Скільки постільного режиму при грипі. Захворів на грип? Введи особливий режим! Клінічна картина та ступеня тяжкості захворювання

Одним із важливих заходів при хворобі грипом є дотримання постільного режиму протягом усього періоду підвищеної температури та ще 2-3 дні після її нормалізації. Цей захід не тільки перешкоджає поширенню хвороби, але й сприяє швидкому одужанню.

При підвищенні температури витрачається набагато більше енергії для підтримки життєвих процесів в організмі, тому обмін речовин за таких умов посилюється.

Хворий із підвищеною температурою навіть при знаходженні у ліжку за добу витрачає близько 2500-3000 ккал, тобто майже стільки, скільки здорова людина за весь робочий день. Отже, постільний режим обмежує й непотрібні витрати енергії.

Дуже важливо, щоб харчовий раціон повністю відновлював енергетичні витрати організму.

У хворої людини, особливо при високій температурі, знижується або зовсім пропадає апетит, втрачається відчуття смаку. Може бути нудота та блювання. Це з інтоксикацією, тобто. загальним отруєнням організму. Виділення травних соків зменшується. У зв'язку з цим можлива затримка випорожнень. У дітей маса тіла зменшується, вони стають млявими, відмовляються від їжі, часто у них буває блювання без порушення випорожнень. Усе це посилює і так погане самопочуття хворих.

Їжа хворого має бути смачною, привабливого вигляду, висококалорійна, легко засвоювана. Щоб запобігти затримці випорожнень, в харчовий раціон необхідно включати кефір або інші кисломолочні продукти, овочеві та фруктові соки, особливо з чорносливу та моркви. Якщо ці заходи не допомагають, через день або навіть кожен день для спорожнення кишківника потрібно ставити клізму.

У харчовому раціоні хворого велике значення мають вітаміни.

При інфекційних хворобах, у тому числі і при грипі, потреба у вітамінах значно зростає, виникає тимчасовий дефіцит їх в організмі (гіповітаміноз), при якому значно знижується його опірність. Щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів, необхідно ввести в харчовий раціон багаті на них свіжі овочі, фрукти, зелень.

Взимку та навесні, коли запаси вітамінів у продуктах зменшуються, корисно використовувати препарати, які ви можете придбати в аптеці. Їх асортимент та дозування визначається лікарем. Крім того, хворим потрібно вживати їжу, що містить багато білків тваринного походження, а також жири та мінеральні речовини.

Для того. щоб прискорити виведення отруйних речовин із організму хворого, доцільно використовувати потогінні засоби.

З цією метою можна вживати більше теплого чаю з варенням, особливо малиновим, медом або лимоном, відвар липового кольору, шипшини, соки з фруктів, компоти, морс.

При вживанні достатньої кількості рідини кров розріджується, в ній знижується концентрація отруйних речовин, а піт забезпечує часткове їх виведення. Це покращує самопочуття хворого.

Ефективне лікування можливе лише за правильного розпізнавання хвороби.

У періоди епідемічних спалахів грипу трапляються випадки, коли люди неправильно оцінюють свою хворобу. Вважаючи, що підвищення температури свідчить лише про грип, вони вчасно не звертаються до лікаря і, захворівши на іншу хворобу, займаються самолікуванням, застосовуючи протигрипозні препарати, або зовсім не лікуються.

Підвищена температура – ​​це лише одна із ознак хвороби.Вона може спостерігатися за різних захворювань. Врахувати всі прояви хвороби та поставити правильний діагноз може лише лікар, тому за перших ознак нездужання слід звернутися до фахівця.

Безконтрольне вживання ліків шкідливо впливає на здоров'я, хворий може випити не ті ліки, які йому необхідні, не в тій дозі або прийняти несумісні речовини.

Отже, дитина й захворіла. Тепер батькам необхідно надати йому допомогу у подоланні захворювання та правильно організувати режим дня.

Перші дні, підвищення температури

У перші дні захворювання у дитини підвищується температура. Якщо його самопочуття задовільне, він може грати та займатися своїми справами. Батькам необхідно стежити за станом малюка, одягнути його так, щоб йому не було спекотно чи холодно. Якщо самопочуття погіршилося, дитина прагне лягти чи сидіти на руках дорослого. При високій температурі краще його укласти і сісти поруч із ним, щоб не додавати спека від свого тіла. Одягнути в бавовняний комфортний одяг, часто напувати (кожні 5-15 хвилин по 1 чайній ложці). Можна застосувати обтирання.

Нежить і кашель зазвичай у перші дні захворювання не виявляються. Але якщо з носа почала лити слиз, дитині в денний час треба забезпечити питво і прохолодне повітря. Якщо температура не підвищена, то час нічного сну можна організувати інгаляцію сухим прогрітим повітрям, тобто. організувати сон у добре прогрітому приміщенні. Якщо з'явився сухий кашель, необхідно застосування відхаркувальних засобів.

Постільний або напівпостільний режимдитина, як правило, вибирає собі сама залежно від тяжкості стану. Діти, які справді почуваються погано, прагнуть лежати. Якщо дитина бігає, значить її стан не такий вже й тяжкий.

Рясне пиття- Це те, що необхідно забезпечити при температурі вище 39 ° С і поганому самопочутті, яке пов'язане з інтоксикацією. Тому потрібно якнайчастіше напувати дитину теплою водою — по 1 чайній ложці кожні 5 хвилин. Соки та будь-які інші висококонцентровані розчини виключаються!

Відмова від їжівідбувається не завжди і залежить від ступеня тяжкості захворювання. У більшості випадків грудні діти відмовляються від їжі та переходять на виключно грудне вигодовування. Якщо дитина вже не грудна, то вона відмовляється від їжі і зберігає пиття. Якщо у дитини зберігається бажання їсти, дієта не потрібна. Механічно та хімічно буває необхідна тільки при болях у горлі та утрудненому ковтанні.

Криза

Найважчий – 2-3 день хвороби: на цей час припадає температурний пік. Головне лікування - допомога у полегшенні перенесення високої температури.

Початок одужання

На четвертий день захворювання температура падає і у дитини покращується самопочуття. Якщо вона впала до 37,5 ° С і при цьому є кашель і нежить з густим зеленим, можна починати проводити фізіотерапію: зігрівальні процедури, розтирання, компреси. Крім цього, починають і дають відхаркувальні засоби, звільняють ніс від слизу, дезінфікують його порожнину.

Одяг дитини на стадії одужання в період неспання повинен відповідати температурі у приміщенні. Маленькі діти ходять з голою попою та босоніж. У квартирі, як правило, температура завжди буває вище 18 ° С, тому небезпеки переохолодження немає. Закутувати дитину не треба. Буде набагато гірше, якщо він занадто сильно зігріється, а потім різко охолоне - це дуже небезпечно в стадії одужання і може призвести до виникнення ускладнень, аж до пневмонії. Дитина потребує теплішого одягання тільки при проведенні зігрівальних процедур.

Режим повинен відповідати періоду хвороби та тяжкості стану дитини. Так, у перші дні захворювання, особливо за високої температури, діти багато сплять. Їхній сон треба оберігати, не порушуючи його без особливої ​​потреби. Діти добре сплять на свіжому, прохолодному повітрі, при відкритій кватирці. Щодо прогулянок на свіжому повітрі у кожному окремому випадку треба порадитися з лікарем.

Прибирання приміщення, де знаходиться хворий, має завжди проводитися вологим способом. Кімнату треба частіше провітрювати. Уникнути охолодження дитини при провітрюванні можна, якщо ліжечко поставити так, щоб на неї не потрапляв прямий струм повітря при відкритті кватирки; дитини при цьому необхідно добре укрити.

Навіщо потрібна зміна повітря?

Навколишнє хворого повітря зазвичай насичене великою кількістю вірусів та бактерій, які виділяються з крапельками слини, слизу та мокротиння. Це шкідливо і для оточуючих, і для хворого.

Вірус грипу паралізує захисні сили організму. Тому діти, хворі на грип або щойно його перенесли, особливо сприйнятливі до різних захворювань. У зв'язку з цим свіже, чисте, вільне від мікробів і багате киснем повітря набуває великого значення, сприяючи запобіганню ускладнень.

Таким чином, при першій можливості дитину слід виносити на повітря, решту часу вона повинна проводити в добре провітряній кімнаті.

Діти, що одужують, менше потребують спокою. Вони менше сплять, у них виникає бажання рухатися, грати. Якщо в цей період маленьких хворих надати самим собі, вони починають занадто багато рухатися, що може завдати шкоди здоров'ю. Тому їх слід займати іграшками, книжками, спокійними іграми, ліпленням, малюванням тощо (див. «Режим та педагогічна робота при гострих дитячих інфекціях»).

Слід пам'ятати, що бадьорий настрій дитини - запорука найшвидшого одужання.

Гарний догляд за хворою, особливо за маленькою, дитиною – основа успішного лікування.

Дуже важливим є ретельний догляд за шкірою хворої дитини.

Ми вже вказували на те, що при грипі з'являються нежить, кашель, осиплість голосу. Грип нерідко (особливо у дітей раннього віку) ускладнюється запаленням легень. Це означає, що за грипу особливо уражаються дихальні шляхи, отже, порушується дихання. Проте дихання відбувається як легкими, а й через шкіру. Тому ретельний догляд за шкірою при грипі набуває особливого значення. Щодня, крім умивання, слід обтирати все тіло вологим рушником. Обтирання не рекомендується, якщо на шкірі є гнійнички, бульбашки і т. д. У цих випадках застосовують різні способи очищення шкіри за призначенням лікаря.

Дитину треба регулярно купати. Грудних дітей до 6 місяців бажано купати щодня, а після б місяців – через день. Дітей старшого віку треба купати не рідше двох разів на тиждень. Температура води у ванні має бути 37°, води для обливання – на градус нижче. Особу слід мити з окремої миски, ретельно оберігаючи очі від попадання мильної піни і стежачи за тим, щоб вода з ванни не потрапила у вуха.

Ванни дозволяються і за підвищеної температури, однак у кожному окремому випадку треба порадитися з лікарем. Ванни нерідко застосовують із лікувальною метою. При цьому температуру води та тривалість процедури також встановлює лікар. Лікувальні ванни благотворно впливають на нервову систему, кровообіг, дихання та обмін речовин, сприяючи швидшому одужанню.

Лікувальна ванна проводиться наступним чином: дитину поміщають у воду, нагріту до 37°, потім обережно в ножний кінець анни, при постійному помішуванні, додають гарячу воду, поступово доводячи температуру води у ванні до необхідної. Після ванни дитину потрібно спочатку загорнути у теплу пелюшку, а після витирання перекласти на суху зігріту білизну, одягнути та загорнути у ковдру.

Ліжко та білизна дитини завжди повинні бути чистими, сухими. Пелюшки потрібно обов'язково прогладжувати гарячою праскою. Все це оберігає шкіру від хвороб.

Крім догляду за шкірою, необхідний ретельний догляд слизових оболонок очей, носа і рота. Очі промивають кип'яченою водою за допомогою чистої ватки, окремої для кожного ока, у напрямку від скроні до носа. Якщо з'явилося почервоніння слизових, треба негайно звернутися до лікаря. При призначенні дитині очних крапель їх слід закопувати прокип'яченою піпеткою, відтягнувши донизу нижню повіку. Поразки очей при грипозних захворюваннях необхідно лікувати якомога раніше, щоб уникнути ускладнень.

Майже 95% інфекційних захворювань становлять гострі респіраторні вірусні інфекції, однією з яких є грип. Епідемії грипу з'являються майже щороку, зазвичай восени, взимку, причому уражається понад 15% населення.

Імунітет після грипу зберігається недовго, а наявність різних форм вірусу призводить до того, що протягом року людина може кілька разів перенести цю інфекцію. Щороку понад 2 мільйони людей гине через ускладнення після грипу. Давайте з'ясуємо у цій статті все про цю хворобу.

Етіологія грипу

Грип викликає група вірусів, що належать до сімейства Orthomyxoviridae. Розрізняють три великі роди - A, B і C, які поділяються на серотипи H і N, залежно від того, які білки виявляються на поверхні вірусу, гемагглютинін або нейрамінідазу. Усього таких підтипів 25, але в людини виявляються 5 їх, причому один вірус може містити обидва види білків різних підтипів.

Віруси грипу дуже швидко змінюються, щороку виявляють нові види, із зміненими властивостями. Іноді з'являються такі патогенні підтипи, що епідемії, спричинені ними, описують у підручниках історії. Один із таких підтипів «Іспанка», який нерідко вбивав людину протягом доби та забрав життя 20 мільйонів людей на початку минулого століття.

Найбільш небезпечними в епідеміологічному плані є віруси грипу A, саме вони викликають епідемію щороку. Вірус типу B також може спричинити важку форму грипу, але він не має такого сильного поширення, зазвичай спалахи виникають на тлі типу A або незадовго до нього. Обидві групи містять у собі білки H і N, тому за їх класифікації вказують як групу, а й підтип, і навіть місце виявлення, рік і порядковий номер. Вірус грипу C не містить білок типу H і зазвичай має легкий перебіг.

Як відбувається зараження грипом

Зараження зазвичай відбувається повітряно-краплинним шляхом, хоча не виключений і контактно-побутовий шлях передачі. Вірус проникає в організм через слизові оболонки верхніх дихальних шляхів. Вважається, що заразитися грипом можна навіть на відстані 2–3 метри від хворого, тому особливого значення в період епідемій набувають засоби індивідуального захисту.

На шкірі людини вірус грипу швидко гине - через 4-6 хвилин, але на предметах побуту, здатність до виживання підвищується, наприклад, на металі, пластмасі. Якщо людина доторкнеться до поверхні, зараженої вірусом грипу і потім до обличчя, а дослідження показують, що протягом дня, люди торкаються обличчя більше 300 разів, це різко підвищує ймовірність зараження.

Як довго хворий на грип заразний, залежить від типу та тяжкості перебігу хвороби, але зазвичай заразитися можна протягом 5-6 днів з початку захворювання. Причому зараження може статися і за стерту форму грипу. Зараженню сприяє зниження вологості повітря у приміщенні. Свіже повітря перешкоджає проникненню вірусу в дихальні шляхи, але при низьких температурах, близько 0 °C, на тлі переохолодження слизової та сухості повітря ризик зараження грипом підвищується.

Для поширення інфекції важливо, за якої температури вірус грипу гине. Різні штами реагують зміну температури по-різному, але нагрівання вище 70 °C знищує вірус протягом 5 хвилин, а кип'ятіння майже миттєво. Вірус може зберігати життєздатність на предметах побуту до 7 діб. Підвищена вологість також сприяє його загибелі.

Клінічна картина та ступеня тяжкості захворювання

З моменту зараження до появи перших симптомів хвороби може пройти від трьох годин до трьох днів, зазвичай інкубаційний період триває 1-2 дні. Захворювання починається гостро, перші ознаки грипу - різке підвищення температури та симптоми інтоксикації.Хворий може скаржитися на загальну слабкість, біль голови, болі в м'язах. Нерідко виникають нежить, кашель, такий стан тримається 3-4 дні, потім якщо немає ускладнень, симптоми поступово зменшуються.

Розрізняють 3 ступеня тяжкості захворювання.

При неускладненому грипі симптоматика поступово зменшується з 3-4 днів хвороби, до 7-10 дня хворий одужує, але загальна слабкість, швидка стомлюваність можуть турбувати його протягом 2 тижнів.

Симптоми грипу

Перші симптоми грипу суб'єктивні: слабкість, розбитість, ломота у тілі. Потім відбувається різке підвищення температури та з'являється симптоматика інтоксикації організму. Скарги хворого можна розділити на кілька груп:

• симптоми інтоксикації;
• катаральні явища та ураження верхніх дихальних шляхів;
• абдомінальний синдром.

Інтоксикація виражається головним, м'язовим болем, загальною слабкістю, температурою. Скільки тримається температура при грипі, нерідко залежить від серотипу та загального імунітету організму. Її підвищення супроводжується ознобом та підвищенням потовиділення. Висока температура понад 39 °C небезпечна, оскільки може призвести до судом та набряку мозку.У хворих з високою температурою на тлі інтоксикації може відзначатися марення та галюцинації.

Температура продовжується протягом 2-4 днів, потім вона знижується, і хворий поступово одужує. Якщо температура тримається довше, або виникає знову на 5-6 день, це говорить про приєднання інфекції та розвиток ускладнень. У разі потрібно терміново звернутися до лікаря.

У маленьких дітей висока температура небезпечніша не тільки через можливість розвитку судом та набряку мозку, дитина при температурі дуже швидко втрачає рідину, за рахунок поту. А коли приєднуються і абдомінальні симптоми (нудота, пронос, блювання, біль у животі), втрати рідини стають ще більшими, виникає зневоднення. Тому лікування тяжкого грипу у дітей зазвичай супроводжується введенням інфузійних розчинів.

При лікуванні грипу в домашніх умовах особливу увагу слід приділити питному режиму. Треба пити якомога більше соків, чаю, а при появі симптомів зневоднення, це сухість шкіри та слизової оболонки, особливо помітно це на язиці – терміново звертатися до лікаря.

Об'єктивні симптоми грипу у людини частіше не виражені, крім температури, можна помітити блідість шкіри, почервоніння зіва, гіперемію слизової очей. Є такі види інфекції, які протікають без нежиті, але навіть за «сухого» грипу, нерідко відзначається сухість, першіння у горлі. Кашель спочатку сухий, потім може стати вологим, у людей, які мають хронічні захворювання легень (бронхіт), вірус викликає загострення процесу.

Лікування

Лікування грипу у дорослих та дітей проводиться за одними й тими самими принципами, але ймовірність виникнення ускладнень у дітей та осіб похилого віку значно вища. Це зниженим імунітетом. У літніх він знижується і натомість старіння організму, зниження репаративних процесів. У дитячому віці імунітет ще тільки розвивається, що нерідко веде до різних захворювань.

Противірусні препарати

Лікування при зараженні необхідно розпочинати якомога раніше. Це стосується і противірусних препаратів від грипу, приймати які вже третього дня хвороби практично марно. Тому при перших симптомах, а ще краще до їх прояву, коли був контакт з грипозним хворим потрібно прийняти противірусний препарат, наприклад, амантадин («Мідантан»), «Рімантадин», «Таміфлю»; препарати інтерферону («Інтерферон», «Афлубін»). Це дозволяє запобігти хворобі, або скоротити тривалість захворювання на 1-3 дні.

Прийом противірусних препаратів при грипі допоможе не лише скоротити тривалість хвороби, але й запобігти розвитку ускладнень, тому в осіб із зниженим імунітетом їх потрібно використовувати. При лікуванні ускладнень також застосовують противірусні препарати.

Режим

При лікуванні хвороби важливо дотримуватися постільного питного режиму. Постільний режим необхідний навіть при грипі легкої тяжкості, оскільки нерідко ускладнення виникають саме на тлі недотримання постільного режиму. У пацієнтів із грипом середньої тяжкості постільний режим значно полегшує стан хворого. Бажано створити комфортну обстановку, приглушене світло, тишу, оскільки нерідко яскраве світло та шум дратують грипозних хворих.

Постільний режим потрібний і для того, щоб обмежити спілкування хворого, і знизити ризик зараження для оточуючих. Доглядачі повинні з метою профілактики використовувати засоби індивідуального захисту (маска).

Для зниження ризику зараження потрібно проводити вологе прибирання приміщення, провітрювати його, оскільки підвищена вологість і свіже повітря викликають загибель вірусу. Предмети індивідуального користування, посуд, білизна, іграшки в дітей віком потрібно обробляти дезинфікуючими розчинами чи миючими засобами.

Симптоматична терапія

Препарати для лікування грипу можна поділити на кілька груп:

Симптоматичне лікування полягає в тому, що кожен тип препаратів приймається за певних симптомів.

Особливості хвороби при вагітності та годуванні

Вірус грипу може вплинути протягом вагітності, особливо часто це спостерігається, коли жінка заражається ним у першому триместрі. Підвищується ймовірність виникнення патологій у плода, оскільки імунітет знижується у процесі вагітності, то ускладнення виникають частіше.

Тому вагітні жінки повинні намагатися не заразитися:

Навіть якщо вагітна жінка не виходить з дому, вірус можуть принести близькі люди, які її оточують.

Якщо зараження відбулося, то обов'язково потрібно дотримуватися постільного режиму, пити більше соків, що містять вітаміни. Нестачу вітамінів можна поповнити лікарськими препаратами. Вагітним бажано приймати противірусні препарати.

Лікування грипу при вагітності слід проводити під контролем лікаря, і використовувати препарати, що включають лікарські трави, народні методи.

Грип небезпечний не лише при вагітності, а й при годуванні груддю. У цьому випадку важливо дотримуватись правил гігієни. Зовсім необов'язково в цей час відлучати дитину від грудей. Годування можна продовжувати за умови, що не будуть використовуватися лікарські препарати, які можуть проникати в грудне молоко і мама намагатиметься запобігти зараженню малюка під час годування. Потрібно використовувати маску, ретельно мити руки та груди перед годуванням.

Лікування грипу при грудному вигодовуванні слід проводити препаратами, що включають природні речовини. Зараз випускаються краплі проти нежиті, які містять лише натуральні компоненти, трав'яні чаї проти кашлю. Лікування під час годування повинен призначати лише лікар.

Ускладнення

Грип може призвести до ускладнень з боку інших органів та систем організму, причому вони можуть розвинутись одразу або внаслідок приєднання бактеріальної інфекції. Так, важка форма хвороби може ускладнитися:

Причиною даних ускладнень є потрапляння вірусу в кров'яне русло та його поширення у всьому організмі. При виявленні у хворого таких симптомів, як судоми, висипання, порушення гемодинаміки (падіння артеріального тиску, порушення частоти скорочень серця), втрата свідомості – слід терміново викликати швидку допомогу.

Пізніми ускладненнями є:

• отити, синусити (фронтит, гайморит);
• бронхіти, пневмонії, плеврити;
• менінгіт, енцефаліт;
• ендокардит, міокардит.

Зазвичай пізні ускладнення грипу пов'язані з приєднанням бактеріальної інфекції, що потребує підключення до лікування антибіотиків.

Профілактика

Особливості цього інфекційного захворювання, його швидке поширення, ускладнення при перебігу стали приводом для розробки вакцини від грипу. В даний час дітей вакцинують проти багатьох вірусних інфекцій, і розробка вакцини проти грипу не мала представляти складнощів для фармакологічної промисловості.

На жаль, розробити універсальну вакцину неможливо, оскільки грип представлений різними групами, серотипами вірусів. Зараз для вакцинації проти грипу використовується вакцина, що містить антигени вірусу групи A. Її своєчасне введення може запобігти зараженню, але оскільки вірус B і C нерідко виявляються в період епідемії вірусу A, повністю виключити захворювання на грип неможливо.

Ще однією проблемою є невелика тривалість дії вакцини. Імунітет проти грипу нетривалий, нерідко він оберігає від зараження лише 6–8 місяців. Тому вакцинацію краще проводити восени, щоб антитіла проти нього циркулювали у крові весь холодний, зимовий період.

Профілактика грипу у дітей та людей похилого віку проводиться безкоштовно, оскільки вони входять до груп ризику, і у них грип може спричинити ускладнення, що призводять до летального результату. Вакцинація протипоказана при алергії на курячий білок або якщо була алергічна реакція на попередню вакцинацію.

На російському фармацевтичному ринку представлено багато вакцин проти грипу іноземних та вітчизняних виробників:

Крім вакцинації для профілактики використовуються противірусні препарати. Який противірусний засіб краще вибрати для профілактики грипу? - Найчастіше використовуються засоби, що включають натуральні речовини. Їхнє застосування не викликає побічних несприятливих ефектів у людей з ослабленим імунітетом. До них відносяться "Арбідол", "Імунал", "Кагоцел", "Циклоферон" та інші. Розробка та дослідження препаратів проти цієї інфекції триває.

Неспецифічна профілактика грипу включає:

• застосування імуностимулюючих препаратів для профілактики грипу («Анаферон», «Імунал»);
• під час епідемії засобів захисту від грипу;
• підвищення імунітету та дотримання правил гігієни.

Противірусні препарати застосовуються щодня, згідно з інструкцією («Арбідол», «Аміксин», «Циклоферон»).

Найкращий засіб від грипу - це підвищення загального імунітету організму.Імунітет підвищує загартовування, застосування вітамінів групи C. Не можна забувати про особисту гігієну та засоби народної медицини, що дозволяють запобігти зараженню. Так, під час епідемії грипу рекомендовано:

Підсумовуючи, нагадаємо, що грип – інфекційне, заразне захворювання, яке може призвести до різних ускладнень. Імовірність зараження зростає восени та взимку. Найчастіше грипом заражаються діти та люди похилого віку, що входять до груп ризику. Запобігти хворобі допомагає своєчасна вакцинація проти найбільш ймовірних серотипів, що викликають епідемію.

Організація режиму дня хворої дитини

Від правильного поводження з дитиною, від організації її режиму та ігор багато в чому залежить швидкість її одужання.

Вибираючи режим для хворого малюка, необхідно враховувати не лише характер, тяжкість, фазу захворювання та вік, а й індивідуальні особливості дитини. І серед здорових дітей одні стомлюються швидше, інші – повільніші, одні дратівливі, інші – спокійні. Будь-яке захворювання загострює та посилює ці особливості.

? Якщо ваша дитина занадто рухлива і збуджена, потрібно її заспокоїти, а якщо флегматична – активізувати. Це важливо, адже під час захворювання підвищити імунітет краще за будь-які ліки допомагає саме бадьорий настрій: він знімає стрес, і організм при цьому отримує сили для боротьби з хворобою.

У дитини неважко викликати радісні емоції. Просто правильно підберіть іграшки та ігри, які розважать і не втомлять його.

Ваше завдання не в тому, щоб хвора дитина голосно реготала або знаходилася в стані збуджених веселощів. Ідеал, якого вам слід прагнути, – спокійна радість.

Якщо ви уважно придивитеся до своєї дитини, то, напевно, помітите, що вона відмовляється від великих, яскравих і важких іграшок. Від них він швидко втомлюється. Хвора дитина з радістю візьме маленьку іграшку, яку можна затиснувши в кулачок, просто тримати в руці і навіть заснути з нею. Так він, швидше за все, і зробить після того, як трохи пограє.

? Щоранку необхідно вмивати хвору дитину і перестилати їй ліжко, а кожні 4 – 5 днів міняти постільні речі.

? Одяг хворої дитини повинен бути зручним. Для цього підійде піжама із довгими рукавами. Коли лікар дозволить дитині вставати і ходити, одягайте на неї звичайний одяг. ? Часто під час хвороби у дітей знижується апетит. Це один із проявів хворобливого стану, і важливо налагодити правильне та повноцінне харчування у цей період.

Годуйте дитину строго щогодини. Якщо в належний час він все не з'їдає, слід, порадившись з лікарем, зменшити обсяг їжі і збільшити кількість годівель.

На дітей зі зниженим апетитом добре впливає гарне оформлення страв та столу. Ніколи не слід примушувати малюка до їжі, оскільки це може викликати у нього негативну реакцію на годівлю і блювоту.

? Сон має могутню цілющу властивість, відновлює сили, нормалізує розстроєну діяльність нервової системи. Тому під час хвороби особливо важливо охороняти спокій дитини. Розумно розподілити годинник сну так, щоб протягом дня хворий малюк спав 2 - 3 рази. Такий порядок більшою мірою, ніж одноразовий тривалий денний сон, відповідає вимогам фізіології та особливостям нервової системи хворої дитини.

Не можна точно сказати, яка потреба уві сні у хворої дитини, оскільки вона залежить від обстановки, захворювання та від індивідуальних особливостей дитячого організму. Але в будь-якому випадку, тривалість сну хворого малюка має бути більшою, ніж здорового.

Щоб сон був найбільш повноцінним, обов'язково якнайчастіше провітрюйте кімнату і під час сну дитини відкривайте кватирку, увечері намагайтеся захищати малюка від яскравого світла, зменшіть різні шуми в кімнаті.

? У період одужання будьте дуже уважними, щоб не пропустити найменших ознак зміни в поведінці дитини, які можуть бути провісниками ускладнень, що починаються, або нового захворювання.

? Протягом 2 – 4 тижнів після закінчення хвороби також уважно ставтеся до дитини. Йому потрібен щадний режим. Обов'язково укладайте його спати вдень, а нічний сон збільшіть на 1-1,5 години. Ігри в цей період не повинні бути дуже рухливими та тривалими. Серед, здавалося б, спокійної гри дитина раптом може почати вередувати. Це означає, що він втомився і його слід укласти в ліжко і посидіти біля нього, почитати книжку або розповісти казку.