Головна · Метеоризм · Бруксизм у дорослих: причини, лікування та профілактика. Нічний скрегіт зубами: чи небезпечний бруксизм

Бруксизм у дорослих: причини, лікування та профілактика. Нічний скрегіт зубами: чи небезпечний бруксизм

Мимовільний скрегіт зубами уві сні називають бруксизмом. Він носить нападоподібний характер, може тривати кілька хвилин. У дітей до семи років зустрічається приблизно у 30-40% випадків, у дорослих – у 10-15%. Дані приблизні, т.к. самотні дорослі люди можуть не знати, що страждають на бруксизм. Захворювання не небезпечне для життя, але деякі неприємні наслідки все ж таки може спричинити. Які саме? Про це розповімо у статті. Також дізнаємося, чому виникає бруксизм, як діагностується та чи можливо його вилікувати.

Головний симптом бруксизму – нічне скрегіт зубами уві сні. Але відомі випадки, коли людина скрипить зубами та вдень. Вважається, що це відбувається лише у людей, які мають неврівноважену нервову систему. Але даний фактне підтверджено науково. З'ясувати точну причину патології та призначити грамотне лікування- дуже складне завдання для лікаря. Тому важливо вчасно виявити у себе ознаки патології та пройти комплексне обстеження.

Науці чітко відомий механізм виникнення бруксизму. Жувальні м'язи сковує спазм, щелепи щільно стуляються і починаються мимовільні рухиу різних напрямках – вліво-вправо та вперед-назад. Зуби починають тертися один про одного поверхнями, від чого і виникає характерний звук (скрегіт чи скрип). Триває такий стан недовго - кілька секунд, дуже рідко до хвилини.

Під час нападу у людини може:

  1. сповільнюватися пульс;
  2. знизитись артеріальний тиск;
  3. порушити дихання (можлива навіть зупинка – апное).

Непрямими ознаками, які можуть вказати людині наявність бруксизму, є:

  1. дзвін у вухах;
  2. запаморочення;
  3. безсоння;
  4. депресії;
  5. сонливість вдень;
  6. біль у вухах чи пазухах носа;
  7. емоційна напруженість;
  8. психоемоційні розлади, які мають об'єктивних причин.

Бруксіоманія – що це?

Бруксіоманією називають денною скрегіт зубами. Вона з'являється значно рідше, т.к. вдень людина може контролювати рухи своїх щелеп. Виникає даний стану період стресу чи моменти сильного емоційного перевантаження. Впоратися з подібними явищами допомагає психолог.

Чому виникає бруксизм

Медиці відомі основні причини виникнення патологічного стану. Це:

  1. Запальні процеси у суглобі нижньої щелепи. Запалення нижньощелепного суглоба призводить до порушення його функціональності. Це проявляється клацаннями під час сильного розкриття рота, наприклад, при позіханні. Хронічні запаленняпровокують посилення нервових імпульсівщо призводить до спазмів жувальних м'язів. Щелепи стискаються, починають рухатися, з'являється скрегіт. Цей процес має характер замкнутого кола- Спазм провокується запаленням, але напади скрегота самі підтримують запальний процесне даючи йому завершитися.
  2. Відхилення у роботі нервової системи. Це причина, яка спричиняє напади денного бруксизму. Однак нервова система не може абсолютно відключитися вночі, людина не розслаблюється повністю і починає скреготіти зубами уві сні. Особливостями цього виду відхилення є напади під час фаз швидкого сну(Коли посмикуються очі, присутні мимовільні м'язові рухи), хропіння, розмови уві сні. Днем же люди з нервовим розладому моменти сильної зосередженості та хвилювання гризуть олівці та ручки, або нігті.
  3. Нейротоксини в організмі До цих видів отруйних речовин відносяться алкоголь та куріння. Тобто люди, які страждають від шкідливих звичок, спостерігатимуть напади бруксизму.
  4. Стоматологічні проблеми. В основному це патології або аномалії будови зубів та щелеп. Наприклад, це погано виготовлені незнімні зубні протези, неправильний прикус, складне прорізуваннявосьмих зубів, погано встановлені імплантати, або запалення у прилеглих тканинах. Ще супутніми факторами є адентія (відсутність одного або кількох зубів), погано встановлені пломби.
Однією з причин може бути стоматологічні проблеми.

Не призводять до нічного скреготу зубів риніти, синусити та аденоїди.

Глисти та бруксизм

У дітей це захворювання дуже поширене. До лікарів із цією проблемою звертається приблизно 30% пацієнтів. Причини криються в наступному:

  1. дитина перевтомлюється;
  2. є аномалії будови щелеп та кісток лицьового скелета;
  3. є аденоїди;
  4. прикус неправильний;
  5. дитина перенесла інфекційне захворювання;
  6. спадковий фактор (бруксизм одного з батьків є у 80% всіх випадків);

Часто скрегіт зубами з'являється у дитини в період відлучення від соски.

Зв'язок з епілепсією

Низка досліджень була спрямована на те, щоб виявити зв'язок між бруксизмом та епілептичним розладом. Відзначається кілька факторів:

  1. Бруксизм тісно пов'язаний із розмовами уві сні та лунатизмом.
  2. Скрегіт зубами пов'язаний із втратами свідомості (якщо вони були раніше), але не супроводжується ними.
  3. Немає прямого зв'язку між скрипом зубів та нападами епілепсії.
  4. Часто від бруксизму страждають діти із гіперактивністю. Вони раніше за інших починають сидіти, стояти і розмовляти.

https://youtu.be/g3GzAeTLLGI

Як лікується бруксизм

Головний принцип лікування – виявити справжню причину. Залежно від факторів, що провокують, лікарі використовують наступні методики лікування:

  1. Корекція прикусу та аномалій будови за допомогою носіння спеціальних кап. Тривалість лікування – не менше ніж 3 місяці.
  2. Відвідування лікаря психотерапевта. Він допоможе навчитися розслаблятися та розвантажувати нервову систему.
  3. Лікування у фахівців у галузі ортопедії.
  4. Медикаментозне лікування (антидепресанти, вітаміни, що містять кальцій, магній, В12, аскорбінова кислота, заспокійливі збори).
  5. Фізіотерапія (лікування лазером або компресами, що зігрівають).
  6. Лікування у стоматолога (наприклад, вирівнювання поверхні зубів).
  7. Призначення седативних препаратівдля профілактики стресу.
  8. Використання пластикових шин – спеціальних накладок на зуби, які перешкоджають їх стирання.
  9. Пристрої, що висувають нижню щелепууперед. Призначені для полегшення стану при хропінні, але й допомагають запобігти скрегіт зубів.

Цікавою методикою лікування є ін'єкції ботоксу. У цьому випадку препарат відіграє роль захисної речовини. Він перешкоджає мимовільному скороченню м'язів.

Щоб розпочати лікування, потрібно звернутися до стоматолога. Він проведе огляд і далі, за необхідності, направить до інших фахівців. Ігнорувати проблему не можна. Насамперед від бруксизму страждають зуби. Вони стираються, спостерігається спад ясен. Надалі можуть розвинутись запальні процеси, які призведуть до випадання зубів.

Апаратна корекція – капи


Дієвий методлікування - використання спеціальних кап.

Якщо виявити справжню причину бруксизму складно, лікарі запропонують місцеву терапію- Застосування кап для зубів. Вони допоможуть зберегти зуби, убережуть їх від стирання та руйнування. Також пристрої допомагають зняти навантаження зі щелеп.

Капи від бруксизму виготовляють із силікону. Вони:

  1. Є профілактикою розхитування та усунення зубів.
  2. Захищають від руйнування.
  3. Зменшують навантаження на м'язи обличчя та на суглоби щелепи.
  4. Захищають брекети (якщо вони є).

Виготовляють капи строго індивідуально, підлаштовуючи їх під особливості будови щелеп. Як догляд рекомендується обполіскувати капи теплою водоювранці і ввечері, зовнішню частинупристрої чистити щіткою, зберігати у футлярі або в склянці з водою. При необхідності капи підлягають заміні. Тому періодично їх потрібно відносити лікарю для оцінки стану.

Види пристроїв:

  1. однощелепні капи;
  2. двощелепні капи (застосовуються у запущених випадках);
  3. денні (носяться постійно, застосовуються для лікування добових проявів бруксизму);
  4. нічні (носяться лише вночі, захищають зуби);
  5. резонуючі (покликані позбавляти м'язових спазмів, Призначаються тільки при інтенсивному бруксизмі).

Що робити самостійно?

  1. Психотерапевтичні методи – розслаблюючий масаж, теплі ванни, спокійні прогулянки.
  2. Розслаблення щелеп протягом дня. Потрібно навчитися стискати щелепи лише у процесі жування, решту часу тримати їх розслабленими.
  3. Примусова втома щелепних м'язів. Для цього перед сном потрібно активно жувати жуйку по 3 хвилини з кожного боку, до втоми.
  4. Застосування теплих компресів. Накладати на вилиці. Вони знімають напругу та зменшують біль.

Методи профілактики

Щоб уникнути виражених проявів бруксизму, можна проводити такі профілактичні заходи:

  1. Перед сном розслабитись – наприклад, прийняти теплу ванну.
  2. Не перевтомлюватись і не перевантажувати нервову систему до відходу до сну (виключити агресивні фільми, комп'ютерні ігрита музику).
  3. Чи не переїдати перед сном.
  4. Втомлювати м'язи, пожувавши жуйку, яблуко чи моркву.
  5. Приймати чай із заспокійливими травами – ромашкою, мелісою, м'ятою.
  6. Вечорами гуляти на свіжому повітрі. Це допоможе тримати нервову систему у нормі.

Бруксизм не є серйозним захворюванням, що несе небезпечні наслідки. Але це неприємне явище, яке завдає незручностей як самому хворому, так і оточуючим його людям. Своєчасна діагностика та лікування допоможе впоратися з проявами бруксизму та позбавить можливих проблем.

Нічний скрегітзубами: чи небезпечний бруксизм?

5 (100%) 1 голос[ів]

Бруксизмом називають нападоподібний скрегіт зубами тривалістю кілька хвилин, що виникає уві сні. Цей стан досить поширений: згідно з даними статистики, на них страждають близько 30-50% дітей віком до 7 років і 10-15% дорослих. Передбачається, що частота бруксизму у дорослого населення ще більш висока, оскільки самотні люди часто не припускають про те, що скриплять вночі зубами, тому що поруч немає людини, яка могла б про це розповісти.

Бруксизм не несе загрози життю хворого, однак у ряді випадків завдає безліч неприємностей і йому, і оточуючим.

Про те, чому виникає бруксизм, які симптоми, крім звуку скрегота зубами, свідчать про нього, а також про принципи діагностики лікування. даного захворюваннями й поговоримо у нашій статті.

Чому виникає бруксизм

Скрегіт зубами виникає внаслідок раптового спазму жувальних м'язів, подальшого міцного стиснення верхньої та нижньої щелепи та активного руху їх відносно один одного. Чому дане явищевиникає, зі 100% ймовірністю сьогодні не може сказати ніхто. В основі розвитку бруксизму може лежати як одна, так і цілий рядпроблем стоматологічного, психоневрологічного та гастроентерологічного характеру, а також хвороби лор-органів.

Раніше існувала думка, що бруксизм утворюється в тому випадку, якщо організм людини заражений гельмінтами. Наукового підтвердження ця теорія не отримала, тому гельмінтози, як причина скрегіт зубами, нині не розглядаються.

Вважається, що найбільш частою причиноюнічного скреготу зубами є стреси, емоційні навантаження нервової системи, психоемоційна перенапруга людини.

Оскільки бруксизм у багатьох випадках поєднується з такими станами, як лунатизм, нічні кошмари, хропіння, нічний енурез, тремор і , визнано, що він є ознакою порушення функціонування нервової системи як центральної, так і периферичної. Нерідко скрегіт зубами супроводжує такі патології, як і .

У дітей бруксизм є наслідком пологових травм та інших станів, пов'язаних з важким перебігомпологів, а також виникає через неправильного прикусуабо аномалій розвитку зубів (наприклад, за відсутності деяких із них).

У дорослих слід зазначити такі стоматологічні передумови розвитку бруксизму, як неякісно запломбовані зуби, адентія (відсутність деяких зубів або навіть цілих груп), неправильний прикус, складнощі у звиканні до зубних протезів або брекет-систем. Проблема може виникнути у випадку, якщо зубні протези та система брекетів підібрані неправильно, а також якщо є запальний процес в області скронево-нижньощелепного суглоба.

Факторами ризику розвитку бруксизму є нещодавня черепно-мозкова травма, а також надмірне споживання хворим на кофеїн, нікотин, спиртні напої, снодійних засобівта антидепресантів.

ГЕРХ, аденоїди, риніти та неправильне харчування, всупереч поширеній думці, до нічного скреготу зубами не призводять.


Симптоми та наслідки бруксизму

Як було неодноразово сказано вище, основним симптомом бруксизму є мимовільний нападоподібний скрегіт зубами під час сну. Епізоди такого скреготу короткочасні: як правило, їх тривалість становить не більше 10 секунд. Сам хворий звуку скрегота не чує, але його рідним, що знаходяться поруч або навіть у сусідніх кімнатах, цей звук спричиняє суттєвий дискомфорт.

Якщо бруксизм триває роками, стирається Зубна емаль, зуби стають чутливими до впливу температурних факторів і більш схильними до карієсу, розхитуються і випадають. У ряді випадків при вираженому тривалому нічному скрегіт зуби сточуються практично під корінь, що не тільки є косметичним дефектом, але й тягне за собою розлад процесів травлення, адже провідною функцією зубів є подрібнення їжі. Також при бруксизмі хворі звертають увагу на швидкий вихід із ладу зубних протезів, які просто стираються.

Оскільки щелепні м'язи при бруксизмі інтенсивно працюють, вони можуть збільшитися в розмірах: виступають з обох боків щелеп.

Іншими непрямими ознакамибруксизму є:

  • болі у вухах та/або приносових пазухах;
  • запаморочення;
  • дзвін у вухах;
  • безсоння;
  • денна сонливість;
  • депресивні розлади;
  • невмотивований занепокоєння, емоційна напруженість.


Що таке денний бруксизм, або бруксіоманія

Якщо бруксизм – це скрегіт зубами під час сну пацієнта, це явище під час його неспання зветься «бруксиомания». Денний скрегіт зубами зустрічається значно рідше, ніж нічний, оскільки більшість людей у ​​період неспання контролює рух власних щелеп. Виникає бруксіоманія, як правило, в період стресу та психоемоційних перевантажень – щелепні м'язи мимоволі скорочуються, зуби стискаються та рухаються відносно один одного – виникає скрегіт. Усунути бруксіоманію зазвичай допомагає психолог.


Як підтвердити діагноз "бруксизм"

Цей діагноз, як правило, буває встановлений вже на етапі збору лікарем скарг та анамнезу захворювання, з урахуванням ознак (наслідків скреготу), що виявляються стоматологом. Для уточнення діагнозу, щоб визначити, які саме зуби «перевантажені», стоматолог використовує брукс чекер. Це спеціальна каппа, виготовлена ​​з м'якого пластику або гуми для конкретного хворого на підставі відбитка верхньої та нижньої щелеп. На період сну хворий одягає брукс чекер і вранці передає його для аналізу до клініки, де фахівець визначає, які ділянки капи деформовані, а отже, які саме зуби зазнають перевантаження.

Щоб зареєструвати моменти спазму жувальної мускулатури, а також виключити епілепсію як причину бруксизму, хворому проводять полісомнографічне дослідження.

З метою виявлення причин скреготу зубами хворому можуть бути призначені консультації суміжних фахівців: психолога, невропатолога, остеопату та інших.

Принципи лікування бруксизму


Повноцінний сон допомагає усунути негативний впливстресу, що є важливим компонентом лікування бруксизму.

Скрегіт зубами, що виявляється в дитячому віці, нечастий, короткочасний, що не тягне за собою ушкодження зубів, у більшості випадків лікарського втручання не вимагає і в міру дорослішання дитини проходить самостійно. Якщо ж бруксизм у малюка відзначається день у день протягом місяців і навіть років, цей стан вимагає допомоги стоматолога.

  • спробувати звести стреси до мінімуму;
  • застосовувати техніки розслаблення, щоб самостійно знімати стрес;
  • кілька разів протягом дня робити розслаблюючу гімнастику та/або масаж комірцевої зони, шиї та обличчя;
  • перед сном приймати розслаблюючу ванну із заспокійливими травами або аромамаслами;
  • перед сном приймати легкі седативні препарати (Персен, Ново-пасит, Седасен та інші);
  • спати достатня кількістьчасу, оскільки хронічний недосиппослаблює нервову систему та підвищує сприйнятливість до стресових ситуацій;
  • відмовитися від продуктів, що підвищують збудливість нервової системи: кави, міцного чаю, коли, а також твердої їжі, наприклад, горіхів, карамелі тощо;
  • пити достатньо рідини;
  • вживати комплексні вітаміниоскільки гіповітаміноз деяких з них, переважно групи В, послаблює нервову систему.

Щоб допомогти хворому нормалізувати психоемоційний стан, може бути рекомендована робота з психологом.

Окремою ланкою лікування бруксизму є стоматологічна корекція. З метою запобігання пошкодженню зубної емалі внаслідок скреготу пацієнту буде рекомендовано носіння капп. Вище описаний принцип їх виготовлення та застосування з метою діагностики бруксизму, але, крім діагностики каппи, використовують і при лікуванні даного захворювання. Також стоматолог проведе маніпуляції, спрямовані на усунення неправильного прикусу, заміщення протезами відсутніх зубів та інші необхідні дії.

В особливо важких випадкахКоли терапевтичні заходи, описані вище, не мають належного ефекту, хворому можуть бути призначені ін'єкції ботоксу, який паралізує м'язи рота, а також гіпноз.

Профілактика бруксизму

Першорядним напрямом попередження розвитку бруксизму є своєчасна діагностиката лікування захворювань зубів та нервової системи. Крім того, щоб мінімізувати ризик захворюваності, слід уникати стресів, позбутися шкідливих звичок, навчитися прийомів саморозслаблення та самомасажу, щоб уміти при необхідності нормалізувати власний психоемоційний стан. У разі появи симптомів бруксизму не слід займатися самолікуванням, а необхідно відразу ж звернутися за допомогою до стоматолога або невропатолога. За своєчасного початку адекватного лікування негативних наслідківскрегітання зубами з великою ймовірністю вдасться уникнути.

Т. А. Чекурова, лікар-стоматолог, головний лікар стоматологічної клініки«Денталь» розповідає про те, що таке бруксизм:


Бруксизм(одонтеризм, феномен Кароліні) – мимовільне скорочення жувальних м'язів із пошкодженням нейром'язового комплексу зубощелепної системи. Патологія проявляється денним та нічним скреготом, постукуванням зубів, може супроводжуватися судомним заковтуванням слини.

Скрегіт буває регулярний і періодичний: кожну добу або раз на місяць, тривалість нападів варіюється від кількох секунд до хвилин, найчастіше патологія проявляється під час сну.

Регулярний зубний скрегіт провокує освіту патологічної стираностіемалі, гіперестезію, клиноподібні дефекти, деформацію пародонту, патологію скроневих нижньощелепних суглобів, виникнення болю в м'язових тканинахта головні болі.

Етіологія розвитку

Бруксизм причиниосвіти досі недостатньо вивчені, існує безліч теорій, в основі яких закладено комплексні фактори виникнення аномальної поведінки, та розглядаються вони з позиції стоматології, неврології, гастроентерології, отоларингології.


Класифікація причин мимовільного зубного скреготу:

Скрегіт зубів може виникнути не тільки на ґрунті негативних впливів, але і через позитивні емоції, а також у стані перезбудження.

Також спостерігаються екстрапірамідні побічні ефектипісля прийому психотропних препаратів, у цьому випадку скрегіт супроводжується порушеннями функцій хребта.


Важливо!«Схильністю до скрегочення зубів схильні хворі на синдром Паркінсона і Хантінгтона».

Нейрогенний синдром може виражатися в наступних проявах: диссомнія, хворобливий розлад парасомницького спектру, хропіння, нефізіологічний розлад сну, сонний ступор, гіперсомнія, зупинка дихання, м'язовий тремор, нетримання сечі, епілепсія

  • Стоматологічний фактормістить у собі аномальну конструкцію або функціональні порушеннязубощелепного апарату:
  • неправильний прикус;
  • повне або часткова відсутністьзубів;
  • гіпердонтія;
  • артроз та артрит скроневих та нижньощелепних суглобів;
  • неякісне протезування чи неправильно встановлена ​​брекет-система.

Остеопатія розглядає теорію виникнення скрегіт наступним чином: за допомогою скорочення щелепно-лицьових м'язів усуваються больові відчуття черепних швів, а також відновлюється нормальний ритмсерцево-судинної системи.

За цією ж теорією бруксизм у дорослих утворюється внаслідок остеохондрозу шийних хребців, внутрішньочерепної травми тощо.


Важливо!«Зубний скрегіт може з'явитися по різних причинтому для точної діагностики потрібно провести комплексне обстеження організму».

Симптоматика прояву хвороби

В основному перші симптоми захворювання виявляються вночі: це може бути багаторазовий скрегіт, що супроводжується клацанням та поскрипуванням. Скрегіт, як правило, діагностує оточення людини, сам хворий не усвідомлює процес і не прокидається від нього.


Симптоми бруксизму:

  • напади часто провокують порушення дихання, підвищення артеріального тискута почастішання пульсу;
  • після пробудження виникає головний біль, міальгія, парез лицьового нерва, зубні болі, гіперсомнія та дезорієнтація у просторі;
  • нічні парафункції супроводжуються больовими синдромами та постійними м'язовими, скроневими та нижньощелепними напруженнями;

  • активні больові точкижувальних м'язів можна виявити за допомогою пальпації, больові осередки локалізуються в латеральних, скроневих та медіальних крилоподібних м'язових волокнах;
  • прояв порушення функціональності жувальних м'язів виражається неконтрольованими та мимовільними судомними синдромами. мімічної мускулатури, покусування губних дуг, щічних тканин, язика;
  • з'являється невмотивована депресія, стан постійної слабкості, синдром хронічної втоми;
  • один із яскраво виражених симптомів – це постійна сухість у роті під час сну.

Важливо!«Діагностика та лікування патології на ранній стадіїє гарантією запобігання розвитку серйозних ускладнень».

Діагностування захворювання


Один із перших методів діагностики - це пальпація при огляді порожнини рота; хворий мимоволі стискає зубами пальці лікаря, змикання зубів відбувається протягом кількох секунд.

Щоб визначити самі моменти виникнення спазмів та виключити епілепсію, хворому проводять полісомнографічне дослідження.

Полісомнографія– аналіз сну із застосуванням спеціалізованих комп'ютерних програм.

Для підтвердження діагнозу та уточнення, які зуби мають максимальне навантаження, дантист використовує метод діагностики за допомогою бруксчекера. професійної каппи, Виготовлена ​​за точним відбитком верхніх і нижніх зубних рядів.

Брукс каппа одягається пацієнтом безпосередньо перед сном, вранці конструкція передається до лабораторії для аналізу.

За відбитками слідів стоматолог визначає, які саме ділянки зубів є перевантаженими.

Важливо!«Найскладніше у діагностиці – це виявлення причини розвитку захворювання, тільки після встановлення правильного діагнозу можна гарантувати успішне лікування».

Лікування аномалії


Метод терапії призначають залежно від факторів виникнення захворювання та ступеня розвитку синдрому. Дитячий синдромзубного скреготу не вимагає особливих терапевтичних програм, хвороба проходить самостійно у підлітковому віці

Бруксизм дорослих причин і лікування вимагає досконального дослідження та правильно проведеної діагностики, позитивний результатдосягається лише за умови комплексних терапевтичних методик.

Бруксизм у дорослих лікується за допомогою психотерапії, медикаментів, фізіотерапії та стоматологічних процедур:

У деяких випадках при сильно виражених дисфункціях м'язів проводять комплексне обколювання ін'єкціями ботулінічного нейротоксин типу A-гемаглютиніну (ботоксу).

Терапію проводять за допомогою мануальних впливів на уражені ділянки, при сильному ураженні хрящової тканини хребта застосовують медикаментозну терапію.

Для лікування сколіозу та виправлення постави виготовляють індивідуальний корсет.


При помірному тонусі призначають мануальні остеопатичні терморегулюючі процедури розслаблення м'язової тканини.

  • Стоматологія – стоматологічне лікуваннязубного скреготу відбувається за участю терапевта, ортопеда, ортодонта та пародонтолога. Стоматологічна терапія полягає у виготовленні та застосуванні спеціальних захисних капп з гумових або пластикових матеріалів.

За показаннями проводять шліфування зубних поверхонь, ортодонтичне лікування, протезування та імплантацію зубів.

Виправлення естетичних деформацій, реставрування клиноподібних патологій, пломбування, заміну коронок або лікування періодонтиту проводять лише після виявлення та ліквідації факторів виникнення патології.

Можливі ускладнення

Патологія має багато негативних проявів, які провокують розвиток не лише зубних патологій та порушення психоемоційного стану, а й шкодять усьому організму.

Тривале скрегітання зубів призводить до патологічного витончення емалі, утворення тріщин і сколів коронки зуба, гіперестезії, клиноподібним дефектам. Фізичний тискдеформує матеріал штучних протезів та зубних коронок.


Постійне ураження слизової оболонки рота провокує розвиток гінгівіту, фіброми, зубчастої (трубчастої) язика, деформацію ясенної тканини під протезами, травматичну артикуляцію.

Внаслідок травми ясен починається запалення періодонтальних каналів, виникає ризик розхитування та випадання зубів.

При тривалій хворобі починається гіпертрофія жувальних м'язів, порушується нормальне функціонуванняскроневих і нижньощелепних суглобів, з'являються сильні болючі відчуття.

Ускладненням можуть стати м'язові та суглобові порушення функціональності, гіпертрофія жувальних. м'язових волокон, обмеження рухливості щелеп, больові відчуття у скроневих, нижньощелепних та плечових суглобахта м'язах шиї.

Профілактика освіти

Часто виникненню синдрому скрегітання зубів можна запобігти, якщо систематично проводити нескладні процедури:

Рекомендується періодично, але не рідше ніж раз на тиждень, знімати напругу та навчитися позбавлятися від нав'язливих думок, дратівливих факторів та напружених установок, для цього підійдуть заняття йогою та теплі ванни з екстрактом розслаблюючих трав (ромашка, евкаліпт, хвоя).

Для зняття напруги безпосередньо з щелепно-лицьових м'язів застосовують щотижневі теплі компресина щелепно-лицьову область.


З метою профілактики допомагає розвиток навички контролю м'язових тканин, для цього необхідно підвищувати фізичне навантаженняна м'язи, вживати в їжу тверді продуктизайматися мімічною гімнастикою для обличчя та періодично повністю розслаблювати м'язову тканину.

Перед тим як лягти спати, слід займатися чимось розслаблюючим та заспокійливим. Також перед сном рекомендується з'їсти моркву, яблуко і т. д., ця процедура задіює м'язи обличчя, зніме напругу та перешкоджатиме нічному скреготання.

У разі виникнення перших проявів бруксизму необхідно терміново звернутися за професійною допомогою, При своєчасному зверненні до лікаря прогноз лікування хвороби сприятливий. Своєчасне звернення до фахівця, точна діагностикаі правильне лікуваннязапобігають розвитку стирання зубів, судоми щелепно-лицьових м'язів та інші негативні явища.

В якості ефективної профілактикислід щорічно проходити повне обстеженнястану здоров'я, для цього треба проходити огляд у психоневролога, стоматолога, гастроентеролога, невролога та терапевта.

Бруксизм у перекладі з грецької означає «зубний скрегіт». З медичної точкизору скрегіт зубами вважається патологією жувальних м'язів. Цей феномен може виявлятися як у нічний час (під час сну), так і в години неспання.

У деяких людей скрегіт виникає під час сильного емоційного стану. Доведено, що мимовільне тертя зубів один про одного безпосередньо пов'язане з соматичними психічним станомлюдини. Це захворювання найчастіше спостерігається у чоловіків. Однак і діти нерідко страждають на нічний бруксизм, який згодом проходить самостійно.

Мимовільне здавлювання щелеп, що негативно впливає на стан емалі та призводить до патологічному стираннязубів. Приступи мимовільного скреготу можуть супроводжуватися почастішанням пульсу, порушенням дихання та підвищенням артеріального тиску.

Причинами бруксизму можуть стати: епілепсія, збудження, хвилювання, роздратування, поганий сонабо нічний хропіння. Ця проблема може виникнути через неправильний прикус, неякісну установку зубних протезів або внаслідок аномально великих розмірів різців.

Супроводжується патологія такими симптомами.

  1. Щелепними болями.
  2. Біль у плечах та спині.
  3. в ранковий час.
  4. Біль та чутливість в очах.
  5. Біль і шум у вухах.
  6. Депресія.
  7. Біль у приносових пазухах.

Лікування бруксизму слід розпочинати якомога раніше. І тому необхідно з'ясувати його причину. Часто повністю усуває проблему невелике втручання стоматолога. Іноді перед сном рекомендується одягати спеціальні капи, які запобігають тертю зубів.

Нерідко причиною скреготу стає банальна нестача вітамінів в організмі. При бруксизмі на фоні психічні порушенняпотрібна консультація невропатолога. Поряд з класичними методамиЛікування мимовільного скреготу існують і народні засоби боротьби з ним.

Щоб розслабити м'язи, слід прикладати тепло до щоків. Для цього можна використовувати сухі або вологі гарячі компреси.

Якщо бруксизм пов'язаний із нервовою напругою, необхідно перед сном приготувати теплу (розслаблюючу) ванну з відваром заспокійливих трав. Для цього беруть: корінь валеріани, лаванду, траву буркуну, материнки, собачої кропиви, чебрецю або листя м'яти. Така водна процедуразніме стрес. (На літр води кидають три столові ложки збору.)

Позбутися денного скрегіт зубами допоможе звичка тримати щелепи в розслабленому положенні. Це означає, що зуби повинні стулятися тільки при пережовуванні їжі. Щоб не піддаватися бажанню з'єднувати щелепи і швидше позбутися шкідливої ​​звички, можна на видних для себе місцях розмістити листочки-пам'ятки.

Дітям, які вночі скріплять зубами, слід перед сном давати яблуко. Щелепи «втомляться» його гризти і вночі дитина спатиме спокійно.

Корисно перед сном з'їдати жменю кедрових горішківабо насіння. Розкушуючи шкаралупу, щелепа випробовуватиме достатнє навантаженнящоб уночі спокійно «відпочивати». Також можна просто погризти свіжу моркву.

Від бруксизму рятує жувальна гумка. Однак цей метод боротьби з мимовільним скрипом підійде лише для денного часу.

Позбавить мимовільного скреготу такий рецепт. Беруть чашку молока і нагрівають до гарячого стану або кип'ятять. Додають ложку (чайну) куркуми та меду, ретельно перемішують і випивають перед сном. Цей засіб сприяє зняттю нервової напруги та . При постійному застосуванні такого засобу скрегіт припиниться, до того ж, зміцняться зуби.

Зменшаться напади при вживанні продуктів багатих магнієм та кальцієм. Багато магнію в пшеничних висівках, сої, порошку какао, кешью, мигдалі, вівсяних пластівцівта гречці. Найбільше міститься кальцію в твердому сирі, капусті, мигдалі та насінні маку.

Перед сном корисно виконувати масаж обличчя. Він зніме напругу в м'язах, відверне від турбот, негативних емоцій та тривог.

Перед сном та в денний часпри емоційному напрузінеобхідно вдихати ефірні маслалаванди, апельсина, іланг-іланг. Якщо «розшалили» нерви, можна скористатися олією герані, ладану, бергамоту, мандарину, м'яти, троянди чи майорану.

Позбутися бруксизму допоможе валеріана. Для цього, крім вживання її всередину, готують і такий зовнішній засіб. У чайну ложку рослинного масладодають 20 крапель валеріани. Такою сумішшю перед сном натирають шию, плечі та щоки (щелепи). Дуже корисно у даний складдодавати ще й олію іланг-іланг.

Розслабить м'язи обличчя, допоможе зняти негативну енергію, втома і допоможе вилікувати бруксизм відвар з лікарського збору. У нього входять: насіння кмину, трави собачої кропиви, м'яти кореня валеріани і шишок хмелю. Беруть одну столову ложку збору та заливають 125 мл окропу. Проварюють на водяній бані протягом 15 хвилин|мінути|. Випивають засіб перед сном і за потреби в денний час.

Сприяє нормалізації соматичного стану та розслаблює м'язи обличчя настій із трав: листя трифолі, герані, м'яти, кореня валеріани, хвої сосни, квітів хмелю, лаванди та ромашки. Такий засіб приймають тричі на день до їди.

Народним засобом від бруксизму є настій з таких трав: меліси, валеріани, м'яти, жостеру та шишок хмелю. Усього беруть у однакових обсягах. Далі одну столову ложку рослинної суміші заливають 250 мл окропу та настоюють. П'ють упродовж дня.

Також до ефективного народного засобу боротьби з мимовільним скрипом зубами відносять і дихальні вправи. Вони дозволяють зняти нервове напруження, розслабити м'язи обличчя, покращити кровообіг та підвищити стресостійкість.

Профілактикою є заходи, спрямовані на розслаблення щелепних м'язів та нормалізацію психоемоційного стану. Не забувайте, що мимовільне тертя зубів одне про одного шкодить здоров'ю.

Близько 30% мешканців землі мимоволі скрегоче зубами ночами. Цей симптом у медицині називається бруксизмом. Він небезпечний, але негативно позначається на стані зубів та щелепних суглобів. Ніхто не може точно сказати, як лікувати бруксизм, оскільки вченим досі не відомі механізми його появи. Але деякі напрацювання із цього питання існують. Порятунком для багатьох стало застосування спеціальної капи при бруксизмі.

Симптоми захворювання

Як людина може зрозуміти, що страждає на бруксизм? У поодиноких випадкахнапади трапляються вдень, і їх важко не помітити. Нічний скрегіт зубів найчастіше помічають родичі хворого. Такі напади тривають від кількох секунд до кількох хвилин і можуть повторюватися багато разів протягом однієї ночі. У деяких випадках запідозрити «негаразд» допомагають симптоми, що виникають разом із бруксизмомабо є його наслідком.

Найчастіше нічні напади бруксизму мають ранкові наслідки у вигляді больового синдромуу таких органах:

  • голова;
  • щелепні кістки чи суглоби;
  • нерви та м'язи обличчя;
  • пазухи носа;
  • плечі;
  • спина.

Нічний скрегіт зубами також нерідко супроводжується такими симптомами:

  • запаморочення;
  • дзвін у вухах;
  • порушення сну;
  • денна сонливість;
  • відчуття втоми вранці;
  • нервове напруження;
  • депресія;
  • дратівливість очей;
  • спазм жувальних м'язів.

На підозру про нічне скреготіння зубами людини може наштовхнути стан зубів, що погіршується. Але це стосується лише важких випадків. Так, під час огляду своєї ротової порожнинивін може помітити:

  • розхитування зубів,
  • стирання зубів або на емалі;
  • викривлення прикусу.

Механізм появи мимовільного зубного скрегіт вчені змогли пояснити лише наполовину. Їм відомо, що виною всьому напруга в лицьових м'язах, що рухають нижню щелепу. Однак чому людина втрачає здатність контролювати ці м'язи під час сну, а іноді й під час неспання, для вчених залишається загадкою. Цим і пояснюється той факт, що бруксизм на сьогоднішній день не має надійних методів лікування.

Однак деякі теорії з цього приводу медичної наукиє. У поясненні механізму розвитку бруксизму найбільшу популярність та обґрунтованість отримали такі припущення:

  • Людина позбавляється здатності контролювати м'язи щелепи через перенапругу нервової системи, психологічних захворюваньчи прийому психотропних препаратів.
  • Проблема виникає через відхилення невралгічного характеру: ураження трійчастого нерва, тремор, епілепсія, апное, енурез.
  • Бруксизм пов'язаний із проблемами у хребті.
  • Зубний скрегіт викликають стоматологічні проблеми: неправильно підібрана брекет-система або протези, відхилення у функціональності щелепного суглоба, яке викликає викривлення щелепи.

Зверніть увагу! У поодиноких випадках бруксизм у дорослих розвивається на тлі надмірного споживання алкогольних і кофеїновмісних напоїв, а також авітамінозу. І також причиною може стати навмисне утримання щелепи в певному положенніз метою приховати дефект прикусу.

Зубний скрегіт вважають здебільшого проблемою психологічного характеру. У переважній більшості випадків корінь криється в емоційному перенапрузі та втомі. Саме тому бруксизм часто називають хворобою бізнесменів. Хоча стрес сьогодні відчувають люди найрізноманітніших професій, віку та соціального становища.

Лікування бруксизму

Щоб якнайшвидше вилікувати бруксизм, важливо звернутися до потрібного фахівця. Може знадобитися допомога психіатра чи психолога, невролога, остеопата чи стоматолога. Багато для полегшення свого стану в силі зробити сам хворий.

Якщо в результаті частих нападіввиникли проблеми із зубами, обов'язково має бути лікування у стоматолога, незалежно від причин хвороби. Крім усунення дефектів зубного ряду, що виникли в результаті тертя, лікар може допомогти в боротьбі з самим симптомом, надавши пацієнту спеціальну капу для зубів, що застосовується при бруксизмі.

Допомога спеціаліста в галузі психології

Дії психіатра, психотерапевта або психолога будуть спрямовані на те, щоб допомогти людині змінити погляд на життя, позбутися накопичених образ і конфліктів, що виникли, навчитися проявляти стресостійкість. Він розповість, як вилікувати проблему, що виникла, за допомогою дієвих способіврозслаблення. Особливу увагу лікар приділить зняттю спазмів із м'язів обличчя.

У компетенцію психіатра та психотерапевта входить підбір препаратів для відновлення емоційного здоров'япацієнта. Він може призначити психотропні, седативні засобиабо один із видів фізіотерапії. Якщо бруксизм у дорослої людини виник через прийом лікарського засобулікар відмінить його або змінить схему лікування.

Додаткова інформація. Результат психологічної допомогизазвичай не настає швидко, тому в більшості випадків доводиться замовляти капу, яка рятує зуби при бруксизмі.

Допомога невролога

Для деяких уточнень невролог може направити пацієнта електроміографію. Це дозволить визначити відхилення у жувальному м'язі. Як надалі він лікуватиме бруксизм, залежить від багатьох факторів. Може знадобитися медикаментозна терапія, Спрямована на розслаблення м'язів обличчя, або фізіотерапія В особливо тяжких випадках бруксизму у дорослих, особливо якщо не встановлена ​​причина, застосовують уколи ботоксу. Ця речовина не дає м'язам щелепи спонтанно скорочуватися. У будь-якому випадку потрібно знайти кваліфікованого спеціаліста та покластися на нього.

Допомога остеопату

Хоча скрегіт зубами рідко виникає від проблем із хребтом, відвідування остеопату не буде зайвим. Здоровий хребету будь-якому випадку позитивно впливає на весь організм і загальне самопочуття. У процесі лікування остеопат приділить особливу увагум'язам шиї та обличчя, що сприятиме їхньому розслабленню. Це може допомогти при бруксизмі.

Додаткова інформація.Якщо напади бруксизму трапляються рідко і мають низьку інтенсивність, допустимо залишити проблему поза увагою. Велике поширення має дитячий зубний скрегіт, який часто проходить сам собою.

Допомога стоматолога

До стоматолога слід звертатися з непідтвердженою підозрою на бруксизм. З цього лікаря також починають з'ясовувати причину зубного скреготу, бо проблема пов'язана із зубами. Однак найчастіше після відвідування стоматолога потрібна консультація іншого фахівця.

У багатьох випадках стоматолог здатний визначити, чи страждає його пацієнт на бруксизм, в процесі огляду ротової порожнини. Щоб переконатися точно, може скористатися бруксчекером. Це певний видзубної капи, яку пацієнт надягає під час сну, а при огляді залишених на ній ушкоджень лікар встановлює, чи мали місце напади бруксизму.

При огляді стоматолог визначить і наскільки можна виправити проблеми із зубами, викликані бруксизмом. Чи є одна з стоматологічних проблем(Зуб мудрості, викривлений прикус, неправильно підібраний протез або брекет) причиною виникнення скреготу, на жаль, з'ясувати досить важко. Здебільшого це пізнається експериментальним шляхом, тобто у результаті лікування.

Стоматолог може надати своєму пацієнтові капу, яка захищає зуби при бруксизмі. Вона ніяк не бореться з причинами його появи та не знижує частоту чи інтенсивність нападів. Дія цього спеціалізованого пристрою спрямоване на запобігання наслідкам бруксизму, що відображаються на стані зубів.

Зверніть увагу! Щоб надійно захищала від бруксизму, слід обирати не типові варіанти, а персоналізовані, виготовлені на замовлення зі знятого з зубів зліпку. Такий підхід є витратним, але ефективним.

Можливі наслідки

Якщо напади бруксизму часті, і людина нічого не робить, щоб їх припинити, рано чи пізно вона зіткнеться з деякими неприємними наслідками цього симптому:

  • проблеми із зубами: тріщини, стирання, розхитування, карієс, руйнування пломб та протезів;
  • запалення та кровоточивість ясен;
  • рани у ротовій порожнині;
  • викривлення прикусу;
  • проблеми з скронево-щелепним суглобом.

Крім того, постійні нападибруксизму загрожує психологічним дискомфортом. Хворий почувається виснаженим, стомленим і пригніченим.

Народна медицина

При бруксизмі лікування за допомогою народних засобівне дасть стійкого ефекту, але може трохи послабити напади або тимчасово їх припинити. Допоможуть такі кошти:

  • Теплий компрес на нижню щелепу перед сном.
  • Вечірнє розтирання шиї та щелепи засобами від м'язових спазмів.
  • Внутрішнє вживання настойки валеріани та інших седативних засобів.
  • Збагачення раціону продуктами, що містять кальцій, магній та групи В.
  • Дихальна гімнастика та спеціальні вправидля м'язів обличчя.

Додаткова інформація. Найкраще м'язи щелепи розслаблюють дві вправи. Перше полягає в тому, що потрібно відкрити рота і впертися язиком у верхнє небо. Для виконання другого слід, штовхаючи назад і розслаблюючи нижню щелепу долонею, прочиняти і закривати рот.

Лікарі переконані, що в лікуванні бруксизму велику роль відіграють дії хворого. Так, йому слід дотримуватись таких порад:

  • Намагатися не перевтомлюватися, уникати стресів.
  • Слідкувати, щоб щелепа була розслаблена протягом дня.
  • Більше гуляти, займатись спортом.
  • Обмежити споживання алкоголю та кофеїну.
  • Скоригувати раціон харчування, приділяючи особливу увагу споживанню кальцію, магнію та вітамінів групи В.
  • Найчастіше жувати неподрібнені фрукти та овочі, особливо перед сном.
  • Перед сном немає і уникати всього, що хвилює нервову систему.

Зубний скрегіт - це симптом, який має безліч неприємних наслідків. Який фахівець і як лікуватиме бруксизм, залежить від причин його виникнення. На жаль, встановити їх досить важко. Якщо ж провокуючі чинники вдалося розкрити, відповідний фахівець призначить хворому відповідне лікування. Захистити зуби під час нападів допомагають спеціальні капи. Застосовуючи народні порадита рекомендації фахівців, хворий може значно покращити свій стан.

Відео: бруксизм, що робити, якщо ви скрипіте зубами вночі?