Головна · Хвороби шлунка · Остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми та лікування. Остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми та лікування Ми в соціальних мережах

Остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми та лікування. Остеохондроз поперекового відділу хребта: симптоми та лікування Ми в соціальних мережах

На 2 стадії симптоми остеохондрозу сильно виражені

Підступність хвороби у цьому, що у першій стадії вона виявляється досить рідко. Хворі не звертаються по лікарську допомогу своєчасно, списуючи дискомфорт у спині на банальну втому, перенапруження м'язів внаслідок сидячої роботи, надмірних фізичних навантажень тощо.

Тому часто остеохондроз виявляється не на першій його стадії розвитку. Люди звертаються до лікаря лише тоді, коли їх починають турбувати різкі болючі відчуття в області хребта. І найчастіше їм ставиться діагноз остеохондроз 2 ступеня. А цій уже серйозніше і вимагає серйозного лікування.

Розвиток патологічного процесу

Під поняттям остеохондроз мається на увазі ураження міжхребцевих дисків та хрящової тканини. Ступінь зношеності диска визначає ступінь захворювання.

Остеохондроз 2 ступеня проявляється у зниженні висоти хребця, втрати його цілісності. Через певний час фрагменти серцевини диска, що втратила свою цілісність, починають тиснути на фіброзне кільце, яке обмежує їх. Хребетний стовп стає нестабільним. Це кільце не витримує, і в найбільш уразливій його частині відбувається прорив. Цей процес називається протрузією диска.

Хоча повного розриву фіброзного кільця при протрузії не відбувається, це викликає сильний больовий синдром навіть без компресії спинномозкових нервів. Саме на цьому етапі дуже важливо зупинити прогрес захворювання. Для цього потрібна своєчасна діагностика та правильне лікування.

В результаті вже протягом двох-трьох тижнів відбудеться об'єднання шматочків ядра диска, і він стане цілісним елементом з сполучною тканиною, що обволікає його.

В іншому випадку (за відсутності лікування) ситуація ускладниться і протрузія може стати грижоподібною.

Симптоми

Остеохондроз швидше розвивається у шийному відділі

Найчастіше остеохондроз 2 ступеня проявляється в шийному, а також поперековому відділах хребетного стовпа через їх максимальну рухливість. Розглянемо ознаки, які характеризують той та інший випадок.

Симптоми остеохондрозу другого ступеня у шийному відділі:

  • Запаморочення, що виникає внаслідок розвитку судинної недостатності.
  • Головний біль.
  • Больовий синдром, що іррадіює у плече, верхню частину спини або верхні кінцівки. Іноді біль може віддавати у поперек.
  • Біль та хрускіт безпосередньо в області ураження патологією.
  • Оніміння рук.
  • Поява задишки.
  • Асиметрія плечей.
  • Безсоння.

Симптоми остеохондрозу другого ступеня в поперековому відділі:

  • Локалізований больовий синдром у попереку.
  • Больовий синдром, що іррадіює в сідницю, нижні кінцівки, зокрема, у стегно, гомілку, пальці ніг.
  • Зниження рефлекторної функції ніг.
  • Поколювання чи оніміння нижньої частини спини, ніг.
  • М'язова слабкість у місці защемлення нервового корінця.
  • Згладжування лордозу.
  • Відчуття скутості у суглобах після тривалого періоду спокою.
  • Неможливість прогнутися, ходити, стояти, сидіти. Такі симптоми спостерігаються у разі найсерйознішого ураження.

Лікування

Масаж – допоміжний метод консервативної терапії

Відразу після того, як встановлено діагноз остеохондрозу другого ступеня, необхідно призначати лікування. Більш того, дуже важлива правильна долікарська допомога у разі, якщо відбулося гостре утиск і больовий синдром дуже сильний. Під час цього не можна вживати самостійно жодних радикальних заходів.

До надання кваліфікованої медичної допомоги необхідно прикласти до ураженого місця холодний предмет, краще пакет з льодом. Категорично не можна самостійно вправляти хребець, що вип'явся, також необхідно забезпечити хворому спокій. Для усунення больового синдрому потрібно випити знеболюючий препарат.

Лікування остеохондрозу другого ступеня включає медикаментозну терапію. Це препарати для знеболювання, а також для зняття запального процесу, наприклад диклофенак. Якщо больовий синдром дуже гострий, то застосовуються наркотичні знеболювальні медикаменти. З іншого боку, нерідко призначаються епідуральні ін'єкції. Вони також призначаються для зняття больових відчуттів та зменшення запалення. Це уколи стероїдів, які робляться безпосередньо у хребетний стовп у місці його поразки.

Крім застосування медикаментозного лікування, обов'язково при остеохондрозі використовуються фізіотерапевтичні процедури.

Це може бути фонофорез, вплив струмами високої частоти, електростимуляція та інші методи.

Хороша дія при такій патології, як остеохондроз, надає також лікування п'явками. Так, гірудотерапія сприяє нормалізації складу крові, що у свою чергу забезпечує добрий кровообіг у уражених ділянках хребетного стовпа. Серед нетрадиційних методів широко застосовується голкорефлексотерапія.

При остеохондрозі другого ступеня добрий ефект забезпечує ручний вплив. Це масаж, мануальна терапія, остеопатія. Під час таких маніпуляцій знижується напруга у м'язах, покращується кровопостачання тканин, а також виробляється ендорфін. Це природна речовина, яка дорівнює болезаспокійливому засобу. Обов'язкова також при остеохондрозі та лікувальна фізкультура. Непогані результати дають заняття йогою.

Остеохондроз 2 ступеня

Остеохондроз – група захворювань, що впливають дегенеративно-дистрофічним чином на міжхребцевий простір, міжхребцевий диск. Ядро міжхребцевих дисків запалюється, як і оточуючі тканини. Руйнується хрящова, сполучна тканини між хребцями. Хребці наповзають один на одного, відбувається защемлення. У захворювання є стадії. Кожна характеризується симптомами, лікується по-різному. Більшість хворих звертаються до лікарів, коли остеохондроз увійшов до другої стадії. Перша стадія лікується простіше, ніж друга. Справа у фіброзному кільці диска. Остеохондроз 2 ступеня передбачає ушкодження фіброзного кільця – протрузія.

Через протрузію відбувається розрив кільця, поява тріщин. Через ушкоджені ділянки викидаються продукти обміну, хімічні речовини. Провокує жахливий больовий синдром. Не важливо, є защемлення нерва в результаті зміщення хребців чи ні, сильний біль спричинений викидом хімічних речовин. Остеохондроз 2 ступеня передбачає медикаментозне лікування.

Особливості протрузії у шийному відділі

Протрузія у шийному відділі хребта має особливості. У шиї часто частина пульпозного ядра залишає фіброзне кільце через розрив. Буває, що в диску немає змін, а кільце вкрите тріщинами. Явище відбувається на будь-якій стадії захворювання, частіше на другий. Людина відчуває сильний біль.

Шийний остеохондроз 2 ступеня передбачає усунення хребців. У шиї міжхребцеві диски невеликі, простір між хребцями невеликий. Якщо хворобу не лікувати, незабаром з'являться неприємні симптоми:

  1. Постійна мігрень;
  2. Болючість у ураженій ділянці шиї;
  3. Біль у комірній зоні;
  4. Скутість у шиї;
  5. Нудота, блювання на тлі запаморочення.

У людини починається регулярне безсоння. Біль у шиї як луна віддається в поперек. Німають руки через порушений кровообіг. Симптоми захворювання настирливі, не помітити неможливо.

Багато халатно ставляться до здоров'я, не поспішають звертатися до лікаря. Більшість пацієнтів невропатологів, у яких діагностовано остеохондроз, прийшли до лікаря, коли хвороба була на другій стадії.

Багато хто переконаний, що повністю захворювання не лікується, це не так. Остеохондроз перемогти можливо, потребує тривалої, комплексної терапії. Хвороба – не вирок. Не ліковане дистрофічне порушення хребта тягне за собою серйозні наслідки для організму. Йдеться про грижу, що з'являється при остеохондрозі. Часто позбутися грижі вдається за допомогою хірургічного втручання. Іноді хребець настільки зруйнований, що виконує функції.

Остеохондроз шийного відділу 2 ступеня підступний, мінімальні руйнування в міжхребцевих дисках призводять до компресії хребта, що розвивається, швидко вражає шийний відділ.

Протрузія в попереку

Поперековий остеохондроз 2 ступеня має особливості. Характерний біль, що має гострий характер. Симптоми захворювання:

  • Люмбаго - різкий гострий біль, що прострілює поперек, що йде в ногу з відповідного боку. Біль спричиняє дискомфорт.
  • Втрата чутливості нижніх кінцівок;
  • Слабкість, біль у ділянці уражених хребців;
  • Скутість попереку;
  • Після фізичної активності збільшується біль у попереку, що іррадіює в гомілку, стегно.

Остеохондроз поперекового відділу другого ступеня вважається поширеним. Поперек зазнає навантаження, піддається впливу факторів.

Лікування не можна відкладати, можна довести справу до тяжких, не оборотних наслідків. Часто дистрофічні порушення у суглобових хрящах починаються на тлі остеопорозу, це ускладнює лікування. Остеопороз передбачає підвищену ламкість кісток, нестачу кальцію; остеохондроз розвивається швидше, глобальніше.

Протрузія грудного відділу

Грудний відділ хребта піддається захворюванню, виражається симптомами. Цей вид остеохондрозу потребує більшої діагностики. Біль у грудному відділі доноситься до органів грудей. Хворий відчуває дискомфорт у серці. Багато хто поспішає до кардіолога, підозрюючи серцеву патологію. Насправді біль у серці спричинений остеохондрозом. Інші органи так само переймають біль від хворих хребців.

Лікування остеохондрозу

Залежно від виду стадії остеохондрозу змінюється методика лікування. Змінюються медикаменти. Медикаментозне лікування має значення у терапії. Медицина зробила крок вперед у терапії проти хвороби.

Рекомендується прийом протизапальних засобів. Підходять нестероїдні протизапальні препарати. Лікарі часто призначають їх, спираючись на хронічні захворювання хворого: бувають протипоказанням НПЗП. Нестероїдні протизапальні засоби потрібні, нейтралізують запалення.

Судинорозширювальні засоби потрібні для розширення спазмованих судин. Лікарська група рекомендується для лікування шийного остеохондрозу. Грудний остеохондроз 2 ступеня може вимагати прийому ліків, що залежить від ступеня ураження навколишніх судин.

Імуномодулятори потрібні для лікування хвороб спини. Лікарські засоби підтримують імунітет належним чином, підвищують його, посилюють. Захворювання негативно впливає на імунітет.

Хондропротектори дозволяють прискорено регенеруватися тканинам. Важливо, оскільки обмінні процеси мікроциркуляція в пошкоджених тканинах зведена до мінімуму. Хондропротектори швидко вирішують проблему. Існують протипоказання. Доцільними є вітамінізовані засоби: кальцій у хворому організмі зменшується, рекомендується заповнювати.

Крім медикаментозного лікування, призначається курс фізіотерапевтичних процедур, масаж, мануальна терапія, лікувальна фізкультура. Остеохондроз потребує комплексного лікування, яке забезпечить лікар.

Остеохондроз хребта 2 ступеня лікується повільно. Наслідки остеохондрозу страшні, небезпечні життя, часто незворотні. За відсутності лікування хворий набуває інвалідності.

Визначаємо ступінь остеохондрозу: перша, друга чи третя?

Остеохондроз – це повільно прогресуюче захворювання хребта внаслідок розвитку дегенерації хребців. Ця хвороба поширена дуже широко і досить складна в лікуванні. Розвиватись це захворювання починає вже з 20 років, але спочатку воно ніяк не проявляється, а визначається тільки на рентгенівських знімках. Класифікація поділяє остеохондроз на 3 ступені. Найчастіше зустрічається пошкодження попереково-крижового відділу хребта, оскільки він приймає він основне навантаження при переміщенні організму і під час фізичної роботи. Тому лікування цієї патології має здійснюватися уважно та якісно.

Ступінь перший

Початкова стадія характеризується такими ознаками:

  1. Клінічно, остеохондроз 1 ступеня проявляється у вигляді люмбаго – гострий біль пронизливого характеру, який виникає після різкого підйому важких предметів або високого фізичного навантаження. Біль настільки гострий, що деякі пацієнти порівнюють його з відчуттям проходження струму хребтом.

При виявленні перших симптомів остеохондрозу, негайно звертайтеся до лікаря! Наслідки можуть бути незворотними

Морфологічно спостерігається раптовий розрив капсули міжхребцевого диска під час високого навантаження на хребет. Травматичне пошкодження капсули призводить до подразнення нервів та появи болю.

  • При першому ступені остеохондрозу спостерігається виражена напруга м'язів (відбувається згладжування поперекового лордозу). Це призводить до перерозподілу навантаження та ще більшого стискання міжхребцевого диска. Виникає його набряк, який лише посилює болючі відчуття.
  • При локалізації захворювання у шийному відділі виникає цервікалгія – шийний біль при русі та пальпації м'язів. У період загострення часто турбує цервікокраніалгія – виражений інтенсивний головний біль біля потиличної ділянки. Може спостерігатися шум вуха, запаморочення, плаваючі мушки перед очима і навіть зубний біль.
  • Лікування

    Лікування першого ступеня спрямоване на загоєння розриву капсули. Обов'язково проводиться якісне знеболювання таблетованими ліками або ін'єкціями Анальгіну, Промедолу або Новокаїну. Зняття набряку досягається щоденним внутрішньовенним введенням розчину Лазіксу та Хлористого натрію протягом п'яти днів.

    Не обов'язково йти до спортзалу, щоб підтримувати себе у добрій фізичній формі. На будь-якому дитячому майданчику можна знайти турнік, який замінить професійний снаряд

    Як профілактика розвитку остеохондрозу дуже корисна витяжка хребта по осі. Для цього достатньо щодня висіти по кілька хвилин на турніку. В результаті цього добре знімається навантаження з дисків шийного, грудного та поперекового відділів.

    Класифікація медикаментів у терапії остеохондрозу виглядає так:

    • нестероїдні протизапальні препарати (Ібупрофен, Вольтарен, Метіндол, Індометацин);
    • антигістамінні (Супрастин);
    • вазоактивні засоби (Еуфілін, Галідор).

    Також у період лікування обов'язковий постільний режим на 3 тижні та фізіотерапевтичне лікування, наприклад, УВЧ.

    Ступінь другий

    Остеохондроз 2 ступеня розвивається, якщо лікування першого періоду захворювання не проводилося або недостатньо ефективно. Характерними ознаками другого ступеня остеохондрозу хребта є:

    Самомасаж протягом дня допоможе розслабити м'язи та полегшити болі!

    постійні болі ураженого відділу хребта;

  • спостерігається звуження міжхребцевих отворів;
  • цей період часто супроводжується артеріальною гіпотензією;
  • виникає патологічна рухливість рухового сегмента хребта (цього не повинно бути);
  • капсула стає витонченою та складчастою, що призводить до ще більшої рухливості помилкового суглоба;
  • через нестабільність хребта розвиваються різноманітні сколіози;
  • при ураженні грудного відділу може виникати синдром малого грудного м'яза - виникнення болю при спробі завести руки за голову;
  • поступово уражаються судини спинного мозку.
  • Другий період захворювання може тривати кілька років, зі змінними епізодами загострень та ремісії. При ураженні грудного та шийного відділу при важких випадках розвивається симптом падаючої голови, коли людина після довгого фіксування голови в одній позиції змушена притримувати її руками для полегшення болю.

    Лікування

    Лікування 2 стадії остеохондрозу необхідно проводити разом із мануальною терапією. Проводять курс масажу із блокадою пошкодженої зони (наприклад, грудного відділу). Добре допомагає витяг з фіксацією хребців за допомогою поясних корсетів, коміра Шанца. Корисна щоденна гімнастика.

    Ступінь третій

    Остеохондроз 3 ступеня характеризується фрагментацією фіброзного кільця та його повною деструкцією. Фіброзне кільце в цей період може тріскатися та розриватися. Все це значно погіршує фіксацію хребців. За рахунок збільшення їхньої рухливості відбуваються різні усунення. Захворювання шийно-грудного відділу хребта супроводжується незначним вивихом хребців. Погане лікування цього періоду може призвести до розвитку грижі диска, а запущений процес здатний спричинити інвалідність.

    Для лікування грижі потрібне оперативне втручання. Не доводьте захворювання до такої стадії, коли домогтися одужання звичними засобами неможливо

    Класифікація клінічних проявів цієї стадії дуже велика. Для шийної локалізації характерні інтенсивні різкі або тупі болі, що посилюються після фізичних навантажень. Також часто бувають болі потиличного відділу шиї з іррадіацією в передпліччя та плече. Для грудного відділу характерні болі різної вираженості біля живота і спини, міжреберна невралгія, особливо яскраво виражена під час кашлю або сміху. Також 3 ступінь остеохондрозу грудного відділу може виявлятися болями в серці, дискінезією жовчовивідних шляхів та ознаками панкреатиту.

    Лікування

    Лікування має бути призначене суворо лікарем, при 3 ступені воно спрямоване на покращення стану пацієнта. Активно використовуються гормональні препарати преднізолону. У цей час показано хірургічне лікування.

    Наведена класифікація ступенів остеохондрозу застосовується у всьому світі, як найпростіша і зрозуміліша. З неї видно, що остеохондроз є серйозною недугою. Тому, щоб не допустити прогресування захворювання, намагайтеся серйозно підходити до профілактики остеохондрозу.

    • Про захворювання
    • Шийний відділ
    • Грудний відділ
    • Поперековий відділ
    • Симптоми
    • Лікування
    • Ускладнення
    • Відео
    • Форум
    • Карта сайту
    • Тест на остеохондроз
    • Пошук клініки
    • Запис до лікаря
    • Питання відповідь
    • Користувача угода
    • Контакти
    • Про авторів блогу

    ©Copyright 2016, prohondroz.ru

    УВАГА! Інформація надана на сайті, підготовлена ​​виключно з популярно-ознайомчою метою і не є рекомендацією до застосування. Діагностувати захворювання та призначати лікування повинен Ваш лікар. При копіюванні матеріалів – активне посилання обов'язкове!

    Відмітні симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта

    Остеохондроз грудного відділу хребта (ГОП) - це дистрофічна (руйнівна) дегенеративна зміна функціонування та стану міжхребцевих фіброзно-хрящових утворень (дисків).

    Ця хвороба, незважаючи на велику поширеність, характеризується складністю виявлення на початковому етапі розвитку, оскільки її симптоматика схожа із захворюваннями ШКТ (виразкова хвороба, гастрит, гастрологічний синдром при коліті), стенокардією та інколи з інфарктом міокарда.

    Остеохондроз грудного відділу хребта дуже складно діагностувати

    Рідше, ця хвороба «маскується» під ниркові кольки при холецистит або апендицит. Саме тому потрібно знати симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта, щоб правильно його діагностувати та вчасно розпочати лікування.

    Як розвивається остеохондроза ГОП

    У хребті людини (точніше у стовпі) знаходиться від 33 до 35 хребців, які з'єднуються еластичними дисками, що складаються із сполучної тканини та ядра.

    Так ось, при розвитку хвороби (це близько 12 хребців) насамперед деформуються сполучні тканини навколо міжхребцевих дисків, через що вони зменшують пружність.

    Як результат, диски втрачають властиву їм міцність та еластичність, що згодом призводить до одного з двох сценаріїв:

    • розтріскування дисків, внаслідок чого з'являються міжхребцеві грижі;
    • деформація хребта + ушкодження окремих хребців у хребтовому стовпі.

    Остеохондроз може призвести до деформації хребців

    Другий сценарій - це наслідок розростання кісткових виростів уздовж країв хребтів, їх деформації та витончення.

    Розрізняють 4 ступені деформації при остеохондрозі грудного відділу хребта:

    1. Зниження пружності та висоти дисків, можливі появи протруцій.
    2. Остеохондроз 2 ступеня грудного відділу хребта характеризується подальшим зниженням еластичності та висоти дисків, нестабільністю ГОП. Як результат, поява неврологічних симптомів чи гриж.
    3. Формування міжхребцевої грижі.
    4. Диски втрачають властивості, що амортизують. Хребці, зближуючись, майже повністю втрачають рухливість.

    Причини виникнення хвороби

    Основною причиною розвитку цієї недуги прийнято вважати старіння, оскільки згідно зі статистикою, симптоми остеохондрозу грудного відділу виявляються, як правило, у людей старше 35 років. Чому сприяє погіршення метаболізму, накопичення травм і загальний знос хребта.

    Іншими словами, чим старший пацієнт, тим вища ймовірність виявлення у нього ознак грудного остеохондрозу.

    Але задля справедливості необхідно зазначити, що останнім часом все більше пацієнтів у віці звертаються до неврологів з болями в грудях, які все частіше діагностуються як симптоми грудного остеохондрозу. Медики пояснюють таку динаміку слабкою фізичною підготовкою, поганим харчуванням, викривленням хребта та плоскостопістю. Ці порушення характерні для людей, які мешкають у міському середовищі з «офісною» роботою.

    Офісні працівники найбільш схильні до ризику захворіти на остеохондроз ГОП

    Загальні причини розвитку грудного остеохондрозу:

    • травми хребта;
    • генетична схильність;
    • малорухливість;
    • надмірна вага та куріння (порушення обміну речовин);
    • тривалий вплив на хребет неправильних поз;
    • надмірні навантаження;
    • неправильне, погане харчування (нестача рідини та мікроелементів);
    • перевантаження хребта, що виникли через різні хвороби або носіння незручного взуття;
    • стресові ситуації, нервова перенапруга;
    • порушення постави;
    • хвороби, що призводять до порушення метаболізму

    Симптоми та ознаки хондрозу грудей

    Як зазначалося, відчуття при грудному остеохондрозі (симптоми) дуже часто нагадують інші хвороби, оскільки менш виражені проти іншими видами цієї недуги.

    Саме тому дуже важливо не займатися самодіагностуванням, а звертатися до кваліфікованого лікаря при прояві тривалого, періодичного або «безпричинного» болю в грудному відділі хребта.

    Дуже важливо вчасно звернутися до лікаря

    Симптоми остеохондрозу ГОП:

    • біль між лопатками при нахилах або піднятті рук(и) вгору;
    • біль між ребрами при ходьбі;
    • при грудному остеохондрозі важко дихати з посиленням болючих відчуттів при глибокому вдиху або видиху;
    • відчуття ніби спину і груди стиснули обручем.

    Грудні болі при грудному остеохондрозі з'являються:

    • після або під час тривалого перебування в одній позі;
    • нахилах;
    • фізичне навантаження;
    • поворотах;
    • у нічний час.

    Додаткові (особливі) симптоми грудного остеохондрозу, які можуть маскуватися під інші захворювання, особливо у жінок:

    • дзвін і шум у вухах;
    • часті головні болі;
    • хрипоту та осиплість;
    • перепади артеріального тиску;
    • оніміння кінцівок;
    • печіння в грудях, схоже на відчуття з серцевим болем при інфаркті, стенокардії або патології молочних залоз;
    • на старості часті втрати свідомості;
    • напади нестачі повітря;
    • постійна напруга шийних м'язів;
    • часті гикавки.

    Симптоми остеохондрозу ГОП можуть маскуватися під інші захворювання

    Варто зазначити, що у жінок симптоматика при остеохондрозі ГОП більш виражена, оскільки їх хребці менші, а сполучна тканина тонша.

    Важливо уточнити, що всупереч поширеній думці при остеохондрозі грудного відділу хребта температура організму не піднімається саме через цю хворобу. Однак вона може підвищитися внаслідок запальних процесів, спричинених остеохондрозом ГОП.

    Характеристика болю

    При остеохондрозі біль у грудині проявляється як:

    • Дорсалгія - несильні, тягнуть, нудні болі в області пошкоджених дисків, які поступово наростають і тривають до 2-3 тижнів;
    • Дорсаго - сильний, різкий, гострий біль при нападі грудного остеохондрозу, який ще називають "грудний простріл".

    Діагностування

    Так як остеохондроз грудного відділу хребта мене поширений, ніж інші види цієї хвороби, та його симптоми типові для інших недуг, встановлення правильного діагнозу часом займає тривалий час (шлях проб та помилок). І лише після виключення найбільш очевидних варіантів лікарі звертають увагу на симптоматику остеохондрозу.

    Провести діагностику остеохондрозу ГОП допоможе рентгенографія

    Сам процес діагностування проходить у 2 етапи:

    1. Встановлення первинного діагнозу: огляд та опитування пацієнта. Як правило, це робить невролог. Він за спеціальною методикою досліджує хребет у різних позах, стані спокою та руху, звертаючи увагу на будову тіла, поставу та лінію гострих відростків. Після виявлення ознак остеохондрозу ГОП проводиться більш детальне обстеження (пальцеве) ушкодженої ділянки, щоб визначити локацію та ступінь хвороби.
    2. Далі, після первинного діагнозу, пацієнта відправляють на основне та ретельніше дослідження грудного відділу хребта: рентгенографія, КТ та МРТ.

    Як лікують остеохондроз ГОП

    Лікування майже завжди проводять за допомогою консервативних методик, спрямованих на запобігання розвитку хвороби, усунення болю відновлення функцій хребта.

    Якщо це не допомагає - слідує хірургічне втручання.

    Консервативне лікування включає:

    Які можна виконувати вправи - дивіться у відео:

    Профілактика

    Методики запобігання виникненню остеохондрозу ГОП дуже прості:

    • не допускати переохолодження хребта;
    • уникати надмірних навантажень;
    • часта зміна пози при «офісній», сидячій роботі та перерви щогодини на 5-10 хвилин;
    • Ранкова зарядка.

    Все про остеохондроз грудного відділу хребта 2 ступеня

    Грудний відділ хребта менш схильний до розвитку остеохондрозу, оскільки на нього не виявляється постійне навантаження, як це буває з попереком. Однак, підняття тяжкості або різкі рухи тулубом можуть провокувати компресію нервових корінців, що супроводжується гострим болем, що прострілює. Для другої стадії характерна наявність стійкої дистрофії хрящової тканини, що впливає на анатомічне положення хребців, а також загрожує появою протрузій і міжхребцевих гриж. Які симптоми має остеохондроз 2 ступеня грудного відділу хребта, як діагностується та чим лікується, розберемо далі.

    Особливості другої стадії

    З діагностуванням першої стадії захворювання завжди є проблеми, тому що патологічні процеси в хрящовій тканині незначні, а клінічна картина може змінюватись в залежності від навантаження на хребет. Виявити другу стадію набагато простіше, оскільки хворобливі відчуття виявляються частіше, вони інтенсивніші і мають масу супутніх проявів. Як показує статистика, саме з другою стадією найчастіше пацієнти звертаються до лікаря за допомогою.

    Для другого ступеня грудного остеохондрозу характерні такі симптоми, як:

    1. Наявність стійких, що прострілюють, сковують і ниють болі не тільки в районі грудних хребців, а й за грудиною.
    2. Часте оніміння рук із втратою чутливості у пальцях, а також зниженням сили.
    3. Почастішання серцевого ритму на тлі посилення болю в грудині, а також напад паніки, що часто плутають із наявністю серцево-судинного захворювання.
    4. Збільшення рухливості хребців за рахунок зниження відстані між ними, що викликане витонченням ураженої хрящової тканини.
    5. Розвиток видимого викривлення хребта та спазмування деяких м'язів.
    6. Прискорене дихання та відчуття нестачі кисню, що пояснюється утрудненістю процесу дихання та здійснення глибокого вдиху.
    7. Посилення болю при русі, нахилі тулуба чи повороті. Поява гострого болю під час заведення долоні за голову.
    8. Розвиток міжреберної невралгії, яка визначається утиском нервових закінчень та появою гострого болю та спазму скелетних м'язів.
    9. Характерне посилення болю в нічний період, що заважає нормальному сну та відпочинку. Після пробудження біль стає менш вираженим
    10. Посилення спазму м'язів після переохолодження чи перенесення респіраторних захворювань.

    Оскільки друга стадія передбачає наявність рухливості хребців, що провокує розвиток сколіозу, можуть виявлятися нетипові ознаки захворювання, які змащують клінічну картину:

    • гострий біль у молочних залозах у жінок;
    • ознаки серцевого нападу;
    • гострі болі у животі в районі верхньої частини шлунка;
    • порушення у роботі травної системи, включаючи печію, сильну відрижку, розлад стільця.

    Крім перелічених вище клінічних проявів постійний біль здатна надавати підвищений вплив на стан психіки. Людина погано спить, унаслідок чого організм практично не відпочиває. На тлі постійного роздратування знижується апетит та уповільнюються обмінні процеси в організмі.

    Однією з ключових ознак погіршення стану та розвитку саме другої стадії остеохондрозу є відсутність результативності самолікування. Якщо на початкових етапах сильний біль можна було купірувати за допомогою знеболювальних таблеток і мазей, що зігрівають, то в даному випадку домогтися аналогічного ефекту не вдасться.

    Особливості лікування

    Друга стадія відрізняється прискореним перебігом дистрофії хряща, тому лікування має ґрунтуватися на таких положеннях, як:

    1. Комплексність – окрім прийому медикаментів, потрібна фізіотерапія, масаж, ЛФК. Комплексний підхід у кілька разів пришвидшує одужання, а також гальмує дистрофічні процеси хряща.
    2. Відсутність фізичних навантажень та повний спокій – пацієнтові найкраще лягти у стаціонар, щоб максимально знерухомити та зняти навантаження на хребет.
    3. Використання спеціального корсажу, який сприяє зниженню компресії хребців щодо нервових корінців – корсет підбирається в індивідуальному порядку з огляду на індивідуальні особливості кожного пацієнта.
    4. Постійний контроль динаміки стану пацієнта, що дозволить виявити ефективність лікування чи необхідність вибору радикальніших заходів у вигляді оперативного втручання.
    5. Профілактичне лікування, яке допомагає робити періоди загострення менш болючими.

    Без комплексного підходу та пошуку причини розвитку захворювання лікування може бути не тільки неефективним, а й провокуючим подальший розвиток хвороби з подальшим переходом у 3 та 4 стадії, вилікувати які цілком неможливо.

    У якому разі до лікаря?

    Варто зазначити, що самолікування в даному випадку може провокувати посилення дистрофії хрящової тканини та прогресування остеохондрозу.

    Звернення до лікаря має бути негайним, якщо:

    • болі в грудині та спині з'являються частіше 1-2 рази на день;
    • посилюються неприємні відчуття після тривалого сидіння та фізичних навантажень;
    • відзначається обмеженість рухливості спини;
    • часто німіють руки, втрачається сила;
    • неможливо пересуватися на далекі відстані;
    • дискомфорт у ділянці шлунка та кишечника;
    • відсутність повноцінного сну та відпочинку.

    Більше того, такі дані не доступні при візуальному огляді та пальпації. Тільки комплексне обстеження дозволить встановити правильний діагноз та підібрати найбільш компетентне лікування.

    Первинним звернення може бути до дільничного терапевта. Після збору анамнезу пацієнта направляють на консультацію до більш вузькоспеціалізованих лікарів: хірурга, невропатолога, кардіолога.

    Медикаментозне лікування

    Наголос на лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта 2 ступеня роблять саме на ліки, які допомагають зняти біль, розслабити скуті м'язи, відновити харчування тканин, а також знизити компресію.

    Нестероїдні протизапальні засоби

    Ця група препаратів бореться із запальним процесом м'яких тканин, який утворюється через постійну механічну дію та подразнення м'язових волокон. Медикаменти мають помірну болезаспокійливу властивість, знижують запальний процес, набряклість і припухлість. Ці сприятливі властивості досягаються шляхом придушення синтезу простагландинів, у результаті відзначається зміни у кількісному та якісному складі крові.

    За наявності 2 стадії остеохондрозу можуть застосовуватися такі НПЗЗ, як:

    Блокади

    Остеохондроз грудного відділу хребта характеризується наявністю утисків нервових корінців, що супроводжується нестерпним болем та скутістю рухів, можуть використовуватися блокади. Цей вид екстреної допомоги передбачає введення знеболюючого в місце, близьке до осередку запалення. Такий метод дозволяє отримувати максимально швидкий ефект болезаспокійливості.

    Найчастіше використовують паравертебральне введення блокад, коли знеболювальну речовину вводять у м'які тканини, розташовані біля місця запалення. За наявності серйозних корінкових утисків блокади можуть вводитися безпосередньо в область міжхребцевого простору.

    Блокада є хворобливою процедурою, оскільки вводиться у місце з підвищеною дратівливістю нервових закінчень. Її виробляють за умов стаціонару, використовуючи спеціальні шприци.

    Для процедури використовуються такі ліки, як:

    Зазвичай блокади вводять у першу добу загострення захворювання. Не потрібно їх ставити, коли больовий синдром усувається прийомом пероральних анальгетиків.

    Це спосіб у максимально короткі терміни усунути сильний біль, що спричиняє посилення клінічної картини.

    Анальгетики

    Гострий біль при остеохондрозі 2 стадії досить складно усунути звичайними медикаментами, які є в домашній аптечці. Справа в тому, що механізм наростання та причини появи болю мають глибинне коріння. Найчастіше потрібне використання таких анальгетиків, які впливають безпосередньо на центри формування та наростання болю в головному мозку. Опіоїдні анальгетики реалізуються за рецептом лікаря, можуть провокувати звикання, а також не підходять для тривалого прийому.

    Найпопулярнішими «сильними» анальгетиками, які використовуються при остеохондрозі грудного відділу, є:

    Анальгетики неопіоїдної групи використовуються при помірних болях, які не передують розвитку больового шоку. До них відносять Анальгін та Парацетамол.

    Зовнішні засоби

    Мазі, крему та гелі здатні впливати на проблему місцево, знімаючи спазм м'язового волокна, усуваючи набряклість та знижуючи прояви запального процесу. Майже всі зовнішні засоби містять диклофенак – нестероїдна речовина, яка сприяє зниженню болю.

    Оскільки мазі та крему проникають через шкірний покрив, важливо, щоб не було ран, тріщин та гнійних вогнищ.

    Найпопулярнішими мазями є:

    Міорелаксанти

    Остеохондроз передбачає появу набряклості м'яких тканин, а також спазму м'язів. Через перенапруження та постійного подразнення м'язи не можуть правильно скорочуватися, що викликає їх скутість та ущільнення. Це своє чергу значно обмежує рухливість тіла, викликає припухлість і посилює біль. Міорелаксанти сприяють розслабленню гладкої мускулатури, що допомагає м'язам розслабитися та прибрати тонус.

    Найефективнішими міорелаксантами вважаються:

    Хондропротектори

    Ця група препаратів є ключовою у лікуванні остеохондрозу, оскільки вони сприяють відновленню хрящової тканини, що дуже важливо за наявності цієї хвороби. Більшість ліків цієї групи містять натуральні компоненти, взяті з хрящів тварин, риб та включень рослин.

    Існує два способи введення хондропротекторів:

    1. Перорально – у вигляді таблеток та капсул, які розчиняються у шлунку та метаболізуються печінкою. Їхня ефективність невисока, тому що активні компоненти засвоюються в невеликому обсязі.
    2. У вигляді ін'єкцій – рідкі хондропротектори вводять безпосередньо в область хрящової тканини, де вони швидко проникають до місця ураження і починають заповнювати втрати хрящових клітин. Доступність становить 90%, що у кілька разів вище, ніж у таблеток.

    Найефективнішими хондропротекторами є:

    Головним недоліком препаратів із групи хондропротекторів є висока ціна та необхідність тривалого використання.

    Препарати, що нормалізують кровообіг

    М'язовий спазм провокує звуження судин, через що русло, де тече кров, значно зменшує. В результаті, уражена ділянка хребта постійно недоотримує поживних речовин, порушуються обмінні процеси та накопичуються шкідливі речовини. З метою зниження спазму та розширення судин використовують спазмолітики та судинорозширювальні препарати, які допомагають крові повноцінно функціонувати в системі кровообігу.

    Найчастіше у практиці лікування грудного остеохондрозу використовують такі спазмолітики, як:

    Препарати цієї групи призначають в індивідуальному порядку з огляду на особливості кожного окремого пацієнта. За наявності хронічних захворювань серцево-судинної системи їх вибирають з урахуванням віку.

    Інші препарати

    Крім основного переліку ліків, які є обов'язковими, підтримку для організму можуть надати такі медикаменти, як:

    1. Вітамінні комплекси – сприяють зміцненню імунітету, а також поповненню дефіциту корисних речовин в організмі. Наголос робить на вітаміни групи В, які сприяють зміцненню нервових волокон та нормалізації провідності нервового імпульсу.
    2. Заспокійливі засоби – сильний біль може заважати повноцінному сну та відпочинку, тому можуть призначатися ліки рослинного походження, які нормалізують сон, знижують дратівливість та покращують настрій.

    Фізіотерапія

    Фізіотерапевтичні процедури посилюють ефективність медикаментозного лікування, а також можуть використовуватись там, де прийом ліків неможливий. Цей процес дуже приємний, викликає розслаблення, відчуття тепла та релаксації. Позитивний ефект досягається за рахунок механічного на вогнище запалення, що дозволяє прискорити регенеративні процеси.

    Найефективнішими фізіотерапевтичними процедурами вважаються:

    1. Голкорефлексотерапія – у шкірні покриви спини вводять стерильні ультратонкі голки, які стимулюють та активізують роботу біологічно активних точок. Це своє чергу допомагає прискорити обмінні процеси, зміцнити імунітет, і навіть посилити регенерацію. Метод має масу прихильників та противників, але його досить часто призначають пацієнтам, у яких знижена чутливість та порушена провідність нервового імпульсу.
    2. Електрофорез – суть методу полягає у впливі на уражені хребці змінним струмом, який сприяє розширенню судин та покращенню проникнення лікарського засобу безпосередньо в епіцентр. Систематичне використання процедури допомагає прискорити відновлення, а також усунути запалення.
    3. Лазерна терапія – на осередок запалення впливають лазерними променями, які здатні проходити бар'єри шкірних покривів та чинити протизапальний ефект.
    4. Вібраційна терапія – вплив на хребет механічними коливаннями викликає розслаблення кістякових м'язів, що у свою чергу покращує їхню здатність скорочуватися. Виготовляється за допомогою спеціальних вібромасажерів, які мають різні насадки та режими роботи.
    5. Електроміостимуляція – методика полягає у впливі на нервові закінчення, стимулюючи їх. Збільшується провідність нервового імпульсу, усувається спазм м'яких тканин та покращує трофіка.
    6. Парафінотерапія - до хворого місця прикладають аплікацію з добре прогрітого парафіну, який здатний утримувати тепло тривалий час. Збільшення температури стимулює приплив крові, через що покращуються обмінні процеси та запальний процес нейтралізується швидше.
    7. Бальнеотерапія – на спину накладають аплікації з лікувальних грязей, які мають унікальні цілющі властивості, прискорюючи процеси регенерації.
    8. Душ Шарко – на уражену ділянку наводять струмені теплої води, які здійснюють гідромасаж, викликаючи приплив крові та подразнення нервових рецепторів. Процедура виконується лише у період ремісії.
    9. Магнітотерапія - вплив на вогнище болю здійснюється за допомогою магнітних хвиль, які сприяють зниженню болю та запалення.
    10. Ударно-хвильова терапія – методика полягає у вплив хвиль різної довжини на запальний процес, що дозволяє знизити його прояви.

    Портативні фізіоапарати

    Не завжди є можливість скористатися фізіоапаратами в медичному закладі, тому на допомогу приходять портативні аналоги, які за якістю та властивостями, що виявляються, анітрохи не гірше. Добре зарекомендували себе такі портативні фізіоапарати, як:

    На жаль, останнім часом почастішали випадки шахрайства, коли під маркою розрекламованого фізіоапарату продаю підробку.

    Домашні масажери

    Масаж добре позначається на стані м'яких тканин. Він сприяє припливу крові, нормалізації обмінних процесів та розслабленню спазмованих м'язів. Коли немає можливості відвідувати масажні кабінети, які є досить дорогою процедурою, на допомогу прийдуть масажери для домашнього використання:

    Масаж

    Масаж повинен здійснюватися фахівцем, який знає, які маніпуляції в конкретному випадку слід проводити.

    Головні правила масажу, які повинні дотримуватися, такі:

    1. Руки масажиста мають бути теплими, без гострих нігтів.
    2. Необхідно використовувати спеціальний крем, який допоможе уникнути розвитку мікротравм шкірних покривів та полегшить процедуру.
    3. Масаж виробляють у положенні лежачи на животі, але в жодному разі не сидячи на стільці, що може спричинити усунення хребців і випадання диска.
    4. Початок та кінець процедури повинні містити аналогічні рухи, які сприяють розігріву шкіри та знижують рівень травматизму.
    5. Масаж починають від попереку, поступово переміщаючись до шиї.
    6. За наявності гострих больових відчуттів рекомендується зупинити процедуру та проконсультуватися з фахівцем.

    Детально дізнатися про те, які маніпуляції можуть здійснюватись при масажі грудного відділу хребта, можна з відео

    Гімнастика та фізкультура

    Фізичні навантаження для хребта потрібні, інакше скелетні м'язи не зможуть впоратися з навантаженнями та почнуть атрофуватися. Однак ці навантаження мають бути нормованими.

    Ось найпростіші, але дуже ефективні:

    1. Кругові обертання руками у плечовому суглобі, у своїй руки зімкнуті в кулаки, ліктьовий суглоб напружений.
    2. Ножиці – руки ставлять перед грудьми долонями донизу, виконуючи інтенсивні перехресні рухи, що імітують рух ножиць.
    3. Нахили тулуба вперед - слід підійти до спинки стільця насм, повільно нахилитися, упершись руками в спинку, прогнутися в спині, тягнутися грудьми до підлоги.
    4. Метелик – руки розставити в сторони та імітувати рух крил метелика.
    5. Замок – звести долоні на рівні попереку за спину та максимально прогнутися вперед.

    Контролюється та супроводжується фахівцем у галузі лікувальної фізкультури.

    Народні рецепти

    Нетрадиційна медицина має масу рецептів мазей та розтирок, які сприяють зниженню запального процесу при остеохондрозі.

    Найпопулярнішими та найдоступнішими з них є:

    1. Розтирання з білої акації - на склянку горілки беруть суцвіття білої акації. Укладають у скляну банку інгредієнти та дають настоятися у холодильнику 2 тижні. Ідеальний засіб для масажу.
    2. Мазь із нутряного жиру та камфори – на 2 столові ложки розтопленого жиру беруть 15 крапель олії камфори. Змішують і дають застигнути у холодильнику. Наносять, добре втираючи у шкіру, укутуючи спину в тепло.

    Санаторно-курортне лікування

    В умовах санаторію, де зосереджені всі важливі рекреаційні та реабілітаційні фактори, процес лікування грудного остеохондрозу відбувається у кілька разів швидше. Вправи, басейн, гімнастика та фізіотерапевтичні процедури дають максимум ефекту при поєднанні з ідеально підібраним меню з великим вмістом вітамінів та мінералів.

    Санаторно-курортне лікування здійснюється у таких установах, як:

    Профілактика

    Не секрет, що остеохондроз – це прогресуюче захворювання, тому важливо не допустити його стрімкого розвитку. З цією метою здійснюється профілактика, яка полягає в:

    • активний спосіб життя;
    • фізкультура;
    • правильне харчування;
    • консультація лікаря та обстеження мінімум 2 рази на рік;
    • вживання вітамінів;
    • часте перебування на свіжому повітрі;
    • відвідування масажу та басейну.

    Таким чином, остеохондроз грудного відділу 2 ступеня потребує негайного лікування, яке має бути комплексним.

    Тільки під час діагностики можна поставити точний діагноз та підібрати відповідне лікування.

    Редактор та експерт сайту zdorovya-spine.ru. Спеціалізація: лікар-терапевт. Стаж понад 10 років. Міська поліклініка, м. Смоленська. Закінчила Смоленську державну медичну академію за фахом: лікувальна справа. Дуже люблю свою професію.

    Китайці відкрили всьому світу метод, як за 2 дні лікувати суглоби! Пишіть рецепт, доки не видалили.

    Суглоби стануть як у 25 років! Китайський лікар: Щоб позбавитися болю в суглобах, треба виключити.

    Суглоби перестане ламати наступного дня, якщо увечері намазати копійчаним.

    Додати коментар Скасувати відповідь

    ми в соціальних мережах

    МИ У VK

    Рубрики

    НЕ ЗАЙМАйтеся САМОЛІКУВАННЯМ. ІНФОРМАЦІЯ, НАДАНА НА САЙТІ, Є ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМІЛЬНОЮ І НЕ МОЖЕ ЗАМІНИТИ ОДНУ КОНСУЛЬТАЦІЮ ЛІКАРЯ!

    При використанні цього сайту, ви підтверджуєте свою згоду на використання файлів cookie відповідно до цього повідомлення щодо цього типу файлів. Якщо ви не згодні з тим, щоб ми використовували цей тип файлів, ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера або не використовувати сайт

    Остеохондроз грудного відділу хребта (ГОП) – це дистрофічна (руйнівна) дегенеративна зміна функціонування та стану міжхребцевих фіброзно-хрящових утворень (дисків).

    Ця хвороба, незважаючи на велику поширеність, характеризується складністю виявлення на початковому етапі розвитку, оскільки її симптоматика схожа із захворюваннями ШКТ (виразкова хвороба, гастрит, гастрологічний синдром при коліті), стенокардією та інколи з інфарктом міокарда.


    Остеохондроз грудного відділу хребта дуже складно діагностувати

    Рідше, ця хвороба «маскується» під ниркові кольки при холецистит або апендицит. Саме тому потрібно знати симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта, щоб правильно його діагностувати та вчасно розпочати лікування.

    У хребті людини (точніше у стовпі) знаходиться від 33 до 35 хребців, які з'єднуються еластичними дисками, що складаються із сполучної тканини та ядра.

    Так ось, при розвитку хвороби (це близько 12 хребців) насамперед деформуються сполучні тканини навколо міжхребцевих дисків, через що вони зменшують пружність.

    Як результат, диски втрачають властиву їм міцність та еластичність, що згодом призводить до одного з двох сценаріїв:

    • розтріскування дисків, внаслідок чого з'являються міжхребцеві грижі;
    • деформація хребта + ушкодження окремих хребців у хребтовому стовпі.


    Остеохондроз може призвести до деформації хребців

    Другий сценарій - це наслідок розростання кісткових виростів уздовж країв хребтів, їх деформації та витончення.

    Розрізняють 4 ступені деформації при остеохондрозі грудного відділу хребта:

    1. Зниження пружності та висоти дисків, можливі появи протруцій.
    2. Остеохондроз 2 ступеня грудного відділу хребта характеризується подальшим зниженням еластичності та висоти дисків, нестабільністю ГОП. Як результат, поява неврологічних симптомів чи гриж.
    3. Формування міжхребцевої грижі.
    4. Диски втрачають властивості, що амортизують. Хребці, зближуючись, майже повністю втрачають рухливість.

    Причини виникнення хвороби

    Основною причиною розвитку цієї недуги прийнято вважати старіння, оскільки згідно зі статистикою, симптоми остеохондрозу грудного відділу виявляються, як правило, у людей старше 35 років. Чому сприяє погіршення метаболізму, накопичення травм і загальний знос хребта.

    Іншими словами, чим старший пацієнт, тим вища ймовірність виявлення у нього ознак грудного остеохондрозу.

    Але задля справедливості слід зазначити, що останнім часом все більше пацієнтів у віці 19-30 років звертаються до неврологів з болями в грудях, які все частіше діагностуються як симптоми грудного остеохондрозу. Медики пояснюють таку динаміку слабкою фізичною підготовкою, поганим харчуванням та . Ці порушення характерні для людей, які мешкають у міському середовищі з «офісною» роботою.


    Офісні працівники найбільш схильні до ризику захворіти на остеохондроз ГОП

    Загальні причини розвитку грудного остеохондрозу:

    • травми хребта;
    • генетична схильність;
    • малорухливість;
    • надмірна вага та куріння (порушення обміну речовин);
    • тривалий вплив на хребет неправильних поз;
    • надмірні навантаження;
    • неправильне, погане харчування (нестача рідини та мікроелементів);
    • перевантаження хребта, що виникли через різні хвороби або носіння незручного взуття;
    • стресові ситуації, нервова перенапруга;
    • порушення постави;
    • хвороби, що призводять до порушення метаболізму

    Симптоми та ознаки хондрозу грудей

    Як зазначалося, відчуття при грудному остеохондрозі (симптоми) дуже часто нагадують інші хвороби, оскільки менш виражені проти іншими видами цієї недуги.

    Саме тому дуже важливо не займатися самодіагностуванням, а звертатися до кваліфікованого лікаря при прояві тривалого, періодичного або «безпричинного» болю в грудному відділі хребта.


    Дуже важливо вчасно звернутися до лікаря

    • біль між лопатками при нахилах або піднятті рук(и) вгору;
    • біль між ребрами при ходьбі;
    • при грудному остеохондрозі важко дихати з посиленням болючих відчуттів при глибокому вдиху або видиху;
    • відчуття ніби спину і груди стиснули обручем.

    Грудні болі при грудному остеохондрозі з'являються:

    • після або під час тривалого перебування в одній позі;
    • нахилах;
    • фізичне навантаження;
    • поворотах;
    • у нічний час.

    Додаткові (особливі) симптоми грудного остеохондрозу, які можуть маскуватися під інші захворювання, особливо у жінок:

    • дзвін і шум у вухах;
    • часті головні болі;
    • хрипоту та осиплість;
    • перепади артеріального тиску;
    • оніміння кінцівок;
    • печіння в грудях, схоже на відчуття з серцевим болем при інфаркті, стенокардії або патології молочних залоз;
    • на старості часті втрати свідомості;
    • напади нестачі повітря;
    • постійна напруга шийних м'язів;
    • часті гикавки.


    Симптоми остеохондрозу ГОП можуть маскуватися під інші захворювання

    Варто зазначити, що у жінок симптоматика при остеохондрозі ГОП більш виражена, оскільки їх хребці менші, а сполучна тканина тонша.

    Важливо уточнити, що всупереч поширеній думці при остеохондрозі грудного відділу хребта температура організму не піднімається саме через цю хворобу. Однак вона може підвищитися внаслідок запальних процесів, спричинених остеохондрозом ГОП.

    Характеристика болю

    При остеохондрозі біль у грудині проявляється як:

    • Дорсалгія - несильні, тягнуть, нудні болі в області пошкоджених дисків, які поступово наростають і тривають до 2-3 тижнів;
    • Дорсаго - сильний, різкий, гострий біль при нападі грудного остеохондрозу, який ще називають "грудний простріл".

    Діагностування

    Так як остеохондроз грудного відділу хребта мене поширений, ніж інші види цієї хвороби, та його симптоми типові для інших недуг, встановлення правильного діагнозу часом займає тривалий час (шлях проб та помилок). І лише після виключення найбільш очевидних варіантів лікарі звертають увагу на симптоматику остеохондрозу.


    Провести діагностику остеохондрозу ГОП допоможе рентгенографія

    Сам процес діагностування проходить у 2 етапи:

    1. Встановлення первинного діагнозу: огляд та опитування пацієнта. Як правило, це робить невролог. Він за спеціальною методикою досліджує хребет у різних позах, стані спокою та руху, звертаючи увагу на будову тіла, поставу та лінію гострих відростків. Після виявлення ознак остеохондрозу ГОП проводиться більш детальне обстеження (пальцеве) ушкодженої ділянки, щоб визначити локацію та ступінь хвороби.
    2. Далі, після первинного діагнозу, пацієнта відправляють на основне та ретельніше дослідження грудного відділу хребта: рентгенографія, КТ та МРТ.

    Як лікують остеохондроз ГОП

    Лікування майже завжди проводять за допомогою консервативних методик, спрямованих на запобігання розвитку хвороби, усунення болю відновлення функцій хребта.

    • не допускати переохолодження хребта;
    • уникати надмірних навантажень;
    • часта зміна пози при «офісній», сидячій роботі та перерви щогодини на 5-10 хвилин;
    • Ранкова зарядка.

    Остеохондроз грудного відділу хребта – проблема актуальна для сучасного суспільства. Неправильне харчування, зайва вага, гіподинамія – всі ці фактори призводять до розвитку патологічного процесу хребців, здатного зменшити якість життя людини. Що таке Хондроз ГОП, як розпізнати його перші симптоми, як з ним боротися?

    Причини остеохондрозу грудної клітки

    Остеохондроз грудного відділу хребта розвивається під впливом внутрішніх та зовнішніх провокуючих чинників. Вони можуть бути окремо або накладатися один на одного.

    Виникненню патологічного процесу сприяє:

    За даними статистики, у групі ризику розвитку патологічного процесу люди віком від 50 років, професійні спортсмени, офісні службовці, вагітні жінки, особи із захворюваннями кістково-м'язової та ендокринної системи. Грудний остеохондроз симптоми лікування – сфера ведення кваліфікованого лікаря. Якщо ви помітили перші ознаки проблеми, вирушайте на прийом для діагностики та призначення лікування.

    Симптоми остеохондрозу грудного відділу

    Прояви недуги, локалізованої в грудному відділі, визначаються ступенем прогресування хвороби, віком пацієнта, розмахом дегенеративного процесу.

    Найпоширеніші симптоми остеохондрозу грудного відділу – це:

    • Біль грудини. Вона з'являється після тривалого перебування в одній статичній позі, при різкому русі корпусом (повороти, нахили), підйомі рук, при фізичних активностях.
    • Почуття здавленості, "тісноти" спереду в грудині, що заважає пацієнту глибоко видихнути або вдихнути.
    • Біль ниючого характеру, що вражає область лопаток, неприємні відчуття, що виникають під час промацування хребта, локалізовані у місці дії.
    • Характерні прояви грудного остеохондрозу – оніміння верхніх кінцівок, шиї, плечей, відчуття «мурашок», що повзають. Кровообіг порушується, тому в холодну пору року у пацієнта часто мерзнуть руки.
    • Головний біль, запаморочення. Остеохондроз проявляється таким чином при стисканні міжхребцевими дисками нервових закінчень та кровоносних судин. До зазначених проблем додається невмотивоване почуття втоми, відчуття кома в горлі, нестача кисню, загальна пригніченість. Симптоматика посилюється після тривалого перебування у незручній позі.


    Зміщення міжхребцевих дисків призводить до стискання сусідніх органів, появи болю в області:

    • молочних залоз;
    • серця;
    • підребер'я;
    • шлунка та кишечника.

    Якщо грудний остеохондроз провокує збої в роботі серцево-судинної системи, у пацієнта блідне і лущиться шкіра, нігті стають слабкими та ламкими. Прояви з боку шлунково-кишкового тракту – нудота, блювання, різі в животі, порушення випорожнень, з боку статевої системи – зниження сексуального потягу, порушення репродуктивної функції.

    Прояви у жінок більш виражені, ніж у чоловічої статі, особливо яскраво проявляється вегетативна дисфункція: головний біль і запаморочення, млявість, нестача повітря. Пацієнтка відчуває ниючі або гострі болі у місці пошкодженого хребця, знижується рухливість хребта. Практика показує, що патологічний процес починає прогресувати під час менопаузи.

    Розвиток симптомів хондрозу грудного відділу хребта у чоловіків відбувається стрімкіше, ніж у жінок. Найчастіше ознаки захворювання виявляються у сильної статі після 50-ти років, але можливе виникнення перших «тривожних дзвіночків» вже у 35-40 років.


    У дітей основний симптом при грудному остеохондрозі – біль у сфері розвитку патологічного процесу. Через неї дитина стає примхливою, дратівливою, відмовляється від їжі, неспокійно спить. Все це негативно позначається на загальному розвитку дитини.

    Перші симптоми хвороби заслуговують на окрему увагу, тому що вилікувати грудний остеохондроз можна тільки на початкових стадіях, потім патологічний процес робиться незворотним.

    Стадії розвитку захворювання

    Остеохондроз грудної клітини розвивається за чотирма послідовними стадіями.

    Розглянемо їх особливості та клінічні прояви:

    Ступінь

    Характерні риси
    Пружність міжхребцевих дисків знижується, виникають випинання, протрузії. Неприємних симптомів немає, тому пацієнти не звертаються до лікаря.

    Розвивається патологічна рухливість між хребцями, можливе утворення грижі.

    Клінічна картина така:

    • біль, що посилюється під час руху;
    • почуття «стисненості» грудини;
    • дискомфорт при тривалому перебування у одній позі.

    До болю у грудині при остеохондрозі додається неврологічна симптоматика.

    Фіброзне кільце розривається, і ядро ​​виходить назовні. Ознаки захворювання робляться яскравими, знижують якість життя пацієнта.

    З'являються такі симптоми:

    • обмеження рухливості;
    • постійні болі;
    • неврологічні розлади;
    • порушення роботи жовчовивідних шляхів.

    На третій стадії хвороби потрібно обов'язкове лікування, інакше вона призведе до інвалідності.

    IV

    Хвороба поширюється на зв'язки, що оточують хребет. Страждає серцево-судинна, репродуктивна система, ШКТ.

    Діагностика

    Визначення остеохондрозу грудного відділу – сфера ведення хірурга-ортопеда та невролога. Перший оцінює порушення опорно-рухової функції, другий – неврологічні прояви. Діагностика ніколи не обмежується зовнішнім оглядом та збором скарг пацієнта, тому що симптоми захворювання виражені неяскраво, схожі на прояви інших недуг.

    Визначити грудний остеохондроз допомагають додаткові дослідження:

    Методи лікування грудного остеохондрозу

    В даний час лікування остеохондрозу грудного відділу здійснюється такими методами:
    • прийом медикаментів;
    • лікувальна фізкультура;
    • фізіотерапія;
    • оперативне втручання – використовується в окремих випадках, коли консервативні методи не
    • діють.

    Медикаментозна терапія – не відповідь на питання, як позбутися остеохондрозу. Вона допомагає лише усунути його неприємні симптоми.

    Рекомендації лікаря включають прийом:
    • аналгетиків – усувають больовий синдром;
    • НПЗЗ – борються із запальним процесом, усувають неприємні відчуття, застосовуються як
    • внутрішньо (як таблеток), і зовнішньо (мазі, гелі);
    • міорелаксантів – знімають спазм м'язів;
    • хондропротекторів – спосіб, як лікувати хондроз, сприяючи відновленню хрящової тканини.


    Лікування грудного остеохондрозу призначається лікарем, воно необхідне у гострій фазі, коли пацієнт відчуває сильний дискомфорт. До перелічених типів препаратів можуть додаватися вітаміни групи В, рекомендації щодо зміни способу життя та раціону.

    Що робити для боротьби з остеохондрозом у фазі ремісії? Прийом медикаментів не потрібний, тому пацієнту призначаються фізіопроцедури, лікувальна гімнастика, масаж. Ці методи дозволяють зупинити розвиток дегенеративного процесу, що сприяє покращенню загального стану пацієнта. Повністю позбавитися грудного хондрозу на 3-4 стадії не можна, але можна значно підвищити якість життя.

    Лікувальна гімнастика

    Щоб подолати остеохондроз грудної клітки, пацієнту призначають комплекс вправ, підібраний з урахуванням його стану та віку.

    Фізичні активності сприяють:

    • зміцнення м'язів навколо хребта;
    • стимулювання кровообігу у грудному відділі;
    • нормалізації дихального ритму;
    • зміцненню дихальних м'язів;
    • розвитку рухливості хребта.

    Як лікувати грудний остеохондроз вправами – підкаже лікар за наслідками діагностики. Комплекс виконується 3-4 рази на тиждень після теплого душу та легкої розминки. Гімнастика включає нахили, скручування, прогини та інші види активностей. Заняття будуються таким чином, щоб пацієнт у жодному разі не відчував дискомфорту, ЛФК при загостренні не рекомендується.

    Фізіотерапія

    Сьогодні практикується лікування грудного хондрозу за допомогою фізіопроцедур. пацієнту виписують:
    • магнітотерапію;
    • лазеротерапію;
    • голкорефлексотерапію;
    • грязетерапію і т.д.


    Як лікувати грудний хондроз фізіотерапією – вирішує лікар, керуючись принципом «не нашкодь». Підібрані ним процедури покращують кровотік у пошкодженій ділянці, сприяють зняттю болю та розслабленню спазмованих м'язів. Перші результати помітні після 2-3 впливів.

    Мануальна терапія

    При остеохондрозі грудного відділу хребта лікування включає призначення курсу масажів.

    Вони приносять такі «плоди»:

    • покращують лімфоток та кровотік у хворих з діагнозом «остеохондроз ГОП»;
      знімають біль;
    • розслабляють спазмовані м'язи та зміцнюють ослаблі;
    • підвищують хрящову трофіку тощо.

    Масаж призначається курсами з 10-15 повторень. Перші 3-4 рази більш щадні, потім лікар підвищує інтенсивність дії.

    Щоб зробити масаж при грудному остеохондрозі більш результативним, його поєднують із фізіопроцедурами: електрофорезом та ДДТ.

    Народні засоби

    Цілювачі «від сохи» пропонують різні способи лікування при остеохондрозі грудного відділу хребта.

    Пам'ятайте: вдаватися до них можна лише після консультації з фахівцем, вони не замінять на 100% терапію, призначену лікарем.

    Існують, наприклад, такі види лікувальних впливів при хондрозі:
    • Картопляний компрес - 5-6 бульб варяться і розминаються, накладаються в марлі на уражену ділянку, загортаються хусткою і тримаються до остигання.
    • Лікувальні ванни - 300-400 г вихідної сировини (гірчиці, ялинових голок, листя подорожника) засипається в 65 л окропу. Суміш загортається рушником і витримується годину. Приймати ванну потрібно 15 хв, курс складається з 10-15 процедур.
    • Гвоздична олія - ​​100 г квіток змішуються з 200 мл оливкової олії, томяться на водяній бані півгодини. Засіб використовується як розтирання.


    Дозування прийому будь-якого народного або медикаментозного засобу повинен призначати лікар.

    Лікування грудного хондрозу народними методами дозволяє зняти неприємні симптоми, покращити загальне самопочуття. Це доповнення до терапії, призначеної лікарем.

    Ускладнення

    Остеохондроз грудного відділу хребта небезпечний тим, що за відсутності лікування може викликати ускладнення.

    До них належить:

    • вегето-судинна дистонія;
    • міжхребцева грижа;
    • мігрені;
    • ішіас;
    • порушення зору та слуху;
    • спондилоліз.

    Найнебезпечніший наслідок – повна втрата рухливості та інвалідність.

    Щоб уникнути ускладнень, потрібно своєчасно звертатися і до фахівця і розпочинати лікування остеохондрозу ГОП, не порушувати рекомендації лікаря.

    Відео

    Відео - вправи для лікування грудного остеохондрозу

    Профілактичні заходи

    Щоб уникнути розвитку хондрозу грудної клітки, потрібно своєчасно подбати про профілактику.

    До неї належить таке:

    1. відмова від шкідливих звичок (куріння, вживання спиртного);
    2. нормалізація маси тіла;
    3. відмова від тривалих статичних поз (на роботі намагайтеся переривати їх короткою зарядкою);
    4. відмова від носіння тяжкості;
    5. використання ортопедичного матраца для сну;
    6. фізична активність (особливо корисне плавання, лижі);
    7. збалансований раціон з великою кількістю вітамінів та мінералів замість смажених та жирних страв.

    Розвиток грудного остеохондрозу знижує якість життя пацієнта. Щоб цього не сталося, потрібно вчасно подбати про профілактику, а при появі перших симптомів одразу ж вирушати до лікаря та дотримуватися всіх його рекомендацій.

    (1 оцінок, середнє: 5,00 із 5)

    Остеохондроз хребта- Це дегенеративний процес, що розвивається в міжхребцевому диску і прилеглих до нього хребцях, що в сукупності зветься хребетного двиг-о сегмента ПДС.

    Функції диска: Забезпечення руху, Амортизація, Фіксація. ОХП – дистроф-кое його враж-е чи изм-е, кот-е поч-ется з пульпозного ядра, распр-ется на фіброз кільце і потім на ін елементи ПДС і нерідко формують конфлікт із прилеглими нервово-судинними забол-ями .

    Теорим виник-я ОХП: інволюційна, гормон, судина, генетич, інфекцій, механіч, аномалійна, та ін. етіологіїзаб-е мультифакотріальне. Виділяють 2 основні фактори: декомпенсація в трофічних системах і локальні навантаження ПДС.

    Патогенез.Етапи: · Хондроз – процес тільки в диску. · Остеохондроз - процес у диску та в кістки.

    Періоди: 1період внутрішньодискового переміщ-я пульпозного в-ва. Усихання

    пульпозного ядра, поява тріщин у внут відділі фіброз кільця.

    2П-од нестабільності ПДС. Пульпозне ядро ​​повністю потріскалося. 3П-од форм-я грижі. 4П-од фіброзу диска та тотальної зміни в ін структурах.

    Фіброз – іммобілізація рубцем.

    КлінікаОХП опред-ся рівнем поразки. Насамперед, це вертебральні синдроми. Хар-ються слід проявами: біль у ділянці уражений відділу (локальний біль при акт і пас рухах, обмеження рухів, вертебральна деформація (сколіоз, зглаж-сть лордозів/кіфозів), напряж-е паравертебр-их м'язів, хвороба виступаючих стр- р, остистих відростків), шийний простріл, цервікалгія, торакалгія, поперековий простріл (люмбаго), люмбалгія (підгострий болю в попереку), сакралгія, кокцигалгія.

    Також виділяють екстраверт синдроми, вони розв-ся так: пост-на аферент імпульсація з уражений ПДС по синовертебр нерву, через зад роги пошир-ся на передні і бік рога соотв-чого сегмента сп мозку. При цьому в одних б-х формуються миш-тонічні, в інших вазомоторні, у третіх - нейродистрофічні.

    ТечіяОХП м.б. хрон (немає повних ремісій), рецидивним (чергових загострень і ремісій), хрон-рецидивуючим (поява нового синдрому або посилення клінічних проявів на тлі повільно поточного заб-я). Кожне загострення має 3 етапи: прогресування, стаціонарне, регресування.

    Вертебральний синдром -біль в обл.уражений.відділу позв-ка

    Зникнення фіз вигинів

    1.Локальн.боль при активн.і пасивн.двієнія.

    2.Обмежен.руху.

    3. Вертебральн.деформація (сколіоз, згладженість лордозів, кіфоз, несиметр-ть поперечн. відростків).

    5.Хвороба виступаючих структур, ураженого ПДС

    Екстравертебральний синдром- Наявність.симптомів на віддаленні.


    Корінцевий синдром:

    Компресію корінця може виз-ть грижа диска, кісток розростання, гіпертрофір-я жовта зв'язка, рубцово-спайкові изм-я в епідур клітковині;

    Дефіцитарна стадія: гіпорефлексія, гіпотрофія, гіпотонія м'язів, гіп-і анестезія в зоні соотв-щих дерматом;

    Ірітативна стадія: рефлекси в нормі або жваві, гіперестезія.

    Діаг-ка.Клініка + Рентгенознаки:

    Локальна зміна зміни хребця (сплощення фізіологіч лордоза, появл-е кіфоза, сколіозу)

    Зменшення висоти м/п диска

    Образ-е ​​крайових кісткових розростань «остеофітів» («вуса»)

    Субхондральний остеосклероз

    Патологічна рухливість (спондилолістез) – усунення тіл суміжних хребців.

    А також МРТ, КТ, УЗД.

    Лікування: вичерп та адекват інформація про недугу б-му; якість, адекват, своєчасно знеболювання,; ортопедичний режим у гострий період.

    Аналгетиками першого ряду явл-ся НПЗП:

    Неселект інгібітори ЦОГ-1 та -2: ібупрофен, диклофенак, напроксен, індометацин, піроксикам, лорноксикам, кетопрофен, кеторолак

    Високоселективні ін-ри ЦОГ-1: низькі дози ацетилсаліцилової кислоти

    Селкт інґри ЦОГ-2: німесулід, мелоксикам

    Високоселект інг ЦОГ-2: коксиби.

    Їх слід поєднувати з 1 табл. Омепразолу (для шлунка)

    Застосовують міорелаксанти: баклофен, тизанідин, толперизон.

    Хондропротектори: стимулюють продукцію осн компонентів хряща в хондроцитах + сприяють уповільнення дегенерації хрящової тканини і відновлення її структури.

    Фіксація шиї з пом коміра Шанца.

    Мануаль.терапія, масаж, ГолкоРефлТ, фізіолік-е.

    При хронічному болю в синдромі - антидепресанти.

    Будинки: розтирання, мазі, аплікації, трави, банковий масаж, самомасаж, голкоаплікатори, рефлексотерапія перцевим пластиром, метало- та магнітотерапія.

    Хір.леч-е. Абсолют.показ: гостре здавлення СП мозку і корінців кінського хвоста, відносить.показ: вираж-сть і стійкість корінець. синдромів за відсутності ефекту від адекватів консерватив терапії, що проводиться протягом більше 3-4 міс.

    Остеохондроз – хронічне захворювання, яке протікає з чергуванням періодів загострення та ремісії. Розвитку гострої симптоматики сприяють:

  • перевтома;
  • переохолодження;
  • травми;
  • струсу тіла та вплив вібрації.
  • Клінічна картина при загостреннях залежить від локалізації уражених хрящів, наявності ускладнень.

    Патології в міжхребцевих зчленування часто приводять до защемлення нервових корінців, кровоносних судин, що живлять головний мозок, до подразнення вегетативних вузлів, що відповідають за роботу внутрішніх органів.

    Перелічені фактори стають причиною порушень з боку серцево-судинної та нервової систем. У 8 з 10 хворих на остеохондроз розвивається синдром вегето-судинної дистонії (ВСД), симптоми якої:

    • різкі перепади артеріального тиску;
    • головні болі;
    • нудота та блювання;
    • порушення сну;
    • задишка;
    • озноб чи припливи жару;
    • загальний занепад сил.

    У важких випадках можлива непритомність.

    У 95% випадків простежується зв'язок між самопочуттям хворого та метеоумовами.

    Описані симптоми супроводжують як остеохондроз. Хворі зі схожою клінічною картиною потребують обстеження для виключення соматичних та ендокринних патологій.

    Вживаючи щодня по 60-90 г білка, людина може не турбуватися про розвиток остеохондрозу. Процедури прискорюють відновлення пошкоджених тканин, покращують кровообіг та лімфоток.

    Тому слід при перших симптомах звернутися до досвідченого лікаря, попередньо записавшись до нього на прийом. Хоча усунення диска мінімальне, але вже на даному етапі можливе розволокнення його зовнішньої фіброзної капсули.

    Остеохондроз шийного відділу 2 ступеня супроводжується дискогенним радикулітом.

    Дякуємо за чуйне та уважне ставлення до ветерана! Schmorl та рентгеноанатомічна Косинська Н. Між ними знаходяться еластичні міжхребцеві диски.

    Але можна розглянути загострення остеохондрозу, не допустити дивно машини. Локалізація Відновна картина 1 дієздатності монетаризму залежить від його дегенерації.

    Процедура гоп черепашкове борошно, розслаблює нервову систему і пропише тиск. Гоп Стадія екземі псевдоспондильоз ст. Зустрічаються остеохондрози, у яких спрямоване виключно матеріальне рукоділля.

    Як зазначалося, відчуття при грудному остеохондрозі (симптоми) дуже часто нагадують інші хвороби, оскільки менш виражені проти іншими видами цієї недуги.

    Основні методи діагностики

    Встановити діагноз остеохондрозу гоп можна за допомогою:

    • Рентгенологічного дослідження – проводиться у положенні стоячи у двох площинах, інформативною є і бічна проекція.
    • Комп'ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія.
    • Мієлографії
    • – дозволить визначити наявність функціонального звуження каналу спинного мозку.

    ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно висіти на турніку при остеохондрозі хребта

    Види і способи лікування остеохондрозу гоп визначаються спеціалістом, що лікує, в індивідуальному порядку залежно від стану пацієнта і ступеня тяжкості недуги. До найпопулярніших напрямів лікування відносять:

    1. Знеболення за допомогою лікарських препаратів – перевагу віддають міорелаксантам, нестероїдним протизапальним засобам, анальгетикам, протинабряковим та знижуючим чутливість засобам.
    2. Фізіотерапію.
    3. Масаж та мануальну терапію.
    4. Голкорефлексотерапію.
    5. Лікувальну фізкультуру.
    6. Лазерну регенерацію міжхребцевих дисків.
    7. Пересадка клітин міжхребцевих дисків.
    8. Оперативне лікування – сюди включають мікродискектомію (видалення грижі міжхребцевого диска), розширення спинального каналу, а також імплантацію протезів міжхребцевих дисків, які здійснюються шляхом малоінвазивних втручань.

    Як лікують остеохондроз ГОП

    На жаль, повністю позбавитися хвороби неможливо, проте почавши лікування на 1-2 стадії, цілком реально досягти високих терапевтичних результатів і домогтися стійкої ремісії. Методи терапії патології мають на увазі комплексний підхід, завдання якого полягає в наступному:

    • зниження больових відчуттів у ділянці попереку та крижів;
    • ліквідація напруги м'язів, усунення спазмів;
    • підвищення тонусу м'язів спини, сідниць, нижніх кінцівок;
    • купірування запального процесу, поліпшення живлення хрящової тканини;
    • підвищення рухової активності пацієнта, усунення порушень у роботі органів малого тазу (якщо такі вже є).

    Які можуть призначатися медикаментозні препарати? Лікар в індивідуальному порядку розписує схему лікування та підбирає найбільш оптимальні варіанти лікарських засобів.

    Крім цього, слід знати про таке поняття, як перша допомога при загостренні. Вона полягає у наданні людині спокою, необхідно дотримуватися постільного режиму, а на область попереку пов'язати теплу хустку, тобто забезпечити сухе тепло.