Чинники негативно впливають на здоров'я людини. Чинники впливу на здоров'я людини

Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб та фізичних дефектів

Сьогодні на нашій планеті стали екологічні проблеми, їжа не може дати організму всіх необхідних поживних речовин, в ній міститься багато шкідливих компонентів, у багатьох ослаблений імунітет, народжуються хворі діти - закономірний результат порушення зв'язку з навколишнім світом.

Можна перерахувати чинники, що впливають стан здоров'я кожної людини:

1. Харчування;

3. Спосіб життя;

4. Спадковість;

5. Медицина;

Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що екологія впливає на здоров'я людини на 20%, спадковість – на 10%, медицина теж лише на 10%.

Профілактика. Медична профілактика Види.

ПРОФІЛАКТИКА – комплекс державних, соц. І медиц.заходів, спрямованих на збереження та зміцнення здоров'я громадян, спогад здорового молодого покоління, збільшення трудового довголіття

МЕД.ПРОФІЛАКТИКА - комплекс заходів, спрямованих на усунення причин та умов, що породжують захворювання.

1. Первинна (радикальна) спрямована на усунення причин хвороби шляхом покращення умов праці та побуту. До первинної профілактики відносять соціально-економічні заходи держави щодо оздоровлення способу життя, навколишнього середовища, виховання та ін. Профілактична діяльність є обов'язковою для всіх медичних працівників. Невипадково поліклініки, лікарні, диспансери, пологові будинки називаються лікувально-рофілактичними установами.

2. Вторинна проводиться серед зовні здорових громадян з метою визначення преморбідних станів у людей, які мають підвищений ризик розвитку хвороби. Спрямована на підвищення резистентності організму (лік.-профілактичне харчування, засоби індивідуального захисту. ефективним методомвторинною профілактикою є диспансеризація як комплексний метод раннього виявлення захворювань, динамічного спостереження, спрямованого лікування, раціонального послідовного оздоровлення.

3. Третинна (реабілітаційна) спрямована на попередження ускладнень, рецидивів захворювань, що вже розвинулися, переходу хвороб в хронічну форму. Створення системи попередження захворювань та усунення факторів ризику є найважливішим соціально-економічним та медичним завданням держави. Виділяють індивідуальну та громадську профілактику. Третинна профілактика має на меті соціальну (формування впевненості у власній соціальній придатності), трудову (можливість відновлення трудових навичок), психологічну (відновлення поведінкової активності особистості) та медичну (відновлення функцій органів та систем) реабілітацію.

Профілактика (др.-грец. prophylaktikos - запобіжний)— комплекс різноманітних заходів, спрямованих на попередження будь-якого явища та/або усунення факторів ризику.

Профілактичні заходи - найважливіша складова системи охорони здоров'я, спрямована на формування у населення медико-соціальної активності та мотивації здоровий образжиття.

Види профілактики

Залежно стану здоров'я, наявності чинників ризику захворювання чи вираженої патології можна розглянути три виду профілактики.

Первинна профілактика— система заходів запобігання виникненню та впливу факторів ризику розвитку захворювань (вакцинація, раціональний режим праці та відпочинку, раціональне якісне харчування, фізична активність, охорона навколишнього середовища тощо). Ряд заходів первинної профілактики може здійснюватись у масштабах держави.

Вторинна профілактика- Комплекс заходів, спрямованих на усунення виражених факторів ризику, які за певних умов (стрес, ослаблення імунітету, надмірні навантаження на будь-які інші функціональні системи організму) можуть призвести до виникнення, загострення та рецидиву захворювання. p align="justify"> Найбільш ефективним методом вторинної профілактики є диспансеризація як комплексний метод раннього виявлення захворювань, динамічного спостереження, спрямованого лікування, раціонального послідовного оздоровлення.

Деякі фахівці пропонують термін третиннапрофілактика як комплекс заходів щодо реабілітації хворих, які втратили можливість повноцінної життєдіяльності. Третинна профілактика має на меті соціальну (формування впевненості у власній соціальній придатності), трудову (можливість відновлення трудових навичок), психологічну (відновлення поведінкової активності) та медичну (відновлення функцій органів та систем організму) реабілітацію.

Фактори довкілля та здоров'я. Чинник ризику. Визначення, класифікація.

Під довкіллям сучасна медична наукарозуміє сукупність всього того, що оточує людину в повсякденному житті і безпосередньо чи опосередковано впливає на її здоров'я та умови цього життя. У широкому розумінні терміна «Довкілля» (ОС) до неї входить вся наша планета і космічний простір, в якому вона знаходиться. У вужчому сенсі ОС є лише біосферу , тобто. природну оболонку Землі, в якій сконцентровані всі живі організми, що її населяють. Основними складовими природної ОС є ґрунт (літосфера), сонячна радіація та інші космічні фактори, повітряна (атмосфера) та водна (гідросфера) оболонки. Їх вихідні фізичні та хімічні властивості, характер та рівень забруднення формують екологічні умови життя та діяльності людини.

Фізичні фактори: сонячна радіація та інші фізичні впливикосмічного походження (галактичні, місяць, міжпланетне магнітне поле та ін.), температура, вологість, швидкість руху і тиск повітря, температура огороджувальних поверхонь (радіаційна температура від будівельних конструкцій, ґрунту, обладнання та ін.), шум, вібрація, іонізуючі випромінювання, освітленість, електромагнітні хвилі та ін Починаючи з певних рівнів інтенсивності можуть викликати порушення: мутагенні ефекти, променева, висотна та вібраційна хвороба, Тепловий удар ін.

Хімічні фактори: природні та штучного походження хімічні елементи та сполуки (забруднювачі), що входять до складу повітря, води, ґрунту, харчових продуктів, будівельних матеріалів, одягу, взуття, різних предметів побуту та інтер'єру, побутової електротехніки, промислового обладнання та ін.

Біологічні фактори: нешкідливі та шкідливі мікроорганізми, віруси, глисти, грибки, різні тварини та рослини та продукти їх життєдіяльності. Фізичні, хімічні, певною мірою та біологічні факториможуть бути як природного, так і штучного (антропогенно-техногенного) походження, частіше має вплив на людину сукупності цих факторів. Слід враховувати, що крім перерахованих матеріальних факторів, значний вплив людини надають і фактори інформаційно - психологічні - вплив усного і друкованого слова, слухові та зорові сприйняття. Практично всі захворювання є результатом взаємодії навколишнього та внутрішнього середовища людини. Внаслідок впливу неалекватного фактора може виникнути новий всередину. Чинник (мутації).

Зміни у стані здоров'я під впливом антропогенних факторів:

1) підвищення захворюваності та зміна її структури:

Алергічні захворювання

Злоякісні пухлини

Хвороби крові.

2) хронізація захворювання

3) зниження імунобіологічної реактивності організму (харчування, соціальні фактори)

4) зниження репродуктивної функції

5) підвищення мутації у людській популяції (хромосомні аномалії)

6) зниження інтелектуального потенціалу

7) поява раніше не відомих захворювань(синдром хронічної втоми).

Фактор ризику - Фактори, які не відіграють ролі етіологічних, але збільшують ймовірність виникнення захворювання, наприклад, конституційна схильність при психогенних реакціях, алкоголізм по відношенню до металуетичних психозів. Чинники ризику оцінюється шляхом порівняння ризику тих, хто піддається потенційному фактору ризику з тими, хто не піддається.

Оцінка ризику несприятливого впливу відповідно до міжнародних рекомендацій.

Оцінка ризику для здоров'я:

1) процес встановлення ймовірності розвитку та ступеня вираженості несприятливих наслідків для здоров'я людини, обумовлених впливом факторів довкілля.

2) наукова оцінка токсичних властивостей хімічної речовини та умов її впливу на людину, спрямована на встановлення ймовірності того, що експоновані люди виявляться ураженими, а також на характеристику природи тих ефектів, які можуть виникнути;

3) ідентифікація небезпеки, її реальності, оцінка експозиції, інтенсивності фактора, частоти, тривалості дії в минулому, теперішньому та майбутньому, оповіщення про ризик, управління ризиком (розробка методів запобігання або зниження ризику).

Оцінка ризику складається з наступних етапів: ідентифікація небезпеки, оцінка залежності "експозиція - відповідь", оцінка експозиції, характеристика ризику. Оцінка ризику ставить своїм завданням виявлення рівнів та причин виникнення ризику та забезпечення осіб максимально повною та об'єктивною інформацією, необхідною для прийняття ефективних управлінських рішень.

Оцінка ризику здоров'ю людини - це кількісна та/або якісна характеристика шкідливих ефектів, що розвиваються або здатні розвинутися в результаті існуючого або можливого впливу факторів довкілля на конкретну групу людей при специфічних, визначених регіональними особливостями умовах експозиції. Результати оцінки ризику мають рекомендаційний характер і використовуються для обґрунтування та прийняття рішень щодо управління ризиком.

Оцінка ризику, як правило, здійснюється відповідно до наступних етапів:

1. Ідентифікація небезпеки (оцінка небезпеки здоров'ю людини досліджуваних речовин, складання переліку пріоритетних хімічних сполук);

2. Оцінка залежності "експозиція - відповідь" (встановлення кількісних співвідношень між рівнями впливу, частотою та тяжкістю несприятливих ефектів, вибір показників для подальшої оцінки ризику);

3. Оцінка експозиції (впливу) хімічних речовин на людину з урахуванням впливу середовищ, тривалості експозиції, особливостей груп населення, що експонуються, та шляхів надходження хімічних речовин в організм;

4. Характеристика ризику: аналіз усіх отриманих даних, розрахунок ризиків для популяції та її окремих підгруп, порівняння ризиків з допустимими (прийнятними) рівнями, порівняльна оцінка ризиків за ступенем їх значущості, встановлення медичних пріоритетів та тих ризиків, які мають бути запобігені або знижені до прийнятного рівня.

Високий - не прийнятний для виробничих умов та населення. Необхідне здійснення заходів щодо усунення або зниження ризику. Середній - допустимо для виробничих умов; Низький - допустимий ризик (рівень, на якому, як правило, встановлюються гігієнічні нормативи для населення. Мінімальний - бажана (цільова) величина ризику при проведенні оздоровчих та природоохоронних заходів не вимагають будь-яких коригуючих дій, спрямованих на зниження ризику.

Сучасна методологія порівняльної оцінкиризику передбачає паралельний розгляд ризиків для здоров'я, екологічних ризиків, зумовлених порушенням екосистем та шкідливими впливами на водні та наземні організми (крім людини), ризиків зниження якості та погіршення умов життя. Аналіз ризику - процес отримання інформації, необхідної попередження негативних наслідків здоров'ю населення, що з трьох компонентів: оцінка ризику, управління ризиком, інформування про ризик.

Комплексна гігієнічна оцінка. Методи досліджень, що використовуються при гіг.діагностиці.

Це комплексне дослідженняприродного, соціального середовища та стану здоров'я з подальшим виявленням закономірної залежності здоров'я від якості середовища. Включає: вивчення інтенсивності, тривалості, частоти впливу факторів на окремої людинита групу людей; діагностику стану здоров'я окремих людей, груп людей, особливо гіперчутливих (підлітки, діти); встановлення вкладу факторів у порушення стану здоров'я окремої людини, груп людей, гіперчутливих груп людей.

МЕТОДИ:

2. Фізич. - інструментальні, коли за допомогою приладів досліджуються фіз.параметри (температура, вологість, випромінювання, іонізація повітря)

4. Біол. - бактеріологічний та гельмінтолог (наявність яєць у ґрунті, овочах та ін.) Число бактерій у водоймі не перевищує сотень в 1 мл.

5. Епідеміологічний - при вивченні показників захворюваності, він пов'язаний із саніт.-статистичним, яке використовує офіційні дані звітів. Останній вивчає сумарний вплив соц, економіч., Природ. Умов здоров'я.

6. Клінічні дослідження в дозонологич.діагностиці, щодо проф.заболев-й, розробці адекватних методів профілактики і лікування.

Донозологічна діагностика Медичні методи досліджень, які використовуються при гіг. діагностики.

Це оцінка функціонального стануорганізму та його адаптаційних можливостей у період, коли ще відсутні явні ознаки захворювань.

МЕТА: раннє виявленняприморбідних станів у вигляді:напруження механізмів адаптації, незадовільної або зриву адаптації; розробка та реалізація адекватних прийомів профілактики захворювань.

ОЦІНКА АДАПТАЦІЙНИХ СИСТЕМ ВКЛЮЧАЄ: імунологічний.статус, стан ферментних сисієм, антиоксидантні системи, психол. Тестування, ПОЛ, регуляторних механізмів ССС. У майже здорових людей виявляється: 40% напруга адаптації, 25% незадовл., 9% зрив.

Що дає донозологічна діагностика?

1. Завчасне виявлення розвивається захворюваннядо появи клінічних симптомів (приховані форми перебігу).

2. Виявлення критичних станів, які можуть призвести до загострення існуючих захворювань.

3. Вибрати систему чи орган, які потребують першочергового впливу.

4. Вказує на систему з максимальним ступенем поразки.

5. Оцінка порушення вітамінно-мікроелементного балансу та адресне призначення біокоректорів.

6. Відстеження ефективності будь-яких оздоровчих процедурта динаміки стану здоров'я.

Протипоказання до застосування донозологічної діагностики:

1. Гострі інфекційні захворювання з гарячковим синдромом.

2. Травматична ампутація фалангів пальців.

3. Вроджені аномалії розвитку кінцівок.

4. Вік менше 4 років.

5. Виражені порушення слуху та мови.

6. Порушення свідомості.

МЕТОДИ:

1. Санітарного опису об'єктів окр.середовища, умов життя та праці, характер харчування та пов'язаної з усім цим патології.

2. Фізич. - інструментальні, коли за допомогою приладів досліджуються фіз.параметри (температура, вологість, випромінювання, іонізація повітря)

3. Хім. - у вигляді якісного та кількісного аналізу для дослідження продуктів та стану повітряної, водне середовище, ґрунти визначення отрутохімікатів, металів, газів та ін, кіт. можуть зашкодити.

4. Біол. - бактеріологічний та гельмінтолог (наявність яєць у ґрунті, овочах та ін.). Число бактерій у водоймі не перевищує сотень в 1 мл.

5. Епідеміологічний - при вивченні показників захворюваності, він пов'язаний із саніт.-статистичним, кіт. використовує офіційні дані звітів. Останній вивчає сумарний вплив соц, економіч., Природ. Умов здоров'я.

6. Клінічні дослідження - в дозонологіч.діагностиці, при вивченні проф.заболів-й, розробці адекватних методів профілактики та лікування.

7. Метод гіг. експерименту - дослідять вплив розл.факторів на людину та експеремент.тварин.

8. Лабораторне моделювання-експерементальне встановлення гранично допустимих концентрацій та рівнів (ГДК, ПДК), орієнтовних безпечних рівнів впливу (ВЗУВ) та ін. показників, кіт. називаються гіг. нормативами.

9. До сучасного. Фіз-хім.методам відносяться: спектрометричний, радіометричний, дозиметричний, люмінісцентний аналіз та ін.

Соціал.-гіг. моніторинг. Інформаційні системи моніторингу.

1. Соціально-гігієнічний моніторинг є системою організаційних, санітарно-епідеміологічних, медичних, соціальних, науково-технічних, методологічних та інших заходів, спрямованих на організацію спостереження за станом санітарно-епідемічного благополуччя населення, його оцінку та прогнозування змін для встановлення, попередження, усунення або зменшення факторів шкідливого впливу довкілля на здоров'я людини.

2. Соціально-гігієнічний моніторинг здійснюється на республіканському, регіональному та місцевому рівнях санітарно-епідеміологічними установами

3. Основною метою соціально-гігієнічного моніторингу є виявлення на основі систем спостереження за станом здоров'я та довкілля рівнів ризику.

4. Під час проведення соціально-гігієнічного моніторингу забезпечуються:

Організація спостереження за санітарно-епідемічним благополуччям населення;

Ідентифікація та оцінка ризику впливу факторів довкілля на здоров'я людини та виконання цільових, науково-технічних та регіональних програмз питань забезпечення санітарно-епідемічного благополуччя та охорони здоров'я населення, профілактики захворювань та оздоровлення довкілля людини;

Отримання та обробка інформації державних та галузевих систем спостереження, оцінка та прогнозування зміни стану здоров'я населення, навколишнього природного, виробничого та соціального середовища, соціально-економічного розвитку;

Виявлення причинно-наслідкових зв'язків між станом здоров'я та середовищем проживання людини, причин та умов зміни санітарно-епідемічного благополуччя населення;

Підготовка пропозицій щодо організації заходів, спрямованих на попередження, усунення або зменшення факторів шкідливого впливу довкілля на здоров'я людини;

Розробка прогнозів зміни стану здоров'я населення у зв'язку зі зміною довкілля людини;

Передача інформації користувачам соціально-гігієнічного моніторингу та її поширення серед заінтересованих органів, підприємств, установ та організацій, а також громадян;

Організацію, забезпечення та ведення республіканської системи соціально-гігієнічного моніторингу здійснює Республіканський центр гігієни та епідеміології. Науково-методичне забезпечення та супровід соціально-гігієнічного моніторингу в республіці здійснює Білоруський науково-дослідний санітарно-гігієнічний інститут.

ІНФОРМАЦІЙНИЙ ФОНД соц-гіг моніторингу складається з блоків даних, що характеризують:

Здоров'я населення;

Стан навколишнього природного середовища;

Показники соціально-економічного розвитку республіки, районів та міст.

Інформаційними джерелами для соц-гіг. моніторингу є:

Бази даних спостереження за станом здоров'я та фізичного розвитку населення;

За забезпеченням сан.-епідем. благополуччя населення та навколишнього природного середовища;

Бази даних спостереження за природно-кліматичними факторами, джерелами антропогенного впливу на навколишню природне середовище, радіаційною безпекою, а також якістю атмосферного повітря, поверхневих та підземних вод, Грунти,;

Бази даних спостереження за показниками соціально-економічного розвитку в республіці, районах та містах;

Бази даних органів виконавчої влади, установ та організацій, а також міжнародних організацій.

Програмно-технологічне забезпечення передбачає за збереження наявних функціональних можливостей формування, використання, оновлення, актуалізацію та подання всіх видів показників, включених до баз даних соціально-гігієнічного моніторингу. Обмін даними інформаційного фонду соціально-гігієнічного моніторингу між органами, установами та організаціями, уповноваженими на ведення цього моніторингу, здійснюється безкоштовно за встановленими каналами зв'язку, а з іншими користувачами – на договірній основі.

Користувачами даних інформаційного фонду соціально-гігієнічного моніторингу можуть бути органи державної влади республіки та на місцях, підприємства, установи та організації незалежно від їхньої підпорядкованості та форм власності, громадські об'єднання, а також громадяни. Користувачам забороняється передача даних інформаційного фонду соціально-гігієнічного моніторингу третім особам на комерційній основі. Інформаційні підсистеми-це інформація про результати щорічного держсаннагляду, дані держ.еколог. моніторингу, результати автоматизованого контролю радіаційної обстановки.

Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче

Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.

Розміщено на http://www.allbest.ru

Вступ

Людина протягом усього свого життя перебуває під постійним впливом цілого ряду факторів довкілля - від екологічних до соціальних. Крім індивідуальних біологічних особливостейвсі вони безпосередньо впливають на його життєдіяльність, здоров'я та, зрештою, на тривалість життя. Дані показують, що найбільший впливстан здоров'я надає спосіб життя. Від нього залежить майже половина випадків захворювання. Друге місце за впливом здоров'я займає стан середовища життєдіяльності людини (щонайменше однієї третини захворювань визначається несприятливими впливами довкілля). Спадковість обумовлює близько 20% хвороб.

Здоровий організм постійно забезпечує оптимальне функціонування всіх своїх систем у відповідь будь-які зміни навколишнього середовища. Збереження оптимальної життєдіяльності людини при взаємодії з навколишнім середовищем визначається тим, що для його організму існує певна фізіологічна межа витривалості по відношенню до будь-якого фактора середовища, і за кордоном межі цей фактор неминуче буде пригнічувати здоров'я людини. Наприклад, як показали випробування, у міських умовах фактори, що впливають на здоров'я, діляться на п'ять основних груп: житлове середовище, виробничі фактори, соціальні, біологічні та індивідуальний спосіб життя

Викликає велике занепокоєння той факт, що нині російська Федераціяза рівнем смертності та середньої тривалості життя стійко займає одне з останніх місць серед індустріально розвинених країн.

1. Куріння

Куріння - вдихання диму препаратів, переважно рослинного походження, що тліють у потоці вдихається повітря, з метою насичення організму активними речовинами, що містяться в них, шляхом їх сублімації і подальшого всмоктування в легких і дихальних шляхах. Як правило, застосовується для вживання курильних сумішей, що мають наркотичні властивості завдяки швидкому надходженню насиченої. психоактивними речовинамикрові у головний мозок.

Дослідженнями доведено, у чому шкода куріння. У димі тютюну міститься понад 30 отруйних речовин: Нікотин, Вуглекислий газ, Окис вуглецю, Синильна кислота, Аміак, Смоляні речовини, Органічні кислотита інші.

Статистичні дані кажуть: порівняно з тими, хто не курить довго курять у 13 разів частіше хворіють на Стенокардію, у 12 разів – на Інфаркт міокарда, у 10 разів – на виразку шлунка. Курці становлять 96 - 100 % всіх хворих на рак легенів. Кожен сьомий довгий часкурець хворіє на облітеруючий ендартеріїт - тяжку недугу кровоносних судин.

Нікотин відноситься до нервових отрут. В експериментах на тваринах та спостереженнях над людьми встановлено, що нікотин у малих дозах збуджує нервові клітини, сприяє почастішенню дихання та серцебиття, порушення ритму серцевих скорочень, нудоті та блювоті. У великих дозах гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС, у тому числі вегетативною. Розлад нервової системи проявляється зниженням працездатності, тремтінням рук, ослабленням пам'яті.

Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на надниркові залози, які при цьому виділяють у кров гормон - Адреналін, що викликає спазм судин, підвищення артеріального тиску і почастішання серцевих скорочень. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості – імпотенції.

Особливо шкідливе куріння для дітей та підлітків. Ще не зміцнілі нервова та кровоносна системи болісно реагують на тютюн.

Крім нікотину, негативний вплив надають інші складові тютюнового диму. При надходженні в організм окису вуглецю розвивається кисневе голодування, за рахунок того, що чадний газ легше з'єднується з гемоглобіном, ніж кисень і доставляється з кров'ю до всіх тканин та органів людини. Рак у людей, що палять, виникає в 20 разів частіше, ніж у некурців. Чим довше людина курить, тим більше шансів померти від цього важкого захворювання. Статистичні дослідження показали, що у людей, що палять, часто зустрічаються ракові пухлини та інших органів - стравоходу, шлунка, гортані, нирок. У курців не рідко виникає рак нижньої губивнаслідок канцерогенної дії екстракту, що накопичується в мундштуку трубки.

Дуже часто куріння веде до розвитку хронічного бронхіту, що супроводжується постійним кашлемі неприємним запахом із рота. В результаті хронічного запаленнябронхи розширюються, утворюються бронхоектази з тяжкими наслідками – пневмосклерозом, що веде до недостатності кровообігу. Часто курці відчувають біль у серці. Це з спазмом коронарних судин, які живлять м'яз серця з недостатнім розвитком стенокардії (коронарна недостатність серця). Інфаркт міокарда у курців зустрічається в 3 рази частіше, ніж у некурців.

Курці наражають на небезпеку не тільки себе, а й оточуючих людей. У медицині з'явився термін "Пасивне куріння". В організмі некурців після перебування в накуреному і не провітряному приміщенні визначається значна концентрація нікотину.

По країнах і територіях світу, які надають відповідні відомості вВООЗ, поширеність куріння тютюну серед дорослого населення варіюється від 4% у Лівії до 54% ​​у Науру. У першу десятку країн, у яких найпоширенішим є куріння тютюну, входять, крім Науру, Гвінея, Намібія, Кенія. Боснія та Герцеговина, Монголія, Ємен, Сан-Томе та Прінсіпі, Туреччина, Румунія. Росія в цій низці зі 153 країн займає 33-е місце (37% курців серед дорослого населення). Однак, незважаючи на те, що, наприклад, США в цьому ряду стоять на 98-му місці (24%), споживання сигарет тут у середньому на душу населення вище, ніж у багатьох країнах світу з більшою поширеністю куріння серед дорослого населення. Якщо США щодня споживається в середньому близько 6 сигарет на душу населення (тобто, включаючи дітей і всіх некурців), то Росії - менше 5. А найвищий рівень душового споживання сигарет у Греції - майже 12 штук на день на людину.

2. Алкоголізм

Викрадач розуму - так називають алкоголь з давніх-давен. Про п'яні властивості спиртних напоїв люди дізналися не менш як за 8000 років до нашої ери - з появою керамічного посуду, що дав можливість виготовлення алкогольних напоїв з меду, плодових соків і винограду, що дико росте. Можливо, виноробство виникло ще на початок культурного землеробства. Так, відомий мандрівникН.М. Міклухо-Маклай спостерігав папуасів Нової Гвінеї, які ще не вміли добувати вогонь, але знали вже прийоми приготування хмільних напоїв. Чистий спирт почали отримувати в 6-7 століттях араби і назвали його "аль коголь", що означає "одурманюючий". Першу пляшку горілки виготовив араб Рагез у 860 році. Перегонка вина для отримання спирту різко посилила пияцтво. Не виключено, що це послужило приводом для заборони вживання спиртних напоїв основоположником ісламу (мусульманської релігії) Мухаммедом (Магомет, 570-632). Ця заборона увійшла згодом і до зведення мусульманських законів - Коран (7 століття). З того часу протягом 12 століть у мусульманських країнах алкоголь не вживали, а відступники цього закону (п'яниці) жорстоко каралися.

Але навіть у країнах Азії, де споживання вина заборонялося релігією (Кораном), культ вина все ж таки процвітав і оспівувався у віршах.

У середньовіччі в Західній Європі також навчилися отримувати міцні спиртні напої шляхом сублімації вина та інших цукристих рідин, що бродять. Згідно з легендою, вперше цю операцію здійснив італійський чернець алхімік Валентіус. Випробувавши знову отриманий продукт і прийшовши у стан сильного алкогольного сп'яніння. Алхімік заявив, що він відкрив чудодійний еліксир, який робить старця молодим, стомленого бадьорим, нудьгує веселим.

З тих пір міцні алкогольні напої швидко поширилися країнами світу, насамперед за рахунок постійно зростаючого промислового виробництва алкоголю з дешевої сировини (картоплі, відходів цукрового виробництва тощо).

Поширення пияцтва на Русі пов'язані з політикою панівних класів. Було навіть створено думку, що пияцтво є нібито старовинною традицією російського народу. При цьому посилалися на слова літопису: «Веселість на Русі – їсти пити». Але це наклеп на російську націю. Російський історик та етнограф, знавець звичаїв та вдач народу, професор Н.І. Костомаров (1817-1885) повністю спростував цю думку. Він довів, що в Стародавню Русьпили дуже мало. Лише на вибрані свята варили медовуху, брагу чи пиво, фортеця яких не перевищувала 5-10 градусів. Чарка пускалася по колу, і з неї кожен відпивав кілька ковтків. У будні жодних спиртних напоїв не належало, і пияцтво вважалося найбільшою ганьбою та гріхом.

Проблема вживання алкоголю є дуже актуальною в наші дні. Нині споживання спиртних напоїв у світі характеризується величезними цифрами. Від цього страждає все суспільство, але насамперед під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Адже алкоголь особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його.

Шкода алкоголю очевидна. Доведено, що при попаданні алкоголю всередину організму він розноситься по крові до всіх органів і несприятливо діє на них аж до руйнування.

При систематичному вживанні алкоголю розвивається небезпечна хвороба – алкоголізм. Алкоголізм небезпечний для здоров'я людини, але він виліковний, як і багато інших хвороб.

Але головна проблема полягає в тому, що більша частинаалкогольної продукції, що випускається недержавними підприємствами, містить велику кількість отруйних речовин. Недоброякісна продукція нерідко призводить до отруєнь і смертей.

Все це завдає великої шкоди суспільству, його культурним цінностям.

Приводи першого залучення до алкоголю різноманітні. Але простежуються їх характерні зміни, залежно від віку.

До 11 років перше знайомство з алкоголем відбувається або випадково, або його дають «для апетиту», «лікують» вином або ж дитина сама з цікавості пробує спиртне (мотив, головним чином притаманний хлопчикам). У старшому віці мотивами першого вживання алкоголю стають традиційні приводи: «свято», «сімейне свято», «гості» тощо. З 14-15 років з'являються такі приводи, як «незручно було відстати від хлопців», «друзі вмовили», «за компанію», «для хоробрості» тощо. Хлопчикам притаманні всі ці групи мотивів першого знайомства з алкоголем. Для дівчаток типова переважно друга, «традиційна» група мотивів. Зазвичай це буває, так би мовити, «невинна» чарочка на честь дня народження чи іншої урочистості.

На особливу увагу заслуговує друга група мотивів споживання алкоголю, які формують пияцтво як тип поведінки правопорушників. До цих мотивів входить прагнення позбутися нудьги. У психології нудьгою називають особливий психічний стан особистості, пов'язаний з емоційним голодом. У підлітків цієї категорії суттєво ослаблено чи втрачено інтерес до пізнавальної діяльності. Підлітки, які вживають спиртне, майже не займаються суспільною діяльністю. Істотні зрушення спостерігаються у них у сфері дозвілля. Нарешті деякі підлітки споживають спиртне, щоб зняти з себе напругу, звільнитися від неприємних переживань. Напружене, тривожний станможе виникнути у зв'язку з певним становищем в сім'ї, шкільному колективі.

Але ж не тільки підлітки вживають алкоголь регулярно, і незважаючи на широкий розвиток антиалкогольної пропаганди багато дорослих навіть не підозрюють про масштаби шкоди, завданої алкоголем організму.

Справа в тому, що в побуті існує безліч міфів про користь алкогольних напоїв. Вважається, наприклад, що спирт має лікувальною дією, причому не тільки при простудних, але й при низці інших захворювань, у тому числі шлунково-кишкового тракту, наприклад при виразці шлунка. Лікарі навпаки вважають, що виразковому хворому категорично не можна приймати алкоголь. Де правда? Адже невеликі дози спиртного де Справді збуджують апетит.

Або інше переконання: алкоголь збуджує, підбадьорює, покращує настрій, самопочуття, робить бесіду більш жвавою та цікавою, що важливо для компанії молодих людей. Недарма спиртне приймають «проти втоми», при нездужання, і практично на всіх святах. Більше того, існує думка, що алкоголь є висококалорійним продуктом, який швидко забезпечує енергетичні потреби організму, що важливо, наприклад, в умовах походу тощо. А в пиві та сухих виноградних винах до того ж є цілий набір вітамінів та ароматичних речовин. У медичній практиці використовують бактеріостатичні властивості спирту, вживаючи його для дезінфекції (при уколах тощо), приготування ліків, але не для лікування хвороб.

Отже, алкоголь приймають для підняття настрою, для зігрівання організму, для запобігання та лікування хвороб, зокрема як дезінфікуючий засіб, а також як засіб підвищення апетиту та енергетично цінний продукт. Невже він справді такий корисний, як прийнято вважати?

Один із пирогівських з'їздів російських лікарів прийняв резолюцію про шкоду алкоголю: « немає жодного органу в людському тілі, який би не наражався на руйнівну дію алкоголю; алкоголь не має жодної такої дії, яка не могла бути досягнута іншим лікувальним засобом, що діє корисніше, безпечніше та надійніше. Ні такого хворобливого стану, при якому необхідно призначати алкоголь на якийсь тривалий час». Так що міркування про користь алкоголю - все-таки лише поширена помилка.

Алкоголь із шлунка потрапляє у кров через дві хвилини після вживання. Кров розносить його по всіх клітинах організму. Насамперед страждають клітини великих півкульголовного мозку. Погіршується умовно-рефлекторна діяльність людини, уповільнюється формування складних рухів, змінюється співвідношення процесів збудження та гальмування у центральній нервовій системі. Під впливом алкоголю порушуються довільні рухи, людина втрачаючиет здатність керувати собою.

Проникнення алкоголю до клітин лобової частки кори розкріпачує емоції людини, з'являються невиправдана радість, безглуздий сміх, легкість у судженнях. Після посиленим збудженням у корі великих півкуль мозку виникає різке ослаблення процесів гальмування. Кора перестає контролювати роботу нижчих відділів мозку. Людина втрачає стриманість, сором'язливість, він говорить і робить те, чого ніколи не сказав і не зробив би тверезим. Кожна нова порція спиртного все більше паралізує вищі нервові центри, немов зв'язуючи їх і не дозволяючи втручатися в діяльність нижчих відділів мозку: порушуються координація рухів, наприклад рух очей (предмети починають двоїтися), з'являється незграбна хода, що хитається.

Порушення роботи нервової системи та внутрішніх органів спостерігається при будь-якому вживанні алкоголю: одноразовому, епізодичному та систематичному.

Відомо, що порушення роботи нервової системи безпосередньо пов'язані з концентрацією алкоголю в крові людини. Коли кількість алкоголю становить 0,04-0,05 відсотка, вимикається кора головного мозку, людина втрачає контроль над собою, втрачає здатність розумно розмірковувати. При концентрації алкоголю в крові 0,1 відсотка пригнічуються глибші відділи головного мозку, які контролюють рухи. Рухи людини стають невпевненими і супроводжуються безпричинною радістю, пожвавленням, метушливістю. Однак у 15 відсотків людей алкоголь може викликати зневіру, бажання заснути. У міру збільшення вмісту алкоголю в крові послаблюється здатність людини до слухових та зоровим сприйняттям, притуплюється швидкість рухових реакцій Концентрація алкоголю, що становить 0,2 відсотка, впливає на області мозку, які контролюють емоційну поведінку людини. При цьому прокидаються низовинні інстинкти, з'являється раптова агресивність. При концентрації алкоголю в крові 0,3 відсотка людина хоч і перебуває у свідомості, але не розуміє, що бачить і чує. Цей стан називають алкогольним отупінням.

Систематичне, надмірне вживання алкоголю може викликати мале захворювання - алкоголізм.

Алкоголізм – регулярне, компульсивне споживання великої кількості алкоголю протягом тривалого часу. Ознайомимося з тим, що здатний зробити алкоголь із нашим організмом.

Кров. Алкоголь пригнічує продукцію тромбоцитів, а також білих та червоних кров'яних тілець. Підсумок: недокрів'я, інфекції, кровотечі.

Мозок. Алкоголь уповільнює циркуляцію крові в судинах мозку, призводячи до постійного кисневого голодування його клітин, внаслідок чого настає ослаблення пам'яті та повільна психічна деградація. У судинах розвиваються ранні склеротичні зміни і зростає ризик крововиливу в мозок.

Серце. Зловживання алкоголем викликає підвищення рівня холестерину в крові, стійку гіпертонію та дистрофію міокарда. Серцево-судинна недостатністьставить хворого край могили. Алкогольна міопатія: дегенерація м'язів у результаті алкоголізму. Причини цього - не використання м'язів, погана дієта та алкогольна поразканервової системи. При алкогольної кардіоміопатіїуражається серцевий м'яз.

Кишечник. Постійна дія алкоголю на стінку тонкого кишечника призводить до зміни структури клітин, і вони втрачають здатність повноцінно всмоктувати поживні речовини та мінеральні компоненти, що закінчується виснаженням організму алкоголіка. Постійне запалення шлунка та пізніше кишечника викликає виразки травних органів.

Печінка. Цей орган страждає від алкоголю найбільше: виникає запальний процес (гепатит), та був і рубцеве переродження (цироз). Печінка перестає виконувати свою функцію щодо знезараження токсичних продуктів обміну, вироблення білків крові та інші важливі функціїщо призводить до неминучої смерті хворого. Цироз - хвороба підступна: вона повільно підкрадається до людини, а потім б'є, і одразу на смерть. Причиною захворювання є токсична дія алкоголю.

Підшлункова залоза. Хворі, які страждають на алкоголізм, в 10 разів більше схильні до ймовірності захворіти на діабет, ніж непитущі: алкоголь руйнує підшлункову залозу - орган, що продукує інсулін, і глибоко перекручує обмін речовин.

Шкіра. Людина, яка п'ємайже завжди виглядає старше за свої роки: його шкіра дуже скоро втрачає свою еластичність і старіє раніше часу.

3. Наркоманія

Наркотик – це будь-яке хімічне з'єднання, що впливає на функціонування організму Наркоманія (це слово утворилося від грец. narkз заціпеніння, сон + mania божевілля, пристрасть, потяг) - хронічне захворювання, що викликаються зловживанням лікарськими чи нелікарськими наркотичними засобами Це залежність від одурманюючих речовин, стан психічної та фізичної залежностівід одурманюючої речовини, що діє на центральну нервову систему, що змінює толерантність до наркотичного засобу з тенденцією до збільшення доз та розвитком фізичної залежності.

Може здатися, що наркотики з'явилися нещодавно, що пов'язано з розвитком хімії, медицини та інших наук, а також з швидким науково-технічним прогресом. Однак, це не так. Наркотики знайомі людям уже кілька тисяч років. Їх споживали люди різних культурй у різних цілях: під час релігійних обрядів, відновлення сил, зміни свідомості, зі зняттям болю і неприємних відчуттів. Вже в дописовий період ми маємо свідчення того, що люди знали та використовували психоактивні хімічні речовини: алкоголь та рослини, споживання яких впливає на свідомість. Археологічні дослідження показали, що вже 6400 р. до н.е. люди знали пиво та деякі інші алкогольні напої. Очевидно, процеси бродіння були відкриті випадково (виноградне вино, між іншим, з'явилося лише у 4-3 ст. до н.е.). Перше письмове свідчення використання інтоксикантів – розповідь про пияцтво Ноя з Книги Буття. Використовувалися й різні рослини, що викликають фізіологічні та психічні зміни зазвичай у релігійних обрядах або під час проведення медичних процедур.

До початку 20 століття практично не існувало обмежень на виробництво та споживання наркотиків. Іноді робилися спроби скоротити або заборонити використання певних речовин, але вони були нетривалими і, як правило, невдалими. Наприклад, тютюн, кава і чай спочатку були зустрінуті Європою в багнети. Перший європеєць, що закурив тютюн - супутник Колумба Родріго де Херес - після прибуття в Іспанію був ув'язнений, оскільки влада вирішила, що в нього вселився диявол. Було кілька спроб оголосити поза законом каву та чай. Відомі й випадки, коли держава не забороняла наркотики, а навпаки, сприяла процвітанню торгівлі ними. Найкращий приклад - збройні конфлікти між Великобританією та Китаєм у середині 19 століття. Вони називаються опіумними війнами, тому що англійські торговці ввозили до Китаю опіум. До середини 19 століття кілька мільйонів китайців звикли до опіуму. У цей час Китай, безумовно, вийшов на перше місце у світі за споживанням опіуму, більша частина якого вирощувалася в Індії і переправлялася в країну англійцями. Китайський уряд прийняв безліч законів про контроль над імпортом опіуму, але жоден з них не мав бажаної дії.

Наркоманами стають не одразу. Багато залежить від індивідуальних характеристик людини наркотиків, які він вживає. В одних випадках звикання до рослинних та хімічних препаратів настає, чи не з першого разу, а в інших – потрібні тижні, місяці і навіть роки. Є різні міркування про типологію особистості споживачів наркотиків, кожна з яких має право на самостійне існування. Нижче наводяться висновки однієї з теорій особи споживачів наркотиків, основоположниками якої є Е.А. Бабаян та О.М. Сергєєв. Розглянута категорія людей включає п'ять умовних груп, серед яких:

1. Експериментатори. Найчисленніша населення з усіх п'яти груп. До неї належать особи, які потім не поверталися до цього згубного заняття після першого знайомства з наркотиками.

2. Епізодичні споживачі. До них відносяться в основному ті, хто вдається до наркотиків через обставини, що склалися. Припустимо, у сумнівній компанії молодик, побоюючись уславитися за “білу ворону”, сміливо закочує рукав сорочки для ін'єкції героїну. Поза названими чи іншими обставинами бажання вживати наркотики у цих людей не виникає.

3. Систематичні споживачі. Приймають наркотики за певною схемою. Наприклад, днями свого народження, з нагоди досягнення значущого результату у роботі, раз на квартал тощо. Наївно вважають, ніби цей самообман залишиться без жодних негативних наслідків для психіки та фізіології.

4. Постійні споживачі. Послідовно формуються із перших трьох груп. Найчастіше залежні від наркотиків психологічно і вже через це змушені приймати препарати не тільки з нагоди “знаменної події”, а через формування звички.

5. Хворі на наркоманію. Остання група - закономірний результат прийому наркотиків без розпорядження лікаря. Індивіди, що входять до неї, найчастіше залежні від наркотиків не тільки психічно, а й фізично. За деякими оцінками, до хворих на наркоманію в Росії можна віднести до 0,5 млн. чоловік.

Перші чотири групи - так звані поведінкові та вимагають вживання насамперед виховних заходів, а ось п'ята група справді потребує не лише кваліфікованого лікування, а й соціальної реабілітації.

Як видно з амбулаторних картнеповнолітніх споживачів наркотиків, менше 1 року мають досвід використання одурманюючих речовин 11,4% дітей, від 1-го року до 2-х років - 46,7%, а від 3-х років до 5-ти - 36,3%, понад 5 років - не більше 1 % підлітків. Усереднена тривалість немедичного прийому наркопрепаратів – 2,3 роки. Ще п'ять років тому цей показник не перевищував 0,6-1,5 роки, а десять – вимірювався днями, а то й годинами. Середньозважений проміжок часу між початком споживання наркотиків та постановкою на облік до наркологічного диспансеру становить 1,2 роки (раніше - 0,3-0,5 року).

Зміна способів прийому наркотиків у тому, що дедалі ширше поширення серед дітей набуває внутрішньовенне споживання препаратів. Зазначена тенденція особливо торкнулася бездоглядної молоді.

З метою наочності розглянемо дві групи споживачів наркотиків - учнів шкіл, які перебувають під наглядом лікаря-нарколога, але мають досвід немедичного прийому препаратів, і пацієнтів наркологічного диспансеру.

З наведеної нижче таблиці можна простежити якісну різницю між обома групами споживачів наркопрепаратів.

Вона полягає у прихильності школярів до куріння похідних конопель, у той час як бездоглядні підлітки, які стали об'єктами уваги лікарів-наркологів, значно частіше використовують шприц, вдихають. токсичні речовиниі кокаїн (відповідно, у 15,5 та 5,2 рази).

Таблиця 1. Способи прийому наркотиків підлітками

Наведені відомості показують, що закономірність поступового і невідворотного переходу неповнолітніх від споживання про “м'яких” наркотиків до “жорстким” чи “тяжким” набуває прискорені у часі характеристики.

Коли ми говоримо про наркоманію та вивчення патогенезу цих захворювань, треба чітко собі уявляти, що це захворювання дуже складне.

Вплив наркотиків можна умовно поділити на три групи:

Перша група - впливом геть певні структури мозку, викликаючи розвиток синдрому залежності;

Друга – наркотики надають масу токсичних впливів практично на всі органи та системи: серце, печінка, шлунок, мозок тощо.

І, нарешті, третя група, яку ми вважаємо дуже важливою, – це вплив на потомство. Зараз уже доведено, що у дітей, народжених від батьків, хворих на наркоманію, підвищений біологічний ризик захворювання на наркоманію і у більшості з них виявляються всілякі зміни поведінки: агресивність, підвищена збудливість, психопатії, депресії. Крім того, вживання наркотиків веде до народження дитини із синдромом залежності.

Все більше і більше накопичується даних про те, що зловживання наркотиками батьків впливає на потомство, причому навіть не на одне покоління. Це дуже важливе питання. Наприклад, "наркотичний синдром плода" - це захворювання з'являється, коли мати під час вагітності вживає наркотики, які діють безпосередньо на плід. Ця органічна патологіямозку може бути виражена різною мірою: певні характерні зміни черепа, недоумство та ін. Крім того, у цих дітей широко поширені функціональні зміни нервової системи (гіперзбудливість, емоційна нестійкість до депресивних реакцій тощо). У Львові було проведено обстеження дітей, народжених від батьків та матерів, хворих на наркоманію. Ці діти були поділені на дві вікові групи: до однієї увійшли діти до 25 років, до іншої - старше 25 років.

У дітей 1 групи, народжених від батьків наркоманів, виявлено невротичні реакції (33%), дефіцит уваги (19%), нічне нетримання сечі (9%), розумова відсталість(10%), соматична патологія (38%). Здорових виявилося лише 25 %. Дітей із тими чи іншими відхиленнями було 75 % (Таблиця 2).

Таблиця 2. Частота психічних та соматичних порушень у дітей, народжених від батьків – наркоманів, %

Примітка: в однієї дитини могло бути поєднання кількох ознак, тому їхня сукупність перевищує 100 %.

Результати обстеження дітей другої групи наведено у таблиці 2.

Таблиця 3. Частота психопатології у дорослих дітей, народжених від батьків, хворих на наркоманію, %

Примітка: У однієї особи могло бути кілька захворювань, тому їх сума перевищує 100 %.

4. Радіація

Те, що радіація згубно впливає на здоров'я людини, вже ні для кого не секрет. Коли радіоактивне випромінювання проходить через тіло людини або коли в організм потрапляють заражені речовини, то енергія хвиль і частинок передається нашим тканинам, а від них клітинам. В результаті атоми і молекули, що становлять організм, порушуються, що веде до порушення їх діяльності і навіть загибелі. Все залежить від отриманої дози радіації, стану здоров'я людини та тривалості дії.

Для іонізуючого випромінювання немає бар'єрів в організмі, тому будь-яка молекула може зазнати радіоактивного впливу, наслідки якого можуть бути найрізноманітнішими. Порушення окремих атомів може призвести до переродження одних речовин до інших, викликати біохімічні зрушення, генетичні порушення тощо. Ураженими можуть бути білки або жири, життєво необхідні для нормальної клітинної діяльності. Таким чином, радіація впливає на організм на мікрорівні, викликаючи ушкодження, які помітні не відразу, а виявляють себе через довгі роки. Поразка окремих груп білків, що у клітині, може викликати рак, і навіть генетичні мутації, що передаються через кілька поколінь. Вплив малих доз опромінення виявити дуже складно, адже ефект від цього проявляється через десятки років.

Таблиця 4

Шкода радіоактивних елементів та вплив радіації на людський організм активно вивчається вченими всього світу. Доведено, що у щоденних викидах з АЕС міститься радіонуклід «Цезій-137», який при попаданні в організм людини викликає саркому (різновид раку), «Стронцій-90» замінює кальцій у кістках та грудному молоці, що призводить до лейкемії (раку крові). , раку кістки та грудей. А навіть малі дози опромінення «Кріптон-85» значно підвищують ймовірність розвитку раку шкіри.

Вчені відзначають, що найбільшому впливу радіації піддаються люди, які у великих містах, адже крім природного радіаційного фону ними ще впливають будматеріали, продукти харчування, повітря, заражені предмети. Постійне перевищення над природним радіаційним фоном призводить до раннього старіння, ослаблення зору та імунної системи, надмірної психологічної збудливості, гіпертонії та розвитку аномалій у дітей

Навіть найменші дози опромінення викликають незворотні генетичні зміни, що передаються з покоління до покоління, призводять до розвитку синдрому Дауна, епілепсії, появи інших дефектів розумового та фізичного розвитку. Особливо страшно те, що на радіаційне зараження піддаються і продукти харчування, і предмети побуту. Останнім часом почастішали випадки вилучення контрафактної та низькоякісної продукції, яка є потужним джерелом іонізуючого випромінювання. Радіоактивними роблять навіть дитячі іграшки! Про яке здоров'я нації може йтися?!

Велика кількість відомостей була отримана під час аналізу результатів застосування променевої терапіїдля лікування раку. Багаторічний досвід дозволив медикам отримати велику інформацію щодо реакції тканин людини на опромінення. Ця реакція для різних органів прокуратури та тканин виявилася неоднаковою, причому відмінності дуже великі. Більшість органів встигає тією чи іншою мірою залікувати радіаційні ушкодження і тому краще переносить серію дрібних доз, аніж ту саму сумарну дозу опромінення, отриману за один прийом.

Найбільш уразливі до опромінення червоний кістковий мозок та інші елементи кровотворної системи. На щастя, вони мають також чудову здатність до регенерації, і якщо доза опромінення не настільки велика, щоб викликати пошкодження всіх клітин, кровотворна система може повністю відновити свої функції. Якщо ж опромінення піддалося в повному обсязі тіло, а якась його частина, то уцілілих клітин мозку буває достатньо повного відшкодування пошкоджених клітин.

Репродуктивні органи та очі також відрізняються підвищеною чутливістю до опромінення. Одноразове опромінення сім'яників при мінімальній дозі призводить до тимчасової стерильності чоловіків, а дози трохи більше достатньо, щоб призвести до постійної стерильності: лише через багато років сім'яники можуть знову продукувати повноцінну сперму. Очевидно, сім'яники є єдиним винятком із загального правила: сумарна доза опромінення, отримана кілька прийомів, їм більш, а не менш небезпечна, ніж та сама доза, отримана за прийом. Яєчники набагато менш чутливі до дії радіації, принаймні, у дорослих жінок.

Для ока найбільш уразливою частиною є кришталик. Загиблі клітини стають непрозорими, а розростання помутнілих ділянок призводить спочатку до катаракти, а потім і до сліпоти. Чим більша доза, тим більша втрата зору.

Діти також дуже чутливі до дії радіації. Відносно невеликі дози при опроміненні хрящової тканини можуть уповільнити або зовсім зупинити зростання кісток, що призводить до аномалій розвитку скелета. Чим менший вік дитини, тим більше пригнічується зростання кісток. Виявилося також, що опромінення мозку дитини при променевій терапії може викликати зміни в його характері, призвести до втрати пам'яті, а у дуже маленьких дітей навіть до недоумства та ідіотії. Кістки та мозок дорослої людини здатні витримувати набагато більші дози.

Вкрай чутливий до дії радіації та мозок плоду, особливо якщо мати піддається опроміненню між восьмим та п'ятнадцятим тижнями вагітності. У цей період у плода формується кора головного мозку, і існує великий ризик того, що в результаті опромінення матері (наприклад, рентгенівськими променями) народиться розумово відстала дитина. Саме таким чином постраждали приблизно 30 дітей, опромінених у період внутрішньоутробного розвитку під час атомних бомбардувань Хіросіми та Нагасакі. Хоча індивідуальний ризик при цьому великий, а наслідки завдають особливо багато страждань, кількість жінок, які перебувають на цій стадії вагітності, у будь-який момент часу становить лише невелику частину всього населення. Це, однак, найбільш серйозний ефект з усіх відомих ефектів опромінення плоду людини, хоча після опромінення ембріонів тварин у період внутрішньоутробного розвитку було виявлено немало інших серйозних наслідків, включаючи вади розвитку, недорозвиненість та летальний кінець.

Більшість тканин дорослої людини щодо малочутливі до дії радіації. Нирки, печінка, сечовий міхур, зріла хрящова тканина є найбільш стійкими до радіації органами. Легкі - надзвичайно складний орган - набагато вразливіші, а в кровоносних судинах незначні, але, можливо, суттєві зміни можуть відбуватися вже за відносно невеликих доз.

Вивчення генетичних наслідків опромінення пов'язане із ще більшими труднощами, ніж у разі раку. По-перше, мало відомо про те, які ушкодження виникають у генетичному апараті людини при опроміненні; по-друге, повне виявлення всіх спадкових дефектів відбувається лише протягом багатьох поколінь; і, по-третє, як і у разі раку, ці дефекти неможливо відрізнити від тих, що виникли з інших причин.

Близько 10% всіх живих новонароджених мають ті чи інші генетичні дефекти, починаючи від необтяжливих фізичних недоліків типу дальтонізму і закінчуючи такими важкими станами, як синдром Дауна, хорея Гентінгтона та різні вади розвитку. Багато ембріонів і плодів з тяжкими спадковими порушеннями не доживають до народження; згідно з наявними даними, близько половини всіх випадків спонтанного аборту пов'язані з аномаліями в генетичному матеріалі. Але навіть якщо діти зі спадковими дефектами народжуються живими, ймовірність для них дожити до свого першого дня народження вп'ятеро менша, ніж для нормальних дітей.

Генетичні порушення можна віднести до двох основних типів: хромосомні аберації, що включають зміни числа або структури хромосом, та мутації у самих генах. Генні мутаціїподіляються далі на домінантні (які проявляються відразу в першому поколінні) і рецесивні (які можуть проявитися лише в тому випадку, якщо в обох батьків мутантним є той самий ген; такі мутації можуть не проявитися протягом багатьох поколінь або не виявитися взагалі). Обидва типи аномалій можуть призвести до спадкових захворювань у наступних поколіннях, а можуть не проявитися взагалі.

Серед більш ніж 27000 дітей, батьки яких отримали відносно великі дози під час атомних бомбардувань Хіросіми та Нагасакі, було виявлено лише дві ймовірні мутації, а серед приблизно такої кількості дітей, батьки яких отримали менші дози, не відзначено жодного такого випадку. Серед дітей, батьки яких були опромінені внаслідок вибуху атомної бомби, також не було виявлено статистично достовірного приросту частоти хромосомних аномалій. І хоча в матеріалах деяких обстежень міститься висновок про те, що у опромінених батьків більше шансів народити дитину із синдромом Дауна, інші дослідження цього не підтверджують.

5. Вплив хімічних елементів на здоров'я людини

Глобальне забруднення атмосферного повітря супроводжується погіршенням стану здоров'я населення. Водночас проблема кількісної оцінки впливу цих забруднень ще остаточно не вирішена. Здебільшого негативний впливопосередковується через трофічні ланцюги, оскільки переважна більшість забруднень випадає поверхню землі (тверді речовини) чи вимивається з атмосфери з допомогою опадів. За винятком аварійних ситуацій, зміни у стані здоров'я буває досить важко пов'язати з конкретним ксенобіотиком, який потрапив у повітря. На масштаби поразки людей крім етіологічного фактораістотний вплив мають метеорологічні умови, які сприяють або перешкоджають розсіюванню. шкідливих речовин.

Хронічні отруєння трапляються досить часто, але вони рідко реєструються. Статистично достовірна залежність від забруднення атмосферного повітря встановлена ​​для захворювань бронхітом, що поступово переходить у таке складне захворювання як бронхіальна астма, пневмонією, емфіземою легень, а також для гострих респіраторних захворювань. Забруднення атмосферного повітря впливають на резистентність організму, що проявляється у зростанні інфекційних захворювань. Існують достовірні відомості про вплив забруднень на тривалість захворювань. Так, респіраторне захворювання у дітей, які проживають у забруднених районах, триває у 2-2,5 рази довше, ніж у дітей, які проживають на відносно чистих територіях. Численні дослідження, проведені останніми роками, свідчать про те, що у дітей, які проживають у районах з високим рівнем забруднення атмосферного повітря, відзначається низький рівень фізичного розвитку, який часто оцінюється як дисгармонійний. Відставання рівня біологічного розвитку від паспортного віку, що спостерігається, свідчить про дуже несприятливий вплив забруднення повітряного середовища на здоров'я підростаючого покоління. Найбільше забруднення атмосферного повітря позначається на показниках здоров'я в урбанізованих центрах, зокрема у містах з розвиненою металургійною, переробною та вугільною промисловістю. На території таких міст впливають як неспецифічні забруднювачі (пил, сірчистий ангідридсірководень, оксид вуглецю, сажа, діоксид азоту), і специфічні (фтор, фенол, метали та інших.). Причому в загальному обсязізабруднень атмосферного повітря неспецифічні забруднювачі становлять понад 95%.

Небезпека впливу забрудненого атмосферного повітря на здоров'я населення забруднення обумовлена ​​об'єктивною дією наступних факторів:

1) Різноманітність забруднень. Вважається, що на людину, яка проживає в промисловому районі, потенційно може впливати кількасот тисяч хімічних речовин. Як правило, у конкретному районі реально присутня обмежена кількість хімічних речовин у відносно високих концентраціях. Однак, комбінована дія атмосферних забруднювачів може призвести до посилення токсичних ефектів, що викликаються ними.

2) Можливість масованого впливу, тому що дихання є безперервним і людина за добу вдихає до 20 тис. л повітря. Навіть незначні концентрації хімічних речовин за такого обсягу дихання можуть призвести до токсично значущому надходженню шкідливих речовин у організм.

3) Безпосередній доступ забруднювачів у внутрішнє середовищеорганізму. Легкі мають поверхню близько 100 м2, повітря при диханні входить майже у безпосередній контакт із кров'ю, в якій розчиняється майже все, що є у повітрі. З легенів кров надходить у велике колокровообігу, минаючи такий детоксикаційний бар'єр, як печінка. Встановлено, що отрута, що надійшла інгаляційним шляхом, нерідко діє в 80-100 разів сильніше, ніж при вступі через шлунково-кишковий тракт.

4) Проблема захисту від ксенобіотиків. Людина, відмовившись вживати в їжу забруднені продукти або недоброякісну воду, не може не дихати забрудненим повітрям. У цьому забруднювач діє всі групи населення цілодобово.

На всіх територіях з високими рівнями забруднення атмосферного повітря захворюваність як один із показників здоров'я вища, ніж на чистих територіях. Так, у Дорогобузькому районі Смоленської області в організмі дітей та жінок, які не мають професійних навантажень, відзначено накопичення елементів, що містяться у викидах Дорогобузького промислового вузла (хром, нікель, титан, мідь, алюміній). В результаті захворюваність дітей на хвороби органів дихання була в 1,8 разу і неврологічними хворобамиу 1,9 рази вище, ніж у відносно чистому районі.

У Тольятті діти, які проживають у зоні впливу викидів Північного промислового вузла, у 2,4-8,8 разу частіше хворіли на захворювання верхніх дихальних шляхів та бронхіальну астму, ніж діти, які проживають у відносно чистому районі.

У Саранську у населення, що проживає в районі, що прилягає до підприємства з виробництва антибіотиків, відзначається наявність специфічної алергізації організму до антибіотиків та кандидозного антигену.

У містах Челябінської області, де понад 80% викидів обумовлено підприємствами чорної та кольорової металургії, відзначається підвищений рівень захворюваності дітей та дорослих на хвороби ендокринної системи, крові, органів дихання, а також спостерігаються вроджені аномалії у дітей та дорослих, ускладнення вагітності та пологів, хвороби шкіри. та злоякісні новоутворення.

У сільській місцевості Ростовської області в районах з високими пестицидними навантаженнями (до 20 кг/га) у дітей збільшилася поширеність хвороб органів кровообігу на 113%, бронхіальної астми – на 95% та вроджені аномалії – на 55%.

Найважливішими джерелами хімічного забруднення довкілля у Росії є промислове підприємство, автомобільний транспорт, теплові та атомні електростанції. У містах вагомий внесок у забруднення середовища вносять також відходи комунального господарства, що слабо утилізуються, а в сільській місцевості - пестициди і мінеральні добрива, забруднені стоки тваринницьких комплексів.

Атмосферне забруднення в першу чергу впливає на опір організму, результатом зниження якої стає підвищена захворюваність, а також інші фізіологічні зміни організму. У порівнянні з іншими джерелами хімічного забруднення (їжа, питна вода) атмосферне повітря є особливою небезпекою, оскільки на його шляху немає хімічного заслону, подібного до печінки при проникненні забруднюючих речовин через шлунково-кишковий тракт.

Основними джерелами забруднення ґрунту служать витоку хімічних речовин, осідання на ґрунт присутніх у повітрі забруднювачів, надмірне використання хімікатів сільському господарстві, а також неправильне складування, зберігання та поховання рідких та твердих відходів.

Загалом у Росії забруднення грунту пестицидами становить близько 7,25 %. До регіонів з найбільшим забрудненням віднесено ґрунти Північного Кавказу, Приморського краю та Центрально-Чорноземних областей, до регіонів із середнім забрудненням - ґрунту Курганської та Омської областей, Середнього Поволжя, до територій з невеликим забрудненням - ґрунту Верхнього Поволжя, Західного Сибіру, ​​Іркутської та Московської областей.

В даний час практично всі водні об'єкти Росії схильні до антропогенного забруднення. У воді більшості річок та озер відзначається перевищення ГДК хоча б по одній забруднюючій речовині. За даними Держкомсанепіднагляду Росії, питна вода більш ніж у 30% водойм не відповідає ДСТУ.

Забруднення води та ґрунту, так само як і повітряного середовища, представляє серйозну проблему в Росії. Їх зростаюче забруднення токсичними хімічними речовинами, наприклад, важкими металами та діоксинами, а також нітратами та пестицидами надає прямий впливна якість продуктів харчування, питної води та, як прямий слідствона здоров'я.

оптимальний сигаретний нікотин

Список літератури

"Основи радіаційної безпеки", В.П.Машкович, А.М. Панченко.

«Коли людина собі ворог» Г.М. Ентін.

Підручник ОБЖ, 10-11 клас, В.Я. Сюньков Вид-во "Астрель", 2002р.

«Наркотики та наркоманія» Н.Б. Сердюкова стов н/Д: Фенікс, 2000. - "Серія Панацея" - Ро-256с.

Журнал "Основи безпеки життєдіяльності". № 10, 2002, стор 20-26.

8. Іванець Н.М. Лекції з наркології. "Нолідж", Москва, 2000.

9. Білогуров С.Б. Популярно про наркотики та наркоманії. - 2-ге вид., Випр. та дод. - СПб: "Невський Діалект", 2000.

Розміщено на Allbest.ru

Подібні документи

Історія появи та вживання алкогольних напоїв на Русі. Вплив алкоголю на внутрішні органилюдей, що його вживають. Негативний вплив на плід у період вагітності. Шкідливий вплив на дітей та підлітків. Вплив на тварини та рослини.

презентація , доданий 08.11.2012


Формування в учнів знань про згубність здоров'я куріння та вживання алкоголю. Дія нікотину на організм людини під час куріння. Легка здорова людина і курець. Вплив багаторазового вживання алкоголю на психіку підлітка.

презентація , доданий 16.12.2014


Цілі та завдання введення у шкільну навчальну програму дисципліни "Безпека життєдіяльності". Чинники ризику довкілля, які впливають здоров'я людини. Умови трудової діяльності людини та головні негативні фактори виробничого середовища.

контрольна робота , доданий 25.07.2009


Період напіввиведення нікотину із організму. Вплив нікотину на перебіг вагітності. Дія нікотину на емоційне тлолюдини. Негативний вплив куріння у підлітковому віці на всі фізіологічні системи. Куріння та органи дихання.

доповідь, доданий 15.06.2012


Основні мотиви споживання алкоголю та цигарок у сучасному суспільстві, актуальність та фактори поширення даних шкідливих звичок. Оцінка негативного впливу тютюнового диму та алкалоїдів на організм людини. Стадії та форми сп'яніння та алкоголізму.

презентація , доданий 26.05.2013


Негативні факторивплив персонального комп'ютера на здоров'я людини: випромінювання, проблеми, пов'язані з м'язами і суглобами, комп'ютерний зоровий синдром, комп'ютерний стрес. Система взаємодії людини, машини та навколишнього середовища.

презентація , додано 10.06.2011


Наслідки вживання спиртного для підлітків та людей похилого віку. Негативні наслідки вживання алкоголю вагітною жінкою для її організму та плода, при годуванні груддю. Ознаки фетального алкогольного синдрому (алкогольного синдрому плода).

презентація , доданий 22.12.2013


Ступінь впливу алкоголю на головний мозок людини. Синдром Верніка-Корсакова. Симптоми енцефалопатії Верніка. Вивчення впливу спиртних напоїв на здоров'я підлітків та вагітних жінок. Вплив спиртного на органи та системи людського тіла.

есе, доданий 03.10.2014


Історія появи тютюну у Європі. Шкідливі речовини, що виділяються із тютюну під впливом високої температури. Вплив тютюнового диму на серце та судини людини. Шкідливість куріння для підлітків. Вплив алкоголю на здоров'я людини.

презентація , доданий 20.12.2013


Прогнозування природних процесів та змін у біосфері. Енергетичний вплив на незахищену людину. Негативні фактори впливу виробничого середовища на людину та причини їх виникнення. Критерії безпеки та екологічності.

Людям властиво списувати свої хвороби на радіацію та шкідливий вплив інших забруднювачів довкілля. Проте, вплив екології на здоров'я людини в Росії сьогодні становить лише 25-50% від сукупності всіх факторів, що впливають. І лише через 30-40 років, за прогнозами експертів, залежність фізичного стану та самопочуття громадян РФ від екології зросте до 50-70%.

Найбільший вплив на здоров'я росіян має спосіб життя, який вони ведуть (50%). Серед складових цього фактора:

характер харчування,

корисні та шкідливі звички,

рухова активність,

нервово-психічний стан (стреси, депресії тощо).

На другому місці за ступенем впливу на здоров'я людини є такий фактор, як екологія (25%),на третьому – спадковість, яка становить цілих 20%. Інші 5% припадають на медицину. Однак відомі випадки, коли дія відразу кількох із цих 4-х факторів впливу на здоров'я людини накладаються один на одного.

Перший приклад: медицина практично безсила, коли йдеться про екозалежні хвороби. У Росії лише кілька сотень лікарів, що спеціалізуються на захворюваннях хімічної етіології - допомогти всім, хто постраждав від забруднення навколишнього середовища, вони не зможуть. Що стосується екології як фактора впливу на здоров'я людини, то при оцінці ступеня її впливу важливо враховувати масштаби екологічного забруднення:

глобальне екологічне забруднення - біда для всього людського суспільства, однак для однієї окремої людини не становить особливої ​​небезпеки;

регіональне екологічне забруднення - біда жителям регіону, але здебільшого не дуже небезпечно здоров'ю однієї конкретної людини;

локальне екологічне забруднення - представляє серйозну небезпеку як здоров'ю населення окремого міста/району загалом, так кожного конкретного жителя цієї місцевості. Дотримуючись цієї логіки, легко визначити, що залежність здоров'я людини від загазованості повітря конкретної вулиці, де він живе, ще вище, ніж від забруднення району загалом. Однак найсильніший вплив на здоров'я людини надає екологія його житла та робочого приміщення.Адже приблизно 80% свого часу ми проводимо саме у будинках. А в приміщеннях повітря, як правило, сухе, в ньому значна концентрація хімічних забруднювачів: за вмістом радіоактивного радону - в 10 разів (на перших поверхах і в підвалах - можливо, і в сотні разів); за аероіонним складом - у 5-10 разів.

Таким чином, для здоров'я людини дуже важливо:

на якому поверсі він живе (на першому вище ймовірність опромінення радіоактивним радоном),

з якого матеріалу побудовано його будинок (натурального чи штучного),

якою кухонною плитою він користується (газовою або електричною),

ніж покрита підлога у його квартирі/будинку (лінолеумом, килимами або менше) шкідливим матеріалом);

з чого виготовлені меблі (СП-містить феноли);

чи присутні в будинку кімнатні рослини, і в якій кількості.

Атмосферне повітря є одним з основних життєво важливих елементівнавколишнього середовища. За добу людина вдихає близько 12-15 м3 кисню, а виділяє приблизно 580 л вуглекислого газу.

У дітей, які мешкають поблизу потужних електростанцій, не обладнаних пиловловлювачами, виявляють зміни в легенях, подібні до форм силікозу. Пил, що містить оксиди кремнію, викликає тяжке легеневе захворювання - силікоз. Велика забрудненість повітря димом і кіптявою, що триває протягом кількох днів, може спричинити отруєння людей зі смертельними наслідками. Особливо згубно діє людини забруднення атмосфери у випадках, коли метеорологічні умови сприяють застою повітря над містом.

Шкідливі речовини, що містяться в атмосфері, впливають на людський організм при контакті з поверхнею шкіри або слизовою оболонкою. Відбувається це тоді, коли спітніла людина (з відкритими порами) влітку йде загазованою та запиленою вулицею. Якщо, діставшись до будинку, він відразу не прийме теплий (не гарячий!) душ, шкідливі речовини мають шанс проникнути глибоко в його організм.

Поряд з органами дихання, забруднювачі вражають органи зору та нюху, а впливаючи на слизову оболонку гортані можуть викликати спазми голосових зв'язок. Тверді і рідкі частинки, що вдихаються, розмірами 0,6-1,0 мкм досягають альвеол і абсорбуються в крові, деякі накопичуються в лімфатичних вузлах.

Забруднене повітря дратує переважно дихальні шляхи, викликаючи бронхіт, емфізему, астму До подразників, що викликають ці хвороби, відносяться SO2 та SO3, азотисті пари, HCl, HNO3, H2SO4, H2S, фосфор та його сполуки. Дослідження, проведені у Великій Британії, показали дуже тісний зв'язок між атмосферним забрудненням і смертністю від бронхітів.

Ознаки та наслідки дій забруднювачів повітря на організм людини проявляються здебільшого у погіршенні загального стану здоров'я: з'являються головний біль, нудота, почуття слабкості, знижується або втрачається працездатність.

Можна зробити висновок про те, що найбільша кількістьзабруднювачів потрапляє в організм людини через легені. І дійсно, більшість дослідників підтверджує, що щодня з 15 кг повітря, що вдихається, в організм людини проникає більше шкідливих речовин, ніж з водою, з їжею, з брудних рукчерез шкіру. При цьому інгаляційний шлях надходження забруднювачів до організму є ще й найбільш небезпечним. В силу того, що:

повітря забруднене найширшим асортиментом шкідливих речовин, деякі з яких здатні посилювати згубний вплив один одного;

забруднення, потрапляючи в організм через дихальні шляхи, минають такий захисний біохімічний бар'єр як печінка - в результаті їх токсичний вплив виявляється у 100 разів сильнішим за вплив забруднювачів, що проникають через шлунково-кишковий тракт;

засвоюваність шкідливих речовин, що надходять в організм через легені, набагато вищі, ніж забруднювачів, що проникають з їжею та водою;

від атмосферних забруднювачів важко сховатися: вони впливають на здоров'я людини 24 години на добу 365 днів на рік.

Основні причини смертей, спричинених забрудненням атмосферного повітря – рак, вроджені патології, порушення роботи імунної системи організму людини.

Вдихання повітря, в якому присутні продукти горіння (розріджений вихлоп дизельного двигуна), навіть протягом нетривалого часу, наприклад, збільшують ризик отримати ішемічну хворобу серця.

Промислові підприємства та автотранспорт викидають чорний дим та зеленувато-жовтий діоксид, які підвищують ризик ранньої смерті. Навіть порівняно низька концентрація цих речовин у атмосфері викликають від 4 до 22 відсотків смертей до сорока років.

Вихлопи автомобільного транспорту, а також викиди підприємств, що спалюють вугілля, насичують повітря крихітними частинками забруднень, здатних викликати підвищення зсідання крові та утворення тромбів у кровоносній системі людини. Забруднене повітря призводить також до підвищення тиску. Це викликано тим, що забруднення атмосфери викликає зміну частини нервової системи, яка контролює рівень кров'яного тиску. Через забруднення повітря у великих містах трапляється приблизно п'ять відсотків випадків госпіталізації.

Нерідко великі промислові міста накриває густий туман – зміг. Це дуже сильне забруднення повітря, що є густим туманом з домішками диму і газових відходів або пелену їдких газів і аерозолів підвищеної концентрації. Таке явище зазвичай спостерігається у безвітряну погоду. Це дуже велика проблемавеликих міст, які негативно впливають на здоров'я людини. Особливо небезпечний зміг для дітей та літніх людей з ослабленим організмом, які страждають на серцево-судинні захворювання та захворювання дихальної системи. Найбільша концентрація шкідливих речовин у приземному повітрі спостерігається вранці, протягом дня зміг піднімається вгору під впливом висхідних потоків повітря.

Дуже небезпечним симптомом для людства є те, що забруднення повітря підвищує ймовірність народження дітей із вадами розвитку. Помірна концентрація шкідливих речовин в атмосфері викликає передчасні пологи, новонароджені мають малу вагу, іноді народжуються мертві діти. Якщо вагітна жінка дихає повітрям, що містить підвищені концентрації озону та окису вуглецю, особливо у другий місяць вагітності, у неї в три рази підвищується можливість народити дитину з таким пороком розвитку, як заяча губа, вовча паща, дефекти серцевого генезу. Майбутнє людства залежить від чистого повітря, води, лісових масивів. Тільки правильне ставленнядо природи дозволить майбутнім поколінням бути здоровими та щасливими.

Чому людина має дбати про стан свого здоров'я? Людина дбає про своє здоров'я, тому що від цього залежить його майбутнє, самопочуття, спосіб життя.

Чинники, що позитивно впливають на здоров'я

• Відмова від шкідливих звичок
• раціональне харчування
• Стан навколишнього середовища
• рухова активність
• загартовування
• Особиста гігієна
• режим дня

Раціональне харчування.Є важливою складовою обмінних процесів в організмі, забезпечує його необхідною енергією, без якої цілком неможлива фізична активність. Їжа має забезпечувати наш організм усіма необхідними вітамінами та мінералами. Всі ці речовини просто необхідні забезпечення правильної життєдіяльності. На ефективність прийнятої їжі впливають такі фактори:

• Походження товарів. До їх складу мають входити лише натуральні компоненти.
• Кількість калорій, що міститься у продуктах, має відповідати фізичним та інтелектуальним навантаженням людини.
• Прийом їжі повинен здійснюватися тільки за необхідністю, а не при виникненні бажання скуштувати чогось смачненького.

Якщо хоча б одну рекомендацію буде порушено, то виникне ймовірність збою в діяльності всього організму або певних органів. В результаті здоров'я погіршиться і знизиться імунітет, людина не зможе продуктивно працювати. Найчастіше результатом неправильного харчування є надлишкова вага, поява діабету, виникнення багатьох інших хвороб

Відмова від шкідливих звичок. Одним із найважливіших факторів для збереження здоров'я є викорінення шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики). Ці порушники здоров'я є причиною багатьох захворювань, різко скорочують тривалість життя, знижують працездатність, згубно відбиваються на здоров'я підростаючого покоління та здоров'я майбутніх дітей.

Загартовування — обов'язковий елемент фізичного виховання, особливо важливий для молоді, тому що має велике значеннядля зміцнення здоров'я, збільшення працездатності, покращення самопочуття, настрою та бадьорості. Загартовування як чинник підвищення опірності організму до різних метеорологічним умовам використовувалося з давніх часів.

Важливий елемент здорового способу життя особиста гігієна. Вона включає раціональний добовий режим, догляд за тілом, гігієну одягу та взуття. Особливого значення має і режим дня. При правильному та строгому його дотриманні виробляється чіткий ритм функціонування організму. А це, у свою чергу, створює найкращі умови для роботи та відновлення.

Якщо дотримуватися основних принципів здорового способу життя, нагороду можна отримати світле та безболісне майбутнє, гармонію душі та тіла.

На станздоров'ялюдину впливають різні показники. Щоб зберегти хорошу фізичну форму та залишитися психоемоційно стійким, потрібно звернути увагу на якість свого життя в багатофакторному природно-соціальному середовищі. Які відомі фактори впливу на здоров'я людей і як прожити довше життя, дізнаємося зі статті.

Вконтакте

Відомі фактори

На здоров'я людини можуть впливати різні видимі та невидимі фактори. Також відомі способи поліпшення фізичного, емоційного, психологічного стану.

Усі фактори впливу на здоров'я людини:

• генетика;
• медицина, охорона здоров'я;
• : клімат, флора, ландшафт;
• спосіб життя;
• фізичні;
• біологічні;
• хімічні.

Експерти класифікують вищеперелічені факторина такі види:

1. Соціальні та економічні;
2. Екологічні – спілкування людини з зовнішнім світомта постійні показники;
3. Спадкові – наявність хвороб, аномалій будови тіла людини, що передаються у спадок;
4. Медичні - надання допомоги населенню, частота та якість обстежень, профілактика захворювань.

Усі чотири фактори безпосередньо впливають на самопочуття людини. Тут же потрібно враховувати побічні показники:вік, кліматичні умови місцевості проживання, індивідуальні показники. Проте визначено загальні середні показники впливу кожного чинника окремо населення:

• спосіб життя - 55%;
• довкілля - 25%;
• генетика - 10%;
• медицина – 10%.

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини:

• згубні залежності;
• неправильний розподіл робочого дня;
• неправильний раціон;
• погані побутові умови;
• погана екологічна обстановка;
• хімічно забруднена атмосфера;
• біологічні чинники;
• відсутність медичного обстеження;
• генетична схильність до хвороб.

Вплив генетичних факторів

На загальний стан здоров'я безпосередньо впливаєспадковість.

Людина із закладеними від батьків генами починає адаптуватися у світі.

Даний фактор впливає на фізичний та емоційний стан.

Ген піддається дії природного відбору.

Він може зробити власника стійкішим до захворювань та інших агресивних факторів, а може, навпаки, погіршити стан здоров'я.

Важливо!Кожна клітина несе у собі велику кількість генів, які керують процесами розвитку людини. Новонароджене маля має набір генів від обох батьків. Ці ознаки передаються всьому наступному поколінню.

Доведено, що шлюб між родичами збільшує ризик виникнення захворювань у п'ятдесят разів, смертність серед таких людей набагато вища. Гени дуже чутливі щодо шкідливого впливу навколишнього середовища, неправильної поведінки людей, наявності шкідливих звичок.

При плануванні дитини майбутні батьки мають готуватися до зачаття за кілька місяців, забезпечивши всі умови народження здорового малюка. Якщо передбачити цей фактор, то можна значно знизити ризик впливу спадковості на майбутню дитину та закласти їй здоровий генний код.

Вплив способу життя

Вплив способу життя на здоров'я людини є колосальним! Людина, яка веде здоровий спосіб життя, почувається повним сил, Рідше відвідує лікарів і має явно більше переваг, ніж ті, хто не стежить за здоров'ям і має шкідливі звички.

Спосіб життя впливаєна три середовища існування:

• найближче оточення людини: друзі, знайомі, колеги, сім'я;
• середовище, що включає людей, об'єднаних за етнічними ознаками, рівнем життя, місцем проживання;
• середовище, що включає всіх людей, які проживають у певній країні, об'єднані соціальними та економічними відносинами, кліматичними умовами.

Кожна людина впливає як на себе, а й у оточуючих людей. Вибраний спосіб життя може бути творчим чи деструктивним.

Негативні фактори, такі як алкоголь, куріння, наркотики, можуть стати причиною серйозних хвороб.

Також спосіб життя стосується як фізичних, а й розумових, психічних аспектів.

Про людину багато говорить те, чим вона захоплюється, чи займається вона спортом, чи стежить за харчуванням.

Увага!Вчені виявили, що за батьківською лінією шкідливі звички передаються навіть через кілька поколінь. Це означає, що будь-який неправильний вибір загрожує втратою здоров'я у нащадків.

Важливо, щоб на національному рівні у країні сформувалося позитивне думка на .Щоб змінити ситуацію, потрібно розуміти, який вплив на здоров'я людини мають такі фактори:

• малорухливість; відсутність фізичної активності населення;
• перенасичення нездоровою їжею та ГМО в продуктах, що призводить до ожиріння та хвороб;
• активний ритм життя призводить до стресів, страждає нервова система;
• шкідливі звички: алкоголь, куріння, сексуальна розбещеність.

Вплив довкілля

Вплив екологічних факторівна здоровий спосіб життя величезно. Втручання людей у ​​природне середовище, навіть із добрими намірами, також чинить прямий вплив на екологію, а воно згодом впливає на людський організм.

Крім впливу людини на екологічну обстановку, вплив на здоров'я мають такі фактори навколишнього середовища:

• температура;
• вологість повітря;
• вібрація;
• радіація;
• пориви вітру,;
• електромагнітні та звукові коливання.

На самопочуття та нормальну життєдіяльність впливають погодні умови. Вони можуть спричинити перепади тиску, загострювати захворювання суглобів, призводити до головного болю.

Якщо людина здорова, то зміна погодних умов пройде без наслідків. Проте метеочутливі люди відчувають нездужання.

Останнім часом людина постійно зазнає впливу на себе електромагнітних хвиль, випромінювання. Його випускають усі побутові прилади, телефони. Випромінювання впливає не тільки на фізичний стантіла, а й дестабілізує психіку, змінює роботу органів.

Важливо!Регулярне вплив електромагнітних хвиль згубно впливає нервову систему, імунітет, щитовидку, . За кілька десятиліть побільшало онкологічних патологій.

Чинники довкілля включають і вплив радіації. Усі живі істоти піддаються впливу радіаційного тла. Радіація призводить до зміни генетичної будови, уповільнює процеси регенерації, погіршує роботу ШКТ.

Соціально-економічні чинники

Економічна ситуація у країні, як чинник, одна із вирішальних здоров'я населення. Сюди входить і медичне забезпечення. Хоча зараз медицина все менше фокусується на здоров'ї і все більше на лікуванні захворювань. В даний час структура захворюваності змінилася: на інфекції хворіють у 10% випадків, а 40% захворюваності припадає на розлади психіки, алкоголізм, наркоманію.

Важливо!З більшості випадків зі смертельними наслідками найпоширеніші причини припадають на такі захворювання як: атеросклероз, ожиріння, психічні розлади, онкологія.

Наразі медицина спрямована на лікування цих патологій, а не на попередження проблеми.

Хімічні фактори

Хімічне забруднення планети- Це вже далеко не казка, а реальність в якій ми живемо постійно. Ще в утробі матері плід ризикує отримати хімічну шкоду, що впливає на подальше здоров'я та якість життя.

Забруднення водойм, підвищене радіаційне тло — все це стає причиною появи величезної кількості захворювань.

Хімічні сполуки проникають через їжу, кисень, питво. Негативний впливможуть надавати такі хімічні чинники:

• синтетичні добавки у їжі, пестициди;
• побутова хімія, засоби гігієни;
• ліки та біологічні добавки;
• добавки для зростання тварин, птахів;
• будівельні матеріали, фарби;
• промислові відходи;
• вихлопні гази та ін.

Хімічні елементи особливо небезпечнічерез швидке накопичення в організмі, а вивести їх не так просто. В результаті організм людина схильна до прояву алергічних реакцій, що розвиваються. різні патологію, пов'язані з нервовими захворюваннями, уражаються печінка та нирки. Є ризик розвитку астми.

Серед безлічі фактів про людину, хотілося б відзначити такі:

• череп людини складається із двадцяти дев'яти кісток;
• організм перестає працювати при чханні, включаючи роботу серця;
• нервова реакція має швидкість двісті кілометрів на годину;
• дитина ще в утробі матері в 3 місяці одержує унікальні відбитки пальців;
• жіноче серце б'ється швидше, ніж чоловіче;
• правші живуть довше, ніж шульги;
• довжина кровоносних судин в організмі дорівнює сто тисяч км;
• налічується близько ста вірусів, які спричиняють нежить;
• курець протягом року всмоктує у собі півчашки смоли;
• після 60 років люди втрачають 50% смакових рецепторів , знижується нюх, зір;
• зуб - єдина частина людини, не здатна до самовідновлення.

Що впливає на наше здоров'я

Основні фактори, що впливають на організм

Висновок

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини, можна зменшити, якщо уважно ставитися до свого організму, відмовитися від шкідливих звичок, налагодити раціон харчування, займатися спортом. Здорові людиможуть вчасно підлаштовуватися під соціальні, біологічні, хімічні фактори. Людина - єдиний організмна планеті, яка має можливість адаптувати навколишнє середовище під себе. Будьте здорові!