Головна · Правильне харчування · Які ліки добре збивають температуру. Пігулки від температури

Які ліки добре збивають температуру. Пігулки від температури

Різке підвищеннятемператури не завжди може бути приводом для паніки та виклику швидкої допомоги, але коли температура 39 у дорослого, що робитивідразу й не зрозумієш. Можна справді викликати швидку допомогуТакі показники - це достатній привід для того, щоб бригада приїхала і досить швидко.

Як і навіщо підвищується температура?

Організм реагує на будь-які зовнішні впливи та зміну внутрішнього середовища:

  • Центр терморегуляції розташований у головному мозку;
  • На нього впливають простагландини, що синтезуються з жирних кислот;
  • Поява цих речовин говорить про наявність в організмі запального процесу;
  • Змінюється вихідне значення нормальної температури у центрі терморегуляції і організм кидає всі зусилля те що, щоб підтримувати підвищену температуру;
  • Після усунення патологічного процесу в організмі, біохімічні показникикрові приходять у норму, і центр у головному мозку задає заповітні 36.6 градусів.

З одного боку, підвищена температура допомагає боротися з інфекцією. У всіх живих організмів є певний оптимум, невеликий розкид показників, в рамках яких ці організми можуть існувати.

Для деяких хвороботворних бактерійвідхилення від оптимальних цифр на кілька градусів вже смертельно. Є лише одна проблема – людина теж живий організм і рамки температури крові строго нормовані. Переважна більшість не зможе пережити температуру в 42 градуси за Цельсієм.

Як збити високу температуру в домашніх умовах?

Якщо у людини раптово підвищилася температура до критичних показників – викликайте швидку допомогу:

  1. Вона приїде протягом години;
  2. Хворому поставлять пару ін'єкцій, щоб якнайшвидше збити температуру;
  3. Після цього запропонують госпіталізувати до стаціонару;
  4. Швидше за все повезуть до найближчого інфекційного відділення, до цього треба бути готовим;
  5. У медзакладі проведуть усі необхідні дослідження та поставлять остаточний діагноз;
  6. Після проходження курсу лікування – випишуть із відділення та закриють лікарняний лист.

Звучить досить просто, але не завжди є можливість звертатися за кваліфікованою допомогою чи витрачати тиждень на оздоровлення. Позиція не здорова, але має право на існування.

Якщо треба якнайшвидше збити температуру, краще вдатися до медикаментозних препаратів:

  • Нестероїдні протизапальні засоби- цілий клас жарознижувальних таблеток, які можна купити у будь-якій аптеці, без рецепта;
  • Парацетамолвідноситься до НПЗЗ, дія забезпечується за рахунок пригнічення синтезу простагландинів;
  • відрізняється тим, що його призначають навіть для дітей. У плані мінімальних побічних ефектівта протипоказань це ідеальний варіант;
  • Анальгін- найпотужніший і найпопулярніший препарат для зниження температури, який тільки можна дістати без рецепта.

Народні засоби для зниження температури

Якщо хворий принципово проти всієї це «хімії», можна вдатися до народним засобам:

  1. Змусіть людину якнайбільше пити, для відновлення водного балансу. При підвищенні температури організм дуже швидко втрачає воду, а зниження води призводить до підвищення температури. Замкнутий порочне коло, який необхідно розірвати;
  2. Знизьте температуру у кімнаті до 20 градусів. Цього цілком достатньо для нормальної життєдіяльності, за всіма гігієнічними стандартами. Але при цьому, нагріта справа набагато швидше віддаватиме тепло холоднішому навколишньому середовищу;
  3. Якщо є можливість зволожити повітря до 60% – зробіть це;
  4. Обтирання холодною водою допоможуть зробити рефлекторний ефект на поверхневі судини;
  5. Ефективні спиртові та горілчані обтирання та компреси;
  6. Якщо хворий укутався, його слід розкрити і дати полежати в такому стані, навіть після обтирання. Через холод це може бути не зовсім приємно, але температура гарантовано знизиться.

Чим збити температуру 39 у дитини?

З дітьми все завжди складніше. При підвищеній температурі можуть бути два абсолютно різних видівлихоманки:

Паралельно з цим з'ясуватимуть і причину захворювання, щоб призначити противірусне чи протибактеріальне лікування.

У дитини червоне горло та температура

Висока температура свідчить про наявність запального процесу у організмі. Швидше за все йдеться про інфекції. Наявність почервоніння свідчить про те, що запальний процес локалізований саме в горлянці:

  • З огляду на високу температуру тіла це може бути навіть грип, якщо вірус проник в організм через горло;
  • Проблема може бути в ангіні, яка дає ускладнення на всі системи, у тому числі на серцево-судинну;
  • Не менш грізна хвороба - скарлатина, що виявляється не так часто, але може стати причиною сумного результату.

Якщо бачите у дитини червоне горло, і при цьому йому супроводжується висока температура, якнайшвидше звертайтеся до лікаря. Не варто намагатися допомогти самостійно, при зараженні тим самим свинячим грипомпневмонія може розвинутись протягом доби. Вже через 24 години після початку малюкові знадобиться штучна вентиляція якщо все піде трохи не так.

До маленьких дітей, особливо з високою температурою, швидкої кареты приїде негайно. У деяких регіонах дитячих бригад достатньо, але швидше за все вас відвідає дорослий терапевт чи звичайний фельдшер. Тож не варто відмовлятися від госпіталізації, педіатри в інфекції знають свою справу краще.

Як боротися із температурою?

Коли у дорослої людини висока температура, не варто одразу панікувати:

  • Подивіться, що є у домашній аптечці. Підійде парацетамол, анальгінабо .
  • Знайдіть на кухні оцет, горілку чи спирт. Розведіть та зробіть компрес або виконайте розтирання;
  • Після цього хворого необхідно залишити в «розкритому» станінавіть якщо він почне скаржитися на холод;
  • У приміщенні краще знизити температурудо 20 градусів, а вологість збільшити до 60%;
  • Не забувайте про рясному питво.

Але найкраще відразу викликати спеціалістів, які зіб'ють температуру та поставлять попередній діагноз.

Після цього потрібно буде приступити до дій, але перед приїздом швидкої допомоги температуру краще не збивати самостійно.

Відео: що робити за температури 39 дорослому?

У цьому відео лікар Олена Малих розповість, як збити температуру по 39 градусів дорослій людині (не дитині), які засоби та ліки найдієвіші:

Жарознижуючі кошти нині багато представлені над ринком. Реклама обіцяє нам чудодійне зцілення від грипу та інших простудних захворювань варто лише випити таблеточку або розчинити гарний пакетик з порошком у воді і назавтра здоров'ям та бадьорістю будете забезпечені. Давайте розберемося, чи це так насправді і що стоїть за симптоматичними препаратами від грипу та застуди.

Спочатку відразу окреслимо температурні рамки, при яких необхідний прийом жарознижувальних препаратів:

  1. Для дорослої людини, яка підхопила застуду або грип – це 38,5 градусів за Цельсієм і вище
  2. Для дитини, вагітних жінок або осіб, які погано переносять високі температури, ця планка може знижуватися до 38 градусів і вище цього значення
Тепер ми маємо якісь рамки, від яких можемо відштовхуватися. При температурі нижче вказаних Вам може бути погано, страждання здаються позамежними, але подумайте, чи так погано? Може краще відірватися від монітора та просто полежати, що вже покращить загальне самопочуттяпри хворобі.

Насправді для зниження температури у дітей (та й у дорослих теж) можна застосовувати пару нехитрих прийомів, які називаю фізичними способами зниження температури. Вони не мають на увазі використання ліків чи іншої хімії – чиста фізика, коли нагріте тіло при зволоженні добре починає віддавати тепло у зовнішнє середовище.

Отже, перше – це обтирання тіла пацієнта водою (тільки не холодною чи крижаною, а просто прохолодною), воду можна попередньо розвести навпіл горілкою або додати звичайний 6% оцет у пропорції столова ложка оцту на літр води. За допомогою губки, можна обтерти тіло дитини, що температурить, або дорослого даними розчинами. Ефект, запевняю вас, буде приголомшливим – мінус 0,5-1 градус на термометрі буде зафіксовано одразу. Хоч він і не буде надто тривалим, але хтось заважає повторити процедуру через деякий час.

Друге – мізки за температури таке почуття просто закипають. Можна і тут вдатися до охолодження, яке і знижуватиме температуру і дасть віддушину хворій голові. На лоб можна покласти змочену в прохолодній водіганчірку або серветку. Оцет чи горілку можна не додавати та тримати на голові довго, періодично змочуючи.

Наведені вище процедури необхідно виконувати не на протязі. Краще закрити на якийсь час балкон або кватирку, спокійно обтерти пацієнта, почекати поки він трохи обсохне і поставити на провітрювання, попередньо накривши гарненько ковдрою або перейти з пацієнтом в іншу кімнату.

Третє – ні тепло одягатися, ні накривати хворого на пухові ковдри чи пледи не треба. Навпаки одяг повинен бути легкий, що легко вбирає піт, з натуральних матеріалів, сидіти має вільно. Ковдра теж має бути стандартна тонка. Нехай відбувається нормальний теплообмін із середовищем, не варто “варити” ковдр, що захворіли під шаром, і перин.

З тієї ж опери четверта аксіома – при високій температуріне варто давати людині малину (зазвичай дають чай з малиновим варенням або відвар з нього ж), тіло при вживанні гарячого ще більше розігрівається і стан, і самопочуття можуть тільки погіршитися. Також не варто ширяти ноги в гірчиці (ніжні гірчичні ванни) це теж розігріває і без того розігрітий організм.

Я як спеціаліст-практик обстоюю лише за ці способи зниження температури, вони дуже ефективні і допомагають скинути лише зайву температуру. Адже за високої температури в організмі людини запускається цілий каскад клітинних реакцій, що призводить на виході до освіти людського інтерферону, дуже цінного захисника, що допомагає знищувати віруси Це не якийсь штучний препарат, що нібито містить інтерферон, а свій справжній і тому особливо цінний. Задля цього можна перетерпіти симптоми, які в обов'язковому порядку супроводжують застуду або грип.

Але бувають моменти, коли температурна реакція стає патологічною, плюс індивідуальна непереносимість вимагають стороннього втручання та прийому жарознижувальних препаратів. Нижче й йтиметься про найпопулярніші з них.


Парацетамол.Це лікарський засіб, що має знеболювальну, жарознижувальну та слабку протизапальну дію. Впливає опосередковано через центри терморегуляції та болю. На мій досвід дуже ефективний лікарський засіб, не містить додаткових хімічних барвників і консервантів, чим грішать фірмові порошочки від температури, куди основним компонентом і входить парацетамол - це і, і, і. У цьому випадку ви переплачуєте за додаткові компонентиу складі ліків, які зовсім не потрібні, діюча речовинавсе одно парацетамол.

Застосовувати краще той, що у таблетках (для дітей краще свічки) у дозуванні – для дорослих та дітей старше 12 років – по 500 мг одноразово, добова доза до 4 грам (за досвідом скажу не доводьте до таких цифр, у парацетамолу дуже вузьке терапевтичне вікно) і можуть розвинутися токсичні порушення у печінці, будь-які ліки треба приймати за рекомендацією та під наглядом лікаря). Дітям 6-12 років призначається у дозі 250-500 мг, 1-5 років 120-250 мг, від 3 міс. до 1 року - 60-120 мг до 4 разів на добу.

Протипоказання:

  • виражені
  • хронічний алкоголізм
  • підвищена чутливість до парацетамолу
Тепер розглянемо похідні парацетамолу.

Ібуклін.Комбінований препарат, що містить +. Через хорошу переносимість більшістю пацієнтів та гідного терапевтичного ефекту в плані зниження температури та позбавлення температури, рекомендую пацієнтам цей препарат сам. Випускається у таблетках.

Застосовується у дозуванні у дорослих по 1 таблетці 3 рази на день.

Не можна застосовувати при виразках та гастритах ШКТ, вагітності та годуванні груддю, захворюваннях печінки та нирок, хронічному алкоголізмі.

панадол


Панадол.Дуже популярний раніше препарат, що дає і сьогодні непоганий продаж. Є звичайним у таблетках, покритих оболонкою. Дуже любимо мамами дитячий Панадолмає зручні форми випуску у вигляді суспензії для прийому всередину. Хоча, якщо це той самий парацетамол, то навіщо платити більше?


колдрекс


Колдрекс.Знайшов дві форми випуску: Колдрекс у таблетках та Кодрекс ХотРем – порошок для приготування розчину.

Препарат служить зниження температури, зменшення больового синдрому, і навіть позбавляє закладеності носа. Знаходять у його складі хімічні сполукице дозволяють зробити.

Дозволено прийом дітям з 12 років не більше ніж 3 пакетики на добу. Не варто застосовувати у дорослих та дітей більше 5 діб.

Має велике числопротипоказань до прийому:

  • порушення функції печінки та нирок
  • тиреотоксикоз
  • цукровий діабет
  • артеріальна гіпертензія
  • закритокутова глаукома
  • хронічний алкоголізм
  • діти до 12 років
З обережністю варто застосовувати при вагітності та годуванні груддю. Найкраще проконсультуватися з лікарем.


колдакт


Колдакт.Капсули пролонгованого прийому. Належить до симптоматичних препаратів для лікування простудних захворювань, грипу та ГРВІ. Усуває больовий синдром, лихоманку та ринорею.

Використовується у дозуванні у дорослих та дітей віком від 12 років – по 1 капсулі кожні 12 годин протягом 3-5 днів.

Склад:

Також багато протипоказань:

  • виражений атеросклероз коронарних артерій
  • артеріальна гіпертензія
  • порушення функції печінки та нирок
  • цукровий діабет
  • тиреотоксикоз
  • закритокутова глаукома
  • тяжкі захворювання печінки, нирок, серця, сечового міхура
  • виразкова хворобашлунка та дванадцятипалої кишки
  • захворювання підшлункової залози
  • утруднення сечовипускання при аденомі передміхурової залози
  • захворювання системи крові
  • хронічний алкоголізм
  • діти до 12 років
Не рекомендується використовувати при вагітності та годуванні груддю.


тайленол


Тайленол.Тут говорити нічого – це звичайний, з тими самими ефектами, показаннями та протипоказаннями, у різноманітній фірмовій розфасовці:
  • капсули
  • сироп
  • порошок шипучий для приготування розчину для вживання (для дітей)
  • супозиторії ректальні (для дітей)
Ефералган.Теж звичайний плюс допоміжні речовини. Випускається у вигляді:


терафлю


Терафлю.Часто плутають з , але це абсолютно різні ліки. Використовується як симптоматичний препарат при простудних захворюваннях. Допомагає у боротьбі з високою температурою, ознобом, головною та м'язовим болем, кашлем, чханням, .

Склад:

Випускається у вигляді порошку для розчинення у воді. Необхідно розчинити вміст пакету у склянці кип'яченої гарячої води та випити у гарячому вигляді. Можна приймати за потреби кожні 4 години, але не більше 3 доз на день.

Протипоказання до препарату Терафлю складаються зі складання протипоказань діючих речовин даного препаратуі включають:

  • порушення функції печінки та нирок
  • тиреотоксикоз
  • цукровий діабет
  • захворювання серця (інфаркт міокарда, тахіаритмії)
  • артеріальна гіпертензія
  • закритокутова глаукома
  • гіпертрофія передміхурової залози
  • хронічний алкоголізм
  • дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази
  • діти до 12 років
  • вагітність та лактація


ринзасіп


Рінзаі Ринзасіп. Відмінності обох препаратів у формі випуску та меншою міроюу складі діючих речовин.

Ринза – це таблетки для вживання, усувають симптоми застуди або грипу (лихоманку, болі, ринорею), до складу яких входять:

Дозування – 1 таблетці 3-4 рази на день. Максимальна доза- 4 таблетки. Курс лікування – не більше 5 днів.

Ринзасип – це порошок для приготування розчину та подальшого його прийому внутрішньо, також усуває застудні симптоми(лихоманку, біль, ринорею), до складу входить:

Дозування – дорослим та дітям старше 15 років по 1 пакетику 3-4 рази на добу, але не більше 4 пакетиків за добу. Курс лікування, як і для таблеток, – не більше 5 днів.

Як і будь-які складові препарати Рінза та Ринзасип мають у своєму пасиві велику кількість різноманітних протипоказань, які виходять підсумовуванням протипоказань кожного хімічної речовини, з яких складаються ці ліки:

  • порушення функції печінки та нирок
  • тиреотоксикоз
  • цукровий діабет
  • захворювання серця (інфаркт міокарда, тахіаритмії)
  • артеріальна гіпертензія
  • закритокутова глаукома
  • гіпертрофія передміхурової залози
  • хронічний алкоголізм
  • дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази
  • діти віком до 15 років
  • вагітність та лактація
Аспірин.Ацетилсаліцилова кислота або аспірин відноситься до нестероїдних протизапальних засобів. Чинить протизапальну, жарознижувальну та аналгетичну дію, а також пригнічує агрегацію тромбоцитів, тобто зменшує згортання крові.

НЕ МОЖНА приймати як симптоматичне засіб при . Внаслідок підвищення проникності судинної стінкипри даному захворюванні разом з прийомом аспірину можна викликати кровотечу. І дорослим, і дітям прийом аспірину при грипі заборонено. У дітей також прийом саліцилатів може викликати , небезпечне ускладненнящо супроводжується енцефалопатією та жировою інфільтрацією печінки.

Протипоказаннями до прийому аспірину є:

  • ерозивно-виразкові захворювання ШКТ (виразки, гастрити, ерозії шлунка та кишечника)
  • гемофілія
  • геморагічний діатез
  • розшаровує аневризму аорти
  • портальна гіпертензія
  • дефіцит вітаміну К
  • печінкова та/або ниркова недостатність
  • І та ІІІ триместри вагітності
  • період лактації
  • підвищена чутливість до ацетилсаліцилової кислоти та інших саліцилатів.
Дозування індивідуальне. Для дорослих разова дозаваріює від 40 мг до 1 г, добова – від 150 мг до 8 г; кратність застосування – 2-6 разів на добу.


Нурофен


Нурофен.Основна діюча речовина таблеток Нурофену для вживання - це 200 мг і допоміжні речовини для ваги. Також випускаються шипучі таблеткидля розчинення у воді.

Є нестероїдним протизапальним засобом. Чинить знеболювальні, жарознижувальні та протизапальну дію.

Для дорослих та дітей старше 12 років застосовується у дозі 200 мг 3-4 рази на добу, максимальна початкова доза до 400 мг 3-4 рази на добу. Максимальна добова – 1200 міліграм.
Дітям віком від 6 до 12 років – по 200 мг 4 рази на добу. Вага дитини має бути більше 20 кг для дозволу використання препарату Нурофен.

Протипоказання:

  • ерозивно-виразкові ураження ШКТ у фазі загострення, зокрема. виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, язвений коліт, виразкова хвороба, хвороба Крона
  • виражена серцева недостатність
  • тяжкий перебіг артеріальної гіпертензії
  • дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази
  • гемофілія, стани гіпокоагуляції
  • лейкопенія
  • геморагічні діатези
  • виражені порушення функції печінки та/або нирок
  • зниження слуху, патологія вестибулярного апарату
  • ІІІ триместр вагітності, лактація
  • період лактації (грудне вигодовування)
  • дитячий вік до 6 років
  • підвищена чутливість до ібупрофену або компонентів препарату.
Анальгін.Діюча речовина є похідною піразолону. Має жарознижувальний, знеболюючий і слабкий протизапальний засіб. Застосовується при болю різного генезу, а також пропасниці, викликаної інфекційно-запальними захворюваннями.

Може зустрічатися під назвами: Баралгін та Тріалгін. Основна діюча речовина у цих таблетках – той самий метамізол натрію.

Режим дозування. Внутрішньо або ректально дорослим призначають по 250-500 мг 2-3 рази на добу. Максимальна разова доза – 1 г, добова – 3 г. Разові дози для дітей віком 2–3 років становлять 50–100 мг; 4-5 років – 100-200 мг; 6-7 років – 200 мг; 8-14 років – 250-300 мг; кратність прийому – 2-3 рази на добу.
В/м або внутрішньовенно повільно дорослим - 250-500 мг 2-3 рази на добу. Максимальна разова доза – 1 г, добова – 2 г. У дітей парентерально застосовують у дозі 50–100 мг на 10 кг маси тіла.

Протипоказання:

  • порушення функції нирок та печінки
  • дефіцит глюкозо-6-фосфатдегідрогенази
  • захворювання крові
  • підвищена чутливість до похідних піразолону
Я у своїй практиці його не використовую в жодних видах, оскільки виробництво анальгіну, що існує зараз на планеті (в основному в Індії), орієнтоване на наш ринок. У деяких країнах Європи, США, Японії та Австралії цей препарат не використовується або заборонений через розвиток грізного ускладнення – агранулоцитозу (захворювання крові, що супроводжує зниження рівня нейтрофілів (нейтропенія)), який може призводити до летального результату. Так що забудьте про звичну пігулку анальгіну, є широкий списокпрепаратів менш шкідливих та наявних у вільному доступі.

Бездумне застосування пакетованих та смачних симптоматичних засобіввід застуди та грипу вже призводить до негативних наслідків, До яких можна віднести і раптові кровотечі, отруєння, а все тому, що люди забувають, що за гарним пакетиком ховаються ліки, які також можна передозувати. Наприклад, у наведених вище комбінованих лікарських препаратів існує максимальна добова доза – зазвичай це 3-4 пакетики на добу. Не 10 пакетиків як люблять закладати в себе та своїх близьких недбайливі товариші, трохи температура підніметься – одразу тягнуться до пакетика. А де ж боротьба організму із хворобою? Розліниться, тоді пиши зникло і може прив'язатися якесь грізне ускладнення. І коли через ускладнення прибуває на виклик швидка "самолекарі" навіть не можуть пов'язати дані прояви з прийомом чудодійних пакетиків від температури, чим істотно погіршують становище хворого.

Варто ще пам'ятати, що приймаючи багатокомпонентний препарат, не можна приймати паралельно інші лікарські засоби, що містять у своєму складі ті ж, що і цей препарат. Наприклад, не можна приймати разом чистий і багатокомпонентні препарати, що містять у своєму складі парацетамол

Моя думка як лікаря така: краще використовувати монокомпонентні (одна діюча речовина) лікарські препарати. Тоді, у разі розвитку патологічних реакцій завжди, можна зрозуміти яке викликало цю реакцію і адекватно боротися з ускладненням. Також у разі прийому одного препарату організму потрібно набагато менше сил на його розщеплення та засвоювання, ніж на перевантажені консервантами, барвниками та іншими некорисними речовинами симптоматичні порошки та таблетки. Енергія йому знадобиться у боротьбі з грипом та застудою. Особливо не варто застосовувати багатокомпонентні жарознижувальні та симптоматичні препарати в терапії у дітей, для їхнього організму вони можуть бути особливо шкідливими.

Фізіологічні процеси терморегуляції - природна форма підтримки теплообміну в організмі для нормальної життєдіяльності. Як відомо, основним критерієм терморегуляції, що дозволяє будувати висновки про стан здоров'я, є температурний показник. Саме на підставі підвищених значень, Які показує градусник, можна зробити перший висновок, що в організмі присутній певний збій, викликаний інфекційним захворюваннямабо іншими патологіями, наприклад, ендокринної та серцево-судинної природи.

Легкі відхилення від загальноприйнятих значень температури тіла, що відповідають нормі, допускаються і за відсутності будь-яких розладів з боку здоров'я. Організм кожної людини - це унікальна і своєрідна біологічна система, що функціонує у своєму режимі. Тому для деяких людей температура тіла в межах 37-37,2 градусів є нормою, і самопочуття за таких показників абсолютно не порушене. Варто зазначити, що подібні явища спостерігаються в окремих випадках.

Найчастіше перехід ртутного стовпчика за межі червоної цифри термометра зі значенням «37» свідчить про порушення центру терморегуляції, розташованого в гіпоталамічному відділі головного мозку, у відповідь на інфекційну активність в організмі. Підйом температури також може бути спровокований високою чи низькою концентрацією гормонів у крові. Коригувати температуру тіла за допомогою жарознижувальних медикаментів доцільно лише після обстеження у лікаря та точного визначення патогенного фактора.

Коли температуру слід збивати?

Якщо причиною високої температури стала інфекція, приймати жарознижувальні препарати доречно у важких випадках, коли показник переступив позначку 38,5 градусів, а самопочуття не дозволяє людині переносити гарячкові симптоми. Відомо, що при підйомі температури в організмі починає посилено вироблятися інтерферон, завдяки якому, власне, здійснюється знешкодження небезпечного антигену. Тому стан жару, звичайно, у розумних межах (до 39 градусів), допоможе активізувати природним способомфункції захисного механізмута швидше вступити організму у боротьбу з чужорідним антигеном.

Якщо стан хворого стрімко погіршується через прогресування температурної лихоманки, рекомендується обов'язково викликати лікаря додому, екстрених випадкахНеобхідно негайно зателефонувати у швидку допомогу. В особливих випадках, коли виникає термінова потреба в прийомі антипіретика без лікарської рекомендації, можна вдатися по допомогу до одного з лікарських засобівіз однокомпонентним складом. У таких засобах є лише один компонент активної діїнаприклад, парацетамол або ібупрофен, вони включені в наступні ліки:

  • Парацетамол;
  • Панадол;
  • Ібупрофен;
  • Нурофен;
  • Ефералган.

Небажано використовувати як жарознижувальні засоби будь-які медикаменти із симптоматичної серії, які, крім вищезгаданих основних компонентів, містять ще ряд активних речовин. Такі популярні препарати, як Терафлю, Фервекс або Колдрекс, можуть тільки посилити запальний патогенез, особливо, якщо він локалізується в сечостатевих органахта печінки. З настороженістю необхідно відноситься і до поширених таблеток анальгіну та аспірину, а також препаратів на їх основі. Наразі медициною доведено небезпечність таких ліків для здоров'я людини, через що більшість країн уже вилучили їх із фармакологічного обігу.

Велику помилку роблять сучасні терапевти, які спочатку прописують пацієнтові ліки з жарознижувальними властивостями, а потім складають хворому схему імуномодулюючої терапії. Такий безграмотний підхід суперечить усім законам логіки. Виходить, що спочатку людина має за допомогою антипіретиків інгібувати природне продукування інтерферонів, а потім намагатися стимулювати роботу імунної системи штучними способамиза допомогою синтетичних індукторів інтерферонів. Не робіть подібні досліди з власним організмом! Якщо ваше самопочуття дозволяє витримати високу температуру, не збивайте її до значень 38,5, а при відносно задовільному стані, До 39 градусів.

Людський організм здатний без шкоди для здоров'я переносити і 38, і 38,5 градусів, звичайно, якщо не йдеться про критичні форми перебігу спотвореної терморегуляції з серйозними симптомами, ускладненими справжнім патогенезом, або наявністю супутніх патологій. Так, термінового медикаментозного втручання, із застосуванням жарознижувальних препаратів вимагають тяжкі випадкиінтоксикації, що характеризуються такими симптомами:

  • сильною нудотою;
  • багаторазовим блюванням;
  • виснажливим головним болем;
  • судомним синдромом.


Невідкладна допомога, навіть при невеликому стрибку температури, потрібна людині, яка має порушення в ендокринному відділі або серцево-судинній системі. Контролювати температуру дуже важливо при патологіях серця, судин, ендокринних органів, тому що її високі показникиможуть посилити клінічний патогенез даних захворювань та сприяти розвитку серйозних ускладнень.

Якщо ж хвору людину не турбують тяжкі симптомиінтоксикації, і у нього немає супутніх хвороб, що вимагають негайної корекції температури, для полегшення самопочуття потрібно спочатку скористатися простими нелікарськими способами від жару, це:

  • накладання прохолодних компресів на певні ділянки тіла – пах, ікри ніг, потилицю, лоба, грудну клітину;
  • прийняття повітряних ванн, тіло має бути повністю звільнено від одягу;
  • процедури обтирання за допомогою мочалки, змоченої в холодній воді, горілці або розчин спирту;
  • докладання оцтової пов'язки(компрес) до лоба або використання методу обгортання тіла у вологе простирадло, просочене водно-оцтовим розчином;
  • багато пити рідини в теплому вигляді: просту воду, медовий розчин, чай з малиновим варенням, різні настої з лікарських рослинз потогінними властивостями (липа, материнка, ромашка та ін.).

Домашні способи зниження високої температури

  1. При жарі важливо пити якнайбільше рідини . Підвищена температура призводить до дегідратації організму або зневоднення. Поповнити дефіцит втраченої рідини допоможе Рясне пиття. Вживання в достатній кількості звичайної теплої води (можна додати до неї мед), а також трав'яних настоїв, крім відновлення гідролізного балансу, сприятиме виведенню інфекційних токсинів природним шляхомта зниження температури.
  2. Використання компресів, обтирань та обгортань. Дані методи допомагають знизити приблизно на 1 градус температуру тіла. Дуже дієвими є процедури з використанням відвару з трави деревію або м'яти перцевої. У готовому жарознижувальному розчині, остудженому до 15-20 градусів, необхідно просочити бавовняну тканинускладені в кілька шарів. Для компресу добре використовувати невеликий махровий рушник. Небагато віджавши тканину, нею можна обернути або обтирати тіло, а також використовувати її для накладання компресів на пахвинну зону, лоб і віскі, область зап'ястя. Кожні 7-10 хвилин потрібно повторно змочувати тканину в холодному розчині. Добре допомагають спиртові обтирання живота, шиї, паху, чола, литок ніг.
  3. Сольовий розчин для ректального використання . Ці безпечні ліки, які готуються гранично просто, є дуже ефективним засобомвід жару. Його можна використовувати і в дитячому, і у дорослому віці. Механізм дії клізми з розчином натрію хлориду полягає у поглинанні інфекції та виведенні її з організму шляхом дефекації. Завдяки такій активній абсорбції зменшується інтенсивність запального процесу, а разом із цим, і високі показники температури тіла. В 200 мл теплої кип'яченої води розбавити 1 десертну ложку звичайної кухонної солі. Норми для дітей та дорослих: дітям з півроку та до 1,5 років ставлять клізму обсягом 0,5 склянки і не більше; від 1,5-3 років – 200 мл; з 3-х років та до 14 років – 1,5 склянки; старше 14 років та дорослої категорії – від 700 мл до 1 л.
  4. Очищення кишечника масляно-ромашковим розчином . Ромашковий настійлікарі радять використовувати при лікуванні інфекції та з метою зниження температури не тільки всередину, а й через введення його у пряму кишку. Особливо така процедура буде доречною за підвищеної температури, викликаної бактеріальним патогенезом в кишечнику. Настій з ромашки в такому разі сприятиме і відновленню терморегуляції, і надасть антибактеріальна дія. Приготування розчину для клізми: всипати в невелику емальовану ємність 20 г ромашкового кольору; залити 0,2 л окропу траву; помістити ємність у водяну баню, потомивши засіб 15 хвилин; коли відвар остудиться, потрібно зцідити рідину, віджавши макуху трави; розбавити кип'яченою водоюнастій, щоб загальний об'єм розчину дорівнював 250 мл; з'єднати розчин разом із 150 грамами олії, для маленьких дітей достатньо додати до нього 30 мл олії.

Лікарські засоби від жару

Препарати від жару для внутрішнього прийому

Медикаменти з жарознижувальними властивостями краще зайвий раз не вживати, щоб не придушити природні процесисинтезу інтерферонів, які вкрай необхідні активної боротьби з згубними мікроорганізмами чи вірусами. Але все ж таки, якщо є необхідність збити температуру, краще використовуйте засоби зі щадним для здоров'я моноскладом, який представлений тільки однією речовиною активної дії - або парацетамолом, або ібупрофеном. Сучасна аптечна продукція налічує у своєму асортименті близько 50 найменувань подібних лікарських засобів, це:

  • Ібуфен;
  • Панадол;
  • Калпол,
  • Піранол,
  • Ефералган та ін.

Високу ефективність та мінімальну безпеку показали також ліки у різній формі(суспензії, таблетки, сиропи, порошки та ін.), базовою активною речовиною яких є німесулід, це:

  • Німесулід;
  • Аулін;
  • Месулід;
  • Новолід;
  • Найз та ін.

Жінкам у момент вагітності, але тільки в крайніх випадках, рекомендується обмежитися прийомом парацетамолу, оскільки він вважається більшим безпечним засобом, яка підходить навіть для маленьких дітей. Парацетамол ефективно знижує температуру тіла і позбавляє додатково хворобливих відчуттіву голові, м'язах, кістках і т.д. Полегшення настає відносно швидко, а терапевтичний ефектутримується порівняно тривалий проміжок часу. Мінімальний інтервал між прийомами таблеток Парацетамолу або Ібупрофену – 6 годин.

Як збити температуру, якщо людину нудить і рве?

Буває так, що у людини на тлі підвищеної температурирозвивається нудота, яка нерідко супроводжується блюванням. Як у такій ситуації вчинити, адже шлунок прийняті лікимоментально відкидає, що перешкоджає його всмоктування у кров і не дає зняти жару? Існує безвідмовний та швидкодіючий прийом – ректальне використання супозиторій з тим самим парацетамолом або ібупрофеном. До речі, введення препарату ректальним способомзначно ефективніше, ніж ковтання пігулок.

Звичайно, не у кожного в аптечці до моменту температурного «стрибка» були заздалегідь запасені жарознижувальні свічки. У такому випадку, потрібно самостійно приготувати мікроклізмочку з будь-яких ліків від температури, що є під рукою:

  • взяти в максимально допустимому терапевтичному дозі препарат (у парацетамолу 1 доза – 500 мг активної речовини);
  • потовкти таблетку у ступці до стану порошку;
  • всипати лікарський склад теплу воду(0,5 склянки);
  • добре розбити розчин до повного розчинення крупинок порошку;
  • застосовувати цей засіб слід ректально з використанням гумової спринцівки, по максимуму утримуючи розчин у товстій кишці.

Терапевтичний ефект після застосування супозиторій або мікроклізм відбувається за лічені хвилини. А ось прийом таблеток, суспензій, капсул звичайним способом, через ковтання, передбачає засвоєння та поступове всмоктування активного компонентау шлунку, що може зайняти понад півгодини. Крім того, ректальні препаратибезпечні у плані агресивного впливуна шлунок, оскільки вони не потрапляють у чистому вигляді до його порожнини. До швидкодіючих медикаментів у формі ректальних свічок, які без побоювання для здоров'я можна використовувати дорослій людині та дитині, відносять такі препарати з клінічно доведеною ефективністю:

  • Парацетамол , л/ф - супозиторії рект.;
  • Панадол , л/ф - супозиторії рект.;
  • Цефекон, л/ф - свічки рект.;
  • Ібупрофен , л / ф - свічки рект.;
  • Ефералган , л/ф - супозиторії рект.;
  • Вібуркол , л/ф - гомеопатичні свічки рект.

Екстрена допомога при критичних показниках температури

Бувають ситуації, коли жоден із способів не дав бажаного результату, і температура наростає з кожною хвилиною до небезпечних для життя людини значень. Тоді постає питання про застосування сильнодіючих складів - ін'єкційного введення трикомпонентної літичної суміші, що складається з ампульного 50% розчину анальгіну (2 мл) та 1% димедролу (2 ампули по 1 мл) рідкій формі. Якщо таких медикаментів вдома немає, терміново викликайте бригаду швидкої допомоги!

Можна також вдатися за допомогою до «ударного» способу жарознижувальної терапії, якщо у людини немає блювоти: випити в один прийом по 1 таблетці анальгіну, ацетилсаліцилової кислоти та парацетамолу. Природно, ці ліки в такому поєднанні шкідливі для організму, але одноразове їх застосування при критичних значеннях температури допускається.

Нормальні значення температури людського тілаколиваються в межах від 35 до 37 0 С. Все, що вище верхньої цифри– це гіпертермія чи лихоманка.

Залежно від ступеня вираженості вона може бути субфебрильною (37,0 – 37,9 0 С), фебрильною (38,0 – 38,9 0 С), піретичною (39,0 – 40,9 0 С) та гіперпіретичною – понад 41 0 С.

Гарячка - симптом не специфічний і спостерігається при багатьох патологічних станах.

Найчастіше температура підвищується у відповідь використання в організм інфекційних агентів – бактерій і вірусів. Фізіологічний сенс підвищення температури в даному випадкуполягає в наступному – в органах та тканинах з високою температурою повільніше розмножуються та швидше гинуть хвороботворні мікроорганізми.

За всієї своєї неспецифічності гіпертермія – досить складний фізіологічний процес. Для забезпечення цього процесу в організмі протікає цілий каскад біохімічних реакцій за участю нервової системи, кров'яні клітини, тканинні елементи.

Найоптимальнішою для боротьби з інфекцією є субфебрильна лихоманка.

Підвищення температури до фебрильних цифр з фізіологічної точкизору недоцільно, а піретична та гіперпіретична лихоманка таїть загрозу не тільки для здоров'я, а й для життя. Не останню рольу підвищенні температури грають так звані простагландини – біологічно активні речовини, що утворюються в ході складних ферментативних процесів

Види НПЗЗ

Використовувані в медичної практикижарознижувальні засоби представлені в основному нестероїдними протизапальними засобами(НПЗЗ). Жарознижувальна дія НПЗЗ якраз і обумовлена ​​тим, що вони пригнічують утворення простагландинів і таким чином переривають патологічний ферментативний ланцюжок.

Перший НПЗЗ був синтезований ще в середині позаминулого століття осинової кори. Це старий добрий аспірин або ацетилсаліцилова кислота, яку використовують досі. Фармацевтична наука не стоїть на місці, і з того часу синтезовано безліч НПЗЗ. Залежно від своєї хімічної структури вони об'єднані у групи:

  • Саліцилат – ацетилсаліцилова кислота, натрію саліцилат
  • Похідні піразолону – анальгін, бутадіон
  • Похідні індолоцтової кислоти – індометацин, кетанів, кеторолак
  • Похідні пропіонової кислоти – ібупрофен, напроксен
  • Похідні фенілоцтової кислоти – ортофен, вольтарен, диклофенак
  • Сульфонаніліди – німесил, німесулід, найз, парацетамол

Дія

Як випливає з самої назви НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), вони мають не тільки жарознижувальний, але й протизапальний і знеболюючий ефект. Примітно, що у будь-якого препарату чи групи препаратів ті чи інші ефекти виражені однаково.

Наприклад,анальгін добре знеболює, знижує температуру, але протизапальний ефект у нього виражений слабко.

Найз і парацетамол теж відмінно збивають температуру, але практично не впливають на перебіг запальних процесів. Саліцилати добре збивають жар і пригнічують запалення, але мають слабкий аналгетичний ефект.

Щоб вирішити цю проблему, деякі НПЗП випускаються у комбінованому вигляді. Все відомий цитрамон– це аспірин, парацетамол та кофеїн. Інгредієнти, що містяться 3 в 1, взаємно посилюють один одного.

Не менш відомі баралгіні спазмалгонз'єднують у собі анальгін зі спазмолітиками. Реопірин, що широко застосовувався раніше, являє собою комбінацію амідопірину і бутадіону.

Багато НПЗП представлені в різних лікарських формах– таблетках, ампулах, мазях та гелях для зовнішнього застосування, і навіть у ректальних свічках. Особливості дії цих ліків полягають у тому, що нормальну температурутіла вони не знижують. Використовувати їх при субфебрильній лихоманцітакож недоцільно, а ось за фебрильної – бажано, а за піретичної – обов'язково.

Ліки, що найчастіше використовуються для зниження температури:

Німесулід, найз


Відмінні жарознижувальні. Температура падає просто на очах. Тим не менш, при тривалому вживанніздійснюють токсичний впливна печінку. Випускаються в таблетках та суспензії для прийому внутрішньо.

Диклофенак


Таблетки для внутрішнього прийому, гель для зовнішнього застосування. Добре збиває температуру та усуває запалення. У зв'язку з цим використовують для лікування запальних процесів у суглобах. Дратує слизову оболонку шлунка, протипоказаний при гастритах і виразках шлунка. При частому використаннівражає печінку.

Алмірал


Ефективний протизапальний та жарознижувальний засіб. Аналог диклофенаку, має його переваги та недоліки.

Ацетилсаліцилова кислота


Надійність перевірено часом. Також протипоказана при хворобах травної системи, бронхіальній астмі та схильності до кровотеч.

Піроксикам


Таблетки, капсули, ректальні свічки. Відмінно знижує температуру та пригнічує запалення, у зв'язку з чим затребуваний для лікування ревматизму та ревматоїдних артритів. На жаль, має всі недоліки НПЗЗ – порушує роботу травної системи, підвищує ризик кровотеч.

Анальгін та його похідні


Ренальган, дексалгін. Для зниження температури використовують у вигляді ін'єкцій у поєднанні з димедролом можна в одному шприці.

Ібупрофен


Таблетки для вживання. Побічні ефекти індометацину та його похідних виражені мінімально, у зв'язку з чим ці засоби показані для використання у дітей.

Нурофен


Аналог ібупрофену – сироп, таблетки, гель та крем. Ефективне жарознижувальне для дорослих та дітей.

Парацетамол


Пігулки, капсули, сироп. Для зниження температури у дітей є найкращим.

Цефекон


Свічки для ректального застосування із парацетамолом. Для зниження температури можна використовувати навіть маленькі діти.

Обмеження

Незважаючи на дієвість у плані зниження температури, НПЗЗ не позбавлені побічних дій та протипоказань.

Основне обмеження – захворювання шлунка, гастрит та виразка. При тривалому застосування НПЗЗможуть стати причиною цих захворювань. Крім того, ці ліки розріджують кров і тому не показані при схильності до кровотеч. Вони надають токсична діяна печінку, нирки, можуть спровокувати напад бронхіальної астми. НПЗЗ з обережністю призначають маленьким дітям, вагітним та годуючим.

Інші препарати

Дія НПЗЗ може посилюватись препаратами інших груп. Стероїдні протизапальні засоби – це гормони кори надниркових залоз та їх похідні – дексаметазон, преднізолон, гідрокортизон. Пряму жарознижувальну дію вони не мають. Та й побічних ефектів у них більше, ніж у НПЗЗ. Тим не менш, при тривалому застосуваннівони пригнічують запалення та опосередковано сприяють нормалізації температури.

Інша група засобів, що знижують температуру тіла та посилює дію НПЗЗ – це антигістамінні засоби. У нашому організмі є так звані огрядні клітини, що містять біологічно активні речовини, у тому числі і гістамін

При різних захворюваннях ці клітини руйнуються, гістамін виходить у тканини, викликаючи в них свербіж, набряк, почервоніння, підвищення температури. Антигістамінні засоби блокують специфічні рецептори і цим перешкоджають дії гістаміну. До антигістамінним засобамвідноситься всім відомий димедрол. Інші засоби цієї групи – діазолін, піпольфен, супрастин, тавегіл. Ці засоби використовують одночасно з НПЗЗ, оскільки вони посилюють їхню дію.

Раніше вважалося, що препарати кальцію зміцнюють клітинну мембрану та переривають перебіг запальних реакцій. Пацієнти минулих років пам'ятають гарячі уколи з хлоридом кальцію. В даний час роль кальцію переглянута, і він як протизапальний і жарознижувальний засіб не використовується.

Народні засоби

Як уже зазначалося, лікарські препарати, хоч і добре знижують температуру, все ж таки мають небажаними ефектамитому не завжди показані. Ці негативні рисивідсутні у більшості народних рецептівзниження температури. Народні засоби мало впливають перебіг біохімічних реакцій, зниження температури досягається дещо іншим шляхом – посиленням тепловіддачі через потовиділення, випаровування зі шкіри лікувальних складів. Натуральні засобивикористовуються при цьому у вигляді пиття, компресів та примочок.

Нижче наведені найдієвіші народні методизі зниження температури:

  1. Чорна смородина– нирки та ягоди цієї рослини змішати у співвідношенні 2:1 та залити 1 л. окропу. Наполягати близько 2 годин, а потім вживати по 150 гр. протягом усього дня.
  2. Розтирання оцтом- Простий, але випробуваний спосіб. Змішують столовий оцетіз кип'яченою водою у співвідношенні 1:2. В отриманій суміші змочують чисту марлеву серветку та розтирають шкіру пацієнта.
  3. Про бертування гарячою водою – у підігрітій до 40 – 42 0 З води змочити рушник, і обернути їм тулуб навколо живота. Випаровування гарячої води сприятиме зниженню температури тіла.
  4. Розтопити чайну ложку меду. У теплому вигляді втирати мед в ділянку грудини та між лопатками
  5. Змішати рівні кількості(по 100 мл.) соку лимона, апельсина та яблука.Додати до суміші 75мл. томатного сокута 25 мл. бурякового соку. Приймати як жарознижуючий та потогінний засіб.
  6. Взяти 1 частину трави материнки, і по 2 частини листя мати-й-мачухи та ягід малини. 2 столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, варити протягом 5 хвилин. Отриманий відвар процідити та приймати при підвищеній температурі.

Безперечно, народні засоби хороші для зняття спеки. Однак усунення лихоманки при грипі, застудах, пневмонії є далеко не єдиною метою. Тут має бути комплексне лікуванняз використанням антибіотиків, відхаркувальних, загальнозміцнювальних засобів. І без медикаментів здебільшого ніяк не обійтися. Ігнорування лікарської допомогиі самолікування можуть дорого обійтися.

Серед 15 груп НПЗЗ(Нестероїдних протизапальних засобів) обов'язково знайдуться ті, які допоможуть збити навіть найвищу температуру у дорослого.

У першу чергу, це препарати першого покоління - ацетилсаліцилова кислота (Анальгін, Цитрамон, Цитрамон новий), парацетамол та ібупрофен (Нурофен, Ібупрофен, Вольтарен).

Ці ліки відомі своїм знеболюючим та жарознижувальним ефектом, і при правильному дозуванні та симптоматичному застосуванні не викликають побічних ефектів. Крім Анальгіна, він виявився більш ніж небезпечним.

Анальгін є одним із найалергенніших препаратів, який в одному з 50 тисяч викликає анафілактичний шок. Також цей препарат здатний викликати агранулоцитоз – зменшення кількості білих кров'яних тілець у крові, що призводить до беззахисності організму перед грибками та бактеріями. Вже після двох застосувань поспіль анальгін може призвести до електролітних розладів та спровокувати олігоурію. Тому використання анальгіну, тим паче за високої температури, не рекомендується навіть дорослим.

З огляду на широке поширення та доступність ІПЗС фармацевти подбали про створення вдосконалених протизапальних препаратів другого покоління. Це такі препарати, як Целебрекс, Найз, Німесіл, Німулід. Коштують вони дорожче і найчастіше продаються за рецептом, проте мають менше побічних ефектів. Їх можна приймати курсами, не побоюючись ускладнень. Однак при підвищеній температурі це не актуально і можна обійтися деякими препаратами першої групи.

Ібупрофен

Лікарські препарати на основі ібупрофену - одні з найефективніших жарознижувальних та знеболювальних засобів. Щоб збити високу температуру дорослому достатньо 200 мл ібупрофену, потім прийом препарату можна повторити (4-6 таблеток на день). До протипоказань ібупрофену належать: патології печінки та нирок, індивідуальна непереносимість препарату, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, порушений кровообіг, алкоголь.

Аспірин

Парацетамол

В основу більшості комбінованих препаратів, в т.ч. притивопростудних розчинних порошків (Колдрекс, Колд-флю, Фервекс та ін) входить звичайний парацетамол.

Вам буде цікаво:

Як збити температуру в домашніх умовах без ліків

Збити високу температуру у дорослого в домашніх умовах можна без застосування ліків. І нехай це буде не так швидко, людина відчує полегшення та легше переживе малоприємні симптоми, доки організм бореться з вірусами та бактеріями.

Час пити чай

Ефективним жарознижувальним засобом є рідина. При високій температурі важливо уникнути, оскільки це може спровокувати додаткове підвищення температури. Для цього потрібно знову і знову поповнювати запаси рідини у вигляді теплого чаю (найкраще натурального - липового, малинового або з плодів шипшини), морсу, бульйону або мінеральної посилять потовиділення та сечовипускання. Таким чином відбувається детоксикація організму та покращується його терморегуляція.

Обтирання та компреси

Використання спиртових або оцтових обтирань і компресів виправдане тим, що вони залучають тепловіддачу і швидко випаровуються. Згодом температура нормалізується і настає довгоочікуване полегшення. Все, що потрібно - приготувати розчин оцту (в співвідношенні 1:5) або спирту (1:1) і натерти ними шию, пахви, пах, п'яти, лікті та підколінні згини. На лоб можна накласти компрес. При цьому важливо кілька хвилин не ховатися, щоб не перегрівати організм.

Алкоголь за високої температури

Деякі люди як лікування застуди та грипу віддають перевагу міцному алкоголю. Однак метод дуже сумнівний, особливо при підвищеній температурі. Хоча б тому, що спиртні напої є енерготоніками, що ніяк не поєднується із постільним режимом. Також С2Н5ОН (спирт) уповільнює синтез структурних та ферментних білків, до яких відноситься і вищезгаданий інтерферон, необхідний для роботи імунної системи. Крім цього, алкоголь призводить до зневоднення та посилює інтоксикацію.

Якщо хворіти, то із задоволенням

Уникнути підвищеної температури та інших симптомів застуди та грипу в період холодів вдається хіба що власникам надсильного імунітету. І відчувши легке нездужання, більшість із нас поспішають випити диво ліки і знову мчати у справах. І в цьому є кілька негативних моментів… По-перше, зняти симптоми – не означає одужати, і людина продовжує заражати всіх довкола. А по-друге, іноді нам просто необхідно повболівати.

У Останнім часоммедики почали приділяти більше уваги.

психосомато-терапевт

Хвороби не беруться звідки, більшості їх передує якась незадоволена потреба організму. Якщо це застуда, то швидше за все вам просто необхідно відпочити. У кожній хворобі можна знайти вторинну вигоду: увагу і жалість до себе, можливість поспати та ін. Потрібно зрозуміти, що стоїть за хворобою: на які вигоди для себе очікує ваш організм. І кожен симптом – це помічник, який каже, що настав час щось міняти. Залишаючись тим самим, неможливо одужати. Якщо у вас висока температура та слабкість, можливо, ви надто довго були сильними і потрібно дозволити собі розслабитись. Якщо болить горло, напевно, ви щось не домовляєте або таїте приховану образу. Потрібно всього, не відкидаючи традиційні методи лікування, прислухатися до потреб свого організму і прийняти рішення, яке допоможе не тільки одужати, а й більше не хворіти.

Вам буде цікаво.

{