Грижі міжхребцевих дисків: симптоми та лікування. Міжхребетна грижа поперекового відділу хребта

Грижі хребта – це випирання за межі тіла хребця центральної частини міжхребцевого диска.

Таке відбувається лише тоді, коли зовнішнє кільце дисків розривається.

Дане захворювання в основному розвивається там, де знаходиться поперек.

Саме на цей відділ випадає більша частинанавантажень.

Найчастіше страждає диск, який знаходиться між четвертим та п'ятим хребцями, а також між першим крижовим диском та останнім поперековим.

Симптоми між хребетної грижі поперекового відділудуже своєрідні.

На сьогоднішній день діагностувати патологію легко. Щодо лікування, то при перших проявах захворювання доречно консервативне лікуванняа якщо випадок запущений, то вдаються до оперативних методів.

Тому варто з'ясувати, який прояв грижі поперекового відділу хребта, і які існують симптоми та методи лікування.

Суть патології

• Всім відомо, що міжхребцевий диск знаходиться між хребцями.
  — Воно є утворенням у формі циліндра, яке наближено нагадує сухожилля.
  — У центральній частині диска знаходиться пом'якшувальна еластична речовина під назвою пульпозне ядро.
• Коли відбувається якась травма або постійне шкідливий впливна далеку частину диска, він стає крихким і починає розшаровуватися.
  — Найчастіше це відбувається виключно в місці впливу шкідливого фактора. Пом'якшувальну речовину доводиться прямувати ослаблені волокна фіброзного кільця.
  — Коли відбувається його вихід за межі хребця, такий стан називають міжхребцевою грижею поперекового відділу.
• Там, де починає випинатися пом'якшувальна речовина, знаходиться спинномозковий нерв.
  — Він здавлюється між виступаючою частиною диска та кістковим отвором.
  — Найчастіше така ситуація складається якраз у поперековому відділі, адже саме навантаження хребта поперекового відділу найбільше.

Причини появи поперекової грижі

Грижа міжхребцевого диска, у тому числі і поперекового відділу, може розвинутись по наступних причин:

1. - Ушкодження хребта: дорожньо-транспортні пригоди, падіння;
2. - викривлення хребта;
3. - Захворювання в області попереку;
4. - недорозвинення тазостегнового суглоба;
5. - Ожиріння;
6. — сидяча робота;
7. - Піднімання важкого, коли спина знаходиться в неправильне положення;
8. - тютюнопаління (знижується рівень кисню в крові та міжхребцеві диски не отримують належного харчування);

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Видалення грижі під очима - ціна операції

Нижченаведені фактори здатні також викликати міжхребцеву грижу:

1. - Спадкова схильність;
2. - чоловіча стать,
   оскільки за статистикою у жінок ця хвороба трапляється рідше;
3. - Недостатність фізичних навантажень;
4. - Вік після 30 років;
5. - Хворий хребець;
6. - Одноманітні рухи.

Симптоми міжхребцевої грижі

Як уже говорилося, виникнення міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта відбувається між четвертим і п'ятим хребцем або між крижом і останнім хребцем.

Пов'язано це з індивідуальними особливостями зв'язок, про те, що в людей часто зустрічається скошений таз і тим, що основне навантаження він приймають саме ці хребці.

• Грижу поперекового відділу вважають небезпечним захворюваннямголовним симптомом якого є сильний біль.
• Якщо вона розташовується між двома останніми хребцями, вона буде зосереджена в районі попереку, а також віддавати в сідницю і ногу.
• А якщо вона локалізується між крижовим та останнім хребцем, то больові відчуттябудуть розходитися по стегну до коліна, кісточки та гомілки.

Біль може бути:

1. - Ниюча і тупа;
2. - Збільшуватися при кашлі або довгій ходьбі;
3. - є місце, де біль особливо сильний;
4. - якщо це початкова стадіято стихає лежачи, а зникає, якщо перелягти на здоровий бік при цьому зігнути хвору ногу.

Розрізняють і інші симптоми міжхребцевої грижі поперекового відділу:

1. Затікання, мурашки в ногах.
2. Параліч ніг.
3. Поперек слабо рухлива.
4. Люмбалгія або гострий біль, що посилюється під час руху.
5. Нетримання чи погіршення статевої функції.
6. М'язи ніг слабшають.
7. На хворій нозі об'єм м'язів зменшується.
8. Шкіра на хворій нозі суха або навпаки функція сальних залозпосилюється.

Такі ознаки грижі допомагають фахівцям діагностувати захворювання.

Діагностування грижі попереку

За описом симптомів пацієнтами лікар може припустити наявність у хворого в поперековому відділі. міжхребцевої грижі, однак для точного підтвердження діагнозу, а також визначення області патології пройти:

1. Рентгенографію хребця (вийти дві проекції): завдяки цій діагностиці фахівець визначить зміни хребців.
2. Комп'ютерну томографію та ядерно-магнітну томографію – ці методи покажуть точну сферу зміни дисків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Міжхребетна грижа - Вікіпедія

Щоб визначити, який ступінь порушення функцій внутрішніх органів, а також м'язів хворої ноги лікарем-неврологом буде вивчено:

1. Сухожилля, а точніше їх рефлекси.
2. Тести на підйом прямої ноги.
3. Чутливість ноги температурна, больова, а також вібраційна (від пальчиків ніг і до тазу).

Лікування міжхребцевої грижі

Лікування міжхребцевої грижі, у тому числі і поперекового відділу, поділяється на оперативне та консервативне.

Про те, як лікувати грижу розповість фахівець, адже все залежить від самопочуття та результатів діагностики пацієнта.

Лікування консервативне

• Якщо випадок запущений і біль сильно виражений, то лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу проходить у постільному режимі та з призначенням медикаментозної терапії.
• Коли біль вщухає (часто це трапляється приблизно через тиждень), то вилікувати грижу намагаються не тільки медикаментозно, а й призначають фізіотерапію та лікувальний масаж.
• Вже на третю добу хвороби фахівці рекомендують у незначному обсязі виконувати нескладні лікувально-фізкультурні комплекси.

Лікування міжхребцевої грижі медикаментозно

Методи медикаментозного лікуванняміжхребцевої грижі та поперекового відділу включає:

1. Блокада ділянок із сильно вираженими больовими відчуттями за допомогою новокаїну.
2. Знеболення за допомогою "Диклофенаку", "Індометацин", "Рофіка", "Ібупрофен". Дані препарати приймають в обов'язковому порядку, адже вони не тільки здатні усунути біль, а й запобігають атрофії м'язів. Крім того, вони прибирають запальні процеси, які обов'язково виникають у зв'язку зі здавлюванням. спинномозкових нервів. Перераховані вище препарати випускаються в різних формах(Уколи, мазі, таблетки). Застосовуватися можуть вони у будь-якому вигляді.
3. "Сірдалуд" або "Мідокалм" - ці препарати усувають спазми м'язів, які напружуються, щоб урівноважити "перекошений" хребет. Після цього призначають масаж, який допоможе підкоригувати положення міжхребцевих дисків.

Фізіотерапія

Призначають на стадії ближче до гострої або після того як було проведено оперативне лікування грижі міжхребцевих дисків. Найчастіше використовують такі методи:

1. - Масаж у воді;
2. - електрофорез із застосуванням препаратів з зневільнюючим та протизапальним ефектом;
3. - процедури із застосуванням тепла;
4. — точковий масаж(Вплив на біологічно активні точки);
5. - акупунктура.

Чимало людей стикається з проблемою виникнення поперекової грижі, що пов'язано з випаданням за межі хребетного сегмента диска, який розташовується між двома хребцями, що знаходяться по сусідству.

На симптоми грижі поперекового відділу хребта надають істотний вплив займана випнутою диском площа і те, як воно розташовується. Найбільш серйозні неприємності пацієнту завдають центральні грижі, які орієнтовані в область людського. спинного мозку, здатні спровокувати надалі настання справжньої інвалідності.

Можливі симптоми грижі поперекового відділу

Для того щоб вчасно вжити необхідних заходів у ситуації появи подібної грижі, необхідно орієнтуватися в симптомах та лікуванні поперекової грижі, що виникають на ґрунті здавлювання нервових корінців, у зв'язку з випинанням диска між хребцями або нестабільним станом хребців.

Причиною виникнення грижі, найчастіше виступають небажані змінив організмі, які зазвичай носять дистрофічний і дегенеративний характер, обумовлені недостатнім кровопостачанням і порушеним надходженням необхідних поживних речовин. Поряд із випаданням диска, фахівці також констатують у пацієнта наявність інших дефектів хребта, до яких належать сколіоз та остеохондроз. Існують симптоми, що належать до розряду вертебральних та екстравертебральних.

Ознаки виникнення міжхребцевої грижі вертебрального та екстравертебрального характеру

Вертебральні симптоми пов'язані з порушеннями у хребті людини локального плану. У певному місціприсутнє розтягнення м'язів і зв'язок, освіта, що випала, здавлює м'які тканини. Пацієнт у таких випадках відчуває біль, спровокований подразненим станом рецепторів зв'язок. Подібні порушеннянескладно виявити у процесі локального обмацування.

Ознаки існування грижі, які мають екстравертебральний характер, обумовлені тим, де розташовується певне випинання і який у нього розмір. До головних клінічних ознак наявності подібної проблеми можна віднести болі в попереку, який може бути хронічним, ниючим, тупим, при кашлі, чханні або фізичній роботі вона зазвичай посилюється. Здібності хребетної осі до руху вкрай обмежені, людині боляче за будь-якої спроби нахилитися чи повернутися. Далі нерідко спостерігаються деяке оніміння кінцівок, слабкість у ногах, вкрай небажані симптоми неврологічного плану, можуть бути відсутні ахіллами або колінними рефлексами. Можливі і проблеми з іншими органами, для людини стає проблемою відправлення звичайнісіньких природних потреб.

Через те, що нервові коріння ущемляються, пацієнт, який страждає на міжхребцеву грижу, здатний страждати від занадто. високого тиску, частих болівв області голови, запаморочення. У такій ситуації може допомогти лише правильне лікуваннягрижі поперекового відділу хребта, вживання пацієнтом звичайних фармацевтичних препаратівне дасть належного результату, оскільки не буде усунуто випинання диска, що є причиною проблем.

Симптоми, характерні для присутності у людини міжхребцевої грижі, можуть виявлятися і внаслідок інших захворювань хребетного стовпа, зокрема, вони спровоковані остеохондрозом. У зв'язку із зменшенням висоти міжхребцевих дисків, Підвищує ймовірність виникнення цілого ряду випинань. Ця ситуація викликає безліч неприємних проблем, серед яких зустрічається порушення серцевого ритму, біль у підреберній ділянці, підвищений тиск, надто часта потреба у виверженні калу та сечі.

Виходячи зі статистичних даних, саме остеохондроз спільно з присутністю міжхребцевої грижі найчастіше спричиняють скарги пацієнта на наявність болів у спині. Перед призначенням курсу лікування фахівці завжди ретельно діагностують стан хворого, при відповідних больових симптомахкатегорично не рекомендується займатися самолікуванням, таким шляхом людина здатна завдати собі величезної шкоди і суттєво посилити ситуацію.

Лікування при міжхребцевій грижі

Після того, як у пацієнта визначають наявність грижі, лікарі підбирають індивідуальний комплекс. лікувальних заходіву кожному даному випадку. Сучасна медицина пропонує кілька досить ефективних методів лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу. Насамперед, хворій людині необхідно відмовитися від будь-якого перебування у незручних позах, категорично забороняється також різко повертатися. Корисні процедури теплового характеру, які б поліпшення кровопостачання.

З метою зняття запалення, використовуються спеціальні препарати, до яких належить диклофенак, ібупрофен, індометацин, для зниження синдрому болю широко застосовуються також спеціальні новокаїнові блокади. Процес подальшого викривленняхребта здатний попередити особливий корсет, що підтримує.

Не останнє місце у необхідних заходах займають масаж та лікувальна гімнастика при грижі поперекового відділу хребта. Таким шляхом зміцнюється м'язовий каркас і збільшуються отвори, розташовані в сегментах, що належать до хребетного стовпа.

У ситуації грижі масаж має важливе значенняОднак його категорично протипоказано проводити в період, коли больовий синдром у пацієнта перебуває в стадії загострення. Перш ніж приступати до процедури, необхідно уважно досліджувати стан спини, більше ефективним масажстає після прийому гарячого душу.

Масажист повинен досконало володіти відповідною технікою, всю процедуру слід проводити вкрай обережно та м'яко, різкі та надто сильні рухи здатні викликати набряк нервів та розриви міжхребцевих дисків. Перед виконанням комплексу гімнастики при грижі попереково-крижового відділу хребта, масаж буде дуже корисним підготовчим етапом.

У випадках випадання диска можуть бути використані різні види масажу, популярними є банковий, сегментарний, точковий, тайський варіанти. По закінченні цієї процедури, рекомендується розтерти пошкоджену область медом у поєднанні з ялицею, ефективність меду при боротьбі з подібними випинаннями давно доведена. Після масажу варто так само скористатися маззю розігрівального характеру або аналогічним гелем, завдяки зазначеним заходам, болі в спині можуть зникнути після тижня, і навіть через день у стані пацієнта настане серйозне поліпшення.

Лікувальний гімнастичний комплекс при випинанні диску

При вищеописаних проблемах з хребтом необхідною, для запобігання подальшому зміщенню диска, є гімнастика при грижі поперекового відділу хребта. Вона служить відмінним засобомдля зміцнення м'язового корсету спини. Однак хворий зобов'язаний чітко усвідомлювати, що самостійно виконувати вправи вдома не можна, необхідно попередньо проконсультуватися з професіоналами. Заняття гімнастикою з власної ініціативи не лише не допоможуть у лікуванні грижі, але майже напевно викличуть ускладнення та здатні досить швидко зробити людину справжнім інвалідом.

У разі наявності випинання диска пацієнту, слід зайнятися плаванням, але попередньо необхідно детально пропрацювати весь комплекс, що включає одночасно елементи різних плавальних стилів. Рекомендуються й інші вправи при грижі поперекового відділу хребта. Варто регулярно обходити кімнату по периметру, перебуваючи рачки, але не можна допускати порушень у поставі.

Можна виконувати підтягування ніг до живота, сам пацієнт лежить на спині, оптимальним варіантом стане дотик до грудей. Корисні також скручування тулуба в різні боки з положення лежачи на боці. Правильно здійснювати всі необхідні вправи людині допоможе відео гімнастики при грижі поперекового відділу хребта завдяки наявності наочної інструкції, хворий зможе ефективно займатися і в домашніх умовах.

Міжхребцева грижа давно визнана досить серйозною та небезпечною для майбутньої людини захворюванням, неприпустимо ігнорувати тривожні симптомиі сподіватися на те, що все утворюється само собою. Багато залежить від грамотного лікування хвороби, необхідно враховувати індивідуальні особливості спини пацієнта. Пройдений вчасно медичне обстеженняі негайно вжиті заходи здатні позбавити людину виникнення надалі вкрай серйозних проблем, що загрожують настанням інвалідності.

Міжхребетне випинання- це порушує цілісність патологія міжхребцевого диска. Хребетний стовп утворений 24 хребцями, а між ними розташовуються міжхребцеві диски. Зовні диск складається з еластичного кільця фіброзу, а всередині знаходиться податлива желеподібна субстанція (пульпозне ядро). Умовами розвитку деструктивних змінє травми (ушкодження спини, обумовлене ударом чи падінням, піднімання тяжкості, раптовий поворот шиї). А також гіподинамія та супроводжуюча її надлишкова масатіла.

У цій статті наводяться типові принципи лікування та симптоми міжхребцевої грижі поперекового відділу.

Чому утворюється міжхребцева грижа

Патологічний процес формується внаслідок сильного чи тривалого на хребет. Головною причиноюрозвитку є остеохондроз.

Додатково в етіології захворювання зазначають:

1. порушення метаболізму;
2. всілякі травми, часто внаслідок дорожньо-транспортних пригод (через раптовий рух уперед головою);
3. значні фізичні навантаження, підйом ваг, енергійні нахили;
4. деформація хребта, недорозвинення кульшового суглоба;
5. зайва вага.

Виникненню грижі сприяють:

• слабкість м'язів;
• інфекції;
• гіподинамія;
• згубні звички;
• старіння організму;
• спадкова схильність;
• малорухлива робота.

Все це веде до передчасного зношування хряща та кісткової тканиниі, як наслідок, до появи хвороби.

Етапи розвитку

Анатомічно найбільше страждає нижньопоперекова область (між 4-м та 5-м хребцями) та з'єднання 5-го поперекового хребця з крижової кістки. Саме тут утворюється деформація міжхребцевого диска.

За виразністю змін останнього поділяють такі етапи:

1. Поперековий пролапс. Диск зсувається на невелику відстань, що не перевищує 2 мм. За межі хребетного стовпа пульпозне ядро ​​не рухається.
2. Вихід зовнішнього кільця, але не більше ніж на 1,5 см. А пульпозне ядро, як і раніше, не залишає меж хребетних тіл.
3. Екструзія. Наявне видавлювання ядра за краї хребців.
4. Спадання ядрау формі краплі за межами міжхребцевої щілини та її витікання при розриві фіброзного кільця.

До первинним ознакамхвороби відносять нетривалі болі в ділянці попереку, що посилюються в міру прогресування захворювання.

Існують 2 типи, що зображуються латинськими літерами: L4-L5, L5-S1

Грижа L4-L5 позначає її локалізацію на рівні 4-5 поперекових хребців. А при місцезнаходженні випинання між 5 поперековим хребцем та 1 крижовим, йому присвоюється назва «грижа L5-S1».

Симптоми

До симптомів міжхребцевої грижі відносять:

• виражену болючість у крижової області;
• нездужання та тяжкість у ногах;
• утруднення на початку руху після періоду спокою;
• біль при ходьбі, що іррадіює в ділянку стегон;
• порушення функції тазових органів у запущених випадках;
• локальна втрата чутливості нижніх кінцівок.

Клінічні прояви ділять на три групи: болючі, хребетні, корінцеві.Вони однакові як чоловіків, так жінок.

Ускладнення

Небезпечним наслідком грижі стає люмбалгія. Вона проявляється нестерпним болем у ділянці нирок, що раптово посилюється навіть при зміні положення тіла. Цей період може тривати кілька тижнів.

Способи терапії

Для лікування міжхребцевої грижі вдаються до консервативним методамабо операції. Перші діють на клініку та стабілізують стан, другі покликані ліквідувати причину компресії. нервових закінчень. Після підтвердження діагнозу рішення про вибір лікування приймає лікар. Тут беруть до уваги клінічні симптоми, тяжкість хвороби, реакцію на введені ліки.

Паліативна терапія дуже важлива, її здійснюють і після хірургічних маніпуляцій. Найчастіше знеболювання разом із ЛФК призводить до відновлення працездатності. Адекватне лікування підвищує спосіб існування хворих настільки, що при кількох грижах довгий часне доводиться вдаватися до операції.

Хірургічне втручання є необхідним, якщо з'являється неврологічна симптоматика, наростає больовий синдром, а консервативне лікування довело свою неспроможність. Є кілька способів видалення грижі. Можна видалити весь диск або лише внутрішнє ядро, що випало. Розмах операції визначає фахівець, враховуючи клінічну картину захворювання та думку хворого.

Безопераційне лікування

Консервативні методи – це використання лікарських препаратівта фізіотерапевтичних процедур.

Медикаментозна терапія включає:

• НПЗЗ;
• знеболювальні, можливо наркотичні;
• м'язові релаксанти центрального генезу;
• вітаміни групи В;
• глюкокортикостероїдні гормони;
• засоби, що стимулюють кровообіг;
• хондропротектори та біологічно активні препарати.

Найчастіше застосовуються нестероїдні протизапальні засоби- Диклофенак, Ібупрофен, Кеторолак, Найз, Німесулід, Ксефокам. Вони характеризуються аналгетичним та протизапальним ефектом. Зменшують освіту медіаторів запалення, допомагають зняти локальний набряк. Їх призначають кілька разів на добу нетривалим курсом у вигляді внутрішньом'язових уколів, таблеток і мазей.

М'язові релаксанти(Дитилін, Мідокалм, Сірдалуд) діють на скелетні м'язи. Вони ліквідують спазм м'язів, впливаючи на м'язово-тонічний больовий компонент. Як правило, використовують разом із НПЗЗ. Через свою центральну дію міорелаксанти впливають і на роботу інших м'язів. Тому, при прогресуванні м'язової слабкостіприпиняють прийом препаратів. Міорелаксуючий ефект також властивий бензодіазепінам.

З метою швидко знеболювати застосовують лікувальні блокади . Принцип їх дії заснований на введенні ліків прямо у патологічне вогнище. Як наслідок зупиняється потік больових імпульсів, знижується запалення. Потрібний результатдосягається вже під час маніпуляції. Як правило, використовують глюкокортикостероїдний гормон та аналгетик. При яскраво вираженому остеопорозі замість гормонів призначають хондропротектори.

Непостійне зниження діяльності, лікарська терапіяспільно з фізіотерапевтичними процедурами та лікувальною фізкультурою сприяють поліпшенню стану та ліквідації клінічних симптомів. Зазвичай цього цілком достатньо повернення людини до повсякденної життєдіяльності.

Операції

Секвестрована грижа, виражена клінічна картинастискання нервових закінчень або спинного мозку, стійкі рецидиви хвороби, тривалий больовий синдром є показаннями до хірургічного втручання.

Видаляють грижу чи цілий диск. Це здійснюється за допомогою стандартної хірургічної маніпуляції(із залученням скальпеля) чи сучасного оперативного втручання. Операція не завдасть шкоди, якщо виконується досвідченими фахівцями.

Види оперативних процесів:

• типова операція із широким доступом;
• мікродиксектомія (у разі застосування операційного мікроскопа дозволяє знизити кількість пошкодженої тканини);
• видалення невеликої ділянки хребця над нервовим волокном;
• ендоскопічна дискектомія (з використанням ендоскопу);
• черезшкірна холодноплазмова нуклеопластика (мікрохірургічна операція з деструкції та видалення внутрішнього пульпозного ядра);
• руйнування фасеткових нервів за допомогою радіочастотного зонда (якщо є артроз міжхребцевих суглобів);
• знищення грижі лазером (лазерна вапоризація);
• лазерне відновлення диска (стимуляція розвитку хрящової тканинита реорганізація будови міжхребцевого диска).

Визначаючись з оперативним лікуванням, Спочатку звертають увагу на величину випинання. Наприклад, застосування лазера виправдане лише за розмірах зміщення диска на відстань, що не перевищує 6 мм. Нуклеопластика здійснюється, коли більша частина фіброзного кільця поки що не пошкоджена. У ендоскопічної дискектомії сфера застосування набагато більша.

Лікування міжхребцевої грижі зазвичай починають консервативно. Грамотно підібрана терапія швидко усуває ознаки захворювання. Але її слід вибирати з огляду на анамнез хвороби та наявність протипоказань у кожного конкретного пацієнта. Коли є суворі свідчення – проводять операцію.

Гірудотерапія

Терапія п'явками не один десяток років практикується фахівцями у всьому світі для зменшення неприємних відчуттів, ліквідація процесів запалення. Ефективність обумовлена ​​дією спеціальних ферментів, що у слині тварин.

Надкушуючи шкіру людини, п'явки впорскують субстанцію, що має знеболювальні властивості. Це лікуваннязабезпечує:

• протизапальний ефект;
• протинабрякова дія;
• активацію обміну речовин ураженої області;
• стимуляцію кровотоку;
• усунення застійних явищбіля патологічного вогнища;
• прискорення відновлення пошкоджених тканин.

Укуси майже не відчуваються, але полегшують стан хворого. У процедури майже немає протипоказань, проте слід пам'ятати, що лікуватися п'явками можна тільки під контролем лікаря.

Голкотерапія

Допоможе вилікувати міжхребцеву грижу та акупунктуру. Його рекомендують лише після уважного обстеження та аналізу протипоказань. Лікування продовжується 10 сеансів. Іноді призначають кілька курсів з інтервалом більше 1 тижня.

Маніпуляція триває близько 40 хвилин. Спеціаліст підшкірно вставляє тонкі голки в активні рефлексогенні точки. Пацієнт повинен залишитись у нерухомому стані.

Лікар зобов'язаний постійно спостерігати за станом хворого. Голкорефлексотерапія, здійснена професіоналом, не призводить до дискомфорту.

Внаслідок проведеної акупунктури у хворого:

1. Зникають або зменшуються болючі відчуття.
2. Знижується компресійна дія на міжхребцевий диск.
3. Ліквідується набряк та запальна реакція.
4. Усувається судинний спазм.
5. Спостерігається регрес захворювання.

Голкотерапія здатна полегшити стан пацієнта без солідного екзогенного подразника. Вдавшись до цієї процедури на початку захворювання, можна повністю ліквідувати патологію. Пацієнтам з тяжким розвитком хвороби акупунктура суттєво знижує клінічні прояви захворювання.

Дане лікування слід поєднувати з іншими маніпуляціями, ЛФК та ​​дієтами.

Терапія народними способами

До лікування міжхребцевої грижі треба підходити комплексно – задіяти лікарські та народні засоби, масаж та вправи.

При терапії міжхребцевої грижі Народна медицинапринесе користь лише разом із традиційною.

За перших ознак хвороби забезпечують людині повний спокій. У положенні лежачи зменшується хвороблива симптоматика. Далі проводять терапію засобами, покликаними зменшити напруженість м'язів спини та болючість.

Нижче розглядаються найчастіше використовувані народні рецепти.

Кінський жир

На смужку із поліетилену величиною 15:8 см тонким шаром накладають кінський жир. Накривають марлею та прикладають до ураженої ділянки спини. Фіксують пластиром і вовняною хусткою на дві доби.

Зігріваючий масаж

Домашню терапію просто і дешево виконати із застосуванням камфорної олії. Пошкоджену зону хребта обмазують олією і накладають зверху змочений у гарячому молоці рушник на 2 години. Далі роблять масаж, починаючи від неураженого боку та завершуючи пошкодженою областю. Краще цю маніпуляцію здійснювати ввечері, доповнюючи прийомом аспірину та гарячого чаю.

Медична глина

Відома своєю особливістю забирати негативну енергію. Тому повторно порцію глини не застосовують. Одну столову ложку червоної чи білої глини змішують із 50 г дрібних листя каланхое. Увечері зроблену суміш укладають на Больне місцета залишають на 3 години. Регулярне застосуванняпротягом тижня призводить до зникнення больових симптомів.

Лікувати міжхребцеву грижу можна масажем. Для останнього готують мазь, що складається з 250 г меду, 2 таблетки муміє і краплі води. Спочатку область грижі наносять ялицеве ​​масло. Масаж здійснюють протягом 5 хвилин, потім витирають насухо і тепло укутують.

Хріновий компрес

Натертий хрін перемішують із олією. Отриману кашу накладають на уражену ділянку на півгодини, закривши поліетиленовою плівкою та хусткою. Якщо замість хрону беруть чорну редьку, то кладуть компрес на 45-50 хвилин.

«Пекуча суміш»

Для лікування міжхребцевої грижі підходить наступний компрес: 30 г дрібно натертого часнику перемішують з 50 мл горілки і наполягають у прохолодному, захищеному від сонячних променів місці 7 днів. Отриману суміш укладають у місце ураження на 40-50 хвилин, укутують марлею, хусткою та поліетиленовою плівкою. Після використання витирають шкіру рушником. Лікування проводять протягом двох тижнів, повторюючи через день і чергуючи з ваннами зі скипидару.

Настоянки та відвари

Для терапії міжхребцевої грижі готують наступне:

• Відрубний відвар: столову ложку висівок півгодини кип'ятять на маленькому вогні 0,5 л води. Вживають у підігрітому стані 3 рази на день у невеликій кількості.
• Настоянка шипшини та аптечної ромашки: витримують 10 хвилин на водяній бані з однаковою кількістюскладових. Охолоджують, проціджують і п'ють по півсклянки перед їдою.
• Хмелевий відвар: готують у кількості 2 столові ложки на 0,5 л води. Ділять на 6 рівних порцій та випивають за два дні.
• Відвар чебрецю: 1 столову ложку сушеної травинастоюють в 1 склянці окропу. П'ють так само, як відвар із шишок хмелю.
• Настойка шабельника: 300 г заливають 1 л горілки та витримують 20 днів. Приймають внутрішньо 3 рази на день, повторно можна вживати через 1 місяць.

Лікувальна фізкультура

Після встановлення діагнозу застосування тільки народних засобівмало. Фізичні вправи слід виконувати щодня вранці та ввечері.

Треба знати, що народні способиздоров'ю не нашкодять, а невірно обрана ЛФК здатна посилити перебіг хвороби. Отже, слід попросити спеціаліста про призначення індивідуального комплексу вправ.

живлення

Надмірна маса тіла формує додаткове навантаження на хребет, зумовлюючи компресію міжхребцевого диска. У таких хворих починають терапію з корекції поживного раціону, насичуючи останній продуктами з великою кількістю білків і складних вуглеводів.

Грижа хребта поперекового відділу – це ліпома, місцем утворення якої є міжхребцевий диск. Захворювання може виникати у людей різної статі та віку. Грижа поперекового відділу, симптоми якої можуть бути різноманітними, потребує застосування медикаментозного лікування. Для посилення його ефекту можна використовувати народну медицину, гімнастику, масаж тощо. Вибір певного методулікування безпосередньо залежить від особливостей перебігу захворювання.

Симптоматика хвороби

Грижа хребта поперекового відділу характеризується наявністю величезної кількостісимптомів. На початкових стадіях захворювання симптоматика може бути повністю відсутня або виявлятися у вигляді дискомфорту. Більше пізніх стадіяххвороби симптоми стають вираженими. До проявів грижі відносяться:

1. Найчастіше при грижі поперекового відділу хребта спостерігається больовий синдром. Біль збільшується під час руху пацієнта торсом. Деякі пацієнти скаржаться на появу хворобливості у сідницях та ногах. Також захворювання може проявлятися стріляючим болем, який віддає в ноги.
2. При огляді пацієнта лікарі виявляють набряклість у сфері появи грижі;

Іноді в результаті розвитку захворювання може розвинутися інвалідність і відсутність можливості пересуватися самостійно.

1. Грижа хребта поперекового відділу здебільшого супроводжується загальною слабкістю;
2. При розвитку даного захворюваннябільшість пацієнтів скаржиться на втрату чутливості у ногах;
3. Якщо грижа випинається всередину, це в більшості випадків призводить до виникнення міжхребцевої грижі;
4. Грижа хребта поперекового відділу дуже часто супроводжується онімінням у поперековому відділі;

Непоодинокі випадки, коли на пізніх стадіях захворювання може порушуватися робота органів, які розташовуються поблизу грижі.

1. При ураженні нервових закінчень грижів у пацієнтів виникають неприємні поколювання;
2. При розвитку даного захворювання в ділянці попереку спостерігається оніміння;
3. Також це захворювання може супроводжуватися слабкістю в ногах;
4. При грижі поперекового відділу хребта працездатність органів малого тазу значно знижується;
5. При появі цього захворювання у пацієнтів ахілловий рефлекс знижується.

Важливо! Грижа хребта поперекового відділу характеризується наявністю великої кількостісимптоматики. При появі перших симптомів пацієнту необхідно обов'язково звернутися за допомогою до лікаря.

Основні причини захворювання

Грижа хребта поперекового відділу може з'явитися у пацієнтів із різноманітних причин:

• найчастіше хвороби діагностується у пацієнтів, які піддаються частим фізичним навантаженням;
• якщо у пацієнта міжхребцеві диски розташовуються на великій висотіце може призвести до виникнення грижі;
• причиною появи цього захворювання може стати особлива будова хребців;
• якщо пацієнт різко одночасно нахиляє та повертає тіло, то це може призвести до появи міжхребцевої грижі;
• при сильних фізичних навантаженнях на хребет може виникати грижа хребта поперекового відділу;
• у тому випадку, коли поздовжня зв'язкадосить вузька і слабка, це може призводити до виникнення захворювання.

Причин появи грижі поперекового відділу хребта дуже багато. Саме тому пацієнту необхідно бути максимально уважним до свого здоров'я та обмежувати вплив негативних факторів на свій організм.

Особливості медикаментозного лікування в домашніх умовах

У більшості випадків лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта здійснюється медикаментами. За допомогою лікарських засобів здійснюється усунення больових відчуттів у ділянці попереку, а також зменшується вираженість запального процесу. Якщо лікування захворювання здійснюється на ранніх стадіях, то найчастіше вдається його усунути. Це потребує застосування комплексної терапії.

Важливо! Перед тим, як розпочати лікування за допомогою ліків, в домашніх умовах, дуже важливо пройти консультацію у кваліфікованого фахівця.

Знеболюючі препарати

Призначаються ці лікарські засоби для полегшення стану пацієнта. З їх допомогою тимчасово усувається на короткий часбольовий синдром. Відповідно до складових медикаментозних препаратів вони можуть бути наркотичними та ненаркотичними. Якщо інтенсивність болючого синдрому у хворого невелика, тоді йому призначається прийом ненаркотичних лікарських засобів. Найчастіше призначаються лікарські засоби у вигляді анальгіну та парацетамолу. Вони можуть застосовуватись у чистому вигляді або у складі інших медикаментозних препаратів. Дані ліки характеризуються нетривалим ефектом впливу, що потребує використання схеми їхнього прийому. Наркотичні лікарські засоби характеризуються тривалішим ефектом впливу. Їх прийом має здійснюватись лише за рекомендацією лікаря.

Хондропротектори

Дані лікарські засоби призначаються для купірування або повного усунення дегенеративних процесів. При прийомі медикаментозних препаратів здійснюється харчування хрящової тканини та усунення можливості її руйнування. Для отримання позитивного ефектулікарські засоби повинні прийматись тривалий період. Прийом даних препаратів провадиться за певною схемою протягом 2-3 місяців. З появою грижі поперекового відділу хребта пацієнтам здебільшого призначається дона, алфлутоп, структум. Для забезпечення високого ефекту впливу певного лікарського засобу на грижу поперекового відділу його призначення повинно проводитись фахівцем.

Нестероїдні протизапальні препарати

Грижа хребта поперекового відділу здебільшого супроводжується запальним процесом. Для його усунення необхідно здійснювати прийом нестероїдних протизапальних лікарських засобів. Окрім протизапального ефекту медикаментозні препаратицієї групи також здатні знімати болючі відчуття. Нестероїдні протизапальні препарати здатні знімати набряклість у ділянці попереку, що значно знижує тиск новоутворення на нервові волокна. Лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу може здійснюватися за допомогою таких ліків як диклофенак, ібупрофен, індометацин.

Міорелаксанти

При появі міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта м'язи намагаються зафіксувати хребет у початковому положенні і тому спазмуються. З метою усунення спазм у м'язах здійснюється прийом міорелаксантів. Також лікарські засоби позитивно впливають на розслаблення скелетних м'язів. Найчастіше пацієнтам призначають мідокалм або метаквалон при міжхребцевій грижі поперекового відділу хребта. Якщо пацієнтом буде вироблятися регулярний прийомлікарських засобів цієї групи, це усуне можливість зміщення диска надалі.

Випуск лікарських засобів може здійснюватися у різноманітних формах. Саме тому з їх використанням можна проводити лікування в домашніх умовах. При цьому пацієнту необхідно суворо дотримуватись рекомендацій лікаря.

Народна медицина у боротьбі з хворобою

Лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта може проводитися із застосуванням засобів народної медицини. Вони виготовляються з натуральних компонентів, що дозволяє виробляти їх прийом всім категоріям пацієнтів. За допомогою народних препаратів можна усунути больовий синдром, а також значно зменшити запальний процес.

Розглянемо кілька популярних рецептів:

Трав'яний збір

Досить ефективним лікарським засобом у боротьбі із захворюванням є настоянка на основі трав. Для її приготування необхідно взяти коріння пирію, листя брусниці, пагони шипшини, луговий простріл, пагони чорниці, м'яту, буркун, чебрець, подорожник, почечуйний горець. Всі ці компоненти подрібнюються і змішуються в рівних кількостях. Залити суміш необхідно водою і томити на водяній бані протягом півгодини. Далі народний препаратнаполягає протягом трьох годин. Пацієнту рекомендується приймати теплі ліки. За один раз хворий має випивати половину склянки.

Спиртова настойка

Для лікування цього захворювання дуже часто рекомендується використання спиртових настоянок. Приготування лікарського засобу може проводитися з часнику, м'яти, берези, звіробою, шабельника, полину, живокосту буркуну. Для того щоб приготувати лікарський засіб, необхідно взяти будь-який компонент, подрібнити його і залити спиртом. Настоюються ліки у темному та прохолодному місці тиждень. Після цього часу необхідно дістати настоянку і процідити. Народні ліки широко застосовують для проведення розтирань. Його необхідно взяти в невеликій кількості, нанести на шкіру і розтирати доти, доки шкіра не стане сухою. Курс лікування цим лікарським засобом становить десять днів. Після цього можна приготувати настоянку з іншого компонента і знову пройти курс лікування. Настоянка застосовується доти, доки зникне симптоматика.

Часниковий компрес

Часник має сильний зігріваючий і знеболюючий ефект. Тому він широко застосовується для лікування грижі поперекового відділу хребта. Для приготування лікарського засобу необхідно взяти одну голівку часнику, очистити та пропустити через часник. Також у компрес необхідно додати картоплю. Сирий бульба очищається і пропускається через м'ясорубку. Далі інгредієнти необхідно змішати в рівних кількостях та застосовувати для накладання компресу. Для цього береться шматочок чистої тканини, на неї викладається склад і прикладається до появи грижі. Компрес необхідно тримати не більше двох годин, щоб уникнути появи опіку шкіри.

Каланхое

Всім відомий народний лікар – квітка каланхоетакож може застосовуватись для лікування грижі. Для приготування лікарського засобу необхідно взяти листя старої рослини та пропустити їх через м'ясорубку. Отриману кашку необхідно викласти на марлю та прикласти до місця виникнення грижі. Кріпиться компрес пластиром. Зверху необхідно замотати грижу ситцевою хусткою. Для посилення впливу даного лікарського засобу необхідно проводити процедуру на ніч перед сном. Курс лікування із застосуванням цього лікарського засобу становить від одного до двох тижнів.

Кінський жир

При грижі поперекового відділу хребта рекомендується накладати компреси з урахуванням кінського жиру. При відсутності даного продуктуйого необхідно замінити борсуким жиром. Перед застосуванням лікарського засобу кінський жир необхідно порізати тонкими скибочками та розкласти на шматочку тканини. Також можна розтопити його на водяній бані та змочити в ньому марлю. Компрес необхідно накласти на місце дислокації грижі. Поверх пацієнт повинен покласти поліетилен. Поперек при цьому укутується теплою хусткою. Міняти компрес необхідно раз на день. Застосовувати цей лікарський засіб пацієнт повинен протягом тижня.

Скипідарні ванни

Приготувати цей лікарський засіб для ванн досить просто. Для цього необхідно взяти одну столову ложку попередньо натертого на дрібній тертці дитячого милаі повністю розчинити у склянці гарячої води. Отриманий склад поєднується з такою ж кількістю скипидару. Також до лікарського засобу необхідно додати половину склянки саліцилового спирту. Під час прийняття пацієнтом теплої ванни до неї додається все це лікарський засіб. Спочатку хворий повинен приймати ванну трохи більше п'яти хвилин. Пацієнту рекомендується потроху збільшувати тривалість процедури. Максимально дозволяється перебувати у ванній кімнаті протягом півгодини.

Відвар з кульбаби

Свіжі квіти кульбаби характеризуються високим ефектом впливу на лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта. Для приготування лікарського засобу необхідно взяти жменю квіток цієї рослини та залити їх двома літрами води. Далі необхідно прокип'ятити ліки протягом півгодини і додати до нього кілограм цукру. Народні ліки знову проварити. Відвар необхідно остудити та процідити. Приймати народні ліки необхідно тричі на день. В один прийом пацієнту рекомендується приймати не більше однієї столової ложки препарату.

Народна медицина характеризується високим рівнемефективності лікування міжхребцевої грижі.

Важливо! Лікарські засоби, приготовані по народним рецептамможна приймати тільки після консультації з лікарем.

За допомогою засобів народної медицини, які, в основному, впливають місцево, можна усунути болючі запалення та зменшити вираженість запального процесу. Це матиме позитивний впливна самопочуття пацієнта.

Використання гімнастики

Для того, щоб посилити ефект впливу традиційних і народних ліків, застосовується гімнастика Вона полягає у виконанні комплексу вправ, які благотворно впливають на хребетний стовп. За допомогою лікувальної фізкультури значно зменшується рівень прояву хворобливості та запалення у місці утворення грижі, а також знімається набряклість.

Розглянемо кілька вправ:

1. Виконання цієї вправи здійснюється на стільці зі спинкою. Пацієнт повинен сісти на стілець і покласти руки в замок на потилиці. Далі потрібно вигнути спину таким чином, щоб вона максимально щільно притиснулася до спинки стільця. За виконання даної вправи виробляється вигинання як спини, а й грудної клітини. Після цього пацієнтом виконується нахил уперед. Проводити заняття необхідно у максимально повільному темпі.
2. Для виконання наступної вправи необхідно сісти на стілець. Хворий має витягнути руки над головою. Правою рукоюберемо за зап'ястя лівої руки і нахиляємо тулуб у лівий бік. Рука, яка утримує зап'ястя, має чинити опір нахилу, що забезпечить максимально високий ефект дії.
3. Для того, щоб виконати наступну вправу, необхідно використовувати валик. Пацієнт лягає спиною на підлогу, а валик підкладає під грудну клітку. Руки людини складаються в замок за головою. Хворим проводиться максимально повільне піднесення верхньої частини тулуба.

Всі ці вправи є базовими, і тому їхнє призначення проводиться практично всім хворим, у яких діагностується грижа поперекового відділу хребта.

Важливо! Незважаючи на високу ефективність фізичних тренуваньпри грижі поперекового відділу хребта, пацієнту необхідно перед використанням певного комплексуобов'язково проконсультуватися у лікаря.

Якщо при виконанні певної вправи у хворого виникає дискомфорт або болючі відчуття, то йому необхідно відмовитися від нього. При цьому хворий повинен проконсультуватися з лікарем, який може замінити вправу відповідно до індивідуальних особливостей людини. Болюча вправа може застосовуватися у вигляді індикатора. Його виконання здійснюється один раз на тиждень. При цьому пацієнт оцінює свій стан. Це дозволяє визначити рівень ефективності лікувальної фізкультури.

Застосування масажу

Лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу хребта повинно проводитись у комплексі. Невід'ємною частиною курсу лікування є масаж. За допомогою такої терапії можна домогтися відновлення процесу обміну речовин у ділянці пошкоджених дисків при міжхребцевій грижі поперекового відділу хребта.

Завданням такого лікування є:

• зменшення або повне усуненнябольового синдрому, який є основним симптомом захворювання;
• зняття набряклості в області попереку;
• часткове усунення запального процесу;
• зняття м'язових спазму місці дислокації міжхребцевої грижі.

Важливо! Самостійно проводити масаж категорично забороняється, щоб уникнути появи ускладнень. У домашніх умовах курс може проводити спеціально навчений майстер із медичною освітою.

Перед застосуванням масажу пацієнт повинен пройти комп'ютерну або магніторезонансну томографію. Ці методи дослідження дозволяють визначити місце дислокації хребетної грижі поперекового відділу.

Спочатку масаж проводять на максимально низькому рівні інтенсивності. Її збільшення проводиться поступово за кожної наступної процедури. Під час проведення терапії хребет хворого має бути максимально розслаблений, що забезпечить високу ефективність дії. Метою масажу є повернення ядра, що випало на місце. Цей метод лікування повноцінно бореться з дискомфортом та больовими відчуттями в області появи грижі.

Грижа хребта поперекового відділу є серйозним захворюванням, яке вимагає своєчасного лікування. При цьому може застосовуватися традиційна та народна медицина. Для посилення їхнього ефекту впливу використовують лікувальну фізкультуру, масаж та інші фізіотерапевтичні процедури Комплекс лікування має призначатися пацієнту лише лікарем після проведення діагностики, що забезпечить високу результативність.

Міжхребцева грижа дуже часто локалізується в поперековому відділі хребта. Найбільш схильні до цього захворювання жінки віком від 30 років. Причина патології – розрив диска, що відбувається під впливом великого навантаження чи внаслідок порушення його харчування. За відсутності лікування захворювання може спричинити інвалідність.

Поперековий відділ є рухомим відділом хребта. На нього припадає найбільше вагове навантаження, оскільки він відповідає за центр рівноваги тіла. Це робить його найбільш вразливим та травмованим. Недолік фізичного навантаження також негативно впливає на його стан і призводить до порушення його харчування.

Поперековий відділ включає п'ять хребців, з'єднаних дисками. Завдяки їм відбувається розподіл тяжкості на хребет. Будова дисків є напіврідким ядром, оточеним фіброзним кільцем.

Сильні навантаження призводять до пошкоджень фіброзного кільця та його розривів. В результаті відбувається влучення напіврідкого ядра в канал хребта, що супроводжується затисканням нервових закінчень. Утворюються мікротріщини, які під впливом навантаження, збільшуються.

Симптоми захворювання

Прояв симптомів залежить від стадії захворювання. Спочатку грижа не завдає особливого дискомфорту, і люди рідко звертаються за медичною допомогою, Вважаючи її проявом звичайної втоми та болями від фізичних навантажень. Коли захворювання прогресує, то ігнорувати його неможливо, оскільки симптоми досить виражені:

1. Дискомфорт при поворотах та нахилах.
2. Тривалі тягнучі боліу попереку.
3. Сильний біль, що віддає сідницю.
4. Почуття поколювання та мурашок.
5. Тимчасове оніміння та печіння ніг.
6. Проблеми в роботі кишечника та сечового міхура.
7. Параліч.

Дані симптоми з'являються в процесі розвитку захворювання і часто залежать від індивідуальних особливостейорганізму. Деякі люди можуть роками страждати початковою формоюзахворювання, яка не прогресує, і виражається лише тупими ниючими болями. Окремі, наприклад, після травм в автомобільних аваріях, не можуть стати з ліжка вже за кілька місяців.

Найчастіше грижі виникають у попереково-крижовому сегменті L5-S1 і поперековому L4-L5. За наявності грижі у відділі L4–L5 до основних симптомів захворювання можна додати:

1. Труднощі ворушіння великим пальцем ноги.
2. Ослаблення литкових м'язівщо є причиною звисаючої стопи.
3. Болючість та оніміння стопи у верхній частині.

При грижі у відділі L5–S1 відсутня можливість ворушіння та підняття пальців, біль віддає у ступню чи п'яту, відсутній ахілловий рефлекс.

За характером болю фахівцю досить просто встановити їхню причину, але точна постановка діагнозу можлива тільки після повного обстеження, що включає рентгенографію та комп'ютерну томографію. Ці методи дозволяють візуалізувати пошкоджений диск.

Розвиток больового синдрому

На початковому етапі людина відчуває тупий ниючий біль. У положенні лежачи болючість пропадає, а посилюється при ходьбі. Біль може вщухати і різко з'являтися, і є протягом всього захворювання.

Ця початкова стадія, яка може тривати кілька років. Більшість людей ігнорують болі та відмовляються від відвідування фахівця, що призводить до подальшого розвиткузахворювання.

Біль починає посилюватися, віддавати в стегно і викликати оніміння кінцівок. Людина відчуває дискомфорт при нахилах, піднятті ніг та натисканні на поперек. Починають з'являтися болі, що стріляють, які можуть віддавати в ногу, стопу або сідницю. Дискомфорт посилюється за будь-яких рухів. Полегшення можна відчути лише у положенні лежачи. При сидінні або прямому положеннібіль посилюється.

Важливо!Для захворювання попереку характери стріляючі болі, тривалість яких може бути до кількох тижнів.

Людині важко пересуватися, сидіти і стояти – у будь-якому положенні вона відчуває сильний біль. Але болить не тільки поперек – біль віддає в сідницю, стопу та щиколотку. За відсутності лікування починають страждати внутрішні органи, а особливо сечостатева система. Відбувається це через порушення кровообігу у малому тазі.

Здавлювання нервових корінців призводить до:

1. Слабкість у м'язах ніг та стегон. Хворому важко пересуватися, стрибати та присідати.
2. Відчуття повзання мурашок у зоні ніг.
3. Ноги постійно мерзнуть.
4. Пітливість у місці здавлювання корінця.

Якщо відбувається випинання грижі назад, можливе здавлювання спинного мозку, що призводить до тяжкого паралічу. Відбувається зниження температури тіла, виникають набряклість та сухість шкіри.

Причини патології

Причин цієї патології досить багато. Вона може стати наслідком остеохондрозу або сколіозу, а також розвинутись після серйозної травми. Грижі виникають через відсутність живлення міжхребцевих дисків, що виробляється за допомогою м'язів спини. При відмові від фізичних навантажень м'язи атрофуються, що призводить до нестачі живлення дисків та підвищення ризику їх травмування.

Чинники, які провокують захворювання:

1. Підняття тяжкості.
2. Великі фізичні навантаження.
3. Падіння.
4. Зайва вага.
5. Сидячий образ життя.
6. Неправильна постава.
7. Інфекції та віруси.
8. Природне старіння.
9. Куріння.

Важливо!Захворюванням частіше страждають жінки, і при зростанні вище 170 см ризик виникнення грижі значно вищий.

Грижі виникають через різких піднятийтяжкості. Якщо у молодшому віці чоловіки не помічають ниючих болівпісля важкої фізичної роботи, через деякий час їм стає важко розгинатися, піднімаючи вантажі. Жінки, які носять важкі сумки в одній руці, також схильні до цього захворювання, і вагу потрібно намагатися розподіляти рівномірно.

Дуже часто грижі виникають після падіння та травм, але виявляються вони здебільшого не відразу, а через кілька років. Людина починає відчувати різкий більяка віддає в одну з ніг, і рідко може визначити, що стало причиною такої недуги. Локалізація болю залежить від місця ушкодження хребта.

Важливо!При пошкодженні кількох відділів хребта – хворітиме і права, і ліва нога.

Зайва вага – це сильне навантаженняна хребет. Часто ожиріння супроводжується захворюваннями хребта та судинної системищо збільшує ризик утворення гриж. Також негативно позначається куріння, що впливає на кровообіг. Деякі інфекційні та запальні захворюваннятакож можуть призвести до розвитку гриж через руйнування оболонки міжхребцевих дисків.

Наслідки

Захворювання є небезпечним для представників обох статей. У жінок виникають гінекологічні захворюваннячерез порушення кровообігу у репродуктивних органах. Можуть виникнути проблеми із сечовипусканням та порушення менструації. Страждають усі органи малого тазу, але виявляється це відразу.

Важливо!У чоловіків за відсутності лікування можливий розвиток імпотенції та інших захворювань сечостатевої системи.

Дуже часто це захворювання супроводжується кишковими порушеннями. Мучають часті запори, болі, що віддають у Задній прохіді здуття живота. Через високий тиск у ураженій зоні розвивається викривлення хребта. Згинати спину стає неможливо – може з'явитися горбатість та сутулість. Через здавлювання нервових корінців можливе зниження чутливості у уражених областях. У людини починають німіти ноги, пальці чи стегна.

Іноді захворювання супроводжується появою прострілів, які спричиняють сильний біль. У цей час людина не може вставати з ліжка, а за будь-якої зміни положення болючість збільшується. Найнебезпечнішим наслідком є ​​обмеження рухливості та параліч. Через сильного болюлюдина не може ні лежати, ні сидіти. Може зникнути колінний рефлекс і порушитись рухливість великого пальця. Якщо проігнорувати лікування, то можлива інвалідність.

Відео - Міжхребцева грижа поперекового відділу симптоми, вправи

Ефективні методи лікування

на Наразііснує два способи лікування патології - хірургічний та консервативний метод. Як показує практика, більшості пацієнтів не потрібне проведення операції, а достатньо консервативних способів лікування. Вони спрямовані на усунення хворобливості в ділянці попереку. При гострій течіїзахворювання потрібно дотримуватися постільного режиму та приймати знеболювальні препарати.

Зазвичай, зняття больового синдрому відбувається протягом місяця. Після цього захворювання ще повністю не виліковується і потрібно займатися зміцненням пошкоджених дисків. Наступний місяцьв жодному разі не можна піднімати тяжкості і займатися тяжкою фізичною роботою.

Найбільш популярні препарати

Після зняття больового синдрому велике значення приділяється лікувальної гімнастикита спеціальним фізичним вправам. Перед пацієнтом стоїть завдання – зміцнити зв'язковий апаратта м'язи. Людині необхідно самостійно стежити за здоров'ям своєї спини та відмовитися від підняття ваги.

Проведення операції - це крайній метод, до якого вдаються, якщо не вдається тривалий часзнизити біль чи грижа спровокувала збій роботи внутрішніх органів. Для видалення грижі проводять мініінвазивну операцію, яка проходить під загальним наркозомі триває близько півгодини. Завдяки використанню мікроінструментів, тканини, що оточують хребет, практично не травмуються, і відновлення організму відбувається у найкоротші терміни.

Проведення операції тільки в 10% випадків не дає належного результату і через деякий час можлива поява нових гриж. Відбувається це через ослаблений м'язовий корсет. У такому разі необхідно приділяти велике значеннялікувальної гімнастики та зміцнювати спину. Після цього рекомендовано знову повторити операцію, яка має позитивний результат.

Профілактика

Насамперед необхідно відмовитися від сидячого образужиття. Рекомендовано щодня проводити піші прогулянкита зарядку для хребта. Корисні плавання та йога. Після тривалої роботи у сидячому положенні необхідно виконувати фізичні вправи.

Перед підняттям ваг потрібно згинати коліна і тримати спину прямо. У жодному разі не можна робити занадто різких поворотів та рухів. Регулярні важкі фізичні навантаження, що супроводжуються підняттям важких вантажів – ризик виникнення патологій хребта вже у ранньому віці.

Важливо!Навантаження мають бути помірними, якщо людина бажає зберегти своє здоров'я.

Величезну роль грає правильність харчування. Варто відмовитися від смажених, копчених та жирних страв. Вони призводять не тільки до зайвої ваги, а й проблемам судинної системи. Буде корисним виявляється вживання продуктів, багатих на білок. Вибирати потрібно нежирні сорти м'яса, а як теплову обробку використовувати гасіння, пару або варіння. У раціоні обов'язково повинні бути присутні овочі та фрукти.