Фізична реабілітація після пневмонії у дітей та дорослих. Відновлення та реабілітація після пневмонії Досвід лікування пневмонії у санаторії

Запалення легенів є досить поширеним захворюванням дихальних шляхів, що є небезпечним для життя людини і має схильність до рецидивів. Для уникнення його відновлення важливим є відновлення після пневмонії, яке стає непростим і довгим періодом.

Коли патологія зачіпає весь орган, він може тривати більше 3 місяців.Наша стаття розповімо про те, які бувають залишкові явища хвороби, як відновитися після пневмонії, скільки триває період, що відновлює, і, які його особливості.

Різновиди залишкових явищ та тривалість відновлювального періоду

Залишкові явища після пневмонії трапляються досить часто. Однак їх не слід недооцінювати, оскільки вони несуть ризик як для здоров'я, так і для життя людини. Нижче перераховані залишкові явища, що найчастіше зустрічаються:

Для того щоб пневмонія не повторилася, потрібне якісне відновлення, яке проходить у кілька етапів.

Виділяється 2 відновлювальні стадії, спрямовані на відновлення альвеол. Якщо пройти цей період, то легені не зможуть нормально функціонувати. Відновлення відбувається у кілька етапів:

Медикаментозне лікування у відновлювальний період

Нерідко після перенесеного запалення легенів лікарі рекомендують прийом медикаментів. Вони спрямовані на усунення гіпокаліємії та дисбактеріозу. Під час першого випадку у людини з'являються судоми, тремтіння рук, слабкість зв'язок. Дисбактеріоз характеризується порушенням випорожнень, молочницею. Для полегшення даних станів лікарі призначають:

Під час захворювання інфекція виробляє токсичні речовини, які необхідно вивести за допомогою;

1. Активоване вугілля.
2. Поліфепан.
3. Вітаміну Е, який при легкій течії хвороби призначають у капсулах, а у тяжчих випадках – ін'єкційно.

Відновлення після перенесеного запалення легень ґрунтується на прийомі імуностимулюючих препаратів.Оскільки імунітет у хворого суттєво знижується, і організм стає вразливим до дії будь-якого вірусу. Для підвищення імунітету можна використовувати такі натуральні препарати:

1. Настоянку женьшеню.
2. Настоянка лимонника.
3. Пантокрін.
4. Сапарал.

1. Імудон.
2. Аміксин.
3. Дерінат.
4. Віферон.
5. Арбідол.

Вибирати лікарський засіб повинен виключно лікар, так само, як його дозування та тривалість прийому.

Основні методи реабілітації

Реабілітація після перенесеного запалення легень ґрунтується на фізіопроцедурах, які мають загальний вплив на клітинний імунітет. Фізіолікування включає:

Дієтичне харчування

За час хвороби людина приймає велику кількість лікарських засобів, які негативно впливають на її травну систему, вона втрачає багато енергії, відчуває слабкість. Здорове харчування допомагає відновлюватися організму та впоратися з недугою.

Білок, включений у їжу, допоможе подолати слабкість.Дана речовина знаходиться в м'ясі, рибі та бобових. Рекомендується уникати вживання гострих, солоних та маринованих продуктів, оскільки подібна їжа не тільки стимулює кашель, а й призводить до уповільнення процесу загоєння.

Особлива увага приділяється водному режиму хворого. Слід вживати велику кількість багатої на вітаміни рідини, для цього підійдуть компоти, морси, відвар шипшини, трав'яні чаї, наприклад, з мелісою, чебрецем, м'ятою. Мінеральні води допомагають позбутися токсичних речовин, що виділяються вірусами.

Методи народної медицини

Народна медицина має у своєму арсеналі чимало рецептів, що допомагають зміцнити організм після пневмонії. Нижче наведено найбільш ефективні та використовувані засоби, якими можна з легкістю користуватися в домашніх умовах:

Запалення легень – це досить серйозне захворювання, що потребує відновлення. Відновлювальні заходи допоможуть уникнути розвитку ускладнень та назавжди забути про цю хворобу.

Запалення легень – поширена хвороба органів дихальної системи. Вона може загрожувати життю людини і схильна до повторних загострень. Для запобігання поновленню патологічного процесу потрібна реалізація правильної реабілітації після одужання – це досить складний та тривалий період.

Якщо хвороба вплинула на весь орган, вона може затягтися на 3 місяці і навіть довше. Важливо розуміти те, які можуть бути залишкові прояви і скільки має проходити відновлення після пневмонії.

Залишкові явища після запалення легенів трапляються практично завжди. Не треба недооцінювати їхню небезпеку, оскільки вони продовжують загрожувати здоров'ю та життю людини. Відповідно до цього підбираються і етапи реабілітації. До залишкових наслідків після пневмонії відносяться:

• Рубці на легені. Організм під час протистояння захворювання починає обмежувати розмноження бактерій у вигляді рубцювання тканин. Ці рубці не загрожують життю людини і зазвичай повністю розсмоктуються після правильної реабілітації. Спайки на легкому провокують кашель, що не проходить.
• Бактерії. У крові пацієнта після одужання залишається безліч патогенних бактерій, які можуть уражати інші органи. Подібний стан при неправильному відновленні може спровокувати смерть.
• Найчастіше людина після запалення легенів уражається плевритом, коли накопичується рідина у легені. Відсутність реабілітації може призвести до важких наслідків.
• Ендокардит. Через близьке розташування легень із серцем, воно часто теж страждає від інфекції. Спочатку бактерії проникають у передні оболонки, але можуть зачіпати внутрішню та задню частину.
• Ціаноз. Коли порушується дренаж у дихальній системі, починається рясне виробництво мокротиння та кисню стає складно надходити у легені. Через це розвивається киснева недостатність, що проявляється посинінням губ, кінчиків пальців.
• Дихальна недостатність. Небезпечне порушення, коли дихальні м'язи перестають правильно працювати.

Лікар має порадити, як відновитись після пневмонії. Щоб запалення легень не почало розвиватися з новою силою, потрібна правильна реабілітація після пневмонії, що включає кілька стадій:

1. Реабілітація під час пневмонії. Це і є безпосередня терапія при перебігу захворювання. Вона передбачає знищення патогенних бактерій та зменшення гострих симптомів. Проводиться лікарське лікування з антибіотиками. Період триває, допоки рентген не покаже повну відсутність вогнищ ураження.
2. Реабілітація після хвороби. Вона передбачає прийом ліків та реалізацію інших методів регенерації легеневої тканини, попередження ускладнень та нормалізацію роботи імунітету.

Основні способи відновлення

Під час відновлення пацієнту призначаються різні методи:

• підтримуюча терапія;
• фізіотерапія;
• дієта.

Після одужання потрібен час на нормальне відновлення після пневмонії у дорослих та у дітей. Для покращення функціонування дихальної системи та травлення реалізуються курси медикаментів, дози та час лікування якими встановлює лікар:

1. Пребіотики та пробіотики. Через прийом антибіотиків кишечник сильно страждає. Пробіотики допоможуть заселити його новими корисними бактеріями – до препаратів цієї групи належать Аципол, Лінекс тощо. пребіотики допомагають корисним мікроорганізмам правильно рости та розмножуватися – Дюфалак, Нормазе.
2. Імуномодулятори. Відновлювальний етап також включає прийом імуномодуляторів. Вони покращують захисні сили, зазвичай застосовуються рослинні чи синтезовані медикаменти – екстракт лимонника, настоянка женьшеню. До таких препаратів відносяться пантокрін, імунал і т.п.
3. Препарати для правильних обмінних процесів у тканинах. Після запалення легень у людей найчастіше виявляється нестача магнію та калію. Для заповнення цих мікроелементів потрібен курс Панангіна чи Аспаркам. Вони регулюють обмінні процеси та допомагають усунути тремор, судоми кінцівок.
4. Сорбенти для кишківника. Вони нейтралізують вплив токсинів бактерій-вітамін Е, поліфепан.
5. Вітаміни під час пневмонії. Конкретні комплекси підбирає лікар.

Якщо хвороба тільки відступила, рекомендується почати робити легкі дихальні вправи, потім додати прості фізичні тренування в міру відновлення. Не потрібно перетруджуватися, кількість вправ має становити хоча б 2 – 3 на день. Навантаження додаються плавно. Займатися слід по 2 рази на день.

Фізичну гімнастику потрібно підкріплювати щоденними прогулянками, краще робити це за хорошої погоди, щоб не сталося рецидиву.

До фізіотерапевтичних методів належать інгаляції, електрофорез із витяжкою алое. Вони допоможуть вивести мокротиння та густе слиз із бронхів та альвеол. Також для інгаляцій підійдуть ефірні олії - ладан або ялицеве. Підійде і звичайна сода, розчинена у воді. Ці кошти знімуть набряклість і усувають запалення.

живлення

Лікувальна дієта відрізнятиметься залежно від стадії ураження чи реабілітації. Загальним принципом правильного харчування стає необхідність зменшення ознак інтоксикації та підтримання сил пацієнта.

Калорійність не повинна бути надто високою, потрібно обмежити жири, солі та вуглеводи, потрібно споживати багато рідини. Збільшується надходження вітамінів в організм - із страв із вітаміном В, молочки. Така дієта коригує електролітний та водний баланс.

Важливо дотримуватись правил дробового харчування, щоб швидше нормалізувати травлення. Реабілітація при пневмонії дозволяє поступово розширювати раціон, калорійність страв та продуктів також можна повільно збільшувати.

Рецепти народної медицини для зміцнення імунітету

Методи народної медицини допомагають ефективніше організувати процес відновлення організму після захворювання.

1. Мед. Всім добре відомі його властивості, що відновлюють, особливо після ураження запаленням легенів. Мед хороший і для дітей, до нього можна додати березові бруньки, заварити окропом і процідити. П'ють лікарський засіб на ніч, при щоденному тривалому вживанні запалення легень більше не повернеться.
2. Ехінацея – є найкращим стимулятором роботи імунітету рослинного походження, у рослини м'яка антибактеріальна дія. Для приготування ехінацею змішують з м'ятою та лимонною травою, заливають 500 мл окропу та настоюють протягом 5 хвилин. Пити такий чай слід максимум двічі на день.
3. Інжирне молоко. Цей засіб дозволить ефективно долікувати кашель під час реабілітації після пневмонії. Для приготування 2 сушених інжиру заливаються склянкою гарячого молока, суміш кип'ятиться протягом 15 хвилин на слабкому вогні. Пити ліки рекомендується до їди по їдальні ложці 3 рази на добу протягом 2 місяців.

Профілактика

Найчастіше запалення легенів розвивається як ускладнення інших респіраторних інфекцій. При їх неправильному або вчасно проведеному лікуванні відбувається формування вогнища запалення в легенях. До основних методів профілактики після пневмонії для дитини та дорослої відносяться:

• відповідальне ставлення до власного здоров'я;
• зміцнення та підтримання роботи імунітету;
• дотримання правил гігієни;
• вправи дихальної гімнастики;
• ведення здорового способу життя;
• вміння не реагувати на стреси та негатив.

Реабілітація після пневмонії полягає у реалізації комплексу заходів, які потрібно виконувати пацієнтам для нормалізації функцій легень та зміцнення імунітету. Чітке дотримання всіх правил дозволить провести правильне відновлення та уникнути рецидивів небезпечного захворювання.

Пневмонія - запальне захворювання легеневої тканини інфекційного походження, що призводить до втрати працездатності, без своєчасного та адекватного лікування, що загрожує серйозними ускладненнями та розвитком дихальної недостатності.

Організму, ослабленому тяжкою хворобою, потрібна допомога для відновлення життєвих ресурсів, підтримка імунітету та правильна реабілітація.

Стадії реабілітації після пневмонії та тривалість відновлювального періоду

Реабілітаційні заходи класифікують на три стадії: перша та друга з них проводиться безпосередньо у стаціонарних умовах, третя – після виписки пацієнта додому.

Тривалість відновлювального періоду залежить від тяжкості перебігу захворювання, резервів організму, стану імунної системи та визначається індивідуальними термінами для кожного пацієнта. Процес відновлення може тривати від 3 тижнів до 3 місяців.

Якщо на 3-4 день постільного режиму у стаціонарі у пацієнта з пневмонією задовільний стан, температура не перевищує 37-37.20С, йому показана 1 стадія реабілітації:

• повороти у ліжку;
• дихальні вправи з метою покращення вентиляційної функції легень;
• вібраційний масаж грудної клітки.

Після того, як пацієнт переводиться на палатний режим, настає друга стаціонарна стадія реабілітації. До її методів відносять:

• ходьбу;
• елементи ЛФК;
• дихальна гімнастика з технічно складнішими елементами;
• фізіотерапевтичне лікування.

Рання вертикалізація пацієнта, рухова активність за умови усунення гострого запального процесу позитивно позначаються на термінах одужання, помітно скорочуючи їх.

Після виписки зі стаціонару додому настає третя стадія реабілітації: її пацієнт проходить під амбулаторним наглядом лікаря, і від якості виконання багато в чому залежить загальний стан здоров'я пацієнта в майбутньому.

Реабілітаційний період не поступається за важливістю самому процесу лікування та позбавлення збудника захворювання. Патогенез пневмонії дуже складний і порушує функцію не тільки легень, а й усіх органів та систем. Завдання реабілітації - допомогти організму, тканинам, клітинам відновитися, зміцнити імунітет та забути про перенесену хворобу без наслідків для здоров'я.

Методи реабілітації

До відновлювальних методів після перенесеної пневмонії відносять:

• Медикаментозне лікування пребіотиками, імуномодуляторами.
• Дихальна гімнастика
• ЛФК, масаж.
• Дієтичне харчування.
• Санаторно-курортне лікування.

Якщо пацієнт переніс легку дрібновогнищеву пневмонію, його реабілітація обмежується стаціонаром та спостереженням у поліклініці.

Якщо у пацієнта було зафіксовано поширене ураження легень з вираженою інтоксикацією або розвинулися ускладнення пневмонії, такі пацієнти після виписки зі стаціонару направляються до реабілітаційного центру або спеціалізованого реабілітаційного відділення.

Дієтичне харчування

У ранній відновлювальний період у стаціонарі пацієнту рекомендовано вживати до 2,5-3 літрів рідини:

• мінеральну воду;
• кип'ячену воду із соком лимона;
• журавлинний морс;
• фруктові соки;
• вітамінні настої (шипшини).

Дієта включає різноманітні легко засвоювані продукти, курячий бульйон. Забороняється алкоголь та куріння.

Надалі призначається дієта з достатньою кількістю білків, жирів, вуглеводів та вітамінів. Оскільки організм витратив багато сил на боротьбу із хворобою, остільки в жодному разі не можна голодувати; раціон має бути насиченим і включати продукти, збагачені білком.

У період реконвалесценції потрібно використовувати:

• нежирне відварене м'ясо (курка, кролик, індичка);
• рибу;
• овочі;
• ягоди;
• фрукти;
• молочні продукти;
• сир;
• йогурт.

Харчування має бути збалансованим та збагаченим вітамінами та мікроелементами.

Харчуватися краще невеликими порціями, але частіше, уникати тривалих перерв між їдою, а також «перекусів всухом'ятку» або на бігу. Алкоголь, газовані солодкі напої, маринади, копченості, спеції, соління, гриби, смажену їжу слід виключити із щоденного раціону.

Медикаментозні препарати у відновлювальний період

Практично одночасно з антибіотикотерапією або противірусним лікуванням (залежно від етіології пневмонії), пацієнту буде рекомендовано препарати, які «працюють на випередження» - не дають розвинутися дисбактеріозу кишечника через масивну хіміотерапевтичну атаку на ШКТ. Це пребіотики та пробіотикипрепарати, що формують місцевий імунітет у кишечнику, не дають розросту патогенної мікрофлори. До таких препаратів відносять:

Лінекс

Препарат містить живі ліофілізовані молочнокислі бактерії, лекто-біфідобактерії. Ці корисні мікроорганізми синтезують речовини, що перешкоджають розмноженню патогенної флори, включаючи віруси, бактерії, деякі гриби, а також синтез вітамінів В,К,С. Комбінація мікроорганізмів, що входять до складу препарату, забезпечує його бактерицидну та протидіарейну дію.

Бактісубтил

Бактерії, що входять до складу препарату, пригнічують розвиток патогенних та умовно-патогенних мікроорганізмів, підтримуючи кишкову мікрофлору у нормальному стані, сприяючи нормалізації всмоктування та синтезу вітаміну К.

До ще однієї найважливішої групи лікарських засобів, які показані у реабілітаційний період при пневмонії, належать імуномодулятори та адаптогени.Знижений імунний статус зустрічається у всіх пацієнтів із цією патологією. Дозволяють прискорити відновлення імунітету такі препарати:

• Імунал (у складі - сік трави ехінацеї пурпурової);
• Екстракт елеутерококу;
• Настоянка китайського лимонника;
• Пантокрін;
• Дерінат.

Ці кошти призначаються курсами до кількох місяців. Вони нормалізують діяльність клітинної, гуморальної ланки імунітету, стимулюють продукцію інтерферонів.

Антиоксидантице третя за поширеністю група препаратів, що рекомендується в період реконвалесценції та відновлювальну стадію після пневмонії. При цій патології відбувається активація перекисного окислення і багато мембран клітин виявляються пошкодженими. Відновити мембранні порушення допомагають:

• Вітамін Е, можна приймати його внутрішньо або вводити у вигляді ін'єкцій у сідничний м'яз щодня протягом 2-3 тижнів;
• Есенціалі.

Фізіотерапевтичні методи

Невід'ємна складова відновлення після пневмонії – це фізіотерапія. Проводяться процедури за нормальної температури тіла, виражена інтоксикація і лихоманка є протипоказанням до проведення.

Інгаляційна терапія

Застосовується для посилення вентиляційної функції легень, із протизапальною метою. Можна інгалювати відвари лікарських трав (ромашки, шавлії), настої мати-й-мачухи, подорожника.

Для розрідження мокротиння використовують:

• інгаляції ацетилцистеїну.
• Електрофорез
• Електрофорез із хлоридом кальцію, калієм йодидом, лідазою зменшує запалення.

Якщо у пацієнта після перенесеної пневмонії мають місце бронхоспастичні явища, рекомендовано електрофорез із еуфіліном, магнію сульфатом, при кашлі та болях у грудях – з новокаїном, дикаїном.

УВЧ

Електричне поле УВЧ прискорює розсмоктування запального вогнища, зменшує ексудацію інтоксикацію, має бактеріостатичну дію.

УВЧ можуть поєднувати або чергувати з електрофорезом хлориду кальцію або калію йодиду.

ЛФК та ​​дихальна гімнастика

Вже на 2-3 день зниження температури тіла пацієнту рекомендують деякі елементи ЛФК та ​​дихальної гімнастики для покращення повітрообміну ураженої легені, зниження ймовірності утворення спайок з діафрагмою. Пацієнту необхідно лежати 3-4 рази на день на здоровому боці, робити глибокий вдих носом і повільний видих ротом, злегка натискаючи руками на грудну клітку та верхню частину живота на видиху.

У міру покращення самопочуття дихальні вправи поєднуються з вправами для кінцівок та тулуба, проводиться тренування діафрагмального дихання в положенні лежачи або стоячи.

При заняттях ЛФК збільшується рухливість грудної клітки, збільшується ЖЕЛ, підвищуються захисні сили організму, організм швидше відновлюється після пневмонії.

Санаторно-курортне лікування

Відновлення у санаторії показано пацієнтам, які перенесли пневмонію не раніше ніж через місяць після одужання.

Хороший ефект, що оздоровлює, справляють кліматичні курорти з морським, гірським кліматом. Місцеві санаторії зі звичним температурним режимом та вологістю також показані особам після перенесеної пневмонії.

У Росії користуються популярністю санаторії Кисловодська, Кавказу, Уралу. У Білорусі: санаторій "Білорусь", "Буг", "Алеся" Мінської та Брестської областей.

В Україні пацієнти після перенесеної пневмонії часто прямують до спеціалізованих санаторій Київської, Вінницької області.

Обов'язково для будь-якого пацієнта, який відвідує санаторій, наявність санаторно-курортної карти, в якій відмічені всі хронічні захворювання та аналізи на даний момент.

Методи народної медицини

Лікарі не забороняють пробувати нетрадиційні способи лікування у відновлювальному періоді після пневмонії з однією умовою: перед початком лікування тим чи іншим методом необхідно проконсультуватися з фахівцем.

1. Допомагає швидше забути про залишковий кашель після перенесеної пневмонії склянку свіжого молока кип'яченого з двома плодами білого сушеного інжиру. Пити двічі на день у теплому вигляді по 200 мл після їди.
2. Віск і гусячий жир у співвідношенні 1:4 змішати до однорідної мазі, втирати в груди чи спину проти ночі.
3. Коріння оману (150 г) варити в 500 мл води 10 хвилин; процідити, додати|добавляти| в відвар 2 ст.л. меду. Пити по 1 ст. 3 рази на день.

Пацієнти, які перенесли пневмонію, обов'язково повинні проходити відновлювальний період, що включає реабілітаційні заходи, що проводяться під лікарським контролем. Це сприяє більш повному одужанню, дозволяє уникнути ускладнень та повернення хвороби.

Запалення легенів – це патологія, яка у структурі захворювань органів дихання займає одне з перших місць. Захворювання може виникати у будь-якому віці. Тяжкість стану та наявність ускладнень визначають тривалість лікувального, а також відновлювального періоду. Реабілітація після пневмонії є тривалим та складним процесом, у якому бере участь команда фахівців. Проте результат багато в чому залежить від самого пацієнта.

Цілі реабілітації

Для повноцінної терапії після перенесеної пневмонії слід визначити її основні завдання:

1. Зменшення наслідків запального процесу.
2. Відновлення функції зовнішнього дихання.
3. Попередження ускладнень з боку легень та інших органів.
4. Зміцнення імунної системи.
5. Профілактика рецидиву захворювання.

Основні етапи

Реабілітація починається за умов стаціонару у перші дні початку лікувальних заходів. Ранній старт дозволяє швидше впоратися з інфекцією та скорочує терміни відновлювальної терапії. Виділяють два періоди:

1. Перший етап- Триває від 3 до 14 діб, за умови дотримання режиму та позитивної динаміки на фоні проведення медикаментозної терапії. На цій стадії пацієнт перебуває у спеціалізованому лікувальному закладі.
2. Другий етап- Орієнтовно займає 1-3 місяці, залежно від тяжкості захворювання. Включає допоміжні методи лікування та альтернативні варіанти, які допомагають усунути наслідки запалення. Заходи можна виконувати вдома, під контролем лікаря, або у санаторно-курортній зоні.

Важливо! На кожному етапі проводяться певні методи терапії, які призначає спеціаліст.

Особливості відновлення у гострому періоді

Реабілітаційні заходи, що проводяться на ранній стадії захворювання, спрямовані на попередження ускладнень з боку органів дихання та інших систем. Результат оцінюють на підставі позитивної динаміки процесу та зменшення клінічних проявів пневмонії.

Лікарські препарати призначають як етіологічну, патогенетичну та симптоматичну терапію. Головне завдання медикаментозного підходу – усунення інфекційного збудника, усунення інтоксикації, покращення реологічних властивостей крові та обмінних процесів.

Для попередження розвитку ускладнень на початку захворювання та покращення функції органів дихання підключають допоміжні методики.

Увага! Важлива умова відновного лікування - відсутність станів, що загрожують життю.

Лікар разом із суміжними фахівцями визначають план заходів для пацієнта з пневмонією. Види допомоги залежить від стадії захворювання, тяжкості стану, віку хворого. Найчастіше програма ранньої реабілітації включає:

• фізіотерапію;
• масажні процедури;
• дихальну гімнастику.

Фізіотерапевтичні методики

Фізичні методи впливу зменшують обсяг осередку, усувають набряк тканин, покращують місцевий кровообіг. У пацієнта в гострому стані призначають:

• УВЧ-терапію;
• електрофорез із сульфатом магнію;
• інгаляційну терапію бронхорозширювальними препаратами, муколітиками, протизапальними засобами.

Масажні процедури

Проведення масажу можливе після усунення дихальних розладів та зниження температури. Процедура посилює приплив крові в область запалення, покращує лімфовідтікання, що сприяє підвищенню кількості імунних клітин в осередку. Реабілітація недоношених дітей під час та після пневмонії обмежена обсягом допоміжних процедур. Використовуються точкові техніки масажу на біологічно активні зони.

Вправи для покращення функції легень

Дихальна гімнастика у процесі вирішення захворювання попереджає розвиток спайкових процесів, а також перешкоджає утворенню ателектазів. Реабілітація після пневмонії в дітей віком має свої особливості.

Важливо зацікавити дитину, щоб прискорити одужання. Тому вправи поліпшення роботи легеневої системи проводять у ігровій формі. Вони включають надування повітряних куль, пускання мильних бульбашок або повітря у воду через трубочку.

Реабілітація в амбулаторних умовах

Коли закінчено курс медикаментозної терапії та отримано рентгенологічне підтвердження дозволу вогнища, пацієнта виписують із стаціонару. Однак на цьому відновлювальні заходи не закінчуються. Реабілітація після пневмонії у домашніх умовах є наступним важливим етапом на шляху до одужання. Крім фізіотерапевтичних заходів та масажу період включає такі види терапії:

• лікувальна фізкультура;
• прийом медикаментозних засобів;
• загартовувальні процедури.

Методи фізичного впливу після проведення основного лікування в амбулаторних умовах призначають при ускладненому перебігу інфекції, великих розмірах запалення, за наявності шварт та спайок. Хороші результати відзначаються при електрофорезі з препаратами, що розсмоктують - лідазою, алое. Для покращення відходження мокротиння при тривалому кашлі допомагають аплікації з парафіном та озокеритом. Реабілітація після пневмонії у дорослих у домашніх умовах включає інгаляції з фізіологічним розчином та гіалуроновою кислотою, які можна виконувати за допомогою портативного небулайзера.

Медикаментозні засоби у період відновлення

Запалення легень – це важка патологія, яка потребує тривалого відновлення, у тому числі за допомогою препаратів. Перенесена пневмонія негативно відбивається по всьому організмі. Реабілітація після хвороби включає застосування лікарських засобів, що дозволяють покращити стан пацієнта. До такої підтримуючої терапії належать такі речовини:

1. Біологічні добавкиякі впливають на мікрофлору кишечника
   До них відносяться пребіотичні форми - речовини, що створюють умови для зростання корисних мікробів у кишечнику, та пробіотики - живі або ліофілізовані бактерії для заселення травного тракту. Життєдіяльність кишкової флори у нормі сприяє повноцінній роботі імунної системи та знижує ризик розвитку інфекційних захворювань.
2. Вітамінні комплекси.
   Препарати заповнюють нестачу хімічних елементів, що виникає внаслідок перенесеної пневмонії. Реабілітація після хвороби у дорослих включає прийом мінералів та вітамінів протягом місяця або більше.
3. Адаптогени.
   Знижують сприйнятливість організму до інфекційних агентів та підвищують власні захисні сили.

ЛФК

Лікувальна гімнастика є одним із ефективних методів реабілітації після пневмонії у дітей та дорослих. Її можна проводити в умовах поліклініки чи вдома. Комплекс вправ допомагає усунути наслідки запалення, покращує загальне самопочуття та тонус, зміцнює імунітет. Для пацієнтів рекомендують виконувати такі спортивні елементи:

1. У різних позиціях – сидячи, стоячи, при ходьбі – виконувати дихальні вправи, які полягають у чергуванні поверхневої та глибокої техніки.
2. Вихідна позиція – стоячи з розслабленими плечима. Робити кроки на місці в повільному темпі з довільними вдихами та видихами. Потім підняти руки вгору і повернутись убік, при цьому виконавши глибокий вдих.
3. Підніматися на шкарпетках. Дихання у вільному режимі.
4. З положення стоячи нахилитися вниз, по черзі торкатися однією, а потім іншою рукою протилежної стопи.
5. Сидячи на стільці, піднімати руки вбік і опускати розслабляючись. Поєднувати техніку з довільним диханням.

Увага! Під час виконання гімнастики пацієнт не повинен відчувати болючі відчуття. Порушення самопочуття під час фізичного навантаження потребує консультації лікаря.

Режим харчування та оральної регідратації – важлива складова як гострого, так і відновлювального періоду. Під час захворювання лікар рекомендує певні продукти з огляду на тяжкість стану пацієнта. Необхідно вживати більше рідини, щоб зменшити інтоксикацію.

Реабілітація після осередкової або двосторонньої пневмонії включає дієту, що щадить. Раціон харчування має бути різноманітним за рахунок молочних, м'ясних страв, свіжих овочів та фруктів. При цьому слід обмежити екзотичні продукти, алкогольні напої, гострі, смажені та жирні страви.

Їжу краще готувати на пару або запікати. Так вона краще засвоюється організмом та зберігає корисні поживні речовини. Добовий обсяг харчування потрібно розділити на 5-6 прийомів, щоб не обтяжувати шлунково-кишковий тракт.

Профілактика пневмонії

Профілактичні заходи включають специфічні методи та загальні напрями. Запобігти розвитку захворювання можна шляхом вакцинації від керованих інфекцій. Такий варіант зменшує ймовірність розвитку тяжких уражень органів дихання у дітей раннього віку, коли ризик летальності дуже високий.

Існують інші способи попередження захворювання:

1. Достатній відпочинок після фізичного та психоемоційного навантаження.
2. Дотримання особистої гігієни та чистоти житла.
3. Раціональне харчування з достатнім вмістом вітамінів та мінералів.
4. Регулярні спорт.
5. Загартовувальні процедури.
6. Своєчасна діагностика та лікування інтеркурентних захворювань.
7. Санація хронічно осередків інфекції.

Хороша реабілітація після пневмонії у дітей та дорослих спостерігається на морі. Оптимальні кліматичні умови допомагають швидко відновитися та зміцнити імунітет. Свіже повітря з високим вмістом брому та йоду має цілющі якості, допомагає усунути наслідки запалення легенів.

Повноцінне відновлення після пневмонії визначається планом заходів, дотримання якого забезпечує пацієнту швидке одужання.

Процес відновлення легень після найчастіше займає більше часу, ніж основне лікування.

Лікарі знають, що залишкові явища завдають не меншої шкоди, ніж запалення, призводять до серйозних наслідків для здоров'я.

У медичній практиці існує велика кількість методик, які допомагають зміцнити організм і позбавитися небезпечних моментів.

Залишкові явища після пневмонії

Запалення легеневої тканини може мати бактеріальний, вірусний або грибковий характер залежно від причини.

Це поширене захворювання, що призводить до утворення болючих вогнищ у плевральній порожнині.

В результаті легені наповнюються запальним ексудатом, слизом, зменшується об'єм дихання.

Організм отримує недостатньо кисню, що негативно впливає на роботу всіх систем головного мозку.

Але після лікування хворий може зіткнутися з ускладненнями, що вимагають додаткової терапії та реабілітації:

1. дисбактеріоз кишківника після прийому антибіотиків;
2. падіння імунітету;
3. хронічний бронхіт;
4. бактеріємія;
5. ендокардит чи перикардит;
6. дихальна недостатність;
7. рубцювання легеневої тканини.

Наслідки частіше діагностуються у людей старшого віку, пацієнтів, які постійно сидять на дієті чи ведуть нездоровий спосіб життя.

Сприятливими факторами є шкідливі звички: куріння, пристрасть до алкоголю, наркотики. У зоні ризику працівники забруднених виробництв, хворі, які у містах із неблагополучною екологією.

Рубці на легенях

До легеневих наслідків відносяться рубці, що залишаються на тканині легень людини. При пневмонії деяких ділянках виникають отвори.

При лікуванні вони затягуються, закриваються легеневим епітелієм. Якщо відбулося порушення, осередки покривають сполучні клітини з грубішою структурою.

Небезпека рубцювання:

• зменшується обсяг вдиху;
• легені стають менш еластичними;
• виникають постійні болі у грудині.

Повністю позбутися рубців неможливо. Тому при виявленні подібного ускладнення відновлення організму після пневмонії включає процедури, спрямовані на підвищення розтяжності.

Завдання фахівця – підвищити еластичність наростаючої тканини, максимально розтягнути її збільшення обсягу.

Якщо проігнорувати проблему, у легенях утворюються спайки. Стінки немов склеюються і з'єднуються наростаючим епітелієм. Пацієнт відчуває постійну нестачу повітря, задишку, запаморочення.

На початковій стадії лікування полягає у застосуванні курсу фізіопроцедур у поєднанні з ліками. Якщо методика не дає позитивного результату, проводиться операція їх видалення.

Іноді запалення розвивається інтенсивно, а неправильний підбір антибіотиків лише приглушує інфекцію.

Наслідком у крові залишається дуже багато патогенних бактерій.

Вони вражають внутрішні органи, призводять до пієлонефриту, циститу, сальпінгіту у жінок.

За відсутності термінової допомоги починається нагноєння серцевої сумки, оболонки мозку. Це ускладнення – одна з перших причин смерті під час пневмонії.

Ознаками наявності патогенних бактерій є:

1. висока температура, що тримається протягом дня;
2. болісний кашель з великою кількістю мокротиння;
3. слиз має гнійний запах;
4. є ознаки інтоксикації організму.

Для лікування залишкового явища слід встановити тип збудника, підібрати ефективні антибіотики.

Залишкове явище значно збільшує період відновлення після пневмонії, призводить до небезпечних для життя наслідків. Бактеріємія розвивається швидко: іноді від встановлення діагнозу проходить 5-7 діб.

Дихальна недостатність

Залишкове явище, більш відоме як гіперкапнія, вважається найважчим наслідком запалення легень.

Після перенесеного захворювання тканина постраждалого органу перестає розтягуватися на вдих та видих.

Людина задихається при найменшому фізичному навантаженні: ходьба, підйом на поверх, пересування квартирою.

Єдиний шанс вижити – апарат штучної вентиляції, що рятує від ядухи, найскладніша операція.

Дихальна недостатність небезпечна вже на початковому етапі. Організм не отримує кисень, необхідний життєдіяльності, роботи мозку.

Відновлення після пневмонії у дорослих із подібними наслідками протікає у стаціонарі під цілодобовим контролем лікарів.

Воно полягає у поєднанні антибіотикотерапії та сучасних методів фізіотерапевтичних процедур, регулярного відкачування рідини з плевральної порожнини.

Реабілітація після пневмонії

Під реабілітацією розуміють комплексне відновлення, що допомагає швидше повернути здатність жити без болю та ускладнень.

Вона включає велику кількість методів: від застосування лікарських препаратів до .

Скільки триває відновлення після пневмонії у дорослих, залежить від причини хвороби та ступеня тяжкості.

При стабільному стані виділяють кілька періодів:

• боротьба з інфекцією; антибіотикотерапія;
• підтримка працездатності легень, відновлення дихальної функції у повному обсязі.

Перший період починається після надходження пацієнта до лікарні. Лікар підбирає медикаменти, які допомагають зупинити розвиток інфекції: антибіотики чи протимікробні засоби, спазмолітики, анальгетики.

Час лікування не менше 10 днів. При отриманні позитивної динаміки можна продовжувати відновлення після пневмонії у домашніх умовах.

На другій стадії застосовуються методи, що допомагають підтримати дихальну функцію, зберегти обсяг легень у пацієнта без змін: фізіотерапевтичні процедури, вітамінотерапія разом із раціональною дієтою, розроблена фахівцем ЛФК гімнастика.

На цей час слід повністю відмовитися від цигарок та спиртного, дотримуватись режиму відпочинку, уникати стресу.

Фізіотерапія

Реабілітація цим способом починається після нормалізації температури.

Це дозволяє зміцнити імунний захист, підвищити метаболізм, прискорити виведення токсинів прийому антибіотиків.

Залежно від перебігу пневмонії, фахівець підбирає кілька процедур, які доповнюють медикаментозну терапію.

1. : з його допомогою проводиться прогрівання грудної клітки, знімається біль та дискомфорт у легенях. Через спеціальні електроди невелика кількість препарату потрапляє безпосередньо до місця запалення, не завдаючи шкоди шлунку. При використанні хлориду кальцію або лідази у пацієнта краще відходить мокротиння, зменшуються напади кашлю.
2. найпоширеніша фізіопроцедура при відновленні хворого після перенесеної пневмонії. Людина вдихає пари, що містять дози ліків із протиблювотним, відхаркувальним та протизапальним ефектом. Склад при попаданні всередину покриває легкі плівкою, прискорює загоєння вогнищ без рубцювання.

Процедури не проводяться при виявлених пухлинах, емфіземі, підвищеному ризику кровотечі. Використання методики у гострій стадії хвороби може лише посилити зростання бактерій.

Для недопущення дихальної недостатності та якнайшвидшого очищення рекомендується лікувальна гімнастика.

На першій стадії реабілітації хворому слід виконувати невеликий комплекс вправ під контролем фахівця, лежачи на ліжку або сидячи на стільці.

Після поліпшення стану ЛФК включаються підйоми і розлучення рук, ходьба, які стимулюють наповнення грудної клітини киснем, запускають обмінні процеси.

Після виписки можна продовжувати заняття у спортивному залі за індивідуальним планом у поєднанні з пішими прогулянками та катанням на велосипеді.

Для якнайшвидшого і повного відновлення після пневмонії важливо дотримуватися раціональної дієти. Харчування має містити страви, багаті на вітаміни, білком, корисними амінокислотами і жирами.

Основні правила раціону:

• молочні продукти в будь-якому вигляді та кількості;
• легкі супи на курячому чи рибному бульйоні;
• салати із заправкою з рослинної олії;
• каші для покращення перистальтики кишечника.

Для розрідження мокротиння слід пити більше чистої води, зеленого чаю. Підтримати імунітет допомагають сухофрукти, горіхи, мед.

Необхідно вживати більше зелені, нежирного м'яса чи риби. Повністю виключається алкоголь, смажені та мариновані страви, що містять багато солі.

Добре допомагає відновлення після пневмонії народними засобами, засноване на корисних властивостях трав та рослин.

Для насичення організму вітамінами та мікроелементами рекомендуються теплі морси з кислих ягід, чай із шипшини.

Зменшити бронхоспазми та покращити кровообіг у легенях допомагає відвар звіробою, ромашки, шавлії, молоко з ложечкою вершкового масла. Для інгаляцій підходять натуральні олії евкаліпта, чайного дерева, настоянка прополісу.

Висновок

Запалення легенів вважається одним із найбільш підступних захворювань дихальної системи.

Воно швидко розвивається без видимих ​​симптомів, часто протікає із ускладненнями.

Правильно проведене відновлення допомагає зменшити ризик небезпечних наслідків, змушує організм боротися з інфекцією.

Відео: Пневмонія. Що робити, щоб легеням легко дихало