Корисні властивості валеріани лікарської у народній медицині. Властивості валеріани

Валеріана – корисне лікарська рослина, що застосовується для лікування множини різних захворювань. Воно вкрай поширене і використовується в багатьох випадках при абсолютно різних патологіях. Варто розглянути лікувальні властивості та протипоказання кореня валеріани, як його правильно застосовувати, які побічні ефекти від прийому можуть виникнути.

Валеріана – багаторічне трав'яниста рослиназ коротким кореневищем, яке покрите іншими, дрібнішими корінцями. Стебла цієї рослини порожнисті, також можуть з'являтися квітки, невеликі, зазвичай білого кольору. Виростає валеріана в середній смузі, особливо часто зустрічається ця рослина в Чернігівській області.

Дана рослина широко застосовується в народної медициниТакож різні засоби на основі кореня валеріани можна зустріти в аптеках. Препарати на рослинній основізазвичай мають більш м'який вплив, тому їх частіше застосовують для лікування не виражених порушень роботи організму, вони рідше викликають алергічні реакції та інші неприємні наслідкиприйому.

Лікувальні властивості рослини

У валеріани є безліч корисних властивостей, які дозволяють застосовувати її при лікуванні цілого спектру різних захворювань.

В першу чергу валеріана має дію седативного, заспокійливого препарату. Її застосовують при безсонні, особливо якщо вона була спровокована стресами, нервовим перенапругоюта занепокоєнням. Корінь валеріани допомагає швидше заснути, допомагає впоратися із сильною тривогою.
Цей засіб може застосовуватися при неврозах у складі комплексного лікування. При розладах подібного ряду вона допоможе повернути спокійний сон, допоможе впоратися з надмірним занепокоєнням. Однак варто відзначити, що найчастіше вона може лише доповнювати основну медикаментозну терапію.
Крім того, валеріана здатна допомогти при різних захворюваннях нервової системи, що супроводжуються невротичними станами, занепокоєнням, порушеннями сну

Корінь валеріани лікарської також може використовуватися для поліпшення стану при різних серцево-судинних захворюваннях, які супроводжуються підвищенням артеріального тискуі серцевого пульсу. Його застосовують у складі комплексного лікування при тахікардії, гіпертонії. Також валеріана як просто рослинний засібдопоможе впоратися з одиничними нападами підвищення пульсу та артеріального тиску, які можуть виникнути внаслідок втоми, перевтоми.

Важливо! Через гіпотонічний ефект при гіпотонії валеріану варто використовувати з обережністю.

Крім того, ця рослина корисна при різних захворюваннях. травного тракту, які супроводжуються порушеннями вироблення жовчі, при проблемах зі шлунком різного характеру. Корінь валеріани допомагає покращити травлення, позитивно впливає на стан травного тракту при гастриті, захворюваннях печінки та підшлункової.

У валеріани виражені лікувальні властивості для жінок. Дана рослина допомагає при клімаксі, вона допомагає впоратися з вираженими гормональними коливаннями, точніше, з їх наслідками, які можуть виражатися в сильної дратівливостіта нестачі сну.

Також застосовується корінь валеріани для дітей. У чому його користь? У дітей досить часто можуть виникати невротичні стани, проблеми зі сном, дратівливість. Оскільки корінь валеріани є природним засобом, він впливає на організм дуже м'яко, не викликає негативних ефектівв більшості випадків.

Для чоловіків ця рослина також може бути корисною. Седативна дія рослини допомагає боротися з наслідками розумового та фізичного перенапруги, що вкрай корисно представникам чоловічої статі.

Важливо! Незважаючи на все корисні властивостіданої рослини, вона може зашкодити, якщо використовувати різні засоби на основі валеріани не за інструкцією.

Протипоказання

У валеріани практично відсутні протипоказання. Основне - засоби на основі рослини не варто використовувати при індивідуальній нестерпності. Тому з появою висипань на шкірі, інших симптомів алергічної реакції, потрібно припинити використання кореня валеріани.

Також з обережністю варто використовувати дану рослину при вагітності та під час грудного вигодовування, хоча повністю воно не протипоказане, більше того, корінь валеріани допоможе легше переносити вагітність на ранніх термінах. Не слід зловживати коренем валеріани, при серйозних патологіяхпотрібне повноцінне медикаментозне лікування.

Як брати?

Існує безліч способів використання кореня валеріани та різних засобівз його основі. Насамперед, варто звернути увагу на різні аптечні засобина основі кореня валеріани, вони найпростіші у використанні, практично у всіх випадках найбільш дієві. Перед їх прийомом слід читати інструкцію із застосування.

Настоянку кореня рослини слід приймати по 20 - 30 крапель один раз на день. різних станах. Таблетки з екстрактом кореня валеріани приймають по одній – двічі кілька разів на добу.

Способи приготування

Різні засоби на основі кореня валеріани можна приготувати в домашніх умовах, сировину для цього можна придбати в аптеці. Заготовляти його самостійно немає потреби на сьогоднішній день. Існує безліч рецептів приготування кореня валеріани.

Можна зробити відвар на основі цієї рослини, зазвичай його комбінують з іншими лікарськими травами. Зазвичай використовують разом корінь валеріани, ромашку, м'яту. Варто взяти по одній столовій ложці кожної рослини, залити двома склянками окропу, потримати на повільному вогні 10-15 хвилин, після чого остудити, процідити, розбавити склянкою води. Застосовувати залежно від захворювання зазвичай п'ють по половині склянки 1 – 2 рази на день.
Також використовують разом насіння кропу, корінь валеріани та мед. Потрібно залити пару ложок кропу та кореня гарячою водоюпотім настояти, остудити, процідити. До готового настою потрібно додати пару ложок меду, потім суміш готова до вживання. Даний напій дуже корисний для здоров'я, приймати його слід по одній ложці на день.

Це основні способи приготування цієї рослини. Також його можна заварювати окремо, не додаючи жодних інших лікарських трав. Варто пам'ятати, що незважаючи на виражені корисні властивості даної рослини, вона не здатна впоратися із серйозними патологіями, обов'язково потрібно відвідати лікаря перед початком лікування.

ЗНАЙТИ ЛІКУВАЛЬНІ ТРАВИ З ПЕРШОЇ ЛІТЕРИ

АБО ЗА КЛАСИФІКАТОРОМ ЗАХВОРЮВАНЬ

Корінь валеріани: цілющі властивості

Корисні властивості валеріани

Валеріана лікарська концентрує основні корисні для організму людини речовини в корінні. Крім ефірної валеріанової олії ця рослина містить у собі:

Валеріанову кислоту; - оцтову кислоту; - яблучну кислоту; - мурашину кислоту; - Стеаринову кислоту; - цукру; - алкалоїди і таке інше.

Основні лікувальні ефекти виявляються завдяки ефірному валеріановому маслу, що має різке специфічним запахом

Коріння та кореневища валеріани лікарської використовуються у фармацевтиці для виготовлення седативних препаратів. Валеріана має заспокійливі та тонізуючі властивості, має спазмолітичний ефект, корисна як жовчогінний препарат. Крім того, препарати, виготовлені із застосуванням цієї рослини, сприяють збільшенню секреції шлунка, а також розширенню коронарних судин.

Настій та настойку з валеріани застосовують при спазмах органів травного тракту. У більшості випадків «валер'янку» приймають для позбавлення від безсоння, тахікардії, ниркових або печінкових кольок. Валеріана дуже корисна при захворюваннях щитовидної залози, проблемах з функціонуванням печінки або жовчних шляхів

Ефірне валеріанове масло має протисудомний ефект.

Не варто забувати про те, що валеріана має протипоказання. Не рекомендується приймати препарати з цієї рослини у літньому віці, особливо якщо є загроза інсульту або інфаркту. Не можна вживати валеріану у першому триместрі вагітності та при індивідуальній непереносимості.

Крім того, слід пам'ятати про симптоми передозування валеріаною, при прояві яких потрібно негайно зупинити застосування препаратів (у разі погіршення стану обов'язково зверніться до лікаря):

Нудота; - сонливість; - тахікардія; - занепад сил; - Зниження працездатності; - Порушення функцій шлунково-кишковий тракт; - Вияви алергічної реакції.

Приготування та застосування

Щоб приготувати відвар з валеріани, візьміть:

Подрібнений корінь валеріани - 1-2 чайні ложки; - воду – 200 мілілітрів.

Подрібнений корінь валеріани потрібно змішати з водою. Поставте суміш на вогонь та кип'ятіть протягом 1 хвилини. Дайте відвару настоятися приблизно 30 хвилин. Вживати відвар рекомендується по 1 десертній ложці 3 чи 4 десь у день їжі.

Для приготування відвару валеріани для ванн потрібно:

Подрібнений корінь валеріани - 1-3 столові ложки; - вода - 2-2,5 літра.

Змішайте корінь валеріани з водою і кип'ятіть протягом 1 хвилини. Відвар необхідно настоятися протягом години, після чого його можна додавати в теплу воду. Таку ванну рекомендується приймати протягом 15 хвилин, бажано на ніч.

Ванни з валеріани приймають при безсонні, на початковій стадії гіпертонічної хвороби. Такі ванни знижують артеріальний тиск та заспокоюють центральну нервову систему.

А в європейських країнахчасто валеріану використовують як пряність. У кулінарії використовуються листя рослини, так як вони мають не такий різкий запах, як коріння і кореневища. Їх додають до десертів, салатів, використовують при приготуванні маринадів, гарнірів до риби, ягнятини, баранини. До речі, листя валеріани багате на вітамін С, якого так часто не вистачає організму.

Ви можете приготувати салат з листя валеріани та оцінити їх оригінальний смак. Для цього візьміть такі інгредієнти:

Листя валеріани – 50 г; - кедрові горіхи – 30 г; - помідори чері - 150-200 г; - твердий сир – 100-150 г; - оливкова олія- за смаком; - сіль за смаком.

Спочатку листя валеріани потрібно добре промити проточною водою. Потім, щоб з листя пішла непотрібна волога, розкладіть їх на сухий рушник. Промиті помідори розріжте навпіл чи чотири частини. Твердий сир наріжте пластинками якомога тонше – так смак кожного компонента салату виявиться яскравішим. На кожну тарілку покладіть трохи листя валеріани, помідорів, сиру, посипте все кедровими горіхами, трохи посоліть і заправте оливковою олією.

Валеріана, лікувальні властивості та протипоказання, які будуть детально розглянуті у статті, часто застосовується для заспокоєння нервової системи. Фармацевтичні властивості цієї рослини порівнюють із потужними седативними препаратамиоскільки воно має накопичувальний ефект і має алкалоїдно-мінеральний комплекс.

Опис складного та багатого складу валеріани

На відміну від інших видів трав, валеріана не має основної діючої речовини, але все ж є один компонент - ефірне масло, що має характерний запах цієї рослини. Склад - ідеальне поєднання понад 100 біологічно активних речовин, які у комплексі діють на організм позитивно.

Лікувальні властивостіефірної олії полягають у спільній діїтаких складових компонентів, як мікро- та макроелементи, алкалоїди, дубильні речовини, Кетоди, комплекс вітамінів, спирти (основний - ізовалеріанової), сапоніни, ефіри Усього в коренях та кореневищах міститься до 2% ефірної олії. Також у складі є мурашина, пальмітинова, яблучна, стеаринова та оцтова кислота, терпиноїди, камфен, пінени та глікохідні сполуки.

Лікарські властивості валеріани несуть різнобічну дію, але найбільше пригнічують вплив на ЦНС і сприяють зниженню спазм м'язів.

Краплі у вигляді настойки на спирті приймають при:

головних болях;
судомах, викликаних бруцином;
нервових збудженнях;
глибоких душевних переживаннях;
прискорених серцебиття;
задишці;
астмі;
коронарної недостатності;
спастичні закрепи.

У народній медицині рослина відома як лікарський засіб проти метеоризму, глистів і поганого апетиту. Подрібнене коріння в порошок заварюють і роблять відвари, які застосовують при лікуванні тифу, хвороб легень, скарлатини та головного болю.

Важливо! Препарати на основі валеріани, наприклад, Валокордин, Кардіовален застосовують разом з іншими седативними препаратами для подовження їх дії. Дітям такий комплекс категорично не підходить, оскільки він сприятиме уповільненню розвитку та апатії.

Корисний настій для промивання очей малюкам та дорослим, а також для загального зміцненняорганізму. Ефект від лікування настає лише при регулярному вживанні, а не при одноразовому прийомі.

Стародавній народ також знав про властивості валеріани, екстракт рослини додавали в парфуми та залучали їм кішок, які п'яні характерним ароматом.

Для жінок

Лікувальні властивості для жінок надають кореневища та коріння. Рослина застосовується:

При клімаксі. У період перебудови організму відзначається безсоння та почуття втоми. Саме валеріана (таблетки, відвари) допомагає налагодити сон, зняти дратівливість і помітно покращити загальний станздоров'я.
Під час вагітності. У цей період жінки небезпечний будь-який нервовий стан і перенапруга, оскільки це може позначитися на здоров'ї майбутнього малюка. Лікувальні властивості при вагітності полягають у спазмолітичному та заспокійливому ефекті.

Важливо! Вагітним жінкам не варто приймати настоянку валеріани, оскільки до її складу входить спирт, краще віддати перевагу таблеткам або відварам.

Застосування препаратів або відварів на корені валеріани рекомендують жінкам у тривожному, нервовому збудженні, стресі, плаксивості, безсонні. Альтернативою внутрішньому прийомує тепла, розслаблююча ванна з відваром рослини (7-8 ст. лож подрібненого коріння, заварюють в 1 літрі окропу, настоюють і виливають).

Для дітей

Недостатньо зміцніла нервова система дитини формує нестійку поведінку, збуджуваність, непосидючість і примхливість. Лікарі призначають дітям валеріанку при наступних розладах:

гіперактивність;
неврастенія;
безсоння;
апатія до їжі;
тахікардія;
мігрень;
підвищена нервова збудливість;
спазми у ШКТ;
Істерія.

Скільки пити дітям? Незважаючи на рослинне походження, валеріанка є потужним седативним засобом, тому важливо дотримуватись інструкції з дозування, яка додається до аптечним настоянкамта таблеткам. Зловживання ліками на основі коренів валеріани може призвести до пригніченості, зниження працездатності, сонливості, алергічного висипу, проблем зі стільцем, затримки у розвитку.

Важливо! Поруч із показаннями, валеріана має побічний ефект від застосування (запалення нирок, ШКТ, індивідуальна непереносимість), тому лікування має призначати фахівець.

Трава валеріана протипоказана дітям віком до 1 року. Після того, як малюк відсвяткував свій перший рік, можна давати йому по 1 краплі, 2-річній дитині - 2 краплі і так далі.

Для чоловіків

Застосування в медицині кореня валеріани не оминуло і сильну половину людства. Більше того, траву чомусь вважають засобом, що знижує потенцію. Це помилкова думка, оскільки чоловіча силабезпосередньо залежить від концентрації в крові тестостерону, на продуктивність якого валеріана не впливає. Навпаки, лікарський коріньздатний справлятися з проблемами серцево-судинних захворювань (тахікардії, аритмії), знизити частоту спазм м'язів, уникнути підвищеної перезбуджуваності та нервової напруги.

Валер'яна може викликати лише сонливість та зниження нервової збудливості, що може сприяти зниженню статевого потягу до протилежній статі.

Корінь валеріани, лікувальні властивості та протипоказання якому властиві, має кілька способів застосування:

Внутрішній. Використовується при метеоризмі, нервових збудженнях, переживанні, спазмах шлунково-кишкового тракту, головних болях.

Рецепт №1 – 2 ч. л. подрібненого коріння заварити в 1 ст. окропу. Для максимального насичення рідини корисними речовинами настій рекомендується довести до готовності на водяній бані протягом 15 хвилин. Як брати? - 1 ст. л. до 4 разів на добу на голодний шлунок.

Рецепт №2 - зробити суміш трав з кореневища валеріани, деревію (квіток), собачої кропиви і плодів анісу. Пропорції: трави по 20 г, плоди – 10 г. Залити 1 ст. л. збору 1 склянкою окропу, довести до готовності на водяній бані протягом 20 хвилин, дати охолонути, процідити, долити в склянку ще кип'яченої води, щоб заповнити початковий об'єм. Як пити? - 1/3 склянки 3 десь у день їжі. Відвар рекомендується вживати при проблемах із серцем.

Рецепт №3 – при безсонні. Це класичний відвар, коли 1 ст. л. сировини заливають 1 склянкою окропу та продовжують кип'ятіння ще 15 хвилин. Далі настоюють 40 хвилин, проціджують і приймають по 1 ст. л. 3 рази на день (дітям – 1 ч. л.)

Ароматерапія (від безсоння). Як приготувати? Змішати по 100 г подрібненого коріння м'яти та валеріани, помістити в марлю, вдихати перед сном або покласти біля подушки. Також процедуру інгаляції можна провести повторно вночі.

Важливо! Валяр'янові інгаляції можуть призвести до головного болю після пробудження вранці, у такому разі, зменшують дозування трави, яку поміщають у марлевий мішечок або зменшують кількість разів вдихів аромату.

Ароматерапію можна проводити до 4 місяців без перерви, але в цьому випадку не зайвим буде вислухати думку лікаря.

Людям із такими захворюваннями, як ентероколіт, гіпертонія, цироз, гломерулонефрит та інші захворювання печінки, вживання кореня чи кореневища протипоказано. Чоловікам та жінкам похилого віку, а також при сонливості слід ставитись до прийому рослини з обережністю.

При алкогольній залежності

Настоянка валеріани, лікувальні властивості та протипоказання, які були розглянуті у статті, забороняється у вживання при алкоголізмі. Трава має властивість пригнічувати ЦНС, пригнічувати нервове збудженнята її поєднання з алкогольними напоямипризводить до розвитку депресії, уповільненої роботи нервових клітин, стрибки тиску.

Шкода приносить валеріана при регулярному вживанні спирту та шлунку. Поєднання несумісних компонентів призводить до посиленого вироблення слизу та підвищення токсичності алкоголю в кілька разів.

Правильна заготівля

Лікувальні властивості мають коріння валеріани, тому до заготівлі підлягають саме вони. Їх викопують восени, до того, як відбудеться скидання стебел, добре промивають у холодній воді, піддають легкій антисептичної обробки, просушують на свіжому повітріі розміщують у сухому, добре провітрюваному приміщенні, наприклад, горищі.

Важливо! Не рекомендується заготівля коренів після заморозків, оскільки коріння біля рослин, що ростуть, переплітаються і також набувають запаху валеріани. Таким чином, з'являється можливість переплутати коріння, яке не має лікувальних властивостей, гірше - має токсини та отрути.

Пройшовши всі етапи заготівлі, рослина набуває характерного запашного запаху завдяки виділенню борніл-ізовалеріанової кислоти.

В даний час поширеним і популярним препаратомє настоянка валеріани, користь якої знайома практично кожному. Валеріана, на лат. Valeriana, є багаторічною рослиною, що налічує більше 200...

Основними ефектами валеріани є снодійний та седативний. Проте, ними її користь не обмежується. Валеріана також сприяє зниженню тиску, покращенню коронарного кровообігу, надає жовчогінну та легку спазмолітичну дії. У традиційної медициниїї застосовують при захворюваннях нервової системи, хворобах органів травного тракту, серця та судин.

Більшість лікувальних компонентіввалеріани накопичується в її коренях і кореневище, а квіти та стебла лікарськими властивостямине мають.

Вплив валеріани на організм людини було вивчено та підтверджено низкою досліджень. Фахівці довели її ефективність при використанні в комплексної терапіїдеяких патологій. У той же час, багато лікувальних властивостей валеріани наукового підтвердження не знайшли, а вираженість деяких з підтверджених властивостей виявилася занадто низькою, щоб валеріану можна було використовувати як основний лікарський засіб.

У народній медицині валеріану приймають для лікування різних захворювань, починаючи від головного болю до епілептичних нападів. Вона вважається досить безпечною та ефективним засобом. Однак, крім того, що багато лікувальних властивостей валеріани в народній медицині перебільшені, вона також має ряд протипоказань і побічних ефектів, а при не правильному застосуванніможе завдати здоров'ю серйозної шкоди.

Наскільки ефективна валеріана

У клінічних дослідженняхбуло встановлено, що валеріана надає легку снодійну та седативну дії. Інші дослідження підтвердили невелику ефективність валеріани при гіпертонії, порушенні коронарного кровообігу, болях спастичного характеру та гіперфункції щитовидної залози. Учасники досліджень отримували препарати валеріани в комплексній терапії як додатковий засіб.

При використанні валеріани проявляється накопичувальний ефект, тобто її діючі речовини найбільше впливають на організм, коли накопичуються в ньому. Завдяки цьому вони мають не швидку, але стабільну пролонговану дію. Як правило, ефект препаратів проявляється після прийому щодня протягом кількох тижнів. Разова дозавалеріани вважається неефективною, тому в екстрених випадкахвона не використовується.

Згідно з відгуками деяких пацієнтів, разовий прийом валеріани допомагає заснути, заспокоїтися в стресової ситуаціїта зменшити збудження, викликане великою кількістю випитої кави чи інших енергетичних напоїв. Фахівці пояснюють це ефектом плацебо, оскільки в одних дослідженнях об'єктивні зміни у самопочутті піддослідних після однієї дози препарату не було.

Такі таблетки не допоможуть швидко заснути при стресі чи безсонні, але регулярний прийомїх забезпечить виражений заспокійливий ефект.

В ефірному маслі валеріани виділяють понад 100 різних компонентів, які зумовлюють її фармакологічні дії. Однак через їх невисоку біологічну активність препарати валеріани мають малу ефективність. Використовувати валеріану як основний лікарський засіб для лікування серйозних захворюваньне рекомендується. Лікарі призначають її найчастіше лише у комплексі з іншими препаратами.

На замітку

З лікувальною метою використовують тільки кореневище і коріння валеріани, оскільки саме в них містяться всі корисні речовини. Як виглядає сировина, з якої готують ліки, показано на фото:

Седативні та снодійні властивості валеріани

Згідно з даними Монографії ВООЗ та Звіту Європейського агентства з оцінки якості лікарських засобів, основними властивостями валеріани є її здатність надавати легке седативне та снодійні дії. Її застосовують при психоемоційному перенапрузі, тривожності, стресі, порушеннях сну, таких як епізодична або хронічне безсонняі проблеми із засипанням.

Вважається, що настойка валеріани має більш виражене заспокійливим ефектомніж таблетки.

Ефективність та механізм дії валеріани досліджувалися у багатьох клінічних дослідженнях. В одному з них, проведеному в 2002 р. G. Zeigler, було встановлено, що застосування валеріани в дозі 600 мг на добу протягом двох тижнів до півтора місяця у пацієнтів з неорганічними порушеннями сну показало таку ж ефективність, як застосування оксазепаму. При цьому у 28% піддослідних, які приймали валеріану, по-різному проявилися побічні ефектипрепарату. У другій групі цей показник становив 36%.

В інших дослідженнях було встановлено, що після 2-4 тижнів прийому валеріани на ніч у 89% чоловіків і жінок скоротився час засинання, а у 40% пройшло безсоння.
При цьому є дослідження, наприклад, проведені в 2003 році P.D. Coxeter та співавторами, які показали, що у малих дозах ефективність валеріани як снодійний засіб не перевищує ефективності плацебо.

На замітку

У країнах Європи, за офіційними даними, протягом року пацієнти купують понад 50 млн упаковок різних препаратіввалеріани. А в США її регулярно приймають близько 45% пацієнтів із порушеннями сну.

При правильному застосуванні курс лікування валеріаною сприяє покращенню якості сну у хворих, скорочує час на засинання та зменшує тривожність. Що стосується лікування серйозних порушеньу роботі нервової системи, то у цих випадках валеріана неефективна.

Валеріану не можна пити при захворюваннях, що супроводжуються пригніченням функцій центральної нервової системи, а також на фоні прийому інших седативних чи снодійних засобів. Валер'яна може посилювати їхню дію, що підвищує ризик передозування та побічних ефектів.

Вплив валеріани на артеріальний тиск та коронарний кровообіг

Валеріана впливає на центральну нервову систему та знижує її збудливість. Завдяки цьому відбувається опосередкований вплив на серце та судини. За рахунок вмісту в ефірному маслі валеріани глікозидів вона забезпечує розширення судин та зниження артеріального тиску. Борнеол, що міститься в екстракті рослини, безпосередньо впливає на коронарні судинищо сприяє поліпшенню коронарного кровообігу.

За рахунок цих властивостей валеріану приймають при:

гіпертонії;
Стенокардії на початковій стадії;
Тахікардії;
Порушення коронарного кровообігу та інших захворюваннях.

При захворюваннях серця та судин валеріану приймають не як основний лікарський засіб, а як додатковий. При гіпертонії курс лікування валеріаною дозволяє досягти стабільного зниження тиску та запобігти його стрибкам. Під час дослідження, проведеного в 2002 р. M. Cropley із співавторами, було доведено, що після місяця застосування валеріани частота пульсу та рівень артеріального тиску в стресовій ситуації не підвищується в учасників вище за норму.

Оскільки ефект валеріани проявляється лише після накопичення в організмі достатньої кількості діючих речовин, В екстрених випадках її не приймають. При різке підвищеннятиску або пульсу валеріана не допоможе, у цих випадках краще скористатися швидкодіючими препаратами.

Призначають валеріану не за всіх серцево-судинних захворювань. Вона протипоказана при гіпотонії, оскільки може спровокувати зниження тиску до критичних значень, а також при атеросклерозі, інфаркті та інсульті. Варто враховувати, що валеріана входить до складу багатьох комплексних препаратів, наприклад, Корвалола, тому їхнє застосування теж потрібно узгоджувати з лікарем.

Застосування при захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту, печінки та жовчного міхура

Валеріана має жовчогінний ефект і послаблює спазми гладком'язових органів. Ці властивості забезпечують валеріани, що містяться в кореневищі і коренях, валепотріати, органічні кислотита деякі інші діючі речовини.
У традиційній медицині валеріану призначають при:

Неврози шлунка, що супроводжуються болем спастичного характеру;
Спазмах шлунка та кишечника, що супроводжують гастрит та виразкову хворобу;
Порушення секреторної функціїзалізистого апарату шлунково-кишкового тракту;
Захворювання печінки;
Захворювання жовчовивідних шляхів та інших патологіях.

При тривалому застосуваннівалеріана трохи послаблює спазми і запобігає їх появі. Тому її застосовують у комплексній терапії захворювань, що супроводжуються спастичними болями. Однак, валеріана не є основним засобом для лікування захворювань органів шлунково-кишкового тракту. Крім того, вона може бути протипоказана при запальних захворюванняхкишечника, печінки та нирок.

На замітку

Валеріану часто називають котячим коренем, тому що коти дуже люблять її запах. Вихованці нюхають траву, кореневища або лікарські засоби і під впливом їх запаху починають поводитися дуже своєрідно. Їхня поведінка пояснюється тим, що в ефірному маслі валеріани міститься речовина, яка за запахом дуже нагадує компонент, що міститься в сечі котячих. Він діє тварин як феромон, викликаючи вони сильне збудження. На собак та інших тварин такого ефекту валеріанка не чинить.

Небезпечні властивості валеріани

Як і будь-які ліки валеріана можуть бути не тільки корисними, але й шкідливими для здоров'я. По-перше, її не можна приймати за наявності протипоказань, а по-друге, не можна перевищувати рекомендовані лікарем дози та термін лікування, оскільки у цих випадках ризик негативного впливуу рази зростає.

Валеріана входить до складу різних препаратів, у тому числі комплексних, тому протипоказання можуть відрізнятися. Перед початком лікування слід уважно ознайомитися з інструкціями щодо застосування конкретного засобу. За наявності протипоказань замість валеріани пацієнтам іноді призначають гліцин, препарати собачої кропиви, заспокійливі. трав'яні чаїчи інші ліки.

Різні заспокійливі засоби, які можуть використовуватися як альтернатива валеріані.

Курс лікування визначає лікар, але в середньому може становити від 2 тижнів до 1 місяця. Приймати валеріану довго без перерви не рекомендують, тому що при накопиченні в організмі великої кількості компонентів ліків може статися передозування та можуть виникнути побічні ефекти. Вважається, що валеріана при безперервному прийомі більше кількох місяців може викликати звикання. Вченими це поки не доведено, але приймати ліки довго не можна через ризик передозування.

Загалом валеріана може бути небезпечна при:

гіпотонії;
Атеросклероз;
Інфаркт;
Інсульт;
Запальні захворювання кишечника, печінки та нирок;
Тяжких функціональних захворюванняхпечінки в анамнезі;
захворюваннях, що супроводжуються пригніченням центральної нервової системи;
Непереносимість галактози;
Дефіцит лактази;
Порушення мальабсорбції глюкози-галактози;
Прийом інших седативних і снодійних препаратів.

Препарати валеріани протипоказані дітям віком до 3 років і не рекомендовані до прийому дітям віком до 12 років без призначення лікаря. Вагітним і жінкам, що годують, валеріану теж призначають рідко. Її вплив на перебіг вагітності, розвиток плода та здатність проникати в грудне молокопрактичні не вивчалися. Тому приймати рішення про застосування валеріани у ці періоди може лише лікар, оцінюючи співвідношення користі для жінки та ризику для дитини.

На замітку

Відомо, що у народі валеріану використовують для боротьби проти капустяних шкідників. Для цього в 3 літрах води розводять один флакон спиртової настойки валеріани і додають до нього 2 столові ложки рідкого мила. Отриманим засіб капусту потрібно обробити один раз, проте якщо протягом перших годин чи днів після цього пройшов дощ і все змив, обробку листя потрібно повторити. Ефективність такої обробки не відома, але сам такий метод наводить на думку, що у валеріані можуть утримуватися ті чи інші отруйні компоненти, які у великих кількостях здатні несприятливо вплинути на організм.

Також з обережністю приймати цей засіб потрібно людям похилого віку та пацієнтам з атеросклерозом. Валеріана має властивість збільшувати згортання крові, що може призвести до утворення тромбів та закупорки судин.

При тривалому застосуванні валеріана має стабільний гіпотонічний ефект. Тому людям з зниженим тискомцей препарат не рекомендують.

У деяких випадках валеріана може викликати алергію, сонливість, зниження працездатності, запаморочення та втрату свідомості. При передозуванні ліків, які можуть статися як у разі перевищення разової дози, так і при тривалому безперервному прийомі засобу, можуть з'явитися нудота, блювання, диспепсичні явища, тремтіння в кінцівках та інші симптоми. Також при неправильному застосуванні валеріана може викликати зворотні ефекти: збуджуюче впливати на нервову систему, провокувати порушення сну та підвищення тиску.

Непідтверджені властивості валеріани

У народній медицині валеріанка дуже популярна. Її застосовують для лікування:

Головного болю та мігрені;
Невралгічні болі;
Менструальний біль;
Клімактеричний синдром;
Судом;
Епілепсії;
Хвороба очей;
Хвороб шкіри;
Гастриту та виразки;
Захворювань сечостатевої системи;
Захворювань щитовидної залози;
Запалення легенів та астми.

Вважається, що валеріану можна використовувати в комплексній терапії ожиріння, оскільки вона пригнічує гіпоталамічні центри апетиту та знижує почуття голоду. Також валеріану застосовують, як сечогінну та вітрогінний засіб. У косметології її використовують для очищення шкіри, усунення вугрових та алергічних висипів.
Незважаючи на те що народні цілителізастосовують валеріану дуже давно, її ефективність при перерахованих вище захворюваннях не має наукового підтвердження. Ці властивості є лише передбачуваними.

На замітку

Одним із лікувальних компонентів валеріани є її запах. Завдяки цьому у народній медицині відвар кореневищ іноді використовують для інгаляцій. Вдихання запаху препарату забезпечує рефлекторний вплив на нервову систему, що також чинить седативна дія.

Як результат, валеріана ефективна як легке седативне та снодійний засіб. Вона забезпечує не швидкий, але стабільний результат, що іноді дозволяє значно покращити стан хворих. Вона допомагає зменшити тривожність, скоротити час засинання та подолати безсоння. При лікуванні захворювань органів травного тракту або серцево-судинної системивалеріану застосовують лише як додатковий засіб у комплексній терапії. В екстрених випадках валеріана малоефективна, тому що вона починає діяти не одразу, а лише після повного курсу лікування.

Цікаве відео: Лікувальні властивості валеріани

Багато хто знає, що кішки дуже люблять запах валеріани, відчуваючи його, навіть перебуваючи на значній відстані від неї. Пояснюється це тим, що рослина впливає на нервову систему, викликаючи у тваринного стан, схожий на сп'яніння. Корінь валеріани здатний впливати і на людський мозокале, звичайно, не таким чином. Він активно використовується для виготовлення знеболювальних та заспокійливих засобів.

Валеріана відома ще з давніх-давен. У Стародавню Греціюі Римі екстракти цієї рослини додавали у ванни та включали до складу парфумерних композицій. Вже тоді її почали використовувати як засіб багатьох захворювань.

У цій статті ми спробуємо розібратися, що являє собою корінь валеріани, лікувальні властивості та протипоказання цієї рослини.

Опис валеріани

У цієї рослини стебло пряме і ребристе, верхня частинаякого розгалужена. У перший рік у нього починає виростати тільки розеткове листя, а вже наступного він починає красуватися листочками, що мають по краях зубчики. Квітки зібрані в волотисті суцвіття і мають запашний аромат. Цвіте рослина з червня до серпня. У липні-серпні починають дозрівати плоди, що є довгастими сім'янками з перистим чубком. Розмножується рослина насінням.

Цілющі властивості мають коріння валеріани, що характеризуються специфічним запахом і солодкувато-гірким смаком. До складу рослини входять: борнеол, ефірна олія, сапоніни, цукру, валенотріати, балдринал, макро та мікроелементи, глікозиди, алкалоїди, яблучна та мурашина кислота, валеріаноборнеоловий ефір, мікроелементи, дубильні та смолисті речовини, мертинол, стеаринова та пальмітинова кислота, вітаміни.

Заготівля валеріани

На самому початку осені коріння валеріани лікарської починає викопувати, потім їх обробляють від бруду і промивають у холодній воді. Після цього їх на деякий час залишають на свіжому повітрі, а потім переміщують на горище для сушіння. У цей період коріння набуває досить специфічного аромату. Відбувається це через борніл-ізовалеріанову кислоту, що міститься в хімічному складірослини.

Щоб приготувати лікарський засіб, використовуються коріння, яке досягло дворічного віку. Пояснюється це тим, що в цей час рослина накопичує найбільша кількістькорисних інгредієнтів, що мають унікальні цілющі властивості.

Корисні властивості

У перекладі з латині валеріана означає бути здоровим. Надає сили організму саме чудодійного коріння валеріани. Властивості цієї рослини справді унікальні. Воно здатне надавати болезаспокійливу, заспокійливу, седативну дію, добре рятує від безсоння. Валеріана є чудовим антидепресантом.

До складу рослини входять такі органічні кислоти, як мурашина, яблучна, пальмітинова, оцтова та стеаринова. Крім цього, валеріана містить велика кількістьвітамінів макро та мікроелементів.

Застосування кореня валеріани з лікувальною метою

Ця лікарська рослина використовувалася ще у Стародавній Греції. Лікар-філософ Діоскорид стверджував, що воно здатне керувати думками людини, а на думку Плінія Старшого, ця трава (корінь валеріани) прояснює розум. Вони застосовували цю рослину для позбавлення стресів і нервової напругита за допомогою нього лікували епілепсію.

Лікувальний корінь необхідно приймати довгий час, щоб досягти позитивний результат. Справа в тому, що корисні речовини накопичуються поступово, насичуючи вітамінами та елементами всі органи та тканини. Тож для яких лікувальних цілей застосовується ця рослина?

В першу чергу коріння валеріани використовують як заспокійливий засіб. Ця рослина нормалізує діяльність серцево-судинної системи, знижує нервову збудливість. Його застосовують при тахікардії та істеричних станах.

Валеріана лікарська - чудове. Її можна приймати не тільки всередину, але і вдихаючи цілющий аромат. Причому останній варіант вважається ефективнішим. Таким же способом рослина використовують і як заспокійливий. Дихати слід над настоянкою або подрібненим свіжим корінням. Необхідно вдихати 2-3 рази кожної ніздрі недостатньо глибоко. Якщо переборщити, то після пробудження часто виникає головний більТому кількість і глибину вдихів слід зменшити.

Але не лише цим характеризується корінь валеріани. Лікувальні властивості цієї рослини також використовуються для покращення травлення. Воно приводить у норму діяльність підшлункової залози та шлунка, а також допомагає при захворюваннях печінки.

Корінь валеріани здатний надавати спазмолітична дія, розслабляючи гладку мускулатурута знімаючи больові відчуття. Він добре позбавляє мігрені.

Ця рослина найсприятливішим чином позначається на роботі щитовидної залози. Воно використовується при спазмах матки та при порушеннях під час клімаксу, при запаленні легень та астмі.

Шкода

У всьому потрібна міра. Це діє і на корені валеріани. Негативні наслідкивід їх використання зазвичай пов'язані з передозуванням або занадто тривалим вживанням. У цих випадках можуть виникнути такі побічні ефекти: спазми шлунка, апатія, депресія, загальмованість, головний біль, перебої в роботі серця.

Водії, працівники виробничої сфери та люди, справа яких пов'язана зі складним обладнанням, повинні врахувати, що рослина здатна викликати запаморочення, а також нудоту та блювання. Багато хто не переносить його специфічний запах.

Передозування здатне надавати прямо протилежну дію – викликає почуття тривоги, погіршує сон та сприяє виникненню. шлункових болів. Іноді може виникнути алергічна реакція, яка проявляється висипом на шкірі, її почервонінням та утрудненим диханням. Побічні діїтакож можуть наступити під час використання валеріани з іншими заспокійливими засобами.

Коріння валеріани: протипоказання

Не всім може підійти ця лікарська рослина. Воно може мати протипоказання. До них відносять:

ентероколіт;
літній вік через ризик виникнення інсульту;
гіпертонія;
захворювання печінки.

З особливою обережністю слід застосовувати корінь валеріани вагітним і жінкам, що годують.

Настойка валеріани

Щоб самостійно приготувати, беруть 1 ст. л. подрібненого коріння, висипають у термос і заливають склянкою окропу. Наполягати слід близько 12 годин. Приймати настоянку рекомендується по 1 ст. л. 3-4 десь у день. Курс лікування не повинен перевищувати двох місяців.

Якщо за цей час прийом лікарського засобу не приніс відчутного результату, можна використовувати настойку спиртової основі. І тут ефект досягається практично миттєво.

Коріння валеріани: застосування в народній медицині

Цей лікарський засіб можна приймати внутрішньо або використовувати для клізми при дизентерії, глистах, блювоті та болях у животі. Попередньо очищають організм відваром ромашки, після чого на 10 хвилин вводять відвар валеріани.

Використовують цю рослину як профілактичний засібвід тифу, скарлатини, холери. І тому 3 ст. л. подрібненого кореня заливають 2 л води та доводять до кипіння, після чого варять ще близько 1 хвилини та настоюють близько години. Слід приймати його у теплому вигляді.

При безсонні, прискореному серцебиття або вегетоневрозі також готується відвар. Беруть коріння валеріани, подрібнюють, 2 ч. л. заливають склянкою окропу та кип'ятять одну хвилину. Настоюють 30 хвилин|мінути| і приймають по 1 ст. л. безпосередньо перед їдою.

Добре допомагає як заспокійливий наступний засіб. Беруть корені валеріани та (по 1 частині), додають м'яту та (по 2 частини) і перемішують. Потім 1 ст. л. сировини заливають підлогу літром окропу, настоюють півгодини та проціджують. Приймають по половині склянки вранці та ввечері.

Валеріанові інгаляції

Як показує практика, цю рослину використовують не тільки всередину. Лікувальний ефект досягається, якщо вдихати його запах, причому для цього застосовують не лише спиртову настоянку, а й порошок з коріння валеріани.

Робити таку процедуру потрібно перед сном. Спочатку слід вдихати однією ніздрею тричі, потім іншою. Вночі можна повторити цю маніпуляцію. Вранці голова не повинна боліти. Якщо все-таки вона розболілася, то вдихати треба не три рази, а два.

Валеріанові інгаляції покращують сон, нормалізують тиск, усувають біль у серці. Проводити їх можна близько 4 місяців. Але перед цим таки варто проконсультуватися з лікарем.

Поєднання з алкоголем

Всім відомо, що заборонено поєднувати прийом лікарського засобу та вживання алкоголю. Корінь валеріани також не є винятком. Відомо, що ця рослина має заспокійливу дію, але якщо застосовувати її одночасно з алкоголем, то може притупитися робота нервової системи та розвинутися депресія. Валеріана знижує тиск, а спиртні напої підвищують. Тому їх поєднання призводить до стрибків тиску.

У найкращому випадкуприйом валеріани та алкоголю призводить до послаблення ефекту від лікарського препарату, а гіршому - може порушитися робота багатьох систем, шлунковий слиз починає посилено вироблятися, а токсичність спиртного напою підвищується у кілька разів.

Висновок

Таким чином, ми дізналися, що є коренем валеріани. Лікувальні властивості та протипоказання цього унікальної рослинитакож було розглянуто. Але все ж таки не варто займатися самолікуванням, а краще звернутися до лікаря, так як і на цю траву у багатьох людей виникає індивідуальна непереносимість.