Стимуляція розумової діяльності. «Бути досконалістю – просто!». Таблетки для покращення мозкової діяльності.

Організм людини, на жаль, не має вічним життямта з роками зношуватися. Згодом системи організму страждають, піддаючись різними зовнішніми факторамиале основний удар припадає на мозок і пам'ять. Кожна людина час від часу щось забуває, але для деяких людей втрата фрагментної пам'яті не є випадковим явищем, а постійний, виснажливий процес, при якому необхідне лікування. У таких ситуаціях можуть допомогти систематичні тренування розуму, перегляд режиму дня, а також лікарські засоби, що стимулюють роботу мозку. Звертаємо увагу, що перед застосуванням будь-яких лікарських препаратів (таблеток) слід отримати консультацію кваліфікованого лікаря.

Однак не рідко виникають екстрені ситуації, у яких потрібна «швидка допомога» для мозку Це і складання іспитів, захист дипломної роботи, проведення співбесіди та інше. У цих ситуаціях слід адекватно і швидко реагувати, коли немає часу йти до лікаря. У статті опишемо таблетки, які допомагають сконцентрувати увагу.

Симптоми та причини

Більшість людей, які страждають на проблеми з пам'яттю, відносяться до вікової групи за 50. Проявляється це часто невеликими дрібницями. Мабуть першими дзвінками є забуті номери, пам'ятні дати. Далі це може торкнутися трудової діяльності, сімейних взаємин, що може вилитися у конфліктні ситуації та непорозуміння з боку близьких.

Презентація: "Пам'ять. Хто її господар?"

Причини погіршення роботи мозку

1. Ураження мозку через наявність або хірургічного видаленняпухлини, перенесений інсульт, струси та інші черепно-мозкові фізичні порушення.
2. Вплив внутрішніх органів. Наприклад, захворювання нирок, інфекційні захворювання, порушення метаболізму, перенесений менінгіт.
3. Вік. З одного боку, це є стереотипом, проте тенденція неухильно вказує, що при старінні організму людина гірше запам'ятовує інформацію.
4. Згубні уподобання. Не секрет, що спиртовмісні напої безпосередньо впливають на мозкові клітини. Також це стосується тютюнопаління, наркотичних речовин і заспокійливим засобам(Антидепресанти).
5. Спосіб життя. Систематичне недосипання, стреси, депресивні стани, навантаження, пов'язані з необхідністю запам'ятовування великого пласта інформації. Усе це також впливає мозкову діяльність.

Ми розібралися з причинно-наслідковими факторами і тепер можемо розпочати знайомство з таблетками, які допоможуть покращити пам'ять. Почнемо з медикаментів, що відновлюють пам'ять та покращують.

Пігулки для покращення пам'яті. ТОП-10

Не існує панацеї для розуму або магічної пігулки, яка враз покращить пам'ять. Однак систематичний прийом дозволить налагодити роботу мозку, внаслідок чого значно легше виконуватиме поставлені завдання.

Презентація: "Розвиваємо пам'ять. Дві ігри з Чорними котиками"

Перелік 10 кращих препаратів для покращення діяльності мозку:

1. Гліцин. Самий популярний препаратактивізує діяльність мозку. Він дозволяє регулювати сон, а також підвищує настрій. Медики рекомендують приймати його не менше ніж 30 днів. До речі, це вітамін для мозку покращує пам'ять та його активно застосовують студенти в період підготовки до іспитів. Гліцин має лише позитивні відгуки.
2. Ноотропіл. Покращує концентрацію. Використовується на лікування порушень працездатності мозку.
3. Інтелан. Виготовляється у вигляді сиропу та капсул. Стимулює роботу мозку, може застосовуватися для лікування стресів, при нервових навантаженнях, втоми в хронічній формі, Часті депресії, а також допоможе .
4. Пірацетам. Даний препарат покращує мозкову діяльність та процеси обміну в ньому. Крім цього, він піднімає енергетичний рівень організму, сприяючи гарному запам'ятовування даних. Лікарі виписують ці ліки для лікування склерозу, хвороб ЦНС, а також у періоди депресій.
5. Фенотропіл. Препарат має стимулюючу дію на психіку. Використовується після курсів лікування проти алкогольної залежності, травмування, які спричинили порушення пам'яті. Ліки дозволяють організму підвищити стійкість у разі виникнення стресом. Лікарі рекомендують приймати його в ранковий час.
6. Танакан. Ліки з гінго білоба для покращення концентрації та пам'яті. Зауважимо, що є сильнодіючим препаратом, що має низку протипоказань.
7. Пікамілон. Призначають, якщо людина має збій у кровопостачанні мозку, при частій дратівливості, панічних атаках. Також препарат підвищує захисні функціїорганізму до навантажень як фізичних, і розумових.
8. Аміналон. Лікарський препарат, застосовується для лікування та відновлення кровопостачання у головному мозку. Після тривалого прийому відзначається покращення пам'яті, дозволяє на поставлених завданнях та покращує мислення, сприяючи відновленню функції мови. Найчастіше призначають дітям під час затримки розвитку.
9. Пантогам. Є безпечним для дітей. Застосовується при недугах умах, олігофренії, нападах епілепсії, а також при утрудненнях у розвитку мовної функції.
10. Мемоплант. Порівняно нещодавно винайдений препарат, що сприяє поліпшенню кровообігу в головному мозку, покращенню пам'яті, уваги, а також здатний підвищити здібності інтелекту. Ефективно застосовується як здоровими людьми як профілактика, так і хворими, які мають діагнози у сфері нервових порушень. Має позитивні відгуки.

Слід зазначити, що вищезгадані препарати вживати можна, але з обережністю і після консультації з лікарем. Зумовлено це тим, що проблема порушення пам'яті може бути пов'язана з мозковою діяльністю. Елементарна відсутність інтересу у предметі, що вивчається в школі, тягне за себе не бажання запам'ятовувати матеріал. Зверніть увагу, можливо, дитині більше подобається музичний чи танцювальний напрямок.

Загальновідомий факт, що медикаменти, які підходять для дорослих, не завжди підходять для дітей. Більшість препаратів можуть спричинити серйозні наслідкиздоров'я дитини. З огляду на це категорично не рекомендується самостійно призначати ліки. Адже ті медикаменти, які радить подруга, спираючись на те, що її дитині підійшли, саме вашому малюку можуть бути протипоказані. Тому, перш ніж відвідувати аптеку, слід записатися на прийом до дитячому педіатру, а далі буде потрібно обстеження у невропатолога та інших вузькопрофільних фахівців. Також слід зазначити, що медикаментозні препарати, спрямовані на покращення пам'яті у дітей, слід приймати комплексно з іншими ліками та вітамінами.

Перераховані вище медикаментозні препарати слід приймати, тільки після консультації з лікарем. Зумовлено це тим, що причини збою в концентрації уваги та послаблення функцій пам'яті можуть відбуватися через якесь захворювання. У зв'язку з цим, прийом таблеток лише лікуватиме симптоматику.

Для виходу із ситуації можуть бути не тільки препарати для покращення пам'яті, а й народні засоби, які сприяють відновленню уваги та розумової діяльностімозку.

ТОП-10 продуктів для розуму

Не тільки медикаменти мають поліпшуючі пам'ять властивостями. Головне місце займають щоденні тренування, фізичні вправи, Зміна способу життя і народні засоби, які здатні не тільки підтримати, а й покращити діяльність мозку

Нижче наведено список продуктів, які слід вживати щодня. Це дозволить Вашій пам'яті завжди перебувати в тонусі:

• чорниця;
• Чорна смородина;
• продукти із цільного зерна;
• жирні кислоти, Що містяться в рибі;
• горіхи всіх видів;
• насіння гарбуза;
• помідори;
• броколі;
• відвар із шавлії;
• сухі суміші та каші.

Як бачите, це не таблетки, а продукти (вітаміни) для підтримки тонусу розумової діяльності. Щоденний прийом дозволяє почуватися добре, перебувати в здоров'ї, повній свідомостіі з гарною пам'яттю. Додаючи перерахований вище список кожен день до раціону, незабаром Ви зможете сказати «я все можу»!

Народна медицина пропонує безліч рецептів, які покращують здатність до запам'ятовування. Але, як і у випадку з ліками, необхідно проконсультуватися з лікарем щодо протипоказань. Зумовлено це тим, що при одноразовому прийомі медикаментів та трав останні можуть негативно впливати на ліки, посилюючи їх побічні ефекти.

Ми зібрали найбільш популярні рецепти:

• Квітка конюшини. Відвар робиться таким чином – слід зібрати головки квітучої рослини. Висушити, насипати в термос дві столові ложки, попередньо подрібнивши їх і додати дві склянки кип'яченої гарячої води. Наставати потрібно не менше двох годин. Потім процідити. Вживати по ⅓ за півгодини до їди курсом у три місяці.
• Червона Горобина. Для приготування відвару береться подрібнена кора дерева у кількості однієї столової ложки та заливається 250 мл води. Далі суміш кип'ятиться десять хвилин і настоюється шість годин. Вживати не менше трьох разів на день по столовій ложці курсом в 30 днів. Частота курсу не менше трьох разів на рік.
• Нирки сосни. Весною, коли соснові ниркимолоді, рекомендується з'їдати по 2-3 шт. не менше 2-х разів на день перед їдою.

За наявності проблем з концентрацією, перепадами настрою або безсонням необхідно прибрати джерело проблеми, а не заліковувати таблетками. Лікарські препарати переважно прибирають симптоматику, додаючи побічні ефекти в організм. Тому рекомендується відвідати лікаря та пройти комплексне обстеженнящодо причин порушення пам'яті та роботи мозку.

Проблеми з пам'яттю, концентрацією уваги, втрата ясності мислення приходять не лише з віком. Стреси, перевтома, хвороби викликають збій у нервовій системі. Препарати для поліпшення пам'яті та роботи мозку активізують здатність до навчання. Приймаючи таблетки для мозку та пам'яті, паралельно робіть мнемонічні вправи. Комплексне лікуваннязбільшить шанси успіху.

Види препаратів для покращення пам'яті та мозкового кровообігу

Призначенням медикаментозних препаратівдля поліпшення пам'яті та роботи мозку займається спеціаліст. Якщо приймати їх неправильно, то ймовірно погіршення самопочуття. Існують вітамінні комплекси, що викликають покращення роботи мозку. Для профілактики порушень показані легкі препарати для роботи мозку, травах, гомеопатичні засоби.

Стимулятори

Психомоторні стимулятори діють кору мозку. Такі як амфетамін чи риталін у низці країн прирівнюються до наркотиків. Дозволені стимулятори продають за рецептом. Поширені таблетки для покращення роботи мозку стимулюючої дії:

1. "Адамантілфеніламін" ("Ладастен"), призначається при виснаженні нервової системи, астенічні стани. Не можна приймати вагітним, дітям до 18-ти. Підвищує активність нервової системи. Побічні ефекти – розлад засинання, можлива алергія. Ліки п'ють вдень, 100-200 мг на 2 прийоми.
2. "Сіднокарб" ("Мезокарб", "Діметкарб") - стимулює діяльність нервової системи, не викликаючи звикання. Показання: астенічні стани, ЧМТ, загальмованість. Протипоказання: атеросклероз, збудливість, гіпертонія 3 стадії. Приймають 1-2 рази перед їжею, обов'язково до настання вечора. Можливі побічні ефекти: дратівливість, неспокій.
3. "Таурін" ("Дібікор") - компонент напоїв-енергетиків та амінокислота для стимулювання мозку. Допомагає швидко зняти втому, збільшує концентрацію. При прийомі покращується робота мозку. Чутливість до таурину здатна викликати алергію. Пити за 20 хв. до їди, 1 капсула на добу (максимум 2).
4. Кофеїн підвищує працездатність. Рекомендований при хворобах, що пригнічують функції центральної нервової системи. Кофеїн – спосіб підвищити психічний тонус, чим користуються студенти перед іспитом. Заборонено при безсонні, захворюваннях серця. До побічних ефектів відносять тремор серцебиття. За добу приймати не більше ніж 1,5 г.
5. Бурштинова кислота. Покращує клітинне харчування, сприяє синтезу АТФ. Нормалізує роботу ЦНС, посилює здатність протистояти стресам, підвищує витривалість. Показання: необхідність стимулювати роботу мозку, погана пам'ять. Протипоказання: порушення роботи ШКТ, ішемія, захворювання нирок. Приймати препарат по 1 таблетці, після їди, 3 рази на день.

Ноотропні

Лідери серед препаратів для покращення пам'яті та роботи мозку – ноотропні засоби. Усі вони активізують кровообіг мозку, сприяють відновленню його функцій. Ці ліки протипоказані вагітним та годуючим. Препарати, що мають найбільша кількість позитивних відгуків:

1. "Пірацетам" ("Ноотропіл"). Показаний при запамороченнях, хворобі Альцгеймера, зниженні уваги, порушеному мозковому кровообігу. Ці таблетки застосовуються для поліпшення пам'яті. Можлива побічна дія: млявість, головний біль, нервозність. Приймати 8 тижнів по 150 мг/кг на добу за 2-4 рази.
2. "Фезам". Рекомендується, якщо знижено інтелектуальні функції. Ці ліки для покращення пам'яті. Приймати одну капсулу двічі на день до 8 тижнів. Можлива алергія.
3. "Церебролізин" - ампули. Показано під час затримки розумового розвиткулюдям із пошкодженням мозку. Уколи потрібно робити внутрішньовенно чи внутрішньом'язово, 10-20 днів. Протипоказання: епілепсія, ниркова недостатність. Побічні ефекти: безсоння, втрата апетиту.
4. "Кавінтон" - покращує метаболізм мозку. Виписується у разі порушення кровообігу мозку. Ці ліки для пам'яті п'ють тричі на день по 5-10 мг, курс до 3 місяців. Може спричинити алергію.
5. "Пікамілон". Прийом тривалим курсом, до 3-х місяців, покращує пам'ять та увагу. Його виписують при депресіях, ЧМТ, нейроінфекціях, порушення кровообігу мозку, протипоказання – ниркова недостатність. Приймати одну таблетку 2-3 рази на день, іноді спостерігається нудота, запаморочення, алергія.

Бади

Препарати, що покращують пам'ять, природного походженнядіють при тривалому застосуванні. Серед компонентів БАДів виділяються Омега-3, жирні кислоти та креатин. Омега-3 називають «їжею для мізків», природне джерело – риб'ячий жир. Креатин – харчова добавкадля зміцнення клітин, у тому числі мозку, допомагає зберегти в ньому енергетичну рівновагу. Вагітним більшість добавок не рекомендується. Серед БАДів на рослинній основі відомі:

1. «Гінкго білоба» – із вмістом екстракту листя однойменного дерева. Його рекомендують людям зі зниженням пам'яті та уваги. Дозування: по капсулі 2 рази на добу, 6-8 тижнів. Іноді спричиняє алергію.
2. "Острум" - крім гінкго білоба містить вітамінний комплекс, у складі якого холін, головний "вітамін інтелекту". Показання: необхідність стимулювати інтелектуальну діяльність, поліпшити пам'ять. Приймається раз на добу.
3. «Мнемотонік» – гінкго та корінь женьшеню. Покращує запам'ятовування великих масивів інформації, збільшує еластичність судин, працездатність. Приймати по капсулі двічі на день. Не рекомендується при підвищеному тиску, безсоння.
4. "Айк'ювіт" - компоненти цього БАДу уповільнюють старіння мозку. Призначають засіб після інсульту або ЧМТ людям, які скаржаться на згадку. Пити по одній капсулі, за сніданком.
5. "Вазолептин" - містить близько 100 компонентів, всі натурального походження. Застосовується при атеросклерозі, розладах мозкового кровообігу. Дозування: 1 таблетка 3-4 рази.

Таблетки без рецепта

Легкі препарати ноотропного впливу продаються без рецепта. До популярним засобамвідносять «Гліцин», він заспокоює та підвищує розумову працездатність. До безрецептурних препаратів відноситься «Інтелан», рекомендований при порушеннях розумової діяльності. Ті ж свідчення у «Білобіла». З гомеопатії відомі «Едас-138» та «Церебралік», їх використовують для покращення пам'яті.

Вітаміни

До складу комплексів, що підтримують нервову систему, часто входять вітаміни групи В, добавки у вигляді рослинних компонентів, амінокислот та мікроелементів. Рекомендуються наступні вітаміни для пам'яті:

1. "Нейромультивіт" - призначають для оптимізації нервової діяльності, вітаміни В-групи
2. «Мемофем» – препарат для жінок з лецитином та батартратом холіну, містить витяжки готу коли та елеутерококу.
3. «Вітрум меморі» – вітамінний комплекс та гінкго білоба.
4. «» – покращує пам'ять та стресостійкість.
5. "Ундевіт" - вітаміни для літніх, зміцнюють нервову систему.

Які препарати приймати

Психотропні препаративиписують при підтверджених важких деменціях виходячи з діагнозу, поставленого психіатром. В інших випадках призначають ноотропи, що підтримує терапію. Малюкам переважно призначати кошти у формі сиропу. Гомеопатичні засобидопускається приймати за інструкцією самостійно. Бажана консультація гомеопату.

Головний мозок – найбільш витратний орган щодо енергії. Щоб вона могла нормально функціонувати, організм витрачає близько чверті всіх енергетичних запасів. І чим інтенсивніша інтелектуальна діяльність людини, тим більше потрібно енергії. Коли людина погано підкріпиться чи сильно втомиться, спостерігається зниження активності мозку.

Існує безліч різноманітних препаратів для покращення мозковий активності. Таблетки для активності мозку сприяють активному забезпеченню мозку киснем, глюкозою та іншими необхідними речовинами, що надходять із кров'ю. Які їх можна застосовувати самостійно? Що пропонують аптеки? Поговоримо про це сьогодні, розглянемо різні препарати.

Що можна приймати щоб краще працювали мізки?

Наведені нижче ліки спрямовані на активізацію мозкової активності, допомагають зміцнити пам'ять, підвищити концентрацію. При курсовому прийомі сприяють зниженню неврологічного дефіциту, полегшують та активізують інтелектуальні процеси.

В аптеках їх можна придбати вільно. Багато хто рекомендований для прийому, як дорослим пацієнтам, так і дітям. Перед застосуванням препарату обов'язково прочитайте інструкцію до нього, оскільки можуть бути протипоказання. Поговоримо докладніше про деякі з них:

Нормалізує обмінні процеси, покращує роботу мозку, заспокоює нервову систему, знімає напругу, покращує сон, підвищує настрій.

Поряд із гліцином, один із найбільш затребуваних засобів для підвищення інтелектуальних функцій. Його використовують також при лікуванні наркологічних захворювань, які включають до складу терапії неврологічних патологій.

В аптеках препарат представлений у вигляді капсул та сиропу. Його призначають при зниженні мозкової активності, ослабленні пам'яті. Включають до складу лікування депресії, нервових захворювань. Рекомендують давати дітям із затримкою розвитку.

Ампалекс. Спочатку цей засіб включали до складу терапії хвороби Альцгеймера, зважаючи на його ефективність при цьому захворюванні. Речовини ампакін, що входять до його складу, сприяють активізації синаптичних зв'язків між нейронами мозку, а також оптимізує передачу імпульсів.

Нині його призначають також поліпшення пам'яті, концентрації, активізації інтелектуальної діяльності.

Фенотропіл. Ефективні таблеткищо покращують мозкову діяльність. Засіб призначають пацієнтам після черепно-мозкових травм для нормалізації інтелектуальних функцій. Також його використовують для лікування алкоголізму, депресивних станів. Рекомендують приймати у разі порушення процесу навчання. Препарат підвищує інтелектуальні здібності, покращує пам'ять та увагу.

Покращує мозковий кровообіг, активізує забезпечення мозку киснем. Призначають поліпшення пам'яті, посилення концентрації уваги, активізації інтелектуальної активності.

Пікамілон. Пігулки підвищують стійкість організму до посилених розумових, фізичних навантажень, усувають зайву дратівливість. Препарат включають до складу терапії різних порушень мозкового кровообігу, використовують при лікуванні вегетосудинних кризів.

Інтелан. Ефективний засібдля зняття нервової напруги. Його також призначають при активних розумових навантаженнях, оскільки він покращує інтелектуальну діяльність.

Рекомендують приймати при розумової втоми, у разі порушень розумових функцій Призначають при зниженні пам'яті та концентрації, а також дітям – при відставанні в інтелектуальному розвитку, для кращого навчання. Крім того препарат має заспокійливу дію, знижує дратівливість.

Призначають для нормалізації мозкової активності, покращення пам'яті. Педіатри рекомендують їх прийому дітям при відставанні розумового розвитку. Ліки включають до складу посттерапії гострого порушеннямозкового кровообігу на відновлення промови пацієнта.

Зазвичай застосовують у педіатрії для дітей з відставанням у розвитку, олігофренією. Призначають при затримці промови, включають до складу лікування епілепсії. Також застосовують при терапії невралгії трійчастого нервата підкіркових гіперкінезах.

Це природний, натуральний ноотроп, який покращує метаболічні процеси мозку – активізує забезпечення клітин мозку киснем, глюкозою. Підвищує мозкову активність, покращує еластичність та міцність судин.

Препарат на основі екстракту Гінкго Білоба. Чинить нормалізуючу дію на нервову систему, покращує стан дрібних судинмозку, надає легкий заспокійливий ефект.

Ми розглянули найбільш популярні, ефективні препарати, які використовують щоб краще працювала голова. Кожен з них має свої особливості, які надають певний вплив на організм людини.

Але у кожного пацієнта свій випадок. Комусь такий засіб необхідний у період інтелектуальних навантажень, інші потребують або зазнають наслідків травми. Іноді зниження активності головного мозку є ознакою наявної патології мозку і потрібно активне, серйозне лікування. Тут не до експериментів із прийомом пігулок без рецептів. Тож у будь-якому разі правильніше починати пити препарат після дозволу лікаря.

Лікар призначає пацієнтові ті ліки, які необхідні саме йому. Тому не призначайте собі лікування самостійно. Зверніться до досвідченого спеціаліста за консультацією.

Світлана, www.сайт
Google

– Шановні наші читачі! Будь ласка, виділіть знайдену помилку та натисніть Ctrl+Enter. Напишіть нам, що не так.
- Залишіть, будь ласка, свій коментар нижче! Просимо Вас! Нам важливо знати Вашу думку! Дякую! Дякуємо Вам!

Дітям та студентам необхідна пам'ять для хорошого навчання.

Хороша пам'ятьу людини це підтвердження його здоров'я, нормальної функціональності головного мозку.

Здатність сприймати нову інформаціюстає в сучасному світі щоденною необхідністю.

Хороша пам'ять потрібна всім людям різного віку.

Медикаменти, що стимулюють діяльність головного мозку, називаються препарати групи ноотропів.

Дані препарати, що покращують пам'ять і роботу мозку, здатні покращити пам'ять різному віці, а також зміцнити клітини головного мозку

У похилому віці пам'ять допомагає напружуватися головному мозку, і цим не дає йому згасати.

Такі препарати медикаментозно приймають у період, коли необхідна висока концентраціямозку і в момент, коли потрібно запам'ятати великий обсяг інформації, що отримується.

Також ноотропні лікарські препарати допомагають відновити функціональність клітин головного мозку після травми голови або перенесеного інсульту.

Методи покращення пам'яті та роботи головного мозку

Необхідно ввести в раціон харчування більше вуглеводів, які перетворюються на глюкозу. Глюкоза дуже важлива харчування клітин мозку.

Фізичні загальнозміцнюючі вправи, тренування дозволять краще працювати системі кровотоку, і в головний мозок надійде більше крові, яка поповнить його клітини киснем та харчуванням.

Вчені довели, що інформація набагато краще засвоюється після фізичних навантаженьна організм.

Для активної роботи головного мозку та для покращення пам'яті, необхідно ставити для мозку завдання щодо пошуку досить складної інформації та розібратися в ній.

Займатися постійною концентрацією мозку та фіксувати зорову інформацію.

Але використання препаратів, які покращують пам'ять і випромінюють працездатність мозку, необхідно приймати:

• дітям для покращення кровотоку в мозкових судинах при генетичних патологіях судинної системи;
• у літньому віці для відновлення функціональності мозку та покращення пам'яті;
• студентам у період активної підготовки до іспитів та для того, щоб зуміти концентрувати інформацію;
• людям, які займаються точними науками, для покращення пам'яті та виконанням мозку своїх функціональних обов'язків;
• людям творчих професій для підвищеної роботи клітин головного мозку;
• інтелектуальним людям при зниженні пам'яті та згасанні працездатності мозку;
• після перенесених патологій у судинній системі головного мозку;
• після пережитого інсульту.

Препарати, які застосовуються для покращення стану пам'яті

Перш, ніж приймати препарати, які здатні покращити пам'ять, необхідно звернутися до лікаря-невролога, або невропатолога.

Це профільні фахівці, які знають, як улаштовані всі відділи головного мозку, а також принцип роботи цього органу.

Тому дані фахівці проведуть компетентне обстеження, за необхідності направлять на діагностичне дослідженняклітин головного мозку, для того щоб встановити правильний діагнозта підібрати максимально необхідні препарати для функціонування мозку.

Тим більше що самостійний підбір препаратів для поліпшення пам'яті може не тільки не принести користь, а й навпаки притупити роботу головного мозку і посилити патології, що розвиваютьсяв системі мозкових судин, що загрожує виникненням серйозних захворюваньнервової системи.

Починати відновлювати роботу мозку можна з:

• прийому вітамінів;
• спробувати користуватися рецептами народної медицини;
• застосовувати фіто препарати, що покращують кровопостачання мозкових судин;
• відкоригувати індекс артеріального тиску, що позитивно позначиться поліпшенні пам'яті й у головного мозку.

Якщо дані народні рецептине вплинули позитивно на згадку, тоді необхідно застосовувати синтетичні медикаментозні лікарські препарати для покращення пам'яті та роботи мозку.

Найкращі та ефективні препарати для підвищення розумової працездатностіє лікарська група ноотропів.

Ноотропні препарати для пам'яті та покращеної роботи головного мозку

Ноотропні лікарські засоби – це препарати, що належать до класу психотропних медикаментів.

Дана група препаратів значно відрізняється від інших психотропних ліків тим, що ноотропи не впливають на біологічну та енергетичну активність кори головного мозку, не змінюють функціональність мозкових клітин.

Також ноотропи не впливають на рухову активністьклітин всіх складових головного мозку, що не змінюють рефлекторну здатність мозку, а також не змінюють іннервацію вегетативного типу .

Позитивно впливають на відновлювальні процеси функціональності мозку та розумовий процес, які були втрачені під впливом негативних факторіві розвинених патологій.

Ноотропний ефект для роботи мозку та покращення пам'яті

Ноотропний ефект цієї групи лікарських препаратів заснований на стимулюванні функціональних обов'язків центральної нервової системи та її центрів у корі головного мозку та у клітинах відділів мозку.

Ефект створюється, щоб:

• збільшення інтелектуальних людських здібностей;
• для більш широких мовних навичок;
• для запам'ятовування великої інформації.

Цей ефект відбувається за рахунок:

• стимулювання окисних, а також відновлювальних реакцій;
• відбувається швидкісне збільшення циклів біохімічного синтезу у мозку – відбувається своєчасна утилізація молекул глюкози, а також циклічність молекул аденозинтрифосфату;
• за допомогою метаболізму в клітинах тканин за їхнього дихання;
• при покращенні метаболізму у мозкових волокнах нервової системи.

Ноотропний ефект сприяє функціональності організму, а саме:

• змінює в кращий біккровотік у мозкові судини, що сприяє їх кращого харчуваннята збагачення киснем;
• позитивно впливає свідомість людини;
• виявляє позитив на ясність розуму;
• підвищує рівень концентрації мозку на предметах, або отриманої інформації;
• підвищується розумовий розвиток дитини;
• збільшується здатність навчатися у дітей та у студентів напередодні іспитів, а також школярів початкових класів;
• проявляється стійкість функцій мозку на вплив зовнішніх негативних факторів на мозкові судини та клітини;
• менше сприймається негативна діяна роботу мозку застосування медикаментозних лікарських засобів, що мають побічні ефекти на ЦНС;
• зниження вираженої загальмованості клітин головного мозку;
• менш виражена інертність;
• активування функціональних обов'язків усіх центрів нервової системи;
• підвищення інтелектуальних здібностейклітин мозку;
• підвищення розумової працездатності;
• покращення всіх центрів та функцій мозкового процесу;
• для мозковий діяльностілюдям похилого віку;
• збільшення активності клітин мозку для учнів початкових класів;
• для відновлення функцій уваги;
• для покращення пам'яті.

Інші можливості ноотропних препаратів при впливі на організм

Крім впливу ноотропних препаратівна відновлювальні функції головного мозку та на покращення його працездатності, дані лікарські засоби позитивно впливають на нервову систему.

Виявляється дія препаратів наступним чином:

• знижується дратівливість нервової системи;
• знижується рівень збудливості людини;
• надає снодійний ефектна нервові закінчення;
• заспокійлива дія на всі рефлекси нервової системи;
• протиепілептичний ефект;
• позитивно впливає та симптоматика хвороби Паркінсона.

Ноотропні препарати мають низьку токсичність на організм і практично не мають яскраво виражених побічних ефектів.

Ноотропні ліки добре вживаються в організмі з усіма фармакологічними засобами. лікарських груп, що дає можливість застосовувати їх, як лікарський засібдля лікування виражених патологій, так і як профілактичних заходівпокращення пам'яті та для роботи головного мозку.

Іноді ноотропні препарати викликають побічну дію на організм, через їх психотропні прояви, це:

• почуття стурбованості;
• відчуття страху;
• безсоння;
• депресивний стан.

Також ноотропні засоби мають свої протипоказання, зазначені в інструкції до цього препарату.

Найефективніші лікарські препарати групи ноотропів для покращення пам'яті

Препарат, що покращує роботу клітин головного мозку.

Фармакологічні дії даного препарату – це:

• покращення кровотоку в мозкових судинах;
• відбувається прискорена утилізація молекул глюкози;
• підвищується потенціал головного мозку та енергетичних центрів;
• прискорюється можливості мислення.

Цей препарат був розроблений 45 років тому і призначався для лікування склерозу у людей похилого віку. Застосовується даний препарату всьому світі для терапії таких патологій у дорослих пацієнтів:

• після перенесеного інсульту;
• у постінфарктний період;
• при захворюванні Альцгеймера;
• при розладах ЦНС;
• при підвищеному індексіартеріального тиску;
• при алкогольній залежності;
• при інтоксикації організму нікотином та алкоголем;
• з передозування та інтоксикації медикаментозними лікарськими засобами;
• при патологіях системи кровотоку

Також Пірацетам стали застосовувати, щоб покращити роботу мозку за таких патологій:

• після гіпоксії головного мозку під час внутрішньоутробного формування;
• при травмі голови, у момент проходження родовими шляхами;
• наслідки пологової травми;
• підвищений психічний розлад.

Медикаментозний лікарський курс препаратом – не менше 60 календарних днів.

Побічні дії Пірацетаму:

• біль в голові;
• нудота;
• тремор кінцівок;
• підвищена сонливість;
• слабкість організму.

Покращує пам'ять і роботу мозку - препарат Ноотропіл

Препарат Ноотропіл має активну речовину - пірацетам.

Застосовується цей препарат при таких патологіях:

• недостатність цереброваскулярного типу;
• інтоксикація організму, за якої постраждали клітини головного мозку;
• після мозкового крововиливу (інсульту);
• патології Альцгеймера;
• захворювання Паркінсона;
• при вертебробазилярній недостатності.

У дитячому віцізастосовується препарат Ноотропіл для зняття наслідків впливу негативних факторів на головний мозок:

• після внутрішньоутробної гіпоксії мозку;
• після перенесеної інфекції у період внутрішньоутробного розвитку;
• після перенесених травм під час проходження родових шляхів;
• при захворюванні на ДЦП (дитячий церебральний параліч);
• при розумовому відставанні у розвитку;
• при синдромі неуважності (дефіцит уваги), який протікає у тяжкій стадії;
• при дитячій дислексії, у період розумового розвитку.

Протипоказання до застосування цього препарату – це вік дитини до 3 років.

Побічні дії Ноотропілу характеризуються такими ознаками:

• підвищений сексуальне збудженняу чоловіків;
• підвищене лібідо у молодих жінок;
• нервозність;
• підвищений нервове збудження;
• біль у шлунково-кишковому тракті.

Який ноотропний препарат покращує пам'ять та роботу всіх відділів мозку?

Ноотропний препарат, який покращує роботу головного мозку, а також відновлює нормальну пам'ять- Це Фезам.

До складу якого входять 2 ноотропні препарати - це Пірацетам і лікарський засіб Циннаризін.

Показання для застосування медикаменту Фезам:

• після крововиливу мозкових судин (інсульту);
• при порушеному кровотоку у системі кровопостачання мозку;
• патології Альцгеймера;
• при захворюванні Меньєра;
• при хворобі Паркінсона;
• при запаленнях у мозку – енцефалопатія;
• травма голови, при якій торкнулися відділи головного мозку;
• інтоксикація організму, за якої страждають клітини мозку;
• при мігрені.
  

  Протипоказання до застосування препарату – діти до 5 календарних років.

  Побічні дії препарату Фезам:

• алергічні висипання на покривах шкіри;
• кружляння голови;
• втрата координації;
• сонливість після прийому таблетки;
• тремор рук.

Медикаментозний лікувальний курс препаратом Фезам - 60 календарних днів.

Препарат, який відновлює пам'ять та працездатність мозку - Церебролізин

Для цього ноотропного препарату – форма випуску – ін'єкційний розчин.

Застосовується ці лікипри таких патологіях:

Медикаментозний лікарський курс Церебролізин - від 45 до 90 календарних днів.

Побічні властивості Церебролізину:

• кружляння голови;
• патологія диспепсія;
• свербіж алергічний у місці ін'єкції;
• почервоніння шкірних покривівна місці уколу;
• зниження або втрата апетиту;
• сплутаність у свідомості;
• рас концентрованість і немає ясності розуму;
• порушення сну.

Лікарський препарат - Фенотропіл

Даний лікарський засіб, що покращує пам'ять, також застосовується як загальнозміцнюючий лікарський засіб при перевантаженні організму - розумового характеру, або великих фізичних навантажень.

Широке застосування даний препарат знайшов у студентів перед іспитом та у людей, які займаються професійно спортом та мають важкі фізичні тренуваннята змагання

Для лікування клітин головного мозку препарат призначають за таких патологій:

• за станів неврологічних зривів;
• при хворобах ЦНС та її центрів;
• ураження мозкових судин;
• при порушеному метаболічному процесі у системі судин головного мозку;
• при травмі голови із ураженням відділів мозку;
• при депресивному стані;
• при частковій втраті пам'яті;
• при судомах;
• при гіпоксії центрів мозку;
• в період алкогольної інтоксикаціїпри хронічному типіалкоголізму.

Фенотропіл позитивно діє на мозок, покращуючи його функціональність:

• діяльність мозкових центрів стає помітно кращою;
• покращується пам'ять;
• підвищується концентрація та увага;
• допомагає у запам'ятовуванні великого обсягу інформації під час навчання.

Негативні властивості впливу препарату на поліпшення пам'яті Фенотропілу:

• перезбудження нервової системи;
• безсоння.

Медикаментозний лікарський курс Фенотропілом – 30 календарних днів. Дітям до 5-річного віку прийом препарату заборонено.

Список ноотропних препаратів, які покращують роботу мозку та стан пам'яті

Препарат для покращення стану пам'яті.

Під'язичний засіб для покращення стану пам'яті, що випускається у формі таблеток.

Даний препарат входить до найбезпечніших засобів, тому що він підключається до обмінних процесів в органі, які відбуваються природним шляхом.

Препарат не змінює структуру клітин головного мозку та не перешкоджає синтезу необхідних елементів.

Гліцин – це найкращий препарат для профілактичних заходів щодо покращення пам'яті, зміцнення мозкових артерій.

Медичні препарати не накопичуються в організмі, досить швидко виводиться із нього за допомогою нирок, що не дає можливості звикання до цього засобу.

Показання до застосування:

• хронічний алкоголізм – знижує вплив алкоголю на судини мозку;
• інтоксикація алкоголем, а також рослинними токсинами;
• для зміцнення інтелектуальної працездатності;
• для покращення пам'яті та запам'ятовування великого обсягу інформації;
• для покращення концентрації та уваги;
• для зняття нервової напруги перед іспитом.

Медикаментозний лікарський курс даним препаратом від 14 до 30 календарних днів.

При лікуванні дітей до 3-річного віку, потрібно враховувати особливості організму дитини, і не приймати препарат за призначенням.

Гліцин – це рослинний препарат, але також він має медикаментозна діяна організм, тому його прийом необхідно відкоригувати з лікарем.

Лікар пропише схему прийому, як пити та дозування, виходячи з індивідуальних особливостей організму малюка.

Для дітей препарат призначають:

• у разі порушення сну;
• перезбуджуваність нервової системи;
• при нервових розладах;
• при відставанні у розумовому розвитку;
• при гіперактивності та втраті уважності.

Особливості прийому препаратів для покращення стану пам'яті

Препарати для покращення роботи клітин мозку та стану пам'яті, можна приймати, не побоюючись наслідків для організму, якщо знати їх принцип роботи в організмі:

Медикаментозний препарат Гліцин — найкращий засібдля роботи мозку та покращення стану пам'яті. Не має токсичності на організм і є додатковою поживною речовиною для клітин мозку;

Ноотропіл- Не приймати без прописаної схеми лікування лікарем. Організм після перенесених нападів і травм стає вразливим до побічні діїпрепарату, тому самостійне лікування- суворо заборонено;

Інтелан для покращення пам'яті, також необхідно приймати за призначенням лікаря.

Препарат має низку побічних дій, тому при терапії слід враховувати.

Препарат для покращення роботи клітин мозку ПірацетамМожна придбати самостійно, тільки рекомендовано пропити його за схемою, яку склав лікар з дозуванням і тривалістю курсу.

Лікарський засіб Фенотропіл— це один із найкращих препаратів для покращення стану пам'яті. Тільки цей засіб має ряд протипоказань, тому не можна його застосовувати як самолікування мозку. Тривалість лікувального курсумедикаментом, а також його дозування зможе підібрати індивідуально лише профільний кваліфікований лікар.

Цей лікарський засіб продається тільки за призначенням лікаря.

Препарат для покращення стану пам'яті Танакан- Не рекомендовано приймати самостійно. Необхідне призначення профільного лікаря.

Препарати Пікамілон, а також медикамент Аміналон- приймаються за точною прописаною схемою лікарем. Самостійний перегляд дозування та зміна тривалості лікувального курсу не дозволяється.

Лікарський засіб для покращення стану пам'яті, а також для покращення працездатності клітин мозку. Мемоплант відпускається в аптечних кіосках, відповідно до дозування препарату- Дозування до 80,0 міліграм відпускається вільно, дозування таблеток 120,0 міліграм - тільки за призначенням лікаря.

Фітопрепарати для покращення пам'яті, а також роботи клітин мозку

Фітопрепарати це найбільш безпечні засобидля організму. Також для покращення стану пам'яті необхідно приймати вітаміни групи В, вітамін С, а також вітамін Е, для гарної роботи системи судин кровотоку та серцевого органу – мікроелемент магній.

Перелік препаратів:

• Ліки для роботи клітин мозку та стану пам'яті - вітамін Е. Даний засіб - це чудовий антиоксидант, який позитивно впливає на працездатність судин, а також на весь організм. Поліпшує психічний станта емоції, що підвищує рівень інтелекту;
• Комплекс 11 видів вітамінів - Ундевіт.Покращує роботу клітин мозку, а також покращує стан пам'яті та кмітливість. Рекомендовано приймати школярам у період навчання та людям похилого віку при зниженні мозкових функцій;
• Вітрум меморі.- таблетки для покращення стану пам'яті з екстрактів рослин;
• Фітопрепарат Білобіл- відноситься до лікарським медикаментомдля дорослих. Не рекомендовано приймати без призначення лікаря, оскільки даний препарат має антиагрегантну дію, що при безконтрольному прийомі може призвести до кровотеч;
• Гінко білоба- Це екстракт лікарської рослини. Призначають для покращення розумових функцій.

Народні лікарські рецепти для кращої пам'яті

Народна медицина пропонує свої рецепти щодо покращення стану пам'яті та роботи всіх центрів нервової системи:

Спиртові настоянки для профілактичних заходів щодо покращення пам'яті та роботи мозку

У профілактичних цілях приймаються спиртові настоянки. Якщо немає можливості приймати настоянки на спирті, тоді для профілактики підійдуть відвари цілющих рослин.

Настоянка на основі лікарської рослини оману - 500,0 мілілітрів горілки (спирту) і одна ложка столова коріння цієї рослини.

Наполягати у непрозорому посуді протягом 30 календарних днів. Після цього настоянку відфільтрувати і приймати 3 рази на добу по одній столовій ложці перед прийомом їжі.

Лікарський курс цієї настойки - від 21 до 30 календарних днів.

Тренувальні вправи для пам'яті та роботи клітин мозку

З молодих років потрібно постійно тренувати свій розум.

Коли знижується обсяг інформації, а це особливо у похилому віці, потрібно робити гімнастику для розуму:

• У швидкому темпізгадувати слова, які починаються на літери алфавіту. Тільки темп має бути максимально швидкий;
• Періодично згадувати вивчені у школі іноземні слова, а також по можливості вивчати нові;
• Швидко вести рахунок від цифри 100 у бік зниження;
• Класична гра в міста - це відмінний засіб тренування пам'яті та мозку;
• Розгадувати головоломки;
• Вчити вірші, і навіть прозу (уривки творів);
• Щодня вирішувати математичні завдання.

Правильний спосіб життя

Для нормальної працездатності мозку необхідно:

• Щоденні нормовані навантаження на організм;
• Збалансоване харчування;
• Потрібно дотримуватися правильну поставупри ходьбі, а також у момент сидіння - це забезпечить правильний кровотік до клітин мозку;
• Контролювати правильне спорожнення організму за допомогою кишківника – розвиток бактерій може викликати патології в мозку.

Висновок

Для нормального функціонуванняклітин мозку, необхідно завжди бути в гарному настроїпозитивно дивитися на життя.

Уникати стресових ситуацій— це допоможе не тільки роботі мозку, а й позбавить багатьох серйозних захворювань.

Профілактичні заходи та прийом препаратів зроблять ваш розум продуктивним на багато років.

Обсяг інформації, яку потрібно щодня обробляти людині, щоб не випасти з контексту, збільшується буквально щорічно, що робить стимулятори мозкової активності практично необхідним інструментому сучасному інформаційному світі. Мозок без допомоги стимулюючих добавок не справляється навіть з організацією побутових завдань, не кажучи вже про масштабні дослідження якоїсь значущої теми або системної перевірки суперечливих даних, що надходять.

На все потрібен час, що акумулюється шляхом підвищеної концентрації та здатності зосереджувати увагу на завданнях. Крім того, мозку вже ніколи перебирати варіанти рішення, оскільки таких варіантів велика кількість. Ефективність людини визначається здатністю мозку творчо вирішувати проблеми, тобто вибирати нестандартний, але й найбільш ергономічний та економний шлях при максимальній ефективності та ефектності. А таке можливе лише за високого ступенянейроплатності мозку – його здатності підключати до вирішення нові нейронні сітіоб'єднуючи їх у єдиний конгломерат. Тому стимулятори працюють одночасно на:

• забезпечення легкості проходження електрохімічного сигналу між окремими нейронами та цілими мережами (наприклад, стимулятори з нейромедіаторами);
• підвищення життєдіяльності та стресостійкості нервових клітин(наприклад, вітамінні комплекси),
• полегшення транспорту поживних речовин до клітин (кровотворні препарати та засоби, що покращують стан судинної системи, включаючи великі судини та капіляри).

«Домашні» мозкові стимулятори

Однозначно позитивні враження, якими діляться початківцями експериментатори, залишає після себе ефект поєднання натуральної кави. зеленим чаєм. Для того щоб на кілька годин стимулювати мозкову діяльність, необхідно дотриматися пропорції 1:2, де на одну частку кофеїну припадає дві частки L-тіаніну. Без застосування БАДів до такого поєднання прагнуть запиваючи одну невелику чашку кави двома-трьома чашками настояного зеленого чаю, в якому міститься L-тіанін. В результаті досягається приблизне співвідношення 50 мл кофеїну та 100 мл L-тіаніну.

Ці показники можуть змінюватись в залежності від характеристик кави та способу її приготування. Так приблизне співвідношення кофеїну (мг) для об'єму 100 мл напою таке:

• Арабіка (при краплинній заварці) -70.
• Робуста (краплинна заварка) - 110.
• Розчинна кава - 30.
• Латте Starbucks – 55 (з прикладу великої порції).

Сама по собі кава (кофеїн) теж здатна справляти стимулюючий ефект.

Однак при моновпливі щодо нетривале нервове збудження змінюється швидким зниженнямпрацездатності, що обумовлює необхідністю повторювати «сеанс» та випивати чашку за чашкою. (Відновлювати «запас» треба навіть з урахуванням того, що кофеїн блокує аденозин – молекулу, яка відповідає за передачу сигналу про необхідність відпочинку). Втім, багаторазове вживання кави – по 3-5 чашок на день – згідно з багаторічними дослідженнями, опублікованими «The New York Times», – знижує ризик прояву недоумства в старості.

Американські вчені протягом 21 року спостерігали за групою із 1409 дорослих людей. Ті, у кого денна нормаспоживання кави виявлялася в межах 3-5 чашок, наражалися на ризик розвитку старечого недоумства на 65% менше у порівнянні з людьми, що випивають менше двох чашок на день. Лікар Ківіпелто з колегами пояснили цей феномен опосередкованою залежністю. Більше ранні дослідженняпоказали зниження небезпеки появи діабету 2 типу у кавоманів. А оскільки діабет 2 типу є поширеною причиною старечого недоумства, усунення цього фактора знижує і небезпеку прояву самого недоумства.

Паралельне дослідження дії кофеїну на тваринах показали, що ще він знижує ймовірність утворення в головному мозку крохмальних тромбів, має антиоксидантний ефект, тобто оберігає нейрони від окислення.

Радикальним способом застосування кави, яка підійде тільки здоровим людямз бездоганною серцево-судинною системою, вважається студентський коктейль «Будильник» – суміш кави та коли (енергетик чи коли використовуються замість води при заварюванні).

Крім кави, в домашніх умовах короткострокового ефекту можна домогтися за допомогою чорного шоколаду. А довгострокову працездатність забезпечують продукти з високим змістомОмега-3 поліненасичених жирних кислот:

• жирна морська риба(тунець, атлантичний лосось та оселедець, скумбрія, палтус) та морепродукти,
• лляне насіння та олія (якщо під час зберігання враховувати здатність Омега-3 окислюватись та втрачати свої властивості під впливом кисню, сонячних променів та високих температур),
• горіхи,
• бобові та ін.

При вживанні Омега-3 треба прагнути поєднувати їх з Омега-6 у пропорції 1:1-1:3 особливо з огляду на те, що у звичному для росіянина раціоні Омега-6 значно переважають. Таке оптимальне поєднання можна зустріти, наприклад, лляному маслі. Там же міститься:

• цілий перелік найважливіших для роботи мозку вітамінів групи В (В1, В2, В3, В4, В6, В9), вітаміни Е, К, F,
• мікро- та макроелементи фосфор, магній, калій, цинк, залізо,
• Лецитин, Бета-каротин Cквален (до 7-8%), Тіопролін, Лінамарін, Фітостероли.

Біологічні добавки для роботи мозку, які докуповуються для компенсації нестачі в раціоні тих чи інших речовин, включають той самий набір:

• кофеїн,
• екстракт зеленого чаю,
• Омега-3 у складі капсульованого риб'ячого жиру,
• вітамінні комплекси

Нерідко виробники в готовому БАДі поєднують відразу дві речовини, що підсилюють дію один одного. Так, наприклад, в одній капсулі БАД "Екстракт зеленого чаю" ​​від Now Foods міститься до 32 мг натурального кофеїну, а в одній таблетці "Кофеїн-бензоат натрію" - 100 мг. Однак використання таких БАДів стає доречним при рекомендаційному способі життя (підвищених фізичних та розумових навантаженнях) або за медичними показаннями.

Альтернативою кави в БАДах часто стає екстракт гуарани - рослини, у якого в порівнянні з розміром з кавовими плодах міститься в 2 рази більше кофеїну. Причому вважається, що при вживанні гуаранових витяжок немає вираженої пікової концентрації, стимулювання мозку триває довше, ніж після кави, а побічне серцебиття та підвищення тиску нівелюються.

Природно-рослинні засоби та ноотропи «м'якої» дії

"М'яким" впливом на мозкові процеси відрізняються стимулюючі засоби, створені на природно-рослинній основі, такі як HeadBooster, BrainRush, Optimentis. Термін «м'яка дія» означає, що:

• препарат виявляє свої можливості поступово, а максимальна ефективність досягається при рекомендованому курсовому прийомі,
• не відзначаються різкі стрибки активності з наступними різкими спадами, проте результат прийому препарату відчувається ще тривалий часпісля закінчення курсу,
• при дотриманні дозувань та рекомендацій у ході прийому препарату не спостерігаються негативні побічні ефекти, характерні для сильнодіючих швидких ноотропів.

В цілому, будь-який ноотроп – препарат, що стимулює розумову активність за допомогою кількісного фактора – відрізняється від психостимуляторів та амфетамінів (де застосовується якісний фактор), тим, що його дія проявляється не відразу, а в міру накопичення активних речовин. Тому передбачається, що якщо до препарату застосовується визначення «ноотроп», то від нього не слід одразу чекати швидкої вираженої результативності стимулювання мозку.

Однак «ноотропники» – люди, які застосовують стимуляцію мозку для виконання «дід-лайнових» завдань, які потребують швидкої активізації розумової активності, - Часто збільшують рекомендовані дози, комбінують препарати і знаходять спосіб «вичавити» з ноотропа все і відразу.

Деякі ноотропи дійсно мають досить сильну дію, яка при певних дозуваннях можна порівняти з якісним впливом на мозок небезпечних психостимуляторів і викликають залежністьамфітамінів. Такі препарати зазвичай перебувають у «прикордонній зоні», і вони або повністю заборонені в Росії, або їх продаж обмежений. Мова про Аддерала, Ріталіна та подібних.

У Останнім часомспостерігається розмивання самого терміна «ноотроп», який тепер майже скрізь застосовується до будь-якого засобу, що сприяє збільшенню активності та витривалості мозку. При цьому загальний принципзберігається незалежно від термінології: чим активніший мозок«прокидається» і енергійніше працює під препаратом, тим небезпечніші побічні дії такої роботи.

У зв'язку з цією залежністю досвідчені експериментатори рекомендують знімати протиріччя між ефективністю та безпекою шляхом проведення завчасної стимуляції мозку.

Тобто, якщо необхідність посилення інтелектуальних здібностей та витривалості припадає на певний період (кінець року, сесія, здавання проекту та ін.), то краще за тиждень-два до початку такого періоду розпочати курс із «м'якими» препаратами, щоб до «години Х » мозок запрацював у повну силубез збільшення ризиків.

Природно-рослинні засоби

• HeadBooster. Відрізняється складним складом, завдяки якому вплив на мозок відбувається відразу за кількома напрямками:
  • посилюється транспорт поживних речовин,
  • покращується мікроциркуляція тканин,
  • активізуються нейронні зв'язки,
  • підвищується стресостійкість нейронів.

Не останню рольв цьому грає екстракт Гінкго Білоба, який при грамотному застосуванні ще й покращує стан стінок судин, зменшує темпи процесів тромбоутворення та склеювання еритроцитів. Женьшень у складі забезпечує стійкість клітин до несприятливих чинників.

• Optimentis. Пара Гінкго + женьшень є і в цьому ноотропному рослинному засобі. Тут вона доповнена вітамінами групи В та токоферолом (вітаміном Е), який посилює антиоксидантні властивості препарату.
• BrainRush. Рослинний вітамінно-нейромедіаторний комплекс відрізняє майже повний набір вітаміном В-групи у поєднанні з гліцином – амінокислотою, що стимулює роботу гіпофіза.

Нерідко екстракт Гінкго Білоба (від різних виробників) або настоянки женьшеню та елеутерококу використовуються працівниками розумової праці як самодостатній засіб. Але оскільки при передозуваннях Гінкго збільшує ризик розвитку інсультів, а прагнення посилити ефект часто скасовує обережність, рекомендується вживати ці компоненти у складі комплексів, де є можливість посилення одного компонента дією іншого без збільшення небезпеки.

"М'які" ноотропи

Сильнодіючі та заборонені стимулятори розумової активності

Небезпека стимуляторів проявляється у головних болях і запамороченнях, а й у ризику звикання, виникненні психічної залежності і фізіологічному «відкаті» – різкому енергетичному спаді, у якому погіршується загальний стан. Серед таких – «Первітина», «Релатіна», «Фанамін». Деякі препарати – наприклад, Модафініл – заборонені у Росії, хоча ні «синдрому скасування», ні виражених побічних ефектів у дослідженнях помічено був.

• Модафініл. Вважається, що цей «швидкий» ноотроп допомагає тримати мозок у тонусі 1-1,5 діб, а за деякими відгуками – і до 4 днів. Препарат розроблено у Франції ще у 70-ті роки, але зараз перекуплено американською фармацевтичною компанією.
• Фенотропіл. Як стимулятор частіше викликає приплив енергії та можливість довгий часконцентруватися на складних завданнях, що зумовило його застосування авіації. Проте нерідко викликає напади сонливості, агресивності, всесильності, інколи ж створює ефект «уповільненого часу».
• Фенібут. Підвищує працездатність, і знімає нервозність, але іноді – принаймні робить людину беземоційною і байдужою до помилок, що допускаються в процесі роботи.