Головна · Дисбактеріоз · Чи оновлюються нервові клітини. Нервові клітини не відновлюються: чи міф? Позитивний вплив на нейрони

Чи оновлюються нервові клітини. Нервові клітини не відновлюються: чи міф? Позитивний вплив на нейрони


Досі було відомо, що нервові клітини відновлюються лише у тварин. Однак нещодавно вчені виявили, що у відділі мозку людини, яка відповідає за нюх, з клітин-попередниць утворюються зрілі нейрони. Якось вони зможуть допомогти "полагодити" травмований мозок.

Щодня шкіра приростає на 0,002 мм. Нові кров'яні тільця вже за кілька днів після того, як було запущено їх виробництво в кістковому мозку, виконують свої основні функції. З нервовими клітинами все набагато проблематичніше. Так, нервові закінчення відновлюються в руках, ногах і в товщі шкіри. Але в центральній нервовій системі – у мозку та спинному мозку – цього не відбувається. Тому людина з пошкодженим спинним мозком не зможе більше бігати. Крім того, нервова тканина безповоротно руйнується внаслідок інсульту.

Однак нещодавно з'явилася нова вказівка ​​на те, що людський мозок здатний на виробництво нових нервових клітин. Відповідальними за це є стовбурові клітини. Під час внутрішньоутробного розвитку плоду вони відповідають за дозрівання мозку, але й пізніше вирішують не менш важливі завдання, як стверджують в останньому номері спеціалізованого журналу Science вчені з університетів Окленда (Нова Зеландія) та Гетеборга у Швеції: клітини можуть трансформуватися у дорослої людини у зрілі нейрони.

Автобан для стовбурових клітин у мозку

"Ми виявили свого роду автобан для стовбурових клітин у головному мозку", - каже автор дослідження Петер Ерікссон з інституту нейронаук та психології при університеті Гетеборг в інтерв'ю SPIEGEL ONLINE. Мова йде про трубчасту структурудовжиною з фалангу пальця, яка з'єднує два ареали однієї півкулі головного мозку: бічний шлуночок головного мозку, де циркулює спинномозкова рідина, і так званий Bulbus olfactorius – носову цибулину.

Поблизу наповненого рідиною шлуночка і знаходяться ті самі стовбурові клітини. Про цей резервуар для клітин-прародительок вченим відомо з досліджень тварин, і факт існування такого у людини – теж не новина. Однак тільки зараз стало зрозуміло, що клітки по трубці, яку вчені назвали Rostral Migratory Stream, мігрують до нюхової цибулини, оскільки трубчаста структура закінчується безпосередньо в носовій цибулини, яка переправляє для обробки нюхові імпульси, що виникають у слизовій оболонці носа, у глибокі відділи головного мозку.

"Таким чином, людський мозок в змозі постачати матеріалдля виробництва нових нейронів", - стверджує швед Ерікссон. Вже в 1998 році вчені виявили в дуже старому з точки зору еволюції відділ головного мозку - в Hippocampus - схожі явища. У цьому ареалі, який серед іншого пов'язаний з властивостями пам'яті, також можуть виникати нові нервові клітини.

"Більше схожі на щурів, ніж передбачалося"

В рамках дослідження вчені обстежили мозок 30 померлих чоловіків та жінок. Міжнародна команда використала у своїх дослідженнях антитіла, які, з'єднуючись зі стовбуровими клітинами, робили їх видимими. Електронні мікроскопи могли зафіксувати таким чином клітини і показати, що вони потрапляють зі свого резервуару в шлуночки мозку та носову цибулину. Там вони розвивалися до зрілих нейронів.

Цей феномен уже був відомий за дослідженнями тварин: так, вчені з Center of Nervous System Repair при центральному госпіталі Массачусетса та бостонській Harvard Medical School нещодавно довели, що різні запахи призводять у щурів до того, що в носові цибулини потрапляють нові нервові клітини. "Тепер ми можемо з більшою впевненістю спиратися на результати наших досліджень тварин, - каже Ерікссон. - Швидше за все, ми схожі на щурів більше, ніж передбачалося раніше".

Вже минулого року вчені висунули гіпотезу про можливість відновлення нервових клітин після ушкодження мозку. І, як повідомляють китайські вчені на чолі з Кунь Лінь Цзінь із шанхайського університету в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences, вони виявили у пацієнтів, які перенесли інсульт, нові нервові клітини.

Що робити з результатами досліджень, поки неясно. Ерікссон висловлює припущення: "Можливо, нам у майбутньому вдасться вплинути на стовбурові клітини і змусити їх створювати нейрони".

Крилатий вираз "Нервові клітини не відновлюються" всі з дитинства сприймають як незаперечну істину. Однак ця аксіома – не більше ніж міф, і нові наукові дані його спростовують.

Природа закладає в мозок, що розвивається, дуже високий запас міцності: при ембріогенезі утворюється великий надлишок нейронів. Майже 70% із них гинуть ще до народження дитини. Людський мозок продовжує втрачати нейрони і після народження протягом усього життя. Така загибель клітин генетично запрограмована. Звісно ж гинуть як нейрони, а й інші клітини організму. Тільки всі інші тканини мають високу регенераційну здатність, тобто їх клітини діляться, замінюючи загиблі.

Найбільш активно процес регенерації йде в клітинах епітелію та кровотворних органах (червоний кістковий мозок). Але є клітини, в яких гени, які відповідають за розмноження поділом, заблоковані. Крім нейронів до таких клітин відносяться клітини серцевого м'яза. Як же люди примудряються зберегти інтелект до похилого віку, якщо нервові клітини гинуть і не оновлюються?

Одне з можливих пояснень: у нервовій системі одночасно "працюють" не всі, а лише 10% нейронів. Цей факт часто наводиться у популярній і навіть науковій літературі. Мені неодноразово доводилося обговорювати це твердження зі своїми вітчизняними та зарубіжними колегами. І ніхто з них не розуміє, звідки взялася така цифра. Будь-яка клітина одночасно і живе та "працює". У кожному нейроні постійно відбуваються обмінні процеси, синтезуються білки, генеруються і передаються нервові імпульси. Тому, залишивши гіпотезу про "відпочиваючі" нейрони, звернемося до однієї з властивостей нервової системи, а саме - до її виняткової пластичності.

Сенс пластичності в тому, що функції загиблих нервових клітин беруть на себе їхні колеги, що залишилися в живих, які збільшуються в розмірах і формують нові зв'язки, компенсуючи втрачені функції. Високу, але не безмежну ефективність подібної компенсації можна проілюструвати на прикладі хвороби Паркінсона, коли відбувається поступове відмирання нейронів. Виявляється, поки в головному мозку не загине близько 90% нейронів, клінічні симптоми захворювання (тремтіння кінцівок, обмеження рухливості, нестійка хода, недоумство) не виявляються, тобто людина виглядає практично здоровою. Отже одна жива нервова клітина може замінити дев'ять загиблих.

Але пластичність нервової системи – це не єдиний механізм, що дозволяє зберегти інтелект до глибокої старості. У природи є і запасний варіант - виникнення нових нервових клітин у головному мозку дорослих ссавців, або нейрогенез.

Перше повідомлення про нейрогенез з'явилося в 1962 році в престижному науковому журналі "Science". Стаття називалася "Чи формуються нові нейрони в мозку дорослих ссавців?" Її автор, професор Жозеф Олтман з Університету Пердью (США) за допомогою електричного струму зруйнував одну зі структур мозку щура (латеральне колінчасте тіло) і ввів туди радіоактивну речовину, що проникає у клітини, що знову виникають. Через кілька місяців вчений виявив нові радіоактивні нейрони в таламусі (ділянка переднього мозку) та корі головного мозку. Протягом наступних семи років Олтман опублікував ще кілька робіт, що доводять існування нейрогенезу у мозку дорослих ссавців. Однак тоді, у 1960-ті роки, його роботи викликали у нейробіологів лише скепсис, їх розвитку не було.

І лише через двадцять років нейрогенез знову "відкритий", але вже в головному мозку птахів. Багато дослідників співчих птахів звертали увагу на те, що протягом кожного шлюбного сезону самець канарки Serinus canaria виконує пісню з новими "колінами". Причому, нові трелі він не переймає у побратимів, оскільки пісні оновлювалися і в умовах ізоляції. Вчені стали детально вивчати головний вокальний центр птахів, розташований у спеціальному відділі головного мозку, і виявили, що в кінці шлюбного сезону (у канарок він припадає на серпень та січень) значна частина нейронів вокального центру гинула, - ймовірно, через надмірне функціональне навантаження . У середині 1980-х років професору Фернандо Ноттебуму з Рокфеллерівського університету (США) вдалося показати, що у дорослих самців канарок процес нейрогенезу відбувається у вокальному центрі постійно, але кількість нейронів, що утворюються, схильна до сезонних коливань. Пік нейрогенезу у канарок припадає на жовтень і березень, тобто через два місяці після шлюбних сезонів. Ось чому "фонотека" пісень самця канарки регулярно оновлюється.

Наприкінці 1980-х років нейрогенез був виявлений у дорослих амфібій в лабораторії ленінградського вченого професора А. Л. Поленова.

Звідки беруться нові нейрони, якщо нервові клітки не діляться? Джерелом нових нейронів і у птахів, і у амфібій виявилися нейрональні стовбурові клітини стінки шлуночків мозку. Під час розвитку зародка саме з цих клітин утворюються клітини нервової системи: нейрони та клітини глії. Але не всі стовбурові клітини перетворюються на клітини нервової системи - частина з них "затаюється" і чекає свого часу.

Як було показано, нові нейрони з'являються зі стовбурових клітин дорослого організму та в нижчих хребетних. Однак знадобилося майже п'ятнадцять років, щоб довести, що аналогічний процес відбувається і в нервовій системі ссавців.

Розвиток нейробіології на початку 1990-х років призвело до виявлення "новонароджених" нейронів у головному мозку дорослих щурів та мишей. Їх знаходили здебільшого в еволюційно стародавніх відділах головного мозку: нюхових цибулинах і корі гіпокампу, які відповідають головним чином за емоційну поведінку, реакцію на стрес та регуляцію статевих функцій ссавців.

Так само, як у птахів та нижчих хребетних, у ссавців нейрональні стовбурові клітини розташовуються поблизу бічних шлуночків мозку. Їхнє переродження в нейрони йде дуже інтенсивно. У дорослих щурів за місяць із стовбурових клітин утворюється близько 250 000 нейронів, заміщаючи 3% всіх нейронів гіпокампу. Тривалість життя таких нейронів дуже висока – до 112 днів. Стовбурові нейрональні клітини долають довгий шлях (близько 2 см). Вони також здатні мігрувати в нюхову цибулину, перетворюючись там на нейрони.

Нюхові цибулини головного мозку ссавців відповідають за сприйняття та первинну обробку різних запахів, включаючи і розпізнавання феромонів - речовин, які за своїм хімічним складом близькі до статевих гормонів. Сексуальна поведінка у гризунів регулюється насамперед виробленням феромонів. Гіпокамп розташований під півкулями мозку. Функції цієї складноорганізованої структури пов'язані з формуванням короткострокової пам'яті, реалізацією деяких емоцій та участю у формуванні статевої поведінки. Наявність у щурів постійного нейрогенезу в нюхової цибулини та гіпокампі пояснюється тим, що у гризунів ці структури несуть основне функціональне навантаження. Тому нервові клітини в них часто гинуть, а отже, їх необхідно оновлювати.

Для того щоб зрозуміти, які умови впливають на нейрогенез у гіпокампі та нюхової цибулини, професор Гейдж з Університету Салка (США) побудував мініатюрне місто. Миші там грали, займалися фізкультурою, шукали виходи з лабіринтів. Виявилося, що у "міських" мишей нові нейрони виникали в набагато більшій кількості, ніж у їхніх пасивних родичів, що погрязли в рутинному житті у віварії.

Стовбурові клітини можна витягти з мозку і пересадити в іншу ділянку нервової системи, де вони перетворяться на нейрони. Професор Гейдж із колегами провів кілька подібних експериментів, найбільш вражаючим серед яких був наступний. Ділянку мозкової тканини, що містить стовбурові клітини, пересадили у зруйновану сітківку ока щура. (Світлочутлива внутрішня стінка ока має "нервове" походження: складається з видозмінених нейронів - паличок і колбочок. Коли світлочутливий шар руйнується, настає сліпота.) Пересаджені стовбурові клітини мозку перетворилися на нейрони сітківки, їх відростки досягли зорового нерва, і зорового нерва, і відростки досягли зорового нерва! Причому при пересадці стовбурових клітин мозку на неушкоджене око жодних перетворень з ними не відбувалося. Ймовірно, при пошкодженні сітківки ока виробляються якісь речовини (наприклад, так звані фактори росту), які стимулюють нейрогенез. Однак точний механізм цього явища досі не зрозумілий.

Перед вченими постало завдання показати, що нейрогенез йде не лише у гризунів, а й у людини. Для цього дослідники під керівництвом професора Гейджа нещодавно виконали сенсаційну роботу. В одній з американських онкологічних клінік група хворих, які мають невиліковні злоякісні новоутворення, приймала хіміотерапевтичний препарат бромдіоксіурідін. У цієї речовини є важлива властивість - здатність накопичуватися в клітинах різних органів і тканин, що діляться. Бромдіоксіурідін включається в ДНК материнської клітини і зберігається в дочірніх клітинах після поділу материнської. Патологоанатомічне дослідження показало, що нейрони, що містять бромдіоксіурідін, виявляються практично у всіх відділах мозку, включаючи кору великих півкуль. Отже, ці нейрони були новими клітинами, що виникли при розподілі стовбурових клітин. Знахідка беззастережно підтвердила, що процес нейрогенезу відбувається у дорослих людей. Але якщо у гризунів нейрогенез йде тільки в гіпокампі, то у людини, ймовірно, він може захоплювати більші зони головного мозку, включаючи кору великих півкуль. Нещодавно проведені дослідження показали, що нові нейрони у дорослому мозку можуть утворюватися не тільки з нейрональних стовбурових, але зі стовбурових клітин крові. Відкриття цього феномена викликало у науковому світі ейфорію. Однак публікація в журналі Nature за жовтень 2003 року багато в чому остудила захоплені уми. Виявилося, що стовбурові клітини крові дійсно проникають у мозок, але вони не перетворюються на нейрони, а зливаються з ними, утворюючи двоядерні клітини. Потім "старе" ядро ​​нейрона руйнується, яке заміщає "нове" ядро ​​стовбурової клітини крові. В організмі щури стовбурові клітини крові в основному зливаються з гігантськими клітинами мозочка - клітинами Пуркіньє, правда, відбувається це досить рідко: у всьому мозочку можна виявити лише кілька клітин, що злилися. Більш інтенсивне злиття нейронів відбувається в печінці та серцевому м'язі. Поки що зовсім незрозуміло, який у цьому фізіологічний зміст. Одна з гіпотез полягає в тому, що стовбурові клітини крові несуть із собою новий генетичний матеріал, який, потрапляючи до "старої" клітини мозочка, продовжує їй життя.

Отже, нові нейрони можуть виникати зі стовбурових клітин навіть у мозку дорослої людини. Цей феномен вже досить застосовується для лікування різних нейродегенеративних захворювань (захворювань, що супроводжуються загибеллю нейронів головного мозку). Препарати стовбурових клітин для трансплантації одержують двома способами. Перший - це використання нейрональних стовбурових клітин, які і в ембріона, і у дорослої людини розташовуються навколо шлуночків головного мозку. Другий підхід - використання ембріональних стовбурових клітин. Ці клітини розташовуються у внутрішній клітинній масі на ранній стадії формування зародка. Вони здатні перетворюватися практично на будь-які клітини організму. Найбільша складність у роботі з ембріональними клітинами – змусити їх трансформуватися у нейрони. Нові технології дозволяють це зробити.

У деяких лікувальних закладах у США вже сформовані "бібліотеки" нейрональних стовбурових клітин, отриманих із зародкової тканини, та проводяться їх пересадки пацієнтам. Перші спроби трансплантації дають позитивні результати, хоча на сьогоднішній день лікарі не можуть вирішити основну проблему подібних пересадок: нестримне розмноження стовбурових клітин у 30-40% випадків призводить до утворення злоякісних пухлин. Поки не знайдено підходу до запобігання такому побічному ефекту. Але, незважаючи на це, трансплантація стовбурових клітин, безперечно, буде одним із головних підходів у терапії таких нейродегенеративних захворювань, як хвороби Альцгеймера та Паркінсона, які стали бичом розвинених країн.

Доктор медичних наук В. Гриневич

У сучасному світі, повному стресів, емоційної та розумової напруги, а також важкої праці, головний мозок людини зазнає неймовірних навантажень, які часом виливаються в різні захворювання. Вираз «нервові клітини не відновлюються» знайомий кожному з раннього дитинства, проте, чи це істина? Питання: Чи відновлюються нервові клітини? - Дуже спірний і на нього можна впевнено відповісти як так, так і ні.

Вчені лише порівняно недавно з'ясували, чому нервові клітини не відновлюються. Це відбувається через ген поділу, який у нейронах і клітинах серцевого м'яза знаходиться в неактивному стані. Будь-які інші тканини людського організму здатні за допомогою розподілу заміщати загиблих або ослаблених побратимів, особливо це стосується кровотворних клітин та клітин епітелію, а головний мозок людини – ні.

Це цілком логічно обґрунтовано, адже шкіра, кров, м'язова тканина, тканини кишечника, печінки та багато інших – витратні матеріали організму, які витрачаються при забитих місцях, ранах, під час виконання своїх функцій та під дією навколишнього середовища. Їхня здатність відновлюватися вкрай необхідна для збереження життєдіяльності організму.

Головний мозок і серце людини, навпаки, найзахищеніші органи, на яких практично не діють зовнішні фактори навколишнього середовища, і якби вони могли відновлюватися шляхом поділу клітин, то розросталися до неймовірних розмірів і форм, що не може призвести до нічого хорошого. До того ж при серйозному пошкодженні одного з найважливіших органів, решта організму загине в найближчі хвилини, і, поки серце чи мозок заживуть, функціонувати їм буде вже не для кого.

Організм при народженні закладається необхідну кількість нейронів, що збільшується до потрібного під час зростання дитини.

Саме тому необхідно намагатися максимально розвивати дітей як розумово, так і фізично, головне робити це грамотно, щоб передбачувана користь не перетворилася на цілком реальну шкоду. З цієї особливості також народилася теорія, що людина використовує лише 10% свого головного мозку, а решта перебуває у неактивному стані. Однак, не перша, ні друга поки що не знайшли достатнього наукового доказу.

Чому нервові клітини гинуть

Незважаючи на те, що нервова система людини надійно захищена, нервові клітини все ж гинуть. Це відбувається з багатьох причин, у яких винна сама людина.

Найбільша загибель нервових клітин відбувається природним шляхом у людського зародка, оскільки при ембріогенезі утворюється величезний надлишок, який до народження гине приблизно на 70% від загальної кількості. Залишається лише необхідне існування число.

У другу чергу найчастіше гинуть клітини периферичної нервової системи, що відбувається через різні травми шкіри та інші тканини, різні запалення.

Багато інфекційних, генетичних та захворювань, викликаних незворотними наслідками негативних впливів, знищують саме нервову систему людини. До таких захворювань відносять енцефаліт, менінгіт, черепно-мозкові травми, сильний термічний вплив навколишнього середовища як теплом, так і холодом, природні стрибки температури організму під час хвороб, нейродегеративні незворотні розлади – хвороба Альцгеймера, Паркінсона та Гентінгтона.

Проте відсоток природних причин загибелі мозку досить малий, порівняно з самогубним впливом самої людини. Зараз люди оточили себе такою величезною кількістю токсичних речовин, що мимоволі дивуєшся, як людство взагалі не вимерло.

Головний мозок та периферичну нервову систему людини з великою радістю знищують алкоголь, куріння, наркотики, лікарські препарати, консерванти та харчові хімічні речовини, пестициди та побутова хімія, гіпоксія, викликана підвищеним вмістом вуглекислого газу в атмосфері, стресові впливи та ін.

Якщо з убивчим впливом травм та хімії все зрозуміло, то стресовий вплив багато людей не визнають серйозно. Особливо це стосується малозабезпечених верств населення, які вважають міркування про небезпеку стресу долею примхливого, що звикли до комфорту багатого соціального класу.

При небезпеці наднирковими залозами виділяється кортизол і адреналін, покликані посилити швидкість роботи головного мозку та реакцій периферичної нервової системи для вирішення проблеми та порятунку всього організму. При короткочасному стресі гормони встигають зробити свою роботу та виводяться з крові. Постійна стресова напруга породжує надлишок гормонів у крові, що викликає перенапругу і «згоряння» нейронів. До того ж безперервні електричні сигнали, з яких нервові клітини передають інформацію, можуть накопичуватися і повністю збоїти всю тонку структуру. Навіть невеликий, але постійний стрес може призвести до серйозних наслідків, оскільки його гормони навіть у мінімальній кількості не дозволяють клітинам головного мозку повертатися у стан спокою, що дуже швидко їх зношує. Гормони стресу виводяться дуже повільно, і часом для повного очищення організму не вистачає навіть днів, а тим більше кількох годин нічного сну.

Чи правда, що нервові клітини не відновлюються

Питання, чи правда, що нервові клітини не відновлюються, все одно залишається досить спірним. Якби нервова система тільки відмирала без можливості відновити свої клітини, то людство навряд чи вижило, гине ще у дитячому та підлітковому віці.

Експерименти, що наводяться на черв'яках і комахах, показали, що у них нервові клітини здатні ділитися, щоправда, не здатні виконувати розумові навантаження.

У ссавців клітини мозку не діляться, але цілком регенерують новими, що було помічено за допомогою досвіду над щурами, головний мозок якого був частково зруйнований електричним струмом. Клітини, що новоутворилися, були виявлені за допомогою спеціальної радіоактивної речовини, яка вбирається тільки новоутвореними нейронами.

Зі співчими птахами ще цікавіша історія. Вченими було помічено, що кожен шлюбний сезон у однієї і тієї ж співочої птиці, яка перебуває в ізоляції від інших птахів і звуків, що видаються ними, з'являються нові трелі і спів стає набагато красивішим. При детальному вивченні виявилося, що від підвищеного емоційного навантаження під час шлюбного періоду у птахів гине дуже багато клітин головного мозку, які чудово заміщаються новими, періодично оновлюючи весь головний мозок.

У людей також нервові клітини відновлюються певними способами. У пацієнта, який пережив операцію, втрачається чутливість області розрізу, яка відновлюється через великий проміжок часу. Це порушенням нейронних зв'язків між нервовими клітинами, які здійснюються з допомогою аксонів – спеціальних відростків неймовірної довжини передачі імпульсу. Аксон однієї клітини здатний досягати 120 см завдовжки, що справді вражає, адже середнє зростання людини 1,5 – 2 метри. Якщо уявити, скільки в організмі нервових клітин та їх відростки, то вийде дивовижна картина найскладнішої заплутаної нервової системи, що обплітає весь організм та кожну його клітинку. При порушенні зв'язків нейрони дуже повільно, але досить легко утворюють інші, відрощуючи нові відростки. За таким принципом іноді відновлюється чутливість кінцівок чи деякі функції організму, втрачені внаслідок тяжкої фізичної травми.

При певному ураженні мозку буває, що людина втрачає пам'ять. Її відновлюють шляхом відновлення втрачених нейронних зв'язків. Якщо втрачені не зв'язки, а самі нервові клітини, то новоутворені з'єднання нервових закінчень здатні допомогти відновити загальну картину ще з наявних відрізків інформації.

Але кожній здібності є своя межа. Нейрони не можуть нескінченно відрощувати нові зв'язки і без можливості відновити їх кількість, людина занадто швидко помирала б, втрачала розум і чутливість.

Процес нейрогенезу в людини здійснюється лише двома способами:

  • Перший спосіб - нові нейрони в дуже невеликій кількості виробляються в головному мозку. Ця кількість настільки мала, що не здатна навіть замінити клітини, що вмирають природним шляхом.
  • Другий спосіб - природна регенерація нервової тканини зі стовбурових клітин організму. Стовбурові клітини – особливі клітини без кваліфікації, здатні лише один раз перебудовуватись у будь-які клітини господаря. Вони досить великій кількості перебувають у кістковому мозку і, закладаючись ще рівні ембріона, самі неспроможні ділитися. Не багато хто знає, що тканини організму не здатні до нескінченного поділу: кожна клітина може ділитися лише певну кількість разів.

Стовбурові клітини починають використовуватися при великих пошкодженнях тканин або при невеликому залишку здатних до поділу спеціалізованих клітин, значно продовжуючи життя людини.

Сучасна наука працює над способами пересадки стовбурових клітин, отриманих з ненароджених немовлят на ранніх термінах вагітності. Стовбурові клітини немає ніяких визначальних приналежність до певній людині ознак, тому не відкидаються реципієнтом і продовжують справно виконувати свої функції як рідні. Порівняно недавно був справжній бум з пересадки стовбурових клітин для оздоровлення та омолодження організму, проте, незважаючи на карколомний ефект, мода дуже швидко пройшла через неймовірний відсоток захворюваності на рак у людей, які отримали дозу цілющої вакцини. Наука поки не може з'ясувати, чи пересаджуються пересаджені стовбурові клітини в ракові, чи рак провокує їх надмірну кількість, а, може, впливають якісь інші фактори. Це також залежить від відсутності достатньої інформації про саму хворобу.

Третій спосіб наукою поки що не зареєстрований і знаходиться на фазі експерименту. Його суть полягає у пересадці РНК тварин зі здатними до поділу нейронами людині, щоб передати йому цю здатність. Але поки що експеримент знаходиться на стадії теоретичного розгляду і можливі побічні ефекти не виявлені.

Так що є істина

Враховуючи всі фактори, що стосуються загибелі нейронів нервової системи людини та способи відновлення їх кількості, на питання відновлюються чи нервові клітини людини, вчені відповідають швидше ні, ніж так.

Довгий час на запитання «Чи відновлюються нервові клітини» навіть від учених можна було почути лише негативну відповідь. Саме тому знамените твердження, яке застерігає людей від переживань у різних стресових ситуаціях, багато хто досі вважає аксіомою. Відсутність дослідницької бази та необхідного обладнання не давали вченим можливості переконатися в тому, що нейрони мозку здатні до самовідновлення.

У 1962-му році американськими вченими були проведені перші досліди на щурах, результати яких стали приголомшливими: відновлення нервових клітин – це природний процес, проте їхня регенерація в мозку людей отримала наукове підтвердження лише у 1998 році. 1

Руйнівну дію на мозок мають стреси, безсоння, хронічні недосипання, радіація, зловживання алкоголем та наркотичними речовинами, а також інші негативні фактори. Все це могло б стати фатальним для людини, якби не відновлення нервових клітин, названий нейрогенезом.

У сучасному суспільстві більше не актуальне питання, чи нервові клітини відновлюються чи ні, бо кожне з проведених досліджень вже підкріплено опублікованими фактами та цифрами:

  • швидкість нейрогенезу у людини становить 700 нейронів на день;
  • протягом року оновлюється близько 1,75% нервових клітин;
  • на ці показники не впливає гендерна приналежність;
  • активність регенерації знижується з віком, але якість нейронів це впливає;
  • з віком клітинний цикл подовжується. 2

Складність нервової системи та роль у ній нервових клітин людини

Основний елемент нервової системи – нейрон, чи нервова клітина. Їхня кількість у людському організмі становить десятки мільярдів, і всі вони взаємопов'язані між собою. Нервова система є складною та мало вивченою частиною людського організму.

Питання відновлення нервових клітин людини приділяється багато уваги, проте на сьогоднішній момент вчені змогли дослідити та вивчити лише 5% нейронів. В результаті було з'ясовано, що зовні вони покриті так званою мієліновою оболонкою (білок, здатний оновлюватися протягом усього людського життя). Таким чином, раніше існувала теорія про неможливість регенерації нейронів - лише міф.

З усіма органами та тканинами організму нервова система пов'язана через нерви, що несуть у собі інформацію із зовнішнього середовища. Вона виконує масу складних та різноманітних функцій, що визначаються взаємодією між нервовими клітинами. Найважливішими з них вважаються:

  • об'єднання чи інтеграція – забезпечення взаємодії всіх органів прокуратури та систем, завдяки її коректної роботі організм функціонує як єдине ціле;
  • участь у переробці інформації, що надходить як через внутрішні, так і зовнішні рецептори;
  • перетворення, переробка та передача отриманої інформації відповідним органам та системам;
  • розвиток у міру ускладнення довкілля. 3

Дослідження вчених Елізабет Гоулд і Чарльза Гросса, які працюють у Прінстонському університеті на факультеті психології, опубліковане в 1999 році, стало новою сходинкою розвитку медицини і дозволило дати обґрунтовану відповідь на хвилююче допитливі уми питання: так відновлюються нервові клітини чи ні?

Піддослідними стали зрілі мавпи. В результаті експерименту було встановлено, що в їхньому мозку щодня виникають тисячі нових нейронів, при цьому вони не перестають продукуватись до самої смерті.

На Всесвітньому конгресі психіатрів, який організовується раз на три роки та востаннє відбувся у 2014 році, вчені зазначили, що людський мозок розвивається не лише в дитинстві та у підлітковому віці – він продовжує змінюватися, регенерується та розвивається все наше життя. У цьому основний вплив цей орган надають емоційні чинники.

Відновлення нервових клітин людським організмом – тривалий процес, проте збільшити його швидкість можливо, якщо займатися інтелектуальною працею: нові нейрони утворюються лише у відділах мозку, пов'язаних із роботою думки та новими знаннями. За даними, наданими учасниками конгресу, нейрони відтворюються швидше:

  • в екстремальних ситуаціях;
  • під час вирішення складних завдань;
  • у процесі планування;
  • за необхідності задіяти пам'ять, особливо короткочасну;
  • у вирішенні питань просторової орієнтації. 4

Як відновити нервові клітини? 5

Стрес негативно впливає на весь організм та на нервову систему зокрема – нейрони руйнуються. Якщо ви думаєте про те, як відновити нервові клітини, візьміть до уваги деякі правила:

  • порівнюйте свої мрії з реальністю;
  • вчіться організовувати своє життя;
  • припиняйте плисти за течією;
  • знайдіть сенс свого життя;
  • створюйте соціальні зв'язки;
  • покращуйте стосунки з людьми, особливо з близькими;
  • не забувайте, для регенерації нервової тканини зазвичай не потрібні матеріальні витрати;
  • шукайте вирішення проблем, що виникають;
  • пам'ятайте, що навчання у будь-якому віці сприяє регенерації нервових клітин.

Вчені зі США М. Рубін та Л. Кац ввели в науку термін «нейробіка» і рекомендують для відновлення нервових клітин регулярно проводити розумові тренування. Корисна така аеробіка і дітям, і дорослим, через деякий час відзначається швидке засвоєння нового матеріалу, розвиток пам'яті та покращення працездатності мозку навіть у похилому віці. На Світовому конгресі психіатрів директор російського Науково-дослідного Психоневрологічного Інституту ім. Бехтерєва професор Н.Г. Незнанов акцентував увагу у своєму виступі, що і при старечому недоумстві є можливість відновлення нейронів та тканин.

4. На основі інформації офіційного сайту «Новини науки Science-digest» – публікація матеріалів із Світового конгресу психіатрів в електронному журналі від 17.05.2014 р.

5. Розділ написаний за перекладеними матеріалами, опублікованими в журналі Science-Gould E., Tanapat P., Hastings N.B., Shors T.J. Neurogenesis in adulthood: a possible role in learning. Trends Cog. SCI. 1999; 3(5):186-1992.», а також на підставі інформації офіційного сайту «Новини науки Science-digest» – публікація матеріалів із Всесвітнього конгресу психіатрів в електронному журналі від 17.05.2014р.

57038

Помнете фразу про те, що нервові клітини не відновлюються? Чи це так насправді? Чи є у клітин нашого мозку здатність до регенерації? Чи замінюються пошкоджені чи загиблі клітини новими? Скільки взагалі має бути таких клітин? Відповідаємо на ці питання докладніше за допомогою останніх наукових досліджень.

Чому вважалося, що нервові клітини що неспроможні відновлюватися?

Один із видатних учених-гістологів (а це наука саме про клітини нашого тіла), Рамон-і-Кахаль, ще в 1913 році дійшов висновку, що клітини мозку не можуть відновлюватися, оскільки у дорослої людини припиняється їх розвиток та утворення нових. Дійсно, нейрони (клітини мозку) складають усталені ланцюги, і якби ці ланцюги мали здатність змінюватися через те, що з'являються нові нейрони, це викликало б зміни і в мозку, і в нервовій системі в цілому.

Це твердження лягло основою всієї нейробіології, йому вірили десятки років поспіль. Вчені так захопилися цією догмою, що «пропустили» в середині 60-х років відкриття нейрогенезу – утворення нових клітин, яке не залежить від віку. У той час досліди проводилися на щурах, і тільки наприкінці 90-х років до цього відкриття повернувся Петер Еріксон, який довів, що ті самі процеси відбуваються і в мозку людини розумної.

Як відновлюються нейрони?

Нейрони можуть синтезуватися не в усьому мозку, а лише у певній звивині гіпокампа і в тій частині, що відповідає за нюх. З віком утворення нових клітин дійсно сповільнюється, адже найактивніше воно буде у період зростання та розвитку організму. Але факт залишається фактом: нові мозкові клітини з'являються і після 40-50 років, хай і повільніше.

Наприклад, канадські вчені провели томографію для групи черниць дуже похилого віку (близько 100 років). Томограф не виявив жодних ознак старечого недоумства. Вся справа, на думку вчених, у позитивному мисленні черниць, адже вони живуть за усталеними звичаями і цілком задоволені ходом речей, а ще вчаться смиренності та доброті, і намагаються змінити життя інших на краще. Такі моральні підвалини дозволяють бути набагато менш схильними до стресу, ніж це відбувається у мирських людей. А саме стрес, на думку тих же вчених із Канади, і є руйнівником та знищувачем нервових клітин, він пригнічує здатність тканин мозку до регенерації та відновлення.

Відомий професор Гарольд Хотер з Німеччини також провів дослідження, що доводить, що найбільше відновленню нейронів у мозку сприяє вирішена проблема, яка спочатку і призвела до стресу. Усвідомлення того, що цієї проблеми більше немає, змушує нервову систему розслабитися максимум і активізувати відновлювальні процеси в тканинах мозку. Стимулювати процес утворення нових клітин можна також, вивчаючи щось нове, черпаючи нову інформацію, навіть у похилому віці.

Цікаві факти про утворення нейронів

Інші вчені зі Швеції провели дослідження, що підтверджує, що кількість нових нейронів, утворених за день, може досягати 700 клітин. Як вони дійшли такого висновку? Їм допомогли... ядерні випробування! Вони проводились у 50-х роках, а приблизно з 1960-х років ядерні бомби заборонили. Але відколи в атмосферу вже був викинутий радіоактивний вуглець-14, він встиг проникнути в мозок людей, що живуть на той час, і «вбудуватися» в ланцюжки ДНК клітин, у тому числі і клітин мозку. І ним можна було визначити, що клітини народжувалися постійно, з'являлися нові, у яких вуглецю був. Стало можливим визначити і кількість - так вчені і вивели зразкову цифру в 700 нейронів на день. Ще один цікавий факт: ви думали, чому ми не пам'ятаємо своє дитинство? І навпаки, чому люди похилого віку часто згадують те, що було дуже давно, а не те, що сталося вчора? Вся річ у тих самих нервових клітинах. Спогади витісняються з пам'яті з утворенням нових нейронів, чистих, на які ще нічого не записано. А в зрілому віці, як ми вже сказали вище, зростання нейронів сповільнюється, у мозку залишається більше старих клітин із записами.

А ось вам і зовсім парадокс: вживання алкоголю здатне стимулювати зростання нових нейронів. Щоправда, не все так райдужно, і це довів експеримент, проведений на щурах. Протягом якогось часу їм давали розведений спирт замість води. Дослідивши їхній мозок, виявилося, що за цей час він значно поповнився новими клітинами. Але відразу виявилася й інша закономірність: у щурів виявилася потяг до спиртного. Вони зовсім не звертали уваги на воду, а віддавали перевагу спирту.

17.07.2019 18:45:00
6 найкращих продуктів для нарощування м'язової маси
Нарощувати м'язову масу? Навіщо? Якщо ви думаєте, що м'язи потрібні лише професійним спортсменам, ви помиляєтесь. М'язова маса підвищує витрати калорій і формує красиві контури тіла, робить його підтягнутим і міцним. Але створити це без певних продуктів непросто, тому ми пропонуємо вам ознайомитись з їх списком та включити їх у свій раціон.
23.09.2018 12:33:00
Навіщо робити розтяжку, і чи це вам потрібно?
Займаєтесь спортом та тренуваннями? Тоді ви точно знаєте, що таке розтяжка, і навіть регулярно її робите. За допомогою експертів у галузі фітнесу та фізіології ми вирішили розповісти докладніше, навіщо ж потрібний стретчинг, що він дає, і яка розтяжка підійде саме вам.
23.08.2018 20:03:00