Головна · Правильне харчування · Хто з якихось причин. Якщо з якихось причин щеплення не зроблено у строки, зазначені у календарі, їх можна зробити пізніше. Затримка місячних при вагітності та лактації

Хто з якихось причин. Якщо з якихось причин щеплення не зроблено у строки, зазначені у календарі, їх можна зробити пізніше. Затримка місячних при вагітності та лактації

Світ, в якому живе віруюча людина, відрізняється від світу невіруючої як світ людини, яка має кольорове бачення, від світу людини, яка бачить все в чорно-білих тонах. Вся справа в тому, що для віруючої людини будь-яка подія, що відбувається з нею, не дорівнює собі самому. Все, що відбувається в його житті та навколо нього, це якась книга одкровень – з усвідомленим, осмисленим сюжетом. Світ перестає бути випадковим нагромадженням подій, випадковою грою соціальних чи інших атомів. Крізь нього починає проглядати задум. Задум, який треба прагнути усвідомити, зрозуміти.

До цього впізнання і прагне віруюча людина. Невипадково перша заповідь, яку отримав Адам, гласила: " Назви імена тварин " . Таке взагалі завдання релігії – назвати, найменувати, тобто олюднити світ, який зустрічає людину. Людина олюднює світ тим, що бачить у ньому свої, людські смисли, пізнає в ньому себе саму, бачить свої інтереси, дає усьому свої імена. Світ перестає бути безіменним, байдужим, коли до нього внесено людські орієнтири. І тоді потік життя, що проноситься повз нас, співвідноситься з нами. Релігія - це зухвала спроба вважати весь Всесвіт значущою для людини.

У релігійної людини душа нерідко здригається від того, що бачить цілковиту пронизаність нашого життя Промислом – зберігаючим і застережливим. Ось я зараз читаю книгу Патріка Б'юкенена – суперника Клінтона на президентських виборах 1996 року. Книга чесна та важка – «Смерть Заходу». Цифри та факти про вимирання західних країн, про заселення їх носіями зовсім інших цивілізацій… Біля витоків нинішньої демографічної катастрофи західних країна (в тому числі й Росії) – дозвіл абортів та антидитячі пігулки (про революцію в системі цінностей розмова окрема). Так от, той суддя, який у 1973 році своїм рішенням легалізував аборти в США, носив прізвище Блекман («Чорна людина». А той лікар, що вигадав протизаплідні пігулки, носив прізвище Рок).

Навіщо треба хреститись?

Щоб померти. Я вважаю, що хреститися доросла людина може лише тоді, коли вона смертельно набридла сама собі. Хрещення це крик до Бога: Господи, ну можна я стану іншим, я втомився від себе самого. Дай мені можливість бути іншим.

У 70-ті радянські роки одна дівчина так пояснювала своє звернення до віри:

Вона була на чиїйсь день народженій вечірці. За столом виявилася невідома їй однолітка. Все було звичайно. Але коли хтось мимохідь згадав про релігію (щось таке пожартував на релігійну тему), то реакція незнайомки виявилася очевидно і напрочуд відмінною від реакції інших учасників застілля. Всім зрозуміли, що це релігійна людина. Дівчині поставили пряме запитання, і вона просто відповіла «Так». Секунда незручного мовчання і швидка зміна теми розмови. Для пристойності на прощання помінялися телефонами... Але ніч для невіруючої комсомолки виявилася безсонною. Її мучила думка: «Якщо ти не подзвониш зараз цій своїй новій знайомій, то у твоєму житті вже більше нічого ніколи не станеться!».

Сьогоднішньому молодому чоловікові така думка може здатися більш ніж дивною. Але для «епохи застою» вона була дуже точною. Тоді радянська людина жила строго за розкладом. Життя проглядалося все, аж до могили: коли ти закінчиш університет – куди тебе розподілять – яка у тебе буде зарплата через 5 років – яка у тебе буде квартира через 15 років – якою медаллю тебе нагородять у 55 років – якою буде твоя пенсія – на якій кладовище тебе поховають ... Все було ясно в плановій економіці ... І від цієї розпланованої ясності дівчинці стало нудно, вона захотіла впустити в своє життя щось нове. І серед ночі вона зателефонувала до своєї дивної знайомої. І за півроку хрестилася сама…

Хрещення – це смерть у Христі та воскресіння в Ньому. У язичників є ідея переселення душ, коли душа переселяється у різні тіла. У Православ'ї навпаки - в тому самому тілі може жити багато душ. Микола Гумільов має чудові рядки:

Тільки змії скидають шкіру,

Ми змінюємо душі, не тіло.

Здоров'я сучасної молоді — далеко не ідеальний показник нашої нації... Тому варто знати причини, через які можуть не взяти на службу.

Серед тих, хто готовий віддати свій обов'язок Батьківщині, є ті, кого навіть за сильного їхнього бажання заклик на торкнеться: причиною цього стане саме стан здоров'я.

Охочих служити — завжди достатньо

Для того, щоб підтвердити будь-яке з нижчеописаних захворювань, проводиться військово-лікарська комісія і, виходячи з її результатів, робляться висновки. Крім того, буде потрібна довідка з лікарні та історія хвороби, яка є її підтвердженням.

Вивчивши всю документацію, військовий комісаріат робить висновок про те, чи придатна людина до служби, чи може вона служити з низкою обмежень або не може бути зовсім.

  • Категорія «А» — хлопці, які повністю готові до проходження служби, причому — у будь-якому вигляді військ.
  • Категорія «Б» — надається вибір, де проходити службу, оскільки було виявлено незначні порушення щодо здоров'я.
  • Категорія "В" - звільняє від служби в армії, зарахування в запас.
  • Категорія "Г" - службу можлива тільки після проходження лікувального курсу. Порядок денний повторно приходить через 6 місяців. Середній термін відстрочення становить близько року. Якщо після повторного обстеження призовник буде цілком здоровим, його беруть до армії.
  • Категорія «Д» — «білий військовий квиток»: повна непридатність (проходження військово-лікарської комісії не потрібне).

Часто надається відстрочка людям, у яких виявлено недобір маси тіла. При цьому людина зобов'язується відзначатись щомісяця у військкоматі, щоб була можливість контролювати динаміку зміни маси тіла. Коли цей показник досягне норми, юнак іде до армії.

Хвороби, через які дається відстрочка чи звільнення від служби

Є чимало захворювань, які не дозволяють служити в армії

Не так багато людей, яких звільняють від армії через різні захворювання. Все залежить від ступеня та форми захворювання. Найпоширеніші причини, через які людина звільняється від армійської служби:

  1. Сколіоз другого ступеня. У цій стадії відбувається викривлення форми хребта. Ступінь викривлення становить щонайменше одинадцяти градусів. Разом з цим має бути відсутня чутливість і рефлекси в сухожиллях.
  2. Плоскостопість, третій ступінь. Народно це захворювання називається «ведмежа стопа». При такому захворюванні стає практично неможливим переміщатися в армійському взутті, оскільки у нього стандартний зразок.
  3. Хвороба суглоба. Мається на увазі артроз 2-3 ступеня, який вразив суглоби обох ніг.
  4. Сліпота чи проблеми із зором. Не приймаються до армії ті люди, у яких було виявлено повну чи часткову сліпота (на одне око). Крім того, призовники, які страждають від короткозорості і мають сітківку або глаукому, що відшарувалася, не потрапляють в армію. Також не підходять люди, які пережили суттєві травми зору.
  5. Гіпертонія. Якщо під час обстеження виявляється тиск 150 на 95, коли людина перебуває у спокійному стані, це означає, що артеріальний тиск підвищено і не допускається до служби.
  6. Розлади слухових органів. Якщо під час проходження обстеження у військкоматі було виявлено, що призовник не почув те, що було пошепки сказано на відстані більше двох метрів, це свідчить про поганий слух. Непридатними є глухі (на одне вухо або обидва) люди, а також хворі на отит хронічного характеру, який негативно впливає на дихання носом. Глухонімі теж не проходять службу.
  7. Шлункові розлади та проблеми з дванадцятипалою кишкою. Через виразки в армію людину не візьмуть.
  8. Панкреатит хронічний характер.
  9. Грижі, які спричинили розлад нормального функціонування травної системи.

Що ще може перешкодити службі в армії

  • відсутні один або кілька пальців; деформована кінцівка.
  • Ампутована кінцівка або втрачена за інших обставин також перешкоджає набору збройних сил. Варто зауважити, що перелом надає лише тимчасове відстрочення, після чого призовник проходить повторне обстеження і якщо не виявиться жодних критичних наслідків перелому, відбувається прийом на службу.
  • Якщо рентген покаже деформацію кісток, що спричинена старими травмами або вивихами, прийом на службу не проводиться. У разі виявлення каміння (розміром не менше 5 мм) в одному з органів, людина буде відправлена ​​лікуватися, а її можливість потрапити в армію стане під питання.
  • Проблеми з психічним здоров'ям у вигляді шизофренії, роздвоєння особи чи присутності параноїдальних страхів та інших розладів не дадуть людині можливості служити. При цьому достовірність наявності психічного захворювання ретельно перевіряється через те, що багато хто бажає «відкосити» таким способом. Перевіряється наявність довідки, що підтверджує хворобу і потрібно вказати лікаря, що спостерігає. Також вказується період, з якого спостерігаються виявлені відхилення.
  • Дефекти мови, через які неможливо розібрати, що каже людина. Приклад - заїкуватість у сильно вираженій формі.
  • Цукровий діабет або ожиріння у третій стадії дають звільнення від служби.
  • Вегетосудинна дистонія, через яку чоловік страждає від частих і сильних запаморочень, що супроводжуються втратою свідомості. Але така проблема має бути підтверджена довідкою з медустанови.
  • Геморой другою мірою стає перешкодою прийому на службу.
  • Люди з нетриманням сечі не потрапляють до армії.
  • Присутні розлади дихальної системи у вигляді астми, туберкульозу будь-якої форми та інших хвороб першого ступеня, які мають вплив на роботу легких та дихальних шляхів.
  • Проблеми із серцем: вади, порушений ритм, аритмія. Призовника з такими розладами немає права взяти на службу.
  • Відстрочка надається чоловікам, у яких виявлено водянку яєчка або гіперплазію.

Крім цього, на службу не приймаються хворі, у яких діагностовано СНІД, гепатит С та подібні хвороби. Цікаво, з чого? Тому що в армії відбувається регулярний контакт один з одним і люди, які мають такі серйозні захворювання, не можуть бути прийняті на службу.

Також на службу не приймаються люди, у яких встановлено діагноз алкоголізму або наркотичної залежності. Має бути підтвердження того, що людина перебуває на обліку в наркодиспансері.

З яких ще причин не беруть до армії?

Одного бажання – служити чи не служити – недостатньо!

Навіть якщо людина здорова, вона може бути не прийнята до армії з наступних причин:

  1. Невідповідність віку призовників: сьогодні закликаються громадяни віку 18-27 років. Як уже було згадано, на службу не буде прийнято громадян, які не підходять за станом здоров'я. Але тільки у випадку, якщо хвороба невиліковна. Інакше відправляють курс лікування, для чого дають відстрочку і знову надсилають повістку. Людина приходить на , де вирішать, чи придатна вона для проходження служби.
  2. В армію не приймаються ті, хто служив раніше. Деколи зараховується проходження військової служби за кордоном.
  3. Люди, які мають науковий ступінь, не проходять армійську службу. Тобто кандидати та доктори наук не отримують повісток до армії.
  4. Закон також говорить про те, що якщо у людини, яка загинула під час виконання військового обов'язку або була смертельно поранена, були родичі або рідні брати, то вони звільняються від служби в армії.
  5. Судимість також є причиною, через яку не приймають до армії. Але важливим моментом є те, що судимість повинна мати дійсність на момент призову. Тобто вона не повинна бути знятою або погашеною. Чоловіки, які перебувають у МЛС, або проходять виправні роботи, не служать.
  6. Також не приймаються на службу ті, хто є присутніми у кримінальних справах як підозрювані або ті, хто задіяний у попередньому слідстві. Вся інформація щодо судимостей повинна підтверджуватись офіційним документом.

Такий шум навколо армійського призову існує через те, що в народі існує думка про те, що армія калічить призовників. Чималі зусилля до цього доклали різні засоби масової інформації, які часто підсвічують негативні сторони військової служби замість того, щоб показувати позитивні її сторони.

Крім того, сучасне суспільство досить слабко виховує патріотичне ставлення до країни та громадян, через що мало хто вважає власним обов'язком проходження служби та намагається різноманітно «відкосити» від цього. Мало хто вважає, що армія є місцем виховання патріотизму і сильного духу, який допомагає справлятися з різними складними ситуаціями в житті.

Можливо, це має бути поширеним для зміни ставлення суспільства до армійської служби. Тим не менш, залишатися в курсі причин, через які не беруть до армії, корисно.

Дізнайтесь найбільший міф про заклик: із чим не беруть до армії сьогодні? І чому навіть здорова людина може звільнити?

    Нареч, кіл у синонімів: 2 чомусь (5) чомусь (5) Словник синонімів ASIS. В.М. Тришин. 2013 … Словник синонімів

    Нареч, кіл у синонімів: 2 чому або (4) чому-небудь (4) Словник синонімів ASIS. В.М. Тришин. 2013 … Словник синонімів

    З пародійної балади про камергера Деларю «Великодушність пом'якшує серця» (перша легальна публ. 1900) поета Олексія Костянтиновича Толстого (1817 187 5): Потім він членом став поради У короткий термін... Який приклад для нас це, Який… Словник крилатих слів та виразів

    Який вітер заніс- Кого. ЯКІ ВІТРИ ЗАНЕСЛИ КОГО. Розг. Чому хто або з'явився де або. Праведне небо! скрикнули ми з дядьком в один голос. Ти Далмат? Які вітри занесли тебе до Батурина? (В. Наріжний. Бурсак). Яким вітром занесло кого. Привіт, ... ... Фразеологічний словник української літературної мови

    Чому те, чогось, невідомо чому, чому те, що з якоїсь причини Словник російських синонімів. з невідомої причини нареч, кіл синонімів: 6 невідомо чому (6) … Словник синонімів

    На честь якого свята, якими долями, з яких же щей, з яких щей, що ж, з чого, з чого б, чому, що, звідки сир бор спалахнув, навіщо, звідки сир бор горить, чому, з чого сир бор зайнявся, почто, через що сир бор горить, на честь… … Словник синонімів

    За яким дідьком, якого диявола, на який дідьок, на який диявол, на який біса, на який дідька, якого дідька, на якого диявола, на якого диявола, за яким чортом, на хріна, на який прах, навіщо, за яким чортом? хріном, за яким дияволом, за яким чортом … Словник синонімів

    Предл, кіл у синонімів: 55 на честь чого (52) на ім'я чого (12) для якого диявола … Словник синонімів

    Розг. Чому, навіщо, чому? У якому зв'язку? БМС 1998, 548; ФСРЯ, 454 …

    Розг. Навіщо? Чому? З якої причини? ФСРЯ, 375 … Великий словник російських приказок

Книги

  • Вирішення питання через безперервне множення маси історичних відомостей і поширення обсягу історії, Цих. Вирішення питання: внаслідок безперервного множення маси історичних відомостей і поширення обсягу історії, чи не потрібно змінити звичайний спосіб викладання цієї науки ...

Усі жінки знають, що місячні мають починатися у певний термін. Однак далеко не всі вони відрізняються регулярністю. Трапляється так, що місячний цикл порушується і відбувається затримка місячних.

Причин виникнення такого явища безліч: від природних до патологічних. Тому, якщо місячні з якихось причин затримуються, слід негайно звернутися до лікаря. Адже тільки медичний фахівець зможе точно визначити, чому не розпочинаються місячні, провівши необхідну діагностику.

Затримка місячних

Циклом місячних називають період часу між двома менструаціями (якщо сказати точніше, між першими їхніми днями). Якщо жінка здорова, цей період не змінюється і в нормі становить 21-39 днів. Затримкою місячних прийнято вважати порушення циклу, коли менструальна кровотеча у передбачуваний термін не починається.

Слід зазначити, що з кожної з жінок встановлюється індивідуальна тривалість місячного циклу, яка зберігається протягом усього періоду репродуктивного віку.

Затримка менструації від однієї до трьох днів відхиленням від норми не вважається. У цьому випадку немає особливої ​​потреби звертатися за лікарською допомогою. Як правило, короткочасна затримка місячних, відчуття нудоти, кров'яні виділення, що мажуться, не сильні болі в грудях, попереку і внизу живота говорять про те, що місячні скоро почнуться. Але якщо у вас відзначається триваліша затримка менструації, наприклад, на сім днів і більше, це вже має бути приводом для занепокоєння. В даному випадку обов'язково сходіть на прийом до гінеколога, тому що причин, чому може бути затримка місячних, існує чимало і, крім вагітності. Це можуть бути різноманітні захворювання. При своєчасній діагностиці факторів, що викликають затримку місячних, лікування буде ефективнішим.

Затримка місячних при вагітності та лактації

Нерідко причиною, чому немає місячних, є вагітність, а не серйозні хвороби. Якщо у вас виникла затримка менструації понад 7 днів, з'явилися такі симптоми, як нудота та біль унизу живота, зробіть тест на вагітність. Про позитивний результат свідчать дві смужки на тесті. Якщо результат був негативним, а менструація так і не почалася – можливо вагітність настала, але ви зарано зробили тест. У разі процедуру через кілька днів слід повторити. Затримка менструації відзначається протягом усієї вагітності та у лактаційний період.

Багато жінок цікавляться: «Чому немає місячних рік і більше після пологів?». Медичні фахівці пояснюють, що причиною цього є підвищений вміст у крові пролактину, який відповідає за виробництво грудного молока гормону. Коли жінка з якихось причин не годує дитину грудьми, місячні у неї починаються приблизно через 6-8 тижнів після пологів. У мами, що годує, менструація може не спостерігатися протягом усього лактаційного періоду, приблизно до двох або трьох років. У дуже рідкісних випадках менструації у жінки, що годує малюка, може початися через півтора або два місяці після пологів.

Чому немає місячних, і з'явилися гострі болі, що посилюються, і слабкість? Подібні симптоми можуть свідчити про настання позаматкової вагітності. Так буває, якщо ембріон прикріпився до стінки маткової труби. При появі вищевказаних симптомів негайно звертайтеся за медичною допомогою, оскільки внаслідок розриву маткової труби може виникнути сильна кровотеча з піхви та больовий шок, що загрожує життю жінки.

Чому немає місячних – не вагітна

Ненастання місячних у строк окрім вагітності може бути викликано і безліччю інших причин. Далі у статті розглянемо найпоширеніші чинники, викликають затримку менструації.

Дисбаланс гормонів

Медики зазначають, що найчастішою причиною, чому не приходять місячні, є порушення гормонального тла. Коли це справді несуттєвий «збій», то в цьому немає нічого страшного. Однак, якщо зміни досить серйозні, наприклад, збільшення вмісту гормону-пролактину в організмі, менструації не буде довго. Гормональні збої можуть бути також спричинені такими захворюваннями, як гірсутизм та мікроаденома (пухлина) гіпофіза. Гірсутизм виникає внаслідок збільшення вмісту тестостерону в організмі жінки. Виявляється ця недуга оволосінням за чоловічим типом (волосся виростає на підборідді, над губами, на стегнах, з'являються вугрові висипання). При гормональних збоях слід здати аналіз крові та пройти обстеження у лікаря-ендокринолога.

Гінекологічні проблеми

Чому немає місячних, не вагітна, згідно з результатом тесту? Це питання часто можна зустріти на медичному форумі. Гінекологи кажуть, що ймовірною причиною цього може бути розвиток кісти у яєчнику. Симптомами даного захворювання крім затримки менструації є болі характеру, що тягне в попереку і внизу живота. Якщо кіста в яєчнику перебуває тривалий час, то може статися її розрив, і внаслідок цього почнеться сильна кровотеча. Для лікування цього захворювання нерідко потрібне оперативне втручання.

Може збиватися цикл місячних і при такому захворюванні, як аднексит (запалення яєчників та маткових труб). Виявляється воно, зазвичай, сильними болями. Зазвичай ця недуга виникає згодом різних інфекційних хвороб та переохолодження.

Вік

Перші місячні (менархе) виникають у підлітковому віці (приблизно 12-14 років). Протягом 1-2 років після менархе можуть спостерігатися затримки крові, тому що в цьому віці гормональний фон тільки налагоджується. Після закінчення зазначеного періоду цикл зазвичай нормалізується. Якщо цього не сталося, потрібно пройти медичне обстеження.

Місячні можуть пропадати також у віці 40-60 років. Це з поступовим згасанням функції яєчників, тобто дітородної функції. Овуляції при цьому з'являються набагато рідше, як і місячні. Якщо вам трохи більше 40 років і з'явилися збої в місячному циклі, що раніше не зазначалося, запишіться на прийом до гінеколога. Цикл можна нормалізувати за допомогою гормональних препаратів, що їх призначає лікар.

Дисфункція яєчників

Причиною, чому немає місячних, найчастіше є дисфункція яєчників. Спровокувати порушення діяльності яєчників можуть хвороби ендокринного характеру та щитовидної залози. Зниження рівня тироксину (гормону щитовидної залози, який впливає на працездатність яєчників) в організмі часто призводить до гальмування овуляції та збоїв у місячному циклі. Тому при затримці понад 7 днів слід обов'язково відвідати лікаря.

Інші причини, чому немає місячних

Викликати порушення у циклі може також важка фізична робота, часті стресові ситуації, перевтома, хронічні хвороби, шкідливі звички (наркотики, алкоголь, куріння). Всі ці чинники негативно впливають жіночий організм, знижують імунітет і можуть викликати збої в менструальному циклі. Щоб зміцнити свій організм, слід уникати надмірного навантаження, вести правильний спосіб життя, правильно харчуватися, відпочивати на природі.

Надмірні фізичні навантаження послаблюють організм жінки і здатні також викликати збої в циклі, які можуть проявлятися не лише затримкою, а й посиленою кровотечею при місячних. Ось чому не можна під час місячних активно займатися спортом.

Зміна клімату – також найпоширеніша причина, чому немає місячних. Організм не відразу може звикнути до нових умов і тому можуть відбутися незначні зміни в гормональному фоні. Згодом робота організму відновиться.

Слід зазначити, що причинами відсутності менструації можуть бути:

  1. надлишок ваги та скотина;
  2. прийом протизаплідних препаратів та деяких ліків;
  3. відсутність статевих органів;
  4. внутрішньоматкові спайки та рубці;
  5. структурні патології піхви

Пам'ятайте, з появою різних порушень менструального циклу затягувати з візитом до лікаря не можна, оскільки фактори, що викликають затримку менструації, можуть призводити до тяжких наслідків.

Діагностика

Якщо місячні затримуються, а тест показує, що ви не вагітні, слід пройти медичне обстеження. Адже відсутність місячних сигналізує про різні збої в організмі. Як мінімум, з'являться проблеми із зачаттям, а як максимум, нестабільний цикл місячних може бути однією з ознак серйозних хвороб – ендокринних, наприклад.

Лікар повинен переконатися в тому, що пацієнтка не має вагітності (ні позаматкової, ні маткової). Для цього він може виписати напрямок на здачу аналізу крові на ХГЛ. Також гінеколог може порекомендувати жінці як мінімум протягом трьох місяців вимірювати базальну температуру та будувати спеціальні графіки, за якими можна буде судити, чи відбувається овуляція та як протікає місячний цикл. Для діагностики використовується також УЗД статевих органів та аналізи крові на гормони. Якщо аналізи показали підвищений вміст пролактину в крові, лікар може виписати вам направлення на МРТ, щоб унеможливити наявність доброякісної пухлини гіпофіза. Крім того, залежно від виявлених причин порушення місячного циклу, жінці можуть призначатися консультації дієтолога, імунолога та ендокринолога.

Відмова від згубних звичок, збалансоване харчування, повноцінний відпочинок та сон, своєчасне звернення за лікарською допомогою, правильний підхід до діагностики та лікування дозволять нормалізувати місячний цикл. Якщо ж причиною того, чому немає місячних, є вагітність, то це чудово. Народження дитини є найщасливішою подією у житті будь-якої жінки.

Якщо принцип «одна людина – один голос» вас із якихось причин не потроює, можете надати більшої ваги голосам начальства, якщо воно бере участь у нараді. Однак не перестарайтеся, щоб не вийшло так, що голоси решти учасників взагалі не мають значення, а якщо це вже сталося, то постарайтеся пояснити людям, що відбувається і чому.

З обережністю впливайте (явний або таємний) на прийняті рішення. Якщо люди бачать, що начальство віддає перевагу тим чи іншим проектам, вони можуть голосувати за них із чиноповажання чи боязні йти наперекір. Якщо хочете, щоб голосування було об'єктивним, збережіть своє упереджене ставлення до певних проектів на потім (та інших начальників, присутніх на нараді, порадьте те саме).

Якщо це можливо, дайте учасникам час подумати. Приймати рішення про те, в якому напрямку рухатися команді чи організації – справа дуже відповідальна, і, можливо, варто дати людям «переспати» з цим. Якщо ви думаєте, що це призведе до більш виважених рішень, тоді є сенс так і вчинити.

Нарада про перспективи

Тут йдеться про нараду, де доповідач знайомить присутніх із якоюсь новою інформацією. Він розповідає присутнім якусь історію, хоча історія тут поняття вельми розтяжне, і вона зовсім необов'язково має починатися словами «Жили-были…». Це може бути щотижнева доповідь про стан справ та перспективи компанії або президентське звернення до Конгресу про становище в країні (тут, звичайно, аудиторія більше буде, але й відповідальності більша). Президент, проте, проводить свої виступи завжди на ура, бо йому допомагають досвідчені спічрайтери (не кажучи вже про гримерів та костюмерів). Простим людям начебто нас з вами доводиться спиратися на власні сили у підготовці та проведенні презентації. Усім нам колись доводиться виступати – чи то в класі, навчальній аудиторії чи на роботі, і більшості людей це тяжко. Мало хто може похвалитися, що жодного разу у житті не виступав із доповіддю. А це означає, що потрібно хоча б базове знайомство з тим, як краще побудувати розповідь, щоб розповісти хорошу історію людям, які слухають вас у конференц-залі чи навчальній аудиторії. Подібні знання стануть у пригоді всім.



З цією метою в даному розділі я вирішила підійти до питання максимально широко – на метарівні. Хочу познайомити вас із надійною стратегією підготовки презентацій на будь-яку тему, щоб ви могли користуватися нею щоразу, коли вам треба виступати з доповіддю. Для тих, хто має досвід, описуваний мною процес здасться природним і інстинктивно зрозумілим.

Загалом я вже раніше посилалася на цей процес, коли йшлося про концепцію «ВЕЛИКІЙ ІДЕЇ». Пам'ятаєте? Інфодудлери ніколи не забувають те, що одного разу бачили! А тепер давайте перейдемо до конкретики.

Мета наради:повідомити слухачам цінну чи необхідну інформацію, утримуючи їхню увагу.

Число інфодудлерів:один доповідач; але він може попросити кількох учасників наради (я порадила б не більше п'яти) до початку лекції висловитися з приводу змісту і щось порадити.

Тривалість:від 15 хвилин до 3 години на початковий процес підготовки з розумінням того, що до цього доведеться ще повертатися і щось коригувати. Сама презентація має тривати від 5 до 60 хвилин. Якщо ви виступаєте більше години без перерви, вас ніхто не чує.

Важлива передумова:у вас є "велика ідея", і ви знаєте матеріал досить добре, щоб запропонувати достатню кількість тез та підтримуючих аргументів, включаючи приклади з життя та статистичні дані. Ви можете приклеїти свої шпаргалки до стіни та відпрацьовувати презентацію протягом кількох тижнів (у мене підготовка виступів займала до чотирьох місяців!). Але на початку виступу ви повинні бути здатні запропонувати слухачам щось корисне.

Виконання

Щоб розпочати процес, ви маєте твердо знати свою головну ідею. Це те, заради чого люди зібралися вислухати вас. Якщо не знаєте, якою є ваша «велика ідея», треба обов'язково розібратися в цьому, тому що вона є спрямовуючою силою оповідальної структури. Отже, перший крок – Велика ідея.

Коли ви розібралися з «великою ідеєю», ваше друге завдання – придумати якнайбільше ідей та аргументів, пов'язаних з вашою «великою ідеєю». Це стадія, де ви виливаєте на листки або картки, що клеяться, все, що спадає на думку у зв'язку з «великою ідеєю». Пишіть, дудлить те, що заманеться. Більшість із нас виникає інстинктивне прагнення фільтрувати свої думки, але, будь ласка, дуже постарайтеся не судити себе суворо. Історії, хребет презентації, навіть щотижневі звіти про стан справ потребують того, щоб чехарда інформації народжувалась безперешкодно, щоб інформації вистачило до кінця. Тому ми повинні від початку дати прорости багатьом відтінкам істини, щоб потім щось із них формувати. Пізніше ви зможете оцінювати ідеї та відточувати факти. А поки що нехай вони дозрівають.

Коли це станеться, ви досягнете тієї стадії, з якої більшості людей хочеться (хоч це неправильно) починати – стадії фільтрації. Ось ТЕПЕР, зібравши достатню кількість ідей, можна приступити до їх вибракування. На цій стадії судити себе як можна, а й потрібно. Ви оцінюєте чехарду ідей та вибираєте з них найбільш гідні та досить цікаві. Це найкраще, що ви можете зробити для своєї презентації. Не всі народжені ідеї дорогоцінні. І не слід змушувати слухачів ламати голову над тим, яким з ідей варто приділити увагу, а на які цього не заслуговують. Ви самі повинні нещадно викинути ті ідеї, які недостатньо зрозумілі і не пов'язані безпосередньо з «великою ідеєю». Тому випалюйте розпеченим залізом усе, що не служить цілям наради, на які зібралися люди, щоб вислухати вас.

Переходимо до етапів 4 і 5. Я об'єднала їх, тому що етап 4 вже добре відомий – групування подібних ідей. Вибираючи ідеї, які гідні бути представленими у вашій доповіді, групуйте їх відповідно до категорій чи тем. Якщо ваша «велика ідея» – «Небо падає», тоді категорії можуть включати «Атмосферні явища» і «Стратегії виживання в умовах апокаліпсису». Слідкуйте за тим, щоб категорії взаємно виключали одна одну і водночас разом охоплювали суть вашої великої ідеї. Взаємовиключення категорій вам потрібно для того, щоб ви не повторювалися, але при цьому важливо не прогаяти щось важливе, інакше ви втратите довіру слухачів. Визначившись з категоріями, складайте з слів і коротких фраз, що потрапили в них, досить сильні твердження. Це і є ті самі тези, які допоможуть вам збудувати вашу «велику ідею». Так, наприклад, щоб донести до слухачів мою «велику ідею», що небо падає, я могла б запропонувати таку потужну тезу, що випливає з категорій: «Стратегії виживання будуть включені в основний навчальний план шкіл по всій країні».

Ви бачите, що ми систематично вибудовуємо історію, де є певний сенс. Етап 6 пов'язаний з вибудовуванням логічних послідовностей тез, щоб надати своїй історії ще більше сенсу. З мого боку було б нерозумно починати розмову про стратегії виживання, не повідомивши попередньо слухачам, що їм загрожує небезпека. Порядок ідей має значення, як і вибудовування ланцюжка доказів у геометрії. Ваша мета – побудувати оповідну канву таким чином, щоб зробити найбільший вплив на слухачів. Задля підтримки інтересу і напруги якісь тези можна приберегти до кінця, або ж ви можете викладати їх у хронологічному порядку, як кладуть цеглини при будівництві будівлі. У будь-якому випадку цей етап не поступається за важливістю іншим, тому що він визначає, в якому порядку ви повертатимете каміння для своєї аудиторії. При цьому треба враховувати, що ваша аудиторія знає і що їй потрібно дізнатися – і в якому порядку, – щоб до кінця потрапити до питання. І для цього треба попрацювати. Камені самі не повертаються.

Розставивши ідеї в такому порядку, який здається логічним та цікавим, сходіть перекусіть. Ці перші етапи забирають багато сил, а вам зараз сили навіть знадобляться – адже ми приступаємо до збору доказів.

Етап 7 покликаний підкріпити затвердження доказами. Будь-якій критично мислячій аудиторії потрібні аргументи, які хоч якось підкріплюють ваші декларації, особливо якщо ваша історія виходить за рамки звичного горизонту або вимагає від слухачів дослідити якісь питання або повірити в якісь речі, які нині перебувають за рамками звичного способу мислення. . Замислившись над тим, як можна переконати вас, що небо падає (хоч я й сама не хочу, щоб це сталося), я звертаюся до могутньої арістотельової тріади методів переконання – етос, логос та пафос. Студент, який вивчає риторику, міг би написати цілу дисертацію, присвячену цій тріаді, але нам треба дудлити й історії розповідати. Тому я лише швидко резюмую ці інструменти, щоб ви розуміли, як вплести їх у сюжет.

Етос має на увазі довіру. Ми більшою мірою готові утриматися від критики і скепсису, якщо експерт, що заслуговує на довіру, підтримує твердження доповідача (не зашкодить, якщо і сам виступаючий сприймається як людина чесна, порядна і надійна). Довіра народжується, коли ви посилаєтеся на авторитетне джерело або ваші твердження підтримуються відомими фахівцями. Це велика підмога для вашої презентації.

Логос пов'язані з процесом мислення – логікою. Це був улюблений Аристотелем метод переконання, і саме з ним ми найчастіше стикаємося у професійному житті. Переконувати логікою – потужний метод та порівняно безпечний. Він зазвичай не вимагає від аудиторії заглиблюватися у прірви філософії, а як доказ пропонує результати наукових досліджень та статистичні дані. Логос надає вашій історії інтелектуальну солідність та логічність.

Третій інструмент, пафос, волає до емоцій. Ваша історія зачіпає душевні струни, хвилює, якимось чином заводить аудиторію. Коли Білл Гейтс з благодійною метою збирав кошти на боротьбу з малярією, він випустив у залі комарів і сказав: «Чому тільки бідняки повинні терпіти це?». Воістину виконаний пафосу хід.

Знаючи людей, я насмілюсь стверджувати, що пафос є найбільш сильною формою переконання, чи усвідомлюємо ми це чи ні. Ми звикли вважати, що в процесі пізнання бал править логіка, але я давно вже перестала обманюватися з цього приводу. У мозку панує емоційне початок, а розум є лише невеликий острівець у цьому гігантському морі. Логіка, як ми її розуміємо, в еволюційному сенсі є нещодавнім новоутворенням, і щоб освоїти її, доводиться попрацювати. При цьому необхідно брати до уваги орієнтацію аудиторії. Якщо ви виступаєте перед біохіміками, то, будучи звичайнісінькими людьми, схильними до сплесків емоцій, вони суцільно переконані, що приймають рішення в більшості випадків на рівні розуму, тому і апелювати треба до логіки. Маючи справу з людьми, які пишаються своїм інтелектом, сантиментів краще уникати.

Використовуйте вчення Аристотеля про елементи риторики для зміцнення та розвитку своєї презентації. У міру того, як ви вибудовуєте аргументи на підтримку своїх тез, етос, логос і пафос обов'язково виявляються в тій чи іншій формі, і ви легко можете їх розпізнати. Більше того, помічайте кожен зі своїх аргументів наклейками з літерами Е, Л або П (або «сердечками» та іншими спеціальними символами, як показано на ілюстрації). Цей код допоможе вам розібратися, на які інструменти переконання ви покладаєтеся у своїй презентації найбільшою мірою. Найкращим варіантом є одночасне використання всіх трьох елементів, оскільки це дозволяє надавати гарантований позитивний вплив на будь-яку аудиторію. А тепер звернемося до поворотних пунктів.

Етап 8 покликаний забезпечити поворотні пункти у презентації. Усі історії, фільми, виступи мають тричастинну структуру, яку ми знаємо і любимо (або ненавидимо, тому що її важко створювати) – початок, середину та кінець. І переходи від однієї частини до іншої називають поворотними пунктами. Поворотні пункти – це елементи історії, що забезпечують динамізм. Це моменти різкого повороту сюжету – коли від балачки переходять до суті («Незважаючи на рекордний рівень продажів цього року, ми змушені скоротити сто людей»), коли спливають несподівані факти («Двом мільярдам жителів Землі бракує чистої води») або коли «герою » вашої історії потрібно приступати до дії («Люк щойно дізнався, що небо впаде через одинадцять днів»). Думаю, ви починаєте розуміти, навіщо вмикати поворотні пункти у презентацію. Це приблизно як петлі дверей – без них нічого не можна відкрити.

Вивчивши поворотні пункти, ви наближаєтеся до завершальної стадії підготовки найефективнішої наради про перспективи за все ваше життя. Залишилось зробити два кроки, і я поєднала їх разом – щоб полегшити вам життя. На цих останніх етапах вам залишається перевірити ступінь контрасту використовуваних типів аргументації (для цього треба швидко переглянути зроблені записи, тому що вони вже кодифіковані вами), а потім створити інфодудл.

Контраст – це ще один прийом, що допомагає утримати увагу аудиторії та сприяє динамічному розвитку сюжету. Щоб у вашій презентації було достатньо контрасту, потрібно просто озирнутися. До цього моменту ви вже вказали на картках або записках, що клеяться, коди аристотелевих елементів риторики. Як уже говорилося, я використовую для кодування три символи: букву "Е" - для етосу, "серце" - для пафосу і "решітку" - для логосу. Але ви можете скористатися іншою символікою. (Зверніть також увагу на «зірковий момент», вказаний на ілюстрації. Це фірмовий презентаційний інструмент Ненсі Дуарте, який передбачає такий момент у розвитку сюжету, який виявляється незабутнім.)

Якщо ви задоволені діапазоном використаних аргументів або вважаєте, що вибрали досить переконливу тактику, яка добре підходить вашій аудиторії, тоді приступайте до того, з чим вже знайомі, – візуалізації інформації. Тут я виходжу з припущення, що ви плануєте надати своїй презентації форму слайд-шоу. Це означає, що кожна ідея може бути представлена ​​за допомогою слайда, а кожен слайд може бути перетворений на інфодудл. Якщо ви не збираєтеся використовувати слайди, це ні в якому разі не ставить під загрозу презентацію. Є інші варіанти.

1. Створити великомасштабний інфодудл, де вся історія зображена як єдиний довгий ланцюжок, що займає весь доступний простір. Використовуйте його як інструмент презентації, доводячи до слухачів свої тези.

2. Накидати ескізи на послідовності карток із текстовими шпаргалками на обороті. Сидіть за столом, показуйте картки та розповідайте.

3. Створити інфодудл на багатьох аркушах, які потім перегортатимете на фліпчарті.

4. Створити великомасштабне розкадрування і використовувати його як розповідь у картинках.

Тож ніякі слайди вам не потрібні! У вас і без них є все, що потрібно, саме навички створення ефективної презентації та її чіткого візуального оформлення. Ці вміння завжди при вас і ви можете скористатися ними в будь-якій ситуації. Успіх презентації залежить не від наявного приладдя і самого змісту доповіді, а від правильної організації процесу.

Підводячи підсумок цього розділу, я хотіла б визнати, що всім нам траплялося сидіти на нарадах чи презентаціях і бути розгубленим і здивованим. Ми не розуміємо, про що йдеться, і звинувачуємо в цьому свою незрозумілість. Але мушу вам сказати, що навряд чи ви в цьому винні. Набагато ймовірніше, що промовець погано підготувався. Може, йому часу не вистачило чи бажання, а може він просто не вміє створювати справді цікаві та повчальні презентації. Однак практично кожному з нас доводиться стикатися з необхідністю виступати, розповідати історії – хоч би навіть своїй дитині. Я вирішила познайомити вас із процесом, щоб люди, які приділили вам час та увагу, не пошкодували про це.