Методи терапії підвищеного газоутворення. Підвищене газоутворення в кишечнику - симптоми і як позбутися

Щовівторка АІФ Здоров'я пояснює, які ознаки можуть говорити про те, що вам час до лікаря. Цього тижня розповідаємо, що таке метеоризм та як лікують підвищену газоутворення.

Таке явище називається метеоризмом. Метеоризм - надмірне скупчення газу в шлунково-кишковому тракті через його підвищену освіту або порушення виведення - відноситься до поширених синдромів внутрішніх хвороб.

Скільки їх?

Існують три основні джерела газу в кишечнику: повітря, що заковтується, гази, що утворюються в просвіті товстої кишки, і гази, що потрапляють з крові. У шлунково-кишковому тракті у середньому міститься близько 200 мл газу. У здорових людей щодобово через пряму кишку виділяється близько 600 мл газів. Неприємний запах цих газів пов'язаний з присутністю таких сполук, як індол, скатол, сірководень, вони утворюються в товстій кишці внаслідок впливу мікрофлори на неперетравлені в тонкій кишці органічні сполуки. Гази, що накопичуються в кишечнику, є слизовою піною, яка покриває тонким шаром поверхню слизової оболонки кишки. Це, у свою чергу, ускладнює пристінне травлення, знижує активність ферментів і порушує засвоєння поживних речовин.

В чому причина?

Метеоризм спостерігається практично у здорових людей при переїданні або вживанні продуктів, перетравлення яких викликає підвищене газоутворення.

Внаслідок метеоризму можуть з'являтися позакишкові симптоми: печіння у серці, порушення серцевого ритму, розлад настрою, порушення сну, загальна слабкість.

Ще одна причина скупчення газів у тонкому кишечнику може бути наслідком кількох медичних та генетичних проблем, типу целіакії (глютенової непереносимості) чи запаленого кишечника. У цих випадках виникають анатомічні відхилення у стінці кишечника, які викликають уповільнення травного процесу та поглинання газів.

Іноді «стресовий метеоризм», тобто зайву «балакучість» кишечника, провокують нервозні ситуації, що «пробуджують» гормони стресу. Деякі фахівці навіть називають синдром роздратованого кишківника «депресією кишківника». Цікаво, що при клінічній депресії та при «депресії кишечника» спостерігається однаковий гормональний дисбаланс.

Що робити?

У основі лікування метеоризму лежать кілька принципів. Перший – усунення причини підвищеного газоутворення. Для цього необхідно відкоригувати дієту та вилікувати наявні захворювання верхніх відділів травного тракту: стравоходу, шлунка, жовчних проток та підшлункової залози. Такі захворювання, як гастропарез (відстрочене звільнення шлунка) та хронічний панкреатит, лікуються певними препаратами або харчовими добавками, що містять ензими. Для діагностики цих недуг треба пройти колоноскопію чи гастроскопію.

Організація раціонального харчування передбачає виключення страв, що містять грубу клітковину (капуста, щавель, виноград, аґрус). Також виключаються бобові культури та продукти, що викликають бродильні реакції (квас, пиво, газовані води). Рекомендується кисломолочна їжа, розсипчасті каші (гречана, пшоняна), овочі та фрукти у вареному вигляді (морква, буряк), м'ясо тільки у відвареному вигляді, пшеничний хліб із борошна грубого помелу з висівками. Не рекомендується вживання кави та шоколаду, доведеться відмовитись від екзотичних фруктів. Потрібно їсти часто і потроху, уникати переїдання. Варто також взяти до уваги, що під час жвавої розмови за столом із їжею заковтується повітря.

Іншим принципом лікування є видалення газів, що накопичилися, з кишечника. Для цього застосовуються засоби, серед яких є відомі ще нашим бабусям: настої кропу, фенхелю, кмину. Можна застосовувати абсорбенти, які частково поглинають надмірну кількість газів. Однак дія цих препаратів настає через значний проміжок часу після прийому, і разом із газами вони можуть «прихопити» корисні мікроорганізми, мінеральні речовини та вітаміни.

Оскільки однією з причин підвищеного газоутворення є порушення мікрофлори кишки, не менш важливим є лікування дисбактеріозу.

Отже, якщо у вас метеоризм, йдіть до лікаря і виконуйте всі його приписи. Деякі процедури не дуже естетичні та приємні, але вони настільки короткочасні та ефективні, що скоро з посмішкою згадуватимете свій «конфузний» стан.

Минулого вівторка АіФ Здоров'я розповів,

Метеоризм, або підвищене газоутворення у кишечнику, – поширена проблема для сучасних жінок. Неправильне харчування, стреси, захворювання травного тракту, аерофагія, вагітність – це лише невеликий список причин, що викликають здуття живота. Метеоризм проявляється в ряді хворобливих, а також естетично неприємних симптомів: почутті розпирання і тяжкості в животі, колючих, переймоподібних болях, гикавці, відрижці та печії.

Показати все

Причини

Найчастішою причиною здуття у жінок є менструації.Надутий живіт та відчуття розпирання низу живота перед місячними пов'язані з передменструальною підготовкою організму. Важливо відокремлювати її від інших патологій, які виявляються незалежно від циклу.



Аерофагія

Аерофагія – мимовільне заковтування повітря під час їжі та пиття. Воно пов'язане з такими причинами:

• захворюваннями зубів та порожнини рота;
• неправильним ковтанням;
• курінням;
• частим вживанням жуйки;
• поспішністю в прийомі їжі, розмовами та іншими відволікаючими діями під час їжі;
• хворобами дихальних шляхів (почастішання акта ковтання через постійне накопичення слизу в носоглотці);
• хворобами серця;
• стресами та неврозами;
• неправильно встановленими зубними протезами.

Аерофагія проявляється відчуттям здуття, нудотою та відрижкою невдовзі після початку їди або незалежно від нього.



Неправильне харчування

Здуття живота може викликати:

• вживання продуктів, що посилюють бродіння: квасу, пива, житнього хліба;
• вживання продуктів, що викликають газоутворення: газованих напоїв, бобових, капусти, бананів, картоплі, борошняної;
• вживання продуктів, багатих на швидкі вуглеводи: кондитерських виробів, алкоголю, солодких фруктів;
• порушення дієти при непереносимості лактози чи глютену;
• їжа, багата насиченими жирами: смажене, фастфуд, жирні сорти птиці, м'яса та риби.



Швидкі вуглеводи надходять до товстого кишечника частково неперетравленими. Бактерії, що становлять здорову мікрофлору кишечника, розщеплюють цукор до води та вуглекислого газу, що і є причиною здуття. Капуста та фрукти містять у собі велику кількість корисного для травлення пектину та клітковини. Пектин є живильним середовищем для мікробних бактерій товстого кишечника. Їхня активна життєдіяльність і призводить до накопичення газів.

Непереносимість лактози проявляється у нестачі чи повній відсутності ферменту лактази, відповідальної за розщеплення молочного цукру. Така непереносимість може виникати у людей у ​​зрілому віці після перенесених інфекційних захворювань кишківника.



Хвороби шлунково-кишкового тракту

Мальдігестія – порушення перетравлення їжі, пов'язане з нестачею ферментів ШКТ. Вона виникає при низці захворювань травної системи.

Панкреатит – запалення підшлункової залози. Його викликають низку факторів. В першу чергу – часте вживання жирної їжі, алкоголь, незбалансовані дієти. У жінок зміни гормонального фону, що настають при вагітності, прийомі гормональних та протизаплідних засобів, також провокують появу симптомів панкреатиту. Закидання вмісту дванадцятипалої кишки у протоку підшлункової залози та порушення відтоку її секрету призводять до ранньої активації ферментів, що містяться в панкреатичному соку. Активовані ферменти руйнують острівці підшлункової залози, вцілілі частини якої змушені продукувати ще більше ферментів. Це призводить до запалення та руйнування залози, і, отже, до нестачі вироблених нею ферментів. Порушується розщеплення жирів. За відсутності своєчасного лікування перестають перетравлюватися білки, а на довершення – вуглеводи.



Запальні захворювання шлунково-кишкового тракту, такі як гастрит, дуоденіт, ентерит, коліт, також порушують процес травлення. Неперетравлені жири, білки та вуглеводи, надходячи у товстий кишечник, піддаються розщепленню з виділенням газу бактеріями.

Порушення відходження газів

Непрохідність кишечника виникає на підставі таких причин:

• тверді сторонні тіла;
• жовчні та калові камені;
• гельмінти;
• заворіт кишок;
• закупорювання просвіту кишки пухлиною;
• спайки.

Атонія кишечника - серйозне захворювання, що виявляється у уповільненні або повній відсутності перистальтики. Патологія виникає під час падіння тонусу м'язів кишечника. Протилежний стан - тривалий спазм, що ускладнює проходження вмісту кишечника. Згодом харчова грудка розпадається з виділенням великої кількості газу.



Стреси

Невроз або синдром подразненого кишечника, частіше зустрічається у людей з порушеннями вегетативної нервової системи (вегетосудинної дистонією) та осіб, схильних до переживань та стресів. Крім метеоризму при неврозі кишечника присутні й інші симптоми, характерні для багатьох інших захворювань:

• приступи діареї і запору, що змінюють один одного;
• почуття тяжкості та розпирання в животі;
• почуття переповненості у шлунку після пиття;
• нудота;
• спазм.

Особливістю неврозу кишечника є відсутність патології ШКТ. Центральною проблемою неврозу є психічний стан пацієнта. Кишкові симптоми посилюються ночами, через що хворий скаржаться на безсоння і відчуває ще більший стрес від недосипання.

Вагітність

У першому триместрі вагітності в організмі жінки зростає кількість прогестерону. Він розслаблює м'язи матки та кишечника, що призводить до зниження перистальтики, запорів та здуття живота.

У другому та третьому триместрах метеоризм пов'язаний із зростанням плода та збільшенням розмірів матки, яка здавлює петлі товстої кишки та інші органи травлення. З'являється здуття, печія та відрижка. У поодиноких випадках метеоризм може стати загрозою викидня і передчасних пологів.

Причини здуття живота та газоутворення у жінок та чоловіків ідентичні. Але слід зазначити, що здуття та біль унизу живота зустрічається у жінок через специфіку конструкції організму.

Процес газоутворення в кишечнику, чи шлунку, у результаті якого з'являється сильне і біль, називається метеоризмом. Такий симптом може виникнути у будь-якої людини після надмірного вживання їжі або споживання продуктів багатих на клітковину. Надлишок газів у кишечнику з'являється внаслідок зриву балансу між процесом їх формування та ліквідації. Газ є бульбашками незначних габаритів і слизу, які покривають їх поверхню.

Причини виникнення газоутворення

Систематичне газоутворення та здуття живота у жінок може бути прикметою недуги. Отже, щоб зрозуміти, як позбутися газоутворення та здуття, необхідно визначити від чого може виникнути проблема.

Причини здуття живота у жінок трапляються такі:

Інші причини виникнення патології

У жінок причини, що спричиняють здуття, провокуються різноманітними факторами. Але, як зазначають фахівці, основні причини виникнення таких ознак згуртовані з менструацією або материнством. У перші дні після запліднення у дівчат буває здуття живота та часте сечовипускання. Такі симптоми може бути згуртовані з гормональними чи психофізіологічними трансформаціями в жіночому організмі. Наприклад, часте сечовипускання у жінок відбувається через тиск матки на сечовий міхур.

Іноді на початкових термінах материнства у жінок здуття супроводжують спазми, які супроводжують менструальні цикли. Але якщо відчувається біль при сечовипусканні, то в такому разі необхідно йти за допомогою до фахівця. Медики відзначають, що жінка, яка народила, часто відчуває, як здувається живіт. Як правило, підвищене газоутворення після пологів вирішується коригуванням раціону.

Газоутворення згуртовано з видозміною гормонального фону, який провокує гальмування водного обміну. Безпосередньо перед настанням менструального циклу у район малого тазу надходить дуже багато крові. А кров, що виділяється, у свою чергу, сприяє здавлюванню внутрішніх органів. Наслідком такого прояву є не лише біль унизу живота та попереку, а й підвищення маси. Після менструації такі симптоми минають.

При клімаксі спостерігається як короткочасна зміна гормонального фону, а й цілісне його перетворення. Причини та лікування здуття живота при клімаксі можуть встановлюватися лише лікарем. Часто під час менопаузи спостерігається зростання маси. Причини виникнення змін в організмі у жінок протягом клімактеричного етапу:

• Неправильно підібрана дієта.
• Гормональні стрибки.
• Уповільнення метаболізму.

Коли в жінки болить низ живота, відчувається тяжкість, підвищено газоутворення, а природних причин цього немає, то цьому випадку це ознаки хвороби яєчника чи матки.

Локалізація та можливі патології при метеоризмі

Збільшене зосередження газів, як правило, супроводжується болючими відчуттями знизу живота. Іноді супроводжує ниючий чи тягнучий біль. Якщо є різкий біль, який тривалий час не відступає, а навпаки, загострюється, це перші прикмети кишкової коліки. Коли гази проникають у нижню область кишечника, розташування болю змінюється. Найчастіше помічається біль справа чи нижньої частини живота.

Розрізняють два види кишкової кольки:

• Патологічна.
• Немовля.

Основними причинами патологічної коліки є:

• панкреатит.
• Виразка.
• Недуги печінки.
• Кишкові інфекції.
• Інтоксикація організму.
• Малорухливий спосіб життя.
• Неправильно підібрано дієтичне харчування.
• Психоемоційна напруга.

Підстави виникнення дитячої коліки точно не встановлені. Але медики припускають, що формуванню такого роду кольки можуть сприяти такі факти:

• Незрілість ЦНС.
• Шкідливі звички мами у процесі виношування дитини.
• Психоемоційний стан матері під час вигодовування порушено.
• Перегрівання.
• Переїдання.

Болісні відчуття, як правило, викликані такими станами:

Чому тягне низ живота після сексуального акту

Насамперед слід визначити першопричину виникнення неприємної, часом хворобливої, симптоматики. Як правило, після сексуального акту починаються болі внизу живота, в ділянці нирок, а також у пахвинних складках. Такі ознаки можуть свідчити про травмування кісти чи яєчника, що у медичної практиці зустрічається нечасто.

Іноді жінки помічають болючість після сексуального акту, що охоплює весь низ живота та виникнення крововтрати. При цьому біль унизу живота та попереку у жінок носить пронизливий і переймоподібний характер. Що характерно, не завжди можна виявити зовнішні ознаки внутрішньої крововтрати. Основною прикметою цього стану є розвиток анемії, зниження артеріального тиску.

Біль у попереку та внизу живота відразу після акту може виникнути через механічне травмування піхви. Травмування такого роду може виникнути через активний акт.

Методи лікування метеоризму

Лікування у жінок газоутворення в кишечнику повинен проводити лікар, ґрунтуючись на причині появи. Оскільки якщо відмічається здуття живота, причини виникнення якого не визначено, лікування не дасть бажаного результату. Отже, самостійно лікувати недугу не рекомендується. У багатьох виникає питання, що робити зниження симптоматики. Слід зазначити, що існують медпрепарати та способи, які здатні до закінчення діагностики захворювання.

Грунтуючись на відгуки найбезпечнішим і найдієвішим препаратом, який допоможе прибрати в домашніх умовах прикру симптоматику в шлунку та кишечнику, є активоване вугілля. Фахівці рекомендують при надмірному газоутворенні у кишечнику вводити обмеження щодо споживання їжі. Добре допомагають народні засоби від здуття живота на основі кропу. Лікарський засіб приготувати досить легко. Потрібно взяти 1 ч. л. кропу на 1 ст. гарячої води. Наполягати ліки рекомендується щонайменше 15 хвилин.

Численні відгуки на просторах Рунета описують цілющі властивості фенхелю. Наприклад, «здуття позбуваємося за допомогою настоянки з фенхелю. Для його приготування потрібно 200 мл гарячої води та 20 г насіння. Наполягатиме 10 хвилин». Насамперед необхідно пам'ятати, що надмірне газоутворення потребує комплексного лікування. Отже, щоб усунути проблему надмірного накопичення газів у кишечнику, необхідно ліквідувати першопричину його виникнення.

Підвищена газоутворення та здуття живота може завдати жінкам чимало незручностей. Складність у цьому, іноді це нормальне явище, інколи ж – причина серйозних порушень, тому треба розуміти, яких заходів необхідно вживати у тому чи іншому випадку.

Як зрозуміти, що не все в нормі

Слизова оболонка кишечника населена різними мікроорганізмами, про життєдіяльність яких ми дізнаємось завдяки різним проявам.

Серед них також утворення газів у кишечнику та їх виділення. Це не патологія, а прямий результат безпосередньої життєдіяльності.

Але у деяких випадках механізм газоутворення дає збій, і утворюється метеоризм – підвищене газообразование.

Як у чоловіків, так і у жінок до такого явища наводять певні нюанси у харчуванніабо неполадки органів травлення. Але є категорії людей, які особливо схильні до метеоризму.

Це часте явище у новонароджених, оскільки травні ферменти в кишечнику у них ще не розвинені, і в принципі система травлення поки що не сформована.

Крім того, метеоризм часто мучить вагітних жінок. Причина його у разі криється в гормональної перебудові організму, у результаті розслаблюється гладка мускулатура кишечника.

Їжа довше затримується у травному тракті, через що активізуються процеси гниття та бродіння.

Крім цього, на кишечник тисне збільшена матка, через що ускладнюється переміщення по ньому їжі. В інших же категорій людей обох статей причини метеоризму одні й самі.

Від чого виникає метеоризм у кишечнику

Всі фактори, через які розвиваються симптоми метеоризму у жінок, поділяються на дві групи:

• Тимчасові зміни в діяльності кишечника під впливом тих чи інших факторів, що провокують.
• хронічні патології.

У випадку з першою групою йдеться про відхилення у харчуванні, де переважають газоутворюючі продукти У другому випадку ми говоримо про серйозні захворювання, як правило, хронічні.

Розібратися потрібно з тим, як працює кишечник. Мікроорганізми в ньому, що поділяються на аеробні та анаеробні, повинні розщеплювати білки, жири та вуглеводи. Анаеробні бактерії, переробляючи речовини, починають виділяти гази в тому випадку, якщо йдеться про їжу з грубими волокнами, целюлозою, клітковиною.

Аеробні бактерії споживають частину газу, що утворився, а залишки його виводяться разом зі стільцем і при мимовільних викидах. Вважається, що норма обсягу газу – 0,9-1 л.

Найчастіша причина метеоризму у жінок – ті чи інші харчові звички. Йдеться про такі фактори:

• Переважна більшість у раціоні газоутворюючих продуктів. Найпоширеніший фактор. До таких продуктів відноситься молочна продукція, особливо для тих, хто страждає на непереносимість лактози. Найшкідливішими у цьому відношенні вважаються тверді сорти сиру.
• До підвищеного утворення газів може призвести вживання їжі, у якій багато клітковини, волокон та целюлози.
• Це крупи, борошняна продукція, овочі у сирому вигляді, горіхи, гриби.
• Ще одна група продуктів, що провокують метеоризм - це провокує бродіння їжа. Належить сюди житній хліб, капуста, бобові, яблука, груші, персики, виноград, а також пиво та квас.
• Поспіх, сміх, розмови у процесі їжі також призводять до підвищеного газоутворення у жінок.

До підвищеного газоутворення можуть призвести такі захворювання:

• гельмінтоз;
• панкреатит;
• гастрит;
• непрохідність кишечника;
• дисбактеріоз кишківника;
• ентерит;
• перитоніт;
• цироз печінки;
• неврози;
• гострі інфекції в кишечнику, що супроводжуються запаленням;
• СРК;
• наявність тріщин у прямій кишці, гемороїдальних вузлів.

У цих випадках підвищене газоутворення - це лише симптом, і лікувати насамперед потрібно основне захворювання.

Що можна зробити самостійно

Терапія може значно відрізнятись залежно від причини метеоризму. Так, якщо він є наслідком розладу шлунка, можна допомогти собі сорбентами, найвідоміший з яких – активоване вугілля.

При здутті живота разом із болями у цій галузі можна приймати спазмолітики.

Для оздоровлення мікрофлори кишечника та відновлення нормальної перистальтики у кишечнику показані пробіотики та прокінетики, такі як Смекта, Лінекс, Еспумізан, Мезім.

Якщо метеоризм є тимчасовим явищем, і ви точно це знаєте, можете спробувати подолати його із застосуванням народних засобів.

Зверніть увагу, що вагітним не можна приймати їх без дозволу лікаря. Звернути увагу можна на такі засоби:

• Настій ромашки.Столову ложку рослини залийте 300 г води з температурою 80-90 градусів і дайте настоятися протягом трьох годин. Пити по 30 мл перед вживанням їжі.
• Відвар із кореня петрушки.Потрібно взяти корінь петрушки та воду в пропорціях 1:5, прокип'ятити протягом п'яти хвилин та ще 15 хвилин прокип'ятити на водяній бані. Вживати по півсклянки кошти за півгодини до їжі.
• Рафінад з ефірною олією.Потрібно накапати на цукор-рафінад 6-7 крапель ефірної олії анісу чи кропу. Якщо вас мучить метеоризм, протягом дня можна вжити це зілля 3-4 рази.

А чому у жінок може бути низький вільний тестостерон, і як правильно здавати аналіз вмісту цього гормону, дізнаєтеся.

Як лікувати, заходи діагностики

Здуття живота не є небезпечним для життя станом. Після прийому спазмолітиків або адсорбентів стан має покращитись за 20-40 хвилин.

Болі відчуття повинні пройти після того, як гази відійдутьабо кишечник випорожнюється. Якщо все відбувається саме так, допомога фахівців та серйозна терапія вам не потрібна.

Але якщо і після цього сильний біль у животі не йде, це може говорити про ряд патологій, таких як перитоніт, розрив кісти яєчника тощо.

Якщо існує підозра на такі патології, потрібно викликати бригаду швидкої допомоги, яка доставить пацієнта до медустанови.

Крім того, постійний метеоризм у жінки є приводом пройти обстеження. Діагностика може включати наступні етапи:

• Огляд та пальпація живота.
• Дослідження крові: загальний аналіз, біохімічний аналіз крові.
• Аналізи калу: копрограма, бактеріальний посів на кишкову групу та дисбактеріоз.
• УЗД черевної порожнини.
• Рентгентконтрастне обстеження кишечника.

Подальша терапія залежатиме від результатів досліджень, відповідно до яких лікар поставить діагноз.

Лікування зазвичай включає ті чи інші медикаменти, спеціальну лікувальну дієту і, можливо, спеціальні процедури.

Важлива роль при порушеннях роботи травної системи, зокрема і за метеоризмі, відводиться режиму харчування. Основні правила його будуть такими:

• Харчуватись потрібно часто і невеликими порціями.Великі порції обробляються шлунковим соком та ферментами недостатньо, що провокує гниття та бродіння того, що знаходиться в кишечнику.
• Необхідно дотримуватись графіку вживання їжі.Їсти бажано близько п'яти разів, щоб перерви між трапезами становили не менше трьох годин. У цьому випадку організм встигатиме обробляти всю їжу ферментами. Постійні перекушування, особливо фаст-фудом, випічкою та іншими простими вуглеводами, суттєво підвищують процеси бродіння.
• Правильно пережовуйте їжу, робіть це ретельно і не поспішаючи. Їжа «на ходу» та бесіди в процесі трапези призводять до заковтування великої кількості повітря. У кишечнику він поєднується з газом і провокує здуття.
• Не їжте надто гарячу чи надто холодну їжу. Найкращий варіант – це теплі страви з температурою трохи більше 60 градусів.
• Приділяйте достатньо уваги способу приготування їжі. Рекомендується тушкувати її, варити чи готувати на пару. Такі страви не затримуються в кишечнику надовго, у той час як копчене та смажене протягом тривалого часу обробляється соками шлунка, що підвищує ризик метеоризму.
• Фрукти та солодке вживайте лише через пару годин після основної трапези, оскільки інакше вони провокують бродіння.
• Дотримуйтесь питного режиму. За відсутності протипоказань пийте не менше 1,5-2 літри чистої води на день. Це забезпечить профілактику запорів, які часто призводять до здуття живота.

Що не можна робити

Насамперед тим, хто схильний до метеоризму, не можна вживати продукти, які провокують підвищену газоутворення. Дотримання дієти дозволить значно покращити свій стан. На якийсь час доведеться забути про так звані продукти-провокатори.

Серед таких продуктів виділяються молочні продукти, свіжі овочі, деякі фрукти, особливо банани та груші. Намагайтеся не зловживати капустою, горіхами, сухофруктами, виноградом. Бобові, молоко, морозиво, цукор, вершки також слід виключити. Негативний вплив може мати жирний, гострий і солоний.

Також варто обмежити вживання борошняного. У жодному разі не пийте газовані напої, пиво та по можливості інший алкоголь.

Ще більше про причини та лікування підвищеного газоутворення у жінок дізнайтесь з передачі “Про найголовніше”:

Крім того, якщо проблема газоутворення з'являється постійно, не можна ігнорувати цей симптом. Зверніться до фахівця і визначте, що стає причиною цього. Це допоможе запобігти численним негативним наслідкам.

Людей різного віку як чоловіків, так і жінок, іноді турбують гази в кишечнику. Для дорослої людини норма – вміст менш ніж 1 літра газу одночасно. Причиною газоутворення в кишечнику можуть бути порушення роботи травної системи або навіть початок розвитку деяких захворювань. Підвищене газоутворення в кишечнику мучить людину болем, шумом, неприємним запахом сірководню, причому хворого часто пучить.

Звідки у кишечнику беруться гази?

Надмірний тиск, який утворюють гази в системі травлення, може викликати безконтрольне газовиділення. Характерними проявами зайвого газу є здуття кишечника () та поява болю. Зайве газоутворення здатне довести до нудоти чи блювання. Супутниками перегазованості є діарея, запор чи численні відрижки.Часто з'являється бурчання, булькання в шлунку та кишечнику. У хворого виникає відчуття, ніби в животі збираються калові маси, сильно витріщає, думки займає бажання випустити із себе смердючі гази. Причинними факторами стану вважаються:

• склад продуктів. Велика кількість їжі сама по собі виділяє гази під час перетравлення та виходу з організму. До подразників належать картопля, виноград, горох, квасоля, газована вода. Є продукти, вживання яких загрожує бродінням в організмі. До них відносяться пиво з квасом, хлібобулочні вироби. Люди з непереносимістю лактози відчуватимуть біль від утворення здуття у шлунку при вживанні молочної їжі.
• Недостатнє виділення ферментів, необхідні нормального перетравлення. Їжа розщеплюється в повному обсязі, унаслідок чого виробляється надлишок газових бульбашок, людини багато пучить. Значить, мучать хвороби – панкреатит чи ентерит.

Ознаки нездужання

Прояви можуть бути загальними (нездужання) та місцевими (пов'язано з травною системою). Загальні симптоми:

• часте серцебиття;
• зменшення стабільності серця;
• розлад, депресія;
• дискомфорт у серці - постійно здутий кишечник тисне на нерви, що відходять до серця.

Симптоми місцевого характеру:

• нудота;
• надмірне випускання газу (іноді мимовільне та з шумом) із прямої кишки;
• біль – кишечник здувається, через це з'являються хворобливі спазми;
• відчуття, що роздутий живіт – характерна ознака зайвого газу;
• відрижка - виникає, коли йде відходження газу від шлунка назад стравоходом, і сильно пахне;
• шум - рідини в кишечнику змішуються з газами і булькають, газ гуляє кишечником;
• запор чи пронос, нетримання - часті супутники загазованості;
• інші розлади – при загазованості починається рясне випускання.

Гази під час вагітності

Чому під час вагітності виникає така проблема? При зародженні нового життя організмі відбувається постійне зміна, й у першу чергу воно стосується гормонів. У нормі у майбутньої мами кров містить високу кількість прогестерону, який потрібен для зниження тонусу в матці та запобігання викидням. Погано те, що підвищення рівня гормону впливає як на матку, а й у стінки кишечника. Тонус знижується, розвивається нетримання, кал залишає організм повільніше звичайного, утворюється застій газів та гнильний запах.

При вагітності додатковий біль приносить матка, яка збільшується, і сильніше тисне на кишечник, який і так роздуло. Загазованість посилює постійні хронічні захворювання та хворобливий розлад мікрофлори. Вагітна жінка повинна стежити за харчуванням та способом життя. Мала рухливість під час вагітності та вживання деякої їжі (боби, хліб, велика кількість яблучного соку) можуть призвести до неприємних наслідків.

Як позбутися проблеми?

При лікуванні загазованості людина передусім має вилікувати «гарячі» причини, що викликають симптом. Якщо є складності просування їжі кишечником, ефективним буде «Церукал». Запори лікуються проносними засобами, онкологічне утворення - хірургічно. Коли діагностують відсутність здорової мікрофлори, рекомендують пробіотики, які містять необхідні бактерії. Поширеним та безпечним засобом для лікування газів є «Еспумізан». Медпрепарат можна застосовувати людям похилого віку, матерям з немовлям.

Якщо необхідно терміново впоратися із питанням газоутворення у кишечнику, існує кілька груп ліків різноспрямованої дії. Перша група – очищення, сорбенти («Ентеросгель», «Фосфалюгель»). Наступні засоби, що дозволяють позбавитися газу в кишечнику - препарати, які містять ферменти, необхідні для травлення («Панкреатин», «Мезим»). Третя група ліків активує піногасний процес. Надлишкові гази - пінний блок, що гуляє, який необхідно прибрати. Такі препарати допоможуть покращити механічну роботу кишечника та підвищать здатність кишки до поглинання, зможуть зменшити булькання та неприємний симптом запаху («Симетикон», «Диметикон»).

Народні засоби

При популярні трави, горіхи, сіль та кріп. Як вивести гази з кишківника за допомогою кропу? Необхідно взяти 1 ложку насіння (без трави), роздавити та заварити з окропом (1,5 склянки окропу на 1 ложку). Після 3-х годин настоювання засіб приймати 3 раді на день до їди. Швидко вилікуватись від повітря в кишечнику можна і за допомогою горіхів.Потрібно взяти 100 грам кедрових і грецьких ядер, подробити. Потім подрібнити цілий неочищений лимон і додати горіхи. Туди ж покласти 30 г аптечної глини. Для покращення смаку можна додати мед. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази на добу перед їдою. Вивести гази з кишківника допоможе «чорна сіль». Потрібно взяти 250 г солі, а зверху посипати чорним житнім хлібом. Сіль залити водою до стану тіста і сформувати коржик. Випікати, доки не почорніє, а потім протерти за допомогою терки. Таким порошком замінювати харчову сіль.