Причини та види головного болю, як з ними боротися? Чому болить голова: можливі причини, особливості прояву болю і коли слід бити на сполох З чого починає боліти голова

Головний біль може бути пов'язаний із артеріальною гіпертензією. Це хронічний стан серцево-судинної системи, хвороба, що характеризується стійким підвищенням артеріального тиску (скорочене позначення - АТ) від 140/90 мм рт. ст. і вище. Артеріальною гіпертензією страждають приблизно 20-30% дорослих людей. З віком цей показник зростає. Десь 50% осіб віком від 60 років мають назване хронічне захворювання.

У людей, які страждають на артеріальну гіпертензію, тиск підвищений, болить голова в ранні години. Місце локалізації болю – потилична область. Варто відзначити, що болючі відчуття можуть не виникати при легкому або помірному підвищенні тиску. Вони завжди спостерігаються лише за стрімкого зростання АТ понад 200/120 мм рт. ст.

Артеріальна гіпотензія

Якщо часто болить голова, причини у чому можуть полягати? Одна з відповідей на це питання – артеріальна гіпотензія. Це стан, у якому кров'яний тиск становить 90/60 мм рт. ст. та менше. Для нього характерний головний біль. Вона може бути тупою, стягує, розпирає або пульсує. Місце її локалізації - лобно-тім'яна або лобово-скронева область. При артеріальній гіпотензії також спостерігаються такі ознаки:

• слабкість;
• млявість у ранкові години, сонливість;
• запаморочення;
• емоційна нестійкість;
• чутливість до погодних умов;
• блідість;
• сильне серцебиття та задишка при фізичному навантаженні.

Фахівцями створено класифікацію артеріальної гіпотензії. Вирізняють гострий і хронічний різновид. Остання підрозділяється, своєю чергою, на фізіологічну, первинну і вторинну. Гостра гіпотензія – це різке зменшення артеріального тиску. Подібний стан спостерігається при крововтратах, гострому інфаркті міокарда.

Низький тиск, голова болить... Такі симптоми помічають у себе іноді й абсолютно здорові люди. Прикладом стануть спортсмени. У них за постійних фізичних навантажень спостерігається низький тиск. Така особливість є пристосувальною реакцією організму, запобіжним заходом. Цей різновид артеріальної гіпотензії називається фізіологічною.

Первинний вигляд вважається самостійною недугою. Він є наслідком будь-яких патологій, немає на тлі наявних хвороб. Лікарі вбачають у первинній гіпотензії особливу форму неврозоподібного захворювання головного мозку. А ось вторинний різновид спостерігається при різних захворюваннях (наприклад, при серцевій недостатності, травмах головного мозку, аритмії).

Субарахноїдальний крововилив

Дифузний або потиличний біль, що раптово виник, може бути властивий субарахноїдальному крововиливу. Цим терміном (скорочене позначення САК) фахівці позначають скупчення крові в порожнині між м'якою і павутинною мозковими оболонками. Крововилив відбувається раптово через розрив артеріальної аневризми або отримання черепно-мозкової травми.

Люди, які пережили субарахноїдальний крововилив, відзначають, що больові відчуття, що виникли у них, були найсильнішими з тих, з якими вони стикалися у своєму житті. До інших симптомів САК відносять нудоту, блювання, втрату свідомості. При крововиливі людина потребує термінової медичної допомоги. Це дуже небезпечний стан, який може призвести до смерті чи тяжкої інвалідизації.

Внутрішньомозковий крововилив

Дифузний або локальний інтенсивний біль може бути симптомом внутрішньомозкового крововиливу. Це попадання крові в речовину Крововилив відбувається при розриві змінених стінок церебральних судин або діапедезі (виході елементів крові з судин при порушенні їх проникності і тонусу).

Хто може зіткнутися із цим небезпечним станом? Найчастіше крововилив виникає у людей у ​​зрілому та похилому віці через церебральний атеросклероз, гіпертонію. Набагато рідше причинами виявляються захворювання крові, запальні зміни мозкових судин. Крововилив у мозок іноді настає і у молодих людей. Найчастіша причина – вживання наркотичних засобів.

Утворення головного мозку

Якщо часто болить голова, які причини? Неприємний симптом можуть викликати різні утворення головного мозку (гематоми, пухлини, абсцеси). Біль найчастіше буває дифузним. Іноді вона виникає у тому місці, де локалізується об'ємне освіту. На ранніх стадіях недуги вона дається взнаки в ранкові години і є слабкою. Принаймні прогресування хвороби характер болю змінюється. Вона стає постійною та сильнішою. До інших симптомів, що свідчать про наявність об'ємних утворень, відносять:

• блювання, що виникає без нудоти;
• поява окорухових порушень;
• погіршення пам'яті;
• зміна поведінки та ін.

Варто відзначити, що біль іноді виникає при нахилах голови, кашлі, напруженні, фізичній напрузі. Такий симптом може бути характерним для пухлин задньої черепної ямки. Біль, що виникає в перелічених ситуаціях і є короткочасним, може виникати і без внутрішньочерепних патологій.

Запалення навколоносових пазух

Якщо часто болить голова в області чола, відчувається тяжкість біля носа, це синусит. Цей термін означає запалення слизової оболонки, що вистилає одну або кілька придаткових пазух носа. Синусит виникає як ускладнення при грипі, нежиті, інфекційних захворюваннях. Провокують запалення бактерії та віруси.

Біль та тяжкість при синуситі є не єдиними симптомами. Іншими ознаками захворювання виступають:

• закладеність носа;
• лихоманка;
• гнійні виділення із носа;
• болючість при простукуванні області ураженої пазухи.

Гостра закритокутова глаукома

Терміном «глаукома» позначають захворювання очей, для якого властива така ознака, як підвищення внутрішньоочного тиску. Існує 2 форми цієї недуги. Одна з них називається глаукомою. Вона виникає через контакт між трабекулярною мережею і райдужною оболонкою. При недузі стає скрутним відтік внутрішньоочної рідини з ока, порушується функціонування трабекулярної мережі. У результаті внутрішньоочний тиск підвищується.

Гостра глаукома — це те, від чого болить голова щодня у деяких людей. При цьому захворюванні люди скаржаться на болі в області очей, бачення райдужних кіл навколо джерела світла, погіршення зору. Для підтвердження чи виключення закритокутової глаукоми вимірюється внутрішньоочний тиск.

Черепно-мозкова травма (ЧМТ)

Коли часто можуть полягати у давно отриманій ЧМТ. Біль може мучити протягом тривалого періоду. Її характер - тупий, дифузний і посилюється при фізичному навантаженні. Зазвичай цей симптом супроводжується погіршенням пам'яті, зниженням уваги, поганим сном, запамороченням, швидкою стомлюваністю та психоемоційними розладами.

У деяких випадках спостерігаються такі підозрілі ознаки, як наростання головного болю, сонливість, сплутаність свідомості, зміна розміру зіниць, асиметрія рефлексів. Вони можуть бути не наслідками ЧМТ, а симптомами хронічної субдуральної гематоми.

Головний біль напруження

І лікування недуги – сьогодні дуже актуальна тема. Що ж мається на увазі під названим поняттям? Це поширений різновид первинних болів. Нині вона називається інакше. Фахівці застосовують новий термін – головний біль тензійного типу.

Цей симптом може виникнути у будь-якому віці. Починає він проявлятися найчастіше після 25 років. Біль напруги характеризується помірною інтенсивністю. Майже у всіх випадках вона є двосторонньою, а місцем її локалізації виступають скронева, лобова та потилична області. Для болю характерний ефект, що здавлює. Триває вона, як правило, від кількох хвилин до кількох днів. Блювота не спостерігається. Іноді виникає нудота, звуко- та світлобоязнь.

Головний біль напруження, симптоми та лікування якого знають приблизно 20% жителів нашої планети, має різну етіологію. Причини виникнення болю різні:

• попадання у стресові ситуації;
• порушення режиму сну;
• нерегулярне харчування;
• надто висока або надто низька температура навколишнього середовища;
• гормональні порушення;

Біль прийому лікарських препаратів

Якщо часто болить голова, причини можуть полягати в медикаментах, що приймаються. Болісний симптом викликають такі препарати:

• судинорозширювальні (антагоністи кальцію, нітрати, курантил);
• протисудомні;
• кортикостероїди;
• нестероїдні протизапальні;
• гіполіпідемічні;
• антигістамінні;
• естрогени;
• антибактеріальні.

Візит до фахівця

Якщо головний біль періодично мучить, то звернутися за допомогою необхідно. За цим симптомом можуть ховатися захворювання, небезпечні для життя. Якщо часто болить голова, то який лікар може допомогти? Спершу потрібно записатися на прийом до терапевта та розповісти йому про свою проблему. Дуже важливо донести до фахівця всю важливу інформацію, адже залежить результативність лікування.

Отже, на прийомі слід розповісти:

• в якій ділянці голови локалізується біль;
• коли доби вона дається взнаки;
• коли біль виник уперше (наприклад, кілька днів тому);
• коли больове відчуття стає максимальним;
• які додаткові підозрілі симптоми спостерігаються при головному болі;
• чи приймаються якісь лікарські препарати;
• скільки больових нападів трапляється протягом дня;
• чи є якісь захворювання.

Обов'язково необхідно висловити свою думку щодо того, через що біль міг виникнути. Можливо, кілька тижнів (місяців, років) тому було отримано травму чи удар по голові. Це дуже важлива інформація, яка допоможе фахівцеві визначити причину головного болю, що виникає.

Терапевт, вислухавши всі скарги, призначить необхідні обстеження (аналіз крові, рентгенографію, комп'ютерну томографію та інших.). Лікар також дасть направлення до необхідного фахівця (наприклад, до отоларинголога за наявності захворювань, пов'язаних з вухом, горлом, носом, головою, до невролога для виключення або підтвердження недуг, що мають відношення до нервової системи), щоб остаточно з'ясувати, чому у пацієнта часто болить голова.

Причини (що робити, ми описали вище) появи такого симптому, як відомо з усього вищесказаного, різні. Але підбиваючи підсумок, варто відзначити, що лише у 5% хворих, які звертаються до лікарів зі скаргами на головний біль, виявляються серйозні захворювання. Незважаючи на це, не варто відмовлятися від візиту до фахівця. Лікар з'ясує справжню причину болю і дасть поради щодо того, як можна позбутися цього болісного симптому.

Головний біль, будь він спонтанний, наростаючий, різкий, ниючий, пульсуючий або давить, виникає в житті будь-якої людини, однак без причини відбувається це досить рідко. Практично завжди вона попереджає про збій в організмі або його схильність до шкідливих факторів. Виявити справжню причину появи головного болю досить складно, враховуючи великий перелік провокуючих її захворювань і порушень, проте зробити це цілком можливо, якщо врахувати при діагностиці власні відчуття та супутні ознаки.

Причини головного болю

У більшості випадків головний біль виступає симптомом, що сигналізує про вплив на організм несприятливих факторів або розвиток прихованої патології, яка потребує негайного лікування.

До несприятливих факторів, під впливом яких з'являється головний біль, належать:

• різка зміна клімату чи метеоумов;
• забруднення довкілля шкідливими парами, токсинами, чадним газом;
• неякісні продукти харчування, у яких міститься висока концентрація глутамату натрію та нітритів;
• емоційна перевтома на фоні частих стресових ситуацій;
• зловживання алкоголем та синдром похмілля як наслідок;
• довге перебування на сонці.

Частими патологічними причинами виникнення головного болю є:

• захворювання судин кровоносної системи та розвиток артеріальної гіпертензії, гіпотензії, як наслідок;
• ліквородинамічні порушення та , що виникають при розвитку, та інших захворюваннях оболонок мозкових структур;
• неврологічні хвороби, у тому числі невралгія трійчастого нерва, вертеброгенного апарату, утиск нервових відростків шийного хребетного відділу;
• травми мозку та кісток черепа, а також хронічні посттравматичні стани;
• отруєння ліками, харчовими продуктами, токсичними речовинами;
• запальні процеси, що протікають у зорових та ЛОР-органах;
• хвороби вірусного або простудного характеру, що супроводжуються високою температурою і болем голови як наслідок.

Будь-який головний біль, який проявляється регулярно, набуває затяжного характеру і не знімається болезаспокійливими засобами, повинен насторожувати.

У цьому випадку краще перестрахуватися і здатися фахівцеві, щоб не прогаяти час і не допустити розвитку ускладнень, якщо хворобливі відчуття спричинені патологічним процесом.

Види головного болю

Щоб виявити причину появи цефалгії, необхідно визначити її тип за відповідними ознаками. Найчастіше у медичній практиці головний біль класифікують за такими напрямами:

Головний біль, спричинений судинними захворюваннями

Внаслідок звуження, розширення, запалення або розриву судин виникає давить, яка часто доповнюється нудотою, запамороченням і зниженням головних рефлекторних функцій. Цей тип больових відчуттів характерний для:

• нападів мігрені;
• порушень артеріального тиску (гіпертонії чи артеріальної гіпотензії);
• скроневого артеріїту;
• розсіяного склерозу;
• атеросклерозу спинномозкових судин;
• інсультів.

Психогенний головний біль (болі напруги, тензійні болі)

Здавлюючий і головний біль постійного характеру, що розливається, викликає відчуття стискаючого голову обруча, виникає на тлі тривалих фізичних і психологічних навантажень у нестійких до стресу осіб. У спокійному стані біль виражений слабко або помірно, при нахилах, фізичних навантаженнях і нервових потрясіннях її інтенсивність зросте.

Головні болі, пов'язані з ліквородинамічними та внутрішньочерепними патологіями

Болючі відчуття локального або розливу характеру турбують через порушення циркуляції церебральної рідини по лікворній системі, її надмірного скупчення в мозкових оболонках і виникнення як наслідок. Інтенсивність головного болю наростає в нічні та ранкові години, хворобливі відчуття часто доповнюються нудотою, блюванням, зниженням зору та слуху. Цей тип головного болю характерний для:

• посттравматичних станів;
• уроджених чи набутих патологій мозку;
• тяжких інфекцій мозкових структур (енцефаліту, ).

Кластерні головні болі

Інтенсивні болючі відчуття неясної етіології, що у більшості випадків зустрічаються у чоловіків. Вони виникають раптово, мають односторонній характер. Напади різної тривалості виникають через рівні часові проміжки (добу, тиждень, місяць). Стан посилюється супутніми симптомами – набряком слизової носоглотки та сльозогінністю. .

Болі голови, не пов'язані з порушенням мозкових структур

• вірусні або інфекційні захворювання, при яких ниючий головний біль виникає через загальну інтоксикацію організму;
• запальні процеси, що протікають в органах слуху, нюху, зору, ротової порожнини або лицьових нервів (у цьому випадку хворий відчуває стріляючий або ниючий головний біль, що віддає у хворобливе місце);
• перевищення дозування медичних препаратів; зловживання алкоголем;
• викликаний травматичними процесами, малою фізичною активністю та обмеженням рухів.

Якщо головні болі турбують регулярно, а стан погіршується симптомами патологічного характеру, варто звернутися за консультацією до лікаря.

Незалежно від причини та характеру походження лікарі не рекомендують терпіти головний біль і при інтенсивному больовому синдромі призначають болезаспокійливі таблетовані препарати.

Залежно від типу головного болю та причини його походження можна прийняти один із наступних лікарських засобів:

1. Парацетамол. Найбезпечніший болезаспокійливий та жарознижувальний препарат, дозволений вагітним жінкам та дітям. Він знімає помірні головні болі, викликані застудними або інфекційними захворюваннями, запальними процесами.
2. Мігренол. Комбінований лікарський засіб, у якому дію основної речовини парацетамолу доповнює кофеїн. Препарат призначають гіпотонікам для зняття больових нападів, спричинених зниженням кров'яного тиску, метеозалежністю, ВСД, мігрень.
3. Солпадеїн. Знеболюючий препарат з кодеїном та кофеїном у складі. Зазначені речовини посилюють дію головного компонента парацетамолу, тому препарат ефективно знімає інтенсивні напади головного болю.
4. Анальгін. Болезаспокійливий ефект препарату сильно виражений, проте його тривалий прийом негативно впливає на структуру крові, знижуючи вироблення лейкоцитів.
5. Ібупрофен. Заспокійливий біль засіб з мінімально вираженими побічними діями лікує цефалгію різної етіології.
6. Седалгін Плюс. Аналгетичний засіб, що доповнюють речовини якого виступає кофеїн і вітамін B1. Препарат ефективно знімає напади болю, спричинені психоемоційною перевтомою, гіпотонією, мігренню, застудою чи хронічною втомою.
7. Спазмалгон (Спазган). Аналгетичний препарат із вираженою спастичною дією. Призначають при головних болях, що виникли через спазми судин.
8. Брустан. Таблетований комбінований засіб, що поєднує в собі дві знеболювальні речовини, що доповнюють одна одну – парацетамол та ібупрофен. Призначають для зняття сильно вираженого головного болю, коли інші препарати не допомагають.

Знеболювальні засоби не можна приймати постійно, поєднувати між собою та змішувати з алкоголем. Вибір конкретного препарату та дозування залежно від ступеня інтенсивності больового синдрому та індивідуальної переносимості повинен здійснювати лише лікар.

Народні засоби лікування

Якщо напади головного болю носять неінтенсивний та короткочасний характер, при цьому супутні патологічні симптоми відсутні, то для зняття неприємних відчуттів можна використовувати прості, але ефективні народні засоби.

• Чай із меліси з додаванням квіток ромашки або валеріани. Напій розширює судини та знімає спастичні болі голови.
• Заспокійливий чай з розмарином та м'ятою. Приймають для зняття головного болю, що виник на тлі нервової перевтоми.
• Інгаляції або розтирання ефірними оліями грейпфрута, лаванди, м'яти, розмарину або меліси. Одна з олій або їхня суміш у невеликій кількості наноситься на віскі і акуратно втирається. Також можна запалити аромалампу, а ефірну олію для зниження концентрації попередньо розбавити водою.
• Компрес із сольового розчину на область лобових часток та скронь. Для цього у теплій воді (1 л) потрібно розчинити ст. ложку морської солі, змочити тканинну серветку в розчині і прикласти її до області голови, що наболіла.
• Експрес-методом зняття головного болю в літній час є свіже листя м'яти, меліси або споришу, яке потрібно прикласти до потилиці або скронь. Взимку для цього можна використовувати капустяний лист, який попередньо необхідно розім'яти до появи соку.
• Інгаляції з розчином яблучного оцту при мігренозних нападах. Для цього яблучний оцет додають у воду в рівних пропорціях, отриманий склад доводять до кипіння, після чого злегка нахиливши голову над ємністю, акуратно вдихають його випаровування.

Вас щось непокоїть? Хвороба чи ситуація із життя?

Слід відмовитися від використання народних засобів, якщо причина головного болю, що виникла, неясна і у хворого спостерігаються явно виражені патологічні ознаки. У цьому випадку потрібно відразу здатися лікареві і тільки після постановки точного діагнозу погодити з ним доцільність використання народних засобів.

Головний біль – це одне з найнеприємніших відчуттів. Вона дає людині вести нормальний звичний спосіб життя, сильно знижує його працездатність, погіршує загальне самопочуття. Природно, епізодична біль голови не є загрозою для здоров'я, а тим більше для життя, проте вона вкрай неприємна. А тривалі болючі відчуття можуть свідчити про серйозне захворювання. Звичайно, потрібно знати, чому болить голова, і як впоратися з нею.

Отже, як розглянути причини патологічного стану, можна розібратися у її різновидах:

1. Давить. Її провокує спазм м'язів голови та шиї. Крім болю людина відчуває ще й такі симптоми: відчуття тяжкості в голові. Біль у своїй може поширюватися всю голову. Визначити точки таких болючих відчуттів можна, промацавши задню сторону шиї. Який давить головний біль з'являється практично щодня, а до вечора він посилюється. Однак її тривалість невелика, тож ніхто з такою проблемою до лікаря не біжить.
2. «Гістамінова». Найчастіше такий патологічний стан розвивається у чоловіків після 20 років. Симптоми можуть бути викликані частим вживанням. Тривалість нападу становить від 15 хвилин і сягає 3 годин. У більшості випадків такий головний біль може виникати вдень, проте часом його відчувають і вночі, чому людина просто прокидається. Симптоми її такі: поява неприємних відчуттів під оком чи навколо нього, і навіть над вухами. Частота прояву больового синдрому коливається від двох до восьми разів на день. Крім того, у людини може бути супутній біль стан: закладеність носа, кон'юнктивіт, набухання повік, припухлість обличчя.
3. . Викликають такий дискомфорт захворювання на хребта. Головний біль при цьому поширюється на шию, область над вухами та лоб. Якщо напад не зняти знеболюючими препаратами, то він може тривати весь день.

Як бачимо, головний біль може мати різний характер, який залежить від захворювання, що викликає патологічний стан.

Основні причини головного болю

Отже, якщо в людини непорядки в організмі, які можуть виявлятися у вигляді головного болю, необхідно обов'язково з'ясувати причини такого патологічного стану. Причини можуть бути різними. Найпоширенішими є:

• Фізична перевтома або надто сильне емоційне переживання. Коли людина потрапляє в стресову ситуацію, у неї можлива поява головного болю напруження. Причина такого стану досить проста – тонус м'язів шиї та скальпу підвищується. Симптоми патології такі: біль є двостороннім, нею охоплюється практично вся голова. Тривалість нападу досягає 15 хвилин, а частота його повторення становить понад 15 днів на місяць.

• Розширення та спазм судин. Причиною такого стану є малорухливий спосіб життя.
• . Симптоми у разі дуже виражені: голова болить вся, причому досить сильно, просто «розколюється». В організмі відчувається слабкість, розбитість. Характер больових відчуттів пульсуючий.
• Мігрень. Це самостійне захворювання, яке характеризується нестерпним головним болем, що локалізується в одній половині голови. Тривалість нападу коливається від кількох годин до кількох діб. Погіршити стан організму можуть шкідливі звички.

• Неправильне харчування. Ця причина дуже поширена. Справа в тому, що людський організм може погано реагувати на деякі речовини, які містяться в їжі: тірамін, нітрат натрію, глютамат натрію. Часто поява головного болю спричинює надмірне вживання кофеїну. Додатковими симптомами у разі можуть бути: тривога, страх, розсіяність, слабкість у тілі, нудота і навіть порушення сну.

• Запалення мозку. Причиною такого стану можуть стати віруси, які провокують розвиток менінгіту, енцефаліту. І тут лікування проводиться у стаціонарі під наглядом лікарів.
• Інтоксикація. Вона з'являється, коли людина чимось отруїлася. При цьому страждає весь організм і, звичайно, голова.
• Підвищення внутрішньочерепного тиску. Його викликає надмірна активність судин. Для такого стану характерним є ще один симптом: поява носових кровотеч.

Лікар невролог, імунолог Кирило Олександрович Шляпников розповість про джерела головного болю, його діагностику та лікування:

• Пухлина у головному мозку. Навіть доброякісна пухлина в цій галузі може бути дуже небезпечна, а це означає, що потрібно негайно звертатися до лікаря, якщо біль голови не припиняється навіть після прийому медикаментозних засобів, а також супроводжується іншими симптомами: загальною слабкістю, запамороченням, порушенням зору. Важливо вчасно виявити та усунути її причину.
• Травма голови. Вона теж викликає головний біль, особливо забій, тріщина в кістках черепа або їхній перелом.
• Невралгічні порушення. При цьому головний біль може не мати певної причини. Пов'язана вона з порушеннями у роботі нервових закінчень.

• Защемлення нервів.
• Психологічні чинники Причиною патологічного стану може бути перевтома, нервовий розлад, депресія, нервова перенапруга.
• Гостро порушення мозкового кровообігу – інсульт.
• Порушення гормонального фону: менструальна кровотеча у жінок чи клімактеричний період.

Особливості лікування

Якщо причини патологічного стану встановлені, можна розпочинати . Звичайно, в більшості випадків вона не є самостійним захворюванням і не вимагає серйозного лікування в стаціонарі. Однак деякі заходи для усунення симптомів вжити потрібно:

1. Біль напруги можна вилікувати за допомогою натуральних заспокійливих засобів: ромашкового чаю, настоянкою півонії. Відмінним засобом є самостійний масаж голови, який повинен зняти напругу м'язів (воно часто є причиною дискомфорту). Також можуть допомогти дихальні вправи, аромотерапія.
2. Якщо причиною патологічного стану є вегетосудинна дистонія чи остеохондроз, лікування народними засобами може не допомогти. Тут використовуються спазмолітичні медикаментозні препарати: «Стугерон», «Дротаверин». Крім того, коли починає боліти голова, можна прикладати до неї контрастні компреси, після чого слід помасажувати область голови та шиї.

Медикаментозне лікування первинного головного болю (мігрень та ГБН)

1. Мігрень. Для лікування першої фази цієї хвороби застосовуються препарати, що розширюють судини: "Трентал", "Стугерон", "Дібазол" з "Папаверіном", після чого потрібно використовувати судинозвужувальні засоби. Корисним буде також легкий масаж.
2. При неправильному харчуванні симптоми головного болю усуваються за допомогою суворої дієти, яку призначає лікар.
3. Запальний процес, що провокує вірус. У цьому випадку може бути використаний протизапальний нестероїдний препарат "Нурофен", "Ібупрофен".

Лю Хуншен показує простий точковий масаж як зняти біль голови (за відгуками його методика діє просто магічно):

Ось і самі ці точки:

Якщо почала боліти голова, при цьому з'являються інші симптоми і неприємні відчуття не проходять тривалий час, потрібно звернутися до таких фахівців: терапевта, невролога, ЛОР, кардіолога, ендокринолога.

У яких випадках слід терміново звернутися до лікаря?

Отже, якщо голова почала боліти досить сильно, то викликати швидку допомогу потрібно не завжди. Звернутися до лікаря слід, якщо:

• Болить уся голова.
• Відчувається дискомфорт над очницями.
• Відчувається в районі скронь та потилиці.
• Людина відчуває біль, що давить, яка проходить через лоб, віскі і потилицю.

• Відчувається однобічний головний біль за вухом.
• У хворого виявляються симптоми мігрені.
• Хворий знепритомнів, у нього порушується мова, з'являється м'язова слабкість, порушується зір – ознаки інсульту.
• У хворого розвинувся частковий параліч тіла.
• У пацієнта сильно зросла температура тіла, з'явилася лихоманка.

Профілактика головного болю

Головним болям немає місця в активному способі життя. Його складові: режим дня та харчування, увага до свого здоров'я, фізичні навантаження, позитивний погляд на життя

Для того щоб позбутися головного болю надовго і попередити її появу знову, необхідно дотримуватись деяких правил профілактики:

1. Бажано більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі.
2. Не можна забувати про фізичну активність. Щодня потрібно виконувати нескладні фізичні вправи.
3. Обов'язково треба своєчасно лікувати серцеві патології, порушення артеріального тиску, застудні та вірусні хвороби.
4. Потрібно уважно подивитися на те, яким є харчування людини. Головний біль викликає надмірне вживання кислих продуктів, важкої їжі та холодної води.
5. Слід відрегулювати режим праці та відпочинку.
6. Бажано дотримуватись правильного режиму нічного сну: спати слід не менше 6-8 годин.
7. Потрібно також всіляко уникати стресів.

Якщо людина відчуває головний біль, який відрізняється великою інтенсивністю, довго не проходить і часто повторюється, то необхідно обов'язково з'ясувати, чому болить голова, які фактори її викликають. У деяких випадках вона може бути сигналом про неправильну роботу організму або серйозну проблему. Лікування в цьому випадку слід розпочинати негайно, після ретельної діагностики. Будьте здорові та залишайте ваші коментарі, ділитесь з нами своїм досвідом життя без головного болю.

Божевільний ритм життя, проблеми з екологією, систематичні стреси - все це не може не впливати на наше здоров'я. Переважна більшість чоловіків та представниць слабкої статі у віці тридцяти-сорока років відчувають постійний дискомфорт у ділянці голови, спричинений болем.

Найчастіше люди навіть не замислюються, чому болить голова щодня, обмежуючись прийомом знеболювальних засобів. Адже абсолютно здорова людина не має подібних проблем. Така безтурботність може призвести до досить серйозних наслідків, а в деяких випадках коштуватиме вам життя.

Якщо голова болить щодня, це привід для занепокоєння та походу до лікаря. До того, як призначити лікування, слід виявити причину недуги.

Так, ниючий біль у певній частині голови може бути викликана стресом, загальною втомою, недотриманням режиму дня. В цьому випадку, щоб прийти в норму, досить просто відпочити і добре виспатися.

У 70% випадків голова може хворіти від м'язового перенапруги. Найкращим рецептом у такому разі буде легкий масаж та прийняття гарячого душу. Також добре допомагають вправи, спрямовані на розслаблення м'язів шиї та голови.

Про збої у роботі серцево-судинної системи свідчить. При виявленні таких симптомів слід, не роздумуючи, звернутися за допомогою до лікаря.

Коли раптово сильний біль виникає вночі, під час сну, це може бути викликане підвищенням внутрішньочерепного тиску. Недуг супроводжується подташниванием, запамороченням, різким зниженням гостроти зору.

Якщо у вас болить голова щодня, голова турбує одразу після пробудження, то це перша ознака гіпертонії. Характерний біль у всій голові, що розпирає зсередини, переважно в потиличній частині. І тут необхідний контроль показників артеріального тиску. При високому АТ полегшення принесе прийом гіпотензивних засобів.

Існують й інші причини регулярного головного болю (цефалгії), спричиненого погіршенням мозкового кровообігу внаслідок збою роботи судин:

• різноманітних травм;
• проблеми із тиском;
• порушення діяльності ендокринної системи;
• діабет;
• остеохондроз;
• пухлини;
• інфекційні захворювання;
• наслідки прийому лікарських засобів;
• мігрені;
• вегето-судинна дистонія;
• інсульт;
• нервова перенапруга.

Наступ нападів у другій половині дня найчастіше свідчить про перевтому або про недостатнє надходження кисню до відділів головного мозку.

Біль під час пробудження може бути спричинений незручною подушкою або неправильною позою, в якій ви спите.

Перелічені причини є найбільш поширеними, але наведений їх список далеко не повний. Так чи інакше, кваліфікована відповідь на запитання, чому щодня болить голова, що робити і як лікувати, зможе дати лише фахівець після проведення повного обстеження організму та здавання необхідних аналізів.

Больові відчуття: види

Отже, від чого виникають щоденні головний біль, тепер зрозуміло. Далі необхідно розібратися з видами болючих відчуттів.

При зверненні до лікаря дуже важливо зуміти правильно описати характер та інтенсивність дискомфорту.

Це допоможе лікарю встановити точний діагноз та призначити ефективну терапію.

Дискомфорт у ділянці голови може бути кількох типів:

1. Головний біль напруження.
2. Пульсуючий біль.
3. Больовий синдром у супроводі нудоти, а іноді і блювання.
4. Гострий біль, переважно з одного боку, або віскі, що зачіпають, і лоб.
5. Біль, під час якого пацієнт відчуває запаморочення.

Більш детальна інформація представлена ​​у вигляді таблиці:

При систематичному, яскраво вираженому больовому синдромі, що виникає в той самий час, займатися самолікуванням в жодному разі не можна. Щоб зрозуміти, від чого болить голова, просто необхідна консультація лікаря, а також проведення діагностичних досліджень, таких, як ЕКГ, МРТ, ультразвукове дослідження судин голови та шиї та ін.

Чим лікувати головний біль

Перше, що робить будь-яка людина, коли страждає від нападу головного болю, – починає пити пігулки. При цьому навіть не розібравшись, чому болить голова.

Безконтрольний прийом болезаспокійливих засобів може призвести до інтоксикації всього організму, що лише посилить ситуацію.

Перш, ніж приймати анальгетики, спробуйте скористатися такими порадами:

• зняти нервову напругу допоможе прохолодний компрес із додаванням аромамасел ромашки або м'яти;
• усунення спазму м'язів сприяє тепла ванна;
• зменшити інтенсивність болю допоможе легкий масаж скронь, шиї, плечей;
• якщо випити кип'ячене молоко з невеликим додаванням меду, дискомфорт поступово йтиме;
• стає значно легшим і після теплого чаю, завареного з мелісою, ромашкою або м'ятою;
• допоможе зняти прогулянка напад на свіжому повітрі або денний сон.

Профілактика

Багато хто запитує: «Чому в мене в останні дні так часто стала боліти голова?». Як вже було сказано вище, причини можуть бути різні.

Не тільки хронічні захворювання здатні спричинити погане самопочуття. Може боліти голова і від викривлення постави, неправильного харчування, порушення режиму дня.

Допомогти уникнути виникнення щоденного головного болю зможе дотримання простих заходів профілактики:

1. Уникайте тривалого перебування на холоді, слід одягатися за погодою.
2. Намагайтеся уникати різких перепадів температури.
3. Відмовтеся від алкоголю та тютюну. Нікотин призводить до виникнення спазмів у судинах, що може стати першопричиною недуги.
4. Не приймайте ліки довше за термін, вказаний в інструкції.
5. Важливим є дотримання денного режиму сну та відпочинку.
6. Намагайтеся уникати ситуацій із підвищеним рівнем стресу.
7. Регулярно виконуйте фізичні вправи та загартовуйте організм. При цьому обов'язково враховуйте свій вік та загальний стан здоров'я. Найкраще проконсультуватися з лікарем.
8. Використовуйте у раціоні «здорову» їжу.

Правильність харчування слід зазначити окремим пунктом.

Обмежте споживання таких видів продуктів:

• гострої та солоної їжі;
• спецій;
• продуктів, що містять підсилювачі смаку та барвники;
• продуктів із сої;
• червоного вина;
• горіхів;
• сирів;
• цукрозамінників;
• копченого оселедця;
• шоколаду.

Слідкуйте за поставою:

• намагайтеся не притискати підборіддя надовго до грудей;
• щоб зняти напругу з плечового відділу, не варто при тривалому сидінні спиратися на підлокітники крісла;
• коли ви хмуритеся, м'язи обличчя стають напруженими, що обов'язково негативно позначиться на загальному самопочутті;
• неприпустима тривала робота за комп'ютером з нахиленою головою, те саме стосується і читання книг;
• дуже важлива правильно підібрана подушка, щоб голова на ній лежала рівно, а шия при цьому не згиналася.

Цей список простих рекомендацій допоможе скоротити частоту нападів мігрені, а своєчасне лікування дасть можливість назавжди позбутися регулярного головного болю. Головне, не варто забувати, що тільки комплексні заходи здатні назавжди позбавити вас болісного стану. Тому, якщо щодня болить голова вже цілий місяць, потрібно негайно відвідати спеціалістів та повністю обстежити свій організм.

Займатися самолікуванням у жодному разі не можна. Пам'ятайте: за, здавалося б, простим головним болем може ховатися небезпечне захворювання, діагностувати яке зможе лише досвідчений лікар.

Головний біль – ознака порушення при функціонуванні мозкового кровообігу. Такий вид болю найчастіше поширений у медичній практиці. Це не тільки неприємний наслідок, викликаний провокаційним зовнішнім або внутрішнім фактором, а й можливий симптом хвороби в організмі людини. Насамперед важливо визначити причини виникнення регулярного головного болю, це допоможе вибрати спосіб з ними впоратися.

У постійного головного болю обов'язково є причина, яка може бути викликана:

• стресовою ситуацією;
• недоліком чи надлишком сну;
• перенапругою очей;
• гормональним збоєм;
• тривалим прийняттям лікарських засобів;
• надмірною вагою;
• травмою голови;
• вживанням алкоголю;
• хронічною втомою.

Стресові ситуації

Хоча незначний стрес не завдає шкоди організму, перебування в стані постійного стресу та напруги призводить до щоденних головних болів та безсоння.

Недолік чи надлишок сну

Здоровий сон відновлює фізичний та психологічний стан організму в цілому. При недосипанні або, навпаки, при надлишку сну можуть виникнути головні болі, які з часом здатні стати регулярними. Людині для нормального функціонування та відсутності неприємних наслідків слід спати протягом доби 6-7 годин.

Перенапруга очей

При тривалій роботі з паперами або за монітором комп'ютера, при неправильно підібраних окулярах або не надто яскравому освітленні в приміщенні відбувається перенапруга м'язів очей, що здатне спровокувати сильний головний біль.

Гормональний збій

Зміна рівня гормонів може стати причиною, чому болить голова щодня. Такі зміни в гормональному фоні найчастіше трапляються у жінок у менструальний та передменструальний період, під час клімаксу чи менопаузи, а також вагітності.

Прийом ліків

Тривале використання лікарських препаратів може також стати причиною щоденного головного болю, наприклад, при вживанні знеболювальних засобів. Також це може бути сигналом до того, що якісь ліки, прописані лікарем, не підходить вам, і щоденні головні болі – лише побічна дія, якої можна позбутися, замінивши препарат аналогом.

Надлишкова вага

Якщо у вас щодня болить голова за надмірної ваги, це знак організму про можливе захворювання.

Травма голови

Головний біль при черепно-мозковій травмі може тривати 2-8 тижнів. Якщо напади не припиняються і після, слід звернутися до лікаря через хронічний посттравматичний головний біль.

Вживання алкоголю

Певна доза алкогольного напою чи погана переносимість алкоголю можуть призвести до дискомфорту.

Можливі наслідки

Регулярний головний біль – вже сам по собі наслідок, який може настати, якщо запустити лікування хвороби, це також може бути сигналом організму про появу проблем зі здоров'ям. Крім цього, біль може перерости в серйозне захворювання - мігрень, якщо не робити дій для позбавлення від болю. Наслідками щоденного головного болю можуть бути:

• запаморочення,
• нудота,
• занепад сил,
• блювота,
• депресія,
• безсоння,
• температура і т.д.

Головний біль – можливий симптом

Щоденні головні болі відрізняються за своєю силою та частотою протягом дня, і можуть бути сигналом організму про будь-яку хворобу. Крім цього, головний біль може супроводжуватися також і іншими симптомами, такими як запаморочення, нудота, потемніння в очах, блювання і т.д.
Список можливих захворювань із подібним симптомом:

• черепно-мозкова травма;
• гіпертонія;
• онкологічне захворювання;
• остеохондроз у шийному відділі;
• менінгіт;
• інтоксикація;
• глаукома;
• діабет;
• гормональний збій;
• атеросклероз.

Не варто також забувати, що найчастіше причиною головного болю, що трапляється щодня у людини, можуть бути втома, перенапруга і т.д.

Основні види болю

1. Стреси, перепади тиску, активна розумова робота та перенапруга найчастіше призводять до появи регулярного болю у скронях. До цього ж призводить занедбана мігрень і тривале використання лікарських препаратів, до яких організм може виробити звикання.
2. Якщо кожен день болить голова в зоні потилиці, це може бути ознакою підвищеного артеріального тиску, захворювання шийного відділу хребта (наприклад, остеохондрозу) або сильне навантаження на цю область, а також знаком неврологічного захворювання.
3. У лобовій частині голови біль може виникнути через письмову роботу або довготривале перебування за комп'ютером, при знаходженні в галасливому чи людному місці, через зорове перенапруження. Біль у лобовій частині також може бути сигналом до ряду захворювань, таких як:
   1. новоутворення або судинні захворювання головного мозку,
   2. хвороба, пов'язана з психічним станом,
   3. хронічна інтоксикація (інфекційна чи токсична) та іншими.

1. Причиною того, чому біль може виникати вранці і навіть зберігатися цілий день, є недосипання або, навпаки, занадто тривалий сон. В останньому випадку (і при денному сні щодня) біль виникає через збільшення припливу спеціальної рідини – ліквору, що омиває мозок.
2. Якщо до вашої проблеми додалася нудота або запаморочення, у першому випадку це може бути пов'язане з підвищеним чи зниженим тиском, ожирінням або інтоксикацією організму.
   У другому випадку запаморочення та непритомність додаються при тяжких травмах, при набряку мозку або при сильному нападі мігрені.
3. Слабкість у вигляді поколювання пальців рук і ніг або їх оніміння, а також з почуттям тяжкості в зоні потилиці може бути знайомим про серйозне захворювання, таке як:
   1. менінгіт,
   2. інфекція тканин головного або спинного мозку,
   3. артрит і т.д.

1. Температура зазвичай додається при простудних та інфекційних захворюваннях, при менінгіті та під час менструального циклу.
2. Пульсуючий біль пов'язаний з:
   1. вегетосудинними захворюваннями,
   2. пухлинами,
   3. при мастоцитозі,
   4. вживанні алкоголю або через стресові ситуації.

1. Давляча – більш частий вид болю, що трапляється зазвичай через перенапруження або надто довгу роботу, проте може бути також і симптомом абсцесу мозку, енцефаліту та інших хвороб.

Що робити при головних болях

Насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо щодня болить голова вже тривалий час, тому самолікування рекомендується лише на початковому періоді. Залежно від виду болю та його сили лікар призначить необхідні аналізи, серед яких можуть бути:

• загальний та клінічний аналіз крові;
• ультразвукову доплерографію (інакше УЗДГ) судин шийного відділу та голови;
• МРТ шийного відділу, головного мозку, а також спини;
• електроенцефалографію (інакше ЕГГ);
• ліпідограму;
• консультацію у офтальмолога, психолога чи інших спеціалістів.

Важливо з'ясувати характер болю і позначити причину їх виникнення, а потім позбавитися її. Таблетки (анальгетики та знеболювальне) лише тимчасово зменшують головний біль, тому не є вирішенням проблеми.

Позбутися більшості видів головних болів зазвичай можна наступним чином:

• прийнявши душ або теплу ванну;
• прогулянкою на свіжому повітрі;
• масажем голови, скронь чи потилиці;
• фізичною розминкою плечей та шиї;
• теплим молоком з невеликою кількістю меду або гарячим чаєм з валеріаною, мелісою, собачою кропивою та іншими травами з заспокійливим ефектом.

• частіше дихати свіжим повітрям (гуляти та провітрювати приміщення, де ви знаходитесь);
• по можливості уникати шуму та різких звуків;
• дотримуватися суворого режиму сну – спати 6-7 годин на добу;
• уникати запахів та різких смаків;
• додати холодний компрес на лоб;
• використовувати ароматерапію за допомогою лимонної, лавандової, рожевої та інших олій;
• включити в раціон більше овочів та фруктів;
• уникати різких перепадів температури;
• у прохолодний час користуватися головним убором;
• уникати стресу та хвилювання;
• використовувати вправу з глибоким диханням, у якому задіяні м'язи живота;
• спати лікарі радять у приміщенні з гарною вентиляцією та середньою температурою;
• щодня повторювати вправи для очей;
• пити протягом дня достатню кількість рідини;
• розслабляти м'язи плечей та шиї за допомогою масажу;
• по можливості взяти відпустку;
• якомога рідше включати телевізор чи комп'ютер;
• планувати відпочинок та робочий час.

Профілактика болів у голові

Профілактичні дії теж важливі при позбавленні болів у голові, щоб уникнути їх повторного повернення.

Декілька практичних порад, як уникнути головного болю:

1. не турбуйтеся, не спирайтеся на підлокітники крісел, це змушує м'язи шиї, плечей і голови напружуватися;
2. не рекомендується підборіддя робити точкою опори (наприклад, притискати його до грудей);