Головна · Дисбактеріоз · Дієвий засіб лікування практично всіх захворювань – точковий масаж вух

Дієвий засіб лікування практично всіх захворювань – точковий масаж вух

Представники східної медицинивважають, що у вушних раковинах людини розташовано безліч точок, які відповідають здоров'я тієї чи іншої органу. Тому багато проблем зі здоров'ям можна вирішити, практикуючи масаж вух. Ця теорія виникла через особливості будови зовнішнього вуха, зовні схожого з ембріоном людини При детальному розгляді можна спроецировать нього розташування внутрішніх органів.

Періодичне вуха підвищує загальний тонус організму, наповнює тіло енергією. Поліпшити кровообіг, запобігти застійним процесам, можна використовуючи точковий масажвуха. Натискання на точку, відповідальну роботу певного органу, допомагає попередити чи послабити інтенсивність захворювання. Досвідчені фахівці можуть діагностувати проблеми зі здоров'ям після візуального оглядувух. Масаж вушних раковин допомагає настроїти організм для послаблення наступних симптомів:

    Головні та зубні болі;

    Висока артеріальний тиск;

  • напади стенокардії;

    Стреси, неспокійний сон;

    Шум в вухах;

  • Алкогольна та тютюнова залежність;

    Різні фобії.

Активні точки на вухах

Для того щоб акупресура приносила користь, необхідно знати точне. Точковий масаж вух надає позитивний впливна здоров'я.

Акупунктурні точки на вусі

    Ендокринна — на вушній раковині, у виїмці між козелком і протикозелком знаходиться точка, що відповідає за роботу цієї системи. Тут корисно виконати масаж козелка. Стимуляція цих зон корисний у разі виникнення будь-якої хвороби.

    Вегетативної нервової системи - якщо масажувати точку, розташовану в нижній частині протизавитку, знімається спазм. гладкої мускулатурисерця, тим самим можна досягти лікувального ефектупри стенокардії, інфаркті міокарда, аритмії

    Кори головного мозку - масування часто використовується для лікування захворювань, пов'язаних з психосоматичними порушеннями. Масажуючи точку, розташовану у верхній частині мочки, можна знизити інтенсивність головного і зубного болю, позбутися депресії, неврозів і поліпшити пам'ять.

    Серця та легень – розташовані в поглибленій частині вушної раковини. Якщо вказівним пальцемнамацати зовнішній слуховий прохід, а потім відвести його на 0,5 см до потилиці - під пальцем виявляться 2 крапки. Їх одночасне масування застосовується при інфарктах, запаленні легень, бронхіті. Цікавою особливістюі те, що їх стимулювання допомагає позбутися нікотинової залежності.

    Травлення – знаходиться вище за точку серця на 1 см, на хрящику (ніжці завитка) з невеликим заглибленням. З назви ясно-масажуючи цю точку можна позбутися захворювань шлунка та кишечника.

    Хребта – розташовані в середній частині протизавитку. Масаж їх дозволяє позбутися захворювань опорно-рухового апарату.

    Сексуальна – знаходиться на завитку, на місці кріплення вуха до голови. Стимулювання її у чоловіків дозволяє підвищити потенцію Найбільшого ефектуможна досягти при одночасному масажі цієї та тонізуючої точок.

    Антистресова - знаходиться у верхній частині вуха в ямці. Масаж точки допомагає зняти стреси та психічну напругу.

    Зірки – розташована в середині мочки вуха. Її масаж покращує зір.

Техніка виконання масажу вушних раковин

Виконувати масування потрібно в зручній позіта спокійній обстановці. На видиху натискати на потрібні точки до відчуття легкоїболі вказівними пальцями обох рук. На вдиху – відпустити. Виконувати вправу не менше 25 разів. Масаж кількох точок виконується по черзі (25 одну, потім 25 іншу тощо). Після завершення сеансу приділити 30 хвилин для відпочинку та розслаблення.

У профілактичних ціляхмасаж потрібно проводити 1 раз на день, при захворюваннях до 3-х разів на добу, залежно від ступеня нездужання.

Масаж мочок вух для прискорення росту волосся

Права кисть розташовується на лобовій зоні, вказівним і великим пальцями обхопити мочку. 10 разів потягнути мочку назад. Потім праву рукуперемістити на ліву частинуголови та знову потягнути за мочку. Праву кистьпомістити на потилицю та повторити масаж мочок вуха.

Регулярне виконання масування мочок знижує випадання волосся.

Масаж вух для дітей

Найпростіший масаж вух у дітей позбавляє багатьох сезонних простудних захворювань. При його виконанні необхідно розігріти руки:

    Розтерти вуха долонями;

    Розім'яти кожен елемент вушної раковини по черзі: козелок, завиток, протизавиток, мочку і т.д.

Діагностика здоров'я з вушних раковин

Діагностика стану зовнішнього вуха може розповісти про захворювання. Лушпиння, зміна кольору шкіри, подразнення зон вушної раковини пов'язані з хворим станом спроектованого на неї органу. Проблеми, які допоможе виявити стан вушних раковин:

    Зміна кольору на жовтий синюшний свідчить про наявність хвороби;

    Блиск вух говорить про проблеми з кишечником;

    Синюшні вуха вказують на захворювання легень;

    За темно-червоного кольору слід перевірити печінку;

    Велика кількість складок на мочку вуха говорить про наявність діабету, схильності до інсультів;

    Товста мочка свідчить про схильність до ожиріння;

    Хвороби внутрішніх органів відбиваються рубцями, точками, прищиками;

    Плоска вушна раковина свідчить про недорозвиненість нирок;

    Якщо вуха здаються прозорими та тонкими – це ознака слабкого імунітету.

Про те, що вплив на вуха позбавляє багатьох хвороб, було відомо ще в Стародавньому Китаї. Але з погляду діагностики цими органами зацікавилися лише минулого століття.

Щось ця форма нагадує…

У 50-х роках XX століття французький лікар Ножье склав карту зон вушної раковини. Він висловив припущення, що сама форма органів слуху нагадує людський ембріон, що лежить головою вниз. Після чого лікар прикинув, що у верхній частині вушної раковини знаходяться точки, що відповідають за стан ніг, тазу, внутрішніх органів, а на мочці розташовані точки, що контролюють функції очей, горла, зубів.

Тепер відомі 170 біологічно активних точок, що є проекцією всіх внутрішніх органів і систем. Ніж виділив близько 30 точок, через які найзручніше впливати на організм. Все ґрунтується на відчуттях: у зоні хворого органу, як правило, виникає різкий гострий біль.

Пройшла чутка про хвороби

За формою та зовнішньому виглядуВушної раковини лікар, знайомий з азами східної медицини, може зробити висновки про стан здоров'я пацієнта.

● Деформований верхній відділвушної раковини – можливі анатомічні дефекти нирок.

● Внутрішня дуга, що сильно виступає, - схильність до хвороб серця.

● Верхня задня частинавуха плоска, не має вираженого рельєфу – ймовірний ранній атеросклероз.

● Глибокі складки на мочці - схильність до інфаркту та діабету.

Поява болю або неприємних відчуттів, шкірних висипаньу конкретних точках вуха – підказка: за кілька днів виникнуть проблеми зі здоров'ям. За день або кілька годин до інфаркту зазвичай люди скаржаться на відчуття печіння, що свербить в центрі лівої вушної раковини. Хронічні хворобизалишають на шкірі вух блідо-жовті або сірі крапки, горбики чи заглиблення.

Корисна тріпка

Кожному з нас періодично не завадить інтенсивно терти свої вуха руками. Загальний масаж- Найпростіший метод. Головне, пам'ятайте, що масувати вуха треба акуратно, щоб їх не пошкодити, але при цьому інтенсивно – так, щоб вони горіли. Повторюйте кожну дію щонайменше 10 разів.

1. Потягніть себе за вуха вниз, вгору та в сторони, спрямовуючи рух трохи назад. Виконайте кругові рухи.

2. рижміть долоні до слухового проходуі різко відірвіть їх від нього.

3. Натискайте на козелок вуха із зовнішньої та внутрішньої сторін.

4. Накрийте вуха долонями так, щоб пальці лежали на потилиці. Вказівним та середнім пальцями постукайте по основі черепа, як по барабану.

5. На завершення енергійно розітріть вуха, починаючи з верхньої частини раковини і закінчуючи мочкою.

Однак рефлексотерапевти не радять масажувати вуха при гострого болюу животі, доки не поставлений діагноз: це може змастити картину захворювання.

За методом Пере

Метод, розроблений лікарем на ім'я Пере, дозволяє впливати на конкретний хворий орган. Для того, щоб практикувати цей спосіб, зовсім не обов'язково знати свій точний діагноз- організм сам підкаже, куди треба давити. Натискайте на всі точки вуха з зовнішньої сторони, Відшукавши найболючішу, позначте її. Масируйте симетричну точку з внутрішньої сторони.

Це зручніше робити, якщо ви візьмете сірник або олівець і натискатимете гострим кінцем на крапку. Масажуйте точку за годинниковою стрілкою протягом двох хвилин. Як правило, спочатку виникне різкий більАле незабаром їй на зміну прийде відчуття тепла. Отже процес пішов.

Потри цілих три

Цей метод заснований на масажі трьох важливих точок, які відповідають за ендокринну систему, відділ головного мозку та вегетативну нервову систему.

Перша точка- Ендокринна. Вона знаходиться в основі мочки вуха. Під час видиху натискайте на неї до відчуття приємної хворобливості, а при вдиху послаблюйте тиск. Зробіть 30 натискань.

Масаж цієї точки допомагає позбутися алергії, нормалізувати обмін речовин, корисний при остеохондрозі та артрозі. Людям із ослабленим імунітетом корисно масажувати цю точку щодня.

Друга точкавідповідає за головний мозок. Вона розташована за частиною вуха, що виступає, навпроти козелка. Щодня масажуючи цю точку, можна позбутися депресії, дратівливості, головного болю, покращити настрій, пам'ять та нормалізувати сон.

Третя точкауправляє відділом вегетативної нервової системи. При роботі з нею необхідно масажувати обидва вуха по зовнішньому обідку. Масаж дозволяє зняти спазми органів та судин, корисний при аритмії, астмі, нирково-кам'яної хвороби, запорі, в період клімаксу у жінок Краще масажувати крапку двічі на день, а при поганому самопочутті- Тричі.

Поставити на хворобах крапку!

● Серце та легені. Крапка розташована в глибині вушної раковини. Щоб її знайти, треба намацати вхід у слуховий прохід і зрушити вказівний палець на сантиметр до потилиці. Масаж точки корисний при стенокардії, аритмії, гіпертонії, пневмонії, бронхіті, астмі. А якщо ви палите, регулярний масаж допоможе кинути цю шкідливу звичку.

● Шлунок та кишечник. Якщо підняти вказівний палець приблизно на сантиметр вгору від точки серця, він натрапить на хрящуватий горбок. У цьому хрящику добре промацується невелике заглиблення або борозенка. Саме тут розташована потрібна точка. Її корисно масажувати при порушеннях функції органів травлення.

● Шия та поперек. Точка шиї розташована поруч із точкою головного мозку, а точка попереку на сантиметр вище. Рекомендується масажувати їх при остеохондрозі, радикуліті, міжреберній невралгії, болях у шиї, спині та попереку.

● Антистресова точка. Розташовується у трикутній ямці у верхній частині вушної западини. Масаж цієї важливої ​​точкидопоможе не дратуватися через дрібниці, зніме напругу, зміцнить нервову систему, дозволить краще справлятися зі страхами та фобіями.

Масаж вух впливає на активні точки, яких на вушній раковині розташовано близько 120. Впливаючи на ці точки можна мобілізувати резервні сили організму та відновити функції різних органівта систем організму.

Є безліч причин, щоб освоїти масаж та самомасаж вух. У східній медицині зовнішня частинаюшка розглядається як мікросистема, що представляє весь організм.

Навіщо робити масаж вух

Вухо нагадує ембріон людини головою вниз.

На самій мочки вуха розташовані точки, що відповідають верхній частині тіла людини, а зверху відповідно нижній. Отже масаж цих точок може проводити терапевтичний ефекту відповідних областях тіла. Вважається, що за формою вухо схоже на ембріон людини, яка, як і належить, головою вниз.

Вуха можна масажувати по-різному

Аурикулярна акупунктура або вухорефлексотерапія корінням сягає в глибоке минуле. Китайці використовували ухорефлексотерапію за допомогою акупунктури і масажу протягом тисячоліть для вирішення багатьох питань здоров'я. В аюрведичній медицині також вважається, що біологічно активні точки на вушній раковині підключені до всіх органів та систем організму.

Західна медицина швидше схильна бачити в масажі та гімнастиці для вух гарний спосібрелаксації, зняття напруженості та покращення загального самопочуття. Не всі лікарі вірять у дієвість аурикулотерапії (так називається масаж біоточок на вушній раковині), але досвідчений лікараурикулотерапевт станом вушної раковини зможе провести діагностику стану всього організму. Жаль, що таких лікарів одиниці.

В даний час цей метод широко використовується для позбавлення від алкогольної, тютюнової залежностіі зайвої ваги. У будь-якому випадку на вушній раковині розташовано багато нервових закінчень, стимуляція яких діє на весь організм. Ми ж збираємося дізнатися, як робити простий масаж вух для розслаблення, стимуляції та задоволення. Ця процедура не має протипоказань та доступна кожному.

Масаж вух для стимуляції та налаштування всього організму

  • Візьміть вухо між великим та вказівним пальцями. Ніжно, сильно не натискаючи, розминайте вушну раковину протягом 1 хвилини (щонайменше 30 секунд).
  • Потім потягніть мочку вуха кілька секунд.
  • Потріть руки, щоб розігріти долоні і відчути тепло, що йде від центру долоні.
  • Покладіть руки на вуха так, щоб центр долоні знаходився в центрі вуха, а пальці були розташовані на потилиці.
  • Ніжно та акуратно натисніть руками на голову кілька разів.
  • Коли закінчите, заплющити очі і спокійно подихайте.

Масаж для зняття напруги та тривоги

  • Потріть долоні один про одного, щоб відчути цілюще тепло.
  • Ліву долоню помістіть на ліве вухо, а праву на праве. Центр долоні повинен збігатися із центром вуха.
  • Закрийте очі, розслабте та опустіть плечі.
  • Акуратно круговими рухами всією долонею робіть кругові рухи, масажуючи зовнішні області вух долонями.
  • Продовжуйте хвилину, а потім повторіть у протилежному напрямку.

Це масаж допоможе вам розслабитися, відключитися від зовнішнього світу, відпустити всі проблеми та зняти занепокоєння та напругу.

Масаж вуха для стимуляції роботи мозку

  • Візьміть мочку вуха великим і вказівним пальцем і м'яко помасажуйте мочки вух.
  • Через кілька хвилин просуньтеся до середини зовнішнього краю вуха, продовжуючи м'яко його масажувати.
  • Потім обережно поверніть усі вухо по колу.

Адже мочки вух енергетично пов'язані із мозком. Коли масажується та стимулюється права мочка, активізується ліва півкулямозку. Масаж лівої мочки стимулює права півкулямозку. Погодьтеся, чудова зарядка для мозку!

Масаж вух для покращення уваги

  • Акуратно згорніть всю область вуха і притисніть до переднього краю і до мочки, простіше кажучи, згорніть вуха трубочкою.
  • Повторіть тричі.

Прекрасна вправа, яку зазвичай показують дітям, щоб допомогти їм зосередитися на уроках. Але й нам, дорослим, воно не зашкодить.
Потім візьміть мочки великим та вказівним пальцями і потягніть униз. Повторіть шість разів.

Масаж вух в аюрведичному стилі

  • Масаж проводиться з теплою кунжутною (мигдальною або кокосовою олією).
  • Це дуже м'який масаж зовнішньої області вуха пальцями з підігрітою олією.
  • Легке розтирання та натискання на всю зовнішню область вуха.
  • Потім візьміть крапельку олії на вказівні пальці та ніжно масажуйте вхід у канал невеликими м'якими круговими рухами.

Це дуже заспокійливий масаж, що знімає напругу.

Масаж у стилі Цигун для стимуляції всього організму

  • Трохи вище за місце, де вухо з'єднується з головою, ви знайдете невелике піднесення. Круговими рухами, трохи натискаючи, помасажуйте цю точку.
  • Потім знайдіть точку прямо, де вухо з'єднується з головою. Також м'яко круговими рухами помасажуйте її.
  • Зрештою, помасажуйте третю точку, яка знаходиться в основі хряща у верхній частині. Ви намацаєте невелике піднесення.
  • Масажуйте кожну точку повільно, як мінімум протягом однієї хвилини.
  • Потім потягніть вуха тричі. Потяг вух стимулює безліч точок, які передають імпульси до багатьох органів та систем.

Якщо ваша дитина збирається до школи, просто потягніть її за вуха кілька разів!
А свійські тварини? Що може бути для них краще, ніж почухати за вушком?

Як робити масаж вух

  • Загальна тривалість масажу не менше однієї хвилини.
  • Впливаючи на точки, одночасно треба здійснювати обертальні та натискаючі рухи.
  • Масаж не повинен завдавати болю. Впливати на точки треба досить м'яко, посилаючи сигнали ослабленим органам.
  • Чергувати паузи та натискання.

Незважаючи на простоту, масаж вух дуже ефективний. Окрім самого масажу відмінний ефектдають гідромасаж вух. Слід вимити прохолодною водоювуха та область навколо них, а потім розтерти вуха руками до легкого почервоніння та приємного тепла. Потрібно стежити, щоб вода не потрапила у вуха, час впливу холодної водине має перевищувати 1 хвилини.

З давніх-давен людина шукала способи зміцнити здоров'я і продовжити своє життя. В результаті з'являлися різні методики, багато хто з яких виявився настільки ефективним, що дійшли до наших днів мало змінившись. Найбільш незвичайною з них здається масаж вушних раковин. Східні лікарі переконані, що ця процедура дає можливість регулювати стан та функції всіх органів, систем та середовищ людського тіла. Чи це так насправді? Спробуємо розібратися.

Ми звикли сприймати вуха насамперед як орган слуху. Насправді цю частину тіла можна назвати ще й своєрідним пультом, що дозволяє налагодити здоров'я. Справа в тому, що на поверхні зовнішнього вуха розташовано близько 170 біологічно активних точок. Кожна з них пов'язана із конкретним внутрішнім органом енергетичними меридіанами, загальною іннервацієюта мережею кровоносних судин.

Тематичний матеріал:

Стимулюючи ці мініатюрні точки за допомогою масажних прийомів, ми:


Масаж будить приховані сили організму, що дозволяють боротися з:


Цей список можна продовжувати нескінченно. Причому масажувати вуха періодично рекомендується навіть абсолютно здоровим людям. Адже ця процедура – чудове засобомпрофілактики захворювань у дорослих та дітей. Вона ефективно бореться з поганим настроємі втомою, зміцнює імунний захисторганізму, активізує мозкову діяльність, загострює увагу та пам'ять.

Протипоказання

Заборонено проводити масаж вух при:


Окремо скажемо про протипоказання до пневмомасажу. Він більш інтенсивний і може завдати серйозної шкоди людині. Процедура, проведена при тубоотиті, атрофії барабанної перетинки, нейросенсорної приглухуватості або скупченні серозної рідини внутрішньому вусі, часто призводить до значному зниженнюслуху або повній глухоті.

Популярні масажі

У пошуках універсального оздоровчого засобумасажисти все частіше і частіше звертаються до масажу вух, згадуючи забуті методики тисячолітньої давності та створюючи нові, засновані на сучасних знаннях про організм людини та останніх здобутках медичної науки.


Фото: акупунктура вушної раковини

Найпопулярнішими з них вважаються:

Аурикулотерапія (від грец. аuricula - "вухо")

Ця техніка така стара, що сьогодні вже ніхто не скаже точно, де і коли вона зародилася. У Європі її популяризував французький вчений Поль Ножжя. Він зауважив, що наше вухо формою нагадує ембріон: мочка – це його голова, вгорі знаходяться ноги, а посередині – хребет. Масаж цих зон еквівалентний впливу на відповідні частини тіла людини.

Аурикулотерапія передбачає стимуляцію біологічно активних точок, розташованих на поверхні вушної раковини за допомогою мікроголок. Тривалість лікувальної програмивизначається діагнозом та рівнем сприйнятливості пацієнта. Протягом курсу масажист та хворий зустрічаються лише кілька разів:


Спектр застосування цієї абсолютно безболісної методики дуже широкий. Вона ефективно позбавляє зубного болю, ревматизму, подагри, бронхіту, дисфункцій шлунка, зайвої ваги, підвищеного цукруу крові, алкогольної або наркотичної залежності, пристрасті до тютюнопаління.

Аюрведичний

Аюрведа – давня індійська система лікування. Вважається задарма богів, що зійшли з небес. Вона допомагає людям прожити довго, залишаючись здоровими та енергійними. Це філософське вчення розглядає в єдності тіло та дух людини.

Послідовники системи переконані, що причиною будь-якого захворювання стає дисбаланс енергій, які є в організмі. Якщо ви відчуваєте постійну слабкість, занепад сил, розбитість, включіть у порядок дня щоденний ранковий масаж вух в аюрведичному стилі:


Такий масаж розслаблює м'язи, прибирає спазми, застої та затискачі, звільняючи перешкоди на шляху руху потоку. життєвої енергії. Вона несе сили всім внутрішнім структураморганізму, що благотворно впливає на нервову систему, змінює людину фізично та емоційно.

Козелковий

Козелок - це трикутний хрящ, що виступає, розташований по центру вушної раковини.

Ця структура виконує багато функцій:

  • Захищає слуховий прохід від забруднень та холодного повітря.
  • Підсилює гучність та чіткість звуку.
  • Допомагає визначити напрямок джерела звукових сигналів.

Масаж козелка призначають при дисфункції надниркових залоз, нежиті, застуді, захворюваннях горла та гортані. Він чудово активізує нервову систему, допомагаючи організму прокинутися та підбадьоритися. Для цього:


З таким масажем впорається навіть дитина – процедура не потребує спеціальних знань і триває лише 5 хвилин. Єдина умова - всі прийоми потрібно виконувати акуратно, уникаючи різких, агресивних рухів.

Цигун

В основі китайської лікувально-оздоровчої системи цігун лежить вчення про циркуляцію життєвої енергії в тілі людини за численними меридіанами. Безперешкодний потік стає запорукою фізичного та душевного здоров'я. Коли рух порушується, ми захворюємо.

Масаж цигун покликаний розчистити канали, створити умови для вільного переміщення енергії, вдихнути життя у хворі тканини та структури. Фахівець впливає на пацієнта через біологічно активні точки, що вважаються місцем виходу меридіанів на поверхню.

Процедура має корисну релаксаційну дію, посилює кровотік, забезпечує поживними речовинамиі киснем навіть найвіддаленіші ділянки тіла.

Застосовуючи цю техніку для масажу вух, можна позбутися шуму в голові, відновити гостроту звукового сприйняттявилікувати багато захворювань органів слуху. Рухи настільки прості, що будь-яка людина легко виконає їх самостійно, повторюючи за майстром з навчального відео:

  • Подушечками великих пальцівпогладжуємо задні поверхнівух.
  • Вставляємо мізинці в слухові проходи і трясемо ними. Потім виймаємо пальці різким рухом.
  • Теплими долонями розтираємо вуха по колу.
  • Масажуємо зовнішній край завитка вушної раковини.
  • Вставляємо вказівні пальці у слуховий прохід і різко висмикуємо їх.
  • Захопивши вухо великим і вказівним пальцями у верхній частині, починаємо рухатися вниз, розтираючи тканини спіралеподібними рухами.
  • Кілька разів натискаємо на мочку, де розташовуються точки, відповідальні за наш зір, поріг больовий чутливостіта стан порожнини рота.
  • Щільно закриваємо вуха долонями, при цьому постукуємо пальцями по потилиці.

Фото: практика самомасажу в Китаї

Такі маніпуляції рекомендується виконувати двічі на день: вранці та ввечері. Масаж стимулює нервові закінчення, підвищує збудливість слухових рецепторів, покращує слух, запобігає розвитку глухоти, активізує роботу головного мозку.

Крапковий

Ця популярна методика також прийшла до нас зі Сходу. Китайські лікарі першими заговорили про те, що кожен внутрішній орган чи система має свою проекцію на поверхні тіла у вигляді активних біологічно точок. Впливаючи на них ми отримуємо можливість рефлекторно регулювати роботу всього організму.

Користувачі також цікавляться:

На вушній раковині виділяють близько 170 таких ділянок і впливають на них пальцями, голками, гострими паличками і навіть нагрітим насінням рослин, як у су-джок-терапії.

Справжньому майстру легко знайде активну точку. Починаючий масажист варто скористатися для цього спеціальною топографічною схемою.

Найчастіше стимулюють:

  • Ендокринну точку. Першу помічницю при порушеннях функцій щитовидної залози, збоях гормонального фонуу жінок, статевих розладах у чоловіків можна знайти нижче козелка, біля самого підстави слухового проходу.
  • Точку серця та легень. Розташована в глибині вушної раковини, вона часто рятує людям життя, оскільки її масування покращує стан при аритмії, інфаркті, стенокардії, гіпертонії, бронхіті, пневмонії, допомагає кинути палити, виробляючи стійку відразу до тютюну.
  • Точку очей, яка знаходиться в центрі мочки. Масажуючи її, вдається зупинити зниження гостроти зору.
  • Антистресову точку, розташовану у верхній частині вуха, проробляють з метою зняти фізичне та емоційна напругапокращити сон, подолати страхи.

Найчастіше вплив здійснюють вказівними пальцями, 7-10 разів уривчасто натискаючи на крапку до появи легкоїбіль.

Пневмомасаж

Під час процедури повітря під різним тискомнадходить до барабанної перетинки, змушуючи її вагатися. Цей рух стимулює виведення ексудату, що накопичився, знімає запальний процес, зміцнює вушні м'язи, надає тканинам перетинки еластичність і міцність.

Повітряний потік створюють кількома способами:

  • Вручну, натискаючи на вушні раковини.
  • За допомогою пневматичного масажера Політцера.
  • Використовуючи спеціальний апарат.

Показанням до проведення пневмомасажу стають запальні захворюваннявух, отити, євстахіїти, запаморочення, зниження слуху, а також відновлювальний періодпісля хірургічного втручання.

Застосування масажу вух при різних захворюваннях

Перші свідчення використання вушного масажу датуються ІІІ століттям до зв. е. Згадують про нього стародавні китайські манускрипти, фрески на стінах єгипетських пірамід, легенди тибетських ченців, традиційні лікарські рецепти вождів африканських племен Вже тоді люди використовували процедуру відновлення свого здоров'я. До неї нерідко вдаються і зараз.

Для нормалізації тиску

Якщо у вас «стрибнув» тиск, а ліки не виявилося під рукою - вставте великі або вказівні пальці в слуховий прохід, потримайте 1 хвилину, різко заберіть їх. Повторіть маніпуляції 3 рази. Після цього одну руку покладіть на тем'я, а іншу – на область сонячного сплетенняі потримайте 5 хвилин. Якщо робити такий масаж 2 рази на день протягом тижня, можна нормалізувати тиск на тривалий термін.

При приглухуватості

Цей стан характеризується різким чи поступовим зниженням слуху. Причиною цієї патології можуть стати травми, інфекції, уроджені дефектичи старіння організму. Але хворобу можна зупинити за допомогою класичної технікимасажу:


Допомагає впоратися з недугою та популярна вправа «Небесний барабан». Накрийте вуха руками так, щоб пальці опинилися на потилиці. Постукайте ними кілька секунд, щоб вийшов звук, схожий на барабанний дріб. Повторюючи таку вправу кілька разів на день, ви позбавитеся шуму у вухах, запаморочення і помітно покращите якість звукового сприйняття.

При закладеності

Причиною патологічного порушенняслуху може стати набряк тканин або скупчення ексудату, викликані інфекцією, запаленням або банальною застудою. Відчуття закладеності у своїй часто супроводжується болем. Позбутися цих неприємних симптомів знову допоможе масаж:


Через 3-5 днів слух відновиться. Але пам'ятайте про одне важлива умова: процедура показана тільки в під гострий період, за відсутності гнійних запальних процесів

Техніки виконання масажу

Наш орган слуху складається з багатьох структур, що лежать на поверхні або захованих у глибині вуха.


Фото: анатомія вуха

Використовуючи різні прийомита техніки, проводять масаж:

Барабанної перетинки

Ця напівпрозора щільна пластинка, що відокремлює зовнішнє вухо від середнього, виконує захисну функціюпопереджаючи проникнення сторонніх тілвсередину слухового апарату, а також бере участь у передачі звукових коливань.

При різних захворюванняхструктура та рухливість мембрани порушуються, що призводить до погіршення слуху, освіти застійних явищ, розвитку запалення та набряку. Масаж примусово активізує коливання перетинки, знімає патологічну напругу, покращуючи стан та функції слухового апарату. Для цієї структури використовують різні методики вакуумного або пневмомасажу:


Важливо пам'ятати, що, щоб уникнути ускладнень, на барабанну перетинкуне можна впливати на гострий період захворювання, при баротравмах та атрофічних процесах.

Мочок вух

Крапки на цій частині вуха відповідають за зір, слух, стан ротової порожнини. Масажуючи їх, вдається контролювати больові відчуття, нормалізувати прохідність слухового каналу, прискоривши відтік скупченої рідини і відходження сірки.

Процедура повинна виконуватися у спокійній, комфортній обстановці. Для початку погладжують та легкими рухамирозтирають усю вушну раковину. Потім проробляють безпосередньо мочку:


Цікаво, що проколювання вух – це різновид точкового масажу. Тільки на рефлекторну зону впливають руки масажиста, а одягнені прикраси. Потрібно знати, що неправильно обране місце для сережки може сильно нашкодити здоров'ю, порушивши важливі процеси, що відбуваються в організмі

Вушних раковин

Сьогодні найпопулярнішою вважається техніка, запропонована східними лікарями.

Роблять цей масаж так:

  1. Починають із простого погладжування вух знизу нагору.
  2. Перетирають мочку великим та вказівним пальцями, масажують круговими рухами, продавлюють активні точки.
  3. Розминають завиток - загорнутий край вушної раковини, що відповідає за роботу мигдаликів, печінки, кишечника, зовнішніх статевих органів.
  4. Ніжку завитка потирають вказівним пальцем.
  5. Знизу вгору масажують човноподібну ямку.
  6. Протикозелок, що формою нагадує піраміду, проробляють легкими щипковими рухами.
  7. Погладжують задню вушну борозенку, стимулюючи розташовану тут точку стовбура головного мозку.
  8. Масаж протизавитку виконується зверху донизу та покращує стан хребта.
  9. Кругові рухи впливають на трикутну ямку, де знаходяться дуже затребувані рефлекторні зони сечостатевої сферипрямої кишки, центральної нервової системи.
  10. Кілька разів натискають на козелок.
  11. Помістивши вказівний палець у слуховий прохід, 5 разів провертають його за годинниковою стрілкою.

Ці прийоми можна використовувати для самасажу. Закінчити сеанс медики радять вже знайомою нам вправою «небесний барабан», яка тренує роботу звукосприймаючого апарату.

Авторські техніки

Серед масажистів є чимало послідовників давніх східних технік масажу вух. Але немає межі досконалості: щорічно з'являються нові авторські методики, найкращі з яких вже стали класикою жанру та знайшли своїх шанувальників.

Олександра Курбатова

Лікувальна техніка А. Курбатова – перероблена та доповнена версія китайського вушного масажу цігун. Ця процедура спрямована на активізацію кровообігу голови, внаслідок чого покращується робота мозку, очей та органів слуху. У боротьбі з шумом та дзвоном у вухах Курбатов використовує класичні прийомипогладжування, розтирання, розминання, елементи вібраційного та ручного пневмомасажу, унікальні авторські вправи. Ознайомитись з ними можна, подивившись відеоурок.

Мирзакарим Норбеков

Пропонує оздоровити організм за допомогою таких масажних рухів, Як відтягування вушної раковини вниз, в сторони і назад, кругові розминання, прокручування вух, створення вакууму в слуховому проході щільним притисканням долонь, розтирання областей біля основи зовнішнього вуха.

При цьому важливо, щоб на усунення проблеми були спрямовані душевні сили пацієнта. Гарний ефектдає практика безконтактного масажуенергією думки щодо Норбекова. Майстер пропонує по черзі викликати відчуття тепла, холоду чи поколювання у хворому органі, активізуючи цим його життєві енергетичні потоки.

Олена Нечипорук

Лікар-ендокринолог пропонує унікальну методикудля тих, хто багато часу проводить сидячи за комп'ютером. Внутрішні органиу таких людей перебувають у сплячому стані та не функціонують належним чином. Щоб розбудити їх, потрібно на три рахунки тягнути вушні раковини вниз, вгору, убік. Закривши вуха долонями, обертати їх вперед і назад до відчуття тепла. Щільно притискати руки до слухового проходу та різко відривати їх. Таке масування знімає втому, підвищує працездатність, сприяє покращенню активності мозку, зміцнює імунітет.

Тепер ви знаєте, звідки пішла традиція тягнути іменинника за вуха, бажаючи йому здоров'я. Виявляється, разом із подарунком винуватець урочистостей отримує елементарний вушний масажщо дає заряд бадьорості, піднімає настрій. Пам'ятайте про це простому способізберегти здоров'я та користуйтеся ним регулярно, а не лише у день народження.

(Усього оцінок: 3 )

Сучасні лікарі під час огляду пацієнта насамперед звертають увагу стан вух. Вважається, що вуха – це правильний показник стану здоров'я організму. Ця думка зумовлена ​​великою кількістю точок, що знаходяться на вушній раковині. Вони пов'язані з органами людини, і при їх запаленні насамперед сигналізують на вушному органі.

Тому фахівці східної медицини впевнені, що масаж вуха дозволяє позбавитися величезного списку запалень. Крім цього, користь масажу вушних раковин у активізації сил організму, і навіть нормалізації стану здоров'я людини.

Мудреці східних практик упевнені, що стан вух свідчить про загальний стан здоров'я людини. Ця думка виникла через активні біологічних точок, що розташовані на вухах.

Впливаючи на ці активні точки, можна вирішити деякі проблеми зі здоров'ям. Також масаж вух допомагає при багатьох вушних запаленнях.

Не поспішайте не довіряти цьому методу, оскільки користь масажу доведена роками і має кілька вагомих аргументів, підтверджених багаторічною практикою. Так, масаж вух при закладеності вуха, ефективно знімає неприємний симптомі покращує загальний станпацієнта. Крім цього, прийнято робити масаж вух зниження тиску.

Принцип дії полягає в активізації точок та впливу на елементи, які розташувалися на зовнішньому вусі.

Таким чином, м'яко натискаючи на крапки, ви активуєте зв'язок між органами людини. Ці точки знаходяться по всьому тілу людини, але саме на вушному органі вони вважаються найактивнішими.

Крім цього, відзначаються дієві точки на руках, долонях та стопах.

  1. Існує кілька видів стимуляції точок:
  2. Тиск.

Акупунктура чи голкорефлексотерапія.Найчастіше використовується поєднання цих видів.

Але в домашніх умовах провести курс акупунктури досить складно без певних знань, тому лікарі при запаленнях вух або інших органів радять курс самостійного масажу. Масаж вух дозволяє не тільки надатипозитивна дія на орган слуху, а йвиявити проблемні точки та запальні процеси в органах . При натисканні на певну точку, людина відчуватиме больові відчуття ісильний дискомфорт

. Це перший сигнал про початок будь-якого запального процесу.

Крім цього, масаж на вуха дозволяє підвищити функціональність деяких органів та активізувати їх заняття.

У разі дисфункції деяких органів чи ділянок масаж ліквідує спазми та дозволяє усунути різні збої в організмі, а покращує кровообіг та позитивно впливає на загальний стан людини, піднімає настрій та життєвий тонус. У деяких випадках масаж усуває болючі відчуття, які були спровокованізапальними процесами у самому вусі. До них належить деякі види. Крім цього, масаж дозволяє

знизити закладеність вуха та повернути гостроту слуху.

Масаж вух необхідний людям, діяльність яких пов'язана з водінням автомобіля. Це призведе до тонусу та покращення самопочуття.Профілактичне масажування вушного органу корисне маленьким дітям. Таким чином, можливо позбавитися багатьох захворювань, які так часто виникають унемовлят

у зв'язку зі слабкою імунною системою. Задля реалізації даних методів необхідно вивчити активні точки. Незнання даної інформації, але продовження масажу на вуха може спричинитинебажані ефекти

У . Тому ретельно вивчіть такі правила.людському вусі розташувалися близько стаактивних зон

, дія на яких викликають сприятливий ефект

  1. При масажі у фахівця лікар натискає на точки, що відповідають за такі функції:Головний мозок . Ця точка розташувалася зправої сторони дану точкуможна зняти болючі відчуття в голові, а також розслабити людину. Крім цього, при натисканні на цю ділянку відбувається оздоровлення всього організму.
  2. Травлення. У районі поглиблення хрящової борозенки над вушним проходом розташувалася точка, яка відповідає за травлення. При масажі даної області можна вилікувати запор або загальний розлад шлунково-кишковий тракт. Крім цього, при натисканні на цю точку можна полегшити біль у печінці та жовчному міхурі.
  3. Легкі та серце.Для нормалізації роботи легень і серця необхідно провести масаж точки, яка знаходиться трохи вище вушного проходу. Діючи дану область, відновлюється робота серця. У такий спосіб можна проводити профілактику інфаркту, а також покращити роботу верхніх дихальних шляхів.
  4. Гормони.Хрящ поруч із протикозелком відповідає за роботу гормонів. Тому масаж даної галузі нормалізує функціонування ендокринної системи.
  5. Нерви та тиск.Для зняття сильних спазмівнеобхідно масажувати край вушного органу. Це допоможе при різких змінах артеріального тиску, а також вегетативної нервової системи загалом.

Слід знати, що масаж вуха ефективний при лікуванні серця, кров'яних судин, при проблемах з маткою та кишечником. А також у разі запалення:

  • хребта;
  • очей;
  • жовчного міхура;
  • статевої системи;
  • зубів.

Крім цього, масаж на вуха дозволяє розслабити людину та зняти стрес, а також допомогти впоратися з неврозом.

Як правильно робити масаж

Масаж на орган слуху корисний незалежно від стану людини. Він заспокоює нервову систему та нормалізує багато органів.

Проводити масаж необхідно кілька разів на місяць. Для грамотної процедури необхідно чинити тиск, здійснювати кругові оберти, терти та розтирати.

Існує кілька видів масажу, однак, найпоширенішим вважається метод Норбекова. У його основі складаються такі вправи:

  1. Безпосередньо сам тискна орган слуху, що включає кілька вправ та маніпуляцій. Вони дозволяють нормалізувати внутрішній тиск та кровообіг, а також стимулюють функції органу слуху.
  2. У поєднанні з масажемнеобхідно надати емоційний вплив. Даний метод полягає у візуалізації позитивного ефекту, а також підняття настрою.

У момент масажу важливо грамотно виконувати всі завдання, але при цьому не надавати сильного тиску. У протилежному випадку ви можете пошкодити вушну раковинуі слуховий прохід, тим самим викликавши проблеми з органом слуху, отит чи розвиток приглухуватості.

Тому при самостійному масуванні вух важливо не зашкодити самому собі. Робіть масаж плавними рухами, щоб уникнути мікротравм та розривів.

Серед основних вправ зазначається:

  1. Плавне розтирання всього зовнішнього вуха та мочки.
  2. Натискання на слуховий прохід.
  3. Відтягування мочки та її згинання.
  4. Обертання за годинниковою стрілкою.

А також корисно прикладати розігріті долоні до вух та різке відривання. Це приводить у тонус барабанну перетинку та весь вушний орган. У разі слабкої перетинки реалізація даного методунебажана.

Частий масаж вушного органу сприяє підвищеного тонусу, гарному настрою, а також значному поліпшенню гостроти слуху та оздоровленню всього організму . Як профілактика вушних запаленьбажано відвідувати кваліфікованого масажиста один раз на два місяці.

Як робити козелковий масаж вуха

Для правильного масажування необхідно сісти в комфортну позу та розслабитися.

У процесі масажу забороняється розмовляти та рухатися.Намагайтеся створити в кімнаті тишу. Далі потріть долоні один об одного і почніть повільно масажувати обидва вуха одночасно. За допомогою подушечок пальців необхідно доторкнутися до центральної точки вуха і повільно вплинути.

Потім відтягніть мочку вуха п'ятнадцять разів.Після цього потріть вуха за годинниковою стрілкою. Таким чином, ви прокинете організм. Масаж козелка найкраще робити в ранковий час, оскільки він активує нервову систему і водночас приводить у тонус весь організм.

Безпосередньо сам масаж козелка не повинен перевищувати 7 хвилин.Для його реалізації необхідно натиснути на цю точку великими пальцямидесять разів, а потім засунути вказівні пальці у слуховий прохід.

Потім зробіть обертальні рухи близько хвилини. Для завершення процедури необхідно зробити обертальні рухи за годинниковою стрілкою на вушну раковину. Повторіть рух двадцять разів. Повторюйте цю процедурущоранку, і ви помітите, як швидко організм прокидається і приходить у тонус.

Натискати на козелок вуха необхідно дуже акуратно. Слідкуйте за тим, щоб рухи не були грубими чи різкими.

Масаж при закладеності вух

Людям, які страждають на закладеність вухнеобхідно освоїти кілька вправ, які ефективно знімають даний симптомза короткий час.

Перед масажем необхідно розігріти долоні і потім приступати до масування вуха.

Почніть з обертальних рухів на вушну раковину. Повторюйте цю процедуру двадцять разів за годинниковою стрілкою та двадцять разів проти.

Після цього середніми та вказівними пальцями пройдіться вушною раковиною. Не забувайте, що рухи мають бути м'якими та плавними. У протилежному випадку ви можете травмувати ніжну шкірувуха. Натисніть на центральну частинувушних раковин десять разів.

Потім вказівними пальцями зробіть кругові рухи слуховим проходом. Повторюйте процедуру до п'ятнадцяти разів. Висуньте пальці і щільно закрийте вуха долонями. Після цього різко їх заберіть.

Дайте вухам відпочити протягом п'яти хвилин, а потім повторіть процедуру ще десять разів до повного зникнення закладеності у вухах.

Масаж при артеріальному тиску

Масаж для нормалізації тиску необхідно проводити періодично.Для його реалізації знайдіть поглиблення біля мочки вуха. Проведіть уявну вертикальну лінію до ключиці.

Проведіть по цій траєкторії десять разів з кожного боку. Рухи повинні бути такими, що не давлять і без натиску. Ви повинні лише погладжувати цю площу.

Після цього знайдіть наступну точку. Вона розташувалася за один сантиметр від мочки вуха ближче до обличчя і між носом.

Натискайте цю область сильними впевненими рухами. Проте, у пацієнта не повинно з'являтись больових відчуттів.

Після цього потріть точку, яка знаходиться між бровами вказівним пальцем. Повторюйте обертальні рухи близько хвилини.

Потім поверніться до мочки вуха і близько хвилини тягніть її вниз.

Поєднання даних вправ допоможе нормалізувати артеріальний тиск та покращити загальний стан організму.

Висновок

На сьогоднішній день медицина використовує масаж вух не лише для нормалізації стану людини, а й для лікування та відновлення пошкоджених органів. Доведено, що масування вушної раковини справді впливає на точки, пов'язані з роботою всього організму людини.

Тому повторюйте описані процедури щоранку, навіть якщо ви не знаєте точок. Постійна практика призведе до покращення кровообігу та покращення настрою.