Німають великі пальці на ногах. Причини, діагностики, лікування. Чому німіють пальці ніг: причини оніміння, при ходьбі, вночі

Трапляється, що після тривалого перебування в незручній позі зі зігнутими ногами, людина починає відчувати дискомфорт у кінцівки і настає оніміння пальців ніг, а іноді й ноги загалом. Це відбувається внаслідок перетискання судин ноги. Таку ситуацію легко виправити. Активні рухиі легкий масаждосить швидко усуває симптоми оніміння, які проявляються у вигляді неприємного поколювання або печіння, відчуття, що по нозі бігають мурашки, трохи болючого стягування та безпричинної мерзлякуватості. Але такі заходи допомагають не завжди, адже причиною оніміння кінцівок можуть бути різні патології.

Код МКБ-10

R20 Порушення шкірної чутливості

Епідеміологія

Дослідження показують, що 90% всіх скарг на часте чи тривале «безпричинне» оніміння пальців ніг пов'язане з одним діагнозом – остеохондроз поперекового відділухребта. При цьому цей симптом спостерігається найчастіше у тих, у кого діагностується стадія утворення грижі. міжхребцевих дисків.

Згідно з іншими дослідженнями, 40% випадків хронічного порушення іннервації пальців та стопи припадають на хронічні хвороби, такі як цукровий діабет, онкологічні хворобихребта, ВІЛ-інфекція, нестача вітамінів, хронічний алкоголізм і навіть тяжкі ураження печінки та нирок. Майже третина всіх випадків оніміння ніг мають під собою спадковий фактора п'ята частина викликана запальними захворюваннями. Крім цього, не завжди вдається точно визначити причину патології, що, втім, значно ускладнює подальшу терапію.

Причини оніміння пальців ніг

У будь-якому випадку пацієнти відзначають у себе перші ознаки оніміння, такі як поколювання і печіння в пальцях, втрата шкірою чутливості, поява «мурашок», ослаблення рухливості пальців, стопи або кінцівки в цілому.

Саме собою оніміння пальців ніг не становить небезпеки, оскільки служить лише сигналом розвитку інших патологій. А ось саме ці самі патології у своєму розвитку можуть часом призвести до плачевних наслідків. Наслідки та ускладнення у свою чергу залежать від захворювання, одним із симптомів якого є оніміння ніг. Наприклад, звичайне переохолодження пальців ніг може спричинити сильне запалення легень, а обмороження загрожує некрозом тканин та гангреною, для запобігання якій практикується ампутація пальця чи частини ноги.

Такі ж небезпечні ускладнення можуть спостерігатися при ендартеріїті, коли відбувається перекриття артерій, що також може закінчитися гангреною.

Напевно, не варто нагадувати, що «популярний» нині остеохондроз хребта є однією з найпоширеніших причин втрати працездатності та отримання інвалідності, якщо процес деформації міжхребцевих дисків не зупинити вчасно.

Не менш небезпечні онкологічні проблеми із хребтом. Оніміння пальців ніг - найневинніша обставина в цьому положенні. Якщо вчасно звернути увагу на симптоми, що з'явилися, і виявити пухлину на ранній стадії, є всі шанси видалити її з найменшим ризиком для здоров'я і життя. Якщо ж допустити розростання злоякісних клітин, Наслідки можуть бути найтрагічнішими.

Якщо після тривалого сидіння на підігнутій під себе нозі або в позі "нога на ногу" настає оніміння кінцівки, що триває до 1-2 хвилин, особливого приводу бити на сполох немає. Досить легко помасажувати або енергійно розтерти онімілу ділянку ноги.

Але у випадку, коли втрата чутливості, що супроводжується неприємними відчуттями, довго не минає, це вже сигнал про те, щоб включити до списку справ на найближчий день похід до лікаря для виявлення причин патологічного стану.

Оніміння пальців рук і ніг – це не що інше, як втрата ними чутливості, спричинена порушеннями у роботі судинної чи нервової системи. До них відносяться затискання або ураження периферичних нервів, передавлювання або зниження прохідності судин, внаслідок чого відбувається порушення кровообігу, нестача необхідних організму вітамінів та мікроелементів.

Ну хто б сумнівався, що на першому місці за поширеністю причин, що викликають оніміння пальців ніг, виявиться всюдисущий остеохондроз, який у Останнім часомнабуває все більшого і більшого поширення. Левова частка випадків оніміння кінцівки припадає саме на остеохондроз поперекового відділу хребта, особливо якщо діагностується наявність грижі або попереднього випинання вмісту міжхребцевих дисків.

Часто втрата чутливості в ногах спостерігається на тлі інших захворювань, що торкаються хребта. Це радикуліт поперекового відділу, сколіоз та різні станипов'язані з затисканням нервів у районі міжхребцевих дисків Оніміння середнього пальця ноги пов'язують саме із хворобами хребта, включаючи онкологічні патологіїхребта, і навіть периферичних нервів.

Не лише самі онкологічні захворювання, а й деякі методи лікування можуть викликати втрату парестезію (оніміння) кінцівок. Оніміння пальців ніг при хіміотерапії відбувається внаслідок порушення провідності нервових імпульсів від рецепторів, спричиненого ураженням нервових волокон периферичної нервової системи. Спочатку спостерігається оніміння кінчиків пальців ніг, а потім процес зачіпає всю кінцівку.

Для остеохондрозу характерне оніміння пальців. правої ноги. Цей симптом може бути пов'язаний з ендокринними (хвороби щитовидної залози, цукровий діабет та ін.) або інфекційними (ВІЛ, герпес та ін.) захворюваннями. Зокрема, деякі віруси створюють в організмі людини сприятливий ґрунт для розвитку такого аутоімунного захворювання, як ревматоїдний артрит, що вражає різні суглоби, органи та системи організму та супроводжується порушенням чутливості.

Втрата чутливості може бути симптомом сильної інтоксикаціїорганізму внаслідок прийому великих дозліків чи зловживання алкоголем. Іноді оніміння пальців спричинене травмуванням кінцівки та пов'язаними з травмою наслідками, нестачею вітамінів або хворобами судин.

Оніміння пальців ніг при цукровому діабеті може бути викликане ангіопатією (руйнуванням) судинних стіноккапілярів, артерій та вен) або периферичним типомнейропатії (хвороби нервів). При цьому втрата чутливості може спостерігатись на одній або обох ногах. Спостерігається так званий синдром діабетичної стопи з повною втратою чутливості.

Хронічна полінейропатія з множинними поразкамипериферичної нервової системи розвивається як на тлі цукрового діабету. Причинами її розвитку можуть стати отруєння отрутами та токсинами, різноманітних інфекцій і навіть алергічні процеси. Хвороба характеризується втратою всіх видів чутливості, що може призвести до паралічу.

Одним із видів нейропатій, яким характерне оніміння гомілки та пальців ніг, є тунельний синдром. Причиною виникнення тунельної нейропатії загального малогомілкового нерва стає здавлювання нерва між малогомілкової кісткою і краєм довгого однойменного м'яза нижче колінного суглоба. Таке спостерігається при тривалому сидінні з підігнутою ногою і проходить, коли кінцівка прийме розслаблене положення. Але якщо тунельному синдрому передувала травма (наприклад, перелом малогомілкової кістки) або операція на коліні, може знадобитися серйозне лікування, Перш ніж все прийде в норму.

Серед захворювань судин, одним із симптомів яких є постійне оніміння пальців ніг, можна виділити облітеруючий ендартеріїтта хвороба Рейно. Перший є захворюванням аутоімунної природи з досконало невивченими причинами та проявляється звуженням артеріальних судин нижніх кінцівок, внаслідок чого порушується кровообіг При хворобі Рейно зниження струму крові судинами може бути спричинене стресами та алкогольною інтоксикацією.

Порушення кровообігу може бути також спричинене тромбозом або закупоркою судин холестериновими бляшками при атеросклерозі. Оніміння пальців ніг може супроводжувати ішемічний інсульт, що вражає нижню мозочкову та хребетні артерії.

Якщо оніміння (парестезія) спостерігається в районі великого пальця ноги, можна говорити про можливе порушення обміну речовин. Яскравим прикладомзахворювання цієї групи, що викликає оніміння кінцівок є подагра (відкладення солей у суглобах). При даній патології оніміння пальців можна спостерігати як на правій нозі, так і в ділянці лівої ноги.

Біль та оніміння пальців ніг спостерігаються при різних неврологічних патологіях та спазмах судин. Так передавлення нервового стовбурав області нижніх кінцівок викликає так званий тунельний синдром, а патологічне набухання периферичного нерва – неврому, яким характерні оніміння стоп та пальців ніг.

Болючі відчуття на тлі втрати чутливості пальців ніг можуть бути викликані банальним браком необхідних організму вітамінів. Мова йдепро вітаміни А, В3 та В12.

Були випадки оніміння пальців ніг, пов'язані з гіпервентиляцією легень, що настає внаслідок зміни частоти та сили вдиху-видиху через сильне хвилювання.

Нерівномірне здавлювання різних відділів стопи, характерне для плоскостопості, може негативно вплинути на чутливість кінцівок.

Оніміння пальців на ногах не обов'язково має вказувати на якесь захворювання. Наприклад, оніміння мізинця на нозі найчастіше не викликає особливих побоювань і пов'язане з носінням тісного взуття. Якщо взуття мало за розміром і один з пальців упирається в носок взуття, не виключено порушення чутливості пальця ноги.

Патогенез

Оніміння кінцівок найчастіше спостерігається, якщо кровоносні судини або нервові волокнапіддаються впливу із боку. Це може бути здавлювання або перегин вен, артерій, капілярів та нервових закінчень. Що ж відбувається при здавлюванні нервів і судин, чому ми відчуваємо оніміння, а потім біль і поколювання? Розглянемо патогенез цього процесу.

Якщо внаслідок хвороби або з іншої причини відбувається перегинання або стиснення кровоносних судин, логічно припустити, що внаслідок цього порушується кровообіг. Якщо справа стосується периферичних судин, страждають нижні або верхні кінцівки. Послаблення струму крові призводить до того, що і ноги стають холодними і втрачають чутливість, тобто. німіють.

Порушення кровообігу при пошкодженні або зменшенні діаметра судин часто призводить до порушення харчування нерва, що також здатне викликати оніміння пальців ніг або рук, так само як і атрофія або защемлення нервових закінчень.

Негативно вплив на судини або нервові волокна призводять до порушення провідності нервових імпульсів від чутливих рецепторів і мозок не отримує від них сигналів, а значить ми не може адекватно реагувати на відчуття.

До речі, порушення кровообігу може спричинити банальне переохолодження. Під впливом низьких температур струм крові уповільнюється, що супроводжується блідістю шкіри пальців та їх онімінням. У разі сильного обмороження звичайне оніміння може змінитися болем, тривалою втратою чутливості та відмирання тканин.

Іноді виникненню оніміння ніг сприяє деякі виробничі умови. Йдеться про вібрацію, яка здатна викликати стійкий спазм периферичних судин, що впливатиме надалі на чутливість кінцівок.

Діагностика оніміння пальців ніг

Діагностика самого оніміння кінцівок не становить складності, адже відчуття «ватності» ноги з неприємним поколюванням і мурашок, що «бігають», важко сплутати з чимось іншим. Набагато складніше визначити причину, що викликала такий стан, за винятком випадків, якщо в онімені ноги винна незручна поза, і ми заздалегідь припускаємо такий результат.

В принципі, оніміння пальців ніг, пов'язане з носінням непідходящого за розміром або тісного взуття, також можна легко передбачити. Але в інших випадках, коли причин для оніміння ніг, здавалося б, немає ніяких, можуть знадобитися додаткові аналізи та серйозні інструментальні дослідження, щоб з великою точністю визначити патологію, симптомом якої є занепокоєння пальців ніг, що викликало занепокоєння.

Оскільки найчастішою причиною оніміння пальців нижніх кінцівок є остеохондроз, основним методом інструментальної діагностики при цій патології є рентген різних відділів хребта. МРТ, КТ та УЗД судин допомагають визначити стан нервової та судинної систем та виявити патологічні зміниу них.

Оскільки оніміння ніг притаманно багатьох патологій, то виявлення причини оніміння пальців ніг може знадобитися консультація жодного фахівця. Це терапевт, і невролог, і ендокринолог, і ангіолог, і травматолог, і ревматолог, і профпатолог. Ці спеціалісти можуть призначити свої дослідження.

Наприклад, при підозрі на цукровий діабет або атеросклероз судин обов'язковими є не лише загальний, а й біохімічний аналіз крові, загальний аналіз сечі, що допомагає виявити запалення, підвищення рівня глюкози та холестерину в крові. При нагноєннях, характерних для цукрового діабету, додатково проводиться бакпосів із ран для виявлення виду бактерій.

Іноді також потрібний рентген стоп при підозрі на ураження суглобів та кісток у них.

Повну інформацію про стан внутрішніх стінсудин при судинних захворюванняхта цукровому діабеті дає ультразвукове дуплексне сканування, артеріальна осцилометрія та капіляроскопія.

При підозрі на хворобу Рейно потрібні специфічні дослідження, що дозволяють виявити аутоантитіла, які ведуть боротьбу з рідними для організму клітинами. Такі дослідження називають імунологічними.

При вібраційної хворобикрім капіляроскопії, що дозволяє визначити стан судинної сітки, проводяться спеціальні дослідження, такі як ходова проба та термометрія ніг.

Результати всіх вищеперелічених досліджень, як і відомості з анамнезу у поєднанні з інформацією, отриманою від пацієнта та в ході зовнішнього огляду, допоможуть якомога точніше встановити діагноз у ході диференціальної діагностики, щоб після цього розпочати ефективне цілеспрямоване лікування стану, що супроводжується онімінням пальців ніг.

Лікування оніміння пальців ніг

Коли йдеться про лікування оніміння кінцівок, важливо розуміти, що різні методи терапії будуть спрямовані не стільки на зняття неприємних симптомів, скільки на викорінення причини, що спричинила втрату чутливості пальців ніг. Саме тому так важливо, щоб діагноз був не лише своєчасним, а й відповідав справжньому стану справ.

Із засобів медикаментозної терапії при онімені пальців ніг використовують знеболювальні препарати, засоби для зняття м'язових спазмів (міорелаксанти), вітамінно- мінеральні комплекси. Якщо втрата чутливості кінцівки пов'язана з порушенням кровообігу в судинах, крім вищезазначених засобів призначають препарати-ангіопротектори, що знімають запалення та покращують мікроциркуляцію крові, а також препарати, що зменшують згортання крові для запобігання утворенню тромбів, що характерно для варикозного розширення вен і вен.

Якщо причина оніміння пальців ніг якось пов'язана і з роботою суглобів, то загальному спискуліків можуть бути додані препарати-хондропротектори, здатні відновити хрящові тканини та оптимізувати стан та роботу суглобів, таким чином запобігаючи їх негативному впливу на нерви та судини.

Для покращення нервової провідності найчастіше застосовують вітаміни та мінеральні комплекси, рідше – медикаментозні засоби. Вирішальну роль у даному випадкуграють препарати вітамінів групи В, що особливо містять вітаміни В1 та В12, які відповідають за передачу нервових імпульсів. З мінералів варто звернути увагу на цинк, калій, кальцій та магній. Ці речовини поряд з вітамінами та амінокислотами відповідають за здоров'я центральної та периферичної нервової системи.

При обмороженні, діабетичній стопі та інших станах з утворенням гнійних ранпотрібна допомога антибіотиків, які перешкоджають зараженню крові внаслідок гангрени.

Ліки при онімінні кінцівок

Оніміння пальців ніг завжди супроводжується неприємними відчуттями, такими як печіння, поколювання та біль. Для зняття цих симптомів застосовують нестероїдні протизапальні препарати у вигляді пластирів, таблеток, мазей або ін'єкцій. Найчастіше призначають "Анальгін", "Парацетамол", "Пенталгін", похідні. саліцилової кислоти. При яскраво вираженому больовому синдромі на фоні міжхребцевої грижіабо ревматоїдного артритунаведені сильніші препарати, такі як «Диклофенак», «Ібупрофен», «Мелоксикам» та ін.

"Мелоксикам"- недорогий нестероїдний препарат, що відрізняється яскраво вираженою протизапальною, знеболювальною та жарознижувальною дією. Він не надає негативного впливуна хрящову тканину. Застосовується як таблетки, так і ін'єкційно.

Спосіб застосування та дози препарату залежать від діагностованого захворювання. Пігулки приймаються щодня разом із їжею. Ін'єкції найчастіше мають на увазі введення препарату один раз протягом доби. Дозування ліків може коливатися від 7,5 до 15 мг на день.

Прийом препарату може супроводжуватися диспепсією, анемією, шкірними висипаннями та свербінням, болями в голові та запамороченнями, порушеннями в роботі нирок та печінки. Про побічні ефекти препарату потрібно обов'язково повідомити лікаря.

Запобіжні заходи. Прийом великих доз препарату може викликати передозування, що супроводжується помутнінням свідомості, порушеннями в роботі ШКТ, болями в животі, шлунковими кровотечами, зупинкою дихання, розвитком ниркової або печінкової недостатності. Лікування даного станупередбачає проведення заходів, що прискорюють виведення препарату з організму: промивання шлунка, прийом активованого вугілля або колестираміну.

Препарат не призначають дітям до 15 років, пацієнтам з непереносимістю ацетилсаліцилової кислоти, виразковими та запальними хворобами ШКТ, при кровотечах, при серцевій, нирковій або печінковій недостатності, під час вагітності та лактації.

При порушеннях периферичного кровообігу, варикозному розширенні вен, діабеті, атеросклерозі судин нижніх кінцівок, а також при ураженнях хребта для покращення мікроциркуляції призначають препарати-ангіопротектори. До них відносяться "Пентоксифілін", "Доксілек", "Вазапростан", "Антистакс" та ін.

«Доксілек»- препарат, що найчастіше використовується в терапії патологій, що викликають оніміння пальців ніг.

Дозування та спосіб застосування препарату залежать від захворювання. Звичайна рекомендована доза ліків становить 250-750 мг на добу. Кратність прийому від 1 до 4 разів на день. Капсули приймають, не розжовуючи, під час їжі або після закінчення.

Прийом препарату може супроводжуватись наступними побічними ефектами: розлади травлення, зміни печінкових показників, алергічні прояви.

«Доксильок» здатний посилювати дію препаратів, що розріджують кров, зокрема «Гепарину».

Препарат протипоказаний при виразкових ураженняхШКТ, шлункових кровотечах, хворобах печінки та нирок, порушенні згортання крові, в 1 триместрі вагітності Призначений для лікування пацієнтів віком від 13 років.

«Гепарин»- препарат, що зменшує в'язкість крові та перешкоджає тромбоутворенню, який при онімінні пальців ніг, пов'язаному з порушеннями кровообігу, призначають у вигляді мазі, підшкірних або внутрішньовенних ін'єкцій та крапельниць.

Спосіб застосування та дозування препарату встановлюється лікарем індивідуально у кожному конкретному випадку.

До побічних ефектів препарату можна віднести шкірні та загальні. алергічні реакції, кровотечі та крововиливу, головні болі, суглобах і місці введення препарату, почервоніння шкіри, порушення травлення, підвищення артеріального тиску, зміна лабораторних показників.

При передозуванні препаратом спостерігаються кровотечі різної інтенсивності.

Протипоказання до застосування:

• гіперчутливість до препарату,
• тромбоцитопенія, викликана прийомом «Гепарину», в анамнезі,
• різні види кровотеч,
• періоди вагітності та грудного вигодовування.

З обережністю слід ставитися до прийому препарату при виразкових ураженнях шлунково-кишкового тракту, серцевих захворюваннях, хворобах органів кровотворення, патологіях ЦНС, онкології.

Якщо оніміння пальців ніг викликане дегенеративними процесами в суглобах, внаслідок чого ушкоджуються довколишні нерви та судини, для зупинки патологічного процесу використовують препарати-хондропротектори, що позитивно впливають на хрящову та кісткову тканину. Яскравим прикладом таких ліків є «Хондроксид», що нормалізує обмін речовин у хрящах і надає регенеруючу дію на кісткову та сполучну тканинусуглобів.

Препарат можна використовувати як у вигляді таблеток, так і у вигляді мазі або гелю, які наносяться безпосередньо на шкіру над ураженою основною хворобою ділянкою 2-3 рази на день. Таблетки також приймають 2 рази на день по 2 штуки за один прийом з невеликою кількістю рідини, незалежно від їди.

Курс лікування препаратом залежно від стану пацієнта та застосовуваних форма ліків становить від 2-3 тижнів до півроку з можливістю повторних курсів через 3-5 місяців.

Побічних ефектів у препарату небагато. Іноді трапляються алергічні реакції, з'являється нудота та розлад стільця.

Небагато в нього і протипоказань. Це період вагітності та годування груддю, а також гіперчутливість до препарату. Обережність у прийомі ліків слід дотримуватися при схильності до кровотеч.

Лікування оніміння пальців ніг на тлі цукрового діабету або обмороження може включати прийом антибактеріальних препаратів(«Гентаміцин», «Ампіцилін», «Офлоксацин» та ін.) для того, щоб уникнути повної втрати чутливості внаслідок некрозу тканин кінцівок та виключити летальний кінець у результаті зараження крові продуктами їхнього розпаду.

Фізіотерапевтичне лікування оніміння пальців ніг

У лікуванні оніміння пальців ніг широкого поширення набуває фізіотерапевтичного лікування, яке найчастіше є ефективнішим і безпечнішим, ніж медикаментозне. Різноманітність методів фізіотерапії дозволяє підібрати потрібний варіант лікування за різних патологій, при яких відзначається зниження чутливості кінцівок, знайти індивідуальний підхід до лікування кожного пацієнта.

Останнім часом дедалі більшої популярності завойовує температурна терапія, тобто. лікування теплом та холодом. При онімінні пальців ніг гарні результатидають контрастні ваннидля ніг та терапія холодом, яка швидко та ефективно прибирає запалення, знімає набряки, має виражений протисудомний та знеболюючий ефект. Такі процедури допомагають не тільки в короткі термінивідновити чутливість рук та ніг, але й позитивно впливають на роботу всіх органів та систем організму.

Електрофореззастосовується у всіх випадках, коли необхідно посилити провідність нервових імпульсів або покращити показники активності м'язів та тканин. Він сприяє зняттю всіх неприємних симптомів, що супроводжують оніміння кінцівок. Лікарський електрофореззнайшов широке застосуванняу складі комплексної терапії будь-яких неврологічних захворювань, Оскільки за його допомогою потрібні препарати вводяться безпосередньо в уражену зону, надаючи сильну терапевтичну дію.

Біль і оніміння пальців ніг можна зняти за кілька сеансів лазеротерапії, яка за допомогою потоку світлових частинок стимулює відновлення та нормалізує функції різних тканин людини.

Схожий ефект має і магнітотерапіяяка до того ж стимулює організм на боротьбу з різними хворобами, покращуючи мозкову та серцеву діяльність та знімаючи біль, супутню оніміння при деяких патологіях.

Ну і, звичайно, просто неможливо переоцінити користь лікувального масажупри втраті чутливості. Якщо оніміння не пов'язане з розвитком якоїсь патології в організмі людини, а є лише результатом знаходження в незручній позі або носіння взуття, масаж є єдиним. терапевтичним методом, що дозволяє усунути симптоми оніміння в короткі терміни.

Розслаблюючий та лікувальний масаж корисний також при оніменні пальців ніг на тлі деяких патологій, оскільки допомагає безпечно та ефективно зняти спазми м'язів та судин, покращує кровообіг та трофіку тканин, знімає. больові відчуття, повертаючи чутливість тіла.

Корисні при онімінні кінцівок і помірні фізичні навантаження. Щоденні пробіжки, плавання та деякі вправи (стискання-розтискання пальців ніг, катання стопами округлого предмета, ходіння на шкарпетках та п'ятах) допоможуть не тільки зняти симптоми оніміння, але й запобігти виникненню даного стану надалі.

Методи мануальної та гірудотерапії(лікування п'явками), акупунктура і рефлексотерапія, бальнеологічні ванни, грязьовий масаж, транскутана/надшкірна електростимуляція, масаж камінням допомагають поліпшити стан пацієнта і надовго закріпити результат, отриманий від комплексної терапії.

Народна медицина при онімінні кінцівок

Народне лікування – це заходи та засоби, які допоможуть послабити прояви оніміння пальців ніг самостійно, не вдаючись до допомоги лікарів. Але це зовсім не означає, що використання народного досвідумає бути безконтрольним і відбуватися замість медикаментозного лікування.

Розглянемо народні рецепти, що дозволяють зняти симптоми оніміння пальців ніг та посилити дію аптечних ліків, які покликані боротися з основним захворюванням

• Рецепт 1. Обгортання з медом. Проводяться вони для кожного пальця, що не має, окремо. Для цього палець мажуть медом, який ретельно втирають у шкіру, а потім обертають відрізком тканини або бинтом. Робити це краще на ніч.
• Рецепт 2. Часниково-лимонний настій. 1 лимон та головка часнику подрібнюються, заливаються 2 склянками (500 мл) води та настоюються 4 дні. Настій п'ють перед їжею в кількості склянки ¼.
• Рецепт 3. Розтирання: солоні огірки та пекучий перець. 2-3 огірки ріжуть кубиками і змішують з 3 стручками меленого червоного перцю, додають 500 мл горілки і настоюють темному місці 7 днів.

Рецепт медицини Тибету. Налити у велику миску гарячу воду такої температури, яку може терпіти. Опустити в неї ноги і з насильством давити пальцями дно миски. За кілька хвилин чутливість пальців відновлюється.

Не варто забувати і про лікуванні травами. При онімінні пальців ніг позитивна діянадають полин, собача кропива, цикорій, багно болотний. Настоянки трав на горілці або яблучному оцтівикористовують для лікувальних розтирань.

Гомеопатія при онімінні пальців ніг

Лікування захворювання, викликає онімінняпальців ніг триває не один день, а це означає, що доведеться протягом тривалого періоду насичувати свій організм хімічними сполуками, що входять до складу прописаних аптечних ліків Можна вдатися до засобів народної медицини, але власними силами вони принесуть бажаного одужання. Отже, є сенс випробувати ефективні та безпечні засоби, які нам пропонує гомеопатія.

Як уже згадувалося, одним із мінеральних речовин, що беруть участь у корекції нервової провідності, є цинк. Zincum metallicum – гомеопатичний препарат, Що заповнює запаси цього мікроелемента в організмі Застосовується засіб у високих розведеннях, щонайменше 12-го. Точніше призначення може дати лікар-гомеопат.

Те ж саме стосується препаратів калію та кальцію: Kali phosphoricum, який застосовується у 3 та 6 розведеннях, Calcarea phosphorica (3, 6, 12 розведення), Calcium carbonicum (за призначенням лікаря). При болях і оніміння пальців ніг можуть бути призначені препарати магнію: Magnesium carbonicum або Magnesium phosphoricum.

При ураженні нервової та кісткової системи можуть бути призначені препарати з павука Tarentula hispanica або Теридіон. Дози цих препаратів залежать від патології, за якої вони застосовуються. Перший препарат рекомендується застосовувати у 3-му розведенні та вище 2 рази на тиждень. Дози другого можуть значно вагатися.

Оніміння кінцівок на фоні порушення периферичного кровообігу лікують за допомогою гомеопатичного препарату Aesculus compositum, який потрібно приймати 3 рази на день після їди. Ліки випускаються у вигляді крапель, добова його доза коливається від 3 до 10 крапель залежно від віку пацієнта. Краплі розводяться у незначній кількості води, перед ковтанням їх рекомендується потримати у ротовій порожнині.

За будь-яких нервових хворобах, включаючи і оніміння пальців ніг на фоні пошкодження нервів, позитивний ефектвиявляє препарат «Нервохеель».

Яким би добрим і безпечним не був будь-який гомеопатичний препарат, його призначення повинен виробляти лікар-гомеопат, а не сам пацієнт. Незважаючи на практичну відсутність побічних ефектів, при вживанні гомеопатичних засобів не зайвим буде дотримуватися деяких запобіжних заходів, адже будь-який препарат може виявитися не настільки безпечним при розвитку реакції гіперчутливості. А деякі препарати не рекомендується приймати до певного віку або у періоди вагітності та грудного вигодовування.

Чи потрібна операція при онімінні пальців ніг?

Оніміння пальців ніг – патологія, що вимагає в основному консервативного лікування, яке включає терапію медикаментозними, гомеопатичними і народними засобами, фізіотерапію, корекцію поведінки та способу життя Оперативне лікуванняу цій ситуації застосовується рідко і лише у зв'язку з основним захворюванням, що стало причиною оніміння кінцівок. До таких захворювань відносяться варикозне розширення вен, грижа хребта, онкологічні захворювання хребта.

Попередити оніміння пальців ніг, не пов'язане з якоюсь патологією, не складно. Уникаючи незручних поз, переохолодження кінцівок та носіння некомфортного взуття можна ніколи і не пізнати цього неприємного стану. Але це ще не все. Деякі фактори в нашому житті можуть спровокувати розвиток гострих та хронічних захворювань, які будуть проявляти себе і у вигляді оніміння кінцівок. Щоб запобігти цьому, потрібно дотримуватися певних профілактичних заходів.

Спосіб життя та харчування людини часто відіграють вирішальну роль у стані її здоров'я. Якщо людина активна і рухлива, піші прогулянкиі заняття суперечкам віддає перевагу лежанню на дивані, має негативне відношення до алкоголізму, наркоманії, обжерливості та куріння, дотримується раціонального харчування, своєчасно та повною мірою проходить медичні обстеженнята лікування різних інфекційризик розвитку у нього небезпечного хронічного захворювання дуже невеликий.

Проте не треба забувати і про обережність. Не варто давати на хребет надмірні навантаження, також потрібно уникати травм цієї частини тіла, та й кінцівок теж. Потрібно розуміти, що будь-яка травма тіла не проходить безслідно, відбиваючись на стані тканин та систем організму, зокрема нервової та кровоносної. У зв'язку з цим є сенс дотримуватися певних запобіжних заходів як на виробництві, так і в побуті.

Прогноз

Прогноз лікування оніміння пальців ніг найчастіше є сприятливим. Сучасна медицинаволодіє достатнім набором методів і засобів, що дозволяє якщо не вилікувати причину оніміння кінцівок, досить швидко стабілізувати стан хворого і відкоригувати чутливість тканин і м'язів.

Складніше, якщо оніміння пальців ніг спричинене онкологічним захворюваннямхребта. Лікування онкології може бути успішним на ранніх стадіях захворювання, але найчастіше пацієнти, помітивши зниження чутливості рук або ніг, звертаються за допомогою вже пізно, коли пухлина набуває великих (і часом неоперабельних) розмірів, розійшовшись метастазами по всьому організму.

Оніміння пальців ніг являє собою зниження або повну втратучутливість шкіри даної анатомічної ділянки, яка часто поєднується з такими симптомами, як поколювання, відчуття печіння, повзання мурашок, а також болем. У медицині цей розлад чутливої ​​функції отримав назву парестезія.

Парестезія - дуже часте явище, може спостерігатися як у здорової людиничерез деякі фізіологічних факторів, і бути одним з перших симптомів важких захворювань. Тому дуже важливо у разі розвитку оніміння пальців ніг, яке не проходить самостійно або часто повторюється, звернутися за професійною лікарською допомогоюдля з'ясування причини та призначення адекватного лікування.

Зовнішні причини, чому німіють пальці на ногах

Дуже часто оніміння пальців ніг не пов'язане з жодною недугою, а є нормальною реакцієюорганізму на деякі дратівливі фактори.

Основна фізіологічна причина оніміння стоп пов'язана з тривалим перебуванням у незручній позі, наприклад сидячи нога на ногу. Справа в тому, що в такій позиції порушується кровотік по кровоносних судинах нижніх кінцівок, а найчутливішою до нестачі кисню та поживних речовин є нервова тканина. Через це передача імпульсів по нервових волокнах суттєво уповільнюється, що супроводжується порушенням їх роботи та розвитком такого симптому, як парестезія.

Чутливість відновлюється відразу, як тільки людина змінить позу та нормалізується приплив крові до ступнів.

Тривале перебування у такій позі часто супроводжується онімінням пальців на ногах

Другою за частотою фізіологічною причиною, чому німіють пальці на ногах, виступає носіння вузького та незручного взуття. У основі розвитку парестезії у цій ситуації лежить той самий механізм – порушення нормального кровообігу та розвитку ішемії нервових волокон. Пристрасть до взуття на високих підборах призводить до частого оніміння великого пальця на нозі.

Ще одним зовнішнім фактором, через який німіють пальці ніг, є переохолодження, що супроводжується порушенням чутливої ​​функції нервових закінчень шкірного покриву.

У деяких людей оніміння пальців лівої ноги або правої пов'язане з нестачею в організмі вітамінів (особливо групи В) та мікроелементів (кальцію, магнію, калію).

Якщо, проаналізувавши свій спосіб життя та описані вище фізіологічні причинипарестезії, ви не знайшли відповіді на запитання, чому німіють пальці на лівій нозі або на правій, отже потрібно задуматися про патологічні причини даного симптому та звернутися за медичною допомогою.

Переохолодження ніг часто супроводжується їх онімінням

Патологічні причини оніміння пальців на нозі

Існує і дуже багато небезпечних причин оніміння пальців нижніх кінцівок. Розглянемо найпоширеніші їх.

Цукровий діабет

Цукровий діабет розвивається через абсолютну чи відносну нестачу гормону інсуліну в організмі, основне завдання якого – це утилізація глюкози. Глюкоза – основний енергетичний матеріал всім клітин нашого організму, але у разі розвитку діабету, вона може потрапити всередину клітин, чому розвивається їх «голодування». У такій ситуації організм змушений перебудовуватись на інший спосіб отримання енергії – розщеплення жирів. На жаль, у результаті утворюється дуже багато побічних речовин – кетонових тіл. Вони дуже токсичні всім тканин, особливо нервових волокон і кровоносних судин, що призводить до розвитку такого ускладнення цукрового діабету, як діабетична стопа.

Діабетична стопа- Часте і дуже небезпечне ускладненняцукрового діабету

Даний синдром розвивається на тлі прогресуючого ураження дрібних судин, нервових волокон, м'язів, кісток та шкіри стоп. Характеризується частою травматизацією ніг, дуже поганою загоєнням ран, появою натоптишів, грибкових інфекцій шкіри та нігтів, онімінням ніг, болем у ступнях. Діабетична стопа нерідко супроводжується важкими нагнолюючими та некротичними процесами, а також стає причиною ампутації кінцівки.

Слід знати! Коли часто німіють пальці на ногах, слід обстежитися щодо наявності цукрового діабету 2 типу, тому що цей симптом часто є одним з перших у таких пацієнтів і змушує їх звернутися до лікаря.

Атеросклероз нижніх кінцівок

Як відомо, атеросклероз – це системний процес і може вражати усі судини у тілі людини. Не виняток і артерії нижніх кінцівок. Часткове або повне перекриття просвіту судини атеросклеротичною бляшкоюсупроводжується характерними симптомами, Серед яких оніміння пальців нижніх кінцівок, блідість і холодна шкіра стоп, поколювання і печіння, спазми м'язів гомілки та стопи, синдром переміжної кульгавості.

Останній симптом особливо притаманний атеросклерозу нижніх кінцівок. Проявляється болем і тяжкістю в ногах під час ходьби та пов'язаний з нестачею кровопостачання (закупорені холестерином артерії не можуть забезпечити необхідного припливу крові під час фізичних навантажень). Після зупинки та відпочинку біль проходить.

Тяжким ускладненням даної патології є гангрена, що загрожує ампутаціям ноги і навіть летальним кінцемза несвоєчасно наданої медичної допомоги.

Відсутність або ослаблення пульсу на артеріях стопи свідчить про атеросклеротичну поразку судин нижніх кінцівок

Захворювання поперекового та крижового відділу хребта

Якщо часто німіють пальці на правій нозі або лівій, слід подумати і про патологію хребетного стовпа. Остеохондроз, спондильоз, спондилоартроз, протрузія або грижа міжхребцевого диска попереково-крижового відділу хребта можуть супроводжуватися таким ускладненням, як здавлення та запалення сідничного нерва. Одним з характерних ознакданої патології і є оніміння пальців правої чи лівої ноги (дивлячись який нерв пошкоджений). Також захворювання проявляється тягнучою або пекучим болемв сідничної областіможливі больові «простріли» за типом удару електричним струмомпо задній поверхні стегна та гомілки.

Тунельні невропатії

Залежно від того, який нерв стопи пошкоджений, оніміння розвивається у різних ділянках

Це таке ураження периферичних нервів, при якому виникає їх утиск у вузьких анатомічних ложах, освічених кістками, м'язами, сухожиллями та апоневрозами. Розвиватись така компресія може внаслідок кількох причин: травми з порушенням нормальної будови каналів для нервів, запалення сухожиль, м'язів, обмінні порушення в організмі (наприклад, цукровий діабет, захворювання щитовидної залози).

Існують такі різновиди тунельного синдрому, при якому можуть німіти пальці лівої та правої ноги:

• невропатія сідничного нерва (виникає при розвитку);
• ушкодження стегнового нерва;
• утиск великогомілкового нерва;
• тунельний синдром малогомілкового нерва.

Крім оніміння пальців правої чи лівої ноги, кожна із зазначених патологій має свої специфічні симптомиі поставити вірний діагноз зможе лікар-невролог.

Варикозна хвороба нижніх кінцівок

Розвиток варикозного розширення вен на ногах, а також ускладнення цього захворювання (хронічна венозна недостатність, флеботромбоз, тромбофлебіт) можуть супроводжуватися таким симптомом, як онімілі мізинці та інші пальчики ніг, хоча це і не є основною ознакою недуги. Розпізнати таку причину парестезій можна за такими ознаками: візуально видимі варикозні венозні вузли або судинна венозна мережа на нижніх кінцівках, трофічні зміни(лущення, зміна кольору шкірного покриву, грибкові поразкишкіри та нігтів, трофічні виразки), часті хворобливі судомиу м'язах стоп та гомілок.

Захворювання головного мозку

Якщо оніміння пальців лівої чи правої ноги виникло раптово і не минає – це може бути одним із симптомів ураження тканин головного мозку. Подібна картина виникає при транзиторній ішемічній атаці, ішемічному або геморагічному інсульті, пухлинах головного мозку, кістах, судинних аневризмах, інфекційних ураженнях(Енцефаліти, менінгіти).

Раптове порушення чутливості може бути однією з перших ознак інсульту

Також стійка парестезія нижніх кінцівок може вказувати на рідкісні, але дуже тяжкі захворюваннянервової системи – розсіяний склероз, бічний аміотрофічний склероз

Хвороба Рейно

В основі патології знаходиться ураження дрібних артеріальних судин рук та ніг. В результаті виникає патологічна вазоспастична реакція артерій на зовнішні фактори(найчастіше на коливання температури). При цьому артерії спазмуються, у ураженій зоні порушується кровотік, що супроводжується онімінням ніжок чи рук, їхньою блідістю, іноді – болем.

Цей патологічний процес може виступати як самостійного захворювання, але найчастіше він є одним із симптомів основної недуги, наприклад, ревматоїдного артриту, системного червоного вовчака.

Така вибіркова блідість кінчиків пальців – прояв хвороби чи синдрому Рейно.

Вібраційна хвороба

Це професійне захворювання, яке з'являється під тривалим впливомзагальної чи локальної вібрації. Такий негативний виробничий факторзустрічається у транспортній, гірничодобувній, металургійній будівельній промисловості. Відповідно, працівники цих професій схильні до розвитку.

Під тривалим негативним впливомвібрації на нижні кінцівки ушкоджуються нервові закінченнята кровоносні судини. Це призводить до появи нападів оніміння пальців на ногах, їх поколювання, похолодання та блідості шкіри стоп, появи больового синдрому. Також для недуги характерні загальні прояви у вигляді підвищеної дратівливості, безсоння, підвищеної стомлюваності, головного болю.

Облітеруючий ендартеріїт

Також цю недугу називають хворобою Бюргера. У його розвитку перебуває ураження артерій нижніх кінцівок – їх просвіт поступово звужується до повної облітерації. Таким чином, порушується кровопостачання тканин стоп, через що виникає виражена гіпоксія нервових закінчень та розвиваються парестезії пальців. Крім оніміння, у пацієнтів виникає виражений більу хворих ногах, трофічні зміни шкірного покриву, хронічні виразки, блідість та похолодання ступнів, судоми. У важких випадкахможе розвиватися гангрена нижніх кінцівок.

Що робити, якщо німіють пальці на ногах? Насамперед необхідно виключити можливі фізіологічні причини такого неприємного симптому. Якщо таких не виявилося, обов'язково необхідно відвідати лікаря для встановлення справжньої причинипарестезії.

Якщо зіткнулися з такою проблемою, як оніміння пальців ніг, то шукати причину потрібно серед факторів, що впливають на нервову та судинну систему. Оніміння, почуття повзання мурашок, поколювання в пальцях правої чи лівої ноги називається порушенням чутливості, або парестезією. Уражатися можуть різні відділи стопи, частіше безіменний, великий та середній пальці.

Короткострокове оніміння пальців ніг швидко минає. Мається на увазі механічне здавлювання судин та нервів правої чи лівої стопи при довготривалому знаходженні у незручній позі. Специфічне лікування не потрібно, а оніміння не можна вважати хворобою. Оніміння пальців стоп лише симптом іншого захворювання, наприклад, цукрового діабету. Парестезія стоп може супроводжуватись симптомами:

• озноб;
• стягнутість та сухість шкіри;
• печіння;
• біль.

Оніміння пальців ніг, що поодиноко виникло, в результаті здавлювання нервових закінчень - норма, не привід для занепокоєння і звернення до лікаря. Але, коли оніміння виникає часто, похід до лікаря – обов'язкова процедура, Яку не можна відкладати. Найнебезпечніший і насторожуючий привід звернутися по медичну допомогу та лікування – неможливість відрізнити холодні предмети від гарячих. Виникає внаслідок порушення чутливої ​​іннерваціїстоп.

Оніміння пальців стоп - симптом захворювання, не сама хвороба. Захворювання, які можуть супроводжуватися та стати причиною оніміння пальців ніг:

Хвороба Рейно - захворювання, що є ускладненням гострих інфекційних захворювань. Характеризується спонтанними спазмами артеріальних судин, відбувається ішемія, тобто кисневе голодуваннятканин та органів. Напади можуть провокуватися вірусними захворюваннями, переохолодження, інсоляції або стрес. Симптоми - поява почуття оніміння в кінцівки, поколювання, сверблячки, зміна кольору в синюшні відтінки.

Атеросклероз та артеріальна гіпертензія – характеризуються утворенням жирових бляшок на стінках артеріальних судин. Бляшки складаються з холестерину, жирних кислот. Вони закривають просвіт судини, це стає причиною зменшення пропускну здатністьсудини та швидкості струму крові, призводить до недостатності кровообігу в тканинах та органах. Результат – почуття оніміння та поколювання.

Якщо названі патології діагностовані давно і раніше оніміння не було, і ви вважаєте, що це «нормально» при вашому захворюванні, це очевидна помилка. При появі симптому оніміння або поколювання за наявності хронічних захворювань необхідно звертатися до лікаря не відкладаючи. Особливо якщо оніміння пальців ніг супроводжується запамороченням, втратою теплової чутливості, порушенням координації, слабкістю.

Лікування парестезії

Потрібно звернутися до фахівця того профілю, за яким ви стоїте на обліку (за наявності хронічного захворювання), також до невролога, нейрохірурга, ендокринолога, судинного кардіолога та мануального терапевта.

Лікувати оніміння та поколювання потрібно, усуваючи фактори причинного захворювання.
Якщо причина оніміння – патологія нервових закінчень, лікування веде лікар-невролог. Мета терапії – усунути здавлювання нервових волокон та відновити рух нервового імпульсу. Застосовуються препарати міорелаксанти, які мають окрім розслаблюючого ефекту протизапальний та болезаспокійливий ефект.

Доцільно пройти курс лікування вітамінними препаратами. Це підвищить загальну опірність організму хворобам, сприятиме зняттю набряку, відновленню кровотоку та руху нервового імпульсу, зніме напругу та спазм. Якщо причини – інфекційні захворювання, призначають антибактеріальні та десенсибілізуючі засоби, імуностимулятори.

Регулярні заняття спортом, гімнастикою або щоденна зарядка вранці лікувальний засібта профілактика розвитку захворювань серцево-судинної, нервової системи, обмінних порушень.

Оніміння пальців ніг потрібно лікувати комбінованим шляхом, комплексно поєднуючи медикаментозні та немедикаментозні засобитерапії.

При регулярно розвиваються оніміння кінцівок рекомендують відмовитися від усіх шкідливих звичок- Куріння та вживання алкоголю. Нікотин та алкоголь – токсичні отрути, що руйнують легені та печінку, вазоактивні речовини, що викликають звуження та спазм судин. При схильності до оніміння кінцівок алкоголь та нікотин провокують розвиток цих процесів. Алкоголь та нікотин таким людям категорично протипоказаний. Рекомендують відмовитися від міцного чорного чаю та кави.

Харчування має бути збалансованим, не можна переїдати чи вживати лише білкову чи лише вуглеводну їжу.

Важливо загартовування організму. Разом з фізичними вправами загартовування може не тільки зняти проблему оніміння ніг, але й підвищить ваш настрій, покращить апетит, а також сприятиме правильній роботі всіх органів та систем. До таких методів належать контрастний душ. Також ефективним вважається розігрів ніг за допомогою різних мазей та масажу. На ніч можна застосовувати маски та обгортання на основі меду, спирту та жирних кремів.

Чому німіють пальці на лівій нозі? У цій статті ми відповімо на поширене питання пацієнтів. Його задають лікарям у медичних установ, і на просторах в інтернеті. Дуже часто навіть маленькі діти запитують своїх батьків: - «Чому в мене німіють пальчики на ніжках?». У цій статті ми намагатимемося знайти відповіді на ці запитання – читаємо уважно.

Перше, що можна відповісти на це питання – можливо, ви втратили чутливість пальців ніг унаслідок порушеного кровообігу. Постарайтеся зробити самомасаж. Якщо це не допоможе, то в такому випадку потрібно буде звернутися за консультацією до фахівців.

До яких фахівців слід звертатися при втраті чутливості пальців лівої ноги?

Якщо ви розумієте, що втратили чутливість пальців лівої ноги, зверніться до таких лікарів, як:

• Фахівець – невролог-
• Ангіолог-
• Судинний хірург-
• Мануальний хірург-
• Нейрохірург.

Отже, якщо ви просто відсиділи ногу, або ж у вас почалося оніміння після тривалого сну, Тоді можете не переживати. З вашими кінцівками все добре, ви здорові.

Часто людина (як доросла, так і дитина) може придавити ліву ногупід своєю власною вагою. Якщо ви якось незручно сіли, повернули ліву ногу, то через це передавлюються кровоносні судини та капіляри. Коли ви не відчуваєте після нічного відпочинку своїх ніг, то потерпіть небагато – пройдіться, розімніть кінцівки та кровообіг має відновитись.

Тривожним симптомом оніміння кінцівки є відсутність реакції нижніх кінцівок на високі або низькі температури. Тобто якщо ви підставляєте ліву ногу під гарячу воду і потім під холодну і не розумієте різниці температур, то в такому випадку відразу звертайтеся до лікаря.

Причини втрати чутливості

Постараємося знайти відповідь на запитання: Чому втрачено чутливість пальців лівої ноги?

Причин цьому може бути справді багато. Дуже поширеним явищем є:

• Запалення сідничного нерва-
• Остеохондроз-
• Деформування хребта-
• Виникнення міжхребцевої грижі-
• Передавлення нервових закінчень-
• Порушення кровообігу.

Всі вищезгадані причини призводять до того, що у людини передавлюються нервові закінчення лівої кінцівки і все це веде до втрати чутливості.

Часто можуть німіти не всі пальці лівої ноги, а тільки, наприклад, один великий палець. У жодному разі не ігноруйте такі симптоми! Чим раніше ви виявите можливу недугу, тим вищі шанси позитивного прогнозу.

Відео: Німеє великий палець на лівій нозі

Інші причини втрати чутливості пальців ніг

Іншими серйознішими причинами оніміння пальців лівої ноги можуть бути такі патологічні ситуації, як:

• Цукровий діабет-
• Пошкодження судин через запальні та інфекційні захворювання в організмі, особливо прогресуючих, що знаходяться в хронічній формі.
• Хвороба Рейно - це патологічне порушення кровообігу в кровоносних судинах.
• Патологічне закупорювання артерій холестериновими бляшками.
• Атеросклероз-
• Хронічне захворювання-
• Алкогольна залежність-
• Куріння-
• Вживання шкідливої ​​жирної їжі-
• Гіподинамія, тобто це повне або ж часткова відсутністьфізичну активність.

Деякі люди можуть і не страждати від алкогольної залежності, але, наприклад, після вживання одного келиха вина, у них починається патологічне руйнування кровоносних судин. Не потрібно піддавати свій організм шкідливим звичкам!

Повне оніміння пальців лівої ноги може відбуватися при таких захворюваннях, як:

• Патологічне ураження артерій-
• Защемлення нервових закінчень-
• Цукровий діабет-
• Патологія під назвою поліневропатія-
• Ішіас-
• Розсіяний склероз-
• Захворювання синдром Рейно-
• Остеохондроз-
• Захворювання - тунельний синдром-
• Ішемічне захворювання серця-
• Порушення серцево-судинні-
• Ревматоїдний артрит.

Як можна усунути оніміння пальців лівої ноги?

Це дійсно дуже проста причина, але все ж таки, оніміння пальців лівої ноги може стати через постійного носіннятісного, вузького взуття. Часто жінки, які протягом усього дня ходять на підборах, додому вони повертаються зі скаргами на оніміння пальців лівої ноги. Звичайно, до оніміння можуть бути схильні обидві ноги. Спробуйте замінити взуття на більш вільне, та порівняйте свої відчуття.

Якщо ви втомилися після складного робочого дня, то у вас також можуть німіти кінцівки. У такому разі вам потрібно відпочити. Робіть самомасаж ніг або прийміть розслаблюючий душ (ванну).

Намагайтеся більше рухатися, зокрема вранці робіть профілактичну зарядку. Знову ж таки, якщо німіють кінцівки, то, як правило, звичайна прогулянка може відновити кровообіг. Ви можете легко усунути оніміння пальців лівої ноги без застосування лікарських препаратів.

Хоча на деякий час постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок, почніть приймати мультивітамінні комплекси (їх можна придбати в будь-якій аптеці).

Хвороба та оніміння кінцівок

Причина оніміння кінцівок – хвороба? У такому разі, самостійно без попередньої діагностики ви не зможете усунути больовий синдром.

Сьогодні ж запишіться на консультацію до лікаря – наприклад, таких, як хірург, невропатолог, а також флеболог і терапевт. Ці фахівці допоможуть вам пройти відповідну діагностику та призначати терапію.

Щоб на якийсь час полегшити біль у пальцях ніг, ви можете вдатися до деяких народних методів:

• Нанесіть на онімілі пальці лівої ноги натуральний медпотім обмотайте ногу поліетиленовим пакетомі надягніть теплу шкарпетку. Тепле обгортання допоможе вам на деякий час відновити чутливість лівої ноги.
• Ще один ефективний прийом- Це зробити ванни контрастні. Спочатку направте на ноги струмінь холодного душу, а потім гарячого. Зробити це потрібно у 5 підходів. Якщо ж чутливість не повернулася, то тоді точно доведеться звертатися до лікарні.
• Камфарна мазь – це дуже швидкий методвідновлення чутливості пальців ніг лівої руки. Нанесіть невелику кількість мазі на ноги, потім одягніть шкарпетки і лягайте спати.

Все цікаве

Поширеною скаргою є оніміння кінцівок лівої руки. Симптоматика часто спровокована зневодненням організму, нападами паніки, а також незручним становищем лівої руки. Іноді симптом може вказувати на серйозний патологічний…

Відео: Причина оніміння рук, укорочення сходових м'язів, вправи на розтяг, Scalene Muscle StretchУ більшості випадків оніміння мізинців з'являється в тому випадку, якщо у людини пошкоджені нервові закінчення, які безпосередньо живлять.

Відео: Жити зд. Німіють пальці рук чи ніг Часто на оніміння окремих кінцівок ніхто не звертає уваги, думаючи, що симптом пройдесам по собі. Іноді оніміння може вказувати на серйозне захворюваннясерця, судин. Великий палець лівої руки.

Оніміння пальців ніг – це дуже неприємний симптом, який рекомендується усунути найближчим часом. Адже втрата чутливості ніг або пальців завдає маси незручностей. Що робити, якщо у вас німіють пальці? Про що це може говорити?

Оніміння лівої ноги (гіпестезія) зустрічається досить часто, при цьому хворий втрачає гнучкість, його турбує неприємне поколювання, стягування та печіння. Що робити у цьому випадку? Чи можливо позбутися оніміння? Насамперед необхідно…

Оніміння лівої руки найчастіше співвідносять до порушень серцево-судинної системи. У більшості клінічних випадків, коли людина звертається зі скаргами на оніміння лівої руки, це вказує на інсультний або передінсультний стан,…

Людина часто німіють пальці лівої руки. Вказівний палецьможе німіти, якщо короткочасно стиснувся нерв. У деяких ситуаціях палець німіє через серйозну патологію внутрішніх органів. Щоб позбавитися проблеми, необхідно з'ясувати причину…

Чому в людини може періодично чи навіть постійно німіти права нога? У статті ми розглянемо основні причини цього явища. З'ясуємо - що робити, якщо німіє праве стегно, пальці правої ноги, права п'ята і весь гомілковостопний суглоб.

Оніміння верхніх кінцівок– це досить часте явище та скарга, з якою повсюдно звертаються до лікарів-терапевтів, масажистів та травматологів. Чому ж може німіти права рука? Що робити, коли німіє права рука, зап'ястя, пензель, а…

Чому можуть німіти кисті рук? То лівої руки, то правої – чи обох одразу? Що робити, коли починаєш різко відчувати оніміння кистей? У цій статті ми розглянемо чому німіють кисті рук? Основні причини оніміння, які можуть виникнути.

Пальці на ногах можуть німіти періодично або постійно як у молодих людей, так і в осіб похилого віку. Те саме стосується і оніміння пальців рук. Причому причини оніміння пальців на ногах можуть бути абсолютно невинними, так і…

Німають пальці ніг при защемленні нерва або порушенні кровотоку в тканинах через незручну пози, тісне взуття або травму. Втрата чутливості в нижніх кінцівках – симптом радикуліту, поперекового остеохондрозу, алкогольної інтоксикаціїчи цукрового діабету. Коли дискомфорт швидко минає і не повертається, нічого страшного. Якщо ж оніміння турбує регулярно, додаються інші неприємні ознаки – йдемо до лікаря.

У статті докладно розглянемо, чому німіють пальці на ногах і як можна позбутися цього неприємного відчуття. Інформація має ознайомлювальний характері і не є інструкцією до дії. У ряді випадків допоможе лише лікар – не нехтуйте візитом до фахівця.

Шукаємо причину в способі життя, взуття та звичках

Через незручну пози (нога під себе, нога на ногу) нерв затискається, порушується приплив крові до пальців – втрачається чутливість, з'являється поколювання і «мурашки». Іноді на ногу боляче ступити. Але дискомфорт відбувається після зміни пози, обертання стопи, ворушіння пальців.

У тісному, вузькому взутті стопа постійно здавлена. А за тривалої ходьби з'являється невеликий набряк, який посилює ситуацію. Кровообіг порушується - ноги ниють, болять, набрякають і німіють.

Натоптиші - щільні сухі ділянки на шкірі - клітини, що відмерли. Чутливість при торканні слабка, зате під час ходьби палить і болить. Найчастіше через мозолі німіє великий палець на нозі.

Через будь-яку травму (чи перелом або забій) пошкоджуються нервові закінчення. Поки гоїться – болить, палить, обмежує рухи. А згодом може з'являтися заціпеніння – на нозі німіє палець періодично.

Регулярно надходять в організм отруйні речовини (отрути) повільно, але правильно руйнують судини. Нікотин звужує просвіт, а алкоголь стоншує стінки. З цієї причини затікають пальці, кінцівки повністю, інші частини тіла.

Велика фізичне навантаженняна ноги призводить до втоми, парестезії, болю.

Причини – усередині

Причина оніміння пальців ніг може ховатися у серйозній патології. Людський організм- єдине ціле: защемлення нерва, пошкодження судини в одному місці відбивається дискомфортом на інших ділянках.

Якщо ціпеніє стопа лівої ноги, зовсім не означає, що ушкодження потрібно шукати саме в цій кінцівці.

З яким захворюванням пов'язане оніміння стоп та пальців:

Чинник ризику для парестезії кінцівок вагітність. Це не патологічний стан, тому ми не включатимемо до загальної таблиці.

Збільшується матка і плід, що росте, здавлюють нервові коріння - порушується провідність між волокнами. Одночасно погіршується кровообіг у кінцівках – при вагітності німіють та холодніють пальці.

Як собі допомогти

Дискомфорт, що постійно повторюється, – привід звернутися до лікаря за кваліфікованим обстеженням та лікуванням. Але коли ногу скручує, сковує тут і зараз, потрібно терміново щось зробити.

Що робити, якщо німіють пальці:

Прийміть зручну позу, посуньте стопою вгору-вниз, праворуч-ліворуч. Робіть кругові рухи в один бік, потім – в інший. Найпростіша зарядка допоможе розігнати кров.

Опустіть ноги в теплу ванну з хвойним екстрактом (якщо немає алергії). Розслабтеся, посидіть 5-10 хвилин.

Кожну стопу промокніть м'яким рушником та ретельно помасажуйте. Розтирайте поперемінно кожен пальчик круговими рухами від основи до кінчика. Із зусиллям пропрацюйте всю стопу, нижню частинута верхню.

При регулярному дискомфорті виконуйте такі маніпуляції щовечора.

• Вибирайте зручне взуттяз натуральних матеріалів на невисоких підборах. Кращий часдля походу магазинами – вечір.
• Слідкуйте за балансом у раціоні вітамінів та мінералів, поживних речовин.
• Приймайте полівітамінні комплекси.
• Відмовтеся від шкідливих звичок (отрути викликають спазм судин).
• Зміцнюйте м'язи ніг та ступнів за допомогою фізичної активності.
• Влітку частіше ходите босоніж по траві та пісочку. А взимку – за масажним килимком.

Поставте на підлогу миску з горохом чи квасолею. Поруч – порожню миску. Пальцями беріть боби з одного посуду і перекладайте в інший. Спочатку опрацьовуємо пальчики на лівій нозі, потім – на правій. Регулярно виконуйте цю просту вправу – збережіть кровообіг.

Народні рецепти

Усунути постійний дискомфорт допоможуть перевірені рецепти. Виникає оніміння пальців ніг – лікування народними засобами на допомогу:

1. Прийняти гарячу ванну, розтерти стопу і намазати заціпенілі пальчики камфорною маззю. Одягти шкарпетки і лягти спати.
2. Міцно заварити липовий колір. Додати відвар у гарячу ванну для ніг.
3. Обробити стопи рідким медом. Накрити плівкою. Зверху – шкарпетки. Залишити на кілька годин.
4. Щоб зміцнити судини, потрібно робити контрастні ванни для ніг.

Пам'ятайте: профілактика завжди ефективніша, ніж лікування.

Якщо дискомфорт швидко знімається за допомогою простих вправі прийомів самомасажу, то причина оніміння зовнішня (незручна поза, неправильне взуття, фізична втома). Якщо парестезія повертається знову і знову, супроводжується болем, печінням, поколюванням, бігом до лікаря.