2 група із фізкультури в інституті. Положення про спеціальну медичну групу для занять з фізичної культури

Батьки першокласників нерідко стикаються зі складними та незнайомими питаннями. Один із них: «Яка група здоров'я з фізкультури у вашої дитини?» Відповідь на це питання насправді дуже проста. Групи поділяються на три види: основна, спеціальна та підготовча. Основна група здоров'я – це діти, які або цілком здорові, або не мають протипоказань до фізичних навантажень. У підготовчій та спеціальній групах займаються діти, які мають якісь проблеми зі здоров'ям.

Що означає підготовча група з фізкультури?

Підготовча групаздоров'я з фізкультури – це група, у якій перебувають діти після хвороби, з низькою фізичною підготовкою, з незначними відхиленнями у стані здоров'я. Крім того, таким дітям протипоказані сильні фізичні навантаження будь-якого типу, а здавання нормативів дозволяється після додаткового медичного огляду.

Для отримання цієї групи достатньо звичайної довідки з поліклініки, яку виписує педіатр чи інший фахівець. У ній будуть вказані заборонені вправи або, навпаки, основні рекомендації лікаря. У довідці має бути:

Діагноз чи підстава, чому дитина має відвідувати підготовчу групу;

Строк: чверть, півріччя чи весь навчальний рік;

Конкретні рекомендації: що не можна виконувати, які нормативи заборонено складати та які вправи, навпаки, необхідно робити для підтримки здоров'я.

Відмінність підготовчої групи від спеціальної

Діти, які входять до підготовчої групи з фізкультури, здають нормативи у полегшеній формі. Комплекс вправ, які можна виконувати в такій групі, підбирається педагогом на основі рекомендацій від лікаря, прописаних у довідці. Крім того, після зазначеного термінуу довідці дитина автоматично переходить до основної групи.

До спеціальної групи з однією довідкою від лікаря не потрапити. Для цього збирається спеціальна комісія (КЕК), яка на основі всіх аналізів та даних про дитину приймає рішення. Варто зазначити, що спеціальна група також поділяється на дві:

Спеціальна «A»: діти із суттєвими обмеженнями. Для цієї групи заняття проводяться окремо;

Спеціальна "B": повне звільнення від занять фізкультурою. Можливе вільне відвідування теоретичних лекцій.

Вправи та нормативи у підготовчій групі з фізкультури

Звичайний план вправ будується за схемою:

Розминка: ходьба по колу, на місці, високо піднімаючи коліна, на шкарпетках тощо. Можливий легкий біг;

Відновлення дихання (після кожної частини);

Загальнозміцнюючі вправи з ціпками;

Смуга перешкод;

Вправи із м'ячами;

Ігри.

Як було зазначено, нормативи можуть здаватися дитиною лише з дозволу лікаря. Що робити, якщо навантаження заборонені, але оцінку необхідно виставити? У разі вчитель оцінює активність під час уроку, готовність займатися та інші параметри у межах уроків. Крім цього, вчитель може дати учневі можливість попрацювати з теорією чи історією фізкультури. Наприклад, підготувати реферат, захистити проект, виступити з доповіддю чи зробити презентацію. Теми можуть бути абсолютно різні: від історії спортивної форми до ЗОЖ.

Насамкінець можна додати, що немає нічого страшного в тому, що ваша дитина потрапляє в підготовчу групу здоров'я з фізкультури. Він не залишається без спорту взагалі, просто йому підбираються одягнені варіанти вправ та розминок. Це зможе підготувати дитину до основної групи та, можливо, допоможе на шляху до олімпійського чемпіонства.

Масовий спорт, його цілі та завдання.

Масовий спорт дає можливість мільйонам людей удосконалювати свої фізичні якості та рухові можливості, зміцнювати здоров'я та продовжувати творче довголіття, а отже, протистояти небажаним впливам на організм сучасного виробництва та умов повсякденного життя.

Ціль занять різними видамимасового спорту - зміцнити здоров'я, покращити фізичний розвиток, підготовленість та активно відпочити. Це пов'язано з вирішенням низки приватних завдань: підвищити функціональні можливості окремих системорганізму, скоригувати фізичний розвиток та статуру, підвищити загальну і професійну працездатність, оволодіти життєво необхідними вміннями та навичками, приємно та корисно провести дозвілля, досягти фізичної досконалості.

Завдання масового спорту багато в чому повторюють завдання фізичної культури, але реалізуються спортивною спрямованістю регулярних занять та тренувань. До елементів масового спорту значна частина молоді долучається ще до шкільні роки, а в деяких видах спорту навіть у дошкільному віці. Саме масовий спорт має найбільше поширення у студентських колективах.

Як показала практика, зазвичай у нефізкультурних вишах країни у сфері масового спорту регулярними тренуваннями у позаурочний час займаються від 10 до 25% студентів. Нині діюча програма з навчальної дисципліни«Фізична культура» для студентів вищих навчальних закладів дозволяє практично кожному здоровому студенту та студентці будь-якого вишу долучитися до масового спорту. Це можна зробити не тільки в вільний час, а й у навчальний. Причому вид спорту чи систему фізичних вправобирає сам студент. Докладніше ми зупинимося на це трохи пізніше.

Студенти коледжів, вузів, університетів в залежності від фізичного розвитку, стану здоров'я та функціональної підготовки розділені на 3 групи: основну, підготовчу та спеціальну. Студенти, які мають відхилення у стані здоров'я, як правило - хронічне захворюванняабо пошкодження опорно-рухового апарату, що займаються у спеціальних медичних групах.

Комплектування груп здійснює лікар. Основним критерієм для включення до спеціальної медичної групи є те чи інше захворювання, рівень фізичної підготовленості, осередки хронічної інфекції. Групи формуються за нозологією (захворюваністю). Так, студенти із захворюваннями кардіореспіраторної, травної, ендокринної системстановлять одну групу; студенти з травмами (захворюваннями) ОДА, периферичної нервової системи- Іншу; які мають відхилення з боку слуху чи зору – третю; мають відхилення з боку ЦНС (неврози та ін.) – четверту.

Студенти у таких групах зазвичай характеризуються слабким фізичним розвитком та низьким функціональним станом. Вони, як правило, були звільнені від уроків фізкультури у школі. Студенти погано організовані, не можуть виконати багато фізичних вправ, ігор, не вміють, як правило, плавати та ін. А якщо в школах, де вони навчалися, не було занять у спеціальній медичній групі, то їх фізична і функціональний стандуже незавидне. У них часто виникають застудні захворювання, а в осінньо-зимовий періодвідбувається їхнє загострення.

Перед керівниками спеціальних медичних груп студентів стоять такі завдання: покращення функціонального стану та попередження прогресування хвороби; підвищення фізичної та розумової працездатності, адаптація до зовнішнім факторам; зняття втоми та підвищення адаптаційних можливостей; виховання потреби у загартовуванні, заняттях оздоровчою фізкультурою.

Медичні протипоказаннядо фізичних навантажень (занять фізкультурою) бувають абсолютні та відносні.

Абсолютніпротипоказання: недостатність кровообігу ІІ-ІІІ ступеня; гострий інфарктміокарда; активна фазаревматизм, міокардит; стенокардія спокою; емболія легеневої артерії; інфаркт трансмуральний; аневризму аорти; гостре інфекційне захворювання; тромбофлебіт та серцева недостатність; тахікардія спокою, екстрасистолія та інші порушення ритму; стеноз аорти та ниркової артерії; міопія (близорукість) понад 7 діоптрій.

Відносніпротипоказання: суправентрикулярні порушення ритму серця; міопія (близорукість) більше -5; системна або легенева гіпертензія; помірно виражений стеноз аорти; неконтрольовані захворювання обміну речовин (діабет, тиреотоксикоз, мікседема та ін.); виражений стеноз тристулкового клапана серця; токсикоз вагітних; гіпертонія ІІ-ІІІ ступеня, ретинопатія ІІІ ступеня; вади серця з вираженим ціанозом; різко виражена анемія; значно виражене ожиріння (III ступеня), що протікає з задишкою; ниркова та печінкова недостатність; захворювання ОДА, що обмежують рухову активність; захворювання крові (еритремія, лімфогранулематоз та ін.).

Уроки фізкультури у спеціальних медичних групах проводяться при наступних захворюваннях: хвороби органів кровообігу; хвороби суглобів; хвороби органів дихання; хвороби органів травлення; хвороби нирок та сечових шляхів; ендокринні та обмінні захворювання; жіночі хвороби; нервові та психічні хвороби; хірургічні хвороби; травматологія та ортопедія; очні хворобита ЛОР-органів; Шкірні хвороби.

Система реабілітації включає уроки фізкультури, бажано на свіжому повітрі, заняття ЛФК, терренкур, прогулянки на лижах, їзду велосипедом і т.д. Переважно циклічні види спорту, особливо при захворюваннях серця, легень, ожирінні тощо.

Підготовка повинна бути по можливості різнобічної, що включає загальнорозвиваючі, дихальні, релаксуючі вправи, ігри на повітрі та ін., а при захворюваннях серцево-судинної, дихальної та ендокринної систем - вправи в ходьбі, бігу (у поєднанні ходьби з бігом), лижні прогулянки катання на ковзанах та ін.

Під час проведення занять зі студентами, які мають зміни (захворювання) опорно-рухового апарату, важливі профілактичні заходи, спрямовані насамперед на надання студенту правильної поставита на нормалізацію функцій ОДА, профілактика контрактур. Не слід допускати надмірних навантажень (особливо у положенні стоячи, підйомі тяжкості, виконанні вправ на тренажерах та ін.). Вправи з гантелями, м'ячами і на тренажерах повинні виконуватися тільки в режимі, що щадить для хребта, лежачи і з включенням в кінці занять вправ на розтягування і на релаксацію.

Заняття у спеціальних медичних групах проводяться за програмою фізичного вихованнядля вищих навчальних закладів У ній є розділ " Навчальний матеріалдля спеціального відділення", в якому зазначено завдання фізичного виховання студентів спеціальних медичних груп, засоби фізичного виховання та зразкові залікові вимоги.

Програма спеціальних медичних груп обмежує вправи на швидкість, силу, витривалість. Залежно від захворювання включаються циклічні види спорту (лижні прогулянки, біг у поєднанні з ходьбою, плавання, катання на ковзанах, їзда велосипедом та ін.), дихальні вправита вправи на релаксацію при захворюваннях кардіореспіраторної системи, а при порушеннях постави (сколіозах) включаються вправи на зміцнення м'язів живота та тулуба (тобто створення м'язового корсету), вироблення правильної постави. Виключаються вправи з гантелями, вагами стоячи.

Невід'ємною частиною фізичного виховання є лікарський контроль, який проводиться відповідно до "Положення про лікарському контроліза фізичним вихованням населення” (затверджено наказом МОЗ СРСР № 986 від 1977 р.). Насамперед це щорічні поглиблені медичні обстеження (УМО) студентів. медичну комісіювключаються лікарі різних спеціальностей: терапевт, травматолог-хірург, окуліст, невропатолог, гінеколог, отоларинголог та інші спеціалісти. Проводяться антропометричні та морфологічні дослідження (обстеження всіх студентів), флюорографія (або рентгенографія легень та серця), електрокардіографія (ЕКГ), клінічний аналізкрові, сечі та тестування. Крім того, щорічно (поквартально або за семестрами) проводяться профілактичні оглядистудентів усіх курсів.

Особливо важливим є поєднання фізичних навантажень із гартуванням для студентів, які мають відхилення в стані здоров'я, оскільки такі заняття підвищують загальну тренованість організму, сприяють нормалізації. обмінних процесів, функціонального стану, а також ведуть до посилення загартовування та попереджають застудні захворювання.

Оптимальні фізичні навантаження (тренування) сприяють нормалізації функціонального стану, сну, обмінних процесів та ін.

Здатність до сприйняття фізичних навантажень у студентів спеціальних медичних груп різна.

Викладачеві фізкультури слід пам'ятати, що у хворих здатність до пристосування (адаптації) та виконання фізичних навантажень знижена. І якщо фізичні навантаження не будуть адекватні можливостям людини, можуть виникнути серйозні ускладнення, фізкультура замість користі завдасть шкоди. Не слід включати в заняття складні рухи на координацію, вправи з напруженням, підйомом тягарів та інші, які студенту важко освоїти та виконати через знижену фізичної працездатностіта стану здоров'я.

Викладач фізкультури повинен мати спеціальну підготовку, знання основ патології та впливу фізичних навантажень на хворий організм Він зобов'язаний дотримуватися вказівок лікаря, який поставив діагноз, і рекомендовані засоби фізичної культури, дозування, частоту і тривалість занять, а також враховувати протипоказання до застосування тих чи інших засобів фізкультури та процедур, що гартують. Обов'язок викладача - постійно вести контроль (пульс, частота дихання, зовнішні ознакистомлення та ін) переносимості навантажень, що займаються. Складнощі у дозуванні навантажень виникають, коли групи студентів неоднорідні за характером захворювань. Тому слід проводити індивідуальні чи малогрупові заняття.

Доброго дня!!! Мед/підготовча група. Може брати участь у змаганнях та складати контрольні нормативи. Відповідно до Ляхівської програми.

Ті, хто навчається з недостатнім фізичним розвитком, низькою фізичною підготовленістю або мають незначні відхилення в стані здоров'я, належать до підготовчої медичної групи. Учні займаються фізичною культурою за програмою для основної групи, але з урахуванням деяких обмежень обсягом, тривалості та інтенсивності фізичних навантажень (ці обмеження стосуються і змагань, і здавання нормативів). Обмеження для підготовчої групи затверджені Міністерством освіти РФ і мають бути у кожного викладача з фізкультури. Успішність учнів, що віднесені за станом здоров'я до підготовчої медичної групи, визначається на загальних підставах, проте при цьому виключаються ті види фізичних навантажень, які протипоказані їм за станом здоров'я.

Здрастуйте, Ельвіро Фаатівно! У Ляхівській програмі прописано, що вона розроблена на основі нормативів для основної та підготовчої групи. Отже, учні здають нормативи, як основна так і підготовча група. (Це виходить міні змагання серед учнів класу) Значить вони можуть брати участь у змаганнях (щоправда дивитися, яке відхилення) Мені б хотілося прочитати чи побачити нові, обмеження для підготовчої групи, затверджені Міністерством Освіти РФ. Адже пробу Руф'є в учнів не проводять у підготовчій групі.

Як оцінюється дитина із спеціальною групою?

За якими показаннями можна визначити дитину у спец. мед. групу?

Добрий день. Хотіла б приєднатися до питання Любов Іванівни Синяк. Як оцінюється дитина із спеціальною групою? Заздалегідь дякую.

До спеціальної медичної групи відносять школярів з відхиленням у стані здоров'я постійного чи тимчасового характеру, які потребують обмеження фізичних навантажень. Спеціальна медична група з фіз.культури має на увазі: 1. Заняття з особливої програми окремим видам державної програми, Термін підготовки подовжується, а нормативи знижуються. 2. Заняття лікувальною фізкультурою. Слід зауважити, що переведення з однієї групи в іншу проводиться при щорічному медичне обстеженняшколярів. Для оцінки здоров'я дітей та підлітків є чотири критерії: наявність або відсутність хронічних захворювань; рівень функціонування основних систем організму; ступінь опірності несприятливим впливам; рівень фізичного розвитку та ступінь його гармонійності.

Доброго дня! У моєї дочки поставлений діагноз хронічний пієлонефрит. Лікар дав довідку про зарахування до підготовчої групи фізкультури. Які навантаження призначені для такої групи? Які обмеження є.

Шановна Людмила Леонідівна Рух є основним стимулятором зростання, розвитку та формування організму. Під час пієлонефриту показані: вправи на розтягування; вправи невеликої інтенсивності для м'язів живота, м'язів тазового дна, м'язів стегон, що приводять, сідничних м'язів і спини; вправи на координацію та рівновагу; вправи на розслаблення; діафрагмальне дихання протипоказано: нетерпимий біль при виконанні вправ; фізичні вправи з високою частотоюрухи; високою інтенсивністю та швидкісно-силовою спрямованістю; переохолодження. при нефроптозі ( підвищена рухливістьнирок) показані: вправи на поставу; вправи для м'язів живота і спини, що забезпечують нормальний внутрішньочеревний тиск і обмежують зміщення нирок вниз; вправи з рівномірним розподілом навантаження на праву та ліву руки; плавання; масаж живота. Протипоказані: різні стрибкові вправи; вібрації тулуба; при астенічному статурі слід виключити силові вправи; тривале стояння одному місці; фізичні вправи з великими навантаженнями; настільний та великий теніс; переохолодження.

Добридень! Мій син на обліку з бронхіальній астмі. Які обмеження у такої дитини на уроках фізкультури у першому класі?

Шановна Ганна Сергіївна Показання до призначення ЛФК: поза нападом астми. Протипоказання до призначення ЛФК: легенево-серцева недостатність ІІІ ступеня; астматичний статус; тахікардія більше 120 уд/хв; задишка більше 25 дихань на хвилину; температура вища за 38 °С. Не забувайте контролювати ступінь навантаження за частотою пульсу та дихання до та після занять. Частота пульсу після виконання вправ не повинна перевищувати 100-110 ударів на хвилину, а дихання – 20-24. Протягом 5 хв частота пульсу та дихання повинні стати такими ж, як і до занять. Для дітей із цією патологією рекомендуються додаткові заняття на дитячих духових інструментах, вокал. Корисно надувати повітряні кулькиі пускати мильні бульбашки. Доцільним є також оздоровче плавання, прогулянки в лісопарковій зоні, спокійна ходьба на лижах, катання на катамарані, велосипеді.

Добридень! Моїй дочці поставлено діагноз ПМК. Лікар дав довідку про зарахування до підготовчої групи фізкультури. Які навантаження призначені для такої групи при даному діагнозі? Які обмеження є.

Шановна Тетяна Вікторівна Пролапс мітрального клапанаЯк правило, не вважається небезпечним для життя. Здоровий спосіб життя та регулярні фізичні вправи є основою управління пролапсом мітрального клапана. При тренуванні підвищується тонус вегетативної нервової системи, що призводить до зниження частоти серцевих скорочень та зниження кров'яного тиску. Вправи є найпотужнішими ліками для покращення вегетативної функції. Фізичні вправи, у тому числі ходьба, біг, плавання, їзда на велосипеді в помірному темпі протягом 30 хвилин безпечний спосіб, щоб розпочати заняття при пролапс мітрального клапана. При розробці комплексу фізичних вправ лікар враховує стан пацієнта та ступінь захворювання. Фізичні навантаження спрямовані на зміцнення стану здоров'я та поліпшення роботи серця, а також на адаптацію до навантажень, що поступово зростають. Лікувальна фізкультура запобігає прогресуванню захворювання. Фізичні навантаження пацієнтам з пролапсом мітрального клапана необхідні, але їхній рівень залежить від особливості перебігу захворювання та рухового режиму, призначеного хворому. Для того, щоб досягти оздоровчого ефектуслід дотримуватись основних правил тренувань. Навантаження при пролапс мітрального клапана повинні бути періодичними і безперервними, залежно від самопочуття людини. Контролюйте пульс та дихання. Якщо при фізичному навантаженні з'являється задишка або больові відчуття, заняття необхідно тимчасово призупинити та відпочити. Рання активізація та розвиток нових безпечних програмфізичної підготовки для покращення фізичної здібностіу дітей з пролапсом мітрального клапана це основні тенденції у сучасній фізичної реабілітаціїпацієнтів із таким захворюванням. Багато людей із цим захворюванням все життя живуть без особливих симптомівзахворювання.

Дякую, Жанно Гаврилівно, за повну відповідь

Доброго дня! Моєму синові скоро 7 років. Має проблеми з промовою. Розмовляє погано. Займаємось із логопедом не перший рік. Окремо звуки він промовляє все (часто не відразу), але в промові прогресу немає. мовному апаратівідхилень не виявили. Але я помічаю, що дитина, коли, наприклад, вчимо вірші, завертає мову вліво, коли говорить. Чи можете ви це якось прокоментувати, дати пораду? Заздалегідь дякую!

Світлано, чи звертали ви увагу невропатолога та/або стоматолога на цю скаргу?

Доброго дня! моєї дочки було зроблено 4 операції в мікрохірургії з видалення гемангеоми, ангеокератоми, флебоктазії кисті лівої руки! чи може вона займатися фізкультурою та які навантаження їй показані та протипоказані?

Шановна Марино Володимирівна Вам показані заняття у групі ЛФК з підбором спеціального комплексу вправ спрямованих на зміцнення м'язів та розробку зв'язкового апарату

Доброго дня! Синові поставлений діагноз: нестабільність шийного відділухребту. До якої групи для занять фізичною культурою його необхідно віднести: підготовчу чи спеціальну? Завчасно дякую за відповідь.

Спеціальна група. Вказівку на групу з ФЗК вам повинен вказувати лікар-невропатолог у довідці (при диспансерному спостереженніщонайменше 2 рази на рік), яку ви потім надаєте до школи.

Дякую за детальну відповідь

Добрий день. У моєї дочки змішаний астигматизм, міопія. Спостерігаємось в обласній офтальмологічній лікарні (двічі на рік). Лікар дав довідку про зарахування їх у підготовчу групу з фіз. культуру. Які передбачені навантаження та обмеження для цієї групи? Дякую.

Шановна Тетяна Павлівна При організації занять необхідно знати та виконувати такі методичні вказівки: 1. Заняття фізкультурою повинні проводитись систематично, не рідше 3 – 4 разів на тиждень. Ранкова гігієнічна гімнастика та гімнастика для очей – щодня. 2. Вправи та методика їх виконання повинні відповідати стану здоров'я, ступеня короткозорості та тренованості організму. 3. Заняття з фіз. культура складається зазвичай з підготовчої, основної та заключної частин. У підготовчій частині виконуються дихальні, загальнорозвиваючі та спеціальні вправи. Вони підбираються так, щоб підготувати організм до виконання вправ, запланованих в основній частині занять, а також забезпечити його тренування та корекцію зору. В основну частину бажано по можливості вмикати ігри. У заключній частині виконуються повільна ходьба, поглиблене дихання та вправи на розслаблення м'язів. 4. Фізичне навантаження має поступово збільшуватися як на окремому занятті, так і від одного заняття до іншого. До кінця заняття навантаження зменшується. Пульс може підвищуватися до 130 – 140 ударів за хвилину. Небажано, щоб після занять відчувалася сильна втома. Ступінь нервово-м'язової напруги під час занять має бути середнім, щоб не викликати значної втоми організму та зниження гостроти зору. 5. Заняття починається зазвичай з ходьби та поглибленого дихання (на 4 кроки вдих, на 4 – 6 – видих). Вправи бажано поєднувати із ритмічним диханням. Вдих частіше виконується при підніманні рук, розгинанні тулуба, видих – при нахилі тулуба та опусканні рук тощо. Заняття починається зазвичай з ходьби та поглибленого дихання (на 4 кроки вдих, на 4 – 6 – видих). Вправи бажано поєднувати із ритмічним диханням. Вдих частіше виконується під час піднімання рук, розгинання тулуба, видиху – при нахилі тулуба та опускання Забороняється займатися силовими видами спорту, піднімати тяжкості, виконувати вправи, при яких голова знаходиться нижче ур

Моїй дитині 10 років. у поточному навчальному році не було зроблено жодного щеплення (у тому числі Манту). Які щеплення мали бути поставлені? І хто має нести за це відповідальність? Класний керівниквідправляє до медсестри, яка працює за сумісництвом і зустрітися з якою практично неможливо.

Шановна Галина В'ячеславівна Календар щеплень від 2012 року для дітей від 7 років і старше включає наступне - 7 років Ревакцинація проти туберкульозу Друга ревакцинація проти дифтерії, правця (назва вакцини БЦЖ,АДС) - 13 років вірусного гепатитуВ (раніше не щеплені) - 14 років Третя ревакцинація проти дифтерії, правця Ревакцинація проти туберкульозу Третя ревакцинація проти поліомієліту (АДС, БЦЖ) - Дорослі Ревакцинація проти дифтерії, правця - кожні 10 років від моменту 1 Вірус папіломи людини (дівчинки) – вакцинація (триразова) Щеплення від вірусу папіломи людини у затверджений календар щеплень ще не включено, за бажанням. Національний календар профілактичних щеплень- Документ, що затверджується Наказом МОЗсоцрозвитку РФ і визначальний терміни і типи вакцинацій, що проводяться безкоштовно і в масовому порядкувідповідно до програми ЗМС. Чинна редакція Національного календаряпрофілактичних щеплень прийнято Наказом № 51н від 31.01.2011 МОЗ соцрозвитку РФ. Як бачите вашій дитині все зроблено правильно, єдине уточніть з Манту, але це не щеплення, це перевірка на ефективність проведеної раніше протитуберкульозної вакцинації. Відомості про щеплення зберігаються у медсестри.

Не плутайте групи здоров'я та медичні групи під час занять фізкультурою! Переважна більшість наших шкіл не знають, що таке спецмедгрупа і чим заняття в ній повинні відрізнятися від ЛФК.

Не плутайте групи здоров'я та медичні групи під час занять фізкультурою!
Переважна більшість наших шкіл не знають, що таке спецмедгрупа і чим заняття в ній повинні відрізнятися від ЛФК. Але якщо заняття лікувальною фізкультурою повинні проводити лише лікарі-методисти, то навчити дитину техніці рухів, підібрати способи тренування покликаний саме педагог із фізичного виховання.
Усі школярі, на підставі медичного висновку, розподіляються на три групи: основну, підготовчу та спеціальну. Основним критерієм для включення до тієї чи іншої медичної групи є рівень здоров'я та функціональний стан організму. Для розподілу в спеціальну медичну групу необхідне встановлення лікарем діагнозу з обов'язковим урахуванням ступеня порушення функцій організму.
До Основниймедичній групі при заняттях фізичною культурою цілком належить група здоров'я I, а також частково група здоров'я II(у тих випадках, коли наявне захворювання не накладає суттєвих обмежень на руховий режим). Це школярі без відхилень у стані здоров'я та фізичному розвитку, що мають гарний функціональний стан та відповідну віку фізичну підготовленість, а також учні з незначними (частіше – функціональними) відхиленнями, але не відстають від однолітків у фізичному розвитку та фізичній підготовленості. Наприклад: помірковано виражена надлишкова масатіла, деякі функціональні порушення органів та систем, дискінезія деяких органів, шкірно-алергічні реакції, сплощення стоп, слабо виражена нейроциркуляторна дистонія, легкі астенічні прояви. Віднесеним до цієї групи дозволяються заняття у повному обсязі, за навчальною програмою фізичного виховання, підготовка та складання тестів індивідуальної фізичної підготовленості. Їм рекомендуються заняття видом спорту у спортивних гуртках та секціях, групах ДЮСШ та ДЮКФП, з підготовкою та участю у спортивних змаганнях, турнірах, спартакіадах, спортивних святахі т.п.
До підготовчоюмедичної групи належать діти ІІ групи здоров'я, що мають відставання у фізичному розвитку, недостатню фізичну підготовленість, незначні відхилення у стані здоров'я. Спеціальна мета фізичного виховання дітей з недостатнім фізичним та руховим розвитком (підготовча група) полягає в тому, щоб підвищити їх фізичну підготовленість до нормального рівня. Ослаблений стан здоров'я можна спостерігати як залишкові явищапісля перенесених гострих захворювань, при переході їх у хронічну стадіюпри хронічних захворюваннях у стадії компенсації Діти займаються фізичними вправами за загальною програмою, але при цьому потрібно дотримання низки обмежень та спеціальних методичних правил, зокрема їм протипоказані великі обсяги фізичних навантажень з високою інтенсивністю.
До спеціальноюмедичної групи відносять тих дітей, чий стан здоров'я вимагає занять фізичними вправами за окремою програмою, яка враховує особливості їхнього здоров'я. Це жодною мірою не означає, що їх потрібно звільняти від занять фізичною культурою, що так широко практикується, тому що дозволяє відмахнутися від проблем дітей, яким фізичні вправи (правильно організовані!) ще потрібніші, ніж здоровим. Заняття фізичною культурою для дітей, віднесених до спеціальної медичної групи, є обов'язковими та включаються до структури загального навчального навантаження учня.
У рамках спецмедгрупи виділяють:
· Підгрупа Аз відхиленнями у стані здоров'я постійного чи тимчасового характеру (після травм та перенесених захворювань), що вимагають обмеження обсягу та інтенсивності фізичних навантажень, але допускають виконання спеціалізованої навчальної програмипо фізичної культуриу навчальних закладах у щадному режимі. Якщо здоров'я та показники фізичного розвитку цих дітей покращуватимуться, згодом їх можна перевести до підготовчої групи. Учні, віднесені до підгрупи А, займаються фізичною культурою спеціальній програмів навчальному закладіпід керівництвом викладача фізичної культури.
· Підгрупа Б- діти, які мають значні відхилення у стані здоров'я постійного чи тимчасового характеру, у тому числі серйозні хронічні захворювання, що вимагають суттєвого обмеження обсягу та інтенсивності фізичних навантажень (залежно від характеру та тяжкості захворювання) та виконання фізичних вправ лікувального (ЛФК) чи оздоровчого характеру, під контролем кваліфікованого педагога та лікаря. Учні, що віднесені до підгрупи Б, займаються фізичною культурою в поліклініці, лікарсько-фізкультурному диспансері або у навчальному закладі, під керівництвом кваліфікованого педагога та спеціально підготовленого медичного працівника за індивідуальними програмами.
При прогресуючому поліпшенні стану здоров'я діти підгрупи Б можуть бути за рекомендацією лікаря переведені в підгрупу А. Переведення з однієї медичної групи в іншу проводиться після додаткового лікарського обстеженняі педагогічного тестуванняза підсумками навчальної чверті, півріччя, навчального року. Нижче наведено короткі рекомендації, які враховують особливості проведення занять із дітьми спецмедгрупи.

Заняття з фізичної культури покликані забезпечити мінімальний рівень рухової активностідля студентів з оздоровчою метою. На самих заняттях інтенсивність навантаження може бути дуже високою. З нею може успішно впоратися лише практично здоровий студент. Проте статистика останніх роківневтішна. Стан здоров'я школярів старших класів – майбутніх абітурієнтів – неухильно погіршується. А це означає, що з кожним роком збільшуватиметься кількість студентів, які мають певні обмеження щодо фізичного навантаження. Це серйозний факт, який не можна ігнорувати, особливо з огляду на те, що відповідальність за життя та здоров'я студентів на заняттях з фізичної культури несе викладач. Одним із обов'язкових умовдопуску та заняттями фізкультурою у ВНЗ є надання студентів медичної довідкиіз висновком лікаря про стан та групу здоров'я. Подібні медогляди організовують самі вузи. Дані заходи не регламентовані щодо кількості медоглядів, контингенту, що підлягає його проходженню і т.д. У результаті нині немає єдиної структури проведення медогляду у вузах. У деяких із них студентів оглядають лише на першому курсі, у деяких – студентів першого та другого курсів, у деяких – студентів із першого по четвертий курс тощо.

Взагалі, медичний допуск до занять з фізичної культури – це окрема і проблемна тема. Не зовсім зрозумілі введені нововведення, що стосуються заборони на повне звільнення від практичних занять. З одного боку, безумовно, необхідно залучати молодь якомога масовіше фізичної активності. Однак є ситуації, коли подібні заняття не можуть бути рекомендовані за жодних умов. Йдеться про такі серйозні діагнози, як серцева недостатність, серйозні проблемиіз зором, важкі формиастми і т.д. Адже чи не головною метою оздоровчих занятьє зміцнення здоров'я студентів, але з його погіршення, і особливо не провокація нападів хвороби.

Ще один сумнівний момент – це приховування за бажанням студента його діагнозу. Звичайно, інформація про захворювання людини повинна мати строго конфіденційний характер і за жодних умов не повинна стати загальним надбанням. Однак викладач має знати про проблеми своїх студентів, оскільки саме він несе за них відповідальність на уроці. Крім того, залежно від того чи іншого діагнозу, для конкретного студента може бути складений індивідуальний комплекс вправ, або студент може бути звільнений від завдань, які будуть йому протипоказані. Але подібні рішення можливі лише за повної та своєчасної поінформованості викладача про стан здоров'я його студентів.

Також є своєчасним відзначити не завжди якісне проведення медичного огляду у вузах для допуску до занять з фізичної культури. Через велику кількість студентів такі огляди найчастіше проводяться поверхово і базуються на тих відомостях, які надаються з тих медичних закладів, де навчався спостерігався раніше. В результаті мають місце такі ситуації, коли студенти з серйозними діагнозами не отримували в заключній довідці відмітку про віднесення їх до спеціальної медичної групи. І навпаки, ті, у кого стан здоров'я цілком дозволяли займатися спільній групі, отримували декларація про полегшення навантаження, т.к. були віднесені до спеціальній групі. Одним з основних факторів подібної проблеми є катастрофічна нестача медичного персоналуі вкрай низькі зарплати, що зовсім не сприяє зміні ситуації в кращий бік. Та й сама система вузівського медогляду потребує вдосконалення. Можливо, варто було б створити кілька державних медичних центріввиключно для студентства, в які люди, які отримують вища освіта, могли б звертатися за будь-якою кваліфікованою медичною допомогою, зокрема і за допуском до занять з фізичної культури.

Саме цією проблемою викликана необхідність проведення викладачами-практиками з фізичної культури спеціального анкетування зі студентами першого курсу на початку кожного навчального року щодо стану їхнього здоров'я. Студентам пояснюється, з метою викладач здійснює збір конфіденційної інформації медичного характеру, до відома учнів доводиться важливість своєчасного інформування та проблеми зі здоров'ям, і навіть про можливі послаблення під час проведення практичних занять. І якщо з'ясовується, що у майбутнього учня є проблеми зі здоров'ям, які не знайшли відображення або знайшли недостатньо відбиток у медичному висновку, викладач змушений сам приймати рішення про дозування навантаження для такого контингенту, а в окремих випадках – і питання про допуск до практичним заняттям.

За підсумками медичного огляду у вузі кожен студент отримує медичне заключенняу вигляді довідки із зазначенням групи здоров'я, до якої належить, виходячи з основних показників стану здоров'я на момент пригоди комісії та на підставі медичних документів, що свідчать про наявність будь-яких проблем зі здоров'ям або їх відсутність.

Традиційно виділяються три основні групи здоров'я: основна, підготовча та спеціальна.

До основної групи здоров'я належать студенти, які не мають серйозних протипоказань до занять фізичною культурою. Передбачається, що такі студенти можуть обрати для себе будь-який вид спорту або займатися в групах загальнофізичної підготовки без будь-яких обмежень щодо інтенсивності навантаження, складності вправ і здачі контрольних тест-нормативів на результат.

До підготовчої групи здоров'я належать студенти, які мають незначні відхилення у стані здоров'я, які загалом не перешкоджають. регулярним заняттямфізичною культурою, проте таки припускають ряд обмежень, залежно від діагнозу. Це може бути часткове або повне звільнення від здачі контрольних нормативів (при астмі, при проблемах із серцем, суглобами), звільнення в процесі заняття від бігових або стрибкових вправ (наприклад, при прогресуючій міопії) тощо. У даному випадкупотрібний самоконтроль за своїм самопочуттям і з боку самого студента. Особливо не допустимо виконання вправ, протипоказаних йому згідно з наявним діагнозом.

До спеціальної групи належать студенти, які мають значні та дуже серйозні проблеми зі здоров'ям. Переважна більшість студентів, віднесених до цієї групи, з обмеженнями (іноді дуже серйозними), але можуть займатися фізичною культурою. Зрозуміло, вони звільняються від здачі будь-яких нормативів. Звільняються від підвищеного пікового навантаження в процесі самого уроку – в основному це стосується бігових і стрибкових серій вправ. Однак рішення про обмеження навантаження або повне її виключення має прийматися викладачем на підставі діагнозу в кожному конкретному випадку індивідуально. Необхідно кілька слів сказати про групу тих, хто займається, які за жодних умов не можуть бути допущені до практичних занять з фізичної культури. Це студенти, для яких навіть помірна фізичне навантаженняможе призвести до смертельного результату (наприклад, порок серця), а також інваліди, для яких виконання типових фізичних вправ неможливо (наприклад, при ампутації кінцівок або при сліпоті). Зрозуміло, для такого контингенту студентів має бути забезпечено індивідуальний підхід. Завдання мають бути адекватними стану здоров'я учнів. Допускається виконання теоретичних завдань.

Контрольні питання.

1. Які умови допуску до практичних занять із фізичної культури у вузі?

2. З якими проблемами стикаються викладачі та студенти у процесі медогляду у вузах?

3. Які групи здоров'я ви можете перерахувати?

4. Дайте характеристику кожній із груп здоров'я.