Вплив лікувальних чинників організм людини. Чинники, що впливають на здоров'я - доповідь

Стан здоров'я впливає на самопочуття людини, її фізичну, соціальну та трудову активність. Від цього залежить якість життя та рівень загальної задоволеності. Нині вважається, що загальне здоров'я складається з кількох компонентів: соматичного, фізичного, психічного та морального. Воно формується під впливом низки зовнішніх і внутрішніх чинників, які можуть мати сприятливий чи негативний вплив. Підтримання високого рівня здоров'я суспільства є важливим державним завданням, до виконання якої у РФ виробляються спеціальні федеральні програми.

Основні фактори, що впливають на здоров'я людини

Усі важливі формування та підтримки здоров'я людини чинники можна розділити на 4 групи. Вони були виділені експертами ВООЗ ще у 80-х роках ХХ століття, і сучасні дослідники дотримуються тієї ж класифікації.

• соціально-економічні умови та спосіб життя індивідуума;
• стан довкілля, зокрема і взаємодія людини з різноманітними мікроорганізмами;
• генетичні (спадкові) фактори – наявність вроджених аномалій, конституційні особливості та схильність до певних хвороб, що виникли під час внутрішньоутробного розвитку та протягом життя мутації;
• медичне забезпечення – доступність та якість медичної допомоги, повноцінність та регулярність профілактичних оглядів та скринінгових обстежень.

Співвідношення цих чинників залежить від статі, віку, місця проживання та індивідуальних особливостей людини. Проте існують середньостатистичні показники їхнього впливу формування здоров'я. Згідно з даними ВООЗ, найбільший вплив мають спосіб життя (50–55%) та стан навколишнього середовища (до 25%). Частка спадковості становить близько 15–20%, а медичне забезпечення – до 15%.

Спосіб життя включає ступінь фізичної активності людини і наявність шкідливих звичок. Сюди відносять також характер організації праці та відпочинку, прихильність до дотримання розпорядку дня, тривалість нічного сну, культуру харчування.

Фактори довкілля – це природні та антропонозні (створювані людьми) умови у місці постійного проживання, відпочинку чи роботи людини. Вони можуть носити фізичну, хімічну, біологічну та соціально-психологічну природу. Їх вплив може бути невеликим за інтенсивністю і постійним або короткочасним, але потужним.

Фізичні фактори

Температура, вологість повітря, вібрація, радіація, електромагнітні та звукові коливання – це основні фізичні факторивпливають на здоров'я. В останні десятиліття всі більше значеннянадається електромагнітного випромінювання, адже людина відчуває його дію майже завжди. Існує природне тло, що не становить небезпеки для здоров'я. Він утворюється внаслідок сонячної активності. Але технічний прогрес призводить до так званого електромагнітного забруднення довкілля.

Хвилі різної довжини випускаються всіма побутовими та виробничими електроприладами, мікрохвильовими (НВЧ) печами, мобільними та радіотелефонами, фізіотерапевтичними приладами. Певний вплив мають також лінії електропередач, внутрішньобудинкові електромережі, трансформаторні станції, міський електротранспорт, станції (передавачі) стільникового зв'язку, телевізійні вежі. Навіть постійна дія середньої інтенсивності односпрямованого електромагнітного випромінювання зазвичай не призводить до значних змін в організмі людини. Але проблема полягає у кількості оточуючих міського жителя джерел такого випромінювання.

Масований підсумовуючий вплив електрохвиль викликає зміна функціонування клітин нервової, ендокринної, імунної та репродуктивної систем. Існує думка, що збільшення у суспільстві кількості нейродегенеративних, онкологічних та аутоімунних захворювань пов'язане у тому числі і з дією цього фізичного фактора.

Немаловажний і радіаційний фактор. Усі живі істоти Землі постійно піддаються дії природного радіаційного фону. Він утворюється при виділенні радіоізотопів із різних порід та їх подальшої циркуляції в харчових ланцюжках. На додаток до цього сучасна людина отримує променеве навантаження при регулярних рентгенологічних профілактичних обстеженнях та при рентгентерапії деяких захворювань. Але іноді він не підозрює про постійну дію радіації. Так буває при вживанні продуктів із підвищеною кількістю ізотопів, проживанні в будівлях із будматеріалів з високим радіаційним фоном.

Радіація призводить до зміни генетичного матеріалу клітин, порушує роботу кісткового мозку та імунної системи, негативно позначається на здатності тканин до регенерації. Погіршується функціонування ендокринних залозта епітелію травного тракту, з'являється схильність до частих хвороб.

Хімічні фактори

Всі сполуки, що потрапляють в організм людини, - це хімічні факторивпливають на здоров'я. Вони можуть проникати з їжею, водою, повітрям, що вдихається, або через шкіру. Негативно впливають:

• синтетичні харчові добавки, покращувачі смаку, замінники, консерванти, барвники;
• побутова та автохімія, пральні порошки, засоби для миття посуду, освіжувачі повітря у будь-якій формі;
• дезодоранти, косметика, шампуні та засоби для гігієни тіла;
• лікарські препарати та БАД;
• пестициди, що містяться в продуктах харчування, важкі метали, формальдегід, сліди добавок для прискорення росту худоби та свійської птиці;
• клей, лаки, фарби та інші матеріали для ремонту приміщень;
• летючі хімічні сполуки, що виділяються з підлогових і настінних покриттів;
• використовувані в сільському господарстві препарати для боротьби зі шкідниками та бур'янами, засоби для позбавлення від комарів, мух та інших комах, що літають;
• тютюновий дим, який може потрапити в легені навіть людини, яка не курить;
• забруднені промисловими відходами вода та повітря, міський смог;
• дим від палаючих звалищ і спалюваного листя з міських дерев (які накопичують важкі метали та інші продукти з вихлопних газів).

Хімічні чинники, які впливають здоров'я, особливо небезпечні при схильності до накопичення організмі. В результаті у людини виникає хронічна інтоксикація з ураженням периферичних нервів, нирок, печінки та інших органів. Змінюється робота імунної системи, що призводить до підвищення ризику розвитку бронхіальної астми, аутоімунних та алергічних захворювань.

Біологічні та соціально-психологічні фактори

Більшість людей надає підвищене значенняролі мікроорганізмів у підтримці достатнього рівня здоров'я. Для знищення патогенних (хвороботворних) бактерій деякі люди використовують для повсякденного прибирання приміщення та миття посуду дезінфікуючі засоби, ретельно обробляють руки і навіть приймають із профілактичною метою антибактеріальні препарати. Але такий підхід є неправильним.

Людина постійно контактує з великою кількістю мікроорганізмів, причому далеко не всі з них становлять небезпеку для здоров'я. Вони виявляються у ґрунті, повітрі, воді, на продуктах харчування. Деякі з них навіть мешкають на шкірі людини, в її ротової порожнини, піхву та всередині кишечника. Крім хвороботворних (патогенних) бактерій, існують умовно-патогенні та навіть корисні мікроби. Наприклад, вагінальні лактобактерії допомагають підтримувати необхідний кислотний баланс, А ряд бактерій в товстому кишечнику забезпечують організм людини вітамінами групи В і сприяють повному перетравленню харчових залишків.

Постійна взаємодія з різноманітними мікроорганізмами має тренуючу дію на імунну систему, підтримуючи необхідну напруженість імунної відповіді. Безконтрольний прийом антибактеріальних засобів, використання незбалансованих дієт і призводять до порушення нормальної мікрофлори(Дисбактеріоз). Це загрожує активацією умовно-патогенних бактерій, формуванням системного кандидозу, розвитком кишкових розладівта запалення стінки піхви у жінок. Дисбактеріоз також призводить до зниження імунітету та підвищує ризик розвитку алергічних дерматозів.

Велику роль грають також соціальні та психологічні чинники, що впливають на здоров'я. Стресові ситуаціїСпочатку призводять до мобілізації організму з активацією симпатичної нервової системи та стимуляцією роботи ендокринної системи. Надалі відбувається виснаження адаптаційних можливостей, а неотреаговані емоції починають перетворюватися на психосоматичні захворювання. До них відносять бронхіальну астму, виразку шлунка та 12-палої кишки, дискінезії. різних органів, мігрень, фіброміалгію. Знижується імунітет, накопичується втома, падає продуктивність роботи головного мозку, загострюються наявні хронічні хвороби.

Підтримка здоров'я - це не просто усунення симптомів, що виникають, і боротьба з інфекцією. Важливі профілактичні огляди, правильне харчування, раціональне фізичне навантаження, грамотна організація робочого місця та зони відпочинку. Необхідно впливати на всі фактори, що впливають на здоров'я. На жаль, одній людині не під силу радикально змінити стан довкілля. Але він може поліпшити мікроклімат свого житла, ретельно вибирати продукти, стежити за чистотою споживаної води та знизити повсякденне застосування речовин, що забруднюють природу.

Статтю підготувала лікар Обухова Аліна Сергіївна

Людині властиво берегти своє здоров'я. Хтось робить це з більшим старанням, хтось – з недостатнім. А хтось зовсім не береже себе. Як би там не було, турбота про своє здоров'я – це цілком природне та необхідне усвідомлене людське прагнення.

Це усвідомлене прагнення насправді нарівні зі здатністю мислити та розмовляти, відрізняє нас від представників тваринного світу. При цьому важливо бути, як то кажуть, у тренді, тобто прислухатися іноді до порад із різних джерел.

В цьому випадку дуже важливо відокремлювати корисні порадивід марних, від міфів. Вашій увазі пропонується десять стійких міфів, що ввійшли в звичку, про здоров'я людини, які не тільки мають під собою мало реальних підстав, але і заважають здоровим людям зберігати довше своє здоров'я в цілості і безпеці.

Немає необхідності з аптекарською точністю підраховувати кількість склянок води, які ви п'єте за день. Дослідження неодноразово доводили, що людині, яка відчувала спрагу, досить вчасно випивати по одній склянці води, щоб залишатися цілком здоровою.

Їжа, яка містить рідину (наприклад, супи), овочі, чай, соки, кава – все це також допомагає нам поповнювати необхідний запас рідини в організмі протягом усього дня. І при цьому зовсім немає необхідності змушувати себе душитися водою, дотримуючись неписаних правил.

У великій кількості води здорова людина потребує не так часто: тоді, наприклад, коли вона веде активний спосіб життя, живе в країні зі спекотним кліматом, їсть лише тверду їжу протягом дня. До речі, однією з ознак нестачі рідини в організмі є темно-жовтий колір сечі.

Любителі омлету та яєчні – вам варто розслабитися та перестати відчувати провину перед своїм організмом щоразу, коли ви розбиваєте на сковорідку яйця. Два яйця на день жодним чином не здатні негативно вплинути на серце здорової людини.

Так звичайно, яєчний жовтокмістить холестерин. Однак його кількість настільки мала в порівнянні з тим холестерином, який ми поглинаємо протягом дня з деякими іншими продуктами, що для більшості з нас він не загрожує.

Більше того: крім холестерину, яйця містять цілком корисні для здоров'я поживні речовини, ряд вітамінів і навіть омега-3-ненасичені жирні кислоти, які об'єктивно знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Декілька років тому в різних засобах масової інформації почали з'являтися публікації на тему шкоди використання антиперспірантів. Нібито їх використання представницями жіночої статі здатне викликати рак грудей.

Ідея, яку відразу підхопили «жовті» інтернет-видання, була така: хімічні речовини, що містяться в антиперспірантах і дезодорантах, вбираються глибоко в тіло при нанесенні їх на пахви. Увібравшись у тканини молочних залоз, ці речовини нібито сприяють утворенню ракової пухлини.

Ажіотаж піднявся такий, що до дослідження справді підключилися вчені (зокрема представники Національного інститутуонкології, США). У результаті було доведено, що використання жінками антиперспірантів та дезодорантів жодним чином не впливає на збільшення ризику заробити рак грудей.

Вплив навичок на здоров'я людини

Але чи так небезпечний холод для організму здорової людини? Чи здатне тривале перебування (не в спідній білизні, звичайно) на вулиці в мороз знизити наш імунітет, зробивши більш схильними до різного роду простудних захворювань?

Насправді, як показують різні дослідження, все відбувається з точністю до навпаки: для здорової людини проведені кілька годин на морозі – це підмога для імунної системи в її боротьбі проти вірусів. Таким чином, набагато більше шансів простати у приміщенні, ніж на вулиці взимку.

Практична кожна людина у своєму житті неодноразово стикалася з рекламою (по телевізору, в інших засобах масової інформації), що закликає нас зміцнювати своє здоров'я за допомогою поживних речовин, яких немає в нашому звичайному раціоні харчування.

Звичайно, якщо лікар прописує, наприклад, вітамін В 6 вагітній жінці для того, щоб знизити ризик народження дитини з якимось вродженою порокомрозвитку, приймати їх необхідно.

Але здорова людина зазвичай не потребує штучних вітамінних добавках. Здорова людина потребує лише здоровому раціоніхарчування, що включає в себе фрукти, овочі, цільнозернові каші, горіхи, корисні жири та олії. Це допоможе підтримувати здоров'я організму без жодних вітамінів.

У боротьбі з зайвими кілограмамизахоплена цим нелегким процесом людина часто прислухається до абсолютно марних порад, які мають під собою якихось наукових підстав.

Існує хибне переконання, що люди, що худнуть, не повинні відмовляти собі у сніданку. Мовляв, це допоможе їм контролювати свій голод, не наїдаючись в обід чи вечерю. Але що робити тим, хто вранці просто не любить їсти (а таких чимало!)? Як показує одне з досліджень вчених із Корнеллського університету (США), це твердження є безпідставним.

Люди, які не люблять снідати, здебільшого не переїдають за обідом чи вечерею. Більше того – без цього їди вони споживають у середньому на 400 калорій на день менше. Висновок: якщо не можете жити без сніданку – снідайте. Але здорова людина без цього прийому їжі може навіть скинути пару кілограмів.

У багатьох існує глибоке переконання, що зелені соплі – це терміновий і однозначний сигнал про необхідність приймати антибіотики. Насправді далеко не завжди виділення з носа зеленого кольору позначають стан, з яким можуть впоратися лише антибіотики.

Насправді ж, необхідність прийому антибіотиків однозначно можуть свідчити зелені соплі, у яких явно присутні гнійні виділення. Інший стан, що вимагає прийому антибіотиків – це підтверджена бактеріальна інфекція. І ключове слово тут – підтверджена!

На думку визначити наявність такої інфекції, звичайно, не можна, хоча дослідження справді доводять більше високу ймовірністьбактеріальної інфекції саме у разі наявності зелених виділень Однак зелені соплі бувають і при звичайній застуді; а інфекційні захворювання можуть бути присутніми і у разі прозорих виділень з носа.

Чинники, вплив яких на наше здоров'я було переоцінено

Цукор робить дітей гіперактивними

Звичайно, неодноразові дослідження підтверджують той факт, що цукор - це продукт явно не з розряду першої необхідності для дитячого організму. Однак присутність солодкого в раціоні харчування дитини не здатна зіпсувати її активність у школі за допомогою впливу на її уважність (адже саме в цьому звинувачують гіперактивність!).

У стійкості даного міфу багато в чому винні самі батьки, які, коли колись почули про вплив цукру на гіперактивність дітей, тепер мимоволі чекають від свого чада демонстрації цього стану після того, як він (або вона) з'їсть щось солодке. А деякі, не побачивши такої, починають собі її вигадувати.

Стульчак у громадському туалеті- Джерело зарази

Дійсно, як показують дослідження, стульчак в пристойному громадському туалеті обробляється при прибиранні приміщення засобами для чищення набагато ретельніше, ніж, наприклад, та ж кнопка зливу або дверна ручка.

Імовірність «вступити в контакт» з якоюсь кишковою паличкою або норовірусом, які призведуть до кишкової інфекції, якраз вище при відкритті дверей туалету. Саме тому після відвідування туалету, коли ви вже вимили руки, рекомендується накинути на ручку шматок туалетного паперу, щоб відчинити двері.

Хрумтіти суглобами пальців рук у пристойному суспільстві – це, звичайно, негарно. А якщо робити це вкрай наполегливо, можливо, є ймовірність клопотати по шиї від якоїсь особливо нервової персони! Але це, по суті, єдина шкода, яку це заняття може становити для вашого здоров'я.

Багато людей помилково вважають, що звук, який ми чуємо при характерних відомих маніпуляціях пальцями, видають суглоби або навіть кістки. Якщо мова йдепро людину, яка вже хвора на артрит, то це цілком імовірно. Насправді джерело звуку може бути іншим.

Коли пальцями хрумтить здорова людина (без артриту), вона зменшує тиск у міжсуглобовій рідині. При цьому відбувається виділення газу, яке і утворює бульбашки, що лопаються з настільки знайомим багатьом (і подразливим!) звуком. Це не означає, що можна «хрумтіти» з ранку до вечора. Але кілька разів на день, щоб розім'яти пальці цілком прийнятно.

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru

Вступ

Людина протягом усього свого життя перебуває під постійним впливом цілого ряду факторів довкілля - від екологічних до соціальних. Крім індивідуальних біологічних особливостейвсі вони безпосередньо впливають на його життєдіяльність, здоров'я та, зрештою, на тривалість життя. Дані показують, що найбільший впливстан здоров'я надає спосіб життя. Від нього залежить майже половина випадків захворювання. Друге місце за впливом здоров'я займає стан середовища життєдіяльності людини (щонайменше однієї третини захворювань визначається несприятливими впливами довкілля). Спадковість обумовлює близько 20% хвороб.

Здоровий організм постійно забезпечує оптимальне функціонування всіх своїх систем у відповідь будь-які зміни навколишнього середовища. Збереження оптимальної життєдіяльності людини при взаємодії з навколишнім середовищем визначається тим, що для його організму існує певна фізіологічна межа витривалості по відношенню до будь-якого фактора середовища, і за кордоном межі цей фактор неминуче буде пригнічувати здоров'я людини. Наприклад, як показали випробування, у міських умовах фактори, що впливають на здоров'я, діляться на п'ять основних груп: житлове середовище, виробничі фактори, соціальні, біологічні та індивідуальний спосіб життя.

Викликає велике занепокоєння той факт, що нині російська Федераціяза рівнем смертності та середньої тривалостіжиття стійко посідає одне з останніх місць серед індустріально розвинених країн.

1. Куріння

Куріння - вдихання диму препаратів, переважно рослинного походження, що тліють у потоці повітря, що вдихається, з метою насичення організму, що містяться в них. активними речовинамишляхом їх сублімації і подальшого всмоктування в легких і дихальних шляхах. Як правило, застосовується для вживання курильних сумішей, що мають наркотичні властивості завдяки швидкому надходженню насиченої психоактивними речовинами крові в головний мозок

Дослідженнями доведено, у чому шкода куріння. У димі тютюну міститься понад 30 отруйних речовин: Нікотин, Вуглекислий газ, Окис вуглецю, Синільна кислота, Аміак, Смоляні речовини, Органічні кислоти та інші.

Статистичні дані кажуть: порівняно з тими, хто не курить довго курять у 13 разів частіше хворіють на Стенокардію, у 12 разів – на Інфаркт міокарда, у 10 разів – на виразку шлунка. Курці становлять 96 - 100 % всіх хворих на рак легенів. Кожен сьомий довгий час курець хворіє на облітеруючий ендартеріїт - тяжку недугу кровоносних судин.

Нікотин відноситься до нервових отрут. В експериментах на тваринах та спостереженнях над людьми встановлено, що нікотин у малих дозах збуджує нервові клітини, сприяє почастішання дихання та серцебиття, порушення ритму серцевих скорочень, нудоті та блювоті. У великих дозах гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС, у тому числі вегетативною. Розлад нервової системи проявляється зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті.

Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на надниркові залози, які при цьому виділяють у кров гормон - Адреналін, що викликає спазм судин, підвищення артеріального тиску та почастішання серцевих скорочень. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості – імпотенції.

Особливо шкідливе куріння для дітей та підлітків. Ще не зміцнілі нервова та кровоносна системи болісно реагують на тютюн.

Крім нікотину, негативний вплив надають інші складові тютюнового диму. При надходженні в організм окису вуглецю розвивається кисневе голодування, за рахунок того, що чадний газ легше з'єднується з гемоглобіном, ніж кисень і доставляється з кров'ю до всіх тканин та органів людини. Рак у людей, що палять, виникає в 20 разів частіше, ніж у некурців. Чим довше людинакурить, тим більше шансів померти від цього важкого захворювання. Статистичні дослідження показали, що у людей, що палять, часто зустрічаються ракові пухлинита інших органів – стравоходу, шлунка, гортані, нирок. У курців не рідко виникає рак нижньої губи внаслідок канцерогенної дії екстракту, що накопичується в мундштуку трубки.

Дуже часто куріння веде до розвитку хронічного бронхіту, що супроводжується постійним кашлем та неприємним запахом із рота. В результаті хронічного запаленнябронхи розширюються, утворюються бронхоектази з тяжкими наслідками – пневмосклерозом, що веде до недостатності кровообігу. Часто курці відчувають біль у серці. Це пов'язано зі спазмом коронарних судин, що живлять м'яз серця з розвитком стенокардії ( коронарна недостатністьсерця). Інфаркт міокарда у курців зустрічається в 3 рази частіше, ніж у некурців.

Курці наражають на небезпеку не тільки себе, а й оточуючих людей. У медицині з'явився навіть термін Пасивне курінняВ організмі некурців після перебування в накуреному і не провітряному приміщенні визначається значна концентрація нікотину.

По країнах і територіях світу, які надають відповідні відомості вВООЗ, поширеність куріння тютюну серед дорослого населення варіюється від 4% у Лівії до 54% ​​у Науру. У першу десятку країн, у яких найпоширенішим є куріння тютюну, входять, крім Науру, Гвінея, Намібія, Кенія. Боснія та Герцеговина, Монголія, Ємен, Сан-Томе та Прінсіпі, Туреччина, Румунія. Росія в цій низці зі 153 країн займає 33-е місце (37% курців серед дорослого населення). Однак, незважаючи на те, що, наприклад, США в цьому ряду стоять на 98-му місці (24%), споживання сигарет тут у середньому на душу населення вище, ніж у багатьох країнах світу з більшою поширеністю куріння серед дорослого населення. Якщо США щодня споживається в середньому близько 6 сигарет на душу населення (тобто, включаючи дітей і всіх некурців), то Росії - менше 5. А найвищий рівень душового споживання сигарет у Греції - майже 12 штук на день на людину.

2. Алкоголізм

Викрадач розуму - так називають алкоголь з давніх-давен. Про п'янкі властивості спиртних напоїв люди дізналися не менш ніж за 8000 років до нашої ери - з появою керамічного посуду, що дав можливість виготовлення алкогольних напоївз меду, плодових соків та дикорослого винограду. Можливо, виноробство виникло ще на початок культурного землеробства. Так, відомий мандрівник Н.М. Міклухо-Маклай спостерігав папуасів Нової Гвінеї, які ще не вміли добувати вогонь, але знали вже прийоми приготування хмільних напоїв. Чистий спирт почали отримувати в 6-7 століттях араби і назвали його "аль коголь", що означає "одурманюючий". Першу пляшку горілки виготовив араб Рагез у 860 році. Перегонка вина для отримання спирту різко посилила пияцтво. Не виключено, що це послужило приводом для заборони вживання спиртних напоїв основоположником ісламу (мусульманської релігії) Мухаммедом (Магомет, 570-632). Ця заборона увійшла згодом і до зведення мусульманських законів - Коран (7 століття). З того часу протягом 12 століть у мусульманських країнах алкоголь не вживали, а відступники цього закону (п'яниці) жорстоко каралися.

Але навіть у країнах Азії, де споживання вина заборонялося релігією (Кораном), культ вина все ж таки процвітав і оспівувався у віршах.

У середньовіччі в Західній Європі також навчилися отримувати міцні спиртні напої шляхом сублімації вина та інших цукристих рідин, що бродять. Згідно з легендою, вперше цю операцію здійснив італійський чернець алхімік Валентіус. Випробувавши знову отриманий продукт і прийшовши у стан сильного алкогольного сп'яніння. Алхімік заявив, що він відкрив чудодійний еліксир, який робить старця молодим, стомленого бадьорим, нудьгує веселим.

З тих пір міцні алкогольні напої швидко поширилися країнами світу, насамперед за рахунок постійно зростаючого промислового виробництва алкоголю з дешевої сировини (картоплі, відходів цукрового виробництва тощо).

Поширення пияцтва на Русі пов'язані з політикою панівних класів. Було навіть створено думку, що пияцтво є нібито старовинною традицією російського народу. При цьому посилалися на слова літопису: «Веселість на Русі – їсти пити». Але це наклеп на російську націю. Російський історик та етнограф, знавець звичаїв та вдач народу, професор Н.І. Костомаров (1817-1885) повністю спростував цю думку. Він довів, що у Стародавній Русі пили дуже мало. Лише на вибрані свята варили медовуху, брагу чи пиво, фортеця яких не перевищувала 5-10 градусів. Чарка пускалася по колу, і з неї кожен відпивав кілька ковтків. У будні жодних спиртних напоїв не належало, і пияцтво вважалося найбільшою ганьбою та гріхом.

Проблема вживання алкоголю є дуже актуальною в наші дні. Нині споживання спиртних напоїв у світі характеризується величезними цифрами. Від цього страждає все суспільство, але насамперед під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його.

Шкода алкоголю очевидна. Доведено, що при попаданні алкоголю всередину організму він розноситься по крові до всіх органів і несприятливо діє на них аж до руйнування.

При систематичному вживанні алкоголю розвивається небезпечна хвороба – алкоголізм. Алкоголізм небезпечний для здоров'я людини, але він виліковний, як і багато інших хвороб.

Але Головна проблемаполягає в тому, що більшість алкогольної продукції, що випускається недержавними підприємствами, містить велику кількість отруйних речовин. Недоброякісна продукція нерідко призводить до отруєнь і смертей.

Все це завдає великої шкоди суспільству, його культурним цінностям.

Приводи першого залучення до алкоголю різноманітні. Але простежуються їх характерні зміни, залежно від віку.

До 11 років перше знайомство з алкоголем відбувається або випадково, або його дають «для апетиту», «лікують» вином або ж дитина сама з цікавості пробує спиртне (мотив, головним чином притаманний хлопчикам). У старшому віці мотивами першого вживання алкоголю стають традиційні приводи: «свято», «сімейне свято», «гості» тощо. З 14-15 років з'являються такі приводи, як «незручно було відстати від хлопців», «друзі вмовили», «за компанію», «для хоробрості» тощо. Хлопчикам притаманні всі ці групи мотивів першого знайомства з алкоголем. Для дівчаток типова переважно друга, «традиційна» група мотивів. Зазвичай це буває, так би мовити, «невинна» чарочка на честь дня народження чи іншої урочистості.

На особливу увагу заслуговує друга група мотивів споживання алкоголю, які формують пияцтво як тип поведінки правопорушників. До цих мотивів входить прагнення позбутися нудьги. У психології нудьгою називають особливий психічний стан особистості, пов'язаний з емоційним голодом. У підлітків цієї категорії суттєво ослаблено чи втрачено інтерес до пізнавальної діяльності. Підлітки, які вживають спиртне, майже не займаються суспільною діяльністю. Істотні зрушення спостерігаються у них у сфері дозвілля. Нарешті деякі підлітки споживають спиртне, щоб зняти з себе напругу, звільнитися від неприємних переживань. Напружений, тривожний стан може виникнути у зв'язку з певним становищемїх у сім'ї, шкільному колективі.

Але ж не тільки підлітки вживають алкоголь регулярно, і незважаючи на широкий розвиток антиалкогольної пропаганди багато дорослих навіть не підозрюють про масштаби шкоди, завданої алкоголем організму.

Справа в тому, що в побуті існує безліч міфів про користь алкогольних напоїв. Вважається, наприклад, що спирт має лікувальною дією, причому не тільки при простудних, а й при низці інших захворювань, у тому числі шлунково-кишковий трактнаприклад при виразці шлунка. Лікарі навпаки вважають, що виразковому хворому категорично не можна приймати алкоголь. Де правда? Адже невеликі дози спиртного де Справді збуджують апетит.

Або інше переконання: алкоголь збуджує, підбадьорює, покращує настрій, самопочуття, робить бесіду більш жвавою та цікавою, що важливо для компанії молодих людей. Недарма спиртне приймають «проти втоми», при нездужання, і практично на всіх святах. Більше того, існує думка, що алкоголь є висококалорійним продуктом, який швидко забезпечує енергетичні потреби організму, що важливо, наприклад, в умовах походу тощо. А в пиві та сухих виноградних винах до того ж є цілий набір вітамінів та ароматичних речовин. У медичній практиці використовують бактеріостатичні властивості спирту, вживаючи його для дезінфекції (при уколах тощо), приготування ліків, але не для лікування хвороб.

Отже, алкоголь приймають для підняття настрою, для зігрівання організму, для попередження та лікування хвороб, зокрема як дезінфікуючий засіб, а також як засіб підвищення апетиту та енергетично цінний продукт. Невже він справді такий корисний, як прийнято вважати?

Один із пирогівських з'їздів російських лікарів прийняв резолюцію про шкоду алкоголю: « немає жодного органу в людському тілі, який би не наражався на руйнівну дію алкоголю; алкоголь не має жодної такої дії, яка не могла бути досягнута іншою лікувальним засобом, чинним корисніше, безпечніше та надійніше. Ні такого хворобливого стану, При якому необхідно призначати алкоголь на скільки-небудь тривалий час». Так що міркування про користь алкоголю - все-таки лише поширена помилка.

Алкоголь із шлунка потрапляє у кров через дві хвилини після вживання. Кров розносить його по всіх клітинах організму. Насамперед страждають клітини великих півкульголовного мозку. Погіршується умовно-рефлекторна діяльність людини, уповільнюється формування складних рухів, змінюється співвідношення процесів збудження та гальмування у центральній нервовій системі. Під впливом алкоголю порушуються довільні рухи, людина втрачаючиет здатність керувати собою.

Проникнення алкоголю до клітин лобової частки кори розкріпачує емоції людини, з'являються невиправдана радість, безглуздий сміх, легкість у судженнях. Після посиленим збудженням у корі великих півкуль мозку виникає різке ослаблення процесів гальмування. Кора перестає контролювати роботу нижчих відділів мозку. Людина втрачає стриманість, сором'язливість, він говорить і робить те, чого ніколи не сказав і не зробив би тверезим. Кожна нова порція спиртного дедалі більше паралізує вищі нервові центри, Немов пов'язуючи їх і не дозволяючи втручатися в діяльність нижчих відділів мозку: порушуються координація рухів, наприклад рух очей (предмети починають двоитися), з'являється незграбна хода, що хитається.

Порушення роботи нервової системи та внутрішніх органівспостерігається при будь-якому вживанні алкоголю: одноразовому, епізодичному та систематичному.

Відомо, що порушення роботи нервової системи безпосередньо пов'язані з концентрацією алкоголю в крові людини. Коли кількість алкоголю становить 0,04-0,05 відсотка, вимикається кора головного мозку, людина втрачає контроль над собою, втрачає здатність розумно розмірковувати. При концентрації алкоголю в крові 0,1 відсотка пригнічуються глибші відділи головного мозку, які контролюють рухи. Рухи людини стають невпевненими і супроводжуються безпричинною радістю, пожвавленням, метушливістю. Однак у 15 відсотків людей алкоголь може викликати зневіру, бажання заснути. У міру збільшення вмісту алкоголю в крові послаблюється здатність людини до слухових та зорових сприйняттів, притуплюється швидкість рухових реакцій. Концентрація алкоголю, що становить 0,2 відсотка, впливає на області мозку, які контролюють емоційну поведінку людини. При цьому прокидаються низовинні інстинкти, з'являється раптова агресивність. При концентрації алкоголю в крові 0,3 відсотка людина хоч і перебуває у свідомості, але не розуміє, що бачить і чує. Цей стан називають алкогольним отупінням.

Систематичне, надмірне вживанняалкоголю може викликати тя мале захворювання - алкоголізм.

Алкоголізм – регулярне, компульсивне споживання великої кількості алкоголю протягом тривалого часу. Ознайомимося з тим, що здатний зробити алкоголь із нашим організмом.

Кров. Алкоголь пригнічує продукцію тромбоцитів, а також білих та червоних кров'яних тілець. Підсумок: недокрів'я, інфекції, кровотечі.

Мозок. Алкоголь уповільнює циркуляцію крові в судинах мозку, призводячи до постійного кисневого голодування його клітин, внаслідок чого настає ослаблення пам'яті та повільна психічна деградація. У судинах розвиваються ранні склеротичні зміниі зростає ризик крововиливу в мозок.

Серце. Зловживання алкоголем викликає підвищення рівня холестерину в крові, стійку гіпертонію та дистрофію міокарда. Серцево-судинна недостатність ставить хворого край могили. Алкогольна міопатія: дегенерація м'язів у результаті алкоголізму. Причини цього - не використання м'язів, погана дієта та алкогольна поразканервової системи. При алкогольній кардіоміопатії уражається серцевий м'яз.

Кишечник. Постійна дія алкоголю на стінку тонкого кишечника призводить до зміни структури клітин, і вони втрачають здатність повноцінно всмоктувати поживні речовини та мінеральні компоненти, що закінчується виснаженням організму алкоголіка. Постійне запалення шлунка та пізніше кишечника викликає виразки травних органів.

Печінка. Цей орган страждає від алкоголю найбільше: виникає запальний процес(Гепатит), а потім і рубцеве переродження (цироз). Печінка перестає виконувати свою функцію щодо знезараження токсичних продуктів обміну, вироблення білків крові та інші важливі функціїщо призводить до неминучої смерті хворого. Цироз - хвороба підступна: вона повільно підкрадається до людини, а потім б'є, і одразу на смерть. Причиною захворювання є токсична дія алкоголю.

Підшлункова залоза. Хворі, які страждають на алкоголізм, в 10 разів більше схильні до ймовірності захворіти на діабет, ніж непитущі: алкоголь руйнує підшлункову залозу - орган, що продукує інсулін, і глибоко перекручує обмін речовин.

Шкіра. П'юча людина майже завжди виглядає старшою за свої роки: її шкіра дуже скоро втрачає свою еластичність і старіє раніше часу.

3. Наркоманія

Наркотик – це будь-яка хімічна сполука, яка впливає на функціонування організму. Наркоманія (це слово утворилося від грец. narkз заціпеніння, сон + mania божевілля, пристрасть, потяг) - хронічні захворювання, що викликаються зловживанням лікарськими або нелікарськими наркотичними засобами. Це залежність від одурманюючих речовин, стан психічної та фізичної залежностівід одурманюючої речовини, що діє на центральну нервову систему, що змінює толерантність до наркотичного засобу з тенденцією до збільшення доз та розвитком фізичної залежності.

Може здатися, що наркотики з'явилися нещодавно, що пов'язано з розвитком хімії, медицини та інших наук, а також з швидким науково-технічним прогресом. Однак, це не так. Наркотики знайомі людям уже кілька тисяч років. Їх споживали люди різних культурі в різних цілях: під час релігійних обрядів, для відновлення сил, для зміни свідомості, для зняття болю та неприємних відчуттів. Вже в дописовий період ми маємо свідчення того, що люди знали та використовували психоактивні хімічні речовини: алкоголь та рослини, споживання яких впливає на свідомість. Археологічні дослідження показали, що вже 6400 р. до н.е. люди знали пиво та деякі інші алкогольні напої. Очевидно, процеси бродіння були відкриті випадково (виноградне вино, між іншим, з'явилося лише у 4-3 ст. до н.е.). Перше письмове свідчення використання інтоксикантів – розповідь про пияцтво Ноя з Книги Буття. Використовувалися й різні рослини, що викликають фізіологічні та психічні зміни зазвичай у релігійних обрядах або під час проведення медичних процедур.

До початку 20 століття практично не існувало обмежень на виробництво та споживання наркотиків. Іноді робилися спроби скоротити або заборонити використання певних речовин, але вони були нетривалими і, як правило, невдалими. Наприклад, тютюн, кава і чай спочатку були зустрінуті Європою в багнети. Перший європеєць, що закурив тютюн - супутник Колумба Родріго де Херес - після прибуття в Іспанію був ув'язнений, оскільки влада вирішила, що в нього вселився диявол. Було кілька спроб оголосити поза законом каву та чай. Відомі й випадки, коли держава не забороняла наркотики, а навпаки, сприяла процвітанню торгівлі ними. Найкращий приклад - збройні конфлікти між Великобританією та Китаєм у середині 19 століття. Вони називаються опіумними війнами, тому що англійські торговці ввозили до Китаю опіум. До середини 19 століття кілька мільйонів китайців звикли до опіуму. У цей час Китай, безумовно, вийшов на перше місце у світі за споживанням опіуму, більша частина якого вирощувалася в Індії і переправлялася в країну англійцями. Китайський уряд прийняв безліч законів про контроль над імпортом опіуму, але жоден з них не мав бажаної дії.

Наркоманами стають не одразу. Багато залежить від індивідуальних характеристик людини наркотиків, які він вживає. В одних випадках звикання до рослинних та хімічних препаратів настає, чи не з першого разу, а в інших – потрібні тижні, місяці і навіть роки. Є різні міркування про типологію особистості споживачів наркотиків, кожна з яких має право на самостійне існування. Нижче наводяться висновки однієї з теорій особи споживачів наркотиків, основоположниками якої є Е.А. Бабаян та О.М. Сергєєв. Розглянута категорія людей включає п'ять умовних груп, серед яких:

1. Експериментатори. Найчисленніша населення з усіх п'яти груп. До неї належать особи, які потім не поверталися до цього згубного заняття після першого знайомства з наркотиками.

2. Епізодичні споживачі. До них відносяться в основному ті, хто вдається до наркотиків через обставини, що склалися. Припустимо, у сумнівній компанії молодик, побоюючись уславитися за “білу ворону”, сміливо закочує рукав сорочки для ін'єкції героїну. Поза названими чи іншими обставинами бажання вживати наркотики у цих людей не виникає.

3. Систематичні споживачі. Приймають наркотики за певною схемою. Наприклад, днями свого народження, з нагоди досягнення значущого результату у роботі, раз на квартал тощо. Наївно вважають, ніби цей самообман залишиться без жодних негативних наслідків для психіки та фізіології.

4. Постійні споживачі. Послідовно формуються із перших трьох груп. Найчастіше залежні від наркотиків психологічно і вже через це змушені приймати препарати не тільки з нагоди “знаменної події”, а через формування звички.

5. Хворі на наркоманію. Остання група - закономірний результат прийому наркотиків без розпорядження лікаря. Індивіди, що входять до неї, найчастіше залежні від наркотиків не тільки психічно, а й фізично. За деякими оцінками, до хворих на наркоманію в Росії можна віднести до 0,5 млн. чоловік.

Перші чотири групи - так звані поведінкові та вимагають вживання насамперед виховних заходів, а ось п'ята група справді потребує не лише кваліфікованого лікування, а й соціальної реабілітації.

Як видно з амбулаторних карток неповнолітніх споживачів наркотиків, менше 1 року мають досвід використання одурманюючих речовин 11,4% дітей, від 1-го року до 2-х років - 46,7%, а від 3-х років до 5-ти - 36,3%, понад 5 років – у межах 1% підлітків. Усереднена тривалість немедичного прийому наркопрепаратів – 2,3 роки. Ще п'ять років тому цей показник не перевищував 0,6-1,5 роки, а десять – вимірювався днями, а то й годинами. Середньозважений проміжок часу між початком споживання наркотиків та постановкою на облік до наркологічного диспансеру становить 1,2 роки (раніше - 0,3-0,5 року).

Зміна способів прийому наркотиків у тому, що дедалі ширше поширення серед дітей набуває внутрішньовенне споживання препаратів. Зазначена тенденція особливо торкнулася бездоглядної молоді.

З метою наочності розглянемо дві групи споживачів наркотиків - учнів шкіл, які перебувають під наглядом лікаря-нарколога, але мають досвід немедичного прийому препаратів, і пацієнтів наркологічного диспансеру.

З наведеної нижче таблиці можна простежити якісну різницю між обома групами споживачів наркопрепаратів.

Вона полягає у прихильності школярів до куріння похідних конопель, у той час як бездоглядні підлітки, які стали об'єктами уваги лікарів-наркологів, значно частіше використовують шприц, вдихають токсичні речовини та кокаїн (відповідно, у 15,5 та 5,2 рази).

Таблиця 1. Способи прийому наркотиків підлітками

Наведені відомості показують, що закономірність поступового і невідворотного переходу неповнолітніх від споживання про “м'яких” наркотиків до “жорстким” чи “тяжким” набуває прискорені у часі характеристики.

Коли ми говоримо про наркоманію та вивчення патогенезу цих захворювань, треба чітко собі уявляти, що це захворювання дуже складне.

Вплив наркотиків можна умовно поділити на три групи:

Перша група - впливом геть певні структури мозку, викликаючи розвиток синдрому залежності;

Друга – наркотики надають масу токсичних впливів практично на всі органи та системи: серце, печінка, шлунок, мозок тощо.

І, нарешті, третя група, яку ми вважаємо дуже важливою, – це вплив на потомство. Зараз уже доведено, що у дітей, народжених від батьків, хворих на наркоманію, підвищений біологічний ризик захворювання на наркоманію і у більшості з них виявляються всілякі зміни поведінки: агресивність, підвищена збудливість, психопатії, депресії Крім того, вживання наркотиків веде до народження дитини із синдромом залежності.

Все більше і більше накопичується даних про те, що зловживання наркотиками батьків впливає на потомство, причому навіть не на одне покоління. Це дуже важливе питання. Наприклад, "наркотичний синдром плода" - це захворювання з'являється, коли мати під час вагітності вживає наркотики, які діють безпосередньо на плід. Ця органічна патологія мозку може бути виражена в різного ступеня: певні характерні зміни черепа, недоумство та ін. Крім того, у цих дітей широко поширені функціональні зміни нервової системи (гіперзбудливість, емоційна нестійкість до депресивних реакцій тощо). У Львові було проведено обстеження дітей, народжених від батьків та матерів, хворих на наркоманію. Ці діти були поділені на дві вікові групи: до однієї увійшли діти до 25 років, до іншої - старше 25 років

У дітей 1 групи, народжених від батьків наркоманів, виявлено невротичні реакції (33%), дефіцит уваги (19%), нічне нетримання сечі (9%), розумова відсталість(10%), соматична патологія (38%). Здорових виявилося лише 25 %. Дітей із тими чи іншими відхиленнями було 75 % (Таблиця 2).

Таблиця 2. Частота психічних та соматичних порушень у дітей, народжених від батьків – наркоманів, %

Примітка: в однієї дитини могло бути поєднання кількох ознак, тому їхня сукупність перевищує 100 %.

Результати обстеження дітей другої групи наведено у таблиці 2.

Таблиця 3. Частота психопатології у дорослих дітей, народжених від батьків, хворих на наркоманію, %

Примітка: У однієї особи могло бути кілька захворювань, тому їх сума перевищує 100 %.

4. Радіація

Те, що радіація згубно впливає на здоров'я людини, вже ні для кого не секрет. Коли радіоактивне випромінювання проходить через тіло людини або коли в організм потрапляють заражені речовини, то енергія хвиль і частинок передається нашим тканинам, а від них клітинам. В результаті атоми і молекули, що становлять організм, порушуються, що веде до порушення їх діяльності і навіть загибелі. Все залежить від отриманої дози радіації, стану здоров'я людини та тривалості дії.

Для іонізуючого випромінюваннянемає бар'єрів в організмі, тому будь-яка молекула може зазнати радіоактивного впливу, наслідки якого можуть бути найрізноманітнішими. Порушення окремих атомів може призвести до переродження одних речовин на інші, викликати біохімічні зрушення, генетичні порушенняі т.п. Ураженими можуть бути білки або жири, життєво необхідні для нормальної клітинної діяльності. Таким чином, радіація впливає на організм на мікрорівні, викликаючи ушкодження, які помітні не відразу, а виявляють себе через довгі роки. Поразка окремих груп білків, що у клітині, може викликати рак, і навіть генетичні мутації, що передаються через кілька поколінь. Вплив малих доз опромінення виявити дуже складно, адже ефект від цього проявляється через десятки років.

Таблиця 4

Шкода радіоактивних елементів та вплив радіації на людський організм активно вивчається вченими всього світу. Доведено, що у щоденних викидах з АЕС міститься радіонуклід «Цезій-137», який при попаданні в організм людини викликає саркому (різновид раку), «Стронцій-90» замінює кальцій у кістках і грудному молоціщо призводить до лейкемії (раку крові), раку кістки та грудей. А навіть малі дози опромінення «Кріптон-85» значно підвищують ймовірність розвитку раку шкіри.

Вчені відзначають, що найбільшому впливу радіації піддаються люди, які у великих містах, адже крім природного радіаційного фону ними ще впливають будматеріали, продукти харчування, повітря, заражені предмети. Постійне перевищення над природним радіаційним фоном призводить до раннього старіння, ослаблення зору та імунної системи, надмірної психологічної збудливості, гіпертонії та розвитку аномалій у дітей

Навіть найменші дози опромінення викликають незворотні генетичні зміни, які передаються з покоління в покоління, призводять до розвитку синдрому Дауна, епілепсії, появи інших дефектів розумового та фізичного розвитку. Особливо страшно те, що на радіаційне зараження піддаються і продукти харчування, і предмети побуту. У Останнім часомпочастішали випадки вилучення контрафактної та низькоякісної продукції, що є потужним джерелом іонізуючого випромінювання. Радіоактивними роблять навіть дитячі іграшки! Про яке здоров'я нації може йтися?!

Багато відомостей було отримано під час аналізу результатів застосування променевої терапії на лікування раку. Багаторічний досвід дозволив медикам отримати велику інформацію щодо реакції тканин людини на опромінення. Ця реакція для різних органів прокуратури та тканин виявилася неоднаковою, причому відмінності дуже великі. Більшість органів встигає тією чи іншою мірою залікувати радіаційні ушкодженняі тому краще переносить серію дрібних доз, ніж ту ж загальну дозу опромінення, отриману за один прийом.

Найбільш уразливі до опромінення червоний кістковий мозок та інші елементи кровотворної системи. На щастя, вони мають також чудову здатність до регенерації, і якщо доза опромінення не настільки велика, щоб викликати пошкодження всіх клітин, кровотворна системаможе повністю відновити свої функції. Якщо ж опромінення піддалося в повному обсязі тіло, а якась його частина, то уцілілих клітин мозку буває достатньо повного відшкодування пошкоджених клітин.

Репродуктивні органи та очі також відрізняються підвищеною чутливістюдо опромінення. Одноразове опромінення сім'яників при мінімальній дозіпризводить до тимчасової стерильності чоловіків, а дози трохи більше достатньо, щоб призвести до постійної стерильності: лише через багато років сім'яники можуть знову продукувати повноцінну сперму. Очевидно, сім'яники є єдиним винятком з загального правила: сумарна доза опромінення, отримана в кілька прийомів, для них більш, а не менш небезпечна, ніж та сама доза, отримана за один прийом. Яєчники ж набагато менш чутливі до дії радіації, Крайній міріу дорослих жінок.

Для ока найбільш уразливою частиною є кришталик. Загиблі клітини стають непрозорими, а розростання помутнілих ділянок призводить спочатку до катаракти, а потім і до повної сліпоті. Чим більша доза, тим більша втрата зору.

Діти також дуже чутливі до дії радіації. Відносно невеликі дози при опроміненні хрящової тканини можуть уповільнити або зовсім зупинити зростання кісток, що призводить до аномалій розвитку скелета. Чим менше вікдитини, тим більше пригнічується зростання кісток. Виявилося також, що опромінення мозку дитини при променевій терапії може викликати зміни в його характері, призвести до втрати пам'яті, а у дуже маленьких дітей навіть до недоумства та ідіотії. Кістки та мозок дорослої людини здатні витримувати набагато більші дози.

Вкрай чутливий до дії радіації та мозок плоду, особливо якщо мати піддається опроміненню між восьмим та п'ятнадцятим тижнями вагітності. У цей період у плода формується кора головного мозку, і існує великий ризик того, що в результаті опромінення матері (наприклад, рентгенівськими променями) народиться розумово відстала дитина. Саме таким чином постраждали приблизно 30 дітей, опромінених у період внутрішньоутробного розвитку під час атомних бомбардувань Хіросіми та Нагасакі. Хоча індивідуальний ризик при цьому великий, а наслідки завдають особливо багато страждань, кількість жінок, які перебувають на цій стадії вагітності, у будь-який момент часу становить лише не велику частинувсього населення. Це, однак, найбільш серйозний ефект з усіх відомих ефектів опромінення плоду людини, хоча після опромінення ембріонів тварин у період внутрішньоутробного розвитку було виявлено немало інших серйозних наслідків, включаючи вади розвитку, недорозвиненість і летальний кінець.

Більшість тканин дорослої людини щодо малочутливі до дії радіації. Нирки, печінка, сечовий міхур, зріла хрящова тканина є найбільш стійкими до радіації органами. Легкі - надзвичайно складний орган - набагато вразливіші, а в кровоносних судинах незначні, але, можливо, суттєві зміни можуть відбуватися вже за відносно невеликих доз.

Вивчення генетичних наслідків опромінення пов'язане із ще більшими труднощами, ніж у разі раку. По-перше, мало відомо про те, які ушкодження виникають у генетичному апараті людини при опроміненні; по-друге, повне виявлення всіх спадкових дефектів відбувається лише протягом багатьох поколінь; і, по-третє, як і у разі раку, ці дефекти неможливо відрізнити від тих, що виникли з інших причин.

Близько 10% всіх живих новонароджених мають ті чи інші генетичні дефекти, починаючи від необтяжливих фізичних недоліків типу дальтонізму і закінчуючи такими важкими станами, як синдром Дауна, хорея Гентінгтона та різні вади розвитку. Багато ембріонів і плодів з важкими спадковими порушеннямине доживають до народження; згідно з наявними даними, близько половини всіх випадків спонтанного аборту пов'язані з аномаліями в генетичному матеріалі. Але навіть якщо діти зі спадковими дефектами народжуються живими, ймовірність для них дожити до свого першого дня народження вп'ятеро менша, ніж для нормальних дітей.

Генетичні порушення можна віднести до двох основних типів: хромосомні аберації, що включають зміни числа або структури хромосом, та мутації у самих генах. Генні мутації поділяються далі на домінантні (які проявляються відразу в першому поколінні) і рецесивні (які можуть проявитися лише в тому випадку, якщо в обох батьків мутантним є той самий ген; такі мутації можуть не проявитися протягом багатьох поколінь або не виявитися взагалі ). Обидва типи аномалій можуть призвести до спадковим захворюванняму наступних поколіннях, а можуть і не виявитися взагалі.

Серед більш ніж 27000 дітей, батьки яких отримали відносно великі дози під час атомних бомбардувань Хіросіми та Нагасакі, було виявлено лише дві ймовірні мутації, а серед приблизно такої кількості дітей, батьки яких отримали менші дози, не відзначено жодного такого випадку. Серед дітей, батьки яких були опромінені внаслідок вибуху атомної бомби, не було також виявлено статистично достовірного приросту частоти хромосомних аномалій. І хоча в матеріалах деяких обстежень міститься висновок про те, що у опромінених батьків більше шансів народити дитину із синдромом Дауна, інші дослідження цього не підтверджують.

5. Вплив хімічних елементів на здоров'я людини

Глобальне забруднення атмосферного повітря супроводжується погіршенням стану здоров'я населення. Водночас проблема кількісної оцінки впливу цих забруднень ще остаточно не вирішена. Здебільшого негативний вплив опосередковується через трофічні ланцюги, оскільки переважна більшість забруднень випадає поверхню землі (тверді речовини) чи вимивається з атмосфери з допомогою опадів. За винятком аварійних ситуацій, Зміни в стані здоров'я буває досить важко пов'язати з конкретним ксенобіотиком, що потрапив у атмосферне повітря. На масштаби поразки людей крім етіологічного чинника істотно впливають метеорологічні умови, які сприяють чи перешкоджають розсіюванню шкідливих речовин.

Хронічні отруєння трапляються досить часто, але вони рідко реєструються. Статистично достовірна залежність від забруднення атмосферного повітря встановлена ​​для захворювань бронхітом, що поступово переходить у таке складне захворювання як бронхіальна астма, пневмонією, емфіземою легень, а також для гострих респіраторних захворювань. Забруднення атмосферного повітря впливають на резистентність організму, що проявляється у зростанні інфекційних захворювань. Існують достовірні відомості про вплив забруднень на тривалість захворювань. Так, респіраторне захворюванняу дітей, які проживають у забруднених районах, триває у 2-2,5 рази довше, ніж у дітей, які проживають на відносно чистих територіях. Численні дослідження, проведені останніми роками, свідчать про те, що у дітей, які проживають у районах з високим рівнем забруднення атмосферного повітря, відзначається низький рівень фізичного розвитку, який часто оцінюється як дисгармонійний. Відставання рівня біологічного розвитку від паспортного віку, що спостерігається, свідчить про дуже несприятливий вплив забруднення повітряного середовища на здоров'я підростаючого покоління. Найбільше забруднення атмосферного повітря позначається на показниках здоров'я в урбанізованих центрах, зокрема у містах з розвиненою металургійною, переробною та вугільною промисловістю. На території таких міст впливають як неспецифічні забруднювачі (пил, сірчистий ангідрид сірководень, оксид вуглецю, сажа, діоксид азоту), так і специфічні (фтор, фенол, метали та ін.). Причому в загальному обсязізабруднень атмосферного повітря неспецифічні забруднювачі становлять понад 95%.

Небезпека впливу забрудненого атмосферного повітря на здоров'я населення забруднення обумовлена ​​об'єктивною дією наступних факторів:

1) Різноманітність забруднень. Вважається, що на людину, яка проживає в промисловому районі, потенційно може впливати кількасот тисяч хімічних речовин. Як правило, у конкретному районі реально присутня обмежена кількість хімічних речовин у відносно високих концентраціях. Однак, комбінована діяатмосферних забруднювачів може призвести до посилення токсичних ефектів, що викликаються ними.

2) Можливість масованого впливу, тому що дихання є безперервним і людина за добу вдихає до 20 тис. л повітря. Навіть незначні концентрації хімічних речовин за такого обсягу дихання можуть призвести до токсично значущому надходженню шкідливих речовин у організм.

3) Безпосередній доступ забруднювачів у внутрішнє середовище організму. Легкі мають поверхню близько 100 м2, повітря при диханні входить майже у безпосередній контакт із кров'ю, в якій розчиняється майже все, що є у повітрі. З легенів кров надходить у велике колокровообігу, минаючи такий детоксикаційний бар'єр, як печінка. Встановлено, що отрута, що надійшла інгаляційним шляхом, нерідко діє у 80-100 разів сильніше, ніж при надходженні через шлунково-кишковий тракт.

4) Проблема захисту від ксенобіотиків. Людина, відмовившись вживати в їжу забруднені продукти або недоброякісну воду, не може не дихати забрудненим повітрям. У цьому забруднювач діє всі групи населення цілодобово.

На всіх територіях з високими рівнямизабруднення атмосферного повітря захворюваність як із показників здоров'я вище, ніж щодо чистих територіях. Так, у Дорогобузькому районі Смоленської області в організмі дітей та жінок, які не мають професійних навантажень, відзначено накопичення елементів, що містяться у викидах Дорогобузького промислового вузла (хром, нікель, титан, мідь, алюміній). В результаті захворюваність дітей на хвороби органів дихання була в 1,8 раза та неврологічними хворобами в 1,9 раза вищою, ніж у відносно чистому районі.

У Тольятті діти, які проживають у зоні впливу викидів Північного промислового вузла, у 2,4-8,8 разу частіше хворіли на захворювання верхніх дихальних шляхів та бронхіальну астму, ніж діти, які проживають у відносно чистому районі.

У Саранську у населення, що проживає в районі, що прилягає до підприємства з виробництва антибіотиків, відзначається наявність специфічної алергізації організму до антибіотиків та кандидозного антигену.

У містах Челябінської області, де понад 80% викидів обумовлено підприємствами чорної та кольорової металургії, відзначається підвищений рівень захворюваності дітей та дорослих на хвороби ендокринної системи, крові, органів дихання, а також спостерігаються вроджені аномалії у дітей та дорослих, ускладнення вагітності та пологів, хвороби шкіри. та злоякісні новоутворення.

У сільській місцевості Ростовської області в районах з високими пестицидними навантаженнями (до 20 кг/га) у дітей збільшилася поширеність хвороб органів кровообігу на 113%, бронхіальної астми – на 95% та вроджені аномалії – на 55%.

Найважливішими джерелами хімічного забруднення довкілля у Росії є промислові підприємства, автомобільний транспорт, теплові та атомні електростанції. У містах вагомий внесок у забруднення середовища вносять також відходи комунального господарства, що слабо утилізуються, а в сільській місцевості - пестициди і мінеральні добрива, забруднені стоки тваринницьких комплексів.

Атмосферне забруднення в першу чергу впливає на опір організму, результатом зниження якої стає підвищена захворюваність, а також інші фізіологічні зміни організму. У порівнянні з іншими джерелами хімічного забруднення (їжа, питна вода) атмосферне повітря є особливою небезпекою, оскільки на його шляху немає хімічного заслону, подібного до печінки при проникненні забруднюючих речовин через шлунково-кишковий тракт.

Основними джерелами забруднення ґрунту служать витікання хімічних речовин, осідання на ґрунт присутніх у повітрі забруднювачів, надмірне використання хімікатів у сільському господарстві, а також неправильне складування, зберігання та захоронення рідких та твердих відходів.

Загалом у Росії забруднення грунту пестицидами становить близько 7,25 %. До регіонів з найбільшим забрудненням віднесено ґрунти Північного Кавказу, Приморського краю та Центрально-Чорноземних областей, до регіонів із середнім забрудненням - ґрунту Курганської та Омської областей, Середнього Поволжя, до територій з невеликим забрудненням - ґрунту Верхнього Поволжя, Західного Сибіру, ​​Іркутської та Московської областей.

В даний час практично все водні об'єктиРосії схильні до антропогенного забруднення. У воді більшості річок та озер відзначається перевищення ГДК хоча б по одній забруднюючій речовині. За даними Держкомсанепіднагляду Росії, питна вода більш ніж у 30% водойм не відповідає ДСТУ.

Забруднення води та ґрунту, так само як і повітряного середовища, представляє серйозну проблемув Росії, Їх зростаюче забруднення токсичними хімічними речовинами, наприклад, важкими металами та діоксинами, а також нітратами та пестицидами надає прямий вплив на якість продуктів харчування, питної водиі як прямий слідствона здоров'я.

оптимальний сигаретний нікотин

Список літератури

"Основи радіаційної безпеки", В.П.Машкович, А.М. Панченко.

«Коли людина собі ворог» Г.М. Ентін.

Підручник ОБЖ, 10-11 клас, В.Я. Сюньков Вид-во "Астрель", 2002р.

«Наркотики та наркоманія» Н.Б. Сердюкова стов н/Д: Фенікс, 2000. - "Серія Панацея" - Ро-256с.

Журнал "Основи безпеки життєдіяльності". № 10, 2002, стор 20-26.

8. Іванець Н.М. Лекції з наркології. "Нолідж", Москва, 2000.

9. Білогуров С.Б. Популярно про наркотики та наркоманії. - 2-ге вид., Випр. та дод. - СПб: "Невський Діалект", 2000.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Історія появи та вживання алкогольних напоїв на Русі. Вплив алкоголю на внутрішні органи людей, які його вживають. Негативний впливна плід у період вагітності. Шкідливий вплив на дітей та підлітків. Вплив на тварини та рослини.

презентація , доданий 08.11.2012


Формування в учнів знань про згубність здоров'я куріння та вживання алкоголю. Дія нікотину на організм людини під час куріння. Легка здорова людина і курець. Вплив багаторазового вживання алкоголю на психіку підлітка.

презентація , доданий 16.12.2014


Цілі та завдання введення в шкільну навчальної програмидисципліни "Безпека життєдіяльності". Чинники ризику довкілля, які впливають здоров'я людини. Умови трудової діяльностілюдини та головні негативні фактори виробничого середовища.

контрольна робота , доданий 25.07.2009


Період напіввиведення нікотину із організму. Вплив нікотину на перебіг вагітності. Дія нікотину на емоційне тлолюдини. Негативний вплив куріння на підлітковому віціна все фізіологічні системи. Куріння та органи дихання.

доповідь, доданий 15.06.2012


Основні мотиви споживання алкоголю та цигарок у сучасному суспільстві, актуальність та фактори поширення даних шкідливих звичок Оцінка негативного впливу тютюнового диму та алкалоїдів на організм людини. Стадії та форми сп'яніння та алкоголізму.

презентація , доданий 26.05.2013


Негативні факторивплив персонального комп'ютера на здоров'я людини: випромінювання, проблеми, пов'язані з м'язами і суглобами, комп'ютерний зоровий синдром, комп'ютерний стрес. Система взаємодії людини, машини та навколишнього середовища.

презентація , додано 10.06.2011


Наслідки вживання спиртного для підлітків та людей похилого віку. Негативні наслідки вживання алкоголю вагітною жінкою для її організму та плода, при годуванні груддю. Ознаки фетального алкогольного синдрому (алкогольного синдрому плода).

презентація , доданий 22.12.2013


Ступінь впливу алкоголю на головний мозок людини. Синдром Верніка-Корсакова. Симптоми енцефалопатії Верніка. Вивчення впливу спиртних напоїв на здоров'я підлітків та вагітних жінок. Вплив спиртного на органи та системи людського тіла.

есе, доданий 03.10.2014


Історія появи тютюну у Європі. Шкідливі речовини, що виділяються з тютюну під впливом високої температури. Вплив тютюнового диму на серце та судини людини. Шкідливість куріння для підлітків. Вплив алкоголю на здоров'я людини.

презентація , доданий 20.12.2013


Прогнозування природних процесів та змін у біосфері. Енергетичний вплив на незахищену людину. Негативні фактори впливу виробничого середовища на людину та причини їх виникнення. Критерії безпеки та екологічності.

Здоров'я – найбільша цінність для всіх людей. Погляди на навколишній світі ставлення до життя здорової та хворої людини кардинально відрізняються. Коли ми почуваємося добре, то перебуваємо в чудовому настрої, ми готові працювати і творити, ставити перед собою цілі та досягати нових результатів. На жаль, дуже часто про стан свого здоров'я ми починаємо замислюватися лише у випадку гострої потреби. І буває так, що звертаємося за допомогою ми надто пізно.

Розглянемо детальніше вплив життя на здоров'я людини.

Шкідливі звички

Як свідчить статистика, люди, які страждають на залежність від сигарет, алкоголю, наркотиків, рідко доживають до віку 60 років. Згубні звички повільно, але наполегливо вбивають людину.

Під час куріння разом з нікотином наш організм отримує близько 200 небезпечних для здоров'я речовин, у тому числі миш'як, аміак, тютюновий дьоготь, чадний газ, метан і т.д. хвороба серця; хронічний бронхіт. Пристрасть до спиртних напоїв загрожує не тільки серйозними проблемами зі здоров'ям, але і є прямою дорогою до повної деградації особистості. Алкоголь порушує функції дихальної системи, погіршує обмін речовин в організмі людини, провокує хвороби серцево-судинної системи

Про згубний вплив наркотиків не варто говорити. Постійний та систематичний прийом таких речовин призводить до ураження всіх внутрішніх органів. Якщо вчасно не звернутися по допомогу, людина приречена.

Малорухливий спосіб життя

Ще якихось 50 років тому людям середнього віку були незнайомі такі хвороби як ожиріння, геморой, сутулість, остеохондроз. Зараз, у вік високих технологій, ми більшу частину дня проводимо перед монітором комп'ютера або екраном телевізора, а в побуті нам приходять електронні «помічники». Пікникам та вилазкам на природу ми віддаємо перевагу перегляду фільмів на дивані, заняттям спортом – посиденьки у колі друзів з келихом пива, прогулянкам на свіжому повітрі – пересування на особистому чи громадському транспорті.

Як відображається такий спосіб життяна нашому здоров'ї? Насамперед результатом лімітованої фізичної активності є порушення та погіршення кровообігу, що провокує виникнення таких проблем зі здоров'ям, як постійні головні болі, шийний остеохондроз, атрофія м'язів, ожиріння і т.д.

Незбалансоване харчування

Про значення правильного харчування знають майже всі. Але все ж таки деякі з нас воліють не змінювати своїм смаковим звичкам, вживаючи жирні, смажені продукти, напівфабрикати та фаст-фуд. Результати калорійного, хаотичного та незбалансованого харчування одразу ж відображаються на зовнішньому вигляді людини. А через деякий час виникають проблеми і зі здоров'ям.

Занадто пізні та ситні вечері перешкоджають нормальній роботі шлунково-кишкового тракту, відмова від сніданків загрожує зниженням працездатності та концентрації уваги протягом дня. З іншого боку, дотримання строгих дієт та обмеження в їжі несприятливо впливають на стан шкіри обличчя, волосся та нігтів. Тому в цьому питанні важлива « золота середина» . Харчуйте збалансовано, але без надлишків.

На закінчення

Бажаєте бути здоровим? Чи не відкладайте турботу про свій організм на завтра! Нехай активний спосіб життя, правильне харчування, відмова від згубних уподобань стануть вашими знову придбаними корисними звичками. Пам'ятайте, що життя одне, і ніхто не подбає про вас краще, ніж ви самі.

На станздоров'ялюдину впливають різні показники. Щоб зберегти хорошу фізичну форму та залишитися психоемоційно стійким, потрібно звернути увагу на якість свого життя в багатофакторному природно-соціальному середовищі. Які відомі фактори впливу на здоров'я людей і як прожити довше життя, дізнаємося зі статті.

Вконтакте

Відомі фактори

На здоров'я людини можуть впливати різні видимі та невидимі фактори. Також відомі способи поліпшення фізичного, емоційного, психологічного стану.

Усі фактори впливу на здоров'я людини:

• генетика;
• медицина, охорона здоров'я;
• : клімат, флора, ландшафт;
• спосіб життя;
• фізичні;
• біологічні;
• хімічні.

Експерти класифікують вищеперелічені факторина такі види:

1. Соціальні та економічні;
2. Екологічні – спілкування людини із зовнішнім світом та постійні показники;
3. Спадкові – наявність хвороб, аномалій будови тіла людини, що передаються у спадок;
4. Медичні - надання допомоги населенню, частота та якість обстежень, профілактика захворювань.

Усі чотири фактори безпосередньо впливають на самопочуття людини. Тут же потрібно враховувати побічні показники:вік, кліматичні умови місцевості проживання, індивідуальні показники. Проте визначено загальні середні показники впливу кожного чинника окремо населення:

• спосіб життя - 55%;
• довкілля - 25%;
• генетика - 10%;
• медицина – 10%.

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини:

• згубні залежності;
• неправильний розподіл робочого дня;
• неправильний раціон;
• погані побутові умови;
• погана екологічна обстановка;
• хімічно забруднена атмосфера;
• біологічні чинники;
• відсутність медичного обстеження;
• генетична схильність до хвороб.

Вплив генетичних факторів

на загальний станздоров'я безпосередньо впливаєспадковість.

Людина із закладеними від батьків генами починає адаптуватися у світі.

Даний фактор впливає на фізичний та емоційний стан.

Ген піддається дії природного відбору.

Він може зробити власника стійкішим до захворювань та інших агресивних факторів, а може, навпаки, погіршити стан здоров'я.

Важливо!Кожна клітина несе у собі велику кількість генів, які керують процесами розвитку людини. Новонароджене маля має набір генів від обох батьків. Ці ознаки передаються всьому наступному поколінню.

Доведено, що шлюб між родичами збільшує ризик виникнення захворювань у п'ятдесят разів, смертність серед таких людей набагато вища. Гени дуже чутливі щодо шкідливого впливу навколишнього середовища, неправильної поведінки людей, наявності шкідливих звичок.

При плануванні дитини майбутні батьки мають готуватися до зачаття за кілька місяців, забезпечивши всі умови народження здорового малюка. Якщо передбачити цей фактор, то можна значно знизити ризик впливу спадковості на майбутню дитину та закласти їй здоровий генний код.

Вплив способу життя

Вплив способу життя на здоров'я людини є колосальним! Чоловік ведучий здоровий образжиття, почувається повним сил, Рідше відвідує лікарів і має явно більше переваг, ніж ті, хто не стежить за здоров'ям і має шкідливі звички.

Спосіб життя впливаєна три середовища існування:

• найближче оточення людини: друзі, знайомі, колеги, сім'я;
• середовище, що включає людей, об'єднаних за етнічними ознаками, рівнем життя, місцем проживання;
• середовище, що включає всіх людей, які проживають у певній країні, об'єднані соціальними та економічними відносинами, кліматичними умовами.

Кожна людина впливає як на себе, а й у оточуючих людей. Вибраний спосіб життя може бути творчим чи деструктивним.

Негативні фактори, такі як алкоголь, куріння, наркотики, можуть стати причиною серйозних хвороб.

Також спосіб життя стосується як фізичних, а й розумових, психічних аспектів.

Про людину багато говорить те, чим вона захоплюється, чи займається вона спортом, чи стежить за харчуванням.

Увага!Вчені виявили, що за батьківською лінією шкідливі звички передаються навіть через кілька поколінь. Це означає, що будь-який невірний вибірзагрожує втратою здоров'я у нащадків.

Важливо, щоб на національному рівні у країні сформувалося позитивне думка на .Щоб змінити ситуацію, потрібно розуміти, який вплив на здоров'я людини мають такі фактори:

• малорухливість; відсутність фізичної активності населення;
• перенасичення нездоровою їжею та ГМО в продуктах, що призводить до ожиріння та хвороб;
• активний ритм життя призводить до стресів, страждає нервова система;
• шкідливі звички: алкоголь, куріння, сексуальна розбещеність.

Вплив довкілля

Вплив екологічних факторівна здоровий спосіб життя величезно. Втручання людей у ​​природне середовище, навіть із добрими намірами, також надає прямий впливна екологію, а вона згодом впливає людський організм.

Крім впливу людини на екологічну обстановку, вплив на здоров'я мають такі фактори навколишнього середовища:

• температура;
• вологість повітря;
• вібрація;
• радіація;
• пориви вітру,;
• електромагнітні та звукові коливання.

На самопочуття та нормальну життєдіяльність впливають погодні умови. Вони можуть спричинити перепади тиску, загострювати захворювання суглобів, призводити до головного болю.

Якщо людина здорова, то зміна погодних умов пройде без наслідків. Проте метеочутливі люди відчувають нездужання.

Останнім часом людина постійно зазнає впливу на себе електромагнітних хвиль, випромінювання. Його випускають усі побутові прилади, телефони. Випромінювання впливає як на фізичний стан тіла, а й дестабілізує психіку, змінює роботу органів.

Важливо!Регулярне вплив електромагнітних хвиль згубно впливає нервову систему, імунітет, щитовидку, . За кілька десятиліть побільшало онкологічних патологій.

Чинники довкілля включають і вплив радіації. Усі живі істоти піддаються впливу радіаційного тла. Радіація призводить до зміни генетичної будови, уповільнює процеси регенерації, погіршує роботу ШКТ.

Соціально-економічні чинники

Економічна ситуація у країні, як чинник, одна із вирішальних здоров'я населення. Сюди входить і медичне забезпечення. Хоча зараз медицина все менше фокусується на здоров'ї і все більше на лікуванні захворювань. В даний час структура захворюваності змінилася: на інфекції хворіють у 10% випадків, а 40% захворюваності припадає на розлади психіки, алкоголізм, наркоманію.

Важливо!З більшості випадків зі смертельними наслідками, найпоширеніші причини припадають на такі захворювання як: атеросклероз, ожиріння, психічні розлади, онкологія.

Наразі медицина спрямована на лікування цих патологій, а не на попередження проблеми.

Хімічні фактори

Хімічне забруднення планети- Це вже далеко не казка, а реальність в якій ми живемо постійно. Ще в утробі матері плід ризикує отримати хімічна шкодащо впливає на подальше здоров'я та якість життя.

Забруднення водойм, підвищене радіаційне тло — все це стає причиною появи величезної кількості захворювань.

Хімічні сполуки проникають через їжу, кисень, питво. Негативний впливможуть надавати такі хімічні чинники:

• синтетичні добавки у їжі, пестициди;
• побутова хімія, засоби гігієни;
• ліки та біологічні добавки;
• добавки для зростання тварин, птахів;
• будівельні матеріали, фарби;
• промислові відходи;
• вихлопні гази та ін.

Хімічні елементи особливо небезпечнічерез швидке накопичення в організмі, а вивести їх не так просто. В результаті організм людина схильна до прояву алергічних реакцій, розвиваються різні патології, пов'язані з нервовими захворюваннями, уражені печінка та нирки. Є ризик розвитку астми.

Серед безлічі фактів про людину, хотілося б відзначити такі:

• череп людини складається із двадцяти дев'яти кісток;
• організм перестає працювати при чханні, включаючи роботу серця;
• нервова реакція має швидкість двісті кілометрів на годину;
• дитина ще в утробі матері в 3 місяці одержує унікальні відбитки пальців;
• жіноче серце б'ється швидше, ніж чоловіче;
• правші живуть довше, ніж шульги;
• довжина кровоносних судин в організмі дорівнює сто тисяч км;
• налічується близько ста вірусів, які спричиняють нежить;
• курець протягом року всмоктує у собі півчашки смоли;
• після 60 років люди втрачають 50% смакових рецепторів, знижується нюх, зір;
• зуб - єдина частина людини, не здатна до самовідновлення.

Що впливає на наше здоров'я

Основні фактори, що впливають на організм

Висновок

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини, можна зменшити, якщо уважно ставитися до свого організму, відмовитися від шкідливих звичок, налагодити раціон харчування, займатися спортом. Здорові людиможуть вчасно підлаштовуватися під соціальні, біологічні, хімічні фактори. Людина - єдиний організм на планеті, який має можливість адаптувати навколишнє середовище під себе. Будьте здорові!