Розсіяний склероз вітамін д. Вітамін D та розсіяний склероз. - Стандартна доза

30 Грудня 2015

Вчені: риб'ячий жир може продовжити життя людям із розсіяним склерозом

Вживання великих доз вітаміну D може змусити імунну систему перестати атакувати нервові клітини людей, які страждають від розсіяного склерозу, що помітно уповільнить перебіг цієї поки невиліковної хвороби і поява ускладнень, заявляють вчені в статті, опублікованій в журналі Neurology (Sotirchoset al. іммунологіческіе ефекти of high-vs low-dose cholecalciferol in multiple sclerosis).

«Подібні результати стали вкрай приємними для нас, тому що вітамін D тепер має шанс стати дешевим, безпечним і зручним засобом боротьби з наслідками розвитку розсіяного склерозу. Звичайно, нам потрібні повторні експерименти на більших групах добровольців, і поки ми не розуміємо, чому це відбувається, проте навіть такі результати вкрай обнадіюють нас», – заявив Пітер Калабресі (Peter Calabresi) з університету Джона Гопкінса в Балтіморі (у прес-релізі American Academy of Neurology Taking Vitamin D May Benefit People with MS – ВМ).

Калабресі та його колеги дійшли такого несподіваного висновку, намагаючись зрозуміти, чому низький рівень вітаміну D в організмі часто асоціюється з підвищеним ризиком стати жертвою розсіяного склерозу – незвичайного стану організму, при настанні якого імунні клітини починають атакувати нейрони в мозку.

При розсіяному склерозі імунна система руйнує мієлін, з якого складається ізолююча оболонка нервових волокон. Без мієліну нерви гірше проводять сигнал і починають замикати, що призводить до різних наслідків від легкого оніміння кінцівок до паралічу або сліпоти. Існуючі методи лікування розсіяного склерозу пригнічують імунну систему пацієнта, роблячи його вразливим до інфекцій.

Вивчаючи зв'язок між вітаміном D та цією хворобою, вчені зібрали групу з 40 добровольців зі зворотно-ремітуючою (періодично з'являється і зникаючою – ред.) формою розсіяного склерозу, і запропонували їм пройти курс прийому вітамінів, який тривав близько півроку.

У половині випадків хворі приймали нормальні дози вітаміну D, рекомендовані медиками, а інших – приблизно в 13 разів більше, ніж передбачає добова норма. Як показали ці експерименти, «кінська» доза вітаміну вплинула на роботу імунних клітин незвичайним чином - кількість клітин, що викликають запалення в мозку, різко знизилося, що благотворно вплинуло на стан їхнього мозку.

Сила цього ефекту, як наголошують вчені, залежала від дози вітаміну – кожні 5 нанограм вітаміну в крові пацієнтів знижували частку особливо агресивних Т-клітин на 1%. Подібна сила, як сподівається Калабресі, дозволить у найближчому майбутньому підібрати таку стратегію лікування розсіяного склерозу, яка зможе практично повністю зупинити руйнування мієліну і при цьому негативно не впливатиме на роботу решти імунної системи.

Портал «Вічна молодість» http://сайт

Читати також:

17 Червня 2014

Супер-банани пройдуть перше клінічне дослідження

Збагачені провітамін А генетично модифіковані банани пройдуть клінічне дослідження в США.

читати 09 Квітня 2015

Секрети харчування за Тутельяном

Чому корисна будь-яка їжа, як балансувати між необхідною кількістю вітамінів і ненажерливістю, навіщо потрібні БАДи і чому відсутність на полицях «заборонених» продуктів не фатальна.

читати 06 Лютого 2015

Генетично модифіковані кишкові палички замість моркви?

Американські вчені запропонували виробляти вітамін А безпосередньо в кишечнику людини: вони представили генетично модифіковані кишкові бактерії, які виділяють бета-каротин.

читати 03 Липня 2014

Вітаміни під питанням

Чи варто регулярно вживати вітаміни мільйонам зовні здорових людей, які не мають жодних скарг на своє самопочуття? Вчені розділилися у цьому питанні на два табори.

читати 12 Лютого 2014

Вітамін С проти раку

Внутрішньовенне введення при раку яєчників високих доз вітаміну С у комплексі зі стандартною хіміотерапією знижує токсичний ефект останньої та сприяє знищенню ракових клітин.

Захистити спинний та головний мозок від атак імунної системи людини.

Крім серйозних фармакологічних препаратів хворим, які страждають на розсіяний склероз, лікарі прописують вітаміни, здатні вплинути на перебіг хвороби.

Роль вітамінів полягає у стимулюванні ефективного обміну речовин в організмі.Також вони сприяють перетворенню білків, жирів, вуглеводів в енергію та масу тіла. Додаткового прийому вітамінних препаратів гостро потребують пацієнти, які проживають в екологічно несприятливих регіонах, які зазнають фізичних та психологічних навантажень і ті, які не можуть отримувати повноцінне харчування, збагачене корисними компонентами.

Як лікувати розсіяний склероз стовбуровими клітинами, читайте; про ефективність народних засобів дізнаєтесь, перейшовши за посиланням.

Вітамін Д

Які вітаміни потрібно приймати під час захворювання?

Дослідження виявили, що існує прямий зв'язок між низькою концентрацією в організмі жиророзчинного вітаміну D3 (холекальциферолу) та розвитком розсіяного склерозу.

Вітамін D3 стимулює імунну систему та позбавляє мозок від білка, Що сприяє прогресу патології Речовина перешкоджає масштабним ураженням нервової тканини та скорочує кількість рецидивів розсіяного склерозу, тому має надходити в організм у достатній кількості.

Як отримати?

Натуральні продукти, препарати

Лідером за вмістом холекальциферолу є риб'ячий жир. Багаті на вітамін Д печінка тріски у вигляді консервів, атлантичний жирний оселедець, шпроти, кета та скумбрія. Отримати речовину можна при вживанні яєчного жовтка, натурального вершкового масла, сметани, вершків, коров'ячого молока та яловичої печінки.

З медичних препаратів можуть бути призначені:

«Оксидевіт»у формі капсул чи крапель.
"Кальцій-Д3 Нікомед"– жувальні таблетки з вітаміном Д та кальцієм.
"Альфа Д3-Тева"- Розчин кальциферолу в олії, що випускається у вигляді капсул.
"Кальцемін"- таблетована біодобавка, в якій міститься оптимальна кількість кальцію, холекальциферолу, цинку, марганцю, міді.
"Ван-Альфа"- Містить синтетичний аналог вітаміну Д альфакальцидол.

Кальцифероли активно виробляються в організмі під впливом ультрафіолетового випромінювання, тому регулярне перебування на сонці дозволить наситити організм вітаміном D.

Важливість кислот

Кислоти виступають у ролі антиоксидантів, нейтралізуючи вільні радикали в організмі та запобігаючи їх руйнівному впливу на тканини та імунну систему. Вони покращують мікроциркуляцію крові та обмін речовин у нейронах центральної нервової системи, перешкоджаючи їх ушкодженню на стадіях загострення розсіяного склерозу.

Опис кислот та як їх отримати?

Кислоти використовують у комплексному лікуванні захворювання паралельно з основними фармпрепаратами. Вони виводять небезпечні хімічні сполуки та зменшують побічні ефекти від застосування синтетичних медикаментів. Дозування кислот та схему їх прийому призначає лікар, керуючись особливостями перебігу РС та наявності ускладнень.

Фолієва

Вітамін В9 (фолієва кислота) бере участь у виробництві ДНК та РНК, синтезі імунних клітин крові, бере участь у протеїновому обміні. Доведено вплив фолієвої кислоти на метаболізм адреналіну та серотоніну., які забезпечують регуляцію всієї нервової системи

За продукування фолієвої кислоти в організмі людини відповідає мікрофлора товстої кишки. Тому хворим на РС важливо уникати дисбактеріозів і при необхідності вживати препарати або продукти, що містять біфідобактерії.

Почерпнути фолієву кислоту можна насамперед із яловичої печінки та печінки тріски.Продукти рослинного походження, багаті на вітамін В9:

Деяка кількість кислоти міститься у молокопродуктах (сухе молоко, вершки, кефір, твердий сир), курячих яйцях та ставриді. Найбільш зручна для застосування таблетована форма вітаміну з однойменною назвою. Вітамін В9 також випускається у вигляді препаратів:

"Фолацин".
"Фоліо".
"Апо-фоліка".

Липоєва

Ліпоєва кислота відноситься до вітамінів з антиоксидантною дією. Вживання кислоти у вигляді добавок здатне уповільнити прогресування розсіяного склерозу та запобігти інвалідизації хворих з подібним діагнозом.

Благотворний вплив ліпоєвої кислоти пов'язаний з властивостями регенеруючими речовини. Воно відновлює структуру нервових тканин та перешкоджає атрофічним змінам головного мозку. Речовина виробляється в організмі у незначних кількостях, а з віком його синтез знижується ще більше.

Заповнити запаси ліпоєвої кислоти допоможуть такі продукти харчування:

Ліпоєва кислота як основний компонент міститься в лікарських препаратах:

"Берлітіон".
"Ліпамід".
"Ліпотіоксон".
"Нейроліпон".

У продажу зустрічаються і таблетки, які називаються "Ліпоєва кислота", а також розчин з однойменною назвою для внутрішньом'язових уколів.

Тіоктова

Тіоктова кислота - це альтернативна назва ліпоєвої кислоти, що використовується на міжнародному рівні. Можна зустріти й інші назви цієї речовини – вітамін N, ліпамід, альфа-ліпоєва кислота. Відповідно різниці між цими речовинами немає, а значить тіоктова кислота у складі біологічно активних добавок і лікарських препаратів має ті ж властивості, що і ліпоєва.

Вона надає нейропротекторну та гепатопротекторну дії, бере участь у ліпідному обміні та окисно-відновних реакціях.

Лікарські засоби:

"Тіоктова кислота".
"Тіогамма".
"Тіоктацид".
"Тіоліпон".

Тіоктова кислота входить до складу вітамінних комплексів "Алфавіт" та "Компливіт".

Бурштинова

Дикарбонова, або янтарна кислота, бере участь у енергетичному обміні на клітинному рівні, сприяє утворенню нових клітин, перешкоджає розвитку патологій мозку, уповільнює процеси старіння.

Максимальна кількість кислоти відзначається в:

цукровій тростині;
устриці;
сирі;
кефірі;
житніх виробах;
пивних дріжджах;
витриманому вині.

З лікарських засобів із вмістом бурштину пацієнтам доступні комплексні препарати:

"Цитофлавін".
"Лімонтар".
"Бурштин".
"Церебронорм".

Нікотинова

Синоніми кислоти – ніацин, вітамін В3, вітамін РР.Вона активізує окисно-відновні реакції, нормалізує вміст ліпідних фракцій у клітинах і тканинах, покращує мікроциркуляцію в головному мозку, має детоксикаційну та заспокійливу дію.

Можливо, ви вже чули галас з приводу вітаміну D при розсіяному склерозі. Інтернет повний чутками та інформацією про це. Вітамін D, а точніше його недолік, давно обговорюється як фактор ризику РС, але в останні роки інтерес до нього різко зріс. Якщо приведення в норму рівня вітаміну Д допоможе знизити тяжкість симптомів і зменшити кількість загострень, то цей сонячний вітамін обіцяє стати найдешевшим і легко доступним способом боротьби з розсіяним склерозом. Є деякі обнадійливі ознаки того, що він може полегшити симптоми хронічного захворювання, але у дослідників у лабораторіях та лікарів ще багато роботи, щоб заявити напевно.

"Не існує ідеального дослідження" говорить Метью МакКойд, доктор медичних наук, фахівець у галузі розсіяного склерозу в Loyola University Medical Center, США. Проте деякі дослідження показують способи, при роботі яких вітамін Д може бути корисним для людей, незалежно від того, чи є у вас зараз РС або ви хочете просто перестрахуватися.

Вітамін D уповільнює захворювання

Дослідники перевірили симптоми людей на ранній стадії розсіяного склерозу. Порівнявши дві групи людей протягом 5 років виявилося, що ті, хто отримував велику кількість вітаміну D, мали набагато менше проблем. В експерименті брали участь 40 осіб, які були поділені на дві групи. Одна отримувала дозування, встановлене лікарями, інша ж — кінську дозу. За підсумками експерименту, у другій групі активних атакуючих клітин мієліну було в рази менше. Причини встановлюються.

Вітамін D запобігає появі розсіяного склерозу

Аналізи даних показують, що діти, які не отримують багато сонячного світла, яке є одним із способів отримати вітамін D, мають менше шансів отримати хворобу, коли вони виростуть.

Деякі дослідження також показують, що люди, які живуть далеко від екватора, де є менше сонячного світла, мають вищий шанс захворіти на РС. Нагадаємо, зонами з підвищеною кількістю хворих на розсіяний склероз є переважно північні країни, такі як Канада, Росія, Норвегія, Швейцарія та ін.

"Добре ще не ясно, як вітамін D допомагає при розсіяному склерозі", говорить доктор McCoy. Ми можемо поки що лише відзначити позитивний вплив вітаміну D для імунної системи людини. Це захист вашого організму від шкідливих бактерій та мікробів. Якщо у вас є РС, вітамін змушує захворювання працювати неправильно.

Скільки потрібно Вітаміну D?

Величезна кількість дебатів ведеться на тему щоденних дозувань вітаміну. Міжнародне Товариство Розсіяного Склероза пропонує цифри 200-600 МО. Підібрати правильні дозування допоможуть результати аналізу крові.

Matthew Brennecke, лікар натуропат у Форт-Коллінз, Колорадо, стверджує, що більшість людей в принципі отримують занадто мало вітаміну D, не кажучи вже про хворих на розсіяний склероз.

Як я можу підвищити свій рівень вітаміну D?

Сонячні промені
Намагайтеся перебувати під сонячним промінням щонайменше 10-15 хвилин на день. Перестарання ні до чого хорошого не приведе, а тривале перебування на сонці є ризиком розвитку раку шкіри.

Продукти харчування
У таких продуктах, як лосось, скумбрія, тунець, сардини є вітамін D. Невелика кількість є в яловичій печінці, сирі та яєчних жовтках.

Іноді, вітаміни та мінерали додаються до харчових продуктів, які спочатку його не містять. Зазвичай виробники вказують на упаковках слова "збагачені вітаміном D". Це наприклад:

- апельсиновий сік
- Йогурт
- молоко

Чи повинен приймати добавки з вітаміном D?

Експерти мають різні думки щодо цього. Деякі кажуть, що необхідно приймати розумну кількість, оскільки він не зашкодить вам, але не підвищуйте позначку 10000 МО на добу. Приймати харчові добавки із високим вмістом вітаміну D може бути ризикованим.

Інші експерти кажуть, що цього не варто, оскільки немає достатньої кількості знань та досліджень, для доказу роботи вітаміну D щодо полегшення симптомів або запобігання розсіяному склерозу в цілому. Ще важливіше те, що дослідники не знають, які дозування краще чи безпечніше.

Обов'язково отримайте консультацію лікаря, перш ніж приймати вітамін D. І не забувайте, що вони не є заміною лікарських препаратів. Вам, як і раніше, потрібні ваші ліки, щоб залишатися здоровим і боротися з симптомами розсіяного склерозу.

Розсіяний склероз (РС) – це нейродегенеративне захворювання, у якому імунна система знищує нервові тканини власного організму. Вітамін Д при розсіяному склерозі відіграє важливу роль у зниженні частоти рецидивів та полегшенні симптомів. В останніх дослідженнях було встановлено причинно-наслідковий зв'язок між низьким рівнем холекальциферолу (вітаміну D3) та розвитком розсіяного склерозу.

Великомасштабні рандомізовані випробування також виявили сильний зв'язок між високим споживанням ергокальциферолу в молодому віці та пізнішим початком РС. Висока концентрація вітаміну D у підлітковому віці зменшувала ризик розвитку РС на 84-97%.

При розсіяному склерозі утворюються осередки руйнування мієліну

Механізм дії

Як згадувалося вище, розсіяний склероз та вітамін Д у дефіциті мають чіткий причинно-наслідковий зв'язок. Існує кілька механізмів дії холекальциферолу при РС:

Збільшення кількості регуляторних Т-клітин та зменшення концентрації прозапальних допоміжних клітин, таких як Th1 та Th17.
Вплив на концентрацію нейротрофінів, які використовуються як нейромедіатори в нервовій системі та сприяють диференціації, а також виживаності нейронів.
Посилення експресії MOG, білка, що бере участь у освіті мієлінових оболонок.

Як холекальциферол впливає розвиток РС?

Концентрація эргокальциферола впливає як розвиток дитини, а й у прогресування розсіяного склерозу. Декілька випробувань показали, що чим вищий рівень холекальциферолу, тим рідше виникають рецидиви РС. При вмісті 10 нг/мл 25-ОН-вітаміну D у сироватці крові частота рецидивів знижувалася на 30%.

За допомогою рівня холекальциферолу можна прогнозувати появу та тяжкість нових пошкоджень на МРТ. Зміст холекальциферолу обернено пропорційно до ступеня пошкоджень внаслідок РС.

Вітамін D може знизити рівень виразності симптомів при РС

Результати дослідження SOLAR

Найбільше на сьогоднішній день дослідження, що вивчало використання ергокальциферолу на додаток до традиційної терапії РС, показало змішані результати. Доза 14 000 МО на добу була недостатньою для досягнення повної ремісії. Однак лікування ергокальциферолом мало певний позитивний ефект на пацієнтів: МРТ-сканування показало чітке зменшення уражень на 32%. Частота рецидивів при РС також зменшилась на 30%.

У дослідженні також було доведено причинно-наслідковий зв'язок між порушеннями метаболізму холекальциферолу та розвитком РС.

Як спадкова схильність впливає прогресування РС?

Дослідження 2016 року вивчало, чи пов'язані генетичні мутації, які негативно впливають на метаболізм холекальциферолу з появою РС.

Мутації вивчалися на гені транспортного білка та вітаміну D-25-гідроксилази, який перетворює вітамін D на його транспортну форму 25 (OH). У дослідженні вивчалася частота цих монохромних поліморфізмів, пов'язаних з розвитком РС. Навіть після виключення інших факторів було знайдено очевидну кореляцію між поліморфізмами генів та розсіяним склерозом. Дослідження дійшло висновку, що низькі рівні 25 (ВІН) D є причиною РС, незалежно від усіх інших факторів ризику.

Такі відносини були очевидні у ранніх дослідженнях. Каузальний зв'язок також виникає з попередніх досліджень, у яких встановлено, що генетична форма рахіту, що лежить в основі рідкісної мутації в гені гідроксилази вітаміну D-25, може призвести до розсіяного склерозу.

Як впливають інші вітаміни в розвитку розсіяного склерозу?

Багато хто задається питанням, які приймати вітаміни при розсіяному склерозі? Комплекс вітамінів групи В, мікроелементи та жирні кислоти знижують частоту рецидивів, а також полегшують симптоми, що виникають при розсіяному склерозі.

Вітаміни групи В

Вітаміни групи В відносяться до водорозчинних вітамінів

Вітамін Б12 відповідальний за регенерацію мієлінової оболонки, яка зазнає нападу імунних клітин при РС. В12 важливий відновлення отриманого пошкодження мієліну. Дефіцит B12 погіршує перебіг хвороби та перешкоджає успіху інших методів лікування. Гіповітаміноз B12 і розсіяний склероз мають схожу семіотику.

Фолієва кислота тісно взаємодіє з вітаміном B12 у циклі метилювання та регенерації мієлінових оболонок. B3 необхідний освіти ферменту NAD, який, вважається, грає роль розвитку РС. В2 необхідний створення ферментів FMN і FAD, які грають роль метаболізмі холекальциферола. Ферменти B2 відновлюють гідроксилази, необхідні перетворення вітаміну D на його активні форми.

Холін важливий для регенерації оболонок мієліну. Він прискорює відновлення нервів після гострого нападу РС.

Селен

Селен діє як антиоксидант і допомагає знизити окислювальний стрес, що виникає при РС. У деяких дослідженнях встановлено, що концентрація селену значно знижується при РС.

Докозагексаєнова та альфа-ліноленова кислота

Омега-3 мають терапевтичну цінність у лікуванні хворих на розсіяний склероз.

Омега-3 жирні кислоти мають протизапальні, антиоксидантні та нейропротекторні властивості. Концентрація докозагексаєнової кислоти головному мозку значно знижується у міру розвитку розсіяного склерозу.

Препарат із торговою назвою «вітрум» містить у своєму складі всі необхідні мікроелементи, вітаміни та жирні кислоти.

Постійний прийом вітамінного комплексу може покращити якість життя пацієнтів із РС.

Які дози холекальциферолу потрібні для ремісії?

Важливість холекальциферолу у профілактиці РС нині незаперечна. Достатній запас холекальциферолу є важливим заходом запобігання РС, особливо під час вагітності, дитинства та юності. Тому вагітним жінкам потрібно постійно пити біодобавки, що містять холекальциферол.

Згідно з поточними даними, необхідно приймати досить високі дози холекальциферолу при РС, щоб досягти повної ремісії. Недавні дослідження показали, що дозування, що починаються з 15 000 МО на день, можуть допомогти досягти повної ремісії. Проте висновки з практики Коїмбрського протоколу свідчать, що потрібно вживати набагато вищі дози.

Розсіяний склероз (далі РС) є виснажливим неврологічним захворюванням, яке вражає нерви в головному і спинному мозку. Це аутоімунне захворювання, при якому імунна система організму атакує здорові тканини, утворюючи ізолюючі оболонки навколо нервових волокон, що уповільнює або блокує передачу електричних сигналів нервами до мозку і назад.

Наукові дані показують, що склероз значною мірою залежить від рівня Вітаміна Ду крові. Поширеність РС вища в північних країнах, де мало сонця та людський організм не може синтезувати власний у достатньому обсязі під впливом сонячних променів.

Було встановлено зв'язок між генетично обумовленим зниженим рівнем Вітаміна Дта підвищеною сприйнятливістю до РС.

В даний час ведеться вивчення терапевтичних переваг Вітаміна Ддля лікування РС.
Чому імунна система атакує мієлін (речовина, що утворює мієлінову оболонку нервових волокон) досі залишається неясним.

У медицині описані чотири типи РС, що характеризуються різним ступенем тяжкості. Згодом тип перебігу захворювання може змінюватися.

Для більшості людей, які страждають на розсіяний склероз, початкова стадія характеризується ремітуючим перебігом (хвилеподібним, коли симптоматика може різко погіршуватися). У половини хворих, рецидивно-ремитуючий тип захворювання в результаті розвивається у вторинний прогресуючий склероз, з симптомами, що неухильно погіршуються.

В даний час немає надійного способу лікування розсіяного склерозу, але деякі препарати можуть полегшити його симптоми або зменшити кількість рецидивів. Одним із таких препаратів може стати.

У результатах дослідження йдеться, що є всі підстави для подальшого проведення рандомізованих досліджень щодо використання Вітаміна Ддля запобігання виникненню та/або прогресуванню розсіяного склерозу. (Рандомізованими клінічними випробуваннями називаються дослідження нових форм та методів профілактики та лікування).

Крім своєї основної ролі в кістковому метаболізмі та гомеостазі кальцію, має додаткові властивості, у тому числі імуномодулюючу, протизапальну, і, можливо, нейропротекторну, що передбачає можливу роль Вітаміна Ду лікуванні та профілактиці таких аутоімунних хвороб, як розсіяний склероз.

Декілька ліній доказів, у тому числі епідеміологічних, доклінічних та клінічних даних вказують на те, що знижені рівні Вітаміну Д та порушення регуляції гомеостазу Вітаміна Дє фактором ризику розвитку розсіяного склерозу, і, що рівень Вітаміна Ду сироватці крові назад корелює з активністю захворювання та його прогресуванням.

http://journals.plos.org/

plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001866