З настанням зими почала підвищуватися температура тіла. Небезпека підвищеної температури. Основні захворювання, стани та фактори, які можуть підвищити температуру тіла

У дорослих людей температура тіла є чуйним індикатором багатьох природних і патологічних станів. За її зміну відповідають терморецептори, розташовані в різних частинахорганізму. Вони знаходяться під загальним контролем кори головного мозку.

Як тільки вони передають центру сигнали про зміну властивостей внутрішньої або зовнішнього середовища, він відповідає змінам температурного режиму. Вони бувають забезпечені самими різними реакціями, За які відповідає імунна, кровоносна, судинна, ендокринна, нервова та інші системи.

Тому фібральна температура 38.4 і вище може пройти досить швидко при включенні механізмів регулювання діяльності організму або при знищенні хвороботворного агента.

Підвищена температура зовсім не означає обов'язкового виникнення тяжкого захворювання. Тому, якщо доросла людина почувається добре, а гіпертерміяпроходить досить швидко, то приводів для особливого занепокоєння у разі немає.

Зміни температури можуть бути наслідком багатьох факторів. Вони мають захисний механізм для того, щоб підтримувати сталість метаболізму в організмі.

Насамперед це пов'язано з тим, що більшість патогенних вірусів та бактерій дуже швидко гинуть під впливом високих температур.

Потрібно пам'ятати, що людський організмдуже складно влаштований і в ньому закладено природою багато інструментів для самоналагодження. Тому висока температура часто проходить без жодних наслідків для нього. Вона допомагає системам відновитися та сприяє регенерації пошкоджених клітин та тканин.

При цьому патогенні мікроорганізми, що проникли в внутрішнє середовищеорганізму, що знищуються, не встигнувши викликати хвороботворний процес.

Більшість людей звикла тому, що найвища температура найчастіше супроводжує респіраторні інфекції. Тому люди відчувають тривогу, коли її зміна відбувається без симптомів, і буває пов'язана з чимось іншим.
Людина розуміє, що стався якийсь збій. Одні звертаються до лікаря, інші вичікують чи намагаються застосовувати домашні засоби лікування.

Природні та зовнішні причини

Температура може підвищитися внаслідок зміни довкілля чи з інших причин природного характеру. При наявності несприятливих умоворганізм докладає всіх зусиль, щоб повернути метаболізм у найбільш комфортне йому стан. Тому, щоб швидко налагодити процеси обміну він іноді включає режим гіпертермії.

Температура 38 - 38.5 без симптомів може підскочити у зв'язку з тим, що людина:

• Перегрівся на сонці;
• надто тепло одягнений;
• випив надто багато спиртного;
• інтенсивно займався фізичною культурою;
• вдягнув синтетичний одяг;
• зазнав сильної нервової перенапруги;
• перебуває у періоді овуляції;
• страждає на вегето-судинну дистонію;
• парився у лазні;
• переживає місячні;
• приймає деякі лікарські засоби;
• випив гарячого чаю або з'їв надто перегріту страву та ін.

Але буває й так, що підвищення температури понад 38.1 — 38.5 градусів не супроводжується вираженими хворобливими ознаками, але при цьому, якщо уважно спостерігати за людиною, можна помітити певне неблагополуччя. Не варто забувати, що можуть бути і більше неприємні причиниспека.

До них відносяться:

1. попадання інфекції в організм;
2. отруєння продуктами харчування;
3. застуда.

Температура може піднятися під час отримання травми, порушення шкірних покривів, сильному забитому місці.

Викликати її підвищення здатні:

1. аутоімунні захворювання;
2. авітаміноз;
3. порушення судинної діяльності.

Найчастіше жар виникає за наявності локальних запальних процесів, при порушеннях обміну речовин, алергічних реакціях

Тимчасовий стрибок температури може бути обумовлений викидом гормонів, контактом з подразнюючою речовиною, авітамінозом, стоматитом.

І тут жар пов'язані з боротьбою організму з шкідливим агентом. Якщо він не пройде сам собою або симптоми захворювання не набудуть генералізованого характеру, то рекомендується все-таки звернутися до лікаря.

Потрібно здати клінічний аналізкрові та сечі, взяти мазок з носа та зіва, дослідити панель алергенів, визначити рівень гормонів щитовидної залози, а також перевірити уретри, що відокремлюються, і статевих органів.

Корисно буде пройти ультразвукове сканування, флюорографію, зробити рентгенівський знімок. При виявленні будь-якої патології буде призначено лікування.

Якщо ж фахівець визнає пацієнта повністю здоровим, значить, жар мав тимчасовий характер і був пов'язаний з активізацією імунної системи.

Причини, пов'язані із захворюваннями

Трапляється підвищення температури, пов'язане з розвитком небезпечних і важких захворювань. Воно саме собою вже є їх симптомом, іноді одним із основних.

Якщо цифри на градуснику поки що зросли незначно, це не означає, що надалі вони не збільшуватимуться, досягнувши, зрештою, загрозливих значень.

Тому це у будь-якому випадку має привернути увагу, щоб не пропустити початку хвороби.

Небезпека полягає в тому, що температура 38.5 без симптомів у дорослого може спостерігатися:

• Злоякісне новоутворення;
• хвороб крові;
• гельмінтози;
• патології щитовидної залози;
• кістах органів;
• туберкульоз;
• гепатит;
• сепсисі;
• тромбозі;
• черевному тифі;
• сифілісі;
• малярії;
• хвороби Шарко;
• патології надниркових залоз;
• органічні ураження головного мозку;
• пієлонефриті;
• нефроз;
• інфаркт;
• інсульт;
• ревматизм;
• ендокардит;
• менінгіті;
• психічні захворювання;
• порушення у роботі гіпоталамуса;
• дерматологічні хвороби і т.д.

У таких випадках підвищення температури одна із основних симптомів порушення роботи організму. Воно тримається досить довго. Причиною його може бути виражена інфекція, активна загибель клітин, множинна руйнація формених елементівкрові.

У цих випадках не можна намагатися збити температуру, а слід якнайшвидше пройти обстеження організму. Слід здати аналізи, зробити електрокардіограму чи Ехо-КГ, обов'язково відвідати інфекціоніста. Як тільки захворювання буде діагностовано, необхідно розпочинати його лікування.

Температура 38.2 -38.9 даному випадкує першим індикатором розвитку тяжкої хвороби та раннім проявомпатології.Слід розуміти, що її підвищення завжди пов'язане з різким порушенням захисних сил організму.

Тому навіть за відсутності виражених симптомів захворювання може розвиватися поступово. Особливо це стосується внутрішніх млявих запальних або інфекційних процесів. Вони часто починаються безсимптомно, потім швидко приймають хронічний перебігпотім раптово можуть проявитися сильним загостренням або розвитком важких ускладнень.

Надання першої допомоги в домашніх умовах

При наявності респіраторних захворювань, бажано дати можливість пацієнту добре пропотіти, запустивши природний процестерморегуляції. Для цього йому краще випити чаю з малиновим варенням, мед або лимон.

Хороший ефект у цьому випадку має розтерта з цукром чорна смородина, горобина або журавлина. Можна приготувати відвар липи чи звіробою.

Підвищене потовиділення дозволить знизити температуру, вивести шлаки з організму, полегшити загальний стан. Якщо пацієнт почувається задовільно, то піт, що виступив, краще змивати теплим душем.

Для зниження жару на лоб потрібно покласти прохолодний компрес, а долоні і ступні рясно змочити розчином оцтової есенції або соди.

Якщо пацієнт при підвищенні температури відчуває сильне нездужання, то для полегшення симптомів йому необхідна допомога до прибуття Швидкої допомоги або приходу лікаря.

Якщо її цифри не дуже високі, то не рекомендується приймати препарати.Жарознижувальні засоби бажано використовувати тільки після встановлення точного діагнозута призначення фахівця.

Допомогти пацієнтові відчути себе краще можна так:

1. Забезпечити йому рясне питво;
2. Провітрити приміщення;
3. Прикласти холод до чола;
4. Дати йому можливість вільно позбавлятися продуктів інтоксикації (не перешкоджати блюванню, проносу, частого сечовипускання, рясного потовиділення) та ін.

Ці заходи дозволять очистити організм, допомогти боротися з інфекцією, активізувати механізми терморегуляції.

Потрібно уважно стежити за тим, як розвивається загальне самопочуттяпацієнта, а також спостерігати, чи допомагають йому вживані заходи щодо зниження температури.

Якщо вона піде вниз, то, мабуть, мова йдепро інфекцію та організм вже розпочав з нею активну боротьбу. У будь-якому випадку слід бути готовим перерахувати медикам, що приїхали, всі прояви. хворобливого станулюдини.

Коли необхідна термінова допомога лікаря

Викликати Швидку допомогубуває необхідно, якщо спостерігається підвищення температури понад 38.6 та супроводжується:

• Сильним кашлем;
• болем за грудиною чи боці;
• кровотечею;
• сплутаністю свідомості;
• посинення кінцівки;
• вираженими диспепсичними явищами;
• висипом;
• зміною кольору шкірних покривів;
• припинення відходження сечі;
• задухою;

У цих випадках може йтися про дуже небезпечних захворюванняхсеред яких інфаркт міокарда, пневмонія, тромбоемболія, ботулізм, анурія, рак, сепсис і т.д. Тоді зволікання може коштувати пацієнтові життя.

Якщо спостерігається температура 38.3-38.8, що робити близьким бригади фахівців, який захворів до прибуття, потрібно знати дуже чітко.
Слід розуміти, що у його організмі зараз відбуваються дуже небезпечні патологічні процеси, які обов'язково мають на увазі їх термінове лікуванняі основний їхній симптом це жар.

Жар – це типовий проявпри ендокардиті та захворюваннях щитовидної залози. Якщо не спостерігається інших симптомів, то підозра насамперед падає саме на ці захворювання

За наявності виражених респіраторних симптомівпацієнту краще дати відхаркувальні препарати та

Коли градусник показує за 37 – це привід насторожитись. А ось панікувати і одразу тягтися до пігулок ні до чого. Прохолодно розповідаємо, як перемогти жар.

Як зрозуміти, що маю жар?

Спочатку запам'ятати, що температура тіла відрізняється залежно від статі, віку, часу доби, з'їденого, випитого, місця та способу її вимірювання. Наприклад, під пахвою нормальна температуразазвичай на цілий градус менше, ніж у прямій кишці.

Нормальні показники – від 36,5 °С до 37,2 °С. Все, що вище – привід для занепокоєння.

Зазвичай зростаюча температура супроводжується неприємними симптомами- слабкістю, мерзлякуватістю, головним болем або іншим незрозумілим дискомфортом у тілі. Якщо ви відчуваєте, що захворіли, але градусник показує лише незначне відхилення від норми (скажімо, 37,1 ° С), зачекайте годину-дві і поміряйте ще раз.

Щоправда, що найкраще міряти ртутним градусником?

Ні. Ртутний термометр - звичніший і точніший за електронний. Але якщо він раптом розіб'ється, можна отруїтися токсичними парами ртуті. Панікувати від цього побачивши свого старого градусника не варто, але краще все-таки замінити його на більш безпечний аналог. Тим більше, що незабаром це так і так доведеться зробити: у 2014 році Росія підписала Мінаматську конвенцію щодо ртуті і зобов'язалася до 2020 року відмовитися у тому числі від продажу ртутних градусників. Чим їх замінити?

Скляний без ртутний термометр виглядає так само, як ртутний, але безпечніше і не поступається йому за точністю. Усередині замість токсичного елемента – металевий сплав, який не завдасть шкоди людині, якщо градусник розіб'ється.

Електронний термометрмає більшу похибку в порівнянні зі скляними, зате не може розбитися. Вимірювати температуру їм краще під язиком або в задньому проході. І не поспішати: експерти радять зачекати ще кілька хвилин після звукового сигналу.

Інфрачервоні термометривимірюють температуру у вухах чи лобі. Перевага в тому, що на це у них витрачається кілька секунд, тому такі термометри часто купують для дітей. Недолік – не найвища точність.

У мене точно жар. Що це може бути?

Конкретних ситуацій, коли температура піднімається, багато. Ось найпоширеніші:

Ви прокинулися з невеликим болем у горлі, який поступово наростав. Через деякий час підключився нежить, а надвечір у вас трохи піднялася температура. Швидше за все це застуда.

У вас розболілася голова, з'явилася ломота у м'язах та суглобах, різко підскочила температура. Ваш стан почало стрімко погіршуватися. Мабуть, ви підхопили грип.

Вчора ви зробили щеплення, і у вас уже два дні тримається невисока температура. Якщо інших симптомів хвороби немає, це нормальна реакціяорганізму на вакцину

Сильний біль у горлі, який тримається довше трьох-п'яти днів, припухлі мигдалики та висока температура – ​​ознаки ангіни.

Якщо ви перехворіли на грип і температура спочатку спала, а через пару днів повернулася, і все це супроводжується болем у грудній клітці, Хрипами, задишкою - це може бути пневмонія.

Висока температурапоєднується з болем у вусі – є ймовірність, що у вас отит.

Лихоманка супроводжується блюванням та/або проносом без ознак ГРВІ – свідчення кишкової інфекції.

Злегка підвищена температура, яка тримається довгий часбез будь-яких інших симптомів, може говорити про хронічному запаленніабо інфекції (наприклад, туберкульоз), гормональних порушеннях, а також новоутворення.

У жінок температура може трохи підвищуватись після овуляції.

У всіх цих випадках для впевненості можна проконсультуватися з лікарем онлайн.

Що б там не було, я спочатку хапаюся за таблетки, правильно?

Ні. Взагалі лікарі тисячоліттями спостерігали пацієнтів з температурою, але досі не дійшли однозначної думки, чи потрібно завжди збивати її за допомогою ліків.

Вважається, що висока температура допомагає організму справлятися з інфекцією: у спеку шкідливим мікробамще гірше, ніж нам.

Тому якщо градусник показує менше 38 ° С в пахві, і вам не дуже погано - жарознижувальні пити не потрібно.

Ну чаю гарячого потрібно випити?! І в ковдру загорнутися!

Пийте більше водиабо трав'яного чаю. Але не більше 3 літрів на добу та не гарячих. Гарячі напої обпалюють слизові та додатково нагрівають тіло – це при температурі ні до чого.

Прийміть теплу (не гарячу!) Ванну. Температура води повинна бути трохи нижчою за температуру тіла, це допоможе трохи знизити лихоманку.

Обітріться вологим рушником. Покладіть прохолодний вологий рушник на лоб і освіжайте його кожні 10-15 хвилин.

Не кутайтесь. При температурі виробляється надлишок тепла, і йому потрібно виходити кудись. Якщо обернутися у сто одежинок, це створить «парниковий ефект» (для організму він так само шкідливий, як для планети). Краще одягніть одяг із легких тканин. А якщо знобит, ховайтеся тонкою ковдрою.

Провітрюйте приміщення, щоб у ньому не було надто задушливо.

А якщо мені погано, чим краще збивати?

Якщо ви тяжко переносите будь-яку зміну температури - чекати 38,1 ° С не потрібно: випийте парацетамол, ібупрофен або напроксен.

А ось знайомий усім з дитинства аспірин лікарі рекомендують приймати, лише якщо під рукою немає інших препаратів. Це ефективне, але не саме безпечні ліки: він розріджує кров, що може призвести до внутрішніх кровотеч.

Особливо небезпечно приймати аспірин на тлі грипу. Цей вірус сам по собі збільшує проникність судин, і якщо додати ефект, що розріджує кров. ацетилсаліцилової кислоти, то ризик кровотеч зросте ще сильніше. Також аспірин протипоказаний людям з виразкою шлунка та астматикам.

Парацетамол
500 мг/3–4 рази на добу/максимальна добова доза 4 р.

Ібупрофен

200–400 мг/Кожні 4–6 годин/максимальна добова доза 1200 мг.

Напроксен

500–750 мг/2 рази на добу/максимальна добова доза 1,75 г.

Аспірин

0,5-1 г / 1 раз на 4 години / Максимальна добова доза - 3 г.

Пити аспірин можна лише дорослим. У дітей він може викликати небезпечний синдромРея – причину печінкової недостатності, енцефалопатії та смерті.

Коли викликати лікаря?

Температура – ​​тривожний маячок, але не завжди вимагає негайної лікарської участі. Якщо інших симптомів немає або вони слабко виражені – швидше за все, лікар порадить вам відпочивати та спостерігати за самопочуттям. Тому в перші три доби можна не панікувати та відлежуватися вдома. Якщо для цього вам потрібний лікарняний, до лікаря доведеться звернутися в перший же день.

Якщо температура продовжує вперто підніматися, а ви не розумієте, в чому причина, викликайте лікаря додому або проконсультуйтеся з ним віддалено.

Як і коли оформляти лікарняний

Можна спостерігати

Свербить у носі і болить горло, температура тримається менше трьох днів, але в цілому ви почуваєтеся непогано.

Температура тримається 1-3 дні, але вас більше нічого не турбує.

Ви отруїлися, точно знаєте чим (і це щось невинне начебто вчорашнього олів'є), температура невелика, вас вирвало і полегшало.

Час викликати

Температура тримається довше трьох днів або знову піднялася за кілька днів після закінчення хвороби.

Упродовж тижня температура регулярно піднімається до 38 °С.

Разом із температурою у вас гострі боліу горлі, вусі та сильний кашель.

Ви отруїлися, у вас температура та ознаки зневоднення: сухість у роті, слабкість, запаморочення.

З'явився висип на будь-якій ділянці шкіри.

У сечі змінився колір, при сечовипусканні відчуваєте біль.

«Звертайте увагу на шкіру. При температурі вона зазвичай червоніє. Якщо ж вона бліда – це несприятливий симптом, такий стан називають „ блідою гіпертермією“. Тоді, як правило, лікарі призначають не тільки жарознижувальне, а й спазмолітик. Якщо високу температуру не виходить збити вдома або якщо з'являються ускладнення – може знадобитися госпіталізація».

А коли дзвонити в швидку?

Викликайте швидку, якщо на фоні температури (6):

Ви не потієте, шкіра суха і дуже гаряча на дотик,

Ви важко дихайте, а груди здавлюють біль,

Не припиняються блювання або пронос,

Сковало шию,

З'явився червоний висип, схожий на крововиливи під шкірою,

Сильно болить живіт,

Сильно болить або набрякає будь-яка частина тіла,

Тіло зводить судомами,

Плутається свідомість,

Ріже очі, коли дивитеся на світ,

Ви помічаєте будь-які нетипові симптоми, які здаються небезпечними.

Ви прийняли жарознижувальне, а воно не подіяло.

Рецепт

1. Якщо почуваєтеся нормально, температуру нижче 38 ° С таблетками можна не збивати.

2. Якщо лихоманка завдає мук - прийміть парацетамол, ібупрофен або напроксен, що б не показував градусник.

3. Якщо температура триває 3 дні або відразу супроводжується іншими тривожними симптомами, викликайте лікаря.

4. Якщо за будь-якої температури у вас судоми, блювота чи пронос, немає поту, утруднене дихання, болять м'язи шиї чи сплуталася свідомість – викликайте швидку.

5. Якщо у вас ртутний градусник, замініть його на безртутний, електронний або інфрачервоний.

«Нормальною» температурою тіла прийнято вважати температуру 36,6 °C, проте насправді кожна людина має свою індивідуальну температурну норму в середньому інтервалі від 35,9 до 37,2 °C. Формується ця особиста температура приблизно до 14 років у дівчат і до 20 - у чоловіків, і залежить вона від віку, расової приналежності, і навіть... статі! Так-так, чоловіки в середньому на половину градуса «холодніші» за жінок. До речі, протягом дня температура кожного абсолютно здорової людини, Здійснює невелике коливання в межах половини градуса: з ранку тіло людини холодніше, ніж увечері.

Коли бігти до лікаря?

Відхилення температури тіла від норми, як у бік підвищення, і зниження, часто є приводом звернутися до лікаря.

Дуже низька температура– від 34,9 до 35,2 °C –каже про:

Як можна побачити з цього переліку, будь-яка з наведених причин передбачає терміновий похід до лікаря. Навіть похмілля, якщо воно настільки важко протікає, варто пролікувати курсом крапельниць, які допоможуть організму швидше позбутися отруйних продуктіврозпаду алкоголю. До речі, показання градусника нижчевказаної межі – це вже прямий привід для термінового виклику реанімобіля.

Помірне зниження температури – від 35,3 до 35,8 °C –може вказувати на:

Взагалі, постійне відчуттямерзлякуватості, холодні та вологі долоні та стопи – привід звернутися до лікаря. Цілком можливо, що жодних серйозних проблему вас він не знайде, і порекомендує лише «оздоровити» харчування і зробити раціональнішим режим дня, включивши в нього помірну фізичну активністьта збільшивши тривалість сну. З іншого боку, є ймовірність, що неприємний озноб, що муча вас, - це один з перших симптомів грізного захворювання, яке потрібно лікувати саме зараз, поки воно не встигло обрости ускладненнями і перейти в хронічну стадію.

Нормальна температура – ​​від 35,9 до 36,9°C – каже, що гострими захворюваннями в Наразіви не страждаєте, і процеси терморегуляції у вас гаразд. Втім, не завжди нормальна температура узгоджується з ідеальним порядком в організмі. У деяких випадках, при хронічних захворюваннях або зниженому імунітет змін температури може і не бути, і про це необхідно пам'ятати!

Помірно підвищена (субфебрильна) температура – ​​від 37,0 до 37,3°C – це межа між здоров'ям та хворобою. Може вказувати на:

Втім, у такої температури можуть бути й зовсім не «болючі» причини:

• відвідування лазні або сауни, гаряча ванна
• інтенсивне спортивне тренування
• гостра їжа

У тому випадку, коли ви не тренувалися, не ходили в лазню, і не вечеряли в мексиканському ресторані, а температура все одно трохи підвищена - варто відправитися до лікаря, причому дуже важливо зробити це, не приймаючи жодних жарознижувальних та протизапальних ліків - по-перше , При такій температурі в них немає необхідності, по-друге, медичні препаратиможуть змастити картину захворювання та перешкодити лікарю поставити правильний діагноз.

Висока температура – 37,4–40,2 °C – вказує на гострий запальний процес та необхідність медичної допомоги. Питання, чи приймати жарознижувальні препарати у такому разі, вирішується індивідуально. Поширена думка, що температуру до 38 ° C «збивати» не можна - і в більшості випадків ця думка справедлива: білки імунної системи починають працювати в повну силусаме за температури вище 37,5 °C, та й середньостатистична людина без важких хронічних захворювань здатна без додаткової шкоди здоров'ю перенести температуру до 38,5 °C. Однак люди, які страждають деякими неврологічними та психічними захворюваннямиповинні бути обережні: у них висока температура може викликати .

Температура вище 40,3 °C є загрозливою для життя і потребує невідкладної медичної допомоги.

Декілька цікавих фактів про температуру:

• Існують продукти харчування, які знижують температуру тіла майже градус. Це зелені сорти агрусу, жовті сливи та очеретяний цукор.
• У 1995 році вченими була офіційно зареєстрована найнижча «нормальна» температура тіла – у абсолютно здорової і чудово почувається 19-річної канадки вона склала 34,4 °C.
• Відомі своїми неординарними терапевтичними знахідками корейські лікарі придумали спосіб лікування сезонної осінньо-весняної, на яку страждають багато людей. Вони запропонували знижувати температуру верхньої частини тіла з одночасним підвищенням температури нижньої половини. По суті це давно відома всім формула здоров'я «Тримай ноги в теплі, а голову в холоді», але лікарі з Кореї кажуть, що і для підвищення настрою, що наполегливо прагне до нуля, вона застосовна.

Вимірюємо правильно!

Втім, замість того щоб впадати в паніку через норму температури тіла, що не відповідає нормі, варто спочатку задуматися, а чи правильно ви її вимірюєте? Знайомий кожному з дитинства ртутний термометр під пахвою дає далеко не найточніші результати.

По-перше, термометр все-таки краще придбати сучасний, електронний, що дозволяє виміряти температуру з точністю до сотих часток градуса.

По-друге, для точності результату важливим є місце вимірювання. Пахвова западина – це зручно, але через великої кількості потових залоз- неточно. Порожнина рота - також зручно (не забувайте тільки дезінфікувати термометр), але необхідно пам'ятати, що температура там приблизно на півградуса вище температури пахвової западини, крім того, якщо ви протягом півгодини до процедури вимірювання з'їли або випили щось гаряче, покурили або вживали алкоголь, показання можуть бути хибно завищеними.

Вимірювання температури в прямій кишці дає одні з найточніших результатів, слід лише враховувати, що температура там приблизно на градус вище за температуру під пахвою, крім того, показання градусника можуть бути помилковими після спортивного тренуванняабо прийняття ванни.

І, «чемпіон» за точністю результату – зовнішній слуховий прохід. Необхідно лише пам'ятати, що вимірювання температури в ньому потребує спеціального термометра та точного дотримання нюансів процедури, порушення яких може призвести до помилкових результатів.

Життя «під градусом»

10 причин, через які може підвищуватися температура

1. Захворювання починається раптово, зазвичай з ознобу, з'являється ломота у тілі, різь у власних очах. Температура швидко підвищується до 38 – 39 градусів, коливання її незначні протягом дня. Може триматися протягом 4-5 днів.

Схоже на грип, тим більше сезон слушний. Інші ГРВІ теж протікають із підвищенням температури, але частіше не такою високою.

2. Несподівано підвищується температура до 39 - 40 градусів, з'являється сильна головний біль, біль у грудній клітці, що посилюється при вдиху. На обличчі – гарячковий рум'янець, на губах може активізуватися герпес. Через добу починає відходити буре мокротиння.

Так протікає пневмонія. Вона захоплює сегмент або частку легені(Іноді буває двосторонньою). Щоправда, зараз дедалі частіше ця хвороба протікає у змащеній формі.

3. Протягом доби температура підскакує до 38 – 39 градусів. З'являється висипання по всьому тілу. До цього протягом кількох днів може бути слабкість, нежить. Дорослі хворіють важче ніж діти.

Схоже, що ви підхопили кір, чи краснуху, чи скарлатину – ці інфекційні захворюваннядуже схожі на початкових стадіях. Правильно поставити діагноз допомагають характерні ознаки: при краснусі збільшуються лімфовузли, при скарлатині висипання дрібне, не буває нежить на відміну від кору, зате часто він супроводжується ангіною.

4. Відзначається періодичний підйом температури, частіше субфебрилітет. У крові можуть бути підвищені лейкоцити.

Схоже, йде хронічне захворювання, або в організмі є приховане вогнище інфекції.

Підвищена температура часто є основною чи навіть єдиною ознакою запальних процесів. Наприклад, загострення пієлонефриту, запалення в жовчному міхурі, артритних суглобах іноді не мають явних клінічних проявівкрім підвищеної температури.

5. Температура за кілька годин блискавично підскакує до 40 градусів. З'являється сильний головний біль, блювання, яке не приносить полегшення. Хворий неспроможна нахилити голову вперед, розігнути ноги. З'являється висип. Може виникнути косоокість, нервовий тику сфері очей.

Схоже на інфекційний менінгіт – запалення оболонки головного мозку. Необхідно негайно викликати «Швидку» та госпіталізувати хворого.

6. Тривале ( довше місяця) Таке підвищення температури поєднується із загальним нездужанням, слабкістю, втратою апетиту і ваги. Збільшуються лімфатичні вузли, з'являється кров у сечі тощо.

Підвищення температури тіла майже буває при пухлинах. Особливо вона характерна при пухлинах нирок, печінці, раку легень, лейкозах. Не потрібно відразу панікувати, але в деяких випадках, особливо людям похилого віку, необхідно обстежитися в онколога, не гаючи часу.

7. Підвищена температура тіла, частіше близько 37 - 38 градусів, поєднується зі схудненням, дратівливістю, плаксивістю, стомлюваністю, почуттям страху. Посилюється апетит, але втрачається вага.

Потрібно перевірити гормони щитовидної залози. Подібна картина буває при дифузному токсичному зобі.

При порушенні функції щитовидки – гіпертиреозі – настає розлад терморегуляції організму.

Підвищення температури поєднується з ураженням суглобів, нирок, болем у серці.

Лихоманка практично завжди буває при ревматизмі та ревматизмоподібних захворюваннях. Це аутоімунні захворювання - за них порушується загальний імунний статус організму, і починається чехарда, у тому числі з температурою.

Субфебрильна температура, переважно у молодих жінок, поєднується з перепадами тиску, можливо почервоніння обличчя, шиї, грудей.

Це конституційною гіпертермією - частіше вона спостерігається у молодих людей при нервовому та фізичному перенапрузінаприклад, під час іспитів. Звичайно, цей діагноз можна ставити за винятком інших причин підйому температури.

Навіть після ретельного обстеження не вдається виявити причину пропасниці. Тим не менш, фіксується підвищена температура (38 і вище) або її періодичні підйоми протягом 3 тижнів.

Такі випадки лікарі називають "лихоманкою неясного походження". Потрібно шукати ретельніше, із застосуванням спеціальних методівдослідження: тести на імунний статус, ендокринологічне обстеження. Іноді підвищення температури може спровокувати прийом деяких антибіотиків, аналгетиків - це лікарська лихоманка.

ДО РЕЧІ
Нормальна температура людського тіла– від 36 до 36,9 градуса – регулюється ділянкою головного мозку, який називається гіпоталамус.
Найчастіше підвищення температури – захисно-пристосувальний фактор організму.

НА ЗАМІТКУ
Що допоможе збити температуру без ліків:
Обтирання тіла слабким розчином столового оцту.
Теплий зелений чайабо чорний з малиною.
Цитрусові. Щоб температура при застуді впала на 0,3 - 0,5 градуси, потрібно з'їсти 1 грейпфрут, 2 апельсини або половину лимона.
Журавлинний морс.

ФАКТ
Вважається, що при простудних захворюванняхтемпературу до 38 градусів не варто збивати за допомогою ліків.

ВИДИ ТЕМПЕРАТУРИ
37 - 38 градусів - субфебрильна,
38 - 38,9 - помірна,
39 - 40 - висока,
41 - 42 - надвисока.

Для початку процитую тут слова педіатра Шабалова Н.П.(Санкт-Петербург) про лихоманку у дітей:

«Лихоманка – захисно-пристосувальна реакція організму, що виражається у перебудові терморегуляції на підтримку більшого, ніж у нормі, рівня тепловмісту та температури тіла. Це типовий процес, сформований у процесі еволюції у теплокровних тварин. Лихоманка створюється самим організмом, його регуляторними системами... Біологічну доцільність лихоманки, як процесу, пояснюють прискоренням катаболізму (розпаду) «чужого» в осередку запалення (доведено для пневмококів, гонококів, спірохет, причому висока лихоманка– вище 40 градусів просто згубна цих мікробів, активізується фагоцитоз і імунітет).

Застосування жарознижувальних засобів є недоцільним, оскільки вони «затушовують» клінічну хворобу, забезпечуючи почуття несправжньої безпеки. Жарознижувальна терапія несе у собі ризики – побічні діїліків у вигляді алергічних реакцій, пригнічення кровотворного паростка кісткового мозку, ушкодження слизової оболонки шлунка ... »

Академік Г.І. Марчукпоказав, що підвищена температура прискорює міграцію лімфоцитів та вірусів, вони частіше стикаються один з одним та утворюють комплекси «вірус-лімфоцит», а штучне зниження температури за допомогою таблеток може спровокувати затяжні чи хронічні хвороби.

Процитую ще кілька фрагментів із книги Роберта Мендельсона«Як виростити дитину здоровою всупереч... лікарям»:

Факт №7.Більшість випадків підвищення температури пов'язані з вірусними та бактеріальними інфекціями, з якими захисні силиорганізму справляються без жодної допомоги. Застуда та грип – найбільш часті причинипідвищення температури. Температура може підвищитись до 40,5 градусів, але навіть у цьому випадку причин для занепокоєння немає. Єдина небезпека – ризик зневоднення від супутніх процесів потовиділення, частого пульсуі дихання, кашлю, блювоти та проносу. Його можна уникнути, даючи Рясне пиття. Було б непогано, якби випивав щогодини по склянці рідини, бажано поживної. Це може бути фруктовий сік, чай та все, від чого дитина не відмовиться.

Факт №9.Температура, викликана вірусною або бактеріальною інфекцієюЯкщо її не збивати, не підніметься вище 41 градуса. Педіатри надають погану послугу, прописуючи жарознижувальні засоби. В результаті їх призначень тривога батьків про те, що температура може піднятися до крайньої межі, якщо не вжити заходів, підкріплюється та посилюється. Лікарі не кажуть, що збивання температури на процес одужання не впливає, так само як і те, що людський організм має механізм (ще не до кінця пояснений), який не дозволяє температурі подолати бар'єр у 41 градус.

Факт №10.Заходи щодо зниження температури, чи то застосування жарознижувальних засобів чи обтирання водою, як потрібні, а й шкідливі. Якщо дитина інфікована, то підвищення температури, яким супроводжується перебіг, батьки повинні сприймати не як прокляття, а як благословення. Температура підвищується в результаті спонтанного вироблення пірогенів - речовин, що викликають пропасницю. Це природний захист організму від хвороби. Підвищення температури свідчить, що система лікування організму включилася і працює.

Короткий посібникза температурою з тієї ж книги:

Висока температура – ​​симптом, що часто зустрічається у дітей, не пов'язаний з важкими хворобами(без інших тривожних симптомів, таких як незвичайний вигляді поведінка, утруднення дихання та втрата свідомості). Вона не є показником тяжкості захворювання. Температура, що підвищується в результаті не досягає значень, при яких можливі незворотні ураження органів дитини.

Підвищена температура не вимагає медичного втручанняпонад те, що рекомендовано нижче. Температуру не потрібно збивати. Вона є природним захистоморганізму від інфекції та допомагає якнайшвидшому зціленню.

1. Якщо температура тіла у дитини до двох місяців піднялася вище 37,7 градусів, зверніться до лікаря. Це може бути симптомом інфекції – внутрішньоутробної або пов'язаної із втручанням у процес пологів. Підвищена температура такого віку настільки незвичайна, що розумніше підстрахуватися і швидше заспокоїтися, якщо тривога виявиться хибною.

2. Для дітей старше двох місяців лікар при підвищенні температури не потрібен, крім випадків, коли температура тримається більше трьох днівабо супроводжується серйозними симптомами- блюванням, утрудненим диханням, сильним кашлемпротягом кількох днів та іншими, не характерними для застуди. Порадьтеся з лікарем, якщо дитина незвично млява, дратівлива, розсіяна або виглядає серйозно хворою.

3. Звертайтеся до лікаря незалежно від показань термометра, якщо у дитини труднощі з диханням, невгамовне блюванняякщо температура супроводжується мимовільними посмикуваннями м'язів або іншими дивними рухами або турбує щось ще у поведінці та вигляді дитини.

4. Якщо підвищення температури супроводжується ознобом, не намагайтеся впоратися з цим відчуттям дитини за допомогою ковдри. Це призведе до ще більше різкого підвищеннятемператури. Озноб не є небезпечним – це нормальна реакція організму, механізм пристосування до вищої температури. Він означає, що дитині холодно.

5. Спробуйте вкласти дитину, що температурить, в ліжко, але не перестарайтеся. Немає необхідності приковувати дитину до ліжка і тримати її вдома, якщо погода не дуже погана. Свіже повітряі помірна активність покращать настрій малюка, не погіршуючи стану, та полегшать вам життя. Однак надто інтенсивні навантаження та спортивні змаганнязаохочувати не треба.

6. Якщо є підстави підозрювати як причину високої температури не інфекцію, а інші обставини – перегрів чи отруєння, везіть дитину до лікарні негайно. Якщо у вашій місцевості немає відділення, користуйтеся будь-якою доступною медичною допомогою.

7. Не намагайтеся, по народної традиції, «заморити голодом лихоманку» Харчування важливе для одужання від будь-якої хвороби. Якщо дитина не протидіє, «загодовуйте» і застуди, і лихоманки. І ті, й інші спалюють запаси білків, жирів та вуглеводів в організмі, і їх потрібно відшкодовувати. Якщо дитина відмовляється їсти, напуваєте її поживними рідинами, наприклад фруктовим соком. І не забувайте, що курячий супвсім.

Висока температура і зазвичай супутні їй симптоми призводять до суттєвої втрати рідини та викликають зневоднення. Його можна уникнути, даючи дитині багато пити, найкраще – фруктові сокиАле, якщо він їх не захоче, підійде будь-яка рідина, бажано - по одній склянці щогодини.

Ну і насамкінець, як не згадати Гіппократа, який стверджував «Дайте мені лихоманку і я вилікую будь-яку хворобу!»

Ну, а тепер кілька висновків та особистого досвіду. Чому ж сидить у голові догма про те, що температуру потрібно збивати? Та просто тому, що окрім лікарів, які виписують тонни жарознижуючих, є ще наші мами, бабусі, які виховані самі на жарознижуючих і нас виховали в тому ж ключі.

Так само нас люблять лякати історіями про згортання крові при 42 градусах і наявність судом у при високій температурі. Тут варто зазначити, що фебрильні судоми, НЕє небезпечними життя. Якщо для когось ВООЗ є показником, то там згадується, що судоми – це не результат високої температури, а результат її стрибка. Тобто вони можуть початися як від різкого підйомутемператури, і від різкого зниження (часто, завдяки, жарознижуючим).

Найсмішніше, що свійстрах, матусі починають зменшувати, штовхаючи ліки не в себе... а у дитини! І, звісно, ​​після цього хвороба для дитини гарантована.

Застосування жарознижувальних засобів виправдане лише для дітей із важкими нервової системи, при епілепсії, уроджених вадсерця… Непомірне вживання жарознижувальних, протизапальних, антибактеріальних засобів, імуномодуляторів призвело до того, що сьогодні ми маємо дуже багато дітей, що «часто хворіють». Батьки «заліковують» своїх дітей, забуваючи про природні захисних механізміворганізму.

Варто також згадати слов'ян, які винайшли лазнюспеціально для нагріву (!!!) тіла. Чомусь наші пращури знали, що нагрівання тіла при хворобах, а ми про це забули. Чому?

Та просто тому, що це бізнес. Якщо батьки зрозуміють, що жарознижувальні сиропчики та пігулки не дають бажаного одужання, то що ж буде з фармацевтичними компаніями? Саме тому яскраві та квітчасті рекламні буклетиговорять нам про те, як потрібно позбутися високої температури. Уся ця реклама створена досвідченими психологами - це треба розуміти.

В даний час досить поширене лікування дітей "Нурофеном". Цей препарат широко рекламується, як ефективний та безпечний жарознижувальний та знеболюючий засіб.

«Однак відмічені випадки, коли нурофен викликав різке зниження температури до субнормальних цифр (34-35 градусів), що супроводжувалося життєзагрозним колапсом. різким падіннямтиску. Особливо небезпечно це для дітей, які мають інтоксикацію, обумовлену, а також для дітей, які страждають на порушення провідної системи серця (що батькам не завжди відомо), внутрішньочерепною гіпертензією. Можливі серйозні ускладненняаж до летального результату, причому як у немовлят, а й в дітей віком молодшого шкільного віку…»

Ще можна згадати про «подвиги» парацетамолу- теж багатьма улюблений препарат.

«Проаналізувавши дані понад двохсот тисяч дітей (не перше дослідження такого роду зі схожими результатами), довелося визнати серйозну кореляцію розвитку дитячої астми з використанням парацетамолу. Причому чим більше вживали, тим вірогідніше астма, ринокон'юктивіт і екзема…»

І звичайно ж - аспірин. У «ГРИПА» рекомендують уникати вживання аспірину. «Бо за вірусу В, на відміну від вірусу А, аспірин викликає неврологічний синдром(Синдром Рея) зі збільшенням печінки. Крім того, при попаданні вірусу в організм людини відбувається розширення судин і збільшується згортання крові, а саме таким чином аспірин і діє. Фактично подвоєний ефект може спричинити дуже серйозні небажані наслідки…»

Дуже хочеться донести до людей таке:

1) Збиваючи температуру навіть на пів градуса, ми не дозволяємо організму виробити специфічний імунітет, і наступного разу, зустрівшись з цією, він знову буде перед нею безпорадним.

2) Організм все одно намагатиметься «взяти своє» і виконати програму, тобто ми знижуємо температуру, організм знову її піднімає – таким чином процес одужання затягується на довше, ніж, якби ми в нього не втручалися.

3) Будь-яка допомога - втручання, але не всяке втручання - допомога.

4) Зневоднення настає не від температури, а від втрати рідини, яку треба заповнювати. Коли настане час, температура сама спокійно опуститься.

5) Висока температура при інфекції, застуді, харчовому отруєнні... - Механізм виживання.

6) Реакції свого організму слід поважати, ставитися до нього, як до розумного, все, хто вміє, прагне близького друга, і він відповість. Людина правильно проходить через гостре захворювання, ніколине матиме хронічних хвороб.

7) Смородина, малина, мед, шипшина, питво - це на користь, але в жодному разі не нав'язані нам з телеекранів фармацевтичні отрути.