Головна · Хвороби кишечника · Що таке овуляція у дівчат простими словами. Чи можна самостійно розрахувати день настання овуляції. Зовнішні ознаки овуляції

Що таке овуляція у дівчат простими словами. Чи можна самостійно розрахувати день настання овуляції. Зовнішні ознаки овуляції

Саме так позначається один із етапів щомісячного менструального циклу, який настає після завершення кровотечі У цей часовий період жіночі яєчники залишає яйцеклітина і починає свій рух по матковій трубі. Якщо під час її просування зустрічається сперматозоїд, відбувається зачаття і формується перша клітина людини – зигота.

Овуляція - це період, коли може статися зачаття. Якщо не сталося настання вагітності, цикл підготовки організму до стану виношування плода триває.

Буде невірною думка, що період зачаття повинен наступати виключно посередині циклу, оскільки, залежно від індивідуального будови ендокринної системи, може бути відхилення. Саме ця система при співпраці з гіпофізом диктує тривалість і періодичність настання всіх фаз менструального циклу. Якщо жінка в цілому здорова, то цикл переривається через вагітність або при настанні клімаксу.

Багато жінок знають, що таке овуляція, але не зовсім ясно уявляють, коли настає такий момент. Тому що, як правило, ознаки овуляції у жінки проходять безсимптомно, і такий період протікає непомітно.

Нормою вважається, що якщо менструальний цикл приблизно 28 днів, то дозрівання яйцеклітини припадає рівно на середину періоду. Але в більшості випадків допустимо і трохи більше раннє дозріванняабо трохи пізніше. Життєздатність яйцеклітини – рівно доба, тобто 24 години. Якщо цей час не сталося запліднення, вона досить швидко руйнується.

Як відбувається цей процес в організмі жінки

Навіть якщо немає явних натяків організму на овуляцію, тобто на її ознаки, жінка, яка бажає завагітніти, повинна ясно уявляти процес, що відбувається. Тому що недостатньо знати, що таке овуляція, треба розуміти, як правильно спланувати зачаття.

Тобто, в першу чергу, має дозріти яйцеклітина, але поки вона перебуває всередині фолікула, наступити вагітність фізично не може. Яйцеклітина може розвиватися приблизно від 7 до 29 днів, але середній періоддозрівання – це 14-15 днів. Саме в середині циклу на неї впливає лютеїнізуючий гормон, і фолікул розкривається, а жіноча яйцеклітинапочинає свій рух.

Тобто сам процес, коли може статися зачаття, - це миттєвість, і вихід статевої клітини можливий у будь-який час дня чи ночі, але те, що клітина живе 24 години, допомагає спланувати вагітність.

А оскільки сперматозоїди відрізняються більшою живучістю, то якщо за пару днів до або під час подорожі яйцеклітини відбувається статевий акт, який закінчується появою чоловічих статевих клітин, - зачаття, швидше за все, відбудеться.

Ознаки овуляції проявляються у звані дні фертильності. Так позначається період, коли відбувається дозрівання яйцеклітини і її з фолікула. Деякі ознаки все-таки вказують на те, що наближається сприятливий період, коли можна зробити зачаття. Симптоми овуляції досить суб'єктивні, тому кожна жінка повинна, виходячи зі своїх спостережень, виявити найяскравіші маркери настання періоду зачаття.

Ознаками аналізованого циклу можуть бути такі моменти:

  • сексуальний потяг посилюється;
  • діаметрально протилежний настрій за короткий час;
  • підвищення температури;
  • зміна смаку та реакції на запахи;
  • зайва нервозність;
  • молочні залози стають болючими.

Бувають інші, виключно індивідуальні уподобання, які можуть змінюватися з часом.

Болі при овуляції

Невірно вважати, що процес овуляції у кожної жінки відбувається без хворобливих симптомів. Болі можуть виявлятися не тільки у якихось особливих фізіологічних типів, але навіть у конкретної жінки період можливого зачаття періодично може супроводжуватися хворобливістю, а в інші місяці взагалі протікати безсимптомно.

Болі можуть бути наступного характеру:

  1. тягнучі та ниючі;
  2. легкі та нетривалі;
  3. тривалі та посилюються.

Зазвичай біль знаходиться з того боку, де відбувається народження яйцеклітини. Причому хворобливі відчуттяздатні вкластися як кілька хвилин, і тривати кілька днів. Також хворіти можуть молочні залози та кишечник, тому що можливе посилення метеоризму. Але навіть сильний більпід час овуляції не є правильною ознакою того, що організм готовий до зачаття.

Що відбувається в організмі після овуляції

Варто пам'ятати, що після того, як яйцеклітина починає свій шлях, термін її життя трохи більше 24 годин. Тому, якщо дні розраховані правильно і перед сексуальними партнерами стоїть завдання вдалої вагітності, то необхідно протягом кількох днів під час настання потрібного циклу і під час цього зробити хоча б кілька повноцінних сексуальних контактів. При цьому не варто вживати алкоголь та стимулятори.

Якщо не відбувається запліднення, то жіноча статева клітинавтрачає життєздатність, а організм відкидає внутрішню вистилку матки, підготовлену до прийняття майбутнього ембріона, як менструальної кровотечі. І після цього знову починає зріти нова яйцеклітина.

Які виділення можуть бути перед овуляцією

Ознакою наближення овуляції може бути поява рідини з цервікального каналу. Консистенція цієї рідини суто індивідуальна, за її густотою та липкістю можна судити про можливість запліднення.

Безпосередньо перед цим періодом жінка може помітити тягучі виділення, схожі на яєчний білоктакож можуть бути кров'янисті виділення. Гінекологи зауважують, що матка трохи відкрита і що структура її більш пухка - це обумовлено нашаровування ендометрію під впливом гормону прогестерону, який допомагає готувати притулок для першої клітини людини.

Чи можна самостійно розрахувати день настання овуляції

Самостійно наступ циклу можна розрахувати, але для цього необхідно стежити за своїм станом щодня. А також вести докладні записи та вимірювати базальну температуру, а також бути впевненим у тому, що всі суб'єктивні ознаки зберігають позитивну динаміку протягом кількох циклів.

Але якщо жінка серйозно підходить до планування вагітності, то варто все-таки вдатися до науковим розробкамта інноваціям у методах визначення вагітності Тому що самостійне визначеннячасом схоже на ворожіння на кавовій гущі – ніколи не можна відкидати людський факторта зміна стану.

Сучасні розробки у сфері репродуктивного розвитку людства пропонують дуже швидкі та маловитратні методи, а саме:

  • тест;
  • динаміка базальної температури під наглядом акушера;
  • ультразвукове дослідження;
  • клінічний аналіз крові.

Тест на овуляцію

Тест на овуляцію доступний для самостійного використання і показує наявність необхідного періоду досить точно, з ймовірністю 99%. Якщо у жінки нормальний усталений цикл, і вона приблизно розуміє, коли настає період зачаття, такий тест необхідно почати застосовувати хоча б за один тиждень до дати овуляції.

Для того, щоб концентрація необхідних речовину сечі була максимальною, не можна вживати багато рідини приблизно за 5 годин до використання тесту. Тому що зайва волога може зіпсувати клінічну картину.

Щоб картина була коректною, варто застосовувати тести одночасно. Найдешевший і оптимальний варіант- Це проста смужка на паперовому носії. Уріна збирається в чисту ємність, і тест до певної позначки занурюється на 5 секунд у неї, після очікування можна виявити такі дані:

  1. одна смужка – овуляція не настала;
  2. дві добре помітні смужки позначають настання овуляції.

Чи змінюється температура тіла при овуляції

Гінеколог може запропонувати жінці досить простий та безкоштовний метод визначення овуляції, а саме виміри та фіксування базальної температури. Але такий метод підходить, якщо жінка може щодня вести виміри, тому що хаотичний вимір не підійде.

УЗД дослідження овуляції

Також, для повнішої впевненості, що сприятливий момент вже близький, жінка може пройти процедуру УЗД. Це самий достовірний метод, і якщо жінка комплексно підходить до планування, такий спосіб обов'язково слід застосувати.

На УЗД ясно видно такі моменти:

  • збільшення фолікула;
  • як просувається зріла яйцеклітина;
  • чи наростає ендометрій у матці;
  • а ще вдасться виявити самий відповідний періоддля запліднення.

Як стимулювати овуляцію

Можна стимулювати овуляцію в домашніх умовах, щоб цей процес був зрілим та закінчився вагітністю. Такий метод підходить тим, у кого овуляція настає нерівномірно через стрибки гормонального фону. Але сучасна медицинацілком навчилася справлятися з такими недугами.

Методи стимулювання:

  1. Медикаментозна. Зазвичай гінеколог, який веде пару до зачаття та запліднення, виявляє проблеми та призначає необхідні фармакологічні препарати. А також вказує, коли потрібно складати аналізи.
  2. Можна допомагати методами народної медицини:
    • відваром борової матки;
    • настоєм пелюсток троянд, щітки червоної та шавлії;
    • соками алое та айви;
    • добре допомагає мумійо.

Висновок

Планування вагітності – це грамотний підхід до життя та здоров'я майбутньої дитини.

Життя кожної людини починається задовго до її появи світ. на ранньому етапіу утробі матері майбутня дитинає лише однією клітиною - зиготу. Освіта останньої відбувається при злитті статевих клітин батьків - яйцеклітини та сперматозоїда. Переважна більшість чоловічих клітин ніколи не стане родоначальником нового життя. У яйцеклітини шансів стати відправною точкою організму майбутньої дитини набагато більше. Проте весь процес починається ще раніше – з овуляції.

Підготовка до зачаття: менструальний цикл

Все життя організму жінки, яка вступила в репродуктивний вік, присвячена зачаттю, виношування та народження потомства. Для цього потрібна вкрай узгоджена діяльність великого оркестру під назвою менструальний цикл. Людина, мабуть, одна із небагатьох представників тварин, здатних зачати потомство цілий рік. Решта більшості здатна виробляти собі подібних один чи двічі на рік у строго певні терміни.

Репродуктивна система дорослої жінки - складна структура, що функціонує за власними законами. Представниця прекрасної статі ще до народження має головне багатство - набором кількох сотень тисяч яйцеклітин, кожна з яких здатна в дорослому віці дати початок новому життю. Жіночі статеві клітини знаходяться у своєму індивідуальному вмістилищі – яєчнику. Яйцеклітина ще на етапі знаходження дівчинки в утробі матері пройшла велику частинусвого розвитку. Проте кульмінація всього процесу - менструальний цикл - відбувається раніше початку періоду статевого дозрівання.

Менструальний цикл – основний закон функціонування жіночої статевої системи

У житті будь-якої яйцеклітини існує головна подія – зустріч зі сперматозоїдом. Однак для реалізації цієї можливості необхідний послідовний наступ відразу декількох фаз менструального циклу.

Підготовка до виходу яйцеклітини з яєчника

Менструальний цикл є щомісячною підготовкою організму жінки до зачаття, а потім виношування майбутньої дитини. Тривалість його варіює від 21 до 35 днів, однак у середньому весь процес укладається у 4 тижні. Менструальний цикл дуже індивідуальний. Циклічні зміни відбуваються у двох головних складових репродуктивної системижінки - яєчники та матка під контролем ендокринних залоз та їх продуктів - особливих хімічних сполук під назвою гормони.

Гормони є основним регулятором менструального циклу

Перший етап менструального циклу, що займає в середньому від 10 до 14 днів, відбувається під контролем фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), що виділяється особливою залозою у складі головного мозку – гіпофізом. Під впливом цієї речовини одна з яйцеклітин, що зберігаються в яєчнику, вступає в остаточну фазу свого розвитку - утворення зрілої статевої клітини. Остання укладена у спеціальну капсулу – фолікул. На піку свого розвитку може досягати розмірів, перевищують такі самого яєчника.

Фолікули - основний компонент яєчників

В цей час внутрішній шарматки – ендометрій – також зазнає важливих змін. Саме він повинен у разі зачаття стати на дев'ять місяців колискою майбутньої дитини. Ендометрій складається з безлічі розгалужених залоз, що нагадують під мікроскопом структуру папортника. Під впливом ФСГ ці структури збільшуються, ущільнюються, у яких проростають звивисті судини, готові доставляти кров ембріону перші етапи його внутрішньоутробного розвитку.

Судини та залози - основні компоненти ендометрію.

Овуляція - що це таке і коли настає

Якщо перший етап займає тривалий час, то другий – власне овуляція – відбувається, як правило, протягом доби. Цей термін означає вихід яйцеклітини зі свого вмістилища - фолікула. Процес відбувається під впливом потужного викиду іншого хімічного сигналу гіпофіза – лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Зазвичай овуляція припадає на середину менструального циклу - 14-15 день, проте тут можливі варіанти. Під дією несприятливих подій (зміни клімату, загальних захворювань організму, гормональних порушень) терміни можуть зрушуватись як до початку, так і до закінчення менструального циклу.

Як правило, пік свого розвитку до середини менструального циклу досягає одна яйцеклітина, проте в деяких випадках їх може виявитися більше - дві або три. Усі вони можуть стати родоначальниками майбутньої дитини. Саме таким чином формуються близнюки - двійні та трійні.

Зрілий фолікул у середині менструального циклу піддається розриву з виходом яйцеклітини

Для зустрічі зі сперматозоїдом яйцеклітина, що залишила фоліккул, повинна потрапити до ампулярної частини маткової труби. Остання виконує функцію надійного провідника жіночої клітини, а потім зиготи, діючи за принципом пилососу. Розрослий фолікул труба накриває своїми бахромками, які ніжно супроводжують зрілу яйцеклітину до місця зустрічі.

Овуляція та запліднення - відео

Друга фаза менструального циклу

З моменту овуляції яйцеклітина життєздатна протягом доби. За цей час відбувається вибір на користь одного із двох сценаріїв. У першому випадку жіноча клітина зустрічає сперматозоїд, відбувається процес їх злиття (запліднення), і в матку по трубі потрапляє вже зигота – перша клітина майбутньої дитини. У матці її чекає ендометрій, що розрісся, куди вона впроваджується, відбувається імплантація. З цього часу ембріон надійно закріплений у стінці матки та може спокійно розвиватися далі. На місці фолікула, що лопнув, формується жовте тіло. ендокринна залозащо виділяє важливий хімічний сигнал - гормон прогестерон Він покликаний сприяти збереженню вагітності та подальшому формуванню ембріона до появи плаценти.

Якщо запліднення не відбулося, то до кінця менструального циклу – 26–28 дня – всі гормони досягають своїх. мінімальних значень. На цьому фоні верхній шар ендометрію, що розрісся, відторгається, з оголених судин у великій кількості надходить кров, заповнюючи порожнину матки. Період виділень продовжується від трьох до семи днів, після чого процес запускається заново.

Наприкінці менструального циклу відбувається відторгнення ендометрію, що розрісся.

Репродуктивне життя жінки складається із чергування менструальних циклів. З усього запасу яйцеклітин у двох яєчниках зрілості досягають приблизно п'ятсот. Інші в період згасання репродуктивної функції гинуть і заміщаються сполучною тканиною.

Фертильність

Фертильність - термін, що має на увазі здатність до зачаття.Поняття відноситься як до жінок, так і до чоловіків. Овуляція – лише частина механізму формування майбутньої дитини. Для успішного зачаття необхідний сприятливий збіг безлічі обставин:

  • наявності зрілої яйцеклітини;
  • наявності прохідних маткових труб;
  • наявності зрілого ендометрію;
  • наявності адекватного рівня різних гормонів.

У разі невиконання хоча б одного з описаних вище факторів навіть після успішної овуляції зачаття може не відбутися. Фертильні дні- це проміжок часу від трьох діб до виходу яйцеклітини до трьох після. Цей факт безпосередньо пов'язаний із життєздатністю сперматозоїдів, які потрапили в організм жінки. Чоловічі статеві клітини зберігають свою активність протягом двох-семи днів. Яйцеклітини може успішно досягти одного із сперматозоїдів, які потрапили в організм жінки в цей період.

Зріла яйцеклітина - запорука успішного зачаття

У кожної жінки навіть при однаковій тривалості менструального циклу усталеного овуляція може припадати на різний його день. Рання овуляціявідбувається на кілька днів раніше, ніж зазвичай, у конкретної жінки. Пізня відсувається на кілька діб. На процес виходу яйцеклітини з фолікула можуть впливати різні, навіть незначні фактори:

  • важка фізична робота;
  • підйом ваг;
  • інтенсивні заняття спортом;
  • регулярність статевих актів;
  • зміна клімату.

Все про яйцеклітину - відео

Методи встановлення термінів овуляції

Знання дня настання овуляції надзвичайно важливо знати всім парам, які планують зачаття та народження дитини. Існує кілька методик визначення терміну виходу яйцеклітини із фолікула.

Календарний метод

Календарний метод є, мабуть, найстарішим і випробуваним способом визначення моменту виходу яйцеклітини з фолікула. Головною перевагою є простота використання. Однак точність методу досить низька навіть у випадку, якщо жінка має стабільну тривалість менструального циклу. При нерегулярному цикліМетод краще не застосовувати.

Точкою відліку нового менструального циклу є перший день виділень, що почалися. Кінцевий пункт посідає останню добу, що передували закономірному появі кров'янистих ознак відторгнення ендометрію. Середина цього періоду і буде найімовірнішим днем ​​виходу яйцеклітини з фолікула.

Фертильні дні – найбільш сприятливий період для зачаття

Суб'єктивні ознаки

Існують деякі непрямі ознакиовуляції, які може зазначити сама жінка. До таких відносяться:

  • болі внизу живота з правого чи лівого боку;
  • зміна характеру щоденних виділень;
  • підвищення лібідо (статевого потягу).

Проте точність такої методики надзвичайно низька.

Тести

В даний час в аптеках можна знайти не лише тести для виявлення вагітності, а й дня овуляції. Принцип дії тих і інших однаковий і ґрунтується на якісному визначенні рівня гормону в сечі.Однак якщо в першому випадку мета методу - відшукати сліди хоріонічного гормону гонадотропіну, що виділяється плодом, то в другому - лютеїнізуючого гормону, що є прямим ініціатором овуляції.

Принцип застосування цих засобів є досить простим. В упаковці міститься кілька тест-смужок, на які нанесено реактив для з'єднання з відповідним гормоном. Облік результату проводиться якісним методом: поява однієї контрольної смужки свідчить про відсутність сплеску лютеїнізуючого гормону, дві - про високу ймовірність овуляції найближчим часом. Тест смужки можуть бути замінені на планшет із контрольними віконцями. Облік відбувається якісним способом.

Тест на овуляцію – точний метод визначити сприятливий часдля зачаття

Різновидом тесту на овуляцію є дослідження слини жінки. На піку вмісту лютеїнізуючого гормону при її висиханні спостерігається картина, що нагадує папортник. В аптеці можна придбати пристрій, схожий на губну помаду, що містить скло для нанесення матеріалу та мініатюрний мікроскоп. До тесту додається докладна інструкціяз описом картини всіх можливих результатів.

Дослідження слини допоможе визначити день овуляції

Дні, в які слід проводити подібні випробування, залежать від тривалості менструального циклу:

  • при 28-денному циклі дослідження є сенс проводити з 11 дня, який відраховується з початку кров'янистих виділень;
  • якщо тривалість циклу перевищує 28 днів, діагностику можна розпочинати за 17 днів до початку наступних кров'янистих виділень;
  • при укороченому циклі (24 або 26 днів) дослідження необхідно починати з 7 або 9 днів від моменту кров'янистих виділень відповідно.

Точність подібних методик досить висока і перевищує 95, а деяких випадках і 99%. Головна зручність – можливість проведення в домашніх умовах. Однак необхідно пам'ятати, що тести для визначення овуляції та вагітності не взаємозамінні, оскільки засновані на дослідженні рівня різних гормонів. Крім того, тест показує не сам факт виходу яйцеклітини з фолікула. Метою методу є лише рівень гормонів.

Ультразвукове дослідження

УЗД жіночих статевих органів дієвий методвизначення термінів овуляції Ультразвук дозволяє отримати на екрані апарату картину обох яєчників та виявити фолікул, що містить зрілу яйцеклітину. Вимірявши освіту, лікар може передбачити термін настання овуляції. Головним мінусом дослідження є його нездійсненність у домашніх умовах. Однак точність методики дуже висока, оскільки, на відміну від тестів, лікар бачить не рівень гормонів, на тлі яких овуляції може і не бути, а анатомічний субстрат - фолікул.

Зрілий фолікул добре видно при ультразвуковому дослідженні

Овуляція - підготовчий етапзародження нового життя. Знання основних механізмів формування та виходу яйцеклітини з фолікула допоможе здійснитися мрії фактично кожної жінки – стати матір'ю здорового малюка.

Жінки, які планують вагітність, стикаються з таким поняттям, як овуляція. Процес цей зачаття дуже важливий, т.к. якщо овуляція не відбулася, те й запліднення не настане, нехай навіть статевий акт відбувається щодня. Так що ж таке овуляція і чому без неї неможливе зачаття? Якщо сказати двома словами, то овуляція – це процес, що супроводжує вихід повністю дозрілої та готової до запліднення яйцеклітини з фолікула. Вона триває лише кілька хвилин, як тільки яйцеклітина залишить фолікул, овуляція закінчиться.

В організмі кожної жінки закладено від народження близько мільйона яйцеклітин. Вони перебувають у яєчниках у сплячому стані, кожна яйцеклітина схована у будиночок – фолікул, і чекає на свою чергу, щоб вийти назовні. Не всім яйцеклітинам судилося дозріти або бути заплідненими, багато з них так і залишаються у фолікулах у зародковому стані і згодом гинуть. На момент статевого дозрівання жіночого організму(Першої менструації), в яєчниках від мільйона залишається вже 300-400тис. фолікулів. А за весь репродуктивний періодовулюють приблизно 400-500 дозрілих і готових до запліднення яйцеклітин.

Приблизно раз на місяць, під впливом гормонів першої фази, кілька яйцеклітин (від 10 до 15) починають прокидатися, дозрівати та збільшуватися разом із фолікулами у розмірах. Через днів десять, з півтора десятка фолікулів, що прокинулися, починає виділятися один, його називають домінантним. Він набагато більший за інші, його розмір досягає близько 15-20 мм, іноді і більше. Коли яйцеклітина всередині нього досягає піку свого дозрівання, фолікул лопається і яйцеклітина виходить назовні, черевну порожнину. Тут вона підхоплюється ворсинками маткових труб і просувається по них у порожнину матки. Правильніше сказати не вона просувається, а маткові труби, скорочуючись, проштовхують яйцеклітину. Протягом 24 годин вона готова до запліднення, і якщо її шляху зустрінеться сперматозоїд, то відбудеться зачаття. Яйцеклітина почне ділитися, перетворюючись на зародок, продовжуючи рух у порожнину матки, де вона прикріпиться до її стінки та вагітність почне розвиватися. Якщо з якихось причин, зародок загине або не зможе імплантуватися (прикріпитися) до матки, через певний час, під впливом гормонів другої, лютеїнової фази, відбудеться відторгнення ендометрію з порожнини матки, тобто. розпочнеться менструація. У поодиноких випадкахбуває овуляція двох або трьох яйцеклітин, тоді відбувається зачаття двох або трьох ембріонів, у жінки розвивається багатоплідна вагітність і на світ з'являються двійнята або трійнята (різнояйцеві близнюки).

Ознаки овуляції (як визначити овуляцію)

Для пар, які планують дитину, дуже важливо знати момент настання овуляції, щоб її не пропустити. Чи є якісь ознаки овуляції? Так, і їх дещо. По-перше, дуже допоможе графік базальної температури. Якщо жінка веде такий графік, щоранку вимірює температуру та записує показання, то вона помічала, що щомісяця, приблизно в середині циклу, температура знижується на 0,2-0,3 градуса, а наступного дня різко збільшується на 0,4-0 6 градусів, тобто. відбувається стрибок. Так ось у день, коли температура падає, і відбувається вихід яйцеклітини, тобто. овуляція. На графіку це видно, як овуляторне западання температури. Тобто, якщо ви бачите, що температура пішла вниз, значить настав сприятливий час для зачаття. Відомо, що сперматозоїди здорового чоловіказберігають рухливість і життєздатність протягом п'яти днів, тому якщо за кілька днів до овуляції у пари був статевий акт, то висока ймовірність того, що сперматозоїд у фаллопієвих трубах дочекається яйцеклітини і запліднення. Але найсприятливішим періодом вважається безпосередньо день овуляції та 12-15 годин після її настання. Може виникнути питання, а чому не доба, адже яйцеклітина живе 24 години? Не варто забувати, що сперматозоїд - це не болід Формули 1, і йому потрібен час, а точніше, кілька годин, щоб пройти потрібну відстань до зустрічі з яйцеклітиною в маткових трубах.

По-друге, овуляцію можна простежити і без графіка, вагінальним виділенням. Коли наближається час виходу дозрілої яйцеклітини, виділення стають більш рідкими, прозорими та слизькими. зовнішньому виглядунагадують білок курячого яйця. Помітити овуляторні виділення досить легко - вони стають слизовими і рясні, добре тягнуться. Найбільш точним методомвизначення часу овуляції вважається фолікулометрія, або, звичнішу назву, УЗД-моніторинг, коли за зростанням фолікулів стежать за допомогою ультразвукової апаратури. Перше дослідження проводять приблизно на 10 день менструального циклу, потім необхідно відвідувати лікаря раз на два дні до овуляції.

Є ще й суб'єктивні ознаки овуляції. Це короткочасний біль або поколювання внизу живота в момент, коли лопається фолікул. Або зросла сексуальне бажання, що виникає у деяких жінок під час овуляції Проте орієнтуватися на суб'єктивні ознаки не варто, т.к. біль у животі може бути зовсім овуляторними, а підвищена сексуальна збудливість викликана іншими причинами. Тому краще вести температурний графік, орієнтуватися на УЗД-моніторинг чи скористатися тестами на овуляцію.

Тести на овуляцію

Тести на овуляцію є одним із способів визначення дня овуляції. Вони досить прості та зручні в експлуатації. Є тестові паперові смужки, зазвичай по 5 штук в упаковці. Смужка розділена на дві половинки – одна контрольна, з нанесеною забарвленою ризиком, інша – діагностична, на яку завдано реактиву. Він залишається невидимим доки смужку не опустять у посуд із сечею. Працюють вони аналогічно до тестів на вагітність, тільки сеча реагує не на ХГЛ, а на лютеїнізуючий гормон. Пік викиду цього гормону в організмі відбувається за 12-36 годин до овуляції. Починають тестування, орієнтуючись тривалість свого менструального циклу. Якщо його довжина становить, наприклад, 28 днів, першу смужку слід починати замочувати з одинадцятого дня. Бажано процедуру проводити одночасно і не пити до цього багато рідини. Необхідно на кілька секунд опустити смужку в ємність із сечею, а через три хвилини переглянути результат. Якщо смужка з реактивом на діагностичній половинці тесту така ж за кольором як і контрольна, або темніша за неї, значить результат позитивний. Якщо ж світліше, наступного дня тест слід повторити.

Дні овуляції (цикл овуляції)

Щоб визначити день овуляції, необхідно знати тривалість менструального циклу. Він може у різних жінок мати різну довжину, нормою вважається тривалість від 21 до 35 днів. Кожен цикл можна умовно розділити на дві фази – фолікулярну, до настання овуляції та лютеїнову, яка починається після овуляції. Ці фази мають різну довжину, перша може становити від 9 до 21 дня, друга - від 12 до 16 днів. Друга фаза більш стабільна, а ось перша, навіть у однієї і тієї ж жінки, може подовжуватися або коротшати, залежно від часу дозрівання фолікула, яке регулюється і керується складним гормональним процесом. Тому, розраховуючи зразковий день овуляції, слід виходити з другої фази. Наприклад, при 31-денному циклі довжина другої фази складе 14-15 днів, отже очікувати овуляцію можна з 16-17-го дня менструального циклу. При 28-денному – з 13-14 днів циклу, при 21-денному – з дев'ятого дня.

Якщо цикл регулярний і стабільний, то овуляція буде наступати в однакові дні циклу, тоді можна використовувати цю формулу для розрахунку. Якщо цикл нерегулярний, для визначення дня виходу яйцеклітини, доведеться користуватися додатковими методами, або передбачати для запасу дні в один і інший бік, на випадок, якщо овуляція запізниться або станеться раніше, ніж звичайно.

Нерегулярний цикл та вагітність

При плануванні вагітності жінці може бути необхідний прийом комплексів біологічно-активних речовин, які нормалізують та підтримують репродуктивну функцію. Наприклад, біологічно активна добавкадо їжі ТАЙМ-ФАКТОР®, що містить у своєму складі вітаміни С та Е, фолієву кислоту, рутин, мінеральні речовини (залізо, магній та цинк), індол-3-карбінол, глутамінову кислоту, аукубін, гінгероли, а також стандартизовані рослинні екстрактикоріння дудника, кореня імбиру та плодів вітексу священного. Комплекс біологічно-активних речовин, що входять до складу БАД до їжі ТАЙМ-ФАКТОР®, сприяє нормалізації менструального циклу та підтримці гормонального балансу.

Якщо немає овуляції

Багато жінок вважають, що овуляція відбувається щомісяця. Але це зовсім так. У нормі для молодого та здорового організмудопускається на рік до двох-трьох ановуляторних циклів. Чим жінка старша, тим більше її циклів проходить без овуляції. До 35-40-річного віку можливо всього 5-7 овуляцій на рік. І це також норма. Якщо ж овуляції немає взагалі, у разі можна говорити про порушення, які у жіночому організмі. Вони можуть бути пов'язані з інфекційними захворюваннями, Запальними процесами, гормональними збоямичи перенесеними жінкою стресами. Щоб виявити причину та відновити овуляторний цикл, необхідно звернутися до гінеколога. Насамперед він призначить лабораторні аналізи на гормони, інфекції та ін. Може направити на фолікулометрію, щоб протягом усього циклу простежити, чи відбувається розвиток фолікулів, заразом оцінити стан матки та яєчників і поспостерігати за змінами в ендометрії. Якщо жінка старша 35 років, необхідно перевірити її аваріальний запас. На підставі первинного огляду та результатів аналізів лікар призначає подальше обстеження або лікування. У багатьох випадках допомагає стимуляція овуляції.

Стимуляція овуляції

Якщо з будь-яких причин не відбувається овуляція або відбувається дуже рідко, може допомогти її стимуляція. Її призначають лише в тому випадку, якщо у жінки прохідні фалопієві труби, інакше існує висока ймовірністьнастання позаматкової вагітності. Стимуляція проводиться лише під наглядом лікаря. Залежно від віку жінки та результатів аналізів, прописується ряд медикаментозних гормональних препаратів. Призначаючи лікування, лікар паралельно відстежує зростання фолікулів з УЗД. Як тільки виявиться домінантний фолікул потрібного розміру, вводиться доза ще одного препарату – Прегніла, який викликає овуляцію. Медикаментозна стимуляція – досить ефективний методборотьби з безпліддям, який допоміг багатьом парам обзавестися довгоочікуваним малюком.

Крім медикаментозного існує ще й народний спосібстимуляції овуляції, коли приймають настої трав У першій половині циклу, для наростання ендометрію та стимулювання дозрівання яйцеклітини, п'ють відвар червоної щітки або шавлії, а в другій фазі - відвар борової матки, що сприяє виробленню прогестерону, щоб у разі настання вагітності, підтримати її спочатку. Думати, що всі трави нешкідливі та призначати собі лікування самостійно – дуже необачний крок. Вживати настої слід лише зі схвалення лікаря, інакше можна нашкодити своєму здоров'ю та збити гормональний баланс.

Для жінок, які хочуть завагітніти, дуже важливо знати точну датуовуляції. Саме в такі дні ймовірність запліднення є найвищою. Що таке овуляція та як її розрахувати, описано нижче у статті. Сподіваємося, що наведена в ній інформація вам обов'язково знадобиться.

Що таке овуляція

Слово «овуляція» походить від латинського ovum, що перекладається як «яйце». Дане поняття означає один із періодів менструального циклу, коли розривається зрілий фолікул. Після цього дозріла до запліднення яйцеклітина виходить із яєчника в черевну порожнину. Вона проходить шлях матковою трубою до самої матки, що займає в середньому 24 години.

Саме в цей проміжок часу існує найбільша ймовірність того, що сперматозоїд зустрінеться з яйцеклітиною та запліднить її. Якщо таке відбувається, то, потрапивши до матки, яйцеклітина там прикріплюється, після чого настає вагітність і починає розвиватися плід. Регулювання овуляції здійснює гіпоталамус, який контролює виділення гормонів.

Цикл овуляції індивідуальний. Починається він при досягненні репродуктивного віку, разом із появою менструації. З даного моментуорганізм готовий до зачаття, виношування та народження дитини. Зазвичай це настає у 12-14 років і триває до менопаузи у віці 47-55.

У жінки щомісяця в яєчниках та ендометрії відбуваються циклічні зміни. Їх називають менструальним циклом. Він продовжується в середньому 24-35 днів. Відлік починається з першого дня місячних та закінчується з початком наступних. Овуляція тісно пов'язана з цим циклом. Зазвичай вона відбувається у його середині. За бажання завагітніти для жінки дуже важлива точна дата овуляції. Фахівці пропонують кілька методів щодо її визначення.

Основні ознаки

Існує кілька симптомів того, що у жінки настала овуляція – день циклу, коли з яєчника виходить яйцеклітина. Усі ознаки поділяються на об'єктивні та суб'єктивні. Перші, більш достовірні, - це дослідження УЗД та результати лабораторних аналізів. Другі не дають стовідсоткової гарантії визначення. Вони покладаються на відчуття самої жінки та її спостереження за власним організмом.

Основні симптоми овуляції наступної такі:


Усі вищезгадані симптоми можуть проявлятися поодинці або разом, слабко чи посилено. Якщо жінка прислухатиметься до власного тіла, вона обов'язково зрозуміє, як вирахувати овуляцію за власними відчуттями.

Причини відсутності

Якщо з якихось причин яйцеклітина не виходить із фолікула, овуляція не відбувається, і тоді жінка не може завагітніти. При цьому місячні можуть йти у звичайному режимі або зовсім відсутні. У другому варіанті або за неможливості завагітніти протягом одного-двох років слід перевіритися у фахівців.

У кожної здорової молодої жінки збої в овуляції відбуваються один-два рази на рік, а у віці старшого віку репродуктивність зменшується, і чергуються все частіше і частіше. У нормально функціонуючому організмі овуляція відсутня при вагітності, регулярній лактації, прийомі оральних контрацептивів. Відсутність її може бути спровокована стресом чи перевтомою. Також подібне відбувається при обміні речовин, недостатній або надмірній вазі, гінекологічних захворюваннях. У кожному з цих випадків потрібні огляд та консультація лікаря.

Розрахунок за циклом

Що таке овуляція? І як її розрахувати? Відповідь на перше запитання вже описано вище. А щоб самостійно вираховувати сприятливі для вагітності дні, слід вести календар менструального циклу хоча б близько півроку, оскільки це дуже індивідуально, і для більш точних результатів слід знати свої показники за пару місяців. Потрібно відзначати дні початку кожних місячних. За записаними даними можна дізнатися про довжину циклу, яка коливається від 19 до 40 діб. Овуляція настає за два тижні до початку місячних.

При середній періодичності 28 днів сприятливими для зачаття вважаються дні циклу з 13-го по 15-й. Якщо його тривалість більша або менша, дата дозрівання яйцеклітини зсувається. Як вирахувати овуляцію в такому випадку? Потрібно додати до дати початку останніх місячних кількість днів менструального циклу, щоб дізнатись число, коли мають розпочатися наступні. Від отриманого результату забираємо два тижні. Підсумкова дата – час овуляції. До неї додаються також найближчими днями.

Визначення за калькулятором

Сьогодні багато видання пропонують різні таблиці, за допомогою яких можна вести календар місячних та овуляції. За ними дуже легко вираховувати час сприятливі для зачаття і безпечні незахищеного статевого акту дні.

Щоб, використовуючи калькулятор овуляції, розрахувати необхідні дати, слід запровадити такі дані: дата початку останніх місячних і довжину циклу. Після цього підрахувати результат. Достовірну дату можна отримати лише при стабільному регулярному циклі, тому повністю на подібні таблиці покладатися не варто. Вони можуть бути додатковим варіантом перевірки, але не самостійним засобомконтрацепції.

Вимірювання базальної температури

Більшість жінок, які бажають завагітніти або, навпаки, ретельно вивчають, що таке овуляція і як її розрахувати за допомогою власного тіла. Цей методє одним із найбільш достовірних. Однак він вимагає уважності та щоденного виконання процедури протягом трьох менструальних циклів.

Вимірювання проводяться вранці. Виконувати їх слід лежачи в ліжку, відразу після пробудження. Температура вимірюється у прямій кишці звичайним градусником. Жінці необхідно вести таблицю, куди щодня необхідно вписувати отримані дані. Можна зробити її у вигляді графіка, щоб було легше простежити динаміку. Отримані показники порівнюються з контрольними:

  • у першій половині циклу базальна температура менша за 37 °С;
  • за добу до виходу яйцеклітини градус трохи знижується;
  • під час овуляції відбувається збільшення до 37-37,4 °С.

Даний спосіб показує недостовірну інформацію після статевого акту, під час хвороби, прийому деяких лікарських препаратівчи алкоголю.

Тест на овуляцію

Якщо, використовуючи календар, термометр або калькулятор овуляції, розрахувати точну дату не вдається, можна спробувати інший спосіб – спеціальний тест. Придбати його можна в аптеці. Принцип роботи - реакція підвищення рівня сечі. Це говорить про дозрівання яйцеклітини.

За бажання визначити сприятливі для зачаття дні, потрібно заздалегідь і двічі на добу (ранкова сеча не годиться) починати робити даний тестна овуляцію. Відгуки про нього різні, хтось отримує достовірний результата деякі з жінок розчаровані в цьому способі. Адже гормональний стрибок може статися і за ановуляторного циклу, а реактиви все одно на нього відреагують і покажуть позитивний результат - дві смужки. Але все-таки найчастіше результат правильний.

Крім визначення концентрації гормонів у сечі, є й інший тест на овуляцію, відгуки жінок про які дуже хороші. Він діє на основі слини, що також реагує на зміни в жіночому організмі збільшенням кількості солей у складі.

Діагностика УЗД

Найбільш правильний результат про наявність овуляції можна отримати за допомогою сучасного методу – моніторингу фолікулогенезу апаратом УЗД. Якщо результат позитивний, можна простежити і проконтролювати її перебіг, а при негативному - виявити порушення.

Точний час проведення дослідження призначає лікар. Зазвичай при регулярному 28-денному циклі перший моніторинг проводиться на 8-10 добу після його початку. Потім процедура повторюється кожні 1-2 дні, доки не зафіксується факт овуляції. У разі відсутності проводиться подальше обстеження для правильної діагностики причини збою.

Медичні методи

Крім вищеописаних способів визначення овуляції є кілька інших, доступних тільки при відвідуванні лікаря. Один із них – дослідження крові на підвищену концентрацію гормонів. Його рідко використовують через високу вартість та необхідність кілька разів здавати кров на аналіз.

Ще один медичний метод- «симптом папороті». У пацієнтки беруть мазок, який наносять на лабораторне скло. При настанні овуляції цервікальний слиз кристалізується - і тоді під мікроскопом можна побачити характерний візерунок у вигляді папороті листя. Це відбувається за рахунок підвищеної концентраціїхлориду натрію. Цей спосіб трудомісткий. Жінці потрібно відвідувати лікаря кілька днів поспіль. Через це його застосовують рідко.

Визначення овуляції при нерегулярному циклі

На жаль, не кожна жінка може похвалитися стабільною періодичністю менструацій. Як визначається овуляція при нерегулярному циклі? у такому разі буде неефективним.

За порушення циклу точну дату овуляції допоможуть визначити лікарі на УЗД-моніторингу. Також можна скористатися методом вимірювання базальної температури або придбати спеціальні тести виявлення підвищеної концентрації гормонів.

Отже, ми вам розповіли, що таке овуляція та як її розрахувати. Сподіваємось, що дана інформаціядопоможе у визначенні днів, сприятливих для зачаття малюка. Знайдуть у статті багато корисного для себе і ті, хто бажає дізнатися про безпечний час для незахищених статевих актів.

Питання про те, як і коли відбувається овуляція у жінки, украй важливий при плануванні вагітності. За допомогою сучасних або традиційних методівпрогнозу цієї дати, подружня пара може з більшою ймовірністю зачати дитину, або, навпаки, уникнути цього.

Основне призначення щомісячної менструації - це перетворення на статевих органах жінки, створені задля приготування організму до наступу можливої ​​вагітності та її збереження.

Тривалість циклу індивідуальна кожної жінки, але стандартними вважаються рамки від 21 до 35 днів. З початку кожної наступної кровотечі бере відлік новий цикл, що поділяється на три періоди:

  1. Фолікулярна фаза.
  2. Овуляція.
  3. Лютеїнова фаза.

Овуляція – самий короткий етапменструального циклу

Фолікулярна фаза

Особливістю періоду є те, що саме за цей час відбувається розвиток домінуючого фолікула, з якого вийде яйцеклітина, що дає початок виникненню нового життя – плоду, а потім і повноцінній дитині.

Фолікулярна фаза починається відразу після місячних і закінчується з настанням овуляції, займаючи близько половини всього циклу жінки. Перебіг цього періоду регулюється особливими гормонами – естрогенами. Якщо протягом фолікулярної фази жінка вимірюватиме базальну температуру тіла (найнижчу температуру, що досягається тілом у період сну), то вона не перевищуватиме 37 0 С. Цей діагностичний метод, Про яке буде розказано нижче, може опосередковано вказувати на момент овуляції в організмі.

Овуляція

Фаза овуляції найкоротша і триває лише близько 48 годин. Зазвичай цей період настає у проміжок між одинадцятим та двадцять першим днем ​​жіночого циклу.

Процес розриву фолікула може статися будь-якої миті протягом «овуляторної» доби

Сформована яйцеклітина, що вийшла, починає просуватися від фолікула до матки по призначеним для цього фалопієвим (матковим) трубам. Саме на цій стадії жінка, яка бажає завагітніти, має здійснити статевий акт із чоловіком. У період овуляції шанс зачаття максимально високий.

У жіночому організмі на початок статевої зрілості перебуває від 300 до 400 тисяч яйцеклітин, конкретне їх кількість закладається ще період розвитку ембріона жіночої статі в материнській утробі.

Лютеїнова фаза

Наступна фаза іноді також називається фазою жовтого тіласаме воно формується в яєчнику на місці випущеної яйцеклітини. Середня тривалістьцього періоду – 12–14 днів, саме стільки продовжує існувати жовте тіло. Увесь час перебігу цієї стадії переслідується одна мета - підтримати ту рівновагу гормонів (естрогену та прогестерону), яка необхідна для підготовки жіночого організму до вагітності. У лютеїнову фазу відбувається збільшення базальної температури понад 37 0 С, і лише до закінчення фази жовтого тіла вона знову падає.

Відео: факти про менструальний цикл

Овуляція та її види

Розвиток яйцеклітини, і навіть її вивільнення відбувається щомісяця лише до 30 років. Після подолання цього вікового порога можливість настання вагітності вже нижча, а після 40 лише половина місячних циклів на рік є овуляторними. Відповідно, з настанням клімаксу процес вивільнення яйцеклітини перестає відбуватися.

При наближенні овуляції в жіночому організмі створюються всі максимально сприятливі умови для збереження можливої ​​у цьому циклі вагітності. Зачаття можливе протягом доби після вивільнення яйцеклітини, інакше цикл закінчується настанням менструації, яка служить сигналом про вагітність, що не відбулася.

Овуляція та зачаття - порядок розташування цих понять має бути саме таким

Процес вивільнення яйцеклітини

Сигналом до майбутньої овуляції є момент вироблення гіпофізом лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Після цього через 36 годин настає безпосередньо вихід яйцеклітини з фолікула, який відбувається від кількох секунд до хвилини. Однак овуляторним періодом називають всю підготовку до цього моменту, а також наступні поточні процеси. Його тривалість індивідуальна та в середньому займає близько доби.

Дата початку овуляції залежить від рівня лютеїнізуючого гормону. На цьому побудовано роботу тестів на овуляцію - вони відображають концентрацію цієї речовини в сечі.

У жіночому організмі ЛГ стимулює секрецію яєчниками естрогенів, а пікове підвищення рівня ініціює овуляцію.

У дітородному віці при стандартній тривалості циклу в 28 днів овуляція повинна наступати на 14-й день, проте насправді жінок з таким ідеальним циклом вкрай мало. Під впливом сучасного ритму життя, а також залежно від індивідуального балансу гормонів жінки, овуляція може зрушуватися на кілька днів у той чи інший бік (рання чи пізня овуляція). Причиною нестабільної овуляції можуть бути:

  • гінекологічні захворювання;
  • розвиток інфекції;
  • виникнення дисбалансу гормонів;
  • народження дитини або аборт, що тягнуть за собою подальшу перебудову в організмі;
  • настання менопаузи;
  • емоційні навантаження та стреси;
  • перевтома, фізична робота;
  • зміна клімату.

Визначити точне настання овуляції можна за допомогою медичних інструментальних методів, які допомагають виявити наявність раннього чи пізнього дозрівання яйцеклітини, а також причини збою в організмі жінки.

Необхідність знань про день овуляції

Будь-якій жінці, яка веде регулярну статеве життяНайкраще знати день циклу, на який настає овуляція. Для цього простіше завести окремий календар, на якому можна буде відзначати дати початку та закінчення місячних, а також овуляторну добу. При плануванні вагітності потрібно ретельніше прислухатися до свого організму, щоб вгадати найсприятливіші для зародження нового життя дні.

Сприятливим (або небезпечним) для зачаття періодом є кілька днів у середині циклу, коли відбувається овуляція

Також існує теорія, що знаючи достовірний день овуляції, жінка може спланувати стать майбутнього малюка. Так, якщо статевий акт відбувся одного дня з виходом яйцеклітини з фолікула, то з більшою ймовірністю вагітність закінчиться народженням сина. Якщо секс був за два дні до овуляції, збільшується шанс появи на світ доньки. Це пов'язано з тим, що сперматозоїди, що володіють чоловічою Y-хромосомою, є більш рухливими і швидше досягають мети, проте якщо яйцеклітина ще не дозріла, запліднення не відбудеться. Більш повільні сперматозоїди з Х-хромосомою мають підвищену життєстійкість і можуть дочекатися овуляції, живучи в організмі жінки ще близько 72 годин.

В іншому випадку, якщо жінка поки не готова до появи дитини на світ, календар овуляції допомагає визначити найбільше. безпечні дні, у яких секс без належного запобігання не призведе до незапланованої вагітності. Так, найбільш захищеними від зачаття днями вважаються 5 діб до менструації та 5 діб після. Однак такий «календарний» метод запобігання вважається вкрай ненадійним.

Різниця овуляції та фертильності

Здатність до народження дітей - одне з основних призначень жіночого організму. Наступ овуляції - це основа для успішного зачаття, але цей процес бере участь у формуванні дітородної функції. Сукупність здібностей всіх репродуктивних органівЗабезпечити успішне зачаття дитини називається фертильністю.

Для настання вагітності важливо, щоб репродуктивні жіночі органи були здорові та працювали злагоджено. До них відносяться:

  • гіпофіз (центр головного мозку);
  • яєчники;
  • фалопієві (маткові) труби;
  • матка;
  • шийка матки;
  • піхву.

У фізіологічному розумінні під фертильністю розуміють здатність жінки до відтворення потомства, тобто зачаття

Так, загалом, фертильність - комбінація роботи всіх систем організму, за якої зачаття стає можливим. При збої у функціонуванні хоча б однієї ланки значно підвищується ризик невиношування вагітності чи безплідності. Хорошу фертильність забезпечують:

  • наявність гормонального балансу жіночого організму;
  • регулярність місячного циклу;
  • здоров'я матки;
  • прохідність фалопієвих труб;
  • відсутність запальних процесів у репродуктивних органах;
  • відсутність розвитку пухлин будь-якої природи у статевій системі;
  • стан організму загалом.

Вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула уможливлює її запліднення, але не гарантує настання вагітності у жінки. Саме це відрізняє фертильність та овуляцію: тільки при хорошій репродуктивній здатності жіночого організму весь період від дозрівання яйцеклітини до зачаття відбувається безпроблемно, наявності однієї лише овуляції недостатньо для настання вагітності.

Ознаки овуляції

Симптоми овуляції можуть бути виражені сильніше або слабше в залежності від індивідуального особливого жіночого організму. Так і без відвідування лікаря можна визначити день виходу яйцеклітини, що дозріла, за такими ознаками:


Відео: визначення дня овуляції

Інші методи визначення овуляції

Якщо симптоми овуляції виражені неяскраво, можна визначити її наступ іншими методами.

Календарний метод

Цей спосіб стеження овуляцією є постійний контролю над тривалістю менструацій. За усередненими мірками, овуляція відбувається у середині циклу жінки. При мінливості циклу метод є малоефективним, оскільки овуляція у разі нестабільна.

Календарний метод підрахунку овуляції є найбільш поширеним через простоту та зручність у використанні

Тест на овуляцію

Тест на овуляцію виглядає приблизно так само, як і звичайний тестна вагітність. Різниця лише в принципі дії і в тому, що такий тест потрібно робити 5 днів поспіль. Повна інструкціядодається до кожного тесту.

Тест-смужка показує зростання рівня лютеїнізуючого гормону: чим яскравіше фарбування, тим більша концентрація речовини в сечі. Пік вироблення ЛГ якраз посідає овуляцію.

Як тільки ви помітили ознаки овуляції, наприклад, болі при овуляції, проведіть тест, щоб переконатися, що вона пройшла

Безперечним плюсом є простота використання тесту: це набагато легше, ніж, наприклад, щоденний вимір базальної температури тіла, а точність його перевищує 99%. Мінусом є ціна - зазвичай така діагностика виходить дорожче за тест на вагітність у кілька разів, і Середня вартістьнабору для відстеження овуляції становить 300 грн.

Вимірювання базальної температури (БТ)

Для отримання правильних результатів слід вимірювати температуру щодня в той самий час: вранці безпосередньо після пробудження. При цьому для достовірності потрібно вибрати ректальний, оральний або вагінальний метод вимірювання температури і застосовувати лише один раз обраний варіант. Отримані значення слід зазначати на папері, отримуючи графік залежності базальної температури від дня циклу.

Для запису вимірювань можна використовувати зошит, а ще зручніше встановити відповідний додаток на свій мобільний пристрій

У фолікулярній фазіциклу отримані значення мають бути нижчими, ніж у лютеїновій (приблизно на 0,3–0,5 0 С). Відсутність явного підвищення температури означає, що швидше за все цикл був без овуляції.

Мінусом такого методу є щоденний вимір температури та стеження за її змінами, що не завжди зручно. Також похибка у дані може вносити розвиток захворювання чи запального процесу, який впливає підвищення температури тіла.

Вид графіка БТ з овуляцією, що відбулася.

УЗД

Метод ультразвукової діагностики дозволяє визначити дату овуляції із точністю 100%. Для цього необхідно пройти кілька процедур за місяць для відстеження етапів розвитку домінуючого фолікула та розрахунку моменту, коли він лусне і дозріла яйцеклітина вийде назовні. Зазвичай лікарем рекомендується розпочати виконання такої діагностики на восьмий день після менструації, а потім повторювати кожні 2–3 дні.

Дослідження проводиться трансвагінальним способом, при якому спеціальний датчик вводиться у піхву.

Мінусом методу є його вартість, оскільки виконання кількох ультразвукових діагностикє недешевим задоволенням. Також проведення УЗД може не дати бажаного результату, якщо цикл був ановуляторним.

Відео: моніторинг овуляції за допомогою апарату УЗД

Здавання аналізу крові на рівень ЛГ

Як уже згадувалося, рівень ЛГ перед овуляцією збільшується в кілька разів, тому за допомогою такого аналізу можна з високою точністювизначити фазу місячного циклу жінки

Таблиця: зміна вмісту ЛГ у крові

Мінусом способу і те, деякі захворювання можуть призвести до заниження чи підвищенню концентрації ЛГ у крові. Правильне розшифрування аналізу може зробити досвідчений лікар.

Стимуляція виробництва життєздатних яйцеклітин призначається лікарем при виявленні у жінки проблем із настанням вагітності через відсутність овуляції. Таку процедуру рекомендують за умови півроку невдалих спроб зачаття. Мета стимуляції овуляції – допомогти жіночому організму у формуванні дозрілої яйцеклітини, яка буде повноцінною і здатною виконати основну функцію – стати початком нового життя.

Насамперед, важливо відзначити, що лікування безпліддя за допомогою стимуляції овуляції – це виключно прерогатива лікаря

Основними показаннями до початку протоколу стимуляції овуляції є:

  • безпліддя на тлі ановуляторних місячних циклів, спричинених наступними причинами:
    • порушення вироблення гормонів, яке не піддається іншим методам терапії;
    • полікістоз яєчників;
    • ожиріння чи аномально невелика маса тіла жінки;
  • попередня підготовка до ЕКЗ;
  • безпліддя, викликане невідомими причинами, виявити які вдалося.

Перед початком процедури стимуляції жінці необхідно пройти низку діагностичних процедур, щоб визначити наявність можливих протипоказаньта виключити нанесення суттєвої шкоди організму.

Стимуляція овуляції може бути проведена у разі:

  • суттєвих порушень рівня гормонів;
  • перебігу запалення в тазових органах;
  • непрохідності фалопієвих труб.

При досягненні жінки віком 35 років і старше, лікар розглядає кожен випадок індивідуально. Іноді, зважаючи на підвищену ймовірність народження хворого малюка, лікар може відмовити у проведенні процедури стимуляції.

Крім стандартного наборуінструментальних (УЗД, ЕКГ, лапароскопія маткових труб) та лабораторних (дослідження крові та вагінальних мазків на інфекції та гормони) аналізів, жінці проводять дослідження оваріального резерву, який показує ймовірність благополучного результату стимуляції та її необхідну інтенсивність.

Після проведення всіх діагностичних процедур лікар призначає жінці найкращий протокол стимуляції овуляції (довгий або короткий). Таку процедуру можна виконувати не більше 6 разів, щоб уникнути виснаження яєчників. Під час виконання протоколу фахівці стежать за самопочуттям пацієнтки та проводять моніторинг роботи яєчників за допомогою УЗД.

Для досягнення терапевтичного результату пацієнтці призначають препарати, що впливають на вміст фолікулостимулюючого гормону

Через тривалого вживання гормональних засобівдля стимуляції овуляції велика ймовірність розвитку побічних явищ:

  • болі внизу живота та в попереку;
  • безсоння, почуття тривоги, перепадів настрою;
  • пітливості, «припливів»;
  • набору ваги;
  • здуття живота та ін.

Крім того, проведення протоколу може спричинити розвиток захворювань, таких як:

  • кіста яєчників;
  • гіперстимуляція яєчників;
  • порушення роботи ШКТ;
  • проблеми із функціонуванням ЦНС.

У 3/4 випадків стимуляція овуляції дає позитивний результат та закінчується вагітністю.Проте ймовірність зачаття з першого циклу становить лише 15%, більшість жінок набувають статусу майбутньої матері лише після 2–3 протоколів стимуляції.

Відео: протокол стимуляції суперовуляції

Овуляція – головний процес жіночого організму для здійснення зачаття та народження дитини. Для її визначення можна використовувати як непрямі ознаки, так і точніші сучасні методи. Відсутність овуляторного циклу загрожує безпліддям, проте сучасна медицина може допомогти жінці у вирішенні цієї проблеми.