Участь в конкурсі БЕЗКОШТОВНО

Прийом заявок ведеться безперервно

Результати протягом 1-3 днів з моменту подання заявки!

Оплата нагородних матеріалів після підбиття підсумків конкурсу!

Вступ

Сучасний стан суспільства, економіки, екології у всьому світі несприятливо відбивається на здоров'я, у зв'язку з чим зростає кількість дітей, яким необхідна спеціалізована допомога, щадна організація освітнього процесу.

Чим раніше у підлітка сформується мотивація, тобто усвідомлена необхідність піклуватися про своє здоров'я, тим здоровішим буде кожна конкретна людина та суспільство загалом. Більшість школярів дуже мало знають про своє тіло, про особливості його будови та функції, про здоров'я як головну цінність людини. Через відсутність елементарних медичних знань молода людина робить багато помилок. На жаль, дуже часто ці помилки стають фатальними.

Звичка до здорового способу життя має формуватися в сім'ї та в освітніх закладах. Пропагування здорового способу життя у школі, особистий приклад педагогів допоможе створити здорове покоління.

Цілі і завдання

1. Створити модель екологічно доцільної взаємодії людини та суспільства з природним та соціоприродним середовищем;

2. Активізація пізнавального інтересу дітей до навколишнього світу;

3. Надати учасникам можливість у конкурсній формі продемонструвати свої творчі здібності;

5. Формувати екологічну культуру особистості.

Правила участі

1. Участь у конкурсі можуть брати педагоги та батьки. (дошкільнята (до 7 років), школярі (1-11 клас), студенти, вчителі, вихователі, педагоги додаткової освіти, методисти, класні керівники та ін.)

2. Від кожного учасника приймається одна творча робота. Не допускаються колективні роботи.

3. Конкурс проводиться заочно на основі представлених авторських творчих робіт (електронно).

4. Тематика конкурсних робіт є вільною.

Критерії оцінювання творчих робіт

1. Оригінальність, новизна (Відповідність системно - діяльнісному підходу в освіті (використовуються різноманітні форми, методи та прийоми навчання, що підвищують ступінь активності учнів у навчальному процесі, відбувається неодноразова зміна видів діяльності учнів, представлені цілі, зміст, прийоми, методи та форми діяльності, взаємодія учнів та викладача, засоби навчання, організація рефлексії, підсумки заняття та способи його оцінки, показано взаємозв'язок цих компонентів)

2. Доцільність застосування (Конкурсний матеріал має бути орієнтованим на вимоги нових освітніх стандартів)

3. Грамотне та ергономічне оформлення (Матеріали конкурсу оформлені відповідно до вимог конкурсу, у роботі відсутні орфографічні помилки, дотримується якість технічного виконання, тобто містяться коректно працюючі посилання, оптимізована графіка тощо)

Правила подання заявки та оформлення нагород

1. Заповніть заявку на сторінці (Участь БЕЗКОШТОВНО): «ЗАЯВКА»

2. Протягом 1-3 днів Ваші дані будуть занесені до бланку результатів. «РЕЗУЛЬТАТИ»

3. Після того, як Ви знайшли свої результати у бланку, заповніть заявку на нагородні матеріали (Послуга платна).

4. Надішліть заявку на нашу електронну пошту: info@сайт Прикріпивши до листа заповнену заявку та квитанцію про оплату.

Вартість нагородних матеріалів:

• Диплом автору (в електронному вигляді) – 100 рублів;
• Диплом за керівництво над автором (електронно) - 100 рублів.

Доступні способи оплати: «Способи оплати»

5. Протягом 1-2 робочих днів іменні нагородні матеріали будуть надіслані на Вашу електронну пошту!

Здоров'я за всіх часів вважалося головним багатством. Доведено, що її не можна купити. Залишається дбати про нього з дитинства та берегти, примножувати, займатися профілактикою. Багато занять присвячується цій темі у школах, дитячих садках, вищих та середніх навчальних закладах. Діти із задоволенням беруть участь у розмовах та вікторинах, оздоровчих та фізкультурних заняттях, що сприяють прищепленню ЗОЖ. Портал «Класные-часы.ру» теж вирішив запропонувати свій захід. Беріть участь у новому всеросійському конкурсі малюнків, презентація та розробок « Здоровий спосіб життя 2018 ». Надсилайте свої роботи та перемагайте. А головне – будьте здорові і ніколи не хворійте!

Положення про всеросійський конкурс мультимедійних презентацій, розробок та малюнків «Здоровий спосіб життя 2018»

Загальне становище

Засновником всеросійського конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018» є портал «Класні-години.ру».

Оргкомітет розробив Положення, з умовами якого учасники погоджуються, якщо беруть участь у Конкурсі.

Мета конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018»:

• Пропаганда серед школярів та дорослих обов'язкових навичок ЗОЖ, дбайливого ставлення до власного здоров'я, нетерпимого ставлення до куріння, алкоголю, вживання наркотиків шляхом залучення до цього інформаційних технологій.

Завдання конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018»:

• Привернути увагу громадськості до необхідності цілеспрямованого ведення профілактичної роботи, яка спрямована на формування потреби жити за законами здорового способу життя.
• Допомогти учням усвідомити, що надзвичайно важливо з дитинства формувати у себе та оточуючих важливість правильного ставлення до здоров'я.
• Зосередити увагу учнів та педагогів на темі ЗОЖ через залучення їх до творчості.
• Сприяти розвитку творчої ініціативи школярів та педагогів різних навчальних закладів Росії.

Порядок проведення всеросійського конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018» на порталі Класні-годинники.

Порядок проведення конкурсу малюнків, розробок та презентацій «Здоровий спосіб життя 2018» визначається цим Положенням.

Категорії учасників та номінації всеросійського конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018»

Для участі у конкурсі «Здоровий спосіб життя 2018» запрошуються дорослі та діти, які проживають на території Росії, які навчаються у російських навчальних закладах. Учасниками цього заходу можуть стати вчителі, бібліотекарі, методисти, учні, студенти, дошкільнята, батьки, вихователі та інші групи осіб.

Роботи учасників надаються у таких вікових категоріях:

• дошкільнята
• учні початкових класів (1 – 4 клас)
• учні середньої школи (5 – 9 клас)
• учні старшої школи (10 – 11 клас, студенти)
• вчителі, вихователі (вчителі всіх спеціальностей, класні керівники, бібліотекарі, соціальні педагоги, бібліотекарі, вихователі, психологи, педагоги додаткової освіти, батьки та інші групи дорослих)

Конкурс «Здоровий спосіб життя 2018» проводиться за наступними номінаціями:

• презентація;
• малюнок;
• сценарію.

Конкурсні роботи з номінацій та категорій

Малюнок

Давайте візьмемо фарби або олівці та намалюємо, як виглядає здоровий спосіб життя. Малювати можна як відбуваються спортивні заходи, ігри, що сприяє вихованню ЗОЖ. А що вам подобається? Надсилайте свої роботи та беріть участь у конкурсі малюнків "Здоровий спосіб життя 2018".

• Вихованці ДНЗ (дитячих садків) надійшло робіт всього: 1
• Малюнок Учні 1 - 4 класу надійшло робіт за все: 0
• Учні 5 - 9 класу надійшло робіт всього: 0
• Малюнок Учні 10 – 11 класу, студенти надійшло робіт всього: 0
• Малюнок Вчителя, Вихователі надійшло робіт всього: 0

Надійшло робіт у номінації Рисунок всього: 1

Сценарій

Перед нами сценарії позакласних заходів, конспекти та технологічні карти уроків, вікторин, бібліотечного годинника, електронних ігор, на яких діти дізнаються про здоровий спосіб життя. Якщо у вас є готові сценарії, можна взяти участь у всеросійському конкурсі "Здоровий спосіб життя 2018" та отримати свій диплом.

• Сценарій Вчителя надійшло робіт за все: 0
• Сценарій Вихователі надійшло робіт за все: 0
• Сценарій Бібліотекарі надійшло робіт за все: 2

Надійшло робіт у номінації Сценарій всього: 2

Загальні вимоги до змісту та оформлення конкурсних робіт

У номінації «Презентація» приймаються роботи, які виконані учасниками у програмі PowerPoint (розширення файлу .pps, .ppt, pptx). Разом із презентацією до архіву можуть бути додані аудіо та відеоматеріали, які потрібні для розкриття теми, сценарій класної години чи уроку. Тематика робіт може бути найрізноманітнішою та розкривати тему "ЗОЖ".

На всеросійський конкурс "Здоровий спосіб життя 2018" приймаються роботи, які є авторським матеріалом. У текстах презентацій не повинно бути помилок, усі тексти друкуються лише російською мовою. На першому слайді вказується назва роботи, прізвище, ім'я, по батькові автора, місце роботи, навчання, на останньому даються посилання джерела інформації або список використаної літератури.

У номінації «Малюнок» надаються роботи, виконані в будь-якій техніці (акварель, пастель, олія, крейда, гуаш, малюнок олівцем, змішані техніки). Формат малюнку А3 - А4. Тематика робіт вказана у назві конкурсу.

Учасник надає відсканований рисунок гарної якості у форматі. jpg, . jpeg, .bmp, . tif, . gif вагою до 5 Мб.

Малюнки мають бути виконані акуратно, їх зміст не має суперечити законодавству нашої країни. Не приймаються роботи, які відповідають тематиці.

У номінації «Сценарій» приймаються розробки позакласних заходів, класних та бібліотечних годин, уроків, тематичних занять, ігор, вікторин, знайомства із ЗОЖ, що сприяють залученню до виховання корисних звичок. Авторами робіт можуть бути вчителі, вихователі, психологи, бібліотекарі та інші категорії педагогічних працівників.

Текст пишеться російською. У ньому не повинно бути помилок. До сценарію можна додавати вірші, прозу. На останній сторінці вказуються використані джерела інформації.

Оцінка конкурсних робіт

Оцінка конкурсних робіт провадиться адміністрацією сайту. Переможці, лауреати та учасники визначаються у кожній номінації та категорії окремо. При оцінці робіт враховується:

• відповідність заявленої тематики;
• повнота розкриття теми;
• зміст (обсяг роботи, наявність додатків);
• достовірність поданої інформації;
• якість оформлення;
• грамотність;
• оригінальність;
• прояви творчої індивідуальності;
• можливість широкого використання матеріалу надалі.

Термін проведення всеросійського конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018»

• Конкурс проводиться з 15.05.2018 до 15.07.2018.
• Підбиття підсумків Конкурсу з 16.07.2018 до 25.07.2018.
• Нагородження учасників конкурсу з 26.07.2018 до 30.07.2018.

Підбиття підсумків конкурсу «Здоровий спосіб життя 2018»

У кожній номінації визначаються переможці, лауреати та учасники конкурсу.

• Переможцям присуджується 1, 2, 3 місце.
• Лауреатами зізнаються ті, хто вислав хороші роботи, але вони не потрапили до переможців.
• Учасниками конкурсу вважаються решта.

Організаційний внесок за участь у конкурсі «Здоровий спосіб життя 2018»

Організаційний внесок за участь у конкурсі складає 200 рублів за кожну роботу, що висилається. У цьому випадку ваша робота буде опублікована на сайті та учасник отримає електронний диплом, який підтверджує участь у конкурсі «Здоровий спосіб життя 2018». Якщо вам необхідний паперовий диплом, який оргкомітет надсилає на домашню адресу Поштою Росії, сплачується оргвнесок 300 рублів (замовний лист).

У будь-якому відділенні Ощадбанкуабо іншого банку РФ за квитанцією (завантажити квитанцію) платіж через банк доступний лише резидентів РФ

Яндекс.Грошамина гаманець 41001171308826

Webmoneyна гаманець R661813691812

пластикова (кредитна) картка- онлайн-форма оплати розміщена нижче

Якщо Ви сплатили оргвнесок, ви приймаєте умову договору-оферти.

Якщо ви вирішили взяти участь у дистанційному конкурсі «Здоровий спосіб життя 2018», вам необхідно:

1. Виконати малюнок, створити презентацію або написати сценарій, який буде відповідати темі.
2. Правильно заповнити заявку-анкету учасника конкурсу.
3. Сплатити організаційний внесок 200 рублів чи 300 рублів.

Одним листом надіслати на адресу [email protected] :

1. готову роботу (відсканований чи сфотографований малюнок, презентацію чи розробку);
2. заповнену анкету (тільки у форматі.doc вордівський документ);
3. скан-копію платіжного документа або скріншот, якщо оплата здійснювалася через онлайн-форму.

Важливі організаційні моменти

Усі надіслані роботи адміністратор сайту публікує на порталі Класні-години.ру із зазначенням авторства.

Адміністратор сайту повідомляє учасників про отримання конкурсної роботи. Якщо ви не отримали листа протягом трьох днів після відправлення роботи, зв'яжіться з нами та уточніть, чи отримано роботу.

Отримані на конкурс роботи адміністраторами не редагуються, не рецензуються та не повертаються назад учасникам.

Під час проведення конкурсу не буде проводитись заміна робіт, перевіряйте всі документи до відправки.

Адміністратор сайту не набуває особистого листування з учасниками конкурсу. Тільки у разі нагальної потреби ми зв'язуємося з авторами конкурсної роботи (не відкривається архів, не вистачає документів).

Правильно вказуйте зворотну адресу та своєчасно забирайте листи з дипломами у своєму поштовому відділенні. Після закінчення терміну зберігання вони повертаються до нас у редакцію. Повторно лист надсилається за ваш рахунок!

Організатори конкурсу залишають за собою право незначно змінити умови та порядок проведення конкурсу.

За неповного пакету документів робота на сайті не публікується і в конкурсі не бере участі.

Нагородження переможців та учасників конкурсу

Усі учасники конкурсу отримають електронні дипломи, що підтверджують участь у конкурсі малюнків «Здоровий спосіб життя 2018» та розміщення роботи у ЗМІ. Дипломи мають формат. Завантажити дипломи учасників конкурсу можна у день публікації роботи на сайті, а дипломи переможців лише після підбиття підсумків. Дипломи знаходяться на порталі «Класні-годинники» на сторінках номінацій, де опубліковані списки учасників конкурсу (за зеленою стрілкою).

Учасникам та лауреатам конкурсу, які сплатили оргвнесок 300 рублів, будуть надіслані паперові дипломи Поштою Росії на адреси, що вказані у заявці. Якщо адреса в заявці не була вказана - диплом поштою не надіслано! Всі дипломи надсилаються рекомендованими листами. Після надсилання диплому вам буде повідомлено поштовий номер відправлення, щоб ви могли відстежувати свій лист на сайті Пошти Росії.

Фінансування

Усі внески, отримані від учасників конкурсу, будуть витрачені на організацію конкурсу та подальший розвиток порталу «Класні-години.ру».

Контактні дані організаційного комітету

Адреса електронної пошти: [email protected]

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА

Гра-конкурс:

" ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ "

для 1 – 4 класів

Ірина Анатоліївна

педагог-організатор

СЦЕНАРІЙ

Ведучий вітає команди.

Команди вітають одне одного певним чином. Беруться за руки та нахиляються вниз. Потім, з гучним звуком "А-а-а!", розпрямляються і тягнуться руками вгору, а потім різко знову опускаються вниз, голосно вимовляючи на видиху: "Здрастуйте!"

Ведучий: В яку гру ми гратимемо з вами?

Діти висловлюють припущення.

Ведучий: Щоб дізнатися тему гри, потрібно розгадати кросворд. Правильні відповіді – ваші друзі.

1. Встану рано вранці,

Штори відчиню.

Гучно музику включу

І (зарядкою) день почну.

1. Що в руках не втримати, у решете не забрати? (вода)

1. Лихо забиваємо гол!

Ми любимо грати в (футбол)!

1. У танці є, в зарядці є,

У пісні та у вірші,

У розмові, розмові,

Усюди та скрізь. (ритм)

Читання цієї загадки слід супроводжувати бавовнами, щоб створити ритм.

1. На зорі зарянській

Катиться куля вертнянський,

Нікому не оминути і не об'їхати. (сонце)

1. Є невидимка,

У будинок не проситься,

А колись людей біжить, поспішає. (повітря)

1. Задоволення таке – не переказати!

Можеш брасом, можеш кролем,

Можеш пірнати! (Плавання)

1. Людський продовжить вік

Швидкий вид спорту – (біг).

ЗАРЯДКА

ВОДА

ФУТБОЛ

РИТМ

СОНЦЕ

ПОВІТРЯ

ПЛАВАННЯ

БІГ

Ведучий: Прочитайте ключове слово, яке заховано у кросворді.

"Здоров'я".

Що таке здоров'я?

Команди по черзі відповідають.

Ведучий узагальнює: Здоров'я – правильна, нормальна діяльність організму, його повне фізичне та психічне благополуччя.

1. А ви бажаєте бути здоровими? Відповіді дітей.
2. А чому ви бажаєте бути здоровими?

Гравці відповідають по черзі.

1. Як можна назвати людину з чудовим здоров'ям?
2. Кріпач, здоровань.
3. А ласкаво?
4. Здоров'ячок.

Завдання. Команди малюють здоровачка, образ здорової дитини.

А хто буває здоровим? Ті люди, які ведуть здоровий спосіб життя. Отже, тема гри – "Здоровий спосіб життя".

1. Що таке ЗОЖ?

Команди відповідають по черзі.

Ведучий узагальнює.

ЗОЖ - така усвідомлена поведінка людини в умовах праці, побуту, відпочинку, що забезпечує збереження її здоров'я, працездатності та активного довголіття.

ЗОЖ - діяльність, активність людей, спрямовані на збереження та покращення здоров'я.

Завдання. Уважно послухайте вірш Н.А. Заболоцького. Подумайте, чи здоровий спосіб життя ведуть його герої.

Микола Олексійович Заболоцький

ЗБЕРІГАННЯ ЗДОРОВ'Я (1929)

Бачиш – повітря ворушиться?

У ньому, як думають студенти,

Кисневі частки

Падають, ледь помітні.

Якщо, у разі морозу,

Ми в трамваї сидячи, дихаємо.

Немов стовп, іде з носа

Дим, диханням колихаємо.

Якщо ж людина невидна,

Худий і блідий, - дуже просто! -

Не сиди на стільці, сидінь,

Виходь гуляти на повітря!

Тому, дитинко, в'янеш,

Що в квартирі повітря тяжке,

Ні духами не обдуриш,

Ні французьким папірцем.

У ньому частинки всі звалювалися

Начебто повсті сухої,

Тому у всіх спочатку

Груди бувають хворі.

Якщо десь письменник

Ходить із трубкою тютюнової-

Значить, він має позаду

Вигляд сумний і непоказний.

Чому він ходить задом?

Чому зникла сила?

Тому, що трубка з отрутою,

А у грудях сидить бацила.

Чому інша діва

Вигляд має некрасивий,

Ходить худа, як дерево,

І очі висять, як сливи?

Тому погана дівчина

І на дерево схоже,

Що корисні частки

У ніс дівчата не проходять.

У красуні шалик модний

Навколо шиї так намотаний,

Що під носом повітря – щільне

І дихати залишилося – потім.

Про корисна природа,

Зцілі наші страждання,

Дай частинку кисню

Або дві частинки навіть!

Дай свідомості здивуватися,

І зараз переді мною

Відчини свою лікарню -

Холод, сонце та спокій!

Команди по черзі відповідають, використовуючи текст вірша.

Ведучий: Молодці! Теорію ЗОЖ Ви знаєте дуже добре. Подивимося, як ви дбаєте про своє фізичне здоров'я, стан тіла.

ТЕСТ НА ГНУЧКІСТЬ.

Команди по черзі зводять руки до замку за спиною. Потім руки змінюють. Команда отримує стільки балів, скільки гравців виконало це завдання.

Ведучий : Здорова людина має не тільки гнучкість тіла

Завдання. Назвіть інші ознаки здоров'я. Які у здорової людини переважають почуття та емоції? (психічне здоров'я)

Команди відповідають по черзі.

Ведучий : Правильно Здорова людина добра! Нині ми пограємо. Задаючи питання і відповідаючи, потрібно використовувати добрі, лагідні, ввічливі слова.

Завдання - гра "Кролики".

Обидві команди встають у коло, взявшись за руки. Ведучий, повернувшись до лівої (правої) дитини запитує: "Мила Танечка, ти вмієш грати в Зайчики?" Дитина відповідає: "Ні, я не вмію грати у Зайчики!" Потім, він ставить питання, що стоїть далі по колу. Гра триває доки черга не дійде знову до ведучого. Він, відповідаючи на поставлене йому питання, каже: "Так! Ми в Зайчики вже зіграли!"

Гравці сідають на свої місця.

Ведучий: Молодці! Ви дуже добрі та ввічливі діти. Любіть грати. А чим ще вам подобається займатися у вільний час, які у вас цікаві захоплення?

Охочі виступити, розповідають про улюблені заняття у вільний час. Ведучий може допомогти такими питаннями:

1. Що воно дає тобі (дізнаюся нове, розвиваюсь, придбав друзів)?
2. Чому воно допомагає (краще вчитися, краще почуватися, стати здоровішим і т. д.)?
3. Що ти відчуваєш, коли займаєшся улюбленою справою?
4. Чому воно тебе навчило, і що ти тепер умієш робити?
5. Що тобі хочеться ще зробити? Про що мрієш?
6. Чи хотів би ти залучити до своєї улюбленої справи інших хлопців?

Ведучий : Як багато у вас захоплень! А хто любить фантазувати?

ЗАВДАННЯ.

Уявіть, що ви прилетіли на іншу планету і потрапили на свято "День здоров'я". Інопланетяни з вами привіталися так. Бавовна долонями 1 раз. Потім взятися правою рукою за ніс, а лівою за праве вухо. Бавовна 2 рази. Взятися лівою рукою за ніс, а правою за ліве вухо. Бавовна 3 рази. Взятися правою рукою за носа, а лівою за праве вухо. Привітайте кожен із інопланетянами (стільки балів команді, скільки гравців впоралися із завданням)

Потім покажіть, як вони святкують День Здоров'я.

Команди показують свято "День здоров'я".

Ведучий: Команди постаралися, а тепер – конкурс капітанів.

1 капітанові запитання: "Як ти переконаєш свого друга чистити зуби, якщо він лінується?"

2 капітану запитання: "Як ти переконаєш свого друга робити зарядку, якщо він лінується?"

Конкурс скоромовок.

Представники команд у швидкому темпі 3-5 разів кажуть:

"Здоровому та нездоров'я здорово. А нездоровому та здоров'я нездорове."

Ведучий пропонує дітям подякувати один одному за гру хором: "Дякую всім!"

Заключна частина.

1.Підведення підсумків журі, підрахунок балів.

2. Заключне слово ведучого щодо ведення здорового способу життя.

3. Нагородження переможців.

4. Прощання. Здоров'я та успіхів усім присутнім, до нових зустрічей! Всі учасники гри беруться за руки і вимовляють "до побачення" аналогічно "добро" на початку гри.

Сценарій конкурсно-ігрової програми

"Ми за здоровий спосіб життя"

Упорядник: методист з виховно-профілактичної роботи

МБОУ ДО «Чаїнський ДДТ» Романова Ірина Геннадіївна

Ціль:

1. Формування позитивного ставлення дітей до здорового способу життя.

Завдання:

1. Закріпити знання дітей про здоровий спосіб життя.

2. Виховувати у дітей дбайливе ставлення до свого здоров'я.

1. Формувати активну життєву позицію.

2. Розвивати творчі здібності, пам'ять, увагу, пізнавальний інтерес.

(Хлопці заздалегідь розбиваються на три команди – три загони. Ігрова програма проходить за столами. У ході гри хлопці отримують жетони у вигляді зеленого листя. Наприкінці гри листя кріпиться на основу дерева. Виграє та команда, на дереві якого листя буде більше).

Хід заходу.

Ведучий:– Здрастуйте, хлопці!

– А чи замислювалися ви, який сенс має це слово?

– Такими словами вітають одне одного, бажаючи здоров'я. А у вас, хлопці, добрий сьогодні настрій? Кажуть, що «Гарний настрій – половина здоров'я!».

Я дуже рада, що у вас все чудово! У народі кажуть: здоровому все здорово. Здорова людина гарна і приємна у спілкуванні, легко долає труднощі, вміє по-справжньому і працювати, і вчитися, і відпочивати.

І сьогодні я запрошую всіх вас, хлопці, взяти участь у грі, присвяченій здоровому способу життя.

А зараз дізнаємося один про одного трохи більше.

Підніміть руки ті, хто...

1. любить морозиво;

2. щодня робить вранці зарядку;

3. щодня чистить зуби;

4. любить кататися велосипедом;

5. обливається холодною водою вранці;

Молодці!

– А хто скаже, що означає здоровий спосіб життя?

Звичайно, всі ви маєте рацію. Здоровий спосіб життя - це дотримання всіх правил, норм підтримки доброго здоров'я.

Сьогодні я пропоную вам зіграти зі мною у гру, тема якої «Ми за здоровий спосіб життя». В ході гри за правильно виконані завдання, ви отримуватимете зелені листочки. А наприкінці гри листя ви кріпитимете на основу дерева. Виграє та команда, на дереві, якого листя буде більше.

І перший конкурс називається:

Конкурс «Приємно познайомитись!»

Вам потрібно придумати назву команди на тему здорового способу життя та обрати капітана.

Конкурс-розминка «Народна мудрість»

З давніх-давен наші предки помічали, що допомагає зберегти здоров'я, а що руйнує наше життя. Народна мудрість накопичила чимало прислів'їв та приказок на тему здорового способу життя. Чи добре ви орієнтуєтесь у них, покаже конкурс. На листочках початок приказок та прислів'їв, ваше завдання їх закінчити (з'єднати стрілочками початок і кінець). (за правильно виконане завдання – 3 листки).

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

… згодишся

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі

Конкурс «Переполох»

Ваше завдання – зібрати слово з літер, пов'язане зі здоров'ям. Яка команда швидше?

Фізкультура, гартування, вітаміни.

Конкурс «Пантоміма».

Капітани команд обирають картки, на яких написано назву виду спорту. Одна команда показує пантоміму, інші розгадують, що за вид спорту було показано. (Якщо команди вгадують, команда, яка показувала, отримує три листки).

Конкурс "Здоров'я не купиш – його розум дарує"

Ведучий ставить запитання, куди потрібно дати ствердні чи негативні відповіді. За кожну правильну відповідь команда отримує по одному листочку. (Піднімають таблички «ТАК» чи «НІ»).

Запитання:

Чи згодні ви, що зарядка – це джерело бадьорості та здоров'я? (Відповідь: так.)

Чи правда, що жувальна гумка зберігає зуби? (Відповідь: ні.)

Чи правильно, що зуби треба чистити один раз на день? (Відповідь: ні.)

Чи правда, що банани піднімають настрій? (Відповідь: так.)

Чи правильно, що морква уповільнює старіння організму? (Відповідь: так.)

Чи легко відмовитись від куріння? (Відповідь: ні.)

Чи правда, що нестача сонця викликає поганий настрій? (Відповідь: так.)

Чи правда, що влітку можна запастись вітамінами на цілий рік? (Відповідь: ні.)

Чи правда, що щодня потрібно випивати дві склянки молока? (Відповідь: так.)

Конкурс «Найвлучніший»

Завдання команд по черзі кидати апельсини в кошики, чия команда більше збере. (Листики лунають за кількістю апельсинів, що потрапили в кошик).

Конкурс «Здоров'я»

А зараз давайте подивимося на це чарівне слово "ЗДОРОВ'Я". Вигадайте слова, пов'язані зі здоров'ям на кожну букву цього слова. Кожне слово принесе команді один аркуш.

(З - зарядка, Д - дієта, Про - відпочинок, Р - режим дня, Про - окуляри, В - вітаміни, Е - їжа).

А зараз настав час підбити підсумок гри. Кожна команда прикріплює зароблені листя на основи дерев, на якому дереві виявиться більше листя, та команда перемагає.

Кожен має твердо знати:

Здоров'я треба зберігати.

Потрібно правильно харчуватися,

Потрібно займатися спортом,

Руки мити перед їжею,

Зуби чистити, гартуватися,

І завжди дружити із водою.

І тоді всі люди у світі

Довго, довго житимуть.

І запам'ятай здоров'я

У магазині не купити

Бережи сукню знову, а здоров'я…

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги.

… згодишся

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводь…

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

Замолоду загартуєшся, на все століття…

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі

Бережи сукню знову, а здоров'я…

…здоров'я

Рушайся більше, проживеш…

… прогулянкою

Помірність - мати…

...довше

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги.

… згодишся

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводь…

… отрута

Коли їж все поспіль, то їжа...

… втрачаєш

Замолоду загартуєшся, на все століття…

…замолоду

Недосипаєш – здоров'я…

... калічить

Добре слово лікує, а зло...

… в теплі

Автономна установа воронезької області «Воронезький обласний дитячий центр соціальної реабілітації та оздоровлення

"Золотий колос"

Конкурс «Добронежець – 2017»

СОЦІАЛЬНИЙ ПРОЕКТ

«Я вибираю ЗОЖ – здоровий спосіб життя!»

Номінація: «ЗДОРОВ'Я НАЦІЇ»

с. Середній Ікорець

Назва проекту:«Я вибираю ЗОЖ – здоровий спосіб життя!

Анотація проекту.

«Набути здоров'я - хоробрість,

а вміло розпорядитися ним – мистецтво».

Франсуа Волетер.

ДЦей соціальний проект був створений з наміром змінити існуюче ставлення до свого здоров'я серед вихованців Центру через пропаганду здорового способу життя в підлітковому середовищі, можливість практично вплинути силами самих вихованців на усвідомлений вибір на користь здорового способу життя, життєві установки та ціннісні орієнтири вихованців нашого Центру. .

Задля реалізації проекту було визначено такі напрями діяльності.

1) Дослідження факторів впливу на ціннісні орієнтації вихованців Центру, проведення соціологічних опитувань серед підлітків та їх батьків (законних представників) та формування через вивчення даних факторів ціннісного ставлення до свого здоров'я.

2) Формування ключових компетенцій:

Комунікативних компетенцій: навички роботи у групі, володіння різними соціальними ролями у колективі;

Здоров'язберігаючих компетенцій: знати і застосовувати правила особистої гігієни, вміти піклуватися про власне здоров'я, особисту безпеку.

3) Підвищення інформаційної обізнаності вихованців про соціально значущі захворювання, такі як наркоманія, тютюнопаління, ВІЛ-інфекції, алкоголізм.

4) Залучення дітей та підлітків до суспільного, спортивного, творчого життя Центру шляхом розробленої системи тренінгів та проведення великої кількості різних заходів, спрямованих на підвищення інтелектуального потенціалу та пропаганду здорового способу життя.

5) Співпраця з партнерськими установами та організаціями для спільної діяльності.

1. Опис проекту.

1.1. Вступ.

1.3. Актуальність проекту.

1.4. Мета проекту.

1.5.Завдання проекту.

1.6. Прогнозовані результати.

1.7. План реалізації проекту.

1.8. Реалізація проекту.

1.9. Висновки.

1.1. Вступ.

1.2. Обґрунтування вибору теми.

УВибір теми нашого проекту обумовлений соціальною значимістю проблеми Здоров'я. Здоров'я людини – актуальна тема для обговорення у всіх часів та народів. Так у притчі « Щастя чи Здоров'я?»:

Посперечалися якось Здоров'я та Щастя про те, хто з них важливіший.

Вони звернулися до хлопчика.
— Хлопчику, що для тебе важливіше — щастя чи здоров'я?
— Звичайно, щастя! - не замислюючись, відповів хлопчик.
- Ти щасливий?
- О! Так, я щасливий!
- Ось бачиш! — заплескало в долоні Щастя і підскочило від радості. — Я ж кажу, що щастя головніше.
— А скажи, хлопче, ти здоровий? — запитало Здоров'я.
- Так, я здоровий!
- Щастить тобі! — втрутилася в розмову жінка, що проходила повз. - Мені б твоє здоров'я, тоді і я була б щасливою.

А у XXI столітті проблема Здоров'я вийшла в розряд першочергових проблем.

Вченими-педагогами, медиками, соціологами та політиками зазначається, що сучасна соціально-економічна ситуація, падіння рівня життя та екологічне неблагополуччя негативно позначаються на здоров'ї всього населення, але найбільше на здоров'ї дітей та молоді, що викликає особливу тривогу.

За даними Національного Центру проблем формування здорового способу життя, понад 40% школярів середнього та старшого віку курять, до 39% епізодично вживають алкоголь, до 17% пробують наркотичні речовини, до 41% вступають у ранні статеві контакти. У зв'язку з цим у десятки разів зросла кількість венеричних захворювань, зокрема СНІДу серед дітей та підлітків. Число пологів та абортів серед неповнолітніх залишається на високому рівні (понад 9 тисяч абортів на рік) 2.

Це значною мірою актуалізує роль усіх соціальних інститутів, покликаних вирішувати ці завдання. Важлива роль серед них належить оздоровчим центрам, які виступають, по-перше, як установа, що сприяє соціалізації та розвитку дитини; по-друге, як можливість реалізації освітніх та оздоровчих програм, у тому числі з використанням нетрадиційних для школи форм; по-третє, як основа соціально-педагогічної творчості та вдосконалення існуючих методик організації педагогічної взаємодії.

__________________________________________________________________

¹ Баслаєва Н.М., Савкін В.М. здоров'я нації: стратегія та тактика (про проблеми здоров'я в регіонах Росії) // Валеологія. 1996 №2, с. 35 – 37.

² Дробіжева Л.М., директор інституту соціології РАН. Цінність здоров'я та культура нездоров'я в Росії //http://spkurdymov/narod.ru/Drobizheva3.htm

Соціально-реабілітаційний центр «Золотий колос» - унікальне середовище за багатогранністю впливу на дитину не тільки в плані оздоровлення та відпочинку, а й освіти, розвитку ціннісного ставлення до здоров'я, спрямованості на ведення здорового способу життя, профілактики негативних явищ у дитячо-підлітковому середовищі. Освітній процес у Центрі здійснюється паралельно з оздоровчим процесом у цілісному безперервному просторі.

На базі АУ ВО «ВОДЦСРО «Золотий колос» ведеться виховання усвідомленого ставлення до здоров'я, формування ціннісного ставлення до культури здоров'я. За словами А. Шопенгауера, «Дев'ять десятих нашого щастя залежать від здоров'я». І турботу про власне здоров'я кожен із нас має взяти на себе. Якщо ми цього не зробимо, то ніякі лікарі нам не допоможуть. Кожна людина має навчитися відповідати за своє здоров'я.

1.3. Актуальність проекту.

Що таке здоров'я? Відповідно до визначення Всесвітньої організації охорони здоров'я: «Здоров'я – це стан повного фізичного, психічного, соціального добробуту людини, відсутність хвороб, фізичних дефектів, оптимальний рівень працездатності за максимальної тривалості життя». У Конвенції з прав дитини прописані її законні права - право на здорове зростання та розвиток. Проблеми збереження здоров'я школярів та прищеплення їм навичок здорового способу життя сьогодні є дуже актуальними у зв'язку з різким зниженням відсотка здорових дітей, збільшенням числа хворих на хронічні захворювання, неврози. Причини такого стану – порушення екології, гіподинамія, нервово-психічні навантаження, незнання свого організму, стан соціального середовища, внаслідок чого відбувається зниження рівня життя.

Величезну роль становленні людини як особистості грає спосіб її життя, який, своєю чергою, залежить від способу мислення та сформованості життєвих установок. Здоров'я – ні з чим не порівнянна цінність. Кожній людині притаманне бажання бути сильною і здоровою.

Вчені вважають, що якщо прийняти умовно рівень здоров'я за 100%, то на 20% він залежить від спадкових факторів, 20% - від дії довкілля, 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, а решта 50% - залежить від самої людини, від того способу життя, що він веде.

Останнім часом показники здоров'я населення погіршуються. Виходячи з медичного обстеження, яке проводиться останніми роками, видно, що особливу тривогу викликає здоров'я дітей.

Усі діти, які проходять через соціально-реабілітаційний центр, мають складний медичний статус, що часто зумовлено їхньою соціальною занедбаністю. Відсутність особистих пріоритетів здоров'я сприяє значному поширенню у дитячому середовищі та різних форм руйнівної поведінки, у тому числі куріння, алкоголізму та наркоманії. А оскільки саме в ранньому дитинстві, дошкільному та шкільному віці формується здоров'я людини, то ясна роль виховання у цьому питанні. Саме тому формування здорового способу життя дитини має першорядне значення.

Девізом нашої роботи з формування здорового способу життя стали слова Франсуа Волетера: «Набути здоров'я – хоробрість, зберегти його – мудрість, а вміло розпорядитися ним – мистецтво».

Донедавна під «здоров'ям» у переважній кількості випадків розумілося здоров'я у вузько біологічному сенсі. З цієї точки зору здоров'я можна розглядати як універсальну здатність до різнобічної адаптації у відповідь на вплив довкілля та зміни стану внутрішнього середовища. У цьому випадку йдеться про фізіологічні адаптаційні можливості людини. Але це лише частина поняття ЗОЖ.

Здоровий спосіб життя в єдності його компонентів біологічного та соціального є соціальною цінністю, зміцнення якої — найважливіше завдання будь-якого цивілізованого суспільства.

Здоровий спосіб життя (ЗОЖ) - спосіб життя окремої людини з метою профілактики хвороб та зміцнення здоров'я.

ЗОЖ - це концепція життєдіяльності людини, спрямована на покращення та збереження здоров'я за допомогою відповідного харчування, фізичної підготовки, морального настрою та відмови від шкідливих звичок.
Існують й інші погляди на здоровий спосіб життя:

« Здоровий спосіб життя— це система розумної поведінки людини (поміркованість у всьому, оптимальний руховий режим, загартовування, правильне харчування, раціональний режим життя та відмова від шкідливих звичок) на фундаменті морально-релігійних і національних традицій, яка забезпечує людині фізичний, душевний, духовний та соціальний благополуччя реальному навколишньому середовищу та активне довголіття в рамках попущеного Господом земного життя».

Виховання з раннього дитинства здорових звичок та навичок;
. навколишнє середовище: безпечне та сприятливе для проживання, знання про вплив навколишніх предметів на здоров'я;
. відмова від шкідливих звичок: самоотруєння легальними наркотиками (алкоголем, тютюном) та нелегальними;
. харчування: помірне, відповідне фізіологічним особливостям конкретної людини, поінформованість про якість продуктів;
. рухи: фізично активне життя, включаючи спеціальні фізичні вправи (наприклад, гімнастика), з урахуванням вікових та фізіологічних особливостей;
. гігієна організму: дотримання правил особистої та суспільної гігієни, володіння навичками першої допомоги;
. загартовування.

На фізіологічний стан людини великий вплив надає його психоемоційний стан, який залежить, своєю чергою, від розумових установок. Тому деякі автори також виділяють додатково такі аспекти ЗОЖ:

Емоційне самопочуття: психогігієна, вміння справлятися зі своїми емоціями, складними ситуаціями;

Інтелектуальне самопочуття: здатність людини впізнавати та використовувати нову інформацію для оптимальних дій у нових обставинах;
. духовне самопочуття: здатність встановлювати справді значущі, конструктивні життєві цілі та прагнути їх, оптимізм.

ЗІЖ залежитьвід:

- Об'єктивних суспільних умов, соціально-економічних факторів;
- конкретних форм життєдіяльності, соціально-економічних факторів, що дозволяють вести, здійснювати ЗВЖ в основних сферах життєдіяльності: навчальної, трудової, сімейно-побутової, дозвілля;
- Системи ціннісних відносин, що спрямовують свідому активність людей в русло ЗОЖ.

На першому етапінами проведено дослідження чинників, які впливають ціннісні орієнтації вихованців Центру «Золотий колос» по ЗОЖ.

Так діти, які потребують підтримки держави, за типами сімей та кількістю в АУ ВО «ВОДЦСРО «Золотий колос» у 2016 році розподілилися таким чином:

Кількість дітей у АУ ВО «ВОДЦСРО «Золотий колос»

за типами сімей та кількістю

у 2016 році

Таким чином, є зниження рівня життя. Із 2776 осіб, які пройшли соціальну реабілітацію в АУ ВО «ВОДЦСРО «Золотий колос» у 2016 році – у 2018 осіб (73%) існують об'єктивні причини порушення соціального благополуччя.

Яка ж реальна картина здоров'я дітей у нашому Центрі?

За результатами щорічних оглядів дітей лікарями оцінюється стан їхнього здоров'я з метою виявлення та попередження поширення хвороб. Аналіз результатів медичних оглядів показує, що у вихованців 1-9 класів переважає II група здоров'я і лише в 32% вихованців I група здоров'я.

Перші два місця у списку хвороб вихованців займають хвороби хребта та порушення зору. Небезпечні вони насамперед тим, що погіршують роботу багатьох інших органів (особливо серця, легень, шлунка). У міру дорослішання дітей всі ці хвороби можуть помітно обмежити можливості вибору професії.

Школярі мало знають способи підтримки здоров'я. Найчастіше під здоровим способом життя вони розуміють відсутність шкідливих звичок.

Анкетування серед вихованцівдозволило виявити, що сучасним підліткам притаманне наявність різних, часом взаємовиключних життєвих цілей.

У ході анкетування підлітків щодо виявлення ставлення до шкідливих звичок було отримано такі відомості:

З 536 осіб, які взяли участь в опитуванні, 97 осіб не вважають небезпечним для людей куріння цигарок, вживання ПАР, вживання алкогольних напоїв.

На пропозицію прийняти наркотик 456 осіб відмовляться, не знають, як надійдуть – 60 осіб, 13 осіб – погодяться.

На пропозицію випити в компанії погодяться 139 осіб, не знають, як надійдуть – 128 осіб, відмовляться – 270 осіб.

Ставлення до паління:

Чи не палю, т.к. це шкідливо – 291 людина;

Якщо курити в міру, це не шкідливо – 20 осіб;

Я лише кілька разів пробував – 65 осіб;

Курю постійно - 73 особи;

Я курю, але якщо захочу завжди зможу покинути – 87 людей.

У той самий час більшість опитаних дітей, безумовно, важливими життєвими цінностями є: сім'я, дружба, освіту, здоров'я.

У соціологічному опитуванні питання:

“Що, на Вашу думку, є пріоритетним для повноцінного життя дитини?.

Більше половини опитаних батьків (законних представників) вважають, що для щасливого життя необхідні, насамперед, здоров'я, сім'я, гарна освіта, матеріальний добробут та цікава робота. Причому здоров'я тут виступає абсолютним лідером.

91,2% батьків (законних представників) відзначили пріоритетом міцне здоров'я.

Проведена в Центрі первинна діагностика та опитування підлітків допомогли виявити «Чому відбувається залучення підлітків до шкідливих звичок?»

Інформаційні дані

про підлітків групи соціального ризику

Самі підлітки вважають, що це відбувається з різних причин, найчастіше через наслідування лідера, товаришів, «за компанію», «зайвий» вільний час. Для багатьох причиною початку вживання алкогольних напоїв та куріння є бездуховність та помилкова система цінностей, особисті та сімейні обставини. Слабке психічне та фізичне здоров'я, слабка воля та легка навіюваність, егоїзм, погана компанія.

Таким чином, дослідження показало, що здоров'я молодих людей є високою духовною та соціальною цінністю. Підлітки та діти найбільш схильні до соціально-значущих захворювань, через відсутність конкретних знань, існуючих міфів серед молоді про шкідливі звички, низький рівень інформаційної поінформованості, слабку зайнятість у вільний час. Також необхідно розуміння важливості сучасних проблем, пов'язаних зі зростанням соціально значущих захворювань, тютюнопаління, наркоманії, алкоголізму та інших не менш небезпечних захворювань.

У зв'язку з цим виникає необхідність створення профілактичних заходів щодо формування здорового способу життя серед підлітків. Таким чином, необхідні були заходи, які закликали підлітків дбайливо ставитись до власного здоров'я.

Слід зазначити, що тільки систематичне проведення оздоровчої роботи дасть бажаний результат, допоможе опанувати не тільки міцні знання, а й усвідомлені вміння, забезпечить формування позитивних установок з охорони свого здоров'я.

1.4. Мета проекту:

Сприяння у формуванні у дітей та підлітків свідомої потреби у веденні здорового способу життя та пропаганда здорового способу життя.

1.5 . Завдання проекту:

• • формувати установки на ведення та активну пропаганду здорового способу життя;
  • стимулювати та підтримувати ініціативи дітей щодо реалізації проекту;
  • навчати відповідального ставлення до способів та прийомів збереження та зміцнення власного здоров'я;
  • підвищувати рухову активність вихованців;
  • профілактика шкідливих звичок;
  • організувати співпрацю з партнерськими установами та організаціями щодо пропаганди здорового способу життя.

1.6. Прогнозовані результати

Результати роботи з даного проекту можна оцінити за такими показниками:

• • підвищення мотивації до здорового способу життя через творче та інтелектуальне самовираження підлітків;
  • розвиток соціально-комунікативних навичок, таких як, уміння співпрацювати, нести відповідальність за прийняті рішення, формування установки на розвиток особистісних якостей, необхідних для успішної життєдіяльності у суспільстві;
  • покращення знань дітей про ЗОЖ;
  • підвищення мотивації до рухової активності;
  • проведення спільних акцій та заходів щодо пропаганди здорового способу життя з партнерськими установами та організаціями.

1.7. План реалізації проекту:

1 етапПідготовчий

Дослідити фактори впливу на ціннісні орієнтації вихованців Центру, можливі варіанти вирішення проблеми низької мотивації школярів до здорового способу життя.

Визначити джерела інформації (наукова та довідкова література, Інтернет-ресурси, бесіди з медичними працівниками, вчителями, вихователями, батьками, психологом).

2 етапПланування роботи

Скласти та погодити організаційний план спільних дій щодо формування ключових компетенцій вихованців у питаннях збереження та зміцнення здоров'я; підвищенню інформаційної поінформованості вихованців про соціально значущі захворювання, щодо підтримки психічної рівноваги та тренування стресостійкості.

3 етапРеалізація проекту

4. Реалізувати проект відповідно до розробленого плану дій.

4 етапРефлексія

5. Зробити висновки про рівень досягнення поставлених цілей та завдань.

6. Включити підлітків у реальну практичну діяльність

поширення ідеї проекту у освітньому середовищі.

1.8. Реалізація проекту

На даний момент питання пропаганди та профілактики здорового способу життя є одними з найпріоритетніших напрямків у нашому Центрі. Для того, щоб найбільш ефективно вирішити поставлені в проекті завдання, необхідні не тільки зусилля педагогічних та медичних працівників Центру, але в першу чергу самих підлітків, оскільки вони є найактивнішою та найдинамічнішою групою, що має власні схильності та інтереси, своїми поглядами на життя та власне майбутнє.

З цією метою у Центрі серед підлітків було проведено опитування, диспути, дебати з питання «Які заходи допоможуть підвищити інформаційну поінформованість вихованців про ЗВЖ?».

У процесі дискусій вихованці висунули такі пропозиції:

• • Відвідування у Навчальному центрі «Золотого колосу» інформаційно-просвітницьких занять та профілактичних заходів, тренінгів для поглиблення знань про ЗВЖ;
  • Підбір інформації для випуску бюлетенів, презентацій, конкурсів малюнків "Ми за здоровий спосіб життя!";
  • Оформлення стінгазет, плакатів, стенду «Здоровий спосіб життя – це…»;
  • Підбір та організація перегляду фільмів на тематику ЗОЖ, конкурсу роликів соціальної реклами;
  • Активна участь у заняттях спортом та заходах, спрямованих на підвищення інтелектуального потенціалу та пропаганду здорового способу життя серед вихованців;
  • Співпраця з громадськими та партнерськими організаціями для проведення спільних заходів.
  • Розробка Пам'яток для батьків та Правил ЗОЖ.

Для здійснення цих пропозицій, досягнення цілей та завдань, поставлених у проекті, до системи дій було включено комплекс акцій та заходів:

По навчанню відповідальному відношенню до способів та прийомів збереження та зміцнення власного здоров'я організується санітарно-просвітницька робота,яка проводиться силами лікарів, медсестер та вихователів за наступною тематикою:

1. • Режим дня. Користь ранкової зарядки.
   • Гігієна у підлітковому віці.
   • Шкідливі звички: куріння, алкоголізм, майбутнє без наркотиків.
   • Профілактика гострих кишкових інфекцій.
   • Про користь вітамінів.

Систематично з профілактичною метою, вихователями кожного загону планується проведення інформаційно-просвітницьких занять із ЗОЖ(3-4 заняття на квартал).

Заняття, що проводяться у формі годин здоров'я, бесід, вікторин, уроків розвитку, уроків спілкування з елементами тренінгу та інші, викликають протидію до куріння, вживання алкоголю та наркотиків, бажання піклуватися про своє здоров'я.

Тренінги

Формування здорового способу життя - складний системний процес, що охоплює безліч компонентів способу життя сучасного суспільства і включає основні сфери та напрямки життєдіяльності людей. Ю. П. Лісіцин виділяє у способі життя три категорії.

Спосіб життя:

• Рівень життя
• Якість життя
• Стиль життя

Робота з втілення проекту торкається безпосередньо третьої категорії - стиль життя. На жаль, частина підлітків залишаються пасивними, помилково вважаючи, що неспроможна внести позитивні зміни у життя колективу Центру. Імовірним виходом із цієї ситуації є особистісний саморозвиток, подолання власних обмежень та страхів. Для вирішення цих проблем підключаються педагоги-психологи.

Психологічне оздоровлення дітей спрямоване напідвищення рівня соціалізації дітей:

• • створення у тимчасових дитячих колективах сприятливої ​​психологічної атмосфери;
  • формування згуртованого колективу;
  • сприяння самовизначенню кожної дитини у тимчасовому дитячому колективі;
  • формування у дітей адекватної самооцінки;
  • формування «командного духу», атмосфери співробітництва, взаємодопомоги та взаєморозуміння;
  • організація ефективної роботи органів дитячого самоврядування;
  • формування мотивації на вибір активної життєвої позиції через систему особистісного зростання.

Форми роботи, що використовуються в даному напрямку психологічною службою:

Організаційний період:

• • спостереження за ситуацією адаптації дітей за умов тимчасового дитячого колективу;
  • індивідуальні консультації щодо екстрених проблем;
  • тренінг «Вступ до ЗОЖ».

Основний період:

• • супровід учасників педагогічного процесу в нових ситуаціях особистісного розвитку через а) індивідуальну та групову діагностику; б) індивідуальні та групові заняття; в) соціально-психологічні тренінги;
  • спостереження за психологічною обстановкою у Центрі;
  • робота клубу "Психотерапевтичний театр".

Підсумковий період:

• • сприяння гармонізації внутрішнього світу та надання психологічної допомоги дітям та педагогам, які потребують психологічної підтримки через індивідуальні та групові консультації;
  • спостереження за психологічною обстановкою у Центрі.

Коротко про виконану роботу:

Розроблено та впроваджується у практику система тренінгів «Вступ до ЗВЖ»:

1. Режим дня.

2. Правильне харчування.

3. Заняття фізкультурою та спортом.

4. Психічне здоров'я.

5. Перша допомога.

Підлітки проходять попередню діагностику. За результатами попередньої діагностики вони прямують для відвідування того чи іншого тренінгу.

Тренінговий метод використовується з таких причин:

Тренінг є одним з активних методів навчання, що забезпечує активізацію творчого потенціалу, активність та різноманітність розумової та практичної діяльності учасників; спрямовано розвиток певних знань, умінь, навичок, краще розуміння себе та інших;

Засвоєння необхідного матеріалу набагато простіше відбувається у процесі активного, захоплюючого співтворчості членів групи;

На тренінгу виробляються практичні навички.

Тренінги («Прийняття себе», «Прийняття інших», «Пошук виходу зі скрутної ситуації», «Вмій сказати НІ» та інші) допомагають розкрити особливості психічного розвитку дітей, дати рекомендації щодо підтримки психічної рівноваги та тренування стресостійкості. Приводять до висновку: у всіх неприємностях зі здоров'ям винні найчастіше ми самі. Це по-перше. По-друге, сподіватися нам особливо нема на кого, потрібні власні зусилля, насамперед у пізнанні ризику, виробленні програми поведінки, а головне - у її постійному виконанні. Здоровий спосіб життя - це і є та індивідуальна система поведінки та звичок кожної окремої людини, що забезпечує їй необхідний рівень життєдіяльності та здорове довголіття.

Тренінги повинні допомогти розкрити особливості психічного розвитку дітей, дати рекомендації щодо підтримки психічної рівноваги та тренування стресостійкості. Багато освітян Центру залишають позитивні відгуки про результати роботи психологів Центру, відзначають позитивні зміни після проведення тренінгів.

Реалізація проекту здійснюється за допомогою:

Організації спортивних свят та пізнавально-розважальних заходів різного рівня;

Організація роботи волонтерського руху, агітбригад;

Організації зустрічей із цікавими людьми;

Роботи клубів та секцій за інтересами;

проведення малих форм фізкультурної роботи (зарядка, динамічні паузи);

Рухливі ігри на свіжому повітрі;

Організації конкурсів;

Спільних із громадськими та партнерськими організаціями заходів щодо ЗОЖ

Необхідно підкреслити, що особливого значення сьогодні набуває формування мотивації до здорового способу життя у дітей та підлітків:

1. • Ніякі медичні заклади не зможуть зробити дитину здоровою, якщо вона не отримала навичок здорового способу життя в сім'ї з раннього віку.
   • Висока працездатність залежить від рухової активності, загартовування організму, оптимального поєднання розумової та фізичної праці.
   • Причинами порушення здоров'я можуть бути розумове та фізичне перенапруга, недостатній сон та неповноцінний відпочинок, погана екологія, надлишкове або недостатнє харчування, шкідливі звички, не надана вчасно та неякісна медична допомога та ін.
   • Здоровий спосіб життя передбачає фізичне навантаження, оптимальний режим праці та відпочинку, правильне харчування, достатню рухову активність, особисту гігієну, загартовування, негативне ставлення до шкідливих звичок, позитивне сприйняття життя та ін.
   • Здоров'я та довголіття знаходять насамперед ті люди, які завжди дотримуються правил здорового способу життя.

Отримані знання вихованці зможуть застосувати в освітніх закладах за місцем проживання під час роботи у волонтерських об'єднаннях, при виготовленні агітаційних плакатів, листівок та ін.

До суспільного, спортивного, творчого життя Центру шляхом участі та проведення великої кількості різноманітних заходів, спрямованих на підвищення інтелектуального потенціалу та пропаганду здорового способу життя, необхідно залучити до 90 % дітей та підлітків.

Шляхом проміжного анкетування необхідно виявити потребу вихованців у гуртковій роботі. Навчальний центр «Золотого колосу» надає хлопцям на вибір такі гуртки та секції:

• • Військово-спортивний загін «Постріл»;
  • Спортивний клуб "Фітнес-аеробіка";
  • "Психотерапевтичний театр";
  • Гурток комп'ютерної грамотності "Перволого";
  • Ряд гуртків художньо-естетичного спрямування;
  • Тренажерний зал;
  • Спортивні секції.

Гурткова робота дає підліткам реальну можливість впроваджувати в життя практичні рекомендації щодо ЗОЖ, включатись у реальну практичну діяльність із пропаганди ЗОЖ. До клубів, гуртків та секцій за інтересами планується залучити до 50 % підлітків у перший рік реалізації проекту та до 60 % - у другий рік. Силами гуртківців організовуються:

• • різноманітні спортивні змагання (матчові зустрічі, акції, турніри, Олімпійські ігри);

• • різноманітні спортивно-оздоровчі зустрічі та заходи (зустрічі з лікарями-фахівцями, дискусії щодо ЗОЖ, відкриті столи, розмови);

• • конкурси та конкурсні заходи (конкурси малюнків «Шкідливим звичкам – ні!», «Наше здоров'я в наших руках!», «Цей чудовий світ», конкурси плакатів «Ми – за ЗОЖ» стінгазет та інших);

Під час проведення конкурсних заходів усі вихованці залучалися не лише до участі у самих заходах, а й у підборі інформації для випуску бюлетенів, презентацій, конкурсів малюнків «Ми за здоровий спосіб життя! Здійснювалося оформлення стінгазет, плакатів, стенду «Здоровий спосіб життя – це…», організовано перегляд фільмів за тематикою ЗОЖ, відбувся конкурс роликів соціальної реклами.

масові танцювальні «батли» між загонами та іншими центрами;

спортивно-розважальні та пізнавальні заходи, флеш-моби (конкурсна програма «Здоров'я – це вершина, на яку людина може піднятися сама», гра – вибори «Куріння за та проти», спортивні марафони, Дні здоров'я, акції по ЗОЖ, спортивно-оздоровчі тижні, декади «По стежках здоров'я» та інші»).

Всі заходи, перераховані вище, за правильної організації та участі дітей та підлітків сприяють підвищенню мотивації до здорового способу життя, розвитку соціально-комунікативних навичок, таких як, уміння співпрацювати, нести відповідальність за прийняті рішення, покращують знання дітей про ЗВЖ, підвищують мотивацію до рухової активності.

Для реалізації проекту на довгостроковий період укладено договори та угоди з низкою партнерських та громадських організаційдля проведення різних спільних заходів:

• • Дитячою районною бібліотекою м. Ліски;
  • Ліскінський МРО УФСКН Росії по Воронезькій області;
  • ГБУ ВО «Центр психолого-педагогічної підтримки та розвитку дітей»;
  • МКОУ ДОД «Ліскінський центр розвитку творчості дітей та юнацтва»;
  • БУЗ ВО «Ліскінська РБ»;
  • Ліскинська територіально-виборча комісія;
  • Клуб активного відпочинку Shooter;
  • Комітет «Батьки проти наркотиків»
  • ОПДН ОМВС по Ліскинському району;
  • КДН та ЗП адміністрації Ліскінського муніципального району;
  • Настоятель Покровського храму м. Ліски.

Заходи демонструють вихованцям, що здоровий спосіб життя значною мірою сприяє розумному задоволенню фізичних та духовних потреб людини, формуванню соціально-активної особистості, яка розуміє особисту відповідальність за стан свого здоров'я як критерію соціально-економічного розвитку. І турботу про власне здоров'я кожен із нас має взяти на себе. Якщо ми цього не зробимо, то ніякі лікарі нам не допоможуть. Кожна людина має навчитися відповідати за своє здоров'я.

Основним підсумком спільних заходів щодо формування здорового способу життя є усвідомлення учасниками процесу, що кожна людина має виявляти індивідуальний та творчий підхід до свого здоров'я.

З метою популяризації ЗОЖ спільні заходи висвітлюються у засобах масової інформації.

Велике місце у реалізації проекту приділяється волонтерському руху за здоровий спосіб життя. Підготовлені волонтери передають свої знання щодо пропаганди здорового способу життя, формування активної життєвої позиції, навчають хлопців оптимізму, комунікабельності та надихають на подальші самостійні дії у бік формування здорового способу життя. За прикладом волонтерів створюються агітбригади для проведення різних акцій: «День без хвороби», «Доброволець – дітям», «Дай собі шанс на довге життя», «Здоровим бути модно» та інші.

Велику увагу приділено у проекті оформлення тематичної наочної агітації. Систематично оновлюється інформаційний «Куток здоров'я»: «Прості правила проти СНІДу» (квітень), «Профілактика простудних захворювань» (травень), «Профілактика кишкових інфекцій», «Режим дня», «Дотримання правил особистої гігієни» (червень). Оформлення куточка здоров'я «Живи довго».

1.9. Висновки

На проміжних етапах реалізації проекту визначено та детально вивчено фактори впливу на ціннісні орієнтації вихованців, сформовано основні напрямки подальшої діяльності. Проведені за 12 місяців реалізації проекту різноманітні заходи та акції сприяли зростанню поінформованості дітей та підлітків щодо здорового способу життя, а також безпосередньому залученню їх до суспільного, спортивного та творчого життя.

За допомогою реалізації запланованої програми заходів було досягнуто наступних результатів:

формування стійких моделей поведінки, що перешкоджають вживанню ПАР;

формування навичок регулювання факторів, що визначають здоров'я;

підвищення самооцінки, особистісне зростання, формування установки на розвиток особистісних якостей, необхідних для успішної життєдіяльності у суспільстві;

творче та інтелектуальне самовираження підлітків.

Реальним підтвердженням формування зародків відповідального ставлення до свого здоров'я є зміни у результатах анкетування щодо виявлення ставлення до шкідливих звичок:

У ході фінішного анкетування підлітків щодо виявлення ставлення до шкідливих звичок було отримано такі відомості:

З 536 осіб, які взяли участь в опитуванні 24 особи (було 97), не вважають небезпечним для людей куріння цигарок, вживання ПАР, вживання алкогольних напоїв. Змінили думку - 73 підлітки.

На пропозицію прийняти наркотик 522 особи відмовляться (було 456). Змінили думку – 66 осіб.

На пропозицію випити в компанії відмовляться - 434 особи (було 270). Змінили думку - 164 особи.

Ставлення до паління:

Чи не палю, т.к. це шкідливо – 396 осіб (було 291). Змінили думку – 105 підлітків. Відмовилися від куріння – 105 осіб

Після проведення тренінгів за програмою «Вступ до ЗОЖ»:

Здобули знання, як розуміти свій організм, уважно і з сумнівом підходити до будь-якої рекомендації;

Здобули навички формування власної програми ЗОЖ.

Моніторингом було охоплено 758 осіб.

1. Рівень розвитку емоційно-вольової сфери дитини.

2. Рівень сформованості самоцінності вихованців.

3. Ступінь порушення та відновлення комунікативних зв'язків дітей.

4. Ступінь сформованості вміння відповідати за вчинки.

Оцінка показників (заповнюється на початку та в кінці курсу в балах 1-5)

МОНІТОРИНГ З ТРЕНІНГОВИХ ЗАНЯТТЯ

« ВВЕДЕННЯ В ЗІЖ»

за 2016 рік

Помітні незначні позитивні зміни.

Загальними результатами діяльності волонтерів (членів агітбригад), що реалізується протягом року в рамках цього соціального проекту, можна

назвати підвищення інформаційної обізнаності вихованців про соціально значущі проблеми у підлітковому середовищі та активізацію ініціативної частини підлітків для вирішення поставлених проблем, про що свідчить вибір вихованцями найкращих заходів шляхом голосування «Ми за ЗОЖ», а також поширення виготовлених силами самих вихованців брошур «Правила здорового образу життя»:

Правила здорового життя.

Займатися фізкультурою 3-5 разів на тиждень, не перенапружуючись інтенсивними навантаженнями. Обов'язково знайти саме собі спосіб рухової активності.

Чи не переїдати і не голодувати. Харчуватися 4-5 разів на день, вживаючи в їжу необхідну для організму, що росте, кількість білків, вітамінів і мінеральних речовин, обмежуючи себе в жирах і солодкому.

Не перевтомлюватись розумовою роботою. Намагайся отримувати задоволення від навчання. А у вільний час займайся творчістю.

Доброзичливо ставитися до людей. Знати та дотримуватися правил спілкування.

Виробити з урахуванням своїх індивідуальних особливостей характеру та організму спосіб відходу до сну, що дозволяє швидко заснути та відновити свої сили.

Займатися щоденним гартуванням організму і вибрати для себе способи, які не тільки допомагають виробити імунітет, але й приносять задоволення.

Вчіться не піддаватися, коли вам запропонують скуштувати сигарету чи спиртне.

Критерієм ефективності формування здорового життя виступає не поведінка, а реальне збільшення кількості здоров'я. Спільно медичними працівниками Центру та інструкторами з фізкультури проводиться щоквартальна оцінка ефективності оздоровлення дітей та підлітків.

Перед Вами таблиця за 2016 рік:

Оцінка

ефективності оздоровлення дітей та підлітків

в АУ ВО «ВОДЦСРО «Золотий колос»

за 2016 рік

Усього оздоровлено за 2016 рік – 2776 чол.

Програма соціального проекту розрахована на довгостроковий період і здійснюється протягом 2016-2017 років, маючи основний перелік заходів, що проводяться та тренінги, який постійно поповнюється.

Аналіз на початкових стадіях реалізації проекту показав, що:

— отримана інформація змусила задуматися про вживання алкоголю, тютюну, наркотиків підлітками та способи особистої протидії залученню до їх вживання;

- Значно утвердився вибір здорового життєвого стилю;

— учасники проекту дізналися багато нових можливостей для цікавого та корисного проведення часу;

— отримані знання та вміння затребувані та поширюються у дитячих волонтерських об'єднаннях за місцем проживання.

Таким чином, видається необхідним продовження роботи у напрямку формування ціннісних уявлень про здоровий спосіб життя, створення установки на свідоме ставлення дітей до свого здоров'я, свідома відмова від залучення до вживання психоактивних речовин.