Методики очищення судин та серцевого м'яза. Відео про методи очищення судин головного мозку від відкладень Чищення судин від бляшок холестерину в домашніх умовах

Микола Олександров,
кандидат медичних наук
Попередження №12 (78), 2009р.

Ішемічна хвороба серця - ІХС - одна з найпоширеніших і підступних. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), ця хвороба щороку забирає в могилу близько 2,5 мільйонів життів. Публікація щоденника лікаря, який переніс операцію на серці («Попередження №10 за 2009р.»), викликала живий відгук. Що стало першопричиною термінового хірургічного втручання? Як уникнути подібної долі? Що конкретно потрібно робити для цього, яких умов дотримуватися? Сьогодні ми спробуємо дати відповіді на ці запитання.

КОЛИ ЗАБІТИ СУДИНКИ

У медичних підручникахговориться, що ішемічна хвороба серця – хронічне захворювання, обумовлене недостатністю кровопостачання серцевого м'яза. Саме слово «ішемія» у перекладі з грецької означає «затримувати кров».

У переважній більшості випадків (до 98 відсотків) ішемія серця розвивається внаслідок атеросклерозу артерій серця, тобто звуження їх за рахунок про атеросклеротичних бляшок, що утворюються на внутрішніх стінках артерій.

Нормальну роботу серця забезпечує потік крові, що йде судинами, званими коронарними, оскільки вони подібно до корони вінчають серце зверху. Коронарні артерії утворюють коридори, якими проходить кров, забезпечуючи серце киснем і харчуванням. У тих випадках, коли ці коридори забиваються будь-яким мотлохом - тромбами, бляшками, - клітини міокарда, позбавлені притоку свіжої крові, починають відчувати різке кисневе голодування, і, якщо кровотік не відновлюється, на них чекає неминуча загибель - некроз ділянки серцевого м'яза, то, називають інфарктом міокарда.

Найчастіше ішемічна хвороба серця вражає сильних, працездатних чоловіків віком від 40 до 60 років. Жінки страждають від цього серцевої недугизначно рідше. Причини, на думку вчених, криються в більш здоровому образіжиття, яке ведуть жінки, благодійний впливжіночих статевих гормонів

Медики звернули також увагу на той факт, що ішемічна хвороба частий супутникцілеспрямованих людей або, навпаки, рефлексуючих меланхоліків зі зниженим життєвим тонусом, Постійною незадоволеністю своїм становищем і схильним до нудьги.

Численні дослідження виявили чимало інших факторів ризику, що сприяють виникненню та прогресуванню ішемічної хворобисерця. Ось тільки деякі з них: спадкова схильність, малорухливий спосіб життя, переїдання, надмірна вага, куріння та алкоголь, високий вмістліпідів, холестерину в крові, підвищений артеріальний тиск, порушення вуглеводного обміну, зокрема цукровий діабет

Кардіологи виділяють кілька форм та варіантів перебігу ішемічної хвороби серця. Найважчою формою є інфаркт міокарда, що нерідко призводить до трагічного результату. Але крім інфаркту існують і інші прояви ІХС, які можуть тягтися роками: атеросклеротичний кардіосклероз, хронічна аневризму серця, стенокардія. При цьому загострення чергуються з періодами відносного добробуту, коли хворі на якийсь час ніби забувають про свою недугу.

Ішемічна хвороба серця може вперше виявитися інфарктом. Так, кожен другий інфаркт міокарда вражає людей, у яких ніколи раніше не було діагностовано стенокардію або кардіосклероз.

Як правило, початковими симптомами ІХСстають напади гострого болюза грудиною - те, що лікарі за старих часів називали «грудною жабою», а сучасні лікарі називають стенокардією. Стенокардія - небезпечний та підступний ворог, І ймовірність розвитку тяжкого інфаркту різко підвищується при почастішанні та загострень нападів стенокардії, виникненні їх у стані спокою або вночі.

РІЗНІ МАСКИ НЕДУЖИ

При стенокардії нерідко хворі скаржаться, що грудну клітинуніби опоясал залізний обруч, який заважає дихати, або кажуть, що відчувають тяжкість, наче груди стиснув непомірний тягар.

Насамперед терапевти вели мову про два види стенокардії, які, залежно від них клінічної картини, називали в одному випадку – стенокардією напруги, в іншому – спокою. Перша, на думку лікарів, провокується фізичним навантаженням або емоційними переживаннямивикликають спазм судин серця. Стенокардія спокою, за якої больовий напад розвивався без видимої причини, а часом і під час сну, вважалася захворюванням набагато серйознішим, що загрожує важкими ускладненнями, аж до інфаркту. Згодом термінологія, класифікація, а головне – тактика лікування стенокардії значно змінювалися. Стенокардія напруги, напад якої можна як заздалегідь передбачити, а й попередити прийомом ліків, стала називатися стабільної. Стенокардія спокою, що виникає несподівано, у стані розслабленості, сну або при незначному фізичному навантаженні отримала найменування нестабільною.

На початку захворювання «стандартний» больовий напад зазвичай виникає під час фізичної роботиі, як правило, проходить через дві-три хвилини після її припинення. Тривалість важкого нападу може тривати 20-30 хвилин, якщо його не вдається зняти, існує реальна небезпекарозвитку незворотних некротичних змін тканини міокарда

Найчастіше біль під час нападу локалізується за грудиною, на рівні верхньої третинигрудини і трохи лівіше. Хворі визначають біль як давить, що ламає, розпирає або пекучий. При цьому її інтенсивність буває різною: від важко переносимої до ледь вираженої, порівнянної з відчуттям дискомфорту. Нерідко біль віддає (іррадіює) у ліве плече, руку, шию, нижню щелепу, міжлопатковий простір, лопатку. Приступ починається зненацька для хворого, і він мимоволі завмирає дома. При тяжкому нападі можуть спостерігатися блідість обличчя, пітливість, тахікардія, підвищення або зниження артеріального тиску.

Найважливіша ознака стабільної стенокардії – поява загрудинного дискомфорту в момент фізичного навантаження та припинення болю через 1-2 хвилини після зменшення навантаження. Часто напад стенокардії провокується морозом чи холодним вітром. Охолодження обличчя стимулює судинні рефлекси, створені задля підтримку температури тіла. Через війну відбувається звуження судин і підйом артеріального тиску, у своїй підвищується споживання кисню міокардом, як і провокує напад.

При нестабільної стенокардіїлюдина часом несподівано прокидається серед ночі від болю в серці. Крім типових формСтенокардії зустрічаються так званий аритмічний та астматичний еквіваленти стенокардії, що частіше спостерігаються у хворих після інфаркту міокарда. При аритмічному еквіваленті стенокардії виникає порушення серцевого ритму; при астматичному варіанті з'являється напад задишки чи ядухи. Слід зазначити, що при цьому біль безпосередньо в серці може бути відсутнім.

ДІАГНОЗ СТАВИТЬ КОМП'ЮТЕР

Ще нещодавно діагноз ішемічної хвороби серця ставили виходячи з скарг хворого, даних ЕКГ, знятої під час нападу чи ході спеціального дослідженняколи пацієнту дається дозоване фізичне навантаження. Це дослідження хворі називають «велосипедом», а лікарі - «велоергометричною пробою з дозованим ступінчасто ступеневим навантаженням». Сьогодні існує ще досконаліший метод діагностики ІХС, визнаний у світі «золотим стандартом», – коронарна ангіографія.

Коронарна ангіографія з'явилася на стику відразу кількох медичних дисциплін– хірургії, рентгенології та комп'ютерних технологій. Завдяки цьому методу дослідження можна точно визначити локалізацію та ступінь ушкодження коронарних артерій серця, а часом і одразу провести ефективне лікування. Через невеликий надріз до артерії стегна чи плеча вводиться тонкий катетер, що просувається до серця. Потім у катетер вводиться контрастна речовина, що дозволяє чітко побачити на моніторі всі коронарні судини, оцінити рівень їх звуження (стеноз), кількість аневризм, тромбів і атеросклеротичних бляшок. Якщо лікар бачить на стінці коронарної судини таку бляшку, що порушує нормальний кровотік, він може діагностичну процедуру перетворити на лікувальну. Для цього, спостерігаючи за зображенням на екрані, лікар підводить через катетер до пошкодженої ділянки судини спеціальну пружинку - стент, який розправляючись, вдавлює атеросклеротичні бляшки в стінки артерії. Стент перешкоджає звуженню стінок артерії, покращує потік крові до міокарда, усуваючи симптоми ішемічної хвороби серця.

Вся процедура стентування займає близько 40 хвилин і не викликає неприємних відчуттів. Результат хворі починають відчувати практично відразу - зникають болі в ділянці серця, зменшується задишка, відновлюється працездатність. Завдяки відносній простоті та доступності стентування стало одним із найпоширеніших хірургічних методів лікування ішемічної хвороби серця.

НА ДОПОМОГУ ПОСПІШАТЬ ЛІКИ

Зменшити потребу серця в кисні можна у різний спосіб. Наприклад, розширенням периферичних судин– артерій та вен. Або зменшуючи силу та частоту серцевих скорочень. Для лікування стабільної стенокардії медики застосовують препарати, що відносяться до різних хімічних та фармакологічним групам. Найбільшого поширення знайшли препарати трьох груп: нітросполуки, бета-блокатори та звані антагоністи іонів кальцію.

З нітратів для попередження нападів стенокардії використовуються нітрогліцерин та його похідні тривалої (пролонгованої) дії, такі як сустак, нітронг, сустаніт, нітромак, що забезпечують постійну концентрацію нітрогліцерину в крові.

В організмі людини нітрогліцерин легко всмоктується слизовими оболонками. У шлунку він не розкладається, але менш ефективний, ніж при всмоктуванні через ротову слизову оболонку. Тому таблетки нітрогліцерину необхідно перешкодити під язик до повного розсмоктування. Нітрогліцерин швидко викликає розширення коронарних судин і біль проходить. Не усуваючи причин стенокардії, нітрогліцерин проте часто дає можливість хворому благополучно перенести до 20-30 нападів. Цього часу буває достатньо розвитку колатералей - обхідних коронарних судин, які доставляють кров у міокард.

Найбільш поширена таблетована форма нітрогліцерину. Максимум дії досягається вже за хвилину-дві після прийому таблетки під язик. Як і інші лікарські препарати, нітрогліцерин має свої побічні дії. Наприклад, головний біль, який може бути досить інтенсивним. На щастя, жодних серйозних наслідківце неприємне відчуттяне має, і невдовзі головний біль проходить самостійно.

Головний біль при перших прийомах нітрогліцерину спричинений розширенням судин і свідчить про те, що препарат діє. Після кількох прийомів це явище зникає, але вплив на судини серця залишається, тому дозу не слід збільшувати. Нітрогліцерин швидко руйнується у теплі. Зберігайте його в холодильнику і слідкуйте за терміном придатності. Якщо у вас стенокардія, постійно носите препарат із собою та при виникненні болю негайно приймайте. При цьому бажано сидіти або лежати, щоб уникнути різкого зниження артеріального тиску. Якщо біль не проходить, то через 1-3хвилини можна покласти під язик другу таблетку і при необхідності третю. Загальна добова дозанітрогліцерину не обмежується. Щоб продовжити дію препарату, нітрогліцерин поміщають у капсули. різних розмірів, які послідовно розчиняються, вивільняючи діючий початок та забезпечуючи ефект протягом 8-12 годин. Створено також різні пластирі з тривалістю дії 24 години, які приклеюють до шкіри.

Широкого поширення набув препарат депо-нітрогліцерину - сустак, який випускають у двох дозуваннях: по 2,6мг (сустак-міті) та по 6,4мг (сустак-форте). Цей препарат приймають внутрішньо (але не під язик!). Таблетку не потрібно ламати, жувати, а слід ковтати цілком. Дія препарату починається через 10 хвилин після прийому. Завдяки поступовому розсмоктування таблетки забезпечується тривале збереження ефективної концентрації нітрогліцерину у крові. Треба знати: сустак протипоказаний при глаукомі, підвищенні внутрішньочерепного тиску, При інсульті!

Дуже ефективні в лікуванні ішемічної хвороби та стенокардії бета-блокатори, що знижують потребу міокарда в кисні та підвищують стійкість серця до фізичного навантаження. Дуже важливі для лікування такі властивості бета-блокаторів, як їх протиаритмічна дія, здатність знижувати підвищений артеріальний тиск, уповільнювати серцеві скорочення, що веде до зменшення споживання кисню міокардом.

Найбільш широко застосовується пропранолол (анаприлін, індерал, обзидан). Починати бажано з невеликої дози препарату: 10 мг. 4 десь у день. Це особливо важливо для літніх та хворих зі скаргами на задишку. Потім дозу збільшують на 40 мг. на добу кожні 3-4 дні до досягнення 160 мг на добу (розділеної на 4 прийоми). Пропранолол протипоказаний при вираженій синусової брадикардії (рідкісному серцебиття), атріовентрикулярних блокадах будь-якого ступеня, при бронхіальній астмі, загостренні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки.

Дещо поступається пропранололу в ефективності окспренолол (тразикор). Однак він повільніше виводиться з організму, тому приймати його можна три або навіть двічі на добу (по 20-80 мг на прийом). Окспренолол також протипоказаний при бронхіальній астмі, облітеруючих та ангіоневротичних захворюваннях судин кінцівок (ендартеріїт, хвороба Рейно).

Найбільшу тривалість дії має атенолол (0,05-0,1 г препарату досить приймати один раз на добу), дещо менш тривало діє метопролол (по 0,025-0,1 г двічі на добу); талінолол необхідно приймати по 0,05-0,1 г не менше трьох разів на добу.

Якщо перелічені препарати викликають значне уповільнення серцевих скорочень, доцільно випробувати піндолол (віскен), який у ряді випадків навіть збільшує темпи серцевих скорочень. Однак слід пам'ятати, що цей препарат здатний посилювати дію протидіабетичних засобів та інсуліну та не поєднується з антидепресантами.

Лікування бета-блокаторами, особливо спочатку, необхідно проводити, регулярно перевіряючи артеріальний тиск, пульс і під контролем ЕКГ. Вкрай важливо знати, що раптове скасування бета-адреноблокаторів може спричинити різке загострення стенокардії і навіть розвиток інфаркту міокарда, тому при необхідності їх відміни дозу препарату зменшують поступово, одночасно доповнюючи лікарську терапію засобами з інших груп.

За механізмом дії та клінічної ефективностідо бета-блокаторів близький амодарон (кордарон), який має судинорозширювальний ефект, що призводить до збільшення об'єму крові, що притікає до міокарда. Він також знижує споживання кисню міокардом за рахунок зменшення числа серцевих скорочень та зниження периферичного опору судин у м'язах та тканинах організму. Кордарон застосовують при важких формахаритмії (передсердної та шлуночкової екстрасистолії, шлуночкової тахікардії, аритмії на фоні серцевої недостатності) Однак кордарон протипоказаний при захворюваннях щитовидної залози, його не можна поєднувати з прийомом бета-блокаторів, сечогінних засобів, кортикостероїдів. Крім того, цей препарат може посилити ефект прийому антикоагулянтів.

Ще одна група ліків, що дозволяють зупинити настання ішемічної хвороби – антагоністи іонів кальцію. Ці препарати забезпечують більш повне розслабленням'язи серця під час відпочинку – діастоли, чим сприяють повноцінному кровопостачанню та відновленню міокарда. Крім того, антагоністи кальцію розширюють периферичні кровоносні судини – тому вони особливо рекомендуються для лікування ішемічної хвороби серця, коли вона поєднується з гіпертонією та деякими формами серцевої недостатності.

Для профілактики та лікування стенокардії та інших ускладнень ішемічної хвороби серця використовується кілька препаратів із групи антикальцієвих засобів. З метою запобігання нападам стенокардії та лікування аритмій застосовують верапаміл (інші його назви – ізоптин та феноптин) та прокоріум (голлопаміл). З цими препаратами слід звертатися обережно пацієнтам із хворобами печінки. Протипоказані ці ліки за уповільненого темпу серцевих серцебиття, хронічної серцевої недостатності.

Багато антикальцієвих препаратів мають ряд побічних дій, викликаючи головний біль, нудоту, запори, сонливість, підвищену стомлюваність. Втім, більшість кардіологів вважають, що слід не відмовлятися від антикальцієвих засобів, а застосовувати їх строго за показаннями під контролем лікаря.

Широкий спектр дії мають ніфедипін і препарати, синтезовані на його основі (адалат, кальгард, кордафен, ніфекард, ніфелат). Вони застосовуються для профілактики та лікування стенокардії та артеріальної гіпертензії, при купіруванні гіпертонічних кризів. Потрібно пам'ятати, що при різкій відміні цих препаратів може відзначатися синдром відміни - погіршення стану хворого. Не можна застосовувати ці лікарські засоби разом із бета-блокаторами або сечогінними: такі «комбінації» ліків можуть спричинити різке зниження тиску. Не рекомендують їх використовувати і в перший тиждень після інфаркту, при почастішанні серцебиття, зниженому кров'яний тиск, серцевої недостатності, під час виношування та вигодовування дитини

Ендурацин – препарат нікотинової кислоти повільного вивільнення. Проходячи по шлунково-кишкового тракту, нікотинова кислотапоступово з таблетки ендурацину потрапляє у кров. Саме за рахунок такої «несуєтливості» ліки підвищується його ефективність та знижується ризик можливих побічних явищ. Ендурацин показаний для лікування хронічної ішемічної хвороби серця, стенокардії, атеросклерозу нижніх кінцівокз переміжною кульгавістю. Однак він не показаний хворим на цукровий діабет, хронічний гепатит, виразковою хворобою, подагрою. Тому попередньо проконсультуйтеся з лікарем, а при прийомі препарату один раз на два місяці необхідно перевірити цукор крові. Препарат випускається як таблеток по 500 мг; звичайне дозування - одна таблетка на день під час або після їди.

КРАЩЕ ЛІКУВАННЯ - ПОПЕРЕДЖЕННЯ

Будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати... Ця мудрість цілком застосовна і до ІХС. Звичайно, повністю виключити ймовірність виникнення цієї важкої недуги складно, але підвищити шанси на багаторічну здорову і повноцінне життяцілком у ваших силах.

Для початку непогано визначити ступінь зношеності серця – зробити ЕКГ, визначити рівень холестерину в крові, порадитись із досвідченим кардіологом. Спробуйте тверезим поглядом оцінити свій спосіб життя: як харчуєтеся, скільки часу проводите на повітрі, чи багато ви рухаєтеся.

Необхідність уникати фізичних перенапруг аж ніяк не означає відмови від фізичної активності. Обов'язковим елементомрежиму має стати ранкова гігієнічна гімнастика Під час нічного сну функціональний стансерцево-судинної системи знижено, а ранкова гігієнічна гімнастика полегшує включення організму до повсякденної діяльності. Існує безліч рекомендацій щодо методик такої гімнастики, але, зрозуміло, ніяка схема не може замінити індивідуального підходудо вибору фізичних навантажень.

Найкорисніші вправи, у яких відбуваються ритмічні скорочення значних груп м'язів. Це швидка ходьба, повільний біг, їзда на велосипеді, плавання.

Наприклад, у віці 50-55 років ходьбу слід розпочинати з дистанції два-три кілометри, поступово нарощуючи темп та тривалість руху. Хороше навантаження для підготовленої людини забезпечує п'ятикілометрова годинна прогулянка. Найголовніша умова занять – систематичність. Перерва в один - два тижні веде до повного зникнення оздоровчого ефекту. Тому важливо продовжувати заняття у будь-яких умовах, у будь-який сезон, у будь-яку погоду.

Найпростіший показник роботи вашого серця – пульс. Його частота і ритм дозволяють досить точно судити про навантаження, яке відчуває серце. Частота пульсу при фізичному навантаженні повинна перевищувати 20-30 ударів на хвилину проти його частотою може спокою.

Найважливішу роль профілактиці ішемічної хвороби грає дієта. Слід утриматися від жирної м'ясної їжі. Компенсуйте цю втрату овочевими салатами, фрукти, яблука, несолона риба. Корисні курага, банани, абрикоси, персики, чорниця, вишня, малина, капуста, печена картопля, рис – продукти, багаті на калій. Дозволяються перець, цибуля, гірчиця, хрін, коріандр, кріп, кмин.

НЕ МОЖНА вживати продукти, що містять велику кількість насичених жирів:
Згущене молоко, вершки, сметану, вершкове масло, сир, сир, кефір, йогурт жирністю понад 1%, а також молочні каші на цілісному молоці.
Свинячий та кулінарний жир, маргарини, кокосова та пальмова олія.
Свинину, баранину, шинку, сало, бекон, ковбаси, сосиски, сардельки, м'ясні консерви, жирні м'ясні бульйони.
Печінка, нирки, легені, мозок.
Червоне м'ясо птиці, яйця.
Осетрину, ікру та печінку риб.
Хліб вищої якостіта сухарі з нього, кондитерські та макаронні вироби.
Какао, шоколад, кава в зернах.
Цукор, мед, солодкі газовані напої (Фанта, Пепсі і т.д.).
Пиво, кріплені вина, лікери.

МОЖНА вживати в помірній кількості (не частіше 1-2 разів на тиждень) такі продукти:
Біле м'ясо птиці без шкіри, яловичину.
Вторинний бульйон із пісної яловичини та нежирної курки (порція м'яса відварюється у воді вдруге, первинний бульйон зливається).
Річну рибу, в т.ч. червоний.
Хліб з висівок та житнього борошна, сухарі з нього. Гречані крупи.
Картопля, гриби.
Кетчуп (несолодкий), гірчицю, соєвий соус, спеції, прянощі.
Чай, розчинна кава без цукру.

НЕОБХІДНО щодня в велику кількістьВикористовувати такі продукти:
Рослинна олія для приготування страв та заміни ним тваринних жирів.
Овочі, фрукти та ягоди (свіжі, заморожені, без цукру, сухофрукти).
Морську рибу, зокрема. жирну (палтус, оселедець, тунець, сардини). Морська капуста.
Вівсяну кашузварені на воді.
Мінеральну воду, фруктовий сікта морс без цукру.

Щоб запобігти підвищенню рівня холестерину, доцільно застосовувати препарати, що знижують його вміст у крові (крестор, пробукол, липостабил).

ЗЕЛЕНА АПТЕКА

Народна медицина при ішемічній хворобі серця Крім численних лікарських препаратів, що продаються в аптеках дуже недешево, існує чимало перевірених народних засобів проти грудної жабита інших проявів ішемії серця.

7 ст. ложок суміші ягід глоду та шипшини залити 2 л. окропу, настояти добу, процідити, віджати набряклі ягоди, поставити настій у холодильник. Приймати по 1 склянці 3 десь у день під час їжі протягом 2-3 тижнів.

Залити 1 ст. ложку подрібненого кореня валеріани 1 склянкою окропу, настояти ніч у термосі. Приймати по 1/3 склянки 3 десь у день 30 хвилин до їжі. Курс лікування – 2-3 тижні.

Змішати 1 ст. ложку трави адонісу, по 2 ст. ложки трави м'яти, трави материнки, трави манжетки, кореня кульбаби, трави шавлії, кореня півонії, що ухиляється, по 3 ст. ложки листя глоду, листя берези, трави герані лучної, 4 ст. ложки трави лабазника. 2 ст. ложки збирання залити 1/2 л. окропу і кип'ятити на повільному вогні 5-7 хвилин, після цього кілька годин наполягти. Розчин розподілити весь день, приймати перед їжею.

Залити 3 ст. ложки квіток чи листя гречки посівної 500 мл. окропу, настояти 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день. Курс лікування – 3-4 тижні.

90 г свіжої шавлії, 800 мл. горілки та 400 мл. кип'яченої води наполягти 40 днів на світлі в закритій скляний посуд. Приймати по 1 ст. ложці перед їжею.

Наполягти в 800 мл. горілки та 400 мл. кип'яченої води траву сушениці болотної – 15,0; буркуну лікарського - 20,0; хвоща польового – 20,0. 1 ст. ложку настою приймати двічі на день. Наполягти в 400 мл. горілки та 400 мл кип'яченої води квітки глоду - 15,0; траву хвоща польового – 15,0; траву омели білої – 15,0; листя барвінку малого - 15,0; траву деревію - 30,0. Склянку настою приймати ковтками протягом дня.

Наполягти в 500 мл кип'яченої води листя м'яти перцевої – 20,0; траву полину гіркого - 20,0; плоди фенхелю звичайного – 20,0; квітки липи серцеподібної – 20,0; кору жостеру вільхоподібної - 20,0. Приймати по 1 ст. ложку вранці.

Для лікування ішемічної хвороби серця та стенокардії в народній медицині використовуються злаки, багаті мінеральними речовинами, вітамінами, мікроелементами, жирними кислотами Ці речовини уповільнюють згортання крові, підвищують вміст крові корисного холестерину, знижують артеріальний тиск

Пшениця містить багато вітамінів групи В, Е та біотин. Мелені пшеничні висівки промивають, заливають окропом і настоюють 30 хвилин. Отриману кашку можна додавати до будь-якої страви, починаючи з 1 ч. ложки на день, через тиждень збільшують порцію до 2 ч. ложок. Через 10 днів використовують по 1-2 ст. ложки 2-3 десь у день.

Рис - добрий адсорбент, що широко використовується при призначенні розвантажувальних дієт. Попередньо замочений у холодній водірис приймають по 1 ст. ложці 3 десь у день.

У старих лікарнях рекомендувався при ішемічній хворобі, стенокардії, гіпертонічних кризах настій сушених плодів глоду (10 г на 100 мл води, кип'ятять 10-15 хвилин). Приймають по 1/2 склянки двічі на день. Настоянку глоду призначають по 20-40 крапель тричі на день до їди.

Одну склянку настою трави омели білої при стенокардії рекомендують пити ковтками протягом дня. Тривалість лікування – три-чотири тижні. Як підтримуюча терапія настій трави омели білої приймають по 1 ст. ложці двічі-тричі на день.

Пелюстки ромашки аптечної заварюють із розрахунку 1 ст. ложка на 0,5 л окропу і п'ють тричі на день по 1/2 склянки у теплому вигляді, додаючи по 1 ст. ложці меду на дві склянки.

Не обійтися в лікуванні грудної жаби без усіх улюблених часнику, цибулі та меду. Ось кілька рецептів.

300 г вимитий і очищений часник покласти в півлітрову пляшку, залити спиртом. Наполягати протягом трьох тижнів, приймати щодня по 20 крапель, розведених в 1/2 склянки молока.

Вичавити сік із 1 кг цибулі, додати 5 ст. ложок меду, перемішати. Приймати суміш по 1 ст. ложці 3 десь у день 1 годину до їжі. Курс лікування – 3 тижні.

Широко застосовується у профілактиці стенокардії та інших серцево-судинних захворювань настоянка собачої кропиви, яку призначають по 30-40 крапель у чарці води тричі на день.

Лікарі-травники рекомендують робити теплі ножні або загальні лікувальні ванни з настою наступних рослин: болотяної сушениці, материнки, листя берези, квіток липи, шавлії, чебрецю та шишок хмелю – по 10 г кожного інгредієнта на дві ванни. Всі зазначені рослини заварювати 3 л окропу, ширяти 2-3 години, процідити в наповнену водою ванну. Ванну приймати (область серця не повинна бути вкрита водою) від 5 до 15 хвилин після гігієнічного душу. Після ванни добре натерти 5-6 краплями ялицевої олії область коронарних судин (нижче за соска).

Чищення судинної системи є важливим заходом, що дозволяє уникнути розвитку складних захворювань. Небезпечно, коли забито судини серця, що призводить до розвитку стенокардії, аритмії, ішемії та інших недуг.

Закупорка кровоносних судин відбувається з кількох причин:

Через закупорку застоюється кров, провокуючи розвиток ішемічної хвороби серця (ІХС): стенокардії, аритмії, інфаркту міокарда.

Рецепти очищення коронарних судин

Очистити коронарні судини серця можна, використовуючи комплексний підхід. Застосовуються препарати з аптеки, приділяється увага речовинам, які містяться у їжі.

Щоб почистити забиті вени та артерії, можна скористатися народними методами. За наявності симптомів порушення кровообігу слід звернутися за медичною допомогою.

Часто за підозри на ішемічну хворобу серця лікарем призначається комплекс заходів діагностики. Одним з ефективних методівє коронарографія серцевих судин – рентгеноконтрастна методика дослідження стану коронарних артерій.

Для цього пацієнт перебуває у лікарні на денному стаціонарі. При стабільності загального стануВиготовляється місцеве знеболюваннямісця запровадження катетера. З його допомогою вводиться спеціальний препаратдозволяє оцінити просвіти. Залежно від результатів діагностики кардіолог призначає необхідне лікування.

При неможливості усунути причини звуження просвіту медикаментозною терапією проводиться аортокоронарне шунтування- Хірургічна операція на серці. Втручання показано при складній формі стенозу коронарних судин, що розвинувся внаслідок атеросклерозу.

У лікуванні судин від атеросклерозу вже понад 15 років застосовується опромінення крові за допомогою лазера. Наслідком лазеротерапії усувається гіпоксія, проводиться звільнення стінок від відкладень холестерину. Методика характеризується мінімальною наявністю побічних ефектів. Показана для лікування та профілактики кардіологічних хвороб у людей похилого віку.

При нескладних видах стенозу очистити, зміцнити стінки судин можна у різний спосіб.

Медикаментами

Для медикаментозної терапіїсклерозу аорти розроблено кілька видів препаратів:

• що впливають на обмінний процес ліпідів;
• що насичують організм жирними кислотами;
• жовчогінні засоби для посилення вироблення жовчі, її руху в дванадцятипалу кишку;
• стінки, що зміцнюють.

Дози препаратів призначає лікар після проведення діагностичних досліджень. Самолікування лікарськими засобамиможе призвести до погіршення здоров'я.

Народними засобами

Існує ряд рецептів для приготування засобів, що очищають вени та артерії в домашніх умовах. Вони відрізняються простим складом з доступної сировини, перевіреною ефективністю прихильниками нетрадиційної медицини. Чищення судин при ІХС народними засобами потребує дозування, регулярності прийому ліків. До дійових можна віднести:

1. Содовий розчин, який приймається протягом місяця, впливає на очищення, розріджує густу кровщо запобігає утворенню тромбів. У склянці води розчиняють 1/5 частину чайної ложки соди, випивають вранці натщесерце, за 1,5 години до обіду та вечері. Через тиждень дозу збільшують до 1/4 частини ложки, ще за два тижні – до 1/3. Через місяць потрібно зробити перерву на 1 місяць і повторити лікувальний курс. Важливо дотримуватись дієти: обмежити вживання жирної, гострої їжіалкоголю.
2. Добре зарекомендований у чищенні судин серця та голови склад з імбиру, меду та лимона. Миються корінь (300г), 1 лимон (очищати від шкірки необов'язково), перекручуються на м'ясорубці, змішуються з 5 ложками меду. Суміш міститься у банку з кришкою, зберігається у холодильнику. Приймати ліки необхідно по 2-3 ложки на день.
3. Всі види горіхів, особливо волоські, містять жирні кислоти, які розщеплюють холестерин, не дозволяють судинам забитися його відкладеннями. Часник допоможе покращити стан судинної системи, зміцнити стінки. Подрібнюються 100 г плодів волоського горіха і 4-5 зубків часнику, перемішуються, заливаються 0,5 л кип'яченого молока, що охололо. Склад наполягає протягом 1 години, потім поміщається в холодильник. Ліки приймаються 3 рази на день за 1,5-2 години до їди. Курс лікування становить щонайменше 2 тижні.

Дієтою

Чищення судин серця народними засобами, медикаментами обов'язково має поєднуватися з лікувальною дієтою. Очищати артерії, нормалізувати серцебиття слід, відмовившись від продуктів, що містять високий рівень холестерину. До таких відносяться:

• свинина, печінка, паштет із неї;
• нирки;
• ковбаса;
• яйця;
• ікра риби;
• креветки;
• топлене масло;
• м'ясо індички;
• сир;
• вершки;
• сметана.

З раціону слід виключити смажені, копчені, гострі страви. Більше вживати фрукти, овочі, зелень, бобові, сухофрукти, злаки. Для лікування необхідно відмовитися від кави, замінити напій відваром із шипшини, соком.

Тривалість та правила проведення очищення

Чищення судин серця таблетками чи народними засобами вимагає виконання певних правил:

• перед початком проходження лікувального курсуважливо обстежитись, оцінити стан артерій;
• при медикаментозній терапії слід дотримуватися доз, термінів лікування, рекомендованих лікарем;
• При прийомі засобів нетрадиційної медицини необхідно враховувати наявність інших захворювань. Якщо є проблеми з органами шлунково-кишкового тракту, не слід приймати ліки, що містять спирт або часник, при цукровому діабеті – уникати рецептів з медом;
• надмірне вживання імбиру може викликати печію та блювання. Рецепти з імбиром не слід вибирати людям, які страждають на гіпертонію, виразку шлунка, кровотечі будь-якої локалізації, складну форму порушення кровообігу в мозку. Вагітним, особливо у третьому триместрі, не можна використовувати кошти з урахуванням імбиру для звільнення від бляше;
• щоб почистити судини серця перевіреними народними засобами та домогтися позитивних результатівважливо пройти курс без зупинок, інтервалів, зменшення доз, якщо це не передбачає схема лікування. Курс складає 1 місяць;
• при лікуванні ішемічної хвороби серцевого м'яза фахівці радять фізичні навантаження у вигляді лікувальної фізкультури. Вправи протипоказані при часті нападиболю в грудях, сильних порушенняхритму серцебиття, стійке підвищення артеріального тиску, наявність важкої форми цукрового діабету;
• після проходження курсу, спрямованого на те, щоб почистити коронарні кровоносні судини серця, бажано провести діагностику та порівняти результат з тим, що було отримано до лікування. Так можна відстежити динаміку, оцінити ефективність терапії.

Методи зміцнення судин серця

Уникнути забивання вен та артерій шкідливими відкладеннями, зміцнити судини можна, дотримуючись таких правил:

1. Зменшити вживання солі. Вона сприяє затриманню води в організмі, що дає зайве навантаження на серце.
2. Включити до раціону продукти, що виводять зайву рідину. До таких відносяться кунжут, гарбуз, насіння соняшника, курага, горіхи, петрушка, капуста.
3. Виключити вживання міцних напоїв.
4. Відмовитися від куріння, що провокує стеноз.
5. Позбавитися від зайвої ваги. Жирові відкладення засмічують артерії, ускладнюють роботу серцевого м'яза.
6. Робити фізичні вправи. Заняття фізкультурою допоможуть зміцнити серцево-судинну систему, позбавитися зайвих кілограмів.
7. Видалити з меню жирну їжу тваринного походження. Здорове харчуваннядопоможе очистити артерії, вени та капіляри, що благотворно вплине на стан всього організму.

Засмічення судин відбувається через утворення атеросклеротичних бляшок на їх стінках, неправильне харчування відіграє не останню роль її розвитку.

Розлади кровообігунайчастіше пов'язані з порушенням функції судин, наслідком якого є ризик виникнення серцево-судинних захворювань: гіпертонічної хвороби, атеросклерозу, ішемічної хвороби серця тощо.

При гіпертонічній хворобівідбувається розростання внутрішньої оболонкиартерій, вони товщають, при цьому зменшується просвіт судин, що сприяє підтримці високого тиску.

Спочатку дрібні, а потім і великі артеріївражає атеросклероз, до шорстких стінок судин жирові речовиниприлипають із особливою легкістю.

Дистрофічні процеси, пов'язані з порушенням харчування тканин, поступово розвиваються і в серцевому м'язі, міокарді.

До факторів, що підвищують ризик виникнення артеріальної гіпертонії, належать:

• спадкова схильність;
• зайва вага;
• підвищене споживання кухонної солі.

Атеросклерозхарактеризується відкладенням в артеріях жирових речовин (насамперед холестерину), що поступово призводить до утворення в судинах потовщень - так званих атеросклеротичних бляшок, які зменшують, а то й зовсім закривають просвіт судин.

Саме атеросклероз і артеріальна гіпертоніяведуть людину до інфарктів, інсультів, серцевої недостатності.

Очищення судин сприяє запобіганню всіх цих захворювань, нормалізації функції судин, вимиванню з них атеросклеротичних бляшок, позитивно впливаючи на весь організм.

Примітка

Енергетичний канал серця відноситься до системи іньських каналів, найбільш активний – з 11 до 13 годин, пасивний – з 23 до 1 години ночі.

Очищення судин за К. Нішою

1 – отвори легеневих вен; 2 - овальний отвір; 3 - отвір нижньої порожнистої вени; 4 - поздовжня міжпередсердна перегородка; 5 - вінцева пазуха; 6 - трист бурчастий клапан; 7 - мітральний клапан; 8 – сухожильні нитки; 9 - сосочкові м'язи; 10 - м'ясисті перекладини; 11 – міокард; 12 – ендокард; 13 – епікард; 14 - отвір верхньої порожнистої вени; 15 - гребінчасті м'язи; 16 - порожнина шлуночка

Показання

Методика виконання

Неприпустимо замінювати спирт чимось іншим. Пляшку щільно закрити, додатково накривши її, як ковпаком, іншою судиною, і поставити в прохолодне місце (не в холодильник!). Через 10 днів віджати часникову масу через щільну лляну тканину, отриману рідину поставити під ковпак ще на 2-3 дні. Після цього засіб готовий до вживання.

Схема очищення

Примітка

У будь-яку дозу крапель слід вливати 50 мл холодного кип'яченого молока, або кисломолочного продукту(Кефіру, кисле молоко і т. д.), або води. Настоянку часнику пити за 15-30 хвилин (краще півгодини) до їжі.

Коли йдете на роботу, беріть обідню дозу з собою - вранці налийте відповідну кількість крапель часнику і 50 мл молока або води в маленьку пляшечку, що щільно закривається.

Настоянку потрібно готувати восени, коли часник щойно дозрів, і приймати її до лютого, поки в ній зберігається більшість біологічно активних речовин.

Очищення та зміцнення судин за методиками народних цілителів

Зміцнення судин та омолодження за П. Куренновим

Перевага цього способу полягає в тому, що лимон нейтралізує гострий і для багатьох неприємний запах часнику.

Очищення судин за Н. Семеновою

Тибетський спосіб очищення судин

Вранці рідину підігріти на пару, розчинити в ній 1 чайну ложку меду і випити за 15-20 хвилин до сніданку. Таким чином приймати настій щодня, доки не закінчиться суміш. Зберігати її треба в щільно закритій банці. Курс очищення повторюють через 5 років.

Очищення при атеросклерозі

Залити 400 мл окропу 20 г головок конюшини лучної разом з верхівковим листям, зібраним на початку цвітіння, і настояти в термосі. Приймати 3 місяці по 1/3 склянки 2-3 десь у день. Через 6 місяців курс повторити.

Порошок ламінарії цукристої (морської капусти)приймати по 1/2-1 чайній ложці після або під час їди 1-2 рази на день. Курс – 3-4 місяці, повторювати через 1-2 місяці.

Приймати рідкий екстрактз листя якірців по 30-35 крапель 3 десь у день, а сухий екстракт - по 1-2 таблетки 2-3 десь у день до їжі протягом 3-4 місяців. Повторювати курс за 1-2 місяці.

Приймати сухий екстрактз кореневищ та коренів діоскореї ніппонської (поліспонін) у вигляді таблеток по 0,1-0,25 г 2-3 рази на день після їди протягом 20-30 днів з 7-10-денними перервами. Курс – 3-4 місяці, повторювати через 1-2 місяці.

У народній медицині меліса лікарськавідома як серцево-судинний засіб. При використанні меліси у хворих на кардіосклероз зникають болі, задишка і серцебиття, стає рідкішим пульс, знижується кров'яний тиск.

Настій листя меліси (4 г на 200 мл окропу) приймати по 1-2 столові ложки 3 рази на день.

Фітотерапевтичні засоби

• спиртову витяжку з цибулі - аллічеп - по 20-30 крапель 3 рази;
• на день протягом 3-4 тижнів; настоянку часнику – по 20-30 крапель 2-3 рази на день;
• сік редьки чорної посівної – по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за 15-20 хвилин до їди, курс – 2-3 місяці з перервами 3-4 тижні;
• настій з листя берези, білої, квіток безсмертника піщаного, трави звіробою продірявленого, листя ниркового чаю, трави череди трироздільної - по 1 частині, квіток і молодих листочків глоду, трави м'яти польової - по 4 частини (4 столові ложки збору залити наполягати в закритому посуді 2 години, пити по 1/3 склянки 3 десь у день).

Протисклеротичні чаї

Трава собачої кропиви звичайного - 1 частина, лист м'яти перцевої - 2 частини, лист ожини сизою- 3 частини, лист суниці - 4 частини, плоди шипшини - 5 частин.

Квіти глоду, трава хвоща польового, трава омели білої, лист барвінку малого - по 1 частині, трава деревію - 2 частини.

Приймати чай по кілька ковтків протягом дня. Курс – 1,5-2 місяці з перервами 1-2 місяці.

Очищення при гіпертонічній хворобі

Попередження

Найбільш ефективними при гіпертонії є наступні настоянки лікарських рослин, які можна придбати в аптеці:

• настоянка собачої кропиви - по 30-40 крапель 3-4 рази на день до їди;
• настоянка кори евкоммії – по 30-40 крапель 2-3 рази на день до їди;
• настоянка шоломника байкальського – по 20-30 крапель 2-3 рази на день;
• настоянка квіток глоду - по 20-30 крапель 2-3 рази на день.

У початковій стадії гіпертонічної хвороби доцільно тривалий час приймати настій подрібнених плодів шипшини по 1/2 склянки 3 десь у день.

У народній медицині гарним засобомпроти гіпертонії вважається свіжий сіксобачої кропиви. Приймати його слід по 30-40 крапель на 2 столові ложки води за півгодини до їди 2-3 десь у день. Відомо, що препарати собачої кропиви за силою своєї дії в 2-3 рази перевищують препарати валеріани.

Можна пити свіжий сік буряка по 1 склянці 3 рази на день протягом 4 днів (сік бажано приготувати увечері, витримати в холодильнику та пити, додаючи гарячу воду).

Навесні хворим на гіпертонічну хворобу рекомендується приймати сік кульбаби. Усю рослину треба промити, розмолоти (можна пропустити через м'ясорубку), віджати сік, макуху залити кип'яченою водою так, щоб вона її повністю закрила, потім віджати і змішати з соком. Зберігати зілля в холодильнику. Приймати по 1/3 склянки щодня, додаючи перед вживанням гарячу воду. Курс – 12-14 днів.

Добре також робити весняний салат з молодого листя мати-й-мачухи та снити, які можна заквасити та регулярно використовувати в їжу.

Корисні натуральний березовий сік та чай зі свіжих березових бруньок: 1 чайна ложка на 1 склянку окропу, пити по 1/2 склянки з медом 1-2 десь у день.

Багатьом гіпертонікам допомагають такі засоби, виготовлені в домашніх умовах.

Залити 1 склянку перегородок волоських горіхів 2 склянками води, наполягати на сонці в закритому посуді 10-12 днів, профільтрувати, приймати по 1 чайній ложці 1 раз на день.

Сік хрону, сік червоної моркви, мед (усі по 1 склянці) в емальованому посуді дерев'яною ложкою змішати з соком 1 лимона, помістити в посудину, що щільно закривається, поставити в прохолодне місце, приймати по 2 чайні ложки за 1 годину до їжі або через 2- 3 години після їди 3 рази на день протягом 3 місяців.

Залити 3 столові ложки квіток глоду колючого з листям 3 склянками води, довести до кипіння, наполягати 5-6 годин, пити по 1 склянці 3 десь у день протягом 1-1,5 місяців.

Сік свіжонатертих коренеплодів буряка змішати навпіл з медом, вживати по 1-2 столові ложки на день.

Приймати по 50 г свіжоприготовленого соку арніки (чорноплідної горобини) 3 рази на день за 40 хвилин до їди або через 1-1,5 години після їди протягом 1,5 місяця.

Попередження

Очищення серцевого м'яза

Очищення за А. Рижовим

Випити вранці натщесерце 1/3 л молока, потім вичавлений сік 1 лимона. Зробити те саме в 12 годин і перед сном. У період чищення бажано вегетаріанське харчування. Курс – 2 тижні.

Очищення картоплею

Картопляний сік

Бульби ретельно вимити за допомогою щітки, натерти на тертці разом із шкіркою. Мезгу покласти в чисту полотняну ганчірочку або два шари марлі і вичавити сік. Зі 100 г бульб можна отримати 50 мл соку.

Приймати щодня натщесерце по 50 мл свіжого соку з червня по лютий, бульби, що зберігаються довше, для цієї мети непридатні.

Протипоказання

Картопляний сік не можна вживати людям зі зниженою кислотністю шлункового соку, що страждають на цукровий діабет, схильний до ожиріння.

«Серцевий» картопляний відвар

Очищення з 4-5 картоплин добре промити, залити 0,5 л води, кип'ятити 15 хвилин, охолодити, процідити. Пити по 1/2 склянки за 30 хвилин до їди.

«Чорне пюре»

Неушкоджені бульби добре промити щіткою. Зняти зверху товстий шар разом із шкіркою, пропустити через м'ясорубку, залити окропом так, щоб прикрити картопляну масу. Кип'ятити 1-2 хвилини, настояти у теплі 7-10 хвилин. З'їсти протягом дня за кілька прийомів.

Бульйон Альми Нессен («шведська» методика)

Потрібні: 1 кг неочищеної картоплі, 1 головка цибулі, 1 головка цибулі порею або 5-6 морквин, півпучка петрушки або її коріння, півпучка листя селери або його коріння.

Картоплю ретельно вимити за допомогою щітки. Нарізати на тонкі шматочки разом із шкіркою. Усі овочі залити 3 л води, варити протягом 1 години. Бульйон процідити та пити по 2-3 л на день. Додатково 2-3 рази на день з'їдати по 8-10 невеликих зубчиків часнику зі шматочками яблука (для пом'якшення гостроти).

Пам'ятайте!

Киньте курити! Куріння підвищує ризик розвиток ІХСудвічі.

Вживайте в їжу якнайменше тваринних жирів, волійте рослинні олії. Їжте більше риби! У жирній на вигляд рибі (лосось, макрель, оселедець та ін.) містяться омега-3-жирні кислоти, які допомагають запобігти ураженню судин атеросклерозом та розвитку ІХС. Їжте свіжі овочіта фрукти 5-6 разів на день.

Пам'ятайте: яєчні жовтки- «криниця» холестерину, надлишок якого сприяє розвитку атеросклерозу, 2-3 жовтки на тиждень - це максимум.

Зниженню рівня холестерину в крові сприяє регулярне споживання мигдалю та мигдальної олії, плодів ліщини, фісташок та насіння сосни. Це зниження відбувається в основному за рахунок мононенасичених жирних кислот, які містяться у перерахованих продуктах. Непогано з'їдати щодня хоча б по жменьці цих горіхів або насіння.

Часник- чудове профілактичний засібпроти атеросклерозу та ІХС. Він знижує рівень ферментів, які беруть участь у продукуванні холестерину в печінці. Достатньо з'їдати один зубчик часнику на день.

Щоденне вживання бобових зменшує рівень холестерину у крові приблизно на 10%. Добова норма- півчашки консервованих гороху, квасолі чи бобів.

Властивістю знижувати рівень холестерину в крові мають пектинові речовини, які є в багатьох плодах та водоростях. Пектином багаті цитрусові та яблука. Обов'язково з'їдайте білі перемички між м'якоттю цитрусових плодів, оскільки саме тут міститься пектин.

Намагайтеся підтримувати оптимальну вагу! Істотне збільшення маси тіла може призвести до несприятливої ​​динаміки зростання рівня холестерину у крові.

Регулярні посильні фізичні навантаження (ходьба, гімнастика, плавання тощо) обов'язкова умованормального функціонування судин та серця. Ніякі інші засоби у малорухомий образжиття не врятують вас від серцево-судинних розладів.

Лісовський П. П.