Головна · Хвороби кишечника · Лікування вегетосудинної дистонії у жінок. Вегето-судинна дистонія симптоми та лікування народними засобами

Лікування вегетосудинної дистонії у жінок. Вегето-судинна дистонія симптоми та лікування народними засобами

Питання лікування вегето- судинної дистоніїв домашніх умовах досить актуальний, оскільки це захворювання вважається одним із найпоширеніших на сьогоднішній день. Багато людей страждають від ВСД протягом усього життя. Однак не слід миритися з цією хворобою, тим більше, що здобути перемогу над нею цілком реально.

Ось тільки успіхів при лікуванні вдасться досягти, застосувавши комплексний підхідвиконуючи ряд оздоровчих процедур, а також приймаючи необхідні медикаменти

Лікувати ВСД цілком реально і в домашніх умовах

Лікування вегето-судинної дистонії в домашніх умовах з досягненням при цьому позитивних результатів - справа цілком реальна. Щоправда, це не означає, що не варто звертатися до кваліфікованого лікаря, адже тільки медичний фахівець може поставити правильний діагноз і відштовхуючись від нього призначити відповідний терапевтичний курс.

Навіть якщо ВСД, дійсно, буде діагностовано, лікувати хворобу слід, виходячи з симптоматики, що спостерігається, яка буває:

  • кардіальної;
  • васкулярний;
  • комбінованої.

Відповідно, і медикаменти призначаються різні.

При дистонії, що має кардіальні ознаки, хворий страждає на порушену серцеву ритміку. Васкулярна симптоматика передбачає постійну зміну показників тиску. Комбінований тип, як правило, передбачає наявність тих та інших ознак.

З легким перебігомзахворювання вдасться боротися за допомогою заспокійливих препаратів. Вибирайте, зокрема, засоби, що мають натуральне походження- Наприклад, валеріану. Або підійдуть такі препарати, як Ново-пасит із Персеном. Коли знадобляться сильніші ліки, можна вибрати засоби, що містять барбітурати, на зразок Барбовала або Корвалола.

Лікування ВСД в домашніх умовах за більш помітних розладів здійснюється за рахунок транквілізаторів, на кшталт Афобазолу чи Буспірону.

Завдяки нейролептикамвдається заспокоювати нерви. Крім того, нормалізується серцеве функціонування. Тут можна згадати про Рідазін або Сульпірид.

Оскільки через цю хворобу хронічно порушується сон, необхідні препарати, які допоможуть впоратися з безсонням, на зразок Зопіклону або Золдіпему.

За допомогою антидепресантіввиходить відродити інтерес до навколишнього світу. Апатію можна позбутися за допомогою Пароксетину і Амітриптиліну.

Ноотропиборються із порушенням пам'яті, допомагають відновити концентрацію уваги. Особливо позитивні відгукиодержують препарати, на зразок Пірацетаму або Пантогаму.

Як лікувати ВСД та через скільки часу ця хвороба проходить? Поки що не вдасться стабілізувати мозковий кровообіг, Про позитивний результат можна навіть не мріяти. Домогтися цього вдасться за допомогою Стугерона, Кавінтона і/або Оксибрала. Той самий Кавінтон, наприклад, зміцнює судинну системуі знижує високий тиск. Подібні функції можуть бути у Бісопрололу та Метопрололу.

Хоча в тих випадках, коли дистонія супроводжується гіпотонією, показники тиску доведеться трохи підвищити, для чого можна скористатися настойками, виготовленими з женьшеню, а також лимонника.

Зрештою, лікувальний процес зазвичай не проходить без застосування антиоксидантів, вегетотропних засобів та вітамінів.

Що ж до нейролептиків з транквілізаторами, їх зазвичай приймають не довго, а протягом короткострокового часу. Навіть якщо в аптеці вам відпустили такі ліки без рецепта, не поспішайте приймати їх до тих пір, поки не дозволив лікар.

Фізіотерапевтичні процедури

Як лікувати ВСД у домашніх умовах? Не можна не згадати про користь фізіотерапевтичних процедур, які можуть містити різні масажні техніки, водні процедуриі так далі.

Наприклад, лікарі рекомендують контрастний душ, завдяки якому людський організмпочинає виробляти стимулюючі гормони, серцевий м'яз починає скорочуватися активніше, а кровотік прискорюється. У результаті, покращуються метаболічні процеси, підвищується судинний тонус, Зміцнюються стінки судин.

Ось деякі правила, яких слід дотримуватись, застосовуючи контрастний душ:

  • Спочатку використовується тепла вода, а потім вже холодна.
  • Через кожну хвилину потрібно міняти воду (можна навіть через півхвилини). Зазвичай часу на використання гарячої водивитрачатися більше, ніж холодну.
  • Необхідно не більше трьох циклів.
  • Температурний контраст не повинен бути дуже разючим.
  • Обливається все тіло, крім голови.

Вже від одного такого сеансу людина, яка страждає від вегето-дистонії, відчує полегшення та особливе задоволення. Але регулярно вдаватися до такої процедури не слід – мають бути певні перерви. Якщо хворий одночасно страждає на гіпотонію, приймати контрастний душ потрібно з особливою обережністю.

Коли хворий почувається погано щодня, можливо, йому варто трохи збільшити рухову активність. Це не означає, що потрібно відразу зайнятися професійним спортом - надмірна навантаження протипоказана. Але регулярні вправи, плавання та пробіжка вранці чи настільний теніс – це те, що потрібно. Причому зарядку бажано робити не в задушливому приміщенні, а там, де свіже повітря.

Особливо корисний при ВСД контрастний душ

Але серед вправ варто уникати таких, у яких у хворого ноги будуть у верхньому положенні. У тих випадках, коли підвищений тиск, не можна, щоб голова виявлялася нижче за рівень грудної клітки.

Корисні рецепти

Виявляється, існує маса корисних рецептівдеякі з яких слід знати. Наприклад, коли підвищено показники тиску, допоможе відвар, який готується наступним способом:

  • Береться трава буркуну, а також насіння кмину – кожного з інгредієнтів по столовій ложці;
  • Потім необхідно по парі ложок вівсяних зерен, шипшини та чорної смородини;
  • А таких інгредієнтів, як глоду, а також безсмертник, знадобиться 4 ложки кожного;
  • По 6 ложок такого компонента, як болотяна сушениця;
  • Пустирник, а також календула – цих складових має бути по три ложки;
  • Усього півтори ложки такого інгредієнта, як пахуча рута.

Отже, все це поєднується і заливається півлітром окропу, після чого напій настоюється. Його слід пити по 30 г близько шести разів на добу.

  • По ложці таких компонентів, як березове листята татарник;
  • По парі ложок кропиви, листя Жовтоцвіту та споришу;
  • По парі ложок шипшини.

Вказані вище компоненти змішуються: три ложечки цієї суміші відкладається в один посуд, після чого заварюється півлітром окропу.

Отримані ліки приймають тричі на добу приблизно за півгодини до вживання їжі. Одноразова доза – 50 грам. Зберігається відвар у холодильнику, але не довше трьох днів.

Лікувати ВСД допомагають різноманітні трав'яні відвари

Ароматерапія

Лікування ВСД народнимизасобами в домашніх умовах передбачає використання ароматерапії.

Оскільки при дистонії часто мучить безсоння, можна пошити марлевий мішечок, що має три шари, а в нього скласти:

  • ¾ хмелевих шишок;
  • 2/3 папороті;
  • 1/3 лаврового листя.

Подібний мішечок підвішується безпосередньо над головою людини, коли він спить. Завдяки вихідному аромату хворий зможе заспокоїтися, перестане страждати від панічних атак та сильної тривожності. Щоб посилити дію, рекомендується випити чай із ромашки.

Важливі правила

Чому за ВСД так погано? Напевно, хворий не дбати про власний спосіб життя, звикли до згубних звичок, не відпочиваючи достатній час, не стежачи за власним раціоном.

Ось правила, яких важливо дотримуватись кожному, кому лікар діагностував вегето-судинну дистонію:

  • Пам'ятайте про користь свіжого повітря! Найчастіше виходьте на прогулянку, вибираючи для цього, наскільки можна, тихі місця (це сприяє розслабленню).
  • Оскільки через недосипання захворювання посилюється, необхідно спати не менше 8 годин, не сидіти допізна і піклуватися про режим дня.
  • Обов'язково мати якесь захоплення, здатне відволікти від турбот і зробити нервову систему міцнішою. Це досить індивідуально: кожна людина може мати свої переваги.
  • Що стосується харчування, корисно їсти побільше горіхів та бобових. а ось жирна та пересолена їжа посилює здоров'я.
  • Контролюйте емоції. Не можна, щоб домінували такі почуття, як тривога чи гнів. Цьому варто вчитися поступово і не здаватися, навіть якщо спочатку не виходить.

Зовсім не праві люди, які вважають, що дистонія – це вирок. Звичайно, з таким настроєм чекати позитивних результатів точно не слід. Але якщо вірити у власні сили, довіряти медичному фахівцю, У якого проходите лікування і дотримуватися точно лікарських приписів, шанси на одужання - досить високі.

Хвороба не представляє смертельної небезпеки, хоч і суттєво знижує якість нашого життя. З іншого боку, вона супроводжується частими неврозами і панічними атаками, внаслідок чого в людини можуть виникнути суїцидальні думки.

Тривалість лікування

Як довго лікується ВСД та скільки вона триває? Це залежить від типу захворювання, індивідуальних особливостейхворого та багатьох інших факторів. Але слід пам'ятати про можливість позбавлення від цієї недуги, не "опускаючи руки" раніше часу.

Найчастіше здійснюйте прогулянки свіжим повітрям

Де швидше пройдеце захворювання? Звичайно, там, де:

  • дотримуються рекомендацій психологів;
  • приділяють достатньо часу відпочинку та не перетружуються;
  • стежать за своїм раціоном;
  • відмовляються від шкідливих звичок.

І, навпаки, люди, які не бажають змінювати свій життєвий образ, не наважуються звернутися до лікаря і перевантажують себе на роботі, ризикують не тільки все життя страждати від недуги, що описується, але і зіткнутися з більш небезпечними психологічними проблемами.

Про що вам слід пам'ятати, то це про те, що ВСД успішно лікується!

ВСД та мороз

Окремо слід розповісти про залежність дистонії від морозу. Як правило, людям, які страждають від подібних психологічних проблем, особливо погано стає, коли на вулиці холодає, тобто восени та зимового часу.

Як бути у цьому випадку? Подбати насамперед про те, щоб не мерзнути і перебувати в теплі. Обігрівачі, теплий одяг, гаряча їжа та напої.

Ще допомагають ліки, дія яких дозволяє розслабити судинні стінки. Як правило, мова йдепро заспокійливі засоби. Масаж, до речі, та обтирання здатні виконувати аналогічні функції.

Ставлення до хворого

А як родичам, друзям та колегам поводитися з хворими на ВСД?

  • По-перше, знадобиться терпіння та підтримка. Такі люди виявляють сильну дратівливість, виявляються дуже нервовими та запальними. Не можна панікувати, якщо раптом у хворого почався напад. Краще залишатися спокійним та впевненим. Напевно, «всд-шник» попросить викликати швидку, але на ці прохання варто відповідати спокійно, що з усім у нього вийде впоратися самостійно.
  • По-друге, такій людині не варто вказувати на неважливий зовнішній вигляд, враховуючи його високу недовірливість. Нехай він сам пройде все необхідні обстеженняякі покажуть йому його фізіологічне здоров'я
  • Не треба висловлювати жалю до хворого, адже це, насправді, принизливо та психологічно ускладнює швидке одужання.
  • Не наказуйте нічого такій людині, а краще просіть її зробити те, що потрібно.
  • Не допускайте навантажень будь-якого плану – як фізичних, так і емоційних.
  • Не дозволяйте хворому відірватися від соціуму і замкнутися в собі.
  • Після лікарняного лікуваннябажано відпочити десь на природі.

Людина, яка страждає від ВСД, потребує підтримки близьких та оточуючих

Спостерігаючи симптоми ВСД, слід переконатися, що це саме такий діагноз, після чого здійснюється лікування хвороби в домашніх умовах.

Загальноприйнятим є той факт, що вегето-судинна дистонія (ВСД) не є окремим захворюванням, а розглядається як синдром або комплекс патологічних симптомів, що свідчать про порушення у вегетативної нервової системи організму.

Саме це порушення і називають «дистонією». Прояви ВСД можуть відбуватися постійно або виражатися у вигляді кризів (панічних атак, непритомних станів тощо). Важливо визначити причину виникнення дистонії та розпочати її лікування.

Зміст статті:

Причини ВСД

Головними причинами вегето-судинної дистонії прийнято вважати:

  • гормональний збій (частіше спостерігається у жінок, вагітних та в підлітковому віці та обумовлений гормональною перебудовою організму);
  • емоційна, фізична та розумова перевтома;
  • стресові та несподівані подіїу житті, що призводять до стану тривалого психологічного перенапруги;
  • хвороби хребта (грижа, остеохондроз, радикуліт);
  • алергічні реакції;
  • спадкові фактори та схильність (родові травми, хвороби в ранньому дитячому віці, гіпоксія плода під час вагітності);
  • захворювання ендокринної системи(гіпотеріоз, цукровий діабет);
  • шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем);
  • зайва вага;
  • наявність хронічних захворюваньта інфекцій (панкреатит, виразка шлунка, бронхіальна астма).

Сучасний темп життя, постійні навантаження та стреси, недосипання та хронічна втома негативно впливають спочатку на нервову систему, а потім і на судинну. Відбувається послаблення та виснаження захисних та адаптивних функцій організму людини, і як наслідок, виявляються симптоми ВСД.

Характерні симптоми

Основні симптоми вегето-судинної дистонії:

  • утруднене дихання (відчуття нестачі кисню, задишка)
  • біль і дискомфорт у серці
  • почастішання або, навпаки, уповільнення серцевих ударів за хвилину, почуття завмирання серцевого м'яза
  • безсоння
  • швидка стомлюваність, слабкість, зниження працездатності
  • запаморочення та головні болі
  • підвищена та надмірна пітливість
  • зниження апетиту
  • шлунково-кишкові розлади (діарея, запори, нудота, метеоризм)
  • тривожність і незрозумілі ознаки паніки ( панічні атаки)
  • метеозалежність
  • порушення менструального циклуу жінок, зниження сексуальної активності
  • коливання венозного та артеріального тиску (гіпертонія та гіпотонія)
  • свербіж, больові відчуттястатевих органів, часте сечовипускання
  • оніміння кінцівок
  • шум у вухах
  • схильність до непритомності

Можна виділити три типи вегето-судинної дистонії:

  • ВСД серцевого типу –спостерігається відчуття нестачі повітря, загальна втома, порушення в серцебиття
  • гіпотонічна ВСД -знижений артеріальний тиск, слабкість, головний біль, непритомність
  • гіпертонічна ВСД -характерні сплески артеріального тиску.

Найчастіше ВСД не завдає здоров'ю суттєвих збитків і не призводить до серйозних ускладнень, але симптоми її прояву можуть заважати нормально працювати, вчитися та відпочивати, оскільки супроводжуються постійною втомоюта тривожністю. Тому починати лікування рекомендується якомога раніше.

Засоби народної медицини та її рецепти здатні суттєво покращити стан здоров'я при ВСД.

Як лікувати в домашніх умовах?

  • Засіб, що зміцнює при занепаді сил.Одну склянку вівсяних зерен варимо в 1л води до густої консистенції. Потім проціджуємо та додаємо тепле молоко в пропорції 1:1. В отриману масу кладемо п'ять столових ложок меду (краще світлого) і перемішуємо до однорідності. Зберігаємо в холодильнику не більше двох діб. Приймати по половині склянки три-чотири рази на добу. Рекомендована тривалість курсу лікування – 30-60 днів.
  • Заспокійливий збір.Взяти в рівних пропорціяхнасіння кропу, собача кропива, кмин і корінь валеріани, змішати. Одну ложку суміші залити 2/3 склянки окропу, наполягати кілька годин та процідити. Пити по 15мл п'ять разів на день протягом місяця. Важлива регулярність застосування, без перепусток.
  • Напій «Каркаде» (Суданська троянда). Вживаючи охолоджений напій, можна знизити артеріальний тиск, тоді як його підвищить. Кілька великих квіток залити 0,4 л окропу, настояти не більше 10 хвилин у чайнику для заварювання.
  • Настоянка для очищення судин.Одну склянку сухого насіння кропу і дві столові ложки кореневища валеріани запарюємо 1л окропу, залишаємо в термосі на добу. У проціджену рідину додаємо 2 склянки меду, добре перемішуємо та зберігаємо у холоді. Приймати по 1 столовій ложці тричі на день до їди. Читайте статті, як почистити судини від холестерину народними засобами.
  • Збір при гіпотонії (низький тиск).Взяти по одній склянці кураги, родзинок та в'яленого інжиру, дрібно порубати ножем або пропустити через м'ясорубку. До отриманої суміші дрібно нарізані грецькі горіхи(Приблизно 25 штук). Все перемішати та зберігати в холодильнику. Приймати раз на добу по 1 столовій ложці, запиваючи склянкою кефіру. Дитяче дозування – 1 десертна ложка на день. Лікуватись таким чином місяць. За тиждень перерви можна відновити прийом збору.
  • Збір при гіпертонії (високий тиск).Беремо 15 г сухої білої омели, заливаємо склянкою окропу. Наполягаємо близько години, проціджуємо та приймаємо 1/3 склянки тричі на добу. Ефективніше пропити курсом тривалістю в 3 тижні, потім відпочити тиждень і повторити ще кілька разів. Щоб дізнатися, за допомогою яких народних засобів також можна зменшити тиск, перейдіть .
  • Настоянка лофанта. 50 г сухих квіток лофанта залити 500 мл 40% спирту і настоювати в темному місці 20 днів, збовтуючи щодня. Процідити та приймати по одній чайній ложці до їжі двічі на день. Увечері рекомендується приймати по 2 чайні ложки на 30 мл води. Тривалість курсу – 30 днів. Настойка знижує тиск, нормалізує сон і позбавляє головного болю. Є чудовим засобом після інсульту, інфаркту.
  • Напій "Сім склянок".Потрібно взяти по 200 мл кожного з наступних інгредієнтів: вино Кагор, морквяний сік, сік часнику (близько 15 головок), сік буряків, лимонний сік, сік редьки та мед. Якщо не вийде зробити сік часнику, то добре підійде кашка з нього. Суміш пити по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до їди. Такий напій має загальнозміцнюючий вплив, очищає судини та кров.
  • Відвар із плодів глоду.Показаний у разі підвищення артеріального тиску. Залити 200 мл окропу столову ложку плодів глоду, томити на водяній бані приблизно п'ять хвилин. Пити відвар по половині склянки двічі на день.
  • Засіб при порушенні сну та прискореному серцебиття.Візьмемо настоянку валеріани, корвалол, настоянку глоду і настоянку собачої кропиви. Компоненти змішати в рівних пропорціях та пити по 15 мл на півсклянки води 2 рази на добу до їди.
  • Хвоя.Корисні речовини, що містяться у хвойних породах дерев, нормалізують артеріальний тиск, покращують настрій та надають позитивний вплив на серцево-судинну систему. Тому при ВСД корисне прийняття ванн з хвойним концентратом, ароматерапія з ефірними оліями сосни, ялівцю, кедра та ялини. Прогулянки та відпочинок у хвойному лісітакож сприятимуть покращенню стану організму.
  • Дихальна гімнастика Р. Бройса.Глибоко вдихнути через ніс, на видиху вимовляємо такі звуки: і, е, о, у, а, ш. Позитивність вдиху та видиху приблизно по 7 секунд. Робити рекомендується по 5-10 хвилин на один підхід. Чим частіше займатись такою гімнастикою, тим помітнішим буде ефект. Це свого роду якийсь масаж всього тіла у вигляді дихання і звуків.

Стаття про лікування дисбактеріозу у дорослих народними методами —

Профілактика

Перераховані вище народні засоби та методики, безумовно, допоможуть у лікуванні симптомів вегето-судинної дистонії, але безперечно їх потрібно поєднувати зі здоровим способом життя. Ось основні приписи:

  • правильне збалансоване харчування(обмежити споживання кави, міцного чаю, цукру, алкоголю, газованих напоїв, копченостей, солінь та включити раціон рибу, зелені овочі, сухофрукти, зелений чай);
  • повноцінний сон (тривалістю не менше 8 годин із провітрюванням приміщення);
  • прийняття контрастного душу;
  • прогулянки на свіжому повітрі щоденно;
  • заняття спортом та фізичними вправамина різні групим'язів (корисно займатися плаванням, бігом, йогою, танцями, фітнесом, кататися на велосипеді та лижах);
  • збалансованість трудової активності та відпочинку (намагатися менше перенапружуватися та робити необхідні перерви);
  • відмова від шкідливих звичок;
  • відвідування лазні (сприятливо впливає на вегетативну та кровоносну систему);
  • масаж;
  • санаторно-курортне лікування.

Також важливий позитивний настрій та уникнення стресових ситуаційпри лікуванні та профілактиці ВСД.

Не можна забувати, що ні в якому разі не варто займатися самолікуванням, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, який дасть рекомендації та призначить ефективне лікування. Тривалість та її особливість визначається багатьма факторами, такими як стать, вік хворого, тип вегето-судинної дистонії, темперамент та ін.

Також пропонуємо подивитися відео про лікуванні ВСДза допомогою домашніх засобів:

Тобто збоєм роботи нервової системи. Розвиток ВСД провокують різні фактори, включаючи генетичну схильністьта нездоровий спосіб життя. Цей синдром завдає пацієнтам безліч турбот, тому важливо знати, як позбутися ВСД.

Захворювання характеризується кризами – нападами, що супроводжуються соматичними та психоневрологічними симптомами.

Кризи проявляються спонтанно. Для нападу необхідний провокуючий чинник, у ролі якого може бути що завгодно – від деяких продуктів до емоційного потрясіння і стресу.

Кризи супроводжуються такими симптомами:

  • тахікардія;
  • почуття удушення;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • дезорієнтація;
  • напад паніки;
  • зміна артеріального тиску.

ВСД та вегетативні кризи, якими проявляється захворювання, не несуть безпосередньої загрози для життя пацієнта, незважаючи на лякаючі симптоми.

Судинна дистонія не провокує розвиток патологій внутрішніх органів чи хронічних захворювань, і термін життя пацієнта не впливає, проте погіршити якість життя захворювання може.

  • седативні лікарські засоби;
  • транквілізатори;
  • ноотропи;
  • антидепресанти;
  • вітамінні препарати

Обов'язково потрібно нормалізувати артеріальний тиск пацієнта. Для цього лікар випише спеціальні препарати, які потрібно приймати курсом.

Седативні лікарські засоби показані для покращення сну та зняття стресу у пацієнта. Такі ліки відрізняються переважно натуральним складомі надають м'яка діяна нервову систему, дозволяючи позбутися . Якщо напади ВСД супроводжуються панічними атаками, такого лікування недостатньо. У цьому випадку призначаються транквілізатори та антидепресанти.

Особливості препаратів-транквілізаторів полягають у тому, що вони пригнічують нервову систему, тому провокують сонливість та порушення концентрації уваги. Ці ліки допомагають зняти нервову перенапругу та призначаються у разі, якщо ВСД супроводжується психоневрологічними розладами – астенічним синдромом та панічними атаками. Транквілізатори також ефективно борються з тахікардією та відчуттям нестачі повітря.

Ноотропи призначаються з метою покращення кровопостачання мозку та нормалізації його діяльності. Ці препарати покращують увагу та сприяють зміцненню пам'яті.

Вегето-судинна дистоніячасто супроводжується депресією, апатією та іпохондрією. Для придушення цих симптомів застосовують антидепресанти. Препарати також сприяють зняттю стресу та емоційної збудливості, допомагають нормалізувати сон.

Чи потрібно ВСД лікувати всіма переліченими препаратами – це визначає лікар. У деяких випадках достатньо приймати тільки антидепресанти та седативні засоби.

Усі ліки при ВСД мають призначатися лікарем. Транквілізатори, ноотропи та антидепресанти мають ряд протипоказань та побічних ефектів, тому дозування підбирається з обережністю. Самостійний безконтрольний прийом препаратів на лікування ВСД може зашкодити здоров'ю.

Для покращення імунітету та зміцнення нервової системи, пацієнтам призначають вітамінно-мінеральні комплекси та БАДи. Це дозволяє мінімізувати шкоду, завдану вегетативною дисфункцією всьому організму, а також попередити подальше виснаження нервової системи.

Психотерапія при ВСД

Особливе місце у лікуванні ВСД займає психотерапія. Відвідування психолога сприяє:

  • зняття стресового стану;
  • рятуванню від неврозу;
  • боротьбі з нападами паніки;
  • звільнення від фобій.

Всі ці стани супроводжують вегето-судинну дистонію і викликають.

Слід розуміти, що психотерапія не є альтернативою до медикаментозного лікування. Ця методика має доповнювати, але не замінювати консервативну терапію. Однією лише психотерапією не вдасться позбутися недуги раз і назавжди.

Про спосіб психокорекції слід домовлятися безпосередньо з лікарем. Тільки фахівець може вирішити, як лікувати вегето-судинну дистонію у кожному конкретному випадку. Справа в тому, що ВСД у кожного пацієнта проходить по-різному, тому й універсального методупсихотерапії у своїй захворюванні немає. Для когось краще будуть групові сеанси психотерапії для боротьби з фобіями, а комусь може знадобитися індивідуальна терапія для позбавлення від неврозу. Тривалість курсу та оптимальна кількістьсеанси також підбираються індивідуально.

Народні засоби від ВСД

Багатьох пацієнтів мучить питання, чи можна позбутися ВСД одними лише народними методами чи ні? Однозначно відповісти на це питання не можна, оскільки все залежить від тяжкості симптомів та частоти криз у конкретного пацієнта. Тим не менш, народні засоби чудово доповнюють медикаментозну і психотерапію, і сприяють зміцненню нервової системи, тому, при комплексному підході, можна позбутися повторюваних нападів.

Народні методи ґрунтуються на лікуванні лікарськими травамиу вигляді настоянок чи відварів.

  1. Змішати 10 гр кореня солодки, таку ж кількість подрібненого кореня валеріани та звіробою. Залити отриману масу трьома склянками окропу і проварити на малому вогні близько півгодини. Потім відвар слід остудити та процідити. Приймати ліки потрібно по 100 мл щодня протягом місяця. Цей засіб сприяє зняттю нервової напругита нормалізації сну.
  2. Спиртова настойка півонії – це натуральний седативний засіб, який без проблем можна придбати в будь-якій аптеці. Дозування цих ліків підбирається індивідуально, а приймати його можна тільки після консультації лікаря, оскільки засіб є отруйним і може викликати інтоксикацію при перевищенні дозування. Настоянка сприяє рятуванню від стресу та нервової напруги, нормалізує сон і делікатно бореться з головним болем. Ліки мають накопичувальний ефект, тому приймати його потрібно щодня протягом декількох тижнів.
  3. Відвар материнки: залити велику ложку сушеної травиматеринки склянкою окропу і протомити 10 хвилин на водяній бані. Відвар приймають по 150 мл щодня протягом 20 днів. Для нормалізації сну та позбавлення від безсоння, відвар слід пити безпосередньо перед сном.
  4. Відомий народний засіб «від нервів» - це собача кропива. Рослина широко застосовується для лікування неврозів та астенічного синдромузавдяки його здатності нормалізувати діяльність нервової системи та боротися з нервовим перенапругою. Пустирник приймають у вигляді відвару. Для приготування необхідно велику ложку сушеної рослини залити 350 мл окропу та проварити близько 10 хвилин. Курс лікування становить місяць, протягом якого слід випивати по великій ложці відвару щодня перед сном.

Гарною заспокійливою дією має ромашковий чай. Його рекомендується пити по одній чашці щодня перед сном. Також можна приготувати відвар м'яти та меліси з додаванням невеликої кількості меду.

Народні методи лікування допомагають позбутися нервової напруги, що є одним з симптомів ВСД. Тим не менш, таке лікування не скасовує консервативної медикаментозної терапії, рекомендованої лікарем. Перш ніж почати позбавлятися симптомів ВСД народними методами, слід проконсультуватися з фахівцем.

Інші методи лікування

Існують і альтернативні терапевтичні методи – це лікувальна фізкультура (ЛФК), масаж та акупунктура (голкорефлексотерапія).

Вегетативна дисфункція розвивається внаслідок порушення процесів гальмування та збудження нервової системи. Для нормалізації цих процесів застосовується лікувальна фізкультура. Лікувальною фізкультуроюможна займатися в кабінеті ЛФК у найближчій поліклініці. Перевага такого методу полягає у постійному контролі лікаря, який завжди виправить пацієнта при неправильному виконанні вправ.

Також добре допомагає йога, дихальна гімнастика та плавання. Ці напрями нормалізують діяльність нервової системи та успішно борються із проявом неврозу, тому рекомендовані неврологами для лікування ВСД.

У домашніх умовах можна робити розтяжку. Щоденні вправи, тривалістю трохи більше 10-15 хвилин, допомагають поліпшити метаболічні процеси, які у організмі, і повноцінно розслабитися. Це дозволить значно скоротити частоту кризів.

Сеанси масажу допомагають розслабити м'язи та покращити кровообіг. Після курсу масажу проходять головний біль, скорочується частота раптової зміни артеріального тиску та нормалізується сон. При ВСД добре собі показує голкорефлексотерапію. Під час сеансу тіло пацієнта повністю розслаблюється. Поліпшення кровообігу сприяє зняттю гіпертонусу м'язів, що часто є причиною криз, що повторюються.

Якщо вегетосудинна дистонія з'явилася в результаті нестабільності шийного відділу хребта, показаний курс електрофорезу з судинорозширювальними препаратами. Це дозволяє нормалізувати обмінні процеси в шийному відділіі усунути защемлення нервових корінців хребта, що може провокувати загострення ВСД.

Коригування способу життя

ВСД – це недуга виліковна, якщо правильно підійти до питання лікування. Медикаментозне та альтернативне лікуванняпереслідує одну мету – скорочення частоти нападів. Цілком позбутися ВСД такими методами навряд чи вийде. Для отримання стійкого терапевтичного ефекту, поряд з медикаментозним лікуваннямважливо правильно скоригувати власний спосіб життя.

Насамперед слід відмовитися від шкідливих звичок. Куріння виснажує нервову систему та посилює симптоми ВСД. Ця звичка викликає кисневе голодуванняклітин мозку, в результаті симптоми вегетативної дисфункції посилюються мігрень, запаморочення та нудоти. Зловживання алкоголем призводить до підвищення артеріального тиску та порушення тонусу судин, що провокує вегетативний криз.

Важливим етапом позбавлення ВСД є зміна режиму дня. Трудовий день не повинен перевищувати восьми годин. Переробки та нічні зміни навантажують нервову систему та призводять до посилення симптомів ВСД. Нічний відпочинок має становити не менше восьми-дев'яти годин. Важливо дотримуватись режиму, тобто лягати спати щодня в один і той же час.

Раціон має бути збалансований. Слід відмовитися від жирної їжі, обмежити споживання кондитерських виробівта відмовитися від напівфабрикатів. Основу раціону складають фрукти та овочі, нежирне м'ясо, кисломолочні продукти. Слід пити достатньо чистої водиі не зловживати напоями із вмістом кофеїну. При схильності до підвищення артеріального тиску звичайну каву слід замінити напоєм без кофеїну, а замість чорного чаю рекомендується полюбити трав'яні чаїта свіжі соки.

Відмова від шкідливих звичок, нормалізація режиму дня та харчування, а також медикаментозна терапіяі спорт – все це дозволить позбутися ВСД назавжди. На результат доведеться чекати довго, знадобиться комплексний підхід, але щасливе спокійне життя без вегетативних кризівцього варте.

Чи багато пацієнтів запитують, що це таке ВСД?Таке поняття, як вегето - судинна дистонія (ВСД), само собою, не є окремим захворюванням. Швидше, це якийсь синдром неврологічного характерукомплекс симптомів різних патологічних процесів

У поліклініках часто можна зустріти людей, які проходять неодноразові обстеження та, не виявивши жодних значних відхилень, проходять додаткову діагностику у приватних клініках. Не дивно, адже це люди з ВДС. Саме велика симптоматика створює додаткові труднощі при постановці діагнозу та призначенні адекватного лікування при ВСД.

Види ВСД та їх лікування

Якоїсь особливої ​​класифікації не існує, все ж таки ВДС умовно ділять на такі типи:

  • Нормотензивний тип ВСД(викликає збій серцевого ритму);
  • Гіпертензивний тип ВСД викликає стрибки артеріального тиску у пацієнта. Хворі проходять лікування препаратами, що коригують роботу серця, що знижують частоту серцевих скорочень. Через пульсування судин при такому типі ВСД є ризик інсульту у літніх пацієнтів.
  • Гіпотезивний тип ВСД, навпаки, характерний зниженим артеріальним тиском зі слабкістю та можливими непритомними станами. Для його лікування є не так багато коштів. В основному це атропін та еуфілін при судинній дистонії. Так само корисні вітаміни та антиоксиданти, зелений чай.

Важливо!Якщо у роботі вегетативної системинайбільш активний симпатичний відділ, може виникнути симпатоадреналиновый криз. Про його початок свідчить почервоніння чи, навпаки, блідість обличчя.

Пацієнт має почати максимально глибоко дихати. Добре допомагає гірчичник, поставлений на шию ззаду. Можна накапати Валокордіна або Корвалолу для швидкого лікування.

Коли активна парасимпатична зона, відбувається вагоінсулярний криз при ВСД. Для нього характерний стан слабкості та потемніння в очах, тиск знижується, пацієнт може відчувати нудоту та позиви до блювання, пульс уповільнюється. Пацієнту може допомогти солодкий чай, для заспокоєння та лікування – Корвалол.

Причини захворювання


У будь-якого захворювання є причини. ВСД не є винятком. До основним факторамвідносять: спадкову схильність, проблеми з ендокринною системою та гормональні зміни в організмі, стреси та неврози, органічні поразкиголовного мозку (новоутворення, інсульти, черепно-мозкові травми).

Як згадувалося раніше, симптоматика судинної дистонії досить велика. Сюди можна зарахувати:

  • наявність астенічного синдрому;
  • необґрунтована тривожність;
  • проблеми у шлунку;
  • підвищене потовиділення;
  • нез'ясовні підвищення температури тіла;
  • нестача кисню;
  • оніміння кінцівок;
  • метеочутливість;
  • Зниження мотивації.

Всі перераховані вище прояви ВДС послаблюють і вимотують пацієнта. Часто буває так, що лікарі, зачепившись за якийсь один із симптомів, починають лікування гіпертонії, астми, гастриту або іншого захворювання, що має ті ж ознаки.

Важливо!Науково обґрунтовано, що прояви ВСДпов'язано з розбалансованою діяльністю кори головного мозку, ендокринної системи та гіпоталамуса. Ознаки ВСДчасто починають проявлятися у дітей шкільного віку, саме в цей період навантаження на організм зростає через гормональну перебудову і збільшення навантаження на нервову систему.

Особливості діагностики та лікування ВСД у лікаря


То до якого лікаря слід звернутися, щоб почати лікуватися? Відповідно до перерахованих вище симптомів, найчастіше цією проблемою займаються такі фахівці як невропатолог, кардіолог і, звичайно ж, терапевт.

Якщо з'являються симптоми дихальної, травної або сечовидільної системи, то до лікування ВСД підключаються інші. вузькі фахівці. Вилікувати ВСД можна лише при отриманні індивідуального, добре збалансованого лікування.

Увага!З діагностикою даного станунайчастіше виникають проблеми - адже не існує такої апаратури і таких лабораторних досліджень, здатні встановити діагноз ВСД Тільки сукупність симптомів допоможе визначити цю хворобу. Усе це аналізується, з скарг пацієнта. При діагностиці вегетосудинної дистонії необхідно повністю виключити захворювання зі схожою симптоматикою.

Наприклад, ревматизм дуже схожий з ВСД за ознаками. При підвищеному кров'яний тисквиключають присутність артеріальної гіпертензії. ВСД так само можна сплутати з бронхіальною астмою, в основному через напади задухи та задишки у дітей при кризах. Якщо серед симптомів присутній гарячковий стан, слід виключити присутність інфекційного або онкологічного захворювання. Наявність психічних розладівтак само вимагають спростування. Для цього можуть знадобитися додаткові консультації у таких фахівців як окуліст, ЛОР-лікар, психіатр.

Методи лікування


Щоб успішно вилікувати ВСД, треба налаштуватися тривале лікування. Процес має бути комплексним, що враховує індивідуальні вегетативні порушення.

Починати лікування слід з наступних дій:

  1. Нормалізація режиму дня. Людина повинна обов'язково спати 8 годин, лягати одночасно, тримати один режим. Сон - відмінний засіб при різних порушеннях нервової системи та для лікування ВСД;
  2. Мінімізація стресових ситуацій або використання спеціальних аутотренінгів для зняття напруги при ВСД. Слід навчитися розслаблятися та заспокоюватися для лікування;
  3. Заняття спортом, лікувальною гімнастикою. Заняття краще проводити під наглядом, у своїй обов'язковий контроль артеріального тиску. Вправи мають бути спокійними, швидкі та різкі не рекомендується робити при ВСД. Якщо з'являється задишка, необхідно відновити дихання. Спортивні ігритакож вітаються (волейбол, баскетбол), можна займатися на тренажерах. Після занять бажаний контрастний душ;
  4. Раціональне харчування. Будь-яка особлива дієта не призначається, важливо лише, щоб уживані продукти не завдавали шкоди людині під час лікування ВСД. Організм повинен повною мірою отримувати необхідні вітамінита мікроелементи. Вимоги стандартні – менше напівфабрикатів, копчених та консервованих продуктів. Гіпертонічна формаВСД передбачає обмеження вживання солі, кави. Якщо в симптоматиці присутні порушення з боку системи травлення, слід виключити жирну, гостру їжуяка створює зайве навантаження на шлунково-кишковий тракту період лікування ВСД. У раціоні харчування при ВСД обов'язково повинні бути присутні продукти із вмістом вітамінів групи В. Харчування має містити необхідна кількістькалорій, але в той же час обов'язково контролювати масу тіла.

Медикаментозне лікування ВСД: які препарати допоможуть

При призначенні медичних лікарських засобівпереслідується одна мета – покращення роботи вегетативної нервової системи. З метою покращення пам'яті, для зниження збудження нервової системи призначають гліцин, який слід приймати досить тривалий часна лікування ВСД.

– приймають за тривожних станахсупутніх вегетативних розладів. Термін застосування доволі тривалий, до 30 днів. Заборонено застосування для дітей та жінок у період вагітності.


Лікування ВСД Бетасерком.Ліки дуже добре допоможе зняти запаморочення, покращується кровообіг у пацієнта.


Бісопролол для лікування ВСД.Бета-адреноблокатор вилікує ВСД, знижує зайву активність серця та артеріальний тиск. Але особам із брадикардією таблетки не рекомендуються.

Лікування ВСД Вазорбаломзнижує рівень тромбоцитів та еритроцитів. Налагоджує кровообіг у ділянці головного мозку у пацієнта, процес метаболізму проходитиме активніше. Даний препарат категорично несумісний з алкоголем, це може спричинити сильний головний біль.


- Лікує вегето судинну дистонію у дорослих. Має яскраво виражений заспокійливий і снодійним ефектом. Алкоголь здатний посилити ефект і навіть токсичність Вестинорма на момент лікування ВСД.


Валідол- допомагає при зайвій збудливості і серцебиття, що почастішало. Поліпшує якість сну під час лікування ВСД, знімає біль голови. Допомагає при сприйнятливості до гучних звуків. Можна пити дітям.


Грандаксин- ефективний при судомному синдромі, нав'язливих станаху момент лікування. Може прийматися паралельно з прийомом гормональних препаратів, що не дає побічних ефектів, але в поодиноких випадкахздатний викликати алергічну реакцію.


- Позитивно діє на судини пацієнта. Має заспокійлива діядля нервової системи Відмінно знімає набряки, запальні процесирізної форми.

Золофт у момент лікування ВСД– призначається при панічних атаках та болісних тривожних станах у комплексному лікуванні. Цей найпотужніший антидепресант не викликає звикання, хоча застосування досить тривале (до півроку). Не рекомендовано вагітним жінкам.


Кавінтон для лікування ВСД– покращує кровообіг мозку, функції центральної нервової системи, загальний психічний стан та координацію рухів. Можливо як у таблетках, так і в уколах.


- Покращує роботу кори головного мозку, надає позитивний вплив на пам'ять. Цей засібздатне знижувати побічні ефекти деяких психотропних препаратів. Застосування лише внутрішньом'язове.

– розслаблює скелетну мускулатуру, має снодійний і седативним ефектомпід час лікування. Призначається при психомоторних кризах.


Магне В6 та Магній В6- Найкраще допомагає працювати нервовій системі пацієнта. Нормалізує сон, знімає спазми м'язів та дратівливість. Не має протипоказань.


– вилікував симптоми багатьох людей, які страждають на ВСД. Нормалізує ритм серця, тонус капілярів та судин. Підвищує стійкість до навантажень, покращує інтелектуальні здібностіпід час лікування.

– чи не один із найдієвіших протисудомних препаратів. Добре допомагає як заспокійливе при ВСД. Використовується лише внутрішньовенно чи внутрішньом'язово.

Ноотропіл та ноопепт– одні з найефективніших ноотропних препаратівна лікування ВСД. При безсонні призначається не так на ніч, а вдень.

Спазмалгон під час лікування ВСД- Знімає головний біль, в основному призначається жінкам ( даний препаратможна замінювати на Цитрамон).


– гомеопатичний препарат для лікування ВСД, підвищує стресостійкість, знімає страхи та тривожність. Не призначають при вагітності та в період грудного вигодовування.


Феназепам- Відмінні ліки для зняття невротичного нападу у пацієнта. Допомагає при порушеннях у вегетативній зоні. Можна використовувати як снодійне під час лікування ВСД. З побічних ефектів можливий свербіж та висипання. Дітям не виписується. Несумісний із прийомом алкоголю.

Елеутерокок при лікуванні ВСД- Швидко підвищує загальний тонус організму. Знімає перевтому та роздратування. Сприяє збільшенню розумових та фізичних здібностей.


Еуфілін для лікування ВСД– під час нападів нестачі повітря приймається внутрішньо протягом 5 днів при нейроциркуляторній дистонії.

Фізіотерапія, масаж, акупунктура та інші процедури

У деяких випадках можна не вдаватися по допомогу при лікуванні ВСД. Для того щоб це було можливо, необхідно пройти схему фізіотерапевтичних процедур.

З метою розслаблення організму показані такі процедури:

  • лікувальні ванни із хвойними додаваннями;
  • корисні масажі шийної зони пацієнта;
  • електросон;
  • лікування ароматами з натуральними оліями;
  • використання циркулярного душу підвищення тонусу всього організму пацієнта;
  • СУФ опромінення;
  • ванні процедури із застосуванням контрасту;
  • скипидарна ванна для кращого розширення судин;
  • електрофорезні процедури на лікування.


Непоганий ефект мають настоянки валеріани, глоду, півонії, собачої кропиви (при гіпертонічній і змішаній формах ВСД). При гіпотонічній формі використовують такі трави, як безсмертник піщаний, лимонник китайський, настойки женьшеню і заманихи. У вигляді чаю можна використовувати такі лікарські рослини, як меліса та м'ята, звіробій, хміль.

Масаж також здатний помітно покращувати самопочуття пацієнта.Як правило, використовуються такі види масажу як сегментарно-рефлекторний, точковий, масаж комірної зони, спини та ніг, загальнозміцнюючий.

Благотворний вплив при лікуванні судинної дистонії має санаторно-курортне лікуванняАле для більшої користі слід вибирати санаторії своєї, звичної, кліматичної зони. При лікуванні у санаторії простіше здійснювати постійний медичний контрольпри отриманні різних процедур та забезпечити після них належний відпочинок.

Акупунктура- не такий вже поширений, але цілком дієвий метод лікування, у тому числі й у лікуванні ВСД. Найголовніше, щоб фахівець з акупунктури був професіоналом у своїй справі. Не секрет, що на тілі людини є різні активні точкиі саме туди ставляться голки. Голкорефлексотерапія усуває біль у спині, знімає м'язові спазми, сприяє поліпшенню кровообігу. Також зміцнює імунітет і загалом значно покращує стан організму.

Терапія народними засобами самостійно в домашніх умовах


Народна медицина завжди була альтернативою медицині традиційною. Тому, при лікуванні різних формВегетативної дисфункції широко використовуються фітотерапевтичні рецепти, що особливо актуально при лікуванні ВСД у дітей та підлітків. Мінусом фітотерапії можна назвати тривалість лікування, її нездатність надавати швидкий ефект. При лікуванні травами обов'язково потрібно контролювати свій тиск, також слід враховувати, що не всі трави можуть поєднуватись із лікарськими медичними препаратами.

Важливо!Взагалі, як відомо, захворювання легше запобігти, ніж потім його довго лікувати. Тому профілактика вегето-судинної дистонії це дуже важливо. До профілактичним заходам, в першу чергу, слід віднести відмову від шкідливих звичок та ведення здорового образужиття. Не варто впадати у відчай, дане захворювання цілком виліковне, важливо лише дотримуватися всіх вищевказаних рекомендацій.

Вегетосудинна дистонія (ВСД) – порушення діяльності вегетативної нервової системи та психіки людини. Як лікувати ВСД залежить від індивідуальних особливостей розвитку захворювання. У пріоритеті – не лікарські препарати, а немедикаментозні методики терапії. Розглянемо особливості кожного лікування докладніше.

Яке необхідне лікування

Лікарські засоби при вегетосудинній дистонії відіграють допоміжну роль.

На перший план виходять саме немедикаментозні методи терапії, а саме проведення психотерапевтичних сеансів, режим праці та відпочинку, якого необхідно дотримуватися, обмеження впливу факторів, що провокують напади, проведення заходів, що гартують організм.

Так як вегетативна дисфункція розвивається, насамперед, в основних системах організму, наприклад, в ендокринній, нервовій, серцево-судинній, перші симптоми виникають саме в цих областях. У разі, якщо панічні атаки при ВСД заважають вести людині звичний спосіб життя і погіршують її якість, знижують працездатність, призначають прийом лікарських препаратів, які допомагають усунути неприємні симптоми.

Медикаменти

У лікуванні ВСД залучають препарати, які сприяють усуненню загальних порушень патології та ті, що діють симптоматично. Як правило, призначають прийом:

  • седативних засобів;
  • транквілізаторів;
  • антидепресантів;
  • ноотропних засобів;
  • адаптогенів;
  • вітамінні комплекси.

Седативні препарати

Седативні (або заспокійливі) препарати допомагають нормалізувати діяльність вегетативної нервової системи, скоригувати емоційне тлолюдини. Загальний стан у своїй покращується, підвищується працездатність. До інших переваг таких ліків можна віднести:

  • зникає підвищена дратівливість та агресія;
  • зникає безсоння та денні запаморочення;
  • препарати дають можливість судинам серця розслабитись, знімаючи їх спазм;
  • відбувається нормалізація артеріального тиску;
  • кошти надають швидке лікувальна дія, знижуючи ризик виникнення тяжких нападів

У складі більшості таких препаратів містяться лише рослинні компоненти, що лише підвищує їхню безпеку та ефективність. Єдиний мінус – менша вираженість заспокійливого ефекту, ніж у тих засобах, що ґрунтуються на синтетичних речовинах.

Валер'янка – чудовий бюджетний засіб, який можна використовувати при ВСД

Вилікувати вегетосудинну дистонію, яка супроводжується симптомами розладу психіки, можна такими засобами, як валяр'янка (краплі, таблетки), Страстоцвіт, Пасифлора, настоянка звіробою, трава собачої кропиви.

Транквілізатори

Відмінно виліковують симптоми ВСД препарати-транквілізатори, які мають більш потужну лікувальну дію, ніж седативні засоби. Відразу варто зазначити, що призначати такі має лише лікар-фахівець, адже транквілізатори можуть викликати побічні ефекти та мають протипоказання до прийому. Саме тому приймати їх самостійно не рекомендується.

Препарати-транквілізатори допомагають врегулювати діяльність вегетативної нервової системи, нормалізуючи психопатичний стан, усуваючи невроз, панічний синдром, тривожний синдром, занепокоєння, підвищену дратівливість, емоційну нестійкість Їх призначають у разі потреби відновлення організму після сильного емоційного потрясіння, стресу чи депресії.

Поліпшення загального стану настає через 5–10 хвилин після прийому препарату, але загальна тривалість ефекту невисока – до 2–3 годин. Вилікувати ВСД назавжди у такий спосіб можна, проводячи лікування курсами у 2–3 тижні. При упущенні з уваги такого правила неприємні симптоми з часом можуть виникнути знову.

Тож чим лікувати ВСД? На допомогу прийдуть такі препарати-транквілізатори, як Феназепам, Мадазепам, Лоразепам, Гідазепам. Засобами нового покоління можна назвати Атаракс та Афобазол. Прийом будь-якого препарату закінчувати не рекомендовано, а потрібно робити це поступово. В іншому випадку можна викликати неприємні симптоми відміни.

Антидепресанти

Лікувати ВСД в домашніх умовах можна і антидепресантами, активні речовинияких забезпечують нормалізацію обмінних процесіву вегетативної нервової системи. Такі необхідні при наявних яскравих нападах ВСДта супроводжуючих її симптомах.

Перші позитивні результативидно лише через 2-3 тижні після початку прийому таблеток і лише у разі систематичного їх застосування. Щоб посилити ефективність антидепресантів, у комплексі рекомендовано приймати транквілізатори.

Загальний термін лікування будь-яким антидепресантом – не більше 6 місяців

Враховуючи той факт, що всі препарати-антидепресанти ще не до кінця вивчені дослідниками, точний механізмїх впливу вегетативну дисфункціюна сьогоднішній день не встановлено. Це можна пояснити складним симптомо-комплексом, який виникає у разі розвитку дистонії. Незважаючи на це, препарати використовувалися і продовжують використовуватися в лікуванні ВСД, адже як така альтернатива їм поки не знайдена.

Вилікувати ВСД разі назавжди можна такими трициклічними антидепресантами, як Теперін та Амітриптілін. До тетрациклічного типу препаратів відносять Леривон, Лудіоміл, Піразідол. Також до групи антидепресантів входять такі засоби: Золофорт, Пароксетін, Ципралекс, Прозак, Ремерон, Венлафаксін та ін.

Антидепресанти можете приймати і вдома, але тільки після призначення таких лікарем. У процесі вибору до уваги беруть тяжкість порушеного психічного стану, загальний станхворого та інші важливі фактори.

Ноотропні препарати

Лікувати вегетосудинну дистонію головного мозку можна такими препаратами як ноотропи, активні речовини яких впливають на вищі інтегративні функції його кори. За допомогою таких засобів можна покращити концентрацію уваги та пам'ять. Загальне нездужання та депресія зникають так само, як і головний біль, запаморочення. Найчастіше лікарі призначають:

  • Гліцин (забезпечує покращення мозкового метаболізму, проте існує заборона на одночасне його застосування з іншими препаратами, що використовуються при лікуванні дистонії);
  • Пірацетам (лікує багато неврологічних та психологічних захворювань, але у разі вегетосудинної дистонії має багато суперечливих відгуків; призначають при ВСД за змішаним типом);
  • Ноофен (має антигіпоксичну та антиамнестичну дію; препарат використовують при дистонії за гіпотонічним типом).

Лікувати нейроциркуляторну дистонію можна і таким препаратом як Актовегін, випущеним у формі розчину для проведення ін'єкцій.

Адаптогени та вітамінні препарати

Препарати-адаптогени мають суто рослинне походження, надають загальнозміцнюючу та тонізуючу дію, сприяють підвищенню стану імунної системита покращення настрою. Нерідко такі кошти призначають у комплексі з вітамінними препаратами. Відразу варто зазначити, що адаптогени не можна приймати при підвищеному артеріальному тиску. Прикладами засобів можна назвати Доппельгерц з женьшенем, пантокріном, антистресом формула, які призначають при вегето-судинній дистонії будь-якого типу.

Комплекс вітамінів на основі магнію Комплівіт допомагає зменшити обсяг симптомів при ВСД

Вітамінні препарати важливі для кожної людини, незалежно від наявності в організмі такої патології. На аптечних прилавках можна знайти безліч засобів, які діють і лікувально, і профілактично. Поповнивши в організмі необхідний обсяг калію та магнію, можна зменшити дратівливість, відчуття тривоги, підвищити працездатність. Препарати, що містять у своєму складі такі мікроелементи: Магне В6, Магнеліс, Магнерот, Аспаркам.

Можна приймати вітамінні комплекси, в яких містяться інші корисні речовини. Крім нормалізації діяльності нервової системи, вітаміни допоможуть зміцнити імунітет та підвищити його стійкість до інфекційним захворюванням. Це може бути Комплівіт, Супрадін, Нейромультивіт та ін.

Психотерапія

Багатьох цікавить питання, чи можна вилікувати ВСД психотерапевтичними сеансами. Дана методикадосить ефективна, але тільки якщо людина звернулася до фахівця на ранньому етапірозвитку вегетосудинної дистонії

Основною метою терапії вважається відновлення балансу душевних сил людини, нормалізація психічного балансу. Завдання лікаря – знайти ту основну причину порушення емоційного стануяка викликала неприємні симптоми, і навчити людину керувати нею.

Допомогти позбутися симптомів ВСД може психотерапевт чи психолог

Активно використовують дихальну гімнастику, контрастний душ, розслаблюючий масаж та деякі техніки. психологічного впливу. До останніх можна віднести:

  • психоаналіз (фахівець з'ясовує причину психологічних розладів та намагається усунути її методом навіювання);
  • поведінковий аналіз (причину дистонії шукають у справжнього життялюдину, а не в минулому і усувають шляхом зміни ставлення до неї);
  • гештальт-лікування (лікар пояснює і вселяє людині, що існує головне і другорядне в його житті, і причинна ситуація, що викликала психологічний розлад, - Це саме другий варіант);
  • гіпноз (у процесі терапії людини вводять у легкий транс).

Також психотерапевт пояснює людині, як можна впоратися з нападом, що виник. У жодному разі не варто панікувати, адже патологія не загрожує життю. По можливості необхідно вийти на свіже повітря, прибрати і розстебнути елементи одягу, що стискають (краватка, гудзики та ін.). Можна прилягти, але тільки так, щоб голова була нижчою за рівень ніг. Це допоможе забезпечити приплив крові до мозку. Можна проводити лікування народними засобами, наприклад, розчином з таких компонентів, як Валокордин, настоянка півонії, валеріани, глоду, взятих по 0,5 ч. л.

Через скільки проходить захворювання, сказати складно. Все залежить від настрою хворого. У будь-якому випадку, хоч вегетосудинна дистонія і не є небезпечною для здоров'я, але зловживати домашнім лікуванням не варто. Хто, як не фахівець, зможе правильно призначити найефективніше лікування.