Нетрадиційна медицина. Прості рецепти китайської медицини Китайська медицина рідкісні рецепти та поради

5 рецептів здоров'я Тибету + Тибетський рецепт довголіття.

Східна медицина настільки багатолика і в той же час проста і дієва, що в одній статті розповісти хоча б коротко про всі її можливості просто неможливо.

Але кілька порад цілком доступні на сторінці цього сайту.

Можливо, шановний Читачу, якісь із них вже відомі Вам. У цьому випадку хай вони нагадають Вам про підтримку свого здоров'я!

Читайте і, головне – робіть!

Тибетський рецепт здоров'я №1

Дуже простий спосіб порятунку від болю в попереку і хрускоту в шиї.

1 - Беремо звичайнісінький рис - його кількість повинна відповідати Вашому віку. Наприклад, якщо Вам 50 років, беремо 50 столових ложок рису.
Рис необхідно помити та висипати у банку. Потім наливаємо зверху рису теплу кип'ячену воду, закриваємо кришкою та залишаємо в холодильнику.
Наступні дії такі: вранці воду зливаємо та беремо з банки 1 ст. ложку з верхом рису, який варимо 4 хвилини, але без солі, без молока та інших добавок, які ми звикли додавати в каші. З'їдаємо цю кашку натще, але обов'язково до 7-30 ранку.
Рис, що залишився, знову заливаємо кип'яченою водою і знову забираємо в холодильник. Так треба робити, доки не з'їмо весь рис.
Суть методу у кристалічній структурі рисового зерна.
Після замочування зерна крохмаль їх видаляється, але в самих зернятках з'являються осередки. Каша з рису перетравлюється в кишечнику, а не в шлунку. Зерна діють як адсорбент. Добре відомий нам усім адсорбент - активоване вугілля, що діє за тим же принципом.
Проведений курс лікування не просто оздоровить Вас, а й омолодить. Єдине "але": якщо у Вас на сніданок був рис, краще нічого не пийте і не їжте щонайменше 3 години.
В результаті подібної дієти Ви позбавитеся болю в попереку, а шия не буде хрумтіти.
Додаткова інформація про харчування лам тибету, в якій також присутній рис.
Кажуть, що тибетці не хворіють. І вже, звичайно, місцевих жителів позбавлені ожиріння і взагалі зайвої ваги. Причина в тому, що вони вживають тільки живі, натуральні продукти і вчасно очищають організм.
Основа харчування – рис – не є випадковістю. Потрібне лише вміння правильно вибирати його і правильно готувати.
Спочатку кілька порад про те, як потрібно правильно вибрати рис. Перша порада – будьте дуже уважні, розгляньте як слід рис, щоб зерна були рівні та однакові як за формою, так і за кольором. Це дуже важливо. Наприклад, якщо в пачці на тлі білого рису присутні жовтуваті зернятка, це ознака того, що рис перед тим, як упакувати, зберігали у величезних вологих купах. Там можуть бути різні хвороботворні грибки.
Рис подрібнений взагалі взагалі не йде, його вважають відходом.
Правильний рис повинен бути матовий і зернятко до зернятка.
За кольором рис буває коричневим, чорним та червоним. Це не шліфовані, а лущені краєвиди.
Звичайний, білий рис – шліфований. Корисніше, звичайно, лущений. Вибираємо його! Не знайшли – не біда, підійде і білий, але якісний.

Тибетський рецепт здоров'я №2

2 - Тепер ми підійшли до найцікавішого - до рисової дієти тибетських лам, що довго живуть. Як запевняють досвідчені в цій справі люди, вона призначена охочим омолодитися, позбутися шлаків і схуднути. Починаємо готувати!
Готується рис так само, як вище. Додамо до нього лише трохи конкретики.
Перед тим як заливати рис водою, його треба ретельно промити.
Щоб правильно дотримуватися рисової дієти, використовуйте тільки не круглі, а довгі, довгасті зерна.
При цій дієті шкіра очищується і набуває гарного кольору, відбувається поліпшення обміну речовин, нормалізується та оптимізується робота печінки, зменшуються болі та зникає хрускіт у суглобах. Поліпшується і загальне самопочуття.
Дотримуючись цієї дієти лише тиждень, Ви втратите 2-3 кг.
Але й уже раз ми заговорили про довголіття лам Тибету, то додамо ще деякі поради і рецепти, які, здається, будуть дуже доречні. Вони прості, але дієві.

Тибетський рецепт здоров'я №3

3 - Тибетські лами живуть за певними правилами:
Не пити вина – ніколи.
Проходити 100 кроків після кожного прийому їжі.
Вживати лише рослинні продукти.
Постійно ходити лише пішки.
Всю роботу по дому робити тільки своїми руками, у тому числі прати білизну.
Фізичні вправи мають бути щодня.
Вікна завжди повинні бути відкриті, щоб повітря в будинку постійно було свіжим.
Приймати сонячні ванни.
Рано вставати та рано лягати.
Бути у радісному настрої у будь-який день життя, завжди.
Якщо Вам важко виконувати всі ці правила, оберіть для себе хоча б одне, але виконуйте його неухильно.
Саме від ламань Тибету прийшов до нас старовинний еліксир молодості, якому вже більше 5000 років, заснований на часнику і лимоні, який п'ють по краплях. Це досить відомий рецепт.
Повторюватися не будемо, а наведемо деякі інші, не менш дієві рецепти.

Тибетський рецепт здоров'я №4

4 - Один з них такий:

Очистіть і натріть 400 г часнику, змішайте його із соком із 24 лимонів.
Перелийте суміш у банку, шийку якої закрийте марлею. Поставте банку холодильник.
Перед прийомом суміш необхідно збовтувати. Приймати так:
розведіть у склянці кип'яченої води 1 ч. л. приготованої суміші. Пийте тільки після їди!
Через один-два тижні, після регулярного прийому, у Вас зникне сонливість, підвищиться працездатність та покращиться загальний стан.

Тибетський рецепт здоров'я №5

5 - Ось ще один із цікавих рецептів молодості, довголіття, здоров'я та краси від лам тибету.
Поліпшується обмін речовин, очищаються нирки, попереджається утворення каменів, виводяться токсини, покращується гнучкість суглобів, дуже ефективний для серця та судин, покращується загальний стан та омолоджує організм у цілому, відновлює зір:
Приготуйте по 100 г безсмертника, звіробою, березових бруньок, ромашки та меду.
Трави перемеліть, змішайте і покладіть у скляний посуд (закритий!). Увечері 1 стол.ложку приготовленої суміші трав залийте пів-літром окропу, наполягайте від 20 до 30 хвилин.
Вранці випийте склянку настою з додаванням 1 столової ложки меду. Після цього нічого не їжте! Через якийсь час випийте настій, що залишився.
Снідайте лише за годину.
Так робіть щодня – аж до того часу, поки не залишиться приготовленої суміші трав. Курс можна повторити за 5 років.
Ви бачите, наскільки прості рецепти молодості та здоров'я! Ви ж хочете бути молодими та здоровими довго-довго?

Принципи релігії єдині у всіх країнах - Любов до світу, людей, отже, до Бога. І якщо ми дійсно любимо наших батьків, хоч би якими суворими вони були з нами, так і тут: всі труднощі в нашому житті треба сприймати як уроки. І чим здатніший учень, тим більше з нього попит, тим важче його завдання.

Юлію Слов'янську я відкрила для себе лише днями. І дуже рада цьому знайомству!

Сподіваюся, дорогий Читачу, Вам теж сподобається ця виконавиця - як її голос, так і зміст виконуваних нею пісень. Бажаю Вам насолоди від прослуховування!

Насамперед омолодження організмуможна визначити за двома ознаками:

• станом нашої шкіри, яка стає гладкою, еластичною і краще постачається кров'ю;
• станом нашого волосся.

Так, саме волосся! Як тільки в нашому організмі не вистачає будь-яких поживних речовин, вітамінів або елементів, волосся відразу ж реагує на це — стає тьмяним, ламким, починає посилено випадати.

Якщо зробити аналіз волосся (а такі робляться в розвинених країнах), то їхній хімічний склад покаже: що слід їсти, щоб не допустити хвороби, оздоровити та омолодити організм.

Тому рецепти даного розділу враховують усі вищезгадані умови і є середнім між дієтичним (лікувальним) харчуванням і косметикою.

В основі їх лежать овочі, фрукти та злаки.

Таким чином, кожна жінка може знайти у себе на кухні все необхідне для приготування ліків, які можуть бути одночасно і їжею - поживною, лікувальною, омолоджуючою.

Рецепти китайської медицини для оздоровлення волосся та шкіри голови, для видалення лупи.

1. Взяти в рівних кількостях кухонну сіль і буру, все це добре перемішати, змочити водою до утворення кашки.

Втирати в чисто вимиту шкіру голови (волосся має бути вологим). Через 10-15 хв голову промити у воді. Користуватися рецептом щоразу, коли миєте голову, але не рідше 1 разу на тиждень.

2. В одному літрі води розвести 1,5 склянки 9% оцту і обполіскувати голову даним розчином після кожного її миття.

Рецепти китайської медицини для покращення кровообігу, омолодження організму, відновлює колір волосся при ранньому посидінні

1. Взяти 500 г бурого нерафінованого цукру, помістити в посудину, залити водою та варити на повільному вогні до утворення густого сиропу. Потім додати 250 г смаженого гарячого насіння кунжуту (для смаження потрібно використовувати насіння чорного кольору, це так званий «чорний кунжут») і 250 г подрібненого смаженого волоського горіха.

Все це добре перемішати та знову поставити на вогонь. Взяти емальований посуд із широким дном, змастити його олією і пересипати туди гарячу суміш. Коли суміш трохи охолоне, її рівномірно розрівняти по дну судини у вигляді млинця і розрізати ножем на невеликі шматочки.
Щодня з'їдають по 2-3 шматочки у перервах між їжею.

2. Зволожує та оздоровлює шкіру голови. Сухе і тендітне волосся відновлюється до нормального, перестає випадати і ламатися

Взяти довільну кількість свіжого насіння кунжуту, помістити під прес і віджати олію.
Це масло 2 рази на день втирати в шкіру голови та у волосся, залишати на 15-20 хвилин. Потім вимити голову та волосся.

Рецепти китайської медицини для відновлення природного кольору сивого волосся

1. Взяти довільну кількість арахісу, підсмажити на сковорідці або в духовці до появи жовто-коричневого кольору. Потім охолодити, подрібнити на порошок.

Втирати його пальцями у волосся голови. Через 20-30 хвилин голову помити, але можна залишити і більш тривалий час. Виконувати процедуру щодня. Через 2-3 дні почне виявлятися лікувальна дія.

2. Лікування передчасного посивіння волосся, відновлення їх початкового кольору
Взяти 50 г рису, добре промити його у воді, помістити в каструлю, додати туди 25 г добре промитого насіння кунжуту. Все це добре перемішати, залити водою (не солити). Варити на повільному вогні до готовності рису.

Регулярно вживають у вигляді гарніру під час їди.

3. Лікує від передчасного посидіння, відновлює колір волосся, покращує стан кровоносних судин. Довільну кількість ягід білої шовковиці покласти в марлю і вичавити сік. Потім сік помістити в керамічний посуд і варити на слабкому вогні до тих пір, поки сік добре загусне. Сік злегка охолодити, процідити через марлю, додати таку ж кількість бджолиного меду, все це добре перемішати і зберігати в закритому посуді. Ці ліки можна заготовити про запас і в необмежених кількостях. Оскільки мед є хорошим консервантом, то ліки не псуються дуже тривалий час.

Приймати по 1-2 столові ложки раз на день, запиваючи теплою кип'яченою водою.
Взяти довільну кількість насіння кунжуту та підсмажити, постійно перемішуючи до появи стійкого аромату. Потім насіння охолодити, подрібнити та додати (при постійному перемішуванні) невелику кількість цукру. Приймати двічі на день, вранці та ввечері, щоразу вживати по 20 г суміші.
Можна використовувати як десерт під час сніданку та вечері.

Рецепти китайської медицини для запобігання утворенню лупи та зменшує свербіж шкіри голови

1. Взяти рівну вагову кількість цибулі порея та цибулі батуна. Все це добре промити у воді, подрібнити, додати невелику кількість олії.

Щоразу вживати як зелений салат під час їди.

2. Знімає запалення, зволожує шкіру. Використовується для лікування герпесу на обличчі, вугрів, рясних виділень секреції сальними залозами.

У молодого повзучого стебла циліндричної люфи в період буйного цвітіння обрізати верхню частину так, щоб від кореня залишилася ліана довжиною близько 1 метра. Обрізану частину викинути, а кінець стебла, що залишився на грядці, опустити в скляну банку, прикривши її клейонкою. Можна зробити отвір у капроновій кришці і просунути туди стебло. Обов'язково треба простежити, щоб стебло не стосувалося дна банки. У такому положенні банку залишити на одну добу, прикривши її тканиною, щоб не потрапляли сонячні промені і не нагрівалася. Через добу на дні банки буде 50-100 мл (0,5 склянки) соку, який накапає з стебла, що обрізає.

Сік використовується зовнішньо у вигляді розтирання або примочки на уражені ділянки шкіри.

Цей рецепт використовується для лікування сухості та розтріскування шкіри, а також при недостатньому насиченні крові киснем.

1. Взяти 200 г свіжих плодів ююби (зізіфуса), добре помити їх у воді, потім помістити в посудину, залити водою (щоб вода на товщину пальця покривала плоди) і варити на повільному вогні 20-30 хвилин. Потім відвар охолодити, процідити, розділити ягоди та відвар на дві рівні частини.

Приймати двічі на день, з'їдаючи ягоди та запиваючи їх відваром. Курс лікування – один місяць.

Для омолодження обличчя і тіла використовується при нестачі нікотинової кислоти, внаслідок чого з'являється грубість і зроговіння шкірного покриву пелагра.

1. Зволожує шкіру обличчя, стимулює кровообіг, перешкоджає старінню шкіри, усуває зморшки та складки.

Взяти один свіжий огірок, ретельно помити його у воді, потім подрібнити та віджати сік. Можна отримати сік, перекрутивши огірок через м'ясорубку чи соковижималку. На добре вимиту шкіру обличчя (мити теплою водою) за допомогою ватного тампона нанести сік.

Обличчя протирати соком раз на день.

2. Омолоджує та очищає обличчя, запобігає старінню шкіри.

Взяти кілька зрілих помідорів, добре помити їх у чистій воді, порізати на шматочки, загорнути в марлю і віджати сік, додати до нього таку ж кількість бджолиного меду.

Суміш добре перемішати та використовувати у вигляді розтирання. Протирати цією сумішшю шкіру обличчя за допомогою ватного тампона 1 раз на два дні. У цій суміші містяться протеїн, каротин, вітаміни групи В, С, К, РР, рідкісноземельні мікроелементи, а також велика кількість кальцію, калію, натрію та магнію. Все це сприятливо впливає на обличчя. Очищає пори шкіри, лікує вугровий висип на обличчі.

4. Взяти 15-30 г огородного портулаку, добре промити у воді, подрібнити. Помістити в посудину та залити 1-1,5 склянками води та варити на повільному вогні 5-10 хвилин. Після цього суміш трохи охолодити, процідити та використовувати у вигляді теплого компресу або розтирання.

Компрес робити 1-3 рази на день на 5-10 хвилин, щоразу готуючи свіжий відвар.

5. Взяти 15 ягід ююби (зізіфуса), промити у воді, залити водою та варити на повільному вогні 30-40 хвилин.
Потім відвар трохи охолодити, процідити, поділити на три рівні частини.

Пити 3 десь у день їжі. Курс лікування – один місяць.

6. Взяти порошок сірки і дрібноподрібнений корінь ревеню в однакових пропорціях, добре перемішати, додати води до отримання кашки.

Використовувати як маски на обличчя чи розтирання 1-2 десь у день.

Видалення жовто-бурих плям на шкірі обличчя

1. Щодня на чисто вимиту шкіру вранці та ввечері на пляму нанести 1-2 краплі олійного розчину вітаміну Е та втирати у шкіру протягом 10 хв.

Зі середнього гарбуза зняти шкірку і нарізати плід на дрібні шматочки. Залити їх 250 г води та 375 г горілки, закип'ятити, рідину злити. Перед сном із вивареної м'якоті гарбуза зробити маску на обличчя, вранці змити.
Через деякий час обличчя від цього стане світлим і чистим, як дорогоцінний камінь.

Рецепти при лущенні шкіри рук

1. Водний розчин вітаміну С (1 таблетка на 3 мл води) нанести на кисті рук, добре розтерти, почекати, поки руки висохнуть і з'явиться білий наліт на шкірі. Після цього руки сполоснути холодною водою.

Цю процедуру робити один раз на день, щоразу готуючи свіжий розчин.

2. Взяти кілька очищених зубків часнику, роздавити за допомогою часнику в кашку.

Використовувати як розтирання, поносячи на шкіру на 5-10 хвилин 2 десь у день, вранці і ввечері. Потім добре помити руки з милом у холодній воді до зникнення запаху.

4. Взяти 40 г подрібненого кореня солодки, помістити в пляшку, залити 100 мл 95%-ного питного
спирту та наполягати 36 годин. Потім суміш віджати.

Використовувати як розтирання 3 рази на день. Можна приготувати і більше настойки, зберігаючи зазначені пропорції

Рецепти китайської медицини при тріщинах шкіри

1. Двічі на день змащувати тріщини маззю, отриманої з яєчного жовтка.

2. Взяти 30 г дрібноподрібненого кореня солодки і 30 мл кунжутної олії. Все це добре перемішати та наполягати у теплому місці 24 години.

Потім олію віджати і змастити нею тріщини 1-2 десь у день.

4. Якщо тріщини шкіри знаходяться на руках або ногах, їх потрібно спочатку розпарити в гарячій воді, а потім змастити уражені ділянки бджолиним медом. Даний метод застосовувати двічі на день - вранці та ввечері.

Рецепти для виведення бородавок

1. Свіжу траву огородного портулаку подрібнити в кашку, віджати сік і змащувати їм бородавку один раз на день.

3. Змащувати бородавки 2-3 десь у день свіжим соком чистотілу чи кашкою із свежевыдавленного часнику.

Рецепти для видалення сильного запаху поту з пахвової ями

1. Взяти довільну кількість ядер волоського горіха, помістити їх під прес і віджати олію.

Змащувати маслом пахвові ями 2 десь у день.

2. У 100 г 9%-го оцту додати 3 г гашеного вапна, добре перемішати.

Дану суміш використовують у вигляді розтирання 2 рази на день, вранці та ввечері.

У нашому бутику Аюрведи та східної медицини ROSA Ви можете придбати найрізноманітніші аюрведичні засоби, фітопрепарати, олії, спеції, пахощі, косметику, продукти харчування та напої!

У східній медицині вважається, що джерелом хвороб людини, а також передчасного старіння організму є порушення циркуляції життєвої енергії ци. Тибетська мудрість каже: «Той, хто має ці, цвіте, а той, хто втрачає її, вмирає». Вправи Тибету для омолодження організму впливають на 19 енергетичних центрів або вихор тіла. Йога, що продовжує довголіття, названа Оком відродження, розроблена з метою поліпшення психофізичного стану людини.

Традиційна медицина лікує існуючі хвороби людства за допомогою медикаментозних засобів, східна ж спрямована на запобігання недугам. Тибетські лами вважають, що причинами захворювань є порушення балансу 3-х сил організму:

• нервового імпульсу або вітру, що проходить по всіх клітинах тіла;
• біологічних рідин (крові, жовчі), гормонів, інших продуктів секреції;
• продуктів клітинного обміну - слизу та флегми.

Вправи Тибету для омолодження прискорюють енергетичний обмін, проробляють основні групи м'язів. Гімнастика, що займає 20 хвилин, здатна покращити гнучкість, зберегти тонус тіла за браком часу для тривалих занять йогою або інших фізичних тренувань.

Підготовка до ритуалу ченців Тибету, принципи її виконання

Тибетська гімнастика для омолодження не є складною, але непідготовленим людям, позбавленим практики, слід виконувати заняття поступово. Рекомендується займатися щодня вранці на голодний шлунок. Виконувати вправи необхідно на килимку або циновці.

Омолодження тибетського організму складається з п'яти «перлин», порядок виконання яких повинен бути суворо дотриманий. Бажано, щоб кількість повторень кожної вправи становила 21 раз, але починати можна з трьох, з кожним тижнем додаючи по 2 повторення. Перед виконанням рекомендується прийняти теплий душ, трохи розігрів суглоби.

При виконанні комплексу всі рухи мають бути м'якими, плавними, без ривків. Слідкуйте за диханням. Явно вираженого суглобового, м'язового болю не повинно бути. Вправи повинні плавно переходити одна в одну, перерва між ними може становити від 30 секунд до хвилини.

Омолоджуючі вправи Тибету

Тепер навчимося виконувати 5 тибетських вправ омолодження. Виділивши час для виконання гімнастики, розташуйтеся на килимку. Чітко дотримуйтесь інструкцій з виконання:

1. Встаньте прямо, витягніть руки убік. Повільно обертайтеся навколо осі за годинниковою стрілкою. Щоб швидко не закружляла голова, можна зафіксувати погляд на якомусь предметі, намагаючись постійно ловити його очима. Не слід допускати сильного запаморочення, нудоти.
2. Лежачи на килимку, притисніть долоні до підлоги, зімкніть пальці. На видиху підніміть голову, притисніть підборіддя до грудей. Плавно піднімаючи прямі ноги вертикально догори, робіть глибокий вдих. Опускаючи ноги вниз – повільний видих. Якщо ваше тіло ослаблене, можна піднімати ноги зігнутими в колінах.
3. Встаньте навколішки, розташуйте їх у ширині таза. Стегна повинні бути вертикально. Злегка відведіть руки назад, притисніть долоні до задньої поверхні стегна. Нахилом голови опустіть підборіддя до грудей, одночасно роблячи видих. Повільно закиньте голову назад, зробіть вдих, прогнувши хребет і грудну клітку вперед. Поверніться у вихідне положення.
4. Сидячи на підлозі, витягніть перед собою ноги, розсунувши стопи на 30 см. Тіло має бути прямим. Долонями прямих рук упріться в підлогу. На видиху закиньте голову назад. Підніміть тіло горизонтально до поверхні, при цьому ноги повинні бути зігнуті в колінах. Зробіть вдих, затримайтеся на 2-3 секунди у максимальній точці. Плавно поверніться у положення сидячи.
5. Поверніть обличчям до килимка, упріться шкарпетками стоп і долонями в підлогу. Утримуйте тіло у такому положенні. Видихніть, відкиньте голову назад. Прогніть поперек, поставивши тіло у положення літери «Л». Притисніть підборіддя до грудей. Зробіть вдих. Ноги, руки мають бути прямими.

Важлива порада! При виконанні вправ слід максимально напружувати м'язи, уникаючи різких рухів. Максимально зосередьтесь на своїх відчуттях, слухайте своє тіло.

Тибетська медицина надає унікальний комплекс вправ для продовження довголіття та відмінного самопочуття. Не полінуйтеся виконувати його щодня. Ви помітите значні позитивні зміни свого організму, знайдете душевний спокій, гармонію із собою та навколишнім світом.

Лами з Тибету стверджують, що старий може стати молодим, а хворий здоровим, відрегулювавши режими функціонування своїх енергетичних вихорів.

Правильне харчування

Омолодження по-тибетськи включає не лише фізичні вправи. Для збереження вічної молодості, здоров'ю необхідне ще й правильне харчування, без надмірностей. Тибетський рецепт омолодження було знайдено 1971 року експедицією ЮНЕСКО. Написаний він був на глиняній табличці в монастирі Тибету. Зараз перекладено абсолютно всіма мовами світу.

Рецепт омолодження: цілющий еліксир

Основою рецепту тибетського омолодження є часник і спирт. Приймається зілля з молоком. 350 г очищеного часнику необхідно перетерти у дерев'яному посуді до отримання однорідної маси. Помістити у скляний посуд, залити 200 г очищеного спирту. Закрити посудину, дати настоятися вмісту 10 днів у темному прохолодному місці. Певна кількість крапель додається в ¼ склянки молока тричі на день за півгодини до їди. З першого по шостий день кількість крапель часникової настойки з кожним прийомом збільшується на одну, а наступні 5 днів їх необхідно зменшувати у зворотному порядку.

Ліки сприяє очищенню організму, покращенню обміну речовин, нормалізації ваги, покращенню зору, служить профілактикою серцево-судинних захворювань.

Рецепт омолодження: настоянка із трав

Ще одним рецептом довголіття є збір Тибету трав. Він включає 4 компоненти (по 100 г):

• безсмертник;
• березові бруньки;
• ромашка;
• звіробій.

Суміш необхідно дрібно потовкти, перемішати і закрити в скляному посуді. 1 столову ложку трави заварювати 0,5 л окропу і вживати ввечері перед сном з 1 ложкою меду. Вранці відвар підігрівати та пити за 20 хвилин до їди. Таке лікування проводити протягом 3 місяців, перерва має становити 5 років (так-так, це не описка – 5 років!).

Тибетськамантра омолодження

Здавна східні дівчата помітили, що читання особливих заклинань – мантр – сприяє уповільненню процесів старіння, рятуванню від фізичних недуг та оновленню організму. Особливою силою володіє мантра омолодження для води, що надає жінкам краси, чарівності та почуття безмежного щастя. Мантру «ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМІНІ ВАЛЛАБХАЙЯ СВААХА» бажано вивчити напам'ять.

Перед ритуалом вранці необхідно налити 2 склянки води, проговорити чи прослухати мантру. Далі слід випити воду з однієї склянки, а з другої – заморозити. В обід дати трохи льоду підтанути та протирати цією водою шкіру обличчя, шиї та рук. Трохи полежати та прийняти теплий душ.

Після двох тижнів таких щоденних процедур оновлюються клітини шкіри, зовнішній вигляд жінки стає надзвичайно привабливим.

Тибетське омолодження організму, що включає доступні всім перераховані вище процедури, покращує якість життя людини, чудодійним чином продовжуючи довголіття. Незвичайно? Так, ніхто і не сперечається, але це не привід відмовитись спробувати!

Народна медицина Тибету вважається однією з найстаріших у всьому світі. Побудована вона на поєднанні та наступному прийомі найпростіших загальнодоступних інгредієнтів, які показують дуже хороші результати при лікуванні багатьох захворювань. Тибетські рецепти здоров'я і довголіття допомагають зміцнити імунітет, сприяють відновленню сил і дуже добре очищають наш організм від шкідливих речовин, що накопичилися.

Для серця та судин

Наступний напій допомагає очистити кровоносні судини, попереджаючи цим захворювання серця і навіть інсульти. Для його приготування знадобиться лише два інгредієнти – це часник і лимон.

Приготування та використання

1. Кілограм стиглих лимонів ретельно промиваємо у проточній воді та зрізаємо хвостики, подрібнюємо за допомогою блендера або пропускаємо через дрібне сито м'ясорубки.

   На замітку! Лимони використовуємо обов'язково зі шкіркою!

2. Часник у кількості 300 г звільняємо від лушпиння і також подрібнюємо.
3. З'єднуємо інгредієнти в каструлі та перемішуємо.
4. 1,5 л води доводимо до кипіння та заливаємо часниково-лимонну масу.
5. Накриваємо кришкою та варимо при мінімальній подачі газу близько чверті години.
6. Знімаємо каструлю з плити, остуджуємо за кімнатної температури.
7. Охолоджену суміш перекладаємо в посуд зі скла і переносимо на зберігання в тепле місце.

Готову суміш приймають від ранку на голодний шлунок щодня по 50 г протягом 25 днів. Після цього необхідно зробити 10-денну перерву і повторити курс.

Для здоров'я нервової системи

Серед численних рецептів здоров'я та довголіття є рецепт одного засобу, який допомагає боротися зі стресовими ситуаціями, розслаблює та чудово знімає втому. Крім того, вважається, що цей напій не лише в рази покращує працездатність всього організму, а й збільшує тривалість життя.

Для приготування релаксаційного чаю необхідно підготувати:

• чайну ложку тертого кореня імбиру;
• 15 мл свіжого лимонного соку;
• 30 мл натурального рідкого меду;
• гострий перець у порошку на кінчику ножа;
• подрібнена гілочка кропу.

Приготування та використання

1. Вливаємо в каструлю 2 літри води, доводимо до кипіння і варимо близько 5 хвилин, знімаємо з плити і даємо охолонути при кімнатній температурі.
2. У воду, що остигнула, поміщаємо всі інгредієнти і перемішуємо.
3. Готовий засіб переливаємо в скляну ємність з кришкою, що щільно закривається.

Приймати такий чай необхідно в охолодженому вигляді. Його п'ють по кілька столових ложок протягом дня або по 150 мл за чверть години до їди.

Для зміцнення імунітету та омолодження тіла

Засіб, приготований за цим рецептом Тибету, називають еліксиром, що успішно уповільнює процеси старіння в організмі і наділяє його величезним енергетичним потенціалом. А складається він із найпростіших продуктів:

• 0,5 кг свіжого рідкого меду;
• 5 стиглих лимонів;
• 5 головок часнику.

Приготування та використання

1. Лимони розрізаємо на дві половинки та віджимаємо з них сік.
2. Часник звільняємо від лушпиння і дрібно рубаємо гострим ножем.
3. З'єднуємо всі інгредієнти та перемішуємо.
4. Переливаємо масу в банку і щільно закриваємо кришкою, залишаємо на 10 діб у прохолодному місці.

Після того, як засіб настоїться, його вживають по одній столовій ложці тричі на день. Останній прийом – перед вечерею.

Для очищення організму

Прекрасні результати в очищенні організму показує масляний настій часнику та червоного перцю. Для його приготування знадобиться:

• 200 г часнику;
• 220 г червоного перцю у порошку;
• вершкове масло.

Важливо! Вершкове масло обов'язково має бути свіжим і мати відмінну якість!

Приготування та використання

1. Часникові часточки звільняємо від лушпиння і подрібнюємо за допомогою ножа. Перекладаємо масу у пляшку або банку із темного скла.
2. Додаємо мелений перець і ретельно все перемішуємо.
3. Вершкове масло розтоплюємо на невеликому вогні та заливаємо їм суміш із перцю та часнику.
4. Місткість щільно закупорюємо кришкою і залишаємо під прямим сонячним промінням на місяць.

Готовий настій п'ють до сніданку і перед обідом, причому його порція може становити від половини чайної до цілої столової ложки. Препарат слід запивати невеликою кількістю гарячої води. Зберігати масляну суміш бажано у холодильнику не більше 6 місяців.

Збір здоров'я та довголіття

Тибетський збір здоров'я та довголіття включає звіробій, березові бруньки, безсмертник, ромашку та мед. Цей рецепт є одним з найкращих, оскільки здатний показувати наступні результати:

• організм очищається від токсинів;
• запобігається утворенню каменів у нирках;
• обмін речовин помітно покращується;
• підвищується еластичність суглобів;
• покращується робота серця;
• відбувається інтенсивне очищення судин;
• відновлюється та покращується зір.

Приготування та використання

1. Готуємо увечері. У ємності з'єднуємо по 100 г трави звіробою, безсмертника, березових бруньок та квіток ромашки. Трави перемелюємо.
2. Відокремлюємо столову ложку отриманого збору та перекладаємо у скляну банку. Заливаємо 500 мл окропу, накриваємо кришкою і залишаємо на ніч.
3. З ранку випиваємо чашку готового настою та заїдаємо столовою ложкою свіжого меду. Чекаємо близько години і допиваємо порцію настою, що залишилася.

Важливо! Між прийомами настою їсти не можна. Снідають лише за годину після вживання другої порції!

Від хрускоту в шиї та болю в попереку

Тибетці знають ще один рецепт відмінного очищення організму, в результаті якого повністю проходять біль у ділянці попереку та зникає хрускіт у шиї. А допомагає у цьому звичайнісінький білий рис.

1. Скільки потрібно рису? Його порція залежатиме від вашого віку – щороку береться 1 столова ложка продукту.
2. Пересипаємо рис у скляну ємність.
3. Кип'ятимо воду, остуджуємо її до теплого стану та заливаємо рис. Вода має покривати рис на кілька сантиметрів.
4. Закриваємо ємність та відправляємо в холодильник. Залишаємо на ніч.
5. Вранці зливаємо всю рідину, відокремлюємо столову ложку рису (з гіркою!) та відправляємо в окрему каструлю з водою.
6. Варимо цю порцію рису близько 4 хвилин і одразу ж з'їдаємо.

Важливо! Рисову кашу необхідно варити у чистій воді без додавання солі, олії та інших інгредієнтів. Вживають готову кашу виключно на голодний шлунок та обов'язково до 07.30!

Рис, що залишився в банку, знову заливаємо теплою кип'яченою водою і відправляємо в холодильник. Курс лікування триває доти, доки у банку не закінчиться весь рис.

Секрет високої ефективності рецептів Тибету

Абсолютно всі рецепти молодості та довголіття Тибету містять виключно натуральні інгредієнти і при цьому кожен з них надає величезну користь нашому організму.

Всі ці продукти дуже корисні для нашого організму і при цьому кожен з них працює максимально ефективно. А якщо правильно їх з'єднати, можна отримати безліч рецептів для міцного здоров'я і довголіття.