Після місячних біль у грудях набухання. Причини хворобливих відчуттів. Як вчинити в такій ситуації

Під час місячних в організмі жінки відбуваються функціональні зміни, які опосередковані балансом гормонів – естрогенів та прогестерону. Головна біологічна роль менструального циклуполягає у підготовці статевої системи до зачаття дитини. На гормональні зрушення в цей час можуть реагувати інші тканини, в яких є рецептори до активних регуляторів. обмінних процесів. Тому досить часто жінки звертають увагу на біль у грудях, пов'язані з місячними.

Виникнення неприємних відчуттіву молочній залозі перед менструацією може розглядатися як допустиме та досить поширене явище. Але коли місячні пройшли, а груди починають хворіти, потрібно уважніше поставитися до такого явища і з'ясувати, з чим це пов'язано.

Болі в грудях часто супроводжують менструальний цикл, але далеко не завжди вони є нормою.

Причини

Відповісти на питання, чому болить груди після місячних, можна після вивчення можливих причинтакого стану. В одних випадках це є результатом функціональних розладів, а інших – виникає через органічної патології.

Для початку варто розглянути, коли груди можуть хворіти в нормі. Найчастіше це відбувається у момент овуляції, коли концентрація естрогенів у крові максимальна. Саме під дією цих гормонів спостерігається набухання тканини залози та наливаються соски. Все пов'язано з підвищеною затримкою рідини м'яких тканинах. Крім того, болі можуть турбувати жінку і перед початком місячних, але в будь-якому випадку вони повинні зникати після закінчення виділень. У період між менструаціями в нормі не повинно бути ніяких неприємних відчуттів у грудях.

Ну, а якщо біль виникає практично відразу після того, як місячні закінчилися, або через тиждень – можна говорити про неполадки в організмі жінки. Причина подібних порушень найчастіше у таких станах:

• Гормональні зміни.
• Вагітність.
• Мастопатія.
• Мастит.
• Онкологічна патологія
• Травми грудей.

Визначити, що призвело до хворобливих відчуттів у грудях, можна лише при ретельному обстеженні із залученням додаткових методівдіагностики

Симптоми

Біль у грудях – це лише один із симптомів, який не може забезпечити цілісної картини порушень, що відбуваються в організмі жінки. Однак, це змусить провести детальніший огляд, щоб виявити інші, не менш важливі ознакипатології. Провести диференціальний діагнозі зробити попередній висновок вдасться на підставі повного клінічного обстеженняжінки з з'ясуванням усіх моментів, які можуть бути корисними лікарю. Крім болю, залежно від ситуації можуть турбувати інші симптоми:

1. Зміни менструального циклу.
2. Набухання грудей та сосків.
3. Поява візуальних ознак (наприклад, зміна кольору шкіри).
4. Ущільнення та болючість молочної залози при пальпації.

Жінка завжди має реагувати на появу неясних симптомівта вчасно звертатися до лікаря.

Гормональні зміни

Фізіологічне гормональне тло забезпечує припинення болю з початком менструації, оскільки в цей час спостерігається низький рівеньестрогенів. Але якщо в організмі відбувається певний збій і рівень гормонів змінюється, то відповідно реагуватиме і молочна залоза. Це може спостерігатися у жінок у клімактеричному періоді, при вживанні оральних контрацептивів, після стресів

При клімаксі болі в грудях зумовлені і тим, що починається поступова заміна залізистої тканини на жирову та сполучну. Також у цей період жінка зазначає:

1. Нерегулярність менструального циклу.
2. Припливи спека, пітливості.
3. Часту зміну настрою.
4. Стрибки артеріального тиску.
5. Почастішання серцебиття.
6. Підвищена стомлюваність.

Виразність симптомів багато в чому залежатиме від ступеня гормональних змін.

Вагітність

У деяких жінок місячні можуть продовжуватись і після зачаття. Але вони при цьому дещо змінюють свій характер: виділення стають менш тривалими, мізерними та мажучими, червонувато-коричневого кольору. Момент появи таких псевдомісячних може змусити жінку думати, що зачаття не відбулося, проте зародок вже розвивається у матці. Вже через тиждень після запліднення жінка може помітити, що набрякла та болить груди або соски. Збільшення молочної залози при цьому відбувається за рахунок стимуляції прогестероном зростання проток та посилення кровопостачання.

Настання вагітності можна виявити за такими ранніми ознаками:

• Кров'янисті виділення на момент імплантації.
• Дискомфорт унизу живота.
• Потемніння сосків.
• Нудота.
• Підвищена втома.
• Часта зміна емоційного фону.

Коли груди налилися та болить, а чергові місячні не прийшли або почалися незрозумілі кров'янисті виділенняу поєднанні з іншими ознаками – варто перевіритись на предмет вагітності.

Мастопатія

Якщо менструації закінчилися, а груди продовжують хворіти, це може бути ознакою мастопатії. У такому разі доброякісні зміни у молочній залозі відбуваються на тлі гормональних порушень і протікають у дві стадії:

• Дифузна - турбують болі перед менструацією, розвиваються невеликі ущільнення верхніх квадрантахзалози.
• Вузлова - болі стають інтенсивнішими і не зникають з початком місячних. Можливі прозорі виділенняіз сосків.

Визначити походження змін може лише лікар. Якщо жінка знайшла в грудях якийсь вузол, потрібно відразу звернутися до фахівця.

Онкологічна патологія

Найнебезпечніше, коли болить груди після місячних через онкологію. У Останнім часом злоякісні захворюваннянабули досить широкого поширення, а тому завжди потрібно виявляти настороженість у цьому питанні. Думати про можливість такого процесу можна при виявленні деяких ознак:

1. Шкірні зміни (потемніння, почервоніння, лимонна кірка).
2. Патологічні виділення із соска.
3. Деформація залози.
4. Втягування соска.
5. Щільне утворення у грудях.
6. Збільшення пахвових лімфовузлів.

Найбільш важливо виявити тривожні проявина ранніх стадіях. Цьому сприяє регулярне самообстеження грудей.

Якщо болі в грудях не пов'язані з патологічними змінами, уникнути неприємних проявів допоможуть нескладні правила, які слід виконувати як профілактичних заходів. Жінці рекомендується:

• Не вживати перед місячними багато солоної та жирної їжі, кава.
• Носити зручну спідню білизну з натуральних тканин.
• Відмовитись від шкідливих звичок.
• Постійно обмацувати молочні залози щодо можливих утворень.
• Не приймати без потреби гормональні контрацептиви.
• Вести регулярну сексуальне життя.
• Мінімізувати вплив стресових факторів.

Якщо груди набрякли, а жінка турбується про причини таких порушень, потрібно завжди звертатися до лікаря. Він призначить необхідне обстеженняі встановить діагноз, а правильне лікування дозволить вже через короткий часпозбутися відчуття, що турбували.

Гінекологи стверджують, що в нормі в період овуляції можуть спостерігатися болючість та набухання молочних залоз. У деяких випадках груди починають ущільнюватися і збільшуватися в обсязі, безпосередньо з початком місячних виділень. При цьому в період між місячними такого відбуватися не повинно. Але як тоді пояснити ситуацію, коли у жінки після місячних болить груди? Спробуймо розібратися.

Якщо після менструації груди продовжують хворіти, в ній зберігається тяжкість і спостерігається підвищення щільності жирової тканини, - це говорить про підвищеному рівніестрогену в крові. Прикладом такої ситуації може бути вагітність.

В окремих випадках той факт, що у жінки набрякли і болить груди після місячних, може бути однією з перших ознак зачаття, що відбулося. При цьому сама жінка не звертає часом на це уваги, пов'язуючи дане явищез недавно мали місце, критичними днями.

Як правило, після процесу запліднення в організмі жінки відбувається зміна гормонального фону. Так, посилюється синтез естрогену, прогестерону. Це, у свою чергу, і призводить до того, що після місячних груди не перестають хворіти, і трохи збільшуються в обсязі. Тільки приблизно через 10-14 днів, коли концентрація прогестерону в крові вагітної значно зросте, біль зникне, т.к. даний гормон сприяє відтоку зайвої рідини, внаслідок чого груди перестають збільшуватися в обсязі, і хворобливість пропадає.

Крім того, з початком вагітності починає синтезуватися і такий гормон, як хоріонічний соматотропін (плацентарний гормон). Він також сприяє посиленому зростанню молочної залози.

Чому одразу після місячних болить груди?

Другою за поширеністю з причин появи хворобливості у грудях після менструації є мастопатія. Дане захворювання характеризується ущільненням залізистої тканини в молочній залозі і розвивається на тлі порушення гормонального балансу в організмі дівчини. Захворювання настільки підступно, що болючість у грудях може з'явитися практично у будь-який час (на початку циклу, середині, під час місячних та після них).

Серед жінок дітородного віку це захворювання трапляється досить часто, - приблизно 60% жінок до 45 років відчувають його прояви собі. Для його діагностики після проходження огляду гінеколога призначають аналіз крові на гормони та УЗД, результати яких і беруть за основу під час виставлення остаточного діагнозута призначення лікування.

Досить часто причиною того, що у дівчини болить низ живота і груди після місячних, є нормою, за відсутності подібного порушення, із припиненням місячних набухання грудей зникає разом із помірною хворобливістю. Однак при порушенні гормонального фону подібні явища можуть спостерігатися після закінчення менструації.

Якщо ж говорити про причину розвитку порушення у жінок, то найчастіше це:

• тривале застосування гормональних препаратів, (оральних контрацептивів наприклад);
• наявність в організмі утворень доброякісної природи(пухлини);
• статеві інфекції (наприклад, ).

У медичної практикибіль у грудях зветься масталгія. Це, здебільшого, носить фізіологічний характері пов'язані з певної фазою менструального циклу. Після овуляції яйцеклітина виходить у порожнину малого тазу та готується до запліднення. Разом з цим відбуваються інші зміни – збільшується у розмірах та проростає кровоносними судинамиендометрій матки, починає інтенсивно функціонувати війчастий епітелій маткових трубзбільшуються протоки молочних залоз. Всі процеси в жіночому організміконтролюються статевими гормонами - естрогенами, гестагенами та прогестероном, а також пролактином та тестостероном. Коли болить груди після місячних, необхідно розібратися, які процеси в організмі призводять до такого стану.

В результаті фізіологічних процесів, що протікають в організмі, молочні залози в минулий менструальний періоднабухають і стають болючими. Це нормальне явищев останню фазу циклу перед початком менструації. Якщо вагітність не настала, то під дією гормонів усі зміни зазнають регрес, протоки молочних залоз звужуються, йде набряк та болючість грудей.

Якщо після місячних почала хворіти груди, то для молоденьких дівчат це норма, у них йде становлення гормонального фону і менструального циклу, а тканини молочних залоз активно ростуть. Таке може відбуватися і в період менопаузи, коли рівень гормонів скаче.

Гінекологи та мамологи виділяють кілька причин, коли місячні закінчилися, а груди болить:

Болюча і збільшена в розмірах груди - одна з ознак вагітності. У цей період у жінки досить високий рівень естрогену і прогестерону в крові, під їх дією розширюються молочні протоки, збільшуються і змінюються в кольорі ореол і сосок, організм готується до грудному вигодовуванню. Буває, що на початку вагітності у жінки спостерігаються кров'яні виділення, схожі на місячні. Це може спантеличити. Проте вже через 14 днів при вагітності, естрогени починають продукуватися плацентою, відбувається відтік зайвої рідини, активне набухання молочних залоз припиняється, наступний такий сплеск спостерігатиметься перед пологами. Отже, якщо через тиждень після місячних грудей продовжують хворіти, слід перевірити свій стан за допомогою тесту на вагітність.

Це гормонозалежне доброякісне захворювання, при якому розростаються сполучна тканина та залозистий епітелій молочних залоз. Нормальні тканини та протоки залоз починають відчувати здавлювання, на цьому фоні виникає больовий симптомнезалежно від фази менструального циклу. Патологічний процесможе стати причиною неправильного балансу статевих гормонів – естрогенів, прогестерону та пролактину. Груди є органом — мішенню, який гормони безпосередньо впливають. В результаті в ній може розвинутись гіперплазія тканин. Найчастіше мастопатія проявляється у вигляді вузлових ущільнень в одній із грудей. Біль у ній завжди сильніший. Мастопатія - поширене захворювання, ним страждають понад 60% жінок репродуктивного віку(18-45 років).

Дисбаланс статевих гормонів

Якщо під дією деяких факторів концентрація гормонів у крові змінюється, то можуть виникнути болючі відчуття в грудях.

При забиті груди в результаті удару або падіння, а також при тривалому стисканні тканини молочних залоз запалюються, виникає набряк, з'являється біль при дотику та зміні положення тіла.

На жаль, відсоток цієї патології зростає рік у рік. Хвороба посідає 3 місце серед причин смертей жіночого населення планети.Рак грудей також має гормональну природу. У часточці залози клітини, що переродилися, формують пухлину, покриту тяжами. сполучної тканини. Якщо місячні прийшли, то біль з'являється через те, що пухлина зростає, метастазує та здавлює навколишні тканини.

Гінекологічні захворювання

Молочні залози тісно пов'язані зі статевими органами малого таза, тому при запальних процесаху матці, яєчниках, маткових трубах може виникати біль у грудях. Найчастіше вона супроводжує біль унизу живота.

Порушення балансу жирних кислот у тканинах молочних залоз

Внаслідок цього тканини стають чутливими до впливу естрогену. Коли вже місячні минули, а груди болить і набухає.

Вплив ультрафіолету

Надмірна дія сонячних променів може призвести до появи больового синдрому.

Інфекції молочних залоз

Біль може виникнути через абсцесу, що розвиваєтьсяу тканинах молочних залоз.

Іншими причинами появи болю в грудях після місячних є остеохондроз. грудного відділу, запалення легенів, системні захворюваннясуглобів.

Інші симптоми захворювань молочних залоз

Біль у грудях після місячних, як правило, супроводжується іншими симптомами, які повинні насторожити жінку та спонукати її прийти на прийом до лікаря.

До них відносяться:

• порушення менструального циклу;
• набряк грудей та сосків;
• зміна кольору та структури шкірних покривів;
• ущільнення у грудях при самообстеженні;
• стрибки тиску;
• прискорене серцебиття;
• різка зміна настрою та підвищена стомлюваність.

Діагностичні дослідження при болях у грудях

Так як біль у грудях є діагностичною ознакоюряду серйозних захворювань, необхідно звернутися до лікаря-мамолога, який призначить діагностичні обстеження:

1. Пройти мамографія.
2. Ультразвукове дослідження.
3. Пневмокістографію.
4. Дуктографію.
5. Пункційну біопсію.

Якщо ніяких патологій не виявлено, то біль у грудях має фізіологічну природу.

Як позбутися болю в грудях після місячних

Особливої ​​методики у разі болю у грудях після менструації неясного походження немає. Важливе значеннямає профілактику захворювань молочної залози. Всім жінкам віком від 18 і більше рекомендується:

1. Дотримуватись режиму харчування, особливо в останню фазу менструального циклу. Солоні та гострі продуктиможуть спровокувати ще більший набрякмолочної залози. Також велика шкодадля гормональної системипредставляють страви, багаті на тваринні жири, міцні алкогольні напоїта кава.
2. Бажано носити зручний бюстгальтер, який правильно підібраний за розміром і всередині чашки виконаний із натуральних тканин.
3. Вести здоровий образжиття, розумно харчуватися, дотримуватися режиму роботи та відпочинку, висипатися і регулярно займатися спортом.
4. Впорядкувати своє сексуальне життя, бажано з одним партнером.
5. Звернутися до гінеколога за правильним підборомпротизаплідних препаратів.
6. Звести до мінімуму небажані нервові навантаження та стрес.

Якщо груди болить внаслідок гінекологічних або ендокринологічних захворювань, адекватний курс лікування допоможе вирішити цю проблему. Важливо пам'ятати, що ігнорувати біль у грудях, який не припиняється після місячних не можна, це може закінчитися плачевно.

Набрякли груди після місячних - це явище зустрічається, але досить рідко. Подібний стан може відрізнятись як за характером, так і за частотою прояву. Як правило, молочні залози збільшуються об'ємом при овуляції або за пару днів до початку менструального циклу. У цей період жінка відчуває хворобливі відчуття у грудях. І якщо такий стан спостерігається після закінчення менструальної кровотечі, то це може свідчити про можливих порушенняхв організмі.

Причини набухання молочних залоз

Як відомо, набухання жіночих грудейє наслідком скупчення у тканинах зайвої рідини, чому може сприяти цілий рядпричин.

Отже, першим фактором, чому груди можуть набрякнути і хворіти навіть після того, як менструація закінчилася, можна назвати вагітністю. При такому стані в крові жінки підвищується рівень гормону естрогену, який сприяє ущільненню тканини і збільшенню об'єму молочної залози. Саме на цей час доводиться гормональна перебудова в організмі і саме в цей період груди починають рости. Вказані процеси викликають відчуття дискомфорту.

Якщо менструальний цикл почався, кров'янисті виділення закінчилися, а груди, як і раніше, продовжують наливатися, то жінці слід пройти тест на вагітність. Тільки переконавшись у відсутності вагітності, можна почати турбуватися про можливих проблемахзі здоров'ям. Не варто забувати і про те, що хворобливі відчуття у грудях, або масталгія, виявляються і при позаматковій вагітності.

Біль у грудях та її набухання після завершення місячних також має місце бути і у разі гормонального збою в організмі жінки. На порушення балансу гормонів можуть впливати злоякісні утворення, захворювання, що передаються статевим шляхом, клімакс, оральні контрацептиви, нерегулярний секс, генетична схильність, прийом гормональних препаратів та антидепресантів

Груди можуть налитися і хворіти через мастопатію. Вказана патологія є досить поширеним явищем. На неї страждають до 60% представниць прекрасної статі віком до 45 років.

У разі виникнення онкологічних патологій грудні залозижінки також болять та набухають після закінчення місячних. Тому при виникненні подібних симптомів необхідно негайно обстежитись у лікаря. Якщо буде виявлено онкологічне захворювання, то, як відомо, ефективність лікування на ранніх стадіях патології вища.

Дисфункцію жіночих статевих органів можна назвати ще однією причиною хворобливості та набухання молочних залоз. Поряд з цим виявляються і такі симптоми, як хворобливі відчуття в ділянці нирок. До проблем з жіночими статевими органами можна віднести ендометріоз, вульвіт або запалення, що розвивається в трубках матки та яєчниках.

До набухання і хворобливих відчуттів у грудях призводять такі зміни структурного характеру грудних залозах, як утворені кісти, механічні травмимолочних залоз, і навіть перенесена операція.

І, нарешті, сприяти набуханню грудей та її хворобливості можуть такі патології, як запалення легень, остеохондроз, хвороби сечостатевої системита артрити.

Усунення болю та набухання грудей

Якщо жінка спостерігає у себе такі симптоми, то слід обов'язково звернутися за консультацією до гінеколога та мамолога. Буде призначено дослідження, за результатами яких фахівець зможе визначити точну причину появи подібних симптомів. У такій ситуації, як правило, призначаються ультразвукове дослідженняорганів малої та молочної залози, мамографія, аналізи на гормони.

Адекватне лікування лікар зможе призначити, тільки встановивши причину симптомів, що виникають. Якщо причина набухання грудей та больових відчуттів- це якась патологія, то всі зусилля лікаря спрямовуються на її лікування.

Як правило, у разі виявлення мастопатії лікар призначає гормональні лікарські засоби. При цьому важливо, щоб пацієнтка дотримувалася спеціально розробленої дієти.

Якщо болючі відчуття в молочних залозах та їх набухання обумовлено появою злоякісної пухлиниабо кісти, то фахівці вдаються до хірургічного втручаннята хіміотерапії.

Як видно, можна виявити масу причин болю та набухання грудних залоз. При цьому жінка самостійно визначити зможе лише розвиток вагітності. Однак якщо вагітність була виключена, то відкладати в довгий ящик похід до лікаря не рекомендується. Адже подібні симптомиможуть свідчити розвитку тієї чи іншої патології. Тільки встановивши причину, можна визначитися з правильним лікуванням. І зможе допомогти в цій справі тільки кваліфікований фахівець.

Щомісяця прекрасна половина людства зазнає тимчасової гормональної перебудови організму у зв'язку з настанням менструального циклу. Жінки по-різному переносять цей період. Деяких жінок турбує хворобливий стан у грудях після закінчення місячних. Чому це відбувається, розбиратимемо у статті.

Причини болю в грудях після місячних

• Гострий біль. Груди продовжують сильно хворіти після місячних, що свідчить про можливий розвиток онкологічних захворювань.
• Гарячий біль. Після закінчення менструального циклу груди болить навіть у спокійному стані. Больові відчуття посилюються при дотику та віддають у ділянку шиї та спини.
• Колюча біль. Причини можуть бути різними. І тут легко визначити місце локалізації болю.
• Ниючий біль. Небезпечний виглядбольових відчуттів, що може свідчити про серйозні захворювання.

• нестабільне статеве життя;
• настання вагітності;
• мастопатія, що характеризується ущільненням внутрішніх тканин;
• наслідки механічних пошкодженьчи хірургічного втручання;
• побічний ефект від прийому протизаплідних засобівта антидепресантів;
• онкологія.

• захворювання яєчників;
• порушення в ендокринній системі;
• остеохондрози;
• захворювання серця та судин;
• запалення лімфатичних вузлів;
• оперізуючий лишай.

Є причини, не пов'язані із серйозними проблемами:

• переохолодження;
• депресія;
• не правильне харчування;
• незручна білизна, що стискає груди.

• Стресові ситуації.Порушення у роботі серця, судин та нервової системи позначаються на гормональних змінах в організмі жінки.
• Інфекційні захворюваннямолочних залоз.
• Вагітність.При заплідненні матки молочні залози продовжують хворіти після місячних. У деяких випадках біль у грудях спостерігається через тиждень після закінчення менструації.

Якщо після закінчення жіночого циклуболі в грудях не припиняються тривалий часкраще звернутися до гінеколога або мамолога.

1. Вагітність. У 15% випадків при заплідненні матки перші місячні все ж таки приходять. Підвищений зміст естрогенуу крові вагітної жінки призводить до ущільнення тканин грудей.

2. Гормональні порушення на тлі наступних причин:

• настання клімаксу;
• нерегулярні інтимні стосунки;
• захворювання венеричного характеру;
• прийом гормональних препаратів;
• спадковість;
• побічний ефект від прийому інших лікарських засобів;
• розвиток онкологічних захворювань

Гормональні зміни в організмі можуть призвести до хворобливому станута після закінчення менструального циклу.

Якщо масталгіяпісля менструації протікає на фоні болів внизу живота, це перший дзвіночок про розвиток захворювань гінекологічного та іншого характеру:

• Аднексит. Запалення придатків матки – маткових труб та яєчників.
• Вульвіт. Небезпечне захворюваннязовнішніх жіночих статевих органів, що ускладнюється запаленням піхви та шийки матки з утворенням виразок на поверхні.
• Ендометріоз. Порушення внутрішнього шару матки, коли клітини починають розростатися межі цього шару, що може спровокувати розвиток міоми матки.
• Запалення легенів.
• Остеохондроз хребта.
• Хвороби сечостатевої системи.

• наслідки операції;
• травми та механічні пошкодження;
• освіта кісти.

При пекучому сонці груди необхідно прикривати тканиною. Ультрафіолетові промені небезпечні для здоров'я молочних залоз!

У деяких жінок матку влаштовано з відхиленнями від норми, що пов'язано з індивідуальними особливостямиорганізму чи спадковістю. Під час менструального циклу матка збільшується і починає сильніше звичайного впливати на центри нервової системи. Після закінчення місячних, коли жіночі органиприходять у норму, може виникати нудота чи блювання.

На тлі таких показників в організмі спостерігаються такі порушення:

• головний біль та мігрень;
• надмірна дратівливість;
• сильне потовиділення;
• зміни у емоційному стані.

Якщо місячні проходять не так рясно, як завжди, і після закінчення циклу груди продовжують хворіти, це говорить про настання вагітності. Як ми вже говорили, у ряді випадків місячні приходять, незважаючи на запліднення матки.

Виділення у цей період мізерні– матка починає готуватись до материнства. Сміливо купуйте тест на вагітність. Причина, найімовірніше, саме в цьому.

У жінок більше зрілого вікузменшення циклічних виділень зазвичай пов'язане з настанням клімаксу. Крім болю в грудях при мізерних місячних, у жінок може спостерігатися нудота, слабкість, рясне потовиділення.

Бувають випадки, коли на тлі грудного болю після закінчення менструації, виділення до кінця не припиняються – «маже» тривалий період часу. Жінка відчуває постійний дискомфорт. Починає турбувати неприємний запахвиділень.

Такі симптоми свідчать про можливий розвиток онкологічних захворювань. Але не варто одразу впадати в паніку.

Можливими причинами кров'яних виділеньпісля закінчення менструального циклу можуть бути гормональні змінина фоні прийому протизаплідних засобів та розвиток деяких хвороб:

• наслідки механічних пошкоджень статевих органів (наприклад, після вишкрібання матки);
• поліпи;
• міома матки;
• ендометріоз чи ендометрит.

Що робити, якщо болить груди після місячних

Насамперед необхідно відвідати гінеколога та отримати консультацію. Можливо, доведеться пройти обстеження: здати аналізи та пройти УЗД жіночих органів.

У профілактичних ціляхЩоб позбутися болю молочних залоз після місячних, необхідно дотримуватися деяких правил:

• Позбудьтеся шкідливих звичок.
• Бережіть нервову систему- Намагайтеся менше переживати.
• Не переохолоджуйтеся та не перегрівайтеся.
• Перейдіть до правильного харчування. Корисними для жіночого здоров'явважаються молочні, м'ясні, рибні та овочеві страви.
• Носіть зручну вільну білизну.
• Під час місячних відмовтеся від спортивних занять.
• Не піднімайте тяжкості.
• Приймайте вітаміни підтримки імунітету.
• По можливості врегулюйте статеве життя.
• Не терпіть сильний більв районі грудей та живота. Зверніться до лікаря за призначенням знеболювальних засобів.
• Вечорами можна приймати теплу ваннуіз розчином морської солі.
• Відвідуйте гінеколога кожне півріччя для профілактичного огляду.