Яблучний оцет у домашніх умовах. Яблучний оцет при високому тиску. Яблучний оцет для волосся

– продукт бродіння стиглих яблук, від яких рідина отримує набір органічних кислот, вітамінів та мікроелементів. Саме вони визначають широке застосування яблучного оцту в косметологічних, медичних та побутових цілях.

Задіяні у бродінні бактерії виділяють кислоту та вуглекислий газ. Якщо процес перервано, виходить слабоалкогольний напій. Але коли сидру дають добре остаточно, весь цукор, що міститься в яблуках, перетворюється на комплекс органічних кислот, що визначають смак і запах продукту. З плодів у рідину переходять вітаміни, ферменти, пектини та мінеральні солі.

Максимум корисних речовин зберігається в неочищеному, мутноватому оцті, що зберігає частину плодів клітковини, добре помітної при утворенні невеликого, цілком допустимого осаду.

Такий багатий набір біоактивних сполук визначає корисні властивості продукту та багатогранне застосування яблучного оцту в різних сферах життя. Його використовують для лікування багатьох хвороб, у косметології, під час приготування кулінарних страв, у побуті.

Найвідоміша сфера – кулінарія. Маючи пікантний смак і аромат, будучи природним антисептиком і консервантом яблучний оцет – відмінна добавка до салатів, маринадів для м'ясних, овочевих та рибних страв, незамінний компонент домашньої консервації та соусів, наприклад, майонезу та закусочної гірчиці.

Однак кулінарії застосування цього цінного продукту не обмежується. Найбільший інтерес має користь, яку може принести яблучний оцет при лікуванні в домашніх умовах.

Застосування яблучного оцту за високої температури

Перебіг багатьох інфекційних та запальних захворювань супроводжується жаром. Коли температура тіла перевищує певні показники, її доводиться збивати, інакше організм втрачає здатність чинити опір виснажливій хворобі.

Яблучний оцет при лікуванні в домашніх умовах застосовується як основа цілющих обтирань та компресів, м'яко та без використання хімічних препаратів, що знижують температуру.

На ложку оцту потрібно 100-120 мл чистої теплої води. Отриманим розчином розтирають тіло або на лоб хворого накладають м'яку тканину, просочену розведеним яблучним оцтом.

Полоскання горла яблучним оцтом при болях та ангіні

Простудні, сезонні інфекційні захворювання, наприклад, ангіна, супроводжуються болючим болем у горлі, першінням, утрудненням ковтання.

Для полоскання горла яблучним оцтом використовують розведену рідину. Щоб оцет не обпікав чутливу слизову оболонку, на склянку питної приємно теплої води беруть 1 столову ложку оцту. Корисною добавкою буде чайна ложка соди, що розм'якшує запалені покриви або таку ж кількість морської солі, яка посилює підсушуючу та антибактеріальну дію полоскання.

Яблучний оцет при головному болі

Головний біль порушує всі плани, псує настрій та значно зменшує працездатність. Поліпшити стан допоможе розтирання чи примочки на основі розведеного у воді оцту.

При головному болю народна медицина радить випити склянку води з ложкою меду та парою ложок яблучного оцту. Дрібка коричного порошку, додана в напій, підніме настрій, зніме психологічну напругу та озноб.

Яблучний оцет для обличчя

Косметологи давно оцінили користь яблучного оцту для обличчя. Насичена активними сполуками рідина:

• впливає рівень pH шкірних покривів;
• надає знезаражуючу дію та заспокоює наявні вогнища запалення;
• освітлює та вирівнює тон шкіри;
• підсушує та матує надмірно жирну шкіру.

Найпростіший спосіб застосування – розвести столову ложку оцту в 200 мл води та використовувати отриманий склад як тонік при жирній, схильній до появи запалень шкірі, а також при пігментних плямах.

При перших зморшках на обличчі яблучний оцет включають до складу домашніх масок на основі оливкової олії, яєчного жовтка та інших компонентів, що живлять шкірні покриви, що відновлюють їхню структуру і забезпечують необхідній для пружності вологою тканини.

Не варто використовувати нерозбавлений яблучний оцет від прищів або інших проблем. Дія кислоти на запалену, суху або пошкоджену шкіру може призвести до ускладнень, поширення ерозії, лущення та свербіння.

А ось для лікування бородавок у домашніх умовах яблучний оцет беруть у нерозбавленому вигляді, але наносять його точково, лише на місця ураження шкіри. Під пов'язкою залишають засіб на ніч, після чого змивають і шкіру обробляють відповідним кремом або молочком.

Яблучний оцет для шкіри тіла

Натуральний яблучний оцет приносить користь не тільки особі, а й іншим частинам тіла, а також волоссю. Органічні кислоти, що надає антибактеріальну, протизапальну, освіжаючу дію, незамінні при укусах комах. як примочка дозволяє:

• зняти свербіж;
• зменшити набряклість та почервоніння;
• нейтралізувати дію токсичних речовин, упорснутих комах у товщу шкіри.

Активні речовини у складі оцті давно знайшли застосування у догляді за волоссям, а саме при ополіскуванні пасм, масках і тоніках. Найбільш корисний оцет при жирному, схильному до втрати об'єму і появі лупи волоссі.

Компоненти природної рідини:

• добре розгладжують неслухняні пасма;
• усувають причину появи і саму лупу;
• надають кучерям живе сяйво;
• спрощує розчісування;
• освіжає шевелюру.

Давно славляться народні засоби з яблучним оцтом від грибка нігтів на ногах. Мало того, що кисла рідина відмінно дезодорує та освіжає шкірні покриви, вона:

• пригнічує діяльність хвороботворних мікроорганізмів;
• розпушує ороговілі ділянки та сприяє активному оновленню шкіри;
• попереджає появу тріщин та розвиток вторинної інфекції.

Для усунення пітливості ніг, боротьби з грибковою хворобою використовують місцеві ванни для ступнів на основі 200 мл яблучного оцту та п'яти літрів теплої води. Ноги занурюють у розчин на 20 хвилин перед сном. Перемогти грибок допомагають примочки з рівних частин укусу та питної соди. Кашка на півгодини накладається на уражені місця, потім змивається, а ступні промокають м'яким рушником.

Яблучний оцет при подагрі

Подагра, що викликає деформацію суглобів, хронічні болі та інші ознаки дискомфорту, відноситься до захворювань, що складно піддаються лікуванню. Найчастіше хворі потребують ефективного знеболювання, нормалізації обміну речовин, фізіотерапії і навіть хірургічного втручання.

Яблучний укус при подагрі використовується зовнішньо як компонент лікувальної мазі, компресів і освіжаючих, знеболювальних ванн.

Для виготовлення мазі на столову ложку оцту беруть один сирий жовток та чайну ложку скипидару. Після ретельного перемішування наносять склад на уражені суглоби, супроводжуючи процедуру легким масажем. Не менш корисні компреси та теплі ванни з натуральним оцтом, розведеним чистою водою.

Як користуватися яблучним оцтом

Дієта на яблучному оцті має безліч протиріч

Давно відомо, що за допомогою оцтової есенції можна легко скинути зайві кілограми. Можливо, яблучний оцет якнайкраще підходить для дієти, але чи безпечно його пити?

Яблучний оцет: застосування

Крім вітамінів А, В, С, Е, до складу есенції входить залізо (бере участь у кровотворенні), кальцій (зміцнює кістки), фосфор, цинк, кремній, селен, яблучна, молочна, лимонна, щавлева кислота (пригнічують бажання їсти солодощі, тонізують шкіру), пектин, магній (відповідає за нормальне функціонування ШКТ), бета-каротин (ліквідує вільні радикали).

Калію міститься безліч – 240 мг (на склянку). Саме він нормалізує обмінні процеси (сприятливо впливає при низькій кислотності шлункового соку), надає м'язам пружність, виводить із організму зайву рідину, відновлює тиск.

При правильному вживанні оцет відновлює мікрофлору кишечника (виводить токсини та шлаки), допомагає швидше засвоюватися вуглеводам. При додаванні кількох крапель розведеної есенції в їжу дуже швидко настає почуття насичення, а примочки або компреси видаляють «апельсинову кірку», зменшують стрії, чистять шкіру від висипу вугрів.

Щоб не нашкодити здоров'ю, важливо дотримуватися правил:

• Не можна пити розчин у чистому вигляді. Есенцію обов'язково розбавляють водою. Якщо цього не зробити – можна отримати опік слизової оболонки рота або запустити процес омертвіння тканин;
• худнути за допомогою оцтової есенції заборонено людям із запаленнями шлунково-кишкового тракту та такими захворюваннями як виразка шлунка, хронічний гастрит, гепатит, жовчнокам'яна хвороба, а також при високому рівні шлункового соку;
• варто виключити розчин при індивідуальній непереносимості чи мінімальних алергічних реакціях.

Перед тим як вибрати оцтову дієту, відвідайте гастроентеролога. Щоб не пошкодити зубну емаль, рідина краще пити через коктейльну паличку, а потім ретельно прополоскати рот чистою водою.

Можна використовувати як магазинний продукт, так і оцет, виготовлений своїми руками.

Приготування в домашніх умовах

Рецепт простий і набагато безпечніше фабричного: візьміть 1 кг свіжих яблук (будь-який сорт), промийте, видаліть кісточки, шкірку. Наріжте плоди дрібним кубиком, залийте водою (2,5 л). Вода повинна мати температуру 60 градусів і височіти над яблуками не більше ніж на 3-4 см. У каструлю засипте 60 г цукрового піску, розмішайте, дайте постояти 25 хвилин, потім додайте 10 г сухих дріжджів (можна додати 120 г рідкого гречаного меду).

Заберіть каструлю настоюватися на 14 днів у прохолодне місце. Періодично суміш потрібно помішувати. Через два тижні есенцію процідіть через сито або марлеву тканину, злийте в скляну ємність, прикрийте серветкою і знову забудьте, але вже на 60 діб. Через час розчин проціджують, розливають по банкам. Яблучний оцет готовий!

Якщо купуєте магазинну есенцію, переконайтеся, що концентрація не вище 9%, можна придбати спеціальний, дієтичний розчин. Також існують китайські оцтові капсули, у складі яких міститься яблучний і виноградний екстракт, сік алое, аскорбінова кислота, поліфеноли. Саме через велику кількість інгредієнтів якість препарату ставиться під сумнів і не дає 100% гарантії.

Рецепти для схуднення

Потрібно випивати по склянці розбавленого розчину (200 мл) щодня, поступово підвищуючи кількість оцтової есенції.

Понеділок

До сніданку: 2 год. оцту +склянка чистої води (один раз);

Ранкова порція (2 ч. л. оцту + вода), вдень випийте ще одну порцію;

На сніданок та обід випийте по склянці, увечері збільште дозу оцту – на склянку 1,5 ст. есенції.

Збільшіть дозу – на сніданок розмішайте воду з 1 год. яблучного оцту, обід та вечеря – по одній столовій ложці на склянку.

П'ятницю, суботу та неділю дотримуйтесь режиму понеділок+вівторок+середа.

Оцет+мед

Одну столову ложку оцту розмішайте в склянці води (200 мл), додайте 2 столові ложки гречаного меду для солодощі. За бажання розчин можна розбавити свіжовичавленим фруктовим соком (2 ст.л). Перед додаванням мед краще трохи розігріти в мікрохвильовій печі. Дайте розчину настоятися 15-20 хвилин. Пийте зранку на голодний шлунок, через 30 днів зробіть перерву (14 днів). Після перепочинку можна повторити процедуру.

Дієта на 5 днів

Понеділок

До ситного сніданку випийте розведену порцію (оцет 55 мл + вода 250 мл), повторіть перед обідом та вечерею.

Готують той же розчин (55 мл есенції +250 мл води), але перед вживанням випивають свіжий кефір (250 мл).

Оцтовий розчин п'ють до густого обіду, їжу ділять на 4 рази, перед кожним вживанням розводять новий розчин.

Той самий розчин на сніданок, обід, вечерю. Повністю виключіть перекушування, полуденки.

Весь день їжте лише свіжі яблука, курячі яйця. Розведений оцет (55 мл) п'ють лише до обіду (один раз).

Дієта може бути різною, головне, щоб вечеря не була надто рясною. Декілька ложок оцту можна додати в тушковане м'ясо, овочі або соуси. Кращий сніданок - вівсяна каша. Як схуднути на вівсяних пластівцях, можна подивитися

Оцет для тіла

Помийте під душем, потім наповніть ванну теплою водою (не більше 220 л при температурі 40 градусів). Додайте 500-700 мл яблучного оцту. Сидіти у ванній потрібно не більше 15-20 хвилин, краще перед відправкою до сну. Після процедури обов'язково оберніться махровим рушником. Рекомендований курс – не більше 4-5 разів на місяць.

Не можна готувати ванну за наявності відкритих ранок на шкірі або під час критичних днів. Також не можна щільно вечеряти перед процедурою.

Якщо ви зацікавилися яблучним оцтом як засобом лікування багатьох захворювань, то в цьому розділі ви знайдете багато цікавого для себе. Багато хто не любить ходити до лікарів і воліє лікуватися народними засобами. Для них також є цікава інформація про різні недуги, які не завжди легко розпізнати. Пропонуючи той чи інший рецепт використання яблучного оцту, ми даємо короткий опис хвороби, від якої він допомагає. Звичайно, це не замінює діагнозу професійного лікаря, але допомагає розібратися у проблемах свого організму.

Однак пам'ятайте, що яблучний оцет не замінить ліків, якщо ви страждаєте на серйозну хронічну недугу або гостре запальне захворювання. У цьому випадку вам слід звернутися до лікаря та консультуватися з ним про можливий прийом яблучного оцту. Знаючий лікар допоможе вам так комбінувати основне лікування та додаткове – яблучним оцтом, що цей чудовий природний засіб набагато прискорить процес вашого одужання, підвищить ефективність медикаментозних препаратів та зміцнить імунітет для опору хворобі. Яблучний оцет може стати основним засобом відновлення організму після того, як криза захворювання минула, і буде найкращим зіллям для профілактики нових загострень захворювання. А хвороби, які не вимагають негайного втручання лікарів, можна лікувати вдома за допомогою яблучного оцту. І лікування це буде не тільки дієве, а й абсолютно нешкідливе і навіть приємне. Адже яблучна кислота виробляється самим організмом, лише в невеликих кількостях, і іноді її не вистачає, щоб наш організм функціонував нормально. Допоможемо йому самі.

Попередження!

Людям із серйозними хронічними та гострими захворюваннями внутрішніх органів слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати яблучний оцет.

Надмірна вага чи ожиріння

Ожиріння – це не просто надмірна маса тіла, а захворювання, для якого характерний надто сильний розвиток жирової тканини. Найчастіше ожирінням страждають жінки після 40-50 років. Тому є різні причини.

Найпоширеніша причина – порушення енергетичного балансу, тобто невідповідність між енергетичними надходженнями та їх витратами, а простіше, через систематичне переїдання. Людина не помічає, як поступово набирає кілограм за кілограм. А коли вже не впізнає себе у дзеркалі, хапається за голову і вважає, що він хворий. Так, дійсно, хворий, але не чим іншим, як ожирінням, причому через свою розбещеність.

Але не завжди в цьому захворюванні винна сама людина. Існують серйозні фізіологічні причини, що призводять до ожиріння. Серед них вагітність, час лактації, клімакс: у ці періоди відбувається перебудова гормонального фону та зміна обміну речовин.

Серед захворювань, що призводять до ожиріння, на першому місці стоїть захворювання ендокринних залоз, які, безумовно, потрібно лікувати лише за допомогою лікарів: тут дієти не допоможуть.

Як визначити, чи є у вас ожиріння, адже іноді навіть трохи повненькій людині здається, що вона страждає на ожиріння? Для цього існують спеціальні градації – чотири ступені ожиріння.

1-й ступінь ожиріння: маса тіла перевищує нормальну більш ніж на 29%.

2-й ступінь ожиріння: маса тіла перевищує нормальну на 30-40%.

3-й ступінь ожиріння: перевищення становить 50-99%.

4-й ступінь ожиріння: маса тіла більш ніж удвічі більша за нормальну, тобто перевищує її на 100%.

Як вирахувати нормальну масу тіла? Для цього потрібно визначити співвідношення між зростанням та вагою тіла, тобто розрахувати індекс маси тіла – ІМТ, який є показником ваги. ІМТ розраховується так: вага в кілограмах треба розділити на квадрат росту в метрах.

Наприклад. Ваш зріст 160 см, тобто 1,6 м. Квадрат зростання дорівнює 2,56. А ваша вага – 80 кг. Потрібно 80 поділити на 2,56. Виходить 31,2. Отже, ваш ІМТ = 31,2. Він більше 29, тобто ви маєте перший ступінь ожиріння. Це вже захворювання, яке необхідно лікувати, хоча особливих незручностей ви ще не відчуваєте. Але вони виявляться пізніше, і доки цього не сталося, треба діяти. Взагалі при 1-му і 2-му ступені ожиріння люди, як правило, не відчувають сильного дискомфорту, вони звикають до тих незручностей, які дає їм зайвий жировий прошарок, і прекрасно живуть з нею, але до певного часу. Адже будь-яка хвороба, якщо її не лікувати, прогресує. Тому і вага неухильно повзе вгору, а за ним починається задишка, підвищення тиску, проблеми з судинами, серцем і так далі.

Вже при 3-му ступені ожиріння з'являються слабкість, апатія, дратівливість, нудота та гіркота у роті, біль у суглобах та хребті.

Ожиріння є небезпечним своїми ускладненнями: гіпертонією, розвитком серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця, цукрового діабету.

Однак повернемось до початку захворювання. Незважаючи на різні причини ожиріння, корінь цього лиха знаходиться в кишечнику та шлунку, а саме – у травленні. Зайва вага – це ознака поганого травлення, тобто порушеної мікрофлори кишечника. Відновивши її, ви знайдете здоров'я. Здоровий кишечник забезпечує нормальну вагу, сильну опірність організму хворобам та підвищену життєздатність. Тому перше – це боротьба з дисбактеріозом, про який ви прочитаєте нижче.

Друга та найважливіша причина поганого травлення – зайве окислення організму. Справа в тому, що перетравлена ​​в шлунку їжа стає кислотою або лугом, причому на це не впливає первісний смак продукту. Наприклад, кислі лимони та інші овочі якраз стають лугами. Кава, м'ясо та яйце утворюють кислоти. Вживаючи занадто багато кислотоутворюючих продуктів, ми закисляємо свій організм і так шкодимо здоров'ю. Яблучний оцет – це сильний засіб, що утворює в організмі луг, тому дуже ефективно знижує окислення організму. З його допомогою можна позбутися не тільки ожиріння, але і всіх супутніх патологій.

Яблучний оцет промислового виробництва концентрованіший, ніж домашній, тому його потрібно додатково розбавляти водою.

Лікування ожиріння яблучним оцтом

Щоб відновити процеси окислення організму, потрібно приймати яблучний оцет щодня в той самий час, але обов'язково до 11 години ранку. Саме з 5 до 11 ранку організм видаляє зайві кислотні продукти перетравлення із тканин у кров. Тому в цей період не можна пити каву та інші кислотоутворюючі продукти.

У склянці кип'яченої води розбавити 2 ст. ложки яблучного оцту та випити повільними ковтками. Курс лікування тривалий – від 2 місяців (без перерв) до року з перервами на 2 тижні щомісяця. Якщо ви страждаєте на ожиріння 3-4-го ступеня, то погодьте тривалість прийому оцту зі своїм лікарем.

Попередження!

Не можна використовувати низькоякісний дешевий оцет, для якого використовуються способи прискореної ферментації. У ньому втрачені корисні властивості. У магазинах натуральний яблучний оцет завжди коштує в кілька разів дорожче за синтетичний. Купуючи яблучний оцет у магазині, зверніть увагу на етикетку. На ній має бути написано: «Яблучний оцет». Якщо написано: «Оцтова кислота 9%, ароматизатор, барвник», це не натуральний яблучний оцет. Його не можна використовувати з лікувальною метою.

Чому яблучний оцет сприяє схуднення

В основному в ожирінні «винні» вуглеводи, які є паливом для організму, але часто надходять до нього в надмірній кількості. Це паливо людина не встигає спалювати, і воно відкладається у наших запасниках – жирових прошарках. Але без вуглеводів людина відчуває величезне почуття голоду, адже тоді не вистачає палива для життєдіяльності. А для того, щоб схуднути, тобто позбутися зайвої маси тіла, кількість вуглеводів необхідно знизити до кількості менше нормального. Іншими словами, треба голодувати, а це дуже важко, до того ж голод викликає слабкість та запаморочення. Але вихід є: потрібно вживати такі вуглеводи (або зробити їх такими), щоб вони повільно надходили в кров, забезпечуючи нормальний рівень цукру та не даючи змоги відкладатися жиру. До природних речовин, що регулюють всмоктування цукрів у кров, відноситься пектин. Пектин є натуральною клітковиною. Він міститься у яблуках, але у невеликих кількостях. А в яблучному оцті підвищена концентрація пектину, ось чому він запобігає швидкій появі почуття голоду і зменшує відкладення жиру в тканинах. Використання яблучного оцту сприяє скиданню ваги навіть у тому випадку, якщо ви вживаєте для харчування все поспіль. Хоча дієта робить цей процес більш швидким та ефективним. Крім того, яблучний оцет виводить токсини з організму та дає енергію.

Рецепт №1

Щодня випивати по склянці розчину яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води). Таким же розчином з іншої склянки обтирати обличчя, шию, плечі, груди і живіт, змочивши в ньому ганчірку лляну. Процедуру краще робити вранці перед сніданком.

Курс лікування – 3 місяці, за необхідності повторити. Приймати яблучний оцет можна протягом року, роблячи перерви на 1-2 тижні щомісяця.

Рецепт №2

Лікувальне очищення організму (виводить токсини)

У половині склянки холодної кип'яченої води розвести 1 ст. ложку яблучного оцту та додати півсклянки кислого молока. Все добре розмішати та випити. Приймати безпосередньо перед сніданком та перед вечерею – 2 рази на день.

Курс лікування – один місяць. За тиждень лікування можна повторити.

Оскільки до складу молочної сироватки входять кальцій і фосфор, що перешкоджають розвитку остеопорозу кісток, цей рецепт особливо підходить жінкам після сорока років.

Рецепт Б. В. Болотова

Взяти 0,5 літра яблучного оцту, додати до нього 2 ст. ложки трави полину, накрити кришкою та наполягати в темному місці при кімнатній температурі протягом двох днів. Потім процідити та зберігати в холодильнику.

Вранці та ввечері додавати в чай ​​по 1 ч. ложці настою на склянку. Курс лікування – 1 місяць. Через 2 тижні лікування можна повторити.

Курс лікування яблучним оцтом

Курс лікування яблучним укусом складається з шести днів, протягом яких потрібно неухильно дотримуватись інструкції. Вам доведеться обмежити себе в споживанні солодощів та інших продуктів, але тільки так ви досягнете суттєвого результату - скинете вагу і відчуєте себе набагато краще. Цей стимул дасть вам сили, а позитивний настрій допоможе впоратися із труднощами.

Перший день

Підготовка до лікування. Не можна пити каву та чай, є смажені, мариновані, надто жирні страви. Решта – можна, але при цьому треба ретельно пережовувати їжу. За день випити щонайменше двох літрів води.

Другий день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: трав'яний чай, йогурт, дрібно нарізані фрукти. Цього дня відмовитися від м'яса та яєць. На обід з'їсти шматочок пісної риби, хліб, тушковані овочі. Вечеря – знежирений сир чи сир. Додатково протягом дня випити 1 л слабкого трав'яного чаю (м'ята, звіробій, гібіскус, шипшина – за бажанням).

Третій день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: трав'яний чай, молочна каша. На обід з'їсти шматочок пісного м'яса, тушковані овочі, хліб, овочевий суп. Перед вечерею випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. Вечеря: овочі (можна сирі, але слід добре їх пережувати) та кефір. Пити настій шипшини протягом дня.

Четвертий день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: каша, сік чи компот. Перед обідом випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. На обід з'їсти пісне м'ясо чи рибу, картопляне пюре, салат із дрібно нарізаних овочів, трав'яний чи шипшинний чай. Увечері перед вечерею випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. На вечерю – овочі, знежирений сир, кефір. Настій шипшини або слабкий трав'яний чай – не менше 1 літра на день.

П'ятий день

Натщесерце – склянка води з 1 ст. ложкою яблучного оцту. Потім фрукти, сир, трав'яний настій. Обід – пісне м'ясо, овочі, коричневий рис, хліб із борошна грубого помелу. Трав'яний чи шипшинний настій без обмеження. Перед вечерею випити склянку води з|із| 1 ст. ложкою яблучного оцту. Вечеря – гречана каша, сир, трав'яний настій.

Шостий день

Натщесерце – склянка води з 1 ст. ложкою яблучного оцту. Потім йогурт, молоко, сир, трав'яний чи шипшинний напій. Обід – пісне м'ясо, риба, овочі. Вечеря – рис чи макарони, сир, шипшинний напій. Пити до 1,5 л води або трав'яного розчину протягом дня. Це останній день очищення. Після нього можна знову пити чай та каву, вживати будь-яку їжу.

Щоранку можна пити яблучний оцет, розбавляючи його водою (1 ст. ложка оцту на склянку). Курс лікування можна повторити через тиждень, при цьому не перериваючи прийом яблучного оцту вранці.

Попередження!

Оцтова кислота може викликати виразковий коліт та цироз печінки при надмірному вживанні або при використанні сильно концентрованої яблучної кислоти.

Захворювання травної системи

Попередження!

Яблучний та інші види оцту можуть бути небезпечними для хворих, у яких порушено обмін солей сечової кислоти. Усі види оцту протипоказані при загостренні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, при гіперсекреторній формі гастриту, гострих та хронічних гепатитах, при гострому та хронічному нефриті, нефрозі, сечокам'яній хворобі.

Лікування харчових отруєнь

Харчове отруєння може мати дуже серйозні наслідки – ентероколіт, гастрит та навіть панкреатит. Тому при перших ознаках отруєння потрібно вживати термінових заходів. Яблучний оцет при цьому виявляється дуже ефективним ліками, адже це кислота, яка знищує в кишечнику хвороботворні бактерії, навіть холерні вібріони. Якщо його приймати розведеним, він буде цілком нешкідливим засобом і для тих, хто має проблеми зі шлунком.

Схема лікування отруєнь

1. Промити шлунок теплою кип'яченою та трохи підсоленою водою. Поставити очисну клізму з додаванням яблучного оцту (2 ст. ложки оцту на 2 літри теплої води). Після цього лягти в ліжко та покласти теплу грілку на живіт.

2. Приготувати розчин яблучного оцту у воді (2 ст. ложки на склянку). Пити по 1 ч. ложці розчину кожні 5 хвилин протягом доби. Нічого немає.

3. На другий день знову поставити клізму з розведеним оцтом та пити розчин яблучного оцту протягом дня по 1 ч. ложці. Нічого немає.

4. На третій день починати їсти протерті каші та чай із сухарями. Пити розведений яблучний оцет 3 десь у день по 1 склянці (1 ст. ложка оцту на склянку).

Протягом наступних трьох днів раціон можна розширити, причому потрібно продовжувати приймати по 1 ст. ложці яблучного оцту, розбавленого у склянці води.

Не можна приймати нерозбавлений оцет. Пам'ятайте, що це кислота, яка роз'їдає слизові оболонки. Хоча в яблучного оцту рН нижче, ніж у звичайного, проте вище кислотності шлункового соку, яка становить рН2.

Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки

Виразкова хвороба – одне з найпоширеніших захворювань шлунка та дванадцятипалої кишки. Розвиток виразки провокує дію соляної кислоти шлункового соку, тому люди із підвищеною кислотністю шлункового соку особливо схильні до цього захворювання. Крім агресивної дії шлункового соку, причиною виразки є особлива бактерія Helicobacter pylori.

Виразка є дефект стінки шлунка або дванадцятипалої кишки різного діаметра (від 0,2 до 3 см) і товщини (можливо на всю стінку шлунка або кишки). Виразка виявляє себе сильною печією, тяжкістю у шлунку після їжі, болем у верхній частині живота («під ложечкою»), особливо на голодний шлунок і ночами.

Виразкова хвороба є хронічним захворюванням, яке може прогресувати та викликати ускладнення – кровотечі та хвороби інших внутрішніх органів.

Щоб виразкова хвороба не загострювалася, хворому необхідно дотримуватися дієти, не вживати гострих та жирних страв, уникати хвилювань і стресів, оскільки провокують розвиток виразки нервові потрясіння.

Разом із лікуванням виразки необхідно приймати заспокійливі засоби. Яблучний оцет можна приймати лише поза загостренням виразкової хвороби. У цьому випадку він здатний зміцнити стінку слизової оболонки і знищити рубці на ній, одночасно нормалізувавши склад мікрофлори.

Гастрит

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки, спричинене похибкою у харчуванні, застосуванням антибіотиків та інших сильнодіючих ліків. Причинами гастриту можуть бути хімічні та механічні ушкодження слизової оболонки, а також дисбактеріоз.

Розрізняють гострий та хронічний гастрит. Гострий гастрит може поширюватися як на поверхню слизової оболонки шлунка, а й уражати його м'язовий шар. Від цього залежить і характер болючих відчуттів. Чим сильніше почуття тяжкості у шлунку, тим більша глибина запалення. Симптоми гострого гастриту – біль «під ложечкою», тяжкість у шлунку, нудота, запаморочення, слабкість, іноді блювота та пронос, а також блідість шкіри, обкладений білим нальотом язик, рясне виділення слини або сухість у роті.

Хронічний гастрит - це вже постійне запалення слизової оболонки шлунка, яке то загострюється, то вщухає. Так само як і гострий гастрит, його хронічну форму викликають тривалі похибки у харчуванні, вживання грубої або занадто гарячої їжі, захоплення міцними напоями, погане розжовування, їжа всухом'ятку, а також дефіцит білка, заліза та вітамінів та деякі захворювання, такі як анемія. , інфекційні захворювання. Симптоми хронічного гастриту: відчуття тиску та розпирання у надчеревній ділянці після їжі, печія, нудота, іноді тупий біль, зниження апетиту, неприємний смак у роті, іноді відрижка кислим та запори.

Протипоказання для вживання яблучного оцту – загострення виразкової хвороби шлунка.

Лікування виразки поза загостренням та гастритом

При захворюваннях шлунка та дванадцятипалої кишки яблучний оцет можна застосовувати тільки при нульовій та зниженій кислотності, чи то гастрит чи виразка поза загостренням.

Розчин оцту (1 ст. ложка на 1 склянку води) випивайте дрібними ковтками за півгодини до їди 3 десь у день. При цьому не забувайте про дієту та режим праці та відпочинку. Вам необхідно добре висипатися та відпочивати, а також виключити стреси та хвилювання.

Печія

Печія виникає при проникненні шлункового соку в стравохід. Справа в тому, що в шлунковому соку міститься соляна кислота, яка викликає почуття печіння. Печія може виникнути у здорових людей від переїдання, великої кількості з'їденої жирної їжі. Печію може викликати також занадто холодна та гаряча їжа або рідина. Але якщо печія дуже сильна, та ще повторюється періодично, отже, вона є ознакою захворювання шлунка – виразки чи гастриту. Перед тим, як лікувати ці захворювання, потрібно проконсультуватися з лікарем, а самі напади печії можна зняти за допомогою яблучного оцту. Тільки переконайтеся, що на даний момент у вас немає відкритої виразки. У цьому випадку приймати оцет не можна.

Лікування печії

Безпосередньо перед їжею випити половину склянки води, у якому розбавлена ​​1 ч. ложка яблучного оцту. Завдяки розщепленню оцтом білків, жирів та вуглеводів відчуття печіння пройде.

Запори

Запори можуть бути викликані різними причинами, у тому числі неправильним харчуванням та захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Однією з найпоширеніших причин дисбактеріоз кишечника. Інший – порушення у роботі печінки та жовчного міхура. Крім того, запор часто провокують стреси та нервову перенапругу, які викликають спазми кишечника.

Не такий страшний сам запор, як його наслідки, адже хронічні запори призводять до отруєння організму, зниження імунітету, розвитку неврозів і провокують розвиток раку кишечника.

Клізми та проносні засоби не вирішать проблеми, вони сприятимуть розвитку геморою та дисбактеріозу. Щоб позбутися запорів, необхідно виключити причини, що його викликали, а також приймати засоби, що покращують роботу кишечника: вживати в їжу більше клітковини - сирих овочів і фруктів, щодня пити багато рідини (не менше 1,5 літра), приймати трав'яні настої, м'яко які діють перистальтику кишечника. Одним із ефективних засобів проти запорів є яблучний оцет.

Старовинний рецепт лікування запорів

При запорі дія яблучного оцту заснована на стимулюванні процесу травлення і зниженні інтоксикації організму через токсини, що утворилися.

В емальовану каструлю налити 2 склянки води, покласти 2 ст. ложки насіння льону та прокип'ятити на маленькому вогні протягом 15 хвилин. Потім відвар процідити і додати|добавляти| в нього 1 ч. ложку яблучного оцту, розмішати.

Прийняти 1 склянку рідини увечері за 1-2 години до сну. Пити повільно, маленькими ковтками. На ранок натще випити склянку звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). На другий день лікування повторити. На сніданок є пшеничні висівки з кефіром (1-2 ст. ложки на 1 чашку кефіру), більше свіжих овочів та фруктів, а також хліба грубого помелу.

Для покращення перистальтики кишечника

Склянку обов'язково теплої води з розчиненою в ній столовою ложкою яблучного оцту приймати вранці - відразу, як встали з ліжка. Снідати можна не раніше ніж за годину. Це не тільки надає бадьорості та очищає кишечник, але й сприяє покращенню травлення.

Попередження!

Після прийняття розчину яблучного оцту не забувайте прополоскати рота, так як оцет роз'їдає емаль зубів так само, як і будь-яка інша кислота.

Рецепт Б. В. Болотова від запорів

Відомий автор оздоровчих методик академік Б. В. Болотов рекомендує наполягати яблучний оцет на плодах жостеру та квітках бузини. Для приготування лікувального оцту 1 ст. ложку подрібнених плодів жостеру та 1 ст. ложку квіток бузини залийте 200 г яблучного оцту, наполягайте під кришкою щонайменше діб у теплому місці. Потім склад треба процідити та перелити в іншу сулію.

Розчинити 3 ч. ложки настою в половині склянки води та приймати 2 рази на день – вранці та ввечері після їди. Курс лікування – 2 тижні. За потреби ще через два тижні лікування можна повторити.

Дисбактеріоз

Дисбактеріоз кишечника – це порушення мікробної рівноваги, тобто зменшення корисної мікрофлори у кишечнику. Дисбактеріоз негативно впливає на імунітет і роботу всього шлунково-кишкового тракту. Ця патологія виникає через неправильне харчування, внаслідок стресів та нервового перенапруги, а також після прийому антибіотиків та інших сильнодіючих ліків. Для відновлення нормальної мікрофлори кишківника дуже ефективний яблучний оцет, який покращує роботу кишківника. Оцтова кислота пригнічує розвиток грибів (патогенних мікроорганізмів) у кишечнику. Яблучний оцет - це природний консервант, а пектин позитивно впливає на кишкову флору.

Лікування дисбактеріозу

Щоб досягти стійкого результату, вам доведеться запастися терпінням, адже яблучний оцет необхідно приймати регулярно і довго. Головне - заготувати його про запас. Пити потрібно розбавлений яблучний оцет: 1 ст. ложка на склянку води. А ось схема прийому залежить від стану кишкової флори та ступеня занедбаності дисбактеріозу.

При невеликому дисбактеріозі, спричиненому стресом або первинним прийомом антибіотиків, а також для його профілактики приймати яблучний оцет треба 1 раз на день – вранці, натщесерце, за 15 хвилин до їди. Курс лікування становить 3 місяці. Потім слід зробити перерву (2 тижні), після того лікування за потреби можна повторити.

При середньому дисбактеріозі, що викликає неприємні відчуття в шлунку та кишечнику, нерегулярний стілець і біль у животі, приймати яблучний оцет треба інакше. Вранці випити склянку розведеного оцту за 30 хвилин до сніданку, а ввечері – за 30 хвилин до вечері. Курс лікування – 3-4 місяці.

При тяжкому ступені дисбактеріозу, викликаного прийомом великої кількості антибіотиків, тяжкою хворобою та іншими причинами, приймати яблучний оцет слід триваліше – не менше півроку. Пити склянку 3 десь у день перед їжею за 15–20 хвилин. Щомісяця робити перерву на 3–4 дні. Це лікування буде ефективним лише в тому випадку, якщо оцет приймати регулярно, не пропускаючи дні та години прийому.

Геморой

На геморой страждає більшість людей на планеті. Його основна причина криється в гіподинамії, тобто малорухливому, переважно сидячому способі життя. Ось чому це одне із найпоширеніших захворювань у всьому світі. Грецькою «геморой» означає кровотечу внутрішніх органів. Хоча ця назва збереглася з давніх часів, вона не завжди відповідає характеру захворювання. Головною ознакою геморою є набухання та запалення венозних вузлів прямої кишки, які кровоточать, якщо хвороба запущена. Тобто причина захворювання полягає у варикозному розширенні вен. І гемороїдальні вузли утворюються через порушення венозного відтоку крові, яка заповнює тканини прямої кишки, згортається та утворює вузли.

Геморой може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. Якщо переповнені кров'ю, ущільнені вени – гемороїдальні вузли знаходяться біля самого ануса і випадають назовні, це зовнішній геморой, а трохи подалі, у глибині – внутрішній. Останній можна визначити за кровотечами, що вже почалися.

Вузли збільшуються у розмірах і кровоточать при напрузі, а спокійному стані зменшуються.

Гостра форма геморою характеризується потовщенням гемороїдальних вузлів, хворобливістю, відчуттям стороннього тіла в задньому проході та кровотечею. Ці симптоми посилюються при дефекації, ходьбі та в положенні сидячи. Гострий геморой переходить у хронічний та поступово прогресує, якщо хворобу не лікувати. До ускладнень хвороби належать сильні кровотечі, набряк анального отвору та гнійний парапроктит.

Існують натуральні засоби, що дозволяють зняти запалення гемороїдальних вузлів та повернути хворобу назад. Одне з найефективніших з них – яблучний оцет, що має протизапальну та загоює властивості.

Зовнішнє застосування яблучного оцту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 1 ст. ложку подрібненої трави чистотілу, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати 5 днів. Процідити та перелити в іншу скляну сулію.

Льняною або бавовняною серветкою, змоченою в настої, прикладати до хворого місця. Процедури виконувати 3 десь у день. Останню робити на ніч.

Внутрішнє застосування яблучного оцту за рецептом Б. В. Болотова

У каструлю або сулію налити 0,5 літра яблучного оцту, покласти 3–4 ст. ложки ягід калини і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 8 годин.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в склянки води, 3 рази на день перед їжею. Курс лікування – 2 тижні. За цей час геморой проходить. При необхідності курс лікування повторити за тиждень.

Захворювання суглобів

Артрит– це запалення суглобів різного походження, у якому уражаються внутрішні оболонки суглоба, суглобовий хрящ, капсула та інші елементи. До артритів відносяться ревматоїдні запалення, подагра, остеоартрит, туберкульоз та ін. Ознаки артриту – пухлина суглоба, місцеве підвищення температури, почервоніння, біль та обмеження у рухах. Артрит - хронічне захворювання, що має багато різних причин. Бувають травматичні артрити, причина яких – травми, та поліартрити – запалення одразу кількох суглобів.

Причини розвитку артритів: інфекційні захворювання та порушення обміну речовин, а також імунні патології. А факторами, що запускають, служать переохолодження і надмірна фізична напруга суглоба.

Артроз- Це прогресуюче захворювання опорно-рухового апарату, при якому разом із запальним процесом відбувається дистрофія тканини. Артрози найчастіше вражають суглоби кистей рук, хребта (остеохондроз), кульшові, колінні, гомілковостопні суглоби.

Подагра- Найдавніше захворювання, відоме з часів Гіппократа. Це захворювання суглобів, зумовлене відкладенням солей сечової кислоти. Найчастіше на подагру страждають чоловіки після 40 років. Здебільшого подагра вражає суглоби пальців кистей та стоп. Ознаки подагри – раптовий та інтенсивний біль, почервоніння та відчуття жару у суглобі. До цього захворювання існує спадкова схильність. Провокує його розвиток гіпертонія та цукровий діабет, а також неправильне харчування – вживання великої кількості м'яса, копченостей та жирів, алкоголю. Сприяють розвитку захворювання на стреси.

Рецепти для зовнішнього застосування

Мазь для суглобів

Збити 1 жовток курячого яйця, 1 ч. ложку скипидару та 1 ст. ложку яблучного оцту. Все ретельно перемішати та зберігати в холодильнику не більше доби.

Втирати мазь у хворий суглоб, м'яко масажуючи. Процедуру проводити при необхідності можна кілька разів на день. Найкраще робити її на ніч. Вранці запалення спаде.

Коржик з яблучним оцтом

У неглибоку миску покласти 2 ст. ложки меду, півсклянки житнього борошна та 2 ч. ложки цукрової пудри. Все ретельно розтерти до утворення густої однорідної маси. Потім загорнути цю масу в щільну тканину або марлю, складену кілька шарів.

На всю ніч прикласти до хворого суглоба коржик у марлі, закріпивши його за допомогою бинта. На ранок коржик зняти, а шкіру під нею обережно протерти нерозбавленим яблучним оцтом.

Рецепти для внутрішнього застосування

Рецепт №1

Приготувати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на склянку води з додаванням 1 ч. ложки світлого меду). Приймати перші 2 місяці по 1 склянці 3 десь у день перед їжею. Потім скоротити прийом до 1 склянки щодня вранці натщесерце. Приймати ще один місяць. Після такого лікування загострення артриту не буде дуже довго.

Рецепт №2

Рецепт №3

Приготувати 1 склянку свіжого томатного соку. Додати до нього 2 ч. ложки яблучного оцту та розмішати.

Приймати 1 раз на день за 1 годину до їди протягом тижня. Біль у суглобі, пов'язаний з артритом, пройде вже після першого прийому.

Лікування артриту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 3 ст. ложки сухих квітів каштану і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати 2 дні. Процідити.

Приймати по 1 ч. ложці, що розбавлена ​​в половині склянки води, 2 рази на день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм роблять примочки на хворий суглоб. Засіб знімає запалення та зменшує біль. Можна просто протирати суглоб марлею, змоченою у настої. Робити це потрібно якнайчастіше - до 10 разів на день і обов'язково на ніч. Курс лікування триває доти, доки настане одужання.

Лікування ревматоїдного артриту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту. Додати половину склянки подрібненого стебла та коріння шабельника болотного. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати щонайменше 2 днів. Процідити.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеній половині склянки води, 2 десь у день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм робити примочки на хворі на суглоби.

Зовнішній засіб при будь-яких суглобових болях

Приготувати суміш, що складається з одного жовтка, 1 ч. ложки скипидару та 1 ст. ложки яблучного оцту, добре збити.

Ретельно втирати суміш у шкіру хворого суглоба, доки біль не зникне.

Лікування подагри за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 літра яблучного оцту, додати склянку свіжих або півсклянки сухих листочків брусничних. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом доби.

Приймати по 1 ч. ложці, що розбавлена ​​в половині склянки води, 3 рази на день. Нерозбавленим настоєм протирати хворі місця.

Шкірні захворювання

Короста

Короста – це заразне захворювання, що викликається коростяним кліщем. Він дуже швидко розмножується на шкірі людини, прокладаючи у її верхніх шарах ходи, у яких самка відкладає яйця. За один місяць на тілі людини з'являється до 5 млн. особин. Кліщі живляться клітинами шкіри. Їхні укуси і викликають свербіж. На місці укусу з'являється вузлик, він нестерпно свербить і червоніє. Незважаючи на те, що кліщ дуже дрібний, його можна побачити під шкірою у вигляді маленької білої точки всередині бульбашки. Короста ходи, які роблять кліщі, теж помітні. Вони являють собою опуклі смужки, якими поцятковані ті місця, де оселився коростяний кліщ. В основному це долоні та бічні поверхні пальців, складки шкіри біля плечей, шкіра біля сосків, на сідницях та стегнах, під колінами, у чоловіків шкіра статевого члена, а у дітей кліщ поселяється на підошвах стоп, на обличчі та волосистій частині голови.

Заразитися коростою можна при рукостисканні та іншому тісному контакті з хворою людиною, а також через загальні предмети особистої гігієни – рушник, постільна білизна, рукавички. Захворювання проявляється протягом 10 днів, а протікає місяцями та навіть роками, якщо його не лікувати.

Короста небезпечна своїми ускладненнями - гнійничковими запаленнями шкіри, що переходять в екзему. Єдиний спосіб боротьби з коростою - знищення коростяного кліща, що легко зробити за допомогою яблучного оцту.

Лікування корости

Коростяний кліщ не виносить яблучної кислоти, а для того, щоб посилити ефект, до яблучного оцту потрібно додати ще один сильний засіб - часник.

У ємність налити склянку яблучного оцту, додати до неї кілька зубчиків часнику, стовчених у ступі. Цю суміш наполягти протягом 10 днів у темному місці, а при необхідності використовувати відразу ж (ефект буде гіршим, але все одно буде). Ви можете відлити частину ліків для негайного лікування, а більшу частину залишити для настою. Так ви не втратите дорогоцінного часу, і кліщ не встигне розплодитись у великих кількостях.

Коли настій буде готовий, починайте робити щоденні компреси на уражені місця.

Екзема

Екзема – це хронічне шкірне та алергічне захворювання. Її основні симптоми - почервоніла шкіра, яка сильно свербить і лущиться, а потім покривається кіркою. Це відбувається через запалення глибокого та поверхневого шарів шкіри. Найчастіше ураження з'являються на кистях рук і ліктях, внутрішній поверхні колінних і ліктьових згинів, а у дітей екзема вражає також обличчя, шкіру голови та шиї. Причина екземи – збій у роботі імунної системи, в результаті якого організм реагує шкірною патологією на певну їжу або якісь зовнішні впливи. Часто екзема передається генетично від батьків до дітей.

Екзема може виявитися у будь-якому віці – як у немовляти, так і у зрілої людини. Виникла в ранньому дитинстві, екзема часто надовго згасає або проходить зовсім, коли дитина підростає.

Шкірні прояви екземи свідчать про наявність дисбактеріозу і виявляються на його фоні, тому дуже важливо не лише лікувати шкіру, а й відновлювати кишкову флору, зокрема препаратами з чистотілу. Оскільки яблучний оцет знищує патогенні бактерії, які надміру з'являються на слизовій оболонці шлунка і кишечника, то їх необхідно виводити з організму. Для цього потрібно приймати ще й ентеросорбенти, наприклад, активоване вугілля.

Під час лікування рекомендується також приймати заспокійливі засоби, оскільки екзему провокують психічну перенапругу та стрес. Крім того, не можна забувати про дієту: такі продукти, як яйця, кава, шоколад, цитрусові, соління та маринади, краще не вживати.

Псоріаз (лускатий лишай)

Псоріаз - ще одне хронічне захворювання, тісно пов'язане зі станом нервової системи. В його основі лежать генетичні фактори, а пусковим моментом є стреси, нервова перенапруга, інфекційні захворювання, ендокринні порушення та лікарська алергія.

Захворювання може розпочатися у будь-якому віці: як у дитинстві, так і в старості. Ознаки псоріазу дуже характерні: переважно на скронях, лобі, шиї та волосистій частині голови з'являються рожеві плями з чіткими контурами, вкриті білими лусочками. Вони нестерпно сверблять і поширюються все більше по поверхні шкіри. Іноді бляшки з'являються у місцях згинів – ліктьових і колінних.

Псоріаз у занедбаній формі може вплинути на стан нервової системи людини, що, у свою чергу, призведе до ще більшого прогресування псоріазу. Тому навіть невеликі перші ознаки псоріазу необхідно відразу ж лікувати в комплексі, впливаючи не тільки на шкіру, а й на більш глибокі причини, що спричинили недугу.

Стригучий лишай

Стригучий лишай – це захворювання тварин, яке передається людині. Хворобу викликають різні види мікроскопічних грибків – дерматоміцетів. Гриби мають нитчасте нерозгалужене тіло і утворюють велику кількість суперечок, тому швидко поширюються. Вони дуже стійкі до тепла та дезінфікуючих речовин, тому довго зберігаються на одязі, на підлозі, у ґрунті, на дереві.

Носіями хвороботворних дерматоміцетів є миші, щури та інші гризуни, а також бездомні кішки та собаки. Людям, особливо дітям, захворювання передається через подряпини на руках та інші невеликі ушкодження шкіри, яка стикалася з хворою твариною.

Інкубаційний період у людей триває від тижня до місяця. Захворювання починається з появи на шкірі невеликих плям округлої форми, покритих лусочками та скоринками сірого кольору. Найчастіше уражається шкіра голови, шиї та кінцівок. Якщо хворобу запустити, то плями розростаються і зливаються одна з одною, займаючи великі поверхні шкіри. Вони не сверблять, або відзначається дуже слабкий свербіж.

Для встановлення діагнозу проводиться мікроскопічне дослідження зіскрібків з уражених ділянок шкіри, але лікар може припустити захворювання і за клінічною картиною, тобто на вигляд. Це ж можете зробити і ви, оскільки лишай, що стриг, виглядає дуже характерно, а головна його відмінність від дерматозів та інших незаразних шкірних захворювань - відсутність сверблячки.

Рецепт лікування стрижучого лишаю

Цей настій необхідно приготувати заздалегідь. Звичайно, важко припустити, що ви заразитеся лишаєм, що стригуть. Однак настій ефективний і при інших шкірних захворюваннях – корості, псоріазі та звичайних мозолях. Тому можна запастись ним на ці випадки.

Отже, потрібно в склянці яблучного оцту розвести чотири дрібно нарізані або потовчені зубчики часнику. Закрити кришкою або серветкою та настояти в темному місці протягом двох тижнів.

Щодня цією сумішшю робити компреси на хворі місця.

Загальний рецепт при шкірних захворюваннях

При шкірних захворюваннях, стафілококовій інфекції, при опіках, виразках, різних висипаннях на шкірі, укусах комах, забитих місцях і синцях періодично змочуйте уражене місце нерозведеним яблучним оцтом.

Зовнішнє застосування яблучного оцту від псоріазу та екземи за Б. В. Болотовим

В емальованій каструлі або скляній банці змішати 0,5 літра яблучного оцту і 2 ч. ложки трави чистотілу. Накрити кришкою і поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 2 тижнів. Процідити та перелити в іншу ємність. Зберігати у холодильнику.

При псоріазі намазувати цим настоєм хворі місця 3-4 десь у день. Робити компреси з настоєм двічі на день протягом тижня.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від псоріазу за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 2 ст. ложки подрібненого листя кропиви дводомної. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 тижнів.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в 1/2 склянки води, 3 десь у день. Курс лікування – 2 тижні. За необхідності лікування можна повторити за тиждень.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від екземи за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 2 ст. ложки подрібненого кореня лопуха великого, накрити кришкою і поставити в темне та тепле місце. Наполягати протягом 2 тижнів. Процідити, перелити в скляну сулію і зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в склянки води, 3 рази на день. Курс лікування – 2 тижні, перерва – тиждень, повторити за потребою.

Алергічний висип на шкірі

Алергічна висипка може з'явитися на шкірі обличчя, ліктів, живота, плечей, під колінами. Зазвичай це результат харчової алергії, але можлива і шкірна реакція на свій пил або шерсть тварин. Вона проявляється у вигляді маленьких червоних бульбашок, які сверблять, потім лопаються і підсихають, може утворитися кірка.

Лікування висипу

Яблучний оцет розбавляють у воді (1 ст. ложка на склянку) і вживають по 1-2 склянки на день. Уражені місця промивають концентрованим розчином яблучного оцту (2 ст. ложки яблучного оцту на 1 ст. ложку води). Можна приймати ванни з яблучним оцтом. У ванну налити теплої води (близько 40 ° C), додати туди 0,5 л яблучного оцту. Розмішати. Тут же лягти у ванну та лежати 15–20 хвилин. Потім промокнути шкіру тонким рушником і лягти в ліжко. Ванни приймати на ніч.

Натоптиші

Натоптиші виникають на ступні внаслідок поперечного плоскостопості. Оскільки поперечне склепіння стопи більш плоске, то при ходьбі головки плюсневых кісток відчувають постійне ударне навантаження. Це призводить до зміщення та нашарування один на одного клітин поверхневого шару шкіри стопи, на якій утворюються щільні затверділі ділянки шкіри. Вони дуже схожі на великі мозолі, які неможливо вивести. Натоптиші не лише негарні, а й болючі. Особливо сильні болючі відчуття з'являються при ходьбі босоніж або у взутті на тонкій підошві.

Виведення мозолів та натоптишів

Для виведення мозолів, натоптишів, лікування корости та стрижучого лишаю треба 3–4 подрібнені зубчики часнику залити склянкою яблучного оцту, настояти два тижні в темному місці і з цієї суміші щодня робити компреси на хворі місця.

Гематома, синець

Після удару або зіткнення в сполучній тканині накопичується кров і утворюється синець.

Лікування гематом

Рекомендуються холодні компреси з яблучним оцтом. Лляну тканину опускають у дуже холодну воду (краще зі шматочком льоду), до якої додають оцет (1 частина оцту на 2 частини води). Тканину віджимають та накладають на уражене місце. Зверху кладуть сухий рушник і обгортають теплою тканиною. Як тільки рушник стане теплим, обгортання відновлюють. Цю операцію повторюють кілька разів.

Лікування невеликих синців

Потрібно 2 ст. ложки оцту змішати з|із| 1 ст. ложкою солі. Потім цією рідиною просочити ганчірочку і прикласти її до синця. Процедуру проводити кілька разів на день.

Лікування ран

У яблучному оцті дуже багато заліза – елемента, який відіграє значну роль у згортанні крові. Тому яблучний оцет - незамінний засіб в лікуванні ран, що кровоточать.

Щоб прискорити загоєння рани, що кровоточить, слід щодня випивати 1-3 склянки розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). Загоєння післяопераційних ран піде швидше, якщо розпочати профілактику кровотечі за два тижні до операції. Рекомендується щодня приймати по 1 склянці розчину яблучного оцту перед кожним їдою.

Лікування опіків

Якщо опік невеликий і не вимагає серйозної медичної допомоги, його можна вилікувати в домашніх умовах. Ганчірку, змочену нерозбавленим яблучним оцтом, якнайшвидше треба накласти на опік. Це негайно заспокоює біль, і надалі не залишається жодних рубців.

Грибкові захворювання

Лікування нігтьового грибка

Приготувати суміш йоду з яблучним оцтом у пропорції 1:1. Цією сумішшю двічі на день змащувати уражені нігті. Курс лікування тривалий, щонайменше півроку.

Грибок на ступні

Цей гриб дуже важко вилікувати навіть за допомогою хімічних препаратів. Найчастіше уражаються ділянки між пальцями ніг. Для профілактики грибка потрібно ретельно витирати ці місця рушником після миття.

Лікування грибка

· Приготувати розчин яблучного оцту. Для цього потрібно взяти 1 літр теплої води, розвести в ньому 1 ч. ложку оцту та 0,5 склянки кухонної солі. У цій суміші робити ванни для ніг 2 рази на день по 5-10 хвилин. Така суміш діє пом'якшуюче на шкіру і в той же час знищує грибок. Для посилення ефекту рекомендується кілька разів на день протирати уражені місця ваткою, змоченою в яблучному оцті. А для зменшення сверблячки необхідно змочити бавовняні шкарпетки звичайним розчином яблучного оцту, добре віджати їх і відразу надіти. Поверх надягти товсті шкарпетки. Шкарпетки зняти, коли висохнуть.

· Ефективний протизапальний та протигрибковий засіб можна отримати дуже просто. Потрібно взяти 2 ст. ложки яблучного оцту, додати 10 крапель олії чайного дерева і дрібно стовчений зубчик часнику. Все ретельно розтерти та розмішати.

Прикладати до уражених місць 2-3 рази на день.

Оперезуючий лишай

Оперізуючий лишай - це гостре інфекційне захворювання, яке викликає вірус вітряної віспи, що вражає нервову систему та шкіру.

Шкірним проявам захворювання зазвичай передують загальне нездужання, підвищення температури, невеликий свербіж, почуття поколювання, невралгічні болі дома майбутніх висипань. Потім з'являються рожеві набряклі плями, і натомість яких протягом кількох днів утворюються групи вузликів з прозорим вмістом. При цьому спостерігається збільшення місцевих лімфатичних вузлів та посилення больових відчуттів. Потім бульбашки підсихають і утворюються коричневі скоринки, які потім відпадають, залишаючи незначну пігментацію.

Незважаючи на те, що неускладнений лишай, що оперізує, триває від трьох до чотирьох тижнів, невралгічні болі зберігаються іноді протягом декількох місяців. Тому лікування складається з прийому противірусних препаратів, вітамінів, ультрафіолетового опромінення та знеболювальних засобів. На додаток до основного лікування дуже ефективний яблучний оцет, який дозволяє скоротити термін хвороби та зменшити больовий синдром.

Лікування оперізувального лишаю

Прикладати до пошкоджених ділянок шкіри ватний тампон, змочений нерозбавленим яблучним оцтом, 4 рази на день та 3 рази вночі (при пробудженні). Через кілька хвилин після застосування яблучного оцту свербіж та відчуття печіння шкіри зникають. При такому лікуванні лишаї швидко гояться.

Лікування судин

Варикозне розширення вен

Варикоз (варикозне розширення) зачіпає поверхневі вени ніг. Це можна виявити неозброєним оком. Відня набухають і сильно виділяються на литок.

Чому це відбувається? Кров робить свій круговий цикл по всьому організму і повертається до серця. Якщо людина стоїть, то кров має подолати силу важкості, щоб повернутися з ніг до серця. Підтримують перебіг крові у потрібному напрямку спеціальні клапани – односторонні заслінки у венах. А керують роботою клапанів м'язів ніг. Скорочуючись, вони відкривають внутрішні клапани, і кров прямує до серця. А коли м'язи ніг розслаблені, клапани закриваються і кров продовжує йти у потрібному напрямку, не маючи змоги повернутися назад. Для нормального кровообігу у ногах м'язам необхідно постійно працювати. Якщо цього немає (наприклад, людина багато сидить), то порушується робота клапанів і кров застоюється у венах. Від цього вони набухають, стінки судин стоншуються і розвивається варикоз.

Симптоми хвороби – тяжкість у ногах, втома, втома чи біль. Якщо ви сидите або стоїте довго, симптоми можуть посилитися. Варикозним розширенням вен найчастіше страждають жінки.

Лікування варикозного розширення вен

Рецепт №1

Омивайте гомілки нерозлученим яблучним оцтом перед сном і вранці відразу ж після пробудження, а також після ванни та душу. Витирати оцет не треба, він має висохнути сам. Ця процедура помітно знижує біль та оберігає від подальшого розвитку хвороби.

Рецепт №2

Налийте у ванну холодної води до колін, додайте туди ¼ літра яблучного оцту і потримайте ноги в цьому розчині 2-3 хвилини. Потім відразу ж, не витираючи ніг, надягніть бавовняні шкарпетки, а на них - товсті шкарпетки і ляжте на диван так, щоб ноги були підняті.

Рецепт №3

Змочіть тканину в чистому яблучному оцті, злегка відіжміть і оберніть нею гомілки. Поверх накладіть сухий махровий рушник. Протягом 30 хвилин ноги мають бути піднятими. Обгортання робіть вранці та ввечері. Курс лікування – 6 тижнів.

Внутрішнє застосування яблучного оцту

Разом із зовнішнім застосуванням яблучного оцту рекомендується щодня приймати по склянці розведеного з водою яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). У запущених випадках можна пити яблучний оцет двічі на день.

Тромбофлебіт

Тромбофлебіт – це захворювання судин вен, у яких утворюються згустки крові – тромби. Воно може розвиватися як на тлі варикозної хвороби, так і поза нею. Тромбоз, тобто згустки крові, що утворилися у венах, викликають їх запалення - флебіт. Недуга вражає саме вени, а не артерії, тому що кров у венах тече повільно. Інша причина хвороби – інфекції, що викликають зміни внутрішньої стінки вени. Розвиток венозних тромбозів іноді провокують операції та пологи, при яких виникає підвищена згортання крові внаслідок кровотеч.

Буває тромбофлебіт глибоких та поверхневих вен. Ознаки тромбофлебіту поверхневих вен дуже прості: почервоніння, що з'являється по ходу вени, набряклість, ущільнення та болючість. А ось тромбофлебіт глибоких вен визначити непросто. Основний симптом цього захворювання – набряк, але набряк поширюється там, де проходить хвора вена. Так, при тромбозі підколінної вени набрякає стопа, стегнової - стопа і гомілка, клубової вени і нижньої порожнистої вени - вся кінцівка. Захворювання супроводжує тягнучий, ниючий біль, який посилюється у вертикальному положенні тіла.

Тромбофлебіт небезпечний своїми ускладненнями. Тромб, що відірвався, може закупорити легеневу артерію, що призводить до летального результату. Такі ускладнення трапляються у 5% випадків. Тому лікування тромбофлебіту має проводитися суворо під контролем лікаря. Основне завдання лікування – запобігти подальшому зростанню тромбу, профілактувати його відрив від стінки судини та відновити просвіт вени. Лікування зазвичай хірургічне, але в деяких випадках вдається уникнути операції. Зокрема, у цьому суттєву допомогу надає яблучний оцет. Але перш ніж використовувати його, обов'язково проконсультуйтеся з досвідченим лікарем, якому ви довіряєте.

Лікування тромбофлебіту

При тромбофлебіті використовують нерозведений яблучний оцет. Щоденне змочування оцтом уражених ділянок протягом тривалого часу дає добрий стійкий результат. При цьому намагайтеся дотримуватися дієти, уникаючи картоплі, в'язких каш та інших крохмалистих продуктів, а також виконуйте гімнастику для ніг та черевного преса. Допомагає і чищення печінки.

Щитовидна залоза

Щитовидна залоза відноситься до органів ендокринної системи. Вона виробляє гормони, які регулюють усі важливі функції організму: процеси обміну жирів, білків та вуглеводів, функцію серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, психічну та статеву діяльність. Інтенсивність вироблення цих гормонів регулюється іншим гормоном – гіпофіза, який також виробляє щитовидна залоза. Але зв'язок цей взаємозворотний, тобто чим вищий рівень цього стимулюючого гормону гіпофіза, тим слабше виробляються два інших гормони, і навпаки, чим слабше працює заліза, тим вищий рівень гормону-регулятора. Нормальний рівень гормону-стимулятора в крові означає, що щитовидна залоза в нормі. А підвищення чи зниження його кількості – це патологія.

Тому нормальна робота щитовидної залози відбивається на роботі всього організму, всіх його функцій та систем. Порушення в роботі щитовидної залози позначаються протягом вагітності, призводять до анемії, невиношування, передчасного відшарування плаценти, післяпологових кровотеч. Гіпо- та гіпертиреоз, тобто знижена та підвищена функції щитовидної залози, призводять до порушення менструального циклу та безпліддя, порушення серцево-судинної системи, народження дітей з вадами розвитку.

Ось чому захворювання щитовидної залози потрібно лікувати лише під контролем лікаря. Однак багато лікарів навіть рекомендують своїм пацієнтам приймати яблучний оцет, який має дуже сильний лікувальний вплив на функцію щитовидки.

Лікування захворювань щитовидної залози

У склянку кип'яченої води додати 2 ч. ложки яблучного оцту, 1 краплю спиртової настоянки йоду та 1 ч. ложку меду. Розмішати. Пити дрібними ковтками під час обіду. Приймати по 2 рази на тиждень упродовж місяця. Потім зробити перерву на місяць та курс лікування повторити.

Цей спосіб лікування добрий як при гіпотиреозі, так і при гіпертиреозі. Однак частоту прийому ліків краще обговорити з лікарем, оскільки тут можливі варіації. У рецепті дано середню схему лікування, яка не може завдати шкоди. Але щоб ефект був максимальним, можливо, ваш лікар призначить вам пити настій не двічі на тиждень, а три або чотири.

Захворювання дихальних шляхів

Оскільки основна дія яблучного оцту спрямована на знищення бактерій та піднесення імунітету, то лікування захворювань дихальних шляхів за допомогою цього засобу завжди приносить добрий результат. Однак за різних недуг існують різні нюанси його використання.

Тонзиліт

Тонзиліт - це гостре запалення мигдаликів під впливом різних вірусів: аденовірусів, стафілококів, стрептококів. Залежно від того, який вірус вразив мигдалики, говорять про характер ангіни. Гостре захворювання може перейти у хронічну форму. Розвитку хронічного тонзиліту також сприяє тривале утруднення носового дихання, захворювання навколоносових придаткових пазух – гайморит і навіть карієс зубів.

Ознаки звичайного тонзиліту добре знайомі багатьом, адже кожна людина хоч раз перехворіла на цю недугу. При тонзиліті виникає біль і поколювання в горлі, іноді періння і печіння, що віддає у вухо, нерідко з'являється неприємний запах з рота, мигдалики самі набрякають і червоніють, стають пухкими.

Чим раніше розпочати лікування, тим швидше настане одужання. Тому не варто бігти до аптеки, якщо вдома стоїть пляшка натурального яблучного оцту. Це чудовий засіб проти вірусів. Однак застосування домашніх засобів добре лише в тому випадку, якщо ангіна не викликана стрептококовою інфекцією, а також якщо немає ознак скарлатини (малинове горло, висипання на тілі) або дифтерії (червоне горло із сірим нальотом). У цих випадках необхідно негайно викликати лікаря.

Рецепт №1

У половині склянки теплої води розчиніть 1 ч. ложку яблучного оцту. Цим розчином полощіть горло щогодини. Після полоскання наберіть повний рот розчину, знову добре прополощіть горло і проковтніть. Зробіть так двічі.

Таку процедуру робити доти, доки біль не пройде. Після цього полоскати горло лише після їжі протягом трьох днів.

Рецепт №2

Приготувати суміш: ¼ склянки яблучного оцту та ¼ склянки рідкого меду. Добре перемішати та зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. ложці кожні 3:00 протягом дня. Наступного дня кількість прийомів скоротити до 3-4 на день, тому що біль помітно ослабне або пройде. На третій день приймати також 3-4 рази.

Катар горла - це запалення, яке виражається в осиплість голосу, першіння і сухому кашлі. Захворювання може виникнути внаслідок переохолодження, гучних криків чи співів, вдихання димного, холодного чи запиленого повітря, частого куріння.

Лікування катара

Приготувати розчин: у половині склянки води розмішати 1 ч. ложку яблучного оцту та 1-2 ч. ложки меду. Приймати від 3 до 7 разів на день, залежно від стану горла. При великій сипкості пити розчин треба частіше. Він сприяє зняттю набряклості горла, посиленню відхаркування та одужанню.

Сухий кашель

Сухий кашель дуже дратує слизову оболонку гортані, його треба намагатися перевести у вологий, тобто вживати засоби, що розріджують мокротиння. Але ніколи не застосовуйте пригнічувальних кашель препаратів, інакше мокротиння буде накопичуватися в бронхах і утруднить дихання.

Лікування кашлю

Дуже ефективно зволожує кашель, знімає спазми та запалення наступна суміш. Візьміть 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки оцту та 2 ст. ложки меду. Все ретельно перемішайте та приймайте по 1 ч. ложці 5-6 разів на день.

Інгаляція яблучним оцтом

Яблучний оцет змішати з водою у пропорції 1: 1. Потім цю суміш розігріти до температури близько 90 ° C і робити інгаляцію над нею. Нахилити над каструлею з рідиною голову, накрити її рушником так, щоб воно закривало каструлю, і дихати парами протягом 5 хвилин. Потім зняти рушник, промокнути обличчя і спокійно посидіти кілька хвилин, розслабившись.

Інгаляції робити через день протягом тижня. За допомогою цієї процедури можна навіть вилікувати кашель курця та затяжний бронхіт. І тут курс лікування рекомендується збільшити до 2 тижнів.

Лікування простудних захворювань

При легких простудних захворюваннях та вірусних інфекціях, що протікають без температури, але з неприємними симптомами, рекомендується щоденне вживання розчину яблучного оцту, який готується наступним чином: 2 ч. ложки оцту яблучного розвести в склянці води з додаванням 1 ч. ложки меду.

Цей розчин пити 1-2 рази на день незалежно від їди.

Лікування ангіни

Навіть серйозну ангіну можна вилікувати досить швидко, якщо не прогаяти момент і почати полоскати горло розчином яблучного оцту з перших годин захворювання.

Розчин робиться так: 1 ч. ложку оцту додати на склянку води, покласти туди половину чайної ложки солі і розмішати. Рекомендується полоскати цим розчином горло щогодини. Для цього набрати повний рот розчину, прополоскати і потім проковтнути. При ковтанні розчин омиває задню стінку горла, до якої не доходить при полосканні. У міру зменшення болю в горлі інтервал між полоскання можна збільшити до 2 годин. Стверджують, що у такий спосіб можна вилікувати за добу стрептококову ангіну, а наліт на мигдаликах зникає за один день.

Нежить

Багато людей не вважають нежить серйозним захворюванням, а тим часом ця недуга може мати різну природу, саме від цього залежить її тяжкість та наслідки. Так, буває нежить вазомоторний, при якому з носа виділяється рідкий вміст, а ніс завжди закладає. Існує нежить алергічний, він виникає при зіткненні з алергеном – пилком рослин, домашнім пилом тощо. Є нежить інфекційний – наприклад, при ГРЗ чи грипі. Буває навіть травматичний та атрофічний нежить. Але ми зупинимося на тих видах нежитю, які пов'язані із застудами та алергічними проявами.

Отже, вазомоторна нежить обумовлена ​​розширенням кровоносних судин і виникає під впливом емоційних переживань, гормональних порушень, тютюнового диму і навіть гострої чи гарячої їжі. Цей нежить проявляється закладеністю поперемінно то однієї, то другої ніздрі, чханням, сльозотечею, виділенням водянистого слизу, тяжкістю та головним болем. Цей вид нежитю може протікати досить важко: із сильною слабкістю, підвищеною стомлюваністю, безсонням та дратівливістю, погіршенням пам'яті та навіть серцебиттям.

Алергічний нежить, як правило, сезонний. Хоча він може розвиватися як реакція на певні харчові продукти, домашній пил, шерсть тварин та інші алергени. Хворі дуже багато чхають, їх турбує свербіж, печіння та поколювання у носі. Алергічний нежить завдає багато неприємностей хворим. Крім того, він небезпечний поліалергіями, коли нежить проявляється вже не на один, а на безліч алергенів, а від цього недовго і до іншої алергічної хвороби – бронхіальної астми. Ось чому алергічний нежить не можна допускати і потрібно лікувати.

Інфекційний нежить може бути вірусним, бактеріальним та мікотичним, тобто викликаним грибками. Цей вид нежиті виникає при різних простудних захворюваннях. Нежить починається з відчуття печіння та сухості в носоглотці. Ось на цій першій стадії його найкраще лікувати, щоб не допустити поширення вірусу на горло та бронхи. Якщо нежить не лікувати взагалі, то він може перейти в хронічний і призвести до запалення гайморових пазух - гаймориту, з яким впоратися буде складніше.

Інгаляції з оцтом

В емальовану миску налити півсклянки води та півсклянки яблучного оцту. Поставити на вогонь і підігріти до 90 ° C, не доводячи до кипіння. Зняти з вогню, поставити на стіл, нахилитися, накрити рушником голову і дихати носом протягом 5 хвилин.

Інгаляції робити кілька разів на день. При сильному нежиті можна зробити концентрованіший розчин (2 частини оцту на 1 частину води).

Від закладеності носа

Покласти на ніс ватний тампон, змочений у розчині яблучного оцту (3 ст. ложки оцту на склянку води). Тримати тампон 5 хвилин|мінути|. Потім промити шкіру на носі теплою водою і витерти насухо. Повторювати процедуру 3-4 десь у день.

Додатково необхідно пити 1-2 рази на день по склянці звичайного розчину оцту яблучного (1 ст. ложка на склянку води).

Лікування алергічного нежитю

Якщо у вас сезонна алергія, то за 2 тижні до початку алергічного періоду та до його закінчення необхідно регулярно вранці та ввечері випивати по склянці розчину яблучного оцту з медом (1 ст. ложка оцту на склянку води з 1 ч. ложкою меду).

Ця процедура попередить розвиток набряків слизової носа та зменшить її подразнення.

Запалення легенів

Запалення легенів, або пневмонія, - це гостре інфекційне захворювання, що викликається різними видами бактерій, вірусів та грибків. Воно розвивається як ускладнення вірусного захворювання, у процесі якого збудники проникають у легені.

Запалення поширюється на різні поверхні легень, залежно від осередків інфекції розрізняють осередкову, крупозну, односторонню та двосторонню пневмонію.

Пневмонія вимагає негайного лікування, інакше вона може спричинити серйозні ускладнення або перейти з легкої форми у тяжку із сильною інтоксикацією організму. До ускладнень пневмонії відносяться плеврит, абсцес легені, інфекційно-токсичний шок та гостра дихальна та судинна недостатність.

Симптоми пневмонії бувають дуже схожі початок вірусної інфекції. Хвороба починається зі звичайного нежитю та кашлю, загальної слабкості, незначного підвищення температури. Лікування, як правило, не приносить полегшення. Тоді лікар призначає рентген грудної клітки.

Осередкова пневмонія має інші ознаки. Вона виникає як ускладнення після вірусної інфекції, яку неправильно лікували чи взагалі не лікували. У хворого з'являються озноб та лихоманка, сухий кашель, що переходить у вологий з відділенням гнійного мокротиння з прожилками крові, сильна пітливість. Дихання важке із хрипами. Температура тіла може збільшуватися до 39 °C. Якщо організм ослаблений, то до цих ознак додається задишка, сильна слабкість і втрата сну та апетиту.

Ще важче ознаки крупозної пневмонії - сильний озноб і висока температура, прискорене дихання, важко відокремлюване мокротиння, нудота, пітливість, слабкість. За такого тяжкого стану необхідна госпіталізація. А ось для лікування пневмонії, що протікає у слабкій та середній формі, а також її профілактики будуть дуже ефективні настої цілющих трав, особливо з яблучним оцтом, оскільки він є сильним протизапальним та знезаражуючим засобом.

Лікування пневмонії за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 літра яблучного оцту, додати до нього 2 ст. ложки дрібно нарізаного листя алое, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати 2 дні. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці настою, розведеної в склянці гарячого чаю, 3 десь у день. Лікування тривале – від 2 тижнів до місяця.

Бронхіт

Бронхіт буває гострий та хронічний. Гострий бронхіт – це гостре запалення бронхів, у якому їх слизові оболонки сильно набухають, а кровоносні судини розширюються і переповнюються кров'ю. Такі зміни бронхів викликають сильний кашель, що супроводжується болем у грудях та відділенням мокротиння. Гострий бронхіт може тривати кілька тижнів.

Якщо хворобу не лікувати, вона переходить у хронічну форму. При цьому запалення бронхів прогресує, торкаючись дедалі глибших шарів бронхів і навіть легень. Хронічний бронхіт характерний постійними нападами кашлю, які не проходять протягом кількох місяців і повторюються кілька років.

Лікування бронхіту дуже тривале, із застосуванням антибіотиків та протизапальних засобів. Краще лікувати захворювання на його гострій стадії, не допускаючи розвитку хронічної недуги, впоратися з якою значно важче.

Народні засоби при бронхіті дуже ефективні, але приймати їх потрібно часто і доти, доки не пройде кашель.

Лікування гострого бронхіту за Б. В. Болотовим

У каструлю налити 0,5 літра яблучного оцту, додати туди половину склянки нирок сосни, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Щодня пити чай із 1 ч. ложкою настою. Приймати 2 тижні, за потреби можна місяць.

Лікування хронічного бронхіту за Болотовим

У скляну ємність помістити 2 ст. ложки ісландського моху та залити його склянкою яблучного оцту. Закрити кришкою, поставити у темне місце та наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати проти ночі по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води.

Бронхіальна астма

Бронхіальна астма – це хронічне захворювання, яке має алергічну та інфекційну природу. Характерні ознаки астми – напади кашлю із утрудненим видихом та задухою. Напади можуть розпочатися раптово, без видимих ​​причин. Однак провокують їх контакти з алергенами, переохолодження, інфекційні захворювання, нервові перенапруги та стреси.

Істотну роль розвитку захворювання грає спадкова схильність, і навіть кліматичні умови. Підвищена вологість та вогкість, низька хмарність та вітряність створюють несприятливі умови для хворих на бронхіальну астму, провокують розвиток нападів та сприяють виникненню хвороби у раніше здорових людей.

Бронхіальною астмою вперше починають хворіти у будь-якому віці, але найчастіше хворіють у ранньому дитинстві, до 10 років. Діагноз ставить лікар-пульмонолог та підтверджує алерголог після проведення алергологічних тестів.

Вважається, що зовсім позбавитися бронхіальної астми неможливо, вона неодмінно проявить себе, як тільки з'явиться пусковий момент - стрес, зустріч з алергеном або сильна інфекція. Тому основне лікування захворювання полягає у серйозних профілактичних заходах. Виняток алергенів – домашнього пилу, вовни тварин, деяких продуктів харчування – шоколаду, цитрусових, на які реагує хворий, значно скорочує кількість та тяжкість нападів. А загартовування організму та здоровий спосіб життя дозволяють взагалі забути про них на тривалий час.

Приступи бронхіальної астми необхідно швидко усунути, щоб уникнути задухи. Це легко зробити за допомогою спеціальних інгаляторів із судинорозширювальними препаратами. Але краще взагалі не допускати розвитку нападів. І в цьому допомагають трав'яні настої з яблучним оцтом, які потрібно пити постійно для профілактики загострень, а також у періоди, коли розвиток нападів найімовірніше – у сиру погоду, коли неможливо виключити вплив алергенів, застуди та інших випадках.

Лікування бронхіальної астми за Б. В. Болотовим

У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 2 ст. ложки подрібненого листя подорожника, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. ложці, розведеній у чверті склянки води протягом 7-10 днів.

Захворювання сечостатевої системи

Цистит

Цистит – це запалення слизової оболонки сечового міхура. Ним частіше страждають жінки. Це пов'язано з тим, що інфекція швидше проникає до сечового міхура через широкий і короткий жіночий сечівник, ніж через довгий і вузький чоловічий. Але причини захворювання інші: кишкова паличка, хламідії, уреплазма, кандидоз.

Розвиток циститу провокують порушення кровообігу в стінці сечового міхура та малому тазі, які у свою чергу виникають при малорухливому способі життя та сидячій роботі, тривалих запорах, при носінні тісної білизни із синтетики. Зниження імунітету також веде до циститу. Захворювання часто розвивається в період менопаузи, на тлі порушеного обміну речовин, при неправильному харчуванні з надлишком гострої та пересмаженої їжі.

Ознаки гострого циститу – часте сечовипускання з хворобливістю внизу живота та області промежини, іноді із виділенням крові. У запущеній стадії захворювання болю бувають дуже сильні, а сечовипускання – кожні 15 хвилин. В особливо важких випадках буває блювання та підвищення температури тіла.

Лікування циститу полягає у прийомі протизапальних засобів, серед яких дуже ефективним є яблучний оцет, оскільки в кислому середовищі розмноження бактерій пригнічується. Крім того, бактерицидна дія оцту стимулює виділення сечі та промиває сечовий міхур.

Лікування циститу

При загостренні приймати 3-5 разів на день по склянці розчину оцту яблучного (1 ст. ложка на склянку води) щодня.

Для профілактики загострень при частих спалахах захворювання рекомендується щодня пити склянку звичайного розчину оцту яблучного з 1 ч. ложкою меду протягом 2 місяців.

Камені в нирках та сечовому міхурі

При сечокам'яній хворобі у нирках або сечовому міхурі утворюються відкладення, найбільш поширене з яких – оксалат кальцію. Це відбувається через порушення обміну речовин в організмі та зниженого виділення сечі. Якщо сильні болі, потрібно негайно звертатися до лікаря і лікування яблучним оцтом протипоказано. Однак при невеликих каменях, що поки не викликають хворобливих відчуттів, можна зупинити процес розвитку захворювання за допомогою методів народної медицини.

Лікування сечокам'яної хвороби

Пити по склянці звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води) перед сніданком і ще 1-2 рази на день щодня, поки камені не розчиняться. Оцтова кислота розчиняє кальцій і компенсує нестачу магнію та вітаміну B 6 які попереджають утворення оксалатів кальцію.

Болісні менструації із сильними кровотечами

Лікування

В яблучному оцті багато калію, кальцію та магнію, які надають знеболювальну та заспокійливу дію. Тому регулярний прийом яблучного оцту нормалізує менструальний цикл.

Безпліддя

Рецепт від безпліддя

Це старовинний російський рецепт, який допоміг уже багатьом бездітним парам знайти справжнє сімейне щастя. Подружнім парам, які не мають з якоїсь причини дітей, рекомендується вживати замість пшеничного хліба кукурудзяну або вівсяну крупу та кукурудзяний або житній хліб. Замість цукру є мед, а із фруктів – апельсини та грейпфрути. Під час кожного прийому їжі або після нього (для осіб із підвищеною кислотністю) випивати склянку води з додаванням 2 ч. ложок меду та 2 ч. ложок яблучного оцту.

Цукровий діабет

Діабет – це захворювання, у якому підшлункова залоза перестає виробляти інсулін чи виробляє дуже мало. Тому цукор не засвоюється або засвоюється в недостатніх кількостях і замість того, щоб перетворюватися на енергію, накопичується в крові, а потім виводиться з організму з сечею. Підвищення рівня цукру в крові та в сечі свідчить про початок захворювання.

Існує перший тип цукрового діабету - інсулінозалежний, при ньому необхідні щоденні ін'єкції інсуліну, якого не вистачає в організмі. Цим типом діабету хворіють молоді люди та діти. Другий - інсулінозалежний - тип цукрового діабету розвивається вже в зрілому віці і в більшості випадків не вимагає постійних ін'єкцій інсуліну.

Незважаючи на те, що цукровий діабет – це серйозне захворювання, слід розуміти, що його можна лікувати.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальований посуд або скляну банку налийте 0,5 літра яблучного оцту, додайте до нього 3-4 ст. ложки подрібнених стулок квасолі, закрийте кришкою посуд і поставте в темне місце. Наполягайте протягом 10 годин.

Приймайте по 1-2 години ложки, розведені в чверті склянки води, 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Можна додавати до їжі. Курс лікування тривалий – від 3 місяців до півроку.

Порушення нервової системи

Порушення нервової системи - безсоння, підвищена нервова збудливість, тики - як правило, виникають, коли людина перенесла стрес, недосипає, постійно роздратована, у неї виникають конфлікти з оточуючими. Іноді причина нервової збудливості над психічному виснаженні, а тривожно-недовірливому характері хворого. Часто ці дві причини накладаються одна на одну, і виходить замкнене коло: від постійного недосипання виникають нервові зриви, а в результаті емоційного перенапруги з'являється безсоння.

Взагалі безсоння – це характерна ознака перевтоми та нервового виснаження. Її можна визначити так: якщо людина не може заснути протягом 3–4 годин уночі, повертається, не може знайти зручного положення, прокидається серед ночі та лежить з розплющеними очима. Іноді безсоння є проявом тієї чи іншої психічного чи соматичного захворювання.

Для профілактики нервового виснаження та пов'язаних з ним неприємних наслідків – неврозів, безсоння – необхідно дотримуватися режиму відходу до сну. Тобто спати треба лягати постійно в один і той самий час. Крім того, доросла людина повинна спати не менше 7-8 годин на добу, дітям та підліткам у віці з 8 до 14 років потрібно 10 годин сну на добу, а людям старше 50 років достатньо 5-7 годин сну.

Лікування яблучним оцтом

Для нормалізації сну та позбавлення безсоння необхідно щодня перед сном приймати по 2-3 ч. ложки наступної лікарської суміші: 3 ч. ложки яблучного оцту змішати з 1 ч. ложкою меду.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати до нього 3 ст. ложки подрібненої трави собачої кропиви, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 12 годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати ввечері за 2 години до сну, по 3 ч. ложки настою, розведеного в склянці теплої води з додаванням 1 ст. ложки меду.

Рецепт від безсоння та підвищеної нервової збудливості

Змішати 1 ч. ложку меду з 3 ч. ложками яблучного оцту. Щоб полегшити засинання, перед сном прийміть 2 ч. ложки цієї суміші. Якщо вночі прокинетеся, прийміть ще 2 ч. ложки суміші.

Нервовий тик, спазми

Нервові тики можуть виникнути після раптового переляку або на тлі постійних переживань. Вони виражаються неконтрольованими судомами очних повік, куточків рота, литкових м'язів і ступнів. Глибинна причина цих явищ лежить у дефіциті в організмі людини магнію та кальцію, а також у порушенні загального кровообігу.

Лікування

Пити по 1 склянці звичайного розчину оцту яблучного з 1-2 ч. ложками меду 1-3 рази на день протягом місяця-двох. Яблучний оцет чинить спазмолітичну дію, компенсує нестачу мікроелементів та активізує кровотік.

Захворювання серцево-судинної системи

Атеросклероз

Атеросклероз – найпоширеніше захворювання судин, обумовлене звуженням артерій та недостатністю кровообігу. Одна з причин атеросклерозу полягає в надлишку в крові холестерину, який накопичується в судинах у вигляді бляшок холестерину, звужуючи їх просвіт. Інша причина – зміни стінки судин на клітинному рівні, які залежать не тільки від переїдання та малорухливого способу життя, а й від генетичної схильності людини.

Від того, на яку судину страждає, залежить кровопостачання того органу, який знаходиться до нього найближче. Так, атеросклероз коронарних артерій серця призводить до серцевих захворювань. Найпоширеніші ускладнення атеросклерозу – цукровий діабет, гіпертонія, ішемічна хвороба серця та інфаркт міокарда.

Лікувати хворобу, що вже почалася, набагато складніше, ніж займатися її профілактикою, до якої насамперед належить правильне харчування з обмеженням м'яса і включенням до раціону риби цінних порід, а також використанням рослинної, особливо оливкової, олії замість вершкового. Ці продукти перешкоджають накопиченню атеросклеротичних відкладень у стінках судин.

Однак навіть при занедбаному атеросклерозі не варто опускати руки. Разом з лікувальними препаратами, призначеними лікарем, добре застосовувати трав'яні настої з яблучним оцтом, попередньо обов'язково порадившись з лікарем. Яблучний оцет є ефективним засобом, що очищає судини. Його прийом сприяє як профілактиці атеросклерозу та її ускладнень, а й лікуванню судин.

Лікування атеросклерозу за рецептом Б. В. Болотова

При захворюванні на атеросклероз, а також для зниження рівня холестерину в крові Болотов рекомендує яблучний оцет, настояний на часнику.

Вам знадобиться 50 г часнику, який необхідно подрібнити та залити половиною склянки яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 3 діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати по 8-10 крапель на 1 ст. ложці холодної води 3 десь у день. Курс лікування - 2 тижні, потім перерву на тиждень, і курс лікування можна повторити.

Лікування хвороб серця за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 1 ст. ложку подрібненого коріння валеріани, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. ложці, розведеній у чверті склянки води.

Гіпертонія

Гіпертонія – це підвищення артеріального тиску, яке залежить від природних реакцій організму (переляк, стрес), а викликане його органічними порушеннями, тобто збоями у роботі систем, відповідальних регуляцію тиску крові.

Ознаки гіпертонії – головний біль, особливо в області потилиці, запаморочення, швидка стомлюваність, слабкість, зниження працездатності, перепади настрою. Багато людей приймають ці симптоми за втому, навіть не підозрюючи про те, що у них підвищений тиск. Звикаючи до свого поганого самопочуття та пригніченого стану, вони намагаються не помічати його. Тим часом гіпертонія прогресує. Лише через роки деякі з гіпертоніків звертаються до лікаря, з подивом дізнаючись про те, що хвороба вже набула досить серйозної форми.

Гіпертонічна хвороба може розвинутись у людей не лише старшого, а й навіть молодого віку. Це хронічне захворювання, яке обумовлено спадковістю, способом життя, наявністю шкідливих звичок, у тому числі непомірним вживанням міцної кави та алкоголю, постійними важкими фізичними навантаженнями та іншими факторами. Ускладнення гіпертонії призводять до розвитку мозкових інсультів, серцевої та ниркової недостатності, інфарктів міокарда.

Щоб тиск прийшов у норму, необхідно змінити спосіб життя, більше відпочивати, помірковано рухатися, не реагувати на подразники, а при важких формах хвороби приймати ліки, що регулюють рівень тиску. Трав'яні збори та яблучний оцет теж сприяють зниженню тиску, але це лікування більш м'яке та тривале. Його потрібно застосовувати лише тоді, коли немає особливо небезпечних станів, та поєднувати з сильнішими лікарськими засобами.

Лікування гіпертонії за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну пляшку помістити 20 г стулок квасолі та залити її 0,5 літра яблучного оцту. Поставити у темне місце, наполягати не менше 3 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити 3 десь у день по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води.

Гіпотонія

Гіпотонію називають артеріальною гіпотензією, яка характеризується стійким зниженням рівня кров'яного тиску, що не відповідає віковій нормі. Сильне падіння рівня артеріального тиску виникає при гострій крововтраті (внутрішня або зовнішня кровотеча), є проявом колапсу, іноді з'являється за високої температури тіла.

Гіпотонія буває фізіологічною, тобто вродженою, але в цьому випадку відхилення від норми невеликі: 100 на 60 – це найнижча межа фізіологічної гіпотонії. Якщо ж тиск зазвичай нормальний, але часто з якихось причин падає, то можна говорити про гіпотонічну хворобу.

Люди, у яких часто буває знижений тиск, гірше переносять жарку погоду і краще – холодну, погано почуваються в лазні, при раптовому переході з горизонтального положення у вертикальне, особливо натще, відчувають переднепритомний стан і потемніння в очах. А під час руху, ходьби, фізичного навантаження гіпотоніки почуваються добре. Це тим, що з зниженому тиску відзначається і знижений тонус, тому штучне підвищення тонусу піднімає тиск, і самопочуття приходить у норму.

Проте навіть за фізіологічної гіпотонії стан людини нерідко буває дуже неприємним – він відчуває слабкість, запаморочення, серцебиття. Тож йому треба допомогти. Яблучний оцет чудово справляється з цим завданням.

Лікування гіпотонії за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 4 ст. ложки листя татарника, залити склянкою яблучного оцту, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води, 3 десь у день. Курс лікування – 3 тижні. За потреби через тиждень повторити.

Ревматизм

Ревматизм - це хронічне захворювання, яке вражає серце, кровоносні судини та суглоби. Хвороба розвивається поступово, часто виникає як ускладнення вірусної інфекції, перенесеної на ногах. Але спровокувати хворобу можуть і інші причини – погане харчування з нестачею білків та вітамінів, часті переохолодження, нервові перевтоми, генетичні фактори.

Збудники хвороби – бета-гемолітичні стрептококи групи А, що викликають ангіну, фарингіт, скарлатину та, як ускладнення при збоях в імунній системі, ревматизм. Ревматизм розвивається у небагатьох людей, які перенесли стрептококову інфекцію. Очевидно, що ці люди мають особливу схильність до ревматизму, тому що їхня імунна система виходить з-під контролю і виробляє речовини, що знищують не тільки стрептококи, але й клітини сполучної тканини. У результаті органах, де руйнуються ці клітини, з'являються запальні вогнища.

Ознаки ревматизму – сильна слабкість, температура, біль у суглобах, найчастіше в колінних, ліктьових та стопах. Ревматичний артрит носить хвилеподібний характер: біль та набряки то з'являються, то зникають без лікування. Тому людина довго не звертається до лікаря, а хвороба прогресує. Буває прихована форма захворювання, коли тримається субфебрильна температура (близько 37 ° C), але людина не почувається хворою. Одночасно із суглобами ревматизм вражає серце, тому ще одна ознака ревматизму – нерівномірна частота пульсу, перебої у серцевому ритмі, біль у серці, а також задишка, слабкість, пітливість та головний біль.

Істотного полегшення стану хворого можна досягти, приймаючи трав'яні настої з яблучним оцтом. Яблучний оцет діє як протизапальний, заспокійливий, болезаспокійливий засіб. Цілющі настої не лише зменшують біль та знімають місцеве запалення суглобів, але благотворно діють на серце та судини.

Лікування ревматизму за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 2 ст. ложки кукурудзяних приймок і залити склянкою яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 2 діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити протягом 2 місяців раз на день вранці по 2 ч. ложки, розведені в чверті склянки води.

Рецепт від ревматичних болів

Щодня приймати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води) з 1 ч. ложкою меду: вранці натщесерце, перед обідом і перед вечерею. Курс лікування – 3 місяці.

При гострих болях випивати кожну годину склянку звичайного розчину яблучного оцту з 1 ч. ложкою меду 7 разів на день.

Анемія

Анемія, або недокрів'я, - це патологічний стан, що характеризується зменшенням рівня гемоглобіну в крові. Крім того, при анемії різко зменшується кількість еритроцитів у крові. Анемія може виникнути у будь-якому віці. До причин анемії відносяться різні захворювання, а також деякі фізіологічні стани, наприклад, вагітність, посилене зростання, лактація.

Особливо небезпечна анемія в дітей віком раннього віку, оскільки може призвести до порушень фізичного розвитку та обміну заліза. Розвиток анемії може бути пов'язаний з клімактеричним періодом, гормональними порушеннями, характером харчування, захворюваннями травного тракту, печінки, нирок, порушенням всмоктування, аутоімунними станами, оперативним втручанням та іншими факторами.

У будь-якому разі анемію необхідно лікувати. Піднімати рівень гемоглобіну в крові можна за допомогою залізовмісних препаратів хімічної природи, але це не завжди безпечно – вони можуть спричинити різні ускладнення. Можна їсти продукти, що містять залізо, але це теж малоефективно, бо їх тоді доведеться з'їсти надто багато. А ось яблучний оцет саме те, що необхідно: у ньому залізо міститься в сильно концентрованій кількості, і перейшло воно в оцет із натуральних яблук. При анемії яблучний оцет незамінний, тому що містить залізо у дуже добре засвоюваній формі, вітамін В 12 та фолієву кислоту.

Тому яблучний оцет - це ефективний і нешкідливий засіб від анемії.

Інші захворювання

Головний біль

У головного болю може бути безліч причин. Але найпоширеніша їх – хвилювання і емоційне перенапруга. Захворювання так і називається – головний біль напруження. Воно зазвичай з'являється у людей з високим рівнем тривожності, під час депресії та стресів.

Мігрень – це особливий вид головного болю, на який страждає майже третина населення земної кулі. Найчастіше хворіють жінки молодого віку, іноді діти. Мігрень характеризується сильним головним болем у певній частині голови: або болить вся ліва сторона, або права, або потилиця. Часто біль зосереджується у скронях і у лобі. Напади носять пульсуючий характер і виникають раптово. Причому можуть продовжуватись досить довго – 2–3 дні. Іноді вони супроводжуються нудотою, посилюються від фізичного навантаження, яскравого світла, гучних звуків. Після нападу настає період млявості та сонливості. Приступи мігрені та іншого головного болю легко зняти за допомогою яблучного оцту.

Лікування

Під час їжі випивати склянку води з 2 ч. ложками яблучного оцту та 2 ч. ложками меду.

Налити в миску рівну кількість яблучного оцту та води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, повільно вдихайте пару протягом 5 хвилин.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку помістити 1 ч. ложку подрібненого кореня оману, залити склянкою яблучного оцту, закрити кришкою і поставити в тепле місце. Наполягати протягом 10 годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці, розведеної у склянці води з додаванням 1 ч. ложки меду, 4 десь у день 30 хвилин до їжі. При сильному головному болю випити цей засіб під час їжі. Курс лікування 2-3 тижні.

Для зняття нападів мігрені

Постійно пити розчин яблучного оцту з медом (1 ст. ложка оцту, 1 ч. ложка меду, 1 склянка води). Добре допомагають інгаляції оцтом яблучним, нагрітим до 80 °C. Дихати парами оцту слід не більше 3 хвилин.

Рецепт Б. В. Болотова від зубного болю

У емальовану каструлю або скляну сулію помістити 4 ст. ложки подрібненого листя коренів лепехи, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Розвести 1 ст. ложку настою у склянці теплої води та полоскати зуби протягом 10 хвилин через кожну годину, поки біль не вщухне.

Глисти у дітей

Це дуже поширене дитяче захворювання. Воно називається ентеробіоз, а полягає в тому, що кишечник заселяють гострики - дрібні тонкі гельмінти білого кольору довжиною до 1 см. Найчастіше зустрічаються у дітей від 3 до 14 років.

Захворювання заразне. Його переносять самки гостриків, які вночі, коли дитина спить, виповзають із анального отвору відкладати яйця на складках шкіри промежини. Через це з'являється свербіж, дитина спить тривожно, уві сні скрипить зубами, повертається. Так яйця потрапляють на постільну білизну, на одяг дитини, потім на його руки, а від рук – у рот, до інших людей.

Крім болісного сверблячки ентеробіоз супроводжують головний біль, нудота, блювання, біль у животі, зниження апетиту, втрата ваги, відставання в зростанні, стомлюваність, зниження розумової активності. Іноді, якщо хвороба запущена, з'являється нетримання сечі та розвиваються запальні процеси в області промежини, а у дівчаток – вульвовагініт.

Проблема у тому, що гострики нелегко виявити. Звичайне дослідження на ентеробіоз дає результат тільки у вкрай занедбаній стадії хвороби, а її початок майже не піддається лабораторній діагностиці, тому визначити наявність глистів у дітей можна тільки за поведінкою дитини, змінами, що з нею відбуваються, підвищеною тривожністю та втомою.

Лікування ентеробіозу

Виводять глисти спеціальними пігулками. Однак можна використовувати звичайний яблучний оцет. Під час їжі дайте дитині випити розведеної оцтової води (на 1 склянку 0,5-1 ч. ложка яблучного оцту – лише домашнього). Не примушуйте пити цілу склянку, нехай зробить кілька ковтків, запиваючи цим розчином їжу.

Алкоголізм

Алкогольна залежність – це захворювання протягом усього життя. Людина, яка страждає на алкоголізм, повинна постійно боротися з цією залежністю. Однак боротьба йде не лише на психологічному, а й на фізичному рівні. Якщо зі своїми емоціями можна і потрібно навчитися справлятися, то фізичну потяг до алкоголю побороти непросто. Для цього вже винайдено масу способів, але жоден з них не дає стовідсоткового результату. Очевидно, що обидва види залежності потрібно контролювати одночасно, і не остання роль у цьому належить хворому.

Серед препаратів, які знімають потяг людини до алкоголю, є багато природних засобів, які діють по-різному: одні повільніші, інші швидші. Чудовими властивостями має і яблучний оцет, який містить речовини, що компенсують в організмі алкоголіка дефіцит елементів, що викликають бажання випити. Американський лікар Джарвіс вважає, що одна з причин алкоголізму – нестача калію в організмі людини, тому алкогольна залежність – це природне прагнення джерела калію. Дійсно, дослідження показали, що в організмі людини, що питає, різко не вистачає калію та інших мікроелементів. Тому регулярне вживання яблучного оцту поступово відволікає людину від спиртного, звичайно, якщо при цьому вона існує у комфортних психологічних умовах, тобто відбувається робота і на психологічному рівні.

Лікування алкоголізму

Щодня перед їжею рекомендується випивати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води з додаванням 1 ст. ложки меду). Мед потрібно додавати обов'язково, якщо його немає, замініть цукром. Справа в тому, що алкоголік відчуває ще й дефіцит глюкози, ось чому людей, які питають, треба підгодовувати солодким, тоді їх бажання випити ослабне.

Кровотеча з носа

Носова кровотеча хоч раз у житті траплялася у кожної людини. Причин носової кровотечі багато - від невинного пересихання слизової оболонки до серйозних проблем в організмі.

Буває, що носова кровотеча повторюється регулярно, причому застає людину в найнезручніший момент – у театрі, на лекції, під час обіду. Це здатне сформувати у хворого невротичний страх і навіть фобію. Хоча потрібно просто розібратися в причинах носової кровотечі та постаратися виключити їх.

Причинами носових кровотеч, що повторюються, можуть бути місцеві подразнення, загальні фактори, а іноді їх поєднання. Найбільш часто кровотеча виникає в області перегородки носа, де дуже багато дрібних кровоносних судин, що знаходяться біля поверхні слизової оболонки. Достатньо подряпати пальцем у носі, як піде кров, а діти (і деякі дорослі) дуже люблять це заняття, вірніше, не можуть позбутися цієї звички - колупати в носі. Деякі лікарі вважають це нав'язливим станом, викликаним переживаннями та невпевненістю у собі.

Отже, механічне травмування носа – одна з найпоширеніших причин носової кровотечі. Її можна виключити, якщо почати поводитися правильно. Крім того, викликають кровотечі захворювання слизової оболонки порожнини носа – атрофічний риніт та сухий перфоративний риніт, доброякісні новоутворення судинного походження – гемангіоми та ангіофіброму, злоякісні новоутворення, гранулематоз. Особливо небезпечні кровотечі із задніх відділів носа, де знаходяться гілки досить великих ґратчастих артерій. До них призводять гіпертонічна хвороба, порушення системи згортання, системні захворювання (лейкози, тромбоцитопенії, васкуліти) та багато інших хвороб.

Кровотеча може викликати забій носа, у якому лопаються дрібні судини. Якщо кровотеча поодинока, то турбуватися не варто. Звертатися до лікаря необхідно у випадках, коли воно повторюється регулярно і триває довго.

Лікування носової кровотечі

За допомогою яблучного оцту можна швидко зупинити кров із носа. Для цього необхідно змочити в чистому оцті яблучний ватний тампон і обережно ввести його в ніс. Тримати, доки кров не зупиниться.

Профілактика захворювань зубів та ясен

Захворювання зубів і ясен дуже часто виникають через бактерії, які беруть в облогу поверхню зубів. Внаслідок цих бактеріальних нальотів з'являються карієс, пародонтоз та інші захворювання порожнини рота.

Для профілактики цих захворювань потрібно вранці та ввечері полоскати ясна та зуби розчином яблучного оцту: 1 ч. ложка оцту на 1 склянку теплої води. Після полоскання рекомендується почистити зуби зубною пастою, щоб кислота не роз'їдала емаль.

Від шуму у вухах

Від шуму у вухах часто страждають люди похилого віку, у яких є атеросклероз і захворювання крові. Щоб зменшити або зовсім виключити це неприємне явище, необхідно 3 рази на день під час їди пити розбавлений яблучний оцет з медом: на склянку води 2 ч. ложки оцту та 1 ч. ложка меду. Цей напій заповнює дефіцит мінеральних речовин та розріджує кров.

При укусах комах

Яблучний оцет – відмінний засіб від укусів: він знезаражує та знімає біль та запалення. До ураженого місця необхідно додати ватяний тампон, змочений чистим нерозбавленим яблучним оцтом. І біль одразу відступить, а набряк пропаде.

Від вошей

Як не дивно, педикульоз – досить поширене явище навіть серед дітей із благополучних сімей. Воші поширюються дуже швидко – переходять від сусідки з довгим волоссям до такого ж «волосатого» сусіда за шкільною партою за лічені хвилини. А перша могла підхопити цих комах у маршрутці, у театрі, на дискотеці, тісно торкаючись іншого носія гнид. Тому не дивуйтеся, якщо ваша дитина принесла зі школи вошей. Через це не варто панікувати, адже вошей і гнид легко позбутися за допомогою яблучного оцту.

Змішайте 1 частину чистого нерозбавленого яблучного оцту з 1 частиною олії. Цю суміш добре утріть у волосся, розподіливши по всій голові. Ретельно замотайте голову рушником та потримайте протягом години. Після цього кілька разів вимийте голову із шампунем.

Профілактика отитів для плавців

Отит - поширене захворювання плавців, оскільки тривале перебування у воді не тільки сприяє переохолодженню, а й викликає проникнення води у вуха. Однак із цією проблемою легко впоратися, якщо періодично для профілактики закопувати у вуха по 1–2 краплі суміші яблучного оцту із медичним спиртом. Це можна робити 1-2 рази на тиждень при тому, що ви займаєтеся плаванням щодня. Якщо дитина ходить у басейн 1-2 рази на тиждень, то достатньо закопування 2 рази на місяць. Це запобігатиме запаленню вух.

Нічна пітливість

Нічна пітливість може бути спричинена фізіологічними особливостями організму, надмірною вагою, вегетосудинною дистонією, клімактеричним синдромом, а також сильними нервовими переживаннями. У кожному з цих випадків допоможе яблучний оцет.

Перед сном треба протирати шкіру серветкою, змоченою в яблучному оцті, розбавленому водою у співвідношенні 1:1.

Від втоми очей

Втома очей може походити від тривалої роботи за комп'ютером, тривалого водіння автомашини, яскравого світла. Людина відчуває біль і різь в очах, тимчасове ослаблення зору.

Щоб зняти ці симптоми і не допустити втоми очей, рекомендується щодня пити розчин яблучного оцту: 1 ч. ложка яблучного оцту на склянку води з додаванням 1 краплі йоду. Приймати напій раз на день протягом 2 тижнів. За тиждень курс лікування повторити.

Профілактика остеопорозу

Остеопороз розвивається у багатьох жінок після початку клімаксу, коли в організмі відбувається бурхлива перебудова та кістки втрачають кальцій. Не треба чекати на цей момент. Краще зайнятися профілактикою остеопорозу наперед. А якщо хвороба настала, то своєчасне лікування дозволить повернути здоров'я.

Пити оцет (1 ст. ложка на склянку води) треба щодня, краще натщесерце, протягом місяця. Потім зробити перерву на 2 тижні та курс лікування повторити.

Поліпшення стану здоров'я в період прийому яблучного оцту можна контролювати за реакцією сечі, яку визначають у лабораторії при здачі аналізу або за допомогою тесту, купленого в аптеці. При зміні лужної реакції сечі на кислу вона покращується.

Американський рецепт оздоровлення

Щоб почуватися завжди бадьорим і здоровим, візьміть на озброєння такий рецепт. Його активно використовують американські прихильники здорового способу життя.

Одну кавову ложку оцту і стільки ж меду розбавте в склянці теплої води та пийте за півгодини до їди 2 рази на день. Збільшувати дозу не можна, тому що яблучний оцет діє м'яко, але ефективно. Цей напій підходить навіть людям із підвищеною кислотністю, тільки їм потрібно приймати його відразу після їжі.

Історія вилікуваних

Багато людей, перш ніж вони дізналися про яблучний оцет і повірили в його лікувальні властивості, перепробували багато ліків, у тому числі рецептів народної медицини. Але жодне з них не давало такого тривалого і стійкого ефекту, як яблучний оцет. Єдиний недолік його, який, втім, можна віднести до переваг, – тривалість дії. Справді, він діє повільно, дає результату не відразу. Але чим швидше ми отримуємо якийсь ефект, тим швидше закінчується його позитивна дія. А людині потрібен стійкий і тривалий результат, адже всі ми хочемо погладшати не на день і не на два, а бути здоровими завжди: щоб після довгої ходьби не хворіли і не розпухали суглоби, після невеликого хвилювання не піднімався тиск і не щеміло серце, а після святкового застілля не було нудоти та різі в животі. Саме яблучний оцет допоможе людині стати здоровою і бадьорою, знайти радість життя і надію на краще. Словом, яблучний оцет – це ліки для душі та тіла. Про це свідчать і листи наших читачів.

Мій тато більше не п'є

Коли був п'ючий батько. Хлопчик із раннього дитинства бачив, як батько діставав пляшку горілки, ставив на стіл, потім кричав на матір, лаяв дітей – його та сестру – і нарешті завалювався спати. Наступного вечора повторювалося те саме. Часто Коля ховався від нього у своєму кутку і думав про те, що ніколи не питиме горілки, а коли виросте, то захистить матір від батька, через якого вона весь час плакала.

Щоправда, були періоди просвітлення. Тоді батько брав хлопчика на рибалку, грав із ним у футбол, розповідав цікаві історії. Цими днями Коля забував про погане і з властивою дітям надією думав, що тепер усе зміниться. Але, на жаль, батько страждав на алкоголізм, і його так і тягнуло до кіоску після роботи. Горілка перетворювала його на зовсім іншу людину – буйну, страшну, чужу. Протверезівши, іноді він каявся у всьому, просив вибачення у дружини та дітей. Але такі періоди тривали недовго.

Мати багато разів зверталася до лікарів та екстрасенсів, щоб вилікувати чоловіка, водила його на кодування, напувала різними травами, що рекламуються по телевізору. Але нічого не допомагало. Вона пам'ятала чоловіка ніжним, добрим, дбайливим і не зрозуміла, коли хвороба оволоділа ним. Коли це сталося? Адже раніше він пив, як усі, лише під час свят, днями народження друзів. Вона зовсім зневірилася і хотіла розлучатися з чоловіком, але шкода було дітей, які залишилися б без батька. Сусідки радили: нехай краще ніякого батька, аніж п'яниця, який псує їм нерви. Але Людмила відчувала, що чоловіка можна врятувати і тоді він знову стане добрим, дбайливим та лагідним.

Коля розумів страждання матері і вирішив, що коли виросте, стане лікарем і сам винайде засіб від алкоголізму. Якось увечері батько дуже напився, кричав і навіть замахнувся на матір. Наступного дня Коля навіть не хотів йти зі школи. Він замкнувся у класі продовженого дня і сховався там під парту. Коли мати прийшла за ним, то хлопчика ніде не могли знайти. Вчителька обшукала всю школу, мати розпачувалася, на пошуки пішов і директор школи. Йому вдалося виявити дитину у класі. Усі почали лаяти малюка, а Павло Іванович обійняв хлопця і повів до себе в кабінет – поговорити по-чоловічому. Там Коля все й розповів.

Виявилося, що у Павла Івановича в дитинстві була така сама історія. І він сам вирішив вилікувати батька, а допомогла йому сусідка, яка розповіла про яблучний оцет. Цим чудовим рецептом і поділився директор зі своїм учнем. "Тільки обов'язково передай мамі", - сказав він Колі, простягаючи аркуш паперу, де було написано, як приймати яблучний оцет, щоб відвадити батька від пияцтва.

Мати зраділа такому успіху. Вона з подивом прочитала, що вся справа в калії, який надміру присутня в цьому продукті. Людмила стала напувати чоловіка водою з оцтом, нічого йому не повідомляючи, робити салати та соуси з яблучним оцтом, давала розчин оцту на ніч, словом, робила так, як було написано в рецепті. Коля допомагав їй, вони разом сподівалися на лікування. І диво сталося! Але це сталося не одразу, а лише за півроку. Батько став прикладатися до пляшки дедалі рідше, пити дедалі менше. Одного разу він трохи випив і відставив пляшку: «Не хочу більше». А оскільки майже не сп'янів і його розум ще не встиг зніяковіти, тут же згадав про сина і маленьку доньку. Підійшов, похитав колиску, запитав Колі, як справи в школі, тобто став таким, як раніше.

Ця недопита пляшка так і стоїть у них у шафі, але батько більше не торкається її. Горілку використовують для компресів. А в сім'ї запанували мир та любов. Маленький Коля знову знайшов справжнє дитяче щастя.

Мігрень пройшла без пігулок

Як тільки Інна приходила додому після роботи, у неї починала боліти голова. Чому на роботі цього не було? І дорогою додому вона відчувала собі цілком пристойно? Але вдома, де на неї чекали відпочинок, комфорт і затишок, вона нестерпно страждала. І це замість того, щоб добре відпочити, забувши про всі справи.

Інна пішла до лікаря. Він сказав, що так не буває, і прописав їй валеріанку. Інна попила валеріанку кілька днів, але голова не проходила, та вона й не дуже нервувала. Тоді Інна пішла до іншого лікаря, вимагаючи, щоб призначали спеціальне обстеження. Витративши кілька днів на обстеження, Інна отримала на руки результат, що вона практично здорова, а голова болить тому, що має банальну мігрень. На роботі вона зайнята, перебуває у постійній напрузі, тому голова не болить, а вдома розслаблюється – і хвороба поводиться. Лікар сказав, що це захворювання хронічне і доведеться його терпіти та ковтати пігулки, наприклад цитрамон.

Все життя пити таблетки Інна не хотіла, тому вона не погодилася із висновком цього лікаря. Третій лікар виявився більш обізнаним у мігренях і мав широкі знання в народній медицині. Хоча він і підтвердив, що мігрень переслідує людину все життя, але обнадіяв дівчину тим, що знає засіб, який допомагає позбутися підступної хвороби. Тож і таблетки ковтати не доведеться, і голова хворіти не буде. "Що ж це за диво таке?" – здивувалася Інна. «Ніякого дива, – відповів лікар, – просто оцет із яблук». І він розповів Інні про те, які властивості має яблучний оцет, як він знімає головний біль і не допускає його в майбутньому. Інна почала приймати оцет під час їжі і щовечора робила з ним інгаляції.

Незабаром її страждання закінчилися, і після роботи вона могла вже спокійно відпочивати та насолоджуватися життям. Голова більше не хворіла.

Дитина народилася здоровою

Марина давно мріяла про дитину. А тепер, коли вона так вдало вийшла заміж, чоловік любив її, та й вона була без розуму від нього, народження бажаного немовля мало стати вершиною щастя. Марина довго йшла до своєї мети – вагітність настала лише за рік після весілля. Лікарі говорили їй, що залізодефіцитна анемія, на яку Марина страждає з дитинства, може вплинути на вагітність і наступні пологи, але Марина не вірила, вона поглинала фрукти, ікру та інші корисні продукти, підвищуючи свій гемоглобін.

До початку вагітності гемоглобін був у нормі і все йшло якнайкраще. Марина збирала «посаг» новонародженому, із задоволенням купувала пелюшки та повзунки, облаштовувала кімнатку для новонародженого, підбирала йому ім'я. Разом із чоловіком вони вирішили назвати хлопчика – вони вже знали, що народиться хлопчик – Ванею. За два тижні до пологів Марина, як завжди, здала кров і… жахнулася: гемоглобін різко впав. І падав з кожним тижнем. Лікарі рекомендували їй кесарів розтин і просили запастися кров'ю на випадок виникнення ускладнень – кровотечі, коли потрібна буде донорська кров. Треба було щось робити. І Марина кинулася до свого старого знайомого лікаря, котрий жив за містом і давно вже не практикував. Але саме він знав, як врятувати Марину, бо мав безліч рецептів народної медицини і він свято вірив у неї.

Разом із чоловіком вже затемно вони дісталися лікаря. Йому було під сімдесят. Він жив разом із дружиною цілий рік у дерев'яному будиночку з піччю та займався своїми улюбленими травами. Він знав Марину з дитинства, коли вона разом із мамою приїжджала гостювати до села і жила по сусідству. Тепер їй потрібна була його допомога, і він охоче погодився допомогти.

Перше, що порадив лікар, був яблучний оцет. «Ти знаєш, що яблука містять багато заліза, а в оцті його ще більше. Крім того, залізо там міститься у такому вигляді, що повністю переходить в організм і збагачує кров червоними кров'яними тільцями». Лікар розповів докладно, як приймати яблучний оцет, але при цьому попередив, що магазинний не підходить: він надто концентрований і недостатньо чистий. Крім того, оцет треба готувати з цілих, дуже стиглих та солодких яблук, а не з відходів виробництва, як це робиться у промисловості. «Але в мене є те, що вам потрібно», – додав лікар, бачачи розгубленість Марини. Він приніс із підпілля кілька пляшок домашнього яблучного оцту. «Цього вистачить усій вашій родині надовго. А наступної осені приїжджайте до мене збирати яблука. Я навчу вас робити яблучний оцет. Заодно і з вашим синочком познайомлюся», – посміхнувся лікар.

Марина почала пити яблучний оцет і тепер з кожним днем ​​відчувала, що сили додаються. Через тиждень вона здала кров на аналіз та з радістю дізналася, що гемоглобін піднявся на 10 одиниць. Ще за тиждень він став вищим на 20 одиниць. А до часу пологів його рівень прийшов у норму і був навіть трохи вищим за стандартне значення. Тепер лікарі більше не пропонували Марині кесарів розтин. Вона народила прекрасного хлопчика без жодних ускладнень.

Порятунок від ревматизму

Ольга Петрівна була спортивною жінкою. В юності вона займалася легкою атлетикою і навіть стрибала з парашутом. А коли вийшла заміж і народилися діти, побут та сім'я опинилися на першому плані, а спорт був покинутий. Але гарт зробив свою справу, і Ольга Петрівна переносила всі застуди на ногах, навіть не замислюючись про них. Вона взагалі не любила хворіти і намагалася не звертати уваги на дрібні хвороби, які, звичайно, трапляються з кожною людиною.

Минав час, підростали діти, а Ольга Петрівна, як і раніше, виглядала чудово і була цілком здорова. Якось вона підхопила застуду: захворіло горло, навіть піднялася температура. Але вона все одно пішла на роботу, бо не могла підбивати колег, із якими змінювалася змінами. Випивши анальгіну, Ольга Петрівна сподівалася, що скоро видужає. І продовжувала працювати, бігати по магазинах, готувати обіди та зустрічати дітей зі школи зі своїм звичайним радісним настроєм.

Однак хвороба (а це була ангіна) давалася взнаки все сильніше. Температура трималася, горло боліло. Ольга Петрівна напихала себе пігулками і теж стійко трималася, намагаючись не подавати виду, що хвора. Незабаром хвороба пішла на спад, а ще за кілька днів зникли всі симптоми. Але з'явились нові.

Тільки Ольга Петрівна полегшено зітхнула, бо нарешті пройшли слабкість, головний біль та біль у горлі, як відчула дискомфорт та біль у суглобах. Лікті й коліна почало ламати і немов вивертати навиворіт, знову з'явилася слабкість. За тиждень самопочуття різко погіршилося. Жінці довелося звернутися до лікаря. Після здавання аналізів їй поставили діагноз: ревматизм.

Тепер настрій Ольги Петрівни змінився. Хвороба змусила її замислитись над своїм способом життя. Постійні болі не давали можливості працювати на знос. Та вона й не могла цього робити. Вона відчувала сильну втому. Потрібно було знайти вихід. І його знайшли. Сусідка її матері, яка жила в будинку навпроти, дізнавшись про те, що трапилося, принесла пляшку яблучного оцту власного виготовлення і поставила на стіл зі словами: «Ось засіб, який поставить тебе на ноги і поверне чудовий настрій!» Ольга Петрівна не повірила. «Цього не може бути, адже ревматизм невиліковний, з ним доведеться мучитися все життя!» – думала вона. Хіба звичайний оцет може допомогти їй? Але сусідка розповіла, як допоміг особисто їй яблучний оцет зняти серцевий біль і впоратися з гіпертонією, а її чоловікові – позбутися гастриту та псоріазу. Головне - пити його довго і суворо дотримуватися дозування.

І Ольга Петрівна вирішила спробувати. Наступного дня вона розпочала лікування. Яблучний оцет потрібно було пити 3 рази на день, додавати до салатів, обтирати їм хворі суглоби. Ольга Петрівна старанно лікувалася, відкинувши всі справи убік. Чоловік і діти чудово розуміли її та намагалися у всьому їй допомогти.

Так минуло три місяці. Болі вщухли, настрій покращав. Ольга Петрівна вирішила знову здати аналізи. Вони показали чудові результати. На щастя, Ольга Петрівна зробила правильний висновок із усієї цієї історії. Вона вирішила стежити за своїм здоров'ям, яке в неї тепер було на першому плані, а потім уже – побут та робота. А яблучний оцет з того часу постійно зберігався у сімейній аптечці. Крім того, салати та соуси з ним полюбили всі члени сім'ї, які стали почуватися ще краще, ніж раніше.

Ліки від нервів

Андрій закінчив інститут із червоним дипломом, тому знайти хорошу роботу не склало для нього праці. Завдяки своїм діловим якостям він став швидко просуватися службовими сходами. Не минуло й двох років, як Андрія призначили начальником відділу. Зарплата стала набагато вищою, ніж раніше, коли він ще був молодим фахівцем. Тепер Андрій міг собі дозволити відпочивати за кордоном, купувати дорогі речі. І навіть подумував одружитися. Але тут сталося непередбачене. Його наречена зрадила Андрія прямо в день весілля і пішла до його друга. Класичний випадок, але Андрій тяжко переживав стрес.

Він став дратівливим, ніби образився на весь світ. На роботі почав зривати свій гнів на підлеглих, грубіянив начальнику, забував виконувати завдання. До нього з'явилися обґрунтовані претензії, через що він ще більше дратувався. Андрій втратив сон і апетит, думав, як виправити ситуацію, але дедалі більше заплутувався в ній. У результаті його звільнили.

Він почав шукати іншу роботу, розсилав резюме в різні фірми та на підприємства, ходив на співбесіди та… жахливо переживав. Коли йому відмовляли, то це було для нього новим стресом. В результаті постійного недосипання нерви взагалі здали. Андрій втратив впевненість у собі, став почуватися розбитим та нещасним. Мати, як могла, підтримувала сина, але в нього все валилося з рук. Він уже втратив будь-яку надію знайти хорошу роботу і готовий був влаштуватися хоч вантажником, аби були гроші.

Але мати була категорично проти цього. Не для того вона виховувала сина, допомагала йому у всьому, підтримувала, щоб він, здобувши вищу освіту і маючи хороші здібності, займався чорною роботою. Адже Андрій із дитинства мріяв стати інженером, конструював машини, кораблі, літаки, чудово навчався з математики. І що ж тепер його знання нікому не потрібні? Мати почала обдзвонювати всіх своїх знайомих, щоб допомогти синові знайти роботу. Але це не дало бажаного результату. Хоча одна її подруга зацікавилася: чому Андрій невдало проходить співбесіди, адже його кандидатура спочатку цікавить роботодавців? Мати відповіла, що він дуже втомився останнім часом, нервує і майже не спить, його мучить безсоння. Можливо, він невпевнено тримається на зустрічі із начальником?

Подруга одразу зрозуміла, в чому річ. Перше, що треба зробити, – заспокоїти нерви. Кому потрібний на роботі неврастеник? Мати погодилася. Але як це зробити, якщо син відмовляється від будь-яких ліків, а до лікаря його взагалі не затягти?

«Дуже просто, – сказала подруга. - Ти лікуватимеш його так, що він навіть не помітить. Вранці та вечорами давай йому випити кисленької водички, скажи, що з лимоном, а сама розбавляй у ній яблучний оцет. Це добре заспокоює, тому що яблучний оцет містить речовину, що сприятливо діє на нервову систему». Подруга додала, що важливо приймати яблучний оцет регулярно, тоді буде позитивний ефект. Найголовніше, щоб син висипався, і до нього повернуться впевненість та спокій.

Андрія навіть не треба було вмовляти, він із задоволенням пив цю «кисленьку воду» і з кожним днем ​​почував себе краще, тому мати розповіла синові про чудові властивості яблучного оцту. Регулярний прийом цього кошти зробив свою справу. Андрій знову почав добре спати. Незабаром його нерви прийшли в норму, і він подався на чергову співбесіду. Ця робота була дуже цікавою для Андрія, і умови підходили. Він трохи хвилювався, але відчував, що на цю посаду він має повне право претендувати, адже його плюси – добрі знання та нехай невеликий, але досвід.

Після співбесіди Андрій повернувся додому задоволений. Все було чудово, і начальник обнадіяв його, проте треба було чекати на результат. Йому обіцяли зателефонувати. Андрій майже не хвилювався, знаючи, що все одно досягне свого. І зовсім не здивувався, коли його справді обрали серед багатьох навіть досвідчених кандидатів. Мабуть, він тримався дуже впевнено і зумів довести, що саме він, Андрій, заслуговує на цю посаду.

Від циститу допомагають не лише теплі колготки.

Мати лаяла Алісу за те, що вона навіть узимку носила тонкі колготки та коротку спідницю. Звичайно, жінка розуміла, що її дочці вже шістнадцять років і вона хоче бути красивою та модно одягатися. Тільки ж і здоров'я треба берегти. Але Аліса не слухалася і робила по-своєму. Скільки мати ні говорила, ні ховала короткі спідниці від дівчини, Аліса все одно знаходила їх і вдягала.

"Мені не холодно! – заявляло невгамовне дівчисько, – і всі подруги так одягаються. Що я, гірше за інших?!» Те, що дівчинка з дитинства часто хворіла, вона, звісно, ​​забула. Мати боялася, щоб вона не заробила цистит, не застудила нирки, адже на вулиці 20 градусів морозу!

Дійсно, дівчина невдовзі виявила у себе дуже неприємні симптоми. Будучи в гостях на одній вечірці, де зібралися хлопці та дівчата, вона нестерпно захотіла до туалету. Буквально за 10 хвилин її знову потягло туди ж. "Не так багато я п'ю, - подумала Аліса, - з чого б це?" Оскільки всі бачили, що вона вже виходила з кімнати, йти в туалет вдруге вона посоромилася, але терпіти не було сил. Довелося йти. Але ще за півгодини вона знову відчула позиви. Дівчина зовсім зніяковіла, тим більше, що танцювала з хлопцем, який їй симпатизував. Щохвилини бігати в туалет у нього на очах було соромно. Тоді Аліса, пославшись на термінові справи, пішла з вечірки. Вона думала, що це непорозуміння незабаром минеться. Але з кожним днем ​​ситуація ставала дедалі гіршою, з'явився біль при сечовипусканні.

Аліса нічого не розповідала мамі, боялася її засмутити. Але невдовзі не витримала і зізналася, як їй погано. Адже на той час вона взагалі перестала зустрічатися з друзями, бо щохвилини хотіла до туалету.

Мама не стала лаяти доньку, хоча обом було ясно, що у дівчинки запалення сечового міхура через ті найтонші колготки, в яких вона хизувалась у люті морози. Треба було вживати заходів. На антибіотики садити доньку не хотілося. Мама була медиком і вирішила почати з народного засобу – яблучного оцту, який не раз рятував її за інших проблем. А щоб не травмувати доньку з вибором одягу, мати купила Алісі красиві, модні, але товсті вовняні колготки. Дівчинка була така вдячна матері, що готова була пити оцет хоч літрами. "Літрами не треба" - суворо відповіла мати, - адже так можна спалити собі слизову оболонку шлунка. Скрізь гарний захід».

Через два тижні після курсу лікування яблучним оцтом Аліса видужала. Вона знову змогла добре проводити час із друзями, але до порад мами почала прислухатися уважніше. Справді, мода модою, а здоров'я дорожче.

Бронхіальна астма відступила

Дуже страшно дивитися на людину, у якої почався напад бронхіальної астми. Здається, він ось-ось задихнеться, і нічим йому не можна допомогти. Є ліки, які знімають напади ядухи, але якщо хвороба запущена, то потрібні все сильніші інгалятори. А якщо цей напад стався вперше та потрібного інгалятора немає під рукою? Саме так сталося з Миколою, якому у 5 років було поставлено діагноз «бронхіальна астма», а в 10 років його зняли, бо хвороба перестала проявляти себе.

І ось новий напад. Він настав раптово. Це сталося, коли Миколі було 17 років. Він перенервував цього дня – складав іспит в інституті, та ще й простирав трохи – промок під дощем. Вдома почував себе нормально і раптом почав задихатися у кашлі. Ні сидячи, ні лежачи, ні стоячи було знайти становища, щоб полегшити собі подих. Нарешті став на карачки, насилу роблячи видих, поки мати дзвонила в «швидку» і чекала лікаря. На щастя, все обійшлося благополучно. Доктор, що приїхав, швидко зняв напад і рекомендував носити інгалятори постійно з собою, та й взагалі звернутися до пульмонолога для серйозного лікування.

Микола так і вчинив. Лікар сказав, що тепер бронхіальна астма його супроводжуватиме завжди, потрібно приймати таблетки, використовувати інгалятор, побоюватися застуд, не нервувати та виключити алергени. Словом, життя молодого хлопця серйозно ускладнилося. Він упав духом. Але мама не розгубилася. Вона почала шукати народні засоби, які б допомогли впоратися з хворобою. Вона справедливо вважала, що якщо бронхіальна астма так довго не виявлялася, значить, можна знову загнати її «в кут», піднявши імунітет її дитини і вилікувавши її якимось м'яким і нешкідливим способом. З усіх знайдених нею коштів вона зупинилася на яблучному оцті, бо яблука завжди допомагали їй та були улюбленими фруктами у її сім'ї. Крім того, лікування не було обтяжливим, воно було абсолютно безпечним і до того ж комплексним. Яблучний оцет одночасно впливає і нервову систему, заспокоюючи її, і алергічний фон, знімаючи зайву чутливість організму, і імунітет, підвищуючи його, і бактерії, не допускаючи їх розмноження у легких. Отже, вибір було зроблено.

Мати готувала настої, а син пив. Так минуло три місяці, протягом яких Микола не мав жодного нападу. Щоправда, мати ретельно стежила за тим, щоб Микола одягався за погодою, не нервував і не застуджувався. А в іншому він провадив нормальне життя, як і всі молоді люди його віку.

Незважаючи на досягнутий успіх, Микола через деякий час повторив курс лікування яблучним оцтом і робив це один раз на сезон, тобто чотири рази на рік. Так він упорався з бронхіальною астмою, яка більше не турбувала його.

З тиском впорався домашній оцет

Любов Іванівна з молодості мучилася від підвищеного тиску, а коли стала дорослою жінкою, то зовсім втратила спокій. Сім'я – чоловік та діти – вимагали постійної турботи, а жінка ще й працювала. Тому на відпочинок зовсім не вистачало часу. Прибіжить із роботи, приготує обід, а голова вже розламується, у потилиці тисне так, що хоч криком кричи. Сусідка вдається виміряти тиск, а як побачить, що стрілки зашкалюють, сама за голову хапається.

Неодноразово Любов Іванівна викликала «швидку», бо тиск не знижували навіть пігулки. Якось їй стало погано на роботі, сильно захворіла голова, почало нудити, з'явилося блювання. Жінка думала, що отруїлася чимось, але лікар зі «швидкою» вгамував тиск і наказав терміново збиратися до лікарні.

Виписавшись, Любов Іванівна вирішила серйозно лікуватися. Вона обійшла всіх лікарів, яких знала, проте ті лише хитали головами і радили більше відпочивати та пити пігулки. Але Любов Іванівна розуміла, що так жити не може, їй потрібне було активне життя, а не лежання в ліжку. Варто було лише на тиждень виїхати з дому, а у квартирі бруд та бардак, чоловік та діти сидять голодні, харчуються одними чіпсами. Ні, вона цього так залишити не може. Адже вона жінка, отже, має боротися.

Любов Іванівна поїхала до своєї матері до Калуги, де по сусідству мешкала бабуся – знахарка. Але й там жінка не знайшла втіхи. Все, що пропонувала знахарка, Любов Іванівна вже пробувала – вичитала у старовинних книгах з народної медицини. Трави, звичайно, допомагали їй, але потім тиск знову піднімався, і остаточно позбутися гіпертонії їй не вдавалося. Лікарі говорили, що це неможливо, адже гіпертонія – хвороба на все життя, але жінка не вірила.

Повернувшись додому, вона не впала у відчай, а почала шукати інший вихід. Так, роздумуючи, Любов Іванівна почала готувати обід для домочадців. Вирішила порадувати чоловіка та дітей салатом із свіжих овочів, які привезла від матері. Але майонезу вдома не було. А Любов Іванівна була знатною кулінаркою. Вона швидко дістала яйця, сметану, і збиралася зробити майонез сама, але... і оцту в будинку не було. Довелося йти до сусідки. Та винесла їй оцет у якійсь дивній пляшці, і етикетку написано від руки. Що це ти мені пропонуєш? – здивувалася Любов Іванівна. «Це оцет, тільки не магазинний, а мій власний, домашній, виготовлений з яблук», – відповіла сусідка. Виявилося, що він не лише дуже смачний, а й корисний. Салат вийшов дивовижний. Діти були у захваті. А син, який навчався в медичному інституті, коли побачив яблучний оцет, із захопленням вигукнув: «Тільки сьогодні нам професор розповідав, що домашній яблучний оцет може вилікувати гіпертонію! Мама – це твій порятунок!

Син приніс мамі рецепт від професора, і та почала лікуватися. З кожним днем ​​її стан покращувався. Любов Іванівна так повірила у результати лікування, що ефект настав навіть раніше, ніж вона очікувала. Тиск прийшов у норму, лише зрідка підвищуючись трохи. Самопочуття покращало, настрій теж. Любов Іванівна наче наново народилася. Так випадок допоміг їй відкрити чудові ліки – яблучний оцет.

Всім привіт! Сьогодні у мене був смачний день – маринувала та запікала м'ясо. Нехай пробачать затяті вегетаріанці, але я люблю таку їжу. До того ж один із інгредієнтів маринаду просто диво, як універсальний. Це яблучний оцет, користь та шкода якого для багатьох так і залишаються загадкою. А все тому, що мало кому спадає на думку використовувати цей продукт якось інакше, ніж як маринад або заправку до салату. І даремно! Пропоную познайомитись із ним ближче.

Що таке яблучний оцет

Технологія виробництва оцту з яблук була відома ще 4 тисячі років до зв. е. і до сьогоднішнього дня жодних революційних змін не зазнала. Виготовляють цю рідину гарного кольору із яблучного соку з цукром. Під впливом повітря, у ньому відбувається своєрідний процес бродіння, якому сприяють оцтовокислі бактерії. я розповідала, тут на цьому зупинятись не буду.

Готовий продукт зовні дуже нагадує яблучний сік - золотисто-коричнева рідина, без домішок. Він має м'який, багатий смак і приємний аромат, його поживна цінність вища, ніж у будь-якого іншого оцту (столового, виноградного, рисового), а вміст цукрів мінімальний. Його прийнято додавати в заправки для салатів, в маринади та соуси, а також як консервант у розсоли.

Незважаючи на те, що про властивості продукту було відомо вже давно, особливу популярність у сучасному світі він отримав після виходу в 1958 році книги американського натуропату, доктора медицини, Д.С. Джарвіс. Розчин яблучного оцту з водою та медом той називав еліксиром молодості та довголіття.

Пізніше цю ідею підхопив дехто з радянських лікарів, популяризував та передав у маси. Один з таких послідовників і зараз стверджує, що оцет у союзі з будь-яким захворюванням.

Склад яблучного продукту

Своїми властивостями, що приносить користь і потенційну шкоду яблучний оцет зобов'язаний багатому складу. Частина компонентів переходить у нього з сировини, а частина утворюється внаслідок роботи бактерій на етапі бродіння та витримки.

В ароматній рідині виявлено півсотні органічних сполук, а при дослідженні амінокислотної складової виявили, що частина амінокислот збільшила свою концентрацію в оцті в порівнянні зі звичайними яблуками. Крім цього, у його складі виявлено:

• вітамінні комплекси - Е, В1, В2 та В6, ретинол, аскорбінова кислота;
• мікроелементи – магній, калій, залізо, сірка, мідь, натрій, кальцій;
• кислоти – яблучна, оцтова, що не дивно, а також щавлева, лимонна і навіть молочна.

Як вибрати правильний оцет

Знайти пляшечку корисного продукту не важко навіть у невеликому провінційному містечку. А у великих продуктових гіпермаркетах для всіляких оцтів виділено цілу полицю.

Як вибрати якісний продукт? Адже ціна в даному випадку аж ніяк не показник якості - ви можете зустріти і пляшечку вартістю 500 рублів, і хороший продукт вітчизняного виробництва в 5 разів дешевший. Раджу перед покупкою звернути увагу на такі моменти:

1. Виробник, який дорожчає якістю свого товару, розфасує його у темну скляну тару. Можливо, спочатку непоганий продукт був і у прозорій пластиковій пляшці, але під дією пластику та світла він зіпсувався.
2. Читайте етикетки. Вам потрібна та пляшка, на якій написано «Яблучний оцет». Будь-які рідини з ароматичними добавками не мають заявлених лікувальних властивостей.
3. Ознайомтеся зі складом. Там все має бути дуже просто. Яблучний оцет. Крапка. Він не потребує жодних барвників, добавок і консервантів.
4. Зверніть увагу на концентрацію. Натуральний продукт з яблук не може бути міцнішим за 6%. Інакше це просто розбавлений їдальня.
5. На дні пляшки може бути осад – це нормально. Також осад може з'явитися пізніше, коли ви вже відкриєте пляшку. Це говорить лише про те, що яблучний сік не був остаточно освітлений, що зовсім не важливо.

Зберігають рідину у сухому темному місці. Ховати її в холодильник необов'язково - це не продовжить термін зберігання. І в холодильнику, і на полиці у шафі вона впевнено простоїть до 2 років, а можливо й більше. Але домашній оцет важливо щільно закривати кришкою після кожного використання, щоб не продовжувався процес бродіння.

Застосування та властивості

Незважаючи на всі досягнення фармакології, яблучний оцет і досі застосовується як терапевтичний та косметичний засіб. Висока концентрація калію та інших мінералів дозволяють використовувати його як супутній засіб у лікуванні різних захворювань. Якими властивостями він має:

• антисептичне;
• регенеруюче;
• загальнозміцнююче;
• тонізуюче.

Тому застосовують яблучний оцет при варикозі, застуді, опіках, безсонні та багатьох інших проблемах. Докладніше про властивості цього цілющого продукту можна побачити в цьому відео:

Важливо!Яблучний оцет не є ліками, тому не може замінити традиційні способи лікування. Крім того, немає серйозних наукових досліджень, що дозволяють оцінити ефект тривалого впливу цього продукту на людину.

Зниження концентрації цукру в крові

Виявлено, що при цукровому діабеті яблучний оцет підтримує рівень цукру в нормі. Винні в цьому кислоти, що містяться в ньому. Вони не дають розпадатися складним вуглеводам на прості, а отже гальмують їхнє всмоктування в кров.

Ця властивість дозволяє використовувати яблучний продукт як засіб для зниження цукру. Але, за відгуками лікарів, найкращий ефект спостерігається все-таки у людей у ​​передіабетичному стані.

Для зміцнення стінок судин

У яблучному оцті високо вміст калію та кальцію, а саме вони відповідають за міцність судин. Внаслідок вимивання цих елементів з організму виникає низка проблем.

При геморої та варикозі оцтовий розчин застосовують у вигляді примочок, розтирань або ванн. Для кращого ефекту продукт додатково приймають розведеним внутрішньо. Така сама схема лікування допоможе і від судинних зірочок на ногах.

При ангіні

Запобігти захворюванню настоянка яблучного оцту не може, але завдяки здатності знищувати мікроби, вона добре бореться з ангіною. Для якнайшвидшого одужання можна робити полоскання горла розведеним оцтом. Можна додати до нього і соду. Важливо лише після всіх маніпуляцій прополоскати ротову порожнину та зуби (горло вже не чіпаємо, там має залишитися содовий наліт).

При мікозах, лишаї, висипах та опіках

Бореться наш сьогоднішній герой і з грибками, і з вірусами, а тому заслужив добру репутацію засобу від грибка нігтів і стоп, позбавляючи висипу різної етіології. З давніх часів його застосовують і як загоюючий, антисептичний засіб при опіках і порізах.

При гіпертермії

Про те, що за високої температури малюків розтирають оцтом, знає кожен. Використовувати для цього яблучний набагато краще. Він не такий міцний і має приємніший запах.

Для схуднення

Враховуючи описану вище властивість, яблучний оцет довше зберігає відчуття насичення. Він притуплює голод, тому його часто можна зустріти у складі дієт. Роблять із ним і обгортання, і масажі, і навіть приймають ванни.

Існує безліч дієт для схуднення з цим засобом, але про їхню ефективність можна сперечатися. Як би там не було, думка дієтологів однозначна – найкраще, коли яблучний оцет потрапляє до організму під час прийому вуглеводної їжі. І, звичайно, дія цього продукту не матиме ніякого ефекту без дієти і фізичних навантажень.

У косметології

Уникнемо жахів хвороб до приємних тем. Кажуть, Клеопатра використовувала і шкіру. Не беруся говорити від імені єгипетської цариці, але від себе скажу, що ополіскування волосся розбавленим оцтом робить його блискучим, слухняним і м'яким, а також бореться з випадінням волосся і лупою.

Для покращення якості шкіри, при схудненні, для виведення токсинів і просто як релакс-процедуру рекомендують приймати ванни із цілющим золотистим продуктом.

При вагітності

Я не люблю говорити про народні методи лікування під час вагітності. Дуже вже велика відповідальність. Скажу одне - яблучний оцет дає додаткове навантаження на нирки, а їм з кожним тижнем вагітності працювати все важче. У той же час цей продукт містить калій та кальцій, яких критично не вистачає вагітним… Загалом не займайтеся самодіяльністю, а обговоріть це питання зі своїм лікарем.

Також багато натуропатів запевняють, що яблучний оцет ефективний при:

• лікуванні дисбактеріозу (як засіб, що знищує патогенні мікроорганізми);
• профілактиці простудних захворювань, як і часник;
• рясних менструаціях;
• хронічної втоми та безсоння;
• харчових отруєннях;
• очищення судин від бляшок холестерину.

Вживають його і як профілактика хвороб судин і серця, онкологічних захворювань, розтягувань зв'язок у спорті, при подагрі та інших хворобах суглобів.

Як приймати

Звичайно, пити оцет склянками ідея не з найкращих. Існує кілька способів правильно поставити його в організм:

1. Зазвичай його використовують розведеним із водою у відсотковому співвідношенні 1 ложка на склянку води. Дехто воліє робити з ним чай або пити його з молоком.
2. Можна мачати в оцет шматочок хліба і починати з нього сніданок.
3. В інтернеті повно рецептів, і склад їх залежить від проблеми, яку потрібно вирішити. Тут і медовий оцет, і часниковий, і коктейль мед+часник.
4. Використовують засіб і зовнішньо у вигляді розтирань, примочок та ванн для ніг.
5. Не забуваємо, що яблучний оцет таки призначений для використання в кулінарії. Заправляйте їм салати, маринуйте у ньому м'ясо, робіть соуси. А квашена капуста з ним просто чудова!

Обережно, є протипоказання

Наш сьогоднішній герой і сам собою продукт суперечливий. Тонка грань між дозою, яка приносить користь для організму, і тією, що може нашкодити. Навіть для людини абсолютно здорової (підніміть руку, є тут такі?) А вже тим, хто має проблеми зі здоров'ям, і зовсім варто остерігатися. Так, вживання яблучного оцту категорично протипоказане у таких випадках:

1. За будь-яких захворювань травної системи, викликаних підвищеною кислотністю шлунка. Це гастрит, коліт, виразки, гастроезофагеальний рефлюкс тощо.
2. За наявності проблем із нирками. Ниркова недостатність, нефрит, цистит та інші гострі чи хронічні захворювання можуть посилитися внаслідок вживання яблучного оцту.
3. Для печінки, що страждає на захворювання будь-якої етіології (гепатит, цироз, недостатність і т. д.), вживання цього продукту протипоказано.
4. При каменях у жовчному міхурі та його дисфункції.

Тим же людям, які не мають прямих протипоказань до вживання описуваного засобу, важливо пам'ятати, що в ньому містяться кислоти, а тому вкрай небажано перевищувати дозволене дозування. Особливо протягом тривалого періоду. У довгостроковій перспективі це призводить і у здорової людини до руйнування зубної емалі, а також до ерозивних процесів у ротовій порожнині та травному тракті.

Ну ось, здається, тепер ви досить знаєте про яблучний оцет, його користь і потенційну шкоду. Сподіваюся, зібрана інформація виявиться корисною і на вашій кухні заведеться пляшечка з гарним вмістом. Адже, крім усього іншого, воно є відмінним доповненням до ваших салатів, гарнірів та м'яса. Їжте із задоволенням і будьте здорові! До нової зустрічі!

Пляшечка стоїть собі спокійно у вас у шафці або навіть у коморі, і згадуєте ви про неї, тільки коли справа доходить до заправки салатів. Ця ферментована рідина має приємний і дуже впізнаваний смак, який чудово поєднується з овочами та іншими інгредієнтами страв.

А яблучний оцет зчудово підходить не тільки для приготування страв, його можна застосовувати й іншими способами в різних сферах (з його допомогою можна дбати про здоров'я та красу, чистоту в будинку тощо). І якщо ви не знаєте, як він може стати чудовим помічником, не тільки як заправка для салатів, то ця стаття саме для вас: у ній розповідається про 15 цікавих та незвичайних речей, на які здатний яблучний оцет.

Виявляйте турботу про себе, частіше посміхайтеся та!

Очистити стічні труби

Для очищення труб у себе вдома приготуйте суміш із 1/2 склянки харчової соди та 1/2 чашки солі. Засипте її в зливний отвір, а потім влийте туди ж 1/2 склянки яблучного оцту. Таке поєднання дасть гарний результат, це дійсно допоможе очистити трубиі позбутися засорів та неприємних запахів. Після закінчення процедури просто залийте в слив одну чашку окропу.

Освітлити шкіру

Яблучний оцет є повністю натуральним продуктом,який допомагає відновити кислотно-лужний баланс шкіри, позбутися забруднень і навіть пігментних плям, які так псують наш зовнішній вигляд. Щоб освітлити шкіру і зробити її м'якою і гладкою, просто вмочіть ватний тампон в яблучний оцет, розведений у воді, і протріть їм своє обличчя, роблячи легкі рухи, що масажують.

вилучити

Для того, щоб позбавитися цих жахливих наростів на шкірі, просто вмочіть ватний тампон в яблучний оцет і прикладіть безпосередньо до бородавки. Потім прив'яжіть цю вату за допомогою бинта або пов'язки та залиште для дії на ніч.

Впоратися з лупою

Яблучний оцет дуже ефективний для очищення шкіри голови та боротьби з лупою.Для цього вам просто треба буде змішати в рівних пропорціях оцет з водою і нанести рідину, що вийшла, безпосередньо на шкіру голови, роблячи легкий масаж (круговими рухами).

Покращити настрій

Якщо ви хочете підняти собі настрій та покращити самопочуття, то розведіть одну столову ложку яблучного оцту у склянці води та випийте. Робіть так перед кожним прийомом їжі і тоді дана суміш дасть свої результати: вона сприяє розщепленню білків до амінокислот, які сприяють виробленню триптофану, а він, як відомо, ідеально справляється з нудьгою завдяки вивільненню серотоніну.

Продезінфікувати приміщення у будинку

Яблучний оцет - абсолютно натуральний продукт, тому прекрасно підійде і для того, щоб очистити різні поверхні у себе вдома від всіляких забруднень (і шкідливих мікроорганізмів). Для цього розведіть 1 склянку яблучного оцту в 3 л води, залийте в ємність з розпилювачем і обприскуйте ті області, які ви хотіли б продезінфікувати.

Щоб позбавитися від темних плям на зубній емалі і зробити свою білосніжну усмішку, просто нанесіть невелику кількість яблучного оцту прямо на зуби, а потім прополощіть рот водою. Також можете використовувати оцет як засіб для полоскання рота(В цьому випадку вам знадобиться розвести одну столову ложку оцту в склянці води).

Прискорити обмін речовин

І хоча багато хто в це досі не вірить, яблучний оцет справді буде дуже корисним усім тим, хто мріє позбавитися зайвої ваги. Адже він прискорює всі обмінні процеси в організмі, сприяючи швидшому спалюванню калорій та жирів.Для цього вам просто треба привчити себе розводити дві столові ложки оцту в склянці води і пити таку суміш перед кожним їдою.

Вилікувати опіки

Щоб полегшити біль при опіках і сильних подразненнях шкіри (через тривалий вплив сонячного світла, наприклад), приготуйте наступний розчин: розведіть 1/4 яблучного оцту в 3/4 води.

Потім або змочіть шматочок чистої тканини в рідині, що вийшла, і покладіть його на уражену ділянку шкіри, або просто обприскайте його за допомогою розпилювача.

Зменшити біль у горлі

Полоскання горла яблучним оцтом дуже ефективно знімає біль та зменшує подразнення у горлі. Рідина для полоскання готується в наступних пропорціях: розведіть дві столові ложки оцту яблучного в половині склянки води і готово, можна полоскати.

Заспокоїти болючі відчуття

Розслаблююча ванна з яблучним оцтом допоможе значно зменшити біль у м'язах та суглобах,особливо вони корисні у разі артриту, подагри та тендиніту.

Надати волоссю природного блиску

Яблучний оцет буде ще й дуже корисним для волосся. Він ефективно видаляє будь-які забруднення і повертає волоссю їхнє природне сяйво. Для цього просто вимийте голову своїм звичайним шампунем, а перед тим як користуватися кондиціонером для волосся нанесіть на всю довжину яблучний оцет. Ось побачите, який чарівний результат!

Подарувати собі енергію

Справа в тому, що в яблучному оцті містяться ферменти, які запобігають перевтомі. І якщо ви розумієте, що вам не вистачає енергії, то розведіть одну столову ложку оцту в склянці води і випийте, ви одразу відчуєте приплив сил та відчуєте бадьорість духу.

Кондиціонер для білизни

Якщо ви звикли до м'якої білизни, але хотіли б скористатися натуральною альтернативою покупним хімічним засобам, то яблучний оцет стане найкращим вибором. Адже цей продукт добре пом'якшує будь-які тканини і при цьому видаляє всі токсичні речовини.

Допомога при печії та рефлюксі

Щоб подолати кислотний рефлюкс і перемогти печію, просто розведіть одну столову ложку яблучного оцту в склянці води і випийте. Чинить безвідмовно.