Через скільки алкоголь виводиться із організму. Скільки виводиться алкоголь з організму в залежності від різних факторів

Як відомо, алкоголь, потрапляючи в людське тілопочинає досить швидко руйнувати його. Насамперед вплив виявляється на мозок і печінку – саме два цих органи найшвидше зазнають руйнування. Тому багатьох людей серйозно цікавить, чи можна прискорити і як це можна зробити.

Час виведення алкоголю

Мабуть, будь-яка людина, яка хоча б одного разу в житті перебрала спиртного, чудово знає, що таке алкогольне сп'яніння. У цьому вся стані значно погіршується реакція, координація рухів. Багато рішень, прийнятих у подібному стані, просто не можуть бути рішеннями розумної людини. Зрозуміло, час, проведений у стані сильного алкогольного сп'яніння, зовсім не відкладаються у пам'яті – більшість людей забувають про все, що сталося. Крім того, людина практично не може контролювати себе, втрачаючи багато людських якостей.
І це триває доти, доки в організмі людини залишається алкоголь. Згодом його кількість знижується і до людини повертаються його звичайні здібності. Цілком зрозуміло, що багатьох людей цікавить, як довго триває виведення алкоголю з крові. Загалом вважається, що провести ці розрахунки можна за такою формулою: за одну годину руйнується від 90 до 130 міліграм алкоголю на кілограм живої ваги. Проте жінки, як відомо, гірше протистоять алкогольному сп'яненню. Тому з їхнього організму виведення алкоголю триває помітно довше- Як правило, їм потрібно на 20 відсотків більше часу, щоб позбутися порції алкоголю, ніж чоловікові.
Крім того, в інтернеті викладено не одну таблиця виведення алкоголю. У багатьох враховується стать, вага людини, кількість випитого спиртного та його міцність. Також легко можна знайти калькулятори, які дозволяють відносно точно обчислити час виведення алкоголю з організму. Але їм також не варто повністю довіряти – насамперед вплив спиртного на організм залежить від генетичної сприйнятливості та спадковості.

Таблиця час виведення алкоголю з крові

Таблиця часу виведення алкоголю із крові

Як прискорити виведення алкоголю з організму

Нерідко виникають обставини, в яких п'яній людині необхідно якось збільшити швидкість виведення алкоголю з організму. Обставини для цього можуть бути різними. Проте результат один – людині швидше треба повернути собі звичайні здібності. Сюди входить координація рухів, реакція, пам'ять, інтелект та інші здібності, яких людина позбавляється алкогольного сп'яніння.
Звичайно, найнадійніше вирушити до лікарні. Наркологи легко поставлять хворому крапельницю з відповідними розчинами – глюкоза, соляний розчинта інші, що дозволяють організму швидше впоратися з отрутою, яка потрапила в кров. У цьому випадку час виведення алкоголю значно скорочується – зазвичай вистачає 4-8 годин.
Також існують народні методи, що дозволяють провести швидкий висновокалкоголю з організму. Насамперед – потрібно пити велику кількість води. Також буде корисно випити апельсинового або грейпфрутового соку– до їх складу входить велика кількість фруктози, що дозволяє стимулювати .
Взагалі корисно поїдати будь-які продукти, що містять вітамін С. Це може бути аскорбінова кислота, лимон, соки та багато інших. Крім того, не зашкодить і активоване вугілля- Штук 6-8 за один прийом, по два-три рази на день.
Якщо є можливість, варто прийняти лазню чи сауну. Стимуляція потіння дозволяє швидше позбутися отрути, що потрапила в кров. Якщо сауна або лазня недоступна, можна просто випити дуже гарячого солодкого чаю з лимоном і забратися під теплу ковдру, щоб швидко і якісно пропотіти. Це також дозволить скоротити час виведення алкоголю..
Корисно також зробити невелику розрядку. І тут організм людини розминається і починає функціонувати значно швидше. Цілком зрозуміло, що при цьому час виведення алкоголю помітно скорочується.

Чи нейтралізується шкода спиртного, якщо виведення алкоголю з організму завершено?

Багато людей, випивши напередодні спиртного, вранці страждають лише однією думкою - як прискорити виведення алкоголю?З одного боку це цілком зрозуміло - позбавлення організму від наркотиків, до яких належить спирт (а спирт є наркотиком, про що повідомляється в ГОСТі 5964-82), супроводжується дуже хворобливими відчуттями. Що й зрозуміло, організм був серйозно пошкоджений ударною порцією отрути і тепер намагається сигналізувати своєму власнику про ту шкоду, яку йому завдали, намагаючись застерегти від повторення. Тому як провести повне виведення алкоголюцікавить будь-якого алкоголіка, у тому числі і «культурного», що вживає «в міру» та «на свята».
Проте в першу чергу варто хвилюватися не про те, як би швидше позбутися болю. Все-таки цей біль є лише наслідком справді страшних руйнувань, що сталися в організмі. Ось про ці руйнування і варто хвилюватися.
Проте навіть коли алкоголь повністю видалений з організму, його шкода вже напевно не буде нейтралізована. А шкода спиртним завдається справді страшною. Регулярне споживання спиртного в невеликих кількостях скорочує життя людини на термін від 5 до 20 років. Тобто людина, здатна прожити 70 років, випиваючи по дві чарки горілки, по два келихи вина або по пляшці пива щодня, втратить у середньому 13-17 років життя. Отже, він помер у віці 53-57 років. Зрозуміло, перед смертю він неабияк мучиться різними захворюваннями (напр. алкогольний гепатит), про які непитущий у його віці і не почує.
Слід зазначити, що споживання спиртного завдає страшного удару по мозку людини та її печінки. Саме ці органи зовсім не випадково ушкоджуються насамперед. Печінка намагається нейтралізувати отруту, що потрапила в кров, приймаючи удар на себе. В результаті начебто «помірковано п'є» людина опиняється в могилі в 45-50 років, а часом і значно раніше. Ну а мозок просто є найбільш складним і тонкою структуроюу людському організмі. Цілком зрозуміло, що саме йому найважче доводиться внаслідок циркуляції алкоголю у крові. Щоб докладніше вивчити цей матеріал, достатньо вбити в будь-якому пошуковику «ефект виноградного грона» та .
Отже, виведення алкоголю має бути зовсім не головною проблемою«поміркованого» алкоголіка після прийняття спиртного. Якщо ефект усунути порівняно нескладно, то позбавитися наслідків практично неможливо.
В цілому ж – просто подумайте. Чи варто споживати спиртне, щоб потім мучитися від болю і думати тільки про одне – як позбутися болю?
Або ж варто вибрати довгу, щасливу і здорове життя, народження здорових та розумних дітей? Все-таки кожна випита чарка спиртного сьогодні помітно знижує шанси на отримання всього цього в майбутньому. Тому всерйоз подумайте – а чи варте миттєве і дуже сумнівне задоволення віддати за нього все життя? Адже у світі стільки цікавого, захоплюючого та захоплюючого! Тож чи не краще позбутися алкояда, що веде до серйозних захворювань, щоб вибрати здорове, захоплююче та довге життя?

Вибір спиртних напоїв настільки різноманітний, що у кількості їх шанувальників залишається сумнівів. Хто хоч раз не скуштував келих шампанського чи вина, кухоль пива чи чарку горілки? Напої з тим чи іншим відсотком вмісту спирту вживають і чоловіки і жінки, всмоктування таких продуктів відбувається швидко, руйнівна дія ще швидше, а потім стає актуальним питанняпро те, скільки часу виводиться алкоголь із організму повністю? Якщо кров наповнюють токсини, то говорити про хорошому самопочуттіне доводиться.

Що таке алкоголь

Навколо цього поняття багато безглуздих домислів, помилок, міфів, достовірні факти відшукати не так просто. За своїм складом будь-який алкогольний напій представляє змішання у певній пропорції двох інгредієнтів: води та етилового спирту. Всі інші компоненти алкоголю - цукор, ароматизатори, барвники - особливого значення не мають, хоча допомагають розрізняти напої за смаком, кольором, вартістю. З погляду фармакології спиртовмісні продукти виробляють токсичний ефект, впливаючи на мозок, печінку, нервову, кров'яну системуорганізм людини.

Розрахунок проміле алкоголю у крові

З моменту попадання першої порції спиртного напою в шлунок і до того, як він потрапить у кровоносну систему, пройде від 5 до 10 хвилин. З кожною подальшою дозою концентрація алкоголю у крові зростатиме. Щоб мати уявлення про кількість випитого людиною, було запроваджено позначення: проміле (від латів. «pro mille») у перекладі «за тисячу». Якщо брати відсоткове співвідношення, то ця одиниця виміру вкаже на кількість розчиненого чистого етанолу в 1000 мл крові.

Без цього показника, що підтверджує факт алкогольного сп'яніння, не обійтися, коли треба знати, скільки часу виводиться алкоголь з організму повністю? Для визначення рівня концентрації етанолу в крові можна використовувати онлайн-калькулятор, результати якого є умовними, оскільки застосовується загальний, а не індивідуальний підхід. І все ж таки навіть такий спосіб дає уявлення про стадію сп'яніння, а серед факторів для аналізу доведеться вказати такі:

• стать (у чоловіків процентний змістрідини більше, ніж у жінок;
• зростання, вага людини;
• тривалість застілля;
• вид напою (фортеця);
• обсяг випитого напою.

Скільки тримається алкоголь у крові

У людей навіть з ідентичною масою тіла та однаковою кількістю випитого спиртного ефект дії алкоголю буде неоднаковим. Фортеця напою, скільки разів вдалося перекинути чарку або склянку мають не менше значення, ніж антропометричні дані. На тривалість вмісту алкоголю у крові впливає також статевий чинник, оскільки організм чоловіка швидше справляється з виведенням продуктів розпаду етанолу проти жіночим. Наприклад, 50 грам випитого коньяку у чоловіка виведеться через 4 години, у жінки – через 7 годин.

Скільки виводиться алкоголь із організму

Будь-якій кількості спиртного знадобиться час, щоб нейтралізуватися, а скільки на це піде хвилин або годин, залежить від низки причин. Загальний станздоров'я, швидкість обмінних процесіввсередині організму, робота сечовидільної системи - це значні чинники, від яких залежатиме виведення алкоголю з організму. Наскільки швидким чи довгим виявиться термін розпаду алкоголю в крові впливають і такі обставини, як вид напою, багато чи мало випито, відбувалося це на голодний або повний шлунок.

Скільки виводиться алкоголь із організму повністю

Зловживання спиртним обернеться похміллям, і крім фізичних наслідків для здоров'я, п'яній людині доведеться зіткнутися ще з психологічними, емоційними проблемами. Існує інший аспект, який не дуже часто враховується: повне виведення алкоголю з організму. Майже весь процес очищення від токсинів покладено на печінку, трохи менше в ньому беруть участь легені, шкіра, нирки, тому стану цих органів, здоров'я людини, виду спиртного напою залежатиме результат того, як довго виводиться алкоголь з організму повністю.

Через скільки виходить пиво

Тільки на перший погляд один кухоль пива може здатися невинним задоволенням. Підступність цього виду спиртного напою полягає в швидкому звиканнідо нього, а встояти проти спокуси і не скуштувати пару-трійку келихів охолодженого пива у спекотний день – це рідкість навіть для водіїв. Чим може обернутися подібна легковажність, відомо, а скільки приблизно часу виводитиметься 0,5 л пива з організму, можна дізнатися з наступної таблиці:

Скільки виходить горілка

Подання про алкоголізм у багатьох людей пов'язане зі зловживанням цього міцного спиртного напою. Шкода для організму несе як кількість горілки, що випивається, так і регулярність. Людина може пити, починаючи з кількох чарок, перебувати у веселому настрої, відчувати легку ейфорію, але весь цей час і до моменту повного виведенняалкоголю, організм піддаватиметься активному впливутоксинів. Відноситися до процесу випивки розумно гарний підхідтому що вивітрюється горілка довго: 100 мілілітрів – 5 годин, 1 пляшка – 18.

Через скільки виходить вино

Вибір благородного напою тішить гурманів та романтиків. Про сприятливий вплив келиха червоного вина на роботу серця, стан судин говорять лікарі, хоч навіть легкий напій містить етиловий спирт. Нехай у незначній кількості, але шкідливі речовинипотраплять у кров, що вплине на самопочуття, здатність працювати чи керувати автомобілем. Скільки алкоголь виводиться із організму, якщо міцність напою не перевищує 12%? Після випитої пляшки об'ємом 750 мл період повного протверезіння настане приблизно через 10-12 год.

Як виводиться алкоголь із організму

Механізм очищення внутрішніх систем, органів людини від токсинів складний та тривалий. Якщо п'яну людину треба привести до тями, то зробити це можна тільки на нетривалий період. Щоб допомогти людині, яка страждає на похмілля, швидше позбутися кислуватого присмаку в роті, можна дати Рясне пиття(негазована вода, чай, кава, апельсиновий сік), спеціальний препаратНаприклад, Антиполіцай, подихати свіжим повітрям.

Фізична діяльність також добре сприяє повному виведенню залишків алкоголю з організму. При роботі потових залозорганізм виводить токсини назовні через шкіру, тому при похмілля рекомендується приймати контрастний душ. Швидкий ефектдає вживання продуктів, багатих на крохмаль (крупи, картопля, хліб), але їсти не рекомендується, щоб не збільшувати навантаження на печінку. Через нирки із сечею алкоголь виводять за допомогою лікарських засобів: Глутаргін, Зорекс, Реамберін, крапельниці з вітамінами В, С.

Людському організмудоводиться нелегко, коли виникає потреба мобілізувати всі сили та протистояти токсичному впливу етилового спирту. Ферменти розщеплюють його молекули, перетворюючи на оцтовий альдегід, і з цього моменту починає розвиватися похмільний синдром. Як багато часу знадобиться організму, щоб впоратися з цим, залежить від різних причин, але існують способи, які допомагають прискорити процес протверезіння:

• Очищення шлунка за допомогою блювання. Ефективний цей метод тільки на початковій стадіїсп'яніння, поки випита доза алкоголю ще не встигла потрапити до крові.
• Сечогінні засоби. При зверненні до клініки п'яній людині поставлять крапельницю з сечогінними препаратами, а в домашніх умовах допоможуть відвари трав, фрукти (кавун, виноград, груша), сире яйце, огірковий розсіл. У домашній аптечціможуть бути абсорбенти, але за сильного сп'яніння вони малоефективні.
• Піша прогулянка на свіжому повітрі. Вентиляція легень разом із активними рухамисприяє швидкому виведенню алкоголю із організму повністю.

Відео: за який час виходить алкоголь із організму

Одним із самих небезпечних факторівдорожньо-транспортних пригод є водіння у стані алкогольного сп'яніння. Тому законодавчо заборонено сідати за кермо у нетверезому стані. Перевірити наявність алкоголю в організмі водія співробітник ДІБДР може за допомогою спеціального апарату – алкотестера, який показує кількість проміле у повітрі, що видихається.

Якщо алкотестер показав, що водій ужив спиртне незадовго до поїздки, інспектор ДІБДР може відправити його на медичний огляддля підтвердження результату. Медичні працівникивізьмуть аналіз крові У результаті результатом водіння у нетверезому вигляді може стати значний штраф та позбавлення прав. Відповідно до КпАП встановлено таку відповідальність:

• За первинне порушення можуть виписати штраф у розмірі 30 тис. рублів і позбавити прав терміном від 18 до 24 міс.
• За повторне порушення – штраф 50 тис. рублів і позбавлення прав терміном 36 міс.
• За подальші порушення водієві загрожує ув'язнення на 10–15 діб.

Відмова від медичного оглядуне звільнить від відповідальності. У таких випадках покарання передбачене таке саме, як за первинне порушення.

Допустима норма алкоголю в організмі

Законодавчо встановлено допустиму норму проміле в організмі, з якою допускається керування автомобілем. Проміле – це вміст алкоголю в крові та вимірюється у міліграмах на 1 літр крові. З медичної точкизору, відсутність алкоголю у крові неможливо. Навіть аналіз крові тверезої людини покаже 0,1–0,13 проміле.

Крім того, деякі продукти харчування та напої, що не викликають стан сп'яніння, можуть збільшити цей показник, і взяття проби в перші хвилини після їх вживання могло б призвести до несправедливого покарання. Тому допустимі норми рівні нулю, які діяли до 2013 року, було скасовано. На сьогодні допустимим вважається вміст алкоголю:

• у видихуваному повітрі не вище 0,16 проміле;
• у крові не вище 0,35 проміле.

З 26 березня 2016 року співробітники ДІБДР мають право вимагати здати аналіз сечі для встановлення наркотичного впливу на організм. Алкогольне сп'яніння за допомогою аналізу сечі не встановлюється.

Алкоголь у повітрі, що видихається, крові, сечі

Спиртні напої, потрапляючи в шлунок, починають всмоктуватись у кров через його стінки. Кров розносить етанол організмом, транспортуючи його у всі органи, зокрема і легкі. Тому у видиху людини, що випила, можна виявити випари спирту. Кров очищається в печінці та нирках від токсинів та алкоголю. Через нирки алкоголь потрапляє у сечу. На цій стадії його концентрація в крові вже невисока, але в сечі виявити його досить легко. При цьому складно сказати, коли відбудеться повне виведення алкоголю з сечі, в ній виявляються сліди випитого навіть при нульових показникахпроміле в крові.

Як алкоголь виводиться із організму?

Алкоголь, що надійшов в організм, виводиться через:

1. печінка;
2. нирки;
3. шкіру;
4. легені.

Основний удар алкоголю завдає печінки, саме вона переробляє до 90% етанолу, що потрапив до організму. Продуктом переробки алкоголю є отруйна речовина- ацетальдегід, що призводить до різним захворюваннямпечінки. Решта алкоголю виводиться із сечею, потім і випарами.

Час виведення алкоголю

Існує кілька чинників, що впливають швидкість виведення етанолу з організму. Залежно від них, різним людям необхідно враховувати час, через який вони зможуть керувати автомобілем.

Від чого залежить швидкість виведення?

• кількість вжитого алкоголю;
• вміст спирту у напої;
• вага людини;
• вік людини;
• регулярність вживання спиртних напоїв;
• наявність хвороб.

У середньому алкоголь виводиться з організму дорослого чоловіка зі швидкістю 0,1–0,15 проміле/год, у жінок – на 20% повільніше. В разі алкогольного отруєння, коли концентрація етанолу настільки висока, що загрожує життю, процес очищення може на якийсь час прискоритися до 0,25 проміле/год.

Горілка та пиво

Чим міцніше спиртний напійтим довше він виводиться з організму. Так, при вазі людини 60 кг 100 г пива міцністю 4% виводиться в середньому 35 хвилин, а 100 г горілки майже 6 годин. У людини з великою вагоюшвидкість виводу буде швидшою. Більше детальну інформаціюпро швидкість виведення алкоголю з організму в залежності від міцності спиртного напою та ваги людини можна отримати з таблиці.

Слід мати на увазі, що дані таблиці приблизні та реальний часвиведення алкоголю з організму залежатиме від індивідуальних особливостейлюдини. Так, швидкість у жінок нижча, ніж у чоловіків. У людей, які страждають на будь-які хронічними захворюваннямиетанол виводиться повільніше.

На роботу печінки, через яку виводиться переважна більшість алкоголю, вплинути неможливо. Процес виведення спирту через цей орган протікає досить довго та залежить від індивідуальних особливостей людини. Серед доступних методівприскорення виведення алкоголю:

1. обмеження всмоктування спиртовмісних продуктів у кров;
2. форсування виведення рідини з організму із сечею і потім;
3. виведення алкоголю через легені.

Ось кілька практичних порад:

1. Насамперед необхідно припинити надходження алкоголю в організм. Можна вдатися до примусового очищення шлунка. Однак, цей спосіб буде ефективним у перші півгодини після вживання спиртного.

Уповільнити всмоктування етанолу у кров допоможуть жирні продукти. Молоко, що обволікає стінки шлунка, сприяє більш повільному всмоктування алкоголю. Благотворно позначиться на організмі та вживання кисломолочних продуктів, що містять велику кількість бактерій та амінокислот. Завдяки їх вживанню прискорюється метаболізм, і печінка легше справляється з алкоголем.

Вживання абсорбентів також сприятливо вплине на організм. Можна випити активоване вугілля чи інші препарати або з'їсти багаті на крохмаль продукти: картопля, крупи, хліб.

Солодкі фрукти, які містять фруктозу в велику кількість(Апельсини, банани, полуниця, яблука, виноград та ін.) Допоможуть впоратися з впливом спирту на організм.

Переїдання буде зайвим навантаженням на печінку, тому в їжі необхідно знати міру.

1. Прискореному виведенню спиртного сприятиме інтенсивна робота нирок. Токсини, що утворюються внаслідок прийняття алкогольних напоїв, видаляються з організму з сечею. Тому вживання рідини у великому обсязі допоможе швидше впоратися із сп'янінням. Можна також прийняти сечогінні препарати.
2. Інтелектуальні ігри та вирішення завдань стимулює мозкову діяльністьі сприяють прискореному протверезіння.
3. Фізичне навантаження прискорює обмін речовин та сприяє прискореному виведенню етанолу. Але потрібно не перевантажувати організм. Повільні піші прогулянкина свіжому повітрі доречні. Вони створять додаткову вентиляцію легень та прискорять виведення спиртного з організму. А заняття фітнесом краще відкласти до повного протверезіння.
4. Теплий душ прискорить метаболізм і допоможе організму впоратися з негативним впливомалкогольні напої. Слід уникати зайвого перегріву у лазні та сауні, оскільки це призведе до підвищення навантаження на серце.
5. Після надмірного алкогольного навантаження організму потрібне поповнення водно-сольового балансу. Внаслідок впливу продуктів переробки спирту організмом порушується вироблення гормону, що відповідає за розподіл рідини. Тому ознакою похмілля є набряклість особи. При цьому кров недоотримує необхідну рідину.
6. Самим дієвим способом, що допомагає впоратися з алкогольним сп'яніннямє сон. Уві сні людина відновлюється швидше і кілька годин здорового снуякнайкраще допомагають протверезіти.

Підсумувавши, можна сказати, що найкращим способомвиведення алкоголю з організму є хорошим міцний сон, найголовніше - не поспішайте сідати за кермо після прийому алкоголю, не ризикуйте ні здоров'ям, ні посвідченням водія.

Здоров'я

Багатьом із нас знайома ситуація, коли ви випивали кілька алкогольних напоїв і запитували, коли ж ви протверезієте.

Як довго алкоголь залишається в організмі, і чи можна прискорити процес його виведення?

Відповідь, звісно, ​​залежить від того, скільки ви випили. Чим більше ви випили, тим вищий рівень алкоголю в крові, і тим довше він виводитиметься з вашої системи.

І хоча деякі люди, залежно від статевої приналежності, ваги та інших факторів, п'яніють швидше за інших, ми всі тверезіємо з однаковою швидкістю.

Виведення алкоголю з організму

Коли ви споживаєте алкоголь, він спочатку потрапляє у травну систему. Однак алкоголь перетравлюється не так, як їжа та інші напої. Близько 20 відсотків алкоголю з напою потрапляє прямо в кровоносні судини, а звідти у мозок. Інші 80 відсотків йдуть у тонка кишка , а потім у кровотік.

І на останній стадіїалкоголь виводиться із організму через печінку.

Печінка бере на себе левову частку роботи з переробки алкоголю, нейтралізуючи токсичні речовини, розщеплюючи його та виводячи його з організму. У всіх печінка переробляє алкоголь з однаковою швидкістю, приблизно 30 мл на годину.

Стандартний спиртний напій: баночка пива 360 мл, келих вина 177 мл або чарка міцного алкогольного напоюмістять приблизно 29 мл алкоголю. Таким чином, такий напій залишається в організмі близько 1 години.

Будь-які проблеми з печінкою можуть уповільнити цей процес. Хоча алкоголь виводиться із постійною швидкістю, деякі люди відчувають вплив алкоголю довше. Це пов'язано з концентрацією алкоголю в крові, яка відрізняється у різних людейта залежно від ситуації.

Через скільки алкоголь вивітрюється з організму

Зазвичай дія алкоголю починає проявлятися вже через 10 хвилин досягає максимуму за годину після споживання. Алкоголь залишається в крові, доки не буде розщеплений у печінці. Одна одиниця алкоголю залишається приблизно 2:00 після споживання.

Ось загальне значеннядля того, скільки часу потрібне для засвоювання різних алкогольних напоїв.

Невелика порція спиртного – 1 год.

570 мл пива – 2 години

Великий келих вина – 3 години

Кілька алкогольних напоїв – кілька годин

Скільки тримається алкоголь у крові (таблиця)

Варто пам'ятати, що на концентрацію алкоголю в крові впливає:

Загальна кількість алкоголю

Загальна кількість алкоголю, яку ви споживали, вплине на те, скільки вона залишиться у вашому організмі. Чим більше алкогольних напоїв ви випили, тим більше часу знадобиться, щоб вивести його з вашої системи.

Фортеця напою та його газування

Чим більший відсоток алкоголю у напої, тим легше він досягне високої концентрації у крові. Наприклад, людина, що випила пиво, споживає близько 3-6 відсотків об'ємного вмісту алкоголю, у той час, як людина, що випила горілку, споживає більше 40 відсотків об'ємного вмісту алкоголю.

Також газовані напої зазвичай поглинаються швидше за негазовані, і тому ви сп'янієте швидше. Це з тим, що газування витісняє алкоголь зі шлунка в кровотік.

Вік

Чим молодша людинатим ефективніше він метаболізує алкоголь. Люди старшого віку важче переробляють алкоголь через зниження рівня ферментів.

Відсоток жиру та м'язів

Люди з великим змістомжиру у співвідношенні з масою тіла складніше поглинають алкоголь. Це пов'язано з тим, що жир містить мінімальна кількістьводи, через що алкоголь довше залишається в кровотоку, доки він не буде перероблений печінкою. У той же час люди, у яких відсоток вмісту жиру менший, м'язової масибільше, засвоюють алкоголь ефективніше.

Вага

Висока людина з більшою масою тіла може подужати більше алкоголю, ніж люди невисокі з невеликою вагою. Так як чоловіки зазвичай вищі і важчі за жінок, їм потрібно більше спиртних напоїв, щоб сп'яніти. При однаковій кількостівипитих напоїв у чоловіка алкоголь буде виведений швидше, ніж у жінки, тому що він випив менше пропорційно своїй масі тіла.

Приймання їжі

Якщо ви з'їли щось до або разом зі спиртним напоєм, концентрація алкоголю в крові у вас буде меншою, ніж у людини, яка випила на голодний шлунок. Їжа утримує алкоголь у шлунку довше перед тим, як він потрапить у кровотік.

Генетика

На нашу здатність засвоювати алкоголь також впливає генетика. Якщо у вас є генетична аномалія, що впливає на ферменти, що переробляють етанол, це може призвести до непереносимості алкоголю та сильнішої детоксикації.

Обмін речовин

Люди з прискореним обміномречовин переробляють алкоголь ефективніше, ніж ті, хто має уповільнений обмін речовин. На обмін речовин можуть вплинути генетичні фактори, а також харчування, сон, фізична активністьта стрес.

Статева приналежність

Так як у жінок менший відсоток води і більший відсоток жиру в організмі в порівнянні з чоловіком, алкоголь залишається в їхньому організмі довше. Це частково пояснює, чому концентрація алкоголю в крові у жінок швидше досягає високого рівняніж у чоловіків при однаковій кількості випитих напоїв

Кількість алкогольних напоїв за короткий проміжок часу

Чим більше спиртних напоїв ви випили за короткий період часу, тим вищою буде гранична концентрація алкоголю в крові. У людини, яка випила 10 банок пива за півгодини, буде більше висока концентраціяніж у того, хто вип'є 10 банок пива за 5 годин.

Допустима норма алкоголю

Одиниця виміру концентрації алкоголю оцінюється у проміле. Проміле - це вміст 1 мг етанолу в 1 літрі крові. Доведено, що існує зв'язок між вмістом алкоголю в крові та обсягом етанолу в легеневому повітрі. Кількість пар спирту вимірюють в "міліграмах на літр", і цей показник пропорційний проміле. Співвідношення проміле та мг/л становить 1:0,45.

Допустима нормаалкоголю в крові для водіїв може варіювати в різних країнах, і її також часто змінюють.

Зараз у Росії норма алкоголю в кровістановить 0,35 проміле, а в повітрі, що видихається - 0,15 проміле .

Аналіз сечіможе визначити рівень алкоголю після того, як ви останній развипили. Цей аналіз виявляє сліди продуктів обміну алкоголю. У середньому аналіз сечі може визначити алкоголь через 12-48 годин після того, як ви випили.

Алкотестиможуть визначити рівень алкоголю за більш короткий період протягом приблизно 24 годин.

Алкоголь може залишатися у волоссідо 90 днів. Також алкоголь можна виявити у слині, поті та крові.

Як швидко вивести алкоголь із організму

Незалежно від того, наскільки швидко ваш організм поглинає алкоголь, він переробляє його зі швидкістю 0,08 -0,1 проміле за годину. Ніщо не може прискорити цей процес: ні випита кава, ні душ, ні навіть блювання.

Якщо ви знаєте, що вас можуть перевірити та попросити зробити дихальний тест, аналізи сечі чи крові на наявність алкоголю, єдиним способомзменшити ваші показники є відстрочка тесту якнайдовше, тому що тільки час може зменшити концентрацію алкоголю в крові.

Ви можете зменшити вплив алкоголю на організм наступними способами:

· Найкраще з'їсти щось перед тим, як випити. Вибирайте продукти багаті на білок, такі як, наприклад, сир і арахіс, оскільки вони зменшують поглинання алкоголю організмом.

· Постарайтеся зменшити кількість спиртних напоїв до 1 напою на годину.

· Пам'ятайте, що пиво та вино містить помірну кількість алкоголю.

· Пийте соки чи водуміж споживанням спиртних напоїв

· Щоб краще контролювати споживання алкоголю, намагайтеся залишатися активними: спілкуйтеся, рухайтеся та танцюйте

· Уникайте споживати кофеїн, оскільки кава та енергетичні напої не полегшують алкогольне сп'яніння.

Алкоголь і мами, що годують

Існує помилка, що кількість випитого алкоголю та час виведення алкоголю може зробити грудне молоко безпечнішим. Однак немає безпечної кількості алкоголю, коли справа стосується грудного вигодовування . Дітям, які піддаються впливу алкоголю, загрожує затримка розвитку та зниження моторних навичок.

Хоча в середньому потрібно кілька годин, щоб алкоголь вивівся з грудного молока, цей процес може варіювати у різних жінок

Якщо ви годуєте грудьми та випили алкогольний напій, є кілька способів зменшити вплив алкоголю:

· Нагодуйте дитину до того, як випити

· Зцідіть молоко заздалегідь, щоб можна було нагодувати дитину

· Зачекайте 2-3 години після склянки пива чи вина перед тим, як знову годувати дитину.

Алкоголь після антибіотиків

Антибіотики відносяться до ліків, які не можна змішувати з алкоголем.

Алкоголь не знижує ефективність антибіотиків у лікуванні інфекцій, але він може посилити побічні ефекти , як алкоголю, так і антибіотиків, і викликати такі симптоми, як:

· Нудота

· Сонливість

· Запаморочення

· Слабкість

· Втома

· Розлад шлунку

Також алкоголь, особливо у великій кількості, уповільнює процес відновлення. Ваша імунна системабуде слабшим, а симптоми погіршаться. Споживання алкоголю порушує сон, заважає всмоктуванню важливих поживних речовинпідвищує рівень цукру в крові і позбавляє вас енергії. Всі ці фактори зменшують вашу здатність виліковуватись від інфекції.

Як правило, алкоголь дозволяється споживати не раніше ніж через 48-72 години після завершення останнього курсу антибіотиків.

Алкогольне сп'яніння є інтоксикацією органів людини. Вступаючи в шлунок, спиртне швидко надходить у кровотік, який розносить його по всьому тілу. Симптомами сп'яніння є порушення координації рухів, процесів мислення та роботи вестибулярного апарату, зміна емоційного та психічного станулюдини.

Як алкоголь виводиться із організму

Виведення алкоголю з організму відбувається в міру його накопичення в кишечнику та шлунку та всмоктування в кровотік, які відбуваються протягом 45-120 хв. До 90% процесів розкладання спирту посідає печінку. Виведення кількості, що залишилася, здійснюється в процесі дихання, а також із сечею і потім. Нейтралізація основної частини спирту в печінці складається з трьох реакцій, що послідовно протікають:

• переробки алкоголю на альдегід оцтового типу;
• перетворення альдегіду на оцтову кислоту;
• розкладання оцтової кислотина складові компоненти, серед яких вода, енергія та вуглекислий газ.

Іншим механізмом, за допомогою якого чистий спирт залишає тіло, є виведення алкоголю з організму за допомогою випаровування через тканини епідермісу, вивітрювання при диханні та виведення через органи сечовидільної системи.

Прискорити виведення алкоголю з людини можна за допомогою деяких препаратів. До них відносять абсорбуючі засоби, ліки, спрямовані на відновлення клітинного метаболізму та ін. Але слід враховувати, що приймати такі препарати, що зменшують термін виведення алкоголю, слід лише з дозволу лікаря та за відсутності протипоказань.

Ми готові допомогти вам сьогодні! 8 495 956 11 01

Які фактори впливають на швидкість виведення алкоголю

Наркологи виділяють низку факторів, що впливають на те, скільки вивітрюється алкоголь з організму та в який термін відбудеться його повне очищеннявід продуктів інтоксикації Серед найістотніших чинників, що зумовлюють швидкість, з якою відбувається вивітрювання алкоголю з організму, можна назвати такі.

1. Кількість прийнятого спиртного . Це один із основних факторів, що визначають, через скільки вивітрюється алкоголь з організму. Печінка, як головний орган, що відповідає за очищення організму від токсинів, що потрапляють в організм, при великій кількості прийнятого спиртного не встигає переробляти його і направляє алкоголь назад в кровотік. Це збільшує час ураження токсичними компонентами органів тіла та час виведення алкоголю з організму.
2. Маса тіла людини . Вона впливає на швидкість виведення продуктів інтоксикації, оскільки в наркології прийнято оцінювати ступінь сп'яніння за відсотковим вмістом чистого спирту в крові, а цей показник прямо прив'язаний до маси людини.
3. Стать. Відомо, що з жінок виведення алкоголю з організму складає 15–20 % повільніше, ніж чоловіків. Якщо швидкість розкладання етанолу в тілі чоловіка становить близько 0,10-0,15 ‰/год, то у жінки вона коливається в межах 0,085-0,1 ‰/год.
4. Стан здоров'я печінки . Воно безпосередньо впливає на час, протягом якого відбувається виведення алкоголю. При тривалому вживанні великих кількостей спиртного наступають процеси жирового переродження її тканин із ризиком подальшого розвитку цирозу і навіть летальним кінцем. Нездорова печінка гірше справляється зі своєю основною функцією і довше виводить алкоголь із організму.
5. Фортеця алкогольного напою. Оскільки в різних алкогольних напоях відрізняється кількість чистого спирту на 100 мл рідини, відрізняється і те, скільки виводиться алкоголь із організму.

Зазначені чинники мають визначальний вплив на час виведення алкоголю. Однак, слід нагадати, що цей процес є суто індивідуальним і швидкість течії залежить від значно більшої кількості причин.

Через скільки вивітрюється алкоголь

Період, необхідний для повного виведення спиртного з організму, визначається, виходячи з перерахунку кількості чистого спирту, розчиненого в 100 мл напою. Нормативною швидкістю дезоксидації вважається виведення 0,1 г чистого спирту на 1 кг маси людини на годину.

Для переведення кількості вжитих мілілітрів алкогольного напою у грами чистого спирту слід помножити відсотковий вміст спирту в рідині на 0.79 г (вага одного мл). Подальший алгоритм розрахунку включає такі дії.

• Визначення кількості чистого спирту на одиницю об'єму спиртного. Наприклад, горілка має процентний вміст спирту, який становить 40%, отже, вміст чистого спирту на 100мл горілки буде відповідати 40*0,79=31,6г.
• Визначення кількості чистого спирту у випитому алкоголі здійснюється шляхом множення або поділу відомого з попередньої формули кількості спирту, що міститься в одиниці обсягу. Наприклад, якщо людина вжив лише чарку горілки ємністю 50 мл, до її організму надійшла половина дози чистого спирту, визначеного вище, тобто 15,8 г.
• Визначення часу, через який вивітрюється алкоголь із організму. Для цього необхідно певну кількість спожитого чистого спирту розділити на добуток маси тіла та швидкості виведення токсинів. Наприклад, якщо чоловік вагою 70 кг вжив 50 мл горілки, її виведення становитиме 15,8/70*0,1=2,26 год (2 год 40 хв).

Після завершення підрахунків для отримання точного часу, необхідного для повного виведення з організму спожитого спиртного, необхідно помножити отримане значення на кількість випитих чарок.

Таблиця виведення алкоголю з організму*