Листя суниці – лікувальні властивості та протипоказання ароматних ліків. Листя суниці – корисні властивості, протипоказання, рецепти. Все про корисні властивості, способи вживання листя суниці

Чим визначаються користь і шкода суниці

Корисні властивості та протипоказання суниці лісової визначаються її хімічним складом, тобто наявністю в ній вітамінів, у тому числі і великої кількості сполуки С, дубильних речовин, алкалоїдів (найбільше фрагарину), флавоноїдів (кверцетину), кислот (у тому числі і кавової, яблучної, лимонної, хінної), різноманітних мікроелементів, ефірних олій.

Вітамін С в організмі людини зміцнює сполучні тканини, роблячи шкіру здоровою та еластичною. Такими ж стають після вживання рослини та стінки судин, які очищаються від холестерину та кальцію. Тому лісова суницята листя полуниці, її ягоди допомагають боротися з атеросклерозом навіть без застосування лікарських препаратів. Жінки за допомогою відварів рослини можуть позбутися кровотеч.

Дубильні речовини, яких є в листках суниці і полуниці, допомагають при захворюваннях ШКТ, отруєннях солями металів і отрутами, їх застосовують для лікування опіків і кровотеч, шкірного запалення. При цьому не слід забувати, що дубильні речовинивтрачають корисні властивості при заморожуванні, а надлишок таніну може спровокувати запори. Але листи суниці не мають у складі такої великої кількості.

Фрагарін визначає латинська назвасуниці - Fragaria vesca - через великий вміст у рослині цієї речовини, яка є потужним антиоксидантом, здатним боротися навіть з онкологічними захворюваннями.

Флавоноїд кверцетин теж антиоксидант, має антигістамінні, протинабрякові, протизапальні властивості, підвищує тонус судин, підтримує міокард, нормалізує вироблення кортизону та інсуліну. Можна тільки уявити, скільки недуг вдасться уникнути, балуючи себе смачним чаєм з листя суниці.

Суниця лісова має у своєму складі кавову кислоту, яка має протизапальний та імуномодулюючий ефект, гальмує канцерогенез. Всі ці речовини, у тому числі і величезна кількість мікроелементів, що мають лікувальні властивості, дають можливість застосовувати суниці не тільки в кулінарії, але і в лікувальних цілях.

З якими хворобами здатна впоратися суниця

Про корисні властивості суниці відомо з давніх-давен. Суниця лісова, в тому числі і листи рослини, застосовується в народній медицині при різних захворюваннях шлунково-кишковий тракт. Настій листя рослини допомагає позбутися спазмів і здуття живота, значно зменшує шлункові кольки при гастриті та виразці шлунка.

Суничний чай (можна використовувати сушені ягоди або тільки листочки) застосовують при ниркових та печінкових захворюваннях, у тому числі при утворенні каменів у нирках. Відвар виводить зайву рідинуз організму, що покращує циркуляцію крові в тканинах, допомагає боротися з набряками обличчя та кінцівок, які супроводжують хвороби нирок.

Найбільше суниці та полуниці мають корисні властивості завдяки їх протизапальному ефекту. Чаємо з сушеного листяможна полоскати горло при ангіні, ларингіті та фарингіті. При бронхіті, коли має місце затяжний мокрий кашель, Суниці використовують, щоб швидше вивести мокротиння з легень, посилити ефект медичних препаратів.

Сік свіжого листя допоможе швидше затягнутися ранам та порізам, швидко зніме біль при опіках, оскільки має у своєму складі достатня кількістьдубильні речовини. Таким чином, сунична галявина може стати в нагоді відпочивальникам, які забули взяти похідну аптечку.

Корисними можуть виявитися чаї з листя суниці та полуниці при нервових розладах, втрати життєвого тонусу, А безліч мікроелементів допоможе боротися з авітамінозом, зміцнить імунну систему.

Полунична аптека має арсенал і у боротьбі із захворюваннями суглобів, особливо з артритами, що обумовлено протизапальним ефектом рослини. Менструальні кровотечістануть менш рясними, якщо перед місячними і під час них пити чай із сухого суничного листя. Смачний ароматний напій під час вагітності створить надійний захист від бактерій та інфекцій, особливо взимку, коли мало вітамінів. Але в жодному разі не можна забувати і про протипоказання.

Коли листя суниці можуть завдати шкоди

Головне протипоказання застосування цієї рослини – індивідуальна непереносимість. Алергічні реакції вимагають негайного припинення вживання чаю з листя суниці або полуниці. При цьому слід пам'ятати, що люди, які мають негативні реакціїна ягоди, необов'язково так само реагуватимуть на чай із сушеного листя. Але в будь-якому разі алергікам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж почати застосування рослини, та стежити за реакцією організму.

Ягоди та настої з обережністю вводять у раціон дітей. Навіть за відсутності алергії вживання великої кількості напою може спричинити шкірні реакції- Висип, свербіж, почервоніння. Тому краще починати давати рослину дитині з кількох ягід. Чаї з листя такої реакції не дають, але починати також рекомендується з чайної ложки.

Хоча листя суниці і має протизапальний ефект, не варто зловживати ними, коли мають місце хронічне захворюванняпечінки, хронічний апендицит, проблеми з виробленням шлункового соку. Вживати відвари вагітним жінкам слід лише після консультації з лікарем, адже у цьому стані алергічні реакції можуть бути непередбачувані. У післяпологовий періоді при лактації від вживання суниці слід відмовитись.

Заготівля листя суниці

Лісова суниця корисні властивості має великі, але її шляхетною родичкою — полуницею — не варто нехтувати. Звичайно, збирати листки легше, коли є полунична грядка біля будинку чи дачі, але все ж таки лісова ягода корисніша. У будь-якому випадку збирати рослину слід в екологічно чистих районах, далеко від великих підприємств та автострад.

Щоб не знищити повністю рослину, яка не має великої кореневої системи, рвати потрібно лише по 2-3 листки з куща. Найкраще використовувати маленькі ножиці, щоб не травмувати кущ. На природі такої можливості немає, тому однією рукою варто притримувати рослину біля її основи, а іншою відривати листки зі стеблами.

Сушать вимите листя в добре провітрюваних, затінених приміщеннях на чистій тканині або папері. Потім подрібнюють матеріал і поміщають в полотняні мішечки або паперові пакетики для зберігання. Найкращий час для збору – період цвітіння – з травня по червень. Погода має бути сухою та сонячною.

Як приготувати відвар

Існує велика кількістьрецептів приготування цілющого відвару листя суниці та полуниці. Від найпростіших, коли їх просто заливають окропом і наполягають, як звичайний чай, до складних, які вимагають приготування у кілька етапів. Особлива технологія застосовується для створення ферментованого чаю, який вважається найкориснішим.

Приготування його складається з чотирьох етапів:

• в'ялення сировини (передбачає видалення зайвої вологи, для чого листя витримують 5-7 годин під навісом на свіжому повітрі);
• вимішування сировини відбувається у фарфоровому посуді за допомогою штовхача або вручну приблизно півгодини;
• окислення на повітрі (чим довше, тим міцнішим буде напій);
• сушіння за допомогою електросушарки при температурі не вище 50°С.

Готують напій в такий спосіб. 1 ст. л. сировини заливають окропом та настоюють на водяній бані 20 хвилин. Дають настоятися 2 години, проціджують. Вживають по 0,5 склянки двічі на день через 1 годину після їди. Ферментований чай корисніший за звичайний.

Час вживання лікувального напоюзалежить від очікуваного ефекту. Якщо є необхідність вилікувати шлункові кольки, то настій вживають за півгодини до їди. При кровотечах в хід повинні піти дубильні речовини, які мають особливість зв'язуватися з білками ще до того, коли досягнуть слизової оболонки шлунка і кишечника, тому вживати чай рекомендується натще або в періоди між їдою.

Для обробки ран, опіків або для поліпшення стану шкіри обличчя найкраще використовувати свіже листя, яке подрібнює до кашки і прикладає до ураженої ділянки шкіри. Для масок субстанцію можна змішувати з іншими компонентами - медом, йогуртом, лимонним соком.

Лікувальні властивості та протипоказання листя суниці досить великі, тому необхідно враховувати їх та не нехтувати використанням рослини в народній медицині.

Листя суниці, лікувальні властивостіта протипоказання яких широко відомі, використовуються в народній медицині давно. Їх застосовують при боротьбі з різними недугами та для зміцнення імунної системи організму. Деякі народні цілителінавіть вважають, що ця частина рослини набагато цінніша, ніж ягоди.

Чим корисний суничний лист?

Його цінні властивості пояснюються складним та багатогранним хімічним складом. Тут присутні такі речовини:

• каротиноїди;
• залізо, фосфор, фтор, калій, магній та інші мінеральні сполуки;
• дубильні речовини;
• нікотинова та фолієва кислоти;
• ефірні масла;
• хінна, лимонна та яблучна кислоти;
• танін та ретинол;
• алкалоїди;
• флавоноїди;
• вітаміни С та К і так далі.

Завдяки такому багатому хімічному складу листя суниці лікувальні властивості мають такі:

• борються з грибками та бактеріями;
• зменшують запалення;
• мають сечогінний і потогінний ефект;
• прискорюють процес загоєння ран;
• сприяють зниженню артеріального тиску;
• зміцнюють стінки судин та покращують якість крові;
• мають тонізуючий ефект.

Враховуючи, що листя суниці лікувальні властивості та протипоказання мають, їх прописують за таких патологічних станів:

• збої у роботі травного тракту;
• порушення сну;
• авітаміноз;
• захворювання серцево-судинної системи;
• ослаблений імунітет.

Листя суниці для схуднення

Ароматна соковита ягода багата харчовими волокнамита іншими цінними речовинами, тому вона вважається одним із найефективніших засобів при боротьбі з зайвою вагою. Листя суниці лісової лікувальні властивості мають анітрохи не гірше. Їх при схудненні призначають як настоїв. Що містяться в листі органічні кислотибагаторазово збільшують швидкість обмінних процесів. Такі зміни відбуваються в організмі людини на клітинному рівні.

Листя суниці для вагітних

У період виношування малюка жінка повинна з більшою відповідальністю ставитись до того, що вона їсть та п'є. Непродумані вчинки можуть призвести до серйозних і навіть незворотних наслідків. Так, листя суниці для жінок у цей період небезпечне. Відвар їх здатний підвищити матковий тонус, тому від такого чаю вагітним краще відмовитися. Занадто великий ризик!

Листя суниці для обличчя

У косметології ця частина рослини також знайшла своє застосування. Настій із листя суниці є прекрасним тонізуючим засобом. Він допомагає позбутися вугрової висипки та інших запалень, і надає обличчю здорового, доглянутого вигляду. Такий лосьйон може використовуватись для будь-якого типу епідермісу. За бажання його можна заморозити і протирати обличчя, шию та область декольте.

Приготовлений на молоці відвар із листя суниці є справжнім вітамінним коктейлем. Його рекомендують приймати внутрішньо при гіперпігментації шкіри, наявності ластовиння та вугрів. Для посилення ефекту таким відваром слід протирати проблемні ділянки на обличчі. На цьому лікувальні властивості листя суниці лісової не закінчуються. З них роблять чудові маски для обличчя, мазь від вугрів та інші косметичні засоби.

Листя суниці для волосся

Використовується ця сировина при догляді за шевелюрою. Користь суничного листа для волосся проявляється в тому, що вони стають міцнішими і перестають інтенсивно випадати. До того ж зникає лупа. Щоб досягти бажаного ефекту, пасма слід обполіскувати відваром цієї рослини. Результат накопичувальний, тому знадобиться якийсь час, щоб він почав проявлятися.

Листя суниці – застосування

Ця рослина має величезний список показань. Листя суниці лісової в залежності від призначення може використовуватися в такому вигляді:

• відвар;
• настій;
• мазь;
• маска і таке інше.

Коли збирати листя суниці?

Щоб зберегти всі цінні властивості, потрібно правильно заготовляти та просушити сировину. Коли збирати суничний лист? Це краще робити під час цвітіння рослин або після збору врожаю ягід. Заготівлю виробляють в екологічно сприятливих районах, подалі від промислових підприємств та автомобільних трас. Збирати суничне листя слід у суху сонячну погоду. Їх зрізають ножицями, залишаючи черешок трохи більше 1 див.

Зібране листя слід промити під проточною водою, струсити і розкласти на мішковині в притіненому, але добре провітрюваному місці. Ідеальним варіантомвважається сушіння сировини на горищі. Тут заготівлі дуже швидко висихають. До того ж і в побутових сушарках можна сушити суничне листя: лікувальні властивості сировина не втратить, якщо температура в агрегаті не піднімається вище 45°С. Після цілющу рослину перекладають у скляні ємності, паперові пакети або полотняні мішечки. Його термін зберігання становить 2 роки.

Якщо його ферментувати, суничний лист корисні властивості збільшить. Така сировина найчастіше використовується для заварювання чаю. Сушать його так:

1. Зібрану сировину розкладають у тіні та підв'ялюють.
2. Кожен листочок згортають між долонями у трубочку. Під час скручування повинен почати виділятися сік.
3. Трубочки поміщають на деко або в інший посуд шаром 5 см. Зверху накривають їх вологою бавовняною серветкою. Залишають на 8 годин при температурі 26-28°С.
4. Коли сировина набуває яскраво вираженого суничного запаху, його поміщають у духову шафу. Тут листя підсушують близько години при температурі 90°С.
5. Готову сировину зберігають у щільно закритій скляній ємності у сухому темному місці.

Чай з листя суниці

Для заварювання цього напою слід використовувати ферментовану сировину. Важливо пам'ятати, що листя суниці лікувальні властивості та протипоказання мають, тому перш ніж пити такий чай, потрібно зважити всі «за» та «проти». Цей напій рекомендується приймати за таких недуг:

• коліт;
• діарея;
• набряки;
• патології печінки;
• хвороби сечовидільної системи

Відвар листя суниці

У цьому виді лікувальний засіб приймають за таких патологій:

• бронхіт;
• астма;
• безсоння;
• мокнучі, довго незагоєні рани(як компрес).

Настій із листя суниці

Такий лікарський засіб може готуватися двома способами: на водяний або спиртової основі. Обидва методи прості, тому зілля можна приготувати в домашніх умовах. Перший варіант рекомендується споживати при геморої, кровотечах та нервовому перенапрузі. При ниркової недостатностіта захворюваннях серця прописують настій на спиртовій основі.

Лист суниці – протипоказання

Ця рослина неймовірно корисна. Проте листя суниці мають як лікувальні властивості, а й протипоказання. Всі ці моменти потрібно враховувати, інакше терапія обернеться негативними наслідками. Наприклад, ця рослина вважається сильним алергеномтому пацієнтам з надчутливою реакцією організму слід відмовитися від його застосування.

Здавна суниця вважається найцілющою ягодоюяка містить у собі масу корисних речовин.

Однак у лікувальних цілях застосовують не лише плоди суниці. Листя цієї рослини не менш корисне для здоров'я людини.

Користь листя суниці полягає в їхньому багатому хімічному складі. Крім вітамінів та мікроелементів до складу листя входять:

• дубильні речовини;
• алкалоїди;
• кислоти;
• флавоноїди;
• пектини;
• ефірні масла;
• каратиноїди.

Завдяки таким компонентам листя суниці надають сечогінну, ранозагоювальну, кровотворну, спазмолітичну та зміцнюючу дію на організм людини.

Листя лісової суниці дозволяє впоратися з низкою захворювань:

• артрит;
• артроз;
• подагра;
• мочекам'яна хвороба;
• ниркові кольки;
• проблеми з серцево-судинною системою;
• анемія;
• холецистит.

Крім того, листя цієї рослини покращує травлення, склад крові, підвищує гемоглобін, знижує артеріальний тиск, захищає від інфекцій.

Листя суниці надають сечогінну, ранозагоювальну, кровотворну, спазмолітичну та зміцнюючу дію на організм людини.

У народній медицині корисні властивості листя суниці очевидні. Відвари та чаї показані при цукровому діабеті другого типу. Речовини, що входять до складу листя, блокують всмоктування глюкози та відрізняються низькою калорійністю.

Відвари та настої з сировини дуже корисні для жіночого організму. Противірусні якості листя забезпечують надійний захист у період епідемії.

Відвари з листя підвищують тонус матки та її здатність до скорочення, що важливо після перенесених операцій. У період менопаузи відвари та настоянки з цієї рослини допомагають упоратися з тахікардією, покращують сон та знижують дратівливість.

Не варто забувати про користь суничного листа для чоловічого здоров'я. Цинк, що входить до складу листя, здатний нормалізувати вироблення тестостерону. чоловічого гормону, що продовжує молодість та чоловічу силу.

Відвари сприятливо позначаються на чоловічій статевій системі, покращуючи якість сперми та продовжуючи статевий акт.

Не варто забувати, що безконтрольне застосування лікарських відваріві настоїв завдає шкоди організму. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо доцільності застосування суничного листя!

Листя суниці. Лікування народними засобами:

Можлива шкода та протипоказання до застосування

Крім усіх лікувальних якостей, сировина має низку протипоказань, які варто враховувати.

Відмовтеся від застосування відварів та чаїв із сировини в наступних випадках:

• є хронічні захворювання печінки;
• виникли проблеми із секрецією шлунка;
• індивідуальна нестерпність;
• загострення гастриту;
• виразкова хвороба травного тракту.

Крім того, не варто заварювати сировину дітям до трьох років і матерям, що годують.. У перші три місяці лактації варто утриматися від суничного чаю.

У період вагітності приймати сировину можна лише за рекомендацією лікаря, якщо немає протипоказань. Листя викликає тонус матки., що провокує передчасні пологита викидні.

Застосування листя суниці протипоказане при вагітності та лактації, дітям до 3-х років та при індивідуальній непереносимості

Як використовувати листя лісової суниці для лікування хвороб

У нетрадиційної медициниіснує чимало рецептів відварів, чаїв та настоянок із суничного листя. Готувати їх можна із сушеної або свіжої сировини. Вживають відвари за показаннями, кожної хвороби готують свій настій.

Настої

Загальнозміцнюючий настій при авітамінозі: насипте в півлітрову скляну ємність дві повні столові ложки трави суниці і залийте гарячою водою по плічка. Місткість накрийте кришкою і залиште на півгодини.

Готовий настій процідити через марлю та пити по 1/2 склянки тричі на добу перед їжею.

Такий настій також застосовують як полоскання. ротової порожнинипри стоматиті.

Настій при гіпертонії: подрібнити суху сировину та взяти одну ложку. Залити листя окропом, приблизно 1 ст. Накрити та настоювати чотири години, потім настій процідити через марлю.

Пити по 1 ст. л. до чотирьох разів на день. Проміжки між прийомами мають бути однаковими.

Крім того, такий настій можна застосовувати як примочки при геморої.

Лікування недокрів'я. Як сировину використовують сухе або свіже суничне листя. У півлітрову банку насипте 2 ст. л подрібненого листя і залийте до половини окропом.

Накрийте кришкою і залиште суміш настоюватись на 60 хвилин. Готовий настій відцідити і пити двічі на день по 1/2 склянки.

Настої з листя суниці застосовують при авітамінозі, гіпертонії, недокрів'ї та інших захворюваннях

При хворобливих менструаціях . Цей настій допомагає жінкам знизити біль під час місячних, зменшує кількість крові, що відокремлюється, і покращує самопочуття.

Готують його із 1 ст. ложки трави та 500 мл окропу. Наполягають упродовж 8 годин, добре готувати настій з вечора, тоді вранці його можна вже вживати. Приймати по 1⁄2 склянки щодня спочатку до кінця менструацій.

При серцевій недостатності. Готують настій на основі якісної горілки. Помістіть половину столової ложки сировини в півлітрову скляну ємність і залийте до половини горілкою.

Наполягайте суміш у темному місці протягом одного тижня. Приймати настоянку як лікувальний засіб по 30 крапель тричі на день.

Крім того, цю настойку можна вживати при анемії, дефіциті вітаміну С і як загальнозміцнюючий засіб у період простудних захворювань.

Чаї

Заварити чай із суничного листя під силу кожному, користь такого напою величезна. Він не тільки зміцнює імунітет, але й справляється з головними та менструальними болями, усуває набряки та нормалізує роботу нирок.

Рецепт суничного чаюДля приготування чаю візьміть 1 частину сухої сировини і залийте її 1/2 літра окропу. Наполягати чай 10-15 хвилин, після чого напій готовий до вживання.

Пити чай можна по 5 чашок на день. За бажанням до чаю можна додати звичайну заварку або інші цілющі трави.

Чай з листя суниці зміцнює імунітет, справляється з головними та менструальними болями, усуває набряки та нормалізує роботу нирок

Відвари

Відвари із трави суниці приймають як лікарського засобуза призначенням. Вони справляються з низкою захворювань, надають загальнозміцнюючу та тонізуючу дію.

При бронхіті та сильному кашлі : 2 ст. л. листя дрібно нарізати і залити чашкою окропу. Довести до кипіння і варити трохи більше чверті години.

Відвар остудити, процідити та довести кип'яченою водоюдо початкового обсягу. Підігріти відвар і пити по ложці тричі на день.

При безсонні та астмі: у каструлю насипте 30 гр листя і залийте чашкою води, прокип'ятіть 20 хвилин. Остудіть суміш і пийте кілька разів на день.

При недокрів'ї та перевтомах: у посуд покладіть 2 ложки подрібненого листя і залийте чашкою окропу. Доведіть до кипіння і варіть 10 хвилин.

Зніміть посуд з вогню та залиште настій на дві години. Пити готовий відвар по 1 ст. ложці тричі на день.

Відвар допомагає при аритмії та прискореному серцебиття, ішемії, сечокам'яної хвороби, при хворобах селезінки, сечового міхурата атеросклерозі.

Відвари із суниці мають загальнозміцнюючу та тонізуючу дію, приймають при безсонні, кашлі, перевтомі.

Користь та використання в косметології

У косметології листя землянки теж знайшли своє застосування.

Їх відварюють у молоці, проціджують та вживають напій усередину. Такий вітамінний напійдопомагає вивести ластовиння, пігментні плямиі зменшити вугровий висип.

Відвар від ластовиння для зовнішнього застосування.: сухе листя суниці лісової (20 гр) заварити 1 склянкою окропу. Наполягати суміш 30 хвилин, після чого процідити.

На ніч робити компреси із відвару на проблемні місця. Тримати по 20 хвилин.

При облисіння. Добре допомагає відвар із сухого листя, який приймають внутрішньо по 1 столовій ложці тричі на день.

Готують його так: у скляну ємність насипте дві повні ложки сировини та залийте склянкою окропу (250 мл), наполягайте 2 години. Суміш процідити та приймати за призначенням.

Проти пітливості ніг: заварити 200-300 гр трави суниці у 2-3 літрах води. Прокип'ятити та остудити до теплого стану. Перед сном приймати ванну для ніг протягом 15 хвилин.

Листя суниці застосовують у косметології як тонік, від ластовиння і вугрів, від облисіння

Тонік для обличчя. Такий лосьйон добре тонізує шкіру, надає їй свіжого вигляду, підходить для будь-якого типу шкіри.

Три столові ложки рослинної сировини заливають склянкою окропу. Настоюють суміш протягом півгодини. Процідженим настоєм протирають обличчя двічі на день.

Крім того, лосьйон допомагає позбутися вугрів, запалень на шкірі. Його можна заморожувати в морозильній камері, а при необхідності протирати кубиками шкіру обличчя та шиї.

Маска для сухої шкіри обличчя: одну столову ложку свіжого соку із суничного листя змішують з рослинною або касторовою олією. До суміші додають вівсяні пластівці. Наносять маску на очищену особу на 20 хвилин.

Мазь від вугрів: зі свіжого листя суниці роблять кашку і змішують з рицинова олією в пропорції 1:4. Наносять точково проблемне місце.

На закінчення варто відзначити, що рослинну сировину суниці можна вважати унікальним засобом, який має масу переваг і активно використовується в народній медицині та косметології.

Навряд чи знайдеться така людина, яка не знала б, що таке суниця. Рослина це знайома всім із самого дитинства. Багато хто не раз сам збирав її на сонячних галявинах у лісі. В даний час ягоду можна зустріти не тільки в лісовій зоні, але і на садових ділянках, де багато хто з успіхом культивує її.

Багато хто чув, що соковиті ягоди цієї рослини не тільки смачні, але й мають лікувальну дію. Але не всім знайомий той факт, що цілющою силоюволодіють і листя рослини. Про них і піде мовау цьому огляді.

Хімічний склад

Якщо говорити про хімічний склад листя цієї рослини, то в них можна знайти, мабуть, усю таблицю Менделєєва. Природа явно не скупилася, коли наділяла суницю різними хімічними речовинами. Дуже багато рослин містить мінералів. Якщо говорити про залізо, то його тут міститься така кількість, що вона в 40 разів більша, ніж можна зустріти його у винограді. Листя містить вітамінні речовини, які представлені різними групами. Особливо багато в них міститься аскорбінової та нікотинової кислоти.

Багато є важливою і необхідною для людського організмуфолієвої кислоти. Достатньо міститься в суниці та такого елемента як магній. Все це не пройшло повз народних знахарів. Вони у своєму арсеналі мають масу рецептів на основі суниці. Склади, приготовані з додаванням цієї рослини, суттєво збагачують організм цінними речовинами. Але для успішного їх застосування необхідно розбиратися в лікувальних ефектах і протипоказаннях, пов'язаних із застосуванням листя суниці.

омела біла - лікувальні властивості та протипоказання

Лікувальні властивості

З рослиною пов'язано багато лікувальних властивостей, які часто застосовуються практично, коли необхідно провести корекцію певних станів. До переліку лікувальних характеристик включено такі позиції:

1. Суниця має виражені антигельмінтні властивості. Тому суничний листок часто використовують у боротьбі з різними гельмінтозами.
2. Рослина допомагає боротися із вірусами. Її часто можна зустріти в рецептах складів для боротьби із застудними захворюваннями.
3. Суниця має сечогінний ефект. Її з успіхом застосовують для боротьби із захворюваннями нирок та сечового міхура.
4. Рослина здатна загоювати рану. Достатньо прикласти на ранову поверхню чистий суничний лист, і така дія прискорить процес загоєння.
5. Суниця здатна посилювати відтік жовчі. Тому її часто використовують як жовчогінний засіб.
6. Із застосуванням рослини можна отримати легку седативний ефект. Цим можна упорядкувати нервову систему, допомогти організму швидше відновитися після стресової ситуації.
7. Суничний лист сприяє стимуляції роботи органів кровотворення.

Неважко зрозуміти, що спектр лікувальних ефектів у суниці перебуває в досить широкому діапазоніщо обумовлює можливість її застосування при різних патологічних станах.

Показання до застосування

Було б непробачною помилкою не використовувати листя суниці для лікування різноманітних захворювань. Ця необхідність диктується великою кількістю її лікувальних ефектів. Суниця може застосовуватися при таких станах:

1. Листя суниці застосовують у випадках, якщо порушена діяльність травного тракту. До списку цих порушень входить гастрит та виразкові утворення, місцем розташування яких є дванадцятипала кишка.
2. Серцево-судинна система може бути схильною різної патології. У цьому випадку також буде показано застосування листя суниці. При станах, пов'язаних з атеросклерозом, гіпертонією, стенокардією застосовують як листя, і плоди суниці.
3. Дуже давно використовує цю рослину гінекологічна практика. Її призначають, якщо стан жінки пов'язаний із сильними менструальними виділеннями. Використовуючи рецептурні склади на основі суниці, можна досягти значного зменшення їх обсягу. Цей засіб є хорошим помічником під час пологів, оскільки здатний призводити до підвищення тонусу матки.
4. Суниця є незамінним засобомпри профілактичному застосуванніз метою запобігання різноманітним простудним захворюванням. Ця здатність обумовлена ​​тим, що речовини, що входять до складу суниці, здатні підвищити та зміцнити імунітет. До того ж, рослина є ефективним засобомзапобігання розвитку авітамінозів.
5. Якщо в організмі порушено сольовий баланс, або є патологія, пов'язана з сечовим міхуром, на допомогу прийде суничне листя. Допоможуть вони впоратися і з запальними процесамипри ниркової патології. Це досягається завдяки тому, що рослина надає допомогу при відновленні порушених обмінних процесів. На додаток до цього суниця проявляє виражений сечогінний ефект.
6. Стани, пов'язані з підвищеним утворенням газом, наслідком є ​​метеоризм.
7. Набряки на обличчі.

адамове яблуко - лікувальні властивості та застосування

Протипоказання до застосування листя суниці

На жаль, не всім їх можна вживати. Як і в будь-якої іншої рослини, суниця має певні обмеження до свого застосування. Насамперед, це стосується можливості розвитку алергічних реакцій. Іноді вони можуть мати досить виражений характер. Симптоми виникнення алергії:

• Запаморочення.
• Явлення нудоти.
• Сверблячі шкірні покриви.

З появою подібної негативної симптоматики слід прийом суниці припинити і, не роздумуючи, звернутися за медичною допомогою. Іноді стан може бути дуже серйозним і затягувати із заходами щодо його корекції не слід.

Консультація лікаря перед вживанням листя суниці необхідна обов'язково. Справа в тому, що деякі лікарські засобиу поєднанні з листям суниці можуть давати небажані побічні ефекти.

Рецепти

Завдяки своєму багатому хімічному складу, суниця може надати реальну допомогупри корекції багатьох хворобливих станів, з якими може мати справу практично будь-яка людина. Але перед вживанням таких складів необхідно пам'ятати про наявність у рослини ряду протипоказань. Потрібно зіставити їх зі своїм станом. Розумним кроком буде отримання консультації від лікаря перед використанням суниці для лікування.

Підвищуємо імунітет суничним чаєм
Рослина дуже багата на вітамін С. Ця особливість лягла в основу застосування суниці для профілактики простудних захворювань. А досягається це тим, що рослина здатна підвищувати імунітет. Суничний чай приготувати дуже просто. Для цієї мети можна використовувати як свіже листя, так і те, що висушили, проводячи заготовку про запас. Їх просто треба заварити окропом так само, як заварюється чайне листя при приготуванні цього напою.

Ефект буде досягнутий, якщо вживання чаю відбуватиметься на регулярній основі. Лікувальний ефект можна посилити, якщо додавати в напій мед або м'яту. Такий чай буде особливо корисним у період сезонного підйому застудної захворюваності. Він наситить організм вітамінами, мінералами, надійно захистить від будь-якої респіраторної інфекції. Гарантію на 100%, звичайно, ніхто не дасть, але ризик захворіти знижується у рази.

Суниця при запаленні та сечокам'яній хворобі
Суниця дозволяє боротися з багатьма запальними проявами, з якими пов'язані різні органита тканини. Це повною мірою відноситься до станів, пов'язаних з суглобовим болям. Допоможе вона і тим, для кого характерна м'язова слабкість. Показана вона і осердям, для яких характерні кардіоалгії та інші функціональні порушення.

Найбільш виражений ефект суниці виявляє щодо станів, пов'язаних із сечокам'яною хворобою. При підготовці до операції з приводу видалення каменів із нирок корисно буде застосування листя суниці. Для цього застосовується міцний відвар із листків. Можна додати й квіти. Тривалість курсу лікування повинна становити щонайменше 7 днів. Але і більше 10 днів приймати її також не слід.

Травний тракт та серце
Усі симптоми хронічної патологіїцих органів можна зробити значно м'якшим, застосовуючи суницю. Тільки звичайним чаєм тут уже не обійтись. Потрібно застосування міцного відвару. Приготування:

• суничне листя – 4 столові ложки;
• крутий окріп – 500 мл.

Кількість інгредієнтів, що входять до складу, може змінюватися, але пропорція повинна залишатися незмінною за своїм характером. Для приготування краще використовувати термос, але цілком підійде для цього емальована каструля з кришкою. Для більшої ефективності її вкривають рушником. На прийом потрібно 100 мл засобу. Приймають кілька разів на день. Попередньо слід поїсти, а потім уже приймати приготований настій.

При прийомі такого засобу спостерігається седативний ефект. Упорядковується робота нервової системи, краще починає функціонувати серцевий м'яз, упорядкувавши ритм та частоту своїх скорочень. У гіпертоніків відзначається зниження артеріального тиску.

Суничний лист та косметологія
Рослина використовується для догляду за шкірою та волоссям. Воно допоможе тим, хто відчуває таке неприємний станяк лупа. За допомогою складів, приготованих на основі суниці, можна повністю позбутися її. Локони насичуються вітамінними та мінеральними речовинамищо надає їм здоров'я та блиску.

Компресами та примочками із суницею можна позбутися дерматитів та інших проблем, пов'язаних зі здоров'ям шкіри. За допомогою суниці можна також позбавитися наявності пігментних плям на обличчі. Для цього проводять використання настою з листя суниці. У ньому змочується щільна серветка чи марля. Потім їх треба додати до пошкоджених ділянок шкіри. Проводити такі процедури слід багаторазово. Застосування компресів призведе до оздоровлення шкіри.

листя берези - лікувальні властивості та протипоказання

Заготівля сировини

Листя суниці можна заготовити про запас і використовувати для приготування настоїв і відварів тоді, коли під рукою не виявляється свіжої лікарської сировини. Збирають матеріал у суху безвітряну погоду. Робиться це переважно в ранковий час. Але при цьому треба дочекатись моменту, коли повністю зійде роса.

Сушити рослину краще природним шляхому приміщеннях із достатньою системою вентиляції. Краще для цих цілей підходять горищні приміщення. Зберігання здійснюють у паперових чи полотняних пакетиках.

Збору підлягає тільки здорове листя. На це потрібно звертати увагу.

Суниця зараз успішно культивується і на присадибних ділянках. Але за нею потрібен постійний догляд. Суниця в природі звикла до простору. Часто садівники стикаються з такою проблемою, як поява бурої плямистості на листках рослини. Для неї характерний бурий чи пурпуровий відтінок. Причин цього явища багато. Це може бути з неякісним поливом чи неправильним внесенням відповідних добрив. Можуть бути інші причини.

шипшина - лікувальні властивості та протипоказання

Відео: корисні властивості листя суниці

Багато хто з нас, мабуть, часто бачили на дачних городах чи паркових зонах паростки суниці. Однак, не кожен знає, що найкращими лікувальними властивостями має тільки лісова суниця.

На відміну від різних сортів, виведених для господарства, саме в дикій лісовій суниці найбільший вміст корисних речовин та вітамінів. Подарована природою, ця цілюща рослина давно служить людям своїми цілющими силами. Примітно воно також тим, що в лікуванні можна використовувати всі його частини коріння, плоди, листя.

У цій статті спробуємо детальніше розглянути корисні властивості лісових суниць, поговоримо про те, які способи її застосування, рецепти приготування зілля з рослини, кому протипоказано вживання, і кому буде особливо корисна.

Рослина суниця лісова

Це багаторічна рослина, сімейства рожеві, зовнішньому виглядутрохи нагадує малину. У висоту розмір пагонів може сягати від 5 до 30 сантиметрів. Росте зазвичай рослина в дикій формі на світлих ділянках лісу, у чагарниках, на вирубках лісу. Цвіте зазвичай у травні, а дозріває до липня.

Залежно від довкілля розрізняють кілька типів дикої суниці. Вона буває лугова, гірська, скельна, але властивості та особливості розвитку у всіх типів практично однакові. Рослини досить не вимогливі до типів ґрунту та освітленості, тому росте в різних частинахземної кулі, починаючи від Європи та закінчуючи Південною Америкою.

Важливо! Дізнайтеся як правильно посадити і доглядати лісову суницю.

Хімічний склад рослини

Кожен із відділів рослини містить у собі певні корисні речовини, тому становить цінність. Коріння містить дубильні речовини та алкалоїди. У листі міститься велика кількість вітаміну С, крім того є вітаміни групи В, також органічні кислоти, алкалоїди, дубильні речовини, ефірні олії, солі заліза, марганцю, фосфору, кобальту.

У ягодах великий вміст аскорбінової кислоти, крім того, є каротин, багато фолієвої кислоти, вітамін В, флавоноїди, саліцилова кислота, дубильні компоненти, яблучна кислота.

Протипоказання до застосування

Будь-яку лікарську рослину слід вживати з обережністю. Перевага лісової суниці над її природними колегами в тому, що протипоказань до застосування не багато, але вони є.

Насамперед, не слід вживати плоди, що не дозріли, оскільки можуть бути проблеми з травленням.

• при алергічних реакціях на вживання рослини;
• підвищена кислотність шлунка, загострення хвороб виразки шлунка, дванадцятипалої кишки;
• дітям до 8 років варто вживати в малих дозах з обережністю.

Корисні властивості рослини

Ось основні з них:

1. При лікуванні простудних захворювань, хвороби горла, кашлі застосовують настій або чай із суничного листя. Вітаміни, що входять до складу листя, зміцнюють дію на ослаблений застудою організм. При захворюванні горла настойки допомагають швидше подолати хворобу і видалити зайве мокротиння з легенів. Крім того, чай із суничного листя допоможе подолати осінню нестачу вітамінів в організмі, протистояти можливим захворюванням застуди та грипу.
2. Використання в косметичних цілях. Завдяки тому, що ягоди містять велику кількість вітамінів, корисних кислотта мікроелементів, вони працюють як антиоксидант, уповільнюючи процес старіння клітин. Крім того, вирівнюють колір обличчя, прибирають відмерлі клітини шкіри, оновлюють її, покращують. обмінні процеси шкірних покривів, мають омолоджуючу дію. Маску з розтертих плодів наносять на чисту шкіруна 10-15 хвилин, після чого змивають. Процедуру повторюють кілька днів, потім дають шкірі відпочити і знову повторюють процедуру. Рецепти приготування масок розглянемо далі у статті.
3. При не загострених захворюваннях шлунка та кишечника, діареї, гастриті використовують суничні відвари та настої. Вони мають зв'язуючу, зміцнюючу дію, виводять з організму шлаки, також надають заспокійливу дію. Ще відвар застосовується як кровоспинний засіб при гінекологічних захворюванняхта геморої.
4. При захворюваннях печінки, нирок, жовчного міхура теж застосовують суниці. Вони допомагають відтоку жовчі, працюють як сечогінний, насичують організм вітамінами.
5. Як засіб, що зміцнює, заспокійливий і підвищує тонус. Завдяки вітамінам та мікроелементам покращується кровотворна функція організму, нормалізуються процеси обміну речовин, організм поповнює вітамінний запас, виводиться холестерин, підвищується гемоглобін, нормалізується тиск, людина почувається бадьоріше та впевненіше. Також покращується сон, пропадають нервові розлади, переживання.
6. При нападах задухи та бронхіальній астмі існують рецепти на основі суничного листя. Відвари допомагають впоратися з нападами, зменшують їх кількість та силу, паралельно надаючи зміцнюючу дію на організм.

Рецепти приготування лікарських відварів та настоянок

Маска для обличчя, що омолоджує та зміцнює шкіру

Стигли свіжі зібрані ягоди розтерти в однорідну масу, додати одну ложку жирної сметани і отриману суміш нанести на очищену шкіру обличчя на 20-30 хвилин. Після цього змити маску чистою теплою водою.

Відвар для підвищення імунітету та при слабкому кровотворенні

Береться по 20 грамів суничного листя та ягід на півлітра води, відвар кип'ятять на повільному вогні 10 хвилин. Після його охолодження процідити і можна вживати приблизно по 100-150 мл, 3 рази на день. Курс підбирається індивідуально.

Настойка з ягід для горла

4 столові ложки свіжих ягід подрібнюють і додають 400 мл прохолодної води. Настойку потримати 1:00, після чого процідити через марлю. Після цього її можна застосовувати при захворюваннях горла для полоскання.

Чай для зміцнення організму, підвищення тонусу

Береться одна маленька ложка подрібненого сухого суничного листя і заливається 250 мл окропу. Чай допоможе в період авітамінозу, у боротьбі із застудою. Крім того, він покращує кровотворну функцію організму, знімає набряклість.

Настоянка із квіток

Одну маленьку ложку сухих квіток залити однією склянкою окропу, після чого наполягти 5-6 годин. Потім одержаний бульйон процідити через марлю і можна вживати. П'ють зазвичай по 2 столові ложки 3-4 рази на день при ослабленій серцево-судинній системі.

Ось такою чудовою рослиною виявляється лісова суниця, рекомендуємо вам її застосування для здоров'я та довголіття!

Усі знають, що суниця – це дуже корисна ягода, в соковитих плодах якої зосереджено безліч важливих для людського організму речовин. Але при цьому далеко не всі знайомі із суничним листком, застосування якого в деяких випадках більш виправдане в порівнянні з використанням ягоди. Саме з цієї причини ми хочемо вам розповісти, в чому полягають корисні властивості та протипоказання листя суниці, які досить високо цінуються народними цілителями.

Суничний лист дає м'який, але дуже відчутний лікувальний ефект

Заготівля сировини

Для початку варто розібратися, коли збирати листя суниці. Найкращим періодом для збирання лікарської сировини вважається проміжок часу від цвітіння до зав'язування плодів. Саме з травня по червень у листі лісової суниці зосереджено максимальну кількість цінних компонентів, які дозволяють сировині проявляти лікувальні властивості.

Придатним для заготівлі є неушкоджене листя, яке можна зрізати або просто відривати від стебла. Збір проводять у суху погоду, після сходу ранку роси. Сушіння здійснюється під навісами на свіжому повітрі або в приміщеннях, що добре провітрюються - листя розкладають тонким шаром, і іноді перевертають. Готову сировину складають у полотняні мішечки і зберігають трохи більше року.

Про користь суничного листа

Які ж лікувальні властивості укладені у листі суниці?

1. Завдяки високому змістуФітонциди суничний лист є природним антибіотиком.
2. Протизапальні якості допомагають подолати захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок та печінки запального характеру.
3. Листя цієї рослини здатне проявляти спазмолітичну дію.
4. Седативний ефект допомагає впоратися з безсонням і значно покращується якість сну.
5. Суничний лист – це чудовий загальнозміцнюючий засіб, який виявляє високу ефективністьпри слабкому імунітеті.
6. Він чудово справляється із застудними захворюваннями, ангіною та ларингітом.
7. Особливою популярністю листя цієї рослини користуються у жінок, які страждають на рясні менструації.
8. Крім того, вони виявляють сечогінний ефект, що дозволяє усунути набряклість.
   

   На замітку! Ця якість дозволяє використовувати цю сировину замість хімічних препаратів сечогінної дії.

9. Суничний лист має кровотворну дію.

Листя суниці – це добрий помічник при хворобах серцево-судинної системи. При вживанні відвару на їх основі відбувається зміцнення стінок судин, покращується робота серцевого м'яза, уповільнюється ритм та посилюється амплітуда серцевих скорочень.

На замітку! Такий ефект досягається завдяки високої концентраціївітаміну С. У 100 г суничного листа міститься близько 250 мг аскорбінової кислоти.

Суничний лист приведе до норми артеріальний тиск

Листочки суниці вважаються добрими лікамивід подагри, оскільки мають здатність виводити солі з організму. Зовнішньо вони можуть бути використані при геморої, саднах, ранах, порізах і виразкових хворобшкіри.

Заварюємо цілющий чай

Листя суниці застосовуються в основному у вигляді чаю, заварити який можна наступним чином: 3 г сировини залити двома склянками окропу і дати настоятися близько години.

Рекомендація! Чай вийде особливо смачним та ароматним, якщо листя не кип'ятити, а саме залити окропом. Чайник при цьому бажано вибирати фарфоровий чи глиняний; після наповнення його закривають кришкою та обертають рушником.

Ароматний напій може бути використаний як для профілактики, так і як допоміжний засіб при наступних захворюваннях:

• цукровий діабет;
• бронхіальна астма;
• порушення обміну речовин;
• каміння в нирках та печінці;
• пісок у жовчному міхурі;
• хвороби сечового міхура;
• жовчнокам'яна хвороба;
• підвищений артеріальний тиск;
• гастрити;
• цинга;
• подагра;
• занепад сил;
• атеросклероз.

Суничний чай використовують для полоскань при болях у горлі. А при авітаміноз він заповнює нестачу корисних речовин і швидко ставить на ноги після захворювання.

Протипоказання

Чай з листя суниці має неймовірну користь, але в деяких випадках здатний завдати і шкоди.

1. Від його вживання слід відмовитися людям з індивідуальною непереносимістю, а також зі схильністю до алергічних реакцій, оскільки суниця відноситься до досить алергічних продуктів.
2. З тієї ж причини суничний листок не рекомендується до застосування в період вагітності та годування груддю.
3. Дітям такий напій слід давати з обережністю і постійно стежити за реакцією.

В іншому суничний чай абсолютно безпечний і його вживання принесе вашому організму лише користь та міцне здоров'я.

Суниця славиться своїм дивовижним смаком та яскраво вираженим ароматом. Така лісова ягода по праву вважається цілющим чудом природи. Здавна для лікування багатьох недуг використовували всі частини цієї рослини. Її корисний складнаповнює організм силою та здоров'ям.

Суниця – це невисока багаторічна трав'яниста культура. Зараховано її до вигляду сімейства Розоцвіті. Висота куща сягає трохи більше двадцяти п'яти сантиметрів. Росте вона в основному в лісах, де переважають супіщані та суглинні грунти. Також її можна зустріти на просторих сонячних галявинах або серед чагарників.

Рослина має горизонтальну або косу укорочену кореневу систему. Прямостоячі стебла та Нижня частинаприкореневе зелене листя вкрите волосками. Пагони, що стелиться над землею, з легкістю вкорінюються, що призводить до утворення нової молодої рослини.

Прикореневі трійчасті форми листя суниці розташовані на довгих черешках, які дещо перевищують квіткові відростки. Білі квітки мають одночасно і тичинки та маточки і утворюють парну чашечку. Вони зібрані в щиткове суцвіття з невеликою кількістю яйцеподібних пелюсток, спрямованих вузькою частиноюдо черешка.

Плоди лісової суниці – це округлі або подовжені ягоди, які усіяні безліччю сім'янок і опущені донизу. Цвітіння лісової культури починається наприкінці весни. Дозрівання плодів відбувається протягом місяця. Розмноження трав'янистої рослини проводиться за допомогою пагонів, поділом куща та насіннєвим способом.

У свіжій суниці лісової міститься багато корисних для здоров'я людини елементів. Особливу цінність представляють клітковина та фруктоза. Ягоди трав'янистої рослини наділені безліччю інших корисних речовин:

• кислоти - аскорбінова, саліцилова, яблучна, хінна та лимонна;
• пектинові та дубильні речовини;
• каротин;
• антоціанові сполуки;
• вітаміни B1, B2, PP та E;
• макроелементи;
• мікроелементи.

Калію в плодах більше ніж у смородині, яблуках, малині та винограді. У листі суниці міститься:

• зола;
• калій, кальцій, залізо та магній;
• дубильні органічні сполуки;
• глікозид фрагарин;
• кислота аскорбінова;
• полісахариди;
• каротин;
• ефірне масло.

У кореневищах та насінні знаходиться багато заліза, яке сприяє регуляції імунного захистув організмі.

Fragaria vesca

Плоди лісової суниці смачні та ароматні. Вони надають допомогу при лікуванні багатьох недуг, тому що мають ряд цінних властивостей:

1. Лісова ягода благотворно впливає на роботу серця, сприяючи відновленню його витривалості та працездатності.
2. Свіжі плоди допомагають стабілізувати артеріальний тиск та запобігти розвитку атеросклерозу. Також вони застосовуються при лікуванні анемії та знижують рівень холестерину в крові.
3. Сік із суниці надає лікувальна діяпри запорах, покращує процес травлення та налагоджує роботу кишечника. Його використовують при комплексному лікуваннігастриту, колітів та запальної реакціїжовчовивідних шляхів.
4. Плоди застосовуються як лікувальний засібвід геморою та виведення глистів.
5. Ягоди використовують для зниження цукру в крові. Вони є для людей, які страждають цукровим діабетомкорисним дієтичним продуктом, який містить незамінні вуглеводи, що повільно всмоктуються.
6. Відвари із суниці є гарним сечогінним засобом. Ягідні мікстури покращують роботу нирок та виводять токсичні речовиниз організму, що особливо корисно при циститі та подагрі.
7. Настої з плодів ефективні для полоскання при запальних процесах у ротовій порожнині, а також при ангінах, фарингітах та інших захворюваннях горла.
8. Маски на основі лісових ягідзастосовуються як омолоджуючий засіб для шкіри. Такі косметичні речовини позбавляють також прищів і пігментних плям на обличчі.
9. Свіжі плоди суниці лісової добре усувають камені, що утворилися, на зубах і знищують погані запахиз рота.

Вживання лісових ягід особливо у сирому вигляді зміцнює організм, підвищуючи його захисні здібності.

Цілющі властивості листя та квітів

Квіти та листя суниці лісової використовують для приготування цілющих відварівта настоїв. Часто їх сушать та заварюють у чай для загальнооздоровчих цілей. Свіжі листки ще здавна вважалися гарним ранозагоювальним засобом. Вони використовувалися для лікування ран та тріщин, а також при різних шкірних захворюваннях.

Білі квіти суниці та листя застосовують для лікування суглобів та захворювання органів дихання. Приготовлені з цих частин рослини відвари благотворно впливають на серцево-судинну систему та використовуються для лікування неврозів.

Сік із наземної частини лісової культури вживають при порушенні обміну речовин, фібромі матки, подагрі та інфекційних захворюванняхлегенів. Відвар з квітів та листя діє на організм як протизапальне, сечогінне та антисептичний засіб. Також його п'ють для зняття спазмів внутрішніх органіві для позбавлення від запорів.

Суничне листя заварюють і п'ють таку мікстуру. Також регулярне вживання такого цілющого напоюнадає сил та наповнює організм енергією.

Протипоказання — кому не можна приймати суницю

Суниця дуже корисна та смачна ягода. Вона вабить своїм дивовижним ароматом. Більше того, вона наповнює організм найкориснішими для здоров'я елементами. Але все ж таки вона відноситься до продуктів здатних викликати алергічну реакцію. Тому з обережністю потрібно вживати її дітям, при вагітності і не можна використовувати ягоди та інші частини рослини під час годування груддю. Також протипоказана суниця за наявності:

• печінкової коліки;
• шлункової секреції;
• індивідуальної нестерпності продукту.

Також надмірний прийом настоїв та відварів із лісової культури може стати причиною апендициту.

Суниця вважається однією з найкорисніших ягід. У народній медицині для лікувальних цілей використовують усі елементи наземної частини рослини, а також її кореневище.

Для покращення стану шкіри обличчя добре використовувати маски із суничних плодів.Для цього потрібно розтерти свіжі ягоди та нанести на обличчя. Через десять хвилин маску змити і шкіру змастити живильним кремом. Якщо шкіра суха, то до складу додається яєчний жовток. Для жирної шкірияк додатковий компонент підійде чайна ложка меду.

Суничний чай ароматний, смачний та дуже корисний для здоров'я. Готується він із листя, ягід та квіток. Він наділяє організм безліччю цінних речовин, зокрема вітаміном C, який зміцнює імунну систему людини.

Чай з лісової трав'янистої рослини допомагає:

• позбудеться безсоння;
• знизити артеріальний тиск;
• послабити напади тахікардії;
• врегулювати процеси кровотечі;
• вивести токсини із організму.

Також чай наділений протимікробною та тонізуючою властивістю. Для його приготування необхідно:

• одна столова ложка суміші із подрібнених сухих ягід, листя та квіток суниці;
• п'ятсот мілілітрів окропу.

Заготовлений рослинний складзаливається гарячою водою в ємність для заварювання, яку слід після наповнення добре укутати. Чай наполягає п'ятнадцять хвилин. Пити його потрібно в теплому вигляді кілька разів протягом дня. Для смаку можна додати в напій мед та лимон.

Збір та зберігання сировини

Для заготівлі лісової суниці на зиму слід правильно проводити збирання всіх частин рослини:

1. Ягоди зривають у суху погоду. Краще збирати їх увечері або вранці після висихання роси. Щоб не пом'яти плоди, що добре встигли, обривати їх слід дуже акуратно. Урожай лягає у сухий кошик.
2. Листя та квітки потрібно заготовляти під час рясного цвітіння культури. Їх можна зривати чи зрізати ножем. Брати слід тільки зелені цілі та без пошкоджень здорові листки. Квітки рекомендується зривати зі стеблами – у них також зібрано багато корисних речовин.

Ягоди після збирання необхідно перебрати і розкласти невеликим шаром. Сушать їх під навісом. Готові плоди повинні легко розсипатися і не прилипати один до одного. Зберігаються висушені ягоди у сухих скляних посудинах. Зберігати цей цінний продуктрекомендується трохи більше двох років.

Листя розкладається і сушиться в тіні, в процесі періодично перевертаючи. Добре заготовляти у сухі сонячні дні. У кінцевому результатізелень повинна легко кришитися. Зберігають листя у паперових або тканинних сухих пакетах. Такі заготівлі можна заощаджувати не більше року.

У висушених ягодах та інших частинах рослини зберігаються всі корисні речовини. З таких заготовок можна робити чай, настої та відвари та використовувати їх для лікування та оздоровчих цілей у будь-яку пору року.

Суниця. Користь: відео

Суниця збагачує організм цінним вітамінним складомі допомагає зцілити багато захворювань тільки при правильному та розумному її використанні. Щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю перед застосуванням цієї лісової рослини для лікувальних цілей необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

Лісова ягода під назвою суниця з давніх-давен відома людству. Причому вона прославилася не тільки як ласощі, а й як чудовий засіб від багатьох недуг. У народній медицині для боротьби з різними захворюваннями використовують листя суниці. Лікувальні властивості даного засобупрактично безмежні.

Про суницю взагалі

Ця смачна і водночас корисна ягода влаштувалася переважно у лісових зонах. Суниця є багаторічною рослиною, яка приносить численні плоди. Період цвітіння цієї трави випадає на кінець травня та початок літа, а дозрівання ягід відбувається до липня. Що стосується безпосередньо суничного листя, то вони є трійчастими утвореннями і відрізняються зубчастими краями.

Суничне листя та його корисні властивості

Всупереч поширеній думці лікувальний ефект здатні надавати не лише самі ягоди. Так, плоди дуже корисні для людського організму, проте за своєю дією їм не поступаються листям суниці. Лікувальні властивості цього народного засобунаступні:

• Антигельмінтні.
• Противірусні.
• Сечогінні.
• Ранозагоювальні.
• Жовчогінні.
• седативні.
• Кровотворні.

Як видно з представленого списку, суничне листя має широким спектромдії, що не може не зробити їх відмінними ліками.

Показання для застосування рецептів з листя суниці

Даний засіб сприятливо впливає на організм, а також допомагає позбутися безлічі захворювань. Суничне листя незамінне у таких випадках:

• При порушеннях роботи травної системи, зокрема гастриті та виразці дванадцятипалої кишки.
• Для терапії захворювань, пов'язаних із серцево-судинною системою. При атеросклерозі, стенокардії, гіпертонії та інших недугах застосовуються плоди та листя суниці.
• Лікувальні властивості у гінекології цього засобу помічені досить давно, тому його рекомендують використовувати жінкам. Перше показання до застосування – це рясні менструальні виділення. Рецепти із суничного листя здатні зменшити їх обсяг. Також засіб допомагає полегшити процес пологів, оскільки він підвищує тонус матки.
• Для сезонної профілактики простудних захворювань та у разі потреби їх лікування. Листя суниці - це криниця вітамінів і мінералів, тому вони допомагають підвищити імунітет і впоратися з вірусом. До того ж, це робить їх відмінним засобомдля запобігання авітамінозів.
• При порушеннях сольового балансув організмі, а також при захворюваннях сечового міхура та запальних процесах у нирках. Ефективність засобу обґрунтована тим, що відновлення обміну речовин – одна з особливостей, якими славиться листя суниці. Лікувальні властивості рослини також проявляються у вираженій сечогінній дії.

Ціла таблиця Менделєєва в одній рослині

Суничне листя багате величезною кількістюкорисних речовин. Зокрема вміст заліза в них у 40 разів перевищує вміст цього ж елемента у винограді. Листя суниці також є джерелом вітамінів А, С, К та РР. Крім цього в них міститься велика кількість настільки необхідної для організму фолієвої кислоти, а також калію, фтору та магнію.

Використовуючи рецепти з урахуванням лісової рослини, можна значно збагатити організм корисними речовинами. Однак варто розуміти, що існує ризик розвитку побічних ефектівТому бажано ретельно вивчити, яке має листя суниці лікувальні властивості та протипоказання.

Кому протипоказане лікування листям суниці?

Народна медицина хоч і здається невинною, але з нею потрібно поводитися не менш обережно, ніж із традиційною. Занадто налягати на настоянки та відвари із суничного листа не варто, тому що це може спровокувати алергічну реакцію. Як правило, вона проявляється запамороченням, нудотою та свербінням шкірних покривів.

Перед тим як починати терапію, бажано з'ясувати, чим відрізняється листя суниці. Лікувальні властивості та протипоказання повинні стати об'єктом вашої пильної уваги. А ще краще заздалегідь відвідати кваліфікованого лікаря у медустанові, щоб отримати грамотну консультацію фахівця з цього питання. Деякі медичні препаратиу поєднанні з речовинами, що входять до складу суниці, можуть викликати побічні ефекти. Якщо ж у вас з'явились неприємні симптоминеобхідно відразу ж скасувати застосування засобу. У більшості випадків це допомагає усунути побічні ефекти та алергічні реакції.

Чай для підвищення імунітету

Завдяки високому вмісту вітаміну С суничне листя може допомогти захистити організм від вірусної атаки. Для цього достатньо заварювати на їхній основі чай і регулярно його вживати. Як основний інгредієнт для приготування напою можна використовувати як свіже, так і засушене листя суниці. Лікувальні властивості такого чаю посиляться, якщо додати до нього трохи меду чи м'яти. Особливо корисно вживати напій у зимовий час, коли організму не вистачає вітамінів та підвищується ризик розвитку респіраторних захворювань.

Суничний лист при запальних процесах

Заспокійлива дія засобу дозволяє використовувати його для боротьби із запальними процесами в організмі. Цей рецептпідійде тим, кого мучать болі у суглобах та м'язова слабкість, а також порушення роботи серця. Але особливо виражений ефект дає терапія сечокам'яної хвороби. Листя суниці допомагає вивести залишки відкладень після операції, а також підготувати організм до планового. хірургічного втручання. У деяких випадках вони навіть сприяють видаленню каміння.

Засіб рекомендується застосовувати у вигляді міцного відвару. Бажано готувати його із суничного листя, змішаного з квітками. Курс лікування має становити щонайменше тижня, а й трохи більше 10 днів. Але варто вивчити, перш ніж застосовувати таким чином листя суниці, лікувальні властивості та протипоказання. Фото алергічних реакцій – доказ того, що засіб дуже потужний і з ним потрібно бути обережним.

Настій для лікування порушень травної та серцево-судинної систем

Симптоматику гострих і хронічних хвороб можна помітно пом'якшити тим самим суничним листом. Тільки в даному випадкувже не підійде звичайний чай – необхідний міцний та насичений настій. На кожні 4 ст. л. суничного листя необхідно 0,5 л окропу. Кількість інгредієнтів можна варіювати, але головне щоб зберігалися пропорції. Наполягати напій бажано в термосі або в посудині, укутаному рушником. Готовий засібнеобхідно приймати внутрішньо 4-5 разів на добу по 100 мл (приблизно 1/3 стандартної склянки). Найкраще вживати настій через півгодини, максимум через годину після їди.

До речі, такий рецепт надає відмінне седативна дія. Але приймати його варто, ретельно вивчивши, яке має листя суниці лікувальні властивості та протипоказання. Серце при вживанні такого настою уповільнює ритм свого биття, а артеріальний тиск знижується.

Застосування у косметології

Значного лікувального ефектуможна досягти, використовуючи суничні листя для волосся та шкіри. Так, ополіскування волосся відваром з даної рослини допомагає повністю позбутися лупи. До того ж засіб має загальнозміцнюючою дієютому воно активно бореться з випадінням волосся. Насичуючи локони вітамінами та мінералами, суничний відвар робить їх здоровішими та блискучими.

Запальні процеси на шкірі, а також різні дерматити та інші проблеми можна усунути за допомогою компресів та примочок на основі настоянок із рослини. Жінкам, які бажають відбілити пігментні плями на обличчі, також буде корисне листя суниці. Лікувальні властивості та протипоказання для жінок в даному випадку дуже важливо знати, щоб уникнути небажаних, але можливих побічних ефектів. Для проведення терапії з усунення дефектів та запалень шкіри необхідно приготувати настій із суничного листя. Потім у ньому потрібно змочити щільну серветку або шматочок марлі. Тканина прикладається до шкіри як компресу на деякий час, через певний період процедура повторюється.