Головна · Діагностика · Розповсюдження інфекційних хвороб. Поширеність інфекційних захворювань. Заходи особистої профілактики захворювань

Розповсюдження інфекційних хвороб. Поширеність інфекційних захворювань. Заходи особистої профілактики захворювань

Попередити проникнення та розвиток різних інфекцій може кожна людина, головне – знати основні небезпеки, які чатують на кожному кроці, та шляхи їх поширення. Джерела інфекції – це місця проживання та життєдіяльності мікроорганізмів.

Розрізняють два види джерел поширення інфекції – екзогенні та ендогенні. У першому випадку йдеться про джерела, що знаходяться поза організмом людини, у другому – фактори, що знаходяться в організмі хворого.

У свою чергу, до екзогенних джерел поширення інфекцій відносять:

  • Хворих із гнійно-септичними захворюваннями;
  • Тварин;
  • Бацилоносіїв.

Не варто забувати, що для ослабленого організму потенційну небезпеку становлять не тільки виражені патогенні мікроорганізми, але й умовно-патогенні, які є невід'ємною частиною різних тканин та органів людини, але за певних обставин стають джерелом захворювань. Подібна мікрофлора також присутня на сторонніх предметах, якими оточена людина.

Іноді людина може сама не хворіти, але бути переносником вірусів, тобто бацилоносієм. В даному випадку можливе поширення інфекції як на ослаблених людей, так і на здорових, хоча й по-різному.

У поодиноких випадках у ролі джерел екзогенної інфекції виступають тварини.

Патогенна мікрофлора проникає в організм людини наступними шляхами:

  • Повітряним;
  • Краплинним;
  • Контактним;
  • Імплантаційним;
  • Фекально-оральним;
  • Вертикальним.

1. При повітряному способі поширення інфекції мікроорганізми атакують людину з навколишнього повітря, в якому вони перебувають у підвішеному стані чи складі частинок пилу. Людина, роблячи вдихи, може заразитись будь-яким захворюванням, яке може передатися таким чином.

2. Під краплинним способом поширення інфекції мають на увазі проникнення в рану збудників, які містяться у дрібних краплях виділень із верхніх дихальних шляхів. Але в цю середу мікроорганізми потрапляють від зараженої людини при кашлі, розмові та чханні.

3. Коли говорять про контактний шлях поширення інфекції, то йдеться про попадання мікробів через предмети в рани та пошкоджені ділянки шкіри при безпосередньому контакті. Таким чином можна заразитися через хірургічні та косметологічні інструменти, предмети особистого та громадського користування, одяг тощо.

4. При імплантаційному зараженні збудники проникають у організм людини у разі різних операцій, які мають на увазі залишення у тілі сторонніх предметів. Це можуть бути і шовні матеріали, і синтетичні протези судин, штучні клапани серця, електрокардіостимулятори і т.п.

5. Фекально-оральне зараження - це проникнення інфекції в організм людини через шлунково-кишковий тракт. Патогенна мікрофлора може потрапити до шлунка через немите руки, брудні та заражені продукти харчування, воду та ґрунт.

6. Під вертикальним методом поширення інфекції мається на увазі передача вірусів від матері плоду. У даному випадку найчастіше говорять про ВІЛ-інфекції та вірусні гепатити.

Ендогенна інфекція провокує захворювання зсередини чи з боку покривів людського тіла. До основних її осередків відносяться:

  • запалення покривного шару – епітелію: карбункули, фурункули, екземи, піодермії;
  • осередкові інфекції шлунково-кишкового тракту: панкреатит, карієс, холангіт, холецистит;
  • інфекції дихальних шляхів: трахеїт, бронхіт, пневмонія, гайморит, абсцес легень, бронхоектаз, фронтит;
  • запалення урогенітального тракту: сальпінгоофорит, простатит, цистит, уретрит, пієліт;
  • осередки невідомих інфекцій.

Ендогенне інфікування здійснюється такими способами, як контактний, гематогенний та лімфогенний. У першому випадку бактерії можуть потрапити в рану з прилеглих від операційних розрізів поверхонь шкіри, з просвітів розкритих внутрішніх органів під час операцій або з вогнища запалення, що знаходиться поза зоною хірургічного втручання. Такі шляхи поширення інфекції, як гематогенний та лімфогенний, означають проникнення вірусів у рану по лімфатичних та кровоносних судинах від вогнища запалення.

Госпітальна інфекція

Поняття госпітальної інфекції з'явилося в 70-80 роках 20 століття, оскільки почастішали випадки захворюваності на інфекції, викликані високопатогенними штамами мікроорганізмів, які циркулюють усередині лікувальних закладів, при цьому за їх межами практично не зустрічаються. Дані штами утворилися шляхом відбору найбільш пристосованих антибіотикорезистентних мікроорганізмів, що поширюються від хворих пацієнтів до персоналу лікарень та навпаки. До таких мікроорганізмів відносять: кишкову паличку, золотистого стафілокока, протею, синьогнійну паличку, пептококи, бактероїди, а також гриби. За визначенням ВООЗ, зараження ВІЛ та вірусним гепатитом у лікарнях відносять також до цього типу поширення інфекції.

Резервуарами внутрішньолікарняних інфекцій є:

  • шкіра;
  • волосся;
  • ліжко хворих;
  • спецодяг персоналу;
  • порожнину рота;
  • кишківник (фекалії).

Основним шляхом передачі інфекцій усередині лікарняних закладів є контактний, хоча раніше вважався повітряним.

На жаль, повністю виключити ймовірність зараження госпітальним шляхом неможливо, але на сьогоднішній день вироблено низку заходів, які допомагають суттєво знизити ризик захворюваності.

Було помічено, що чим більше пацієнт чи працівник перебуває у лікарняному закладі, тим вищий ризик зараження інфекціями. Особливо це стосується пацієнтів із гнійно-септичними захворюваннями. Госпітальні інфекції частіше розвиваються у хворих, які змушені тривалий час перебувати на лікарняному ліжку та обмежені у рухах.

У багатьох розвинених країнах сьогодні проводять постійний бактеріологічний моніторинг збудників шпитальної інфекції. У разі виявлення певних мікроорганізмів проводять відповідні профілактичні заходи поширення інфекції.

Поняття про інфекційні захворювання та збудників. Джерела зараження. Шляхи розповсюдження інфекційних захворювань. Заходи особистої профілактики захворювань

Поняття про інфекційні захворювання та збудників

Інфекційне захворювання - це така хвороба, яка не тільки викликана, а й підтримується присутністю в організмі живого чужорідного агента, що пошкоджує, (збудника). З його вплив організм відповідає захисними реакціями.

Причинним фактором інфекційних захворювань є збудник (мікроорганізм). Як правило, кожне інфекційне захворювання має свого збудника.

Основними збудниками інфекційних хвороб є віруси, бактерії та найпростіші.

Віруси - мікроскопічні неклітинні форми життя, здатні проникати у певні живі клітини та розмножуватися у них.

Бактерії - одноклітинні мікроорганізми кулястої (коки), паличкоподібної або звивистої (спіралеподібної) форми.

Найпростіші – одноклітинні істоти, здатні здійснювати різноманітні функції, властиві окремим тканинам та органам більш високорозвинених організмів.

Джерела зараження

Для поширення інфекційної хвороби необхідне джерело інфекції (хворий чи бактеріоносій).

Гризуни є джерелами та переносниками багатьох інфекційних захворювань (чума, туляремія, сказ, псевдотуберкульоз, ящур, сибірка, енцефаліти та ін.). Особливо небезпечні гризуни у воєнний час у зв'язку з масовим розмноженням (велика кількість кормів у вигляді незбираних зернових та овочевих культур), припинення або обмеження винищувальних заходів, розширення контакту з гризунами людей при польовому розміщенні військ.

Багато комах є переносниками інфекції.

Кліщі передають людині збудників туляремії, сезонних енцефалітів, рикетсіозів, зворотного тифу та інших захворювань.

Комарі є специфічними переносниками збудників різноманітних хвороб. Малярійний комар – анофелес передає плазмодіїв малярії, а комарі кулекс та аедес переносять збудників японського енцефаліту та жовтої лихоманки (аедес єгипетський). Місцями проживання комарів є болота, плавні та зарості очерету на берегах річок, озер і ставків; радіус польоту комара зазвичай не перевищує 3-3,5 км.

Москіти – дрібні рудуваті двокрилі комахи розміром 2-2,5 мм. Мешкають у норах гризунів, у льохах, печерах, гротах тощо. На людину нападають головним чином у темну пору доби. Дальність польоту від місць виплоду зазвичай перевищує 1,5 км. Охоче ​​летять світ. Москіти передають збудників лейшманіозу та москітної лихоманки (паппатачі).

Мухи є механічними переносниками збудників низки захворювань (кишкових

інфекцій, туберкульозу, глистних хвороб та ін.). Деякі види мух є кровососами (наприклад, муха-жигалка) і передають інфекцію (туляремію, сибірку) під час кровососання.

Свої яйця мухи відкладають у випорожнення, гній, гниючі покидьки. З яєць вилуплюються личинки, які вибираються з рідких нечистот у сухі місця (гній, земля) і перетворюються на лялечки, через кілька днів з лялечки вилуплюється доросла муха. Весь цикл розвитку влітку триває приблизно 18-20 днів.

На джерело інфекції впливають природні умови. Багато тварин - носії інфекції - мешкають лише у певних кліматогеографічних зонах. З цим пов'язане і відповідне поширення так званих природно-вогнищевих захворювань. Залежно від пори року змінюється спосіб життя тварин (деякі залягають у сплячку на всю зиму). З настанням холодів припиняється активність комах та кліщів, що призводить до повного припинення або різкого зниження зараження людей інфекціями, що передаються комахами та кліщами.

Захворіла людина сама стає джерелом збудників хвороби. Він може заразити оточуючих при контакті з ними або шляхом обсіменіння збудниками різних об'єктів довкілля. Особливо небезпечні для оточуючих хворі, які вчасно не звертаються за медичною допомогою. Якомога раніше виявити інфекційного хворого - відповідальне завдання медичних працівників.

Вирішальне значення належить соціальному фактору. Матеріальна забезпеченість, стан харчування населення, житлові умови, санітарно-комунальний благоустрій, рівень санітарної та загальної культури, доступність медичної допомоги та інші сторони суспільного життя зумовлюють можливість чи неможливість появи джерел інфекційних захворювань.

Шляхи поширення інфекційних захворювань

Повітря, вода, харчові продукти, предмети побуту, і навіть живі переносники - комахи, з допомогою яких хвороботворний мікроб передається від хворого чи носія хвороби здоровому організму, може бути чинниками передачі інфекцій.

Розрізняють повітряний (повітряно-краплинний, повітряно-пиловий), водний, харчовий та контактнопобутовий шляхи передачі інфекції.

При повітряному способі передачі збудника відбувається зараження сприйнятливих осіб, що знаходяться в умовах тісного та тривалого спілкування з джерелом інфекції, особливо в приміщеннях з низькою температурою і високою вологістю повітря. При цьому збудники хвороби з крапельками слини та носоглоткового слизу виділяються у повітря хворими та носіями при розмові, чханні, кашлі.

Шляхи передачі при інфекціях, що передаються парентеральним (минаючи травний тракт) шляхом можуть бути природними та штучними.

Природні шляхи передачі: статевої, від матері плоду (зараження під час пологів), побутової - через прилади для гоління, зубні щітки та ін.

Штучний шлях передачі реалізується через пошкоджену шкіру, слизові оболонки у наркоманів, при лікувально-діагностичних маніпуляціях: уколи, операції, переливання крові, ендоскопічні дослідження та ін.

Передача збудників інфекційних хвороб за допомогою комах та кліщів отримала назву трансмісивної.

Членистоногі можуть переносити хвороботворні мікроби механічним (на лапках, крилах) і специфічним шляхом. У разі збудник хвороби проходить у тілі переносника певний цикл розвитку. Переносник стає заразним лише згодом після харчування кров'ю хворого. Деякі переносники зберігають збудників роками.

Заходи особистої профілактики захворювань

Особиста гігієва - це сукупність гігієнічних і правил поведінки кожного військовослужбовця, сприяють попередженню захворювань, збереженню та зміцненню його здоров'я, підтримці високої боє- і працездатності. Особиста гігієна включає правила гігієнічного змісту тіла, догляду за порожниною рота, користування обмундируванням, взуттям, загартовуванням, а також передбачає виключення шкідливих для здоров'я звичок. Кожен військовослужбовець повинен суворо дотримуватись правил особистої та суспільної гігієни, повсякденно загартовувати свій організм і прагнути фізичного вдосконалення.

Догляд за тілом

Правила особистої гігієни передбачають: ранкове вмивання з чищенням зубів та обтиранням тіла до пояса прохолодною водою; миття рук перед кожним прийомом їжі; умивання, чищення зубів та миття ніг перед сном, своєчасне гоління обличчя, стрижку волосся та нігтів; регулярне миття в лазні зі зміною білизни, постільної білизни, онуч і шкарпеток; зміст у чистоті обмундирування, взуття та ліжка.

Догляд за шкірою

Регулярне миття шкіри необхідно для очищення її від зовнішніх забруднень, поту, надлишку шкірного сала, лусочок рогового шару та мікроорганізмів. Особливо ретельно слід мити нігті, підрізаючи їх щотижня, щоб під ними не накопичувався бруд. Дуже важливо захищати шкіру від дрібних травм, які є вхідними воротами для мікроорганізмів. Для захисту шкіри використовують спецодяг, захисні пасти та спеціальні миючі засоби. Дрібні травми необхідно змащувати 5% настоянкою йоду, 2% розчином діамантового зеленого або антисептичної плівкоутворюючої рідини. На місцях обслуговування бойової техніки, у парках, цехах, майстернях мають бути умивальники з теплою водою та милом.

Сприятливий вплив на шкіру мають свіже повітря, сонячні промені, купання та інші фізичні вправи, які підвищують її стійкість до зовнішніх подразників.

Догляд за волоссям

Для того щоб підтримувати волосся в чистоті, його миють з милом не рідше одного разу на тиждень, а жирні - частіше. Після миття волосся просушують рушником банним і розчісують.

Усі військовослужбовці мають носити акуратну коротку зачіску, що зберігає природний напрямок волосся. У кожного військовослужбовця має бути своє гребінець, краще пластмасове з тупими зубцями.

Для догляду за шкірою обличчя необхідно своєчасне, краще щоденне гоління. Приготування бритв, електробритву слід утримувати в чистоті і не дозволяти користуватися ними будь-кому, бо це може призвести до занесення інфекції. Після гоління шкіру обличчя миють водою з милом та протирають одеколоном.

Догляд за зубами

Наявність хворих зубів сприяє захворюванням внутрішніх органів. Зуби чистять двічі на добу – вранці та ввечері перед сном. Чищення повинна проводитися у вертикальному та горизонтальному напрямках з використанням зубного порошку або зубної пасти. Зубна щітка має бути індивідуальною, зазвичай її зберігають у спеціальному футлярі. Шкідливо кусати зубами тверді предмети (горіхи, кістки, дріт тощо). Після кожного прийому їжі необхідно полоскати рот, оскільки мікробне розкладання залишків їжі, що застрягла між зубами, веде до псування зубної емалі, утворення зубного каміння та виникнення карієсу. За відсутності лікування хвороба поширюється усередину зуба. У всіх випадках, коли захворювання зубів тільки починається, як правило, можна швидко та безболісно його вилікувати.

Догляд за ногами

В результаті механічного тиску і тертя шкіри ніг при носінні погано пригнаного взуття або невмілого накручування онуч можуть виникати потертості, що вимагають спеціального лікування і надовго виводять військовослужбовця з ладу.

Зараження грибковими захворюваннями шкіри стоп може статися в лазнях, душових, спортивних залах, через знеособлене взуття (наприклад, тапочки). Виникнення захворювань шкіри стоп найчастіше є результатом недотримання правил особистої гігієни. Необхідно щодня мити ноги перед сном з наступним ретельним обтиранням рушником. Корисно в години відпочинку міняти чоботи на капці, гартувати шкіру стоп ходінням босоніж. Істотне значення має вміле навертання онуч (рис.1).

Особи, які страждають на підвищену пітливість, повинні особливо стежити за ногами, частіше прати шкарпетки або онучі.

права нога


ліва нога


Рис. 1. Правильне навертання онуч

Гігієна одягу та взуття

Одяг відіграє життєво важливу роль, захищаючи військовослужбовців від холоду, снігу, дощу та надмірної сонячної радіації, а також оберігаючи шкіру від різних забруднень та інших шкідливих впливів.

Військовослужбовцям обмундирування видається відповідно до встановлених норм речового забезпечення залежно від виду Збройних Сил та роду військ: повсякденне, парадновихідне обмундирування, робочий та спеціальний (захисний) одяг. Крім того, в районах із спекотним кліматом видається полегшене обмундирування, а в районах із особливо холодним кліматом – додатково теплі речі.

При отриманні та припасуванні обмундирування потрібно звертати увагу на те, щоб одяг вільно прилягав до тіла. Неправильно підібраний одяг може різко обмежити свободу рухів людини, збільшити її енерговитрати, ускладнювати дихання, кровообіг, дратувати шкірні покриви, погіршувати суб'єктивний стан, знижувати працездатність тощо.

На особливу увагу заслуговує підбір взуття за розмірами стопи та кола гомілки, оскільки великі його розміри можуть призвести до потертостей, а малі - до відморожень ніг.

Для забезпечення нормального припасування взуття складається так званий припасований

комплект. До нього входять дев'ять номерів взуття за довжиною стопи, з 38 по 46. Кожен номер, крім того, має три розміри за повнотою: вузький, середній та широкий. Весь комплект становить 27 розмірів. У всіх випадках (у будь-яку пору року) припасування взуття проводиться на ногу, обгорнуту двома онучами - літньої та зимової. Вкладні устілки з взуття на час припасування виймаються. При підганянні взуття необхідно правильно навернути онучі. Портянки використовують встановленого зразка за матеріалом та розмірами: літня - саржева 90х35 см, зимова - байкова 90х34,5 см або сукняна 71х35,5 см.

При правильно підігнаному взутті нога ніде не повинна відчувати тиску, а великий і другий пальці не повинні впиратися в шкарпетку чобота або черевика (рис.2). Між пальцями ноги та краєм взуття повинен бути зазор, який можна визначити натисканням із зовнішнього боку шкарпетки (рис.3). Пальцями слід захопити шкіру чобота в підйомі, якщо чоботи правильно підігнані, вона повинна трохи піднятися.

Загартовування та фізичне вдосконалення сприяють підвищенню стійкості організму до несприятливих факторів довкілля та військової служби. Воно має проводитися систематично шляхом використання водних, повітряних та сонячних факторів у поєднанні із заняттями фізичною підготовкою та спортом.

Рис. 2. Підганяння взуття: а - правильна; б - неправильна

Рис.3. Перевірка, припасування взуття

Основними способами загартовування є:

Щоденне виконання фізичних вправ на свіжому повітрі, як у літній, і у зимовий час;

Обмивання до пояса холодною водою, або прийняття холодного душу;

- полоскання горла холодною водою;

- лижні тренування, виконання господарських робіт у зимовий період у полегшеному одязі;

- сонячні ванни та купання у відкритих водоймах у літній період.

Сукупність гігієнічних і правил, реалізована у укладі життя, становить поняття здорового життя. Основні елементи здорового способу життя - це фізична культура, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, індивідуальна профілактика захворювань, у тому числі передаються статевим шляхом.

У середині минулого століття людство досягло певних успіхів у боротьбі з деякими інфекціями. Але, як з'ясувалося, зарано святкуватиме остаточну перемогу над такою напастю, як інфекційні захворювання. Список їх налічує понад 1200 найменувань і постійно поповнюється знову відкритими хворобами.

Як вивчалися інфекційні захворювання

Масові хвороби відомі людині з давніх часів. Є відомості, що ще 5-му столітті до н.е. філософи та лікарі здогадувалися про існування деяких крихітних, невидимих ​​оку живих організмів, здатних викликати хвороби, що відрізняються стрімким поширенням та високою смертністю. У період Середньовіччя, втім, ці матеріалістичні погляди було забуто, і спалахи масових захворювань пояснювалися виключно карою Божою. Але про те, що хворих треба ізолювати, а також знищувати заражені речі, споруди та трупи, знали вже тоді.

Знання накопичувалися поступово, і середина 19 століття ознаменувалася зародженням такої науки, як мікробіологія. Тоді були відкриті збудники багатьох хвороб: холери, чуми, туберкульозу та інших. з того часу виділяють в окрему групу.

Термінологія

Слово «інфекція» у перекладі з латини означає «забруднення», «зараження». Як біологічне поняття цей термін означає проникнення мікроскопічного збудника захворювання в більш високоорганізований організм. Це може бути як людина чи тварина, так і рослина. Далі починається взаємодія між собою систем мікро- та макроорганізму, що протікає, зрозуміло, не ізольовано, а за конкретних умов зовнішнього середовища. Це дуже складний біологічний процес, і він називається інфекційним. Внаслідок такої взаємодії макроорганізм або повністю звільняється від збудника хвороби, або гине. Та форма, у якій проявляється інфекційний процес - і є конкретне інфекційне захворювання.

Загальні характеристики для інфекційних захворювань

Про початок інфекційної хвороби можна говорити, якщо після зустрічі збудника та макроорганізму, зокрема людини відбувається порушення функцій життєдіяльності останнього, з'являються симптоми захворювання, а в крові відбувається наростання титру антитіл. Зустрічаються й інші форми інфекційних процесів: здорове носійство вірусу за наявності імунітету чи природної несприйнятливості до цього захворювання, хронічні інфекції, повільні інфекції.

Крім того, що починаються всі інфекційні хвороби з патогенних мікроорганізмів-збудників, є інші загальні для них характеристики. Такі захворювання заразливі, тобто здатні передаватися від людини або тварини, що захворіла, до здорового. За певних умов можливе виникнення епідемій та пандемій, тобто масове поширення хвороби, а це вже дуже серйозна загроза суспільству.

Крім цього, інфекційні захворювання, список яких можна подивитися у будь-якому медичному довіднику, завжди протікають циклічно. Це означає, що у процесі хвороби по черзі змінюють одне одного певні часові проміжки: інкубаційний період, етап провісників захворювання, період розпалу хвороби, період спаду і, нарешті, період одужання.

Інкубаційний період жодних клінічних проявів ще немає. Він тим коротший, чим вища патогенність збудника і більша його доза, і може становити як кілька годин, так і кілька місяців і навіть років. Провісники захворювання – це найзагальніші та досить невизначені симптоми, на основі яких запідозрити конкретну інфекційну хворобу складно. Типові нею клінічні прояви максимальні на етапі розпалу захворювання. Далі хвороба починає згасати, але деякі інфекційних захворювань характерні рецидиви.

Ще однією специфічною характеристикою інфекційних захворювань є формування у процесі захворювання на імунітет.

Збудники інфекційних захворювань

Збудниками інфекційних хвороб є гриби. Щоб використання пройшло для патогенного мікроорганізму успішно, однієї зустрічі макро-і мікроорганізму недостатньо. Потрібно виконання певних умов. Велике значення має власне стан макроорганізму та його захисних систем.

Багато залежить від патогенності самого збудника. Вона визначається ступенем вірулентності (отруйності) мікроорганізму, його токсигенністю (інакше - здатністю виробляти токсини) та агресивністю. Умови довкілля також грають велику роль.

Класифікація інфекційних захворювань

Насамперед, інфекційні захворювання можна систематизувати залежно від збудника. Загалом, виділяють вірусні, бактеріальні та грибкові інфекції. Окремо виділяють хламідійні, мікоплазмові, рикетсіозні, спірохетозні інфекції, хоча і хламідії, і мікоплазми, і рикетсії, і спірохети належать до царства бактерій. Віруси – це, мабуть, найпоширеніші збудники захворювань. Однак і бактерії здатні викликати безліч недуг. Серед найвідоміших – такі як ангіна, менінгіт, холера, чума, бактеріальна пневмонія, туберкульоз, правець. До грибкових інфекційних захворювань, або мікозів, відносять кандидоз, дерматофітію, оніхомікоз, лишай.

Найчастіше інфекційні захворювання класифікують відповідно до місця локалізації збудників з урахуванням механізму їх передачі, але це стосується тих захворювань, які поширюються від людини до людини. Відповідно, виділяють кишкові інфекційні хвороби, що передаються фекально-оральним шляхом (астровірусна інфекція, поліомієліт, холера, черевний тиф). Існують інфекційні захворювання верхніх дихальних шляхів. Метод зараження ними називається повітряно-краплинним (ГРВІ, дифтерія, скарлатина, грип). Інфекційні хвороби ще здатні локалізуватися в крові та передаватися за допомогою укусів комах та медичних маніпуляцій. Йдеться про ін'єкції та переливання крові. До них відносяться гепатит Б, чума, Існують ще зовнішні інфекції, що вражають шкірні покриви та слизову оболонку та передаються контактним шляхом.

У процесі еволюції за кожним видом збудника інфекційного захворювання закріпилися свої вхідні ворота інфекції. Так, ряд мікроорганізмів проникає через слизові оболонки дихальних шляхів, інші – через травний тракт, статеві шляхи. Буває, втім, що той самий збудник здатний потрапити в організм людини одночасно різними шляхами. Наприклад, гепатит Б передається через кров, від матері до дитини та контактним шляхом.

Існують три основні довкілля збудників інфекційних захворювань. Це організм людини, організм тварин і неживе середовище – ґрунт та водойми.

Симптоми інфекційних захворювань

Загальні симптоми інфекційних захворювань включають нездужання, головний біль, блідість, озноб, ломоту в м'язах, підвищення температури, іноді - нудоту і блювання, пронос. Крім загальних, бувають такі симптоми, які характерні лише одного захворювання. Наприклад, висип при менінгококовій інфекції дуже специфічний.

Діагностика

Що стосується діагностики, то вона повинна ґрунтуватися на всебічному та комплексному вивченні хворого. Вивчення включає докладний і докладний опитування, обстеження органів прокуратури та систем, і обов'язково аналіз результатів лабораторних досліджень. Рання діагностика інфекційних захворювань становить певні труднощі, але має серйозне значення як для своєчасного адекватного лікування хворого, так організації профілактичних заходів.

Лікування

У лікуванні таких недуг, як інфекційні захворювання, список яких так лякає, виділяють кілька напрямків. Насамперед, це заходи, спрямовані на зниження активності патогенного мікроорганізму та нейтралізацію його токсинів. Для цього застосовуються антибактеріальні препарати, бактеріофаги, інтерферони та інші засоби.

По-друге, необхідно активізувати захисні сили організму, застосовуючи імуномодулюючі препарати та вітаміни. Лікування обов'язково має бути комплексним. Важливо нормалізувати порушені хворобою функції органів та систем. У будь-якому випадку, підхід до лікування повинен враховувати всі індивідуальні особливості пацієнта та перебіг його захворювання.

Профілактика

Щоб максимально убезпечити себе і своїх близьких від такої загрози, як інфекційні захворювання, список яких включає хвороби вірусної, бактеріальної та грибкової природи, необхідно пам'ятати про карантинні заходи, вакцинацію, зміцнення імунітету. А іноді, щоб урятуватись від інфекції, достатньо дотримання елементарних правил особистої гігієни.

Коклюш(бактеріальне) - нестримний кашель, особливо внічний час, чхання, нездатність прийняття пиши без кашлю, підвищена температура, прискорене дихання.

Дифтерія(бактеріальне) - біль у горлі, висока температура, утруднене ковтання, нудота, блювання, нальоти в горлі можуть призвести до непрохідності дихальних шляхів.

Туберкульоз (бактеріальне) – відчуття загальної втоми, пітливість у нічний час, незначне підвищення температури, біль у грудях, чхання, кашель без мокротиння, можлива поява мокротиння з кров'ю, якщо не проводити лікування.

Гепатит В (вірусне) – слабкість, млявість, висока температура, нудота, блювання, пожовтіння шкіри. Може протікати безсимптомно. Може призвести до серйозного пошкодження печінки.

Холера (бактеріальне) - ранні ознаки включають раптове поява безболісного водянистого проносу і блювання. Швидко настає зневоднення організму. Є м'язові судоми, слабкість. Без лікування розвивається гостра серцево-судинна недостатність.

Грип(вірусне) - інфекція верхніх дихальних шляхів, що часто викликає, подразнення очей, носоглотки, кашель, головний біль, підвищення температури, слабкість, помірний м'язовий біль.

Генітальний герпес(вірусне) - відчуття поколювання або печіння а ураженої області, поява невеликих бульбашок, які захем-лопаються і утворюють неглибокі хворобливі виразки.

Слфідіс(бактеріальне) - має різні стадії:

Зазвичай виникає у вигляді одиночної безболісної язбонки-(шанкр), яка сама гоїться протягом 3-4 тижнів;

Втома, підвищення температури, нездужання, наявність великої кількості м'якої. та «вологого» висипу;

Опісля? Кілька років загальне зараження зачіпає шкіру, кісткову систему, може викликати. ураження мозку та серця.

Гонорея(бактеріальне) – у більшості інфікованих наявність первинних ознак відсутня. У чоловіків може бути хворобливе сечовипускання, а також виділення з пенісу. У жінок - виділення з піхви, свербіж чи біль. Хвороба здатна-приводити до серйозної інфекції матки іпридатків.

СНІД (ВІЛ) (вірусне) – збудником є ​​вірус імунодефіциту людини – ВЙЧ, що належить до сімейства retroviridae. Внаслідок зараження СНІДом у людини відбувається прогресуюче руйнування імунної системи організму.

Профілактика захворювань ІЗ.

Існує ціла низка найпростіших прийомів, які можуть зменшити або запобігти можливості зараження ІЗ. Вони можуть бути досить ефективними при правильному розумінні механізму передачі ІЗ.

Питна вода

Перед вживанням води необхідно переконатись у її придатності для пиття. Насамперед її треба очистити від плаваючих на поверхні частинок. Якщо є сумнів у її якості, воду слід прокип'ятити або додати до неї хімічні речовини.

Здорова імунна система

Чим міцніша захисна система людини, тим більша ймовірність, що вона стане на шляху проникнення інфекції в організм. Підтримувати імунну систему в хорошому стані можна через правильне харчування та своєчасну імунізацію.

Загальне здоров'я та гігієна

Як правило, здоровий організм має міцну імунну систему. Шкіра – найбільший орган тіла, є першою лінією оборони проти інфекції.

Для нормального функціонування шкіри слід стежити за цілісністю її покриву, захищати її від ушкоджень. Слід носити відповідний одяг, користуватися захисними рукавичками, утримувати тіло в чистоті. Треба стежити, щоб навіть незначні ранки були чистими та сухими, що сприяє їхньому швидкому загоєнню. Інакше інфекція може потрапити до організму.

Користування презервативом під час статевого акту запобігає передачі інфекції. Він створює між шкірою одну людину та потенційно небезпечними виділеннями організму іншої людини.

Питання 2

Права людини.

У грудні 1998 р. виповнилося 50 років від дня прийняття Генеральною Асамблеєю ООН

Хартії прав людини, яка поставила завдання перед народами і державами, до виконання якої повинні прагнути всі народи і держави, щоб забезпечити кожній людині права і свободи, проголошені цією Декларацією, без будь-якої різниці, якось: щодо раси, кольору шкіри, статі, мови, релігії, політичних чи інших переконань, національного чи соціального походження.

Крім того, кожна людина має право на життя, на свободу та на особисту недоторканність.

Ніхто не повинен утримуватися в рабстві чи підневільному стані. Ніхто не повинен піддаватися катуванням або жорстоким, нелюдським або таким, що принижує гідність поводженню та покаранню.

У Декларації підкреслюється, що всі люди рівні перед законом і мають право без різниці на рівний захист закону.

Ніхто не може піддаватися довільному втручанню в його особисте та сімейне життя.

Чоловіки та жінки, які досягли повноліття, мають право без жодних обмежень за ознакою раси, національності чи релігії одружуватися та заснувати сім'ю.

Кожна людина має право на освіту, а вища освіта має бути однаково доступною для всіх на основі здібностей кожного.

У Декларації також зазначено, що кожна людина має не лише права, а й обов'язки перед суспільством, в якому можливий вільний і повний розвиток особистості.

Війна (з погляду міжнародного права) – це організована збройна боротьбаміж самостійними незалежними суверенними державами

Право збройних конфліктів регламентує застосування засобів та методів ведення збройної боротьби. Основним принципом є принцип обмеження воюючих у виборі засобів і методів ведення збройної боротьби. °

Учасники бойових дій.

Законними учасниками міжнародних збройних конфліктів визнаються організовані збройні сили будь-якої із сторін у конфлікті, якщо вони: перебувають під командуванням особи, яка відповідає за їхні дії перед цією стороною; підпорядковуються внутрішній дисциплінарній системі, що забезпечує можливість дотримання норм ПВК.

Воюючі (комбатанти). Особи, що входять до складу збройних сил країни, що беруть участь у міжнародному збройному конфлікті, визнаються законодавчими і сучасною мовою ПВК називаються комбатантами.

Парламентер - це особа, яка отримує повноваження від свого військового командування для переговорів з військовим командуванням противника. Відмітним знаком є ​​білий прапор.Парламентер, а також особи, що супроводжують його, користуються правом на недоторканність.

Медичний я духовний персоналвідповідає за надання допомоги жертвам збройного конфлікту та не бере безпосередньої участі у бойових діях.

Персонал МВзаймається вирішенням гуманітарних завдань щодо захисту цивільного населення від небезпек воєнних дій, надає допомогу у ліквідації наслідків таких дій та забезпечує виживання цивільного населення.

Персонал, який відповідає за захист культурних цінностей,також користується міжнародно-правовим захистом.

Персонал, який бере участь у гуманітарних операціях.Якщо в зоні збройного конфлікту населення, яке не бере участі в збройній боротьбі, недостатньо забезпечене запасами, необхідними для виживання, за згодою заінтересованих сторін проводяться операції з надання гуманітарної допомоги.

Незаконними учасниками збройних конфліктіввважаються шпигуни та найманці. Шпигунамивизнаються особи, які, діючи таємно або обманним шляхом, збирають або намагаються збирати відомості на території, контрольованій однією зі сторін у конфлікті, для подальшої передачі їх протилежній стороні.

Навряд чи знайдеться людина, яка хоча б раз у житті не стикалася з такою проблемою, як інфекційні захворювання. Список цих патологій великий і включає всім відомий грип і застудні хвороби, спалахи яких реєструються в тому чи іншому регіоні щорічно.

Інфекції можуть бути небезпечні, особливо якщо людині не було надано адекватне лікування або вона зовсім не звернулася за допомогою. Саме тому варто дізнатися більше про різновиди інфекційних захворювань, їх особливості, основні симптоми, методи діагностики та терапії.

Інфекційні захворювання: список та класифікація

Інфекційні захворювання супроводжували людство протягом усієї історії. Варто лише згадати про епідемії чуми, які знищили понад 50% населення Європи. Сьогодні медицина, звичайно, навчилася справлятися з величезною кількістю інфекцій, багато з яких ще кілька століть тому вважалися смертельними.

Існує кілька систем класифікації інфекційних захворювань. Наприклад, виділяють кишкові недуги та хвороби крові, ураження дихальних шляхів та шкірних покривів. Але найчастіше патології класифікують залежно від природи збудника:

  • пріонні (фатальне сімейне безсоння, куру);
  • бактеріальні (сальмонельоз, холера, сибірка);
  • вірусні (грип, кір, паротит, ВІЛ-інфекція, гепатит);
  • грибкові, або мікозні (молочниця);
  • протозойні (малярія, амебіаз).

Шляхи передачі та фактори ризику

Інфекційні агенти можуть проникати в організм різними шляхами. Вирізняють такі способи зараження:

  • Аліментарний шлях, при якому збудники проникають в організм через травний тракт (наприклад, разом з немитою їжею, забрудненою водою через брудні руки).
  • Повітряно-крапельний шлях передачі, у якому хвороботворні мікроорганізми впроваджуються через дихальну систему. Наприклад, збудники можуть перебувати у пилу. Крім того, мікроорганізми виділяються у зовнішнє середовище разом зі слизом під час кашлю, чхання.
  • Контактне зараження відбувається при спільному використанні побутових предметів або іграшок, безпосередньому контакті зі шкірою хворої людини. Якщо йдеться про венеричні захворювання, то передача інфекції відбувається під час статевого акту.
  • Патогенні мікроорганізми нерідко передаються від людини до людини разом із кров'ю. Зараження може статися під час переливання крові, внаслідок використання нестерильного інструментарію, причому як медичного. Наприклад, підхопити інфекцію можна, роблячи манікюр. Нерідко патогенні мікроорганізми передаються від хворої матері до дитини під час вагітності чи пологів. Переносниками можуть бути комахи.

Повністю виключити можливість потрапляння в організм інфекції неможливо. Але деякі люди схильні до цього типу захворювань, та й протікають такі хвороби у них набагато важче. Чому? При поширенні інфекційних агентів організмом велике значення має стан імунної системи. Дисбактеріоз, анемія, авітаміноз, ослаблений імунітет — все це створює ідеальні умови для швидкого розмноження хвороботворних мікроорганізмів.

До факторів ризику належать сильне переохолодження, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, шкідливі звички, гормональні збої, постійні стреси, недотримання правил особистої гігієни.

Різновиди вірусних захворювань

Існує безліч вірусних інфекцій. Ось лише деякі з них:

  • Усі типи грипу, застудні захворювання (зокрема, риновірусна інфекція), що супроводжуються загальною слабкістю, підвищенням температури, нежиттю, кашлем, болем у горлі.
  • Варто згадати про так звані дитячі інфекції. До цієї групи належить краснуха, що супроводжується ураженням шкіри, дихальних шляхів, шийних лімфатичних вузлів. Вірусним є і паротит (відомий як «свинка») – хвороба, що вражає слинні залози та лімфатичні вузли. До переліку таких інфекцій можна віднести кір, вітряну віспу.
  • Гепатити - захворювання, що супроводжуються запаленням печінки. У більшості випадків вірус передається через кров (типи С та D). Але є і штами, що поширюються побутовим та аліментарним шляхом (гепатит A та В). У деяких випадках хвороба призводить до розвитку печінкової недостатності.
  • Пневмонія – запалення легенів, яке може мати дуже серйозні наслідки. У ролі збудника можуть виступати аденовіруси, цитомегаловіруси, віруси грипу та парагрипу. До речі, запальний процес може бути викликаний і бактеріями, але симптоми у такому разі відрізняються. Ознаки вірусної пневмонії – лихоманка, нежить, загальна слабкість, непродуктивний кашель, задишка. Вірусні форми запалення характеризуються стрімкішим перебігом.
  • Досить поширеним вважається інфекційний мононуклеоз. Симптоми, лікування та наслідки цього захворювання цікавлять багатьох читачів. Збудником є ​​вірус Епштейна - Барр, який передається від зараженої людини повітряно-краплинним шляхом, найчастіше зі слиною (до речі, саме тому недугу часто називають хворобою поцілунків). Інфекція вражає тканини зіва, лімфатичні вузли, печінку та селезінку. На тлі захворювання спостерігається зміна складу крові – у ній з'являються атипові мононуклеари. Спеціально розробленої схеми терапії на даний момент немає. Лікарі проводять симптоматичне лікування.

Пріонні хвороби та їх особливості

Пріони – досить специфічні інфекційні агенти. По суті, вони є білок з аномальною третинною структурою. На відміну від вірусів, пріони не містять нуклеїнових кислот. Тим не менш, вони можуть збільшувати свою чисельність (розмножуватися), використовуючи живі клітини організму.

Найчастіше саме у тварин діагностуються пріонні інфекційні захворювання. Список їх не такий вже й великий. У корів і натомість інфікування може розвиватися так зване коров'яче сказ, або губчаста енцефалопатія. Пріони вражають нервову систему кішок, антилоп, страусів та деяких інших тварин.

Людина також піддається цьому виду інфекції. На тлі активності пріонів у людей розвивається хвороба Крейтцфельдта - Якоба, синдром Герстмана, фатальне сімейне безсоння.

Бактеріальні інфекції

Кількість бактеріальних організмів, здатних при попаданні в організм людини призвести до розвитку захворювання, величезна. Розглянемо лише деякі інфекції.

Сальмонельоз.Під цим терміном поєднують цілу групу гострих інфекційних захворювань, що вражають травний тракт людини. У ролі збудників виступають бактеріальні мікроорганізми роду сальмонел. Інкубаційний період триває від 6 до 8 днів. Першими симптомами є біль у животі. З розвитком захворювання патогенні агенти можуть вражати органи ЦНС і серцево-судинної системи.

Ботулізм. Ще одне захворювання із групи кишкових інфекцій. Збудником є ​​бактерія Clostridium botulinum. Цей мікроорганізм, проникаючи в стінку травного тракту, починає виділяти небезпечний для людини ботулінічний токсин. Ознаки ботулізму - це сильний біль у животі, слабкість, блювання, діарея, лихоманка. До речі, найчастіше збудник потрапляє до організму разом із їжею.

Дизентерія- гостре інфекційне захворювання кишечника, що викликається бактерією роду Shigella. Хвороба починається із простого нездужання та невеликого підвищення температури, але потім з'являються й інші порушення, зокрема сильна діарея. Недуга небезпечна, оскільки може призвести до пошкодження слизової оболонки кишечника та зневоднення.

сибірська виразкає дуже небезпечним захворюванням. Починається воно гостро та розвивається дуже швидко. Якими симптомами супроводжується хвороба? Сибірська виразка характеризується серозно-геморагічними запаленнями шкіри, серйозними ураженнями внутрішніх органів та лімфатичних вузлів. Недуга нерідко закінчується смертю пацієнта навіть за правильно проведеної терапії.

Хвороба Лайма. Симптоми недуги - підвищення температури, втома, висипання на шкірі, головні болі. Збудниками є бактерії роду Borrelia. Переноситься інфекція іксодовими кліщами. Іноді на тлі інфікування спостерігається запальне ураження серця, суглобів та нервової системи.

Венеричні захворювання. Не можна не згадати про інфекції, що передаються статевим шляхом. До бактеріальних хвороб відносять гонорею, уреаплазмоз, хламідіоз, мікоплазмоз. Небезпечним є і статевий сифіліс. На початкових стадіях це захворювання легко піддається терапії, але за відсутності лікування збудник вражає практично всі органи, включаючи головний мозок.

Досить поширеними є захворювання, спричинені менінгококами. Ці хвороботворні мікроорганізми поширюються повітряно-краплинним шляхом. Форми менінгококової інфекціїможуть бути різними. На тлі інфікування організму розвивається пневмонія, менінгіт, менінгоенцефаліт. Набагато рідше у пацієнтів діагностується ендокардит та артрит.

Мікози: грибкові ураження організму

Мікози - інфекційні хвороби, спричинені проникненням в організм людини хвороботворних грибків.

Мабуть, найбільш поширеним та відомим захворюванням із цієї групи є кандидоз(молочниця). Інфекція вражає слизові оболонки статевих органів, ротової порожнини, рідше – шкіру у сфері природних складок тіла. Характерною ознакою є утворення білого сирного нальоту з кислим запахом.

Оніхомікоз- Група поширених недуг, збудниками яких є грибки-дерматофіти. Мікроорганізми вражають нігті на руках та ногах, поступово руйнуючи нігтьову пластину.

До інших грибкових захворювань можна віднести себорею, висівкові лишай, дерматомікози, споротригози та багато інших.

Протозойні захворювання

Малярія- Захворювання, збудником якого є плазмодій. Хвороба супроводжується розвитком анемії, повторними нападами лихоманки, збільшенням розмірів селезінки. Збудник малярії проникає в організм за укусу малярійного комара. Ці найпростіші поширені у деяких країнах Африки, Азії та Південної Америки.

До групи протозойних захворювань відносять також амебіаз(збудник - амеба), лейшманіоз(збудник - лейшманія, що потрапляє в організм людини через укус москіту), саркоцистоз, токсоплазмоз, трихомоніаз, сонну хворобу, лямбліоз(супроводжується ураженням травного тракту та шкіри).

Загальні ознаки інфекційних захворювань

Існує безліч симптомів, якими можуть супроводжуватися інфекційні захворювання. Список їх можна обговорювати нескінченно, адже кожна недуга має власні, унікальні характеристики. Тим не менш, можна виділити ряд загальних ознак, які присутні при будь-якій інфекційній хворобі:

  • Підвищення температури тіла спостерігається практично за будь-якого інфекційного ураження організму.
  • Варто згадати і про симптоми інтоксикації - це головний біль, ломота в тілі, біль у м'язах, слабкість, сонливість, швидка стомлюваність.
  • Кашель, нежить, біль у горлі з'являються при інфікуванні дихальних шляхів (до появи таких симптомів може призвести, наприклад, риновірусна інфекція).
  • Поява висипу та почервоніння на шкірі, які не зникають при використанні антигістамінних препаратів.
  • Порушення з боку травної системи, включаючи біль у животі, порушення випорожнень, нудоту та блювання. При ураженнях печінки змінюється колір шкіри та склери очей (так розвивається гепатит A).

Зрозуміло, кожна недуга має власні характерні ознаки. Як приклад можна навести хворобу Лайма, симптоми якої - це поява кільцевого почервоніння, що мігрує на шкірі, підвищення температури тіла, ураження нервової системи з подальшим розвитком депресивних станів.

Діагностика інфекційних захворювань

Як можна побачити, інфекційні недуги дуже різноманітні. Звичайно, для правильного лікування дуже важливо вчасно визначити природу збудника. Зробити це можна з допомогою лабораторних досліджень. Їх можна поділити на три групи:

  • Прямі методи діагностики

Мета досліджень полягає у точному визначенні збудника. Донедавна єдиним способом провести такий аналіз був посів зразків, взятих у хворого, на спеціальне середовище. Подальше вирощування культури мікроорганізмів дозволяло виявити збудника і навіть оцінити рівень його чутливості до тих чи інших ліків. Ця методика використовується і до сьогодні, але займає багато часу (іноді 10 днів).

Найшвидшим способом є ПЛР-діагностика, спрямована на виявлення в крові пацієнта певних фрагментів збудника (зазвичай ДНК або РНК). Ця методика особливо ефективна при вірусних захворюваннях.

  • Непрямі методи діагностики

До цієї групи можна віднести лабораторні дослідження, у яких вивчають не збудників, а реакцію організму людини ними. У разі потрапляння інфекції імунна система починає виробляти антигени, зокрема імуноглобуліни. Це специфічні білкові речовини. Залежно від структури антитіл, присутніх у крові, лікар може будувати висновки про розвитку тієї чи іншої інфекційного захворювання.

  • Параклінічні методи

Сюди відносять дослідження, за допомогою яких можна визначити симптоми захворювання та ступінь ураження організму. Наприклад, аналіз крові підтверджує наявність в організмі запального процесу. Інфекційне ураження нирок позначається роботі видільної системи — будь-які збої можна виявити щодо зразків сечі. До таких методів можна віднести УЗД, рентгенограму, МРТ та інші інструментальні дослідження.

Від чого залежить лікування?

Як лікуються інфекційні захворювання? Список їх величезний, і схеми терапії різноманітні. У разі все залежить від природи збудника, загального стану пацієнта, тяжкості захворювань та інших чинників.

Наприклад, при бактеріальних інфекціях застосовують антибіотики широкого спектра дії. Ці ліки будуть марними при вірусних захворюваннях, адже в таких випадках пацієнту необхідно приймати противірусні препарати, інтерферон та імуномодулятори. Наявність мікозів є показанням до прийому протигрибкових засобів.

Зрозуміло, що проводиться і симптоматична терапія. Залежно від симптомів вона включає прийом протизапальних, жарознижувальних, знеболювальних та антигістамінних препаратів. Риновірусна інфекція, наприклад, пройде легше під час використання спеціальних крапель для носа. При ураженнях дихальної системи, що супроводжуються кашлем, фахівці призначають відхаркувальні сиропи та протикашльові ліки.

Варто розуміти, що займатися самолікуванням не можна в жодному разі. Наприклад, якщо ви виявили у себе ознаки ботулізму, потрібно негайно звернутися до лікаря, оскільки це тяжке захворювання – за відсутності терапії можливі тяжкі наслідки, особливо якщо йдеться про організм дитини.

Профілактичні заходи

Набагато легше запобігти зараженню, ніж потім займатися його лікуванням. Профілактика інфекційних захворювань має бути комплексною. Людина постійно контактує з патогенними мікроорганізмами - вони присутні у повітрі та у воді, потрапляють у продукти харчування, осідають на дверних ручках та предметах побутового використання. Тому важливо зміцнювати організм.

Міцна імунна система здатна придушити розмноження хвороботворних бактерій, що вже потрапили в організм людини. Правильне харчування, регулярна фізична активність, прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, правильний режим сну та відпочинку, відсутність стресів – все це допомагає підвищити захисні сили організму.

Не варто відмовлятися від щеплень. Вчасно проведена вакцинація може захистити таких збудників, як вірус епідемічного паротиту, поліомієліту і гепатиту тощо. буд. стійкий імунітет

Багато людей звертаються до лікарів після подорожей. Справа в тому, що в деяких регіонах планети лютують різні інфекційні захворювання. Наприклад, збудник малярії (плазмодій) проникає в кров людини тільки при укусі малярійного комара, який живе лише в деяких регіонах Африки, Азії та Південної Америки. Збираючись провести деякий час у тій чи іншій країні (особливо якщо йдеться про держави з тропічним кліматом), обов'язково поцікавтеся рівнем поширення тієї чи іншої інфекції — цілком можливо, що перед поїздкою краще зробити щеплення або запастися ліками.

Зрозуміло, дуже важливо дотримуватись гігієнічних норм, купувати якісні продукти харчування, мити їх перед вживанням, правильно готувати. У період епідемічних спалахів грипу або інших простудних захворювань варто уникати місць скупчення людей, приймати спеціальні препарати для зміцнення імунітету (наприклад, «Афлубін»). Для захисту від статевих інфекцій під час контактів необхідно обов'язково використовувати презерватив.