Шийний остеохондроз та запаморочення. Як лікувати запаморочення при шийному остеохондрозі

Остеохондроз – це поширене захворювання опорно-рухового апарату, зокрема, хребта. Остеохондроз проявляється ураженням міжхребцевих дисків та кісткових тканин. Остеохондроз може бути грудним, шийним та поперековим, залежно від локалізації уражених ділянок. Шийний остеохондроз часто супроводжується головним болем. Сьогодні поговоримо про запаморочення при остеохондрозі, розберемося, чому воно виникає, а також познайомимося з основними способами боротьби із цим симптомом.

Чому при остеохондрозі паморочиться

Суглоби шийного відділухребта найбільше схильні до остеохондрозу, оскільки їх розмір невеликий, а навантаження вони відчувають колосальну. Хребетний стовп повинен утримувати голову при різних поворотах і нахилах. Навіть незначне зміщення дисків або напруга м'язів призводить до передавлювання життєво важливих артерій, кровоносних судин, вен та нервових закінчень. Саме тому головний біль – найчастіший гість при остеохондрозі.

Особливо сильно запаморочення проявляється після сну, коли людина встає у горизонтальне положення. Часто голова при остеохондрозі болить після сну на високій подушці – неприродні вигини шийного відділу хребта перетискають артерії та кровоносні судини, які, отже, не можуть пропускати через себе достатня кількістькрові. Якщо людина одночасно хворіє на атеросклероз – проблема погіршується, оскільки просвіт кровоносних судин при цьому захворюванні значно звужений.

Особливості запаморочення при остеохондрозі

Але як зрозуміти, що запаморочення є симптомом остеохондрозу, а чи не іншого захворювання? Ось деякі ознаки головного болю, який викликаний саме остеохондрозом.

1. Переважно голова болить після пробудження, коли людина встає з ліжка.
2. Разом із запамороченням людина відчуває нудоту, яка може доходити до блювоти.
3. Через погане постачання вестибулярного апаратукиснем пацієнту здається, що всі навколишні предмети рухаються і кружляють.
4. Часто пацієнту здається, що головний біль локалізований в ділянці обличчя.
5. При серйозному остеохондрозі людині стає важко пересуватися, вона може знайти точку опори, втрачає стійкість. Це може призвести до травм при падінні.
6. Запаморочення може супроводжуватися закладеністю, дзвоном, свистом у вухах, гострота слуху може бути знижена.
7. Ще один додатковий симптом- Порушення потовиділення. Людина при головному болі може стати блідою або, навпаки, червоною.
8. Зір теж страждає, під час запаморочення перед очима може з'явитися біла пелена, кольорові спалахи чи чорні мушки.
9. Нерідко порушення кровообігу головного мозку призводить до різних серцево-судинним патологіям. Людина може відчувати оніміння рук, прискорене серцебиття, біль у грудях, що тягне.
10. Щоб остаточно перевірити, чи пов'язане запаморочення з остеохондрозом, різко скиньте або поверніть голову. Якщо біль посилився – сумнівів не повинно бути.

Зазвичай симптоми тривають недовго, протягом 5-10 хвилин. Якщо ви зіткнулися з подібними симптомами, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря. Він перевірить ваші підозри, допоможе достовірно поставити діагноз і призначить адекватне лікування, яке потрібне саме у вашому випадку.

Якщо ви зіткнулися з запамороченнями та іншими симптомами при остеохондрозі, потрібно зайнятися лікуванням основного захворювання, щоб усунути другорядний симптом. Лікування цієї хвороби проводиться у кількох основних напрямах.

1. Нестероїдні протизапальні препарати допоможуть зняти набряклість м'язів, позбутися гострого болю, придушити запальний процес. Це зменшує тиск на кровоносні артерії. Серед протизапальних засобів можна відзначити Диклофенак, Німесіл, Найз та ін. Приймати їх слід системно курсами.
2. Спазмолітики або знеболювальні засоби допоможуть позбутися гострого болю в шийному відділі хребта та розслабити м'язи. Серед них Анальгін, Ношпа, Баралгін.
3. Препарати для покращення прохідності судин. Вона спрямована на розширення кровоносних артерійщоб головний мозок отримував більше крові, а разом з нею кисню і поживних речовин. Актовегін покращує еластичність судин, збільшує нервову прохідність, захищає головний мозок від гіпоксії. Цинаризин розріджує кров, прискорює кровообіг у тканинах, розширює судини. Мідокалм – ще один ефективний препарат, що має судинорозширювальну властивість, чудово позбавляє болю і покращує мікроциркуляцію крові в тканинах головного мозку.
4. Вітаміни – ще один необхідний воїн у боротьбі з остеохондрозом. Вони необхідні зміцнення кісткової тканини, регенерації хрящів, поліпшення прохідності нервових тканин. Найчастіше при остеохондрозі призначаються вітаміни групи В, ретинол, вітаміни С та Е.
5. Хондропротектори потрібні для відновлення хрящової тканини, яка сплющується та здавлює кровоносні судини. Серед них можна назвати Терафлекс, Артрон, Мовекс. Деякі з них приймаються лише внутрішньо, інші призначені для комплексного лікування – таблетки та мазь.
6. Зігрівальні мазі мають місцевий знеболюючий ефект. Мазь, нанесена на шию, посилює кровообіг, розширює судини, зігріває та позбавляє болю вже через 5 хвилин. Серед таких засобів можна виділити Капсікам, Фіналгон, Нурофен, Вольтарен і т.д.

Пам'ятайте, що самолікування неприпустиме, призначення препаратів та їх дозування має бути здійснене лікарем.

Вправи у боротьбі з остеохондрозом

Щоб позбавитися остеохондрозу раз і назавжди, потрібно повністю змінити спосіб життя. Про правила життя для пацієнтів із цим захворюванням ми ще поговоримо, а поки що розповімо про одну з головних умов порятунку від запаморочення при шийному остеохондрозі– лікувальну фізкультуру. Вправи допоможуть зміцнити каркас м'язів, розтягнути хребці, привести хрящові тканини в норму. Отже, комплекс вправ на лікування шийного остеохондрозу.

1. Обережно та повільно покрутіть головою в один і інший бік. Рухи повинні бути плавними та розміреними, вони не повинні приносити дискомфорту.
2. Зробіть легкі нахили головою - праворуч, ліворуч, вперед і назад.
3. Натискайте долонею на лоб, шия повинна чинити опір. Це хороше тренуваннядля шийних груп м'язів
4. Після цього повторіть вправу з натисканням. Однак тепер тиснути потрібно на потилицю, потім на праву і ліву скроню. Збільшуйте силу тиску, щоб м'язи шийного відділу хребта могли протистояти.
5. Зробіть повороти голови максимально вправо та вліво.
6. Носом у повітрі потрібно намалювати коло, квадрат та вісімку максимального розміру.

Пам'ятайте, що вправи не можна робити при гострих фазах хвороби. Коли запаморочення стане менш вираженим, можна приступати до вправ, робити їх слід дуже повільно і плавно, щоб не приносити дискомфорту і болю.

Як позбутися запаморочення при шийному остеохондрозі

Вилікувати захворювання цілком досить складно. Однак можна зменшити кількість больових нападів та зробити їх менш вираженими. Ось кілька правил, які допоможуть вам придушити остеохондроз і позбутися запаморочення.

1. Використовуйте фізіотерапевтичне лікування. Дуже добре проти остеохондрозу допомагають низькочастотні імпульси апарату Дорсонваль, які покращують роботу нервових волокон. Ефективно також використовувати електрофорез, магнітну терапію, ультразвукові дії.
2. Зайва вага значно посилює перебіг захворювання, він створює додаткове навантаженняна хребетні диски. Тому потрібно постаратися схуднути та скинути зайві кілограми. Для цього харчуйтеся дрібно, виключіть з раціону все жирне, смажене, солодке, їжте більше свіжих овочівта фруктів. Необхідно більше рухатися – хоч би ходити пішки.
3. Обов'язково дотримуйтесь правил здорового харчування. Відмовтеся від жирних продуктів, які звужують просвіт кровоносних судин Пийте більше води, мінімізуйте кількість споживаної солі - вона сприяє появі ущільнення, так званій "Холці" у верхній частині спини.
4. Спіть на низькій подушці, щоб не створювати неприродних вигинів у шийному відділі хребта.
5. Обов'язково курсами ходіть на лікувальний масаж. Професійний масажист розімне відкладення в шийному відділі хребта, покращить кровообіг у тканинах.
6. Найчастіше плавайте в басейні. Під час плавання тренується вся група м'язів, а навантаження на хребет зменшується.
7. Витягуйте шийні відділи хребта на турніку, висите хоча б кілька разів на день по 10-20 секунд.
8. У боротьбі з остеохондрозом чудово допомагають народні рецепти. Візьміть столову ложку тваринного жиру (свинячого, гусячого, борсучого чи яловичого) та змішайте з м'ятним екстрактом. М'ята дратує шкіру, посилює кровообіг, а жир чудово зігріває уражені ділянки. Приготовленою маззю потрібно мазати болючі ділянкишиї перед сном.
9. Це прекрасний зігріваючий компрес, який може бути використаний для лікування шийного та поперекового остеохондрозу. Змішайте столову ложку подрібненої м'якоті алое, чарку горілки, столову ложку меду та три столові ложки соку чорної редьки. Перемішайте інгредієнти та нанесіть суміш на болючі ділянки спини та шиї. Накрийте зверху плівкою і укутайте теплою вовняною хусткою. Залишіть компрес на 2-3 години, а потім змийте теплою водою.
10. Щодня перед сном робіть самомасаж шиї, використовуючи ялицеву або ментолову олію. Виконуйте труть, погладжують, обертальні і поплескують рухи. Це дозволить вам розслабитися та добре відпочити протягом всієї ночі без болю.

Раніше остеохондроз вважався хворобою людей похилого віку – їх хрящові. міжхребцеві дискизношувалися, що призводило до запальних процесів. Сьогодні хвороба стрімко молодшає – остеохондроз діагностується навіть у дітей. Все це відбувається через малу фізичну активність. Більше рухайтеся, намагайтеся частіше ходити пішки, займайтеся спортом, навчіть дітей грати в рухливі ігри, і тоді ніякі болі в шиї та хребта вас більше не потурбують!

Відео: гімнастика при шийному остеохондрозі

Зв'язок між остеохондрозом шийного відділу та підвищенням артеріального тиску існує та підтверджено офіційною медициною. Але чомусь багато пацієнтів (іноді й лікарі!) не хочуть бачити справжньої причини проблем із тиском, обмежуючись лише лікуванням гіпертонії.

Шийний остеохондроз і тиск – це «гримуча суміш», що становить серйозну загрозу здоров'ю людини, що часто призводить до втрати працездатності, у деяких (виняткових) випадках – смерті хворого.

Симптоми захворювання на одному конкретному прикладі

Наталія (34 роки, бухгалтер) страждає на постійні головні болі та запаморочення протягом 3 років, до лікаря не зверталася, лікувалася самостійно тільки знеболюючими препаратами та спазмолітиками (Баралгін та Но-шпа). За останній рікстан Наталії погіршився:

• почастішали напади запаморочення,
• з'явилися нудота, болючість у шийному відділі хребта, «мушки» перед очима і шум у вухах,
• погіршилася пам'ять,
• працездатність знизилася,
• болі в шиї стали віддавати в плече і руку,
• пальчики на руках почали німіти і постійно мерзнути.

Наталя помічала, що періодично в неї піднімається артеріальний тиск(140/90 і вище), особливо після фізичного навантаження та стресових ситуаціяхна роботі. Наполегливо не звертаючи уваги на ці вже грізні симптоми, Наталка не йде до лікаря. Триває це доти, доки її не госпіталізували до лікарні на «Швидкій допомозі» з гіпертонічним кризомпрямо з робочого місця.

У випадку Наташі явні ознаки шийного остеохондрозу проявилися значно пізніше, ніж гіпертонічні. Це лише підтверджує думку фахівців про те, що остеохондроз – підступне захворюваннязі прихованою течією, небезпечне своїми ускладненнями

Основні причини та механізм розвитку остеохондрозу

Головна функція хребетного стовпа- Амортизація (пом'якшення) різких коливань при рухах, ходьбі, стрибках. Навантаження при цьому лягає на міжхребцеві диски, які виконують роль прокладки, що перешкоджає прямому контакту між хребцями.

При постійному підвищеному навантаженні структура диска змінюється, стає щільною і крихкою, що призводить або до повного руйнування, або до витончення його тіла, аж до випадання або випинання (грижа). Результат – патологічна взаємодія суміжних хребців, порушення кровообігу та іннервації у ураженому відділі хребта. на медичною мовоюцей процес називається остеохондрозом (у перекладі означає «окостинення хряща»), який починається з перших днів життя дитини, а закінчується лише зі смертю людини.

У Наталії остеохондроз шийного відділу розвинувся з кількох причин:

• малорухливий спосіб життя;
• можливе викривлення хребта внаслідок вимушеного тривалого перебування у однаковій позі (робота за комп'ютером);
• сидяча поза «нога на ногу»;
• неправильно підібране взуття (слід припустити, що дрес-код бухгалтера зобов'язує до носіння туфель на високих підборах);
• постійні стреси та нервові перенапруги в процесі роботи.

Це тільки мала частинасхильних до розвитку остеохондрозу факторів. Крім них, існують інші:

• патологічна будова хребта (вроджені аномалії);
• травми (забиті місця та переломи);
• гормональні зміни;
• неправильний обмін речовин;
• м'язова перенапруга (підняття надто важких вантажів);
• відсутність регулярного фізичного навантаження (ранкова гімнастика);
• біологічне старіння організму.

Підвищений тиск при остеохондрозі: механізм розвитку та симптоми

Хребетна артерія, що кровопостачає окремі ділянки головного мозку ( продовгуватий мозок, мозок, частина кори головного мозку), в результаті деструктивних змінпри шийному остеохондрозі перетискається, якщо не повністю, то частково. Надходження кисню в мозок зі струмом крові знижується, розвивається гіпоксія (кисневе голодування).

Ознаки недостатнього харчування головного мозку киснем:

• тупі головний біль після довгої розумової роботи;
• біль локалізується в потиличній ділянці трохи вище вушних раковин, частіше одностороння;
• почуття «затікання» шиї після роботи, похрумкування в шийному відділі при поворотах і нахилах голови;
• запаморочення та Загальна слабкість, сонливість;
• підвищення тиску та частоти пульсу при підвищених навантаженнях на роботі та нервовому перенапрузі.

Організм щосили намагається компенсувати це порушення, використовуючи «резервні» шляхи кровоносного русла і збільшуючи тиск крові. При цьому до колишніх симптомів додаються ознаки гіпертонії:

• погіршується зір («мушки», двоїння в очах);
• з'являється біль у очних яблуках, що посилюється під час руху очима;
• головний біль стає мігренеподібним і не знімається звичайними знеболюючими препаратами;
• порушується слухове сприйняття, т. е. будь-який, навіть тихий, звук стає сильним подразником.

Гіпертонія на тлі остеохондрозу шийного відділу хребта набуває вкрай важку формуі важко піддається лікуванню. Тому при перших симптомах, що насторожують, потрібна консультація лікаря і щоденний контроль артеріального тиску (АТ).

Лікування та профілактика

Помилка Наталії полягає в тому, що вона не звернулася вчасно до фахівця і довела ситуацію зі своїм здоров'ям «до крайності». Лікувати гіпертонію, що розвинулася на тлі остеохондрозу, можна і амбулаторно (вдома), якщо підвищення тиску незначне і не призводить до таких важким наслідкам, як у випадку з Наталкою.
Стрибки тиску легко усуваються медикаментозними засобами за умови проведення кваліфікованого лікування остеохондрозу шийного відділу хребта. За допомогою цих препаратів можна контролювати перепади тиску, забезпечуючи постійний рівень АТ і пульсу на нормальних цифрах.

Але важливо пам'ятати, що терапія остеохондрозу передбачає застосування таких методів, як фізіолікування, масаж, акупунктура, які протипоказані при підвищенні артеріального тиску. Тому в першу чергу необхідно нормалізувати АТ, а вже потім приступати до мануальної, рефлексо- та фізіотерапії.

Лікування остеохондрозу і гіпертонії включає кілька етапів:

1. Зниження тиску в кровоносному руслі та покращення живлення киснем головного мозку. Для цього застосовуються лікарські препарати, що мають гіпотензивну та судинорозширювальну дію.
2. Усунення спазмування м'язової тканини у шийному відділі хребта. На цьому етапі будуть дієві міорелаксанти, фізіопроцедури, масаж, рефлексотерапія.
3. Зменшення набрякового синдрому у тканинах ураженого відділу. Фізіолікування, мануальна терапіята застосування засобів для покращення мікроциркуляції буде обґрунтовано та ефективно.

Одночасний прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) та гіпотензивних засобівне рекомендується, оскільки нестероїдні протизапальні засоби знижують ефективність ліків від високого тиску.

Профілактичні заходи при підвищенні артеріального тиску мало чим відрізняються від профілактики остеохондрозу.

Насамперед, лікарі радять дотримуватися оптимальний режимсну та неспання, уникати фізичних та нервових перенапруг, частіше бувати на свіжому повітрі, правильно харчуватися та позбутися шкідливих звичок.

По-друге, ввести у свій режим дня помірні фізичні вправи вранці, а протягом робочого дня робити перерви для розминки та відпочинку від роботи.

По-третє, бути уважними до свого організму та своєчасно звертатися до лікаря за найменших ознак здоров'я.

Згідно медичної статистикиперші симптоми остеохондрозу та гіпертонії з'являються у віці 30-35 років, як у Наталії. У цей період ще можна призупинити прогресування цих захворювань. Після 60 років, коли патологічні змінихребта є вже майже кожна людина, виправити ситуацію практично неможливо. Тому порада всім одна – любіть себе та бережіть своє здоров'я!

Лікування остеохондрозу шийного відділу в домашніх умовах

Серед людей, які ведуть малорухливий, а особливо сидячий образжиття, дуже поширений остеохондроз шийного відділу. Захворювання пов'язане з дистрофічними змінамиміжхребцевих дисків, які можуть зміщуватися Внаслідок цього судини здавлюються, і порушується кровообіг головного мозку. Якщо захворювання не лікувати, то згодом відстань між хребцями починає дедалі більше звужуватися, і з'являються кісткові розростання, які ще більше посилюють ситуацію. Лікування остеохондрозу має бути своєчасним, інакше хворий може втратити працездатність.

• Симптоми шийного остеохондрозу
• • Медикаментозне лікування
  • Самомасаж
• Аплікатор Кузнєцова
• Дієта

Симптоми шийного остеохондрозу

Те, як проявляється захворювання, залежить від стадії розвитку. У клінічному перебігурозрізняють три стадії.

При першій стадії фіброзному кільці міжхребцевого диска з'являються тріщини. Крім цього, при навантаженнях може зміщуватись у бік ядро. Основними симптомами цієї стадії є:

• різкі болі у шийному відділі;
• невелика напруга м'язів шиї;
• виникнення синдрому Наффціґера;
• поколювання під час відведення руки за голову;
• іноді спазми м'язів у ділянці шиї.

При другій стадії остеохондрозу висихає фіброзне кільце, відстань між хребцями зменшується і внаслідок розриву капсули виникає запалення. По краях хребців починають утворюватися кісткові розростання – остеофіти. В результаті до симптомів першої стадії захворювання додається синдром «падаючої голови», при якому хворому для зменшення болю доводиться підтримувати голову руками.

Без своєчасного лікуванняхрящ повністю розривається, випадає драглисте ядро, утворюються міжхребетні грижі, захворювання переходить у третю стадію До основних симптомів цієї стадії відносяться:

• головні болі;
• часткова «неслухняність» кінцівок;
• періодичний біль у ділянці шиї;
• втрата свідомості при різкому повороті голови;
• запаморочення.

З появою будь-яких із вищеописаних симптомів слід звернутися до лікаря, який проведе обстеження та призначить правильне лікування.

Як лікувати шийний остеохондроз у домашніх умовах?

Оскільки міжхребцеві диски відновити досить важко, остеохондроз повністю вилікувати не вдасться. Лікар призначить комплексне лікування, яке насамперед має бути спрямоване на усунення болю.

Медикаментозне лікування

Для покращення стану пацієнту призначаються такі препарати:

Паралельно з медикаментозним лікуванням шийного остеохондрозу використовуються інші різноманітні методи.

Самомасаж

У домашніх умовах можна самостійно проводити масаж шийного відділу хребта, який іноді буває набагато ефективнішим за деякі ліки. За допомогою масажних рухіврозслабляються м'язи плечового поясата шиї, посилюються обмінні процеси, покращується кровообіг, усувається біль. У деяких випадках такий масаж здатний нормалізувати артеріальний тиск.

Звичайно, краще, якщо масаж робитиме фахівець. Але оскільки така можливість є не в кожного пацієнта, можна обмежитись самомасажем. Виконуючи масаж, необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

• масаж здійснювати лише пальцями;
• рухи повинні бути плавними, без будь-якого поспіху;
• не можна докладати силу, механічні дії мають бути легкими;
• рухи потрібно здійснювати від хребетного стовпа до периферії.

Масаж здійснюється у сидячому положенні. Одна нога має бути закинута на коліно іншої, а лікоть руки ставиться на коліно закинутої ноги. Пальцями протилежної руки протягом трьох - чотирьох хвилин здійснюються спочатку розминають, потім масажні рухи, що розтирають і погладжують.

Обов'язковим елементом лікування остеохондрозу шийного відділу хребта є оздоровча гімнастика, яку можна робити у домашніх умовах. Призначається вона після купірування больових симптомівта запального процесу. Головною вимогою до лікувальної гімнастикиє щоденне виконання вправ протягом десяти хвилин.

Оскільки система кровопостачання проходить через усі відділи хребта, то паралельно з шийним відділом можуть страждати грудний та поперековий. Інакше кажучи, порушення живлення дисків у шийному відділі негативно позначається на харчуванні тканин та інших відділах хребта. Тому в комплекс лікувальної фізкультуриповинні входити вправи, які впливають весь хребет загалом.

Всі вправи, що рекомендуються, повинні виконуватися неквапливими плавними рухами. При цьому дихати слід рівно, з чергуванням вдихів та видихів. Кожна вправа повторюється по п'ять – сім разів із перервою на кілька секунд. У разі болю гімнастика припиняється.

Аплікатор Кузнєцова

Аплікатор - це голчастий масажер, який діє за аналогією з акупунктурою. Він є ремінь із застібками або шийний валик, на якому на пластмасових пластинах розташовані одиночні або парні голки.

Використовуючи аплікатор Кузнєцова щодня по тридцять хвилин, можна досягти забезпечення бажаного ефекту при лікуванні остеохондрозу шийного відділу.

Дієта

Лікувати остеохондроз у домашніх умовах потрібно не лише за допомогою лікарських засобів, масажів та гімнастики, але дотримуючись відповідної дієти. Справа в тому, що міжхребцеві диски руйнуються через дефіцит кисню та поживних речовин, які не надходять до них через звуження просвіту судин. Пояснюється це високим рівнемхолестерину та атеросклеротичні зміни.

При остеохондрозі шийного відділу рекомендується віддавати перевагу пісному м'ясу та рибі, овочевим стравам, цільнозерновим кашам, відмовившись при цьому від копченостей, смажених та жирних страв. У поєднанні з медикаментозним лікуванням такий раціон сприяє покращенню якості крові та відновленню кровопостачання тканин хребта.

Велика шкода тканинам організму, та міжхребцевим дискаму тому числі завдає нічим не проявляє себе зовні приховане зневоднення. Тому необхідно стежити за кількістю споживаної рідини, яку потрібно вживати не менше двох літрів на день. При цьому міцний чай та кава поповненню запасів рідини в організмі не сприяють.

Народна медицина

Вилікувати остеохондроз шийного відділу за допомогою народних засобів повністю не вдасться, але полегшити стан, швидко зняти біль та запальний процес вони здатні.

У домашніх умовах лікування народними засобами проводиться за допомогою різних компресів, розтирання, відварів.

Компреси

Приготовлені за старовинними народним рецептамкомпреси допоможуть прибрати запалення і зняти болючі відчуття:

1. Компрес із квашеної капусти, Змішаною зі скипидаром, накладається на хвору ділянку приблизно на 15 хвилин. Як тільки почнеться печіння, компрес забирається, шкіра витирається насухо і змащується ялицевою олією.
2. Дуже ефективний компрес, що складається зі 100 г меду, 50 г соку алое та 150 мл горілки. Суміш викладається на марлю або ганчірочку, поміщається на шийний відділ, прикривається целофаном, теплим шарфом і залишається на 8-10 годин.
3. Засіб для компресу з однієї бутлі ведмежої жовчі, 200 мл камфорного спиртута одного подрібненого гострого перцюготується в пляшці 0,5 літрів, де всі інгредієнти змішуються і настоюються протягом тижня. Такий компрес накладається всю ніч.
4. Швидко прибрати больові відчуття можна за допомогою меду та дрібно нарізаної картоплі, які потрібно взяти приблизно в рівних пропорціях. Компрес на хвору ділянку накладається на годину.

Відвари та настої трав

Досить ефективно лікування остеохондрозу різними травами, з яких готуються відвари та настої:

У домашніх умовах лікування остеохондрозу повинно проводитись лише після консультації з фахівцем. Перелічені методи лікування підійдуть не кожному пацієнтові. Навіть народні засобипри деяких станах можуть негативно вплинути. Тому з появою симптомів остеохондрозу слід відразу звернутися до лікаря, який після проведення діагностики призначить індивідуальне лікування.

«Ах, як паморочиться в голові!», — безтурботно вигукуємо ми в щасливі хвилини свого життя. «Просто голова кругом іде», — кажемо, коли долають проблеми. Зовсім не такі почуття виникають у тих, хто вперше, тільки прокинувшись і піднявши голову від подушки, відчув запаморочення при шийному остеохондрозі. Раптова невпевненість у рухах, відчуття, що земля вагається і йде з-під ніг на кілька хвилин опановують людину і швидко минають. Перші напади здаються випадковими, але вони постійно нагадують себе. Все частіше при запамороченні виникають сильні головні болі, нудота, іноді справа закінчується непритомністю. Що треба зробити, щоб прибрати цей небезпечна ознака- запаморочення, як зняти головний біль?

Перш ніж лікувати запаморочення, треба з'ясувати його причини. У лікарської практикисимптом запаморочення називається вертиго, він з'являється у таких випадках:

• порушення функції вестибулярного апарату;
• ураження центрів кори головного мозку; мозочка;
• хвороби слухового нерва;
• серцева недостатність;
• неврологічні захворювання: мігрень, епілепсія.

Запаморочення як при хребті, так і при інших захворюваннях з цим симптомом настає через порушення роботи вестибулярного апарату. Побачивши причини цього порушення, можна зрозуміти, як пов'язані остеохондроз та запаморочення.

Важка робота шийних хребців

Шийний відділ хребта – це сім найменших, тендітніших і нестійких хребців всього хребетного стовпа. Їх розміри набагато менші, ніж у сусідньому грудному відділіхребта. Робота, яку вони роблять - досить складна: завжди тримати на вазі голову, забезпечувати її рухливість при поворотах та нахилах.

Шийний відділ хребта протягом дня випробовує постійна напруга, причому слабкі м'язи шиї хребцям тут не помічники. Не дивно, що саме в шийному відділі хребці часто пошкоджуються: деформується, починає усихати тканину хряща міжхребцевих дисківна ній з'являються нарости у вигляді протрузій, а потім і гриж. - це така поразка хребців, коли відбувається їх дегенерація (руйнування) з порушенням нормального обміну речовин (дистрофією). Але чи може кружляти голова, коли руйнується кісткова тканина?

Стратегічна роль шийного відділу хребта

Шийні хребці розташовані у місці з'єднання хребта з головою. Через їх поперечні відростки проходять нервові коріння, що зв'язують спинний мозок з головним, а також великі кровоносні судини Отвори між хребцями, складові ложі для спинного мозку, тут найвужчі. Іншими словами, у цьому відділі дуже тісно, ​​і будь-яке стороннє утворення (нарости у вигляді протрузій та гриж) тисне на нервові закінчення та кровоносні судини, порушуючи їхню роботу. Така компресія (тиск) викликає біль у шиї, якщо ущемляються нервові коріння. А якщо тиск відчуває аорта, що проходить тут, порушується постачання мозку кров'ю і киснем.

Запаморочення при остеохондрозі шийного відділу може викликати будь-який необережний поворот голови, різкий рух, неправильне становищешиї уві сні. Хребці зміщуються, утворені ними нарости тиснуть на артерію, викликаючи її стеноз (звуження просвіту через тиск).
Зменшується приплив крові та кисню в мозок, скроневу та потиличну частини головного мозку, де розташовані центри управління вестибулярним апаратом – а це орган рівноваги та орієнтації у просторі. Головна ознакапорушення його роботи – запаморочення. Голодує мозок, втрачається керування пересуванням у просторі — ось чому при остеохондрозі паморочиться в голові.

Кисневе голодування центрів головного мозку через стеноз кровоносних судин, що викликає шийний остеохондроз, і тому запаморочення частий симптомзахворювання шийних хребців

Тривожні симптоми

Не тільки хворі хребці можуть викликати запаморочення, тому важливо з'ясувати, чи дійсно паморочиться в голові від остеохондрозу.

Всі симптоми запаморочення при цьому захворюванні збігаються з ознаками порушення роботи вестибулярного апарату:

Органи зору та слуху – постачальники інформації про простір та тісно пов'язані з роботою вестибулярного апарату Крім того, що від шийного остеохондрозу завжди крутиться голова, до всіхсупутнім симптомам

1. додаються ще два:
2. Сильні головні болі – пов'язані з порушенням кровопостачання інших центрів мозку.

Оніміння кінцівок – ознака защемлення нервових закінчень та порушення зв'язку спинного та головного мозку. Зазвичай воно виникає вночі під час сну.

Непритомність, нудота, що доходить до блювоти, звичайно, викличуть тривогу і порушать питання: що робити далі, як позбутися запаморочення при шийному остеохондрозі. На це запитання може відповісти тільки лікар.

З запамороченням при шийному остеохондрозі спочатку звертаються до терапевта. Він може пояснити, чому при остеохондрозі паморочиться голова, і направити пацієнта до більш вузьким фахівцям: невропатологу та вертеброневрологу. Саме їм доведеться і знімати симптоми, і призначати лікування.

Невропатолог після мануального та інструментального обстеження призначає звичайне при шийному остеохондрозі лікування. Якщо воно виявляється неефективним, він спрямовує хворого до вертеброневролога. Це фахівець вузького профілю, який позбавляє хвороб хребетного стовпа, у тому числі і остеохондрозу.

Він знає, як прибирати подібні симптомита призначає адекватне лікування запаморочення при остеохондрозі. Воно має бути комплексним, а саме:

• прийняття медикаментів;
• лікувальна фізкультура;
• дієта.

Медикаментозне лікування

Лікування запаморочення самостійно – небезпечна справа. Знімаючи симптом таблетками, але не знаючи, як лікувати саму хворобу, ми робимо її хронічною та отримуємо ускладнення. Всі ліки, які можуть боротися з як запаморочення і головний біль, діляться на 4 групи: анальгетики, протизапальні препарати, міорелаксанти, вітаміни.

1. Анальгетики: їх призначення – позбавляти болю спричиненої компресією нервових закінчень у шийних хребцяхі кисневим голодуваннямцентрів мозку. Найчастіше це:

• "Анальгін" і "Баралгін" - вони знімають м'язові спазми і відновлюють кровотік у хребетній артерії.

2. Протизапальні препарати. До таких препаратів належать:

• "Диклофенак".
• "Німесулід".
• "Найз".
• «Кеторол»

3. Міорелаксанти – ліки, що знімають м'язова напруга, судинорозширювальні. Вони сприяють зниженню тонусу судин, При знятті напруги розширюється просвіт судин і збільшується простір для руху крові, вона здатна тепер забезпечує потреби мозку в кисні та харчуванні. До ефективних міорелаксантів належать:

4. Вітаміни – поряд з тим, що вони підвищують імунітет та захист організму від несприятливих факторів, за допомогою вітамінів зміцнюється кісткова тканина хребців та хрящів, уповільнюється їхня дегенерація, покращується нервова провідність.

• Вітамін А – ретинол – допомагає відновленню уражених тканин хребців;
• Вітаміни групи Крім знеболювальної дії, покращують роботу нервових волокон, підвищують загальний імунітет організму.
• Вітамін С - аскорбінова кислота– посилює відновлювальні процесиу уражених ділянках.
• Вітамін Е – токоферол – виконує захисну функціюпро затримує старіння клітин.

Правильно підібрана лікарем медикаментозна терапія допоможе зняти та боротися з їх поверненням, але прибрати їх зовсім не в змозі. Цілком напади запаморочення припиняться в міру того, як вилікувати вдасться саму хворобу – остеохондроз.

ЛФК – повільне, але правильне лікування

Крім ліків, симптоми запаморочення знімаються методами фізіотерапії, сеансами масажу, вправами лікувальної фізкультури.

1. До фізіотерапевтичних методів належать:

• Ультрафіолетове опромінення ураженої хворобою ділянки; воно викликає вироблення організмом вітаміну D, засвоєння кальцію, зміцнення кісткової та хрящової тканини.
• Вплив магнітним полемсприяє прискореному обмінуречовин та налагоджує кровообіг.
• Застосування лазерної терапії допомагає відновленню уражених тканин.
• Електрофорез - обробка струмом низької частоти зігріває уражену ділянку, посилюючи у ньому кровообіг.

2. Професійний масаж здатний втихомирити біль, поступово відновлюючи кровообіг у хворій ділянці, зняти м'язові спазми.

3. Існує декілька ефективних вправдля зміцнення шийних хребців та м'язів, що їх оточують. Їх постійне виконання позбавляє запаморочення та головного болю. Тракцію треба обов'язково робити із консультацією лікаря; інші вправи - самостійно.

• Тракція – сухе та підводне витягування хребта під дією власної ваги або спеціальних вантажів. Воно проводиться на обладнаних похилих горизонтальних площинах під наглядом тренерів ЛФК. Альтернативою може бути провисання на турніку в домашніх умовах, але за консультації лікаря. За 10-20 сеансів по 20 хвилин відновлюється рухливість хребців.
• Вправа «вправо-вліво»: виконується сидячи з випрямленою спиною; треба повільно повернути голову вправо до упору, дивлячись перед собою. У такому положенні утриматися 1 хвилину, потім повільно повернути голову ліворуч до упору. Повторити 10 разів.
• "Голова на плечі". Сидячи та тримаючи спину прямо, повільно нахилити голів до плеча, утримавши її в такому положенні 3-2 секунди. Потім покласти голову на інше плече. Виконувати 10-12 разів на кожну сторону.
• "Голова на грудях". У положенні сидячи нахиляти голову, намагаючись підборіддям доторкнутися до грудей, зафіксувати положення протягом хвилини, повернутися у вихідне положення. Повторювати 5-10 разів.

Дієта при запаморочення

При остеохондрозі з запамороченнями полегшити самопочуття допоможе відповідне харчування, дотримання кількох нескладних правил:

1. Безсольова дієта - т.к. сіль затримує воду в організмі, а це перевантажує вени, вони не встигають доставляти продукти відходу у органи виведення, виникає зашлакованість судин і суглобів.
2. Уникати солодких, борошняних страв, кави та міцного чаю.
3. Утримуватися від копченостей та солінь.
4. Випивати на день не більше 1,5 літрів рідини.
5. Збільшити вживання кисломолочних продуктів, овочі, фрукти.
6. Холодці і холодець повинні бути присутніми на столі якнайчастіше, т.к. вони відновлюють хрящову тканину суглобів та хребців.

Симптом запаморочення при остеохондрозі – неприємний симптом. Це сигнал про те, що організм вимагає допомоги для боротьби із хворобою. І цю допомогу треба вчасно надати.

Захворювання, яке має низку різних симптомів та їх сукупностей, які можна віднести і до розладів інших систем організму – це остеохондроз. Найбільш широкий ряд симптоматичних розладів відбувається, коли недуга локалізується в шийному відділі, одна з грізних ознак цього захворювання – запаморочення.

У разі виникнення порушень вестибулярного апарату, відчуття «ватних ніг», запаморочення, рекомендується негайно звертатися до лікаря, інколи ж доцільно викликати швидку допомогу.

Запаморочення при шийному остеохондрозі добре піддається лікуванню, за умови проведення терапії та дотримання всіх приписів лікаря. Якщо терапія не проводиться, ймовірно погіршення ситуації та виникнення набору інших проявів, таких як:

• Болючість різного ступеня у вухах, потилиці, грудній клітці, плече, яка може значно посилюватись при рухах головою;
• Слабкість, нездужання;
• Виразний хрускіт при поворотах голови;
• Порушення зору, мушки, різнокольорові плями перед очима;
• Втрата свідомості, оніміння кінцівок та інші неприємні відчуттяу руках, ногах;
• Больові відчуття у серці.

Хребетний стовп зазнає постійного колосального навантаження, а більшість людей навіть не мають на увазі, як послабити негативні впливицей орган. Насамперед необхідно виробити звичку тримати поставу. Якщо людина довго сидить, при цьому сутулиться, відбувається регулярне викривлення хребта та збільшення навантаження на певні зони.

М'язова напруга, внаслідок неправильної постави, надмірних навантажень та відсутності тренувань негативно впливає на судини, нервові закінчення та хребці. Судини, якими кров надходить у головний мозок, стискуються під дією м'язових спазмів, і крім болючих відчуттів у шийному відділі, людина відчуває запаморочення. Кров є харчуванням для клітин, у крові міститься кисень, нестача кисню або гіпоксія призводить до різного родунаслідків від короткочасного непритомності до коми.

У чому виявляється остеохондроз шийного відділу

При дистрофічному стані хрящової та кісткової тканини шийного відділу хребта, як непрямі можна відзначити симптоми:

• Запаморочення проявляється в більшості випадків вранці, після відпочинку на високій подушці;
• З'являється відчуття, що земля під ногами починає рухатися;
• Часто виникає запаморочення та нудота при шийному остеохондрозі;
• Навколишні предмети, особливо «впіймані» периферійним зором, рухаються.

Такі прояви нерідко супроводжуються дзвоном, шумом у вухах, появою атаксії, зниженням почуття рівноваги, наростанням головного болю. Запаморочення при остеохондрозі, коли виявляються вказані вище симптоми, може доповнюватися гіпергідрозом, ціанозом шкірних покривів, зокрема особи, хворобливими відчуттями. Пацієнти відзначають, що при сильному запамороченнябуває блювота, щоб запобігти заковтуванню блювотних мас, за умови можливої ​​втрати свідомості, необхідно лягти набік.

Багато пацієнтів вважають, що для остеохондрозу характерні короткочасні больові напади, та інші симптоми, які швидко проходять. Якщо присутні болючі відчуття, наприклад, у правому підребер'ї, тривалістю більше доби, багато хто відносить цей біль до серцевих проблем. Деформація опорно-рухового апарату у комірній зоні так само здатна провокувати тривалі болі, утиск нервових закінчень, що супроводжуються онімінням, запамороченням та іншими симптомами неврологічного спрямування.

Лікування запаморочення

Кожен знає, що простіше попередити, ніж кидати всі сили на боротьбу з уже набутою недугою. Але поки людина не відчує біль, поки її хвороба не почне заважати сім'ї, кар'єрі, іншим пріоритетнішим інтересам у житті, вона не замислюється про важливість здоров'я і не вважає за необхідне лікувати захворювання.

Рідкісні «дзвіночки» нашого терплячого організму, у вигляді втоми чи невеликого дискомфорту, частіше ігноруються, або максимум, заглушаються знеболюючими та заспокійливими засобами. На той час відбувається посилення проблеми, гострі захворюванняпереходять у хронічні форми, остеохондроз продовжує «псувати» кістки та хрящі. Якщо часто виникає запаморочення як симптом при хребті, значить велика ймовірність виникнення проблем із судинами.

Якщо на початковій стадіїзапалення можна зняти медикаментозно, то розвинений та ускладнений остеохондроз вимагатиме оперативного втручання. Операція може знадобитися у випадку, наприклад, коли мова йдепро дискогенний синдром артерій. При деформації судин виникає висока ймовірністьінсульту, тому в такій ситуації операція є доцільною, а іноді представляє єдиний шлях до порятунку життя.

Почате лікування при перших ознаках захворювання, зокрема усунення запаморочення дозволяє в стислі термінивстановити стійку ремісію та повністю ліквідувати причину нездужань. На боротьбу з хворобою лікар спрямовує комплекс заходів, які часто представляють таку сукупність:

• Медикаментозне лікування;
• Дієта, спрямована на стабілізацію обмінних процесівв організмі;
• Вправи, що підвищують тонус і повертають еластичність м'язових тканин, а також спрямовані на усунення спазмів;
• Правильна постава при ходьбі, в сидячому положенні та обладнання спального місця жорстким ортопедичним матрацом із низькою подушкою або без подушки.

При розробці оздоровлюючого комплексу, невропатологи, вертебрологи та терапевти спрямовують терапію не на одну систему організму, а на всі задіяні органи. Обов'язково контролюється процес відновлення мозкового кровообігу.

Високий терапевтичний ефект відзначений під час використання водних процедур. ЛФК в басейні, гідромасаж, шийний бандаж та інші засоби, що безпосередньо впливають на кісткові та м'язові тканини, дозволяють швидко впливати на усунення больового синдрому. Іноді фізичних вправ для того, щоб позбавитися болю, достатньо і в лікарських знеболюючих препаратах немає необхідності.

Стійкий позитивний ефектзабезпечують регулярні розтяжки, наприклад, як у різних техніках йоги. При проходить амбулаторно, і тільки в важких випадкахмає сенс госпіталізація.

На період лікування та реабілітації необхідно контролювати фізичні навантаження. Не можна допускати перенапруги, переохолодження, ударів, падіння. Будь-який провокуючий фактор може значно посилити стан та лікування доведеться починати спочатку, іноді обираючи іншу систему.

Як позбутися запаморочення

Запаморочення при остеохондрозі – наслідок поганого кровотоку. Для усунення запаморочення необхідно відновити надходження збагаченої киснем крові до мозку. Що можна зробити:

• Прийняти інше положення, випрямити шию;
• Прийняти контрастний душ з метою розширення судин;
• Зробити розтирання препаратами, що зігрівають, наприклад, меновазином;
• Зробити гімнастику для комірної зони (нахили та обертання головою, тривалість не менше 2-3 хвилин);
• Вийти на свіже повітря.

Лікування лікарськими препаратамикраще проводити після консультації з лікарем.

Якщо запаморочення сильне, необхідно терміново прийняти сидяче або лежачі положення, при можливості провітрити приміщення та викликати лікаря.

Шийний остеохондроз – патологічний стан цервікального відділу хребта, у якому відбуваються дистрофічно-деструктивні зміни у хрящової тканини суглоба. Через це міжхребцева пульпа руйнується, замінюючись кістковою тканиною. У міру прогресування хвороби патологічний процесзалучаються також ганглії нервових клітинта кровоносні судини.

При остеохондрозі шийних хребців пацієнтів непокоять різні симптоми, які часто ускладнюють діагностику захворювання. У більшості випадків у хворих спостерігаються такі скарги:

• больовий синдром у ділянці шиї та верхньому плечовому поясі;
• цефалгії;
• нестійкість під час ходьби, дезорієнтація;
• перепади артеріального тиску;
• нестача повітря, задишка;
• оніміння губ, язика, верхніх кінцівок;
• дискомфорт за грудиною, у спині.

Увага!Через різноманітність симптоматики при остеохондрозі пацієнти часто звертаються не до невролога, а до лікарів інших спеціальностей: кардіолога, ортопеда, пульмонолога. Найчастіше проведення тривалих досліджень ускладнює своєчасну діагностику.

Для визначення захворювання пацієнту необхідна рентгенограма, магнітно-резонансна та комп'ютерна томограма. Під час проведення фізикального огляду фахівець повинен звертати увагу на низку характерних ознак, що свідчать про появу тяжких порушеньу стані здоров'я пацієнта:

• напади інтенсивного болю;
• порушення дихання, апное;
• обмеження рухливості кінцівок, дисфункції м'язів;
• спазми м'язів;
• порушення свідомості, непритомність.

Остеохондроз може вражати різні відділихребта. Симптоми хвороби у своїй, хоча досить схожі, мають характерні відмінності.

Симптоми остеохондрозу

Запаморочення при ураженні цервікального відділу хребта

Найчастіше запаморочення є ознакою розладу функціонування кровоносної системи. При остеохондрозі подібна ознака найчастіше є проявом вертебро-базилярної недостатності. Даний синдром розвивається в результаті здавлення базилярної та вертебральної артерій, що забезпечують різні відділи мозку.

Увага!Запаморочення при ураженні суглобів шийного відділу хребта може бути ознакою розвитку деяких інших захворювань: аневризми, пухлинних процесаху мозку, гіпоплазії судин шиї, ішемії серця тощо.

Запаморочення при ураженні суглобів хребетного стовпа є тривожною ознакою, що свідчить про спазму судин та розвиток гіпоксії різних ділянок мозку. З появою подібних скарг слід обов'язково звернутися за консультацією до фахівця. Тривалий дефіцит кровопостачання призводить до появи ділянок, які зазнають постійної гіпоксії.

Відео - Запаморочення при шийному остеохондрозі

Клінічна картина запаморочень при патологіях хребта

Вертебро-базилярна недостатність виступає найбільш частою причиноювиникнення запаморочення при хондрозах. Хрящова тканинахребців руйнується та заміщається кістковою, через що суглоби деформуються та зрушуються. Це призводить до звуження просвітів у поперечних відросткаххребців та стискання артерій. В результаті у пацієнта порушується нормальний кровотік, через що виникає гіпоксія тканин мозку

Увага!При остеохондрозі найбільш схильний до гіпоксії мозочок, стовбур мозку і зорова кора. В результаті у хворого виникають напади запаморочення, нудоти, погіршується зір.

Запаморочення не відноситься до характерними ознакамихвороб хребетного стовпа, через що точну причину нездужання найчастіше вдається встановити досить пізно. Щоб виявити вертебро-базилярну недостатність, необхідно звертати увагу на інші ознаки патологій роботи кровоносної системи:

• втрата чутливості мови;
• нестійкість під час ходьби;
• ністагм;
• інтенсивна цефалгія, особливо в області потилиці;
• біль у шиї, який частково купірується за допомогою масажу;
• погіршення самопочуття під час роботи, що передбачає тривале сидіння за столом;
• втрата свідомості, "мушки" перед очима.

Увага!Про те, що головний біль і запаморочення викликані здавленням судин, свідчить полегшення стану хворого після введення препаратів, що розріджують кров. Вони полегшують кровообіг і тимчасово компенсують нестачу кисню в тканинах.

Хворі з вертебро-базилярною недостатністю, викликаної остеохондрозом, скаржаться на розлади пам'яті та розумової діяльності, Слабкість, перепади артеріального тиску, розсіяність. Запаморочення при даному синдромі виникають раптово і триває від 5-7 хвилин до кількох годин. Найчастіше пацієнти втрачають орієнтацію у просторі, що неспроможні координувати свої рухи. Приступи супроводжуються тупим або пульсуючим головним болем, який у більшості випадків локалізується в області потилиці та скронь.

Запаморочення у хворого зазвичай проявляються відчуттям хиткість навколишнього простору, заколисування, дискоординованості. Багато пацієнтів повідомляють, на почуття обертання власного тіла. При цьому через порушення кровотоку може різко знизитися артеріальний тиск, частішає пульс, виникає надмірна пітливість.

У міру розвитку остеохондрозу відбувається більш інтенсивний стиск судини, через що все сильніше розвивається гіпоксія. Внаслідок запаморочення стають рідше, проте починають виявлятися інші неврологічні симптоми:

• Атаксія - розлад моторики;
• ністагм – хаотичні рухи очних яблук;
• шум в вухах;
• часткова анестезія кінцівок;
• паралічі та парези.

Чим небезпечні запаморочення при шийному остеохондрозі?

Запаморочення при деструкції суглобів хребетного стовпа є станом, що вселяє побоювання, яке може призвести до різкого порушення стану хворого. Дефіцит кровопостачання тканин мозку, що поступово розвивається, призводить до хронічної гіпоксії. У хворого відзначається зниження працездатності, апатія, сонливість, біль голови, що з'являється під час розумової напруги.

Увага!У пацієнтів після 55-65 років вертебро-базилярний синдром може призвести до розвитку хвороби Альцгеймера або старечої деменції. Для профілактики даного станурекомендується регулярно відвідувати невролога.

Постійна нестача поживних речовин та кисню призводить до порушення продукування різних гормонів, що виробляються в мозку. В результаті відбуваються збої метаболізму, гаметогенезу, оновлення різних тканин тощо. Через порушення кровотоку в живлять мозок артеріях виникають порушення в різних системахорганізму.

Найбільш важким ускладненнямЗапаморочень при шийному остеохондрозі є інсульт, тобто ішемічний інфаркт ділянки головного мозку, спричинений гострим дефіцитом кисню. Така патологія нерідко призводить до інвалідизації пацієнта та потребує тривалої та комплексної реабілітації.

Увага!При підозрі на розвиток інсульту необхідно негайно звернутися за медичною допомогою. Пацієнти в подібному стані скаржаться на сильний біль голови, порушення координації, парез м'язів з одного боку обличчя. Відсутність медичної допомоги хворому при інсульті може призвести до смерті.

Профілактика запаморочення при шийному остеохондрозі

При шийному остеохондрозі пацієнт повинен дотримуватись призначення, які необхідні для профілактики порушення кровотоку і, відповідно, запаморочень. Дані процедури включають виконання особливої ​​гімнастики для хворих, раціональне харчуваннята прийом полівітамінних комплексівта препаратів-хондропротекторів.

Увага!Терапію при ураженні суглобів шиї має підбирати фахівець. В іншому випадку неправильне лікуванняможе спровокувати погіршення стану хворого

Профілактика запаморочення та інших проявів вертебро-базилярного синдрому при цій патології включає виконання наступних заходів:

1. Контролює поставу, за необхідності використання корсетів або спеціальних фіксаторів.
2. Дотримання режиму сну та відпочинку. Пацієнту показаний сон на тонкій ортопедичній подушці, що запобігає здавленню артерій.
3. Заняття аквааеробікою, скандинавською ходьбою, плавання для насичення крові киснем.
4. Кожні 2-3 години робити перерву в роботі та виходити на свіже повітря на 5-10 хвилин.
5. Позбавлення згубних звичок. Куріння та зловживання міцними напоями призводять до гіпотонуса та порушення структури артеріальних стінок.
6. Раціональне харчування, що включає достатню кількість білків, калію, магнію та інших необхідних для нормальної роботисерця та судин речовин.

Пацієнту, який страждає на запаморочення, рекомендується відмовитися від роботи, що передбачає часті та інтенсивні фізичні навантаження, різкі рухи і т.д. Крім того, хворим рекомендується контролювати власну вагу, тому що ожиріння більш ніж на 5-10 кг у рази підвищує навантаження на хребет і, отже, ризик розвитку гострої ішеміїголовного мозку.

При заняттях фізичною активністю або при вимушеному транспортуванні ваг, рекомендується використовувати корсет, що підтримує, для хребта. Слід врахувати, що вантаж не можна піднімати чи нести на витягнутих руках.

Гімнастика при запамороченні

Запаморочення при шийному остеохондрозі можна частково усунути, якщо регулярно виконувати ряд гімнастичних вправ. Більшість із них можна виконувати протягом дня на робочому місці або вдома за комп'ютером.

Потрібно робити плавні обертальні або похилі рухи головою в різні боки, легкий масажпотилиці та шиї.

Увага!Заборонено різко стискати чи здавлювати шию під час масажу. Це може призвести до спазму судини та порушення кровообігу.

Вправи потрібно виконувати щодня по 10-15 хвилин не менше двох разів на добу. Також можна звернутись до невролога, який призначить сеанси лікувальної фізкультури. Регулярна гімнастика сприяє поліпшенню кровотоку як по магістральним артеріям, так і по найдрібнішим судинам, що живить суглоби хребетного стовпа. Фізичні вправирекомендується виконувати у комплексі із проведенням фармакологічного лікування.

Відео - Запаморочення при шийному остеохондрозі

Перша допомога при запамороченні

Людині під час нападу запаморочення необхідно надати першу допомогу. Це убереже хворого від різних травм, які можливі через дезорієнтацію пацієнта у просторі.

Потерпілого слід укласти на спину на рівну поверхню. Голова людини не повинна западати назад або бути повернена убік, це лише посилить дефіцит кровопостачання мозку. Забезпечте приплив свіжого повітряу приміщення, допоможіть хворому зняти стисне і тугий одяг.

Коли хворий відчує себе краще, запропонуйте склянку води з лимоном. Такий напій купує нудоту і позбавить пацієнта від неприємного присмакуу роті, що нерідко виникає після нападу.

Увага!У разі появи у людини багаторазового блювання, аритмії, порушення свідомості необхідно терміново звернутися за медичною допомогою, щоб унеможливити розвиток ішемічного інфаркту мозку.

Запаморочення при шийному остеохондрозі – тривожна ознака, що свідчить про порушення кровотоку магістральним судинам, кровопостачання тканини мозку. Пацієнт при цьому скаржиться на напади цефалгії, дезорієнтацію у просторі, погіршення зору, слабкість та гіпотонус м'язів. За відсутності терапії цей стан може призвести до гострої ішемії та розвитку інсульту. Щоб уникнути подібних ускладнень, необхідно своєчасно звертатися за медичною допомогою та ретельно дотримуватись рекомендацій щодо лікування остеохондрозу.