Що означає мурашки по шкірі. Недолік в організмі вітамінів B1, B6, C. Нестача поживних речовин та вітамінів

У моменти сильного емоційного збудження тіло людини на невеликий проміжок часу може покриватися незвичайним висипом, що супроводжується свербінням та поколюванням. Медичною мовоюце явище називається парестезією, а народі кажуть, що бігають мурашки тілом. Адже насправді, відчуття при парестезії подібні до тих, які з'являються від комах, що бігають по тілу, тоді як зовнішній вигляд шкіри нагадує швидше обскуплену шкіру гусака. Звідси і ще одна назва цього явища – гусяча шкіра.

Код МКБ-10

R20.2 Парестезія шкіри

Епідеміологія

Згідно зі статистикою, кожна людина, здатна відчувати почуття та емоції, хоча б одного разу переживала бігання мурашок по шкірі. На жаль, цей симптом не завжди є настільки невинним, як здається на перший погляд. Справа в тому, що іноді відчуття повзання мурашок по тілу пов'язують не з впливом чуттєвого, температурного або больового фактора, а якоюсь патологією здоров'я.

Причини відчуття мурашок по тілу

Відповідь питанням, чому тіло покривається мурашками, лежить досить глибоко, біля самих витоків розвитку людства. Згідно з еволюційною теорією Дарвіна, людина – це не що інше, як більш розвинена у всіх відносинах тварина. Отже, йому властиві самі рефлекси, як і іншим тваринам. Багато реакцій організму через непотрібність зникли, інші від нагоди можуть нагадувати себе.

Що таке мурашки по тілу? Ця поява на шкірі пухирців в області волосяної цибулини, через що саме волосся піднімається і стає перпендикулярно до шкіри, нагадуючи здиблену шерсть тварин. У тваринному світі така реакція є захисною. Згадати хоча б їжачка або кота, які на якийсь час ніби збільшуються в розмірах і здаються більш грізними.

Людині зі мізерним волосяним покривом така реакція вже нема до чого. Тим не менш, у моменти сильного емоційного сплеску або впливу холоду організм часом втрачається, не знаючи, як відповідати на такий сильний дратівливий фактор, і згадує про захисну реакцію, яка хоч і втратила своє значення в процесі еволюції, але все ще залишилася в біологічній пам'яті .

Подібна реакція може виникнути, коли людина відчуває сильні емоційні переживання (це може бути захоплення або жах, сильне хвилювання або сексуальне збудження), замерзає чи відчуває раптовий біль. Поява специфічних відчуттів пов'язують із різким викидомвеликої кількості адреналіну в кров, що у свою чергу вважається найсильнішим нейромедіатором. Він сприяє звуженню судин шкіри і призводить до тонусу м'яза біля волосяної цибулини, що ми й бачимо у вигляді утворення дрібних горбків у зоні росту волосся.

Оскільки практично всі реакції організму підконтрольні нервовій системі (і зокрема корі головного мозку, що здійснює як свідомі, так і підсвідомі реакції), то вплив на неї негативних факторів може мати відповідь у вигляді мурашок, що бігають, навіть при нормальних температурахта стабільному емоційному стані. До таких дратівливих факторів відносяться травми голови та тіла, здавлювання нервів, гіпоксія тканин.

Провести кордон між фізіологічною та патологічною реакцією найчастіше не так просто. Тут грають роль навіть найдрібніші нюанси. Взяти, наприклад, мурашки тілом від дотиків. Така реакція може викликати дотик до особливо чутливих ділянок тіла або натискання на рефлекторні точки. Тим не менш, дотик до будь-якої ділянки шкіри коханої людини також викликає відчуття, що по всьому тілу бігають мурашки. Якщо у першому випадку ми маємо справу лише з місцевим роздратуванням нервових закінчень, то у другому у справу включається ще й емоційно-чутлива сфера.

А як же йдеться у тому випадку, якщо колючі мурашки по тілу виникають внаслідок дотику сторонньої людини, стосовно якого людина не відчуває високих почуттів чи страху? Тут вже швидше за все має місце патологічна реакція, пов'язана з неврозом, унаслідок чого нервова система дуже гостро реагує будь-які подразники. Постійні мурашки по тілу при дотику до своєї шкіри також можна віднести до невротичної реакції.

Поява мурашок на тілі можна помітити і у людей, особливо чутливих до лоскоту. Варто полоскотати їх за вушком, і мурашки розбігаються по всьому тілу, як відповідь на роздратування нервових закінчень.

Але з іншого боку лоскіт (як іноді називають свербіж на шкірі) і мурашки по тілу є симптомами парестезії (порушення чутливості), причини якої часто криються у певній патології здоров'я.

Патологічні причини почуття мурашок по тілу

Якщо у емоційно спокійної людини, не схильного до холоду або спеки, періодично з'являються мурашки на тілі, це вже привід задуматися, з чим пов'язана неадекватна реакція нервової системита що її викликає. Адже мурашки на поверхні тіла можуть вказувати на певні порушення всередині нього, які не проходять так само безслідно як самі мурашки.

Дефіцит вітамінів. Однією із найчастіших причин появи такого симптому можна назвати банальний авітаміноз. Дефіцит вітамінів групи В (В1, В2, В6, В12) призводить до збоїв у роботі нервової системи, адже саме від балансу цих вітамінів великою мірою залежить її функціональність.

При нестачі вітамінів В, С і Д страждає і місцевий імунітет. Шкіра втрачає свої захисні властивостіі стає схильною до роздратування. Судини втрачають свою еластичність і лопаються, що призводить до порушення циркуляції крові та погіршення кровопостачання різних тканин, що спричиняє їх гіпоксію. При цьому в першу чергу страждає головний мозок та нервова система.

Крім мурашок на тілі авітаміноз може виявлятися зміною зовнішнього вигляду та характеристик шкіри, виникненням алергічних реакцій, печіння шкіри, сильною слабкістю та стомлюваністю, погіршенням апетиту, ослабленням пам'яті та уваги, порушеннями сну, появою судом кінцівок, задишки, набрякового синдрому тощо.

Дефіцит мікроелементів. Подібні симптоми поряд з порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту (погіршення апетиту, нудота іноді з блюванням, пронос та ін) можуть виникати і при нестачі в організмі магнію.

При дефіциті кальцію в крові, викликаному зниженням функції паращитовидних залоз, спостерігається наступна симптоматика: болючість при скороченні м'язів, опущення кутів рота і повік, коліки в животі, непритомність, порушення гостроти зору, погіршення стану шкіри, волосся, нігтів, зубів, блювання, пронос та мурашки по тілу.

Лікарська терапія.Викликати появу мурашок на тілі може і прийом деяких медичних препаратів. Такі популярні лікияк «Офлоксацин» (антибіотик фторхінолонової групи), «Циклосерин» (антибіотик для лікування туберкульозу), «Ізоніазид» та «Протіонамід» (протитуберкульозні препарати), лікарські засобивід епілепсії та гіпертонії як побічний ефект мають короткочасну появу мурашок на шкірі.

Найчастіше поява мурашок на тілі у супроводі інших підозрілих симптомів вказує на розвиток захворювань нервової системи та головного мозку.

Розсіяний склероз. Якщо приємне тремтіння в тілі і мурашки пов'язують з позитивними емоційними переживаннями, то парестезія (мурашки на шкірі зазвичай в області обличчя, оніміння, поколювання) у поєднанні з тремором і слабкістю рук, порушенням ходи, погіршенням зору та звуковимовлення з великою впевненістю може вказувати на таку небезпечну аутоімунну патологію, як розсіяний склероз. В цьому випадку організм сам руйнує мієлінову оболонку нервових волоконголовного та спинного мозку, у результаті з'являється відповідна симптоматика.

Інсульт. Крововилив у мозок є результатом закупорки та розриву судин головного мозку. Гостро порушення мозкового кровообігувикликає кисневе голодуванняосновного органу нервової системи, звідси головний біль і запаморочення, мурашки по тілу, непритомність. Пізніше спостерігаються такі симптоми, як перекошеність рис обличчя, частковий параліч м'язів, невідповідність розміру очей. Людина погано говорить і практично не розуміє чужої мови.

Черепно-мозкові травми. Поява мурашок на тілі як симптому парестезії в цьому випадку можна спостерігати як з одного боку тіла, так і на обох одночасно в залежності від того, яка частина мозку була пошкоджена.

Синдром Гійєна-Барре. При цій патології аутотелу ушкоджують коріння спинного мозку, внаслідок чого людина спочатку втрачає чутливість тіла, а потім втрачає і рухові здібності. Спочатку мурашки з'являються в області верхніх кінцівок, а потім дуже швидко відчуття поширюються на ноги та груди.

Пухлинні процеси у головному мозку.Мурашки на шкірі та парестезії в цьому випадку спостерігаються в області рук та обличчя. До речі, подібна симптоматика може виникнути при мігрені з аурою.

Вегето-судинна дистонія.Мурашки по тілу при ВСД є одним з неврологічних симптомів, що вказують на дисбаланс симпатичного тонусу і парасимпатичного відділівЦНС. Багато пацієнтів відчувають головний біль, стають дратівливими і схильними до депресій, відчувають поколювання в області обличчя і кистей рук, а також скаржаться на незрозумілий озноб і мурашки по всьому тілу. Плюс до всього цього можуть приєднуватись каридіологічні симптоми, які лише погіршують стан пацієнтів з ВСД.

Невропатії різної локалізації. Якщо уражається нерв у ділянці шиї та потилиці, то й мурашки з'являються на околицях тієї зони, де відбулося здавлювання, травмування або інше пошкодження нерва. При нейропатії шкірно-м'язового або ліктьового нервамурашки можна відчувати в області ліктя та бічної частини передпліччя. Якщо пацієнт скаржиться на те, що болить живіт і з'являються мурашки по тілу в ділянці тазу та стегна, то мова швидше за все йде про невропатію поперекового сплетення. Особливо якщо симптоми стають більш вираженими, якщо витягнуту ногу піднімати вгору.

При невропатії стегнового нервамурашки з'являються в області попереку, внутрішньої та передньої поверхні стегна та гомілки, супроводжуючись болем у районі паху. Ушкодження підшкірного нерва проявляється мурашками, болем та онімінням ділянки шкіри на внутрішній поверхні гомілки та стопі, аж до великого пальця.

Причиною появи мурашок на тілі можуть стати різні патологіїсерця та судин. На серцеві патології вказує такий симптом, як поява мурашок на лівій частині тіла. А якщо до них приєднується ще й біль у грудній клітці, що віддає в ліву рукуабо плече, запаморочення, почуття тривоги чи страху можна запідозрити інфаркт міокарда.

Якщо у людини з'явилися мурашки по тілу і озноб, не пов'язаний із змінами температури тіла, і плюс до всього такий стан не минає швидко, а триває близько 10 хвилин, причиною появи подібної клінічної картиниможуть стати порушення серцевого ритму(Аритмії).

Озноб та мурашки по тілу можуть мати і зовсім не серцеві причини.

Викликати мурашки по тілу може і підвищена температура. Різниця температури тіла та довкіллявикликає озноб, адже температура повітря йому тепер здається нижчою, ніж є насправді.

Взяти, наприклад, мурашки по тілу під час застуди. Організм, включаючись у боротьбу з вірусами та бактеріями, свідомо підвищує температуру тіла, викликаючи тим самим часткову їхню загибель. Підвищення температури тіла своєю чергою викликає озноб і поява про мурашок на шкірі.

Якщо мурашки з'являються на тілі та руках, визначити причину такого явища можна, звернувши увагу на хребет. Подібний симптом може спостерігатися при таких патологіях, як остеохондроз, спондилолістез (зміщення хребців), пухлини шийного відділута травми хребта.

При остеохондрозі, коли відбувається перетискання нервів і судин ураженими хребцями видозміненої форми, мурашки можуть відчуватися як по тілу і рукам, а й у області ніг. При цьому може спостерігатися втрата чутливості деякої ділянки шкіри, мерзлякуватість верхніх і нижніх кінцівок.

У хворих на цукровий діабет симптом у вигляді втрати чутливості шкіри та бігання мурашок по тілу та кінцівках може вказувати на розвиток такого ускладнення як діабетична поліневропатія.

Як не дивно, але мурашки по тілу можуть бути симптомом запальних захворюваньЛОР-органів. Наприклад, при гаймориті мурашки повзають не стільки по всьому тілу, скільки в області голови, зазвичай, на волосистій її частині. Подібне відчуття на тлі лихоманки і болю, що розпирає, в пазухах носа відчуває людина, що заразилася вірусом парагрипу, через тиждень після зараження.
Відчуття мурашок, що бігають, на ногах може з'являтися при варикозне розширеннявен та синдромі неспокійних ніг, частою причиноюякого стає ниркова недостатність. Мурашки по всьому тілу та свербіж можуть з'являтися на тлі гормональних збоїв, спричинених порушенням роботи ендокринних залоз (щитовидка, надниркові залози), а також на тлі хронічного алкоголізму. Поява уявних «комах» у різних частинахТіло може бути викликане запаленням м'язів на ділянці, навколо якого спостерігається активність мурашок.

Хронічні мурашки по тілу

Існує така патологія, коли тіло людини здається постійно покритим мурашками. Назва даного захворювання - гіперкератоз, і проявляється воно у підвищеному вмісті кератинових клітин у роговому шарі шкіри. Таким чином, епідерміс товщає, а волосяні цибулини ущільнюються, виступаючи над поверхнею шкіри.

Одним з різновидів патології шкіри є фолірулярний гіперкератоз, при якому на тілі людини з'являється висипка, схожа на мурашки. Ороговіла шкіра з часом починає лущитися, її лусочки потрапляють у волосяні фолікулита закупорюють їх. Фолікули запалюються і червоніють, що проявляється у вигляді дрібної червоної висипки.

Місцями ураження зазвичай стають лікті та коліна, сідниці, стегна (особливо зовні). Уражена шкіра стає особливо чутливою до термічних та механічних подразнень.

Факторами ризику гіперкератозу можна вважати спадкову схильність, нестачу в організмі вітамінів А і С, використання для гігієни шкіри жорсткої води, порушення особистої гігієни, вплив холоду і вітру, що висушують шкіру, патології обміну речовин і т.д.

Лікування патології тривале, засноване на боротьбі з хворобою, що викликала гіперкератоз, та покращення стану шкіри. Втім, з віком симптоматика згладжується, і шкіра набуває нормального вигляду.

Мурашки по тілу у жінок

У жінок причин появи мурашок по тілу більше, ніж чоловіків. Це частково пов'язано з більшою емоційністю та чутливістю слабкої статі порівняно із сильною. Наприклад, таку емоційну реакцію, як захоплення, на тлі якої найчастіше йдуть мурашки, можна воістину назвати жіночою. Чоловіки ж стриманіші в цьому плані.

Сильне хвилювання і страхи теж більш властиві жіночій статіА отже, емоційні мурашки у жінок з'являються частіше, ніж у чоловіків.

Ще однією важливою причиноюпояви даного симптомуможна назвати гормональну перебудову організму. Чоловіки можуть відчувати гормональні збої у віці, коли відбувається статеве дозрівання, або на тлі патологій ендокринної системи, які у жінок знову ж таки зустрічаються частіше, ніж у чоловіків.

А ось у жінок гормональні збої бувають набагато частіше: підлітковому віціколи дівчинка стає дівчиною при вагітності, напередодні і під час менопаузи. Поява мурашок на тілі напередодні та під час місячних також пов'язують із порушенням гормонального балансу.

При вагітності мурашки по тілу можуть бути пов'язані як з гормональною перебудовою організму, так і з деякими патологіями, перерахованими вище, тому дуже важливо звертати увагу і на інші симптоми. Наприклад, озноб, що виявляється у вигляді мурашок на шкірі, виникає найчастіше на тлі перегріву або переохолодження, при цьому відзначається підвищення температури, що вказує на розвиток патологічних процесівв організмі.

Причиною появи мурашок у жінок може стати нестача вітамінів та мікроелементів унаслідок неправильного харчування. Практика зниження ваги за допомогою жорстких дієт, що збіднюють організм, особливо широко поширена в жіночому колі. Мурашки по тілу в цьому випадку з'являються разом з непривабливими змінами шкіри (сухість, блідість або сірувато-жовтий нездоровий відтінок, лущення), погіршенням стану волосся, нігтів, зубів та іншими симптомами авітамінозу, гіпокаліємії, гіпомагніємії та інших дефіцитних станів.

Мурашки по тілу у дитини

Дітки – це наша радість та сенс життя. Зрозуміло, що батьки малюка, особливо мами, так гостро реагують на появу у нього дивних симптомів, що повторюються, таких як мурашки по тілу.

Найчастіше поява мурашок на шкірі дитини пов'язують із переохолодженням. Якщо малюк замерз, він може здригатися, гикати, на його шкірі з'являються мурашки, а волосики встають дибки. Проте подібні симптомиможна спостерігати і тоді, коли малюк пописав.

Якщо мурашки на шкірі дитини з'являються від перегріву (вплив спеки, укутування), їх виникнення пов'язують із підвищенням температури тіла (реакція на різницю температур). Дитина може стати неспокійною або навпаки млявою, відчувати головний біль.

Мурашки можна спостерігати на чутливій дитячій шкірі, що піддається подразненню (тривалий контакт з вологою, грубий механічний вплив).

Недосконалість імунної системидитини визначає підвищену схильність до алергічним проявам. Тому іноді на шкірі дитини можна спостерігати дрібний алергічний висип, що супроводжується свербінням (алергія або діатез), що нагадує мурашки.

Поява вищеописаних мурашок по тілу дитини можна назвати фізіологічною реакцією, яка не вказує на якусь патологію. Однак іноді такий симптом є характерною особливістюневрологічних патологій, захворювань головного мозку, шкірних та аутоімунних хвороб, що розвиваються в такому юному віці (гіперкератоз, червоний волосяний лишай, васкуліти, епілепсія, невротичні розлади, менінгіт і т.д.). Мурашки по тілу дитини не варто плутати з патологічними висипаннями на шкірі. інфекційних патологіях (вітряна віспа, краснуха, кір, скарлатина).

Симптоми відчуття мурашок по тілу

Першими ознаками такої реакції організму, як мурашки по шкірі, вважаються поява на шкірі дрібних горбків і відчуття легеніпоколювання в області волосяної цибулини, що іноді супроводжується короткочасним свербінням. Поколювання і свербіж проходять разом із зникненням пухирців, і на шкірі не залишається ніякого сліду (хіба що розчісування).

У момент дії дратівливого факторау людини з'являється відчуття, що його шкірою бігають десятки і сотні комах. При цьому він може явно відчувати, як волосся на тілі та голові піднімається.

Мурашки на шкірі, що нібито виникають без причини при різних патологіях, не з'являються у вигляді одиничного симптому. До них додаються оніміння шкіри, відчуття стягування, сильний дискомфорті болючі відчуття, відмінні від легкого поколювання.

Емоційні та холодові мурашки мають коротке «життя» і проходять відразу ж, як тільки дія дратівливого фактора трохи вщухне. А ось патологічні мурашки з'являються досить часто і провини протягом тривалого часу.

Ускладнення та наслідки

Ставлення до такого явища як мурашки на тілі має бути різним, залежно від їхнього виду. Якщо це емоційні мурашки, що виникають на тлі перезбудження нервової системи, то боротися з ними не потрібно. Вони проходять самі, не залишаючи сліду ні зовні, ні всередині організму.

А от якщо появи мурашок пов'язане з якоюсь патологією здоров'я, цьому симптому безумовно варто приділити увагу. Самі мурашки не становлять небезпеки для життя чи здоров'я, але ігнорування їх причини може призвести до сумних наслідків.

При деяких хворобах мурашки по тілу з'являються на початковій стадіїнаприклад, при застуді, і це є сигналом до того, щоб вжити всіх заходів для того, щоб не допустити поширення інфекції. В інших патологій такий симптом говорить про ускладнення (діабетична поліневропатія та ін), що може вказувати на неефективність лікування.

Мурашки на тілі можуть бути тимчасовими та регулярно повторюваними. Тимчасовим симптом вважається, якщо він виникає відразу після дії подразнюючого фактора (сплеск емоцій, здавлювання нерва при незручній позі) і безслідно проходить після дії подразника. Лікування такого симптому вважається безглуздим. Небезпеку становлять лише повторювані епізоди мурашок на тілі.

У будь-якому випадку, якщо мурашки на тілі регулярно з'являються без видимої причини, варто проконсультуватися у лікаря про можливі причиниданого стану.

Діагностика відчуття мурашок по тілу

Мурашки по тілу можуть з'являтися у різних місцях, включаючи навіть поверхню мови. До речі, причин такого явища як мурашки на язиці безліч: натирання язика в результаті неякісно зроблених протезів, порушення прикусу після видалення зуба, реакція на матеріал пломби, дефіцит вітаміну В12, порушення іннервації язика, запальний процес в оболонці головного мозку, виразка шлунка, патологія горла та носа. Залежно від локалізації симптому ще до відвідування лікаря-терапевта можна зробити певні висновки про причину появи мурашок.

Якщо поява мурашок є поодиноким випадком і спостерігається на тлі збудженого стану турбуватися особливо нема чого. Інша річ, якщо такий симптом виникає із завидною регулярністю і не пов'язаний з емоційним станом людини. Тут варто проаналізувати ситуацію і звернутися за допомогою до лікаря.

Є деякі важливі моменти, що дозволяють припустити деякі патології. Так, якщо мурашки «бігають» в області тулуба лише з одного боку, ймовірною причиною їхньої появи можна вважати патології серця та судин, проте не варто виключати і деякі захворювання головного мозку (у цьому випадку порушення чутливості та мурашки має локалізацію залежно від того, яка сторона мозку вражена).

Якщо мурашки «бігають» по руках і ногах, є велика ймовірність того, що їхня поява пов'язана з патологіями хребта. Але не треба забувати, що ці ділянки рясно забезпечені нервовими закінченнями, а значить викликати парестезії може защемлення, здавлювання або інше ураження довколишніх нервів (невропатії), якщо, звичайно, не виникає інших підозрілих симптомів (непритомність, порушення зору та слуху, процесів дихання та ковтання і т.д.), що вказують на більш серйозні захворювання.

Важливо звернути увагу на напрямок руху мурашок. Якщо локалізація симптому змінюється у напрямку від великих суглобівв кінцівках, швидше за все мова йдепро хвороби хребетного стовпа. У тому випадку, якщо мурашки біжать від пальців у зворотний бік, мова йде про невропатію.

Варто уважно оглядати місце появи мурашок. Небезпечними симптомамиє: сильне порушеннячутливість ділянки тіла, блідість шкірного покриву, зниження температури тіла на цій ділянці (наприклад, холодні руки та ноги), мала кількість тонких волосків на обмеженій ділянці тіла, де з'являються мурашки, біль.

З появою підозрілих симптомів слід звернутися за консультацією до лікаря-терапевта, який оцінить ситуацію та направить до інших фахівців: невролога, кардіолога, ендокринолога.

Дуже важливо під час першої зустрічі не тільки описати симптоми, що з'являються, але і вказати їх точну локалізацію, паралельно поділившись результатами своїх спостережень за рухом мурашок, часом їх появи, іншими відчуттями.

Оскільки мурашки по тілу все ж таки є реакцією нервової системи, а викликати порушення іннервації можуть різні патології органів та систем, лікар призначає аналізи, щоб виявити відхилення у їхній роботі. Крім загального аналізукрові та сечі, що допомагають визначити наявність запальних процесів, проводиться аналіз крові на наявність токсичних речовин, здатних викликати не тільки зорові та слухові галюцинації, але й впливати на іннервацію органів, що стає причиною парестезії та мурашок на шкірі.

Залежно від передбачуваного діагнозу пацієнта направляють на додаткове обстеженняу рамках інструментальної діагностики.

Можливі дослідження при парестезії та мурашках на тілі:

Доплерографія судин (призначається, якщо симптоми локалізуються в області шиї, нижніх кінцівок, черевної порожнини),
Рентгенівське обстеження (при проблемах з хребтом),
Магнітно-резонансна томографія (проводиться при підозрі на хворобу голови або спинного мозку),
Електрокардіограма (обов'язкова при патологіях серця),
УЗД (при патологіях серця та пухлинних процесах),
Електроенцефалограма головного мозку (проводиться за підозри на будь-які порушення роботи нейронних структур),
Електронейроміографія (необхідна для оцінки стану м'язових та нервових волокон при неврологічних патологіях),
Реовазографія (оцінка стану кровотоку при судинних патологіях).

Диференційна діагностика

Диференціальна діагностика проводиться на підставі отриманих результатів фізикального огляду, вивчення анамнезу та скарг пацієнта, лабораторних та інструментальних досліджень. При цьому важливо не лише диференціювати емоційні та патологічні мурашки на тілі, а й чітко визначити причину їхньої появи.

Наприклад, ті ж мурашки на мові можуть бути як стоматологічною проблемою, і неврологічної, відповідно і лікування обох ситуаціях буде різним.

Лікування відчуття мурашок по тілу

Емоційні мурашки не вважаються патологічним станомА отже, ніякого лікування для них не потрібно. Інша річ мурашки по тілу, що виникають внаслідок розвитку деякої патології здоров'я. Тут лікування призначається залежно від основного діагнозу.

Питання, як позбутися мурашок на тілі, можна назвати риторичним. Всім зрозуміло, що емоційних мурашок позбавлятися не потрібно, дуже швидко вони зникнуть самі. Що стосується «гусячої шкіри» (ще одна назва описуваного симптому) при різних захворюваннях, то тут потрібно розуміти, що зовнішній прояв мурашок на тілі має насправді внутрішні коріння. Тобто. Боротися лише з одним із зовнішніх симптомів хвороби немає сенсу, лікувати доведеться організм зсередини.

Препарати для лікування патології, що викликає мурашки по тілу, призначає лікар, який спеціалізується на тій ділянці, до якої належить діагностоване захворювання. Оскільки в освіті мурашок на тілі основну роль відіграє все ж таки нервова система, то при будь-яких патологіях лікар може призначати ліки, що нормалізують її роботу.

Ліки, що застосовуються в неврології:

При синдромі неспокійних ніг такими препаратами є антагоністи допаміну «Мірапекс» та «Фінлепсин».
Діабетична поліневропатія, що є одним із ускладнень цукрового діабету, лікується за допомогою препаратів альфа-ліпоєвої кислоти («Берлітіон», «Октоліпен», «Тіогамма», «Нейроліпон», «Тіоктова кислота» та ін.).
Якщо причиною порушення роботи нервової системи є нестача вітамінів, лікар призначає вітамінно-мінеральні комплекси, що містять відповідні речовини, в яких організм відчуває потребу.
При різних нейропатіях призначають препарати, що покращують роботу нервової системи (переважно вітамінні комплекси «Нейровітан», «Неуробекс», «Неуробекс Нео», «Мільгамма» та ін.) та знімають больовий синдром («Мідокалм», «Сірдалуд» та ін.). ).
Дефіцит магнію в організмі можна заповнити за допомогою препарату Магніє В6.
При судинних патологіях для поліпшення мікроциркуляції крові призначають вазодилататори "Трентал", "Пентоксифілін", " Нікотинова кислота», також препарати з нейропротекторною дією («Актовегін», «Берлітіон» та ін.).
При підвищеній збудливості нервової системи можуть бути призначені седативні препаратина рослинній основі.

При парестезії та появі мурашок на тілі додатково призначають фізіотерапевтичне лікування. Основні процедури фізіотерапії при неврологічних патологіях: електрофорез, ампліпульс або діадинамотерапія, парафінотерапія, магнітотерапія, грязелікування, гірудотерапія. Всі ці методи націлені на поліпшення роботи нервів та м'язів, нормалізацію кровообігу, зняття запалення та больового синдрому.

Хірургічне лікування патологій, що викликають мурашки по тілу, проводиться лише в тому випадку, якщо лікарська та фізіотерапія не приносять бажаного результату (зазвичай при новоутвореннях, які стискають нерв, при інфаркті міокарда, діабетичної полінейропатії).

Народне лікування

Народна медицина також готова запропонувати своїм шанувальникам кілька рецептів, за допомогою яких можна і здоров'я підправити і позбутися від мурашок по тілу. Народне лікуванняпарестезії та «гусячої» шкіри засноване на використанні натуральних, здебільшого рослинних засобів. Тому на перший план виходить все ж таки лікування травами.

Лікарські трави та їх збори застосовують як для внутрішнього вживання, так і для лікувальних ванн.

Для покращення стану судин радять застосовувати протисклеротичний чай. Його можна заварювати на основі трав і рослин: кульбаба (корінь), глід або суниця лісова (плоди), береза або брусниця (листя), чорниця (листя та плоди). На склянку окропу беруть 1 ст. подрібненої сировини.

Зменшити холестерин крові, який стає причиною закупорювання судин та порушення кровообігу, можна за допомогою такого складу: листя суниці, горобини, лободи, плоди розторопші та кукурудзяні рильця. Корисно також додавати до страв подрібнену мирську капусту (ламінарію).

В якості седативного зборузастосовується склад з насіння кропу, коріння валеріани, трави чебрецю і собачої кропиви (1 ст.л. збору на склянку окропу). Приймати склад 3 десь у день їжі протягом 2 місяців.

Для приготовлення лікувальної ванниберуть такі трави: календула (квіти), чебрець, собача кропива, хвощ і кропива (на 3 л води беруть 10 ложок суміші трав). Проводять 10-15 теплих 20 хвилинних процедур.

При парестезіях рук і ніг корисна молода кропива, листя і стебла якої рекомендується розминати руками (або бути схожими на них ногами), забезпечуючи оздоровчий ефектдля всього організму, впливаючи на нервові закінчення.

Застосовують при мурашках по тілу та аплікації білої глини на уражену ділянку. Глину розводять водою, щоб вона стала схожою на густу сметану, і наносять на шкіру, прикривши теплою тканиною на 1-1,5 години. Курс – 10 процедур, які проводяться раз на 2 дні.

Дня покращення роботи нервової системи та судин корисно вживати такі продукти, як топінамбур (батат або солодка картопля), цибуля, часник, морська капуста, яблука, обліпиха, буряк. Корисні також морська риба, горіхи, сало, нерафінована олія.

Гомеопатія

Щодо гомеопатичного лікуванняпатологічних мурашок по тілу, можна сказати, що воно є доцільним не завжди. Все залежить від патології та причини її розвитку. Наприклад, якщо патологія викликана травмою нерва, то самі гомеопати кажуть, що ефект від прийому гомеопатичних ліків може бути невеликим.

При нейропатіях лікарі-гомеопати рекомендують пропити довгий часнаступні ліки: Гіперікум у 6 розведенні по 5 гранул 2 рази на день та Сепія у 12 розведенні по 3 гранули перед сном. Ліки треба приймати між їдою, потримавши гранули в роті, поки вони не розчиняться.

При неврологічних розладах корисними виявляться вітамінні та вітамінно-мінеральні комплекси Мільгамма композитум (у вигляді драже) та Гамма Діфензоті (у вигляді ампульного розчину та крапель), комплексні препаратиГамма біопакс, Гамма біотаб, Гамма альгіноті, що застосовуються для лікування хвороб нервової системи.

Для лікування поліневропатії можна застосовувати такі препарати: Карбо вегеталіс та Рус токсикодендрон у 6 розведенні по 5 гранул за прийом. Перший препарат слід приймати 1 раз на день з ранку, другий – лише увечері. Курс лікування тривалий.

При травмах хребта корисним виявиться гомеопатичний препаратТраумель. А для лікування остеохондрозу різних відділівхребта застосовують ліки Дискус композитум, Коензим, Церебрум композитум, Мета Т, Цинкум металікум.

При ішемічної хвороби, якщо пацієнт відчуває оніміння та повзання мурашок на лівій руці, призначають препарати Лахезіс та Ная. При судинних патологіях можуть бути призначені Амбра, Ігнація, Натрум міріатикум, Валеріана, Глоноїнум, Діоскорея, Аконіт та ін. Гомеопатичні препарати.

Профілактика

Уникнути появи емоційних мурашок на тілі не так просто. Наскільки треба бути байдужим, щоб не реагувати на такі сильні стимулятори, як жах, надмірна радість, сексуальне збудження?! Та й навіщо боротися з тим, що не є патологією.

А ось профілактика неврологічних, серцево-судинних та ендокринних патологій, допоможе уникнути появи хронічних мурашок по тілу, які є сигналом про те, що в організмі не все гаразд.

В принципі профілактичні заходипри всіх вищезгаданих захворюваннях зводяться до здоровому образужиття та раціонального харчуваннящо забезпечує організм усіма необхідними йому речовинами. Відмова від шкідливих звичок, ретельно продуманий режим праці та відпочинку, часті прогулянкина свіжому повітріі фізичні вправидопоможуть уникнути багатьох проблем із здоров'ям.

Багато рецептів народної медицинизастосовуються як для лікування, а й у профілактики різних хвороб. Наприклад, можна навіть за відсутності неприємних симптомів вживати потроху протисклеротичний чай та настої трав, що знижують холестерин у крові, що допоможе уникнути проблем із кровообігом. А купання у ванні з настоями лікарських травдопоможе нормалізувати стан нервово-м'язової системи

Для коректної роботи ЦНС та периферичних нервівхоча б раз на рік рекомендується пропити будь-який вітамінно-мінеральний комплекс, що містить вітаміни групи В та магній. Дефіцит вітамінів і мікроелементів зазвичай дається взнаки у весняний час, тому варто заздалегідь подбати про своє здоров'я і приймати вітаміни, починаючи з січня-лютого.

Прогноз

Прогноз захворювань, за яких спостерігаються мурашки по тілу, залежить від своєчасності звернення за допомогою та точності виконання рекомендацій лікаря. Зазвичай пройдений курс лікування допомагає забути про таке. неприємному симптоміна довгий час. Інша річ, що для нормалізації загального стану може знадобитися не один терапевтичний курс. Але хіба щось заважає в період ремісії проводити профілактику загострень хоча б за допомогою тих же народних засобів? Головне – бажання бути здоровим, а терпіння додасться.

Гусяча шкіра не повинна насторожувати, якщо вона проявляється як реакція на конкретний подразник, наприклад, холод або скрегіт, і швидко (протягом хвилини-двох) проходить. бігання/повзання мурашок по шкірі зовні може виявлятися так: шкірний покрив покривається дрібними пухирцями, роблячись схожим на шкіру гусака. Звідси і друге народна назваданого явища.

Причинами невинних мурашок по тілу можуть бути різні подразники : зміна зовнішньої температури (холод, спека), тактильні дотики, неприємні звуки (наприклад, крейдою на дошці). Крім того, «гусяча шкіра» разом із легким поколюванням і навіть тимчасовою незначною втратою чутливості може бути наслідком порушення кровообігу. Подібне відбувається, коли тривалий час тіло перебуває у незручній позі.

Мурашки по шкірі можуть виникати і як відповідь на емоційні стимули. Наприклад, у деяких мурашки тікають від приємної музикивід почуття задоволення. Словом від задоволення, у тому числі від сексуального (від відчуття збудження). "Гусиною шкірою" люди також покриваються і від негативних емоцій, наприклад, переляку.

Крім прямих стимулів, мурашки по шкірі можуть бути викликані спогадомпро дані стимули. Наприклад, якщо чітко уявити, як хтось скрипить, ведучи нігтем по склу, то з великою часткою ймовірності покриєшся «гусячою шкірою» (у половини читачів це напевно зараз бігають мурашки). До слова, парестезія — явище суто індивідуальне, і кожна людина провокується різними стимулами.
Фото:

Марні мурашки

Парестезія нам «дісталася у спадок» як рудиментарний рефлекс від тварин. Для них даний піломоторний рефлекс (пилоерекція)має важливу роль: зігріває у відповідь на холод і допомагає захищатися у відповідь на страх. Пилоерекція властива багатьом ссавцям (і, як наслідок, людині). Цей рефлекс виробляється як реакція стимулюцію певних нервів.

У тварин пиломоторний рефлекс проявляється як скорочення м'язових волокон, гладкі м'язи, які оточують волосяні фолікули. За рахунок цього у них буквально вовна встає дибки, тобто піднімається. Це надає їм більш загрозливого вигляду або краще захищає від негоди.
Фото: Depositphotos

Небезпечні мурашки

Та «гусяча шкіра», що легко можна пояснити, не повинна викликати занепокоєння. Але якщо мурашки по тілу бігають часто, подовгу (більше за кілька хвилин) і без видимих, зрозумілих причин, то все-таки варто бити на сполох. Оскільки в даному випадку ці мурашки, що класифікуються як патологічна, або хронічна, парестезіяможуть бути одним з .

Найбільш небезпечними хворобами, про які може сигналізувати хронічна парестезія, є цукровий діабет та атеросклероз. Патологічна парестезія, або постійні безпричинні мурашки по тілу, є по суті ураженням периферичних нервів. Причинамицьому можуть бути:

нестача вітамінів (авітаміноз);
недостатній рівень кальцію, магнію, глюкози у крові;
травми та захворювання опорно-рухового апарату (остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків);
неврологічні синдроми (мігрені, неврастенія, невралгії);
оперізуючий лишай, депресія, варикозна хвороба, параліч Белла, тривалий прийом деяких ліків та багато іншого.

Фото:

Список захворювань і синдромів досить переконливий, тому мурашки по тілу, що виходять за межі норми, є серйозним приводомдля звернення до лікаря. Спочатку в цьому випадку необхідно проконсультуватися з терапевтом, пройти комплексне обстеження. А потім продовжити лікування того захворювання, що спричинило патологічну «гусячу шкіру», у вузьконаправленого фахівця.

Багато людей відчували відчуття, яке описується як «мурашки по тілу». Найчастіше воно пов'язане з емоційним станом людини і з'являється при сильному страху, захоплення або інших переживаннях та емоціях. Однак у деяких випадках мурашки по тілу мають патологічні причини, інколи ж свідчить про деякі неполадки в організмі.

Чому відчуття мурашок по тілу

У медицині відчуття мурашок по тілу зветься «парестезії». З'являється таке відчуття при подразненні нервових закінчень, а також при збудженні деяких зон головного та спинного мозку. Механізм появи мурашок на шкірі у тому, що у нервові закінчення надходить одночасно кілька сигналів, незв'язаних друг з одним. Через це нерв «не розуміє», яку дію потрібно зробити, і включає кілька з них – печіння, оніміння, поколювання, це призводить до виникнення мурашок. Вони з'являються зазвичай нижче області роздратованого нерва і нерідко супроводжуються утворенням на шкірі невеликих пухирців у місцях коренів волосків.

Парестезії поділяють на два основні види – тимчасові та повторювані. Перший, зазвичай, пов'язані з емоційними переживаннями, впливом холоду, тривалим перебуванням у одному незручному становищі. Такі мурашки швидко проходять при усуненні фактора, який їх спричинив. При цьому не спостерігається порушення чутливості шкіри, судом, болю та інших. явних симптомівпатології. Парестезії, що періодично повторюються, можуть бути проявами захворювань.

У такому випадку можуть відзначатися два типи симптомів:

Пошкодження волокна нерва. Ознаками його стають: поколювання і мурашки на шкірі, оніміння в пальцях або всієї кінцівки, поодиноких випадкахспостерігаються невеликі судоми.
Ураження нервів, пов'язаних з кровоносними судинами. Така патологія супроводжується зниження чутливості до змін температури, погіршення реакції на больові відчуття, випадання волосків, блідість шкіри та зниження її температури.

Тимчасові мурашки по тілу не вважаються патологією та не вимагають спеціального лікування, вони проходять самі. Якщо парестезії виникають постійно і часто повторюються, варто відвідати лікаря і з'ясувати причину такого явища.

Причини мурашок по тілу

Причини мурашок по тілу можуть бути патологічними чи нормальними. Останні не становлять небезпеки. До них відносяться сильні емоції, замерзання, тривале перебування в одній позі та інше. Патологічних причинвиникнення мурашок кілька. Найчастіше, таку реакцію викликають травми, порушення метаболізму, авітаміноз, особливо нестача вітамінів В групи, а також парестезії можуть з'являтися при цукровому діабеті, остеохондрозі, атеросклерозі, алкоголізмі та бути побічним ефектом використання деяких медикаментозних препаратів

При діабеті та алкоголізмі мурашки можуть свідчити про розвиток полінейропатії, яка зветься діабетичною або алкогольною через її появу. Крім того, існує запальна демієлінізуюча нейропатія, що супроводжується мурашками по тілу. Це захворювання відноситься до аутоімунних і зазвичай швидко прогресує. На початку хвороби по шкірі відзначається бігання мурашок, потім починає слабшати м'язи, що у процесі дихання, та був і інші м'язи тіла. Такі прояви звуться синдрому Гійєна-Барре.

Виникнення парестезії на кінцівках потребує особливої уваги, оскільки вона говорить про нестачу кровопостачання та можливу ангіопатію. Такі симптоми притаманні синдрому неспокійних ніг. За своїми ознаками це захворювання дуже схоже на полінейропатію, але механізм розвитку його дещо інший. Синдром неспокійних ніг вважається досить серйозною патологією.

При яких захворюваннях мурашки по тілу

Поява мурашок по тілу може говорити про різних захворюваннях, таких як:

гіперкератоз, або посилене ороговіння верхнього шару шкіри;
синдром неспокійних ніг, що розвивається при ниркової недостатностіта інших патологіях;
гормональний збій, найчастіше, подібним чином проявляються патології щитовидної залозиабо надниркових залоз;
захворювання серцево-судинної системи: атеросклероз, варикоз, аритмія та інші;
діабетична полінейропатія, що виникає у хворих на цукровий діабет;
аутоімунні патології, що супроводжуються синдромом Гійєна-Барре;
стреси, неврози, нервові розлади;
артрози та остеохондрози. При артрозі – мурашки бігають у районі шиї, при остеохондрозі – локалізація мурашок залежить від цього, який відділ хребта вражений;
мігрені, пухлини та запалення головного мозку, при цих хворобах мурашки відчуваються на обличчі та шкірі голови;
травми, стискання нерва, запалення м'язів тощо.

Висипання на тілі, схоже з мурашками, зветься фолікулярний гіперкератоз. Це захворювання є різновидом дерматиту, що характеризується закупорюванням усть фолікулів і підвищеним зроговінням верхніх шарів шкіри. Зовні висипання виглядають дрібний висип, схожа на мурашки, на дотик уражені ділянки шкіри сухі, шорсткі. Загальний станхворого, зазвичай, не порушено.

Фолікулярний гіперкератоз має спадкову схильність, також підвищується ризик розвитку цього захворювання при дефіциті вітамінів С та А. Найчастіше, патологія вражає дітей та підлітків, особливо мають схильність до алергії, але може зустрічатися і у дорослих людей.

Лікування повинен призначати лише дерматолог або терапевт, при цьому може знадобитися консультація ендокринолога. Гіперкератоз проявляється в основному косметичними дефектами, тому потрібно берегти уражені ділянки шкіри від механічних пошкоджень: натирань, подряпин, розчесів та іншого. Курс лікування може включати стероїдні засоби, прийом вітамінів А і С, застосування спеціальних кремів і лосьйонів, використання косметичних засобів, що знижують дратівливість шкіри і пом'якшують її, та інші методи.

Багато людей відчували відчуття, ніби у них повзають мурашки по обличчю та голові: своєрідний мороз по шкірі. Цей стан не викликає болю або неприємних відчуттів; спостерігається лише тимчасовий дискомфорт, що сам собою зникає. При цьому подібне явище без приводу не виникає: воно може бути ознакою певного захворювання.

Провокуючі фактори

Мурашки виглядають як маленькі заокруглені опуклості. Їх називають також гусячою шкірою. Подібний стан виникає при подразненні нервових закінчень спинного або головного мозку внаслідок впливу певного фактора. За такого процесу скорочується гладка мускулатура, що знаходиться поблизу фолікулів волосків, створюється відчуття повзання мурашок.

Спровокувати розвиток цього стану можуть невинні причини, що включають таке:

статеве збудження;
знижена температура повітря;
занепад сил, погане самопочуття;
різкі зміни емоційного стану(Страх, стрес, перезбудження, захоплення і т. д.);
підвищена температура тіла, спричинена застудою;
висока чутливість шкірного покриву.

Відчуття мурашок на обличчі та голові, спровоковане вищезгаданими причинами, зникає при усуненні подразнюючого фактора.

Якщо таке явище супроводжується поколюванням, болем чи іншими симптомами, причиною його виникнення може бути одне з таких захворювань:

При появі перерахованих вище симптомів необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою.

Що робити

Багато хто задається питанням, чому починає німіти голова і бігати мурашки. У більшості випадків подібний стан виникає у відповідь на емоції людини та інші зовнішні подразники. Після припинення дії цих факторів мурашки швидко і безвісти проходять. Це вважається нормальним, тому приводу для сильного занепокоєння немає.

Людям, які надто збуджуються, для захисту нервових клітинрекомендовано приймати засоби з легким заспокійливим ефектом («Гліцин», настоянку собачої кропиви). Незайвим буде вживання чаю з м'ятним листям та лавандою. Можна також приймати ароматичні ванни та слухати розслаблюючу музику. При збудженому стані необхідно контролювати артеріальний тиск: високі показникислід збивати спеціальними медикаментами. Якщо поява мурашок має систематичний характер протягом тривалого часу, це може говорити про наявність певних захворювань. При появі таких симптомів, як запаморочення, підвищення артеріального тиску, оніміння, почервоніння шкірного покриву голови, порушення слуху чи зору необхідно звернутися до фахівця за консультацією.

Без постановки точного діагнозусамостійно вчиняти якісь лікувальні дії протипоказано. Наприклад, масаж голови не можна робити при травмах спини та хворобах щитовидної залози.

Висновок

Якщо відчуття мурашок, що повзають, відбувається з регулярною частотою, а також супроводжується додатковими симптомами, описаними вище, необхідно негайно звернутися до фахівця. Тільки після певних обстежень та постановки точного діагнозу призначається відповідна терапія. Самостійне лікуваннянеприпустимо. Якщо почуття мурашок, що бігають, з'являється рідко і швидко минає, значить, приводу для занепокоєння немає. Можливо, слід переглянути свій спосіб життя, раціон та усунути дратівливі шкіру голови фактори.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Ви колись покривалися мурашками, слухаючи улюблені пісні? Якщо так, то ви входите у 50% людей, на яких музика впливає так. Але чому так відбувається?

Ми в сайтвирішили розібратися у питанні «музичних мурашок». Виявляється, значення має не лише те, чи подобається нам мелодія, а й те, як вона зіграна. Але не томитимемо, розповімо все детальніше.

Що відбувається?

Коли музика у вашому плей-листі підібрана вдало, для організму це не проходить непоміченим. Серце б'ється частіше, зіниці розширюються, підвищується температура тіла, кров приливає до ніг. Мозок стає активнішим, відбувається викид дофаміну, і ось мурашки вже біжать по шкірі.

Чому відбувається?

Дослідники з'ясували, що музика впливає на давню систему винагородиу мозку і викликає вивільнення нейромедіатора, що бере участь у системі заохочення, - дофаміну. Пік його викиду припадає на мить докульмінаційного моменту в пісні: наш мозок постійно передбачає, що буде далі, - гарна звичка з еволюційної точки зору. І чим довше ми очікуємо на кульмінацію, тим сильніший викид.

У результаті коли ми (іноді непомітно для себе) передбачаємо зміну ритму, вступ іншого інструменту або соло і ці очікування виправдовуються, ядро в мозку, що прилягає, починає працювати активніше, відбувається викид дофаміну і ми покриваємося мурашками. Цікаво, що схожий ефект на людей мають секс, наркотики та азартні ігри.

У кого найчастіше тікають мурашки від музики?

Як ми згадали на початку, не всім людям знайома така реакція. Під час одного з досліджень феномена було виявлено, що люди, що покриваються мурашками від музики, мають більш потужні центри обробки емоцій. Отже, вони здатні відчувати сильніші емоції. Також музиканти найчастіше відчувають мурашки від пісень.

Інше дослідження показало, що «люди з мурашками» більше за інших відкриті новому досвіду і мають більше високим рівнемкреативності та допитливості.

Яка музика «мурашкова»?

Жанр музики не впливає на те, чи відчуєте ви мороз по шкірі. Будь то техно, класична музика чи рок, більше значеннямає структура, а чи не стиль. Нашому мозку подобається «елемент сюрпризу», наприклад, зміна інструменту чи затихання мелодії.

А яка музика вас пробирає до мурашок? Розкажіть нам у коментарях, спробуємо скласти свій список найвражаючих пісень.