Лікувальні властивості обліпихи. Обліпиха: користь, шкода, застосування

Обліпиха – чагарник сімейства Лохових. Його ботанічне назва Hippophae rhamnoides означає «дерево, яке змушує коня сяяти». Згадка про нього зустрічається в хроніках Чингісхана: листя обліпихи давали коням і їхня вовна ставала шовковистою.

Обліпиха сталася з Гімалаїв. Ягода з'являється в стародавніх текстах Тибету, згадується в індійській медицині, ранніх китайських формулярах та давньогрецької міфології.

Обліпиху тисячі років використовували у народній медицині. Лікарі Тибету під час династії Тан використовували лікувальні властивості обліпихи для полегшення проблем зі здоров'ям. Ягода згадувалася в аюрведичній медицині ще 5000 року до н. е.

Сучасна людина стала використовувати корисні властивості обліпихи наприкінці 20 століття. Можна вживати всі частини рослини.

Олія, ягоди, листя і кора мають лікувальні властивості. Їх використовую для виробництва соку, варення, желе та цукерок, а також алкогольних та без алкогольних напоїв.

Склад та калорійність обліпихи

Обліпихова ягода стає такою ж популярною, як ягода та асаї через склад. Вона містить понад 190 поживних речовин:

Насіння і масло обліпихи багаті на поживні речовини.

Калорійність обліпихи – 82 ккал на 100 грн.

Корисні властивості обліпихи знайшли застосування в медицині, харчовій та косметичній промисловості. Щоденне використанняолії обліпихи уповільнює старіння, живлячи шкіру та сполучні тканини організму.

Для суглобів

Обліпиха знімає запалення, тому її застосовують у лікуванні артрозів та артритів. Використовують при прийомі внутрішньо, у вигляді компресів та мазей.

Для серця та судин

Ягоди обліпихи знижують холестерин. Антиоксиданти у ягодах перешкоджають «поганому» окисленню холестерину, коли він прилипає до внутрішнім стінкам кровоносних судині звужує їх. Вживання ягід запобіжить засмічення артерій, знизить тиск і ризик серцево-судинних захворювань.

Для зору

Каротиноїди та вітамін А у обліпихі покращують зір, а також допомагають боротися із сухістю рогівки.

Для легенів

Обліпиху використовують для лікування вірусів та застуд. Ягоду застосовують у вигляді відварів, приймають масло обліпихиперорально або змащують слизову оболонку носа.

Для шлунка та печінки

Обліпиха має противиразкові властивості та сприяє м'якому перетравленню їжі. Відвар із свіжих ягід обліпихи – засіб від запорів.

Для діабетиків

Вживання обліпихи допомагає схуднути та знижує рівень глюкози у крові у хворих на діабет.

Для жінок

Для шкіри

Вітаміни А і Е в масці обліпихи благотворно впливають на шкіру. Місцеве використаннялікує опіки, порізи, рани, висип та інші види ушкоджень шкіри. Відвари листя роблять волосся красивим і блискучим. Шалені мами змащують маслом обліпихи потріскані соски і ясна немовлятам, коли у них ріжуться зубки.

Для імунітету

Обліпиха містить антиоксиданти, знімає запалення та вбиває віруси. Це покращує загальний стантіла та зміцнює імунітет.

Обліпиха для вагітних

У період вагітності це один із самих корисних продуктів. Якщо з'їдати кілька ягід на день, то ви отримаєте набір необхідних вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Олія обліпихи допомагає уникнути розтяжок на шкірі і є м'яким проносним. Цей продукт гіпоалергенний для майбутньої мамита дитини.

Лікувальні властивості та застосування обліпихи

Обліпиху застосовують у косметології, як засіб від запалення та сухості шкіри. Нею змащують рани та уражені ділянки шкіри. Обліпиху наносять на область носа при нежиті та застуді, а з листя готують засіб для полоскання горла. Його використовують і від кашлю.

Обліпиху в гінекології використовують у вигляді тампонів з олією для лікування ерозій шийки матки та запалення стінок піхви.

Обліпиха - це чагарник або невелике дерево з гілками, покритими довгастим листям і невеликими колючками. Досягає заввишки 3-4 метри. З його ягід виготовляють ефективні та корисні лікивід серцево-судинних та шкірних захворювань. Рослина також займає почесне місце у косметології. На основі обліпихи виробляють мазі та креми, які ефективно борються з дерматологічними проблемами.

Плід надає корисний вплив на людський організм, оснащуючи його всіма необхідними вітамінамита мікроелементами. Докладніше про корисні властивостіта застосування обліпихи читайте у статті.

Хімічний склад

Обліпиха має багатий хімічний склад. У ягодах міститься висока концентраціякалію, заліза та вітаміну С. Крім цього, плоди багаті харчовими волокнами, вуглеводами та органічними кислотами.

Хімічний складобліпихи:

Аскорбінова кислота – 300 мг на 100 гр рослини;
Вітаміни групи B;
Провітамін А;
Фолієва кислота;
Токоферол;
Залізо;
Магній;
Сірка;
Кремній.

Аскорбінова кислота(Вона ж вітамін С) має антиоксидантні властивості. Речовина застосовується за наявності у пацієнта таких захворювань, як гіповітаміноз С, променева хвороба, опіки, рани і т.д. Важливо знати, що аскорбінова кислота протипоказана особам :

Гіперчутливим;
Схильний до тромбозів;
Що володіє цукровим діабетом;
З сечокам'яною хворобоюта оскалозом.

Вітамін B- Грає важливу рольв організмі людини, покращуючи клітинний метаболізм.

Провітамін А(Він же бета-каротин) є необхідним вітаміном для функціонування організму людини, оскільки він підтримує правильну роботу серцево-судинної системи. Бета-каротин у поєднанні з вітаміном С ефективно бореться із раком шийки матки.

Фолієва кислотаособливо необхідна вагітним жінкам. Ця речовина відповідає за зростання клітин в організмі людини та зберігає в цілісності ДНК. Також фолієву кислотузастосовують для:

перешкоджання появі новоутворень;
правильної роботи імунної системилюдину;
синтезу амінокислот;
роботи серцево-судинної системи

Токоферолв сукупності з токотрієнолом називають вітаміном Е. Основною корисною властивістю речовини є зупинка розвитку патологій та захворювань в організмі людини. До інших позитивних ефектів можна віднести:

Зміцнення імунітету;
Боротьба з цукровим діабетом та хворобою Альцгеймера;
Зміцнення стінок капілярів та поліпшення згортання крові;
Зниження судом та зміцнення витривалості;
Ефективна допомогапри лікуванні екземи, виразки, лишаю та інших захворювань.

Залізовідіграє основну роль у створенні гемоглобіну, а також у процесах кровотворення. Магнійпідвищує міцність кісток та підтримує роботу центральної нервової системи. Сіркабореться з шкідливими бактеріями, що надходять до людського організму та сприяє збільшенню концентрації жовчі, що виділяється організмом для нормального перетравлення їжі. Борбере участь у формуванні кісткової тканини в організмі людини, а кремнійвідіграє важливу роль у зрощенні кісток при переломах.

Корисні властивості

Вивчивши корисні властивості кожного з елементів, що входять до складу рослини, можна підсумувати його ефективний впливорганізм людини.

Зниження ризику виникнення інсульту та інфаркту;
Зміцнення серцево-судинної системи;
Постачання організму необхідними вітамінами, мінералами та мікроелементами;
Підвищення еластичності стінок судин;
Зниження появи тромбів та закупорки судин;
Нормалізація рівня холестерину та цукру в крові.

Крім того, що обліпиха насичує організм відсутніми вітамінами, вона має протизапальний ефект і регенерує клітини шкірного покриву.

Що лікує обліпиха?

Плоди рослини є основним цілющим елементом. Однак при лікуванні деяких захворювань може використовуватися кора або листя, зібране навесні. Ягоди обліпихи, з яких виготовляється масло обліпихи, широко використовуються в лікуванні різного родузахворювань, серед яких:

і дванадцятипалої кишки;
Офтальмологічні захворювання (, опіки очей);
Патології, пов'язані з серцево-судинною системою;
Захворювання щодо гінекології та онкології;
Хвороби дихальних шляхів;
Анемія;
Захворювання ШКТ та підшлункової залози;
Проктологічні захворювання;
Подагра та ревматизм.

Застосування обліпихи у фармацевтиці

Ягоди обліпихи широко застосовуються в фармацевтичної галузі. Їх використовують для виготовлення:

Обліпихової олії;
Свічок;
Краплі в ніс і сиропів від кашлю.

З ягід обліпихи виготовляють олію, яка широко використовується в гінекології, для лікування ШКТ та стоматиту. Воно також використовується для зняття запалення при простудних та проктологічних захворюваннях.

Свічки з обліпихи використовуються ректально. Вони є чудовим помічником у боротьбі з гемороєм та ерозією шийки матки. Такий засіб можна придбати в аптеці. Особливість свічок із плодів обліпихи полягає у відсутності протипоказань до застосування.

Ягоди обліпихи в подрібненому вигляді додають у сиропи від кашлю, так як вони мають протизапальний ефект і є відмінними протизастудними ліками. Сироп можна придбати в аптеці або приготувати самостійно.

Застосування обліпихи у народній медицині

Крім використання обліпихи у фармацевтиці, вона набула широкої популярності і в народній медицині.

Обліпиху застосовують у такому вигляді:

У сирому. Люди вживають свіжозібрані ягоди підвищення імунітету чи додання смаку приготовленому страві.
У вигляді відвару чи соку. Для приготування соку необхідно зібрати плоди обліпихи та промити їх водою. На 1 кг ягід використовується 2 склянки води (за бажанням напій водою можна не розбавляти, але тоді вийде сильно концентрований сік). Отриману суміш варити протягом однієї години (не доводити до кипіння). Потім розлити його банками і закатати.
Заморожені. Ягоди добре промиваються і просушуються, а потім розкладаються по пакетах і лягають у морозилку. Метод славиться тим, що більшість корисних властивостей ягід при заморожуванні зберігаються.
Як желе. Збираються свіжі ягодиі протираються через дрібне сито. За допомогою соковитискача виходить сік, який розігрівається до 70 градусів. У отриману консистенцію додається цукор (пропорції 850 грам на 1 літр свіжого соку). Отриманий відвар припадає до кипіння на маленькому вогні. В результаті утворюється желе, яке розливається банками. Скляні ємності накриваються марлею до охолодження.
Як матеріал для виготовлення олії. Сік із плодів вичавлюється, а м'якоть висушується, після чого подрібнюється і заливається. олією. Пропорція для виготовлення: 1.5 л олії на 1 кг м'якоті з ягід обліпихи. Розчин залишають наполягати протягом трьох тижнів, періодично помішуючи його (раз на два-три дні). Після закінчення терміну рідина зливається і зберігається в холодильнику до необхідності застосування.
Для виготовлення варення. Готується цукровий розчин – 1,5 кг цукру на 1 склянку води. Довести до кипіння. За цей час промити плоди обліпихи від забруднення, покласти в ємність і залити киплячим розчином. Отриманий відвар повинен наполягати протягом трьох годин. Потім ягоди слід процідити, а сироп повторно поставити на плиту. Через 15-20 хвилин після кип'ятіння знову насипати ягоди і прокип'ятити ще 15 хвилин. Отримане варення розливається по банках і закривається кришками.

При застуді

Як уже говорилося вище, ягоди обліпихи мають протизапальний ефект, тому відмінно справляються з простудними захворюваннями. Для лікування запальних процесівягоди використовуються у сирому вигляді або як олія. З плодів виготовляють чаї чи настойки на спирту.

Щоб приготувати настій на спирті від застуди, слід скористатися наступним рецептом:

20 г ягід обліпихи залити 0,5 л горілкою.
Наполягти препарат на добу, після чого вживати після їжі 3 рази на день по одній чайній ложці.

Ягоди обліпихи можна чергувати з іншими плодами рослин (на свій розсуд), які теж мають лікарськими властивостями.

Для горла

За наявності болю в горлі ефективним буде рецепт з вівсяного молока та соку обліпихи. Спосіб приготування:

Неочищені збіжжя вівса заливають молоком, у пропорції 1 до 5. Відвар вариться протягом години на повільному вогні.
Отриману консистенцію процідити і додати 1/2 частину соку обліпихи.

Напій п'ється за 20 хвилин до їди та перед сном. Курс лікування – від 3 до 5 днів. Для ефективності лікування його необхідно приймати щодня (до настання одужання).

При запорах

Запором страждають частіше люди, які недбало ставляться до свого здоров'я: неправильне харчування(відсутність у раціоні молочної продукції та клітковини), сидячий спосіб життя та наявність шкідливих звичок. Впоратися з цією недугою допоможе обліпиха. У даному випадкуїї використовують у вигляді: олії, настоянки, відвару, свічок, чаю та соку.

Рецепти з обліпихою від запорів:

Ягоди обліпихи необхідно потовкти і залити окропом. Відвар має проносну дію і приємний на смак. За бажанням до нього додається мед.
3 столові ложки насіння заливаються 0,5 л. води та варяться протягом 10 хвилин. Відвар проціджується і вживається як чай — 2-3 десь у день.

Сік обліпихи корисний при хронічних запорах.

При гіпертонії

Обліпиха має антиоксидантну дію і, при правильному вживанні ягід, судини стають гнучкішими і менше піддаються негативному на них впливу. Гіпертоніки вживають ягоди, настойки чи варення задля зниження артеріального тиску, а зміцнення стінок судин.

Рецепт приготування ліків з обліпихи при гіпертонії:

Для відвару збираються маленькі гілки та листочки обліпихи.
Зібрані інгредієнти подрібнюються та висушуються.
Беруться 2 великі ложки приготованої сировини та заливаються 2 склянками окропу.
Отриманий відвар ставиться на вогонь та вариться протягом 1,5 години.

Ліки приймаються двічі на день по півсклянки.

Ягоди обліпихи не сприяють підвищенню або зниженню АТ, вони лише зміцнюють стінки судин.

При цукровому діабеті

Калорійність ягід обліпихи становить 50 ккал на 100 гр, що є перевагою при харчуванні з таким діагнозом, як цукровий діабет. Низька калорійністьдозволяє віднести натуральний продуктдо дієтичної групи.

Позитивний ефектвід обліпихи при цукровому діабеті можливий при вживанні в сирому вигляді, у вигляді варення і мармеладу, а також у вигляді соку або пюре з ягід. При діабеті 1 та 2 типу рекомендується вживати перероблені ягоди обліпихи без додавання цукру. Його можна замінити на фруктозу або інші замінники, дозволені при діабеті.

Масло обліпихи використовується для лікування екзем та інших ран, викликаних цукровим діабетом. Рецепт корисного лікувального засобу:

Підготувати масло обліпихи і березовий дьоготь.
Змішати 100 гр березового дьогтю з 50 грамами олії.

Отримана суміш наноситься на уражену ділянку шкіри. Тривалість курсу - до повного відновленняшкірного покриву. Обліпиха при цукровому діабеті корисна за рахунок великого вмісту вітамінів групи А та В.

При захворюваннях печінки

Ягоди обліпихи корисні людям, які страждають на хвороби печінки. Особливо рекомендується раз на місяць приймати відвар з обліпихи особам, які перехворіли на гепатит.

Рецепт відвару з ягід:

Приготувати: 1 морква, сушені ягоди обліпихи, півсклянки молока та пару крапель обліпихової олії.
Готувати відвар із ягід за стандартним рецептом, описаним у статті.
Натерти моркву на великій тертці та віджати сік.
Влити морквяний сік, молоко і пару крапель масло обліпихи у відвар.
Додані інгредієнти ретельно перемішати.

Ліки вживаються внутрішньо 3 рази на день по 2 столові ложки.

Для зміцнення судин

Регулярне вживання ягід обліпихи допомагає покращити та зміцнити судини. І тут плоди рослини вживаються у вигляді: сиром, як соку, варення й у чай.

Рецепт приготування чаю з обліпихових ягід корисний для судин. Для приготування плоди обліпихи промиваються і ставляться на вогонь протягом 5 хвилин. Відварені ягоди злегка потовкти і додати до них апельсин, лайм, цукор, корицю, свіжу м'яту та гвоздику. Фрукти нарізаються кружальцями. Готовий відвар залишити настоюватись на 5 хвилин, а потім пити у гарячому вигляді.

При лікуванні суглобів

Відвар обліпихи також є відмінним помічником у лікуванні суглобів та кісткової тканини, а також супутніх захворювань:

Ревматизм;
Подагра;
Артрит;
Остеопороз.

Рецепт відвару з обліпихи під час лікування суглобів нескладний. Для його приготування знадобиться листя, ягоди та вода . Столова ложка листя подрібнюється та заливається 1 склянкою гарячої води. Отримана суміш кип'ятиться на дрібному вогні протягом 10 хвилин. Ліки необхідно процідити.

Приймати по півсклянки на день двічі на добу. Отриманим відваром натираються хворі на суглоби.

Застосування у гінекології

Масло обліпихи широко використовується в гінекології. Воно ефективно бореться з і ерозією шийки матки. Використовується у вигляді свічок, крапель та розчину.Лікування захворювання ерозії шийки матки свічками обліпихи можна проводити вдома. Результат видно вже за 3-4 дні. При правильному застосуванніпацієнтки лікують ерозію протягом двох тижнів.

При молочниці лікування відбувається за такою схемою:

Виділення видаляються з шийки матки та піхви. Зробити це можна шляхом спринцювання з трав'яного відваруабо простий кип'яченої води.
Після спринцювання тампон змочується в олії обліпихи і вводиться в піхву.
Тампон обліпихи залишається в ураженій захворюванням зоні від 16 годин до доби, а потім витягується.

Процедура проводиться щодня у протягом двох тижнів. Термін може бути зменшений залежно від ефективності проведення процедури.

Обліпиха у косметології

Масло обліпихи - незамінний засібу боротьбі із сухою шкірою, тому широко застосовується в косметології:

Для проведення масажу;
У складі кремів та бальзамів для рук, ніг та нігтів;
Входить до складу антивікових кремів та в шампуні для волосся;
Як барвник для отримання жовтого кольорута ароматизатора;
Як засіб, що допомагає при повільному загоєнні ран, екзем та інших шкірних захворювань.

Популярною в косметології вважається маска з обліпихи. Щоб її приготувати , необхідно зібрати ягоди, з яких робиться кашка. Потім одна столова ложка змішується разом із сметаною у пропорції 1 до 1. Отримана суміш наноситься на обличчя та залишається на 15 хвилин. Потім змивається теплою водою. Процедура проводиться тричі на тиждень протягом двох місяців.

Застосування обліпихи під час вагітності

Застосування масло обліпихи під час вагітності не протипоказане. Воно не шкодить ні дитині, ні матері.

Користь застосування обліпихи під час вагітності:

Зміцнює імунну систему, що дуже важливо під час вагітності;
Надає антибактеріальний ефектпри застуді та в момент, коли вагітною не можна приймати антибіотики, оскільки вони можуть завдати шкоди дитині;
Справляється з виразкою шлунка та з хворобою дванадцятипалої кишки;
Лікує авітаміноз та знижує рівень холестерину;
Позитивно впливає зростання волосся.

Незважаючи на вищезгадані корисні властивості плодів обліпихи, вагітним слід проконсультуватися з лікарем перед вживанням ягід та олії обліпихи.

Обліпиха – листяний чагарник сімейства Лохові, що досягає висоти до 10 м. Найбільш відомим видомвважається обліпиха крушиноподібна.

Улюбленими місцями росту рослини є береги річок, гориста місцевість, кам'янистий і піщаний грунт на висоті 3300-4500 м, причому колючому кущі не страшні навіть 50-градусні морози Сибіру. Назва рослини символічна і описує зовнішній вигляд чагарнику – яскраві оранжеві ягідки буквально обліплюють тонкі гілочки з усіх боків, а всередині ягід знаходиться дрібна кісточка.

Чагарник поширений у Європі, Центральній Азії, Канаді та США. Дуже багато обліпихових насаджень знаходиться в Китаї, причому їх кількість у рази перевищує струмове в Росії. Часто рослину використовують для формування живоплотів, зміцнення ярів, укосів.

Опис та хімічний склад

Колючий стовбур має досить грубу та товсту кору. Листя подовженої форми, сріблясто-зеленого кольору з нижньої сторони. Цвітіння випадає на квітень. Овальні або кулясті плоди дозрівають у період серпень-жовтень і характеризуються яскраво-оранжевим забарвленням та кислим смаком.

Чим корисна обліпиха

Користь практично всіх частин рослини для здоров'я людини обумовлена унікальним складомобліпихи.

Ягоди містять такі корисні речовини:

У складі ягід знаходиться до 4,5% каротиноїдів, 2,57% водорозчинних вуглеводів, 4,4–9% жирної олії, 2,8% органічних кислот, 0,79% пектинів.
Кількість тритерпенових кислот становить 505-1170 мг/100 гр: попереджають і нормалізують кровообіг, надають лікувальна діяпри , .
У складі обліпихи у великій кількості міститься В-ситостерин, що чинить антисклеротичну дію.
Серотонін має протипухлинну дію.
Холін підвищує тиск крові, попереджає жировий гепатоз та розвиток атеросклерозу завдяки .
Флавоноїди, що знаходяться у всіх частинах рослини, є протираковими антиоксидантами та можуть бути використані для профілактики онкологічних захворювань.
Фенольні сполуки, велика кількістьяких знаходиться у свіжих ягодах, пригнічують зростання грам-негативних бактерій, включаючи Хелікобактері пилори.
У складі рослини виявлено 15 мікроелементів, серед яких – магній, залізо, бір, марганець, сірка, кремній, титан, алюміній.

Вітаміни/100гр

З: 54-316 мг (зниження та зміцнення міокарда та судинних стінок, попередження крововиливів, підтримка функції печінки, нирок та );
Р: 75-100 мг (зміцнення капілярів та зменшення їх кровоточивості);
В9: 0,79 мг (участь у освіті еритроцитів, антиканцерогенну дію проти раку шийки матки, нормалізація продукції соляної кислоти);
В1: 0,016-0,085 мг (регуляція обмінних процесів, нервової та серцево-судинної діяльності);
В2: 0,030-0,056 мг (участь у клітинному диханні);
провітамін А: 0,9-10,9 мг (нормалізація функції потових, статевих та слізних залоз, підшлункової та щитовидної залоз);
Е: 8-18 мг (синтез статевих гормонів, захист внутрішньоутробного розвиткуплоду, омолодження організму, виведення токсинів);
К: 0,9-1,5 мг (зменшення кровоточивості та ламкості судин);
ненасичені жирні кислоти - до 77% (в олії).

Масло обліпихи містить багато корисних речовин.

Так, в 100 гр масла, отриманого з жому, міститься 112-154 мг токоферолів, 168-215 мг каротиноїдів, 0,89% фосфоліпідів, більше 90 мг насичених і ненесищених жирних кислот, причому тільки для обліпихової олії характерно унікальна 3 та омега-6 ПНЖК у співвідношенні 50:50.

У 100 гр олії, вичавленої з м'якоті ягід, міститься 180-250 мг каротиноїдів, 40-100 мг каротину, 110-165 мг а-токоферолу та ретинолу.

Багатим складом характеризуються листя та пагони рослини, але в плодах та олії вміст корисних речовин більш високий.

Лікарська сировина, заготівля

Лікарську цінність становлять усі частини рослини: ягоди, насіння (кісточки), листя, молоді пагони, коріння та кора. Ягоди використовують для виготовлення олії, соку, мармеладу, пастили, варення, киселю і навіть алкогольних напоїв, а коріння, листя та кора застосовують для приготування настоянок, чаїв та відварів.

Заготівля ягід здійснюється за повної зрілості, в суху погоду. Кращий спосібзаготівлі, що дозволяє зберегти всі корисні властивості ягід - це швидке заморожування. Стиглі ягоди можна сушити в сушарці при температурі близько 40 С. За допомогою преса з ягід отримують концентрований сік, а з жому - роблять масло обліпихи.

Гілочки і листя можна збирати в червні - висушують їх у сухому, темному і добре провітрюваному місці.

Можна заготовляти сік обліпихи, але з використанням методу пастеризації, оскільки кип'ятіння руйнує більшість корисних речовин.

Корисні властивості та протипоказання

Рослина активно застосовується як офіційною, так і народною медициною, а також використовується в гомеопатії, кулінарії та косметології. Фармацевтична промисловістьвипускає масло, сироп, БАДи, настоянки та свічки, що містять обліпиху. З ягід готують варення, джем, соки, морси, конфітюри та цукерки.

Рослина характеризується вираженими цілющими властивостями та надає такі дії на організм людини:

антиканцерогенне
протианемічне
загальнозміцнююче
ранозагоювальне
антисептичне
антитоксичне
протизапальне
болезаспокійливе
тромболітичне
протиатеросклеротичний
нормалізує роботу практично всіх внутрішніх органів
протиревматичне
антиподагричний
проносне

Показання для лікування обліпихою

різного виду дерматози та (крім алергічного), ушкодження шкіри, включаючи опіки та обмороження на стадії регенерації, гнійні рани, трофічні виразки, пролежні, ерозії
ревматизм
захворювання очей,
гінекологічні захворювання, включаючи цервіцит
та чоловіче
, та гастропатія, в т.ч. асоційовані з H.pilori
риніт,
, періодонтит, пульпіт
онкологічні захворювання
атеросклероз
високий ризик інфарктів та інсультів
анемія
отруєння,
депресія, безсоння, неврози

Протипоказання

Як і будь-яка інша рослина, обліпиха приносить і шкоду, і користь, межа між якими – протипоказання до застосування, які слід враховувати!

Протипоказане лікування обліпихою за наявності алергічних реакційта індивідуальної непереносимості. Яскравий помаранчевий колірягід свідчить про їх високу алергічної активностіТому алергікам слід з обережністю застосовувати їх для лікування.
Внутрішнє лікування заборонено при гострій течії запальних захворюваньпечінки, жовчного міхура, підшлункової залози, гіпотонії
Не можна приймати обліпиху у свіжому вигляді або свіжий сік з ягід тим, хто страждає на сечокам'яну хворобу, при якій в анамнезі були випадки мимовільного відходження каменів, а також при підвищеної кислотностішлункового соку.
З обережністю застосовують масло обліпихи при схильності до проносів.

Застосування у фармацевтиці

Крім всім відомого масло обліпихи, існує ряд не менше відомих препаратів, що використовують лікувальні властивості обліпихи:

Таблетки Анги Септ від Доктор Тайсс. Застосовуються при запальних хворобах глотки та горла. Ціна - 160-230 руб;
Пігулки Гіпорамін від ФармВІЛАР. Противірусний препаратз широким спектромдії. Ціна - 120-130 руб;
Супозиторії ректальні з маслом обліпихи від Ніжфарм. Застосовуються для лікування геморою. Ціна - 80-90 руб;
Драже Помогуша з обліпихою ТОВ «Південь» – комплексна біологічно активна добавка до їжі для дітей. Ціна - 250-300 руб;
Спрей Оралгін із обліпихою від Артлайф – антисептичний препаратдля лікування захворювань слизової ротової порожнини. Ціна - 150-160 руб.

Застосування у народній медицині

Свіжі ягоди

Найкориснішими є свіжі, зрілі ягоди рослини, які забезпечують організм життєво важливими речовинами. Така корисна добавкадо раціону позитивно позначається на стані серця та судин, знижує тиск крові, є профілактикою інфаркту та інсульту, тромбоутворення, зміцнює імунну систему, усуває анемію, омолоджує організм та допомагає у відновленні організму.

Застосування: по 50-100 г ягід на добу, через 30 хвилин після їжі протягом 1 місяця. Оскільки смак ягід специфічний, їх можна змішувати з медом або трохи підсолоджувати. Ягоди можна запивати чистою водою кімнатної температури.

При лікуванні жіночого та чоловічої безплідностіягоди обліпихи повинні бути присутніми в щоденному раціоні, Вживати їх можна по 50 грам на добу. Якщо свіжі ягоди не вдалося знайти або не сезон, можна використовувати заморожені або сухі, попередньо розмочивши їх у теплій воді.

Олія обліпихи: властивості та застосування

Олію обліпихи можна використовувати зовнішньо і внутрішньо, причому не тільки на шкіру, але і на слизові оболонки. Найкраще купувати його вже готовим, в аптечній мережі – воно стерильне і може використовуватись для різних цілей. Єдина рекомендація – купити два флакони, один із яких використовувати для зовнішнього застосування, а другий – для внутрішньої терапії.

Внутрішнє лікування

Прийом олії внутрішньо особливо показаний при лікуванні виразок та гастритів, отруєнь, дисбактеріозу, хронічних захворюваньі токсичних уражень печінки та нирок, а також атерослерозу та анемії. Застосування: по 1 ч. л. олії за півгодини до їжі тричі на день.

При раку стравоходу або шлунка приймають по половині чайної ложки олії тричі на день до їди протягом усього періоду променевої терапіїта ще 3 тижні після її завершення.

При ангіні півчайної ложки олії додають у склянку теплого молока та п'ють вранці та ввечері до їди.

Зовнішнє лікування

Як основа для компресів – при лікуванні опіків та обморожень на стадії регенерації, а також пролежнів;
Як просочення для тампонів на ніч – для лікування кольпітів, ерозій шийки матки (7-10 днів поспіль);
По 1-2 мл олії двічі на день вводять у верхньощелепну пазухудля лікування гайморитів (7-10 днів);
Для боротьби з гострим ринітомдостатньо закопувати по 1-2 краплі олії в кожну ніздрю 2-3 рази на день;
Для зовнішнього змащування уражених областей шкіри 2-3 рази на добу – при лікуванні трофічних виразок, гнійних ран, дерматитів;
Для інгаляцій по 2-3 ст. ложки олії на 1 л води – при лікуванні запальних захворювань глотки, ангіни, тонзиліту, грипу;
У суміші з камфорою (півсклянки олії на 2 ст.л. камфари) для натирання на ніч - при застарілому і важковиліковному кашлі, не менше 4-5 днів поспіль;
В офтальмології олію обліпихи використовують при кератитах, ушкодженнях рогівки ока, опіках рогівки.
Чисте масло використовують для змащування мигдаликів – при лікуванні гострого та хронічного тонзиліту, а також у відновлювальний періодпісля тонзилектомії.

Застосування олії в косметології

Обліпиха для шкіри застосовується при її сухості - слід акуратно втирати в шкіру тепле масло обліпихи на ніч, замість крему;
Використовується масло для шкіри обличчя при зайвій жирності - протирання проблемних областей 2 рази на день ватним диском, змоченим в олії, допомагає вирішити цю проблему;
Масло обліпихи ідеально в якості основи для проведення масажу, оскільки добре вбирається, не створює зайвої жирності на шкірі і сприяє швидкому розігріву тканин;
При ламкості нігтів рекомендовано робити щоденні ванни з розігрітим маслом обліпихи;
Допомагає масло для волосся при їх випаданні - можна втирати його в коріння і залишати на ніч під бавовняною шапочкою, а вранці добре вимити голову, повторюючи процедуру 2 рази на тиждень.

Олія обліпихи, шкода та користь якої описано вище, є універсальною природним продуктом, що допомагає в ефективному лікуванні багатьох захворювань, тому має бути в кожному будинку.

Насіння обліпихи

Відвар насіння обліпихи дозволяє усунути пронос – 1 ст. насіння відварюють на повільному вогні 200 мл води. Приймають остиглий відвар по 2 ст. 3-5 разів на день до їди.

Настої, чаї та відвари обліпихи

Листя обліпихи характеризуються такими ж корисними властивостями та протипоказаннями, як і ягоди рослини. Для отримання лікувальних напоїввикористовують суху сировину.

Чай з листя обліпихи рекомендовано пити при стоматиті, періодонтит та пульпіті, а також при цукровому діабеті. Для отримання 1 ч.л. сухого листя заливають склянкою окропу, настоюють десять хвилин, проціджують і п'ють по 200 мл двічі на день.

Відвар із листя допомагає в лікуванні суглобів: 1 ст.л. сухого подрібненого листя заливають склянкою окропу і кип'ятять на малому вогні 10 хв. Приймають по півсклянки відвару 2 рази на добу.

Настій обліпихи готується аналогічно до відвару, тільки не піддається кип'ятінню, а настоюється протягом півгодини. Приймають по половині склянки 2 р/день при ревматизмі та подагрі.

Сік обліпихи

Свіжий сік обліпихи - це природний полівітамінний засіб, рекомендований при ГРВІ, анемії, гіповітамінозі, дистрофії м'язів, гіпосекреторних гастритах, гіпотонії, захворюваннях печінки, колітах. Чим корисний сік для жінок, це тим, що допомагає у боротьбі з передчасним старінням. Приймають по 100 мл двічі на день через півгодини поле їжі (максимум – 300 мл на день).

Варення з обліпихи

Смачне варення бурштинового кольоруможна зустріти на прилавках магазинів. Однак користь його спірна - у переварених із цукром ягодах вже мало користі, а вітамінів і зовсім немає, оскільки вони руйнуються при кип'ятінні. Варення можна використовувати лише як десерт. Для любителів солодкого є корисний рецептварення – перетерта обліпиха: подрібнити свіжі ягоди та перемішати їх із цукром. Такий продукт містить усі необхідні корисні речовини та приємний на смак.

У стародавніх книгах східної медициниобліпиха позиціонувалася як найкраща добавкадля повернення сил воїнам та виснаженим хворобою людям.
Стародавні монголи вживали обліпиху перед змаганнями, щоб у них переможцями. Сгодовували рослину та коням для надання їм витривалості та сили.
Жителі Сибіру називають ягоди рослини "сибірським ананасом".

Наукові дослідження

Рецепти народної медицини знайшли своє підтвердження у численних дослідженнях та експериментах:

Докази антиканцерогенної дії обліпихи були отримані ще в радянські часи. Протипухлинна активність обліпихи дозволяє використовувати її для зниження ризику метастазування злоякісних новоутворень.
Ще одне дослідження, опубліковане в «Журналі харчової біохімії», підтвердило, що обліпиха допомагає в терапії при регулярному прийоміпрепаратів рослини протягом 4 місяців.
Знайшло підтвердження і місцеву ранозагоювальну дію рослини. У журналі «Харчова та хімічна токсикологія» було опубліковано звіт про науковий експеримент на щурах – олія обліпихи чудово загоювала опіки.
Дослідження, опубліковане «Європейському журналі клінічного харчування», свідчить про нормалізуючу дію обліпихи на рівень цукру крові у діабетиків, вибірково впливаючи на стрибок глюкози, який виникає після їди.
Гепатопротекторна дія масло обліпихи була підтверджена низкою досліджень. В одному з них брали участь пацієнти, які приймали по 15 гр екстракту обліпихи 3 рази на день протягом півроку. Після часу лікування в крові пацієнтів було виявлено зниження рівнів гіалуронової та жовчної кислоти, ламініну та колагену типу IIIта IV.

Корисні властивості обліпихи можна довго перераховувати. Китайці розуміються не тільки на підробленні технологій, техніки та електроніки, вони також знаходяться на передових позиціях у медицині та фармації.

Причому це абсолютно їх власний досвідта розробки. Китайці не випадково вирощують 90% світового обсягу такої цілющої рослинної сировини, як обліпиха.

Талановиті та скрупульозні вчені Піднебесної присвятили багато часу та витратили колосальні кошти на з'ясування потенціалу лікарської рослини.

І дійшли висновку, що обліпиха – це біоактивна бомба, яка при вмілому поводженні може замінити велику частинуфармацевтичних препаратів.

Цінні плоди, листя та все інше

Саме по собі дерево обліпихи унікальне тим, що користь людині приносять усі її частини. Ягоди – вітамінний концентрат, їх активність від переробки не лише не страждає, а й підвищується у кілька разів.

Прикладом тому служить знамените масло обліпихи - продукт переробки плодів обліпихи.

Воно здавна і до теперішнього часу вважається кращим і досконалим. доступним засобомдля загоєння всіляким ран та шкірних поразок, а також зняття внутрішніх запалень.

Листя незамінне для тих, хто стежить за красою обличчя та тіла: сировина улюблена всіма косметологами та дерматологами. Насіння годиться і для лікування, і для косметології.

Кора обліпихового дерева заслуговує на окрему статтю, адже вона невичерпне джерело того самого серотоніну, яке здатне зробити людину щасливою, а ще має доведену ефективність у боротьбі зі злоякісними новоутвореннями.

У кісточках обліпихи жирних олійбільше, ніж у ягодах, тому вони є прекрасною сировиною для відділення тієї ж знаменитої олії обліпихи.

А що скажуть кулінари

Окремо про гастрономічну цінність плодів цієї рослини. Завдяки невибагливості та витривалості, які обліпиха зберегла та донесла до наших часів із глибини тисячоліть.

Дерево (або чагарник - кому, як більше подобається) росте практично у всіх кліматичних зонах, навіть у найсуворіших північних і посушливих південних.

Вона стабільно щедра на врожай, який умілі людські руки можуть трансформувати у безліч кулінарних шедеврів.

З обліпихи готують масу десертів: мармелад, джем, варення, желе, цукерки, пастилу; алкогольні настоянки та лікери, вино, начинку для пирогів, компоти, морси, муси і не тільки.

Варто відзначити, що навіть стигла обліпиха не відрізняється вишуканістю смаку і може тішити рецептори лише справжніх гурманів. Її ягоди досить терпкі, із відчутною кислинкою, мають кісточку. Але після перших морозів все змінюється.

З'являється ананасовий аромат, насолода, приємна консистенція м'якоті. Для страв із обліпихи її часто спочатку приморожують у морозилці (де вона, до речі, спокійно зберігається 6-7 місяців без шкоди своїм цілющим властивостям), а вже потім використовують у кулінарії.

Усі делікатеси, виготовлені з цієї ягоди, надають позитивний впливна організм, тому при нагоді не відмовляйтеся і обов'язково продегустуйте і насолоджуйтеся гармонійним смаком і усвідомленням того, що разом з ласощами ви даєте організму здоров'я та енергію.

Трішки історії

Обліпиха – рослина давня, у цьому немає жодних сумнівів. Всі, хто цікавився культурою, чули історію про стародавніх греків, які довго мучилися питанням з чого б це їхні коні, які випасалися біля заростей обліпихи, стали несподівано жвавими і витривалими.

А ще через деякий час змогли покрасуватися боками, що лисніли, і шикарними гривою і хвостом. Так дивовижні тварини відкрили людству щонайменше дивовижна рослина- Обліпиху.

Спочатку греки почали використовувати зелену масу рослини разом із плодами для лікування хворих та виснажених коней, а коли побачили неймовірний лікувальний ефектстали застосовувати обліпиху і зцілення людей.

Обліпиха завжди була дуже популярна в Азії, де про неї цілющі властивостізнали з давніх-давен, і тільки в 19 столітті з'явилася в Росії. Її виростили як досвідчений зразок у Пітерському ботанічному саду.

У маси чагарник потрапив у 30-х роках 20-го століття і з того часу став улюбленцем багатьох садівників та городників, які продовжують відкривати велику силу рослини і до сьогодні.

Хімічний склад

Немає в природі аналога обліпихи або навіть такої рослини, яка б хоч наполовину могла зрівнятися з нею багатством хімічного складу.

У ягодах рослини є всі мононенасичені омега-кислоти, а також 190 складних біоактивних сполук у співвідношенні та концентрації ідеальних для засвоєння людським організмом. Також у них зосереджено рекордну кількість вітамінів:

У група (1,2,3,6,9А) – необхідні для зміцнення нервової системи та підтримки її на задовільному для нормального життярівні, регулюють метаболічні процеси в організмі, омолоджують тіло ззовні та зсередини, гальмують зростання злоякісних новоутворень;

Аскорбінова кислота (вітамін С), якого в обліпихі в кілька разів більше, ніж у цитрусах та чорній смородині, забезпечує противірусну, антиоксидантну, імуномодулюючу, тонізуючу та регенеруючу дію;

Пігменти каротиноїди, а також біофлавоноїди – при регулярному вживанні гарантують здоров'я очей та відмінну роботу серцевого м'яза, як антиоксиданти ефективно протистоять раковим захворюванням;

Мінерали – натрій, калій, кальцій, фосфор, магній – і це лише основні.

Крім перерахованого, в корі присутні серотонін, у ягодах пектини, вітаміни РР, К, провітамін А, Е, Р, пальментинова, лінолева, стеаринова, олеїнова жирні кислоти, дубильні компоненти, фосфоліпіди.

Обліпиха - корисні властивості

Одна маленька жменька ягід обліпихи здатна забезпечити людський організм повноцінним денним вітамінно-мінеральним раціоном.

1. Підвищує імунітет.

2. Лікує авітаміноз.

3. Надає профілактична діяпроти онкозахворювань, а також стримує зростання наявних пухлин.

4. Поліпшує зір.

5. Зміцнює серце.

6. Олія або кашка з ягід – найкращий антисептичний, антибактеріальний та загоюючий засіб при опіках, обмороженнях, пролежнях, травмах, порізах, тріщинах, геморої, ерозії шийки матки, тріщинах.

7. Дозволяє швидко вилікувати ларингіт, фарингіт, ангіну, запалення мигдаликів.

8. При променевої хворобививодить радіонукліди, важкі метали.

9. Знімає запалення при пародонтозі, гінгівіті та всіх інших стоматологічних захворюваннях.

10. Вважається добрим превентивним засобом проти атеросклерозу.

11. Швидко загоює ерозії та виразки у шлунку та органах ШКТ.

12. Сік обліпихи з медом перевірений засіб від будь-якого кашлю.

13. Ягоди сприяють одужанню при токсичному гепатиті.

14. Листя та засоби на основі їх попереджують тромбоз і допомагають підтримувати структуру крові в нормі.

Це основні напрямки, за якими обліпиху та продукти на її основі використовують найчастіше. Але вона також допомагає успішно справлятися ще з цілим рядом серйозних і звичних захворювань.

Обліпиха – протипоказання

Не можна не згадати про протипоказання до вживання обліпихи та її похідних, оскільки таке потужне природний засібне може, та й не повинно, діяти однаково на всіх.

Обліпиха не рекомендована:
При проблемах із підшлунковою залозою (панкреатит, холецистит, ін.).
При хворобах печінки, ШКТ, нирок, сечового та жовчного міхура – табу на свіжу ягоду, але можна масло обліпихи.
Алергія.

Не забувайте, що за відсутності протипоказань, обліпиха надзвичайно корисна дітям (старше трьох років) та вагітним.

Вона може замінити цілий комплекс полівітамінів, а її специфічний смак завжди можна обіграти за допомогою більш звичних і корисних інгредієнтів.

Колючий і гіллястий кущ із сірим листям та помаранчевими ягодами на гілках – обліпиха. Рослина невибаглива у догляді, його ягоди дозрівають наприкінці серпня - вересні, можуть зберігатися на гілках до весни. Свою назву рослина заробила завдяки зовнішньому вигляду, гілки чагарника обліплені сонячними ягодами.

Чим корисна обліпиха

Рослина просто вітамінна бомбаяка включає в себе:

вітаміни:

бета-каротин;
пектин;
кислоту фолієву;
вітаміни групи В;
вітаміни К, Н та РР;
аскорбінову кислоту (С);
холін;
токоферол (Е);

мікроелементи:

цинк;
кальцій;
магній;
селен;
мідь;
залізо;
сірка;
калій;
кремній;
нікель;
фосфор та ін.

Також ягоди багаті дубильними речовинами, бетаїном, фітонцидами, клітковиною та органічними кислотами. Завдяки такому багатому складу плоди чагарнику натуральний мультивітамінний засіб на будь-який випадок життя. Область застосування рослини дуже широка:

Для лікування запальних процесів, усунення болючих відчуттів, швидкої регенерації ран;
Зміцнення судин, покращення обмінних процесів у тканинах;
Для лікування хвороб дванадцятипалої кишки, гастритів, виразок;
Кору часто призначають як протипухлинний та протидепресивний засіб;
Дуже корисна обліпиха у будь-якому вигляді при авітамінозі, особливо навесні;
Застосовують рослину на лікування жіночих хвороб, опіків;
Дуже люблять рослину офтальмологи, лікарські засобина його основі лікують очні опіки та дефекти рогівки.

Користь ягід обліпихи

Ягоди обліпихи у свіжому вигляді мають у своєму складі:

лінолеву, стеаринову, пальмітинову та кислоти;
флавоноїди;
мікроелементи: алюміній, магній, натрій, кремній, марганець, залізо, кальцій, титан, марганець;
пектини;
жирні олії;
органічні кислоти;
розчинні цукри;
каротиноїди;
вітаміни: А, РР, Е, С, Р, К та групи В.

Золоті ягоди є натуральним антибіотиком. Також вони мають протизапальну і бактерицидною дією. Їх часто використовують для лікування ГРВІ захворювань та зміцнення імунітету.
Сік обліпихи в поєднанні з медом - чудовий засіб проти кашлю, а ще воно приносить масу користі при авітамінозі і попереджає розвиток анемії.
Обліпихові плоди їдять свіжими, але це не все - з них можна зварити кисіль, компот, сироп, зробити сік, желе, пастилу, вино і багато іншого. Жменя свіжих плодів або 170 мл соку з них повністю заповнюють добову нормупрактично всіх важливих речовин.

Чим корисне листя обліпихи?

Склад листя трохи відрізняється від складу ягід чагарника, але він не менш корисний:

урсолова та олеїнова тритерпенові кислоти;
фолієва кислота;
фітонциди;
дубильні речовини;
кумарин;
флавоноїди;
танін;
інозит;
серотонін;
залізо, бор, марганець;
вітаміни: групи В, РР та С.

Зі свіжого або сушеного листя роблять спиртові настоянки, настої та відвари для лікування багатьох патологічних захворювань. Лікарські засоби з обліпихового листяздійснюють наступна діяна організм:

знижують рівень цукру у крові;
оберігають клітини печінки від шкідливого впливу;
усувають запальні процеси;
лікують судоми;
заспокоюють;
дезінфікують.

Крім усього перерахованого, листя допомагає вивести з організму токсини, сечову та щавлеву кислоти, холестерин, покращують кров'яний склад.

Як і де застосовується рослина?

Найпоширеніша сфера використання обліпихи – кулінарія. Як раніше згадувалося, з її плодів можна приготувати безліч корисних смаколиків та напоїв. Але саме широке застосуваннярослина знайшла у медицині.

Використовується все: ягоди, листя, кора. З них готують настої, лікувальні соки, відвари, примочки, олії. Все це приймають внутрішньо і використовують зовнішньо. Крім цього, рослина не рідко зустрічається в домашньої косметології, з нього готують відвари для волосся, маски для обличчя та рук.

Обліпиха в медицині

Екстракт обліпихи є у багатьох аптечних препаратівРозглянемо деякі з них.

Таблетки Гіпорамін

Профілактичні ліки при грипі групи А та В, аденовірусної, респіраторно-синцитіальної та інших гострих інфекціях, ангінах та ринітах.

Терра-Плант Обліпиха

Рекомендований для прийому в сезонні гіповітамінози, для зміцнення імунної системи та збільшення стійкості організму до інфекцій. Дуже корисний препарат особам, які працюють у поганих, брудних умовах, наприклад, хімічному виробництві.

Еребра

Препарат використовують для профілактики грипу групи А та В, вітрянки, інфікування аденовірусами, ГРЗ, герпесу, що позбавляє оперізуючого.

Фітосвічки з обліпихою

Показано як допоміжний засібдля поліпшення кровотоку, обміну речовин та зменшення запальних процесів.

Олазоль

Протимікробний засіб у вигляді піни. Сприяє загоєнню ран, надає антибактеріальну та анестезуючу дію. Застосовується проти в'ялозаживаючих поранень, мікробної екземи, виразок трофічних, опіків, дерматиту, що свербить.

Олія обліпихи

Лікує шкірні опіки та опіки слизової, променеві поразки, ерозію шийки матки, кольпіти, хвороби пов'язані з шлунково-кишковим трактом, геморой, прокліт, атеросклероз, онкологічні хвороби, підвищує опірність організму шкідливим факторам

Народні засоби з обліпихою

Відвар із листя обліпихи

Компоненти:

4 ст. л. листя;
1 л води.

Метод приготування:

Суху сировину змішують із водою кімнатної температури, чекають, поки закипить, проварюють на тихому вогні чверть години, півгодини наполягають. Чотири рази на добу випивають по 170 мл.

Відвар із обліпихових плодів

Показаний при порушеннях роботи ШКТ, допомагає впоратися з алергіями на шкірі, дерматитами, трофічними виразкамита екземами, насичує організм вітамінами.

Компоненти:

6 ст. л. ягід;
1 л окропу.

Метод приготування:

Плоди заливають окропом, варять чверть години на водяній бані, проціджують через марлю. П'ють як чай.

Збір з обліпихою проти тонзиліту

Компоненти:

15 гр. обліпихових квіток;
20 гр. шавлії;
20 гр. евкаліпта;
0,5 л окропу.

Метод приготування:

Усі інгредієнти змішують, заливають окропом, залишають настоюватись на півгодини. Фільтрують, полощуть горло кілька разів на добу. Ще з таким настоєм можна робити інгаляцію.

Як приготувати і чим корисне варення з обліпихи

Варення з сонячної ягодидіє на організм людини наступним чином:

підвищує проникність та еластичність судин;
має профілактичну дію при атеросклерозі;
усуває авітаміноз;
оздоровлює травні органи;
лікує ротову порожнину.

Все це завдяки вмісту токоферолу, аскорбінової кислоти, вітамінів групи В, філохінону, каротину, жирних кислот, фенолкислот, серотоніну, азотистих основ та фосфоліпідів. Треба зауважити, що термічна обробкаягід практично не впливає на корисний складзаготівлі. Але, таке варення не можна їсти за наявності цукрового діабету, жовчнокам'яної хвороби та гастриту.

Класичний рецепт обліпихового варення

Компоненти:

1 кг ягід;
1,5 кг цукрового піску.

Метод приготування:

Ретельно промиваємо плоди, просушуємо, засипаємо зверху цукром і даємо постояти. Коли обліпиха пустить сік, відправляємо ємність із ягодами на тихий вогонь, варимо як звичайне варення. Готові ласощірозподіляємо по чистим стерилізованим банкам, закочуємо, зберігаємо у прохолодному місці.

Чай з обліпихи: користь

На сьогоднішній день лікарські препарати досить недешеве задоволення, до того ж часто зустрічаються підробки та домішки шкідливої хімії. Тому куди безпечніше і краще оздоровить організм чай з обліпихи. До речі, на Русі чаєм з обліпихового листя лікували подагру та артрити.

Рецепт чаю з корою обліпихи

Тим, хто часто піддається стресам, знаходиться в депресивному стані, корисний чай з корою обліпихи. У корі є серотонін, він же гормон щастя, який позитивно впливає на нервову системулюдини. Це означає, що якщо регулярно вживати такий чай, можна назавжди попрощатися з апатією, нервовими зривамита поганим настроєм.

Компоненти:

4 ст. л. кори;
1 л води.

Метод приготування:

Подрібнену кору заливають водою, відправляють на тихий вогонь, варять 40 хвилин. Потім відвар студять, віджимають кору, доливають до вихідного обсягу. кип'яченою водою. Отриманий чай п'ють тричі на добу по 170 мл для поліпшення смакових якостейможна підмішати чайну ложку меду.

Рецепт чаю з листя обліпихи

Якщо ви страждаєте від авітамінозу, запалення суглобів, ревматизму, простудного кашлю – заваріть чай із листя обліпихи, він чинитиме як профілактичну, так і лікувальну дію. Листя надають бактерицидну дію.

Компоненти:

2,5 гр. сушеного листя;
100 мл окропу.

Метод приготування:

Заливаємо окропом, наполягаємо 30 хвилин, проціджуємо. Приймаємо в лікувальних та профілактичних ціляхдвічі на день 10 днів. Варто відзначити, що такий чай дозволений навіть вагітним і матерям, що годують, тому може бути використаний для лікування ГРЗ.

Чай з ягодами обліпихи

Для омолодження організму, і більше швидкого відновленняпісля тяжких хвороб рекомендується вживати чай з ягід обліпихи. Він покращує стан шкірного покриву, усуває запалення, запобігає вітамінному голодуванню. Допомагає вилікувати різноманітні жіночі хвороби.

Компоненти:

6 ст. л. ягід;
500 мл окропу;
30 гр. меду;
скибочка лимона.

Метод приготування:

Ягоди заливаємо окропом, наполягаємо під кришкою 10 хвилин, за бажанням проціджуємо. Кладемо мед із лимоном, п'ємо у гарячому вигляді.

Обліпиха у косметології

Завдяки своїм корисним властивістю золоті ягоди сірого чагарнику використовують не тільки для лікування та профілактики багатьох хвороб, але й для покращення зовнішнього вигляду шкірного покриву та волосся.

Дуже часто масло обліпихи використовують для масажу. Воно добре вбирається в шкіряний покривпокращує мікроциркуляцію, усуваючи сухість і лущення.

Народна косметологія досить часто використовує рослину для волосся. Відвари, маски, і просто вживання ягід допомагають зупинити алопецію будь-якої інтенсивності.

Відваром з молодих гілок можна мити або обполіскувати голову, масло наносять на коріння для зменшення інтенсивності висипання волосся та харчування фолікулів. Маски для волосся можна приготувати і зі свіжим соком обліпихи, це зробить їх м'якше, додасть блиск.

Якщо у вас ламкі нігті, суха шкіра рук, робіть маски для рук з маслом обліпихи.

Дуже корисні маски обліпихи для обличчя. Магазинні полиці просто ломляться від різноманітності засобів догляду з екстрактом обліпихи, але ні що не замінить натуральний продукт. Домашня маскадля обличчя з ягід, відвару або олії рослини усувають сухість, тьмяність, жирність шкіри, звужує пори, забезпечує повноцінний доглядв'яне шкірі.

Якщо хочеться розгладити зморшки, і зробити шкірний покрив більш пружним та еластичним – варто скористатися саме олією. Крім того, такі маски зменшують пігментацію, ластовиння стають менш помітними.

Якщо ви страждаєте від вугрової висипки, зверніться за допомогою до листя обліпихи. Сухі чи свіже листярозпарюють, щоб вони стали м'якими, потім студять до зручної температури і накладають маскою на обличчя, щоб не відвалювалася можна покрити обличчя рушником або марлею, приблизно на чверть години. На завершення процедури протирають шкіру шматочком льоду.

Шкода обліпихи

Як і будь-який інший натуральний лікарський засіб, обліпиха має свої протипоказання. На щастя, їх не багато. Насамперед необхідно розуміти, що ця рослина містить дуже багато біологічно активних речовин. Ягоди багаті на каротин, це здатне викликати алергічну реакцію.

не можна застосовувати олію з обліпихи при холециститах, панкреатитах, печінкових захворюваннях, запаленні дванадцятипалої кишки, гепатиті та схильності до діареї;
споживання плодів чагарнику протипоказане при шлунковому розладіта хвороби жовчного міхура;
при вживанні обліпихи збільшується кислотність сечі, не рекомендується лікування даною рослиною при сечокам'яній хворобі.

В іншому рослина виступає як незамінна лікарського засобупроти багатьох недуг. До речі, ягоди, рослина, чаї та інші похідні рослини не протипоказані жінкам у період вагітності та лактації.

Адже в ці важливі періодиЖінка як ніколи потребує вітамінів і мінералів. Крім того, їй протипоказано багато звичних медикаментів, які обліпиха з легкістю зможе замінити.

Про основні корисні властивості «сонячної рослини» ви можете дізнатися у наступному відео:

Найголовніше знати міру, тоді, здавалося б, звичайна рослина виявить найголовніше корисний впливна організм. Звичайно, перед тим як приступати до самолікування, все одно потрібно порадитися з лікарем, він розповість дозування та правила приготування.

Вконтакте