Як позбавити тіло негативної енергії. Перегляд повної версії Як прибрати дерев'яність у тілі

Біологічне та фізіологічне значення болю для вищих тварин і людини величезне, оскільки біль є «сигналом» про загрозу для організму небезпеки: травму, руйнівний вплив інфекції, збій у роботі якогось органу. Коли з'являється біль, захисні сили організму приходять у повну «бойову готовність» - щоб усунути болючі подразнення та їх негативний вплив. І нерідко першою подає сигнал тривоги біль після сну.

Причини болю після сну

Біль після сну виникає від негативного впливу на організм та його окремі частини як зовнішніх факторів, що пошкоджують (травми, несприятливі погодні умови, хімічні речовини та ін), так і внутрішніх. Із зовнішніми все ясно: кожна людина сприймає їх, як то кажуть «в режимі реального часу», і в даному випадку, наприклад, біль у ногах після сну, який з'явився після тривалого перебування на ногах, питань не викликає…

А ось із внутрішніми алгогенними факторами (тобто факторами, що спричиняють біль) все набагато складніше і… небезпечніше. Внутрішні причини болю після сну включають: гострі чи хронічні запальні процеси, наявність інфекції, дисфункцію органу чи цілої системи, доброякісні чи злоякісні новоутворення, зміни у системі іннервації внутрішніх органів, зменшення кровопостачання ділянки тіла, органу чи тканини.

При цьому психоемоційні та вегетативні прояви болю настільки різноманітні (і в багатьох випадках носять індивідуальний характер), що з'ясувати справжні причини болю після сну - особливо хронічного болю - під силу тільки лікарю, який має достатній клінічний досвід, який на основі результатів аналізів і всебічного обстеження поставить правильний діагноз.

Але, на жаль, люди рідко звертаються до лікарів із подібними скаргами. Крім того, невропатичний біль після сну, який викликається пошкодженнями в соматовісцеральній сенсорній системі людини, в більшості випадків має психогенну етіологію і тому діагностується вкрай рідко.

Болі у спині після сну

Болі в спині після сну бувають від невластивого фізіології положення тіла під час сну, при травматичному пошкодженні хребта, спазмах спинних м'язів, артрозі, остеохондрозі, викривленні хребта (сколіозі), надмірній масі тіла, а також при вагітності на пізніх термінах.

Найпростіша і найпоширеніша причина болю в спині після сну - поза, в якій людина відпочиває вночі. Ортопеди вважають, що найкраще спати на боці, при цьому плече має бути не на подушці, а на матраці, і простір між головою і плечем має бути заповнений невеликою подушкою. Тому слід відмовитися від великих квадратних подушок, замінивши їх невеликими - прямокутною формою. Ця рекомендація стосується, в першу чергу, тих, хто має проблеми з шийним відділом хребта, зокрема шийний остеохондроз.

Біль у хребті після сну часто мучить любителів спати на животі. Як правило, за такої пози голова повернута на бік, через що здавлюються кровоносні судини. А сон на спині не дає хребту розслабитися, тому вранці людина може відчувати біль у спині.

Біль у попереку після сну може бути викликана поперековим радикулітом (радикулопатією), люмбаго (прострілом у поперековій ділянці), руйнуванням поперекового міжхребцевого диска, змішуванням або випаданням диска (грижів), травматичним розтягуванням м'язових тканин. Крім того, біль у попереку після сну, що віддає в нижню частину живота, супроводжує нирковокам'яну хворобу, а у жінок пов'язана з деякими гінекологічними захворюваннями, наприклад, з ендометріозом.

Біль у шиї після сну

Біль у шиї після сну – симптом таких широко поширених патологій шийного відділу хребта, як шийні остеохондроз та спондильоз, мігелоз, грижа м'яза.

Болі в шиї, що віддають у потилицю, вранці мучать тих, хто має сидячу роботу і мало рухається. Саме у них найчастіше виявляється шийний остеохондроз, а також шийний спондильоз, при якому тріщини хрящових дисків призводять до нападів гострого болю і в шиї, і в потилиці, і в плечах.

Через протяги, неправильну поставу та нервову перенапругу у людини можуть утворюватися вузликові ущільнення в м'язових тканинах шиї (мігелоз), які провокують біль у шиї, у тому числі після сну, і біль у м'язах плечового поясу. При шийній грижі – характерній спортивній травмі – больові відчуття дає розрив оболонки (фасції) довгого та заднього сходових м'язів шиї.

Біль у плечі після сну

Насамперед причина болю в плечі після сну може бути пов'язана з вже згаданим остеохондрозом шийних хребців, а також із запаленням плечового суглоба - артрозом або артритом. При артриті біль у плечі мучить за найменшого руху рукою. Для артрозу, що розвивається з артриту, біль у плечі після сну відчувається і за відсутності руху, що часто взагалі не дає можливості заснути.

Слід зазначити, що багато людей, які мають якісь патології серцево-судинної системи, поле пробудження можуть відчувати тупий біль у ділянці лівого плеча.

Головний біль після сну

Первинний біль голови при фізичній напрузі може виникнути вранці, відразу після пробудження, якщо напередодні ввечері у вас було інтенсивне тренування в тренажерному залі, або ви займалися важкою фізичною роботою. До речі, після посиленої розумової роботи або багатогодинного сидіння перед монітором комп'ютера теж може виникати біль потилиці після сну.

Вторинний головний біль вранці після сну з'являється внаслідок порушення дихання уві сні (апное), підвищення рівня артеріального або внутрішньочерепного тиску, патологій скелетно-м'язової системи, а також як побічна дія заспокійливих і снодійних препаратів, що постійно приймаються.

Головний біль, який стає інтенсивнішим у нічний час, і головний біль після сну - вірні симптоми підвищеного внутрішньочерепного тиску. Ця патологія є результатом збільшення кількості ліквору - рідини, що омиває мозок. Циркуляція ліквору порушується при черепно-мозкових травмах, пухлини або гематомі мозку, а також при менінгіті та енцефаліті.

Дуже поширене явище – головний біль після денного сну. За ідеєю, здоровій дорослій людині зовсім нема чого спати в денний час. Щоправда, це не стосується тих, хто пов'язаний із роботою та чергуваннями у нічну зміну, або хто просто тимчасово не має можливості повноцінно виспатися вночі, як, наприклад, батьки дітей-грудничків.

Стародавні китайські лікарі вважали, що денний сон дорослого вкорочує його життя, оскільки непереборне бажання подрімати при світлі сонця свідчить про слабкість судин та серця. Сучасні погляди на доцільність денного сну для дорослих людей діаметрально протилежні і сходяться лише по одному пункту: спати вдень треба не лежачи, а напівсидячи, і тривалість такого відпочинку не повинна перевищувати 25-30 хвилин. У всіх інших випадках вам забезпечені почуття розбитості та головний біль після денного сну.

Якщо виникає головний біль після довгого сну, слід мати на увазі: оптимальна тривалість нічного сну становить 7-8 годин на добу. З «недосипом» все ясно, оскільки він однозначно шкідливий. А ось постійне пересипання медики вважають патологією та називають її підвищеною сонливістю (гіперсомнією). Незважаючи на тривалий нічний відпочинок, любителі поспати часто скаржаться на млявість, почуття втоми, дратівливість та проблеми з пам'яттю.

Неправильний режим сну призводить не тільки до головного болю після сну, але і знижує розумові здібності людини, підвищуючи ризик розвитку синдрому Альцгеймера. За інформацією міжнародної Асоціації з вивчення хвороби Альцгеймера, недостатній та надмірний сон прискорюють старіння головного мозку людини.

Біль у ногах після сну

Від значних фізичних навантажень у м'язових тканинах різко зростає вміст молочної кислоти, що утворюється під час розщеплення глюкози. Тому і виникає біль у ногах після сну. Біль захоплює стопу, гомілку та стегно.

Такі ж болі часто супроводжують ревматизм, артрити, артрози, ішіасу (запалення сідничного нерва). У випадках, коли біль у ногах після сну супроводжується набряклістю м'яких тканин нижніх кінцівок, лікарі насамперед підозрюють розвиток у пацієнта варикозного розширення вен – навіть за відсутності його видимих ​​ока проявів.

Також серед причин виникнення болю в ногах після сну - тісне або незручне взуття, взуття на високих підборах і, звичайно, надмірна повнота, що створює додаткове навантаження на суглоби ніг.

Біль у ступнях після сну може бути викликаний остеопорозом (тобто дефіцитом кальцію в організмі), порушенням кровообігу, пошкодженням нервів, а також таким різновидом артриту, як подагра.

При плантарному фасціїті (запаленні м'яза, розташованого вздовж стопи – від п'яти до фаланг пальців) непокоїть біль у п'яті після сну. Подібні болі часто з'являються у тих, хто працює стоячи, має зайві кілограми чи плоскостопість.

Біль у грудях після сну

Нетривалий стискаючий і давить біль у грудях після сну, який віддає в шию, спину і плечі, буває пов'язаний із захворюваннями серця – починаючи зі стенокардії, закінчуючи інфарктом міокарда.

Фахівці радять не забувати і про міжреберну невралгію, при якій біль у грудях після сну – це наслідок порушення правильного розташування ребер та утиску міжреберних нервів. Найчастіше це трапляється при травмах у ділянці грудей, при сколіозі, від тривалого перенапруги м'язів грудної клітини, а також за наявності зміщення пульпозного ядра міжхребцевого диска з розривом його фіброзного кільця, тобто грижі міжхребцевих дисків.

Болі у животі після сну

Болі в животі після сну або абдомінальний больовий синдром – типовий прояв функціональних розладів стравоходу, шлунка чи кишечника, а також ознака можливих патологій органів, розташованих у верхньому відділі черевної порожнини – печінки, жовчного міхура та жовчних проток, підшлункової залози та селезінки.

Крім цього, ранкові болі в животі можуть бути викликані хворобами репродуктивних органів людини: матки та яєчників у жінок, передміхурової залози – у чоловіків.

Біль у м'язах після сну

Даний різновид больових відчуттів (міофасціальний больовий синдром) з погляду анатомії та фізіології пояснюється тим, що при спазмі м'язів відбувається реакція наявних у них особливих надчутливих «куркових» (або тригерних) точок – ущільнень м'язової тканини діаметром кілька міліметрів. Такі точки з підвищеною дратівливістю є у багатьох м'язах. Саме тому ранковий міофасціальний біль – при найменшому розтягуванні м'язів під час якихось рухів – сприймається як біль у тілі після сну.

Дослідження показали, що біль у самому м'язі, а також у прилеглих зонах викликається тривалою м'язовою перенапругою, яка запускає механізм формування тригерних точок. А тривала перенапруга м'язів відбувається під час вимушеного тривалого перебування в одному положенні – при неправильній позі за письмовим столом, перед комп'ютером, за кермом автомобіля. Провокує поява болю у м'язах їх переохолодження.

Більше того, біль у м'язах після сну може бути результатом постійного носіння сумки з ременем через плече, вузькі бретельки бюстгальтера, тугий ремінь на джинсах, важкий теплий одяг, що давить на плечовий пояс.

Лікування болю після сну

На вибір засобів лікування болю після сну впливають етіологія больових відчуттів та місце їх виникнення. У фармакологічній терапії болі, у тому числі болі після сну, найчастіше використовуються нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), хоча вони далеко не завжди дають позитивний ефект. До найбільш широко застосовуваних препаратів для лікування болю відносяться Індометацин, Піроксикам, Ібупрофен, Диклофенак.

Індометацин (синоніми - Інтебан, Метіндол, Індоцид, Артицин, Артизинал, Мелітекс, Нурікон, Пералгон, Веллопан, Артроцид та ін.) - ефективний протизапальний та аналгезуючий засіб при ревматизмі, ревматоїдному артриті, остеоартрозах та невр. Дорослі приймають лікарський засіб внутрішньо після їди по 0,025 г (25 мг) 2-3 рази на день. Для усунення гострих нападів болю дозування може бути підвищено до 0,05 г (50 мг) 3 рази на день, максимальна добова доза становить 200 мг, при тривалому прийомі – не більше 75 мг. Можливі побічні дії Індометацину: головний біль, запаморочення, сонливість, нудота, блювання, втрата апетиту, біль у надчеревній ділянці, висипання на шкірі. Препарат протипоказано застосовувати при наявності в анамнезі виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, виразкових процесах у кишечнику та стравоході, при бронхіальній астмі, у період вагітності та годування груддю.

Піроксикам (таблетки або капсули по 0,01 і 0,02 г, а також гель і крем) має протизапальну, болезаспокійливу та жарознижувальну дію і призначається при болях і запаленні суглобів і м'яких тканин опорно-рухового апарату. Приймається внутрішньо по 1-2 таблетки раз на добу. Після гострої стадії хвороби призначається підтримуюче лікування. При зовнішньому місцевому застосуванні гель або крем піроксикам (стовпчик 5-10 мм) наносять на хворобливі ділянки шкіри 3-4 рази на добу. Можливі побічні дії даного лікарського засобу включають нудоту, втрату апетиту, болі та дискомфорт у животі, запор, пронос, у поодиноких випадках можливі порушення функції печінки або нирок, стоматит, висипання на шкірі та свербіж, набряки ніг, запаморочення, головний біль, сонливість, а також анемія, лейкопенія або тромбоцитопенія. Препарат не можна приймати при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, астмі, порушеннях функції печінки та нирок, вагітним і жінкам, що годують.

Показаннями до застосування Ібупрофену (синоніми – Нурофен, Ібупрон, Ібупроф, Ібусан, Іпрен, Боніфен, Профен та ін) є ревматоїдний артрит, остеоартроз, подагра, невралгії, міалгії, радикуліт, травматичні запалення м'яких тканин; як допоміжний засіб призначається при головному і зубному болю. 1 таблетка містить 200 мг ібупрофену. При помірному болю препарат приймають внутрішньо по 400 мг тричі на добу (максимальна добова доза – 2,4 г). Слід мати на увазі, що прийом Ібупрофену може викликати побічні ефекти у вигляді нудоти, метеоризму, запору, печії, діареї, запаморочення, головний біль, безсоння, висипання на шкірі. Препарат протипоказаний при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, порушеннях кровотворення та функції нирок та печінки, у дитячому віці (до 6 років). А під час вагітності його можна застосовувати виключно за призначенням лікаря.

Основні показання для використання Диклофенаку в лікуванні болю після сну

аналогічні Ібупрофену. Таблетки Диклофенаку дорослі приймають по 25-50 мг 2-3 рази на день, діти віком від 6 років - по 2 мг на кілограм маси тіла. Диклофенак у вигляді мазей або гелів наноситься лише на непошкоджені ділянки шкіри.

Побічні ефекти даного препарату виражаються в нудоті, блювоті, болі в животі, метеоризмі, запорі, діареї, загостренні виразкової хвороби, запамороченні, головному болі, безсонні, шумі у вухах, судомах і шкірних висипань, що сверблять. Протипоказання включають: виразкову хворобу шлунка та дванадцятипалої кишки, підвищену чутливість до диклофенака, дитячий вік до 6 років, вагітність та період лактації. За наявності хронічних або гострих захворювань печінки, нирок та шлунка, а також людям із бронхіальною астмою, гіпертонією та серцевою недостатністю Диклофенак слід приймати з великою обережністю через загрозу негативних побічних дій.

За статистикою Європейської Федерації болю (EFIC), 19% жителів Європи мають хронічні болі, причому найчастіше щось болить у громадян Норвегії, де майже 30% жителів скаржиться на біль після сну, а також у італійців, 26% яких страждають від подібних болю.

Третій президент США Томас Джефферсон якось сказав, що «мистецтво жити – це мистецтво уникати болю». Якщо ви не володієте цим мистецтвом, а організм постійно подає вам больові «сигнали» - звертайтеся за кваліфікованою медичною допомогою, щоб біль після сну не затьмарював ваше життя.

Важливо знати!

Декілька епідеміологічних досліджень продемонстрували широку поширеність розладів сну. Розлади сну часто завдають людям страждання, знижують якість життя та продуктивність їх діяльності, нерідко є причиною загибелі людей (у дорожньо-транспортних пригодах, що виникли з вини водіїв, що заснули), несуть у собі безліч інших загроз здоров'ю.

Існує дуже багато підходів до розуміння м'язових затискачів, але набагато простіше їх позбутися один раз і назавжди! Звільнення від м'язових затискачів допомагає виправити багато хвороб та підвищити ефективність роботи м'язів.

Для початку варто визначитися, що таке м'язовий затиск. Опустивши всі медичні та метафізичні значення, можна описати просто: певний м'яз або група м'язів не може бути повністю розслаблена (або не може бути напружена). Це означає, що постійно організм використовує зайвий м'яз, який весь час напружений, який збільшується в об'ємах, через який все важче проходить кров і нижче її результативність дії. Крім цього, така група м'язів заважає природному функціонуванню організму.

Важливо відзначити, що людина звикає до дуже сильного болю і виявляє повну нечутливість до затиснутого м'яза (або групи м'язів). Не відчуваючи, що щось не так, людина продовжує місяцями та роками зберігати ці затискачі, які призводять до викривлення хребта, проблем з ногами, варикозу та багатьох інших хвороб (аж до затискання внутрішніх органів тощо). Навіть звичка посміхатися неправильно створює зайві зморшки та псує зір, затискаючи зайві м'язи обличчя. А якщо повторювати це протягом років 10, 20?

Як дізнатися м'язовий затискач? Можна попросити допомогти знайому людину "натискати" на м'язи, пройшовшись по тілу. Для цього не потрібно знати чогось особливого - легко знайти дуже твердий м'яз, при слабкому натисканні на яке, людина буде говорити про сильний біль і лоскітку). М'яз виявиться скам'янілим, м'яз компенсуватиме щось і використовуватиметься даремно, наприклад, при ходьбі, що призводить до появи . Звичайно ж, як і в тренажерному залі, якщо систематично "качати біцепс" - давати навантаження на м'яз - воно зростатиме. Так і тут: постійно затиснутий м'яз спочатку кам'яніє, стає нерухомим, потім погано проводить кров і стає зовсім неефективним.

Якщо продовжувати займатися із затиснутими м'язами, це призведе лише до шкоди. Постійно затиснені м'язи шкодять організму, перенапружуючи його, використовуючи сили за призначенням. Інші м'язи мають компенсувати це. І якщо, виконуючи будь-яку практику або займаючись спортом продовжувати робити це із затиснутими м'язами - дуже часто можна прийти до межі своєї фізичної форми, обмеживши себе самостійно на початкових етапах.

На жаль, багато видів масажу, різних напрямків спорту і навіть йоги не розглядають уважно цю тему. Для підкованої людини побачити, що не так - справа секунди, як для хірурга помітити сколіоз або плоскостопість - миттєвий погляд і кілька рухів - і діагноз зрозумілий. Дуже важливо вирішити проблему затиснутих м'язів та викривлень один раз і назавжди. Не потрібно жодних причин або розглядів, чому ж так вийшло - головне позбутися затиску, прибрати цей систематично невірний підхід до використання м'яза. Можливо, комусь пощастить - і тренер помітить і поправить, можливо, допоможе якась спеціальна гімнастика, але можна зробити в рази простіше і швидше.

Для позбавлення від м'язового затиску необхідно розслабити м'яз чи групу м'язів. Для цього необхідно розім'яти знайдений занадто твердий м'яз. Навіть, якщо ніхто не може допомогти, то можна просто постійно звертати на цей м'яз увагу, знаючи, що з нею щось не так. Щодня намагатися розслабити та користуватися нею правильно. Необхідно помітити і зрозуміти, на що впливає м'яз, а також подивитися, як він повинен працювати, якби все було добре.

Для розслаблення часто потрібно лише трохи розім'яти затиснутий м'яз + поруч розташовані, поки м'яз не почне бути гнучким і рухатися, повернеться його рельєф. Спочатку, можливі відчуття сильного болю - повернення чутливості. Не потрібно відразу поспішати виправляти все до кінця, набагато простіше розтягнути це на кілька днів. Затискачі, що накопичувалися роками та десятиліттями, знімаються максимум за тиждень щоденних занять хвилин по 10.

Після того, як м'яз розім'ятий, необхідно звикнути до нового стану, допомогти організму звикнути до цієї норми користування м'язом, повернути чутливо до тіла в цьому місці. Звертати додаткову увагу, наприклад, інакше ходити або користуватися рукою інакше, . Найчастіше для повного виправлення назавжди потрібен приблизно місяць, якщо все дуже важко - то 2 місяці. Спочатку неспішно розминати м'яз протягом тижня-двох, потім звикнути. Можна знайти спеціальні вправи або згадувати щось із коханих. Важливо використовувати правильно м'яз у кожній дії, всі 24 години, а не 45 хвилин на день. Чи не засипати з м'язовими затискачами. Це дозволить один раз і назавжди виправити проблему.

Тіло без м'язових затискачів набагато естетичніше. Сили не витрачаються на шкідливі дії для самого себе. Варто лише звернути увагу - і природне здоров'я та краса повернутися на свої місця.

Пробуй!

__
Більше інформації

Відмінний настрій уранці є запорукою активного, плідного дня. Але іноді виникає ситуація, коли цей настрій буває зіпсований, наприклад, відчуттям болю у спині. При регулярних болях можливе зниження працездатності та поганий стан хворого. До того ж, це може бути причиною серйозних захворювань хребта. Тому при появі хворобливих відчуттів необхідно обов'язково з'ясувати причину їх виникнення і усунути її.

Як можна з'ясувати причину такого негативного прояву? Чому болить спина після сну? До кого звернутись із цим питанням?

Причини виникнення

На болі в області спини вранці скаржаться багато людей, незалежно від статі, віку чи професії. При поодиноких відчуттях дискомфорту підстав для тривоги не існує. Причиною такого хворобливого стану може бути незручна для сну поза, некомфортне ліжко або напружена фізична робота, виконана напередодні. Але коли болі в спині після сну є регулярним явищем, тоді вони здатні сповіщати про конкретну небезпеку, яка причаїлася в будь-якій частині людського організму.

Нижче наведено список найчастіших причин, через які виникають хворобливі відчуття:

• Сон у незручному положенні;
• Дистрофія м'язів хребта;
• Запальні процеси у нервових закінченнях;
• Хвороби внутрішніх органів;
• Інші захворювання.

Незручне становище чи ліжко

Після сну завжди виникає відчуття, що це тіло затекло. А іноді людина прокидається, з таким відчуттям, ніби вночі її побили, і спина потім болить півдня. Такий стан може зумовлюватись звичкою постійно спати на животі, або на спині, підклавши під голову високу подушку, або зігнувшись.

Крім цього, хворобливі відчуття виникають, якщо людина спить надто м'якому, або жорсткому матраці, на якому тілу складно повністю розслабитися і спокійно відпочити.

Дистрофія, а також повільна поразка міжхребцевих дисків активізує безліч хворобливих відчуттів у людини. Людини також мучать регулярні, тупі болі, що посилюються до вечора та після фізичних навантажень. Є м'язова слабкість, неможливість тривалий час перебувати у прямому вертикальному положенні.

Основні симптоми:

1. Тупий, монотонний біль;
2. Слабкість м'язів спини, що відчувається при тривалому вертикальному положенні тіла;
3. Болісні відчуття, що посилюються, які поступово поширюються по всьому хребту;
4. Уві сні німіють кисті рук;
5. Виникає почуття тяжкості;
6. Пролітають мушки в очах під час повороту голови;
7. Спочатку біль вранці відзначається епізодично, потім він стає постійним;
8. Болісні відчуття посилюються під час кашлю, чхання та нескладних рухів.

Дистрофія м'язів хребта

Як результат частих стресів, зайвої ваги, формування неправильної постави, виникає порушення харчування корсетних м'язів, які утримують хребетний стовп і грудну клітину. З'являється відчуття, що м'язи заморожуються. Такий стан сприяє їх дистрофії, а також активізує сильні хворобливі відчуття в області спини після сну, що зникають протягом дня, завдяки руху людини та розробці м'язів.

Основні симптоми:

Запальні процеси нервових закінчень

Запальний процес, набряк чи защемлення нервових закінчень активізує гострі болі в області спини, які довго не минають. Вони відрізняються інтенсивністю, збільшуються після навантажень та здійснення різких рухів.

Цей стан виникає через несиметричне скорочення м'язів хребта, внаслідок чого розвивається місцеве викривлення, яке тягне за собою біль. В окремих випадках навіть старі травми, удари чи падіння, які давно пройшли, через певний час є причиною появи болю. Болючі відчуття посилюються під час поворотів, при нахилах, а також різких рухах.

Основні симптоми:

Хвороби внутрішніх органів

Болі в області спини можуть бути не пов'язані з проблемами хребта. Вони можуть вказувати на хвороби внутрішніх органів сечостатевої чи травної системи. І крім неприємних відчуттів у спині відзначаються інші симптоми захворювання:

Інші захворювання

В окремих випадках болі в ділянці спини є проявами таких серйозних захворювань, як хвороба Бехтерева, грижа міжхребцевого диска та остеопороз.

Щоб усунути причини болю в спині вранці, необхідно проконсультуватися з лікарем. Хребетний стовп - це опора людського скелета, тому краще не наражати його на небезпеку, використовуючи самолікування або оздоровлення сумнівними препаратами.

Досвідчений фахівець проведе уважне обстеження шийного відділу, області грудей та попереку. Потім призначить персональне лікування, яке може складатися з мануальної терапії, лікувальної фізкультури, масажу спини та рефлексотерапії.

Можливо, ці статті допоможуть вам.

Зважаючи на те, що очисних процедур величезна кількість і орієнтуватися в них вкрай важко, простіше показати їх загальний «корінь». Знаючи його, кожна людина самостійно, цілеспрямовано підбере собі той чи інший метод, який допоможе йому.

Але перш ніж це зробити, розберемо ряд особливостей, які необхідно знати:
1. Склад людського організму.
2. Властивості тканин організму людини.
3. Вплив довкілля, їжі на властивості людських тканин.
4. Властивості речовин, що найбільш вживаються в очисних процедурах.

1. Наш організм - найскладніша система, що має кілька рівнів структурної організації.Своє дослідження ми почнемо з великого, видимого рівня і дійдемо до помітного тільки при великому збільшенні.
Перший рівень – це тіло людини, що складається зі скелета, на якому тримаються м'які тканини, обтягнуті шкірою. Другий рівень – це м'які тканини. Вони складаються із сполучної тканини («скелета»), на яку навішені робочі клітини організму. Третій рівень – клітинний. Виявляється, всередині клітин є певна структура (цитоскелет), яка підтримує певне положення внутрішньоклітинних органів.
Розберемо уважніше внутрішню структуру клітини. Клітина утворює порожнину, усередині якої є протоплазма. Протоплазма – це колоїдний розчин, що складається на 80% з води, яка утримується «скелетом» – найтоншою сіточкою білкової природи. Звідси, вся вода в клітці пов'язана і знаходиться в осередках сіточки-скелета. Всі рідинні середовища організму - кров, лімфа, спинномозкова рідина, жовч і сеча - також являють собою колоїдні розчини, що мають той чи інший ступінь в'язкості.
Тепер можна простежити загальні паралелі на всіх структурних рівнях нашого організму: для підтримки певної просторової форми (що сприяє найкращому прояву життєдіяльності організму) клітини, тканини та все тіло мають власну опору – «цитоскелет», сполучну тканину та кістки. Від стану цих «скелетів» та рідини всередині організму багато в чому залежить життєдіяльність організму.

2. Тепер перейдемо до розгляду властивостей тканин, що становлять людський організм.
Зважаючи на те, що клітинний рівень - найбільший за своєю масою і становить основу організму, то логічно з нього і почати.
Основна частина клітини - це протоплазма, яка є, як уже сказано, колоїдний розчин, а він, у свою чергу, нагадує рідкий холодець. Властивості колодця такі, що він може містити 99% води, при цьому мати властивості твердих (пружність, міцність) і рідких тіл (електропровідність), це хороше середовище для протікання хімічних реакцій. Таким чином, у клітині зосереджені всі переваги твердих та рідких тіл. Однак у колодці безперервно протікає процес поступового самозміцнення просторових структур через вплив прогресуючого зчеплення між частинками. В результаті холодець має тенденцію перетворюватися на рогоподібну масу - ксерогель. Звичайно, в такій загуслій протоплазмі не можуть повноцінно здійснюватися процеси життєдіяльності, і клітини гинуть. Щоб цього не трапилося, існує складний протистискальний (протикоагулянтний) захист як усередині клітини, так і в самому колоїдному розчині.

Ось основні ланки цього захисту:
1. Циклоз - внутрішні струми і перемішування протоплазми (тобто колодець) усередині клітини. Ці струми спостерігаються навіть у хрящових клітинах.
2. Залежно від інтенсивності метаболізму клітини, який залежить від виробленої в ній роботи, змінюється стан «студня» у бік розрідження (при збільшенні) та у бік загусання (при зниженні).
3. Протикоагуляційний захист у колоїдному розчині
залежить від стану міцел (окремих частинок).

Сама міцелла має таку будову – ядро, яке в основному складається з білка. Як правило, цей білок заряджений. Поверхня білка служить адсорбційним (осаджувальним) шаром, дуже активним, на якому здійснюються ферментативні реакції. Навколо ядра та
адсорбційного шару (які називаються «гранулою») утворюється дифузний шар, що має заряд, протилежний заряду ядра. У цьому вся шарі розташовуються певним чином орієнтовані молекули води, утворюючи водну (гідратну, сольватну) оболонку. Ця оболонка перешкоджає зближенню та злипанню (коагуляції) гранул.

Таким чином, сама міцелла протидіє злипанню з собі такими наступними факторами:
а) Особливою просторовою формою білкової молекули. Якщо відбувається порушення цієї структури – старіння, ушкодження (денатурація); адсорбція (налипання) чужорідних частинок (шлаків), - це призводить до зниження електричного заряду, зменшення сольватної оболонки і сприяє згущенню колодця.
б) Величина заряду білкової частки протидіє злипання частинок між собою, оскільки зміцнює сольватну оболонку. Якщо заряд ядра зменшується від часткової нейтралізації іонами протилежного знака, це призводить до ослаблення сольватної оболонки і ущільнення.
в) Сольватна оболонка навколо міцел перешкоджає їх злипання. Якщо з якоїсь причини води всередині клітини стає менше, це також сприяє загусання колоїдного розчину. Як приклад можна навести такий: ви з'їли солону рибу. Солона кров за рахунок осмосу тягне воду із клітки на себе. Звідси почуття спраги – потреба наситити клітини рідиною та вивести непотрібну сіль.
Підсумовуємо протикоагуляційний захист протоплазми клітин та рідинних середовищ організму: 1. Циклоз. 2. Метаболізм. 3. Збереження сталості просторової структури (форми) білка – ядра міцели. 4. Оптимальний заряд міцели. 5. Наявність достатньої кількості рідини у організмі.
Якщо відбувається порушення вищезазначеного захисту, то з «протоплазматичним холодцем» та рідинними середовищами організму починаються метаморфози, що йдуть у двох напрямках, – коацервація (збирання, накопичення) та коагуляція (згортання, згущення).

КОАЦЕРВАЦІЯ колоїдного розчину (рідкого колодця) відбувається, коли частинки (міцели), частково втративши сольватну оболонку, зближуються між собою та утворюють загальну водну оболонку серед колоїдного розчину. Надалі у такій загальній оболонці може відбуватися подальше зневоднення, зближення частинок, їх злипання та випадання в осад. Причому властивості коацерватної краплі (частинок, об'єднаних загальною водною оболонкою) такі, що вона має більшу в'язкість, ніж породив її колоїдний розчин. В'язкість сприяє поглинанню та утриманню в цій краплі різних речовин: барвників, солей, продуктів обміну; а дія ферментів уповільнена порівняно з колоїдним розчином. Ось такі краплі-накопичувачі і дають основу для утворення згустків-опадів всього зайвого, що є в клітці, у жовчі та сечі. Вищеописаний процес лежить в основі відкладення солей, піску та каміння.

КОАГУЛЯЦІЯ колоїдного розчину протікає у три стадії:
1. «Достигання», що виявляється у зміцненні механічних властивостей колоїдного «скелета». Зовні цей процес виявляється у частковій втраті гнучкості, а надалі - у
тугорухливості тіла вранці. Спочатку тіло як "дерев'яне", а потім людина "розходиться" і все минає.
2. «Старіння» виражається в тому, що колоїдний «скелет» ущільнюється настільки, що вичавлює рідке середовище і зменшується в обсязі. Ця стадія викликає в організмі два
виду патології - ущільнення та розрідження. Ущільнення призводить до тромбозів, закупорок, інфільтратів, спайків, спотворення форми органів (наприклад, клапанів серця). Розрідження, викликане відтисканням рідини з колоїдного розчину, утворює порожнини, в яких відкладаються ексудат, шлаки, солі, вуглеводи (кислі мукополісахариди) тощо з утворенням деструктурних процесів, що ведуть до ревматизму та утворення кіст.
3. Стадія ксерогеля виявляється у подальшому зневодненні колоїдного розчину, сильному зменшенні його обсягом. При цьому він перетворюється на рогову масу, всередині якої розвиваються величезні сили стиснення (багато сотень кілограмів на 1 квадратний сантиметр перерізу ксерогеля). В результаті такого стиснення всі речовини (солі, пігменти і т. д.), що знаходяться всередині нього, пресуються в щільне каміння. На думку деяких учених-медиків, саме так утворюються печінкові, жовчні та ниркові камені.

Розглянувши перший - колоїдний рівень організму, ми переходимо до розгляду наступного - сполучнотканинного, в який «вплетені» робочі клітини організму.
Крім опорної функції, через цю тканину здійснюється ціла низка інших процесів: транспортування та розподіл води, солей та ряду інших речовин, регуляція ензематичних реакцій, відновлення тканин, придушення інфекцій та багато інших процесів.
Сполучна тканина складається з білка колагену, що становить до 30% усіх білків організму. Його молекула складається із трьох ланцюгів амінокислот. У процесі старіння тонкі нитки колагену "зшиваються" один з одним, утворюючи грубі канати. Це призводить до зміни сполучнотканинного каркасу внутрішніх органів, зв'язок, сухожиль. В результаті відбувається стиснення внутрішніх органів та зневоднення, погіршується живлення через сполучну тканину, слабшає імунітет. У сполучній тканині на клітинному рівні відбувається коагуляція за принципом «старіння».
Таким чином, у самій сполучній тканині природою закладено процес: у міру «дозрівання» та «старіння» колагену («колу» - клей) до стиснення та ущільнення. Якщо ж розглядати весь організм людини в цілому, то виявиться, що через постійну втрату рідини через пори шкіри, при диханні і сечовипусканні на нас діє стискаюча сила, що стискає.
Тепер, знаючи вищезгадані три структурні рівні організму, можна зрозуміти, скільки наш організм витрачає зусиль, щоб протистояти тенденції стиснення та зневоднення. Наше завдання у повсякденному житті полягає в тому, щоб усіма доступними засобами протистояти стисканню та зневодненню. Стискаючою силою Ян, треба протиставити розширювальну - Інь. На жаль, ми робимо багато навпаки, а потім дивуємося, чому в нашому організмі утворюються ущільнення, каміння та інші патологічні утворення.

3. Знаючи вищезгадані властивості (колоїдів протоплазми клітин і рідинних середовищ, сполучної тканини та всього організму в цілому) можна зрозуміти - сприятливий або несприятливий вплив на них надають зовнішнє середовище, продукти харчування та інші фактори.

1. Умови довкілля. Зважаючи на те, що протоплазма клітин і рідини організму є рідким холодцем, зовнішнє охолодження сприятиме загусання, а розігрівання, навпаки - розрідження. Суха погода, зневоднюючи організм, ущільнюватиме «студень», а волога, навпаки - гідратувати його, переводити в рідкіший стан.
Таким чином, нами виявлено дві протилежності: поєднання холоду та сухості сприяє згущенню колоїдів організму, зневоднення клітин, випадання в осад шлаків, солей та інших речовин; поєднання теплоти та вологості сприяє розрідженню та відновленню властивостей колоїдних розчинів, переводить «застрягли» шлаки, солі та інші речовини в більш рухливий стан, сприяючи цим виведенню шкідливого та зайвого з клітин. Це положення справедливе для всіх внутрішніх рідин організму: крові, лімфи, міжклітинної рідини, спинномозкової, сечі, жовчі та протоплазми клітин.
Сподіваюся, тепер вам повною мірою стало зрозумілим, що спочатку будь-якого чищення організму необхідне попереднє розрідження колоїдів організму, щоб вони викинули все, що «застрягло» в них, стали текучими (а не драглистими), що вільно циркулюють і легко підводяться до місць виведення назовні. В іншому випадку густий «студень» міцно сидить в організмі і «тримає» всі шлаки і т. п. (наприклад, жовч, що загуснула в жовчному міхурі). В результаті будь-яка очисна процедура без попередньої підготовки – пом'якшення організму за допомогою прогрівання та гідратації – дає невеликий ефект.

2. Вплив їжі на стан колоїдів організму. Вся їжа, яку ми з вами споживаємо, є колоїдними розчинами (білки м'яса, молока, сиру, яєць; борошняні та крохмалисті продукти, фрукти та овочі).
Всі ці продукти подрібнюються в ротовій порожнині, змочуються слиною, набухають у шлунку і далі в міру перетравлення та всмоктування надходять у кров'яне русло. У кров'яному руслі, лімфі відбувається зустріч колоїдів організму з колоїдами споживаної їжі. Лише від цього в'язкість рідинних середовищ організму збільшується. Крім цього, переважна кількість поживних речовин вводиться після попередньої теплової обробки. А це означає, що вони не містять ЗАРЯДУ і схильні до коагуляції. Щоб цього не відбувалося, наш організм віддає частину свого електричного заряду. У результаті відбувається зниження заряду міцел як у клітинах, і у крові, лімфі тощо. буд. Повторення цього процесу кілька разів на день, рік у рік - підриває основи нашої енергетики. Колоїди всіх рівнів організму згущуються (адже зі зниженням заряду ядра відбувається зближення і зчеплення міцел між собою), утворюються ЗАСТОЙНІ ОБЛАСТІ, в яких починаються коацерватні та коагуляційні явища (згущення, склеювання, випадання в осад, утворення ксерогелів).
Несприятливі умови довкілля - холод, сухість, протяги тощо; малоактивний спосіб життя (уповільнення метаболізму); споживання вареної їжі, позбавленої електричного заряду - особливо схильної до утворення ксерогелів (молоку, сиру, борошна, крохмалю, тваринних білків) - призводять до того, що починають утворюватися та відкладатися по всьому організму різні ущільнення та каміння, кісти та пухлини. Якщо уважніше придивитися до свого організму, то можна виявити кілька стадій цього процесу: втрачається загальна гнучкість, починають мерзнути руки і ноги, вранці тіло як «дерев'яне», і нарешті з'являються стійкі осередки обмеженої рухливості. Якщо це у Вас є, починайте виконувати програму очищення організму. В іншому випадку на вас чекають серйозніші проблеми - солі, каміння, пухлини, кісти і т.д.

4. Народна мудрість протягом тисячоліть, методом спроб і помилок, відібрала найбільш ефективні процедури та засоби, що дозволяють очищати людський організм від вищезгаданої гидоти. Ми ж з вами до питання очищення підійшли з наукового погляду і тільки практикою підкріплюватимемо вищевикладене. В основі очищення людського організму лежать три головні принципи: усунення причини, розрідження колоїдів і застосування сильнодіючих розріджувальних і каменедрібних засобів.

1. Для того щоб усунути причини, що сприяють загусання колоїдів, надходять так:
а) обмежують або взагалі виключають із харчування продукти, схильні до утворення ксерогелів: м'ясо, рибу, особливо молочні продукти, багаті казеїном - тваринним клеєм; крохмалисті продукти, особливо високорафіновані, тонкомолоті та зневоднені (хліб, здоба, крохмаль, печиво) - крохмалисті та клейковинні клеї.
б) виключають шкідливий вплив погодних факторів – холод, сухість, протяги, суху спеку;
в) змінити малоактивний спосіб життя (що сприяє застою) більш активний, рухливий. Правильне та своєчасне виконання вищезгаданого дозволить нам усунути головну причину всіх затверджень, камнеутворень тощо. д. - ЗАСТОЮ.
2. Для того, щоб сприяти розрідженню колоїдів та посиленню їх циркуляції, надходять таким чином:
а) використовують зовнішнє тепло у найрізноманітніших варіантах. Для загального прогріву організму використовують лазні, ванни та інші підручні засоби. Для локального прогріву – напівванни, припарки, грілки, пластирі, розтирання. Ці ж процедури сприяють посиленню
циркуляції рідинних засобів організму;
б) застосовують різне питво внутрішньо. Тут безліч варіантів.
Для розрідження та очищення колоїдних розчинів використовують: дистильовану воду; омагнічену дистильовану воду; талу воду; обмагнічену талу воду; протиєву воду та її омагнічений варіант, а також інші варіанти. Вищезазначені види води завдяки своїй чистоті, заряду та структурі чудово промивають організм, видаляючи з нього шлаки та нормалізуючи склад колоїдних розчинів.
Використовують рідини, насичені біоколоїдами: відвари, настої, соки і т. д. Подібні рідини мають як загальні, так і специфічні ефекти (жовчогінний, сечогінний). Їхні міцели адсорбують на себе шлаки і виводять їх з організму (кровоочищаючі), а також сприяють розсмоктуванню згустку. 3.
В особливих випадках, коли затвердіння прийняли консистенцію тромбів, ксерогелів, каменів і т. п., застосовуються сильні розріджують, каменедробіння речовини і процедури.
До засобів, що сильно розріджують, можна віднести рідини, що володіють великою поверхневою активністю: спирт, горілку, очищений гас. Наприклад, вода має поверхневий натяг 72,8 дин/см, а сеча 64 - 69. За рахунок цієї властивості вона не тільки змочує, але і проникає всередину речовини. Це викликає відбухання колоїдів з подальшим їх розчиненням. Випарена до 1/4 початкового обсягу урина - ще сильніша рідина, порівнянна з горілкою та спиртом.
Всередину організму можна вживати різноманітні спеції, які посилюють теплотворні та циркуляторні процеси в організмі: чорний перець, червоний стручковий перець, корицю, гвоздику, імбир. Дуже хороший полин, але його треба застосовувати обережно - два - три курси на рік по тижні.

ПРАКТИКА ОЧИЩЕННЯ

Очищення колоїдних розчинів організму

За силою свого оздоровчого впливу ця очисна процедура стоїть на першому місці, але виконувати її необхідно тільки після очищення товстого кишечника та печінки.
Здоров'я, молодість, енергетика, наднормальні здібності в першу чергу залежать від чистоти міцел та структурного стану колоїдних розчинів (протоплазми клітин, крові, лімфи тощо).
Щоб якісно виконати цю відповідальну процедуру необхідно:
1 - попередньо пом'якшити колоїдичний холодець за допомогою теплових процедур (ванна, лазня);
2 - наситити колоїдичний холодець структурованою водою;
3 - видалити бруд, що прилип до міцелів колоїдного розчину; вода має бути найчистішою;
4 - бажано додати заряд до самих міцелів, а для кращого очищення на якийсь час вилучити потік поживних речовин усередину організму.
Отже, протягом 3 – 6 місяців ви регулярно відвідуєте парну або приймаєте теплі ванни 2 – 3 рази на тиждень по 10 – 15 хвилин. Цим ви не тільки досягнете пом'якшення холодця, але й підвищите циркуляторні процеси в організмі, що сприяють виведенню шлаків.
Протягом усього цього проміжку часу ви п'єте і приготуєте їжу на протиєвій (краще дистильованій) воді, яку перед безпосереднім вживанням можна додатково омагнітити, пропускаючи через побутовий магнітотрон.
Протиєва вода готується так: звичайну каструлю з водою ставлять у морозилку холодильника, взимку – на балкон. Через 4 - 5 годин дістаєте її. Поверхня води або стінки вже захоплені першим льодком. Воду зливають в іншу каструлю. Лід, що залишився в порожній, сконцентрував молекули важкої води, яка замерзає при температурі +3,8 градуса за Цельсієм, а потрібна для організму при мінус 1.
«Важкий» кригу треба викинути, а каструльку зі злитою водою ставлять далі на мороз. Як тільки в ній замерзне 2/3 або близько того, незамерзлу воду зливають - це легка вода, що містить найрізноманітніші домішки. Лід, що залишився в каструльці, і буде замерзлою протиєвою водою - очищеною від домішок на 80% і містить 16 міліграм кальцію на літр рідини. Одеський хімік М. Друзяк визначив оптимальний вміст кальцію у воді для життєдіяльності організму 8 – 20 мг/л. Таку воду п'ють довгожителі. Розтопіть лід та вживайте воду.
Чим менше ви будете вживати в їжу продуктів, що володіють сильними властивостями, що склеюють (концентроване молочне, м'ясне, крохмалі, клейковину), тим краще буде ефект. Утримання від їжі раз на тиждень по 24 - 36 і більше годин - збільшить очищення.
Щоб проілюструвати могутню дію цієї очисної процедури, наведемо низку прикладів, у яких, на жаль, не повністю використовують усі механізми, проте добиваються значних результатів.
ПРИКЛАД 1. Олексій Дмитрович Лабза гинув від ниркової недостатності (раніше в нього вже видалили одну нирку), він мав атеросклероз судин серця і мозку, застуди і взагалі скрутне пересування. Протягом 3-х років приймав противневу воду. Схуд з 97 до 84 кілограмів. Став підтягнутий, енергійний, на обличчі рум'янець, як у молодого. Шкіра на руках та шиї гладка, еластична, без зморшок. Адже всього три роки тому у нього була вкрай в'язка кров, набряклі вени. Всі ці позитивні симптоми наочно вказують на одне – відновлення нормальних властивостей колоїдних розчинів нашого організму, а звідси – всі разючі ефекти.
ПРИКЛАД 2. Поль Брегг регулярно проводив добову або півторадобову харчову утримання на дистильованій воді. Крім цього, він приймав природну їжу, багату на повноцінні природні біоколоїди. Така програма дозволила йому залишатися завжди неймовірно енергійним, працездатним та мати відмінну зорову пам'ять.
ПРИКЛАД 3. Г. С. Шаталова у своїх лекціях рекомендує використовувати дистильовану омагнічену воду. Звичайно, вона сама використовує її і виглядає чудово для своїх років.
ПРИКЛАД 4. Н. Вокер радить споживати велику кількість свіжих соків овочів і фруктів. Соки є природними колоїдними розчинами з уже зарядженими міцелами, структурованою водою. Структурована вода соків сприяє розрідженню колоднюка, що згустився, а міцели адсорбують весь бруд з колодця, очищуючи його. Сам М. Вокер прожив близько 110 років. Крім сокотерапії він використовував голодування та вживав їжу, що не містить природних клеїв – тварин та крохмалистих продуктів.

Комбіноване очищення колоїдів клітини та внутрішніх середовищ організму

Дуже добре в цьому відношенні зарекомендував себе відвар з молодої хвої ялини, сосни, ялиці.
Смак цього відвару в'яжучий. Властивості в'яжучого смаку такі: висушують, обволікають і виводять; покращує колір шкіри; сильно охолоджує.
Відвар використовують двояко: внутрішньо у вигляді пиття та зовнішньо у вигляді ванн, а також спільно.
Для вживання всередину відвар робиться наступним чином: 5 столових ложок дрібноподрібнених голок молодої хвої ялини, сосни, ялиці (поточного року) заливаєте 0,5 л окропу з протиєвої води. Варіть на малому вогні 10 хвилин, наполягаєте в теплому місці ніч, проціджуєте. Відвар поміщаєте в термос і приймаєте в теплому вигляді протягом дня замість води 0,5 склянки 4-6 разів на день. На кожен день відвар готується свіжим та приймається тільки у теплому вигляді (36 - 40 ° C). Тривалість курсу індивідуальна, а орієнтиром його тривалості є власна сеча. Так, показником того, що відвар почав діяти, буде поява помутніння у сечі. Залежно від розчинення шлаків і солей вона буде пофарбована в різні кольори. Як тільки сеча набуде свого природного кольору і прозорості - чистка закінчена.
Дуже добре проводити такий курс очищення після Нового року. По-перше, викидаються післяноворічні ялинки, не треба нікуди ходити за хвоєю. По-друге, у цей час року найбільш сильний біоритм нирок і сечового міхура, що не дозволить їм перевантажуватися рясним виділенням шлаків.
Для того щоб прийняти хвойну ванну, беруть соснові голки, дрібно порізані гілочки та порізані ялинові шишки. Усього близько 1 кілограма сухої ваги, кип'ятять 30 хвилин у 7 – 8 літрах води. Після чого добре закривають і залишають наполягати 12 годин. Гарний настій хвої має коричневий колір. Далі - його виливають у ванну із теплою водою (36 - 40°C). Сам прийом процедури коливається від 10 до 20 хвилин і більше, але залежить від самопочуття. Температуру води від процедури до процедури поступово збільшують, але самопочуття у цьому питанні – найголовніший критерій. На тиждень роблять 2 – 3 такі ванни. Після процедури прохолодний душ 10 – 20 секунд. Цикл подібних ванн триває близько місяця. Комбінування хвойних ванн з питтям хвойного відвару ще більше посилює очисний ефект. Критерієм закінчення такого комбінованого циклу буде чиста сеча. Валерій Тищенко зазначає, що відвар хвої виводить з організму крім отрут і шлаків – радіонуклеотиди. Подібне очищення знищує 80% усіх хвороб.
Про хвойні ванни чудово відгукуються С. Кнейпп, П. М. Куреннов і А. С. Залманов. При цьому Кнейпп і Куренов вказують на очищення шкіри, судинного русла та стимуляцію нервової системи. Залманов, крім сказаного вище, вказує на очищення кожної клітини організму від «токсинів втоми», тобто мікротрупів, які природно утворюються в результаті життєдіяльності і повинні бути своєчасно видалені. Якщо це робиться організмом насилу, відбувається самоотруєння організму, першою ознакою якого є швидка стомлюваність.

Очищення організму від шлаків та солей

Цікаве теоретичне обґрунтування очисного процесу дав Б. В. Болотов. Згідно з його спостереженням з організму дорослої людини може вийти 2 - 3 кілограми солі, яка засмічена в основному сполучною тканиною, кісткою.
Всю очисну процедуру він рекомендує проводити у два етапи. Ми з вами розберемо його рекомендації, а заразом спробуємо збільшити їхню віддачу, підкріпивши це прикладами.
ПЕРШЕ, що рекомендує Болотов – перетворити шлаки, що залягли в організмі, на солі. ДРУГЕ, - підібрати такі речовини, які б сприяли виведенню з організму солей.
Для того, щоб позбутися шлаків, що засіли в сполучній тканині, Болотов рекомендує впливати на них кислотами. Потрібно з їжею вводити такі кислоти (аскорбінова, пальмітинова, нікотинова, стеаринова, лимонна, молочна тощо), які, з одного боку, були б безпечні для організму, а з іншого боку, щоб вони могли розчиняти шлаки, перетворюючи їх у солі. Такі кислоти утворюються внаслідок кисневого бродіння клітин тваринного походження. Болотів для цього радить їсти квашені огірки, помідори, капусту, буряк, морква, цибуля, часник, мочені яблука, пиво, багато вина, включаючи наливки, портвейн, кагор, каберне, дріжджові страви, молочно-кислі продукти (сир, сир, брин кефір, ряжанку, ацидофільні продукти, кумис тощо), а також фруктові оцти. Далі він підкреслює, що КОЖНИЙ людський орган пристосований до використання своїх кислот. Тому необхідно якнайширше урізноманітнити їх застосування. Фруктові оцти бажано вживати з прокислим молоком. Для цього зручно їх вводити по чайній (іноді по їдальні) ложці на склянку кислого молока з добавкою чайної ложки меду. Вживати під час їжі раз на день. Оцет необхідно додавати і в чай, і в каву, і в супи, і бульйони.
Під час переведення шлаків у солі бажано відмовитися від рослинної олії, яка має сильну жовчогінну властивість і суттєво уповільнює процес перетворення шлаків на солі. Їжу рекомендується в цей період вживати переважно м'ясну або рибну для сильнішого закислення внутрішнього середовища.
Отже, суть першого етапу - створити загальне закислення організму і вводити продукти, що запускають механізм бродіння: квашені огірки, капусту і т.д. кишечнику вівці, дикого кабана і т. д.) Після солодких продуктів: чаю, компоту тощо радиться класти на мову кілька крупинок
кухонної солі. Це викликає реакцію шлунка і змушує його викидати кислі ферменти – пепсини, які сприяють кращому переведенню шлаків у солі, а також знищують хворі клітини організму.
На закінчення Болотов підкреслює, що шлаки не відразу можуть бути перетворені на солі навіть при систематичному окисленні. Кислоти і луги з великими труднощами потрапляють туди, куди треба. Тому важливо під час проведення даної процедури займатися фізичною роботою, масажувати тіло.
В результаті перетворення шлаків на солі в організмі утворюються солі: мінеральні, лужні, кислі, розчинні у воді та нерозчинні. Спостереження показують, що зазвичай не розчиняються солі лужні, мінеральні та жирні типу уратів, а також фосфати, оксалати.
Є такий принцип: ПОДІБНЕ РОЗТВОРЮЄТЬСЯ ПОДІБНИМ. Наприклад, у гасі розчиняються всі нафтопродукти - солідол, солярка, парафін і т. д. У спиртах розчиняються всі спирти - гліцерин, сорбіт, ксиліт та ін.
Болотов наголошує, що цей принцип можна успішно застосовувати і для розчинення лужних солей в організмі. Для цього необхідно вводити також луги, але безпечні для життєдіяльності організму – відвари деяких рослин чи соки. Чай з коріння соняшника розчиняє багато солі.
З осені запасають товсті частини коренів, зрізають дрібні волохатие коріння, ретельно миють і сушать. Потім їх дроблять на дрібні шматочки (завбільшки з квасолю) і кип'ятять в емальованому чайнику (на 3 літри води 1 склянка коріння) близько 1 - 2 хвилин. Чай потрібно випити за 2 - 3 дні. Потім це ж коріння знову кип'ятять, але вже 5 хвилин у тому ж обсязі води, і також випивають за 2 - 3 дні. Закінчивши пити чай із першої порції, приступають до наступної і т. д. Цей чай п'ють великими дозами через півгодини після їди. При цьому солі починають виходити тільки після 2-3 тижнів, сеча буде іржавого кольору. Пити доти, доки вона не стане прозорою, як вода.
Під час цього очищення не можна їсти гострі, кислі та солоні страви. Їжа має бути злегка підсолена і переважно рослинна. Добре розчиняє солі чай зі споришу, польового хвоща, кавунових кірок, гарбузових хвостів.
Прекрасно розчиняються солі соками коренів петрушки, хрону, листя мати-й-мачухи, цикорію, ріпи, топінамбуру (земляна груша). Доза не більше 100 г через 30 хвилин після їжі.
Найбільш практично у нас використати сік чорної редьки. Він чудово розчиняє мінерали в жовчних протоках, жовчному міхурі, ниркових баліях, сечовому міхурі, а також судинах.
Для цього беруть 10 кг бульб чорної редьки, обмивають і, не очищаючи шкірки, вичавлюють сік, близько 3 літрів. Сік зберігають у холодильнику, а макухи перемішують з медом у пропорції на 1 кг макухи 300 г меду (500 г цукру), додаючи молочну сироватку. Все зберігається в теплі в банку під пресом, щоб не пліснявіло. Сік починають пити по 1 чайній ложці за годину після їжі. Якщо болі в печінці не відчуватимуться, то дозу можна поступово збільшувати від однієї столової ложки до двох і, зрештою, до 100 грамів. Сік чорної редьки є сильним жовчогінним продуктом. Якщо жовчних протоках міститься багато солей, то прохід жовчі утруднений - звідси біль. Прикладайте на область печінки водяну грілку, приймайте гарячі ванни. Якщо біль терпимий, то процедури продовжуються доти, доки сік не скінчиться. Зазвичай біль відчувається лише спочатку, потім усе нормалізується. Солі виходять непомітно, але ефект від очищення величезний. Процедури слід проводити 1 - 2 рази на рік, дотримуючись у цей час прісної дієти, уникаючи гострих і кислих продуктів. Коли сік закінчиться, починайте вживати макухи, які на той час вже прокиснуть. Вживати під час їжі по 1 – 3 столові ложки, доки не закінчаться. Це особливо зміцнює легеневу тканину та серцево-судинну систему.

Отже, підіб'ємо підсумок болотівським рекомендаціям і виділимо основне.
1. Необхідно посилити окисні процеси в організмі.
2. Необхідно регулярно насичувати організм безпечними кислотами.
3. Ці кислоти повинні охоплювати всі людські органи – для кожного свої.
4. На період переведення шлаків у солі дієта має сприяти окисленню внутрішнього середовища організму. Сам Болотов рекомендує тим часом приймати сильнозакисляющие організм продукти: м'ясо, рибу, яйця, молочне, гриби. Це не найкращий варіант. З позиції колоїдів ви знаєте його шкідливість.
5. Підібрати таку речовину-носій, щоб вона легко проникала у всі «закутки» організму і приносила туди кислоти для окислення шлаків у солі.
6. Підібрати подібні безпечні розчини для розчинення солей.
7. Переважно дотримуватись рослинної дієти.
Перші п'ять пунктів стосуються першого етапу очищення – переведення шлаків у солі, а п.п. 6 і 7 стосуються другого етапу - розчинення та виведення солей з організму.
Складно, хоча за бажання можна виконати зазначені 7 пунктів. Але навіть у цьому випадку, сам Болотов вказує, очікувати швидких результатів не слід, потрібна скрупульозна робота. Але все спрощується, коротшає і значно підвищується ефективність, якщо використовувати для цього унікальну тканину власного організму – урину (тобто власну сечу), а для загального закислення – голодування.

Тоді схема виглядає зовсім інакше.
1. Підсилювач окисних процесів в організмі – це теплота: гарячі ванни, парна.
2 і 3. У своїй урине знаходяться всі кислоти і для кожного органу свої в безпечній концентрації.
4. Уріна - сильно закислена рідина, вона ідеально задовольняє цей пункт. Але ефективність можна багаторазово посилити, якщо людина голодуватиме (голодування, по-перше, власне м'ясне харчування, по-друге, зсув внутрішнього середовища організму в кислий бік). Поєднання прийому власної урини на тлі голодування - найсильніший природний закислювач організму. Це воістину Божественний процес
нам для лікування від найстрашніших хвороб.
5. Основа урини - це структурована рідина організму, яка має найкращі проникні властивості.
6. Уріна ідеально задовольняє і цього основного гомеопатичного принципу - подібне розчиняється подібним.
7. Є овочі та цілісні каші на воді, які сприяють помірному олужнюванню організму. Прикладання компресів зі старої (у якій з'явився сильний аміачний запах), випареної до 1/4 початкового об'єму урини у вигляді компресів на місця
концентрації солей сприятиме розчиненню їх.

В результаті ми знову вписуємося у схему очищення, запропоновану давніми мудрецями:
1. Пом'якшення колоїдів та окислення шлаків у солі за допомогою попереднього прогріву всього організму.
2. Розчинення солей, а також їх виділення за допомогою рідини, що їх породила - тобто урини.
Звідси найбільш швидке та ефективне чищення організму від шлаків і солей наступне: голодувати протягом 3 - 7 днів; щодня під час голодування приймати гарячі ванни або парну по 10 – 20 хвилин (самопочуття – основний критерій); пити бажано від 3 до 5 разів на день по 100 г урини, і протиєву воду за потребою; щодня робити клізми з 1 літром урини, зібраної заздалегідь; у разі сильного ураження організму солями, додатково на місця їх концентрації робити компреси зі старої (сильно пахнучої) випареної урини.
Як контроль цього очисного процесу використовують: збільшення гнучкості з кожним днем ​​- це покажчик порятунку від солей; після голоду зростає життєвість організму у всіх її проявах (збільшується працездатність, витривалість, зростає статева сила тощо). Подальше правильне харчування значно продовжує корисні ефекти голоду. Якщо так чинити 3 – 4 рази на рік, то вам взагалі не знадобиться жодних процедур для очищення організму – це найкраща з усіх відомих. Автор, поступаючи подібним чином, набув юнацьку гнучкість та несприйнятливість до хвороб.

Тепер перейдемо до конкретних прикладів, у яких задіяна лише частина очисних механізмів із уриною.

ПРИКЛАД 1. Ось що повідомляє Ганна Романівна із м. Павлограда (Україна).
- У мене постійно боліло горло, особливо до осені та взимку, печінка поболювала, тому що двічі хворіла на жовтяницю. Перший тиждень пила всю сечу і в мене не рідкий стілець став, а навпаки – запор. Почала пити сиру воду в теплому вигляді, стали набрякати повіки. Я почала менше сечі пити 2 - 3 рази на день, а потім тільки вранці. Розтиралася за місяць 3 рази на 23 години. Наприкінці місяця «лікування» погано відчула себе. Печінка почала хворіти, сильні різі, іноді весь бік болить. Я все лікування покинула, зараз сиджу тільки на соках, їсти не можна. Сік п'ю переважно гарбузовий. Особливо ночами болить печінка. Лікарка сказала, що можливо була десь ранка, а сеча роз'їла і стала рана. От я й думаю, що може й печінка сеча роз'їла. Сеча зараз каламутна, густа і дуже темна. Що ж тепер робити? Поки не «лікувалась» була сеча світла, хороша. Домашні лають мене, що я вірю всьому. Я сильно виснажувала, а їсти не можу. Хто ж тепер мене вилікує?
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: ця жінка переповнена шлаками (часті застуди та хвора печінка). Масоване вживання урини всередину протягом тижня призвело до потужного викиду їх у кров'яне русло, що призвело до перевантаження систем виділення (став відмовляти кишечник і захворіла печінка). Муть у сечі говорить про запуск механізму виділення шлаків і солей - це дуже добре. Тепер цей процес треба довести до кінця. Для його полегшення бажано очистити товстий кишечник та печінку. Наведу висловлювання Б. У. Болотова: «Однак слід, що позитивні результати лікування неможливо знайти отримані без стресових станів у організмі». Ганна Романівна переживає саме цей момент, треба терпіти і допомагати власному організму: пити більше питної води, ходити в парну. Якщо людина цього не розуміє, безграмотна, то нехай починає дуже обережно, прислухається до поведінки свого організму, а не до дурнів, які можуть сказати, що сеча роз'їла печінку.
ПРИКЛАД 2. А. Н., 47 років, з м. Павлограда.
Я вже другий рік займаюся за вашими книгами. Це «Уринотерапія» та «Цілкувальні сили». За перші півроку я, щиро кажучи, ВОСКРЕС. У мене хворіли суглоби, викручували ноги, часті судоми, заклинювали суглоби на руках і ногах. Я розсипався. Діабет, ревматизм, екзема, трохи псоріаз, грибкові захворювання - це все практично мене дало спокій і я став невтомним у танцях і дуже різко підвищився мій життєвий тонус. Я двічі чистив печінку. Перший раз оливкова олія 200 грамів і 200 грамів УРИНИ (100 грамів старої – понад 7 днів «витримки», 100 грамів свіжої, тому що лимонів взагалі не було). Чистка була дуже жорсткою. Увечері трохи пронесло, а вранці, приблизно з 4 години і до 7, мене стискало і викручувати протягом цих 3-х годин майже безперервно, я був вражений цим. З мене безперервно текло і коричневе, і чорне, і пластівці, і якісь шматки виходили. Я схуд на 12 кг на тиждень! Друге чищення печінки я робив у листопаді. Ефект був набагато скромнішим, хоча я випив уже 300 грамів оливкової олії та 300 грамів лимонного соку.
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: ця людина, як і А. Н. З Павлограда, була переповнена шлаками - звідси така велика кількість хвороб. І цілком випадково для себе він застосував одну з найефективніших очисних процедур, які взагалі існують у Природі. З оливковою олією він прийняв 100 г старої (більше 7 днів «витримки») урини. Щоб зрозуміти механізм її дії, знову звернемося до Б. В. Болотова.
Болотов спеціально вивчав дію ферментів - продуктів життєдіяльності клітин рослинного та тваринного походження (дрожжеві бактерії, бактерії молочних сироваток), природних для людського організму. В результаті він встановив, що ферменти, що утворюються від подібних бактерій, мають здатність оновлювати і очищати всі поверхні, на які вони потрапляють (шкіру, шлунково-кишковий тракт, очні, носоглоткові, вушні, легеневі, вагінальні простори).
Сам Болотов рекомендує для отримання цих ферментів взяти 3 літри молочної сироватки, 1 склянку цукру та 1 склянку сухої чи нарізаної свіжої трави чистотілу. Траву помістити в мішечок з марлі та за допомогою грузила (камінця) опустити на дно банки. Якщо молочна сироватка при твороженні перегрілася (молочні палички загинули), слід додати одну чайну ложку сметани, в якій завжди містяться здорові молочні бактерії. Банку накривається 2-3 шарами марлі, щоб не завелися винні мошки. Її слід зберігати у теплому затіненому місці. Протягом 2 - 3 тижнів сформуються дуже сильні особини молочнокислих бактерій. Продукти їх життєдіяльності мають здатність оновлювати та очищати всі поверхні людського організму. Якщо отриманий квас вживати два тижні по півсклянки за півгодини до їди, то практично повністю будуть очищені та відновлені епітеліальні поверхні шлунка та кишечника.
Якщо ми тепер повернемося до урини, то в ній при старінні йдуть свої бродильні процеси з виробленням найкорисніших для організму ферментів (як у молочній сироватці). І якщо таку урину прийняти всередину, як це зробив А. Н., вона почне очищати і оновлювати епітеліальні тканини організму. Сила такого очищення неймовірна, а подальший ефект є унікальним. До речі, ця людина правильно оцінила те, що сталося з нею, як очисна криза (вийшло 12 кг патологічно зміненої тканини!), не заволав: «Отруїли, вилікуйте мене!»
ПРИКЛАД 3. Галина Марківна із Дніпропетровська.
- Місяць тому праця з «Уринотерапії» потрапила мені до рук. І за місяць такі разючі успіхи. Я просто пишу вам правою рукою. Мій діагноз з 1983 р.: «Ревматоїдний поліартрит, аневризм черевного відділу аорти». ШОЕ було 60 – 75, а зараз 40 – 30. Не п'ю жодних таблеток!
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: щоб повністю вилікувати понівечені ревматизмом суглоби, цій жінці необхідне щоденне сильне пропарювання хворих місць із накладенням на них компресів зі старої випареної урини. У харчуванні обмежитися вживанням рослинних продуктів, що олужнюють, а також збільшити руховий режим з метою якнайшвидшого окислення шлаків і вимивання солей. Звичайно, треба очиститися - товстий кишечник і печінку.
ПРИКЛАД 4. Інвалід війни Михайло Григорович із м. Харкова.
- У 1990 р. захворіли стопи ніг. Ходив насилу. Працював на заводі. Багато попрацювали лікарі заводу, але безрезультатно. Відправили до Ялти на курорт, там теж нічого не допомогло. Вирішив застосувати уринотерапію. Зібрав сечу від усіх членів родини та свою, всього 3 літри. Став підігрівати і робити на ніч ванни протягом 15 - 20 хвилин. Після ДРУГИЙ ванни болю припинилися. Усього прийняв 10 ванн.
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: ванни з урини швидко витягли солі, цьому ж сприяла і теплота. На майбутнє - треба змінити харчування, інакше солі знову можуть там відкластися.
ПРИКЛАД 5. Софія Яківна з м. Новочеркаська.
- Моєму чоловікові дуже допомогли компреси на ступні. Великі нарости зникли після трьох компресів. Велике вам спасибі!
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: послідовно пройти всі види головних очищень та налагодити харчування.
ПРИКЛАД 6. Марина Вікторівна, 33 роки, м. Київ.
- О 28-й, через рік після Чорнобиля, «схопила» поліартрит. Це збіглося із вагітністю. Кілька років намагалася компресами з ним боротися. Ще через рік узимку зі сльозами обувала чоботи – були запалені суглоби, на них синюшні припухлості. Те саме з'явилося і на пальцях рук. Так, печінка була не в порядку. У 1990 році почала голодувати за Бреггом - 24 години на тиждень. З початку 1991 року пройшла курс очищення (без очищення лімфи) по Семеновій. Оскільки суглоби здорово «підтискали», поєднала очищення печінки з інтенсивним голодуванням (за 1,5 місяця приблизно 2 тижні голодувала) 3 очищення з інтервалом 3 – 4 тижні. Після першого ж чищення печінки, вранці спали пухлини з пальців рук, але залишилася болючість суглобів. Втратила приблизно 10 кг ваги. Стала себе набагато краще відчувати, але печінка досить часто поболювала і суглоби запалювалися після невеликих переїдань. (Стримати себе було дуже важко, тому що через інтенсивне голодування і, напевно, «ахань» близьких з приводу худорлявості був шалений апетит). На додачу припинився менструальний цикл. Зараз я знаю, що голодування було просто надто великим стресом для мого організму, але була й причина: приблизно дворічної давності запалення придатка (про що я і не підозрювала, хоча через мізерність місячних відчувала, що щось негаразд). Пробувала пити материнку, але малорезультативно.
З березня цього року, під впливом оповідань знайомих про успішне лікування уриною, почала пити сечу 1 раз на день по 150 - 200 грамів, плюс голодування 1 раз на тиждень по 36 годин з прийомом сечі як завжди, 1 раз вранці за 1 - 1, 5 годин до їжі. Протягом дня голодування пила воду.
Через 1 тиждень після початку уринотерапії почалося найсильніший розлад шлунка, яке тривало 2 тижні (з виділенням неймовірної кількості слизу). Додатково очистилася і печінка – вночі мимоволі. Розлад припинився несподівано, разом із ВІДНОВЛЕННЯМ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ (кровотечі не було, але за відчуттями я зрозуміла, що справа пішла на лад). Це через 3 тижні після початку уринотерапії (і після річної перерви менструального циклу). ВІДНОВИЛАСЯ КОЛИШНЯ ВАГА за ці 3 тижні. Я набрала, мабуть, 6 – 7 кг. Ще через 2 тижні повністю спали пухлини з суглобів рук і ніг і залишилася болючість суглобів на 2-х пальцях (раніше були зачеплені майже всі пальці). Через місяць (або 7 тижнів від початку уринотерапії) повністю відновився МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ. Менструація пройшла абсолютно безболісно і рясно, як раніше.
Через 8 тижнів з початку уринотерапії повністю пройшла болючість суглобів, заспокоїлася печінка та шлунок (були гастритні явища). Настільки заспокоїлися, що з'їдене на Великдень ВЕЛИЧЕЗНА КІЛЬКІСТЬ ЗДОБИ (правда, напевно добре, що саме по собі, як окремий прийом їжі) «зійшло з рук». Раніше обов'язково хворіла б печінка і запалилися суглоби.
Під впливом досвіду моєї знайомої спробувала голодувати на всій кількості сечі, що виділяється за день. До вечора запалилися 2 суглоби на пальцях рук і не могла спати вночі через біль у тазостегновому суглобі (забула написати, що крім пальців рук і ніг хворів та тазостегновий суглоб на початку лікування). Протягом наступного тижня біль пройшов. Вирішила відмовитися від цього способу і, як і раніше, голодую 36 годин на 1 - 2-х ранкових порціях урини і води протягом дня (напевно для суглобів голодування на всій сечі не дуже добре). Ще щодня натираю тіло свіжою уриною.
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: щоб нормалізувати мінеральний обмін в організмі, треба було очистити печінку, що було зроблено - звідси позитивний результат. Однак залишився слиз, який заважав роботі всього організму. Щоб її вигнати з організму, необхідно було «закислити» організм за допомогою теплових процедур, голодування та урини. І це було зроблено (уринотерапія та голод). Найсильніша очисна криза привела в норму роботу всього організму: нормалізувався вага, менструальний цикл, сольовий обмін.
Тепер Марині Вікторівні необхідно продовжувати відновлювати нормальний колоїдний стан тканин – правильно харчуватися (не їсти здобу), застосовувати теплі гідропроцедури (ванни, парильню) та не захоплюватися голодом у холодну пору року. Вранці є проросла пшениця і протягом дня вживати протиєву воду.
ПРИКЛАД 7. Зінаїда Іванівна, 56 років, Краснодарський край:
- На другий день застосування урини випареної та свіжої всередину результати просто вражаючі. Стало тепло, настрій добрий, ноги перестало зводити, поперек не болить. Біль відчувався слабо, десь у глибині три дні. Через 6 днів болі зовсім зникли, гумові чоботи перестали впливати на ноги.
ПРИКЛАД 8. Надія Олексіївна, м. Енергодар:
- 1979 року моя мама вилікувала шпори на обох п'ятах. Вона робила на ніч компрес із сечі, а вдень у шкарпетки клала пучки трави повиліки і так ходила весь день. За 3 літні місяці вона повністю позбулася шпор. Робили рентгенознімки та лікарі дуже здивувалися результатам.
КОМЕНТАРІ І РЕКОМЕНДАЦІЇ: тут немає нічого дивного, а просто природний процес. Компреси з урини сприяють закисленню цих ділянок тіла - в результаті інтенсивно йдуть окислювальні процеси, що руйнують шпори. Сік трави повіліки сприяв олужнюванню солей. Так поперемінний вплив кислого та лужного середовища розчиняло та виводило всі можливі солі.
ОЧИЩЕННЯ ВІД СОЛІЙ ЗА ДОПОМОГОЮ ЛАВРОВОГО ЛИСТА.
На закінчення цього розділу наведемо чистку від солей, що добре зарекомендувала себе, за допомогою лаврового листа.
5 г лаврового листа опустити в 300 г води і кип'ятити протягом 5 хвилин з наступним наполяганням в термосі. Розчин злити та пити його з перервами маленькими ковтками протягом 12 годин (все відразу не можна - можливо спровокувати кровотечу). Процедуру повторювати три дні. За тиждень можна повторити.
Не дивуйтеся, якщо з'явиться рожевий сечовиділення, може бути кожні півгодини. Справа в тому, що солі починають так інтенсивно розчинятися, що дратують сечовий міхур.
Переконатися у тому, що дуже енергійно відбувається розчинення солей, можна за тиждень-два. Якщо у вас не поверталися або хворіли суглоби, спостерігалися погодні болі, то ви побачите, що все стає достатньо рухомим і болі йдуть.
ПРИКЛАД. Наталія Миколаївна, 47 років, м. Москва:
- Пила лавровий лист 5 разів – остеохондроз шийного відділу практично анульований.
АНАЛІЗ НАРОДНОЇ МЕДИЦИНИ У БОРОТЬБІ З РЕВМАТИЗМОМ. Щоб самим собі глибше усвідомити суть питання щодо очищення організму на колоїдному рівні, розберемо рекомендації знахарів, травників та лікарів для лікування ревматизму суглобового та м'язового (що в принципі є крайнє згущення колоїдів цих тканин). Для цього скористаємося рецептурою «Русского народного лечебника» П. М. Куреннова і «Моїм водолікуванням» З. Кнейппа.
Усі рекомендації можна поділити на три великі групи: розігрівання уражених місць зовні з використанням мазей та настоянок; всілякі загальні та локальні прогрівання та прийом розріджувальних засобів усередину.
1 група: розтирання настоянкою кореня-борця на спирті; рецепт складного розтирання на основі міцної горілки, нашатирного спирту, червоного стручкового перцю і т. д.; розтирання на основі імбиру; розтирання на основі гірчиці та солі; втирання у хворі місця трави «бодяги» з олією; втирання бальзаму - сірчаної кислоти та лляної олії; настій березових бруньок на міцній горілці; земляні черв'яки, настояні у горілці; мазь на основі камфори, гірчиці та спирту; компреси на гасі; втирання мазі на основі оливкової олії, 10 - 20 стручків червоного перцю та очищеної гасу.
2 група: заривання хворого на 1,5 - 2 години в теплу купу гною (20 - 25 сеансів); прогрівання сухим піском; залазити в мішок з березовим листям або занурювати туди уражені кінцівки, при цьому відбувається рясне потіння; лікування мурахами – укуси, мурашина настоянка як зовнішньо, так і всередину; повне закопування у гарячий пісок на пляжі; лікування бджолиними укусами; прогрівання у лазні та у ваннах з різними відварами трав.
3 група: прийом всередину настойки з стружок на спирту; прийом внутрішньо настойки кореня сарсапарелі на горілці; вживання всередину свіжих соків овочів селери та моркви (10 унцій соку селери та 22 - моркви).
І лише як додаток радиться їсти вегетаріанську їжу (в основному, фрукти та овочі в сирому вигляді), а також голодувати для якнайшвидшого звільнення від солей.
Навіть із такого короткого аналізу «знахарських» засобів у боротьбі з ревматизмом видно їхню однобокість - або загальний прогрів, або розтирання, або прийом розріджувального засобу. Але якщо причина згущення колоїдів не холод, а поглинання їжі – природних клеїв (крохмалистого, казеїнового), то причина залишається і ревматизм повертається. Тому вищевказані підходи: виключення з їжі природних клеїв, очищення товстого кишечника і печінки, загальний прогрів організму і вживання природного закислювача внутрішнього середовища - сечі і олужнюючих продуктів у вигляді лужних відварів і соків - дійсно універсальний підхід, що дозволяє позбавитися від цього захворювання раз і на.

Очищення організму від пухлин (доброякісних,
кістозних, ракових), поліпів, глистів, патогенних мікроорганізмів

Отже, щоб добре розібратися в цьому заплутаному питанні нам потрібна міцна наукова основа. І тут нас вкотре рятує Борис Васильович БОЛОТОВ.
Він стверджує, що клітини (попри їх кількість та різноманітність) можуть бути рослинного та тваринного походження. Причому рослинні клітини при своїй життєдіяльності утворюють лужні речовини та можуть існувати лише у лужному середовищі. Тварини, навпаки, продукують кисле середовище і здатні проживати тільки в ній.
Звідси Борис Васильович робить такий висновок: усі хвороботворні клітини для тварин належать до рослинних, а хвороботворні клітини для рослин до тварин. «Іншими словами, людина чи тварина можуть хворіти лише від рослинних клітин. Ракові клітини – це також клітини рослинного походження. Але оскільки рослинні клітини можуть існувати лише в лужному середовищі, то захворювання будь-якого органу в людини можливе лише при олужуванні цього органу. ... Тепер стає зрозумілим, що при захворюванні на будь-який орган у людини відбувається типове гниття цього органу та його ВИЗНАЧУВАННЯ. ... Якщо організм буде надійно окислений, то хвороботворних процесів не може бути навіть у принципі. Але треба стежити за тим, щоб не перекислити середовище шлунка та не порушити кислолужний баланс організму. Окислення має переважати над олужненням. Інакше купується гастрит».
Я взагалі дуже мало зустрічав людей, які на основі теорії пропонували б найпростіші, найдоступніші рекомендації, що ґрунтуються на внутрішніх процесах самого організму. На жаль, Болотов пішов шляхом ускладнення. Він рекомендує для закислення організму в профілактичних та лікувальних цілях вживати величезний асортимент (адже згідно з його спостереженням кожне квашення підходить для свого органу): кислі овочі, фрукти, рослини, крупи, бобові, борошно і т. д. Коли ми говоритимемо про травлення, а також про біологічну цінність продуктів харчування, то зрозуміємо, що Болотов пропонує нам далеко не найкращий варіант.
Нині ж автор з урахуванням цієї теоретичної установки запропонує природний метод очищення, підкріпивши його прикладами з практики. І знову для закислення організму ми будемо використовувати власну урину та голод.
ПРИКЛАД 1: І. В., м. Губкін.
- 6 років тому було видалено кісту правого яєчника. І ось знову кіста, але ліворуч. Лікарка порадила на операцію. 10 днів голодувала, пила урину 4 рази на день по 75 г теплої (свіжої). Спочатку кіста зменшилася вдвічі, ну а зараз її не виявили. Все це як фантастика!
ПРИКЛАД 2. Н. І., м. Тернівка.
- У свій час були сильні болі в грудях - затвердіння. Хотіла йти до лікарні, а тут ця книга, дай, гадаю, поп'ю. Затвердіння грудей пройшло!
ПРИКЛАД 3. Д. М. 76 років, м. Волгодонськ.
- У 1988 р. у мене виявили рак лівих грудей. Операцію робити не стали – погана кардіограма. До 1990 я нічого не робила, а пухлина росла до розміру гусячого яйця. Болю не було. У жовтні 1990 року я почала лікування уринотерапією: пила сечу натще вранці, а на груди робила компрес.
Я не голодую, а їм 2 рази – о 10 ранку овочі варені, яйце, а о 3 годині дня обід – овочі знову: буряк, морква та свіжа капуста – салат та суп з пісним м'ясом. Чи не вечеряю. П'ю сиру воду ковтками. До липня місяця цього року жодних змін не було. Начебто зростання пухлини припинилося.
У липні із соска виділився гній, а потім і кров. У серпні на соску утворилася рана розміром 2 копійки. З неї почала бити цівкою кров, а з-під соска потекла струмком. Виділяється відразу по 1/3 ковша. Сама і зупиняється.
Мої діти, а я живу у них, привозили із лікарні онколога. Він подивився і сказав, ЩО ТАК НЕ ПОВИННО БУТИ! Він не знає, що зі мною. Порекомендував лягти до лікарні для опромінення. Я відмовилася. Пояснила йому, що п'ю сечу та роблю компреси з нею. Він посунув плечима і нічого не сказав.
Вересень та жовтень із кровотечею було часто – через день, а от з 1-го грудня, поки не було жодного разу, лише гній. Навколо соска утворилося багато водянок - по одній та групами. Вони полопалися і їх виділяється гній і кров. Дуже сверблять груди. Я роблю 2 компреси - з вечора та вночі. Робила і на день, але висипала сильна висипка. Не стала робити компрес, а груди змащую соняшниковою олією, прокип'яченою у пляшці у відрі. Може, не можна? Я голодую 1 день (добу) на тиждень. Можу поступово довести до 3 доби. Більше боюся, тому що весь день вдома одна.
Після виділення крові мені робиться легко, але сильна слабкість. Я мало рухаюся, тільки за потребою всередині квартири. Дуже болять суглоби колін, стоп. Ще в мене гастрит із підвищеною кислотністю та холецистит, а також катаракта. Тому прошу писати більшу відповідь.

"Якщо запечатані вуста - пробовтаються кінчики пальців"

Буває таке, що поспілкувавшись із людиною, ми відчуваємо, що на рівні нашого тіла відбуваються різні реакції. Раптом починає сильно боліти голова, віднімається рука, приходить стан безсилля, можливо і взагалі загальна втома накочує. А всі наші реакції тіла безпосередньо пов'язані з тим, що відбувається з нашими емоціями.

Дуже може бути, що за такого спілкування ми чули якісь не зовсім хороші речі на свою адресу, наприклад, начальник робив нам догану за те, що нібито щось зроблено не так. Або наш партнер висловлював своє невдоволення, що він знову щось не отримав, або накричав сусід, але ми, заради збереження відносин, заради прояву себе з "хорошої, правильної" сторони стримували в собі різні емоції, щоб не відповісти тим самим.

Усередині нас наростає емоційна напруга, часто це може бути пов'язане з агресивними почуттями на адресу іншої людини. Але виходу це не знаходить і тим самим блокується всередині, створюючи ще більшу напругу. Багато сил витрачається те що, щоб ці сили стримати всередині себе.

Зазвичай це невиражені емоції, невідреаговані почуття, невисловлені слова, які перетворюються на болючі симптоми.

Як правило, різні симптоми та захворювання розглядаються в негативному ключі. Хворіти погано, це приносить багато проблем та страждань. Проте тіло просто так сигнали про своє захворювання не дає. Як правило, якщо щось у нас болить, це сигнал про те, що в нас щось відбувається.

Суспільство дуже стримує людей від прояву яскравих почуттів, особливо негативних, своїми моральними та етичними стандартами. А життя щось у нас відбувається. Нам кажуть: "Тримай себе в руках", тим самим даючи посил - стримуй у собі все, не випускай назовні, не говори про це людям. І звичайно від стримування створюється напруга, скутість, стислість.

Особливо виражати свою агресію недозволено на чиюсь адресу. Адже саме це почуття має великий енергетичний потенціал і довго воно стримуватися не може. І потім або воно виявляється у вигляді прямої агресії, або перетворює тіло на поле бою.

Люди — свідомі істоти, які мають мову, щоб розмовляти з іншими. Щоправда іноді так буває, що висловити в словах те, що в нас є, неможливо. Тоді наше тіло починає говорити і насамперед нам. Наше тіло завжди реагує на те, що відбувається зовні — з якою ми людиною спілкуємось, що переживаємо, що відчуваємо поряд з іншими.

Звідси різні захворювання – стримуємо свою голову, щоб не думати чи, навпаки, багато думаємо – головний біль; стримуємо своє дихання – бронхіальна астма; стримуємо горло, щоб щось сказати — проблеми з горлом; стримуємо силу в руках чи ногах, щоб не вдарити когось — проблеми із суглобами та опорно-руховим апаратом; стримуємо ворожість до людини - різні нейродерміти і т.д.

Скільки будь-яких захворювань може з'явитися, щоб не показати себе перед іншими не в кращому світлі і не засмутити відносини.

Простіше з самим собою розібратися та розквитатися, ніж прямо висловлювати свої почуття. А згадайте, скільки разів ви випадково різали себе, обпалювалися, чіплялися за предмети, залишаючи на своєму тілі синці та садна... А якщо почати розбиратися, що ж за дії ви здійснювали, то прямо вийдуть невиражені емоції на чиюсь адресу.

Однак коли тіло переповнюється своїми пригніченими бажаннями, емоціями, почуттями може прийти в хворобу. Як сигнал про те - "Зверни на мене увагу! Зі мною щось не те!". Тіло "по-своєму" захищає психіку людини. Воно вибирає доступні засоби, які можуть його навіть руйнувати та створювати дискомфорт. І поки ми не почуємо послання тіла, воно знову і знову сигналізуватиме нам про це болем та різними симптомами.

Можна, звичайно, до себе коханим і далі так ставиться і не берегти себе, але пам'ятайте — ви ж один у себе такий чудовий. Може таки має сенс усвідомити, що є у вас почуття агресії, агресії чи інші емоції на когось і висловити це більш конструктивним способом?