Які відчуття при збільшенні цукру в крові. Підвищений цукор у крові – причини та лікування. Що робити і як боротися з гіперглікемією

Високий рівень глюкози - це сигнал про наближення захворювання - цукровий діабет. Кожному з нас важливо знати ознаки підвищеного цукру в крові, щоб вчасно розпочати лікування та не допустити тяжких ускладнень хвороби.

Нормальний рівень цукру

Норма глюкози у крові людей будь-якого віку становить від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Якщо рівень – від 5,5 до 6 ммоль/л, то йдеться про предіабет. Якщо глюкози міститься 6,1 ммоль/л і від, то ставиться діагноз «цукровий діабет».

Як проводять обстеження?

Діагностика проводиться експрес-методом чи лабораторії з допомогою спеціального устаткування. При першому способі кров беруть натще за допомогою глюкометра з пальця. В цьому випадку результат менш точний і вважається попереднім. Цим приладом добре користуватись у домашніх умовах для постійного контролю цукру. При виявленні відхилення нормального значення аналіз здають повторно в лабораторії. Забір крові зазвичай виготовляється з вени. Діагноз «цукровий діабет» ставлять, якщо після дворазового здавання крові у різні дні результат показує перевищення норми. Близько 90% всіх зареєстрованих хворих страждають на діабет 2-го типу.

Ознаки високого рівня глюкози

В основному симптоми діабету у більшості пацієнтів схожі, хоча можуть відрізнятися залежно від віку та тривалості захворювання. Як правило, перші ознаки підвищеного цукру бувають такими:

Сухість у порожнині рота – один із класичних проявів діабету.
Полідипсія та поліурія. Сильна спрага та виділення великого обсягу сечі – найбільш типові симптоми підвищеного рівня цукру. Жага – це сигнал організму про необхідність заповнити втрату води, щоб уникнути зневоднення. Нирки, своєю чергою, фільтрують надлишок глюкози, виділяючи підвищену кількість сечі.
Втома та слабкість. Цукор не досягає клітин, затримуючись у крові, тому м'язові тканини відчувають нестачу енергії для прояву активності.
Погане загоєння подряпин, ран, саден, порізів. Важливо уникати пошкодження шкіри, оскільки вони схильні до інфікування, що створює додаткові проблеми.
Збільшення чи зменшення маси тіла.
Характерні ознаки діабету - це шкірні захворювання та інфекції статевих органів, що викликають свербіж. Це може бути фурункульоз, кандидоз, кольпіт, запалення сечових шляхів та уретри.
Запах ацетону від тіла. Такий прояв характерний для дуже високого рівня цукру. Це сигнал про діабетичний кетоацидоз – небезпечний для життя стан.

Одна з найхарактерніших ознак підвищеного цукру – це постійна сильна спрага

Пізніше у хворого з'являються такі симптоми підвищеного цукру:

Макулопатія та діабетична ретинопатія – очні захворювання, що характеризуються погіршенням зору. Ретинопатія, за якої уражаються судини очей, – головна причина сліпоти дорослих при діабеті.
Кровоточивість ясен, розхитування зубів.
Зниження чутливості в кінцівках: поколювання, оніміння, бігання мурашок, зміна больової та температурної чутливості на кистях та стопах.
Проблеми із травленням: пронос чи запор, біль у животі, нетримання калу, утруднене ковтання.
Набряки кінцівок внаслідок затримки та скупчення рідини в організмі. Такі ознаки найчастіше виявляються при поєднанні діабету з артеріальною гіпертензією.
До проявів підвищеного цукру відноситься хронічна ниркова недостатність, білок у сечі та інші порушення роботи нирок.
Хвороби серця та судин.
Еректильна дисфункція, часті інфекційні хвороби сечових шляхів.
Зниження інтелекту та пам'яті.

При незначному підвищенні цукру ознаки можуть бути слабовираженими або відсутніми. Нерідко хворі, які страждають на діабет 2-го типу, не мають скарг і не здогадуються про свій стан. Діагноз може бути поставлений випадково під час обстеження або лікування з іншого приводу.

Чому підвищується рівень глюкози у крові?

Причини підвищення цукру є різними. Найчастіша з них – це цукровий діабет 1 або 2 типи. Крім цього, можна назвати ще кілька:

стресові ситуації;
наявність у раціоні продуктів із швидкими, тобто легкозасвоюваними вуглеводами;
інфекційні захворювання тяжкого перебігу.

Харчування при підвищеному цукрі

При підвищеному цукрі в крові необхідно дотримуватись збалансованого харчування

Дієта при високій глюкозі в крові – важлива складова лікування. Необхідно дотримуватися основних принципів харчування:

приймати їжу регулярно, невеликими порціями, 5-6 разів на день, в один і той же годинник;
пити на добу щонайменше 1-2 літрів рідини;
продукти повинні містити всі необхідні для життєдіяльності речовини;
необхідна їжа, багата на клітковину;
овочі потрібно їсти щодня;
уникати солоної їжі;
відмовитись від алкогольних напоїв.

Слід їсти продукти, які не підвищують у крові рівень глюкози та є некалорійними. Серед них:

нежирне дієтичне м'ясо;
нежирна риба;
кисломолочні продукти;
гречана, рисова, вівсяна крупи;
житній хліб;
яйця (на добу не більше двох);
горох, квасоля;
овочі: баклажани, перець червоний та зелений, редька, капуста, редис, цибуля, зелень, часник, селера, огірки, шпинат, салат, помідори, зелений горошок;
фрукти та ягоди: яблука, груші, чорниця, журавлина, горобина, брусниця, айва, лимони.

Перевагу слід віддавати жирам рослинного походження, цукор заміняти медом та цукрозамінниками. Їжу найкраще готувати на пару, запікати, тушкувати та відварювати.

Продукти, які їсти не можна

У разі підвищеного цукру в крові слід відмовитися від таких продуктів, як:

борошняні, здобні та кондитерські вироби: торти, тістечка, цукерки, морозиво, пироги, варення, солодкі газовані напої, макарони, цукор;
жирне м'ясо та риба, ковбаси, копченості, сало, консерви;
молочні продукти: жирний сир, вершки, сметана, жирний сир;
майонез;
солодкі фрукти та сухофрукти: інжир, виноград, родзинки.

Висновок

Цукровий діабет лікарі не вважають вироком, незважаючи на те, що це невиліковне захворювання. Якщо виявити ранні ознаки підвищеного цукру в крові, можна відразу ж почати коригувати свій стан та навчитися з ним жити. Це дозволить уникнути або значно відстрочити розвиток тяжких ускладнень та таких наслідків, як сліпота, гангрена, ампутація нижніх кінцівок, нефропатія.

Глюкоза є основним постачальником енергії, яка потрібна і мозку, і червоним кров'яним тільцям, і мозковій речовині нирки. Щоб забезпечити енергією мозок, вона навіть здатна подолати гематоенцефалічний бар'єр - напівпроникний бар'єр між кров'ю та нервовою тканиною, що захищає центральну нервову систему. Тим не менш, клітини людини не можуть засвоїти глюкозу без інсуліну, гормону, що виробляється підшлунковою залозою.

Рівень глюкози в крові - один із найважливіших медичних показників, що показує, чи все гаразд із вуглеводним обміном.

Загальноприйняті норми

Люди, які страждають на цукровий діабет, незалежно від терміну свого захворювання, повинні вживати наступних заходів:

Правильно та збалансовано харчуватися, ретельно вибираючи продукти для свого раціону
Приймати лікарські засоби, підібрані з урахуванням індивідуальних особливостей
Більше рухатись і постійно займатися помірними фізичними вправами.

Деякі продукти харчування можуть дещо зменшувати концентрацію цукру в організмі. Перелік таких продуктів потрібно обговорити з лікарем.

Люди з діабетом повинні постійно, тобто щодня, стежити за цукром у крові та . Особливо важливо, щоб цим рекомендаціям слідували діти з цим діагнозом. При безвідповідальному відношенні хворого на симптоми різкого підвищення глюкози в крові йому може загрожувати дуже небезпечний стан - діабетична кома.

При помітних ознаках зростання цукру в крові звернення до профільного лікаря має відбутися найближчим часом.

Багато діабетиків стикаються із ситуацією, коли стрибки цукру стають постійними. У цьому випадку слід визначити можливі причини коливань та усунути їх. Але для цього треба знати симптоми різкого підвищення глюкози у крові. Тільки своєчасна діагностика дозволить нормалізувати стан, запобігти подальшому прогресу патології та появі ускладнень захворювання.

Ознаки високого рівня

Щоб зрозуміти, що стався стрибок концентрації цукру, слід знати основні характерні симптоми. До найбільш явних ознак підвищення глюкози відносяться:

часте та рясна сечовипускання: поліурія розвивається на тлі підвищеного цукру, нирки починають активно виводити рідину з організму;
нав'язливе почуття спраги: кількість випитої рідини на день може перевищувати 5 літрів, воно виникає через те, що нирки активно виводять із організму рідину;
свербіж шкірних покривів;
дискомфорт у паху;
тривале загоєння шкірних ушкоджень;
збої в роботі серця та судин, поява литкових судом – виникнення даних симптомів обумовлюється порушенням електролітного балансу та вимиванням з організму необхідних мікроелементів;
загальні погіршення самопочуття: сонливість, млявість, занепад сил;
почуття голоду та пов'язана з цим поява зайвої ваги (при другому типі діабету);
різке схуднення (характерно для діабету типу 1);
зниження гостроти зору, поява туману перед очима.

З появою даних симптомів слід. Якщо він виявиться підвищеним, слід з'ясувати, що саме призвело до зростання показників.

Ознаки гіпоглікемії

Недостатній вміст глюкози в організмі викликає неврологічні, вегетативні та метаболічні порушення. Зазвичай вони виникають, коли рівень знижується до 3 ммоль/л. Якщо його концентрація знизиться до 2,3, то пацієнт впаде у .

До ознак падіння концентрації глюкози відносять:

біль у голові;
занепокоєння;
тремор рук;
пітливість;
почуття роздратування;
постійний голод;
нервозність;
тахікардію;
тремтіння в м'язах;
пульсацію в голові та на периферії;
запаморочення;
зниження артеріального тиску;
втрату чутливості на деяких ділянках;
часткову втрату рухової активності.

Розвинутися гіпоглікемія може через:

інтенсивних фізичних навантажень;
прийому деяких медикаментів (тетрациклінових антибіотиків, вітаміну В6, анаболіків, сульфаніламідів, засобів із кальцієм);
вживання спиртного.

Якщо вчасно не розпізнати гіпоглікемію і не вжити необхідних заходів, пацієнт впаде в кому. Часу у хворих небагато, за цієї патології свідомість люди втрачають досить швидко. Клітини головного мозку перестають отримувати енергію та починаються неврологічні порушення.

Причини стрибків

Причин різких стрибків цукру може бути кілька. Найбільш поширеними є:

неправильне харчування;
стреси;
інфекційні захворювання, під час прогресування яких порушується робота внутрішніх органів;
відсутність фізичної активності.

Ці причини провокують зміни показників навіть у здорових людей. Виявити, що у здорової людини стрибає цукор у крові, можна випадково. Зазвичай стрибки не завдають занепокоєнь і проходять практично безсимптомно. Але згодом у такої людини розвинеться діабет.

Недотримання дієти та вживання великої кількості швидких вуглеводів, жирів призводить до того, що підшлунковій залозі необхідно посилено працювати та продукувати значну кількість. Згодом синтез гормону може зменшитись і у пацієнта підвищиться цукор.

При сидячій роботі та відсутності спорту у житті підвищується ймовірність появи зайвої ваги. Значний рівень вісцерального жиру знижує засвоюваність інсуліну клітинами, тому концентрація глюкози може збільшитися.

У стресових ситуаціях в організмі гальмується процес вироблення інсуліну. Одночасно з печінки починає вивільнятися глікоген. Це у комплексі призводить до .

Під впливом цих факторів може розвинутись діабет, про це свідчить постійний високий рівень глюкози.

Причини коливань глюкози у діабетиків

При захворюванні типу 1 постійні незначні коливання рівня глюкози є нормою. Підшлункова залоза не справляється: вона виробляє інсулін чи виробляє їх у незначних кількостях. Діабетики з ЦД1 регулярно повинні робити ін'єкції інсуліну для компенсації діабету.

При другому типі захворювання підвищення може спровокувати стрес, порушення дієти, відсутність фізичної активності та інші фактори. Чому скаче цукор при цукровому діабеті 2 типи? Зниження провокується такими причинами:

розвиток стійкого больового синдрому;
інфекційні ураження, у яких підвищується температура;
поява хворобливих опіків;
судоми;
епілепсія;
гормональні збої в організмі;
проблеми із роботою травної системи.

Ці причини провокують стрибки глюкози як у здорових людей, так і у діабетиків. Пацієнти з діабетом повинні знати ознаки гіпоглікемії та гіперглікемії, щоб вчасно їх виявити.

Небезпека, що загрожує

Діабетикам необхідно знати, до яких наслідків може призвести гіперглікемія. Ігнорування симптомів загрожує тим, що пацієнт може впасти в кому. Саме цим небезпечні стрибки цукру в крові у діабетиків.

При підвищенні значень глюкози ознаки погіршення стану і коми, що загрожує, розвиваються поступово. У пацієнтів з інсулінозалежним видом захворювання може настати кетоацидотична кома, а у діабетиків з інсуліннезалежною формою хвороби – гіперосмолярна кома.

Ризик кетоацидотичної коми з'являється, коли:

цукор підвищується понад 16 ммоль/л;
із сечею глюкози виводиться понад 50 г/л;
у сечі виявляється ацетон.

Спочатку організм самостійно компенсує таке підвищення. Але згодом у пацієнта починають з'являтися ознаки гіперглікемії. Якщо йому не буде надано своєчасну допомогу і цукор не знизиться, то приєднуватимуться й інші симптоми. Про кетоацидотичну кому, що насувається, свідчить:

диспепсичні розлади;
болі в животі;
запах ацетону у роті;
глибоке дихання;
сухі шкірні покриви;
очні яблука стають м'якими.

За відсутності допомоги діабетик втрачає свідомість і впадає в кому. Лікування має бути спрямоване на зниження цукру та відновлення функцій організму.

Гіперосмолярна кома у людей з 2 типом діабету розвивається протягом 2 тижнів. Рівень глюкози може підвищитися до 50 ммоль/л, він активно виводиться із сечею. Характерні симптоми:

сонливість;
сильна слабкість;
шкірні та слизові покриви сухі;
очні яблука западають;
дихання уривчасте, поверхневе та часте;
запах ацетону відсутній.

Гіперосмолярній комі не передують болі в животі, та диспепсичні розлади. Але за ненадання своєчасної допомоги починається ниркова недостатність.

Кома може розвинутись і на тлі низьких показників цукру. Тому при появі симптомів гіпоглікемії слід негайно вжити заходів для підвищення глюкози — для цього потрібно просто з'їсти цукор або цукерку. Перед комою у пацієнта:

з'являється почуття сильного голоду;
поведінка стає неадекватною;
починається ейфорія;
порушується координація;
починаються судоми;
темніє в очах.

Щоб цього уникнути, треба знати, що робити, якщо скаче цукор у крові.

Тактика дій

Якщо стрибки не значні і не загрожують життю людини, лікар направляє пацієнта на комплексне обстеження для виявлення причин патології. У деяких випадках корекція способу життя та дієта дозволяють нормалізувати стан. Змінивши режим харчування, додавши фізичні навантаження, можна забути про високий цукор.

У випадках, коли пацієнт має перший тип діабету, без інсуліну не обійтися. Його необхідно вводити кілька разів на день. Інсулінозалежні люди повинні контролювати свій стан, щоб уникнути розвитку ускладнень. Їм потрібно навчитися компенсувати діабет. Це запобігатиме стрибкам показників глюкози в крові.

При 2 типі хвороби із тактикою лікування визначаються після комплексного обстеження. Цукор слід привести в норму: для цього доведеться змінити спосіб життя. При запущеній формі захворювання можуть призначити ін'єкції інсуліну. Вони необхідні в тих випадках, коли компенсувати стан за допомогою дієти, вправ і цукрознижувальних медикаментів не вдається.

Попередити появу різких стрибків можна, якщо повністю прибрати з раціону прості вуглеводи: здобу, цукерки, печиво, цукор, мед, соки, що містять цукор, варення, газировку. Це продукти, які заборонені для діабетиків. Але щось із цього переліку необхідно їсти у тих випадках, коли цукор різко впав.

Але навіть при відмові від швидких вуглеводів за станом необхідно уважно дивитися та регулярно перевіряти рівень глюкози. Тільки так можна вчасно замінити проблему та запобігти подальшому прогресу діабету.

У деяких жінок під час вагітності починаються стрибки рівня глюкози – розвивається. Цей стан потребує особливого контролю з боку медиків, адже у жінок із діабетом завжди народжуються великі діти. Діабет є причиною передчасних пологів та появи множини пологових травм.

Вагітну жінку ставлять на облік до ендокринолога. Для компенсації стану лікар призначає дієту та фізичну терапію. За наявності показань ендокринолог може рекомендувати ін'єкції інсуліну.

Через 1,5 місяці після пологів слід знову перевірити рівень цукру. Навіть якщо показники будуть у нормі, розслаблятися не можна. Поява гестаційного діабету свідчить про те, що жінка має схильність до ЦД2. Тому перевірки стають обов'язковими.

З появою стрибків концентрації глюкози слід негайно проконсультуватися з ендокринологом. Це означає, що компенсувати діабет не вдається і потрібна зміна тактики терапії. Коливання показників можуть бути при інсулінозалежній та інсуліннезалежній формі захворювання. У кожному даному випадку тактика лікування визначається індивідуально.

У сучасному світі стійке зростання мають кілька видів захворювань, серед них – ендокринні хвороби та насамперед цукровий діабет. За кількістю хворих він відстає лише від онкології та серцево-судинних захворювань.

Медики постійно нагадують, що хворобу потрібно знати в обличчя і краще запобігти її появі. Але якщо людина потрапить до групи ризику, необхідно відстежувати свій стан і знати перші ознаки підвищення цукру в крові. У жінок гіперглікемія передбачає індивідуальний підхід до терапії.

Що таке глюкоза та її норми

У гонитві за здоров'ям багато хто намагається виключити зі свого раціону сіль, цукор у чистому вигляді та всі продукти з вмістом глюкози. Але такий жорсткий принцип заперечення необхідних продуктів чи речовин призводить до інших захворювань та ускладнень. Людям, які мають спадкову схильність до діабету, необхідно скрупульозно складати меню, однак у чітких правилах харчової поведінки вживання корисних продуктів хоч і обмежене, але не виключене зовсім.

Спочатку визначимося з показниками рівня глюкози в кровотоку, спираючись на медичні норми:

Нормальні показники здорової людини – від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л.
Переддіабетичний стан – від 5,5 ммоль/л до 6 ммоль/л.
Діагноз діабет ставиться при показниках понад 6,1 ммоль/л.

Навіщо цукор потрібен організму

Глюкоза - це речовина, що забезпечує енергією клітини та тканини всього організму. Крім цього, наявність необхідної кількості цукру в крові, в комплексі з іншими учасниками, забезпечує перебіг таких життєво важливих процесів:

Синтез нуклеїнових кислот, ліпідів, амінокислот.
Підтримка роботи серця та судин.
Запуск вироблення нормального рівня ферментів.
Баланс та нормальне функціонування центральної нервової системи.
Сприяє настанню відчуття ситості.

Процес утворення глюкози має кілька стадій. Продукти надходять у шлунок, де відбувається процес розщеплення вуглеводів до сахаридів, куди входить глюкоза. Далі через стінки шлунка глюкоза всмоктується в кров і транспортується до клітин та тканин. Мобільність та можливість проникнення в клітини глюкози забезпечує гормон інсулін, за його вироблення відповідає підшлункова залоза.

Фізіологічне підвищення

Перші ознаки підвищення цукру в крові у жінок проявляються досить пізно, коли процес вже запущено і навіть має деякі ускладнення. Причини, що провокують гіперглікемію, поділяються на дві групи – фізіологічні та патологічні.

До першої групи належать тимчасові фактори, після ліквідації яких рівень цукру приходить до нормальних показників, наприклад:

Стрес, тривала емоційна перенапруга.
Вагітність.
Вживання простих вуглеводів.
Больовий синдром (викликає викид гормонів адреналіну та тироксину).
Сильні крововтрати, нестача крові рутина, вітамінів групи У.
активні заняття спортом.

Природно, проходять фізіологічні ознаки підвищення цукру в крові у жінок після їжі. Через належний час після їди рівень глюкози у здорової людини стабілізується. За дотримання правил збалансованого харчування, відсутності переїдання жодних загроз для жіночого організму не виникає.

Ліки та цукор

Також тимчасову гіперглікемію викликає прийом деяких груп медикаментозних препаратів:

Естрогенів, бета-блокаторів, фенотіазинів.
Глюкокортикостероїди (на основі преднізолону).
Оральні контрацептиви.

Якщо при прийомі лікарських засобів спостерігаються ознаки підвищення цукру в крові у жінок, про це повідомляють лікаря. Виходячи з показників аналізів, фахівець коригує схему прийому препаратів, дозування або здійснює повноцінну заміну на інші ліки.

Патологічні причини

Гіперглікемія патологічного перебігу виникає при наступних захворюваннях та станах:

Цироз печінки, інфекційний гепатит.
Цукровий діабет, панкреатит.
Нейроендокринні захворювання - полікістоз яєчників, ожиріння, хвороба Кушинга та ін.
Порушення у роботі надниркових залоз.
Новоутворення підшлункової залози.
Ускладнення після інсульту, інфаркту, різного роду травм.
Новоутворення, що спричиняють спотворення гормонального фону (глюкагономи, феохромоцитоми).

При підозрі на гіперглікемію візит до лікаря необхідний, і зробити це потрібно в найкоротший термін. Відкладення проблеми може призвести до фатальних наслідків, часто - невиліковних ускладнень, що виявляються у вигляді втрати зору, інвалідності і т.д. Фахівець обов'язково призначить необхідні лабораторні дослідження, інструментальну діагностику, збере повний анамнез, щоб з'ясувати, чого підвищується цукор у крові. У жінок, за медичною статистикою, набагато більше шансів отримати ендокринні захворювання, ніж чоловіки.

Загальні симптоми

На тлі постійних попереджень про високу ймовірність захворювань ендокринної системи далеко не всі знають, якими є ознаки підвищення цукру в крові у жінок. Але перш ніж їх розглянути, визначимо, які загальні симптоми підвищеного рівня глюкози.

Виділяється ряд сигналів організму, що вказують на проблеми зі здоров'ям, пов'язані з підвищеним вмістом глюкози в кровотоку:

Почуття невгамовної спраги.Хворий може випивати до 5 літрів води на добу, але відчувати сухість у роті. Це тим, що глюкоза притягує молекули води і виводить їх із організму.
Часте сечовипускання (поліурія).Глюкоза разом із водою виводиться з організму через нирки, порушується водно-сольовий баланс, страждає ниркова система. Можуть спостерігатися запаморочення.
Втома, слабкість.Глюкоза – джерело енергії для тіла. При патологіях підшлункової залози та нездатності органу відтворювати інсулін, що доставляє глюкозу в тканини, клітини не отримують необхідний заряд для активності та відчувають постійний голод.
Збільшення/зменшення маси тіла(Залежно від типу пошкодження підшлункової залози).
Повільне загоєння дрібних подряпин, запалення ран, порізів.Внаслідок чого може виникнути нагноєння, що у тяжких випадках призводить до ампутації.
Шкірні захворювання, інфекції сечостатевих органів у супроводі постійної сверблячки.Може виникати фурункульоз, кольпіт та ін.
Тіло набуває запаху ацетону.Як правило, таке трапляється за дуже високих показників рівня цукру в крові. Ця грізна ознака вказує на наближення діабетичного кетоацидозу.

Жіноча специфіка

Рівень глюкози в крові, що істотно перевищує норму, поступово руйнує внутрішні органи та тканини. Страждає імунна система, будь-яке вірусне або бактеріальне зараження загрожує важким перебігом, повільним одужанням та ускладненнями. Стан здоров'я необхідно контролювати, щоб уникнути хронічних захворювань. Загальні спостерігаються, зокрема й у жінок, але є й особливі прикмети.

Які перші ознаки підвищення цукру в крові у жінок? Вони такі:

Порушення менструального циклу, що відбувається через збої в гормональному фоні.
Вагінальні інфекції, грибкові ураження сечостатевої системи. Виниклі захворювання з великими труднощами піддаються лікуванню, оскільки їх розвитку створено ідеальне середовище.
Випадання волосся, зміна його структури, втрата сили та блиску. Цей сумний симптом обумовлений порушенням обміну речовин.
Грибкові ураження нігтів на нижніх кінцівках. При підвищеному цукрі в крові погіршується кровопостачання капілярної системи, ноги та руки часто залишаються холодними. Порушення циркуляції крові веде до зниження опірності організму до інфекцій, у тому числі і грибкових.
Якщо показники глюкози переступили позначку 6 одиниць, то жінка може почати відчувати постійний голод, що говорить про загрозу діабету 2-го типу.
Різке падіння гостроти зору, поява плям перед очима.
Судоми. Симтом свідчить про порушення електролітного балансу та погіршення кровопостачання.

Вікові особливості

Існують вікові показники норми глюкози у крові. Переступивши 40-річний рубіж, контролювати цукор у крові потрібно на постійній основі, і пов'язано це зі згасанням функцій гранізму з вироблення достатньої кількості гормонів. Для жінок та чоловіків, які подолали 60-річний віковий рубіж, рівень глюкози коливається в межах від 46 до 64 ммоль/л. Підвищені показники не є переддіабетичним станом, а пов'язані виключно зі згасанням роботи імунної системи та зниженням рівня гормонів.

Причини та ознаки підвищення цукру в крові у жінок після 60 років нічим не відрізняються від таких у іншому віці. Лікування ускладнюється уповільненням реакцій організму на медикаментозні засоби, тому найпершу роль відіграють профілактика, харчова поведінка та фізична активність. Фахівці рекомендують придбати спеціальний тестер для домашнього контролю рівня цукру.

Особливе становище

Очікування дитини супроводжується пильним ставленням жінки до свого здоров'я, отже, аналізи проводяться регулярно. Лікар-гінеколог серед інших показників обов'язково контролює рівень глюкози у крові. Якщо він підвищений, особливо після контрольного тесту, то фахівець приходить до висновку, що пацієнтка має гестаційний діабет.

У переважній кількості випадків цей діагноз знімається після пологів, але впливає на процес виношування плода та є загрозою його здоров'ю. Зокрема, у дитини може розвинутись внутрішньоутробна гіпоксія - кисневе голодування. Сьогодні медикам доступні різні методи зниження ризиків у розвитку малюка та нормалізації рівня глюкози протягом усіх триместрів. Ознаки підвищення цукру в крові у жінок під час вагітності стандартні, але проблема полягає в тому, що необхідно стабілізувати стан двох людей.

Гестаційний діабет - явище, що рідко зустрічається. Згідно з медичними даними, з ним стикається 3-10% майбутніх мам. у жінок у період вагітності:

Гормональні зміни спричинені полікістозом яєчників.
Ожиріння 3 чи 4 ступеня.
Прояв гестаційного діабету за попередніх вагітностей.
Спадковість.

Також цей тип гіперглікемії виникає у зв'язку з індивідуальною реакцією гормонів на вагітність конкретної жінки.

Як нормалізувати цукор

З'ясувавши, які ознаки підвищення цукру в крові у жінок та виявивши хоча б один із симптомів, необхідно пройти медичний огляд, зробити діагностику, лабораторні дослідження та проконсультуватися з лікарем. Для вагітних такий крок особливо потрібний. Що зазвичай рекомендує фахівець для нормалізації глюкози у крові:

Збалансувати дієту, але не обмежувати кількість калорій.
Організувати дрібне харчування, розмір порцій повинен відповідати величині стисненого кулака.
Виключити з раціону прості вуглеводи (цукор, цукерки, тістечка тощо).
Складні вуглеводи повинні становити 50% загальноприйнятої норми, решту компенсують за рахунок жирів і білків.
Займатися спортом, здійснювати тривалі піші прогулянки далеко від трас, заводів тощо.
Приймати медикаментозні препарати тільки за призначенням лікаря.

Як подолати гіперглікемію

Лікарської уваги потребують патологічні ознаки підвищення цукру в крові у жінок. Лікування необхідне при прикордонних станах, коли показники наближаються до цифр, що характеризують переддіабетичний стан або діабет. У цьому випадку обов'язковий візит до лікаря, ретельна діагностика, суворе дотримання рекомендацій фахівця та дієта.

Принципи харчування:

Частий прийом їжі малими порціями (до 6 разів на день).
Збалансоване меню з великою кількістю клітковини.
Кількість рідини не повинна перевищувати 2 літри на день.
Один прийом їжі складається виключно з овочів.
Кількість солі обмежується (індивідуальні кількісні рекомендації).
Обов'язкова відмова від алкогольних напоїв, стимуляторів.

Продукти зі зниженим вмістом простих вуглеводів та низькою калорійністю повинні стати основою дієти. До вживання рекомендуються:

Нежирні сорти м'яса та риби.
Кисломолочні продукти.
Цілісні крупи - вівсяна, гречана, пшенична, ячна і т.д.
Житній або цільнозерновий хліб, бажано - бездрожжевий.
Не більше 2 курячих яєць на добу.
Бобові - горох, сочевиця, нут, квасоля, горошок і т.д.
Овочеві культури - редька, редис, усі види капусти та салатів, червоний перець, запечені баклажани, шпинат, листова зелень, помідори та ін.
Фрукти та ягоди - айва, лимони, яблука, груші, журавлина, брусниця, чорниця та ін.

У раціоні повинні бути жири рослинного походження. Необхідно відмовитися від цукру, віддавши перевагу цукрозамінникам або парі ложок меду на добу. Спосіб приготування страв - запікання, відварювання, гасіння, приготування на пару.

Виключення з раціону підлягають такі продукти:

Борошно, кондитерські, здобні вироби, випічка.
Жирні сорти риби та м'яса, шпик, консерви, копчені продукти.
Молочні та деякі кисломолочні продукти – жирні сорти сиру, сметана, сир, вершки.
Необхідно повністю відмовитися від промислового та домашнього майонезу.
Фрукти та сухофрукти - родзинки, фініки, виноград, інжир, банани і т.д.

Профілактика

Бажаючи зберегти здоров'я на довгі роки, варто знати ознаки підвищення цукру в крові у жінок та як їх уникнути. Основою профілактики є фізична активність – біг, заняття фітнесом, басейн, йога, тренажерний зал або будь-яке інше заняття, яке допоможе уникнути гіподинамії, посилить метаболізм та нормалізує гормональний фон.

Велику роль збереженні здоров'я грає дотримання стабільного режиму роботи та відпочинку. Кожній людині необхідно висипатися, не потрапляти у стан стресу та відмовитися від шкідливих звичок – куріння, вживання алкоголю у великих кількостях. Не менш важливим є позитивний настрій та вміння відчувати радість, задоволення від життя.

Третім китом профілактики вважається збалансоване харчування. Варто впорядкувати години їди і суворо дотримуватися розкладу протягом дня. Однією з важливих умов є повне виключення перекушування шкідливими продуктами та виробами (чіпси, газовані напої, солоні горішки тощо). Заміною їм послужать фрукти та сухофрукти, горіхи, овочі тощо.

Нормальний рівень цукру

Ознаки високого рівня глюкози

Сухість у порожнині рота – один із класичних проявів діабету.
Полідипсія та поліурія. Сильна спрага та виділення великого обсягу сечі – найбільш типові симптоми підвищеного рівня цукру. Жага – це сигнал організму про необхідність заповнити втрату води, щоб уникнути зневоднення. Нирки, своєю чергою, фільтрують надлишок глюкози, виділяючи підвищену кількість сечі.

Втома та слабкість. Цукор не досягає клітин, затримуючись у крові, тому м'язові тканини відчувають нестачу енергії для прояву активності.
Погане загоєння подряпин, ран, саден, порізів. Важливо уникати пошкодження шкіри, оскільки вони схильні до інфікування, що створює додаткові проблеми.
Збільшення чи зменшення маси тіла.
Характерні ознаки діабету - це шкірні захворювання та інфекції статевих органів, що викликають свербіж. Це може бути фурункульоз, кандидоз, кольпіт, запалення сечових шляхів та уретри.
Запах ацетону від тіла. Такий прояв характерний для дуже високого рівня цукру. Це сигнал про діабетичний кетоацидоз – небезпечний для життя стан.

Одна з найхарактерніших ознак підвищеного цукру – це постійна сильна спрага.

Пізніше у хворого з'являються такі симптоми підвищеного цукру:

Макулопатія та діабетична ретинопатія – очні захворювання, що характеризуються погіршенням зору. Ретинопатія, за якої уражаються судини очей, – головна причина сліпоти дорослих при діабеті.
Кровоточивість ясен, розхитування зубів.
Зниження чутливості в кінцівках: поколювання, оніміння, бігання мурашок, зміна больової та температурної чутливості на кистях та стопах.

Проблеми із травленням: пронос чи запор, біль у животі, нетримання калу, утруднене ковтання.
Набряки кінцівок внаслідок затримки та скупчення рідини в організмі. Такі ознаки найчастіше виявляються при поєднанні діабету з артеріальною гіпертензією.
До проявів підвищеного цукру відноситься хронічна ниркова недостатність, білок у сечі та інші порушення роботи нирок.
Хвороби серця та судин.
Еректильна дисфункція, часті інфекційні хвороби сечових шляхів.
Зниження інтелекту та пам'яті.

При незначному підвищенні цукру ознаки можуть бути слабовираженими або відсутніми. Нерідко хворі, які страждають на діабет 2-го типу, не мають скарг і не здогадуються про свій стан. Діагноз може бути поставлений випадково під час обстеження або лікування з іншого приводу.

Чому підвищується рівень глюкози у крові?

стресові ситуації;
наявність у раціоні продуктів із швидкими, тобто легкозасвоюваними вуглеводами;
інфекційні захворювання тяжкого перебігу.

Харчування при підвищеному цукрі

приймати їжу регулярно, невеликими порціями, 5-6 разів на день, в один і той же годинник;
пити на добу щонайменше 1-2 літрів рідини;
продукти повинні містити всі необхідні для життєдіяльності речовини;
необхідна їжа, багата на клітковину;
овочі потрібно їсти щодня;
уникати солоної їжі;
відмовитись від алкогольних напоїв.

Слід їсти продукти, які не підвищують у крові рівень глюкози та є некалорійними. Серед них:

нежирне дієтичне м'ясо;
нежирна риба;
кисломолочні продукти;
гречана, рисова, вівсяна крупи;
житній хліб;
яйця (на добу не більше двох);
горох, квасоля;
овочі: баклажани, перець червоний та зелений, редька, капуста, редис, цибуля, зелень,
часник, селера, огірки, шпинат, салат, помідори, зелений горошок;
фрукти та ягоди: яблука, груші, чорниця, журавлина, горобина, брусниця, айва, лимони.

Продукти, які їсти не можна

У разі підвищеного цукру в крові слід відмовитися від таких продуктів, як:

борошняні, здобні та кондитерські вироби: торти, тістечка, цукерки, морозиво,
пироги, варення, солодкі газовані напої, макарони, цукор;
жирне м'ясо та риба, ковбаси, копченості, сало, консерви;
молочні продукти: жирний сир, вершки, сметана, жирний сир;
майонез;
солодкі фрукти та сухофрукти: інжир, виноград, родзинки.

Джерело

lalalady.ru

Підвищений цукор у крові вважається небезпечним симптомом у жінок, оскільки це говорить про перебіг декількох можливих процесів, що негативно впливають на організм. Причини можуть бути різні, і розвиток кожної з них призведе до сумних наслідків. При цьому багато хто навіть і не підозрює, що хворі.

Причини підвищеного цукру в крові у жінок

Існує кілька основних причин, через які показники глюкози змінюються:

цукровий діабет;
переїдання;
постійний стрес;
інфекційні захворювання.

При цукровому діабеті гіперглікемія є тривалим процесом та впливає на всі органи.

Симптоми підвищеного цукру в крові у жінок

Виділяється кілька основних симптомів, якими можна побачити проблеми у організмі:

Важливо пам'ятати

При виявленні симптомів у жінок, які виявляються при підвищеному цукрі у крові, бажано одразу пройти всі необхідні обстеження. Вони точно покажуть, що відбувається в організмі. У будь-якому разі бажано підтримувати глюкозу на постійному рівні. Це навіть можливо здійснювати людям, у яких діагностовано діабет першого та другого рівня. Рекомендується здавати аналізи на кількість цукру не менше одного разу на три роки.

womanadvice.ru

Причини підвищеного цукру в крові

У чоловіків

Підвищений цукор у крові може виникати:

Через порушення функціональності підшлункової залози. Це відбувається, якщо вона виробляє інсулін та глюкагон у недостатній кількості.
У зв'язку з цим підвищується рівень глюкози і відбуваються збої в обмінних процесах.
Це своє чергу призводить до порушення гормонального фону. А також можуть зазнавати поразки органи, які залежать від роботи судин.
При недостатньому виробленні інсуліну чоловіки стикаються з цукровим діабетом першого типу.
Незалежний тип захворювання виникає, якщо кількість інсуліну в нормі, а клітини не реагують на нього.

У жінок

Часто виникає така проблема під час вагітності. Тоді виникає гестаційний цукровий діабет. Він виникає рідко, але можливий.
Деякі контрацептиви та сечогінні препарати провокують підвищення цукру в крові.
Захворювання печінки, щитовидки, підшлункової залози часто призводять до підвищення цукру в крові. Наприклад, дифузні зміни печінки та щитовидної залози впливають на підвищення цукру.
Їжа з великою кількістю вуглеводів.
Якщо жінки не займаються фізичними навантаженнями.
Шкідливі звички: куріння та алкоголізм.
Часті стреси та нервові ситуації призводять до підвищення рівня глюкози у крові.
Передменструальний симптом.

У дітей

У ранньому віці найчастіше трапляється дефіцит цукру, який легко можна нормувати.
Часто до цього наводить наявність цукрового діабету. Хворіють на них діти різного віку. В основному захворювання першого типу.
Наявність захворювань печінки, підшлункової залози та щитовидної також впливають на це.
Наявність різних пухлин, особливо надниркових залоз, сприяють надмірному виробленню адреналіну і кортизолу. Ці показники впливають підвищення цукру в крові.
Часті стресові ситуації.

Що може спровокувати підвищення цукру на короткий час?

Причини короткочасного підвищення цукру в крові:

Надмірні фізичні навантаження;
Сильний стрес;
Підвищення температури тіла у зв'язку з вірусними чи бактеріальними захворюваннями, застудами;
Тривалий больовий синдром;
Опіки складного ступеня;
Напад епілепсії.

Лікування

Насамперед лікування призначають зниження цукру в крові. Цукровий діабет лікують за допомогою медикаментів.

Перший тип цього захворювання лікується:

Інсуліном, правильним харчуванням та дієтою.
Інсулін вживають протягом життя як ін'єкцій.
Дозу та препарати призначає лікар, який контролює стан пацієнта.

Другий тип діабету лікують:

За допомогою таблеток, які знижують рівень цукру у крові.

Лікування народними засобами:

Цикорій.У його складі знаходиться інсулін, який впливає на нормалізацію кровообігу, що надає людині енергії. Цикорій беруть у вигляді напою.

Стручки квасолі.Сухі стручки квасолі заливають окропом і залишають наполягати на ніч. Протягом дня треба випити близько 200 мл цього відвару.
Перегородки волоських горіхів.Вони мають багато корисних властивостей, у тому числі знижують рівень цукру на крові. Для приготування настоянки, треба 50 г перегородок залити склянкою окропу. Наполягати максимум півгодини, а потім процідити та пити по 1 ст.л. до кожного прийому їжі.
Лопух.Ця рослина також має багато корисних речовин. В даному випадку підходить сік з його кореня або відвар. Корінь цієї рослини містить інулін, який допомагає знизити цукор у крові.
Чорниця. В цьому випадку знадобляться не ягоди, а листя. Готуватися настій так само, як із перегородок волоського горіха.

Фізкультура:

Можна робити за рекомендацією лікаря;
Невеликі фізичні навантаження допоможуть схуднути та контролювати вагу.
Сприяють поліпшенню кровообігу та дії інсуліну.
Можливі навантаження: дві години ходьби та прогулянки на свіжому повітрі, плавання, гімнастика, танці, аеробіка, йога.

Що робити за підвищеного цукру?

Вирушити на консультацію до ендокринолога.
Пройти додаткові обстеження чи здати повторно аналізи.
Слід спостерігати рівень цукру на крові.
Коли буде виявлено причину цієї проблеми, лікар призначить необхідне лікування.
Строго дотримуватися всіх рекомендацій,
Дотримуватися дієти та правильного харчування.
Виконувати фізичні вправи, якщо вони рекомендуються.

Норма цукру у крові

Якщо визначати рівень цукру в крові за допомогою глюкометра, то показник на ньому має бути 3,3-5,5 ммоль/л.
Така норма цукру в крові у будь-якої людини, у тому числі дітей.
Але варто враховувати, що рівень може змінюватись протягом доби.
На це впливають різні фактори: фізичні навантаження, продукти харчування, психологічний та емоційний стан людини.

Дієта при підвищенні цукру в крові

Дієта при підвищеному цукрі в крові призначається лікарем індивідуально:

Дієта складається із продуктів, які знижують вживання швидких вуглеводів.
Якщо пацієнт має надмірну вагу, йому призначають низькокалорійну дієту.
Але при цьому їжа має бути вітамінізованою, з великою кількістю клітковини.
У щоденному меню обов'язково мають бути білки, жири та вуглеводи.
Тільки дієта допомагає знизити прояви цукрового діабету.
При підвищенні цукру треба їсти часто, але невеликими порціями.
Обов'язково треба робити перекушувати між основними прийомами їжі.
Добова норма калорій визначається з урахуванням фізичних навантажень людини та ваги.

Продукти, що підвищують цукор у крові

Існують певні продукти, що значно підвищують рівень цукру в крові.

До них відносяться:

Хлібобулочні, макаронні, кондитерські вироби;
Крупи, крохмаль (не можна вживати велику кількість картоплі);
Певні овочі (морква, буряк, кукурудза);
Бобові, особливо горох;
З молочних продуктів - ряжанка, вершки, згущене молоко, йогурти, кефір;
Більшість фруктів;
Солодощі;
Цукор.

Що не можна їсти за підвищеного цукру в крові?

Всі перераховані вище продукти потрапляють у заборонену зону для діабетиків.Крім цього, існує велика кількість продуктів, які не можна вживати за підвищеного цукру.

Наприклад:

Цукор та мед у будь-якому вигляді (для таких людей існують спеціальні замінники цукру);
Солодкі газовані напої;
Борошно (булочки та інші вироби);
Із фруктів: банани, солодкі сорти винограду, інжир, родзинки;
Вершки, маргарин, вершкове масло|мастило|, сметана.

Крім цього, не варто вживати жирну, смажену їжу швидкого приготування.Перекушувати солодощами, чіпсами, горішками також не можна. Підвищений цукор у крові — що це означає? Насамперед дотримання дієти та відмова від заборонених продуктів.

Що можна за підвищеного цукру в крові?

Людям з такою проблемою можна повноцінно та здорово харчуватися. Треба лише відмовитися від продуктів, які шкідливі для здоров'я, мають велику кількість калорій та швидких вуглеводів.

Дієта розробляється індивідуально, але зазвичай всім дозволяють такі продукти, як:

Чорниця;
Чаї, кава, свіжі соки, трав'яні напої та відвари (без цукру та меду);
Кислі яблука та несолодкі фрукти, ягоди;
Каші;
Зерновий хліб;
Сухе печиво для діабетиків;
Нежирні м'яса.

Ознаки підвищеного цукру у крові

Існують певні симптоми, які свідчать про підвищений рівень цукру в крові.

Серед них зазначають:

Часте сечовипускання (при цьому збільшується кількість сечі);
Постійне почуття спраги, навіть уночі (це стосується й сухості у роті);
Постійна втома, слабкість, млявість;
Почуття нудоти, що дуже рідко викликає блювоту;
Часті та тривалі головні болі;
Проблеми із вагою.
Рідко може погіршуватися зір при зниженому рівні цукру на крові.

Підвищений рівень глюкози при цукровому діабеті

У разі варто негайно звернутися до лікаря.Це може свідчити про неефективне лікування, про погіршення стану пацієнта – людина не дотримується рекомендацій лікаря та не дотримується дієти. У тяжких випадках це призводить до цукрової коми.

При найменших симптомах цукрового діабету треба обов'язково пройти всі обстеження і звернутися до лікаря. Так можна контролювати рівень цукру в крові та повноцінно з цим жити.

diabet911.com

Норма глюкози у крові

Показники цукру в організмі не повинні перевищувати допустимого рівня і, якщо говорити про цифри, то максимально допустимий рівень глюкози це 100 мл/1 децилітр. При незначних підвищеннях показника хворий може відчувати жодних змін. Але якщо рівень значно перевищує необхідну норму, то симптоми будуть видно «наявність». На жаль, мало хто знає, які норми цукру вважаються допустимими.

Як у чоловіків, так і у жінок норма цукру в крові однакова. Але до виключення можна зарахувати період вагітності. Протягом 9 місяців виношування в організмі слабкої статі відбувається безліч змін, і рівень цукру не є винятком, що відповідно впливає і на розвиток дитини.

Варто врахувати, що перед здаванням крові на цукор необхідно відмовитись від їжі, оскільки це впливає на кінцевий результат. В іншому випадку треба попередити лікаря про вживані продукти, це допоможе правильно розрахувати показники. Нормою глюкози в крові у здорової людини вважається рівень у межах 3,9-5 ммоль/1 літр. У випадку, коли людина вживала їжу або напої незадовго до здачі аналізу, то показники можуть збільшитися до 5,5 ммоль. Варто пам'ятати, що показники капілярної та венозної крові дещо відрізняються.

Показання рівня цукру в крові у чоловіків та жінок значно відрізняється від показників дитини, але симптоми та причини змін однакові.

Ознаки підвищення рівня цукру

Як підвищення, і зниження рівня цукру на крові не залишиться поза увагою, і організм миттєво почне реагувати такі зміни. Різку зміну рівня глюкози можна виявити самостійно. Це можна зробити за такими симптомами:

При високому рівні цукру у людини активно починають працювати нирки, і виникає бажання часто відвідувати туалет. Організм починає активно позбавлятися зайвої рідини, а це небезпечно для здоров'я дитини.
З огляду на першого ознаки виникає постійне почуття спраги. Людина постійно п'є воду, але почуття насичення все одно не настає. При прояві цих симптомів варто відвідати лікаря.
Виникає свербіж на шкірі. У дітей таке явище може призвести до утворення ран на покриві шкіри.
Збільшення цукру в крові може призвести до запальних процесів сечостатевої системи. Виникають болі в області паху чоловіків, запалення крайньої плоті. У жінок може з'явитися свербіж, печіння в ділянці статевих губ.
Високий рівень цукру призводить до того, що у людини погано гояться різні пошкодження на шкірі.
В організмі відбуваються такі зміни, як порушення електролітного балансу. Такі зміни відбуваються через те, що у людини виводиться велика кількість рідини, з якої йдуть усі корисні мікроелементи, це особливо небезпечно для дитини та її розвитку. Виявляється це у вигляді м'язової та литкової судоми та порушень серцево-судинної системи.
Паралельно людина може відчувати загальну постійну втому, млявість. У дітей це проявляється у постійному бажанні спати та неуважності.
Ще один симптом високого рівня цукру в крові – це постійне почуття голоду. Якщо людина починає багато їсти і як наслідок набирає масу.

Якщо у дорослих захворювання проявляється чіткіше, то у дітей на перших ознаках складно його позначити і для того, щоб виявити високий рівень цукру, треба здати аналізи на глюкозу.

Причини підвищення глюкози

Причини, через які може підвищитися рівень цукру в крові, дуже багато, але до основних можна віднести такі:

Чинник спадковості. Генетичну схильність може проявитися ще ранньому віці в дітей віком. Найчастіше варто переглянути захворювання найближчих родичів визначення рівня ризику.
При аутоімунних захворюваннях. В цьому випадку організм починає відкидати власні органи, завдаючи їм шкоди.
Зайва маса тіла.
Фізичні та психологічні травми. Нерідко порушеннями рівня цукру стають сильні пережиті стреси. У дитини це може проявитися у постійній дратівливості та нервозності.
Зміни у кровопостачанні підшлункової залози.

Всі перераховані вище симптоми виникають у разі захворювання, але є і супутні моменти, які можуть змінити показники глюкози у здорової людини. До основних причин зміни цукру можна віднести:

вживання їжі, що містить велику кількість вуглеводів;
якщо низька фізична активність;
шкідливі звички (куріння, алкоголь), дуже часто саме ця причина стає головною у чоловіків.

Також до групи ризику можу потрапити пацієнти, які мають такі ускладнення, як:

захворювання ендокринної системи;
хвороби печінки;
розлади підшлункової залози.

Варто зауважити, що підвищений цукор у крові у дітей, симптоми якого такі ж, як і у дорослої людини, проявляється незначно і для його виявлення варто уважніше звертати увагу на самопочуття малюка.

Відновлення рівня глюкози у крові

Перш ніж приступити до лікування та нормалізації рівня цукру в крові, треба виявити причини його порушення. Це можна зробити лише після здачі аналізів та консультації у фахівця.

Зазвичай порушення норми цукру є наслідком будь-якого захворювання і тільки при його виявленні та відповідному лікуванні, можливо, привести цукор у норму. Відновити рівень глюкози можна не лише за допомогою медикаментів, але й використовую певну дієту, а лише за погодженням лікаря.

Якщо у пацієнта виявляється діагноз на цукровий діабет, то лікар призначає певний курс лікування однаковий як для чоловіків, так і для жінок. Паралельно необхідно дотримуватися певного раціону, який передбачає зменшення споживання цукру.

Також потрібно додати продукти, які допомагають зменшити вміст глюкози в організмі. Потрібно обговорити з лікарем, які страви можна вживати при цукровому діабеті. Для дітей дотримуватися такої дієти набагато складніше, але, якщо їм складно відмовитися від солодкого, такі продукти можна замінити на цукрозамінники.

У будь-якому випадку при найменших відхиленнях у здоров'ї або зміні самопочуття дитини чи дорослої варто відвідати лікаря та пройти повне обстеження. Адже це може допомогти своєчасному визначенню захворювання і початок лікування, яке в окремих випадках навіть може вберегти від найгірших наслідків.

gormonoff.com

У світі спостерігається стійке збільшення числа хворих з ендокринними патологіями, і цукровий діабет, як і раніше, займає лідируючі позиції у списку найпоширеніших захворювань, поступаючись лише онкологічним та кардіозахворюванням.

Традиційно, жінок, які страждають на цукровий діабет, набагато вище, ніж чоловіків. Це пояснюється особливостями функціонування ендокринної системи у жінок та часто призводить до виникнення захворювання під час гормональних сплесків – при вагітності та в період клімаксу. Особливістю захворювання у жінок є його непомітний початок. Розглянемо ранні симптоми цукрового діабету, які не можна ігнорувати, і перші ознаки яких має стати приводом негайного звернення до фахівця. Адже, як відомо, успішність лікування багато в чому визначається ранньою діагностикою.

1. Вагінальні інфекції

Специфічним жіночим симптомом цукрового діабету є вагінальні інфекції. Захворювання створює найсприятливіші умови у розвиток грибкової інфекції. Патогенні грибки викликають виділення та вагінальний свербіж. Варто зазначити, що молочниця, що виникла при цукровому діабеті, дуже важко піддається лікуванню.

Цукровий діабет супроводжується випаданням волосся, що обумовлюється порушенням обміну речовин. Волосся втрачає свій природний блиск, стає безживним, тьмяним і тонким.

3. Поліурія

Для початкового етапу захворювання характерне часте і рясна сечовипускання. Об'єм добової сечі перевищує 2 літри. Справа в тому, що глюкоза при концентрації, що перевищує 9-11 мМ/л, починає через нирки йти з організму. Виникає так званий "осмотичний діурез".

4. Поліпсидія

При цукровому діабеті виникає надмірна спрага, яку важко вгамувати. Це спричинено порушенням водно-сольового балансу, що виникає при поліурії.

5. Поразка нігтів грибком

При прогресуванні захворювання виникає одним із неприємних симптомів захворювання – грибкове ушкодження нігтів на ногах. Ознака є дуже небезпечною, оскільки порушення циркуляції крові в нижніх кінцівках призводить до стрімкого розвитку захворювання, що вражає нові здорові тканини.

6. «Вовчий апетит»

Цукровий діабет характеризується сильним голодом. Невгамовний «вовчий апетит», якого не позбавляє навіть найбагатша трапеза, стає причиною швидкого набору зайвих кілограм. Надмірна вага характерна в основному для захворювання другого типу. У деяких випадках посилений катаболізм білків та жирів, що розвивається за відсутності глюкози, стає причиною схуднення хворого.

7. Млявість і сонливість

При цукровому діабеті відбувається недостатнє розщеплення глюкози – однієї з основних джерел енергії для життєдіяльності організму. Тому захворювання часто супроводжується високою стомлюваністю та сонливістю. При регулярній появі цього симптому за умови повноцінного сну слід негайно звернутися до фахівця.

8. Погіршення зору

Ще однією ознакою захворювання, що з'являється однією з перших – раптове погіршення зору. Пацієнти скаржаться на миттєву появу темряви та плям перед очима.

9. Поява судом

При цукровому діабеті спостерігаються порушення циркуляції крові та утруднення кровопостачання дистальних відділів кінцівок. Зрештою, це призводить до оніміння та судом ніг та рук.

10. Проблеми із менструальним циклом

У приблизно третини жінок із діагнозом цукровий діабет І типу спостерігаються ті чи інші порушення менструального циклу, які проявляються на тлі гормональних збоїв в організмі.

kakmed.com

Цукровий діабет та заходи профілактики

Цукровий діабет - це не смертельна хвороба, з ним можна і потрібно боротися, займатися своїм здоров'ям та вести повноцінний спосіб життя за відповідного лікування та ставлення до їжі. Насамперед діабетикам доводиться переглянути свій раціон кардинально, дієта тепер стає неминучим і постійним супутником життя.

Лікарі рекомендують займатися спортом з оздоровчою метою, нерідко порушений обмін речовин призводить до ожиріння, а це шкідливо. Останнім часом лікарі призначають із першого дня терапії медичні препарати, що регулюють підвищення цукру. Все залежить від ступеня тяжкості діабету, симптомів, віку пацієнта та його можливостей.

Препарати можуть не стимулювати підшлункову залозу виробляти інсулін, а містити активні діючі речовини, що дозволяють розщеплювати глюкозу і регулювати її обмін. Ін'єкції інсуліну за певної форми залежності стають регулярними та необхідними, пропущений укол може коштувати людині життя. Але не варто лякатися, якщо вам поставили діагноз на цукровий діабет. Не завжди це означає, що вам доведеться жити на уколах.

Навіть здоровій людині рекомендується придбати такий корисний інструмент турботи про своє здоров'я, як глюкометр, щоб дізнаватися про рівень цукру в домашніх умовах. Якщо він підвищений, слід терміново звернутися до терапевта та ендокринолога.

Коли ви в поліклініці здаєте кров на аналіз, враховується лише результат, який ваша кров показала в конкретний момент.

Протягом дня з їжею цукор може підвищуватися або знижуватися. Більше того, якщо здавати кров кожні 2 тижні, рівень завжди буде різним.

Якщо підвищений у людини цукор у крові та відсутні інші симптоми, він прокинувся у чудовому настрої та прогулянковим кроком протягом 40 хвилин пройшов до лікарні, його аналіз покаже норму, оскільки прогулянки на свіжому повітрі сприятливо впливають на цей показник. Випита вранці склянка води на ранок перед забором крові обов'язково позначиться на підсумковому результаті, адже мікродоза глюкози з цією склянкою виведеться ще до того, як ви сядете в крісло на запрошення медсестри.

Любителям дачних турбот роботи на городі напередодні аналізів співслужать погану службу, адже це на якийсь час приведе високий цукор у крові в норму, аналіз буде чудовим, людина заспокоїться і продовжить вести звичний спосіб життя до серйозного нападу. Тому домашній глюкометр, який дозволить вимірювати цукор у звичайних умовах, просто необхідний. Від високого цукру дуже багато проблем, щоб відмовлятися від можливості вчасно дізнатися про наявність такого дисбалансу.

endocri.ru

Причини та можливі захворювання

Якщо в аналізах глюкоза в крові вище за норму, то судити про можливу патологію рано. Пацієнт має пройти обстеження.

Збільшення цукру в крові може бути на тлі:

Куріння
ПМС у жінок
Стресових ситуацій, перевтоми

Щоб результати виявились достовірними, перед дослідженням не можна курити, бажано уникати великих навантажень та перебувати у спокійному стані.

Підвищення цукру в крові може бути зумовлене такими причинами:

Шкідливі звички
Надмірне вживання вуглеводної їжі
Захворювання ендокринної системи (тиреотоксикоз, феохромоцитома та ін.)
Захворювання нирок, підшлункової залози, печінки (панкреатит, цироз, пухлина)
Гіперглікемія може спостерігатися при вживанні деяких лікарських препаратів: глюкокортикоїдів, діуретиків, протизаплідних, гормональних засобів та ін.
Трапляються випадки, коли цукор підвищується короткочасно. Це спостерігається при опіках, гострому інфаркті, нападі стенокардії, хірургічному втручанні на шлунку, травмі черепа.

Цукровий діабет – це одне з найпоширеніших захворювань, першою ознакою якого є збільшення цукру в крові.

Це захворювання може протікати у кількох стадіях:

Цукровий діабет 1 типу має аутоімунний характер, тобто. клітини, що беруть участь у виробленні інсуліну, під впливом клітин імунної системи руйнуються. Підшлункова залоза недостатньо виробляє інсулін – гормон, який регулює рівень глюкози в крові.
Розвиток цукрового діабету типу 2 обумовлено недостатнім виробництвом інсуліну або нечутливості клітин до гормону. В результаті глюкоза не потрапляє до клітин, а накопичується в крові.

Клінічні прояви

Існують певні ознаки, які вказують на підвищення глюкози у крові:

Постійна спрага
Прискорене сечовипускання
Різка втрата ваги
Сухість в роті
Ацетоновий запах із рота
Аритмія
Швидка стомлюваність
Погіршення зору
Часті головні болі
Шкірний свербіж

При підвищенні глюкози видаляється з організму рідина, внаслідок чого органи, тканини та клітини відчувають нестачу рідини. Далі в головний надходить сигнал і людина відчуває спрагу. З цієї причини розвивається і сухість у роті.

Втрата ваги відбувається внаслідок енергетичного голоду організму. Якщо є деякі з перерахованих симптомів, то варто звернутися до лікаря і здати кров на глюкозу.

Діагностика рівня цукру

Щоб визначити рівень цукру, здають аналіз крові. Дослідження виконується строго натще. Кров береться з ліктьової вени.

У нормі концентрація глюкози у здорової людини має становити 3,9-5 ммоль/л. Якщо цукор перебуває у діапазоні від 6,1-7 ммоль/л, це значення розцінюється як порушена глікемія. При вище за відмітку 7 ммоль/л – цукровий діабет.

Для уточнення діагнозу призначають виконання глюкозотолерантного тесту. Проміжок між вечерею та дослідженням має становити 10-14 годин. У воді розчиняють 75 г глюкози та дають випити пацієнту. Вміст цукру визначають спочатку перед вживанням глюкози, а потім після закінчення двогодинного проміжку.

Якщо натще цукор вище 6,1 ммоль/л, це явний показник цукрового діабету.

Якщо після 2 годин концентрація менше 7,8 ммоль/л, це вважається нормою. При латентній формі діабету вміст цукру після 2-годинного проміжку перебуватиме в діапазоні від 7,8-10,9 ммоль/л. Діагноз ставиться за перевищення показника 11 ммоль/л.

Слід знати, що при виявленні прихованої форми розвиток цукрового діабету спостерігається в більшості випадків. Важливо контролювати вміст цукру в крові та виконувати всі рекомендації лікаря, щоб уникнути розвитку цього захворювання.

Нормалізація цукру в крові

Пацієнту призначається терапія, спрямовану зниження глюкози. Лікар повинен з'ясувати, чим зумовлено підвищення цукру та які фактори сприяли збою у функціонуванні ендокринної системи та роботі деяких органів.

Хворий повинен змінити свій спосіб життя: дотримуватись правильного харчування, виконувати помірні фізичні навантаження, приймати певні медикаменти. Діабетики повинні щодня перевіряти концентрацію глюкози у крові. Важливо зменшити кількість калорій жінкам до 1000–1200 ккал, чоловікам до 1200–1600 ккал.

У хворих з діагнозом цукровий діабет у раціоні мають бути у великій кількості фрукти, овочі, нежирні кисломолочні продукти, горіхи.

З продуктів слід віддати перевагу вівсянці, гречці, рибі, морепродуктам, нежирному відвареному м'ясу. Слід повністю виключити з раціону такі продукти: цукор, карамель, солодощі, борошняні вироби, манку, рис, жирне м'ясо та рибу, жирні молочні продукти, консерви. Також слід відмовитися від фруктів із високим вмістом цукру: фініків, винограду, персиків, черешні тощо.

Корисне відео - Діагностика цукрового діабету:

У домашніх умовах, крім дотримання спеціальної дієти, можна скористатися і народними методами зниження цукру в крові:

Слід взяти лимон, віджати сік, додати сире яйце і перемішати. Приймати протягом години до їжі протягом 3 днів. Потім повторити за 10 днів. Це перевірений та ефективний спосіб нормалізації цукру в крові.
Протягом місяця зранку рекомендується з'їдати одну печену цибулину.
Відвар із насіння льону також допомагає нормалізувати цукор у крові. Щоб приготувати відвар, потрібно в каструлю всипати склянку насіння, залити 1,5 л води і кип'ятити протягом години. Далі процідити та приймати протягом дня.
Замість звичайного чорного чаю можна заварювати листя бузку. Їх можна використовувати як у сушеному, так і у свіжому вигляді.
Також добрий ефект дає цикорій. У ньому міститься інсулін, який допомагає знизити цукор у крові, покращити обмін речовин.

Людям з підвищеним цукром у крові слід постійно дотримуватися дієти та контролювати цукор у крові.

Можливі ускладнення

У важких випадках може розвиватися діабетична кома. Для цього стану характерно порушення свідомості, зниження артеріального тиску, відсутність реакції на подразники, байдужість до всього. У цьому випадку слід терміново викликати швидку допомогу, оскільки високий ризик смерті.

На розвиток ускладнень можуть впливати такі фактори:

Перенесені гострі інфекційні захворювання
Стрес
Недотримання режиму живлення
Високі фізичні навантаження

Якщо гіперглікемія має тривалий характер, то порушується робота всіх органів та систем людини. В результаті це може призвести до діабетичної ретинопатії, нефропатії та синдрому діабетичної стопи. При діабетичній ретинопатії уражаються судини сітківки очного яблука. Ця патологія може призвести до сліпоти.

Діабетична нефропатія характеризується поразкою ниркових судин, що у результаті може призвести до ниркової недостатності.
Дієта для діабетиків 2 типу