Відвар, настій, настоянка трави звіробою: дія, користь та шкода, приготування. Чай зі звіробою: користь і шкода, властивості та особливості застосування

Як корисне лікарська рослиназвіробій відомий дуже давно. Ще в давнину медики визнавали за ним чудодійні властивості, що підтвердили відомі свого часу лікарі Феофраст, Парацельс, Фаллопій. У народі відгукуються про звіробою як про «траву від дев'яносто дев'яти хвороб», а сама назва походить від казахського слова «джерабай», що можна перекласти як «цілитель ран». Так як це лікарська рослина, то її безконтрольне застосуванняможе завдати серйозної шкоди організму. Прийом повинен ґрунтуватися на інструкції та рекомендації лікаря.

Корисні властивості

Звіробій можна назвати головною лікарською рослиною з усіх відомих. У нього дуже великий списокцілющі властивості. За старих часів вважалося, що як без борошна не можна спекти хліб, так і без звіробою не можна вилікувати багато захворювань, і що при потраплянні в організм він сам знав, де потрібно лікувати.

Які ж речовини у складі звіробою наділяють траву такою цілющою силою:

• вітаміниЕ, С, А, Р, РР. Обидві користі написано чимало, тому не багато говоритимемо;
• флавоноїдивпливають на кровоносні судини, підвищують тонус та еластичність стінок. Захищають епітелій від травм при виплеску гістаміну – біогенної сполуки, яка вивільняється при запальних процесах, також мають кровоспинну властивість. Флавоноїди оберігають клітини від руйнування мембран та внутрішньоклітинних структур. До того ж флавоноїди посилюють відтік жовчі із жовчного міхура. Мають властивість усунути кишкові спазмита нормалізувати перистальтику в цілому. Цю особливість звіробою використовують при проведенні рентгену ШКТ – барієву суміш додають екстракт звіробою, барій швидше переміщається по кишечнику, що прискорює час дослідження;

Звіробій широко застосовується в народній та традиційній медицині.

• таніниздійснюють в'яжуча дія. Пригнічують мікроби та бактерії, стійкі до дії антибіотиків;
• ефірні масладіють подібно до флавоноїдів;
• гіперіцинє антидепресантом. Препарати зі звіробою можна порівняти за дією з синтетичними антидепресантами, до того ж звіробій не викликає важких побічних ефектів, на відміну препаратів. Речовина стимулює вироблення клітинами серотоніну, нестача якого провокує тривожні стани та депресії. Антимікробна діягіперіцину здатне впоратися навіть зі стафілококом.

Застосування похідних звіробою полегшує лікування від наркотичної та медикаментозної залежності. Полегшує головний біль та інші.

Порада. Дітям до 12-ти років не варто приймати звіробій, тому що трава має вплив на нервову систему, яка у дитини ще не сформована.

Шкода звіробою

Звіробій є сильною лікарською рослиною, яка теж має деякі протипоказання. Тож жартувати з травою не варто. У будь-якому випадку обов'язково порадьтеся з лікарем, який призначить правильне дозування.

Інструкція

• олія звіробоюзастосовують як засіб, що знезаражує та стимулює відновлення тканин. Їм лікують опіки, гнійні запалення, рани, забиті місця. Широко застосовують у косметології. У стоматології застосовується для догляду за ротовою порожниною. Олію можна приготувати самостійно або придбати в аптеці;
• готову настоянкутакож можна придбати в аптеці. Народні знахарінастоянкою лікують чи не всі хвороби. Застосовують кілька крапель до їжі. Настойка лікує ревматичні захворювання, ангіну, захворювання кишечника, депресії, передменструальний синдром, тривожні розлади. Самостійно настойку виготовляють із однієї частини рослини та п'яти частин спирту. Наполягають два тижні;

Настої та відвари звіробою легко можна приготувати своїми руками

• відвармає подібна діяіз настоянкою. Використовують при захворюваннях шлунково-кишковий тракт: гастрити, проноси, виразки, кишкових кольках, геморої. При нездужаннях печінки, хворобах жовчного міхура, запаленнях ротової порожнини та для зміцнення ясен, при безсонні, циститі та жіночих захворюваннях. Відвар додають у ванну при алергіях та шкірних хвороб. Готують відвар із ложки трави на склянку води, завареної на водяній бані протягом 15 хв.

Порада. Настоянки та відвари дають гарний результатпри туберкульозі легень.

Найчастіше звіробій застосовують у суміші з іншими рослинами. Звіробій дуже обережно слід застосовувати спільно з іншими ліками, особливо з імуносупресантами та антидепресантами. Поєднання з деякими препаратами може призвести до тяжких побічних ефектів. Звіробій має жовчогінний ефект, тому спочатку переконайтеся, що в жовчному міхурі немає каміння. Настоянка може зрушити їх з місця, камінь закупорить протоки та посилить ситуацію. Тому не варто експериментувати зі своїм здоров'ям та займатися самолікуванням, лише лікар на основі діагнозу зможе правильно призначити курс лікування.

Користь та шкода звіробою: відео

Лікувальні властивості звіробою: фото

Звіробій – потужний рослинний компонент, що використовується як в офіційній медицині та фармакології, так і в народних лікувальних складах. Але чи так безтурботно слід пити відвари та настої зі звіробою? Практика показує, що використання рослини несе користь виключно у тому випадку, якщо дотримується дозування та коректна технологія виготовлення засобу. У чому полягає потенційна шкода рослини, якщо користь однозначно його переважує? Давайте розберемося.

склад

Звіробій продірявлений (саме такий вид використовують у лікувальних цілях) являє собою багаторічне трав'яниста рослиназ листям овальної формита щитовидними суцвіттями жовтого кольору.

Хімічний складрослини:

• дубильні речовини (до 12%);
• Флаваноїди – рутин, гіперозид, кверцитрин, міріцетин, лейкоантоціани;
• Сапоніни;
• Барвники – гіперіцин, псевдогіперицин та ін.
• Олія ефірна;
• Каротин;
• Аскорбінова кислота;
• Нікотинова кислота;
• Смоли;
• Спирти;
• Алкалоїди та ін.

Лікувальні властивості

У трави звіробою виявлено ряд цілющих характеристик, що дозволяють застосовувати її з лікувальною метою. До фармакологічним діямрослини відносять:

• В'яжуче;
• Антиінфламаторне;
• Антимікробне;
• Антибактеріальне;
• Регенеративний;
• Стимулюючий секреторний вплив.

Крім того, трава звіробою має наступні впливи:

• Спазмолітичне;
• Тонізуюче (на судини кровоносної системи);
• діуретичне;
• Загальнозміцнююче;
• Кровоспинне;
• Антисептичне;
• Заспокійливий;
• Седативне;
• Знеболювальне.

Показання до застосування

Трава звіробою у вигляді відвару, чаю або настою, а також масла може застосовуватися при наступних захворюваннях:

• Коліт;
• Ентерит;
• Холецистит;
• Дискінезія жовчовивідних шляхів;
• Гепатит;
• Холелітіаз;
• Метеоризм та диспепсія;
• Запалення нирок;
• Цистит;
• Ниркова недостатність;
• Знижена фільтраційна здатність нирок;
• Лікування депігментації при вітіліго;
• Ангіна, тонзиліт;
• Фарингіт, ларингіт;
• Неврози та безсоння;
• Лікування опіків і ран, що мокнуть;
• Вугрі (акне).

Користь звіробою для чоловіків:

• Позитивне впливом геть потенцію;
• Стимуляція еректильної функції;
• регуляція активності залоз внутрішньої секреції;

У яких випадках використовують звіробій для жінок?

• Для зняття запалення органів репродуктивної системита органів малого тазу;
• Для природної стимуляції менструального циклу;
• Для зняття хворобливих симптомівпід час ПМС.

Рецепти народної медицини із застосуванням звіробою

У нетрадиційній медицині використовується звіробій ще активніше, ніж у офіційній. Знахарі звуть рослину «травою від дев'яноста дев'яти хвороб». Справді, якщо глянути на список недуг, для лікування яких застосовується звіробій, можна збитися з рахунку. Особливо активно трава «працює» у поєднанні з іншими рослинами.

Звіробій застосовують у вигляді:

• Настою;
• Відвару;
• настоянки на спирту;
• Соку;
• Олії.

Чай

Багато хто з нас не уявляє свій день без чашки гарячого чаю. Однак у деяких випадках медики рекомендують утриматися від надмірного споживання чорного та навіть зеленого чаю. Як бути у такому разі. Чай зі звіробою може на якийсь час замінити улюблений продукт. Готується він приблизно також: у чайник для заварювання кладеться чайна ложка сухої трави звіробою, наливається окріп. Коли рідина трохи охолоне, до неї додають мед, трохи лимонного сокуабо сушену суницю.

Такий чай стане відмінним засобомдля профілактики застуди та зміцнить імунітет.

Пити його можна щодня, але не перевищуйте норму 2 склянки. Робіть перерви, а з появою незрозумілих симптомів припиніть курс лікування звіробою і негайно проконсультуйтеся з медиком.

Відвар

Приготування відвару на основі звіробою мало чим відрізняється від аналогічної обробки сировини для приготування настою. Засипте 30 г сухої трави рослини в емальовану каструлю і налийте в неї 200 мл окропу. Каструлю тримають на водяній бані на повільному вогні протягом півгодини. Слідкуйте, щоб рідина не закипала. Засіб на основі звіробою можна використовувати в косметичних цілях: для вмивання, протирання шкіри як лосьйон, для ополіскування волосся. Рекомендації щодо того, як приймати відвар звіробою з лікувальною метою, краще отримати у лікаря.

Настій

Щоб приготувати міцний лікувальний настій із трави звіробою, візьміть дві столові ложки свіжої подрібненої рослини або 10 г сухої фітосировини і залийте окропом (одна гранена склянка). Засіб настоюється під кришкою до трьох годинників.

Готовий настій з трави звіробою п'ється по 15 мл тричі на день до їди.

Це хороший стимулюючий засіб для травлення та усунення спастичного синдрому гладкої мускулатури ШКТ. Також настоєм звіробою можна полоскати рот при стоматиті та гінгівіті. Його застосовують і зовнішньо, накладаючи змочені в настої компреси на ділянки ураженої шкіри. Не менш ефективно діє настій звіробою та ромашки: такий фітозбір допомагає за сильних шлункових болях, причому ромашка вплине на слизову органу.

Настоянка

Спиртові настоянки у народній медицині застосовуються досить широко, незважаючи на вміст алкоголю. Настоянка на звіробої готується аналогічним чином: траву рослини наполягають на спирті або горілці в пропорціях 1:10 або 1:7. 100 г трави засипається в сулію і заливається спиртовмісною рідиною. Наполягати засіб потрібно у темному місці не менше 14 днів. Його вживають, розбавляючи водою: один чайний човен настою на 5 їдалень води. Чиста спиртова настоянказвіробою застосовується для розтирань та зігрівальних компресів при болях у м'язах або суглобах.

Масло

Олія, отримана з трави звіробою, використовується для зовнішнього та внутрішнього застосування. Якщо мова йдепро косметологію, то підходить перший варіант. У медичних цілях рекомендується застосування олії звіробою всередину.

Загальні свідченнядо застосування:

• Гіперацидний гастрит;
• Виразка шлунка та 12-палої кишки;
• Інсомнія;
• Фурункульоз;
• Гельмінтоз;
• Неврастіння;
• Пролежні;
• Герпес;
• Мастит;
• Гінгівіт;
• Ерозія шийки матки;
• Депресія;
• Ревматоїдний артрит;
• Остеохондроз;
• Холелітіаз;
• Холецистит;
• Риніт;
• Трахеїт;
• Цистит;
• Кольпіт (вагініт).
• Рецепти для зовнішнього застосування

У косметології олія звіробою застосовується для лікування шкіри та волосся:

• Розвести дві столові ложки зеленої глини у воді до стану пасти. Капнути туди трохи олії трави звіробою. Нанести на обличчя тонким шаром на 20 хвилин|мінути|. Після вмитися теплою водоюі нанести зволожуючий крем. Засіб зі звіробою допомагає зняти запалення при проблемній шкірі;
• Для зрілої шкіри використовується наступна маска: 20 г сухої трави звіробою змішується в рівної пропорціїз квітками аптечної ромашки і перетирається в ступі. До суміші додають 20 г жирної сметани та ложку звіробійного масла. Склад на основі звіробою наноситься на 10 хвилин, а потім потрібно вмити обличчя;
• Втерти чисту нерозбавлену олію трави звіробою в пасма вологого волосся та шкіру голови. Для краще ефектуможна крапнути трохи мигдального або реп'яхової олії. Загорнути голову в рушник та носити склад не менше двох годин. Маска зі звіробоєм має поживну дію на ослаблене і ламке волосся.

Завдяки регенеруючим та антибактеріальними властивостями, масло звіробою можна застосовувати внутрішньотаким чином:

• Одна чайна ложка олії звіробою приймається перорально двічі на день для лікування виразки шлунка, при ерозивному гастриті та дистрофічні зміниу 12-палій кишці. Стандартний курс лікування – 21 день;
• При гіперацидному гастриті, що відрізняється підвищеним рівнемкислотності шлункового соку, олія трави звіробою вживається по столовій ложці за 60 хвилин до їди три – чотири рази на день. Лікування триває 20 днів, потім його припиняють на 10 днів і знову відновлюють;
• При тривалому безсонні рослина надає потужний седативний ефект. Олія на основі трави звіробою п'ється по чайній ложці двічі на день, останній прийом - за годину до сну. Курс досить тривалий – до 14 днів, повторюється раз на квартал.

Умови зовнішнього застосування

Зовнішнє використання олії на траві звіробою не обмежується накладенням пов'язок та компресів. Цей засіб на основі лікувальної рослинидопомагає при шкірних захворюваннях різної етіології, травмах та забитих місцях. Основні впливи звіробою в даному випадку- Це:

• Регенеруюче;
• Болезаспокійливе;
• Кровоспинне;
• Бактерицидний;
• Протизапальне.

Для яких захворювань застосовують олію звіробою?

• Опіки;
• Порізи та подряпини;
• Укуси комах та свійських тварин;
• Дерматит, екзема, висип при нейродерміті;
• Алопеція (облисіння), виснажений волосяний покрив;
• Запалення лімфатичних вузлів;
• Вугровий висип та себорея;
• Псоріаз;
• Ревматизм;
• Подагра;
• Артрит.

Показання для внутрішнього застосування

Для того щоб приймати траву звіробою у вигляді олії всередину, ознайомтеся з цією інструкцією і з'ясуйте, чи немає у вас протипоказань до лікування. Якщо лікар рекомендує, вживайте олію в наступних цілях:

• Для зняття спазмів гладкої мускулатури в органах шлунково-кишкового тракту;
• При шлункових та печінкових кольках;
• Для посилення периферичного обігу;
• Для активізації фільтраційної функції нирок;
• Для посилення сечовиділення;
• Для лікування інфекцій бактеріального походженняв сечостатевих шляхах;
• Для полегшення стану при геморої;
• При запорах;
• При стоматиті та гінгівіті (використовується для полоскань ротової порожнини).

Спосіб приготування олії звіробою

Виготовити в домашніх умовах олію із звіробою (квітів або трави) можна декількома способами.

Спосіб перший: 20 г свіжих суцвіть рослини дрібно нарізати, засипати в прозору сулію. Залийте сировину оливковою олією(200мл). Олія наполягає протягом 40 – 50 днів у темному місці. Потім його проціджують: підійде марля, кавовий фільтр або спеціальний фільтрувальний папір.

Спосіб другий: 50 г подрібненого листя і квітів звіробою (у свіжому вигляді) заливаються мигдальним маслом у пропорції 1:4. Як основу можна використовувати олію соняшнику або лляну. Маса настоюється 21 день, а потім віджимається та фільтрується. Його зберігають у темному прохолодному місці (але не в холодильній камері).

ТОП-15 народних рецептів на основі звіробою

Якщо у жовчному міхурі та його протоках виявлено застійні явища, що провокують порушення функції печінки, потрібно стимулювати виділення жовчіштучно. Для цього добре підходить настій звіробою: 20 г сухої трави рослини варять на водяній бані півгодини (об'єм води, що доливається – 200 мл), остуджують під кришкою і проціджують. Режим прийому – натще з ранку випити половину склянки, залишаючись у лежачому положеннів ліжку. Протягом дня пити по дві столові ложки настою після їди (до п'яти разів). Курс лікування становитиме сім днів.

При лікуванні алкоголізмудопомогти викликати почуття огиди до алкоголю може міцний відвар трави звіробою. 4 столові ложки сухої подрібненої рослини заливають 400 мл окропу. Засіб варять на водяній бані 30-40 хвилин. Після охолодження та проціджування відвар переливають у суху чисту ємність. П'ється по 20 мл вранці та ввечері перед їжею. Тривалість прийому – 15 днів.

Для лікування депресіїкраще використовувати настоянку звіробою, так як компоненти рослини, що мають антидепресантну дію, мало розчинні у воді. 20 г квіток звіробою заливається горілкою (100 г) і настоюється 2 – 3 тижні. Приймати по 10 крапель тричі на день до їди. Мінімальний курс терапії – 30 днів.

Якщо гастрит знаходиться у фазі загостренняПриготуйте наступний склад: столову ложку трави звіробою або один фільтр-пакет (продається в аптеці) заварити в 200 мл окропу. Відстоюється під кришкою 40-60 хвилин. Режим прийому – по 15 мл за 20 хвилин до їди (3 – 5 разів на день).

При виразціСильні симптоматичні болі зняти звичайними спазмолітиками важко. Можна скуштувати трав'яний збір на основі трави звіробою. Крім рослини також беруть 1 частину вовняної таволги і одну частину кропиви. Візьміть столову ложку змішаних трав та залийте склянкою окропу (200 мл). Настій п'ється по 50 - 100 мл до кожного прийому їжі (до 5 разів на день).

При печіїі гастроезофагеальному рефлюксі частинки шлункового соку закидаються в стравохід, дихальні шляхиі ротову порожнину, що доставляє людині досить болісні відчуття. Позбутися їх можна збиранням рослин: трава звіробою, деревій і сушениця болотяна змішуються в рівних частинах і заливаються літром гарячої води. Настій витримується під кришкою 2:00. Готовий засібп'ється по півсклянки за 30 хвилин до їди або безпосередньо під час нападу печії.

При гайморитізняти набряк та запалення в носових пазухах можна за допомогою промивань на основі відвару звіробою. Заварюється він стандартним способом (20 г сухої фітосировини вариться на водяній бані 200 мл води). Засіб слід остудити до помірної температури та використовувати для промивання носової порожнини. Хворий набирає відвар ніздрями і відпльовує його через рот. Кількість процедур – тричі на добу (7 днів).

При вітіліголікування вираженої депігментації шкіри проводиться маззю зі звіробою. Готується вона так: свіжі суцвіття рослини заливаються оливковою олією у пропорції 1:7. Олія настоюється 2 тижні. У цей час готується друга порція олії, яка через 14 діб підмішується до першої. Загальна кількість порцій має становити 5. До кінця процесу масло перетворюється на густу, в'язку за консистенцією рідину, схожу на мазь. Проблемні ділянки на шкірі обробляються щодня і залишаються до вбирання, потім змиваються водою.

При незагойних виразкахбудь-який тваринний жир, а також вазелін або жирний дитячий крем, змішати з випареним екстрактом трави звіробою або порошком із сухої подрібненої фітосировини. Бажані пропорції – 1:4. Суміш наносять на чисту марлю і роблять аплікацію на шкіру, де розташована рана або виразка. Тримати 40 хвилин, потім обережно зняти (не змивати!). Використовувати засіб можна до двох разів на день.

При ерозії шийки маткичотири столові ложки трави звіробою залити 300 мл окропу і настоювати півгодини на водяній бані. Охолоджений до прийнятної температури настій використовуватиме вагінальних спринцювання. Можна змочити тампони і закладати в піхву на 25 – 30 хвилин. Також настій звіробою використовується для сидячих ванн для усунення. гінекологічних захворювань.

При багатих хворобливих менструаціях потрібно взяти в рівних частинах траву звіробою, жостеру, м'яту, петрушку, полин, чистотіл, ялівець і деревій. Змішати усі компоненти. 3 столові ложки суміші залити окропом (300 мл) та наполягати протягом 5 годин. Приймати по 100 мл двічі на день. Настій зменшить інтенсивність кровотеч і зменшить хворобливі спазми.

При сильному ПМСдві частини трави звіробою змішуються з мелісою, валеріаною, буркуном, суцвіттями ромашки, і хвощем. Взяти від отриманої маси пару столових ложок і залити окропом. Наполягти у темному місці близько 6 годин. Приймати по склянці 1 – 2 десь у день до зникнення симптомів.

При гемороїдві столові ложки подрібненої сушеної трави звіробою заварити в окропі (500 мл). Поварити склад 10 хвилин|мінути| на повільному вогні. Процідити та остудити відвар. Застосовувати як розчин для клізми або зробити сидячу ванну. При вузлах, що випали, можна прикласти змочену в настої звіробою примочку до хворого місця.

Від нетримання сечідопоможе наступний рецепт: 40 г сухих суцвіть звіробою разом із травою заварити в літрі окропу. Наполягати під теплою ковдрою протягом 3 годин. Приймати замість води та чаю протягом дня. Особливо корисно випивати склянку кошти на ніч, що убереже дитину від мимовільного сечовипускання у нічний час.

При неврозі 30 г сухої сировини звіробою заливають склянкою окропу та гріють на водяній бані протягом 40 хвилин. Потім відвар відстоюється під кришкою ще близько години. П'ється по 50 мл тричі на день протягом двох тижнів. Потім робиться перерва на 15 днів, після чого лікування поновлюється. Розтягувати курс на кілька місяців не потрібно.

Протипоказання

Трава звіробою є слаботоксичною рослиною. Його необмежений прийом без схваленого лікарем дозування може викликати слабкі болючі відчуття в печінці та жовчному міхурі, а також сильну гіркоту в роті. Звіробій не варто застосовувати, якщо є ряд перерахованих симптомів, станів або умов:

• Паралельний прийом антибіотиків та антидепресантів ( хімічні компонентитрави звіробою не поєднуються з активними діючими речовинамиданих препаратів);
• Прийом оральних контрацептивівантиретровірусних препаратів (засоби для лікування ВІЛ, СНІД);
• Медикаментозна терапіяпацієнтів, які перенесли трансплантацію органу;
• Заборонено прийом настою звіробою та інших засобів на його основі при гіпертонії та прийомі гіпотензивних ліків.

Період вагітності та лактації є прямим протипоказанням до використання засобів та препаратів на основі трави звіробою.

У олії звіробою є ряд окремих протипоказань. Його не можна використовувати:

• Якщо професійна діяльністьпов'язана з радіоактивним випромінюванням або підвищеними температурами;
• Якщо ви мешкаєте в південному регіоні і часто перебуваєте на сонці;
• При гіпертонії;
• Під час вагітності та годування груддю;
• При високій температурітіла.

Побічні ефекти

За наявності індивідуальної непереносимості або перевищенні вживаної рекомендованої дози настоїв та відварів з трави звіробою або звіробійної олії можуть розвинутися наступні побічні реакції:

• Нудота блювота;
• Болі в епігастрії;
• Метеоризм та диспепсія;
• Обстипація;
• Діарея;
• Сухість в роті;
• Анорексія;
• Анемія;
• Почервоніння, свербіж та висипання на шкірі, гіперпігментація на фоні фотосенсибілізації;
• Головні болі;
• Занепад сил;
• Тривожні стани;
• Неврози.

Умови заготівлі сировини

Якщо ви вирішили збирати і заготовлювати траву звіробою своїми силами, дотримуйтесь загальних правила прибирання цієї рослини:

• Збирати звіробій слід лише у місцевості, віддаленій від автострад, скотомогильників, тваринницьких комплексів, великих промислових підприємств;
• Оптимальний час збирання трави звіробою – період з початку червня до середини серпня;
• Для заготівлі зрізається гілка звіробою, що має квіти і бутони, що не розпустилися. Рекомендована довжина – 35 сантиметрів;
• Зібраний матеріал необхідно підготувати для сушіння у найкоротші терміни.

Сушити рослину краще природним шляхом- Тобто на повітрі. Трава звіробою зв'язується в невеликі пучки та підвішується суцвіттями вниз. Місце зберігання – притемнене прохолодне приміщення із гарною вентиляцією.

Попадання на звіробій прямих сонячних променів небажано, нагрівання та ультрафіолет зруйнують корисні компонентиу тканинах рослини.

Також траву звіробою можна просушувати горизонтально – на аркушах паперу чи пергаменту. Зібрані рослини розкладаються в один шар, іноді гілки перевертають. Не використовуйте газети: друкарська фарба вбереться у структуру трави звіробою.

Якщо ви боїтеся комах, можна сушити зібрану травузвіробою в сітчастих мішках, що підвішуються до стелі. Головна умова - матеріал, що просушується, повинен бути захищений від вологи і сонця. За спекотної погоди звіробій дійде до готовності за 10 днів, якщо на вулиці не так спекотно – знадобиться 2 – 3 тижні.

Як зберігати готову сировину?

Трава звіробою вважається якісно висушеною і готовою до вживання, якщо рослина стала ламкою, крихкою і легко розтирається між пальцями. Сушений звіробій розкладається по картонних коробках, паперових пакетах, скляних банках або пластикових контейнерах. Головне, щоб фітосировина всередині ємності зберігала структуру. Умови зберігання для лікувальної трави звіробою – відсутність вологості, темрява та помірна температура. Якщо режим та технологія дотримані, сухий звіробій зберігається без втрати цілющих властивостей до трьох років.

Звіробій – незвичайна рослина з великим переліком цілющих якостей, неперевершений лідер за своїми цілющими властивостями. Наші далекі пращури використовували його для лікування різних захворювань. І називали цього природного лікаря не інакше, як «ліками від 99 хвороб».

У траві звіробою міститься безліч корисних та необхідних нашому організму речовин. При цьому серед складових присутні і токсичні речовини, здатні нашкодити здоров'ю Не дарма тварини тримаються подалі від цієї трави, для них вона отруйна. Тому так і називається рослина.

Фахівці-мовники вважають, що слово «звіробій» прийшло в російську мову від казахського слова «джерабай» (цілитель ран). І справді, цю лікарську рослину з дрібними золотистими квіточками використовують як протизапальне, в'яжуче, кровоспинне зілля. Воно чудово допомагає боротися з мікробами та швидко загоює рани. Крім того, покращує кровопостачання внутрішніх органів, стимулює роботу капілярів, є прекрасним спазмолітичним та жовчогінним засобом, підвищує життєвий тонус.

Зустріти звіробій можна у лісах і серед чагарників, на пустирях після вирубки лісу, на луках та сухих галявинах. Лікарську сировину можна заготовляти протягом літа. Зрізати рекомендується лише верхівку стебла з квітучими суцвіттями, приблизно 15-20 см. Сушити, як завжди, на горищах, під навісом, де не потрапляють сонячні промені і є гарна вентиляція повітря. Зберігати 2-3 роки в полотняних мішечках чи коробках. Бажано в таких приміщеннях, які добре провітрюються.

Склад звіробою

Склад звіробою досить багатий. Це вітаміни групи А (бета-каротин), Р (рутин), РР (нікотинова кислота або вітамін В3) та С. Вітамін А вкрай корисний для органів зору, шкіри та волосся. Аскорбінова кислота (вітамін С) підтримує імунітет, тонізує, нормалізує інші в організмі. Причому, користь вітаміну З багаторазово збільшується разом із іншими вітамінами, які у звіробое.

До складу рослини також входять:

• дубильні речовини (таніни), для них характерні в'яжучі та антибактеріальні властивості.
• ефірні олії та смоли, що допомагають боротися з мікробами та запаленнями.
• фітонциди, що діють як алкалоїди.

У чому полягає користь звіробою?

У давнину наші предки з повною впевненістю заявляли, що звіробій сам здатний відшукати в людському організмі «слабке» місце і відразу ж почати лікувати його. Цей природний лікар позитивно впливає весь організм загалом і кожен орган окремо.

Відвар звіробою здавна допомагає хворим при гастритах, колітах, виразкових хворобах, проблемах із жовчним міхуром та нирковою недостатністю.

Нервова система: звіробій незамінний для нервової системи людини, він допомагає зняти напругу, подолати стрес та привести організм у тонус. Його застосовують для знеболювання при менструальних боляхі під час клімактеричного періоду, для лікування неврозів, головного болю та безсоння. Між іншим, звіробій займає гідне місце у складі антидепресантів.

Кровоносна та серцево-судинна система: у звіробою є чудова властивість – він знімає спазми кровоносних судин . Завдяки цьому нормалізується робота серцевого м'яза та всієї системи кровообігу. Враховуючи кровоспинну здатність звіробою, їм лікують післяопераційні (хірургічні) рани.

Звіробій досить успішно допомагає боротися із запаленням слизових оболонок порожнини рота, голосових зв'язок, жіночих органів, а також при запаленні легень та бронхіті.

Відмінно лікує звіробій та суглоби, він здатний позбавити хворий суглоб від запалення та набряків, забезпечити його безболісний рух. Для швидкого загоєння гнійних ранта зміцнення стінок пошкоджених капілярів звіробій застосовують зовнішньо.

При алергічних реакціях на шкірі приймають ванну з додаванням відвару звіробою.

Рецепти чаю зі звіробою

У народі звіробій найчастіше використовують у приготуванні складних трав'яних чаїв. Ось найтрадиційніші з цих рецептів.

Але спочатку нагадаємо про деякі нюанси. По-перше, для заварювання чаю найкраще користуватися фарфоровим посудом. У цьому випадку у напої зберігаються всі корисні речовини. По-друге, перед заварюванням чайник слід прогріти гарячою водою, після цього всипати суху сировину і залити окропом з розрахунку: на 1-2 чайні ложки трав'яного збору одну склянку окропу. Час настоювання 5-10 хвилин і готовий чай.

Тонізуючий чай

готується зі збору трав: плодів шипшини, звіробою та материнки. Наполягати такий чай слід 30 хвилин, тому що для заварювання плодів шипшини потрібно більш тривалий час.

Освіжаючий чай

Для заварювання беруть сухе листя чорної смородиниі траву звіробою в рівних частинах. Заливають окропом та настоюють чай звичайним порядком. Але пити такий чайок рекомендується лише у свіжому вигляді.

Чай зі звіробою цілющий

Для такого чаю в поєднанні зі звіробою використовують журавлину. Напій добре допомагає при ГРВІ. Готувати такий чай краще з вечора, щоб для наполягання була ціла ніч. А пити наступного дня. Причому відвари бажано зробити окремо. Сік із журавлини попередньо віджати і зберігати в іншій ємності, а мездру використовувати для відвару. Вранці наступного дняслід змішати той і інший відвари, додати чистий журавлинний сік і цукор (за смаком).

Настій звіробою

Лікарські суцвіття подрібнити, 1 ст. ложку залити окропом (1 склянка). Укутати і потримати у такому вигляді півгодини, пити по 50 мл тричі на день за 30 хвилин до їди. Такий настій корисний при проблемах із ШКТ, нирками та печінкою.

Відвар для внутрішнього застосування

Склад із 1 ст. ложки подрібненого звіробою та склянки води потрібно прокип'ятити 15 хвилин, потім його слід остудити і відкинути на сито. Відвар п'ють по 1/3 склянки тричі на день до їди. Він допомагає при кишкових розладах, порушення сну, проблеми невралгічного характеру, кровотечі у жінок.

Відвар звіробою як зовнішній засіб

Народна медицина такі відвари рекомендує за будь-яких висипань на шкірі і навіть туберкульозі шкіри. Звіробій чудово очищає шкірні покриви від хвороботворних мікроорганізмів. З його допомогою можна лікувати рани, опіки, дерматити та інші шкірні захворювання. Також його з успіхом можна користуватися як дезінфікуючим розчином для полоскання рота та горла – при стоматитах, запаленні ясен, ангіні тощо. Компреси зі звіробою рекомендують жінкам під час маститу. Відвар роблять так: беруть на 1 склянку окропу 2 стіл. ложки трави та прогрівають на водяній бані 15 хвилин.

Чай зі звіробою – можлива шкода

Звіробій - дуже популярний лікарський засіб протягом багатьох століть, але як будь-який інший засіб він має свої обмеження та побічні явища.

Не можна застосовувати звіробій жінкам в положенні і мамочкам, що годують, старим і підліткам, а також всім, хто страждає на гіпертонію. Справа в тому, що трава звіробою до певної міри підвищує кров'яний тиск. А це може обернутися зривом вагітності або стрибком артеріального тиску.
Як згадувалося вище, звіробій надає слабке токсичне вплив, тому постійно використовувати його не можна. Інакше можуть з'явитися ознаки отруєння (дискомфорт у кишечнику, біль у правому підребер'ї, гіркота у роті). Крім того, отруйні речовинигнітюче діють на наше сприйняття (посилюється світлочутливість).

Всім, хто приймає чай зі звіробою, слід мати на увазі, що після порції такого чаю бажано відмовитися від засмаги на пляжі, оскільки під впливом звіробою може посилюватися чутливість. шкірних покривівдо сонячних променів, отже, не виключені серйозні опіки.

Дуже міцний чай або настій, особливо при передозуванні, можуть призвести до нападу гастриту. Людина при цьому відчуває спазми та болі в ділянці шлунка.

Вживати звіробій з іншими ліками треба дуже обережно. Звіробій посилює обмінні процеси, у тому числі виведення з організму інших ліків, що негативно позначається на лікуванні.
Занадто тривалий прийом настоїв звіробою загрожує розладами у статевій сфері у чоловіків та жінок. До того ж, можуть з'явитися болі в серці, підвищитися згортання крові, незалежно від статі та віку. Тому, перш ніж починати лікування звіробою, необхідно проконсультуватися з фахівцями (лікарі-нуропати, дієтологи та ін.). У будь-якому випадку корисніше заварювати чай із різних складових: на молоці, з шипшиною, малиновим сиропом. До того ж міняти їх частіше.

І ще. Звіробій здатний концентрувати в собі кадмій, зовсім не корисний елемент. Особливо така небезпека існує, якщо збирали сировину в екологічно несприятливих районах, біля автомагістралей та доріг. Звичайно, користі від такої сировини буде замало.

Зрештою, безумовно, корисні властивостізвіробою значно перевершують побічні явища. Важливо, до вживання звіробою ставитися відповідально та з розумінням. У такому разі його золотаві квіточки будуть приносити Вам лише користь.

Отже, чай зі звіробою відомий з давніх часів. Їм лікувалися у Стародавню Греціюта Римі. Він зміцнює всі органи та системи людського організмуі навіть його ауру. В даний час звіробій визнаний офіційною медициною багатьох країн світу як сильний лікарського засобуі широко застосовується нарівні з іншими цілющими рослинами у фітотерапії та косметології. Звіробій здатний очистити жирну і комбіновану шкіру, позбавити від висипу вугрів і пігментних плям. Також використовують його для звуження пір, зволоження та живлення шкіри. З нього готують багато медичні препарати(ефірні олії, настоянки та ін.), включають у трав'яні збори.

Одне з найефективніших у терапевтичній практиці рослин – це звіробій продірявлений, або звичайний. Ця рослина виростає до 30-70 см, цвіте вона в червні-серпні. Найсприятливіші місця для його зростання – це світлі галявини у лісі, вирубки, сухі луки. Для лікувальних цілей використовують листяні верхівки рослини з суцвіттями. Збирати їх найкраще від початку цвітіння, оскільки у період рослина максимально цілюще.

У Середньовіччі існувало повір'я, що звіробій здатний захистити від злих духів, привидів, відьом. Його клали до дитини в ліжечко або підвішували до люльки. Вважалося, що так малюкові снитися гарні сниі нечиста сила його не налякає.

На свіжій траві звіробою ворожили дівчата на кохання: м'яли стебла в руках, якщо сік виступав червоний – то почуття було взаємним, якщо безбарвним – то обранець був байдужим.

Звіробій брали із собою в дорогу мандрівники, вважалося, що він захистить від нападу диких звірів та розбійників.

Існує безліч легенд про походження звіробою. Так, у християнських народів його поява пов'язують із смертю Іоанна Хрестителя. Коли йому відрубали голову, то на місці крапель крові, що впали на землю, виріс звіробій. Тож у слов'янській традиції його також називають «Іванова кров».

Корисні властивості звіробою

Ще з давніх-давен застосовували настої з трави звіробою, приготовлені на воді, для лікування захворювань серця, ревматизму, застуди, грипу, головного болю, захворювань печінки, шлунка, сечового міхура, нічного нетримання сечі, геморою, запалення жіночих статевих органів.

І тільки зовсім недавно вчені-медики виявили ще одну властивість звіробою. Як показали клінічні дослідження, рослина позитивно впливає на нервову систему і має антидепресивні властивості. Ця властивість робить звіробій ще ціннішим, оскільки він не має протипоказань і не викликає побічних явищ, на відміну від хімічних препаратів.

А все завдяки тому, що до складу звіробою входять: токофероли, каротин, дубильні речовини, вітамін С та РР (нікотинова кислота), С-комплекс, гіперіцин, ефірна олія, гіперозид, рутин, фітонциди.

• Токофероли – це вітамін Е, необхідний захисту організму від вільних радикалів.
• Каротин - попередник вітаміну А. Він необхідний для правильної роботиочей, оновлення клітин шкіри, захисту організму від вірусів та бактерій.
• Дубильні речовини сприяють очищенню ран від інфекції, знімають запалення, прискорюють загоєння.
• Нікотинова кислота необхідна для правильної роботи серця та нервової системи.
• С-комплекс та вітамін С підвищують імунітет, сприяють відновленню та оновленню хрящів, зв'язок, підтримують тургор шкіри, запобігають переродженню нормальних клітин у ракові.
• Гіперицин і гіперфорин – особливі речовини, які мають антидепресивну дію.
• Гіперозид та рутин – зміцнюють стінки судин.
• Фітонциди – рослинні «антибіотики», які мають потужну протимікробну дію.

Косметологія

Вугрової хвороби;
підвищеної жирності шкіри;
в'янення та зморшки;
облисіння;
гнійничкові захворювання шкіри;
тріщини п'ят.

Звіробій при вугровій хворобі

Якщо на шкірі швидко з'являється сальний блиск, то допоможе відвар звіробою. 2 столові ложки висушеної трави залити 1 склянкою окропу, поставити на повільний вогонь та варити 10 хвилин. Після остудити, процідити і протирати обличчя ватним диском, дати висохнути, обполоснути прохолодною водою.

Можна зробити маску із запареної трави звіробою. Для цього 2 столові ложки сировини заливають 4 ложками окропу, розмішують, дають настоятись. Отриману кашку накладають чисто вимите обличчя, уникаючи області навколо очей. Тримати 10-15 хвилин. Змити прохолодною водою. Робити не частіше 2 разів на тиждень.

В'янення та зморшки

Облисіння

Гнійничкові захворювання шкіри

Тріщини п'ят

Лікувальні властивості звіробою

Класична медицина

Застосовується при таких станах:

• запальних захворюванняхпорожнини рота (запалення ясен, ангіна, фарингіт, стоматит);
• захворювання жовчовивідних шляхів та травного тракту(дискінезія, гіпотонія жовчного міхура, гепатити, холецистити, здуття живота, знижена кислотністьшлунка, діарея);
• депресивних станах та порушеннях настрою.

На основі екстракту звіробою виготовлений препарат Новоіманін. Він показаний при гнійних захворюванняхшкіри – абсцеси, флегмони, інфіковані рани, опіки, запалення глотки, гайморит. Ефективність його настільки висока, що він здатний придушити зростання навіть золотистого стафілококу, який стійкий до препаратів пеніциліну.

Жовчогінний ефект та здатність нормалізувати перистальтику кишечника при метеоризмі та проносі пов'язана із вмістом ефірної олії.

Добре відома здатність звіробою усувати прояви депресії. Численні дослідження показали, що у хворих з легенями депресивними станамиефективність препаратів на основі звіробою навіть вища, ніж класичних антидепресивних засобів. Крім того, рослинний препаратне викликає сонливості, загальмованості, не впливає здатність керувати автомобілем, не знижує швидкості реакції. Антидепресанти на основі звіробою покращують настрій, прибирають тривогу, викликають приплив життєвих сил. Офіційні препарати на основі звіробою для боротьби з депресією, тривогою, дратівливістю, занепокоєння: німецький препарат Геларіум Гіперікум, російський рослинний засіб Негрустин, які продаються без рецепта.

Народна медицина

Попередження! Лікування будь-якої хвороби буде ефективним тільки в тому випадку, якщо точно відомий діагноз, наявні ускладнення та враховані всі протипоказання. У складних запущених випадках народна медицина має поєднуватися з класичними методамилікування того чи іншого захворювання.

гастрит;
печія;
серцебиття;
жовчнокам'яна хвороба, запалення жовчного міхура, гепатити, у тому числі вірусні;
артрити, біль у суглобах;
інфекції шкіри, опіки;
психічні захворювання, зокрема депресії;
гайморит;
алкоголізм.

Відвару;
настою;
настоянки;
чаю.

Усі вони можуть бути виготовлені у домашніх умовах.

Дуже популярні трав'яні збори, до складу яких крім звіробою входять інші рослини. Вони діють ефективніше та швидше за рахунок підсумовування корисних властивостей.

Як сировина для приготування лікарських формзвіробою може бути використана висушена трава, куплена в аптеці. Вона може бути розсипом у картонних коробкахабо у вигляді фільтр-пакетів. Найкраще використовувати траву розсипом.

За бажання можна заготувати звіробій самим, якщо є можливість зібрати рослину далеко від великих автошляхів, фабрик, заводів, залізничних колій.

Збирати звіробій слід під час його цвітіння. Рослини зрізають ножем близько до землі. Сушать вниз верхівками, зв'язавши в пучки. При сушінні слід уникати прямого впливусонячного світла, краще якщо це буде тінь (навіс, горище).

Розглянемо, що з себе є кожна лікарська форма.

Застосування звіробою

Досить рідко використовують свіжий сік зі звіробою. Так як потрібну кількість соку отримати складно, то частіше готують настої, настоянки, відвари, мазі та олію.

Настій звіробою: для приготування настою необхідно взяти 30 грамів (3 столові ложки) подрібненої свіжої трави або 15 грамів сухої і залити її 200 мл окропу, настояти 3-4 години темному місці, після чого засіб можна вживати по 15 мл 3 рази на день до їди для позбавлення від гастриту, нормалізації шлункового соку, при коліті, циститі, жовчнокам'яної хвороби, головного болю, щоб покращити венозний кровообіг, підвищити тиск і т. д. При застудних захворюваннях або захворюваннях ротової порожнини використовують полоскання з настою звіробою. Для лікування запалень на шкірі готують примочки або компреси з тим самим засобом. Настій застосовують для лікування неінфікованих шкірних захворювань у дітей, додаючи його у ванну при купанні.

Відвар звіробою:Відвари використовують практично так само, як і настої. Щоб приготувати відвар, необхідний емальований або посуд із жароміцного скла. Беруть траву та окріп у тому ж співвідношенні, що й для приготування настою, після чого посуд із завареною травою нагрівають на водяній бані 20–30 хвилин, але не кип'ятять. Відвар звіробою застосовують зовнішньо для вмивання, протирання шкіри, ополіскування волосся, всередину – при кишкових інфекціях, пронос.

Настоянка звіробою:Настоюють траву звіробою на горілці або спирті у співвідношенні 1:7 або 1:10, залишають наполягати в темному місці на три доби або більше. Вживати препарат слід змішуючи з водою: одна чайна ложка на 50 мл води. Використовують такі ліки також для полоскання ротової порожнини і для інгаляцій. Дуже ефективна спиртова настойка в якості компресу, що зігріває, при м'язових або суглобових болях.

Для зовнішнього застосування готують мазь чи олію. Такий засіб сприяє загоєнню ран, виразок, забитих місць, розтягувань і т. д. Готують мазь шляхом змішування тваринного жиру, вазеліну або жирного дитячого кремуз випареним екстрактом звіробою або порошком із сухої трави.

Для приготування олії беруть сушену травуі наполягають її в олії протягом 5 днів (у співвідношенні 1:1,5). Якщо масло готують на основі свіжої трави, то дотримуються пропорції 1:1. У селах Сибіру таку олію широко використовують на лікування ясен і слизової оболонки рота (у разі стоматиту чи гінгівіту).

Олія звіробою:Олію можна приготувати таким чином: взяти одну частину квіток і наполягати в двох частинах оливкової, мигдальної або персикової олії протягом трьох тижнів. Таке зілля застосовують як масляні компреси для лікування виразок, опіків або ран.

Чай зі звіробою. Чай зі звіробою готується так само, як і гарячий настій. У заварювальний чайник насипається 1 чайна ложка звіробою і заливається 1 склянкою окропу. До чаю можуть бути додані колір липи, ложка меду або жменя ягід суниці. Чай використовується не як лікувальне, а як профілактичний засібдля зміцнення імунітету.

Лікування звіробою: рецепти

Лікування шлунка

Якщо разом із гастритом турбує печія, то допоможе збір рослин: по 1 столовій ложці звіробою, сушениці, деревію. Усі інгредієнти залити 1 літром води. Дати настояти протягом 2 годин, приймати по півсклянки за півгодини до їжі або при нападі печії, що почався.

Лікування вітіліго

З давніх-давен для лікування вітіліго застосовували звіробій. У боротьбі з цією хворобою використовували настій трави та мазь.

Настій для лікування вітіліго.Для приготування настою необхідно взяти 1 чайну ложку висушеної трави звіробою, покласти в фаянсовий чайник, залити 1 склянкою окропу, залишити настоюватися на півгодини, процідити. Приймати по 1 столовій ложці вранці, обід, увечері перед сном протягом 3 тижнів. Після 8-денної перерви курс лікування повторити. Робити так доти, доки загальна кількість курсів не становитиме 8.
Мазь для лікування вітіліго.Зібрати свіжі квітки звіробою, добре утрамбувати в скляну банку«по плічка». Залити олією холодного віджиму, найкраще оливковою, скільки візьме. Виставити на сонці на 2 тижні. Знову зібрати свіжі квітки звіробою, щільно утрамбувати в банку, залити віджатим маслом з першої порції. Наполягти 2 тижні. Знову зібрати квітки в банку і залити олією з другої порції. Усього виконати 5 разів. Рослинна оліядо кінця перетвориться на густу в'язку рідину, що нагадує крем. Змащувати їм плями вітіліго 1 раз на день, залишити до повного вбирання. Залишки змити через 30 хвилин теплою водою.

Лікування гаймориту

Промивати носову порожнинутеплим відваром звіробою 3 рази на день. Після процедури добре висмикуватися відразу обома ніздрями. Курс лікування – 7 днів. Промивання можна робити за допомогою шприца без голки. Нахилити голову над раковиною, набрати в шприц відвар і ввести в ніздрю. Рідина, що виділяє, спльовувати.

Лікування печінки

Лікування гастриту

Лікування алкоголізму

Лікування депресії

Чи можна звіробій при вагітності

Зовнішнє застосування у вигляді мазей, ополіскування, вмивання дозволено жінкам на будь-який термін вагітності.

Протипоказання та побічні ефекти звіробою

Головними побічними ефектамита протипоказаннями є:

Фотосенсибілізація- це підвищена чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання. Тому тим, хто отримує лікування звіробою, не слід перебувати під прямим сонячним промінням.

Звіробій викликає підвищення артеріального тиску, тому хворим на гіпертензію слід проконсультуватися з лікарем перед початком лікування цією рослиною.

Речовини, які у звіробої, здатні викликати відторгнення трансплантованого органу. Тому пацієнтам, які перенесли операцію з пересадки органів або вживлення трансплантата, приймати звіробій забороняється.

Жінкам, які приймають протизаплідні таблетки, слід пам'ятати, що звіробій знижує їх контрацептивний ефекті можливий розвиток небажаної вагітності.

Тривале застосування звіробою здатне викликати ослаблення потенції у чоловіків, яке проходить при відміні препарату.
Застосування звіробою більше 1 місяця здатне викликати збільшення печінки.

У хворих з психічними захворюваннями, звіробій може викликати загострення маніакального синдрому Такий же ефект може виникнути при одночасному прийомі звіробою з іншими антидепресантами. У хворих можуть початися галюцинації, судоми, сплутаність свідомості, у тяжких випадках може настати кома.

Не слід приймати звіробій одночасно з антибіотиками, тому що він сприяє швидкому виведенню ліків з організму, внаслідок чого ефект від антимікробної терапіїзнижується.

Ще одне важливе зауваження: звіробій здатний знизити вдвічі вміст у крові дуже важливого медикаменту від СНІДу під назвою «Індинавір». Враховуючи цю обставину, людям, хворим на СНІД, не слід використовувати звіробій, оскільки він повністю нейтралізує лікувальний вплив лікарських препаратів, які спрямовані на позбавлення від цього захворювання. Звіробій значно знижує дію антикоагулянтів та серцевих препаратів, тому разом із цими препаратами його краще не використовувати.

Необхідно обережно ставитися до застосування звіробою людям, яким необхідна анестезія, оскільки ця рослина здатна продовжити або посилити вплив деяких препаратів, що анестезують. Тому перед анестезією дуже важливо повідомити лікаря про застосування звіробою. Останні дослідження рослини показали, що вона ще й негативно впливає на очний нерв.

Розкажу як приготувати корисний чайіз звіробою. Ця рослина здавна відома своїми тонізуючими та цілющими властивостями. Якщо ви заварюватимете і вживатимете такий напій хоч зрідка, відчуєте його цілющу силу. Зміцниться імунітет та нервова система, оздоровиться та омолодиться весь організм. Давайте приготуємо разом!

складові

500 грам

50 грам (сухий звіробій)

Приготування

Увага! Як і будь-які інші лікувальні трави, звіробій має не тільки корисні властивості, але й протипоказання. При індивідуальній непереносимості трави чай категорично протипоказаний. Приймається напій невеликими порціями, Розбавлений водою, курсово по 2-3 тижні. Постійне вживання цієї рослини не рекомендується, воно може призвести до захворювань шлунково-кишкового тракту і навіть спричинити гастрит. Пам'ятайте – все добре в міру!

А тепер про те, як заварювати звіробій. Заварювати чай зі звіробою варто у фарфоровому чайнику, попередньо заливши його окропом, щоб зігріти. На 10 г сухої рослини потрібно 500 мл гарячої води.

У чайник насипте суху траву.

Залийте окропом.

Приємного апетиту та доброго здоров'я!

Збирати цю траву слід у період цвітіння, коли на рослині присутні і бутони і кольори, що розкрилися, а так само багато зеленого листя. Зрізати його слід гострим ножем, до твердої основи стебла, і сушити негайно, зв'язавши пучками або розклавши тонким шаром.

Користь та шкода чаю зі звіробою

Особливо показаний напій людям із розумовим навантаженням та зайнятим у професіях пов'язаних із концентрацією уваги. Він допомагає зібратися та краще засвоїти інформацію, допоможе впоратися з розумовою напругою і навіть зніме головний більпов'язану з внутрішньочерепним тиском

Протимікробна, протизапальна, знезаражуюча та регенеруюча дія рослини добре відома. Також є легкий жовчогінний ефект.

Звіробій здавна називають чоловічим афродизіаком. Завдяки здатності цієї трави підвищувати тиск, посилюється судинний та м'язовий тонусорганізму, наслідком чого є підвищення потенції чоловіків. Тому звіробій рекомендують включати в комплексне лікуванняімпотенції.

Увага! Людям з високим тискомкраще відмовитися від прийому чаю зі звіробою. При вагітності та прийомі серцевих препаратів також краще вибирати інші напої.

Рекомендується приймати чай у осінньо-зимовий період, щоб уникнути негативного впливутрави. Йдеться про її взаємодію із сонячними променями. Люди з блідою шкірою можливі алергічні реакціїпри прийомі напою та знаходженні на сонці.

Ідеально, якщо ви проконсультуєтеся із лікарем перед прийомом чаю. Застосовуйте лікувальні травиз розумом і тоді їхній ефект буде по-справжньому чарівним!