Самолікування може бути шкідливим для здоров'я.
Необхідно проконсультуватися з лікарем, а також ознайомитись з інструкцією перед застосуванням.

Метіонін: інструкція із застосування

склад

діюча речовина: 1 таблетка містить,Ь-метіоніну 0,25 г;

допоміжні речовини: крохмаль картопляний, аеросил, кальцію стеарат, полісорбат-80; цукор, магнію карбонат основний легкий, полівінілпіролідон низькомолекулярний медичний, тальк, титану діоксид (Е171), барвник Понсо 4R (Е124), віск бджолиний, олія вазелінова легеня.

Опис

Фармакологічна дія

Метіонін - незамінна амінокислота, що бере участь разом із ферментними системами у процесах трансметилирования. Чинить деяку ліпотропну дію, підвищує синтез холіну, лецитину та інших фосфоліпідів; бере участь у синтезі адреналіну, креатину. Приймає участь у процесах детоксикації завдяки здатності метилювати токсичні продукти. Донором метальних груп є S-аденозил-метіонін – проміжний продукт метаболізму метіоніну. Сприяє зниженню рівня холестерину в крові та зменшенню відкладення нейтрального жиру в печінці.

Легко всмоктується із кишечника. Метаболізм метіоніну проходить через стадії утворення S-аденозил-метіоніну та гомоцистеїну за участю Вітам. інов групи В (Вб та В] 2). Як незамінна сірковмісна амінокислота використовується для синтезу білків і вступає в різні метаболічні реакції - трансметилювання, дезамінування, декарбоксилювання та ін. З сечею виділяється в невеликій кількості.

Показання до застосування

Стани, що супроводжуються дефіцитом метіоніну: захворювання та токсичні ураження печінки (токсичний гепатит, алкогольна гепатопатія, цироз печінки, отруєння препаратами миш'яку, хлороформом, бензолом та гепатотоксичними речовинами).

У складі комбінованої терапії при хронічний алкоголізм, цукровому діабеті, для лікування дистрофії, що розвивається при білковій недостатності після дизентерії та інфекційних захворювань, атеросклерозу, при тяжких хірургічних операціях, опіки.

Протипоказання

Гострі вірусні гепатити, печінкова енцефалопатія, підвищена чутливістьдо препарату; гіпергомоцистинемія; період вагітності. Діти віком до 6 років (для цієї форми препарату).

Перед початком лікування порадьтеся з лікарем!

При гострій та хронічній ниркової недостатностінеобхідно дотримуватися обережності через небезпеку підвищення вмісту азоту в крові.

Препарат застосовують з обережністю у пацієнтів похилого віку.

При дефіциті вітамінів під час застосування метіоніну підвищується ризик розвитку гіпергомоцистинемії, особливо при застосуванні препарату в високих дозах довгий час. У таких випадках через ризик розвитку гіпергомоцистинемії необхідний контроль рівня гомоцистеїну.

У період годування груддю застосування препарату можливе лише за призначенням лікаря, якщо користь від застосування перевищує потенційний ризик для дитини.

Спосіб застосування та дози

Дорослим призначають поО,5-1,5гЗ-4 рази на добу. Дітям разові дози: у віці від 6 років - 0,25 г, 7 років та старше - 0,5 г. Кратність прийому - 3-4 рази на добу. Препарат слід приймати за 0,5-1 годину до їди. Курс лікування – 10-30 днів. Препарат можна призначати також курсами по 10 днів із 10-денними перервами між цими курсами. Тривалість застосування – 2-3 курси по 10 днів, що встановлюється за рекомендацією лікаря. При передозуванні можливі артеріальна гіпотензія, тахікардія, дезорієнтація

При наявності вказаних симптомівслід припинити прийом препарату, промити шлунок, прийняти активоване вугілля та викликати лікаря. Лікар призначить відповідну симптоматичну терапію.

Побічна дія

В окремих випадках можливі: нудота, блювання, алергічні реакції. Надходили повідомлення про ризик розвитку гіпергомоцистинемії, особливо при застосуванні препаратів метіоніну у високих дозах протягом тривалого періоду.

При появі якихось небажаних симптомів прийом препарату слід припинити та звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами

Особливості застосування

Внаслідок неприємного запаху діти приймають препарат із солодким сиропом, киселем.

Форма випуску

По 10 таблеток у блістері, по 5 блістерів у пачці.

Умови зберігання

Зберігати в оригінальному контейнері за температури не вище 25 °С. Зберігати у недоступному для дітей місці!

Термін придатності

Препарат не можна вживати після закінчення терміну придатності.

Перекласти українською мовою:

Перекласти

Склад

діюча речовина: 1 таблетка містить DL-метіоніну 250 мг;

допоміжні речовини: крахмаль картопляний, кремнію діоксид колоїдний безводний, кальцію стеарат, полісорбат;

оболочка: цукор, магнію карбонат легкий, повідон, кремнію діоксид колоїдний безводний, тальк, титану діоксид (Е 171), красник Понсо 4R (Е 124), віск жовтий, олія мінеральна легка.

Лікарська форма

Пігулки, вкриті оболонкою.

Основні фізико-хімічні властивості: таблетки круглої форми з двоопуклою поверхнею, вкриті оболонкою розового кольору. На поперечному розрізі видно дві кулі. На поверхні пігулок допускаються вкраплення.

Фармакотерапевтична група

Антидоті. Код ATX V03A B26.

Фармакологічні властивості

Фармакодинамика.

Метіонін – незамінна амінокислота, що бере участь у процесах переметилювання. Виявляє ліпотропну дію, сприяє синтезу холіну, фосфоліпідів; бере участь у синтезі адреналіну, креатину; активує дію гормонів, вітамінів, ферментів. Має детоксикуючі властивості завдяки здатності метилювати токсичні продукти. Знижує концентрацію холестерину в крові та збільшує вміст фосфоліпідів.

Фармакокінетика.

Легко всмоктується із кишечнику. Як незамінна амінокислота, що містить сірку, використовується для синтезу білків і вступає в різні метаболічні реакції – переметилювання, дезамінування, декарбоксилювання. Із січою виділяється у невеликій кількості.

Показання

Лікування та профілактика захворювань та токсичних уражень печінки: токсичний гепатит, алкогольна гепатопатія, цироз печінки, отруєння препаратами м'яку, хлороформом, бензолом та гепатотоксичними речовинами.

В основі комбінованої терапії при хронічному алкоголізмі, цукровому діабеті, для лікування дистрофії, що розвивається при білковій недостатності після дизентерії та інфекційних захворювань, атеросклерозу, при тяжких хірургічних операціях, опіках.

Протипоказання

Гострі вірусні гепатити, печінкова енцефалопатія, тяжка печінкова недостатність, підвищена чутливість до лікарського засобу.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій

Застосування Метіоніну у збалансованому співвідношенні з іншими амінокислотами запобігає його токсичній дії.

Особливості застосування

При гострій та хронічній почечній недостатності слід бути обережними у зв'язку з небезпекою виникнення гіперазотемії. Незбалансоване застосування метіоніну у великих дозах може призвести до пошкодження клітин печінки.

Через неприємний запах дітям приймати лікарський засіб із сладким сиропом, киселем.

Лікарський засіб містить цукор, що слід враховувати хворим на цукровий діабет.

Застосування у період вагітності або годування груддю.

У період вагітності або годування груддю застосування лікарського засобу можливе тільки у випадку, коли користь від застосування для матері переважає потенційний ризик для плода/дитини.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом чи іншими механізмами.Дані відсутні.

Спосіб застосування та дози

Взрослим назначати по 500-1500 мг 3-4 рази на день.

Дітям разові дози: у віку 3-6 років – 250 мг, віком від 7 років – 500 мг.

Кратність прийому – 3-4 рази на день.

Лікарський засіб слід застосовувати за 30 хвилин – 1 годину до їди.

Курс лікування – 10-30 днів або по 10 днів із 10-денними перервами між цими курсами.

Діти.Дану лікарську форму не застосовувати дітям віком до 3 років.

Передозування

З імптомі: можливі артеріальна гіпотензія, тахікардія, дезорієнтація

Лікування:промивання шлунка, призначення активованого вугілля, симптоматична терапія.

Побічні реакції

З боку імунної системи:алергічні реакції.

З боку шлунково-кишкового тракту: тошнота, блювання.

Термін придатності

Умови зберігання

Зберігати в оригінальній упаковці за температури не вище 25 ºС.

Зберігати у недоступному для дітей місці.

Упаковка

По 10 пігулок у блістерах.

По 10 пігулок у блістері, по 5 блістерів у пачці.

Категорія відпустки

Без рецепта.

Виробник

АТ «КИЇВСЬКИЙ ВІТАМІННИЙ ЗАВОД».

Місцезнаходження виробника та адреси місця провадження його діяльності

04073, Україна, м. Київ, вул. Копилівська, 38.

Web-сайт: www.vitamin.com.ua.

ІНСТРУКЦІЯ

по медичне застосування лікарського засобу

МЕТІОНІН

(METHIONIN)

склад

діюча речовина: 1 таблетка містить DL-метіоніну 250 мг;

допоміжні речовини: крохмаль картопляний, кремнію діоксид колоїдний безводний, стеарат кальцію, полісорбат;

оболонка: цукор, магнію карбонат легкий, повідон, кремнію діоксид колоїдний безводний, тальк, титану діоксид (Е 171), барвник Понсо 4R (Е 124), віск жовтий, олія мінеральна легеня.

Лікарська форма.Пігулки покриті оболонкою.

Основні фізико-хімічні властивості: таблетки круглої формиз двоопуклою поверхнею, вкриті оболонкою рожевого кольору. На поперечному розрізі видно два шари. На поверхні таблеток допускаються вкраплення.

Фармакотерапевтична група.Антидоти. Код ATX V03A B26.

Фармакологічні властивості

Фармакодинаміка.

Метіонін – незамінна амінокислота, яка бере участь у процесах переметилювання. Чинить ліпотропну дію, сприяє синтезу холіну, фосфоліпідів; бере участь у синтезі адреналіну, креатину; активує дію гормонів, вітамінів, ферментів. Має детоксикуючі властивості завдяки здатності метилювати токсичні продукти.

Знижує концентрацію холестерину в крові та збільшує вміст фосфоліпідів.

Фармакокінетика.

Легко всмоктується із кишечника. Як незамінна сірковмісна амінокислота використовується для синтезу білків і вступає в різні метаболічні реакції - переметилювання, дезамінування, декарбоксилювання. З сечею виділяється у невеликій кількості.

Клінічні властивості.

Показання

Лікування та профілактика захворювань та токсичних уражень печінки: токсичний гепатит, алкогольна гепатопатія, цироз печінки, отруєння препаратами миш'яку, хлороформом, бензолом та гепатотоксичними речовинами.

В основі комбінованої терапії при хронічному алкоголізмі, цукровому діабеті для лікування дистрофії, що розвивається при білковій недостатності після дизентерії та інфекційних захворювань, атеросклерозу, при тяжких хірургічних операціях, опіках.

Протипоказання

Гострі вірусні гепатити, печінкова енцефалопатія, тяжка печінкова недостатність, підвищена чутливість до лікарського засобу.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій.

Застосування Метіоніна у збалансованому співвідношенні з іншими амінокислотами попереджає його токсичну дію.

Особливості застосування

При гострій та хронічній нирковій недостатності потрібно бути обережними у зв'язку з небезпекою виникнення гіперазотемії. Незбалансоване застосування метіоніну у високих дозах може призвести до пошкодження клітин печінки.

Через неприємний запах дітям приймати лікарський засіб із солодким сиропом, киселем.

Лікарський засіб містить цукор, що слід враховувати хворим на цукровий діабет.

Застосування у період вагітності або годування груддю.

У період вагітності або годування груддю застосування лікарського засобу можливе, якщо користь від застосування для матері перевищує потенційний ризик для плода/дитини.

Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні автотранспортом чи іншими механізмами.Дані відсутні.

Спосіб застосування та дози

Дорослим призначати по 500-1500 мг 3-4 рази на день.

Дітям разові дози: 3–6 років – 250 мг, з 7 років – 500 мг.

Кратність прийому – 3-4 рази на день.

Лікарський засіб слід приймати за 30 хвилин – 1 годину до їди.

Курс лікування – 10-30 днів або по 10 днів із 10-денними перервами між цими курсами.

Діти.Дану лікарську формуне застосовувати дітям віком до 3 років.

Передозування

Симптоми:можливі артеріальна гіпотензія, тахікардія, дезорієнтація.

Лікування:промивання шлунка, призначення активованого вугілля, симптоматична терапія

Побічні реакції

З боку імунної системи:алергічні реакції.

З боку шлунково-кишковий тракт : нудота блювота.

Термін придатності

Умови зберігання

Зберігати в оригінальної упаковкиза температури не вище 25 ºС.

Зберігати у недоступному для дітей місці.

Упаковка

По 10 таблеток у блістерах.

По 10 таблеток у блістері, по 5 блістерів у пачці.

Виробник

АТ «КИЇВСЬКИЙ ВІТАМІННИЙ ЗАВОД».

Місцезнаходження виробника та адреса місця провадження його діяльності.

04073, Україна, м. Київ, вул. Копилівська, 38.

Web-сайт: www.vitamin.com.ua.

Інструкція

Препарат представляє групу гепатопротекторних засобів. Завдяки йому усуваються негативні прояви низки захворювань, зокрема. інтоксикації організму. Препарат активізує обмін речовин. Має мало протипоказань. Відзначається лише низка захворювань, у яких виникають порушення печінки. Коштують ліки недорого. Застосовується не тільки при терапії, а й з метою профілактики ускладнень, а ще у спорті та бодібілдингу.

Найменування

Метіонін.

Торгова назва

Метіонін.

Міжнародна непатентована назва

Метіонін.

Латинська назва

Фармакологічна група

Гепатопротектори, білки та амінокислоти.

Форми випуску та склад

Пропонується в аптеках даний засіблише у вигляді таблеток. В упаковці міститься 50 шт. Активною речовиною є однойменна сполука. Його концентрація в 1 таблетці - 0,25 г. До складу препарату входять інші речовини, які використовуються з метою отримання необхідної консистенції, не проявляють гепатопротекторну активність:

• крохмаль картопляний;
• метилцелюлоза;
• мікрокристалічна целюлоза;
• кислота стеаринова;
• гіпромелоза;
• полісорбат;
• тальк;
• титану діоксид;
• барвник.

Таблетки покриті оболонкою, що запобігає передчасному вивільненню активного компонента. Завдяки цьому знижується інтенсивність його агресивної дії на епітелій шлунка. Внаслідок цього зменшується ризик розвитку побічних ефектів.

Механізм дії Метіоніна

Основні властивості лікарського засобу – гепатопротекторне, метаболічне. Під впливом метіоніну відзначається зростання стійкості печінки до зовнішнім факторамнегативний характер. Нормалізується детоксикаційна здатність даного органу. Під час лікування хвороб печінки знижується ризик розвитку ускладнень, стан поступово нормалізується, зменшується вираженість негативних проявів.

Фармакодинаміка

Розглянутий засіб представляє гепатопротектор, що містить амінокислоти. Це речовини природного походження, які входять до складу амінних, карбоксильних груп Активна сполука є амінокислотою (аліфатична, сірковмісна). Ця речовина бере участь у процесі синтезу холіну, цистеїну, сірки, адреналіну.

В організмі відбувається багатоступінчаста трансформація амінокислоти з подальшим вивільненням низки сполук (гомоцистеїну, метіонін сульфоксиду, сульфону). Раніше цю речовину отримували з природних компонентів. Сьогодні з'явилася можливість синтезувати його штучно. Висока затребуваність засобів, що містять таку амінокислоту, зумовлена ​​тим, що в організмі вона не виробляється.

Поповнити дефіцит можна за допомогою продуктів харчування:

• курячі яйця;
• кунжут;
• борошно;
• горіхи;
• куряче м'ясо;
• тунець;
• овес;
• пророщена пшениця;
• кукурудза;
• капуста;
• ризик;
• бобові.

Ще однією перевагою діючого компонентає здатність впливати на процес обміну ліпідів та нормалізувати рівень холестерину. Під його впливом прискорюється видалення жиру з печінки. Завдяки цьому знижується ризик розвитку різних захворювань. Крім того, метіонін сприяє зростанню інтенсивності вироблення фосфоліпідів. Враховуючи ці властивості, відзначається поліпшення співвідношення фосфоліпіди/холестерин, що зумовлено підвищенням концентрації перших та зниженням вмісту другої речовини.

Крім того, аналізований препарат позитивно впливає на процеси, що відбуваються у нирках. Додатково відзначається антидепресивна дія. Зумовлений такий ефект завдяки участі амінокислоти у процесі синтезу адреналіну. Деякі її похідні виявляють виражені властивості: цитопротективна, протирубцева, регенеруюча. Завдяки цьому відзначається відновлення пошкоджених тканин печінки, органів шлунково-кишкового тракту.

Ще однією функцією метіоніну є активізація зростання. Під впливом цієї амінокислоти відзначається підвищення ефективності ряду корисних речовин: вітаміну В6, В12, аскорбінової та фолієвої кислот, а також гормонів деяких ферментів. Завдяки здатності нормалізувати рівень холестерину запобігає розвитку ускладнень, пов'язаних із захворюваннями судин, у т.ч. атеросклерозу.

Фармакокінетика

Препарат всмоктується стінками кишківника. Як амінокислота речовина бере участь у різних процесах обміну. Активний компонент видаляється з організму за участю сечовидільної системи разом із сечею.

Користь та шкода

Під час прийому амінокислоти метіоніну відзначається загальне покращення стану організму. З'являється бадьорість, проходить слабкість у тілі. Препарат сприяє підвищенню харчової цінностіпродуктів. В результаті заповнюється дефіцит ряду речовин. Це зумовлено активізацією процесів синтезу корисних сполук, які надходять до організму разом із їжею.

В результаті відзначається нормалізація забезпечення тканин вітамінами та мікроелементами, необхідними для підтримки волосся, шкіри, нігтів, печінки, нирок та інших органів нормальному стані. Амінокислота у складі різних засобіввикористовується у спорті для збільшення м'язової маси. Ця властивість обумовлена ​​нормалізацією процесу засвоюваності білка.

Препарат виявляє ефективність при таких захворюваннях як цироз печінки. При терапії Метіоніном відзначається зниження інтенсивності агресивного впливуна цей орган. Завдяки цьому відновлюються його основні функції. Додатково зазначається позитивна діяна організм під час занять спортом, на м'язові тканинизокрема. Однак при регулярному прийоміанаболіків, стероїдних засобів ліки, що містять амінокислоту, не використовуються. Це зумовлено недостатньо високою його ефективністю як анаболік.

Незважаючи на велику область застосування та наявність множини позитивних властивостей, У амінокислоти є ряд недоліків Точніше, шкодить організму не сама речовина, а ті процеси, що активізуються під його впливом. Так, наголошується на прискоренні старіння, підвищується чутливість організму до інсуліну, зростає рівень глюкози в крові, збільшується ризик розвитку ожиріння, а разом з тим і ймовірність появи ознак інфаркту, інсульту.

Показання для застосування Метіоніна

Доцільно використовувати засіб, що містить амінокислоту, у ряді випадків:

• розвиток патологічних процесів, які супроводжуються проникненням жиру до печінки, що можливо при гепатиті, цирозі, гепатозі, дистрофії даного органу, а також при алкогольному отруєнні;
• цукровий діабет;
• атеросклеротична ураження судин;
• нестача білка при різних патологіях;
• запобігання отруєнню хімічними речовинаминаприклад, миш'яком, алкоголем.

Як приймати Метіоніна

Доза підбирається з урахуванням віку, стану пацієнта. Відіграє роль та тип захворювання, а також ступінь його розвитку.

Пігулки

Засіб призначається перед їдою. Рекомендований час – від 30 хвилин до 1 години.

Дорослим

Найчастіше призначається фіксована доза - 0,5 р. Кратність прийому - трохи більше 4 разів у добу. Тривалість курсу терапії становить 10-30 днів.

Дітям

Пацієнтам до 18 років призначається різна кількістьпрепарату:

• дітям до 12 місяців рекомендується приймати по 0,1 г кілька разів на добу;
• віком до 2 років призначають по 0,2 г;
• пацієнтам до 4 років кількість метіонін збільшують до 0,25 г (разова доза);
• до 6 років достатньо приймати по 0,3 г;
• дітям з 7 років може бути рекомендовано доросла доза- по 0,5 г кілька разів на добу.

Протипоказання

Враховуючи, що засіб надає прямий впливна печінку, його не застосовують при важких захворюванняхчерез ризик суттєвого збільшення навантаження на цей орган.

Обмеження для використання аналізованої амінокислоти:

• негативна реакція індивідуального характеру на активна речовинау складі Метіоніна;
• недостатність функції печінки у тяжкій формі;
• гепатит вірусного характеру;
• патологічні процеси в головному мозку, наприклад, енцефалопатія, що розвинулася на тлі тяжкого ураження печінки.

Відзначають і відносні протипоказання, при яких цей засіб можна використовувати, але при цьому потрібен контроль лікаря, а ще необхідно уважніше стежити за змінами в організмі. Так, аналізований препарат з обережністю приймають при слабкій та помірній недостатності функції печінки.

Побічна дія

До позитивним якостямкошти відноситься мінімальна кількістьнегативних реакцій

У деяких пацієнтів спостерігається поява нудоти; при наростанні інтенсивності впливу амінокислоти виникає блювота. Враховуючи, що активний компонент входить до складу різних продуктів, які є основними у раціоні людини, негативні реакціїпри терапії виникають нечасто.

При гіперчутливості до будь-якої речовини, що містить метіонін, розвивається алергія.

Передозування

Якщо приймати препарат у збільшених кількостях, виникають наступні симптоми: гіпотонія, порушення свідомості, тахікардія. У разі підвищення інтенсивності даних проявів слід припинити терапію до усунення ознак патологічних станів. У такому разі потрібне проведення симптоматичного лікування.

особливі вказівки

Ризик пошкодження клітин печінки збільшується, якщо одночасно з Метіоніном не використовуються засоби, які є джерелами інших амінокислот.

При вагітності та лактації

У дитячому віці

Препарат може бути призначений пацієнтам віком до 18 років у будь-якому віці, в т.ч. дітям до року.

При порушеннях функції нирок

Дозволено приймати ліки, але в цьому випадку потрібно бути обережними, т.к. є ризик розвитку патологічного стану, що супроводжується зростанням вмісту похідних азоту в крові

Вплив на концентрацію уваги

При дотриманні дозування засіб може використовуватися під час занять діяльністю, яка потребує підвищеної уваги. Однак порушення схеми терапії (збільшення кількості активного компонента) призводить до виникнення небезпечних проявів. Тому слід бути обережними при керуванні автомобілем, а разом з тим і контролювати дозу ліків.

У ветеринарії

Метіонін застосовується для підвищення харчової цінності продуктів.

Лікарська взаємодія

Перед початком прийому засобу необхідно оцінити рівень його впливу на інші ліки. Завдяки цьому з'являється можливість уникнути розвитку низки ускладнень.

З іншими препаратами

У більшості випадків цей засіб не впливає на ефективність або швидкість всмоктування інших ліків. Виняток становлять лише препарати, що призначаються при хворобі Паркінсона, наприклад, Леводопа – Метіонін сприяє зниженню його ефективності.

Сумісність із алкоголем

Відсутні негативні реакції при вживанні спиртовмісних напоївпід час лікування аналізованим засобом. Навпаки, амінокислота у складі препарату сприяє зменшенню інтенсивності впливу на печінку при алкогольному отруєнні.

Умови та термін зберігання

Слід захистити ліки від прямих сонячних променів. Доступ до нього дітям також закривають. Рекомендована температура повітря у приміщенні – до +25°С.

Зберігати засіб можна протягом 4 років від дати виробництва.

Умови відпустки з аптек

Препарат рецептурний.

Чи продають без рецепту

Скільки коштує

Середня ціна – 50 руб.

Аналоги

• L-метіонін;
• Карсіл;
• Холенол;
• Гепатосан;
• Налоксон та ін.

L-METHIONINE від NOW

гепатосан

Метіонін класифікується як незамінна сірковмісна амінокислота з неприємним запахомяка не може бути вироблена організмом самостійно.

Джерело речовини – молочні та інші продукти харчування, що містять казеїн. Крім того, існують препарати, аналогічні натуральному метіоніну, що застосовуються, як правило, спортивне харчування. Ця аліфатична сірковмісна амінокислота грає важливу рольу синтезі білків, володіє жиророзчинними властивостямищо дозволяє їй запобігати відкладенню ліпідів у печінці.

Функції в організмі

Метіонін є попередником цистеїну та таурину, оскільки має важливе значенняпри синтезі цих речовин. Крім того, відомий своїми антиоксидантними властивостями, що робить його відмінним захисником від вільних радикалівта токсинів. Амінокислота вступає в реакції з шкідливими речовинами, захищаючи клітини від руйнування, сприяє очищенню організму від токсинів та важких металів. При дефіциті цього корисної речовиниорганізм втрачає здатність до самоочищення, з'являються набряки, спричинені зайвою рідиноюу тканинах.

Почало випадати волосся, а шанси розвитку атеросклерозу різко зросли? Швидше за все, організму не вистачає метіоніну. Будучи основою для білків і гормонів (наприклад, адреналіну, холіну, мелатоніну), метіонін впливає на багато життєво важливі процесив організмі. І навіть енергетичний обмінта транспортування поліненасичених жирних кислотчерез мембрану мітохондрій також залежить від цієї амінокислоти. Вона є необхідним елементомдля правильного циклу сну та неспання організму. Крім всього названого, сприяє зниженню рівня гістаміну в крові, що дозволяє метіоніну «приборкувати» алергічні реакції.

Сечовивідні шляхи

Дослідження, проведені в 2002 році, показали, що споживання метіоніну здатне позитивно вплинути на здоров'я сечовивідних шляхів. Зокрема, речовина є чудовою профілактичним засобомпроти інфекцій, а також ефективними лікамипри рецидивуючих циститах у жінок. У процесі метаболізму метіонін з'єднується із сірчаною кислотою, внаслідок чого нирки використовують амінокислоту для підкислення сечі, що робить метіонін важливим для лікування деяких хвороб. Наприклад, допомагає запобігти утворенню каменів у нирках, оптимізувати дію антибіотиків або інгібувати розмноження бактерій при циститі, оскільки більшість мікроорганізмів не здатні виживати у кислому середовищі.

Крім всього перерахованого, метіонін впливає на…

…настрій

Часто програми лікування депресивних станівта хвороби Паркінсона містять рекомендації щодо прийому більш високих доз метіоніну, який бере участь у метаболічних процесах у головному мозку. Сприяючи виробленню «гормону щастя» серотоніну, покращує настрій у хворих і робить їх активнішими. Підтримання адекватного рівня амінокислоти допомагає позбутися перепадів настрою, тремтіння, неспокійного сну. Препарати на основі метіоніну використовують для лікування дегенеративних неврологічних захворювань.

…хрящі

Хрящова тканина не може в повну силувиконувати відведені їй функції за нестачі сірки. У людей, які страждають на артрит, у складі хрящів міститься приблизно в 3 рази менше сульфуру, ніж у тканинах здорової людини. У таких випадках на допомогу приходить сірковмісна амінокислота. Вона у поєднанні з впливає на хворі хрящі як протизапальний та знеболюючий засіб. Крім того, стимулює утворення здорової хрящової тканини.

…нігті та волосся

У 2006 році на конференції дерматологів у Флоренції було озвучено результати чергового дослідження: метіонін зміцнює структуру нігтів та волосся. Виявилося, що у людей, які стежать за кількістю вживаної амінокислоти та вітамінів, набагато більше здорового волоссяніж у тих, хто не звертає уваги на своє харчування.

Інші властивості метіоніну:

• захищає печінку від токсинів;
• підвищує кислотність сечі;
• позитивно впливає імунітет;
• уповільнює накопичення надлишкового жиру;
• сприяє загоєнню ран, запобігає хворобам шкіри та нігтів;
• ефективний у лікуванні депресії, алкоголізму, алергії, астми, хвороби Паркінсона;
• полегшує детоксикацію при отруєннях міддю;
• сприяє виведенню наркотиків із організму;
• зменшує побічні ефективід радіаційного опромінення;
• запобігає неправильному формуванню нервової системиу плода.

Добова потреба

Є кілька припущень щодо того, якою має бути правильна добова норма метіоніну. Відповідно до однієї теорії, звичайна добова доза для дорослих визначається пропорції: 19 мг речовини на 1 кг ваги. Інші рекомендують приймати приблизно 730 мг амінокислоти на добу. Третя група вчених переконує, що добова потребаорганізму в метіоніні становить 1-3 грами, хоча, уточнять: ця цифра може змінюватись залежно від певних факторів. Наприклад, алергії, хвороби печінки чи інфекції в сечових шляхахтрохи збільшують потребу організму в метіоніні. При цьому дефіцит речовини може посилити алергічний стан, депресію, призвести до надлишку токсинів. Також метіонін допомагає від випадання волосся та зміцнює нігті. А його дефіцит загрожує анемією, стеатогепатитом (запалення печінки), ранньою сивиноюі навіть підвищеним ризикомрозвитку раку.

Кому необхідна корекція дози

Бувають стани, коли організм потребує не просто отримання звичайної добової нормиметіоніну, а через деякі фізіологічних процесіввимагає трохи більше. Зазвичай підвищення дози амінокислоти необхідне після отруєння "хімією" або алкоголем, після недуг, що послабили імунітет. Розсіяний склероз, діабет, хвороба Паркінсона, захворювання Альцгеймера, мастопатія, деякі порушення у роботі печінки або жовчного міхура, артрит, ожиріння – для боротьби з цими недугами також знадобляться чималі запаси метіоніну.

Не варто нехтувати продуктами, багатими на амінокислоту, і під час вагітності, оскільки від цієї речовини безпосередньо залежить формування нервової системи майбутньої дитини. Гепатит А, підвищений холестерин, деякі кардіологічні хвороби та хронічна печінкова недостатність, навпаки, є серйозним сигналом, що зловживати метіоніном не можна.

Небезпеки метіонін-дефіциту

Гострий дефіцит сірковмісної амінокислоти викликає тяжкі порушенняу психіці.

Крім того, організм, який отримує недостатню кількість метіоніну, як правило, «розкаже» про це у формі набряків, ламкого волосся, хворобами печінки. У дітей дефіцит речовини викликає уповільнений розвиток та неправильне формування нервової системи.

Надлишок: чим небезпечний

Перше, що важливо знати про надлишок метіоніну: він загострює перебіг хвороб серця та печінки, посилює атеросклероз. Також надмірне споживанняпродуктів, багатих на амінокислоту, заборонено людям з підвищеною кислотністюшлунку.

Ознаки інтоксикації, спричиненої метіоніном, це алергія, сонливість, нудота, блювання.

Метіонін у їжі

Оскільки ця не може бути вироблена організмом самостійно, необхідно забезпечити її надходження через продукти харчування. При цьому головна увага зосереджується на протеїновій їжі, що містить найвищі концентраціїамінокислоти. Але враховуючи, що метіонін легко розчиняється в водному середовищі, не варто занадто довго замочувати або варити продукти, які повинні стати його джерелом. Високі температурипід час готування згубно впливають на амінокислоту – до повного руйнування.

Задовольнити потребу в амінокислоті здатні такі продукти:

• бразильський горіх (містить 1124 мг метіоніну на 100 г продукту);
• яловичина, ягня (981 мг/100 г);
• пармезан (958 мг/100 г);
• індичка, курка (925 мг/100 г);
• свинина (854 мг/100 г);
• тунець (835 мг/100 г);
• лосось сирий (625 мг/100 г);
• насіння кунжуту (586 мг/100 г);
• яловичина (554 мг/100 г);
• філе куряче (552 мг/100 г);
• соєві боби (547 мг/100 г);
• соя (534 мг/100 г);
• яйця, зварені круто (392 мг/100 г);
• йогурт (169 мг/100 г);
• квасоля (149 мг/100 г).

Зелені овочі, такі як брюссельська капуста та шпинат, можуть значно поповнити запаси амінокислоти. Високий змістречовини є в горіхах, яловичині, баранині, сирі, індичці, свинині, молюсках, сої, яйцях, бобових, молочних продуктах. Але тим, хто мріє наростити м'язову масу, важливо черпати амінокислоту з їжі тваринного походження

Любителі насіння кунжуту, гарбуза, соняшника, фісташок та горіхів кешью також можуть бути спокійні за рівень метіоніну. 100 г цих продуктів містять у собі від 30 до 13 відсотків від рекомендованої добової норми. А ось м'ясоїди з аналогічною порцією отримують амінокислоту в кількості, що навіть перевищує денний мінімум. Крім пармезану, який, безумовно, є лідером середовища сирів за вмістом метіоніну, амінокислотою забезпечують інші сорти продукту. Наприклад: швейцарський, моцарелла, сир з низьким змістомжиру та твердий козиний сир. Збільшити рівень метіоніну в крові допоможуть також страви з лосося, скумбрії, палтуса, кефалі, сибаси, а також креветки, мідії, раки та краби.

Взаємодія з іншими речовинами

Метіонін – важливий елементу процесі вироблення різних ферментів.

На рівні організму активно взаємодіє з , ліпідами та протеїнами. Варто враховувати, що поєднання метіоніну з оральними контрацептивами, Як правило, активізує вироблення гормону естрогену. А прийнятий разом з ампіциліном або будь-якими іншими антибіотиками, посилює їхню дію на організм.

Метіонін – незамінна сірковмісна амінокислота, що має серйозне значення для людини, як речовина, що впливає на багато життєво важливих процесів. Метіонін сприяє очищенню організму від токсинів та важких металів, захищає сечову системувід інфекцій, слабшає прояви депресії та хвороби Паркінсона, покращуючи якість життя хворих. Ну і як усі амінокислоти є «будматеріалом» для протеїнів, від яких без перебільшення залежить життя людини. Не нехтуйте метіоніном! Тим більше, що тепер знаєте напевно, в яких продуктах його шукати і чим він корисний.