Головна · Дисбактеріоз · Лікарські рослини мають седативну дію. Заспокійливі лікарські трави. Способи приготування та використання

Лікарські рослини мають седативну дію. Заспокійливі лікарські трави. Способи приготування та використання

Багато хто з нас негативно ставиться до використання спеціальних лікарських засобіввіддаючи перевагу походу до лікаря методи народної медицини. У деяких випадках таке рішення цілком може бути виправданим та логічним. Наприклад, заспокійливі трави надають ефективний та сприятливий вплив на нервову систему. Це твердження вже давно не піддається сумніву. Якщо ви все ще не вірите в їх позитивні властивості, то наступна інформація може стати для вас дуже корисною.

Валеріана та звіробій - найкращі трави для нервової системи

Які асоціації виникають у вас при згадці терміна "заспокійливі трави"? Звичайно ж, найчастіше ми думаємо про валеріана. Корінь цього дивовижної рослиниє відмінним засобомдля лікування різних нервових розладів. Він не тільки чудово заспокоює, а й покращує настрій, а також надає сили.

Ще одна прекрасна трава, що заспокоює нервову систему, – це звіробій. Його унікальні властивості відомі людям уже кілька століть. Щоб досягти максимальної користі, необхідно збирати квіти звіробою на початку літа, у червні та перших числах липня. Настій на їх основі допоможе у боротьбі зі стресами та розладами сну. Крім того, він є якісним та ефективним антидепресантом. До додаткового плюсу вживання такого настою можна віднести і лікування простудних захворювань.

Ароматна та корисна лаванда

Заспокійливі трави можуть мати приємним ароматом. Найбільш яскравим прикладомє такі рослини, як м'ята та лаванда. У першому випадку вам знадобиться листя, зібране в період цвітіння. Відвар, приготований на такому рослинному компоненті, добре допомагає заснути, а часом навіть зняти досить сильні спазми різного характеру. Що стосується лаванди, то вам знадобляться її суцвіття, які зазвичай утворюються в середині літа, липні та серпні. Їх заливають окропом і наполягають для того, щоб позбутися мігрені та безсоння. Крім того, подібні відвари мають сечогінний ефект. Пийте настій квітів лаванди на ніч - і вже скоро ви зможете оцінити приголомшливий результат. До речі, рослину можна використовувати і трохи іншим способом. Покладіть пару гілочок лаванди біля подушки, адже її аромат також благотворно впливає на сон і душевний стан.

Пара лікувальних рецептів на основі трав

Як рекомендується застосовувати заспокійливі трави? Найчастіше їх використовують у складі головного компонента відварів, настоїв та чаю. Нижче наведено декілька цікавих рецептівякі обов'язково слід взяти на замітку.

Підготуйте суміш із наступних рослинних компонентів у зазначених пропорціях:

  • Пустирник - 3 столові ложки.
  • М'ята – 3 столові ложки.
  • Шишки хмелю – 2 столові ложки.
  • Корінь валеріани – 2 столові ложки.

З'єднуємо подрібнені компоненти та заливаємо їх 200 мл окропу. Після цього настій необхідно тримати на водяній бані близько 15 хвилин. Потім його слід зняти, дати охолонути за кімнатної температури. Вживають такий корисний напійпісля додаткової обробки: перелийте його через дрібне сито або марлю, щоб уникнути потрапляння в рідину трави.

Якщо вас мучать часті нападироздратування та розлади сну, приготуйте наступний напій. Подрібніть листя меліси у кількості двох столових ложок, залийте їх літром гарного білого вина. Протягом двох тижнів суміш трави та алкоголю має наполягати. Обов'язково збовтуйте ємність, в якій знаходиться настій, робити це необхідно щонайменше один раз на пару днів. Перед вживанням напій слід процідити.

У чому допоможе первоцвіт?

Відмінна трава, що заспокоює нерви, - це весняний первоцвіт. До його основних властивостей належить поліпшення стану нервової системи, судин, зняття втоми, підвищення загального тонусу. Для приготування корисних відварів ви можете використовувати не тільки листя, а й коріння цієї рослини. Усього одна чайна ложка подрібненої сировини на 200 мілілітрів окропу за кілька годин перетвориться на унікальний чай, який слід вживати не менше двох разів на добу.

Перелік цілющих трав

Збір трав заспокійливий може включати до свого складу наступних представників світу флори:


"Леовіт" - готове рішення

Якщо ви не бажаєте займатися збором корисних компонентівсамостійно, то обов'язково відвідайте найближчу аптеку. Зверніть увагу на препарати, до складу яких входять заспокійливі трави. "Леовіт" - торгова маркаяка представляє відмінні ліки, що заспокоюють нерви і зміцнює здоров'я. До його складу входять такі компоненти, як глід, валеріана, мускатний горіхі багато іншого. Засіб під назвою "Заспокійливі трави" випускається у формі таблеток та дозволено до вживання з 12 років. Як правило, його потрібно пити курсами тривалістю два тижні. Ліки не рекомендується вживати у період вагітності та лактації, а також за наявності індивідуальної непереносимості компонентів, алергії.

Трави для маленьких дітей

Широкого поширення сьогодні набули й заспокійливі трави для дітей. Найчастіше для найменших воліють використовувати хвою, м'яту, лаванду, валеріану та собачу кропиву. Повагою також користується кропива, липа та чебрець. У віці до року всі рослинні компоненти необхідно використовувати в чистому вигляді, а після першого дня народження можна буде застосовувати і суміш із кількох складових.

Заспокійливі трави для дітей можуть використовуватись у кількох лікарських формах. Насамперед це готовий чай, що виробляється різними компаніями. Купуючи подібний товар, зверніть увагу на інструкцію, що додається до нього. Як правило, у ній вказується Детальна інформаціяпро склад, можливих обмеженнях, протипоказання та правила вживання. Заварювати такі трави потрібно як звичайний чай. Пам'ятайте, чи використовуєте ви готові суміші чи власні збори, сировина має бути свіжою.

Заспокійливі ванни

Дуже часто для новонароджених заспокійливі трави є єдиним можливими ліками. Їх використовують для нормалізації сну, при кольках, частому і сильному плачі. Так, оптимальним рішеннямзробити теплу ванну з додаванням рослинних екстрактів. Почніть із приготування особливого відвару, вам знадобиться 500 мл такого засобу на 10 літрів води. Щоб приготувати вказану кількість відвару, вам знадобиться 3 столові ложки подрібнених трав. Заливати їх потрібно окропом, наполягати протягом 30-40 хвилин.

Ви можете використовувати готову суміштрав або підібрати рослини самостійно. Добре поєднуються і підходять для купання малюків собачої кропиви, череда, валеріана і меліса. За потреби ви зможете використовувати готовий настій, що продається вже в рідкому вигляді. Щоб ваше маля змогло повністю розслабитися, не забудьте створити комфортну атмосферу у ванній кімнаті.

Корисні властивості цілющих травлягли в основу різних масел, морської соліта спеціальних крапель. Перед тим як використовувати будь-які, навіть нешкідливі засоби для новонароджених дітей, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - педіатром. Пам'ятайте, трави можуть не лише заспокоювати, а й бадьорити.

Ця група рослин в експерименті виявляє дію, близьку до ацетилхоліну і карбахоліну, пов'язане з збудженням M- та H-холінореактивних систем. Оскільки одночасно збуджуються парасимпатична нервова система, симпатичні ганглії та викидається адреналін із надниркових залоз, клінічна картинахарактеризується переважно вагусними симптомами (Анічков, Біленький, 1968).

Галега лікарська(Galega officinalis L.). Має інсуліноподібну дію, у зв'язку з чим застосовується в народі як зміцнюючий засіб при цукровому діабеті. Встановлено, що трава містить алкалоїд галегін, який має низку холіноміметичних властивостей. При місцевому застосуваннізвужує зіницю, посилює секрецію молока, знижує вміст цукру в крові і т. п. Однак при цьому артеріальний тиск підвищується, а моторика кишківника пригнічується (Волинський та ін, 1983). Інший алкалоїд - петанін - чинить антихолінестеразну дію, знижуючи артеріальний тиск, підвищуючи тонус кишечника і матки, викликаючи скорочення м'язів і навіть судоми (Садритдінов, Курмуков, 1980).

У сумарних витягах рослини дія алкалоїдів врівноважується, причому виявляються вагусні симптоми: діуретичний, потогінний, гіпотензивний ефект, поліпшення роботи серця, підвищення вмісту глікогену в печінці та серці, особливо у галеги східної(Galega orientalis L.) (Даміров та ін., 1982). Враховуючи, що рослина на Кавказі у відварному вигляді вживалася в їжу (Медведєв, 1957), відносно малотоксичне, перспективне вивчення його властивостей, що відновлюють.

Кропива дводомна(Utrica dioica L.), кропива пекуча(Utrica urens L.). Рослини добре відомі як загальнозміцнююче, вітамінний засіб. Однак нам хочеться звернути увагу на мало вивчені сторони дії кропиви. Вона накопичує велика кількістьацетилхоліну, гістаміну, 5-гідрокситриптаміну (Hegnauer, 1973). Незважаючи на те, що ацетилхолін руйнується в кишечнику, біогенні аміни можуть обумовлювати деякі вакусні ефекти: підвищення тонусу кишечника і матки, сечогінну, жовчогінну, лактогенну, гіпоглікемічну, седативну дію. Можливо, цим частково пояснюється ефективність рослини при епілепсії, істерії, паралічах (Гроссгейм, 1942). Звичайно, у загальнозміцнюючому ефекті рослини можуть мати значення і фітоестрогени (Турова, 1967). Загалом холіноміметична дія кропиви потребує вивчення.

Льнянка звичайна(Linaria vulgaris Mill.). Застосовується в народної медицинияк заспокійливий, загальнозміцнюючий, жовчогінний, сечогінний, маточний, послаблюючий засіб (Скалозубов, 1913; Махлаюк, 1967). клінічних ефектів. Флавоноїди льнянки посилюють серцеву діяльність, збільшують швидкість кровотоку, підвищують артеріальний тиск. Препарати рекомендуються як седативні засоби (Чхве Тхесоп, 1987).

Таким чином, використання рослин, що надають заспокійливу дію, що покращують сон, є важливим шляхомпідвищення працездатності.


Седативні препарати - лікарські засоби рослинного чи синтетичного походження, що працюють на зменшення емоційної напругиі надають заспокійлива діяна центральну нервову систему без порушення основних функцій. Це велика група препаратів, що включає понад сотню найменувань.

Серед них найбезпечнішими вважаються кошти рослинного походження. Рослинні седативні препарати можна придбати в аптеці вільно, без рецепта лікаря, тоді як сильніші седативні препарати просто так не купиш, їх має призначати фахівець строго за показаннями.

У сучасному суспільствілюдина щодня зазнає тиску, відчуває нервове напруженняі найчастіше неспроможна впоратися з негативними емоціями. Різноманітні стресові ситуації, конфлікти на роботі та вдома, безсоння – все це, зрештою, може призвести до нервовому зриву. Впоратися із ситуацією допомагають седативні препарати, дія яких спрямована на зниження психоемоційної збудливості, зменшення чутливості до різним подразникамнормалізацію функцій нервової та серцево-судинної системи

Застосування седативних препаратівдозволяє впоратися з нападами дратівливості, агресивності, придушити збудження нервової системи, упорядкувати вегетативну систему. Заспокійливі засоби покращують самопочуття, зменшують сльозливість або такі прояви, спричинені хвилюванням, як зайва пітливість, тремтіння рук. Додатково такі медикаменти заспокоюють серцебиття, знімають спазми кишечника, полегшують засинання та нормалізують. фізіологічний сон, не виявляючи при цьому негативного впливуна кору мозку. Препарати, які мають седативною дієюшироко застосовують при терапії різноманітних неврозів, неврастінь, а в комбінації з іншими лікарськими засобами використовують для лікування гіпертонічної хвороби, клімактеричних проявів, синдрому подразненого кишечника або порушень функцій. серцево-судинноїсистеми.

Класифікація

Усі седативні препарати можна поділити на кілька основних груп:

  1. засоби рослинного походження;
  2. броміди;
  3. комбіновані препарати;
  4. синтетичні засоби (транквілізатори).

Седативні препарати без рецептів.

Рослинні препарати із заспокійливою дією максимально екологічні, безпечні, не надають негативного впливуна внутрішні органиі не викликають небезпечних побічних реакцій. Такі засоби відпускають із аптек без рецепта лікаря. Готують їх на основі лікарських трав із заспокійливою та розслаблюючою дією, які не викликають звикання. Це препарати на основі валеріани, собачої кропиви, пасифлори, звіробою. Перерахуємо найпопулярніші та затребувані з них:

  • екстракт валеріани (настойка, таблетки, капсули, пакети для приготування чаю);
  • Пустирник (настойка, таблетки, трава);
  • Капсули Пустирник Форте (від Евалар);
  • Препарати на основі пасифлори;
  • Конвалішево-пустирникові краплі;
  • Настоянка півонії або екстракт півонії (у таблетках);
  • Трава зеробою;
  • Препарати Негрустін, Деприм та Нейроплант (з екстрактом звіробою).

Препарати на основі валеріани готують із листя, стебла та кореневищ лікарської рослини. Медикаменти швидко знижують нервову збудливість, позбавляють кишкових кольк, нормалізують сон. Спиртова настойкавалеріани діє набагато ефективніше за таблетки. Всього 40 крапель препарату можуть мати виражену заспокійливу дію на великого чоловіка, який страждає на неврастенію. Крім седативного ефекту, препарати валеріани виявляють жовчогінні та спазмолітичні властивості.

Седативні засоби на базі пасифлори (страстоцвіту) застосовують у складі комплексного лікування неврозів та неврастенії. Вони допомагають впоратися з дратівливістю, необґрунтованими страхами, нав'язливими станами, полегшити засинання і зробити сон глибоким та здоровим.

Така терапевтична дія забезпечує комплекс флавоноїдів та алкалоїдів, що містяться в рослині. Додатково пасифлора надає легке протисудомне та спазмолітична дія, позбавляє тремору (тремтіння рук і голови), головного болю, полегшує стан при клімаксі.

Заспокійливі засоби на основі собачої кропиви і півонії виявляють виражену заспокійливу дію, нормалізують функції вегето - судинної та нервової системи, позбавляють підвищеної збудливості, тривожності, безсоння. Препарати на основі звіробою (Негрустин, Нейроплант) додатково до заспокійливої ​​дії проявляють властивості антидепресанту, покращують настрій, позбавляють депресивних станів.

Заспокійливі засоби на основі рослинних екстрактів можна купити в будь-якій аптеці, вони коштують зовсім недорого, від 20 до 70 рублів. Виняток становлять лише таблетки та капсули з екстрактом звіробою. Так вартість препарату Нейроплант знаходиться в межах 200 рублів, Депріма – від 150 до 240 рублів.

Броміди

Броміди – це заспокійливі засоби на основі брому, представлені недорогими мікстурами, таблетками чи краплями. Їхня дія спрямована на гальмування процесів збудження та зниження нервової напруги. Основні препарати цієї групи:

  • Розчин калію бромід (можна застосовувати у дітей);
  • Бромкамфора (таблетки);
  • Броменвал (краплі);
  • Адоніс бром (таблетки).

Таблетки Адоніс бром крім калію броміду містять глікозид рослини горицвіту і виявляють не тільки заспокійливий, але і кардіостатичний ефект, швидко справляються з прискореним серцебиттям при невротичних реакціях, допомагають при вегето- судинної дистонії.

Таблетки Бромкамфору виявляють седативну дію за рахунок посилення процесів гальмування в головному мозку, покращують серцеву діяльність, допомагають при порушеннях сну, тахікардії, стрибках. артеріального тиску. У той же час подібні засоби слід приймати з обережністю та не перевищувати допустиму тривалість курсу лікування.

Інакше передозування бромідами може спричинити алергічні реакції, загальмованість, сонливість, розлади травної системи, ослаблення пам'яті, висипання на шкірі. Вартість бромідів у середньому становить від 50 до 100 рублів.

Комбіновані седативні препарати

Найкращі седативні препарати виробляють на основі поєднання рослинних та хімічних компонентів, які взаємно доповнюють та посилюють дію один одного. Серед комбінованих рослинних засобівособливою популярністю користуються такі медикаменти:

Персен (капсули, таблетки)

М'який та безпечний заспокійливий засіб, у складі якого вдало підібране поєднання валеріани, м'яти та меліси. Препарат виявляє виражену седативну дію, швидко знімає внутрішню напругу, дратівливість, тривогу, перешкоджає прогресу синдрому хронічної втоми.

Персен добре допомагає при безсонні, прискорює процес засинання і робить сон глибшим. Стандартна дозапрепарату – по 1 таблетці 2-3 рази на день, при підвищеному рівні нервозності лікар може збільшити обсяг заспокійливого засобу. Якщо Персен призначають для боротьби з безсонням, достатньо приймати по 1 таблетці за годину до відходу до сну.

Препарат добре переноситься, але все-таки має ряд протипоказань. Седативний засіб не можна приймати дітям до 12 років, при індивідуальній непереносимості його компонентів, виразковій та жовчнокам'яної хвороби, при гіпертонії, а також у період вагітності та лактації. Тривалість лікування заспокійливим препаратом має перевищувати двох місяців. Вартість Персена варіюється від 150 до 350 рублів і залежить від дозування та форми випуску.

Комбінований рослинний препарат з седативною дією на основі речовини гвайфенезину та екстрактів звіробою, валеріани, меліси, глоду, пасифлори, хмелю та бузини. Гвайфенезін добре справляється з підвищеною тривожністю, а лікувальні травизабезпечують заспокійливу дію. Препарат випускають у формі таблеток та розчину (сиропу) і призначають при легких формах неврастенії, перевтомі, стресових ситуаціях, порушення сну.

Крім того, Ново-Пасит допоможе впоратися з синдромом подразненого кишечника, мігрень, проявами сверблячих дерматозів, спричинених психологічними проблемамита клімактеричними порушеннями.

Ново-пасит приймають до їди, тричі на день (по 1 таблетці) або по 5 мл (1 мірній ложці) розчину. Серед протипоказань до прийому седативного засобу – захворювання ШКТ в гострому періоді, патології печінки, травми голови, схильність до алергічних реакцій. При прийомі препарату можуть виникати побічні ефекти – слабкість, млявість, сонливість, запаморочення, нудота, блювання, діарея. Тому перед покупкою медикаменту рекомендується проконсультуватись із лікарем. Вартість Ново-паситастановить від 270 до 380 рублів.

Таблетки з седативним ефектом виробляються на основі екстракту меліси, валеріани та етанолу. Препарат допомагає при зайвій нервозності та проблемами із засипанням. Рекомендується приймати по 2 таблетки Дорміпланту перед сном або такий самий об'єм препарату двічі на день для зниження нервової збудливості.

Рослинний седативний препарат цілком безпечний, має мінімум протипоказань ( дитячий вікдо 6 років, вагітність, лактація, підвищена чутливістьдо компонентів). З побічних ефектіву деяких випадках відзначають розвиток алергічних реакцій.

Рідкі форми седативних засобів

У цьому випадку заспокійливі засоби готують на основі спиртових розчинівта випускають у вигляді крапель, які перед прийомом потрібно розчиняти у воді. У складі таких препаратів поряд із рослинними компонентами присутні й хімічні складові.

Список седативних препаратів у формі крапель:

  • Волокордін;
  • Корвалол;
  • Краплі Зеленіна;
  • Валоседан;
  • Валосердін;
  • Нервофлукс.

Валокордін. До складу цього засобу входять олії м'яти та хмелю та хімічні компоненти(Фенобарбітал, етиловий спирт та ін.). Препарат надає заспокійливе та легке снодійна дія, добре допомагає при серцевих неврозах, необґрунтованих страхах, безсонні, надмірній дратівливості.

Корвалолмістить фенобарбітал і м'ятну олію, її терапевтична дія нагадує ефект від застосування Валокордину, але виражається не так сильно. Препарат заспокоює, полегшує засинання, зменшує частоту серцевих скорочень, знімає спазми кишечника та полегшує прояви вегето-судинної дистонії.

Краплі Зеленіна - комбіноване засіб, Що складається з левометолу, екстрактів конвалії, беладони і валеріани. Рекомендується до застосування при хронічній серцевій недостатності, нервовій збудливості, вегето-судинній дистонії. Прийом крапель допомагає стабілізувати психо емоційне тлоі зняти зайву нервову напругу. Протипоказаннями до застосування засобу є дитячий вік (до 18 років), гіперчутливість, вагітність та лактація, закритокутова глаукома, травми головного мозку, хронічний алкоголізм.

Сильні седативні препарати

Найбільш виражену заспокійливу дію мають седативні препарати транквілізатори. Вони відносяться до психотропних лікарських засобів, які застосовуються в багатьох галузях медицини та виявляють потужний седативний, протитривожний, протисудомний та снодійний ефект. Такі засоби швидко знімають психоемоційну напругу, пригнічують страхи та усувають невротичні розлади.

Але транквілізатори - це небезпечні токсичні медикаменти, з масою побічних ефектів та протипоказань, які до того ж здатні викликати звикання. Тому подібні препаратиможе призначати лише невролог чи психіатр, а курс лікування має проходити під контролем фахівця. Медикаменти цієї групи відпускаються з аптек лише за рецептом лікаря. Із сильнодіючих седативних препаратів можна назвати:

  • гідроксизин;
  • Буспірон;
  • Лоразепам;
  • Амітриптилін;
  • Бромазепам;
  • Діазепам.

В окрему групу виділяють денні транквілізатори, які мають мінімальний снодійний і міорелаксуючий ефект, але при цьому надають заспокійливу дію і пригнічують тривожність і нервозність. До цієї групи коштів відносяться Гідазепам, Мебікар, Фенібут та ін. Їх можна приймати в денний часі при цьому вести звичний спосіб життя.

З групи м'яких денних транквілізаторів, мабуть, єдиний, який можна придбати в аптеці вільно без рецепта лікаря. Лікарський засіб добре пригнічує необґрунтовані страхи, Тривогу, полохливість, позбавляє від зайвої чутливості та плаксивості, допомагає зняти напругу, впоратися зі стресовим фактором, полегшує засинання.

Прийом таблеток допомагає зняти органічні прояви нервових розладів (прискорене дихання та серцебиття, тремтіння рук, підвищене потовиділення, запаморочення кишкові кольки). Протипоказань до застосування даного засобунебагато: це гіперчутливість, дитячий вік, вагітність та лактація. З побічних ефектів у деяких випадках спостерігалися алергічні реакції. Вартість Афобазолу становить 280 – 320 рублів за упаковку з 60 таблеток.

Інші заспокійливі засоби

У цій групі є седативні препарати для нервової системи з ноотропною дією. Найпопулярнішими з них вважаються Тенотен та Гліцин.

  1. Тіноть- цей медикамент безпосередньо впливає на ЦНС, покращує емоційне тло, зменшує агресивність, знімає напругу, допомагає справлятися зі стресами. При цьому медикамент не викликає сонливості чи загальмованості. Його рекомендують при зайвій дратівливості, стресах, вегетативних порушеннях, неврозоподібних станах Таблетки призначені для розсмоктування у ротовій порожнині, їх приймають двічі на добу. Вартість Тенотена – від 160 рублів.
  2. - препарат, дія якого спрямована на зниження психоемоційної напруги, зменшення конфліктності та агресивності. Прийом таблеток, що розсмоктують, дозволяє поліпшити соціальну адаптацію і зменшити вираженість вегетативних розладів. Гліцин допомагає нормалізувати сон та полегшує засинання. Вдень препарат підвищує розумову працездатністьпокращує пам'ять, а також рекомендується до прийому для відновлення функцій головного мозку після перенесеного інсульту.
Список седативних препаратів для дітей

Для дітей застосовують спеціально розроблені седативні засоби. Найчастіше це гомеопатичні препаратиабо безпечні медикаментирослинного походження. Якщо дитина страждає від підвищеної нервової збудливості та порушень сну, традиційно призначають препарати на основі собачої кропиви, м'яти або валеріани в дозуванні, зазначеній лікарем.

Для особливо неспокійних, примхливих та гіперактивних дітей у період їх підготовки дитячому садкуабо школі, рекомендують сироп «Зайченя». Це м'який заспокійливий засіб на основі фруктози, який допоможе впоратися з тривожністю та напругою у перші дні перебування у дитячому колективі. Основу препарату складають лише натуральні рослинні екстракти(ромашки, собачої кропиви, м'яти, меліси, валеріани, глоду, кмину, барбарису) і комплекс вітамінів С і В6. Дозування підбирається залежно від віку і становить 1-2 ложки сиропу тричі на день. Препарат можна розбавляти водою або додавати до інших напоїв.

При прийомі будь-яких заспокійливих засобів, що купуються без рецепта лікаря важливо дотримуватися кількох основних правил:

  1. Не вживати ліки довше 2-х тижнів.
  2. При відсутності терапевтичного ефектупротягом 3-х днів регулярного прийому, від медикаменту слід відмовитись.
  3. При появі таких побічних ефектів, як різке зниження концентрації уваги, запаморочення та уповільнення психомоторних реакцій, прийом седативного засобу слід негайно припинити та звернутися за консультацією до лікаря.

Седативні препарати з давніх-давен застосовуються з метою лікування захворювань нервової системи. Механізм їх дії полягає в регулюючій дії на мозок - пригніченні процесів збудження та активізації гальмування. Ці препарати мають помірний заспокійливий та протитривожний ефекти. Снодійний ефекту цієї групи лікарських засобів відсутня, проте вони полегшують наступ і сприяють глибшому і спокійному сну. Добре переносяться хворими, не надаючи якихось серйозних побічних ефектів. Не викликають звикання, фізичної або психологічної залежності. Підсилюють дію деяких груп препаратів, таких як знеболювальні, снодійні та інших, що заспокійливо впливають на нервову систему.

Завдяки корисним ефектамседативних засобів та мінімуму побічних реакцій на них ці препарати отримали широке застосуванняу повсякденному медичної практики, особливо при терапії осіб похилого віку

Згідно з класифікацією, існує кілька груп заспокійливих (седативних) препаратів, провідною з яких є лікарські засоби рослинного походження. Про них і поговоримо нижче.

Препарати валеріани

Корінь валеріани знижує збудливість центральної нервової системи та чинить легку спазмолітичну дію.

Коріння і кореневища валеріани містять безліч активних речовин, які мають такі лікувальними властивостями, як зниження збудливості центральної нервової системи та зменшення спазму гладкої мускулатури(Спазмолітичний ефект).

Показаннями для прийому препаратів валеріани є безсоння, підвищена нервова збудливість, нейроциркуляторна дистонія.
Випускається у різних лікарських формах:

  • настоянка на 70% спирті - рекомендованими для дорослих дозами є 20-30 крапель 3-4 рази на добу;
  • екстракт валеріани густий у формі таблеток або капсул - по 0,02-0,04 г (1-2 таблетки) 3-4 рази на день;
  • капсули, що містять гідрофільний комплекс валеріани (Валевігран), приймають по 1-2 капсули 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди;
  • суха сировина у фільтр-пакетах та у спільній пачці – застосовуються для заварювання чаю та приготування відвару (2 чайні ложки подрібненої сухої сировини заливають 200 мл холодної водиі кип'ятять протягом 5 хвилин, потім проціджують), рекомендовані дози - 15-30 мл (1-2 столові ложки) 3-4 рази на день.

Протипоказанням прийому препаратів валеріани є лише індивідуальна підвищена чутливість хворого до них.
Переноситься пацієнтами зазвичай добре. В окремих, вкрай поодиноких випадкахвідзначаються сонливість, підвищена стомлюваність та .

Препарати півонії лікарської

Показаннями до прийому препаратів півонії є неврастенія, розлади сну, нейроциркуляторна дистонія.
Випускаються у формі настоянки у флаконах 100 мл. Рекомендовано приймати по 30-40 крапель настойки тричі на добу. Курс лікування тривалий – 3-4 тижні.

Протипоказаний при індивідуальній підвищеній чутливості.
З побічних ефектів слід зазначити лише виникнення алергічних реакцій у разі гіперчутливості до препарату.

Препарати собачої кропиви.


Препарати собачої кропиви не тільки заспокоюють, але і в якійсь мірі знижують артеріальний тиск.

Трава даної лікарської рослини включає речовини, що надають крім помірного седативного ще й .

Застосовуються при неврозах, підвищеній нервовій збудливості, нейроциркуляторній дистонії, а також на ранній стадіїгіпертонічної хвороби
Випускаються у формі настою у флаконах по 25 та 50 мл, а також у вигляді сухої сировини у загальній пачці масою 50 та 100 г.

Настойку рекомендується приймати 3-4 рази на добу по 30-50 крапель перед їдою. З сухої сировини готують настій: 15 г подрібненої трави заливають 150-200 мл води кімнатної температури та ставлять на водяну баню. Нагрівають на невеликому вогні протягом 15 хвилин, іноді помішуючи. Проціджують, віджимають. Приймають по 15 мл (1 столовій ложці) 3-4 рази на день перед їдою.

Протипоказані препарати собачої кропиви при гіперчутливості організму хворого до них.
Можливі побічні ефекти – сонливість, підвищена стомлюваність, запаморочення. Однак вони дуже рідкісні.

Екстракт пасифлори (страстоцвіту) – препарат Алора

Компоненти препарату знижують збудливість центральної нервової системи, надаючи седативну дію. На тлі прийому препарату у хворих покращується настрій, зменшуються прояви тривожності та психічної напруги, покращується якість сну. Крім того, Алора має ще й протисудомний ефект.

Показаннями для прийому даного лікарського засобу є:

  • неврастенії та депресії;
  • тривожні стани;
  • психоемоційні стреси;
  • підвищена дратівливість;
  • порушення сну;
  • синдром постінфекційної астенії.

Також застосовується в комплексному лікуваннітаких патологічних станівяк , гіпертонічна хвороба, церебральні судинні кризи

Випускається у формі таблеток та сиропу.
Таблетки приймають 3-4 рази на день по 1-2 штуки перед їдою. У разі порушень сну – по 2–3 таблетки за 1 годину до сну. Тривалість лікування визначається індивідуально і залежить від вихідної тяжкості стану хворого та його відповіді на терапію, що проводиться.

Сироп приймають по 1-2 чайні ложки (це становить 5-10 мл) тричі на день перед їжею. Для покращення якості сну – по 2 чайні ложки (10 мл) за годину до сну.

Протипоказана Алора при гіперчутливості до компонентів препарату, а також у період вагітності та лактації.
При прийомі препарату у рекомендованих дозах розвиток будь-яких небажаних ефектівмалоймовірно. Вкрай рідко діагностуються алергічні реакції.

При важкій органічної патології травного трактуПрепарат застосовують з обережністю. На вагітних та годуючих випробування Алори не проводилися, тому можливі негативні ефектина плід та немовля невідомі. Препарат у формі сиропу не рекомендується до прийому хворих, оскільки містить сахарозу. При лікуванні цим препаратом роботи з небезпечними механізмами та керування автотранспортними засобами слід уникати. Також у період лікування не рекомендується вживати алкоголь.

Комбіновані лікарські засоби

Більшість седативних рослинних препаратів містять відразу кілька діючих речовин– завдяки цьому потенціюються їх позитивні ефектита швидше досягається очікуваний ефект.

Дорміплант

Містить сухі екстракти кореня валеріани та листя меліси. Чинить заспокійливу дію на організм в цілому, а також покращує засинання та якість сну. Показаннями до прийому є стан нервового перенапругиі виникають і натомість цього порушення сну. Приймають препарат по 2 таблетки за 30 хвилин до сну з метою нормалізації. При стані занепокоєння – по 2 таблетки 2-3 рази на добу. Вживають пігулки не розжовуючи, запиваючи водою. Тривалість лікування визначається індивідуально. Протипоказання: депресивні стани, а також підвищена чутливість до компонентів препарату Побічні ефекти спостерігаються рідко. Можливі нудота, біль голови, запаморочення, сонливість, розсіяність, виникнення спазмів кишечника, а також алергічні реакції. З особливих вказівокслід зазначити, що на вагітних та годуючих експериментальні дослідженняпрепарату не проводилися, тому даних щодо безпеки прийому його в ці періоди відсутні. Оскільки серед побічних ефектів відзначаються розсіяність і сонливість, слід бути обережними при прийомі Дорміпланта особами, чия робота пов'язана з керуванням автотранспортними засобами або серйозними механізмами.

Іменований

Капсули, що містять ліпофільні комплекси валеріани (50 мг) та м'яти перцевої (25 мг). Має м'який седативний ефект. Сприяє швидкому засинанню. Застосовується при легких неврозах, що виявляються нервовим перезбудженням, зниженням концентрації уваги, почуттям тривоги та занепокоєння, порушеннями сну. Застосовують по 1 капсулі тричі на день за півгодини до їди або по 1-2 капсули за годину до сну. Побічні реакції дуже рідкісні, розвиваються при тривалому застосуванні препарату, є оборотними. Це побічні ефекти з боку центральної нервової системи, властиві усій групі седативних засобів, а також зниження артеріального тиску, почуття серцебиття та здавлювання за грудиною, порушення серцевого ритму, нудота, блювання, печія, біль у животі, запор, гіркота у роті і біль у правому підребер'ї, алергічні реакції. При вагітності та годуванні груддю приймати Меновален не рекомендується.


Ново-пасит

У своєму складі містить екстракт валеріани, траву звіробою і гвайфенезин. Крім снодійної та антидепресивної дії лікарських трав має ще й протитривожний і розслаблюючий гладкі м'язи ефект гвайфенезину. Показання для прийому даного препарату стандартні – як і у всіх седативних засобів. Випускається у формі таблеток та розчину для перорального прийому. Рекомендовані дози: 1 чайна ложка (5 мл) або 1 таблетка внутрішньо 3 рази на день. При необхідності дозу можна збільшити вдвічі. Інтервал між прийомом препарату не повинен бути меншим за 4 години. Протипоказаннями є гіперчутливість до компонентів Ново-паситу, епілепсія та міастенія гравіс. Побічні ефекти аналогічні до інших седативних препаратів. На фоні прийому Ново-пасита не рекомендується довгий часперебувати під впливом ультрафіолетових променів. З обережністю приймати особам із тяжкою недостатністю функцій печінки. Безпека препарату у періоди вагітності та лактації невідома. При прийомі препарату можлива розсіяність та зниження швидкості реакцій – пацієнтам слід утриматися від діяльності, яка потребує високої концентраціїуваги та злагодженості дій.

Персен та Персен форте

Містять екстракти валеріани, меліси та м'яти перцевої. Випускаються у формі таблеток та капсул. Властивості, показання, протипоказання та побічні ефекти стандартні. Рекомендовані дози Персену: по 3-4 таблетки тричі на день, при порушеннях сну – 3-4 таблетки за годину до сну. Персен форте приймають по 2 капсули 2 рази на день або 2 капсули за 1 годину до сну. Прийом препарату не залежить від їди. Таблетки/капсули слід ковтати повністю, запиваючи невеликою кількістю води. Курс лікування не обмежений. З особливих вказівок слід зазначити, що даний препаратмістить лактозу - пацієнтам з він протипоказаний. При вагітності та в період лактації Персен застосовується після оцінки користь/ризик.


Персен кардіо

Випускається у формі капсул, що містять екстракти трави пасифлори та листя та квіток глоду. М'яка седативна дія пасифлори в даному препараті поєднується з кардіопротекторним (що покращує роботу серця) ефектом глоду. Застосовується при вегетосудинної дистонії, підвищеної нервової збудливості, функціональних порушенняхдіяльності серця, неврозах. Рекомендується приймати дозування по 1 капсулі внутрішньо 1 раз на день. При необхідності доза може бути збільшена вдвічі. Приймати препарат перед їжею, запиваючи водою. Тривалість прийому – щонайменше 1,5 місяців. Протипоказаний Персен кардіо при індивідуальній гіперчутливості до його компонентів, а також у період вагітності та лактації. Побічні ефекти є стандартними. Містить лактозу - не слід приймати особам з непереносимістю цієї речовини. Даних про безпеку в період вагітності та годування груддю немає. На фоні лікування цим препаратом не рекомендується працювати з серйозними механізмами та керувати транспортом.

Релаксіл

За складом з властивостями подібний до Персена. Випускається у капсулах. Рекомендується приймати по 2 капсули 2 рази на день або за 1 годину до сну.

Седавіт

Містить комплекс екстрактів рослин (валеріани, глоду, звіробою, м'яти, шишок хмелю), піридоксин та нікотинамід. Випускається у формі таблеток та розчину для перорального прийому. Активні речовинилікарських рослин надають седативний, протитривожний, кардіопротекторний ефекти, зменшують почуття страху та психічну перенапругу. Вітаміни нормалізують обмін речовин у нервової тканини. Показаннями є стан постійного нервово-психічного перенапруги, неврастенія, нейроциркуляторна дистонія, астенічний синдром, гіпертонічна хвороба 1-ї стадії, клімактеричний синдром та . Пігулки застосовують по 2 штуки 3 десь у день. Ковтають повністю, запиваючи рідиною. При необхідності разова доза може бути збільшена до 3 таблеток. При появі побічних реакцій з боку нервової системи дозу зменшити до 1 таблетки за раз. Розчин приймають по 1 чайній ложці (5 мл) внутрішньо 3 рази на день. Доза може бути підвищена до 10 мл прийому. Протипоказаннями до прийому препарату є: гіперчутливість до компонентів препарату, бронхіальна астма, спазмофілія, артеріальна гіпотензія, міастенія, тяжка патологія печінки, цукровий діабет, що не піддається корекції, . Побічні ефекти виникають у поодиноких випадках, вони є стандартними. Особам з спадковою патологієюобміну вуглеводів не рекомендується прийом даного препарату, оскільки у його складі є лактоза та сорбіт. Приймаючи Седавіт, не слід піддавати шкіру тривалому впливуультрафіолетових променів.

Седарістон


Препарати пасифлори заспокоюють, підвищують настрій та покращують сон.

Випускається у формі крапель, що містять спиртові екстракти звіробою, валеріани та меліси, і капсул, що складаються з сухих екстрактів звіробою та валеріани. Ефекти, побічні ефекти, показання та протипоказання аналогічні таким раніше описаним лікарських препаратівзі схожим складом. Рекомендовані дози крапель: 20 кап. тричі на день перед прийомом або через 2 години після їди, попередньо розвівши в рідині. Рекомендована добова дозапрепарату у формі капсул становить 4 штуки (по 2 капсули двічі на день або по 1 капсулі 4 рази на день) – перед їдою, запиваючи великою кількістю рідини.

Седасен та Седасен форте

Містять сухі екстракти валеріани, м'яти та меліси. Форма «форте» відрізняється від простої у 2,5 рази великим змістомекстракт валеріани. Не повторюватимемо щодо властивостей, показань, ефектів та побічних ефектів цих препаратів – вони стандартні. Приймати рекомендується по 1-2 капсули 2-3 рази на день або за 1 годину до сну, ковтаючи капсулу і запиваючи повністю достатньою кількістюрідини. Тривалість курсу лікування варіює від кількох тижнів до 12 місяців. Якщо протягом 2 тижнів прийому препарату покращення стану хворого не відзначається, лікування слід переглянути.

Седафітон

Таблетки, до складу яких входять густі екстракти валеріани, собачої кропиви і глоду. Має седативну та кардіопротекторну дію. Разова дозадля дорослої людини становить 1–2 таблетки, максимальна добова – 6 таблеток.

Тривалумен

Капсули, що містять сухі екстракти валеріани, м'яти перцевої, хмелю та бобовника трилистого. Має седативний, снодійний і ряд інших, менш виражених і не відносяться до нервової системи властивостей. Чи не викликає залежності, не пригнічує психомоторні функції, не погіршує працездатність. Застосовують при безсонні внаслідок нервового та розумової перевтоми, нейроциркуляторної дистонії за кардіальним типом (що супроводжується серцебиттям, почастішанням частоти серцевих скорочень, артеріальною гіпертензією, болями в серці), зниженим апетитом.

Приймати рекомендується по 1 капсулі 2-3 рази на день або за 1-1,5 години до сну. Тривалість лікування – 1-2 тижні. Через 10 днів курс лікування можна повторити. У переважній більшості випадків препарат переноситься добре. При перевищенні рекомендованих доз можливий розвиток таких побічних ефектів, як сонливість, млявість, слабкість, зниження працездатності та здатність концентрувати увагу, зниження артеріального тиску.

Протипоказаний при підвищеній індивідуальній чутливості, жовчнокам'яній хворобі, гіпотензивних станах, депресії. При роботі з серйозними механізмами або під час керування автотранспортними засобами застосовувати препарат не рекомендується.

Вище перераховані найчастіше застосовувані у медичній практиці заспокійливі препаратирослинного походження. Звертаємо вашу увагу на те, що навіть з огляду на безпеку цієї групи лікарських засобів, у разі появи у вас симптомів, при яких вони показані, не варто займатися самолікуванням, а слід негайно звертатися за кваліфікованою медичною допомогою– тільки за цієї умови призначене лікування принесе максимальний результат!

До якого лікаря звернутися

Для призначення седативних рослинних препаратів можна звернутися до невролога. Крім того, їх використовують у своїй практиці терапевти, педіатри, кардіологи, гінекологи, психіатри.


У міру наближення свят люди все більше відчувають стресу у своєму житті. Лаванда, м'ята перцева, та багато інших рослин можуть у цьому допомогти! Багато хто починає розуміти, що ароматерапія, терапевтичне використання чистих ефірних олій, вилучених з рослин, можуть безперечно впливати на емоції людини.

Згідно літератури з ароматерапії, лимон стимулює почуття гумору та почуття добробуту, Лаванда полегшує нервозність та безсоння, Жасмин та М'ята заспокоюють головний біль. Багато рослин, роблять повітря чистим, прикрашають наше життя, підвищують наше здоров'я і навіть заспокоюють нас!

Насолоджуйтесь ароматом трав.

Крім того, ми можемо пити чаї, приготовані з трав, купатися і насолоджуватися їх ароматом, можемо використовувати їх як форму ароматерапії. Ми використовуємо і відтоді як перший древня людинадоторкнувся до ароматним листомабо рослиною і почав насолоджуватися його запахом.

Лаванда була улюбленою рослиною в лазнях ранніх греків і римлян, і вони несли її туди, де проходили їхні війська. Навіть тоді вони знали значення цієї рослини, щоб заспокоюватися та розслабитися від втоми та стресу, що заповнили людину.

Сьогодні люди знову почали розуміти, що рослини можуть допомогти їм з одним із самих гострих проблем сучасної людини- Стресом.

Жасмин, квіти апельсина, і запашна герань можуть рости на підвіконні. Краса та аромат цих рослин складає половину нагороди від догляду за ними. Ефірні масла, виготовлені з екстрактами запашних рослинможна використовувати у ваннах, чаї або щоб заспокоїти чи стимулювати своє тіло.

Зараз є дуже багато різних ароматизаторів. Маленькі глиняні можна повісити в автомобілях та будинках, вони наповнені оліями, які повільно проникають у навколишнє повітря.

Заспокійливі та розслаблюючі трав'яні чаї

Найкраще природне заспокійливе на травах це трав'яні чаї, які заспокоюють, розслабляють та мають велике значенняу сучасному, часто неспокійному світі. Отже, виберіть один із цих спеціальних трав'яних чаїв, щоб сидячи, склавши руки, розслабитися.

Загальне правило полягає у використанні однієї чайної ложки висушеної трави або 3 столових ложок свіжих подрібнених трав на склянку окропу. Залийте гарячою кип'яченою водоюлистя трав чи квіток і наполягайте від 5 до 10 хвилин. (5 хвилин у більшості випадків достатньо. Занадто довге наполягання може зруйнувати тонкий аромат.) Багато з цих чаїв також можна пити прохолодними або у вигляді крижаного чаю.

Майте на увазі, що, хоча загальне правилодіє щодо більшості чаїв, певні трави мають різні методипідготовки та настою. Ромашка, липа та квіти хмелю не повинні наполягати більше 3 до 4 хвилин. Сухі трави для чаїв слід зберігати в герметичних контейнерах і не дозволяти до них проникати світла.

Ромашка

Римські та німецькі ромашки мають схожий зовнішній вигляд. Для отримання цього ароматного чаю використовують лише свіжі чи сушені квіти. Чай має заспокійливий і м'який седативний ефект, який допомагає нам розслабитися після або навіть під час напруженого дня, або як допоміжного засобудля гарного нічного сну. Ромашка є безпечним для використання, навіть дітям. Для повного розслабленнячому б не спробувати чашку ромашкового чаюу комбінації з прийомом ванни з ромашок?

Меліса- Меліса лікарська

Чергова трава заспокійлива нервову систему - меліса лікарська. Її освіжаючий у будь-який час чай відрізняється тим, що заспокоює всю нервову систему, але в той же час стимулює серце. Листя та квіти меліси можна заварювати трохи довше, до 15 хвилин, щоб звільнити більше його лимонного аромату. Приймати гарячим чи прохолодним. Цей чай також допоможе вам отримати хороший нічний соні навіть допоможе заспокоїти біль голови.

Липовий чай

Липовий чай дуже популярний у країнах Європи з його злегка квітковим ароматом та приємно солодкуватим смаком. У ряді регіонів, чай з квіток і листя липи застосовується як побутовий засібпри: нервозності, занепокоєнні, безсонні, головних болях та розладі шлунка.

Страстоцвіт, або Пасифлора

Має м'яку седативну властивість, заспокоює нервозність і занепокоєння, допомагає вам заснути вночі. Він зазвичай вважається безпечним для використання, але його слід уникати вагітними жінками.

Пустирник- Cardiaca

Чай з собачої кропиви, може заспокоїти нервову систему. Він широко використовується для слабонервних, при проблемах із серцем та серцебиттям. Смак може бути гірким, тому для покращення смаку можна додати лимон із медом. Знову ж, це НЕ безпечно для вагітних і жінок, що годують.

Валеріан- Валеріан лікарський

Має заспокійливу дію на всю нервову систему і використовується для лікування безсоння. Увага:Незважаючи на те, що землистий чай, що валеріана справляють сильний заспокійливий ефект, ми радимо робити чай менш сильним, навіть слабким, тому що занадто сильний потенціал може викликати млявість і головні болі, та інші симптоми. Використовуйте з обережністю.

Вербена синя— Вербена списоподібна та Вербена лікарська

Синя вербена, зокрема, має заспокійливу дію, полегшує безсоння. Чай трохи гіркуватий на смак, так що ви можете додати мед.

Забороняється!

Забороняється робити цей чай надто сильним, вживають протягом тривалого часу та використовувати під час вагітності.

Попередження:Ці трави не були оцінені органами контролю за продуктами та ліками. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, лікування або запобігання будь-якому захворюванню.

Увага!!!

Завжди консультуйтеся з лікарем, особливо це стосується хворих людей, а також вагітних, оскільки деякі трави можуть викликати сутички і призвести до втрати плода!

Найбільш повний список заспокійливих трав

Адоніс
Аїр
Арніка
Астрагал пушистоквітковий
Багно
Барбарис
Белена
Білозір болотний
Білокопитник
Борщівник сибірський
Глід
Бузина чорна
Буквиця
Валеріана
Василістник
Верес
Водофарб
Водяний перець
Гармала
Гвоздика голландська
Горець земноводний
Гравілат міський
Оман високий
Оман іволистий

Буркун лікарський
Дрема біла Дурман
Запашний колосок
Материнка
Диня
Жовтяшник
Зірчатка середня
Звіробій
Змієголовник молдавський
Зюзник європейський
Верба
Ікотник сіро-зелений
Калина
Кірказон ломоносоподібний
Клопогон даурський
Козелець присадкуватий
Дзвіночок скучений
Коноплі
Хрестовник звичайний
Кубок жовтий
Латаття біле
Лагохілус
Конвалія
Латук
Лимон
Листяна губка
Лунник
Лунонасінник даурський
Любисток
Мак снодійний
Марь біла
Марь смердюча
Марь протиглистя
Меліса
Молоділо покрівельне
М'ята польова
Кіпці
Огірок
Огіркова трава
Кульбаба
омела біла
Очний колір польовий
Панцерія
Пасльон солодко-гіркий
Паслін чорний
Пасіфлора
Патрінія середня
Перила
Півонія, що ухиляється
Підмаренник справжній
Полин звичайний
Пустирник
Раувольфія зміїна
Рододендрон
Ромашка аптечна
Рута пахуча
Салат
Серпуха вінценосна
Синюха блакитна
Синяк
Смолівка поникла
Спаржа
Сушениця
Татарник
Терн
Толокнянка
Тополя чорна
кріп
Хміль
Цикорій
Низка
Чистиль байкальський
Чистий болотний
Чистий лісовий
Чистий прямий
Шавлія дика
Шафран
Шоломник байкальський
Шоломник звичайний
Ясменник Яснотка біла