Низькі значення холестерину у крові жінок: причини появи, симптоми, способи лікування. Знижений холестерин

Рівень холестерину – один із найважливіших показників, що дозволяє визначити стан здоров'я. Зниження концентрації даного виду речовин в організмі може спричинити різні захворювання. Зважаючи на це необхідно знати про те, які існують причини низького, а також інші особливості цього порушення.

– ліпідна речовина, що виробляється печінкою. Він виконує безліч функцій, необхідних для нормальної роботивсього організму. Така речовина є в організмі не тільки людини, а й тварин. У невеликій кількості холестерин міститься й у жирах рослинного походження.

Основні функції:

Формування клітинних мембран
Участь у виробництві статевих
Підтримка роботи надниркових залоз
Продукція жовчі
Перетворення сонячної енергії на вітамін D
Участь у метаболічних процесах
Ізоляція нервових тканин

Холестерин прийнято класифікувати залежно від якості. Вирізняють «хороший» і «поганий» холестерин, які відрізняються один від одного своєю щільністю:

Особливістю «поганого» типу речовини полягає в тому, що при його надмірній циркуляції, він починає осідати на поверхні кровоносних судин. Внаслідок цього, формуються утворення, через які прохідність вен та артерій погіршується, вони стають менш пружними та гнучкими. В результаті може розвинутися захворювання, відоме як атеросклероз, що згодом призводить до серйозним ускладненняму вигляді інфарктів та інсультів.
Так званий «хороший» холестерин, здійснює зворотний вплив на організм. При нормальному показнику даної речовини, ймовірність серцево- судинних захворюваньзводиться до мінімуму.

Слід зазначити, що у людини можуть формуватися тригліцериди. Це форма жирових речовин, які виникають у тому випадку, якщо «хороший» холестерин нижчий за норму, тоді як інша його форма перевищує нормальний показник. Утворенню тригліцеридів сприяє регулярне вживання алкоголю, солодощів, жирної їжі.

При високому рівні тригліцеридів активується механізм жирових відкладень, в результаті чого у людини розвивається ожиріння.

Безсумнівно, холестерин є важливою речовиною, що виконує безліч функцій, однак, залежно від своєї якості, він може бути як «хорошим», так і «поганим».

Як визначається рівень холестерину?

Діагностика холестерину - аналіз крові: підготовка та процедура

Для того щоб з'ясувати рівень крові, застосовується спеціальна процедура – ліпідний спектркрові. Цей методдіагностики спрямований на визначення кількості «хорошого» та «поганого», загального холестерину, а також вміст у крові тригліцеридів

Перед процедурою потрібна певна підготовка. Протягом 12 годин не слід вживати будь-яку їжу або пити що-небудь крім чистої негазованої води. Крім цього слід припинити прийом препаратів, а за день до процедури виключити зі свого раціону жирну або гостру їжу.Під час процедури у хворого здійснюється забір крові у необхідній для визначення фактичного рівня холестерину кількості.

Безпосередньо перед здаванням аналізу рекомендується відпочити, усунути можливе хвилювання, оскільки може негативно позначитися достовірності результатів.

Норма показника:

Для чоловіків нормою «хорошого» холестерину становить 2,25-4,82 ммоль на 1 л крові. У жінок цей показник становить 1.92-4.50 ммоль на 1 л крові.
Що стосується поганого холестерину, то у чоловіків норма – 0.7-1.7 ммоль на 1 л, а у жінок – 0.86-2.2 ммоль на 1л крові.

Важливо зважати і на вміст тригліцеридів у крові. Нормальний показникцієї речовини – менше 200 мг/дл. Максимально допустима норма– до 400 мг/дл. Збільшення даного показникау результатах аналізу свідчить про підвищений рівень тригліцеридів.

Аналіз на холестерин рекомендується проводити жінкам та чоловікам віком від 20 років. Повторювати процедуру слід як мінімум 1 раз на 5 років у разі відсутності симптомів порушення норми. Крім цього, перевіряти рівень холестерину у крові рекомендується дітям віком 2 роки.Повторна діагностика може проводитися визначення ефективності лікування, і навіть під час складання дієт, контролю рівня холестерину. У деяких випадках тест може бути призначений при симптомах серцево-судинної системи.

Холестерин нижче за норму: причини

Зниження холестерину – досить небезпечна, яка може призвести до багатьох негативних для здоров'я наслідків. Знаючи основні причини такого порушення, ймовірність розвитку недуги можна звести до мінімуму.

Причини зниження холестерину:

Неправильне харчування. У людей, які регулярно вживають їжу, в якій міститься не достатня кількістьжирів, дуже часто страждають від низького рівняхолестерину. Крім цього, вкрай негативний впливнадає зловживання солодощами та алкогольними напоями.
Захворювання. Відомо, що практично весь холестерин у людському організмівиробляється печінкою, тому зниження показника – одне із найпоширеніших симптомів, який проявляється за різних порушеннях роботи даного органу. Зокрема, холестерин нижче за норму може свідчити про розвиток печінкової недостатності.
Стреси. Постійне стресове навантаження на організм може мати як психологічний, і фізіологічний характер. Незалежно від цього, регулярні стреси провокують прискорення вироблення гормонів, що у свою чергу торкається запасів холестерину, що знаходяться в організмі.
Нестача поживних речовин. Зниження холестерину в крові може бути викликане тривалим недоїданням, або захворюваннями, пов'язаними з погіршенням засвоєння їжі. У таких випадках в організм надходить недостатня кількість поживних речовин, через що холестерин не може перебувати на нормальному рівні.
. Даний станпов'язано з підвищеною активністю, що відповідають за вироблення багатьох . Порушення роботи цієї залози внутрішньої секреціївикликає зменшення вмісту холестерину в крові, а також багато інших ускладнень та збої в роботі різних органів.
Спадковість. У поодиноких випадках, зниження рівня холестерину може спостерігатися в людини з дитинства. Як правило, причиною такого порушення є спадкове захворювання, пов'язане з нестачею вироблення речовини печінкою Також, дефіцит може бути спричинений уродженою патологієюяка пов'язана з певними порушеннями в період.
Крім цього, зменшення концентрації холестерину в крові може стати прийомом певних лікарських засобів. У цілого ряду препаратів існує побічний ефект, що проявляється у зменшенні рівня холестерину, а також інших ліпідних речовин. Відхилення від норми є небезпечним через те, що це може спричинити цілий рядрозладів і порушень, як фізіологічних, і психологічних.

Чим небезпечне зниження холестерину:

Ожиріння, яке виникає через те, що організм не здатний в необхідній мірі здійснювати перетравлення жирів
Затяжні депресії
Панічні атаки
Зниження статевої активності
Остеопороз
Гіпертиреоз

Найбільш небезпечним наслідкомдефіциту холестерину у крові – геморагічний інсульт. Це явищехарактеризується різким порушенням мозкового кровообігу, через що надалі може статися крововилив. Як правило, така форма інсульту відбувається через те, що при зниженні рівня холестерину клітинні мембрани стають дуже крихкими і чутливими. Безперечно, зниження рівня холестерину становить небезпеку для здоров'я, а тому таке порушення потребує ретельного лікування.

Способи нормалізації

Для зниження рівня холестерину використовуються безліч медикаментозних засобівОднак для підвищення вмісту цієї речовини ліків не існує. Медикаментозне лікуванняможе здійснюватися тільки з використанням препарату Ніацин, проте такий варіант фахівці рекомендують лише в поодиноких та складних випадках, оскільки прийом даних ліківпов'язаний із безліччю побічних ефектів.

Насамперед, необхідно дізнатися, який показник є нормальним. Для цього необхідно не тільки пройти відповідний, але й проконсультуватися з фахівцем, оскільки саме він зможе визначити точну норму холестерину відповідно до вікових та фізіологічними особливостямипацієнта.

Якщо пацієнт страждає від зайвої ваги, рекомендується скинути зайві кілограми. Однак робити це потрібно не за допомогою обмеження в їжі чи голодувань, а з використанням різноманітних фізичних вправ. Заняття спортом не тільки сприяють усуненню зайвої ваги, а й підвищить рівень «хорошого» холестерину в крові.

Більше інформації про холестерин можна дізнатися з відео.

Самим найкращим варіантомє регулярний похід у басейн, так як водні процедурипозитивно відбиваються на стані всього організму. Крім цього, як фізичне навантаження на організм може використовувати прогулянки на велосипеді або щоденні пробіжки. При бажанні, можна також займатися в залі, проте для скидання ваги найкраще підходять заняття, що стосуються не тільки силових можливостей людини, але і її витривалості.

Важливим моментом, який слід враховувати тим, хто прагне підвищити холестерин, є необхідність відмовитися від шкідливих звичок.

Вживання алкоголю веде до сильного виснаження організму, а також порушує процес засвоєння поживних речовин, у результаті нормалізувати рівень холестерину буде неможливо.Під час лікування дуже важливо регулярно відвідувати спеціаліста. Крім цього, слід здавати повторний на холестерин, щоб стежити за змінами в організмі.

Дієта для підвищення холестерину

Харчування при дефіциті холестерину в крові не передбачає значних обмежень у кількості їжі, проте багато продуктів, які можуть негативно відбиватися на концентрації цієї речовини, слід виключити з раціону.

Продукти, споживання яких слід зменшити:

Свіжі овочі. У різних видах овочів містяться речовини, що негативно впливають на вміст холестерину. Пов'язано це з тим, що вони мають властивості антиоксидантів, які можуть знизити рівень холестерину.
Горіхи. Більшість різновидів горіхів багаті на жири. Однак такі жири не насичені і мають рослинне походження. Концентрація холестерину в них дуже низька, а тому вживання таких продуктів у великій кількості може ще більше посилити ситуацію.
Бобові. Такі продукти як горох, квасоля, соя, сочевиця є джерелом рослинних білків та вуглеводів, і практично не містять жирів. Їх рекомендується використовуватиме для зниження, а чи не підвищення рівня холестерину, тому при бобові слід виключити з раціону.
Крупи. Різні каші, як і бобові, є джерелами вуглеводів і білків. Їх кількість необхідно строго обмежити, щоб не допустити ще більшого зниження холестерину.
Куряче м'ясо. Грудинка, приготовлена в будь-якому вигляді, практично не містить жирів, а тому є марним продуктом при підвищенні холестерину в крові. До того ж, куряче м'ясо використовується переважно як джерело протеїну, який негативно впливає на концентрацію холестерину.

Безперечно, описані вище продукти є корисними для людського організму, і мають чимало позитивних властивостейта якостей. Однак якщо холестерин нижче норми, таку їжу слід вживати в строго обмеженій кількості.

Продукти підвищення холестерину:

Курячі жовтки
Яловичий мозок
Яловичі нирки або печінка
Скумбрія
Смажене м'ясо
Голандський сир
Морквяний сік
Оливкова олія

Досить поширеною є хибна думка про те, що для підвищення рівня холестерину в крові необхідно вживати велика кількістьфастфуду. З одного боку, регулярне з'їдання таких страв може підвищити концентрацію ліпідних речовин. Однак у даному випадкуйтиметься про «поганий» холестерин, підвищення якого викликає лише негативні наслідки.

Джерелами цієї речовини є різні видиосетрових риб, а також їх ікра. Крім цього, Омега – 3 міститься у різних зернових культурах.Для підвищення холестерину дуже важливо вживати різні вітаміни. Вони необхідні для того, щоб нормалізувати роботу, в якій відбувається вироблення ліпідів. До того ж, регулярний прийомвітамінів дозволяє покращити роботу травної системипокращити засвоюваність їжі, і таким чином надати позитивний впливпрацювати всього організму.

Безсумнівно, зниження холестерину в організмі може негативно вплинути на стан здоров'я, і спровокувати розвиток різних порушень. Нормалізувати показник можна лише в тому випадку, якщо з'ясувати причини його зниження, а також провести ретельну діагностику та лікування.

Про небезпеку підвищеного холестерину можна почути з реклам, телепередач і навколишніх людей.

Про те, до чого призводить протилежна недуга, говорять рідко.

Насправді зниження рівня холестерину в крові може різко негативно вплинути на здоров'я і призвести до дуже серйозних наслідків.

Нормальний рівень холестерину в крові не може бути однаковий у людей різних вікових категорій. Чим більше людиніроків, тим вищим він має бути. Нагромадження холестерину – це норма, якщо рівень не вище допустимої позначки.

Допустимий рівень холестерину в крові новонародженихмалюків – 54-134 мг/л (1,36-3,5 ммоль/л).
Для дітей віком до 1 рокунормою вважаються інші цифри – 71-174 мг/л (1,82-4,52 ммоль/л).
Допустимі позначки для дівчаток та хлопчиків від 1 року до 12 років- 122-200 мг/л (3,12-5,17 ммоль/л).
Норма для підлітків від 13 до 17 років- 122-210 мг/л (3,12-5,43 ммоль/л).
Допустима позначка у дорослих- 140-310 мг/л (3,63-8,03 ммоль/л).

Причини зниження рівня

До причин, чому може бути знижений холестерин у крові, можна віднести:

спадковість;
анорексія;
жорсткі дієти;
мала кількість жирів та велике цукруу раціоні;
хвороби шлунково-кишковий тракт, Що передбачають проблеми засвоєння спожитої їжі;
інфекційні захворювання, симптомом яких є лихоманка (туберкульоз тощо);
гіпертиреоз;
порушення функцій печінки;
порушення нервової системи (постійний стресі т.п.);
отруєння важкими металами;
анемія.

Значення у діагностиці серцево-судинних захворювань

Зниження рівня холестерину негативно позначається на серцево-судинній системі. Воно може спровокувати низку порушень її роботи. Мала кількість холестерину в організмі призводить до ряду наслідків, ровокують хвороби серця та судин:

Ожиріння. При надмірній вазінавантаження на серце підвищується.
Порушення нервової системи. Стреси, депресії тощо. згубно впливають на серце.
Нестача вітамінів А, Е, D та К. Вони мають позитивний вплив на серце та судини, тому серцево-судинна системастраждає від їх нестачі.

Зниження може спричинити геморагічний інсульт. Кровообіг у мозковий відділпогіршується, ушкоджуються судини, а потім кров у чистому виглядінадходить у мозок – у такий спосіб відбувається смертельно небезпечне для організму явище.

Додаткові дослідження

Якщо при діагностиці серцево-судинних захворювань холестерин у крові виявився зниженим, варто звернути увагу на інші показники:

Тромбоцити. Їх надлишок призводить до закупорки судин.
Еритроцити(). Якщо їх стає менше, біль у грудях і поколювання посилюються і частішають.
Еритроцити (). У разі пошкодження міокарда вона сильно збільшується.
Лейкоцити. Їх високий рівеньвміст у крові спостерігається при аневризмі серця.

Постановка діагнозу за низьких показників

Постановка діагнозу здійснюється після біохімічного аналізукрові. Також лікар розпитує про можливі причинизниження та про його ознаки. Низький рівень холестерину в крові супроводжується симптомами:

збільшення лімфовузлів;
погіршення настрою (агресивність, депресивний стан, суїцидальні нахили тощо);
кал із жиром, що має маслянисту консистенцію (стеаторея);
поганий апетит;
погіршення засвоєння їжі;
почуття втоми;
м'язові болі без причини;
відсутність сексуального бажання.

Відео на тему: знижений холестерину крові - що це означає і наскільки небезпечно?

Лікування: як підняти «хороший» холістерол

Підвищувати холестерин за допомогою вигаданої в домашніх умовах схеми лікування не рекомендується. Призначати медикаменти та процедури має спеціаліст.

Самолікування у разі можна назвати небезпечним. Якщо зниження холестерину спричинило за собою погані наслідки, приймаючи самостійно підібрані препарати, можна серйозно нашкодити здоров'ю. До того ж, кожен організм має індивідуальні особливості, що не дозволяє використовувати багато медикаментів з метою лікування.

Допомогти самому собі в домашніх умовах можна лише корекцією раціону харчування. Рекомендується вживати ці продукти:

мізки, мова та печінка корови;
жовтки яєць;
морепродукти;
морська риба;
олія оливи;
натуральне вершкове масло;
лляне та гарбузове насіння;
грецькі горіхи.

З метою вилучення максимальної користііз рекомендованих продуктів їх потрібно грамотно готувати. М'ясо слід запікати, варити та готувати на пару. Його можна готувати і на сковороді, але лише на оливковій оліїі не пересмажуючи. А ці продукти слід майже виключити з раціону:

алкоголь;
крупи;
макаронні вироби;
вироби із здобного тіста;
білий дріжджовий хліб.

Споживання жирів у великій кількості – велика помилка. Не слід забувати про те, що холестерин може бути як шкідливим, так і корисним. Мета у разі – підвищення рівня другого.

Щоб при спробі збільшення холестерину в крові не перестаратися і не погіршити ситуацію, введіть у раціон продукти з вітаміном С. Він послаблює дію шкідливого холестерину та має місце у всіх цитрусових.

Безпечно підвищити рівень «хорошого» холестерину допомагає морквяна дієта. Її суть проста – споживайте максимум моркви та морквяного сокуякщо у вас немає алергії на цей овоч.

Якщо явище виявлено при біохімічному аналізі крові, варто брати до уваги всі рекомендації лікаря. Знижений рівеньхолестерину – те, що може спричинити сумні наслідки. Саме тому, при його виявленні, потрібно серйозно подбати про своє здоров'я.

Холестерин є одним із важливих компонентів, що перебувають у складі органів та систем організму. У крові він з'являється в результаті їди, яку вживає людина. Трохи не є причиною, через яку слід звертатися до лікаря. Однак низький холестерин у крові є проблемою, яка потребує вирішення.

Норма

Холестерин виробляється в людському організмі в надниркових залозах, печінці та стінках кишечника. Якщо говорити про їжу, за допомогою якої він виявляється в крові, то це молочні продукти, риба, м'ясо та яйця.

Існують наступні видихолестерину:

Загальна.
Ліпопротеїди високої щільності– це холестерин, який прибирає свої надлишки зі стінок артерій (небезпечний).
Ліпопротеїди низької щільності – відкладається на стінках артерій у вигляді бляшок – цей вид холестерину небезпечний для здоров'я.

У межах від 3,1 до 5,2 ммоль/л. Якщо у вас знайдено приблизно таку його кількість, то можна не хвилюватись – зі здоров'ям у вас усе гаразд.

Але якщо ви спостерігаєте у себе певні симптоми високого холестеринуу крові, але в нормі, то необхідно здати додаткові тестина загальний холестерин та ті, які призначить вам лікар. Швидше за все, у вас порушено роботу печінки, якщо існують підвищений рівеньхолестерину у крові.

Але й низький рівень холестерину в крові має загрозу розвитку депресії, ожиріння, хронічного розладу шлунка, може загрожувати розвитком та іншими захворюваннями.

Функції

Холестерин захищає стінки судин і деякі клітини організму від ушкоджень, тому в результаті зниження холестерину може виникнути різні , існує ризик розвитку ракових пухлин.
Холестерин допомагає щитовидної залозиу виробленні деяких гормонів, тому його нестача є причиною багатьох гормональних порушеньв організмі.
Рівень холестерину в крові підтримує рівень вітаміну D, тому зниження його кількості тягне за собою хвороби суглобів та біль у хребті.
Холестерин в організмі бере участь у метаболізмі та у виробленні жирів, вітамінів та мікроелементів, необхідних людині.
Холестерин підтримує роботу кишечника, тому розлад стільця може стати важливим симптомомйого нестачі.

Хвороби

Причини низького холестеринуу крові у жінок, чоловіків та дітей практично однакові. Але низький холестерин у крові у чоловіків може бути причиною – це було підтверджено дослідженнями лікарів. У сучасної медицинивиділяються кілька хвороб, причинами яких є знижена кількість цього ліпіду:

Ожиріння – це наслідок неможливості організму нормально перетравлювати жири.
Геморагічний інсульт – це те, що торкається переважно головний мозок і може стати причиною крововиливу.
Депресія може бути хронічною при тривалому зниженні рівня ліпіду.
Остеопороз.
В організмі може бракувати деяких мінеральних речовині вітамінів через низьку їхню засвоюваність.
Хронічний розлад шлунка.
Знижена кількість холестерину може викликати безплідність та низький рівень лібідо.
Гіпертиреоз – хвороба, спричинена патологічною активністю щитовидної залози.

Причини

Перш, ніж говорити про те, як знизився холестерин, необхідно сказати про симптоми, які супроводжують цей патологічний стан. Ви можете спостерігати у себе збільшення лімфатичних вузлів, м'язову слабкість, втрату чутливості у деяких місцях на тілі або її зниження, ослаблення рефлексів

Лікарі виділяють наступні причининизького вмісту в крові холестерину:

Якщо у вас був високий рівень і ви приймали.
Якщо ви їсте продукти, які містять неприпустимий рівень цукру і в них немає жирів, необхідних для роботи вашого організму.
Часті стреси також є однією з причин низького рівня цього компонента.
Спадкова схильність.
Захворювання печінки.
Гіпертиреоз – це надто активна робота щитовидної залози.
Організм погано засвоює їжу або ви постійно недоїдаєте.

Лікування

Особливо важливо лікувати низький холестерин у крові у дитини, тому що клітини організму малюка постійно діляться і необхідний даний компонент. Якщо говорити про лікування зниженого холестерину в крові, то зазвичай його проводить лікар-ендокринолог, який здійснює заходи щодо нормалізації обміну ліпідів в організмі. Але дуже корисно дотримуватись, тому що ліпід приходить у кров в основному з їжею.

Зазвичай лікарі раджу, як підвищити низький рівень холестерину в крові за допомогою певний продуктівце:

Необхідно вживати твердий голландський сир.
Слід, є яєчні жовтки, тому що в них достатньо високий вмістліпідів.
Яловичі нирки та печінка.
Дуже корисним є вершкове масло, яке в нормі потрібно вживати щодня.
Свинячий жир корисний, але його потрібно їсти у невеликій кількості.
Яловичі мізки та ікра дуже корисні, тому що в ста грамах цих поживних продуктів є до двох грамів холестерину.

Деякі пацієнти, щоб підвищити рівень холестерину в крові, їдять одне жирне та смажене. Але це неправильно, тому що необхідно вживати тільки ті продукти, які містять у собі корисні речовини, інакше у вас в організмі відкладуться тільки шкідливі жири, З яких не буде користі. Тому потрібно більше їсти овочів та зелені, наприклад петрушку та кріп.

Також можна приготувати салат із селери, капусти або болгарського перцю– ці речовини багаті на вітаміни, а щоб дієта була збалансованою можна покласти до такої страви свинячу відбивну, приготовлену на пару. Але не перестарайтеся з жирним та смаженим, щоб рівень ліпіду не перевищив норму і вам не довелося боятися за своє здоров'я. Дієта при низькому холестерині повинна бути насамперед збалансованою, щоб не перевищити, а тримати холестерин в нормі.

Харчування при низькому холестерині в крові повинно бути під вашим контролем і містити достатню кількість вітамінів, необхідних вашому організму. При такій дієті у вас знову відмінно працюватиме як печінка, так і система травлення, в результаті чого рівень холестерину прийде в норму і аналізи будуть хороші.

Біохімічний аналіз на холестерин проводять з метою отримання інформації про ліпідний та білково-вуглеводний обмін, а також про функціонування внутрішніх органів. Для аналізу беруть 2-5 мл крові з вени, маркують та відправляють до лабораторії.

Результати аналізу мають відповідати таким нормам.

Розшифровка результатів:

Рівень загального холестерину. Показник, що відображає суму всіх фракцій цієї речовини (ЛПНЩ, ЛПЗЩ, тригліцериди). Підвищення концентрації може свідчити про закупорку судин атеросклеротичними бляшками.
Загальний білок. Відображає стан обміну білків. Якщо аналіз показує, що кількість білка нижче встановленої нормиЦе свідчить про серйозні збої роботи печінки та нирок. Підвищена кількість часто виникає на тлі запальних процесів. Концентрація білка також може впливати на ліпідний обмінпосилюючи небезпеку утворення холестеринових бляшок.
Сечовина, креатинін. Відбивають роботу нирок. Визначаються з метою моніторингу синтезу білка, оцінки виділення нирок. Підвищені показникиможуть свідчити про розвиток ниркової чи серцевої недостатності. За відсутності захворювань органів – про порушення ліпідного обміну чи атеросклероз.
АлАТ, АсАТ (амінотрансферази). Ферменти, здійснюють провідну роль білкового обміну. Якщо після аналізу крові на холестерин результати показують його підвищення спільно з АлАт та АсАт це може бути ознакою серйозного ураження міокарда або печінки.
А-амілаза. Важливий показник, що відображає швидкість біохімічних реакційактивності ферментів. Відхилення від норми свідчать про серйозні патологічних процесахорганів (підшлункова залоза, печінка), а також про порушення вуглеводного чи білкового обміну.
ГГТ – білок, який бере участь у обміні амінокислот між клітинами організму. Знаходиться усередині мембран клітин. Якщо аналіз показує його підвищений зміст, це може говорити про серйозні захворюванняпечінки: інфекційні гепатити, жирове переродження печінки, цироз.
Глюкоза (вміст цукру у крові). Відображає стан печінки, нирок, гормонального фону, обмінних процесів. Дисбаланс може призвести до зниження імунітету, зростання холестерину, порушення метаболізму.

Здати кров на холестерин для біохімічного аналізу можна лише з вени. Його кількість визначається одним із колометричних або фотометричних способів, які ґрунтуються на взаємодії біоматеріалу з різними реагентами:

Метод Златкіса-Зака (сірчана, оцтова, фосфатна кислота, хлорне залізо). Відбувається реакція окислення, внаслідок якої біоматеріал набуває насичений помаранчевий або бордовий колір. Результат оцінюють за спеціальною фотометричною шкалою, встановлюючи концентрацію загального холестерину. Норма 32-64 ммоль/л.
Метод Ілька (крижана оцтова, сірчана кислоти, оцтовий ангідрид). При взаємодії органічних та неорганічних кислотіз сироваткою крові відбувається відщеплення молекул води від холестерину. Утворюється кислота зеленого або синього кольору. Насиченість відтінку вимірюється за допомогою фотометричної шкали, встановлюється результат. Норма 4,65-6,45 ммоль/л.
Ферментативний метод (холестеролестераза, холестеролоксидаза, пероксидаза, каталаза). Під впливом ферментів відбувається розщеплення зв'язків холестеринових ефірів, їх перетворення на вільний холестерол. Далі виділяють осад, визначають його кількість. Норма 1,04-2,33 ммоль/л.

Вище наведено усереднені показники норми.

Здачу крові на холестерин (ліпідограма – дослідження крові на ліпідний спектр) здійснюють лише з вени. Аналіз призначають:

підвищена концентрація загального холестерину у результатах біохімічного аналізу або експрес-методу;
обстеження пацієнтів, які мають групу ризику або мають захворювання серцево-судинної системи;
ендокринні, гормональні порушення;
лікування високого холестерину гіполіпідемічними препаратами (статини, фібрати, нікотинова кислота) контролю стану пацієнта, ефективності терапії.

Як позначається холестерин в аналізі крові

У ході розширеного аналізу визначають:

загальний холестерин;
ЛПНГ – ліпопротеїди низької щільності (шкідливий холестерин);
ЛПВЩ – ліпопротеїди високої щільності (хороший холестерин);
тригліцериди (ТГ);
коефіцієнт атерогенності (КА)

Найбільш важливим критерієм діагностики, що визначає небезпеку розвитку атеросклерозу, є концентрація ЛПНГ, оскільки вважається найбільш атерогенною з усіх.

Коефіцієнт атерогенності визначається за такою формулою:

КА = (загальний ХС - ЛПВЩ) / ЛПЗЩ

Отриманий результат показує дисбаланс між добрим та поганим холестерином.Це умовний показник. Він відображає ступінь небезпеки розвитку патологій серця, судин, схильність до відкладення бляшок холестерину всередині артерій:

КА менше 3,0 - ризик освіти атеросклеротичних бляшокмінімальний;
КА 3,0-4,0 - підвищений вміст холестерину низької щільності, підвищена ймовірність розвитку атеросклерозу, ішемічної хворобисерця;
КА понад 5,0 – дуже високий ризикзакупорки судин холестериновими бляшками, як наслідок розвиток судинних захворювань серця (інфаркт) та головного мозку (інсульт).

Пацієнтам з підвищеним ризикомАтеросклероз рекомендується здавати кров для розширеного аналізу 1 раз/6-12 місяців. Здоровим людямдо 40 років – 1 раз/5 років; старше 40 - 1 раз/2 роки.

Як правильно здати аналіз

Будь-який вид дослідження вкрай чутливий до дії зовнішніх факторів. Тому необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Аналіз здають натще рано вранці з 8 до 10 години.
Дуже важливо не вживати жодної їжі після 19 години вечора. Безпосередньо перед здаванням аналізу можна випити склянку звичайної води.
За добу до дослідження не можна вживати алкоголю.
Не можна курити, як мінімум, за 1 годину до здачі крові.
За 2 доби до дослідження бажано виключити будь-які фізичні навантаженняі подбати про свій психоемоційний стан.

Дослідження крові на холестерин – це важливий аналіз, що відбиває стан здоров'я пацієнта. Якщо результати показали відхилення від рекомендованих норм, коригувати їх потрібно лише під контролем лікаря.

останнє оновлення: Лютий 28, 2019

Усім відомий факт негативних наслідківякщо холестерин у крові підвищений. Це призводить до освіти в кровоносних судинаххолестеринових бляшок, які, звужуючи просвіт, зменшують прохідність, що загрожує атеросклерозом, ішемією та іншими серцевими хворобами.

Але коли знижений холестерин, це також недобре. Насамперед небезпечний низький рівень холестерину ризиком виникнення геморагічного інсульту. Шкідливий знижений показник і для обміну жирів, вироблення гормонів-стероїдів, засвоєння жиророзчинних вітамінівта інших життєво важливих функцій.

Холестерин (інакше – холестерол) – природна ліпідна речовина (поліциклічний ліпофільний спирт), яка синтезується внутрішніми органамилюдини або доставляється в організм разом із їжею. Основними виробниками є: печінка, кишечник, надниркові залози разом із нирками, статеві залози.

Важливо! 75% загальної кількості холестерину виробляється в організмі людини, і лише 25% надходить ззовні із продуктами харчування.

Існує два види холестеролу, які відрізняються щільністю або молекулярною масою:

ліпопротеїни високої щільності (високомолекулярні або ЛПВЩ) відіграють позитивну роль у життєдіяльності людини: підтримують м'язовий тонус, цілісність нервових клітин, нормальний мінеральний обмін, міцність кісткової тканинита інше;
ліпопротеїни низької щільності (інакше – низькомолекулярні або ЛПНЩ) менш значні у функціональності організму: транспортують жир від печінки до тканин. Але їм властиво осідати на стінках судин, закупорюючи холестериновими бляшками, що призводить до багатьох серцево-судинним захворюванням, Викликаним недостатнім кровопостачанням. Надлишки ЛПНЩ зі стінок видаляються ЛПВЩ, повертаються в печінку і виводяться з жовчю.

Знижений холестерин у крові (особливо ЛПВЩ) загрожує мінеральним дисбалансом, психічними та гормональними розладами, судинними захворюваннями.

Основні функції холестерину

Потрібно визначити роль холестеролу у функціональності організму, щоб зрозуміти, чому холестерин нижче за норму несе загрозу життєдіяльності організму. Він необхідний для:

участі у будові клітинних мембран, забезпечуючи їм жорсткість і твердість, що означає покращення опірності вільним радикалам;
синтезу вітаміну D, що говорить про засвоєння кальцію та міцність кісток;
підтримки цілісності кишкових стінок;
сприяння у виробництві солей лужних кислотщо означає поліпшення процесу травлення;
ізолювання нервового волокназа допомогою зміцнення мієлінової оболонки;
виробництва значної частини гормонів (статевих, надниркових залоз), що нормалізує серотонінові рецептори, що відповідають за почуття задоволення;
захисту еритроцитів від гемолітичних токсинів;
засвоєння жиророзчинної вітамінної групи.

Тому, якщо низький показник визначено при аналізі крові, потрібно відвідати ендокринолога з метою запобігання згубних наслідківцього стану.

Холестериновий обмін

Допустимі значення

Для визначення рівня холестеролу в крові береться аналіз, який показує рівень високо- і низькомолекулярних ліпопротеїнів, загальний холестерин. Ця величина залежить нот віку та статі людини, оскільки має тенденцію до накопичення та прямий зв'язок із статевими гормонами, від генетичної схильності, способу життя та особливостей обмінних процесів організму

Нормальний показник холестерину у крові

Згідно з міжнародними дослідженнями хвороб серця ідеальним вважається вміст загального холестерину: 5,17 ммоль/л.

Небезпеку становлять такі стани:

показник холестерину в крові у жінок менший: 1,92 ЛПНГ та 0,86 ЛПВЩ;
показник холестерину в крові у чоловіків менший: 2,25 ЛПНГ та 0,7 ЛПВЩ.

При виявленні подібних значень фахівець порекомендує лікувальні або профілактичні заходиз урахуванням індивідуальних особливостейорганізм пацієнта.

Наслідки низького холестерину у крові

Щоб відповісти на запитання: чому низький рівень холестерину в крові загрожує життю та здоров'ю людини, потрібно ознайомитись з патологічними станами, до яких призводить даний симптом. При зниженому холестерині можливий розвиток:

ожиріння, що виникає через знижену здатність організму до засвоєння жирів;
важких психічних відхилень, що виявляються в тривалих депресіях, агресії, панічних атаках, а в похилому віці – деградації та маразмі, що відбувається через нестачу серотоніну;
геморагічного інсульту, що настає внаслідок крихкості судин, що не витримують тиск крові, що призводить до крововиливу в мозок;
безпліддя на фоні зниження сексуальної активності, чому сприяє нестача статевих гормонів;
кишкової проникності, що означає попадання в кров відходів життєдіяльності та токсинів через витончену слизову оболонку кишечника;
остеопорозу (крихкості кісток), що пов'язано з невсвоєнням кальцію через нестачу вітаміну D;
гіпертиреозу через надмірну активність щитовидної залози з вироблення тиреоїдних гормонів;
цукрового діабету, що можливе на тлі резистентності організму до значної кількості інсуліну;
дефіциту жиророзчинних вітамінних груп(A, D, E, K).

Важливо! Чим небезпечний низький показник вмісту холестерину в крові можна оцінити з таких статистичних даних: ймовірність суїциду зростає шестиразово; подвоюється ризик виникнення інсульту, емфіземи та астми; потроюється небезпека ракових захворювань; п'ятикратно зростає можливість розвитку алкогольної чи наркотичної залежності.

Низький холестерин - симптоми

Зміна рівня холестерину в крові може бути виявлена на підставі супроводжуючого симптомокомплексу. Наприклад: підвищення проявляється як оніміння ніг (або верхніх кінцівок), Загальна слабкістьта стомлюваність. А при зниженому холестерині спостерігаються такі ознаки:

погіршення чи повна відсутністьапетиту, погане засвоєнняїжі;
маслянисті складові в калових масах(Стеаторея);
збільшення у розмірах лімфовузлів;
м'язова слабкість та болючість, погіршення чутливості, загальмованість рефлексів;
апатія або депресивний стан, можливі дратівливість та агресивність;
відсутність сексуальних бажань.

Втрата апетиту

Але перелічені симптомине є однозначним підтвердженням того, що холестерин у крові знижений. Діагностувати стан можна лише на підставі біохімічного дослідженнякрові.

Окремо слід виділити, що найчастіше спостерігається зниження холестерину у чоловіків від 41 року і більше, у жінок – з 50 років.

Причини низького холестерину

Існує перелік факторів, здатних знизити рівень холестерину у крові. До них відносяться:

хвороби печінки, що є основним виробником холестерину;
недостатнє харчування чи переважання товарів з низьким змістомжирів (дієти, голодування, вегетаріанство без консультації з лікарем);
генетична пам'ять про подібні стани у кровних родичів;
порушення засвоєння їжі;
часті нервові перенапруги;
анемії;
гіпертиреоз;
інтоксикація важкими металами;
лихоманка, що супроводжує інфекційні хвороби;
зловживання солодкими продуктами та рідинами із вмістом алкоголю;
прийом деяких фармацевтичних препаратів.

Причин гіпохолестеринемії (низького рівня загального холестерину) багато. Подібний стан спостерігається у спортсменів, спеціальна дієтаяких у крові.

Профілактика та лікування зниженого холестерину

Якщо можна вилікувати медикаментозною терапією, то збільшити знижений рівень допоможе лише спеціальна дієта, відмова від негативних звичок (нікотинової та алкогольної залежності), помірність фізичних навантажень.

Фізичні заняття

Людям, які мають зайві жирові відкладеннярекомендується нормалізувати вагу. Оптимальними будуть фізичні навантаження: плавання, велосипедний спорт, щоденні піші прогулянки. Можливі відвідування спортзалу, але перевагу віддавати не силовим вправама заняттям на витривалість.

Шкідливі звички

Алкоголь ускладнює травний процес, перешкоджаючи засвоєнню корисних речовинщо призводить до виснаження. Це сприяє гнобленню синтезу «корисного» холестерину, провокуючи його зниження.

Нікотин викликає знос судин через спазму, що їх розширює з подальшим різким звуженням. Чинить впливає на функціональність надниркових залоз, що виробляють холестерин.

Повна відмова від перерахованих залежностей, які відчутно знижують рівень холестерину в крові, дозволить його підняти на 10%.

Дієта

Нестачу холестеролу можна заповнити продуктами, що мають підвищений вміст жирів. Але до цього необхідно поставитися уважно, тому що збільшити рівень необхідно лише «корисного» холестерину. Тому рекомендуються продукти, які містять Омега-3 ( риб'ячий жир, лляна олія), та:

телячі печінка, нирки, мізки та язик;
яєчні жовтки;
вершкове та оливкова олія;
тверді сири;
насіння лляне та гарбузове;
грецькі горіхи;
морських видів риб, морепродуктів.

Для запобігання підвищенню «шкідливого» холестерину, вищевказаний раціон розбавляти їжею, що містить вітамін С: овочами, фруктами та зеленню.
Продукти, вживання яких необхідно зменшувати, аж до винятку:

крупи та злакові вироби;
макарони;
здобну випічку;
білий хліб.

Дієта

Важливо! Потрібно не допустити зниження холестерину у дітей, оскільки він забезпечує зростаючі кістки кальцієм і підтримує цілісність клітин, що активно діляться, в іншому випадку можливі: недорозвиненість мозку і дисфункція ШКТ. А в літньому віці холестерин допоможе надовго залишатися при здоровому глузді.