Позаурочне заняття «Ми за здоровий спосіб життя! Ми за ЗОЖ.docx - Позакласне заняття: "Ми за здоровий спосіб життя" Ми за здоровий спосіб життя

Тема заняття:"Моє здоров'я".

Тривалість заняття: 40 хвилин (1 академічна година).

Аудиторія:діти 8 – 10 років.

Оптимальна кількість учасників заняття: 20 - 25 осіб.

Форми проведення:розмова, гра, вправи.

Ціль:формування в дітей віком навичок здорового життя.

Завдання:

Сприяти формуванню ціннісного ставлення дітей до свого здоров'я.
- показати важливість корисних навичок для зміцнення здоров'я людини.
- розвивати в дітей віком потреба у дотриманні правил ЗОЖ.

Очікуваний результат:заняття сприятиме формуванню у дітей ціннісного ставлення до власного здоров'я.

План.

1. Здоров'я – людська цінність. Гра «Кросворд» ( Ціль: розкрити тему заняття). Гра «Ромашка» ( Ціль:за допомогою народних прислів'їв сформулювати поняття "здоров'я"). Гра «Пліт» ( Ціль:продемонструвати цінність здоров'я для кожної людини.
2. Здоровий спосіб життя. Вправа «Наші звички» ( Ціль:розкрити поняття шкідливих та корисних звичок для здоров'я людини). Гра «Їстівне - неїстівне» ( Ціль:з'ясувати, які події людини ставляться до ЗОЖ).
3. Як зберегти здоров'я Вікторина «Правила ЗОЖ» ( Ціль:на прикладі художніх творів та мультиплікаційних фільмів (закріпити матеріал заняття).

Обладнання та матеріали:магнітна дошка, магніти, таблички для гри «Кросворд», пелюстки «Ромашки», ватман, 5 наборів картинок зі звичками людини (10 шт.)

Хід заняття

Добрий день. Сьогодні ми маємо незвичайне заняття.

Хлопці, щоб визначити тему нашого заняття, хочу запропонувати вам розгадати кросворд. Запитання в ньому не прості. Це загадки.

Гра «Кросворд» (5 хв.)

Ціль:розкрити тему заняття.

Опис вправи:у кросворді приховано слово «здоров'я». Фахівець зачитує дітям загадки (про ЗОЖ, про тіло людини), у відповідях яких містяться букви ключового слова. Поступово дітям відкривається тема заняття.
Матеріали:таблички зі словами-відгадками, магніти.

Загадки :

Оля дивиться на кота,
На картинки, казки.
А для цього потрібні
Нашій Олі… ( гла з ки)

Але не випущу його я.
Білою піною піниться,
руки мити не лінується (милий про).

Що можна побачити
із заплющеними очима? (з прон).

Ношу їх багато років,
А рахунку їм не знаю (волоси).

Дощ теплий і густий,
Цей дощ не простий:
Він без хмар, без хмар
Цілий день іти готовий (двуш).

П'ять братів –
Роками рівні,
Зростанням різні (упав ьци).

У двох матерів
По п'ять синів –
Одне ім'я всім (руки).

Не годинник,
А цокає (Серце е).

Підведення підсумків:Давайте уважно подивимося, яке слово було сховано. Правильно, це слово – «здоров'я».

Питання до аудиторії:А хто мені може сказати, що це таке? (Думки дітей).

Давайте подивимося, що говорить народна мудрість про здоров'я.

Гра «Ромашка» (7 хв.)

Ціль:за допомогою народних прислів'їв сформулювати поняття здоров'я.

Опис вправи:на дошці розміщується квітка "Ромашка" з відривними пелюстками. На кожній пелюстці написано одне прислів'я. Дітям пропонується пояснити зміст народних прислів'їв про здоров'я.

Матеріали:магніти, магнітна дошка, пелюстки квітки.

Хід:Подивіться, у мене є чудова квітка – ромашка. На кожній його пелюстці напис. Давайте прочитаємо їх (діти пояснюють значення кожного прислів'я).

1. "Здоров'я не купити".Здоров'я дано нам природою, якщо людина втрачає її, то повернути її буде дуже важко, доведеться багато лікуватися.
2. «Хвороба людини не фарбує».Хвора людина завжди погано виглядає, стає дратівливою, примхливою.
3. «Праця – здоров'я, лінь – хвороба».Кожна людина має працювати. Здорова людина працює із задоволенням, з бажанням, у нього все добре і швидко виходить.
4. «Здоров'я дорожче за багатство».Бездумно розтрачене здоров'я, не повернуть жодних лікарів, скільки б ти не заплатив.
5. (Це прислів'я залишається до кінця заняття).

Підведення підсумків:Тепер, коли ми знаємо сенс народних мудростей, давайте підіб'ємо підсумок: що означає слово «Здоров'я» і яку людину можна назвати здоровою.

Здоров'яце стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не просто відсутність хвороб чи фізичних дефектів (визначення ВООЗ).

Здорова людинаце людина не тільки зі здоровим тілом, а й людина, яка має чудовий настрій і гарні стосунки з оточуючими людьми.

Щоб уявити, наскільки значуще для нас наше здоров'я, давайте пограємо в одну гру. Прошу вийти добровільних учасників (4 – 5 осіб).

Гра «Пліт» (3 хв.)

Ціль: продемонструвати цінність здоров'я для кожної людини

Опис вправи: Учасникам пропонується великий лист ватману, на який вони всі повинні поміститися, не заступаючи на підлогу Розмір листа підбирається залежно від величини групи. На «щільці» потрібно протриматися 30 секунд. Потім до плоту підпливає акула і невеликий шматочок ватману вирізається. Завдання повторюється. І так доти, доки не залишиться четверта частина ватману.

Хід:спеціаліст запрошує 5 добровільних учасників. Легенда - команда відважних мореплавців терпить аварію корабля, але в останній момент встигає висадитися на рятувальний пліт. Все добре: море спокійне, світить сонечко. Відважні моряки дивляться в далечінь з надією побачити землю. Але замість землі вони зауважують, що до них стрімко наближається акула.

Завдання для моряків: якнайдовше втриматися на плоту.
Завдання для акули: поступово відламувати частину плоту.

Матеріали:лист ватману.

Підведення підсумків:дякую всім учасникам. У нас була команда моряків, що відважно билася, і зла акула. Але це була гра і в нашому житті такого, звичайно ж, не станеться.

А тепер на одну секунду давайте уявімо, що пліт це організм людини. А голодна акула – це хвороби та шкідливі звички. Так легко побачити, як вони можуть похитнути здоров'я.

Запитання:Давайте подумаємо, а що таке звичка людини. (Думки дітей).

Звичка– це будь-яка дія, яку людина виконує постійно. Але в змозі його контролювати, за бажання здатний відмовитися від нього.

Звички бувають різні. Шкідливі звички, про які ми з вами вже говорили, заважають людині зберігати здоров'я.

А є корисні звички, і їх набагато більше. Ці навички допомагають кожному з нас берегти здоров'я.

Питання до аудиторії:А які це звички? (Думки дітей).

Для того щоб краще розібратися в тому, які звички корисні, а які шкідливі для здоров'я, хочу запропонувати завдання.

Вправа «Наші звички» (15 хв.) Додаток 1

Ціль:розкрити поняття шкідливих та корисних звичок для здоров'я людини.

Опис вправи: спеціаліст пропонує дітям у підгрупах (4-5 осіб) однакові комплекти картинок із зображенням «шкідливих» та «корисних» звичок людини. Діти мають розділити їх, пояснити своє рішення.

Матеріали:набори картинок (10 шт.), картинки А4, магніти.

Підведення підсумків:кожна команда пропонує за однією з навичок. Діти коментують свій вибір. Ведучий коригує відповіді дітей.

Скажіть, а яких звичок у вас більше? Мабуть, корисних? Давайте перевіримо.

Гра «Їстівне – неїстівне» (3 хв.)

Ціль:з'ясувати, які події людини ставляться до ЗОЖ.

Опис вправи:Фахівець вимовляє будь-яку дію. Залежно від того, як воно впливає на здоров'я, діти виконують умовні знаки.

Інструкція:Хлопці я вимовлятиму якусь дію. Ваше завдання, залежно від того, як воно впливає на наше здоров'я, плескати в долоні (якщо зберігати – бавовну, якщо заважати – сидіти спокійно), як у грі «Їстівне – неїстівне».

Приклади фраз:

Підведення підсумків:ви добре впоралися із завданням. Тепер я бачу, що ви здорові хлопці. А для того, щоб зберегти своє здоров'я, необхідно вести здоровий спосіб життя.

Існує чимало правил ЗОЖ, яких дотримуються всі люди.

Вправа «Вікторина» (7 хв.)

Ціль:на прикладі художніх творів та мультиплікаційних фільмів закріпити матеріал заняття.

Опис вправи:фахівець зачитує питання про героїв літературних творів та мультиків, пов'язаних із ЗОЖ. Вислуховує та обговорює відповіді дітей.

Хід:я приготувала для вас питання про ваших улюблених казкових персонажів, які містять основні правила ЗОЖ.

Запитання

1. Про яке правило забув Віні-Пух у гостях у Кролика?

Відповідь:не переїдати, не скупитися.

«… - Здається, я застряг. Це все тому, що у когось надто вузькі двері.
- Ні, це все тому, що хтось занадто багато їсть ... »

2. Який мультиплікаційний хлопчик прагнув життя у селі Простоквашино?

Відповідь: Дядько Федір.

Правило:перебувати на свіжому повітрі, працювати.

3. У якому творі Корнея Чуковського зустрічаються ці рядки:

«… Треба, треба вмиватися
Вранці та вечорами,
А нечистим сажотрусам –
Сором і сором!
Сором і сором!..»

Відповідь:«Мийдодир».

Правило: дотримуватися правил гігієни

4. Який мультиплікаційний герой вимовляв фразу: "Давайте жити дружно"

Відповідь:Кіт Леопольд.

Правило:необхідно підтримувати дружні та дружні стосунки з людьми.

5. Який казковий лікар найдобріший?

Відповідь:доктор Айболит.

«Добрий лікар Айболіт!
Він сидить під деревом.
Приходь до нього лікуватися
І корова і вовчиця,
І жучок і черв'ячок,
І ведмедиця!
Всіх вилікуй, зцілить
Добрий лікар Айболіт!..»

Правило:Необхідно відвідувати лікаря, робити профілактичні щеплення.

6. Яке бажання Жені, в казці «Квітка-семиквітка» виявилося найправильнішим?

Відповідь:побажати Віте здоров'я.

«… Ось так штука! Шість пелюсток, виявляється, витратила - і ніякої насолоди. Ну нічого. Надалі буду розумнішим.
… Розмірковуючи таким чином, Женя раптом побачила чудового хлопчика, який сидів на лавці біля воріт.
…- Давай грати в салки?
- Не можу. Я кульгавий… це на все життя.
- Ах, які дрібниці ти кажеш, хлопче! - Вигукнула Женя і вийняла з кишені свою заповітну квітку-семиквітку. – Дивись!..» Женя вимовила заповітні слова з тремтячим від щастя голосом і додала: «…Велі, щоб Вітя був здоровий…»

Хлопці, я не дарма запитала вас про необхідність збереження людиною здоров'я. Тепер настав час зірвати останню пелюсток на нашій чарівній ромашці.

«Бережи сукню знову, а здоров'я змолоду».Для того щоб зберегти здоров'я, його необхідно берегти щодня, кожну хвилину, дотримуватись правил ЗОЖ.

І я, хлопці, впевнена, що кожен із вас береже своє здоров'я. Давайте, скажімо про це решті, щоб таких хлопців стало ще більше.

Список використаної літератури

1. 1000 загадок. Популярний посібник для батьків та педагогів. Упоряд. Н.В. Єлкіна. - Ярославль: 1997.
2. Твоє здоров'я. Зміцнення організму. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. - С.-Пб.: 1998.
3. Хрестоматія для дітей старшого дошкільного віку Стан: З.Я.Рез. - М.: 1990.
4. Г. К. Зайцев. Уроки Знайка. Виховуй себе. - З-Пб.: 1999.
5. Реабілітаційна програма «Перекресток». Автори-сост. А.В. Терентьєва, О.І. Івашин, В.В. Москвичів. - М.: 2000.

Тема: "Ми за здоровий спосіб життя"

Цілі: пропаганда здорового способу життя, формування необхідних знань, умінь і навичок здорового способу життя, вміти використовувати їх у повсякденному житті.

Хід заходу:

Орг.момент. Налаштування на заняття.

Здрастуйте, хлопці. Наша «Школа здоров'я» знову відчиняє нам свої двері. Подивіться, хто зустрічає нас сьогодні на вході?

(Совунья та Крош)

Вони допоможуть нам сьогодні на нашому занятті.

Давайте тепер привітаємось із нашими гостями у класі.

А ви знаєте, що означає слово «Здрастуйте»? Чому ми завжди під час зустрічі говоримо це слово? Що ми бажаємо при цьому?(-здоров'я)

А що таке здоров'я? Де ми можемо дізнатися про відповідь на наше запитання? Правильно необхідно звернутися до словника.(Діти у групах у словнику знаходять слово "Здоров'я", на екрані слайд зі значенням слова).

Совунья, як ми знаємо, завжди стежить за своїм здоров'ям і допомагає іншим героям мультфільму. І у своєму саду вона виростила дерево Здоров'я.(на дошці відкривається дерево)

- Хлопці, а здорова людина кажуть, що в неї квітучий вигляд. Чи можемо ми сказати те саме про наше дерево Здоров'я?(-Ні )

Чому? Чого не вистачає на дереві? (-Квітів )

Отже, чим ми сьогодні говоритимемо на нашому занятті? Які цілі собі поставимо?

Давайте подумаємо, а що робити, щоб бути здоровим?(Відповіді дітей)

(перегляд мультфільму «Бути здоровим – здорово»)

Яку першу пораду дала Совунья Крошу? (необхідно правильно харчуватися)

А як ви розумієте слова «правильне харчування»?

(Відповіді дітей)

Суп у склянці – це круто!

Приготую за хвилину!

«Кірієшки» та хот-доги

Вплітаємо в обидві щоки!

Чіпси - просто смакота!

Все хрустимо ми в захваті!

Компот варити нам немає потреби

Ти навіть не намагайся!

Ось порошок - додай води

І соком насолоджуйся!

Чупа - чіпси я люблю,

Насолоджуюся ними.

Кока-колу часто п'ю

Із друзями своїми.

І жуйки, і цукерки,

Смачні сухарики,

Чіпси, Чупсики, хот-доги

Усім нам дуже подобаються!

А чи правильно харчується Ванюша? Чому? Що шкідливого у таких продуктах?(Відповіді дітей)

Гра «Склади меню» (робота у групах)

У дітей картки з назвами продуктів чи страв (корисних та шкідливих). Необхідно скласти меню на сніданок, обід, вечерю.

Давайте вкотре повторимо, яке перше правило здорового життя? (На дереві з'являється квітка з написом «правильне харчування»)

Про яке друге правило говорила Совунья? (-особиста гігієна)

А що таке особиста гігієна? Згадаймо правила особистої гігієни. Для цього відгадаємо загадки(Слайди презентації)

Предмети гієни ми згадали, а тепер давайте з'ясуємо, а які правила особистої гієни ви знаєте?(Відповіді дітей)

Гігієна – це не тільки миття рук, чищення зубів. А що ще? Відповісти на це запитання нам допоможуть наші гості(перегляд мультфільму «Особиста гігієна»)

Давайте пограємо у гру «Так - ні» і перевіримо, чи точно ви знаєте правила гігієни?

Вранці я вмиваюся,

Чистим бути завжди намагаюсь!

Зуби чистять дуже часто,

У день іде тюбик пасти!

Зуби чищу я щодня:

Увечері, а вранці – лінощі.

То скільки разів на день треба чистити зуби?

Перед тим, як сісти за стіл,

Я помию в кухні підлогу.

Буду їсти вітаміни -

Ананаси, апельсини.

Найкращі продукти –

Овочі та фрукти!

Після вулиці, звісно,

Руки треба поспішно вимити.

Ви чудово впоралися із завданням. Погляньмо на наше дерево Здоров'я. (на дереві з'являється наступна квітка)

Ну що ж, продовжимо складати правила здорового способу життя. Яку ще пораду дала Совунья Крошу?(Не лінуватися, займатися фізичними вправами).

Ви любите займатися фізкультурою? Ось давайте ми з вами трохи відпочинемо і виконаємо зарядку (фізхвилинка)

На дереві ми можемо відкрити наступну квітку «Заняття фізкультурою».

Яке ж таке правило здорового способу життя? Для того, щоб відповісти на це питання, потрібно виконати наступне завдання. На столах у вас лежать картинки, подумайте, в якому порядку їх потрібно скласти.

Що ж у вас вийшло? Яке правило? (Треба дотримуватись режиму дня).

- А ви дотримуєтеся режиму дня?

1 учень: - Хто вміє жити щогодини

І цінує щогодини,

Того не потрібно вранці

Будити по десять разів.

2 учень: - Встань ранком, не лінуйся!

Милом виймайся, втрись.

Хто розпатланий, не вмитий,

Той собою людей смішить.

3 учень: - Рано вранці я встаю

І при сонці і в негоді

Відчиняю вікна навстіж.

Приступаю я до зарядки:

Разом п'яти, нарізно шкарпетки,

І разом п'яти, нарізно шкарпетки –

Присідання та стрибки.

4 учень: - Для чого потрібна зарядка -

Це зовсім не загадка, -

Щоб силу розвивати

І весь день не втомлюватись!

На дереві відкривається квітка «Режим дня»

Подивіться на дерево Здоров'я. Ми відкрили всі листя, але дерево не може почати далі цвісти і приносити плоди, чому?

Щось заважає дереву корінням. Давайте дізнаємося, що це. Подивіться в корінні дерева сховався черв'ячок «Шкідливі звички». Але чому він там ховається? (Відповіді дітей)

Хлопці, а якщо людина дотримується всіх правил, про які ми з вами говорили, але вона має шкідливі звички, чи можна сказати, що така людина здорова? (Відповіді дітей)

Що таке шкідливі звички? (Відповіді дітей).

Які шкідливі звички ви знаєте? (перегляд відео).

Яке слово треба вміти говорити про шкідливі звички? (Ні)

Перед вами лежать картки. Розділіть їх на групи.

На які гурти ви їх розклали? (корисні та шкідливі звички)

Давайте ми позбудемося всіх шкідливих звичок. Для цього розірвіть всі картинки з поганими звичками і викиньте їх у сміття. Сподіваюся, що таких звичок не буде у вашому житті.

Підсумок заняття.

Отже, ми повернули дереву здоров'я його красу. А щоб закріпити наші знання про здоров'я, допоможемо Крошу зібрати прислів'я, які він зовсім переплутав.

У здоровому тілі здоровий дух);

Голову тримай у холоді, … (а ноги у теплі)

Швидкого та спритного… (хвороби не наздоженуть);

До слабкого і … (хвороби чіпляються);

Хто любить чистоту - … (буде здоровим)

Рефлексія.

Дайте відповідь на запитання нашого тесту, і ми подивимося, чи все вам було зрозуміло і чи запам'ятали ви правила здорового способу життя.

1. Як часто ти миєш руки?

а) близько 20 разів на день;

б) лише перед їжею та після туалету;

в) коли сильно забруднив.

2. Скільки разів на день чистиш зуби?

а) 2 рази (вранці та ввечері);

б) 1 раз;

в) взагалі не чищу.

3. Як часто ти миєш ноги?

а) щовечора перед сном;

б) коли змусить мати;

в) тільки коли купаюсь цілком.

4. Як часто ти робиш зарядку?

а) щоденно;

б) коли змушують батьки;

в) ніколи.

5. Як часто ти їси солодощі?

а) у свята та неділі - 0 очок;

б) майже щодня – 20 очок;

в) коли захочу – 30 очок.

6. Скільки ти гуляєш?

а) щодня від 1,5 до 2 годин – 0 очок;

б) щодня, але менше години – 10 очок;

в) іноді у вихідні - 20 очок.

7. Коли ти лягаєш спати?

а) о 21.00 – 21.30 – 0 очок;

б) після 22 годин – 10 очок;

в) після 24 годин – 35 очок.

8. Скільки часу ти проводиш біля телевізора?

а) не більше 1,5 години на день, часто з перервою - 0 очок;

б) більше 3 годин – 10 очок;

в) дивлюся все, що подобається, і скільки хочеться – 30 очок.

Подивіться на результат нашого тесту, смайлик усміхається, а це означає, що ми знаємо як піклуватися про своє здоров'я. Чи можемо ми тепер сказати, що ми за здоровий спосіб життя? Давайте це разом хором: Ми за здоровий спосіб життя.

Світлана Панова
Конспект відкритого заняття "Ми за здоровий образ образ!"

Відкрите заняття на тему: "Ми за здоровий спосіб життя!»

Ціль: формувати у дітей уявлення про здоров'яяк однією з головних цінностей життя.

Завдання:

1. Розвивати мотивацію до збереження свого здоров'я та здоров'я оточуючих людей.

2. Збагачувати, поглиблювати та закріплювати уявлення дітей про те, як підтримати, зміцнити та зберегти здоров'я.

3. Щеплювати практичні навички ЗОЖ

Устаткування:

1. Флонелеграф, столи 2, стільці

2. ПредметиСклад: кулі, фонендоскоп, вітаміни, м'ячі, кошики, урни, серветки, рушник, скатертина,телефон,капелюхи 2.

3. Фрукти декоративні, фрукти, вирощені: морквина, перець; шпажки дерев'яні, цукерки, пляшка кіл, молоко, хліб, капуста, цибуля.

4. Проектор.

Хід заняття:

I. Організаційний момент.

Вступ під пісню «У кожній маленькій дитині»

Вихователь:

Здрастуйте шановні гості, дорогі хлопці! Я запрошую вас на свято ЗДОРОВ'Я!

Сьогодні ми зібралися на, щоб згадати, обговорити та закріпити правила, корисні для нашого здоров'я. Щоб крикнути на всю Всесвіт: "Ми за здоровий спосіб життя!

ІІ. Основна частина.

Вихователь: Розповім я вам стару легенду: «Давним-давно, на горі Олімп жили-були боги Стало їм нудно, і вони вирішили створити людину і заселити планету Земля. Стали вирішувати, якою має бути людина.

Один із богів сказав: «Людина має бути сильною», інший сказав: «Людина має бути здоровим» , третій сказав: «Людина має бути розумною». Але один із богів сказав так: «Якщо все це буде у людини, вона буде подібна до нас». І, вирішили вони сховати головне, що є у людини – її здоров'я. Стали думати, вирішувати – куди його сховати? Одні пропонували сховати здоров'яглибоко у синє море, інші – за високі гори. А один із богів сказав: « Здоров'я треба сховати? (У саму людину)». Так і живе з давніх-давен людина, намагаючись знайти своє здоров'я. Та ось не кожен може знайти і зберегти безцінний дар богів».

Хлопці, підніміть руки ті, хто веде здоровий спосіб життя! Всі? Чи знаєте ви, що потрібно робити, щоб бути здоровими? Нині ми це перевіримо у завданнях.

Подивіться, чи бачите ви кульки? Вони означають ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ.

Я даруватиму вам їх при правильно виконаних завданнях. Подивимося, у кого буде більше кульок, у вас чи у мене

Вихователь:-: Ой, хлопці, до нас гість іде. (Входить персонаж)

Обжоркін: - Доброго дня! Це хто завітав у нашу Країну Об'їдання? Що по вас і не скажеш що ви переїдаєте, напевно хворі?

Вихователь:- Доброго дня! Яке ваше ім'я? (Обжоркін)Хіба це країна Об'єднання? Ми поспішали до країни Здоров'я! А наші хлопці зовсім не хворі. Вони правильно харчуються. Знають, які продукти корисні, а які шкідливі! А ось по вам, товаришу Обжоркін, цього не скажеш!

Обжоркін: - Найкорисніший продукт це цукерки та шоколад! (Достає цукерки, чіпси, із задоволенням пробує.)

Діти не погоджуються.

Обжоркін: - І ще дуже корисна кока-кола. (Демонструє пляшку з кока-колою.)

Вихователь: - Обжоркін, це шкідливі продукти!

Обжоркін: корисні. (Сперечаються)

Вихователь: - добре Обжоркін, давай розбиратися.

1 завдання "Корисні поради".

Вихователь:

Якщо моя порада хороша,

Ви поплескайте в долоні!

На неправильну пораду

Говоріть швидко ні!

1. Постійно потрібно їсти,

Для зубів для ваших,

Фрукти, овочі, омлет,

Сир, простоквашу (плескають)

Обжоркін:

2. Не гризіть аркуш капусти,

Він зовсім, зовсім не смачний.

Краще їжте шоколад,

Вафлі. цукор. мармелад.

Це правильна порада. НІ!

Вихователь:

3. Говорила мамі Люба:

Я не чиститиму зуби.

І тепер у нашої Люби

Дірка у кожному, кожному зубі.

Чи буде ваша відповідь?

Молодчина Люба? НІ! Обжоркін:

4. Зуби ви почистили

І йдіть спати.

Захопіть булочку

Солодкий у ліжко.

Це правильна порада? НІ!

Вихователь:

5. Назавжди запам'ятайте,

Милі друзі,

Чи не почистивши зуби,

Спати йти не можна.

Якщо моя порада хороша,

Ви поплескайте в долоні. ТАК (плескають)

Молодці ж ви хлопці, буде все у вас гаразд, правильно відповідали! Ловіть свою кульку!

Обжоркін:

Ой! Захворів мій живіт!

Швидше допоможіть,

Айболіта покличте!

Вихователь: (дзвонить Айболіту)Лікарю, лікарю, приходьте, ви Ненажері допоможете!

(Входить Айболіт)

Айболіт: - Здрастуйте, мої друзі! Що трапилося?

(Відповіді дітей)Обжоркін об'ївся цукерок, напився кока-коли.

Я, звичайно, допоможу! Це все від неправильного харчування, мій друже. (Оглядає Обжоркіна, слухає, дає йому вітаміни).

Айболіт: хлопці, давайте разом покажемо Обжоркіну, що можна їсти, а що не можна

2 завдання: "Корисні продукти".

Вихователь: хлопці, лікарю,ви бачите на столі продукти. Я пропоную вам відокремити корисні продукти від шкідливих.

(Діти відбирають корисні та шкідливі продукти у різні кошики)

Вихователь: (Показує кошик з корисними продуктами)У корисних продуктах міститься багато вітамінів, які зміцнюють наше здоров'я. А ці (Показує інший кошик)лише шкодять нашому організму. Вихователь: (Підводить дітей до висновку)Потрібно їсти більше овочів та фруктів, у них багато вітамінів. Вітаміни зміцнюють організм.

Вихователь: послухайте мене та доповнюйте

Вітамін А міститься в моркві, винограді, солодкому перці, яйці, петрушці, він важливий для зору.

Вітамін В-в м'ясі, молоці, сирі, сирі, горіхах, хлібі, курці, гороху, що важливо для серця, зміцнює наше волосся і нігті.

Вітамін С – живе у цитрусових (апельсини, мандарини, у капусті, цибулі, редиску, смородині, допомагає при застуді, омолоджує наш організм.

Вітамін Д - знаходиться в рибі, рибному жирі, ще ми отримуємо цей вітамін, коли засмагаємо, він допомагає нашим кісточкам.

Вихователь: Молодці! Ось ще одна вам кулька.

Отже, хлопці, про користь продуктів ви знаєте, що ще потрібно робити, щоб бути здоровими?

Діти: (правильно харчуватися, гуляти, грати, дотримуватися режиму дня, займатися фізкультурою, спортом)

Вихователь: чуєш Обжоркін?

Обжоркін: Дякую, хлопці! Як багато корисного я сьогодні впізнав від вас! А чи можна я з вами побуду?

Діти: залишайся звичайно!

Вихователь: залишайся! Я запрошую вас на веселу зарядку, і ти вставай з нами!

Фізхвилинка: «Барбаріки»

Айболіт: Молодці! Молодці! А я милі хлопці, загадаю вам загадки!

3 завдання «Загадки про здоров'я від доктора Айболіта» :

У цьому світлому магазині

Ти побачиш на вітрині

Чи не одяг, не продукти,

І не книжки, і не фрукти.

Тут мікстура та таблетки,

Тут гірчичники, піпетки.

Мазі, краплі та бальзами

Для тебе, для тата з мамою.

Для здоров'я людини

Відчиняє двері -.

(Аптека)

В овочах та фруктах є.

Дітям треба багато їсти.

Є ще пігулки

Смаком як цукерки.

Приймають для здоров'я

Їх холодно.

Для Сашулі та Поліни

Що корисно? -.

(Вітаміни)

Золотистий та корисний,

Вітамінний, хоча різкий,

Гіркий смак має він.

Обпалює… Не лимон. (Цибуля)

Худе дівчисько –

Жорстка чубчик,

Вдень прохолоджується.

А вранці та вечорами

Працювати приймається:

Голову покриє

Та стіни помиє.

(Зубна щітка)

Є галявина в нашій школі,

А на ній козли та коні.

Перекидаємося ми тут

Рівно сорок п'ять хвилин.

У школі – коні та галявина!

Що за диво, вгадай!

(Спортзал)

Вболівати мені ніколи, друзі,

У футбол хокей граю я.

І дуже я собою гордий,

Що дарує мені здоров'я…

(Спорт)

Айболіт: Всі відповіді правильні, грамотні діти!

Вихователь: тримайте кульку!

Вихователь: Хлопці, а коли ми граємо, ми ведемо здоровий спосіб життя?

Діти: так (Відповіді)

4 завдання: Гра «Влучне око», «Маскарад», «Самий спритний»

Вихователь: тоді я пропоную вам пограти в ігри Обжоркін, вставай з нами.

Вихователь: Молодці! Тримайте свою кульку!

5 завдання: «Розгадай кросворд»

Вихователь: – А у мене для вас ще одне завдання. Прошу уваги!

Пропоную вам КРОСВОРД: « Здоровому – все здорово»

Слухайте уважно.

1. Вранці я за розпорядком роблю завжди (зарядку)

2. Дощ теплий та густий. Цей дощ не простий.

Він без хмар без хмар цілий день іти готовий. (душ)

3. У нього два колеса і сідло на рамі.

Дві педалі є унизу, крутять їх ногами. (велосипед)

4. Щоб великим спортсменом стати, треба багато знати.

І допоможе тут спритність і, звичайно (тренування)

5. Хочеш ти побити рекорд? Так тобі допоможе (спорт)

6. Допомагають нам завжди-сонце, повітря та (вода)

7. Є, хлопці, у мене два срібні коні,

Їжджу одразу на обох. Що за коні у мене (Ковзани)

8. Щодня вставши з ліжка, піднімаю я (Гантелі)

Вихователь: вийшло слово ЗДОРОВ'Я!

Молодці, ловіть кульку! Вчись, Обжоркін!

Айболіт: Хлопці, ми з вами не помітили, як опинилися в прекрасній країні. « Здоров'я» де не потрібні пігулки, де шлях відкритий для вітамінів.

добре здоровим бути!

Соків треба більше пити!

Гамбургер закинути в урну,

І купатися в бурхливій річці!

6 завдання: «Вітамінний шашличок»

Вихователь: - Але сюрпризи не закінчилися Я пропоную порадувати свій організм вітамінами.

– Ідіть сюди, подивіться, що маю. (Виноград, апельсин, яблука, груші-фрукти). Я пропоную зробити вітамінний шашличок! Ви бачите нарізані фрукти, шпажки. Але, щоб розпочати роботу, необхідно помити руки. Я запрошую вас до умивальника. Руки помили, приступимо до виготовлення шашличка. (після приготування помили руки)

ІІІ. Висновок. Підведення підсумків:

Вихователь: - Так що ж таке « Здоровий спосіб життя» ? Ви за здоровий спосіб життя?

Дякую вам за роботу, усі ви молодці!

Обжоркін: Я все зрозумів, правильно харчуватимусь і спортом займатимусь! Піду своїм друзям розповім (пішов)

Вихователь: - Приходь до нас ще, будемо дружити!

Вихователь: - Пам'ятайте, здоров'я найціннішещо є у людини, бережіть його. Пам'ятайте вам жити і творити у 21 столітті, від вас залежить майбутнє нашої планети!

" Ми йдемо до школи"
Мета: -Розширити уявлення дітей про призначення дороги, про правила руху машин та пішоходів;
-Розвивати у дітей вміння знаходити найбільш безпечний шлях від будинку до школи;
- виховувати поважне ставлення до всіх учасників дорожнього руху.
Обладнання: таблиці із зображенням дороги, пішохідного переходу, тротуару.
Хід заходу.
I. Слово педагога
Рано-вранці в нашу школу
З ранцем книжок за спиною
Ми крокуємо, не боїмося,
Ми йдемо бруківкою.
Ми серйозний, та слухняний,
І уважний народ.
Ми дорогу переходимо
Тільки там, де позначено
(Тільки так і не інакше!)
Біла фарба на асфальті
Смугастий перехід.
Хто може розповісти, як виглядає його шлях до школи? (Відповіді дітей.)
Багато хто з вас переходить проїжджу частину вулиці. Так називається та частина дороги, якою їздить транспорт. У місті багато пішоходів та транспорту. Пішоходи, господарі на тротуарах, транспорт на дорозі. Якщо ті та інші дотримуються Правил дорожнього руху, то вони не заважають одне одному. Водіїв навчають у спеціальній автошколі, де вони вивчають Правила дорожнього руху та дорожні знаки. А ось пішоходи починають вивчати правила руху вулицями за допомогою своїх батьків та у школі.
Розкажіть, будь ласка, чого вас навчили батьки. Що ви вже знаєте, як пішоходи? (Відповіді дітей.)
Поясніть:
де ходять пішоходи, а де рухається транспорт;
як переходити проїжджу частину пішохідним переходом;
як переходити дорогу, якщо пішохідного переходу немає;
як світлофор допомагає перейти вулицю.
Правила переходу вулиці у місцях, де немає світлофора, мають запам'ятати усі хлопці.
1. Подивіться ліворуч.
2. Якщо немає машин, дійдіть до середини вулиці.
3. Зупиніться та подивіться праворуч.
4. Якщо немає машин, йдіть далі. Прослухайте вірш М. Сорокіна.
Там, де шумне перехрестя,
Де машин не порахувати,
Перейти не так просто,
Якщо правила не знати.
Нехай запам'ятають діти твердо:
Правильно робить той,
Хто лише за зеленого світла
Через вулицю йде!
Подивіться на плакат та розкажіть, як Котику пройти від дому до школи.
ІІ. Робота з віршем
Біля площі затор –
Поламався світлофор.
Загорілося жовте світло,
А зеленого все нема...
С. Михалков
Чи ви потрапляли в таку ситуацію? Як мають чинити в цьому випадку пішоходи?
Пропоную вам, хлопці, вивчити вірш. (Діти заучують вірш.)
Якщо світло засвітилося червоне,
Виходить, рухатися небезпечно.
Жовте світло попередження:
Чекай сигналу для руху.
Світло зелене каже:
«Проходьте, шлях відкритий!»
ІІІ. Підведення підсумків
Запам'ятайте, хлопці:
1. Обганяти людей, що йдуть попереду, слід ліворуч; якщо тротуар вузький, треба попросити дозволу та пройти.
2. Хлопчик йде ліворуч від дівчинки чи мами.
3. При зустрічі дорогу поступається молодшому - старшому, чоловік жінці, за рівних умов ввічливіша людина.

Заголовок 315

Додані файли

Конспект заняття "Подбаємо про своє здоров'я"

Пропоную вам конспект заняття з позаурочної діяльності спортивно-оздоровчого спрямування для дітей 7-9 років. Даний матеріал можна використовувати при проведенні класного годинника, а також занять з ОЗОЖ.

Конспект заходу «Попіклуємося про своє здоров'я»

Хід заходу.

2. Але запам'ятайте, хлопці,
Дуже важливо це знати,
Ідучи до школи, на дорозі
Ви не надумайте грати!
Остерігайтеся ви машин,
Їх підступних чорних шин.

3. На заняттях сиди
І все тихо слухай.
За учителем стеж,
Нагостривши вуха.
Після школи відпочивай,
Але тільки не валяйся.
Вдома мамі допомагай,
Гуляй, загартуйся!

4. Пообідавши, можеш сісти
Виконувати завдання.
Все в порядку. Якщо є
Воля та старання.
Дотримуємося ми завжди
Розпорядок суворого дня.
У годину лягаємо,
У годину покладена встаємо.
Нам хвороби байдуже!

Вчитель: Наступний спосіб зміцнення здоров'я – Загартовування
5. Міцним стати не можна миттєво,
Треба гартуватися поступово.
Вранці біг і душ бадьорий,
Як для дорослих, справжній!
На ніч вікна відчиняти,
Свіжим повітрям дихати.
Ноги мити холодною водою
І тоді мікроб голодний
Вас повік не здолає.
Хто так не робить – хворіє.
Ще корисно вам усім знати,
Що влітку треба засмагати.
Сонце променями шкіру пестить,
Шкіра від сонця у вас засмагає,
І під впливом сонця променів
Д-вітамін утворюється у ній.

Змагання для команд.
Нині ж ми виявимо знавців здорового життя. Для проведення змагань ми розділилися на 2 команди «Кріпиші» та «Мікстура».
Журі – ваші батьки:
Перший конкурс «Відгадай загадки»

1. Вранці раніше піднімайся,
Стригай, бігай, віджимайся,
Для здоров'я, для порядку
Людям усім потрібна (зарядка).

2. Ось такий кумедний випадок:
Оселилася у ванній хмара.
Дощ ллється зі стелі
Мені на спину та боки!
До чого ж це приємно,
Дощ теплий, підігрітий,
На підлозі не видно калюж,
Усі хлопці люблять (душ).

3. Чи хочеш ти побити рекорд?
Так тобі допоможе (спорт).

4. Він з тобою та зі мною
Ішов статечними стібками.
Друг похідний за спиною
На ременях із застібками. (Рюкзак)

5. У новій стіні, у круглому вікні
Вдень скло розбите,
На ніч вставлено. (Порубки)

6. Ясним ранком вздовж дороги
На траві блищить роса.
Дорогою їдуть ноги
І біжать два колеса.
У загадки є відповідь:
Це мій (велосипед).

7. Хто на льоду мене наздожене?
Ми біжимо наввипередки.
А несуть мене не коні,
А блискучі (ковзани).

8. Щоб великим спортсменом стати,
Потрібно багато знати.
Вам допоможе тут вправність
І, звісно, ​​(тренування).

2 конкурс «Ти – мені, я – тобі!»
1) Чому не можна гризти кінчик олівця чи ручки? (Зуби будуть нерівними)
2) Чому не можна курити? (Запах із рота, жовті зуби, кашель, кульгавість)
1) Як часто і навіщо потрібно мити голову? (Щоб волосся було чистим, не заводилося воші, мити один раз на 5-6 днів).
2) Чому не можна гризти нігті? (Під нігтями знаходяться збудники різних хвороб, яйця гельмінтів).
1)Чому не можна змінюватися одягом та взуттям, одягати чужі головні убори? (можна заразитися шкірними інфекційними захворюваннями)
2)Чому не можна годинами дивитися телевізор і сидіти за комп'ютером? (Погіршитися зір)
Музикальна пауза. Барбарики. (Танцюють 5 дітей, інші повторюють рухи.)
3 конкурс Бліц-турнір: «Хто швидше відповість»
Запитання задаються одночасно двом командам. Час на обмірковування – пів хвилини
У людини 32 зуби. Двоє верхніх у нього видалили, скільки зубів він жуватиме їжу? (28, тому що перестають працювати протилежні нижні зуби);
Який м'яз у людини найсильніший? (жувальна);
Розшифруйте літери ЧЗЗ, не уникаючи медичної теми (чистота запорука здоров'я);
До якого виду спорту можна віднести прислів'я: «Не підмажеш – не поїдеш» (до лижного)
4 конкурс «Шифрувальники»
Прочитайте, що написано на плакаті, самостійно знайшовши шифр: ЗКААККАСЛТЯАІЛСЯ (потрібно читати через букву, виходить «Загартуйся»)
5 конкурс «Художники»
Вам потрібно швидко намалювати плакат маркерами на тему.
1) «Апетит у тих буває, хто на повітрі гуляє, вночі міцно спить, а вдень займається працею!»,
2) «Дружи з водою - купайся, обливайся, взимку та влітку спортом займайся!».
6 конкурс «Що знаходиться в аптечці»
Кожній команді видається аптечка. Ви маєте розповісти, для чого потрібні ці предмети.
7 конкурс «Покажи силу»
Виходять по одному представнику кожної команди. Завдання - однією рукою стиснути великий аркуш паперу в грудочку. Переможець приносить своїй команді 2 очки.
Частинки (виконує група підтримки)
1) Я під краном руки мила, а обличчя вмити забула.
Побачив мене Трезор, закричав: «Яка ганьба!»
2) Полінувався вранці Вова причесатися гребінцем,
Підійшла до нього корова, причесала язиком.
3) Фізкультури вправи постарайся виконувати -
Краще будеш ти вчитися - краще відпочиватимеш.
4) Говорили, говорили, щоб хлопчики не курили.
А хлопчаки під вікном захлинулися тютюном.

Журі підбивають підсумки, переможці нагороджуються.
Заключне слово. Діти читають вірші:
1) Ми народжені, щоб жити у світі довго:
Сумувати та співати, сміятися та любити.
Але, щоб стали всі мрії можливі,
Маємо все здоров'я зберегти.

2) Запитай себе: чи готовий ти до роботи -
Активно рухатися і в міру їсти та пити?
Поглянь навкруги: прекрасна Природа
Нас закликає з нею у світі жити.
Дай руку, друже! Давай з тобою допоможемо
Планете все здоров'я зберегти.
Заключне слово вчителя
Я бажаю вам, хлопці, бути здоровими завжди,
Але досягти результату неможливо легко.
Постарайтеся не лінуватися. Щоразу перед їжею,
Перш ніж за стіл сідати, руки вимийте водою.
І зарядкою займайтеся щодня вранці.
І, звичайно, гартуйтеся - це так допоможе вам!
Свіжим повітрям дихайте наскільки можна завжди.
На прогулянки до лісу ходіть, він вам сили дасть, друзі!
Я відкрила вам секрети, як зберегти здоров'я.
Виконуйте всі поради, і легко вам житиме!