Як позбавитися похмілля в домашніх умовах. Як швидко позбутися сильного похмілля в домашніх умовах

Зазвичай жодне свято не обходиться без розпивання міцних спиртних напоїв. Чим це закінчується, знає багато хто. Ознаки похмілля можуть з'явитися раніше ніж наступного дня. Як правило, вдається стабілізувати стан протягом доби, але якщо нездужання не минає довго, слід звернутися до лікаря.

Наркологи впевнені, що алкоголізм нерідко розвивається саме тому, що люди не знають, як вийти з похмілля правильно. Не всі відомі способи ефективні та безпечні.

Зазвичай пропонується симптоматична терапія. Якщо вихід із похмілля носить затяжний характер, можуть мати місце хвороби, що супруводжують, що загострюються на фоні прийому спиртного Не слід забувати про індивідуальну непереносимість – для деяких людей алкоголь становить серйозну загрозу здоров'ю, а його прийняття навіть у невеликих кількостях супроводжується сильним похміллям та болісним відновленням.

Ефективні методи боротьби з похміллям

Якщо мова йдепро похмілля на тлі алкогольної залежності, традиційні методилікування тут не допоможуть. Необхідні комплексна детоксикація організму із застосуванням крапельниць та повна відмовавід алкоголю. В цьому випадку виручать препарати проти алкоголізму, вибір яких в інтернеті є величезним. Впоратися зі звичайним похмільним синдромом, який може виникнути навіть після вживання вина або слабоалкогольної продукції, можна, скориставшись перевіреними методами.

Лікування підбирається індивідуально і має на меті усунення симптоматики, яка зводиться до наступного:

запаморочення та;
блювотні позиви;
тремор кінцівок;
м'язова слабкість та апатія;
підвищене серцебиття;
головний біль та втрата орієнтації;
гарячковий стан.

Чим швидше будуть проведені заходи щодо детоксикації організму, тим швидше буде полегшення. Дуже часто люди у стані похмілля відчувають сильну нудоту, однак роблять все можливе, щоб придушити рвотний рефлекс. Насправді, організму краще позбутися токсинів і неперетравленої їжіщо дозволить форсувати процес відновлення. У зв'язку з цим ефективним є метод промивання шлунка в домашніх умовах. Слід випити близько 1 літра кип'яченої водиневеликими ковтками. Після цього викликати штучно блювоту, лоскотавши пальцем або тупим предметом корінь язика.

Після промивання шлунка потрібно відновити водно-сольовий баланс. З цією метою приймають регідратаційні розчини або мінеральну воду. Необхідно випити близько 0,5-1 літра рідини, що дозволить з одного боку попередити зневоднення організму, а з іншого – уникнути втрати корисних мінералів.

Як швидко відійти від похмілля, використовуючи аптечні препарати? Непогано зарекомендували себе адсорбенти, серед яких особливу популярність мають активоване вугілля, "Полісорб", "Ентеросгель". За допомогою цих препаратів можна швидко очистити організм від токсинів та покращити роботу травної системи. Нерідко на тлі алкогольного отруєннятому прийом сорбуючих засобів допоможе попередити появу рідкого випорожнення.

Якщо першого дня після застілля з'являються характерні ознакиперебору зі спиртним, допоможе проста аскорбінова кислота. Внаслідок отруєння етиловим спиртомзнижується рівень вітаміну С в організмі, тому аскорбінка дозволить форсувати відновлювальні процесита попередити появу головного болю. Якщо випити аскорбінову кислоту до передбачуваного застілля, то вдасться уникнути похмілля чи полегшити його симптоматику.

На тлі довгого запою актуальним є прийом таких препаратів як «Унітіол» та «Реамберин». Ці кошти зазвичай пропонуються фахівцями за умов стаціонару. Вони виводять токсини, покращують роботу внутрішніх органів, що зазнали негативного впливу етанолу, нормалізують загальний стан

Рецепти народної медицини

У ряді випадків отруєння алкоголем не становить загрози життю та здоров'ю людини, тому впоратися з наслідками похмілля можна, скориставшись рецептами народної медицини. Як відійти від похмілля швидко, підкажуть наші діди, які з незапам'ятних часів використовують розсіл для зняття ознак похмілля. По суті, розсіл є регідратаційним розчином, який допомагає впоратися з зневодненням і відновлює баланс солі. Однак зловживати такими напоями все ж таки не варто. Краще скористатися готовими регідратаційними складами або розчином, приготованим самостійно з розрахунку 1 чайна ложка солі і 2 столові ложки цукру на 1 літр води.

прийняти контрастний душ– перепад температури дозволяє швидше привести людину до тями, крім того, водні процедуридозволяють очистити шкіру від токсинів та скоротити випаровування вологи;
скористатися сечогінними препаратами – незважаючи на те, що після вживання спиртного відбувається зневоднення організму, а саме змінюється склад крові, одночасно з'являються набряки та погіршується робота нирок. Щоб знизити навантаження на нирки та вивести надлишкову рідинуз тканин, необхідний прийом сечогінних засобів. Замінити їх зможуть такі препарати народної медицини, як відвар польового хвощаабо насіння кропу;
заповнити дефіцит вітаміну C – про користь аскорбінової кислоти ми вже говорили, але підвищити рівень вітаміну C можна не лише за допомогою аптечних препаратів, а й продуктів харчування. Після вживання алкоголю корисно пити відвар шипшини, вживати цитрусові, пити морси з смородини, ягоди, малини і т.д.

Позбутися похмільного синдрому допоможе зелений чайз часточкою лимона та 1 чайною ложкою меду. Такий напій відмінно тонізує, заповнює дефіцит вітаміну C, насичує організм амінокислотами та корисними мікро- та макроелементами.

Швидкий спосіб привести себе до тями після вечірки – пожувати шматочок маринованого імбиру. Імбир усуває нудоту, покращує кровообіг та тонізує. Прихильники ароматерапії знають, як відійти з похмілля, використовуючи аромат ефірних олій. Якщо наступного дня після гуляння болить голова і є нездужання, корисно подихати сумішшю ароматів лимонного дерева, евкаліпту, м'яти. Такий засіб одночасно протвережує, заспокоює, усуває головний біль. При вираженій мігрені корисно потерти скроні часточками лимона або листям герані.

Типові помилки

Багато хто знає, як відійти від похмілля швидко в домашніх умовах, але не всім відомо, що деякі методи не просто неефективні, але навіть небезпечні.

До таких можна зарахувати:

повторний прийом спиртного для похмелу – на думку фахівців, це пряма дорога до алкоголізму. Чергова порція спиртного дарує оманливе відчуття полегшення, але насправді уповільнює процес виведення токсинів з організму та сприяє формуванню звикання до етилу;
прийом аспірину - якщо у звичайному стані аспірин, парацетамол та деякі інші препарати добре справляються з головним болем, то після вживання спиртного використання цих засобів вкрай небажано, оскільки вони можуть призвести до погіршення стану людини та дають додаткове навантаженняна печінку;
вживати напої, що містять кофеїн - протверезитися за допомогою кави навряд чи вдасться, а от заробити головний біль і прискорене серцебиття - легко.

Деякі впевнені, що розпарювання добре допомагає від похмілля у домашніх умовах. Однак гаряча температуравкрай небажана в цей період, оскільки при найсильнішому отруєнні серце може не витримати додаткового навантаження.

Правильна підготовка до застілля

Щоб не довелося важко відходити ранком, слід підготуватися до прийому спиртних напоїв заздалегідь. Безпосередньо перед гулянням необхідно випити трохи молока або з'їсти шматочок вершкового масла. Тваринний жиробволікає стінки шлунка та знижує швидкість всмоктування етилу.

У процесі гуляння слід не тільки налягати на закуску, але й не забувати про безалкогольних напоїв. Натуральні соки, мінеральна водата інші напої без барвників та консервантів украй необхідні при одночасному вживанні спиртного. Це дозволить уникнути зневоднення організму надалі. Коли з'являються перші ознаки дискомфорту в шлунку, варто скористатися активованим вугіллям.

Відомо, що під впливом алкоголю знижується контроль, та людина, яка має нікотинову залежністьпочинає курити в кілька разів частіше. Це призводить до ще більшої інтоксикації організму та сприяє посиленню похмілля. Необхідно заздалегідь визначитися з кількістю сигарет, які можна викурити в період застілля, а краще взагалі не брати їх із собою на вечірку.

І головна умова веселого застілля без наслідків – відмова від напоїв різної фортеці. Якщо вже почали пити вино чи коньяк, то не пийте цього вечора нічого іншого. Крім того, що напої різної міцності форсують сп'яніння, вони посилюють негативний впливодин одного. Так, пиво та шампанське сприяють швидшому всмоктуванню міцних спиртних напоїв, а коктейлі, до складу яких часто входять ароматизатори та барвники, додатково навантажують печінку.

(Visited 3 774 times, 5 visits today)

Дорогі читачі, так уже влаштований російський менталітет, що жодне свято у нас не обходиться без застілля. І Новий рік- не виняток. До нього ми особливо готуємось, оскільки це самий народне свято. І на столі окрім різноманіття святкових страв завжди стоять спиртні напої. Все б нічого, то більшість наших громадян, не вміючи вживати спиртне, рано прокидаються в досить-таки поганому настрої і самопочутті. І назва цьому – похмілля. Сьогодні я розповім, як швидко позбутися похмілля в домашніх умовах. Секретів багато, ось деякі з них.

Похмілля – стан інтоксикації, що виникає в результаті дії події біохімічних реакційпри вживанні алкоголю. Причин виникнення такого стану досі точно не встановлено. Але відомо, що алкоголь для людського організмує отрутою. Окисні реакції знешкодження алкоголю відбуваються за допомогою ферментів, в результаті яких утворюється ацетальдегід, який у багато разів токсичніший за сам алкоголь.

В історії людства ще не було культури, вільної від тих чи інших природних психотропних засобів: алкоголю, тютюну, галюциногенних грибочків, маринованого ягелю чи ще чогось там. Бажання «випити разом» у нашій культурі має основу не лише прагнення набратися до «поросячого вереску», а й довідатися, чи не зберігає співрозмовник таємних думок. Звідси і традиція завершення застілля угод та переговорів. А після такого «алкогольного тестування» страждає на похмілля найчастіше той, хто п'є мало і рідко, кому не вистачає тренування.

Організм у кожного з нас індивідуальний, тому похмілля буває у всіх різне. Хтось буквально "на ранок" просто "вмирає" від наслідків застілля, а у когось воно проходить майже непомітно. Для тих, хто не знає, як проявляється похмільний синдром, я коротко опишу страждання і на що в основному скаржаться напідпитку. Це:

головний біль, що пульсує, що віддає у віскі, або розламує черепну коробку,
сухість у роті та спрага,
нудота, що часом переходить у блювоту,
розлади з боку травного тракту(Біль у шлунку, печія, прискорений рідкий стілець),
запаморочення та слабкість,
слабкість, ломота в тілі, що супроводжується прискореним серцебиттям, зміною артеріальним тиском,
тремтіння пальців рук або відчуття тремтіння у всьому тілі,
підвищена чутливість до шуму, яскравого кольоруі запахів,
підвищене почуття провини через те, що напередодні зробив щось непристойне, а також через амнезію останніх подій.

Деякі симптоми похмілля схожі на отруєння алкоголю, але вони нічого не мають спільного з останнім... А поки давайте допоможемо стражденним і розповімо, що допомагає полегшити важкий стан.

Болить голова з похмілля. Що робити?

Головний біль – один із проявів інтоксикації від впливу алкогольних отрут. Наше завдання – якнайшвидше очистити від них організм. Що можна порекомендувати для їх виділення з організму:

Фізичний метод — полягає у промиванні шлунка «ресторанним способом», потрібно випити 0,5 – 1 літр теплої води, а потім натиснути на корінь язика пальцями та викликати блювання. Так можна повторити кілька разів.
Випийте що-небудь з адсорбентів - активоване вугілля, ентеросгель, поліфепан і т.д., які зв'яжуть токсини і адсорбують їх на себе, а потім виведуть з кишківника природним шляхом.

Головний біль – один із проявів зневоднення, тому якнайбільше пийте мінеральної чи простої води, підкисленої лимонним соком.

Щоб зняти головний біль, покладіть на лоб холодний компрес- Рушник, змочений холодною водою. Покладіть у поліетиленовий пакеткубики льоду та прикладіть на кілька хвилин до голови. Від холоду кровоносні судинизвузяться і біль голови зменшиться.

Що допомагає від похмілля

Традиційно полегшити тяжкий стан допоможе душ. Однак не перестарайтеся, достатньо 1-2 хвилин холодного душу, щоб підбадьоритися. Більше тривале перебування під холодним душем може призвести до застуди. Після цього розітріть тіло грубим махровим рушником.

А можна вчинити протилежним способом – прийняти теплу ваннуна 15-20 хвилин, додавши до неї ефірне маслолаванди або розмарину. Таким чином ви допоможете організму якнайшвидшому виведенню токсинів з організму.

Здавна на Русі від похмілля рятувала спекотна лазня. Подібний ефект має сауна.

Але ще краще допоможе фізична працяна свіжому повітрі, наприклад, розгребти сніг біля будинку чи під'їзду, та був поїсти гарячого супу чи юшки.

Сон завжди вважається самим добрими ліками. Може, варто довше поспати і всі симптоми, як рукою зніме.

Таблетки від похмілля - найефективніші

Застосування таблеток часом буває виправдано тим, що їхня дія починається буквально через кілька хвилин. Що рекомендує офіційна медицина?

- Шипучі таблетки, відносяться до групи нестероїдних протизапальних препаратів, тому їх застосовують не тільки при похмілля, їх можна застосовувати дорослим і дітям, старше 15 років при лихоманці, хворобливих місячних, болях у суглобах та спині, болях у горлі та зубного болю.

Комбінований склад препарату допомагає зняти головний біль, нормалізувати кислотно-лужний баланс та зняти симптоми інтоксикації.

Застосовують по 1 таблетці, розчиненій у склянці води, кілька разів на день до покращення стану. Добова доза – трохи більше 9 таблеток.

Протипоказання до застосування: бронхіальна астма, схильність до кровотеч та виразкова хвороба шлунка, вагітність (1 та 3 триместр), період грудного вигодовування, індивідуальна нестерпність компонентів.

Алко-буфер– це біологічно активна добавка, яку можна купити без рецепта і в будь-якій аптеці чи гіпермаркеті, де продають спиртне. В складі Бурштинова кислотата екстракт розторопші. Відомо, що від вживання алкоголю найбільше страждає печінка. Розторопша є відмінним гепатопротектором для нормальної роботипечінки. А янтарна кислота допомагає швидше впоратися із симптомами інтоксикації.

Згідно з відгуками та численними дослідженнями, препарат допомагає в найкоротший термінпокращити самопочуття та позбутися головного болю, що часто буває у стані похмілля.

В інструкції до застосування написано, що перед вживанням спиртного слід прийняти одразу 3 таблетки, розчинених у склянці води. Застосування препарату надає позитивний впливна функцію печінки. Найкращий ефектдосягається після очищення кишечника.

Антипохмелін – біологічно активна добавка, у складі є янтарна кислота та аскорбінова кислота. Його приймають як напередодні застілля, так і при появі похмільного синдрому. Напередодні застілля приймають 1 таблетку, а наступного дня при похмілля слід випити 4-6 таблеток, запивши їх яблучним сокомабо теплою водоюпісля чого необхідно щільно поснідати.

Гліцин- інакше амінооцтова кислота, яка зустрічається в багатьох продуктах, що містять желатин.

У наркології препарат застосовується полегшення абстинентного синдрому. Препарат зменшує негативна діяалкоголю на головний мозок, покращує сон, знижує агресивність, покращує настрій.

Таблетки розсмоктують під язиком по 1-2 штуці кілька разів на добу. Добова доза трохи більше 10 таблеток. Протипоказанням є індивідуальна непереносимість препарату.

Зняти симптоми похмілля можуть також: Зорекс, Алка-прим, Медіхронап, Встань. Головний біль і серцебиття допоможуть зняти Аспірин, Цитрамон, Парацетамол, Панангін, Максідол, Пікамелон, Корвалол. Хочу попередити, що перед вживанням ліків та біодобавок обов'язково прочитайте інструкцію до їх застосування та протипоказання.

Повернути гарний настрійі працездатність допоможуть адаптогени: настоянка елеутерококу, женьшеню, бджолине обніжжя та мед. Після бурхливого застілля перед сном випийте таблетку аспірину, 2 таблетки но-шпи та 6-8 таблеток активованого вугілля. На ранок ви не відчуєте жодних ознак похмілля.

Народні засоби від похмілля

Ці методи зі зняттям похмілля давно перевірені багатьма людьми, які, можливо, випробували їх у собі.

Щоб швидше вивести все шкідливі речовини, пийте більше рідини. Це може бути гарячий чайз лимоном, журавлинний морс, зелений чай, чай із мелісою чи м'ятою, ромашковий чай.
Традиційні напої від похмілля – огірковий, капустяний розсіл чи квас.
Корисною буде медова водаЯк її приготувати я писала, прочитайте.
Благотворну дію має кефір, мацоні, айран, кумис.
Приготуйте вівсяний відвар. Він має сечогінну дію, нормалізує тиск, знімає головний біль. Для його приготування склянку вівсяних зерен залийте літром окропу, а потім поставте на повільний вогонь і ще потім, поки обсяг рідини не зменшиться більше, ніж на половину. Охолоджений відвар процідіть. Для смаку та користі додайте столову ложку меду. Пийте по половині склянки кілька разів на день.
Не погано допомагає вівсяний кисіль, прочитайте, .
Приготуйте настій із шипшини та трав. У термос покладіть 2 великі ложки плодів шипшини, по столовій ложці подрібненої трави звіробою і собачої кропиви, залийте 250 мл окропу, щільно закрийте термос і залиште настоятися на 2-3 години. Перед застосуванням додайте до настою 2 великі ложки меду та пийте по півсклянки кожні 3 години.
Приготуйте какао. 3-4 столові ложки какао-порошку розведіть у гарячій воді чи молоці та випийте напій залпом. Какао можна замінити плиткою шоколаду.
Ще один спосіб допомогти собі, якщо мучить похмілля. До їди на порожній шлунок можна випити склянку-дві теплого молока. Молоко пов'язує токсини та виводить їх із організму. Не дарма робітникам на шкідливих виробництвахдають молоко.

Багато хто вважає, що поправити здоров'я допоможе чарка горілки або пляшечка пива. Можливо, комусь це й допомагає, але розрізнити межу між лікувальною дозою та наступним алкогольним сп'яніннямдосить складно. Тому, якщо ви хочете таким чином похмелитися, краще додайте до гарячої кави або чаю 1-2 ложки коньяку або гарної горілки. Але не більше.

Як позбутися запаху перегару швидко

Не менш проблематичним є запах перегару. Саме він завдає чимало проблем, тому що в більшості випадків вранці після свята доводиться вирушати на роботу, а дорогою вас можуть несподівано зупинити співробітники ДІБДР.

Чому запах перегару залишається ще вранці, адже спиртне вживали напередодні? Продукти розпаду здебільшоговиводяться з організму через нирки та шкірні покриви. Частина оцтового альдегіду виділяється через повітря з легких, що видихається. Саме оцтовий альдегід має такий неприємний специфічний запах, його можна відчути вже за 20 хвилин після вживання спиртного.

А ось тривалість його виведення з організму може бути різною залежно від ваги, статі, віку, кількості та міцності випитого алкоголю. У середньому, запах алкоголю може триматися від 4 до 14 годин.

Але якщо скористатися моїми порадами, то можна перебити запах перегару на 2-3 години. Цього часу буде достатньо, щоб благополучно дістатися роботи іди вдома. Отже, скористайтесь:

лавровим листом, попередньо підпаліть краї листків запальничкою,
зернами кави,
мигдальними горіхами,
зеленню кропу або петрушки, свіжим листямселери,
скибочками апельсина або лимона, з'їдених разом із шкіркою,
щіпкою кориці,
бутонів свіжої гвоздики.

Всі засоби достатньо пожувати протягом 2-3 хвилин, розсмоктати в роті, а потім проковтнути. А ось користуватися жувальною гумкоюне варто, це, навпаки, викличе інтерес у співробітників ДІБДР. Набагато ефективніше буде просто з'їсти жменьку соняшникове насіння, які теж переб'ють запах перегару

Дорогі читачі, я бажаю вам здоров'я після святкового застілля. А ці поради, як швидко позбутися похмілля, нехай вам не знадобляться ніколи. Пам'ятайте, що МОЗ попереджає, що надмірне вживанняалкоголю шкодить вашому здоров'ю

Дорогі мої читачі! Я дуже рада, що ви заглянули до мене на блог, дякую вам усім! Чи була вам цікава та корисна ця стаття? Напишіть, будь ласка, свою думку у коментарях. Дуже хочеться, щоб ви поділилися цією інформацією зі своїми друзями в соц. мережах.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго спілкуватимемося, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб не пропустити їх, підпишіться на новини блогу.

Будьте здорові! З вами була Таїсія Філіппова.

Допомога після похмілля вдома слід надавати за таких симптомів як нудота, зневоднення, запаморочення. Якщо в людини виявляються ознаки отруєння (непритомність, зниження температури, холодний липкий піт, слабкий пульста дихання), то краще викликати карету швидкої допомоги. Як привести людину до тями і покращити стан з перепою ми розповімо далі.

Похміллям, в народі бодуном, називається інтоксикація організму етиловим спиртом, що міститься в спиртних напоях. Настає вона через 4-12 годин після першої перекинутої чарки або келиха. Грубо кажучи, похмілля – це отруєння, що негативно впливає на нирки, печінку, шлунок, серце, нервову систему, судини.

На вираженість бодуна впливають такі особливості людини:
вік, чим людина старша, тим для перепою треба менше алкоголю, а саме похмілля протікає важче;
вага тіла, чим більше на кілограм ваги доводиться спирту, тим стан гірший;
індивідуальні особливості, А саме схильність людини, яка передається у спадок.

Краще відео:

Що робити, якщо потрібна допомога при сильному похмілля

Отже, близька людинапрокинувся після міцної п'янки та почувається як фізично, так і психологічно дуже погано. Перше, з чого починається швидка допомогаз похмілля, це ліквідація зневоднення організму. Дайте хворому випити негазованою мінеральної води, неконцентрованого огіркового або капустяного розсолутеплий солодкий чай. Також ці рідини усунуть нестачу в організмі корисних мікроелементів.

Наступний крок - це активоване вугілля при похмілля, яке рекомендується попередньо розтерти в порошок. Препарат у кількості 2 таблеток на 10 кілограмів ваги подрібнюється, додається у воду та випивається. Після рекомендується прийом контрастного душу спочатку гаряча, а потім холодна вода.

Дієву допомогу від похмілля із запою та просто перепою нададуть спеціальні ліки Алка-Зельтцер, Алькапрім, Антипохмелін. Якщо розлади шлунка у хворого немає, то для якнайшвидшого виведення з організму токсинів дайте трохи проносного.

Швидка допомогапри похмілля викликається, якщо у блювотних масах або калі хворого з'явилися сліди крові. Крім цього, якщо через 4 години після проведення всіх вищезгаданих процедур стан не покращився, то також краще викликати лікаря.

Чому не можна похмелятися алкоголем

Екстренна допомогапри похмілля виключає будь-яке використання алкогольних напоїв. Випивка після перепою може викликати тривалий запій. Якщо після сильної пиятики у вас немає огиди до алкоголю, це перший «дзвіночок», який говорить про необхідність задуматися, про свої взаємини з міцними напоями.

Алкоголь, якщо можна так сказати, «допомагає» при абстинентному синдромі. Алкоголіку доза алкоголю принесе полегшення, а для звичайної людиниз похміллям немає. Усе симптоми залишаться, проте як кажуть у народі, «спиртне впаде на старі тремтіння» і хворий знову виявиться у стані сп'яніння. Допомога горілки або пивка краще відхилити, а віддати перевагу лікуватися від похмілля натуральними перевіреними препаратами та засобами, представленими вище.

Якщо стаття «Перша допомога за сильного похмілля в домашніх умовах» була корисною для вас, не соромтеся ділитися посиланням. Можливо, цим простим рішеннямви врятуєте комусь життя.

Рідко можна зустріти дорослу людину, якій незнайоме похмілля. Після бурхливого гуляння болить голова, не працює шлунок, постійно хочеться пити – це алкогольне отруєння. Що робити за похмілля, які методи лікування застосувати в домашніх умовах, щоб швидко позбутися інтоксикації – відповідь на це питання хвилює багатьох людей, особливо коли немає можливості залишитися вдома надовго, щоб підлікуватися.

Що таке похмілля

Через кілька годин після прийому великої кількостіалкоголю настає похмілля. Цей стан властивий усім людям, відрізняється лише доза. Алкоголь розщеплюється в організмі, спочатку перетворюючись на ацетальдегід, потім на оцтову кислоту. Цей процес займає довгий час, під час якого спостерігається похмільний синдром В організмі порушується кислотно-лужний баланс та обмін речовин, нерівномірно розподіляється рідина. При похмілля людина страждає як фізично – продукти розпаду алкоголю негативно впливають на нервову систему.

Симптоми отруєння алкоголем

Не потрібно плутати похмільний та абстинентний синдром. Перший стан безпосередньо пов'язаний з прийняттям великої дози алкоголю, а триває він не більше доби. Абстинентний синдромє ознакою запущеного алкоголізму, що свідчить про 2 або 3 стадії захворювання. Основні симптоми при похмілля:

тривожність, почуття провини;
запор, пронос, рідкий стілець;
знижений або підвищений тиск, прискорений серцевий ритм(До 120 ударів/хвилина);
сильна спрагаблювання, нудота;
запаморочення, біль голови;
надчутливість до світла та звуків;
невелике підвищеннятемператури тіла, Загальна слабкість;
озноб, що переходить у рясне потовиділення.

Наслідки алкогольного отруєння

Інтоксикація безслідно для організму не проходить. Наслідки прийому алкоголю відбиваються на функціонуванні багатьох систем і органів. Особливу небезпеку спиртовмісні напоїпредставляють для печінки, мозку, шлунково- кишечникаі нервової системилюдини. Які страждають на гіпертонію алкогольна інтоксикація загрожує інфарктом міокарда та інсультом. За похмілля загострюються хронічне захворюваннята розвиваються нові патології.

Як позбутися похмілля

При сильному похмільний синдромкраще звернутися за допомогою до медиків. У стаціонарах на лікування алкогольних отруєнь зазвичай роблять глибоке чищення стравоходу з допомогою промивання і клізми. Щоб запобігти ускладненням, вводять глюкозу внутрішньовенно. Детоксикацію роблять за допомогою крапельниці, через яку в організм надходить фізрозчин та вітаміни.

При тяжкому похмілляу стаціонарі інфузійно вводять розчин Рінгера, електроліти, хлорид кальцію. Можуть знадобитися плазмозамінні препарати (Рондекс, Реополіглюкін). Для відновлення печінки лікар додатково призначає прийом гепатопротекторів (Карсіл, Есенціалі Форте). Для поліпшення мозкового кровообігувикористовують ноотропні засоби (Пірацетам, Мексидол).

Симптоми похмілля можуть загрожувати життю людини. Не потрібно лікуватися в домашніх умовах, якщо після алкоголю спостерігаються наступні реакції організму:

втрата орієнтації, напівнепритомність;
погіршення зору;
діарея із фрагментами крові;
блювання із запахом оцту, ацетону;
темна сеча, болі при сечовипусканні;
біль у серці;
напади ядухи, свистячий звук при диханні;
жовтяничний колір очей;
геморагічний висипна животі.

Як позбавитися від похмілля в домашніх умовах

Зняти похмільний синдром удома можна кількома засобами. Щоб полегшити стан, потрібно позбутися токсинів. Для фізичного виведення використовують клізму чи роблять промивання шлунка слабким розчином марганцівки. Якщо цього не можна виконати з якихось причин, то допоможе вивести алкоголь активоване вугілля. Пігулки приймаються одноразово з розрахунку 1 штука на 10 кг маси тіла. У боротьбі з зневодненням організму допоможе проста вода. Її слід приймати не лише всередину, а й зовні: робити контрастний душ, приймати гарячу ванну, ходити до сауни.

Пігулки

Для покращення стану потрібно приймати лікарські засобивід похмілля у домашніх умовах. Умовно їх можна поділити на дві групи: готові комплексні препаратита медикаменти, що знімають певні симптоми похмільного синдрому (головний біль, розлад кишечника та інші). Список перших значний, але всі мають різний склад. Це шипучі пігулки, настойки, капсули. Найкращі препаративід похмілля:

Алка-Зельтцер. Склад його простий: ацетилсаліцилова кислота, харчова сода, лимонна кислота. Препарат добре знімає головний біль, усуває дискомфорт кишечника. З неконтрольованим блюванням і нудотою Алка-Зельтцер не справляється. Рекомендована доза – 1 таблетка через кожні 4-8 годин, але не більше 4 г/добу. Не приймати препарат довше за 3 дні поспіль. При передозуванні спостерігається порушення координації рухів, дзвін у вухах, посилене потовиділення.
Медіхронал. Комбіноване засіб, Дія якого спрямована на зниження ацетальдегіду в організмі Компоненти медикаменту сприяють покращенню функцій нервової системи, метаболічних процесів. При похмілля вміст 1-2 пакетів потрібно розчинити у 150 мл теплої води. Розчин приймають 1-2 рази на добу, але не більше 7 днів поспіль. Серед побічних ефектів: алергія, свербіж шкіри.

Крапельниця при алкогольній інтоксикації вдома

Для зняття похмільного синдрому застосовують струминно-крапельне лікування вдома. Крапельниця – це кращий спосібдопомогти людині при алкогольному отруєнні, адже ліки потрапляють відразу в кров і діють негайно. Медики, приїжджаючи додому на виклик, застосовують різні лікарські засоби, залежно від стану хворого, віку та інших факторів. Види крапельниць, які роблять при алкогольної інтоксикації:

Розрідження крові. Такі крапельниці виводять токсини, дають сечогінний ефект. До складу розчину входять сіль, глюкоза, препарати Мафусол, Реамберін. Ці медикаменти дають дезінтоксикаційний ефект.
Відновлення кислотно-лужного балансу. Ацетальдегід викликає в організмі процес уповільнення ферментації, підвищуючи жирну та молочну кислоти, що призводить до неправильній роботівсіх систем та органів. Для відновлення балансу роблять крапельниці з розчином гідрокарбонату натрію або препаратами Ацесоль, Дисоль. До них іноді додають магнезію та глюкозу.
Збагачення вітамінами та відновлення дихання. Через згубного впливуетанолу на третій стадії інтоксикації у людини може зупинитися дихання. У даному випадкудопомагає препарат Налоксон, який капають разом із вітамінами В1, С, Е.

Що є при похмілля

Жодні ліки від похмілля не допоможе краще, ніж правильно підібрані продукти. Щоб нейтралізувати алкоголь у крові та запустити мозкові процеси, треба випити молоко, краще у теплому вигляді. При похмільному синдромі допомагає зняти кефір та інші кисломолочні продукти. Ще наші предки лікували ранковий головний біль огірковим розсолом, соком квашеної капустиабо квасом, які також нейтралізують алкоголь.

Добре справляються із завданням курячий або рибний бульйон. Для полегшення самопочуття треба випити чашку міцної кави із цукром або ложкою меду. Не можна забувати про вживання рідини – потрібно пити більше простої чи мінеральної води без газу. Для насичення організму корисними речовинами, необхідно вживати більше овочів та фруктів. Для цих цілей чудово підійдуть і натуральні соки. домашнього приготування.

Як позбутися головного болю з похмілля

Щоб після вживання алкоголю не страждати від головного болю, необхідно заздалегідь подбати про поповнення домашньої аптечки. Бажано, щоб у ній знаходився хоча б один із наступних препаратів:

Аскорбінова кислота. При похмілля потрібно випити разово 2 таблетки та запити склянкою води. Не можна пити пігулки при індивідуальній непереносимості вітаміну С.
Таблетки аспірину або цитрамону. При головному болі випивати 1 таблетку 2-3 рази на добу. Максимальна добова доза- 3 г. Протипоказані ліки при виразкової хвороби, печінкової або ниркової недостатності

Що робити, якщо у вас піднявся тиск

Гіпертонікам необхідно обов'язково контролювати тиск під час похмілля. Робити це можна за допомогою овочевих соків з медом, змішаних у рівних пропорціях. Приймати суміш треба до 4 разів/день перед їжею. Добре зарекомендував себе буряковий, морквяний та томатний сік. Що стосується медикаментів, то серед них при похмілля використовують:

Еналаприл. При похмільному синдромі приймають внутрішньо по 1-2 таблетки на добу, незалежно від їди. Можуть виникнути побічні ефектиу вигляді запаморочення, нудоти, судом, тахікардії, ангіоневротичного набрякуособи.
Діротон. Для зниження тиску п'ють по 1 таб./добу, незалежно від їди. Побічні ефекти, що часто зустрічаються: шкірний висипблювання, нудота, діарея, загальна слабкість.

Що робити з нудною та блювотою

Самий дієвий спосібпозбутися алкогольного отруєння – викликати блювання, щоб очистити організм. Для цього необхідно випити багато води із сіллю або слабким розчином марганцівки. Після спустошення шлунка треба приймати Ентеросгель, вживати вітаміни групи С та В. Якщо такий варіант лікування не підходить, то позбутися симптомів отруєння допоможуть наступні дії:

пити більше водиіз соком лимона, який допоможе боротися із нудотою;
прогулянка на свіжому повітрі зарядить енергією;
якщо гострий нападнудоти пройшов, можна з'їсти яйце круто, випити трохи курячого бульйонута міцного зеленого чаю;
контрастний душ допоможе підбадьоритися.

Народні засоби

Як боротися з наслідками рясного прийомуалкогольних напоїв добре знали наші предки. Найкращий засібдля відновлення – це сон. Нормалізувати водний балансі наситити організм вітамінами допоможуть трави:

М'ятний відвар. Позбавить головного болю, усуне спрагу, заспокоїть серце. Заварити 1 ст. л. м'яти на склянку окропу, наполягати 20 хвилин. Приймати протягом дня по півсклянки 3-4 рази.
Відвар ромашки. Знімає інтоксикацію, стабілізує роботу кишечника. Заварювати та пити, як звичайний чай. Можна додавати мед та лимон.
Корінь імбиру. Відмінно прибирає нудоту з похмілля. Для цього треба пожувати шматочок імбиру або робити з нього напої: розтерти, залити окропом, додати лимон та мед.

Що робити, щоб не було похмілля

Відповідь на це питання очевидна – не пити алкоголь взагалі. Якщо не можна відмовитися від спиртних напоїв з якихось причин, можна пом'якшити симптоми похмілля, якщо дотримується деяких правил:

за 2 години до гуляння випити 50 г горілки для адаптації організму;
немає перед святом жирні продукти;
не можна знижувати градус випитого алкоголю;
після кожної чарки необхідно закушувати;
перед тим як лягти спати після святкового столу, треба розвести з водою та випити порошок Бізон, до складу якого входить бурштинова кислота, яка допомагає дезінтоксикації.

Відео

Після великого прийомуалкогольних напоїв вранці людина страждає від похмілля. Це пов'язано з виведенням алкоголю з організму та дією токсинів на всі системи. Якщо болить і паморочиться в голові, відчувається нудота, необхідно вивести продукти розпаду етанолу, нормалізувати водний і кислотно-лужний баланс.

Виведення токсинів з організму

Кошти від похмілля у домашніх умовах мають виводити токсини з організму. У цьому допоможуть прийом сорбентів, клізму, промивання шлунка.

В якості сорбентів частіше використовується активоване вугілля - по 1 таблетці на 10 кг ваги, можна потовкти дозу і прийняти порошок, що вийшов, запиваючи великою кількістю води. Більше сучасними препаратамиє Ентеросгель, Смекта, таблетки з лігніном у складі.

Через 2 години після прийому сорбентів важливо здійснити дефекацію, щоб кишечник не перевантажувався. Якщо самостійно це не виходить зробити, допоможе клізму із звичайною водою. При дуже поганому самопочуттіпісля прийому великої кількості алкоголю потрібно промити шлунок – викликати блювоту та потім прийняти сорбенти.

Нормалізація водно-сольового балансу

Наступна допомогапри похмілля полягає у нормалізації водно-сольового балансу. Після прийому алкоголю організм сильно зневоднений, повернути його нормальний стандопоможуть:

лазня, контрастний душ;
склянка розсолу (перед водою);
мінеральна вода;
сечогінний засіб Верошпірон ( разова доза 200 мг);
вівсяний відвар (по 500 мл двічі з перервою 40 хвилин, для приготування склянки вівсяних пластівцівзалити 500 мл води, варити 15 хвилин);
Аспірин у вигляді шипучої таблетки(500 мг на кожні 35 кг ваги, щонайменше через 6 годин після останньої випитої чарки алкоголю).

Перелічені способи переводять у кров рідину з міжклітинного простору, знімають набряки та біль голови. Цікавим способом є прийом рідини та сечогінної одночасно: кави та безалкогольного пива. Можна поїсти кавун, кабачок, полуницю, суницю, випити відвар кульбаби або зелений чай. Фуросемід для сечогінного ефекту не рекомендується.

Дані способи знімають прояви ацидозу, стимулюють метаболізм та нормалізують цикл Кребса. Для відновлення кислотно-лужного балансу, усунення почуття тяжкості та печії в животі допоможуть напої:

лужна (гідрокарбонатна) мінеральна вода;
содовий розчин(1-2 ч. л. на літр води);
лимонний сік (сік 2-3 лимонів розвести подвійним об'ємом води);
кисломолочні продукти (кефір, йогурт, ряжанка, айран).

Прискорення обмінних процесів

Щоб прискорити метаболізм і процес розпаду етанолу, метаболіти яких викликають похмілля, важливо прийняти наступні кошти:

янтарна кислота - по 100 мг (1 таблетці) розсмоктувати кожні 50 хвилин, але не більше 6 шт. на добу;
настоянка елеутерококу - випити перед їжею 30 крапель у склянці води;
мед – 100 г приймати протягом дня;
кефір – не більше 600 мл;
квас;
антипохмільні засоби, Глутаргін – по 1 шт. кожну годину, не більше 4 шт. в день.

Бурштинова кислота протипоказана при виразці, гастриті, підвищеному тиску. Аскорбінова кислота при похмілля допомагає слабо, краще наголошувати на молочну або лимонну. З антипохмільних засобів користуються популярністю Лімонтар, Дрінкофф, Зорекс, Медіхронал.

Підвищення настрою та працездатності

Для покращення настрою та підвищення працездатності допоможуть такі методи:

Гліцин – по 2 таблетки щогодини, але не більше 5 разів на добу;
Пікамілон – 150-200 мг на добу;
Пантогам – 2 г на добу;
Мексидол – 1-2 таблетки тричі на добу;
безалкогольне пиво;
Ново-пасит – по 1 шт. кожні 6-7 годин;
Негрустин – 6 драже на добу;
Персен, Панангін – по 1-2 таблетки перед їдою;
Магнесол - 2-3 таблетки розчинити у воді;
розчин магнезії – приймати кожні 50 хвилин, лише 3 рази.

Більшість із представлених препаратів є ноотропами, що покращують роботу мозку. Феназепам протипоказаний – він допомагає заснути, але може спричинити блювання, галюцинації. З відомих тонізуючих та стимулюючих ЦНС виділяють каву, чай, какао, таурин, гуарану, женьшень, можна прийняти енергетичні напої.

Для поповнення сил потрібно прогулятися на свіжому повітрі, випити настій звіробою, шипшини, засоби з валеріаною, собачою кропивою, заспокійливі. трав'яні збори. Заборонено при похмілля приймати Корвалол, Валокордін, Валосердін – у них міститься фенобарбітал, несумісний із етанолом.

5 способів зняти похмілля

Народні засобивід похмілля допомагають впоратися з дискомфортом і пригніченим настроєм не гірше за медичні. Популярні рецепти:

Щільно поїсти – їжа допоможе усунути почуття тяжкості, прискорить виведення токсинів із організму.
Прийняти ванну з розмарином та лавандою – гаряча водавиведе метаболіти етанолу, розмарин тонізує, лаванда – заспокоїть.
Виспатися, а потім прийняти контрастний душ, випити склянку свіжого апельсинового або звичайного томатного соку.
Розчинити у склянці мінералки 2 ч. л. свіжого лимонного сокута чайну ложку цукру, випити повільно.
Заварити Імбирний чай- відрізати 2,5 см кореня імбиру, залити 2 склянками води, варити на повільному вогні 10 хвилин|мінути|, додати|добавляти| сік апельсина і 2 ст. л. меду.