Збився цикл місячних - причини та способи лікування. Що впливає стабільність менструального циклу? Шукаємо причину того, що цикл місячних збився

Тому якщо у вас збився місячний цикл, не займайтеся самолікуванням, а обов'язково зверніться за допомогою до гінеколога. Тільки лікар правильно визначить причину, що спровокувала збій циклу місячних та призначить правильне лікування.

Як розрахувати місячний цикл та визначити збій

Відрізок часу від місячних до наступних - це і є цикл місячних. Овуляція - процес виходу в маточну трубуготової до запліднення яйцеклітини Вона ділить цикл на дві фази: фолікулярну (процес дозрівання фолікула) та лютеїнову (проміжок часу від овуляції до початку місячних). У дівчат, які мають 28-денний цикл місячних, овуляція, як правило, настає на 14-й день від початку. Після овуляції рівень естрогенів у жіночому організмі падає, але кровотеча не настає, оскільки жовте тіло контролює вироблення гормонів. Сильні коливання рівня естрогену в той чи інший бік у момент овуляції може спричинити маткова кровотечаміж менструаціями, перед ними та після них.

Нормальний місячний цикл триває 21-37 днів, зазвичай цикл – 28 днів. Тривалість менструації зазвичай становить 3-7 днів. Якщо місячний цикл збився на 1-3 дні, це не вважається патологією. Але якщо менструація не настає через 7 днів після потрібного терміну, слід звернутися до лікаря за консультацією.

Як розрахувати місячний цикл? Тимчасовий інтервал між 1 днем менструації і 1-1 днем наступної і є тривалість циклу. Для того, щоб не помилитися краще скористатися календарем, де можна відзначати час початку та закінчення менструації.

Крім того, в даний час є досить багато комп'ютерних програм, що допомагають у розрахунках. З їхньою допомогою можна порахувати час настання овуляції і навіть відстежити початок передменструального синдрому(ПМС).

Найбільш точно розрахувати місячний цикл можна, використовуючи графіки базальної температури. Температура в перші дні після місячних тримається в межах 37°С, після чого різко знижується до 36,6°С, а наступного дня різко піднімається до 37,5°З тримається в межах до кінця циклу. А потім за день-два до менструації знижується. Якщо температура не знизилася – настала вагітність. У разі коли вона протягом усього циклу не змінюється – овуляція не відбувається.

Симптоми, що сигналізують про порушення менструального циклу:

збільшення часового проміжку між менструаціями;
скорочення місячного циклу (цикл менше 21 дня);
мізерні або навпаки рясні місячні;
відсутність менструації;
поява кров'янистих виділеньта/або кровотеч.

Також негативним симптомомє тривалість менструації менше трьох або більше семи днів.

Збився цикл місячних: причини

1. Підлітковий вік. У юних дівчат збій місячного циклу – явище досить поширене, оскільки гормональне тло ще тільки встановлюється. Якщо з моменту появи першої менструації минуло два роки, а цикл не нормалізувався, слід звернутися до лікаря-гінеколога.

2. Сильна втрата ваги чи ожиріння . Екстремальні дієти, голодування та неповноцінне харчування розглядається організмом як ознака того, що настали важкі часи, і вагітність не бажана. Тому він включає природний захист, спричиняючи затримку місячних. Занадто швидкий набірваги також погано відбивається на організмі та веде до порушень циклу місячних.

3. Акліматизація . Переїзди, авіаперельоти до іншого часового поясу, відпочинок у спекотних країнах часто стають причиною збою місячного циклу. Різка змінаклімату – певний стрес. Зазвичай менструальний цикл при акліматизації приходить у норму, коли організм звикає до нових умов.

4. Стрес та фізичні навантаження. Ці чинники часто призводять до порушення місячного циклу. При стресі в організмі виробляється надмірна кількість гормону-пролактину. Його надлишок гальмує овуляцію, і менструація настає із затримкою. В цьому випадку варто висипатися, більше проводити часу на свіжому повітрі, та за рекомендацією лікаря розпочати прийом заспокійливих препаратів.

5. Гормональні порушення . Збіймісячного циклу може бути викликаний проблемами у роботі гіпофіза та гіпоталамуса. В цьому випадку необхідне лікуванняпідбере лікар-ендокринолог

6. Хвороби жіночих статевих органів . Можливою причиною часто є патології шийки матки, запалення матки та її придатків, поліпи та кісти. У більшості випадків такі гінекологічні проблемилікуються хірургічним способом.

7. Гормональні контрацептиви . Прийом протизаплідних таблетокабо відмова від них може спричинити те, що збився місячний цикл. У даному випадкупотрібно проконсультуватися з гінекологом і зробити перерву в прийомі пер оральних контрацептивів.

8. Вагітність та лактація . Відсутність місячних у період вагітності та годування дитини груддю – нормальне явище. Після припинення лактації нормальний місячний цикл відновлюється. За наявності сильного болю внизу живота потрібно терміново звернутися до лікаря, оскільки причиною виникнення може бути позаматкова вагітність, несвоєчасне визначення якої може призводити навіть до смертельного исходу больового шокуі значній крововтраті при розриві маткової труби.

9. Передклімакс. У віці 40-45 років збій циклу місячних може бути провісником клімаксу.

10. Вимушені або мимовільні аборти теж погано впливають стан матки, викликають затримки менструації, часто стають причиною безпліддя.

Також причинами збою циклу місячних можуть бути захворювання щитовидної залозиі надниркових залоз, інфекційні захворювання, наявність шкідливих навичок (куріння, алкоголь, наркотики), прийом деяких ліків, травми піхви, дефіцит вітамінів в організмі

Діагностика порушень циклу місячних

Діагностика складається з наступних етапів:

опитування пацієнтки;
гінекологічний огляд;
взяття всіх мазків;
УЗД черевної порожниниабо малого тазу;
визначення рівня гормонів у крові;
МРТ (детальне обстеження пацієнта на наявність патологічних змінтканин та новоутворень);
гістероскопія;
аналізи сечі та крові.

Сукупність даних методів дозволяє виявити причини, внаслідок яких збився місячний цикл, та усунути їх.

Лікування порушень менструального циклу

Головним є лікування основного захворювання, яке спричинило збій циклу. В якості профілактичних заходіврекомендується раціонально харчуватися: вживати багаті на білок і залізо продукти, принаймні 3-4 рази на тиждень, відмовитися від шкідливих звичок, відпочивати на свіжому повітрі, спати не менше 8 годин на добу, приймати вітамінні комплекси.

При сильних кровотечах, після виключення порушень зсідання крові, лікарем можуть бути призначені:

гемостатичні препарати;
ε-амінокапронова кислота (для усунення кровотечі);
при рясних кровотечах- Вливання пацієнту плазми, а іноді і донорської крові;
хірургічне лікування(крайній спосіб при сильних кровотечах);
гістеректомія (видалення матки);
гормональні препарати;
антибіотики.

Ускладнення при збої місячного циклу

Пам'ятайте, ваше здоров'я залежить лише від вас! Не варто легковажно ставитись до порушень місячного циклу, оскільки нерегулярний циклмісячних здатний призвести до безпліддя, а часті рясні міжменструальні кровотечі викликають стомлюваність та втрату працездатності. Пізніше виявлення патологій, викликають збійциклу місячних, може призвести і до летального результатухоча цього можна цілком успішно уникнути, вчасно звернувшись за допомогою до лікаря. Лікування порушень менструального циклу можливе лише під контролем кваліфікованого спеціаліста.

Менструальний цикл – це один із головних факторів нормального функціонування репродуктивної системижінки. Якщо місячні «йдуть, як годинник», то з вашим здоров'ям все гаразд. Якщо навпаки - то ваш організм дати вам чіткий сигнал про те, що здоров'я по жіночій області потрібно підкоригувати. Що являє собою збій менструального циклу, з яких причин це відбувається і як виправити ситуацію в кращий бік? Про все це і багато іншого далі.

Коли менструальний цикл вважатимуться порушеним

Місячні в середньому тривають від 3 до 7 діб. Решта часу – це підготовка репродуктивної системи до нового циклу. І такий процес має систематично та головне вчасно тривати. Якщо ж порушується менструальний цикл, то вказані вище цифри відхиляються від норм і в цьому випадку потрібно обов'язково стабілізувати ситуацію. Але спочатку давайте розберемося і дізнаємося, коли місячні вважаються порушеними?

В однієї частини жінок місячні тривають 2-3 дні, в інших трохи довше. Але тут важливо спостерігати не лише за їхньою тривалістю – супутні симптоми, кількість крові, що виділяється, загальне самопочуття. Якщо менструації супроводжуються сильним болем, поганим самопочуттямі підвищеною дратівливістю, то таку картину вважатимуться порушенням роботи репродуктивної системи.

Нормальні менструації тривають не менше 3-х і не більше 7 діб. Між ними має бути перерва не менше 21-го і не більше 35 днів. Випадки, що залишилися, виходять за рамки норми і вважаються збоєм.

Також цикл місячних вважається порушеним, якщо виділення спостерігаються 2 дні. Це дуже мало. А більше 7-ми – це багато. Також збоєм вважається занадто велика чи невелика кількість крові. Убогі або рясні місячні свідчать про некоректну роботу яєчників.

Причини збою циклу місячних

Коли спостерігається збій циклу місячних, причини можуть критися в самих різних моментах. Їх досить багато і для визначення точного провокаційного фактора потрібно ознайомитись з ними всіма:

перші менструації.У молодого жіночого організму, який уперше переніс менструальний цикл, гормональне тло ще не до кінця налагодило свою роботу. І тут для стабілізації ситуації йому потрібен приблизно рік. А поки що може збиватися графік місячних.
Делікатний вік.У жінок після 40-55 років починається менопауза чи клімакс. У цей період місячні можуть збитися, але це патологія, а нормальне явище. Але все ж таки підтримка у вигляді прийому вітамінів або спеціальних препаратіворганізму у разі теж потрібна.
Гормональні розлади(і не тільки статеві, а також щитовидної залози або надниркових залоз), багато зайвої вагиабо анорексія, захворювання інфекційного характеру. Також не можна виключати вплив стресових ситуацій– перенервувавши або перехвилювавшись сильно одного разу, найближчим часом це може позначитися на роботі гормонального фонуі, відповідно, своєчасного настання місячних.
Післяпологовий період.У цей час відбувається глобальна перебудова у роботі гормонального фону, тому що організм жінки тепер готується до годівлі малюка. Після пологів для відновлення менструального циклу потрібен час, але іноді це не минає саме собою. І тоді обов'язково завітайте до дільничного гінеколога. Хоча після пологів це й так необхідно, навіть якщо жодних порушень немає.
Прийом "не тих" препаратів.Нерідко менструальний цикл збивається через те, що жінка займається самолікуванням свого здоров'я. Зазвичай така ситуація обертається через прийом не тих гормональних препаратів або деяких засобів проти зайвої маси тіла. Вони можуть як прямим, і непрямим чином негативно проводити вироблення гормонів і роботу репродуктивної системи. Але не тільки цим може порушитись менструальний цикл – різке припиненнявживання будь-яких гормональних препаратів також тягне за собою побічні ефекти. Скасувати прийом будь-яких ліків також потрібно правильно.
Часті мимовільні або вимушені аборти (викидні).Такі моменти є серйозним стресом як психоемоційного стану жінки, так її здоров'я.
Такі захворювання, як міома матки, склерополікістоз яєчників, поліп та/або ендометріятакож провокують порушення місячних. У цьому випадку просто життєво необхідне адекватне лікування, інакше питання може стосуватися не тільки жіночого здоров'я, а його загалом.
Різка зміна клімату.При переїздах до іншого міста чи країни організм чуйно реагує інший клімат. І від цього може порушуватись не тільки менструальний цикл.
Фізичні навантаження.Заняття спортом – це добре, але у всьому потрібно знати міру. Якщо дуже сильно навантажувати організм вправами, та ще й з вагою, то в цьому випадку картина може обернутися не схудненням або гарними рельєфами тіла, а серйозними порушеннямиз гінекології.

Якщо у вас збився цикл місячних з якихось вищеописаних причин, обов'язково відвідайте гінеколога. Будь-яке порушення роботи однієї із систем організму небезпечні для здоров'я. Самодіагностика, як і самолікування, найкращому випадкудадуть безуспішний результат, не кажучи вже про небажані наслідкинеправильно підібраної терапії.

Що робити при порушенні менсруального циклу

Отже, ви вже знаєте, що означає, коли збився цикл місячних, причини такого явища і тепер потрібно розібратися з усуненням цього всього. Безумовно, в першу чергу потрібна консультація гінеколога та повне обстеження. Іноді без них просто неможливо точно та правильно діагностувати причину порушення менструального циклу. Після первинної консультації вам можуть бути призначені такі аналізи та обстеження:

Мазок із піхви
УЗД малого тазу
Аналіз крові на рівень вмісту гормонів
Можливо МРТ
Аналіз сечі і таке інше.

Запам'ятайте, що сам збій менструального циклу не піддається лікуванню – для стабілізації роботи репродуктивної системи необхідно усунути патологію, яка призвела до цього. Іноді лікування може бути навіть хірургічним, а не лише медикаментозним. Після отримання результатів аналізів лікар може прописати вживання гормональних, гомеопатичних, гемостатичних препаратів, антибіотиків та інших засобів. Також не виключена антибактеріальна терапія.

Зверніть увагу! Не варто одразу скептично ставитися до вживання коштів на основі гомонів. Багато жінок впевнені, що від них тіло різко почне набирати вагу та обростати небажаною рослинністю. Насправді, від таких медикаментів набирається не вага, а просто збільшується апетит. У цьому випадку гінеколог проведе докладну консультацію щодо харчування та з вашою фігурою все буде гаразд.

Також варто бути обізнаним про те, що фітоестрогени на жіночий організмвпливають м'якше, ніж інші варіанти. Приймаючи ті чи інші гормональні препарати, обов'язково звертайте увагу на діюча речовината зміст саме фітоестрогену.

Можливо й таке, що гінекологом нічого очікувати виявлено будь-яких порушень у роботі репродуктивної системи жінки. У цьому випадку доцільним стане направлення до ендокринолога або імунолога для додаткового обстеженняТому що причини збою циклу місячних можуть підступно ховатися в некоректній роботі щитовидки або зовсім надниркових залоз.

Самостійне коригування жіночого здоров'я

Самостійно впоратися з коригуванням місячних дуже складно, тому що лікування призначається ще й виходячи від віку жінки, особливостей її організму та результатів аналізів. Нерідко лікування збою «цих днів» може базуватися лише на здоровому способі життя. Так, відмова від усіляких шкідливих звичок, повноцінний соні таке ж харчування, заняття спортом та режим дня можуть сприяти швидкому одужанню без будь-якого лікування.

Нерідко збої жіночих днів відбуваються після перенесення грипу та інших тематичних вірусних захворювань. У цьому випадку підкошується імунна системаі її обов'язково варто підтримати вітамінами та правильним харчуванням. Тут все за стандартом: фрукти, овочі, кальцій, залізо і таке інше. Можна пропити курс вітамінів, але лише прописаних лікарем. І, звичайно, не забуваємо про повноцінний сон.

Стабільна статеве життятакож є помічником при відновленні циклу місячних. Так, це свого роду ліки, які не варто нехтувати, тому що інтимна близькість викликає скорочення матки. А такий момент позитивно впливає на функціонування яєчників і, у свою чергу, налагоджує нерегулярний менструальний цикл.

Можна також вдатися до народним забобонам, щоб позбутися збою «жіночих днів» Насправді менструальний цикл часто збігається з місячним календарем. Впродовж місячної ночізалиште штори або фіранки незакритими, щоб місяць допоміг вам у такому делікатному питанні. Здається небилицею. Важко не посперечатися, але декому допомагає.

Щоб жіночі днійшли вчасно і щомісяця, спробуйте пропити курсом відвар із полину. Підготуйте 200 грам склянку подрібненої сухої трави, півлітра оцту, це змішайте, залиште в скляній ємності в темному місціна 2 дні. Пити таку настойку потрібно у розведеному вигляді – у склянці кип'яченої водиабо теплого чаю розбавляйте кілька ложок настоянки та вживайте таке питво 3 рази на добу перед основними трапезами. Період лікування у такий спосіб становить 30 днів.

Важливо! Перед застосуванням будь-якого способу налагодити менструальний цикл народним методомобов'язково радиться з лікарем. Тільки він пояснить, чому порушується цикл місячних і як його можна відрегулювати.

Спочатку, звичайно, можна спробувати самостійно налагодити цикл цих днів: добре висипатися, правильно харчуватися, приділяти належний час спорту, ігнорувати шкідливі звички, жити повноцінним статевим життям і просто чекати покращень. Якщо це спільно не вирішує проблему, тоді візит до лікаря і обстеження просто неминучі. У цьому немає нічого страшного – лікар огляне вас, видасть напрямки для здачі аналізів, ознайомиться з їхніми результатами та призначить відповідну терапію. І вже після дотримання всіх лікарських рекомендацій ваше здоров'я обов'язково має налагодитись.

Текст: Ольга Кім

Якщо затримка менструального циклу відбувається у вас вперше, то, швидше за все, в аптеку вам потрібно буде йти не за таблетками, а за тестом на вагітність. У такому разі вас можна лише привітати. Але якщо порушення менструального циклу причини якого вам незрозумілі, відбуваються регулярно, варто все ж таки задуматися і звернутися до лікаря. До походу до лікаря можна самостійно визначити, нехай і приблизно, через що збився менструальний цикл і причин може бути кілька. Яких?

Порушення менструального циклу: що до чого?

Менструальний цикл може трохи розходитися з вашим особистим календарем. Ваше тіло - не механізм, що працює без збоїв, тож порушення менструального циклу, причиниякі можуть бути різними, цілком імовірні. Мінімальний менструальний періодтриває 21 день, вважається він від першого дня місячних до першого дня наступних. Максимальний циклскладається 33 дні. Якщо ваш менструальний період вибивається з цих рамок, необхідно шукати причини порушення менструального циклу.

Небагато термінів. Якщо місячні не приходять протягом півроку, таке порушення менструального циклу називається аменорея і є найбільш серйозним захворюванням. Якщо цикл становить більше 35 днів, таке порушення називається олігоменорея, якщо менше 25 днів – це поліменорея. Якщо місячні виходять із графіка і стають нерегулярними – це дисменорея. Якщо місячні рясні, це також є порушенням менструального циклу і називається менорагією.

Тим не менш, впадати у відчай не слід, порушення менструального циклу, причини яких можуть критися не тільки в статевій системі, трапляються у 70% жінок. На це можуть впливати гормони, погана екологія, дієти та багато іншого. Головне зіставити всі описані нижче причини порушення менструального циклу і знайти найбільш підходящу.

Порушення менструального циклу: внутрішні причини

Інфекційні захворюваннястатевих органів. Порушення менструального циклу, причини яких криються саме в інфекції статевих органів, трапляються досить часто. Збудником цієї інфекції можуть бути як статеве життя, так і користування загальними засобамигігієни. Щоб знайти таку інфекцію, потрібно здати аналізи щодо знаходження збудника цієї самої інфекції (уроплазми, хламідії та інші). Після того, як лікар визначить, у чому саме полягає ваша проблема, він пропише вам лікування, після якого менструальний цикл повернеться на свої кола.

Гормони. Другою за «популярністю» причиною порушення менструального циклу є гормональний збій. Як ви знаєте, за стан статевої системи відповідають гормони, якщо гормональний фон порушений, це відразу відбивається на менструальній циклі. До цього можуть призвести захворювання ендокринної системизокрема щитовидної залози. Після 25 років в організмі жінки змінюється гормональне тло, тому рівень такого статевого гормону як прогестерон може знизитися, також така проблема спостерігається за кілька років до клімаксу. Тому в аналізах на гормони тест на прогестерон стоїть одним із перших.

Прийом ліків. Якщо ви приймаєте таблетки або будь-які інші ліки протягом тривалого часу, це також може стати причиною порушення менструального циклу. Також варто уважно читати інструкції будь-якого нового лікарського препарату, а особливу увагузвернутися на протипоказання.

Стрес та депресія. Якщо ви періодично перебуваєте у стресовому стані, нервова система дає збої і ви стаєте надмірно вразливими через це, такий розвиток подій також може призвести до порушення менструального циклу.

Зовнішні причини порушення менструального циклу

Дієти та фізичні навантаження. При дотриманні дієти, ви більше дбаєте про те, як скоріше скинути вагу, адже це неправильно. Нестача вітамінів, корисних речовинта мінералів впливає на менструальний цикл і може його порушити. Якщо ви довели свій організм до виснаження та дистрофії, то порушення менструального циклу, причини яких криються у вашому пристрасному бажанні схуднути, будуть супроводжувати вас ще довго.

Також дуже важливими причинамипорушення менструального циклу можуть бути погана екологія і радіація, спадковість та шкідливі звички, зміна клімату. Якщо останнє може призвести до разового порушення циклу, то решта може впливати на нього роками. Тому, якщо ви розумієте, що у вас дійсно є проблеми з періодом, не зволікайте і звертайтеся до лікаря.

Регулярний менструальний цикл – показник міцного здоров'яжінки. А тим часом лікарі-гінекологи практично щодня приймають пацієнток зі скаргами на збій циклу. Переживання жінок із цього приводу не надумані, адже причин, з яких відбувається збій, дуже багато, і деякі з них становлять серйозну загрозу здоров'ю жінок. Щоб зберегти здоров'я та вберегти себе від наслідків, важливо знати, чому збився цикл місячних та як його скоригувати.

Нормальний менструальний цикл

Медицина описує менструальний цикл як складний циклічний процес, спрямований на можливість запліднення яйцеклітини. Як правило, тривалість одного циклу становить 21-35 днів (у нормі 28), а значить невеликі відхилення в 3-4 дні бік збільшення або зменшення циклу вважаються цілком нормальними. Менструальна кровотеча зазвичай триває 3-7 днів, а крововтрати при цьому складають до 100 мл.

Регулюється менструальний цикл центральної нервовою системоюта групою певних гормонів. На цей процес впливає кора головного мозку, що посилає нервові імпульсигіпоталамус і впливає на роботу гіпофіза. Завдяки цьому в першій фазі циклу гіпофіз виробляє фолікулостимулюючий гормон, який відповідає за дозрівання фолікула та запліднення яйцеклітини. У другій фазі в гіпофізі виробляється лютеїнізуючий гормон, що стимулює вироблення прогестерону і готує ендометрій до прикріплення заплідненої яйцеклітини.

Причини збою циклу

Жіночий місячний цикл може збиватися по самих різних причин. Приводом для цього можуть стати:

підлітковий вік (цикл збивається через нестабільність гормонального фону);
стресові ситуації;
ожиріння або різка втратаваги;
вагітність чи період лактації;
неправильно підібрана контрацепція;
запальні захворювання (ендометрит, аднексит);
гіперпластичні процеси в ендометрії (гіперплазія, поліпоз);
гормональні порушення (гіперандрогенія, клімактеричні розлади);
пухлини статевих органів (кісти яєчників, рак або міома матки);
внутрішні неполадки у яєчниках (полікістоз, апоплексія);
перенесені аборти чи ускладнені пологи;
хронічні соматичні захворювання(патології печінки, нирок, щитовидної залози та серця, цукровий діабетта інші хвороби);
різні види інтоксикації організму (прийом ліків, куріння та професійні шкідливості);
зміна клімату.

Ознаки розладу менструального циклу

Звернутися до лікаря з наявною проблемою необхідно у таких випадках:

відсутність місячних;
збільшення проміжку між місячними 5 днів і більше;
скорочення місячного циклу (менше 21 дня);
рясні або дуже мізерні місячні;
поява дисфункціональних кровотеч із матки;
тривалість маткових виділеньдовше 7 днів або менше 3 днів.

Лікування збою менструального циклу

Для нормалізації циклу необхідно виявити та лікувати захворювання, яке призвело до розладу. Жінкам з наявним порушенням важливо правильно харчуватися (включати до раціону) білкову їжуі продукти багаті на залізо, особливо м'ясо), спати мінімум 8 годин на добу і частіше бувати на свіжому повітрі.

В разі сильних кровотечможуть бути призначені:

гемостатичні препарати;
антибіотики;
гормональні засоби.

У складних випадках можливе введення пацієнтці донорської крові чи плазми. При неефективності вищеописаних медикаментів може призначатися хірургічне лікування, а особливо складних випадках – гистерэктомия, тобто видалення матки.

Пам'ятайте, тільки ви відповідальні за власне здоров'я! А тому, якщо збився місячний цикл або велика кількість менструальних виділень викликає підозру, поспішіть до лікаря. Рання діагностиказахворювань дозволяє вирішити проблему малими силами та не допустити ускладнень. Здоров'я вам!

Коли у жінки збився цикл місячних, причини того, що відбувається, обов'язково слід з'ясовувати. У медицині вважається, що нормальний менструальний біоцикл протікає 28 діб.З них приблизно 3-5 днів припадає на овуляцію, протягом якої найбільше високий ризикрозвитку вагітності Однак у більшості жінок може спостерігатися скорочення або, навпаки, подовження циклу (понад 28 днів). Досить складно визначити збої циклу, тому що не завжди можна назвати його точну тривалість. Чому ж збивається місячний біоцикл і чого це може призвести?

1 Що вважається нормою циклу?

Нормальний цикл протікає так:

Перша фаза циклу - естрогензалежна - починається з моменту останнього дняменструації та триває до 14 дня. Протягом 2 тижнів відбувається утворення яйцеклітини в яєчниках та її вихід із фолікула в порожнину матки. При цьому відбувається підготовка внутрішнього шару матки - ендометрія - до прийняття заплідненої клітини (збільшується пухкість клітин, поліпшується кровопостачання за рахунок утворення нових судин). На місці фолікула, в якому розвивалася яйцеклітина, утворюється жовте тіло, що інтенсивно виробляє прогестерон, необхідний для нормального перебігу вагітності.
Друга фаза циклу відраховується з моменту овуляції до останнього дня менструальної кровотечі. Вона починається у тому випадку, якщо не відбувається запліднення яйцеклітини. Спостерігається регресія жовтого тілаз перетворенням їх у біле, пригнічується синтез вироблених ним гормонів. Матковий ендометрійпочинає поступово відторгатися через локальну ішемію в ньому, відбувається зниження кровообігу в дрібних його судинах. Дане відторгнення супроводжується невеликою кровотечею(т. до. у цей період внутрішня поверхняматки являє собою відкриту рану, що кровоточить). На цій фазі дуже низька можливість настання вагітності.

Як було сказано вище, дві дані фази займають в середньому 28 днів. Різні захворюваннята стану призводять до зміни їх тривалості та вироблюваних речовин, що призводить, відповідно, до зміни тривалості циклу.

2 Чому виникає збій?

Причини подібного порушенняможуть бути такими:

Стреси. Найбільш часта причиназміни тривалості менструації Часто може призводити до її повного зникнення та нормальної появичерез місяць. Нервовий або фізична перевтомапризводять до придушення роботи всіх фізіологічних механізмів, що протікають в організмі, у тому числі і ендокринної системи, від якої безпосередньо залежить цикл місячних. При часті порушеннярекомендовано звернутися до психотерапевта та ендокринолога для визначення плану лікування.
Початок статевого життя. У дівчат, які тільки-но почали жити статевим життям, може спостерігатися зміна тривалості кровотечі. Найпоширеніша скарга у них – збилися місячні після сексу з партнером. Зазвичай, якщо статеве життя стає регулярним, спостерігається і нормалізація циклу. Довгі перервиі відсутність статевого життя теж можуть призвести до того, що цикл збивається.
Молодий вік. Часто порушений цикл місячних можна спостерігати у дівчаток, у яких нещодавно відбулася перша менструація. У підлітків у силу перехідного вікуі гормональної перебудови організму може спостерігатися нестабільність циклу місячних та його тривалості (можливе чергування короткого та довгого циклів, кілька довгих та кілька коротких). Зазвичай до 15 років у більшості він нормалізується і має приблизно однакову тривалість (допускається різниця в 1-2 дні).
Втрата ваги або надмірне ожиріння. Менструальне виділення може збитися в результаті тривалого голодуванняабо навпаки, малорухомого образужиття та споживання великої кількості шкідливих продуктів. У цьому випадку відновити порушений ритм можна за допомогою корекції свого денного раціону та позбавлення від зайвої ваги.
Зміна місця проживання чи поїздка на відпочинок. Ця причинає непрямою, тому що не завжди при акліматизації відбувається порушення циклу. Однак деякі фактори нової місцевості все ж таки можуть призвести до порушень менструації: підвищена інсоляція, вологість, деякі температурні фактори, продукти харчування. Зазвичай порушення менструальних виділень спостерігається одинично, наступні вже протікають у звичайному режимі.

Для лікування та профілактики проблем з менструальним циклом (аменорея, дисменорея, менорагія, опсоменорея та ін.) та дисбактеріоз піхви наші читачі успішно використовують просту пораду головного гінеколога Лейли Адамової. Уважно вивчивши цей метод, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.

3 Інші фактори

Крім того, до збоїв можуть призвести такі патологічні порушення, що протікають в організмі:

Захворювання ендокринної системи. розвиток менструальної кровотечі безпосередньо залежить від рівня природних статевих гормонів (естрогенів і прогестерону), зміна в їх балансі може призводити до зміни тривалості циклу. У першій фазі циклу менструації переважну дію надають естрогени, завдяки яким відбувається дозрівання ендометрію та вироблення яйцеклітини. У другій фазі (після овуляції і до початку менструації) переважає прогестерон, який пригнічує вироблення естрогенів, сприяє зниженню тонусу та розслабленню матки. Якщо в крові переважають естрогени, може спостерігатися скорочення тривалості першої фази та, відповідно, зменшення циклу. Якщо ж естрогенів мало, спостерігається зникнення кров'яних виділень(що можна спостерігати у періоді менопаузи).
Захворювання матки та яєчників. Приводять як до порушення синтезу природних гормонів, так і перебудови статевих органів (особливо запальні процеси). Через це збивається гормональний баланс, що призводить до того, що порушується тривалість менструації.
Операції на статевих органах та аборти – поширені причини порушення менструального циклу. Зазвичай призводять до мінливих змін гормонального фону, а менструація через деякий час може мимовільно відновитися. Єдиним винятком є операції на яєчнику. Після них може спостерігатись прогресуюче зниження тривалості менструального циклу аж до повного його зникнення.
Гормональні контрацептиви. Досить часто у жінок, які уникають вагітності за допомогою оральних контрацептивів, можуть збиватися місячні. Це відбувається через те, що у складі даних препаратів є гестагени - гормони, що перешкоджають виробленню естрогенів, що призводить до дефіциту природних статевих гормонів та порушення їх синтезу. Їх тривалий прийомзначно пригнічує природне вироблення гормонів. Лікування в даному випадку повинно проводитися спільно з ендокринологами, оскільки використання контрацептивів може призвести і до порушення вироблення інших гормонів.
Передклімактеричний період. Перед настанням менопаузи спостерігається перебудова організму, виснаження та атрофія статевих залоз. Це може призводити до того, що перед настанням клімаксу спостерігається зміна менструального циклу – змінюється його тривалість, клініка. У періоді клімаксу менструальні виділенняне спостерігаються, оскільки у організмі розвивається фізіологічний дефіцит естрогенів.
Вагітність – найбільш типова причина того, що біоцикл збився і не відновлюється. На фоні великої кількості прогестерону зникають щомісячні кровотечі. Якщо ж менструації немає протягом 6-8 тижнів, швидше за все, відбувається розвиток плоду в організмі. Безпосередньо після вагітності також може спостерігатися зміна менструальних кровотеч: якщо вони були нестабільними до виношування дитини, то можлива нормалізація циклу та його 28-денне перебіг. В інших, навпаки, якщо до вагітності цикл був регулярним, після розродження можливе його спотворення та зміна тривалості та супроводжуючої клініки.

ЯК ПІДТЯГУТИ ЗБІГШИЙ ГРУДЬ?

Різні чинники можуть призвести до збиття менструального циклу. Внаслідок цих причин рекомендується одразу ж звернутися за кваліфікованою лікарською допомогоюособливо якщо подібних збоїв раніше не було.

4 Як діагностувати та лікувати проблему?

Повноцінне обстеження, проведене у клініці, дозволить з'ясувати, чому відбувається збій циклу. Обов'язковим є дослідження рівня гормонів у крові, а також інструментальне обстеження органів статевої системи. На підставі даних доктор зможе призначити правильне лікування.

Лікування зазвичай полягає у використанні гормональних препаратів.

Використання їх у правильних дозах сприяє відновленню менструації та її стабільному перебігу. Якщо консервативне лікуванняне дає ефекту, необхідно проводити додаткові дослідженняз метою виключення онкологічних процесіві спадкових захворюваньрепродуктивної системи

Профілактика порушень менструації полягає у дотриманні здорового образужиття, правильного харчування, своєчасного лікуваннязахворювань репродуктивної системи (особливо ІПСШ) та проходження оглядів у гінеколога. Крім того, рекомендується відмовитись від використання гормональних контрацептивівта препаратів, що впливають на статеву систему.

І трохи про секрети.

Ви коли-небудь мучилися від проблем з Менструальним циклом? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю, перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:

рясні або мізерні виділеннязі згустками
біль у грудях та в низу попереку
біль під час сексу
неприємний запах
дискомфорт при сечовипусканні

А тепер дайте відповідь на запитання: вас це влаштовує? Хіба ж проблеми можна терпіти? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Правильно — час із цим кінчати! Чи згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати інтерв'ю з головним гінекологом Росії Лейлою Адамовою, де вона розкрила простий секрет нормалізації менструального циклу. Читати статтю…