Запаморочення при різкому підйомі: причини. Чому паморочиться голова при вставанні

Усі ми в житті відчували легке запаморочення. Наприклад, при катанні на каруселі або обертанні в танці. І це вважається нормою. Але в деяких ситуаціях запаморочення вважається ознакою будь-якого захворювання. Деякі пацієнти скаржаться: коли лягаю і підводжусь". При цьому інших симптомів може і не спостерігатися.

Хвороби різні, а ознака одна

Саме собою запаморочення не діагноз. Це один із проявів іншого захворювання. Запаморочення можна зустріти при деяких хворобах: шийний остеохондроз, недостатність кровопостачання судин головного мозку, інфекційні захворювання, пухлини мозку, лікарські інтоксикації, травми черепа, неврози

Часто запаморочення плутають зі зоровими розладами. Це туман чи пелена перед очима чи мелькання «мошок». Якщо виникають неприємні відчуття при мельканні транспорту, це запаморочення, а розлад вестибулярного апарату.

Як виявляється справжнє запаморочення

Справжнє запаморочення - це порушення роботи Хворому здається, що навколо нього обертається, з'являється хиткість і нестійкість.

Вестибулярне запаморочення

Відбувається при поразці центрального відділуабо периферичного відділуТакий вид запаморочення виникає з відчуттям обертання як предметів, а й власного тіла. Досить часто воно супроводжується блюванням, нудотою, порушенням слуху, пітливістю, хибним рухом статі. З таким видом запаморочення пацієнти скаржаться: "Кружиться голова, коли лягаю і встаю".

Невестибулярне запаморочення

Хворі описують його як почуття сп'яніння, наближення втрати свідомості, нестійкості при ходьбі та легкості у голові. У людей, які страждають на неврози, серцево-судинні або ендокринними захворюваннямитак паморочиться голова. Тиск у нормі спостерігається при цьому у 60% хворих.

Чому виникає запаморочення

Симптоми запаморочення часто пов'язані з багатьма факторами. Не варто брати до уваги запаморочення, яке відбувається іноді за певних обставин. Наприклад, у жінок перед місячними можуть спостерігатися несильні запаморочення. Те саме відбувається і з курцями. Затягуючи чергову сигарету, вони відчувають запаморочення.

Однак слід бити на сполох, коли запаморочення супроводжується, наприклад, шумом у вухах. Це може бути початком прояву захворювання. Якщо при нахилах паморочиться в голові, це теж може свідчити про початок психічного або неврологічного захворювання.

Запаморочення можуть супроводжуватися і головними болями. Це може свідчити про початок запалення внутрішнього вуха, яке нерідко проходить з гнійними виділеннямита зниженням слуху.

Запаморочення може стати одним із симптомів вестибулярного невриту. Він починається раптово, зазвичай після сну. Людина починає скаржитися: «Кружиться голова, коли лягаю і встаю». Симптом при цьому може супроводжуватися блюванням.

При запамороченнях, що постійно повторюються, можна говорити про такі захворювання, як остеохондроз і гіпотонія. Вони можуть повторюватися при різкому вставанні з ліжка і супроводжуватися холодним потом, стрибками тиску і досить часто дуже паморочиться вранці голова з похмілля.

Вегетосудинна дистонія - ще одна причина, через яку можливе запаморочення. Адже при цьому захворюванні порушується налагоджена робота нервової системи та процес кровообігу.

Стійке запаморочення може виникати при порушенні кровообігу в мозку. Досить часто воно супроводжується слабкістю в кінцівках та порушенням чутливості.

Необхідно також виключити пухлини мозку. При перших симптомах одностороннього розладу слуху та запаморочення зверніться до лікаря, щоб пройти обстеження. Такі види запаморочення можуть супроводжуватись головними болями, які з часом можуть наростати. В основному пацієнти скаржаться: «Запаморочення посилюється, коли лягаю». Кружиться голова в одного хворого в положенні лежачи на спині, а в іншого - на боці.

Шийний остеохондроз - підступне захворювання, при якому відбувається здавлювання хребетної артеріїЦе викликає недостатнє кровообіг у головному мозку. Дуже часто хворі на остеохондроз вранці відчувають сильні запаморочення.

У поодиноких випадкахзапаморочення може говорити про запальних процесахтканин мозку. У цих випадках воно досить сильне і потребує негайного звернення до лікарні.

Легкі запаморочення не варто розцінювати як тяжкі захворювання. Адже при вагітності, строгих дієтах або постах у людей часто трохи паморочиться в голові (тиск в нормі або трохи знижений). Це проявляється при фізичних навантаженнях чи ходьбі.

Заколисування у транспорті - ще одна причина запаморочення.

Психогенні порушення виявляються у людей, які занадто схильні до емоцій. Відбуваються вони в стресової ситуації, наприклад при великому скупченнінароду. Такий симптом супроводжується холодним потом, відчуттям першіння в горлі або нападом ядухи.

Частим супутником мігрені також є стан, що розглядається. Перед початком нападу деяких людей виникають такі відчуття.

Що робити, якщо паморочиться в голові

Якщо у вас запаморочилося в голові, не слід панікувати. Щоб уникнути падіння, сядьте або приляжте. Якщо це неможливо зробити, знайдіть опору у вигляді стіни, дерева або поручня.
У разі запаморочення, викликаного захитуванням, закрийте очі або зосередьтеся на нерухомому предметі.
Не варто робити різких поворотів голови, вони лише посилюють запаморочення.
По можливості виміряйте артеріальний тиск. При високому тискуВикличте "Швидку", при низькому - попийте міцну каву або чай з цукром.

Лікування запаморочення

«Кружиться голова, коли лягаю і встаю», - із цими скаргами не намагайтеся лікуватися самостійно. Для початку слід виявити справжню причинувашої недуги. Зверніться до лікаря-неврологи або отоневрологи. У деяких випадках може знадобитися консультація ендокринолога, терапевта чи отоларинголога.

При раптових сильних запамороченнях, які супроводжуються іншими симптомами, негайно викликайте швидку допомогу. До приїзду бригади виміряйте свій артеріальний тиск. При підвищеному значенніне намагайтеся його збити, самостійно приймаючи препарати без призначення. Ставтеся уважніше до свого здоров'я!

Запаморочення виникає несподівано і різко, завдаючи незручностей хворому та оточуючим. Найчастіше голова паморочиться у транспорті при різких поворотах, перепадах висоти на гойдалках, каруселях, під час вставання з ліжка. Чому паморочиться голова, якщо різко підвестися, і що робити з неприємним явищем, розберемося у статті.

Найбільш поширеним є позиційне запаморочення. Напад триває буквально хвилину. Воно трапляється в момент пробудження, схоплення з ліжка або закидання голови. Хворого нудить, у нього різко темніє в очах, паморочиться в голові. Рідше спостерігається непритомність. Щоб припинити неприємні симптоми, Достатньо прийняти вихідне положення. Нові напади протягом дня викликаються рухом та активними поворотами голови. Подібна патологія найчастіше діагностується у жінок.

Можливі причини запаморочення

На прийомі у невропатолога часто трапляється проблема: « Чому, коли різко встаю, паморочиться в голові, темніє в очах?». Зазвичай, така проблема пов'язана з порушенням функціонування судин головного мозку або серця. Так чи інакше, паморочиться в голові і різко темніє в очах через ішемічну аноксію.

У свою чергу, вона виникає через:

Нестача серцевого викиду;
Аритмія, фібриляція, порушення ритму серцебиття;
Зниження артеріального тиску, у результаті порушується кровопостачання мозку.

Часто проблема « паморочиться в голові, коли встаю з ліжкаспостерігається у жінок під час місячних. Адже в цей період їхній організм слабшає, у багатьох псується апетит. Тому і з'являється слабкість, а якщо різко підвестися з дивана, то темніє в очах.

Справжнє запаморочення відбувається внаслідок ураження вестибулярного апарату внутрішнього вуха. У момент нападу хворому здається, що стіни починають зближуватись, стеля їде вгору або падає на голову. Симптоми доповнюються нудотою, підвищеним виділенням поту та порушенням дихання.

Подібні епізодичні запаморочення називаються веріго. Їх провокують різні хвороби, наприклад, синдром Меньєра або ускладнення після тяжких вірусних захворювань, серед яких лабіринтити – наслідки перенесеного отиту чи герпесу вірусного характеру У цих випадках до неприємним відчуттямдодаються проблеми зі слухом.

Страждають від цих симптомів люди, які залежать від стрибків тиску. Приступ, спричинений різким перепадом тиску, швидкоплинний і може мати летальні наслідки, якщо людина впаде.

Що робити, якщо крутиться голова при різкому підйомі

Перш ніж призначити терапію, лікар проводить діагностику. Треба перевірити внутрішньочерепний тиск– у невропатолога, серцевий ритм – у кардіолога, артеріальний тиск – у сімейного лікаря.

Загальний аналіз крові призначається рідко. Так чи інакше, лікування захворювання має бути комплексним, включаючи низку процедур.

Симптоми «крутиться голова», « коли встаю з ліжка, темніє в очахможна побороти за рахунок розвитку вестибулярного апарату. Виконуйте вранці спеціальне тренування і негативні відчуття поступово вщухнуть.

Комплекс складається з кількох вправ:

Сядьте у центрі ліжка, звісьте ноги. Потім ляжте набік, піднявши голову на 45 ° вгору. Залишайтеся в такому положенні півхвилини або до приступу. Потім встаньте та повторіть вправу на іншому боці. Норма – 5 разів.
Виконайте різкі повороти голови по 3-4 рази по черзі праворуч і ліворуч. Зробіть перерву на напад, якщо така виникне, перед зміною боку повороту.
Опустіть голову якомога нижче, потім різко підніміть. Виконувати по 3-4 рази. Потім підніміть голову та різко опустіть вниз.

Цей курс необхідно виконувати щодня до повного зникнення симптомів, а потім три дні, щоб закріпити. Усі вправи потрібно виконувати акуратно, без різких рухів, щоби в очах не потемніло.

Свободу м'язам шиї

Виникнення відчуття « встаю з ліжка – темніє в очахпов'язане зі зниженням поставок крові в потиличну частку мозку. Місце примикання шиї до голови у більшості людей постійно напружується. У м'язах виникає спазм, який затискає артерії, що проходять в цій галузі. Варто трохи зняти напругу в потиличній частині та стан нормалізується.

Ефективно знімає спазм м'язів шиї, головним чином трапецієподібної, така вправа:

висуньте вперед груди (для тих, хто сутулиться – обов'язково!);
плавно рухайте плечима вгору-вниз;
зніміть напругу з шиї та плечей. Надалі контролюйте їхнє становище. Щойно вони почнуть підніматися, приймайте правильну позу. Згодом це увійде у звичку.

Як наситити мозок киснем

Спазми м'язів шиї та затискання шийної артерії призводить до зменшення постачання мозку киснем та проблем із кровообігом. Від цього і виникає проблема – « встаю з ліжка – темніє в очах». Тому основа лікування цієї недуги – препарати, що покращують кровообіг. До таких відносяться Кавінтон, Серміон, Мексипрім та інші. За швидку реакцію їх прозвали спецназом проти запаморочення.

З препаратів тривалого застосуваннявиділяється Бетасерк. Ці ліки покращують балансування, усуває дзвін у вухах, голова більше не паморочиться. Відмінна переносимість робить його придатним для вживання в будь-якому віці. Звикання не викликає, проте дозування все одно потрібно дотримуватись. Він внесений МОЗ до списку препаратів, що відпускаються безкоштовно при пред'явленні пільгового рецепту, виписаний лікарем.

Народні засоби

Знахарі минулого залишили своїм нащадкам криницю лікувальних зілля на основі трав, які допомагають усунути проблему частого потемніння в очах. При регулярному запамороченні напередодні обіду рекомендується з'їдати сушену морську капусту по одній чайній ложці, а перед кожним їдою приймати настій папороті (1/2 склянки).

Готують настій так: 1 ст. ложку сировини ( продається в аптеці) залити склянкою окропу. Дати настоятися 1:00. Ліки готуються швидко, поки ви збираєтеся на роботу.

Альтернативи:

3 столові ложки плодів глоду залити 3 склянками окропу. Наполягати 1:00. Приймати перед кожним їдою по склянці.
1 ч. ложку суцвіть лугової конюшинизаливають склянкою окропу та проварюють три хвилини. Приймати по 1 столовій ложці 4 десь у день.
10 столових ложок конюшини залити 0,5 л горілки. Наполягати 10 днів. Вживати по чайній ложці 3 десь у день.

Профілактичні заходи

Серед основних причин запаморочення перше місце займає психологічна. Прагнучи приховати навислі проблеми, людина горбиться, сутулиться, затискаючи важливі м'язи. Від цього і темніє в очах, болить і паморочиться в голові.

До лікарів вузької спеціалізаціїдосить часто звертаються з такими словами: "Коли різко встаю - паморочиться в голові". Чи потрібно турбуватися з цього приводу?

Слід зазначити, думки, на кшталт: "крутиться голова, коли встаю - через що це?", відвідували кожну людину, яка відчувала запаморочення. І відчуття у всіх є різні. Один відчуває нестійкість, іншому стає погано, дехто ніби відчуває почуття сп'яніння, а комусь зовсім не погано, ніби його тіло обертається.

Іноді трапляється, що запаморочення виникає без видимої причини. У такому разі слід подумати над тим, щоб запитати поради у лікаря, адже не просто так паморочиться в голові, коли встаєш - це може служити сигналом про якесь захворювання.

Досить часто це відчуття супроводжується потовиділенням, зблідненням, блюванням, нудотою або тривогою. Походить це від того, що все в людському організміпов'язано між собою. І якщо робота вестибулярної системи порушується, це призводить до того, що й вегетативна системазазнає змін.

Якщо паморочиться в голові, коли встаєш, то безперечно потрібно сходити до лікаря. Ймовірно, в усьому винні - низький тиск. А при раптовому різкому вставанні виникає миттєвий перерозподіл крові, внаслідок чого кров'яний тискрізко падає. У такому разі, можливо, немає причин для занепокоєння. Але під час вставання не потрібно робити якихось різких рухів. Краще трохи посидіти, а вже потім підвестися. Ще фахівці радять: якщо коли встаєш, треба нормалізувати тиск та взятися за здоровий образжиття.

Всі страждали на запаморочення. Однак у деяких це трапляється настільки рідко, що вони не надають цьому жодного значення, а ось в інших це відбувається так часто, що змушує задуматися – чи це нормально?

Є безліч різних причин (захворювання центральної нервової системи, мозку або судин, гормональні розлади, побічна дія медичних препаратів), через які часто паморочиться голова, коли встаєш. Для того щоб подолати слабкість, треба насамперед усунути хворобу або причину, з якої, власне кажучи, дана проблемата виникла. Слід зазначити, що це неприємність переслідує як жінок, і чоловіків, незалежно від цього, скільки їм років.

Якщо це нездужання спіткало вас спонтанно, то потрібно насамперед сісти або лягти. Адже через запаморочення, що раптово виникло, можна втратити свідомість. Треба відчинити вікно, прилягти і спокійно полежати. Свіже повітря допоможе подолати туман перед очима та нудоту. Слід попити чистої води- це позбавить вас від різко І треба пам'ятати: безпричинна на перший погляд нудота може бути причиною захворювання. Отже, бажано дізнатися точну причину такої неприємності, як запаморочення. Для цього необхідно звернутися до лікаря вузької спеціалізації: він встановить діагноз і призначить необхідні заходи, які будуть потрібні для усунення нездужання.

Майже всі ми періодично запитуємо себе: «Чому в мене паморочиться голова, коли встаю з ліжка?». Насамперед слід зазначити, що запаморочення при різкому підйомі — саме не хвороба. Часто це лише сигнал вашого організму про порушення його роботи. Але якщо запаморочення не є поодиноким для вас нагодою, то це має стати приводом для походу до лікаря та проведення діагностики.

Вертиго (науковий термін, що означає запаморочення) виникає іноді внаслідок нестачі кисню клітин мозку. Проте однозначну етіологію цього стану виявити складно. Спочатку потрібно розібратися в додаткових симптомах.

Якщо ви відчуваєте запаморочення при різкому вставанні, але при цьому немає ще симптомів, то причини можуть бути наступні:

Ортостатична гіпотензія. Якщо довго перебувати у певній позі, кров від головного мозку почне відтікати у кінцівки. Мозок дає команду на звуження судин. При рвучкій зміні положення тіла судини вчасно не розширюються; приплив крові до мозку гальмується. Розвивається короткочасне кисневе голодування, і людина відчуває запаморочення. Зазвичай напади тривають трохи більше чотирьох секунд. Це нормальне явищеі здорові люди його не помічають.
Статеве дозрівання. Особливо часті запаморочення у підлітків. Серцево-судинна система відстає від швидких темпів розвитку всього організму. Судини не мають оптимальної прохідності, кисень не встигає вчасно дістатися мозку. Якщо у вашої дитини знижений тиск, то ризик виникнення запаморочень збільшується.
Менструація. Цими днями у жінок спостерігається значне зниженнягемоглобіну, оскільки витрата еритроцитів у багато разів збільшено. У цьому стані жінки часто скаржаться: "При вставанні з ліжка паморочиться в голові".
Вагітність. Голова паморочиться практично на всіх етапах виношування плода. При різкому вставанні запаморочення може виникати по різних причин: гормональна перебудова, недолік поживних речовиннизький гемоглобін.
Зневоднення.
Довге перебування на постільному режимі.
Брак глюкози, наприклад, після суворої дієти. Довгі перерви між прийомами їжі також провокують нестачу необхідних поживних речовин нормальної роботи мозку.
Побічна дія лікарських препаратів. Зазвичай про наявність такого побічної діїзгадується в інструкції до препарату.
Стреси. У нервових ситуаціях в організмі спостерігається викид адреналіну та одночасний спазм артерій головного мозку, що провокує утруднення надходження крові разом із киснем до кори мозку.
Отруєння нікотином. Подібний симптом буває при викурюванні першої ранкової сигарети на голодний шлунок.

У всіх цих випадках можна уникнути допомоги спеціаліста. Вертіго супроводжує природні процесиорганізму. Через деякий час все нормалізується. У деяких випадках слід переглянути свій спосіб життя, відмовитися від згубних звичок, поліпшити харчування, включити до раціону вітаміни, забезпечити організм необхідною кількістюрідини, більше перебувати на свіжому повітріта перемежувати статичні заняття динамічними (прогулянка чи спорт).

Запаморочення як симптом хвороби

Запаморочення при вставанні з ліжка може супроводжуватися іншими специфічними симптомами, які різняться залежно від хвороби. Це може бути потемніння в очах, нудота або блювота, рясне потовиділення, непритомність і багато іншого.

У цьому випадку ви вже не обійдетеся без звернення до фахівця.

Від яких же хвороб паморочиться голова під час вставання?

Вушні хвороби. Внутрішнє вухо- один з найважливіших елементівв організмі. Воно заповнене рідиною, за допомогою якої ми безпомилково визначаємо положення свого тіла у просторі. Але коли мають місце запалення чи травми вуха, кількість рідини змінюється обсягом, порушується кровотік. Тиск у внутрішньому вусі підвищується, що призводить до запаморочення, яке супроводжується ілюзорними звуками, шумом чи дзвоном, закладеністю, глухотою. Подібні симптоми говорять про інфекційному запаленні, черепно-мозкових травмах скроневої частини, можливої пухлини мозку
Порушення функції вестибулярного апарату. Як відомо, саме ця структура забезпечує відчуття рівноваги. Вона передає у мозок імпульси про становище тіла у просторі. Мозок у відповідь коригує роботу м'язів залежно від положення тіла. І якщо вестибулярний апаратфункціонує некоректно, то можна відчути запаморочення та нудоту.
Шийний остеохондроз. Характеризується звапнінням міжхребцевих суглобів, що при рухах голови може провокувати розтягнення та ушкодження нервів та кровоносних судин. Через це мозок може не отримувати потрібну порцію кисню, що виявлятиметься запамороченням при вставанні з ліжка. Напади спостерігаються в періоди загострень, посилюються переохолодженням, надмірними навантаженнямиі довгим перебуванням у сидячій позі.
Порушення діяльності мозку можуть провокувати запаморочення. Це буває найчастіше через дисфункцію судин. При різнотипних аномаліях мозку, вроджених або набутих, судини вже не здатні забезпечувати розподіл кровотоку в потрібному обсязі та з потрібною швидкістю. Це призводить до кисневого голодування. Причин може бути кілька: струс, епілепсія, пухлина, атеросклероз судин головного мозку. Запаморочення при струсі - найперший симптом. Тому, якщо у вас з'явився подібний симптом, згадайте, чи не траплялися з вами в Останнім часомзабиті голови. Адже струс легкого ступеняможе проявитися згодом.
Захворювання серцево-судинної системи. Збій серцевого ритмуспричиняє таке нездужання, як запаморочення при підйомі з горизонтального положення. У цьому кров не виробляється у необхідному обсязі, та її рух йде з перебоями. До мозку не доставляється потрібний обсягкисню, що і викликає переднепритомні стани. Причини: вегето-судинна дистонія, вада серця, гіпертонічний криз.
Отруєння. Загальна інтоксикаціявикликає хворобливий стан, зокрема, що супроводжується запамороченням.

Запаморочення при перелічених вище хворобах і травмах є лише їх симптомом. Тому процес лікування, як правило, спрямований на боротьбу не з запамороченням, а з патологією, якою воно було спричинене.

Спочатку потрібно звернутися до терапевта, який призначить аналізи та інструментальні обстеження. За їхніми результатами він поставить діагноз або направить до іншого лікаря, більш вузької спеціалізації.

Запобіжні заходи

Потрібно виробити звичку правильного пробудження та встання з ліжка. По-перше, не слід поспішати стати відразу за сигналом будильника. Потрібно перевернутися на бік і злегка прогнутися в спині, намагаючись якнайдалі витягнути пальці верхніх і нижніх кінцівок. Потім повернутись на інший бік і притиснути до грудей коліна. Лягти на спину і випростатися. Повільно спустити ноги на підлогу і потихеньку випрямляти спину. Зробивши кілька глибоких вдихів, можна залишити ліжко. Ця проста процедура допоможе активізувати серцево-судинну системурозслабленої після сну.
Не слід довго сидіти в одній позі за роботою або комп'ютером. Потрібно часто змінювати положення тіла, але не різко, а заздалегідь кілька разів глибоко вдихнути.
Необхідно стежити, щоб у організм разом із їжею надходило достатня кількістьвітамінів та води.
Увімкніть у свій режим дня хоча б легкі фізичні навантаження.
Відмовтеся від шкідливих звичок.

Якщо вас відвідують запаморочення зрідка, і тривають вони лише кілька секунд, то не варто панікувати.

Просто організм дає вам сигнал, що він утомився.

Потрібно змінити свій звичний темп життя та дати собі трохи відпочити. Якщо ж у вас поряд з частими запамороченнямиприсутні інші хворобливі прояви, слід піти до фахівця і провести кваліфіковане обстеження, з'ясувати, чому паморочиться голова, коли встаєш.

Адже будь-яка недуга лікується краще, якщо її раніше діагностувати.

Запаморочення є симптомом багатьох захворювань. При вставанні з ліжка різко відбувається відтік крові від голови, живлення клітин мозку раптово порушується. Сильно проявляється це у хворих на серцево-судинні захворювання.

При запамороченні спостерігається кілька інших симптомів, пов'язаних із ним. Це пояснюється тим, що ця недугатільки симптом наявного захворювання, яке маркують інші ознаки:

біль голови (може пульсувати);
нудота;
може дзвеніти у вухах;
потемніння в очах;
втрата свідомості;
порушення слуху.

Причини запаморочення

Часті напади запаморочення завжди мають фактор, що провокує їх. Хворі дивуються, від чого вони відчувають деяке нездужання при вставанні з ліжка, при різкому підйомі, при вставанні з корточок, погано підніматися сходами. Такий симптом, як запаморочення, зустрічається у багатьох захворюваннях.

Вікові зміни у жінок – клімакс

Клімакс - це гормональні зміниу тілі жінок віком від 45 років, коли поступово згасає репродуктивна функціяорганізму. Рівень естрогену та прогестерону знижується, а незвичний недолік їх викликає нездужання різного характеру. Деякі переносять добре, а іншим потрібен час, хочеться лише лежати.

Отруєння

Під час отруєння організм намагається боротися з отрутами та токсинами, що запускає процес, що бореться з інтоксикацією. Шкода наноситься всьому організму, оскільки токсичні речовинипереносяться кров'ю до всіх органів. Включається захисна реакція, симптоми якої – нудота, блювання, запаморочення, порушення випорожнень.

Пухлини в головному мозку

Новоутворення в мозку провокують порушення кровообігу та підвищення внутрішньочерепного тиску, а на пізніх стадіях, коли починаються метастази, поряд з запамороченням виділяють блювання, порушення координації, психічні розлади. Запаморочення в цьому випадку не проходить навіть у лежачому положенні.

Зневоднення

Підтримка водного балансу- не тільки порада дієтологів, це обов'язкова вимогадля підтримки нормальної життєдіяльностіорганізму. Низьке споживання води згущує кров, погіршуючи її рухливість по судинах, а потім всі органи відчувають недостатнє кровообіг, а мозок кисневе голодування.

Порушення роботи вестибулярного апарату

Вестибулярний апарат повідомляє мозку про становище нашого тіла. Якщо він запалюється, його атакують віруси, то хворий відчуває помилкові відчуття, які вибивають його з рівноваги: біль у потилиці, дзвін у вухах, зниження слуху, вертиго, повертання та рух кімнати.

Сильний стрес, перевтома

Сильний стрес, перевтома, невроз негативно впливають на здоров'я всього організму. Почуття постійної тривогиі втома змушують працювати нервову системуу невластивому їй режимі.

Мозок не може розслабитися, через що постійна напругапровокує внутрішньочерепний тиск, запаморочення, дратівливість. Голова немов стиснута, лобна часткаболюча (якщо боляче натискати, то треба виключити гайморит).

Травми голови та внутрішнього вуха

Провокують низку змін у мозку, порушується кровопостачання, підвищується тиск тощо. Болісно відчувається нахил і поворот голови у будь-який бік. Запаморочення при травмі внутрішнього вуха пояснюється пошкодженням ділянок вестибулярного аналізатора, через що порушується частина функцій.

Сильна крововтрата

Недостатній обсяг крові провокує ряд ускладнень у нормальній роботіорганів. Мозок відразу відчуває кисневе голодування. Зі сторони серцево-судинної системиспостерігається порушення ритму серця, знижується тиск, тіло німіє.

Хвороби кровоносної, серцево-судинної або нервової систем

Патології кровоносної та серцево-судинної системи - це основна причина того, що паморочиться в голові. Нездатність постачати організм необхідним обсягом кисню та поживних елементів, часті збої та порушення поступово погіршують роботу клітин мозку.

Чоловіки частіше страждають на хвороби серця, підвищений артеріальний тиск. У підлітків спостерігається слабкість через гормонального фону, що впливає на судинну систему

Вживання ліків

Деякі ліки виробляють такий побічний ефектяк запаморочення. Це може бути пов'язано зі специфікою лікування, що надається ліками. Також це відбувається через передозування, коли починається інтоксикація.

Коли бити на сполох?

Запаморочення — це лише симптом будь-якого захворювання, і у здорових людейтрапляється вкрай рідко. З'ясувати причину необхідно, якщо:

часто паморочиться в голові;
запаморочення під час вставання з корточок;
сильне запаморочення;
порушення координації;
від різкого вставання каламутніє в очах;
непритомність;
порушення слуху та зору;
світ довкола ніби пливе, падає.

Що робити, якщо паморочиться в голові, коли встаєш?

При різкому підйомі з ліжка, зі стільця або коли потягуються, часто сильно паморочиться голова через відток крові від мозку, при цьому можуть відчувати легкий дискомфорт: помутніння, нудоту, болючість у скронях, деякі здатні впасти від цього.
Коли різко встаєш із ліжка, особливо після сну, організм ще не перейшов із однієї фази в іншу. Вставати треба поступово: спочатку сісти, після цього вже вставати, щоб кров встигла долитися до мозку в потрібному обсязі. Коли різко встаєш, а прокинутися ще не встиг, тільки нашкодиш собі.

Цей випадок свідчить про наявності ВСД, тому починають з його лікування, що полягає в загальному зміцненніорганізму та імунітету:

допоможе контрастний душ, що змушує судини розширюватися і звужуватися максимально швидко;
загальному зміцненню сприяють фізичні навантаження та нормований сон уночі.

Лікування підбирається лише кваліфікованим фахівцем після діагностики та виявлення точного захворювання.
Присівши навпочіпки, ми перетискуємо судини ніг, перебувати в такому положенні довго не можна. Після підняття варто трохи трусити ногами, щоб прискорити приплив крові.

Діагностування недуги

Оскільки безліч хвороб мають такий специфічний симптом, то потрібно правильно поставити діагноз, щоб позбутися його назавжди. Після попереднього діагнозу на підставі анамнезу терапевт відправляє пацієнта до відповідного лікаря, де призначають такі обстеження:

лабораторна діагностика дозволяє визначити рівень гемоглобіну, цукру, насиченості киснем;
діагностування за допомогою комп'ютерної томографіїта МРТ необхідно при підозрах на серйозні патології(пухлини, травми, крововиливи тощо);
УЗД судин мозку допомагає оцінити їхній стан;
аудіометричний тест використовують для виявлення захворювань внутрішнього вуха, наслідків отиту.

Медикаментозне лікування

Ліки призначаються лише після постановки точного діагнозу, щоб не спричинити ускладнень. Є низка препаратів, які призначаються для лікування найпоширеніших недуг.

Самолікування народними засобами

Задовго до появи лікарських засобів з'явилися дієві коштирятування від запаморочення. Однак вони не так лікують, як знімають неприємні відчуття.

Допомагає напій на основі трав, меду та яблучного оцту. Трави (валеріану, мелісу, ромашку) взяти в рівних частинах, до них додати 2 чайні ложки меду та 2 чайні ложки яблучного оцту. Потім залити окропом і дати постояти приблизно 6-7 годин.
Чай із шавлії надасть сил і покращить самопочуття. Заварюють його із розрахунку на 0,5 літра води 4 столові ложки сухого збору. Потім наполягають близько півгодини.

Профілактичні заходи

Нормований режим дня.
Спокійний сон.
Контрастний душ.
Пити більше рідини.
Помірне фізичне навантаження.
Харчування по годинниках маленькими порціями, виключити жирну та смажену їжу.