Чим полегшити відходження газів. Постійні гази в задньому проході: причини і як позбутися

Внаслідок життєдіяльності деяких мікроорганізмів у нашому кишечнику утворюється газ. У нормі його має бути не більше ніж 0,9 літра. Основну частину захворювань, пов'язаних із роботою шлунково-кишкового тракту, супроводжує підвищене газоутворення. Причини та лікування даного явищазалежать від основної недуги. У віці старше 50 років і жінки, і чоловіки страждають від метеоризму з однаковою частотою. Епізодичне підвищення газоутворення зазвичай відбувається при похибках у раціоні.

Чому з'являється метеоризм

Всі причини, внаслідок яких з'являється постійно газоутворення в кишечнику, можна поділити на такі групи:

Аліментарні.
Динамічні.
Механічний, травний, циркуляторний, висотний метеоризм.
Дисбіотичні.
Дисфагія.

З чим пов'язане виникнення підвищеного газоутворення

Всі перераховані вище причини відрізняються своїми особливостями. Наприклад, аліментарні пов'язані з певними властивостями продуктів, які можуть спричинити підвищене газоутворення у кишечнику. у разі зрозумілі всім.

Дигестивний метеоризм виникає при порушення виділення травного ферменту. У разі відбувається неповне перетравлення їжі. Внаслідок цього виникає сильне газоутворення в кишечнику. Причини поганого перетравленняїжі - різні захворюванняшлунково-кишкового тракту, які здатні знизити вироблення травних ферментів. До таких недуг відносять ентерит і хронічний панкреатит.

Далі розглянемо дисбіотичний чинник. У товстому та тонкому мешкають мікроорганізми, які активно відчувають у процесах, пов'язаних із перетравленням їжі. Коли співвідношення бактерій, що створюють нормальну флору, та умовно патогенних, порушується, продукти починають перероблятися організмом із виділенням газів. Подібний збій спеціалісти називають дисбіозом.

Щодо механічного метеоризму, то тут виникає проблема з виведенням газів. Ця недуга може виникнути навіть при нормальній роботі травної системи. У разі основні причини метеоризму - гельмінти, пухлини кишечника.

Динамічні чинники найчастіше відіграють роль при зменшенні та його іннервації. У подібної ситуаціївиникає застій їжі. У кишечнику починаються процеси бродіння та накопичення газів.

Циркуляторний метеоризм часто виникає при неправильному всмоктуванні газів, які утворилися в кишечнику. У такій ситуації печінка може просто не справлятися з їх знешкодженням.

Висотний метеоризм є епізодичним станом. При зниженні атмосферного тискувідбувається газоутворення у кишечнику. Причини та лікування подібного явища вам опише лише лікар.

Дисфагія може виникнути після інсульту або інших захворювань, які здатні викликати збій у роботі нервової системи. При цьому хворий не в змозі правильно ковтати їжу. У результаті шлунок потрапляє повітря. Також гази можуть з'явитися в кишечнику через зворотне їх закидання.

Їжа як фактор ризику

Найчастіше підвищене газоутворення в кишечнику, причини та лікування якого встановлює лише фахівець вузького профілю, виникає через деякі продукти, що містять багато клітковини та вуглеводів. До цього списку потрапляють усі бобові, наприклад, квасоля, горох та соя, а також деякі овочі - капуста, картопля, гарбуз, цибуля та інші. Вуглеводи, до яких відносять лактозу, сорбітол, сахарозу, рафінозу та крохмаль, при розщепленні можуть виділяти газ.

Методи усунення проблеми

Що ж робити, якщо розвинулося підвищене газоутворення у кишечнику? Причини та лікування цього явища взаємопов'язані. Насамперед потрібно встановити, через що з'явився метеоризм. Тільки після цього можна розпочати симптоматичну, патогенетичну та етіотропну терапію.

Етіотропне лікування

Цей метод спрямовано усунення основний причини метеоризму. Зменшити надлишкове газоутворенняу кишечнику допоможуть рекомендації щодо дотримання особливої дієти. Насамперед слід обмежити вживання тих продуктів, у складі яких дуже багато клітковини, і навіть вуглеводів. Варто відмовитись від газованої води. Краще урізноманітнити раціон такими продуктами, які не викличуть проблем, наприклад, м'ясом птиці та кролика, яловичиною, кисломолочними продуктами та рисом. Не слід пити незбиране молоко, оскільки воно містить лактозу.

Щоб нормалізувати мікрофлору кишківника, лікар може призначити пробіотики. Ці препарати містять живі мікроорганізми, які допомагають упоратися з дисбіозом.

Якщо метеоризм розвинувся внаслідок ослабленої перистальтики кишківника, то використовують проносні засоби. Якщо ж було виявлено пухлину, то фахівці можуть призначити операцію з її видалення.

При динамічному метеоризмі краще використовувати препарати, здатні посилити перистальтику кишечника.

Патогенетична терапія

Цей метод лікування включає прийом наступних препаратів:

Ферментативні засоби. Це медикаменти, які мають у своєму складі необхідні для нормального травлення їжі ферменти. До таких препаратів відносять Мезим, Панкреатин, Панзинорм. Вони ефективні при ентериті та панкреатиті.
Сорбентів. Ці препарати пов'язують, а потім виводять із організму всілякі токсини, усуваючи при цьому газоутворення у кишечнику. Ліки, які добре себе зарекомендували: «Ентеросгель» та «Фосфалюгель».
Піногасники. Це препарати, які здатні зменшити поверхневий натяг і поліпшити їх всмоктування.

Терапія симптоматична

Зазвичай підвищене газоутворення у кишечнику, причини та лікування якого може встановити лише лікар, супроводжується болем. Симптоматична терапіяспрямовано усунення відчуттів дискомфорту. Щоб зменшити біль, можна приймати спазмолітики, наприклад «Дротаверин» або «Но-шпу».

Народні засоби

Як вилікувати підвищене газоутворення в кишечнику? Народні засоби на основі трав можуть бути кращими, ніж медикаменти. Існує безліч препаратів нетрадиційної медицини. Ось найефективніші з них.

Для приготування необхідно взяти кілька ложок попередньо подрібненого коріння кульбаби і залити склянкою холодної води. Наполягати потрібно не менше восьми годин. Після цього настій слід відцідити. Приймають засіб чотири рази на день по 50 мілілітрів, бажано до їди. Настій кульбаби дозволяє позбутися захворювань жовчного міхура та печінки, побороти запор, метеоризм та запалення кишечника, а також покращити процеси травлення та обміну речовин.

Для приготування цього засіб потрібно взяти 4 частини ягід горобини, 3 частини листочків м'яти, стільки ж насіння кропу та 2 частини кореня валеріани. Усі компоненти подрібнити, а потім перемішати. Велику ложку збору необхідно залити склянкою гарячої водиі дати постояти хвилин 40. Після цього препарат слід процідити. Приймають засіб при спазмах кишківника та метеоризмі двічі на добу по склянці.

кріп

Велику ложку попередньо подрібненого насіння кропу потрібно залити 1,5 склянками гарячої води. Місткість потрібно щільно закрити. Наполягати слід від 2 до 3 годин. Після цього препарат процідити. Приймають такий настій тричі на добу по півсклянки за дві години до їжі.

У 10 частинах холодної води слід розвести одну частину. Засіб необхідно ретельно перемішати. Приймають склад від 3 до 6 разів протягом доби за 2 години до їди по половині склянки.

Петрушка при метеоризмі

Наступний засіб готується із петрушки. Для приготування потрібно 20 г насіння цієї рослини. Сировину необхідно залити склянкою холодної води та поставити на водяну баню. Томити засіб потрібно протягом півгодини. Після цього охолодити і, звичайно, процідити. Приймають відвар до 5 разів на добу по столовій ложці.

На основі насіння петрушки можна приготувати ще один засіб, який дозволить зменшити газоутворення у кишечнику. Сировину розтерти. Половину чайної ложки одержаної маси потрібно залити кількома склянками кип'яченої холодної води. Настоюється засіб протягом 8 годин. Після цього настій необхідно процідити, поділити на рівні частини та випити протягом одного дня.

Також можна взяти 4 маленькі ложки свіжих або сухих корінців петрушки та залити всі половиною склянки гарячої води. Наполягати засіб від 8 до 10 години. Приймають його до 4 разів на добу по великій ложці, хвилин за 20 до їди.

Висновок

Підвищене газоутворення в кишечнику може виникати через різних причин. Щоб повністю позбавитися проблеми, варто звернутися до лікаря. Після повного обстеженняспеціаліст зможе правильно поставити діагноз, призначити лікування. Не варто намагатися самостійно вирішити проблему, адже метеоризм може бути наслідком серйознішого захворювання.

Здуття живота – поширене нездужання пов'язане з порушенням травлення, внаслідок якого газ у кишечнику починає накопичуватися. Саме собою таке явище безпечне: у поодиноких випадках проблема вирішується без медичного втручанняі людина благополучно забуває про недавній дискомфорт.

Якщо стан набуває хронічний характер, а супутні симптомиу вигляді тяжкості, що розпирає, болю, блювання, печії або відрижки заважають повноцінного життя, необхідно звернутися до гастроентеролога Найчастіше скупчення газів у кишечнику пов'язане з патологічними змінамиорганів травного тракту.

Дослідження показали, що середня людина виробляє 0,6–1,8 л кишкового газу на день. В організм він надходить із двох джерел: при заковтуванні повітря (екзогенний) і продукується кишковими бактеріями (ендогенний). Складається він з різних кількостей кисню, азоту, двоокису вуглецю, водню та метану. Перші три надходять із проковтнутого повітря, а останні є побічними продуктамирозпаду харчових залишків пробіотичних бактерій, що населяють товсту кишку.

Ретельний аналіз газу, що випускається людиною, показав, що він складається в основному з екзогенного повітря і лише невеликої кількості ендогенного, тому найчастіше не пахне. Проте кишкові бактеріїпродукують кілька сірковмісних сполук, які можуть бути первинними винуватцями неприємного запаху. Людський ніс виявляє сірководень та аміак навіть у мікроскопічних концентраціях. Тому здуття живота та нездатність контролювати відходження смердючого «повітря» може мати певні соціальні наслідки.

Причини виникнення газів

Розвиток метеоризму провокують різноманітні порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту, ферментна недостатність. Подібні розладипризводять до того, що їжа погано перетравлюється, в нерозчиненому вигляді потрапляє в кишечник, розкладається в ньому, утворюючи багато газу. Крім того, часто здуття живота є наслідком заковтування великої кількості повітря, куріння, вживання продуктів із підвищеним вмістом клітковини.

Продукти, що викликають підвищене газоутворення

Посилене газоутворення, що виявляється відрижкою або метеоризмом, може вказувати на такі патологічні стани:

аутоімунний панкреатит;
целіакія;
хвороба Крона;
язвений коліт;
діабет;
синдром роздратованого кишечника;
розлади харчової поведінки;
гастропарез;
непереносимість лактози;
дисбактеріоз;
ендометріоз та кесарів розтину жінок;
виразка;
кишкова непрохідність;
гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).

Інші причини, що змушують живіт надуватися, включають:

гельмінтоз у дітей чи дорослих;
психічні розлади, стреси;
прийом лікарських препаратів;
систематичне переїдання;
вагітність на пізніх термінах;
аномалії розвитку кишечника;
післяопераційний період.

Точна діагностика

Визначення причини метеоризму ґрунтується на симптомах та перебігу хвороби, особливості яких лікар з'ясовує при усній бесіді з пацієнтом. Надалі здійснюється фізикальне обстеження – огляд, пальпація та перкусія живота, а також проводиться ряд лабораторних та інструментальних випробувань:

Загальний та біохімічний аналізкрові.
Бактеріологічне обстеження визначення лакто- і мікрофлори кишечника.
Копрограма калу.
УЗД черевної порожнини.
Колоноскопія або фіброезофагогастродуоденоскопія.
Рентген обстежуваного органу.

Після ретельного обстеження та виявлення причин чому постійно утворюються гази лікар визначить метод терапії та скоригує раціон пацієнта.

Як позбутися газів у кишечнику

Лікування метеоризму завжди комплексне, спрямоване на покращення загального самопочуттяхворого, усунення ознак здуття живота та спазмів у шлунку та кишечнику. Терапія включає такі заходи:

Корекція та дотримання дієти, що щадить.
Виведення надлишку газів із просвіту товстої кишки.
Нормалізація перистальтики.
Відновлення мікрофлори.
Усунення провокуючих патологій.

Медикаменти

Вивести гази в кишечнику одними лише ліками неможливо. Однак, прийом фармпрепаратів може суттєво полегшити стан хворого та зменшити інтенсивність дискомфортних відчуттів. Засобами, що найбільш призначаються при метеоризмі, є:

Пробіотики, у складі яких є живі штами мікроорганізмів. Вони виробляють «дружні» бактерії та пригнічують патогенів, завдяки чому відновлюється кишкова флора. Найбільш відомими лікамицієї групи вважаються Біфіформ, Лінекс, Сімбітер.
Пребіотики містять харчові волокна, необхідні підтримки життєдіяльності рідної мікрофлори. Допомагають при проносі та отруєннях, коли в животі вирує або відчувається тяжкість. Подані наступним списком: Хілак-Форте, Лізоцим, Дюфалак.
Прокінетики рекомендовані для стимуляції проходження їжі стравоходом. Такими засобами є Мотіліум, Ганатон, Мотілак.
Сорбенти призначені для виведення з кишечника токсинів, газів, алергенів. Застосовуються також при зашлакованості організму. Представники цієї групи медикаментів – Смекта, Ентеросгель, Фосфалюгель, активоване вугілля.
Ферменти – спрямовані відновлення травного тракту. Найбільш популярні препарати- Панкреатін, Фестал, Мезім.
Піногасники призначені для швидкого зняттясимптомів метеоризму, оскільки нормалізують перистальтику кишечника та сприяють всмоктуванню бульбашок газу його стінками. Серед таких ліків – Еспумізан, Сіметікон, Маалокс, Пепсан.
Проносні препарати призначаються при спучуванні живота із запорами поліпшення моторики. Найчастіше хворому рекомендують Нормаз, Дюфалак, Фітолакс, Бісакодил або гліцеринові свічки.
Спазмолітики призначені для зняття сильного болюпри метеоризмі. Як правило, це Но-Шпа, Дротаверін, Спазмалгон.

Народні засоби

Альтернативні методилікування не менш ефективні у боротьбі із загазованістю. На відміну від фармпрепаратів вони більш нешкідливі і завжди під рукою, тому в домашніх умовах просто незамінні.

Відвар ромашки:

1 ст. л. сухої трави залити 200 мл окропу та протомити 10 хвилин.
Настояти півгодини під кришкою у теплі.
Приймати внутрішньо двічі на день (вранці та ввечері) за 30 хвилин до їди по 100 мл за 1 раз.
Курс лікування – 3 тижні.

Трав'яний настій:

Змішати суху сировину звіробою, деревію і болотяну сушеницю (по 20 г кожного).
Взяти 3 ст. л. і залити 1 л окропу.
Наполягати 2 години, після чого профільтрувати.
Пити по 1/2 ст. 5 разів на день.

Відвар насіння анісу:

20 г сухої сировини залити 1 л води.
Закип'ятити та настояти до повного охолодження.
Після фільтрації приймати по 1/2 ст. тричі на добу.

Дієта

Збалансоване харчування– важлива складова комплексної терапіїпри метеоризмі. Насамперед, необхідно виключити з меню продукти, що викликають надлишок газу:

Боби та сочевиця.
Овочі, такі як броколі, білокачанна, цвітна та брюссельська капуста.
Висівки.
Молочні вироби, які містять лактозу.
Фруктоза, яка присутня в солодких плодах і використовується як підсолоджувач у безалкогольних напоївта інших продуктах.
Сорбіт, замінник цукру, знайдений у деяких цукерках та штучних цукрозамінниках.
Газовані напої.
Алкоголь.

Дозволені до вживання страви нормалізують випорожнення та допомагають відходити кишковим газам. У меню повинні бути:

Кисломолочні продукти.
Каші, приготовані на воді (гречана, рисова, вівсяна).
Нежирні сорти риби та м'яса (кролик, індичка, курка) у тушкованому або печеному вигляді.
Відварені овочі.
Пшеничний хліб та сухарі.
Натуральний трав'яний чайта чиста вода.

Якщо гази не відходять

Коли хворому для полегшення стану необхідна термінова допомога, може стати в нагоді ректальна трубка. Однак використовувати її можна тільки в поодиноких випадках, якщо мимоволі не відходять гази. У такій ситуації також можна застосовувати рослинні препаратита засоби гомеопатії – кропову водучай фенхелю, оскільки вони нешкідливі навіть для дитини.

Гази у вагітних

Приблизно 70% жінок при гестації стикаються з проблемою метеоризму та здуття живота, що пов'язано з низкою причин: гормональним та ферментним дисбалансом, відсутністю фізичної активності, загостренням хронічних патологійШКТ і, звісно, механічним стисканням кишечника.

Медикаментозна терапіяу цей період небажана, тому позбавлятися проблеми потрібно іншими шляхами:

Суворе дотриманнярежим харчування.
Помірна фізичне навантаження (піші прогулянки, йога, плавання, аквааеробіка).
Прийом дозволених медикаментів (Еспумізан, Іберогаст) та засобів народної медицини(М'ята, валеріана, фенхель).

Профілактика метеоризму

Щоб уникнути розладу травного тракту, що супроводжується запорами, діареєю та підвищеним газоутворенням у кишечнику, необхідно приділити особливу увагу правильного харчуваннята активного способу життя.

Насамперед, потрібно відмовитися від перекушування.
Їжа, що поглинається, повинна бути збалансованою, містити корисні мікронутрієнти.
Вживати у достатній кількості чисту воду (не менше 1,5 л на день).
Виключити з раціону газоутворюючу їжу та рідини.
Відмовитися від куріння та алкоголю.
Перейти на дробове харчування(є часто, але потроху).

Вправи

Тренування м'язів преса також здатні допомогти при здутті живота. Такий вид навантаження дозволить виходити надлишковому газу з кишечника, зменшить біль та розпирання.

У нормі у кишечнику міститься до 0,9 л газу, який утворюється переважно внаслідок життєдіяльності мікроорганізмів. Підвищене газоутворення у кишечнику називається метеоризм та супроводжує більшість захворювань шлунково-кишкового тракту. Чоловіки та жінки віком від 50 років страждають тривалим метеоризмом з однаковою частотою. При похибках у дієті можливе епізодичне підвищення газоутворення.

Чому у кишечнику утворюються гази?

Причини метеоризму поділені на кілька груп:

недостатня чи надмірна кількість деяких речовин у раціоні (аліментарні причини);
травний (дигестивний) метеоризм;
дисбіотичні причини;
механічний метеоризм;
динамічні причини;
циркуляторний метеоризм;
висотний метеоризм;
дисфагія.

Кожній групі причин властивий свій механізм:

Аліментарні причинипов'язані з безпосереднім властивістю деяких продуктів харчування, перетравлюючись у кишечнику, виділяти велика кількістьгазів.
Дигестивний механізмметеоризму. Внаслідок порушення виділення травних ферментів відбувається неповне розщеплення їжі та сильне газоутворення, навіть за невеликого надходження вуглеводів. Таке буває і натомість захворювань органів травної системи, у яких знижується вироблення травних ферментів (хронічний панкреатит, ентерит).
Дисбіотичні причини. У тонкому та товстому кишечнику знаходиться велика кількість мікроорганізмів, які також беруть участь у перетравленні харчової маси. Але за порушення співвідношення кількості бактерій нормальної мікрофлори(лактобактерії, біфідумбактерії) та умовно-патогенної флори (пептострептокок, кишкова паличка, анаероби) відбувається перетравлення їжі з підвищенням газоутворення. Це порушення називається дисбіозом.
Механічний метеоризм. При нормальному травленніта газоутворенні в кишечнику, порушується його виведення. Механічним перешкодою у разі можуть бути пухлини кишечника, гельмінти, щільний кам'янистий стілець.
Динамічні причинипов'язані з порушенням іннервації кишечника та зменшенням його перистальтики (рухів стінок кишечника, які проштовхують харчові маси). І тут відбувається застій їжі, активізуються процеси бродіння, відбувається скупчення газів.
Циркуляторний метеоризм– процес порушення всмоктування газів, що утворилися в кишечнику з їх знешкодженням у печінці.
Висотний метеоризм- Епізодичне стан, коли при зниженні атмосферного тиску в кишечнику відбувається надмірне газоутворення (ефект відкриття шампанського).
Дисфагія. Внаслідок порушення у роботі нервової системи (часто після перенесеного інсульту) порушується ковтання їжі, при цьому заковтується велика кількість повітря, яке потрапляє в шлунок та кишечник. Гази у шлунку можуть утворюватися і за їх зворотному закиданні з кишечника.

Підвищене газоутворення в кишечнику викликають продукти з високим змістомвуглеводів та клітковини: бобові (соя, горох, квасоля), капуста, цибуля, гарбуз, картопля. Вуглеводи, що виділяють газ при розщепленні – крохмаль, рафінозу, сахарозу, сорбітол, лактозу.

Симптоми підвищеного газоутворення

Для метеоризму характерні місцеві та загальні прояви. Місцеві симптомипов'язані безпосередньо з порушенням роботи кишечника, до них належать:

біль у животі – підвищений обсяг газу викликає розтяг стінок кишки, і рефлекторний спазм з розвитком болю;
здуття живота – збільшення живота обсягом через накопиченого газу;
бурчання в черевній порожнині – виникає внаслідок змішування газу з рідкою частиноювміст кишечника;
часта відрижка - буває при дисфагії та зворотному надходженні газу зі шлунка;
діарея або запор – ці порушення стільця завжди супроводжують підвищене газоутворення, частіше розвивається схильність до послаблення випорожнень;
нудота – результат неправильного травлення та вмісту в кишечнику токсинів та продуктів неповного розщеплення їжі;
флатуляція - вихід газу з прямої кишки, що супроводжується неприємним запахом(сірководень) та почуттям дискомфорту, в нормі епізоди флатуляції відбуваються в середньому до 20 разів на добу.

Загальні симптоми:

відчуття печіння в серці - виникає в результаті перетиску блукаючого нерваздутими петлями кишечника;
почастішання серцебиття;
порушення у ритмі роботи серця (аритмія);
безсоння – викликане інтоксикацією організму при частковому всмоктуванні газів із кишечника в кров;
розлад настрою – схильність до депресії, почуття незручності;
загальне нездужання – результат неправильної роботикишечника та неповного всмоктування поживних речовин.

Діагностика причин метеоризму

Факт підвищеного газоутворення встановлюється на підставі вищевказаних симптомів. Для з'ясування причин метеоризму та адекватного лікування призначають такі методи діагностики:

копрограма – лабораторне дослідженнякалу, що дозволяє судити про ферментативної недостатностітравної системи;
посів калу на дисбактеріоз- Використовується для підтвердження порушення співвідношення мікрофлори кишечника;
рентгенографія кишечниказ контрастною речовиною(барієва суміш) – дає можливість візуалізувати механічні перешкоди для просування харчових мас та газів у кишечнику;
фіброезофагогастродуоденоскопія (ФЕГДС)– за допомогою спеціальної оптоволоконної трубки з освітленням та камерою проводиться огляд слизової оболонки органів шлунково-кишкового тракту, за необхідності є можливість взяття шматочка тканини для гістологічного дослідження (біопсії);
колоноскопія– принцип той самий, оглядається товстий кишечник.

Рентгенографія кишечника з контрастною речовиною

Як позбутися газів у кишечнику?

Лікування підвищеного газоутворення починається лише після того, як вдалося з'ясувати його причину. Основні цілі терапії це усунення причини газоутворення, нормалізація роботи кишечника та усунення симптомів. Для боротьби з причинами метеоризму застосовують такі засоби:

Корекція дієти. Необхідно обмежити вживання продуктів із підвищеним вмістом клітковини та вуглеводів (бобові, капуста, картопля), газовану воду. Натомість бажано вживати продукти не викликають газоутворення: нежирні сортим'яса та птиці (яловичина, кролик, курка), кисломолочні продукти (за винятком незбираного молока, Що містить лактозу), рис.
Пробіотики– препарати, що містять живі бактерії нормальної мікрофлори кишківника (лактувіт, біфіформ) для боротьби з дисбіозом.
Проносні засоби. Застосовуються у разі механічного блоку руху їжі у кишечнику. У разі пухлини проводиться хірургічне втручання.
Засоби, що посилюють перистальтику кишечника(Церукал) ефективні при динамічному метеоризмі.

Щоб нормалізувати роботу кишечника використовують такі засоби:

ферментативні препарати– таблетки, що містять травні ферменти, покращують перетравлення їжі (панзинорм, панкреатин, мезим), особливо ефективні при панкреатиті та ентериті;
сорбенти– пов'язують та виводять токсини з кишечника (фосфалюгель, ентеросгель);
піногасники– засоби, які зменшують поверхневий натяг газів у кишечнику та покращують його всмоктування.

Симптоматична терапія спрямовано зменшення болю, навіщо використовуються спазмолітики (но-шпа, дротаверин).

Газоосвітня діяльність у кишечнику є природною фізіологічним процесом, властивим для всіх людей. Завдяки цьому процесу різні видигазів не накопичуються в організмі, а залишають його.

Іноді вироблення газів йде такими посиленими темпами, що це завдає якогось дискомфорту і стає джерелом виникнення багатьох проблемних ситуацій. Особливо якщо відбувається, коли людина перебуває у суспільстві чи безпосередньо взаємодіє з різними категоріями людей. У цьому випадку надлишкове газоутворення кишківника необхідно лікувати.

Сьогодні сучасна медициназаймається лікування таких делікатних проблемцілком успішно. З такими недугами звертаються до лікувальні заклади різні категоріїгромадян. Смердючі гази, що виділяються з організму, є великою проблемоюдля багатьох жителів нашої країни. Своєчасне звернення до лікаря посилює ефективність лікування цієї проблеми та допомагає викорінити її.

Наш організм завжди містить газ, у тому числі й до органів системи травлення. У разі підвищення його вмісту за двісті мілілітрів виникає сильна газоосвітня діяльність. Кишковий газ складається з кисню, метанного, сірководневого та вуглекислого газів, а також включає деяку кількість азоту. У середньому протягом доби в тілі людини утворюється більше двадцяти літрів газів, але більша частина їх резорбується за допомогою кишкової стінки.

Наявні в організмі ацидофільні бактерії швидко вбирають кисень, що утворюється. За допомогою легені поглинається метанний та водневий газ. В результаті діяльності прямого кишечника відбувається виділення сірководню та азоту. Неприємний запах при газовипукуванні обумовлений присутністю сірководневого газу, скатолу, а також індолу. Всі ці газоподібні речовини виділяються в результаті діяльності товстого кишечника, а також під час впливу на неперетравлені залишкийого мікрофлори. Часто скупчення газів у кишечнику утворює піну, схожу на сукупність бульбашок у в'язкому слизу. У тому випадку, коли цією піною покривається слизова оболонка кишечника, відбувається уповільнення пристінкового травлення і резорбція газів припиняється.

Причини

Щоб знайти ефективний шляхлікування надмірного газоутворення у зоні кишечника, необхідно розглянути основні причини, що викликають даний процес. Причинами підвищеного газоутворення є:

природа продуктів харчування;
Парез;
Порушення бактеріального середовищау товстій кишці;
Бактеріальний дисбаланс;
Часті стреси.

Всі ці фактори стимулюють підвищене утворення газів у ділянці кишечника. Розглянемо ці причини докладніше. Від виду їжі, що споживається, безпосередньо залежить газоосвітня діяльність кишечника. Так, при частому вживаннісильно газованих напоїв чи квасу в організмі починається посилене утворення газоподібних сполук. Любителям баранячого м'яса, Яке служить джерелом бродильних реакцій у ділянці кишечника.

При нестачі в організмі спеціальних ферментів неперетравлена їжа проходить у нижні відділи кишечника, де або загниє, або починає бродити. Внаслідок цього і відбувається виділення організмом смердючих газів. Від нестачі ферментів може розвиватися підвищений газоосвітній процес у новонароджених дітей або людей, які страждають на хвороби органів травлення. До таких газоутворювальних захворювань відносять дуоденіт, панкреатичні розлади чи розвиток гастриту. Парез також є одним із факторів інтенсивного газоосвітнього процесу. У випадках оперативного втручання в організм можуть виникати порушення у кишковій моториці. Внаслідок цього уповільнюється рух харчових мас та з'являється посилене газоутвореннястимулюється великими скупченнями бульбашок.

Що знаходиться в товстій кишці сприяє не повному розщепленню овочів та фруктів. За рахунок цього їхня целюлозна стінка не може повністю всмоктуватися і в організмі посилюються газоосвітні процеси. У разі виникнення бактеріального дисбалансу не відбувається поглинання належного рівня газів аеробними мікроорганізмамиі внаслідок чого посилюється газоосвітній процес.

на нервовому ґрунтітакож виникає посилення газоутворення. Тому варто дбати про стан власної нервової системи.

Газоутворюючий процес у кишечнику може посилюватися внаслідок дифундування по кров'яному руслугазів, за рахунок надмірного утворення летких сполук у зоні сліпої кишки або від великого об'єму повітря, що заковтується з їжею під час розмов.

Лікувальні заходи

Дотримання людиною спеціальної лікувальної дієти є одним із основних напрямків у лікуванні газоутворення кишечника. Багато продуктів харчування складаються з компонентів, які перетравлюються важко. Ці продукти, що не піддаються перетравленню, ферментуються бактеріальними мікроорганізмами в кишечнику, і в результаті цього відбувається посилене газоутворення. Посилення газоутворення відбувається у випадках споживання продуктів із важко засвоюваними білками. До цієї категорії належать бобові культури.

Їжа, насичена грубою клітковиною, також призводить до збільшення газоосвітніх процесів. Сюди відноситься: яблуко, капуста, редиска та багато іншого. Надмірне захоплення людини пивом або квасом, стимулює підвищену газоосвітню діяльність через процеси бродіння, що виникають в області кишечника. Вживання чорного хліба та родзинок також сприяє посиленню бродіння. Любителям гусятини, свинини і грибів слід обмежитися в їх споживанні, тому що в їх склад білки, що важко перетравлюються, починають загнивати прямо в зоні кишечника. Лікувальна дієтазабороняє вживати алкоголь та всілякі газування.

Споживання жувальних гумоксупроводжується заковтуванням додаткових обсягівповітря, що також впливає на газоутворювальну діяльність кишечника.

Дієта при сильному газоутворенні приписує вживання гречаної та пшоняної каш, а також кисломолочних продуктів. До того ж зменшенню газоутворювальної діяльності сприяє їжа, приготована на пару. Ідеально підходять відварені та тушковані страви. З усього різноманіття хлібобулочних виробівпри інтенсивному газоутворенні підходять вироби із грубого помелу. Лікування сильного газоутвореннякишечника полягає і у дотриманні людиною особливого режиму. Слід збільшити щоденну кількість прийомів їжі. Так, замість звичайного чотириразового харчування необхідно здійснювати їжу до шести разів на добу. Снідати найкраще легкими злаками чи продуктами зернового походження.

Ретельне пережовування їжі – правильний підхіду вирішенні проблем інтенсивного газоутворення. Під час їди не слід розмовляти та поспішати. Куріння також негативно впливає на газоутворення, оскільки супроводжується заковтуванням зайвого повітря, що призводить до збільшення кількості газу в ділянці кишечника. Новонародженим рекомендується давати менше молока, але збільшити кратність його прийомів.

Ліки при газоутворенні

Неперетравлена їжа починає загнивати в кишечнику і внаслідок цього виділяються гази з неприємним запахом. Повне перетравлення їжі не відбувається через нестачу травних ферментів або в результаті збоїв у процесі жовчовиділення. У таких випадках хворим прописують прийом ферментних препаратів, які стимулюють травний процеста знижують газоутворення кишечника. Крім них можуть призначатися та жовчогінні препарати, які за своїм впливом призводять до нормалізації травлення та сприяють посиленню кишкової моторики.

При лікуванні сильного газоутворення необхідно нормалізувати , що населяє ділянку кишечника. Адже через нестачу корисних бактерійв організмі спостерігається посилення виробітку газів. Для відновлення мікрофлори використовують пребіотики та пробіотики. Використання пребіотиків призводить до інтенсивного розмноження в організмі корисних бактерій. Пробіотики самі складаються з різноманітності корисних мікроорганізмів і доставляють їх до кишечника.

У лікуванні підвищеного газоутворення ефективні прокінетики. Ця групапрепаратів стимулює прискорення проходження їжі кишечником, минаючи розвитку процесів бродіння та гниття. Кишкові спазмитакож викликають посилення вироблення газів у кишечнику. Для позбавлення від спазмів хворому призначають прийом спеціальних спазмолітиків, до яких належить ефективний у лікуванні – дротаверин.

Використання різних адсорбентів усуває надлишок газів в організмі. Активоване вугілля активно всмоктує всі надлишки газів із кишечника. Таку дію мають лікарські засоби, Вироблені з використанням діосмектиту або лігніну. Прийом даних препаратів має супроводжуватись обов'язковою консультацієюз лікарем, оскільки вони можуть стимулювати утворення запорів в організмі.

Мінусом у лікуванні газоутворення від тривалого використаннядіосмектиту або лігніну є порушення складу бактеріальних організмівта всмоктування корисних поживних речовин.

Використання лікарських трав

Застосування для лікування сильного газоутворення сприяє прискоренню одужання організму. Позитивний ефекту зменшенні надлишкової вироблення газів дають насіння кропу або петрушки. Лікувальний ефектспостерігається від використання оману, полину, м'яти перцевої, буркуну лікарського та ромашки аптечної. Гарний результату лікуванні підвищеного газоутворення спостерігається від використання коренів кульбаби та стиглих плодів кмину.

Відмінний результат у лікуванні підвищеного газоутворення спостерігається від прийому рослинного лікарського препарату – Іберогасту. До його складу входить більшість перерахованих лікарських трав. Приймаючи іберогаст в організмі відбувається усунення основних причин утворення газів. Разом з тим даний препаратстимулює процес травлення та нейтралізує перебіг процесів гниття в зоні кишечника.

Чим страшний метеоризм, ви дізнаєтесь із відеоматеріалу:

Розкажіть друзям!Розкажіть про цю статтю своїм друзям у улюбленій соціальній мережі за допомогою соціальних кнопок. Дякую!

Метеоризм – це процес, який відбувається у всіх людей. Газоутворення у кишечнику не може уникнути жодна людина. Зазвичай, від надлишкових газів організм, зокрема кишечник, позбавляється самостійно, але лише на 90% (це у здорових людей). А в умовах порушеної мікрофлори в кишечнику гази починають множитися, завдаючи великого дискомфорту людині. Тому необхідно обов'язково знати різновиди метеоризму, симптоми підвищеного газоутворення, чому воно виникло і способи лікування. Звичайно, потрібно знати, як правильно харчуватися при підвищеній газоутворенні.

Які види метеоризму бувають?

Травний. Цей вид метеоризму зустрічається найчастіше. Він пояснюється тим, що робота шлунка та кишечника порушується через нестачу ферментів, які допомагають перетравлювати їжу.
Механічний. Теж – порушення функцій кишечника та шлунка.
Динамічний. Цей вид метеоризму ґрунтується на порушенні роботи кишечника. При ньому підвищеного газоутворення немає, але просування газів по кишечнику уповільнюється.
Аліментарний. Причиною такого метеоризму є шкідлива їжа: коли людина вживає ті продукти, які викликають підвищене газоутворення, наприклад, свіжа капуста.
Дисбіотичний вид метеоризму виникає у разі порушення мікрофлори кишечника.
При циркуляторному вигляді порушується сам процес газоутворення, отже вихід газів теж утруднений.

Гази в кишечнику: причини виникнення

Причини виникнення газів у кишечнику дуже прості, практично елементарні. Найчастіше людина сама винна у тому, що в її організмі підвищене газоутворення, наприклад, неправильно харчується. Але річ у тому, що метеоризм може стати причиною серйозних захворювань(Парез кишечника). Тому потрібно вчасно консультуватися з лікарем, якщо ця проблема справді непокоїть.

Отже, чому бувають гази в кишечнику:

Самої головною причиноюпідвищеного газоутворення є повітря, яке проковтнули. Зазвичай в кишечник надходить повітря, і це нормально, але є процеси, при яких повітря, що проковтується, стає більше:

Куріння. Повітря в організм надходить більше, ніж при звичайному диханні
Харчування "на ходу". Усі з дитинства знають, що їсти потрібно неімпульсивно і не поспішаючи, але чи так роблять?
Вживання газованої води. Дуже часта причинавиникнення метеоризму.
Кількість з'їденої їжі. Чим більше людейз'їсть, тим важче йому все це переварити.
Якість їжі, що вживається. Як було зазначено, капуста може викликати цю проблему. До неї приєднуються чорний хліб, горох та боби.
Індивідуальні особливості організму. Наприклад, одна людина може погано перетравлювати молочну продукцію, а в іншої – навпаки, покращується травлення після вживання молока.
Частий прийом лікарських препаратів, особливо антибіотиків.
Емоційний стан людини впливає весь організм, зокрема і мікрофлору кишечника.
Наявність поліпів – також причина підвищеної кількості газів у кишечнику.
Хвороби. Дисбактеріоз (порушення мікрофлори кишечника), коліт (запалення товстої кишки). На жаль, за цих недуг метеоризм може бути постійним явищем.

Симптоми метеоризму

Найпершим і найпоширенішим симптомом є біль у животі, або дискомфорт, які спостерігаються у людини протягом кількох місяців і зменшуються лише після акту дефекації.
Здуття живота
Бурчання живота
Змінюється частота випорожнень: може бути по 3 рази на день, а може – по 3 рази на тиждень.
Утруднення акта дефекації.

Також синдром подразненого кишечника варіюється за характером випорожнень:

синдром подразненого кишечника з болями та великим газоутворенням
СРК із запорами
СРК з діареєю

Метеоризм буває у всіх випадках синдрому, але у першому він найбільш виражений.

Як лікувати метеоризм? Медикаментозне лікування чи народна медицина?

Для того, щоб лікувати підвищене газоутворення в кишечнику, потрібно зрозуміти, чому воно виникло. А щоб зрозуміти це, потрібно відвідати лікаря-гастроентеролога, тому що нестача жовчі у шлунку часто є причиною метеоризму. Якщо лікар встановив, що причина криється у порушенні травлення, то прописується строга дієта (вона буде описана наприкінці статті). Також призначаються ферментні речовини, які допомагають покращити травлення завдяки підвищеному надходженню панкреатичного соку.

Лікар-гастроентеролог призначає такі препарати як:

Метеоспазмил. Він стабілізує роботу кишечника
Препарати з діючою речовиною- Сіметикон (Еспумізан, Боботик, Саб Сімплекс)
Препарат із діючою речовиною – симетикон+альверину цитрат (Метеоспазмил).

Звичайно ж, коли встановлено, що здуття трапилося через прийом будь-яких препаратів, їх доза або зменшується, або рекомендується взагалі не приймати.

Якщо гастроентеролог виключає ймовірність захворювань шлунково-кишкового тракту, він спрямовує хворого на ендоскопічні дослідження. Краще колоноскопія, оскільки за допомогою її можна перевіритись, чи є у хворого на онкологічні захворювання.

Після цього лікар перевіряє хворого на інфекцію кишечника. Інфекції спричиняють дисбактеріоз.

Але якщо всі ці дослідження не дали помітних результатів, хворому потрібно попрямувати до невропатолога Так як психічний стантеж відіграє важливу роль.

Найголовніше в цій ситуації – вчасно звернутися до фахівця, бо здоров'я найважливіше.

Лікування метеоризму за допомогою народної медицини

Ромашковий відвар. Інгредієнти: 1 склянка окропу. Столова ложка ромашок. Залити квіти, настоювати півгодини. Вживати до їди по 2 рази на день. Поки хворий лікується ромашковим відваром – краще пити чисту воду.
Корінь імбиру (порошок). Приймати по половині чайної ложки 2 чи 4 десь у день. Потрібно приймати після їжі та запивати по 100 мл води.
Таку ж процедуру можна робити з порошком із часнику.
Також можна і вжити порошок із полину. Але тоді час приймати треба за півгодини до їди, а чи не за 15 хвилин.
Сік квашеної капусти. Приймати по половині склянки до їди.
Сік із огірків, або огірковий розсіл. Приймати в такій кількості, як і сік з капусти.
Можна випити і сік із картоплі, але приймати його можна лише вранці, бо у ньому підвищений змісткрохмалю. Його можна пити лише 10 днів, потім стільки ж днів – перерва, а потім, за потреби, курс повторити.
З|із| ложкою цукру змішати від 5 до 7 крапель анісової олії. Прийняти всередину
Насіння кропу у кількості 5 мг прокип'ятити у склянці води. Прийняти внутрішньо гарячим. Це дуже швидко діє рецепт.
Горіховий рецепт. 100 р. кедрових горішківабо грецьких перемолоти разом із цілим лимоном. Додати 30г очищеної глини та мед (за бажанням). Їсти по 1 ложці (їдальні) 2 рази на день. Глина у цьому рецепті грає вирішальну роль, тому що вона бере на себе всі шлаки.

Точної відповіді на запитання «Як краще лікувати метеоризм, медикаментами чи народними засобами?» ні. Але лікарі не радять лікуватися вдома. Завжди потрібна консультація лікаря.

Дієта при газах у кишечнику

Головні завдання дієти:

Повноцінне харчування
Нормалізація функції кишківника
Нормалізація процесів бродіння та запалення в кишечнику
Звичайно, виняток продуктів, які провокують метеоризм
Нормалізація мікрофлори в кишечнику

За добу організм повинен отримувати (при метеоризмі):

білків 110г
жирів 50-60г
вуглеводів 150-200г
обмежити цукру!
енергетична цінність = 1600 ккал, щонайменше.

Головні правила харчування при метеоризмі:

Спокійна обстановка прийому їжі.
Не треба пити, коли їсте
Потрібно дотримуватися режиму прийому їжі. Тоді шлунковий сіквиділятиметься у потрібний час, що запобігатиме газоутворенню.
Не треба жувати жуйку, тому що вона збільшує моторику шлунка.
Харчуватись потрібно часто, але малими порціями. При такому харчуванні поживні речовинирозщеплюються краще і, відповідно, засвоюються більшою мірою. Тоді й позиви до акту дефекації буду вчасно, відповідно, «непотрібні» речовини виводитимуть з організму, не встигаючи гнити і бродити
Їжу потрібно їсти теплою, не можна їсти занадто гаряче або занадто холодне (так кишечник може бути роздратований)
Не треба забувати про продукти, які не можна вживати разом: (солоне та солодке, молоко та груба клітковина). Такі продукти важко перетравлювати разом.
Їсти краще варену, а не смажену їжу. Тушковане, або страви на пару.
Сіль слід обмежити, максимум можна вживати до 8 мг на добу. А рідини – не менше 2л на добу. Завдяки цьому калові масивидалятимуться у потрібний час.

Гази у кишечнику – це не така серйозна проблемапросто потрібно з особливою уважністю ставитися до свого здоров'я і не шкодувати часу на відвідування лікаря.