Як лікувати очний тиск у домашніх умовах. Підвищений очний тиск: необхідно термінове лікування

Підтримати стабільну роботу сітківки ока, процеси мікроциркуляції обмінних речовин у ньому допомагає тиск очей. Зниження або зниження показника може свідчити про розвиток серйозних патологій, які здатні вплинути на гостроту та якість зору.

Зниження або підвищення ВГД говорить про розвиток хвороби

Норми очного тиску

Офтальмонотонус або внутрішньоочний тиск (ВГД) сприяє нормальному живленню оболонки ока та підтримці її сферичної форми. Це результат процесу відтоку та припливу внутрішньоочної рідини. Кількість цієї рідини і визначає рівень ВГД.

Норми внутрішньоочного тиску

Протягом дня внутрішньоочний тиск може варіювати – зранку бути вищим, ближче до вечора нижче. Офтальмонормотензія або нормальний ВГД, незалежно віку та статі, становить від 10 до 25 мм ртутного стовпа.Норма не змінюється з віком, показник має бути незмінний у 30, 40, 50 та 60 років. Враховуючи час доби, допустимі відхилення від референсних значень розміром трохи більше 3 мм рт.ст.

Симптоми порушення внутрішньоочного тиску

Порушення мікроциркуляції крові всередині ока, а також відхилення в оптичних властивостях сітківки наступають після 40 років. У жінок стрибки ВГД спостерігаються частіше, ніж у чоловіків, що пов'язано з гормональними особливостями організму (недолік естрогену при менопаузі).

Тиск усередині ока знижується рідко. Найпоширенішою проблемою є підвищення такого показника. У кожному разі патології не протікають приховано, а супроводжуються конкретними ознаками.

Підвищене ВГД

Високий тиск усередині очей може протікати у кількох формах:

• стабільної (значення вище за норму на постійній основі);
• лабільної (періодичні стрибки тиску у бік підвищення);
• транзиторної (має місце одноразове та нетривале підвищення офтальмонотонусу).

Стабільне ВГД - перша ознака розвитку. Патологія виникає в результаті змін в організмі, що відбуваються з віком, або є наслідком супутніх хвороб, що з'являється у чоловіків і жінок після 43-45 років.

Симптоми підвищеного очного тиску (глаукома):

• поява мурашок чи райдужних кіл перед очима під час звернення погляду світ;
• червоні очі;
• почуття втоми та різі;
• неприємні відчуття під час перегляду телевізора, читання, роботи на комп'ютері (планшеті, ноутбуці);
• ослаблення видимості у сутінках;
• звуження поля зору;
• біль у ділянці чола, скронь.

При підвищенні ВГД червоніють очі

Крім глаукоми тиск залежить від запальних хвороб відповідної ділянки головного мозку, ендокринних порушень, очних патологій (іридоцикліт, ірит, кератоіридоцикліт) або від тривалого лікування певними ліками. Це – офтальмогіпертензія. Захворювання не впливає на очний нерв і не впливає на поле зору, але якщо його не лікувати може перерости в катаракту, вторинну глаукому.

Офтальмогіпертензія проявляється такими симптомами, як:

• головні болі;
• ниючий дискомфорт в очах;
• почуття розпирання очного яблука;
• моргання супроводжується болем;
• постійне відчуття втоми у власних очах.

Зниження тиску в очах

Очна гіпотонія – рідкісне та небезпечне явище в офтальмології. При поступовому розвитку ознаки слабовиражені (крім плавного зниження зору пацієнт не відчуває інших відхилень), що не завжди дозволяє виявити патологію на ранніх стадіях і часто призводить до сліпоти (часткової або повної).

При різкому зниженні ВГД симптоми виразніші:

• очі втрачають здоровий блиск;
• утворюється сухість слизової оболонки;
• очні яблука можуть провалюватися.

Щоб уникнути втрати зору через знижений тиск усередині очей, необхідно проходити обстеження у фахівця не менше 1 разу на 5-6 місяців.

Причини відхилення від норми

Лабільність очного тиску може бути результатом вікових змін, зовнішніх подразників, уроджених патологій чи порушень роботи внутрішніх систем.

Чому підвищується тиск очей?

Причиною одноразового (транзиторного) збільшення офтальмонотонусу є розвиток гіпертонії у людини. Сюди ж належать стресові ситуації, сильна перевтома. У разі одночасно з ВГД підвищується і .

Провокуючими факторами збільшення офтальмонотонусу (при глаукомі) можуть бути:

• тяжкі порушення функцій печінки чи серця;
• відхилення у роботі нервової системи;
• ендокринні патології (хвороба Базедова, гіпотеріоз);
• тяжке перебіг менопаузи;
• сильна інтоксикація організму.

Гіпотеріоз може спричинити високий тиск очей.

Офтальмогіпертензія на відміну глаукоми, може розвиватися у дорослих, а й у дітей. Розрізняють 2 види патології – есенціальна та симптоматична. Обидва різновиди не є самостійними захворюваннями, а наслідком серйозних патологій очей чи життєво важливих систем.

Провокуючим фактором есенціальної форми високого очного тиску виступає дисбаланс між виробленням внутрішньоочної рідини (збільшується) та її відтоком (сповільнюється). Такий стан часто відбувається через вікові зміни організму і виникає у людей після 50 років.

Симптоматична гіпертензія ока виникає в результаті:

• очних патологій – іридоцикліт, ірит, кератоіридоцикліт, глаукомоциклітичні кризи;
• тривалого лікування кортикостероїдними ліками;
• ендокринних (синдром Іценко-Кушинга, гіпотеріозі) або гормональних (важке перебіг клімаксу) порушеннях;
• запальних процесів конкретних ділянок головного мозку (гіпоталамуса).

Чому очний тиск знижений?

Зниження очний тиск спостерігається рідше, ніж підвищення, але є не менш небезпечною патологією.

Причинами такого стану є:

• запальні зміни в очних яблуках – увеїт, ірит;
• чужорідні предмети (піщинка, скло, металева стружка) або забій рогівки;
• інтенсивна втрата організмом рідини (буває при перитоніті, дизентерії);
• хвороби нирок;
• ускладнення після перенесених операцій;
• вроджені аномалії (недорозвиненість очного яблука);
• відшарування сітківки.

Найчастіше знижене ВГД протікає приховано, поступово погіршуючи зір, до сліпоти (при не лікуванні).

Часто знижується ВГД при хворобах нирок

Різний тиск в очах

Непоодинокі випадки, коли тиск у правому та лівому оці відрізняється на 4–6 мм рт. ст. Це нормальне явище. Якщо різниця перевищує допустимі значення, йдеться про розвиток патологічних змін. Причиною такого стану може бути розвиток первинної чи вторинної глаукоми. Хвороба може розвиватися як у одному оці, і у обох одночасно. Щоб не допустити негативних наслідків, важливо не зволікати зі зверненням до лікаря за найменших відхилень у зорі.

Сильна різниця у тиску очей говорить про розвиток патологічних змін

Вимірювання очного тиску

Визначити очний тиск можна за допомогою добової тонометрії. Аналіз проводиться спеціальними методиками – дослідження з Гольдману чи з допомогою тонометра Маклакова. Прилади показано на фото. Обидва способи точно перевіряють очі та гарантують безболісність процедури.

Вимірювання ВГД за допомогою тонометра Гольдмана

Тонометр Маклакова - прилад для вимірювання внутрішньоочного тиску

У першому випадку пацієнту капають в очі анестезуючу речовину та контрастну рідину, саджають його за щілинною лампою, на якій встановлюється тонометр, і починають дослідження. Лікар прикладає призму до ока та регулює її тиск на рогівку. За рахунок блакитного фільтра фахівець визначає потрібний момент і розшифровує ВГД за спеціальною шкалою.

Проведення моніторингу внутрішньоочного тиску за методикою Маклакова вимагає від пацієнта лежачої пози.

Процедура проходить у кілька етапів:

1. Пацієнту капають у вічі знеболювальну рідину.
2. На приготовані скляні пластинки поміщають контрастну рідину і обережно опускають прилад на рогівку, щоб пофарбовані частини з нею зіткнулися.
3. Тиск металевого предмета деформує опуклу частину очного яблука.
4. Аналогічні дії проводяться з другим оком.
5. Отримані відбитки гуртків поміщають на вологий папір та вимірюють лінійкою.

Для отримання точних результатів рекомендується тонометрію проводити 2 рази на день. Це пояснюється тим, що в різний часдоби значення можуть трохи відрізнятися.

До якого лікаря звернутись?

Фахівець проводить тонометрію, вивчає анамнез та при необхідності призначає додаткову консультацію в інших лікарів:

• нейрохірурга;

Необхідність обстеження у конкретного фахівця залежить від причини, яка спричинила зміни до очного тиску.

Чим небезпечні відхилення від норми

Тривале лікування високого або низького очного тиску може призвести до небезпечних наслідків:

• підвищення внутрішньочерепного тиску;
• видалення ока (при постійному больовому дискомфорті);
• повної чи часткової (видно лише темні силуети) втрати зору;
• постійним сильним болям у лобовій та скроневій частині голови.

Важливо розуміти, що відхилення у ВГД – це серйозна проблема, яку потрібно вирішувати в короткий термін, інакше висока ймовірність небезпечних ускладнень.

ВГД може виявлятися через сильний біль у скронях

Лікування очного тиску

Для нормалізації ВГД, поліпшення обміну речовин та мікроциркуляції використовуються медикаментозні препарати. Як допоміжний засіб рекомендується застосовувати методи народної медицини.

Ліки

Медикаментозна терапія відхилень в очному тиску передбачає використання препаратів у формі таблеток та крапель. Які ліки ефективніші, залежить від стадії захворювання, причини та виду (підвищений або знижений офтальмонотонус).

Таблиця «Найкращі медикаменти при порушенні внутрішньоочного тиску»

Усі препарати офтальмолог підбирає індивідуально, виходячи з джерела хвороби, її тяжкості та особливостей організму пацієнта. Тому самостійний вибір ліків може сильно посилити проблему.

Засоби народної медицини

Нормалізувати ВГД у домашніх умовах можна за допомогою народних рецептів.

Подрібнити рослину (100 г), помістити у скляну ємність та залити 0,5 л горілки чи спирту. Наполягати щонайменше 12 днів (регулярно струшувати). Готову рідину пити вранці на голодний шлунок. Доза – 2 год. Засіб дає можливість швидко знизити тиск очей і зняти неприємну симптоматику.

Настоянка із золотого вуса допомагає нормалізувати очний тиск

У 250 мл окропу заварити 1 ч. л. подрібненої трави, накрити і дати настоятися до повного остигання. Вживати потрібно проціджену рідину за півгодини до нічного сну. Тривалість лікування – 1 місяць.

Пийте настій конюшини лучної перед сном

Лікувальні примочки

Подрібнити до кашкоподібного стану 1 яблуко, 1 огірок та 100 г щавлю (кінського). Отриману масу викласти на 2 шматки марлі та прикладати до очей на 10-15 хвилин 1 раз на день.

Примочки з яблуком та огірком корисні при відхиленнях ВГД

Кульбаба та мед

Подрібнити стебла кульбаби (2 ч. л.) та додати 1 ст.л. меду, перемішати. Кремоподібною сумішшю змащувати повіки вранці та ввечері на 3-5 хвилин, потім змивати теплою водою.

Мастіть сумішшю кульбаби і меду повіки 2 рази на день

В емальований посуд насипати 1 ст. л. трави собачої кропиви, влити 500 мл води і проварити на повільному вогні 7 хвилин (після закипання). Охолоджений напій приймати по 1 ст. л. вранці, в обід і ввечері.

Відвар собачої кропиви нормалізує ВГД

У 100 мл дистильованої рідини розбавити 1 краплю олії м'яти. Готовим розчином закопувати очі раз на добу.

Розбавляйте м'ятні краплі у воді перед закопуванням

Відвар з алое для промивання очей

Залити алое (5 аркушів) гарячою водою (300 мл), проварити на слабкому вогні 3-5 хвилин. Охолодженим засобом промивати очі не менше 4 разів на добу через однаковий проміжок часу.

Промивайте очі відваром алое 4 десь у день

Примочки з кропиви та конвалії

У 200 мл окропу всипати 3 ст. л. кропиви та 2 ч. л. конвалії, залишити наполягати 8-10 годин у темному місці. У трав'яній рідині змочувати ватяні диски і прикладати до очей на 5-7 хвилин.

Кропива і конвалія настоюються 10-12 годин

Компреси з картоплі

Очищену картоплю (2 шт.) пропустити через м'ясорубку, влити 10 мл оцту столового (9%). Перемішати та залишити наполягати 25–35 хвилин. Отриману кашку викладати на марлю і розміщувати на повіки та область навколо очей.

Для нормалізації очного тиску робіть примочки з картоплі для очей

У 500 мл окропу насипати подрібнене насіння кропу (1 ст. л.), проварити 2-3 хвилини, остудити. Трав'яну рідину приймати перед їжею 50 мл.

Приймайте відвар із насіння кропу перед їжею

Необхідно розуміти, що рецепти народної медицини – це насамперед допоміжний засіб для нормалізації очного тиску. Не можна замінювати альтернативною медициною основну медикаментозну терапію, інакше можна посилити перебіг хвороби.

Спеціальна гімнастика для очей дозволить зняти втому та напругу, нормалізувати ВГД. Вона складається з нескладних вправ.

1. Розслаблення та зняття напруги. Моргання через фіксований часовий проміжок (4-5 секунд). Потрібно заплющити очі долонею, розслабитися і кілька разів моргнути. Виконувати 2 хвилини.
2. Зміцнення та підвищення гнучкості мускулатури очей. Уявити знак нескінченності (перегорнута вісімка) і подумки малювати її протягом 2 хвилин, рухаючи лише очними яблуками (головою не крутити).
3. Зміцнення м'язів та покращення зору. Спочатку зосередити погляд на предметі, що знаходиться на відстані не більше 30 см. Через 1–1,5 хвилини подивитися на більш віддалений об'єкт. Перекладати погляд з одного предмета на інший потрібно не менше 10 разів, затримуючись на кожній щонайменше хвилині.
4. Поліпшення фокусування. Витягнути перед собою руку з піднятим пальцем вгору. Плавно наближати фаланг до носа. На відстані 8 см від обличчя зупиниться та відвести палець назад. Вправу виконати 2-3 хвилини, погляд при цьому не відривається від пальця.

Прості та корисні вправи для очей

Як зберегти нормальне ВГД

1. Слідкувати за режимом сну. Необхідно врятувати щонайменше 8 годин на добу.
2. Робити короткі перерви під час роботи на комп'ютері. Кожні 2 години потрібно давати очам відпочивати щонайменше 10-15 хвилин. У цей час можна зробити особливі вправи.
3. Вести активний спосіб життя. Більше бути на свіжому повітрі, обмежити роботу за комп'ютером і менше часу проводити біля телевізора.
4. Переглянути раціон. Виключити вживання спиртних напоїв, обмежити каву, чай, сіль, цукор. Налягати на фрукти, овочі, вітамінні комплекси, рибні вироби.
5. Відвідувати офтальмолога раз на 6 місяців і не запускати виявлені відхилення.
6. Не займатися самолікуванням, суворо дотримуватись усіх рекомендацій фахівців.

При проблемах з ВГД виключіть з раціону чай та каву

Необхідно розуміти, що підвищений або знижений ВГД може негативно позначитися на здоров'ї очей. Важливо вчасно проводити профілактику та стежити за зором.

Високий або низький тиск очей може бути ознакою розвитку глаукоми або атрофії очного яблука. Патології рідко виникають як самостійні хвороби, в основному вони є наслідком зовнішніх подразників – травм, стресів, перевтоми, вікових змін або внутрішніх порушень – ендокринних, серцево-судинних, очних захворювань. Щоб не допустити важких ускладнень, важливо вчасно оглядати офтальмолога, регулярно виконувати гімнастику для очей, суворо стежити за способом життя та харчуванням.

Зміст статті: classList.toggle()">розгорнути

Усередині наших очей постійно рухається рідина – певна її кількість надходить до рогівки, і така сама кількість відтікає.

Порушення припливу або відтоку призводить до змін внутрішньоочного тиску, до його зниження або підвищення.

Відхилення від норми – досить небезпечне явище, яке, за відсутності правильного лікування, може спричинити втрату зору.

Подібна патологія може виникнути у будь-кого, тому важливо знати причини та симптоми зміни внутрішньоочного тиску та те, як привести значення до норми. Від чого підвищується або знижується очний тиск, розглянемо нижче.

Причини, що викликають зміни

Насамперед до групи ризику відносять людей, у яких проблемна серцево-судинна система. Також дані порушення нерідко виявляються у хворих на далекозорість або атеросклероз.

Особливу увагу стану очей потрібно приділяти людям зі спадковою схильністю до захворювання.

Основні причини підвищеного очного тиску

Від чого піднімається очний тиск:

• Стресові ситуації, підвищена збудливість, емоційні сплески
• Постійна довга робота за комп'ютером або будь-які інші умови, що викликають перевтому очей
• Підвищення артеріального тиску, гіпертонія
• Хронічні захворювання нирок
• Проблеми у серцево-судинній системі
• Захворювання щитовидної залози
• Хімічні отруєння

Всі ці стани спричиняють зміни на деякий час. Постійне підвищення є ознакою глаукоми та зустрічається частіше у людей віком.

Причини зниженого тиску в очах

Як виміряти очний тиск

Вимірювання очного тиску здійснюється в основному трьома способами: електротонографія, за допомогою тонометра Маклакова, пневмотахографії.

Точний і правильний вимір очного тиску в домашніх умовах неможливий, тому що це повинен робити лікар!

Які значення очного тиску вважаються нормою

Очний тиск вимірюється в мм. ртутного стовпа. Нормальний тиск очей: показники коливаються від 9 до 22 мм. рт. ст. Вимірюючи значення тиску слід враховувати час доби: ранкове та вечірнє значення можуть відрізнятися між собою на 2-2,5 мм.

Також має значення, яким приладом проведено вимір.

Тонометр Маклакова видає звичайні значення від 17 до 26 мм. рт. ст. Пневмотонометр визначає норму як 10-21 мм.

Норма після 60 років

Нормальний тиск у дорослих залежить від віку. Вікові зміни рогівки та очного яблука призводять до зміни внутрішньоочного тиску (воно підвищується, а яблуко витягується). Порушується відтік внутрішньоочної рідини, що призводить до збільшення офтальмотонусу.

Після 40 років необхідно щороку проходити огляд у окулістаз обов'язковим виміром внутрішньоочного тиску, оскільки з віком збільшується ймовірність виникнення глаукоми. Нормальний очний тиск у 60 років і старше – 23 мм рт. ст.

Норма очного тиску при глаукомі

Який очний тиск вважається нормальним залежить від форми та ступенем виразності цієї патології.

Зараз відомо 4 форми захворювання:

• Початкова (< 27 мм рт. ст.);
• Виражена (27-32 мм рт. ст.);
• Глибоко зайшла (>33 мм рт. ст.);
• Кінцева (суттєво > 33 мм рт. ст.).

З появою глаукоми відбувається плавне наростання офтальмотонусу в міру погіршення відтоку вологи з камер очей. Пацієнт може не відчувати цього і не звертатися по медичну допомогу, що ускладнює своєчасну діагностику. Очні краплі від глаукоми та очного тиску призначає лікар!

Симптоми відхилення очного тиску від норми

Складність визначення порушень полягає у практично повній відсутності симптомів на ранніх стадіях розвитку патологій. Зміни на початку захворювання ніяк не проявляють себе. Визначити наявність проблеми може лише офтальмолог.

Якщо зниження відбулося через інфекційне захворювання та зневоднення, з симптомів порушень в очах, можна відзначити рідкісне моргання і відсутність блиску.

Підвищений тиск на очах на початковому етапі також протікає без явних симптомів.. При подальшому розвитку хворий починає помічати тяжкість в очах, втому. Далі з'являються болі у скронях, може виникнути почервоніння очей.

Симптоми при підвищеному тиску спостерігаються:

• Мігрень та сильні болі в очах
• Активне погіршення зору
• Помутніння зору,
• Погіршення якості картинки в сутінках
• Зниження бокового зору, зменшення поля видимості

Що робити при очному тиску розглянемо нижче.

Лікування при виявленні захворювання

Лікування зниженого очного тиску спрямоване на усунення причини, що спричинила цей стан. Методи лікування високого різняться залежно від занедбаності очей.

На ранніх стадіях захворювання застосовується консервативне лікування. Як знизити очний тиск у домашніх умовах:

• Робити;
• Використовувати очні краплі, що покращують відтік рідини;
• Зменшити час перегляду телевізора та роботи за комп'ютером;
• Носити спеціальні захисні окуляри.

Також необхідно більше часу гуляти на повітрі, виключити на час лікування силові та контактні види спорту.

Якщо підвищення внутрішньоочного тиску – явище, що супроводжує, при будь-якій іншій хворобі, необхідно розпочати комплексне лікування.

Лікування очного тиску народними засобами,особливо популярні три рецепти:

Використання народних рецептів слід обговорити з лікарем

Настоянка золотого вуса. Залити на 20 вусиків 500 мл горілки, поставити в прохолодне темне місце на 12 днів. Пити по одній десертній ложці щоранку перед сніданком. Перед вживанням процідити.

• Конюшина лучна. 1 ст. ложку сухої трави залити окропом 150 мл. Процідити та приймати щодня перед сном. Курс прийому – 1 місяць.
• Рекомендується приймати кефір із щіпкою кориці.

Якщо консервативні способи не принесли жодного результату і зір продовжує погіршуватися, лікарі змушені приймати радикальніші методи: лазерне лікування, а при найзапущеніших випадках – мікрохірургічне втручання.

Краплі від очного тиску

За механізмом дії краплі поділяють на:

У своєму складі такі краплі містять:

• B-блокатори. Ліки цієї підгрупи зменшують вироблення водянистої вологи, зменшують її обсяг (тимол) або зменшують продукцію, не впливаючи на обсяг ();
• Холіноміметики (). Звужують зіницю, покращують відтік внутрішньоочної рідини;
• Простагландин або латанопрост ( , ). Стимулюють виведення внутрішньоочної рідини. Показано при відкритокутовій глаукомі. За рахунок відтоку рідини між кришталиком та рогівкою знижується швидкість прогресування глаукоми.

У кожній з цих груп є свої позитивні та негативні властивості. Краплі підбираються окулістом з урахуванням супутніх захворювань. Крім того, крім вищеназваних, порівняно недорогих очних крапель існують комбіновані ( , ксалаком), які на порядок дорожчі, зате і більш ефективні.

Лікування очного тиску в домашніх умовах

Як знизити очний тиск у домашніх умовах, можна скористатися такими порадами:

Корисні у разі кріп, виноград, кавун, березовий сік, смородина, горобина, гарбуз.

Чим небезпечний високий та низький очний тиск

Підвищений внутрішньоочний тиск викликає глаукому. Якщо її не лікувати краплями, що нормалізують офтальмотонус, то може статися загибель зорового нерва, що веде до сліпоти.

Низький очний тиск з часом може стати причиною його зморщування. Порушуються регуляторні функції склоподібного тіла, що призводить до різкого порушення зору.

Незалежно від причини, що спричинила зниження тиску, відбувається погіршення зору до розвитку тотальної сліпоти.

Слід регулярно звертатися до офтальмолога щодо профілактичних оглядів.Це допоможе своєчасно виявити патологію та розробити комплекс заходів, необхідних для збереження та відновлення зору.

Профілактика

Проблеми з внутрішньоочним тиском може призвести до сумних наслідків, а саме до глаукоми та втрати зору. Які профілактичні заходи допоможуть у підтримці нормального циркулювання рідини в очах? Все не так вже й складно:

Таким чином, правильний підхід допоможе уникнути багатьох проблем, пов'язаних із захворюваннями очей. Не пропускайте тривожні симптоми та звертайтеся до фахівця за консультацією!

Говорячи про внутрішньоочний тиск, або ВГД, ми маємо на увазі не звичний для нас артеріальний тиск, а натиск, що чиниться внутрішньоочною рідиною на оболонки ока зсередини. Внутрішньоочна рідина заповнює порожнечі передньої та задньої камери ока. Вона є джерелом живлення тканин очного яблука, позбавлених кровоносних судин, у ній виділяються продукти життєдіяльності їх клітин. У нормі кількість продукованої водянистої вологи дорівнює відтоку рідини з очних камер: цим обумовлено сталість внутрішньоочного тиску. Але іноді один із процесів порушується, тоді розвивається офтальмогіпертензія – підвищення ВГД. Цей стан є небезпечним для зору, тому важливо знати, як швидко зняти очний тиск у домашніх умовах.

Офтальмогіпертензія розвивається з двох причин:

1. Надмірна секреція водянистої вологи;
2. Сповільнений відтік внутрішньоочної рідини.

Порушення циркуляції поживної рідини ока можуть мати епізодичний та систематичний характер. Якщо це разовий (епізодичний) випадок, то небезпеки для зорової функції не несе. Можливі причини тимчасового підвищення ВГД:

• Фізична перенапруга;
• Кашель або блювання;
• Алкогольне сп'яніння;
• Велика кількість випитої кави чи енергетика.

Якщо офтальмогіпертензія стійка, вона має інші, більш серйозні причини виникнення:

• Аномальна будова ока;
• Судинні захворювання (гіпертонія, вегето-судинна дистонія);
• Атеросклероз;
• Вроджена далекозорість;
• ушкодження тканин очного яблука (при травмах або хірургічних втручаннях);
• Відшарування сітківки ока;
• Лікування деякими лікарськими препаратами.

Збільшений внутрішньоочний тиск (або офтальмогіпертензія) починається, коли вміст очного яблука зайво стискає зовнішню оболонку ока (склеру, рогівку, а також задні оболонки).

Якщо офтальмогіпертензія турбує регулярно, офтальмолог ставить діагноз – . Це прогресуюче захворювання, яке не можна вилікувати назавжди. Можна лише призупинити його розвиток для збереження зорової здатності.

Чим небезпечна глаукома

При глаукомі розвиваються стійкі порушення процесів вироблення і відтоку внутрішньоочної рідини, що призводить до постійно високому або очному тиску, що періодично підвищується. Воно впливає як на рогівку, а й у очне дно, вистелене фоточутливими клітинами, які утворюють собою сітчасту оболонку. Від надмірного тиску порушується кровопостачання сітківки, і її клітини зазнають кисневого голодування. Якщо клітинного дихання немає протягом багато часу, окремі ділянки світлочутливої ​​оболонки гинуть. Це проявляється випаданням ділянок поля зору та зниженням його гостроти. Згодом тиск починає впливати на зоровий нерв. І якщо почнуть атрофуватися його клітини, то зв'язок очних яблук із зоровим центром головного мозку буде порушено. У такому разі розвивається необоротна сліпота.

Як дізнатися про високий очний тиск

Початкова стадія розвитку глаукоми діагностується рідко, тому що пацієнт не надає значення таким симптомам:

• Швидка перевтома очей;
• Легке почервоніння очних яблук;
• Періодично турбують головний біль.

• Вам понад 45 років;
• У вас раніше виявили гіпертонію;
• Ви страждаєте на хронічні захворювання нирок та/або серця.

Окуліст зможе виміряти тиск усередині очей. Для його визначення він скористається одним із методів діагностики офтальмогіпертензії:

Якщо вам вже поставили діагноз «глаукома», то вам необхідно якнайчастіше вимірювати ступінь офтальмотонусу. А як визначити очний тиск без спеціальних приладів? Для цього можна самостійно скористатися пальпаційно-орієнтовним методом. Його часто застосовують офтальмологи, щоб зрозуміти, чи потрібна пацієнтові процедура тонометрії очей.

Техніка визначення офтальмотонусу в домашніх умовах:

1. Закрийте очі;
2. Натисніть на очні яблука пальцями;
3. Оцініть рівень продавлювання пальців з описом нижче.

Якщо пальці злегка втоплені (очне м'яке яблуко) – тиск низький. Якщо очі пружні – тиск нормальний. Якщо ж очне яблуко тверде і зовсім не продавлюється - необхідно вжити заходів для зниження тиску на очах.

А як перевірити ВГД у домашніх умовах із медичною точністю? Зробити це можна за допомогою безконтактних домашніх тонометрів. З ними можна вимірювати офтальмотонус у будь-який час і без сторонньої допомоги.

Медикаментозні засоби для лікування глаукоми

Якщо у вас різко підвищився офтальмотонус, то важливо якнайшвидше знизити очний тиск у домашніх умовах. Для цього вам допоможуть краплі очей, дія яких настає вже через 10-15 хвилин після використання і триває протягом 4-5 годин. Краплі не можна вибирати самостійно, оскільки вони мають різний принцип дії. І якщо у вас внутрішньоочний тиск пов'язаний із надмірною секрецією водянистої вологи, то краще використовувати препарат для скорочення її виробництва, а не для посилення її відтоку.

Розрізняють чотири групи крапель, що призначаються при глаукомі і забезпечують швидке зниження ВГД:

• Холіноміметики. Це краплі, що містять речовини, що підсилюють відтік внутрішньоочної рідини (Пілокарпін, Ацеклідин);
• Краплі, що містять латанопрост. Принцип їх дії ґрунтується також на виведенні водянистої вологи з ока (Ксалатан, Траватан);
• Бета-блокатори. Це краплі очей, що застосовуються при глаукомі для скорочення секреції внутрішньоочної рідини (Арутимол, Тимолол, Бетоптик);
• Комплексні препарати. Вони поєднують у собі одразу дві речовини: одна зменшує секрецію внутрішньоочної рідини, а інша забезпечує її прискорений відтік (Фотіл з вмістом Пилокарпіна та Тимололу).

Увага! Краплі для лікування глаукоми містять дуже сильні речовини, що дають безліч побічних ефектів. Тому перед тим як лікувати ВГД звертайтеся до лікаря, щоб він порекомендував вам той засіб, який буде для вас найменш небезпечним та найбільш ефективним. Пам'ятайте, що краплі, що виводять рідку вологу, додатково звужують зіниці.

Зменшити очний тиск у домашніх умовах допоможуть також:

• БАДи з омега-3. Ця кислота відмінно знімає тиск внутрішньоочної рідини, очищає стінки кровоносних судин, тому корисна при серцево-судинних захворюваннях.
• Гіпотензивні засоби. Якщо ви страждаєте на гіпертонію, то боротися з глаукомою немає сенсу за відсутності лікування основної хвороби.
• Засоби для зміцнення серцевого м'яза. Лікування очей краще поєднувати з оздоровленням всього організму, оскільки всі системи взаємопов'язані. Тим більше хвороби серця – це одна з причин розвитку глаукоми.

Порада!Щоб зменшити очний тиск не тільки користуйтеся лікарськими засобами, але й дотримуйтесь дієти. Виключіть з раціону алкоголь, каву та міцний чорний чай, увімкніть більше фруктів, ягід, горіхів та жирної риби.

Гімнастика для очей при офтальмогіпертензії

А як знизити внутрішньоочний тиск без медикаментів? У цьому допоможуть щоденні вправи для очей. Вони покращують відтік водянистої вологи, нормалізують обмінні процеси та сприятливо позначаються на зорі.

Комплекс вправ:

• Сидячи перед комп'ютером, намагайтеся моргати кожні 4 секунди, але не рідше ніж раз на 20 секунд (пам'ятайте, що геймери моргають в середньому 1 раз на 2 хвилини);
• Намалюйте перед собою велику цифру «8» протягом однієї хвилини. Потім переверніть її на бік і продовжуйте описувати ще хвилину. Можете помалювати інші цифри, літери і навіть писати цілі слова;
• Встаньте біля вікна. На ньому має бути точка, на якій ви можете сфокусуватися. Знайдіть за вікном ще один предмет, а третій на відстані 30-40 метрів від вікна. Тепер фокусуйте погляд на точці на вікні, потім на предметі за вікном, потім на найдальший предмет. Тепер у зворотному порядку. Повторіть кілька разів.
• Витягніть перед собою руку і сфокусуйтеся на кінчику пальця. Наближайте та віддаляйте палець від себе, уважно спостерігаючи за його пересуванням у просторі. Або просто сходіть на футбол, ретельно стежачи за м'ячем.

Щоб закріпити ефект від гімнастики, помасажуйте підпічками пальців, а потім зробіть контрастний душ для очей. Для цього почергово занурюйте обличчя в підготовлені ванни: спочатку в теплу, потім в холодну. Закінчувати потрібно процедуру лише у холодній воді.

Як знизити очний тиск засобами народної медицини

А тепер про те, як зменшити очний тиск засобами народної медицини. Ось кілька рецептів:

• Настоянка мокриці. Це трав'яниста рослина, яка любить рости на вологому ґрунті. Зберіть багато трави і відіжміть із неї сік, щоб вийшло рівно 500 мл. Потім візьміть 50 мл медичного спирту та змішайте із соком. Заберіть ємність із ліками на 2-3 дні у затемнене місце. Потім щоранку та вечір випивайте по 50 мл настоянки, запиваючи великою кількістю води.
• Чорниця. Їжте більше сирих ягід та сушіть їх на зиму, щоб готувати компоти. Щодня вживаючи чорницю, ви зможете прибрати внутрішньоочний тиск і забути про нього.
• кріп. Насіння кропу складіть у 2 маленькі мішечки з тканини і опустіть у окріп на кілька хвилин. Потім дістаньте, остудіть і прикладіть до очей 10 хвилин. Корисно також перед їжею приймати по кілька столових ложок кропової води, приготовленої з 1 столової ложки насіння та 100 мл окропу.
• Фруктово-овочевий компрес. Підготуйте по 50 г огірків, яблук та польового щавлю. Вимийте продукти та подрібніть їх у блендері. Зробіть маску на очі.
• Алое. Зірвіть 4 листи і заваріть їх у склянці окропу. Потім остудіть і процідіть настій. Промивайте їм очі протягом 6 тижнів кожні 3 години. Через 2 тижні зробіть перерву 16 днів, після чого продовжіть лікувати очний тиск.

Ці засоби не підходять для швидкої допомоги при підвищенні очного тиску. Але регулярно звертаючись до народної медицини, ви зможете уникнути нападів офтальмогіпертензії в майбутньому.

Краще думати, не як знизити тиск очей, а як не допустити його підвищення. За підтвердженої глаукоми людям шкідливо виконувати деякі види робіт і є певні продукти. Якщо ви порушуватимете «заборони», то неодмінно зіткнетеся з підвищенням ВГД. Тому намагайтеся дотримуватися рекомендацій:

• Намагайтеся зменшити час роботи, коли вам потрібно фокусувати погляд на близько розташованих предметах (читання, лист, комп'ютер, телефон);
• Спіть на двох подушках, щоб голова завжди була вищою за рівень тіла;
• Виключіть алкоголь, міцний чай, каву;
• Скоротіть до мінімуму споживання кухонної солі;
• Не робіть роботу, коли потрібно дивитися вниз (збір ягід, прополка грядок);
• Перейдіть до правильного харчування. Особливу увагу приділіть жирним видам риб, горіхам та ягодам.

Внутрішньоочний тиск ніколи не піднімається сам по собі. Тому якщо вас регулярно турбує офтальмогіпертензія, перевіртеся в поліклініці щодо хронічних захворювань серця, судин або нирок. Боротьба із симптомами глаукоми не призведе до зупинки прогресу хвороби, якщо причину її розвитку не усунуто.

Очі – один із найважливіших органів чуття у людини. Відхилення у нормальній роботі очей приносять масу дискомфорту та заважають нормальному життю.

Для правильного функціонування очі повинні постійно змочуватись. Коли цього не відбувається – підвищується тиск очей.

Медична назва такого неприємного явища – .

Симптоми підвищеного тиску

Якщо у Вас глаукома, то для Вас характерні:

• незрозумілий тягар в очах
• поява різнокольорових кіл при напрямку погляду на джерела світла

Небезпека захворювання

На жаль, глаукома може серйозно насолити організму. Вона здатна зруйнувати периферійні та центральні ділянки зору, погіршити чутливість клітин зорового нерва, призвести до порушень роботи сітківки та порушення обмінних процесів.

Будьте уважні до своїх очей, щоб виявити недугу на ранній стадії. Особливо велика ймовірність придбати глаукому у віці після сорока років.

Зниження тиску методами народної медицини

Як не дивно, але виправити ситуацію у разі глаукоми можна правильним харчуванням та правильним способом життя.

При підвищеному тиску очей просто необхідно якомога більше рухатися. Найбільш сприятливо допоможуть заняття плаванням, бадмінтоном, а також тенісом. Підійдуть і прості вечірні прогулянки пішки, тільки обов'язково тривалі – не менш як півгодини. Але в заняттях спортом будьте обережними, не перенапружуйте свій організм. Лікувальна дія помірних фізичних навантажень полягає в тому, що в організмі покращується кровообіг, очі отримують набагато більше крові, і ця нехитра дія знижує очний тиск.

Величезну користь при цьому захворюванні принесе масаж шиї. Також необхідно підкоригувати свій раціон. Вживайте більше продуктів харчування, багатих вітамінами А, С, D, Е, PP і кальцієм. Обмежте час перебування за комп'ютером. Регулярно робіть гімнастику для очей.

Обмежте кількість солі в раціоні, не випивайте більше шести склянок рідини на день. Постарайтеся забути про каву, міцний чай, алкоголь і куріння. Дотримання цих правил принесе користь не тільки Вашим очам, а й організму в цілому.

Не забувайте їсти якомога більше кавунів, винограду, кропу, горобини, гарбуза, смородини – ці смачні продукти не тільки порадують Вас, а й принесуть користь здоров'ю, зокрема Вашим очам. Вживайте також березовий сік.

Різні цілющі трави будуть Вашим прихильником у боротьбі з глаукомою. До них відносяться кропива, сон-трава лучна, пагони дикої груші. З цих трав робляться настої та приймаються внутрішньо. Можна закопувати очі соком цибулі, розведеним медом. Також можна зробити примочки для очей. Для виготовлення примочок використовують настій маленької ряски, розведеної в рівних пропорціях з водою. Ряску маленьку у разі потреби може замінити сік.

Золотий вус

А ось є просто універсальною рослиною. З нього можна виготовляти настої для очей, можна робити примочки, а можете навіть закопувати їм ваші очі. І Ви дуже швидко відчуєте користь цієї дивовижної рослини.

Мокриця

Щоб знизити очний тиск, вживають усередину. Для приготування лікарського препарату необхідно вичавити сік із мокриці, процідити його через двошарову марлю, а потім розбавити спиртом у пропорції 100 мілілітрів спирти на літр соку.

Приймати такий засіб необхідно по 50 мілілітрів за півгодини до їди двічі на добу. Якщо препарат вийде надто вже неприємним на смак – можете розбавляти 50 мл засобу зі 100 мл теплої води.

Алое

Для виготовлення цілющого відвару відламайте кілька листочків алое і залийте їх 200 г окропу, а потім покип'ятіть ще протягом шести хвилин. Далі листя можна викинути, а ось вода від алое тепер стане вашим рятівником. Отриманим засобом потрібно промивати очі по 4-5 разів на день. Під час промивання ви відчуватимете легкий дискомфорт. Повторюйте промивання протягом 14 днів, потім зробіть 16-денну перерву – і ось таких два-три курси. Метод обов'язково допоможе.

Настої із суміші трав

Для приготування лікувального настою із трав візьміть коріандр, кріп та плоди анісу – всіх інгредієнтів по 10 грамів. Суміш залийте 500 г окропу і залиште на дві години настоюватися. Отриманий засіб слід приймати по половині склянки тричі на добу.

Ще один корисний рецепт для людей з підвищеним тиском очей - це настій з листя берези, брусниці, череди, хвоща польового, подорожника, трави споришу і кропиви. Цих інгредієнтів потрібно взяти по чайній ложці. А також додати в суміш три чайні ложки плодів шипшини і горобини і дві чайні ложки звіробою. Ретельно перемішайте всі складові та насипте в термос дві столові ложки отриманої суміші. Далі залийте в термос три склянки окропу та залиште на ніч настоюватися. Настій, що вийшов, необхідно випити за наступний день, а далі щодня повторювати процедуру до повернення очного тиску в норму/li

Напишіть у коментарях про свій досвід у лікуванні захворювань, допоможіть іншим читачам сайту!
Поділіться матеріалом у соцмережах та допоможіть друзям та близьким!