Місячна дитина смикається уві сні. Чому ми іноді спостерігаємо здригання у немовляти. Важливе значення спокійного сну малюка

Дитина активно провела свій день, нагулялася, дізналася багато нового і заснула. Що може бути фізіологічнішим? Але далі відбувається незрозуміле. Дитина сіпається уві сніможе сам себе розбудити і заплакати.

Чим викликані такі мимовільні рухи? У чому причина неспокійного сну та чи повноцінно відпочивають під час нього всі органи та системи?

Багато батьків впевнені: під час сну всі життєві функції дитини загальмовані. Його спілкування з навколишнім світом блоковано, органи чуття не несуть ніякого навантаження, а головний мозок набирається сил для подальшої розумової роботи.

Така позиція справді існувала до певного часу. Сьогодні багато вчених схиляються до висновку, що під час сну активність окремих зон головного мозку стає вищою, ніж у період неспання.

Іншими совами, зони, що керують денною поведінкою людини (сприйняття навколишнього світу, фізична та розумова діяльність, взаємодія з іншими людьми), вночі «йдуть на другий план». Відновлення їх сил відбувається уві сні, який загалом займає третину всього життя людини.

Проте нейрони, активність яких зростає, здатні активувати вегетативні функції дитини, провокувати раптові рухи і навіть почуття.

Як це проявляється

Об'єктивною характеристикою сну є відсутність свідомості та реакцій на навколишній світ. Знижені рефлекси дають відпочинок нервовій системі.

Сон настає у малюка не відразу. Переходячи до нього зі стану неспання, організм проходить кілька фаз (зрівняльну, парадоксальну, ультрапарадоксальну та наркотичну).

Їхня тривалість залежить від індивідуальних особливостей організму.

Кожна з цих стадій може супроводжуватись мимовільною руховою активністю малюка, особливо початкові, коли організм ще не переключився повністю на сон.

Такий період, коли дитина здригається при засинанні, особливо характерний для немовлят, які після появи з утроби матері лише знайомляться з ритмами свого теперішнього життя.

Ось чому немовля, закачаного на руках, так складно покласти в ліжечко, не розбудивши. Особливо це проявляється, якщо стадія засинання ще закінчилася.

Про глибокий і поверхневий сон

Сон, що настав, також неоднорідний. У ньому виділяють глибоку та поверхневу фази. Якщо у дорослої людини глибока переважає поверхову, то у дитини – навпаки. Час, що йде на глибокий сон, у рази менший, ніж на поверхневий. Саме тому в ті хвилини, коли малюк спить неглибоко, він може сіпанням «відповідати» на гучні звуки, поштовхи ліжечка, зміни положення свого тіла, високу або низьку температуру в кімнаті, інші дратівливі фактори.

Виявляється це відкиданням рук і ніг, загальними посмикуваннями, обертанням, виголошенням окремих слів чи звуків.

Вченими доведено, що під час поверхневого сну в мозку можуть прокручуватися емоції, пережиті напередодні. Тоді діти бачать сни. І від їхньої емоційної забарвленості залежить спокій сну.

Граючи перед відпочинком у дуже активні та рухливі ігри, перевантажуючи мозок яскравими переживаннями, батьки програмують своє чадо на неспокійний сон.

Новонароджений сіпається уві сні зовсім не від тих причин, які викликають. У дітей це відбувається через свої почуття від знайомства з новим йому світом, незрозумілою позою лежання чи елементарного почуття голоду (в утробі матері від звик їсти піт годинах).

Що ще може бути причиною посмикувань

Організм малюка – єдине ціле. Проблеми функціонування одного або кількох органів можуть проявитися на якості сну та спокійній поведінці під час нього.

Так, коліки - часті супутники малюків, що переходять з одного виду вигодовування на інший, - здатні настільки мучити дитину, що болі від них вона відчуває навіть уві сні і в неї починають смикатися ноги. Щоб їх зменшити, він намагається зайняти вимушене становище тіла, повернутися так, щоб біль зник. Уві сні це зробити непросто, тому виглядають такі рухи простими посмикуваннями.

Ще одна неприємна супутниця маленьких дітей – біль від прорізування зубів. Крім неї, в носоглотку може затікати слина, що рясно утворюється, заважаючи дихати. Спляча дитина реагує на це різкими рухами, ніби нервує.

Спровокувати неспокійний сон можуть бути вірусні інфекції. Біль у горлі, нежить (аналогічний при алергічних ринітах), кашель – ці симптоми заважають нормальному диханню і можуть бути причиною занепокоєння уві сні.

У якому разі це небезпечно

Якщо новонароджений часто і сильно смикається уві сні, на запитання «чому?» має відповісти педіатр. Виникає так може бути результатом серйозних мозкових порушень чи гіпоксії тканин мозкових центрів.

Такі діагнози ставляться на підставі основних та додаткових обстежень лабораторних аналізів та моніторингу показників життєдіяльності.

Судома, що зводить тіло чи його частина то, можливо викликана порушеннями неврологічного характеру, спадковими хворобами, генетичної патологією.

Як допомогти зробити сон спокійним

Якщо батьки помітили, що дитина смикається уві сні, вони повинні максимально розібратися, під дією якого фактора ці рухи з'являються. Серед причин, що найчастіше зустрічаються, усунути які легко, наступні:

новонароджений смикається уві сні, якщо умови його сну залишати бажати кращого. Прикладом може бути висока температура повітря в кімнаті, низький відсоток вологості, занадто тепла ковдра або, навпаки, не по сезону легка. Можливо, незручний матрац або подушка створює для голівки не фізіологічне становище;
надто галасливо навколо;
на добу дитина недостатньо перебував на свіжому повітрі, прогулянки були короткочасними або їх не було зовсім;
активні ігри мали місце безпосередньо перед сном, що призвело до нервової системи до стану гіперзбудження;
добовий раціон не відповідав потребам дитини за якістю чи кількістю з'їденої їжі;
значно змінилися умови життя (переїзд, переліт, зміна клімату, купівля нового ліжечка для нього та інші факти);
одяг для сну сковує рухи і не дає зайняти вільне становище;
хвороби, про які йшлося вище.

Про порушення сну дітей старшого віку

У дітей віком від трьох років також може спостерігатися неспокійний сон. Вони роблять різкі амплітудні рухи руками, ногами, намагаються лягти впоперек ліжка, ніби уві сні від когось відмахуються, крутять головою тощо.

Чому дитина смикається уві сні в такому разі? Адже його організм вже адаптувався до життя у навколишньому світі. Причини можуть бути від банальних до небезпечних здоров'ю.

Часто неспокійний сон спостерігається у емоційних дітей із нервовою системою. Для них яскраві події, що привернули до себе увагу, довго не залишають свідомість. Уві сні такі діти, як і раніше, переживають почуття, своєрідно хвилюються і не можуть перейти в стадію свого глибокого сну.

У дітей підліткового віку проблема може бути у підготовці організму до статевого дозрівання. Ендокринна система, що розвивається, «репетирує» з виробленням гормонів, не даючи міцно спати і перевантажуючи цим нервову систему.

Причиною, що заважає міцному сну, можуть бути глисти. Особливо це стосується ентеробіозу. Коли дитина спить, її сфінктер розслаблений. Жіночі особини гостриків виповзають у нього і відкладають яйця навколо анального отвору.

Ці рухи дратують дитину, їй хочеться там почухати, і вона смикається уві сні. Така патологія лікується спеціальними призначеннями лікаря.

Помітивши у свого малюка такі ознаки, як посмикування уві сні, не варто піднімати тривогу. Якщо вдень він поводиться адекватно, його здоров'я не викликає занепокоєння, він веселий і активний, отже причина рухів уві сні банальна. Якщо потрібно, її рішенням батьки можуть впоратися самі. Коли ж ситуація ускладнюється проблемами і вдень (болі, частий плач, поганий апетит, ознаки інфекційних хвороб) слід проконсультуватися з педіатром. Можливо, потрібні особливі поради.

Напевно, багато хто чув вираз «сон як у немовляти», що означає глибокий, спокійний, довгий сон. Чи справді діти так міцно сплять, не реагуючи на зовнішні подразники? Деякі мами згодні з цим і стверджують, що їхні діти насправді сплять. Інші з жалем зітхають і відповідають, що їхнє немовля весь час повертається. Якщо немовля здригається уві сні і сіпається, чи це нормально, і чи варто батькам турбуватися? Які особливості сну новонароджених?

Чому у немовлят повинен бути спокійний сон?

У перші дні після народження і приблизно до 2 місяців малюк більшу частину часу спить. Тривалість сну досягає 18 годин на добу, але згодом період неспання стає довшим.

Навіщо місячній дитині так довго спати? Уві сні дитячий організм активно зростає. Саме тому важливий глибокий, спокійний сон - енергія не витрачається на активність під час неспання, а йде на внутрішні процеси розвитку всіх систем органів.

Чому новонароджене маля здригається і сіпається уві сні?

Чому новонароджена дитина здригається уві сні, сіпається, повертається чи хниче? Чи каже така поведінка про якісь порушення чи хвороби і чи варто мамі турбуватися? Причин у неспокійного сну кілька, одні пов'язані з природними фазами сну, інші говорять про дискомфорт і хворобливі відчуття.

Фази сну

Сон людини (як дорослого, так і немовляти) складається з кількох фаз. Перша фаза – глибокий, спокійний сон. Дитина не повертається, щоб її розбудити доведеться докласти зусиль. Інша фаза – швидкий, поверхневий сон. Саме в цей момент малюк бачить сновидіння та прокидається від різких звуків. Він може смикати ногами, стискати ручки, прицмокувати.

Фази змінюються з певною періодичністю, для дорослих та немовлят вона різна. У таблиці представлена інформація про тривалість фаз:

Поверхнева стадія у малюків триває набагато довше, ніж у дорослої людини. Якщо дитина здригається уві сні або тремтить при засинанні, це може бути пов'язане з рефлексом Моро. Це вроджена реакція, необхідна відновлення рівноваги. Він здригається, тремтить, робить різкі помахи руками. Батькам не варто непокоїтися, це нормальна реакція.

У дитини емоційна перенапруга

Стресова ситуація, перевтома, емоційна перенапруга можуть стати причиною неспокійного сну. Не завжди батьки здогадуються, що малюк просто перехвилювався, адже те, що викликає занепокоєння новонародженого, абсолютно природна ситуація для дорослої людини.

Для новонародженого все у новинку. На його рецептори впливає безліч стимулів, яких не було в утробі матері. Щохвилини він переживає цілий спектр відчуттів від приємних і заспокійливих (усмішка матері або її лагідний дотик), до тих, що лякають і турбують - яскраве світло, шум, контакт з незнайомцем.

Батьки зазначають, що малюк часто прокидається, повертається, здригається, плаче уві сні, коли їм доводилося відвідувати поліклініку чи приймати гостей. Уникнути емоційного перенапруги просто. Потрібно постаратися у перші місяці життя захистити дітей від зайвої уваги сторонніх, мінімізувати відвідування людних місць, спілкуватися з малюком спокійно та з посмішкою.

Порушення режиму дня

З перших днів життя дитини слід виробляти режим дня. Добові ритми у дорослого та новонародженого малюка відрізняються і не можна насильно підлаштовувати немовля під ритм життя батьків, швидше навпаки – підлаштуватися мають мама та тато.

Коли збивається звичний режим, малюкові важко заснути, його сон стає неспокійним. Він може спати вночі, бути млявим і сонним цілий день, засипати на ходу. Такі порушення приносять тільки шкоду організму, що росте, дитина не встигає відпочити в короткі періоди сну, а в проміжки неспання стає дратівливою і примхливою.

Болісні відчуття

Грудничків у перші місяці життя часто мучать кольки. Новонароджений здригається уві сні, повертається, пхикає, згинає ніжки в колінах, стискає кулачки.

Що викликає кольки? Причин може бути кілька:

переїдання;
зміни у раціоні дитини, якщо вона на підгодовуванні, або матері під час грудного вигодовування;
дисбактеріоз;
надлишкове газоутворення.

Травна система новонародженого не пристосована до їжі, яку йому дають. Йому потрібен час, щоб шлунок та кишечник адаптувалися, а період адаптації може супроводжуватися болем. Особливо схильні кольки малюки, які знаходяться на штучному або змішаному харчуванні.

Не завжди причиною болю є кольки. Якщо малюк кричить уві сні, плаче і такий стан триває тривалий час, можливо біль свідчить про серйозну хворобу, і його слід показати педіатру.

Як нормалізувати нічний сон дитини?

У немовляти збився нічний сон, він повертається і довго не може заснути, а якщо йому це вдається, сон неспокійний. Що робити батькам? Рекомендації від доктора Комаровського щодо нормалізації сну немовляти:

У яких випадках слід звертатися до лікаря?

Коли нічні здригання стають небезпечними? Занепокоєння та здригання можуть бути симптомом порушень або хвороб. Якщо батьки помічають такі симптоми, їм потрібно показати дитину педіатру:

здригання переходять у судоми;
крик, плач, постійне стогнання;
дитина сильно трясеться, сіпається при засинанні;
сильне блювання або діарея;
підвищена температура.

Стурбований сон може бути ознакою таких патологій:

порушення метаболізму;
високий внутрішньочерепний тиск;
дефіцит кальцію;
синдром підвищеної нервово-збудливої реакції.

Чим раніше батьки звернуться до лікаря, тим швидше буде діагностовано відхилення та призначено схему лікування. Багато хвороб потрібно лікувати в дитинстві, з віком ці патології призводять до незворотних наслідків, наприклад, до розумової неповноцінності або затримки розвитку.

Профілактичні заходи

Як забезпечити спокійний, здоровий сон малюка? Декілька порад батькам:

Привчити дитину до режиму дня. Намагатися укладати і будити в той самий час, але при цьому прислухатися до того, чого хоче малюк.
Слідкувати, щоб умови для сну були комфортними. Незручний одяг, сухе повітря, спека, яскраве світло, різкі звуки – все це заважає повноцінному відпочинку.
Мінімізувати контакти із сторонніми людьми. Бажання родичів відвідати маленького члена сім'ї цілком зрозуміло, але в перші тижні краще нікого не запрошувати у гості, це стривожить та налякає дитину. Відвідування поліклініки не слід скасовувати, але, наскільки це можливо, краще не користуватися громадським транспортом.
Чи не перегодовувати малюка. Надмірне харчування так само шкідливе, як і недостатнє. Сон буде неспокійним, якщо малюк голодний або перегодований.
Перед сном можна викупати дитину в теплій воді, це заспокоїть її. Також добре допомагає легкий масаж живота, спинки, кінцівок.

Найголовніша порада для батьків – пам'ятати про свій емоційний стан. Дитина вловлює найменші інтонації в голосі, вираз обличчя, міміку та переймає їх. Тривожність, занепокоєння, роздратування передаються немовляті. Спокійна, ласкава і ніжна мама - ось хто потрібний немовляті.

Після народження довгоочікуваного малюка деякі матусі готові стояти ночами біля його ліжечка, прислухаючись до його дихання та кожного шереху. Нерівне сопіння насторожує, а якщо малюк різко смикає ручками, то багато хто може запанікувати. Чому новонароджена дитина здригається уві сні, чи варто турбуватися батькам, спробуємо розібратися.

З приводу здригань немовляти уві сні існують різні думки. Серед бабусь вважається, що новонароджений лякається снів чи його ангели змішають. А з медичного погляду причина очевидна – дитина адаптується до навколишнього світу, звикає до нових відчуттів. Тільки уявіть, як йому спокійно було в животику у мами. Світло не моргало, звуки були приглушеними, а не різкими, температура навколишнього середовища – навколоплідних вод була постійною. Ось він народився, і почалося: спокій та захищеність змінили незнайомі запахи, різке світло, гучні стуки та температурні стрибки. Для крихти проходження через родові шляхи та зміна обстановки стали стресом, тому реакцією нервової системи стали здригання та хаотичний рух ручок та ніжок.

Новонароджений здригається уві сні при переході з однієї фази сну в іншу, коли глибокий, спокійний сон змінюється поверхневим, швидким. На межі фаз немовля може прокидатися. Тут на допомогу приходить похитування ліжечка, що заспокоює «ш-ш-ш» та легкі погладжування.

До поширених причин здригання малюка відносяться:

Новонароджена дитина, як і доросла людина, дивиться на сни. І якщо сновидіння йому не подобається, то реакцією можуть бути рухи ручками
"Кошмар" дитячого віку до 3-х місяців - коліки. Незріла травна система немовля теж проходить адаптацію до їжі, кишечник заселяється корисною мікрофлорою. Спочатку процеси травлення супроводжуються неприємними відчуттями і болями в животику. Від колік дитина починає плакати і різко підтягує ніжки до живота.
Мокрі підгузки. Навіть найсучасніші та розрекламовані марки не відразу стають сухими, після того як малюк пописав. Під час сну в розслабленому стані мокра попа сприймається чутливіше, ніж під час неспання. Тому, сеча пелюшки або памперс, дитина може здригатися
Несподівані різкі звуки теж можуть змусити малюка здригнутися. Не варто привчати малюка спати в повній тиші, але й забивати в тиху годину цвяхи теж не можна.
Втома. Малюк може перевтомитися від активних ігор та сміху. Наслідком стане тривожний сон, де можуть мати місце посмикування. Тому перед відходом до сну радять спокійний темп ігор, читання казок, легкий масаж та купання з лавандою.
Ріжуться зубки. Неприємні відчуття і болючість ясен можуть стати приводом для здригання.
Лихоманка після щеплення або хвороби викликає легкі посмикування при температурі до 38ºC. Мама повинна систематично перевіряти температуру тіла малюка, оскільки якщо вона вище за встановлену норму може викликати судомні скорочення м'язів.
Недоношеність. Неспокійні здригання характерні для дітей, народжених раніше за визначений термін. Це спричинено фізіологічною незрілістю організму.
Неспокійні ручки. Знайома ситуація, коли дитина спить спокійно і раптом, наче з переляку, скидає ручки. Різкий помах може розбудити немовля, а старі люди наполегливо радять тугіше сповивати дитину. Обмежена свобода під час сну нагадує йому внутрішньоутробний стан і діє заспокійливо.

Кількість здригань зменшується до 3-місячного віку: проходять коліки, дитина рідше мочить пелюшки, недоношені починають наздоганяти у розвитку доношених малюків. Допомогти новонародженому швидше звикнути до позаутробного життя – завдання батьків. Адаптація проходить безболісно, а сон нормалізується, якщо у дитини:

Коли з'являється привід для занепокоєння

Надмірна збудливість новонародженого, вкрай тривожний сон і часте посмикування, що нагадує судоми, — сигнал, що потрібна консультація фахівця. Часті пробудження з плачем, регулярність судомоподібних здригань, безпричинні посмикування дитячого тільця повинні насторожити маму. За ними можуть стояти серйозні причини:

Епілепсія. Хвороба у грудному віці протікає без яскраво виражених симптомів. Судомні рухи кінцівок можуть бути сигналом. У ранньому віці хворобу можна вилікувати, у цьому цінність своєчасної постановки діагнозу.
Порушений обмін речовин, коли в дитячому організмі дефіцит чи профіцит будь-якого мікроелементу чи вітаміну. Спазми м'язів та судоми можуть бути симптомами залізодефіцитної анемії.
Захворювання неврологічного характеру – синдром підвищеної нервової збудливості. Може стати наслідком внутрішньочерепної родової травми. Грудничок погано спить, здригається від дотиків, часто зригує, у нього тремтить підборіддя. Коригувати відхилення допоможе правильно організований режим, лікувальний масаж та сприятлива спокійна атмосфера.
Нестача кальцію. Це може стати причиною рахіту, що загрожує викривленням кісток. У хворих на рахіт дітей відзначається пітливість, сонливість, млявість і здригання.
Підвищений внутрішньочерепний тиск може з'являтися на тлі пухлин мозку або перенесених під час пологів травм голови.

Самостійно діагностувати у свого малюка серйозні захворювання і, тим більше, намагатися їх лікувати не варто. Якщо здригання уві сні вас насторожують, і їх кількість не зменшується, то консультація фахівця та діагностика або знімуть усі підозри та заспокоять недовірливих батьків, або дозволять своєчасно розпочати лікування. Грудна дитина не може сказати, що болить, тому тільки від уважності мами залежить її здоров'я та подальше повноцінне життя.

Молоді мами завжди намагаються оберігати сон дитини. Адже це спокійний і «золотий» час доби. Поки малюк спить, можна встигнути багато по дому, привести себе до ладу або просто відпочити. І ось, вкотре підійшовши до ліжечка, мама зауважує, що її новонароджена дитина здригається уві сні. Чому це відбувається, чи є привід для хвилювання, і що робити, щоб таке більше не повторювалося?

Чому грудні діти здригаються під час сну

Причин для здригання уві сні у немовляти може бути багато:

Дитині просто сниться тривожний сон.
У дітей фази сну змінюються частіше, ніж у дорослих людей. Можливо, здригання відбувається при зміні поверхневої фази на глибоку.
Новонароджений здригається від того, що отримав багато емоцій, понервував, і тому його сон більш поверховий і чуйний. Здавалося б, що малюк завжди лежить у ліжечку і не може перевтомитися. Але він працює весь день, опрацьовуючи нову інформацію. Його організм інтенсивно пристосовується до навколишніх умов, витрачаючи масу енергії.
У дитини починають прорізуватися зубки, і через больовий синдром він може іноді здригатися. Також болі викликають коліки та газики, що спостерігаються у новонароджених у перші місяці життя.
Під час сечовипускання або дефекації, які є для новонароджених важкою роботою, вони можуть здригатися, тремтіти або сіпатися – чому у немовляти тремтить підборіддя.
Сторонні шуми, до яких не звикла дитина, можуть налякати її та розбудити. Це не означає, що потрібно встановлювати в квартирі «тиху годину», коли малюк спить. Є звуки, до яких немовля звикає з перших днів життя: голоси батьків, звуки пральної машини, приглушений шум автомобілів, що доноситься з вікон. Але якщо звук занадто гучний і різкий, він може дертися перед тим, як прокинутися від сну. Якщо малюка прикачати, він знову засне, але і після засинання він може знову здригатися через перезбуджену нервову систему.
Часто діти смикаються, коли зачіпають себе ручками. Це відбувається через те, що новонароджені ще не здатні ними керувати. Щоб не відбувалося небажаного пробудження, рекомендується нетуге сповивання немовлят. Так малюк добре виспиться, і не здригатися через своїх неслухняних кінцівок - читайте, дитина лякається своїх ручок.

Сто років тому жінки вважали, що якщо дитина посміхається уві сні, значить, у сновидіннях бачить ангелів, а здригається, то в неї забирають найближчу людину – маму. А сучасні батьки й уявлення не мають, чому новонароджений здригається уві сні? Що це означає? Однак, на думку лікарів, здригання уві сні можуть свідчити про проблеми зі здоров'ям.

У народі кажуть, що сон – лікує. Діти, які спокійно та довго сплять, завжди у гарному настрої та набирають вагову норму. Це стосується малюків від народження та до 3 років. Так як сон у цьому віці триває 15 і більше годин на добу, добре розвивається нервова система дитини, немає проблем із розвитком мозку.

Чи можуть здригатися уві сні бути відхиленнями?

Якщо дитина здорова, то вона не смикатиметься уві сні. Але якщо він робить різкі, судомні та ритмічні рухи – це дуже погано. Одна річ – переляк від гучної музики, але якщо в кімнаті тиша, варто негайно звернутися до лікаря.

Чому новонароджена дитина здригається уві сні?

Перевтома.Якщо перед сном, дитина отримала занадто багато вражень, довго не хотіла лягати спати і тому нервувала, то вона цілком може здригатися уві сні. Це одна з ознак перевтоми. Тому за кілька годин до сну, малюк повинен знаходитися в спокійній обстановці, що не примушує. А також дуже добре допомагає ванна і розслаблюючий масаж.

Недоношеність.Найчастіше з проблемами здригання зустрічаються недоношені діти. Це з неповноцінним розвитком поза утроби. Як новонароджений підросте, ця проблема вирішиться сама собою.

Слабкість нервової системи. У новонароджених ще слабо розвинена гальмівна система, тому малюк здригається уві сні, коли сновидіння переходить з однієї стадії в іншу.

Якщо дитина спить у повній тиші і дуже часто прокидається, значить, можливо, проблема з нервовою системою немовляти або занепокоєнням живота. Варто здатися лікареві.

Живіт не дає спати. Після народження, діти ще не адаптовані до навколишнього середовища та нових продуктів харчування. Тому досить довго, малюків турбують кишкові кольки. Через це сон може супроводжуватися здриганнями. У таких випадках рекомендується тримати «стовпчиком», гладити по животику, легкими, круговими рухами (двома пальцями) за годинниковою стрілкою масажувати животик.

Страх перед різкими чи гучними звуками. До народження, діти живуть у тиші. Вони звикли лише до внутрішньоутробних шумів, які значно відрізняються від звичайної музики та іншого. Не варто різко вмикати музику, краще гучність додавати поступово.

Патологічні здригання

Неправильний обмін речовин. І тут потрібно обов'язково спостерігатися в лікаря. Про це можуть свідчити ритмічні, судомні та дуже часті здригання уві сні.

Нестача кальцію (D3). При неповноцінному харчуванні та нестачі вітамінів може виникнути хвороба «Рахіт». Вона викликає деформацію скелета дитини, перекошує тіло, здатна змістити внутрішні органи та псує нервову систему. Від цього теж новонароджений здригається уві сні.

Підвищений внутрішньочерепний тиск. Неспокійний сон може свідчити про внутрішньочерепний тиск - підвищений. Це може виявлятись як у вигляді післяпологової травми, так і пухлиною мозку голови.

Синдром ПНРВ.Синдром гіперактивної нервово-рефлекторної збудливості. Ця хвороба діагностується, якщо дитина отримала травму при народженні. Страждає нервова система, що в майбутньому може вплинути на посидючість, неохайність і викликати втрату пам'яті.

Зовнішнє середовище та адаптація

Температурний режим. Ще дитина здригається, якщо його не влаштовує кімнатна температура або може занадто душно, що дратує новонародженого.

Регулярне провітрювання протягом дня та перед сном, навіть у мороз.
Нормальна кімнатна температура для новонароджених 18–21 градус.
Вологе прибирання.
Чи не укутувати. Краще одна натуральна піжама, ніж 10 одягу.
Манеж не повинен стояти біля приладів та батарей.

Незручне становище. Важливо знати, що новонароджений здригається уві сні, від незручної пози.

Сон на животику, не завдає незручностей і рятує від захлинання, при випадковому відрижці.
Чергування поз «з боку на бік», «на спинці», «на животі».
Якщо дитина не в змозі сама повертати голівку, то шийка може затікати і хворіти.
Зайві речі та іграшки, заважають під час сну.

Відчуття незахищеності. "4 триместром вагітності", лікарі прозвали перші 3 місяці після пологів. Дитина абсолютно не адаптована до навколишнього середовища, тому необхідно створити обстановку, що нагадує живіт мами. До цього відноситься скутість рухів та виключення гучних та різких звуків.

Заспокійливість новонародженого.
Використання спеціальних чохлів на гудзиках або блискавці, що сковують та заважають ворушити руками.

Як заспокоїти та допомогти новонародженому?

Щоб заспокоїти новонародженого від здригання уві сні, необхідно сповивати. Це нагадує скуту та звичну обстановку в утробі матері. Не дає лякатися своїх неусвідомлених рухів.

Якщо дитина здригається уві сні, погладжувати по ручках та ніжках теплими руками. Рухи рук дозволяють дитині зрозуміти, що вона в безпеці. Кожній дитині дуже важливим є дотик. Рухи повинні чергуватися: розтирають, погладжують, то сильніше, то легше.

Навколо малюка, має бути спокійна, тиха обстановка. Дитина швидше адаптується до довкілля. Нервова система буде значно міцнішою. І цим можна убезпечити здоров'я у майбутньому малюка.

Якщо новонароджений здригається уві сні, це не завжди привід для занепокоєння. З деякими факторами, проти здригання, можна впоратися без лікарського втручання. Але якщо в будинку спокійно, дитина перед сном не розгулюється, не включений голосно телевізор, а він часто прокидається, здригається і плаче, варто негайно звернутися до педіатра, для встановлення причини.