З q10 інструкція із застосування. Коензим - інструкція із застосування. Захист від нейродегенеративних захворювань

- Це речовина, яка виробляє організм людини.

Його присутність у тканинах сприяє зміцненню імунітету, відновленню життєвих сил, нормалізації життєво важливих обмінних процесів

Однак, фізична перевтома, вікові зміни, неправильне харчуваннята інші обставини призводять до пригнічення вироблення цієї корисної речовини.

Тому з метою профілактики захворювань, спричинених негативними факторами, а також полегшення симптоматики встиглих розвинутися недуг застосовують препарати, що містять убіхінон. До таких засобів відносять таблетки Коензим Q10, інструкція із застосування яких докладно описана в даному матеріалі.

Коензим може бути призначений у лікувальних або профілактичних ціляхяк комплексна складова великого курсу. Оскільки речовина є вітамінізованою добавкою, вона здатна відновлювати природні ресурсиорганізму, у своїй нормалізуючи його стан.

Інструкція по застосуванню, що супроводжує Коензим, вказує на наступні показання:

• різні патологічні зміни;
• порушення роботи судин;
• виснаження м'язової тканини;
• хронічна стомлюваність;
• стоматит;
• профілактика старіння;
• ожиріння;
• дефекти тканин ясен;
• деякі інші стани.

При використанні препарату в лікувальних ціляхДозування добавки повинен визначати лікар.

склад

Основним інгредієнтом, що має необхідний ефект, є убіхінон, який міститься в кожній капсулі в кількості 0,03 г. Крім цієї речовини у складі засобу також присутні і додаткові складові: комплекс міді та хлорофілу, спеціально підготовлена ​​вода, жовтий віск, діоксид титану, лицетин , соєва олія.

Форма випуску та упаковка

Існують різні форми випуску Коензиму. У більшості випадків лікарі призначають БАД у капсулах, упакованих у блістери або пластикову ємністьу кількості 30 або 60 доз.

Капсули Коензим Q10

Крім звичайних у продажу також представлені капсули з більш концентрованим складом - Коензим Q10 Форте, інструкція із застосування якого практично не відрізняється від оригінального препарату , російського виробника Евалар, і навіть зарубіжних виробників медичних засобів.

За потреби можливе придбання БАДу не лише у вигляді капсул. В аптеках представлені добавки, випущені у формі крапель різної концентрації та таблеток.

Фармакологічна дія: фармакокінетика та фармакодинаміка

Інгредієнт є базовим у складі препарату і має кілька важливих функцій.

Для убихинона характерні сильні антиоксидантні властивості. Він також здатний прискорювати та робити більш інтенсивним процес окислення та відновлення.

У результаті відбувається посилення постачання клітин енергією, нейтралізація. вільних радикалів, Що надають токсичний вплив на тканини, а також посилюється імунітет і уповільнюються процеси старіння та зношування клітин.

У процесі прийому засіб концентрується у плазмі крові. Піка концентрації інгредієнт досягає через 7 годин після прийому, яке напіввиведення відбувається через 3.5 години. За умови тривалого прийомуречовина накопичується в тканинах печінки та серця.

Інструкція по застосуванню

Інструкція Коензим Q10, яка супроводжує препарат, вказує, що за наявності будь-яких його потрібно приймати перорально по 60 мг убихинона на добу.

У деяких випадках, коли пацієнту потрібна посилена підтримка, дозування збільшують до 3 капсул на добу. У середньому курс прийому Q10 Коензим становить 1 місяць. Якщо буде необхідно, фахівець може призначити пацієнтові проходження повторного курсу. Якщо в організмі пацієнта спостерігається порушення ліпідного обміну або жовчовиділяючого процесу, необхідно збільшення дозування препарату.

Інструкція по застосуванню, що супроводжує Коензим 10, зазначає, що в профілактичних цілях препарат приймають по 1 таблетці на добу протягом 2 тижнів. Далі роблять перерву на 7 днів, після якої курс терапії відновлюють та продовжують протягом наступних 2 тижнів.

Незважаючи на загальновстановлені норми, дозування у кожному окремому випадку має обирати лікар. В іншому випадку Коензим Q10 може не дати бажаного ефекту.

Протипоказання

Незважаючи на масу корисних властивостей, якими володіє препарат, все ж таки існують випадки, в яких приймати препарат вкрай небажано.

Інструкція, що супроводжує Сoenzyme Q10, попереджає про наступні протипоказання до застосування:

• загострення виразкової хвороби(у її будь-яких проявах);
• гломерулонефрит (у гострій формі);
• індивідуальна непереносимість інгредієнтів у складі засобу;
• уповільнене серцебиття (при якій ЧСС не досягає 50 ударів на хвилину).

З особливою обережністю засіб застосовують при вагітності, лактації, нирковій недостатності та холестазі.

Раніше через відсутність водорозчинної форми застосування Коензиму Q10 було протипоказане дітям. Однак з появою такого варіанту препарат дозволено до застосування у дитячій лікарській практиці.

Побічна дія

Інструкція, відгуки медиків і пацієнтів, що супроводжують Q-ензим Q10, відзначають, що засіб відрізняється хорошою переносимістю.

Навіть у разі збільшення обсягів дозування препарату до 900 мг на добу, у пацієнтів не спостерігалося жодних неприємних симптомів.

Однак існують рідкісні випадки(їх кількість становить менше 1%), коли після прийому капсул хворий скаржився на появу печії, болю в животі або алергічного висипу.

Прийом з іншими ліками

Про небажаних ефектів, що виникають в результаті поєднання ліків з Коензимом Q10, медичної практикине повідомляється. За умови синхронного прийому препарату з вітаміном Е можливе посилення властивостей останнього.

Ціна і де купити

Ціна Коензиму Q10 залежатиме від концентрації основної речовини, а також кількості доз в упаковці, цінової політикиаптеки, в якій планується придбати препарат, а також від репутації компанії-виробника.

Ціна засобу в аптеках може змінюватись від 437 до 2558 рублів.

Найбільш вигідним буде придбання ліків в інтернет аптеці. Для вибору вигіднішої вартості скористайтесь онлайн сервісомпорівняння цін.

Аналоги

До лікарських засобів, здатних повноцінно замінити Коензим Q10, відносять наступні препарати: Солгар коензим q-10, Доппельгерц Актив Коензим Q10, Кофермент Q10, . За умови наявності хронічних захворюваньвибір аналога повинен робити лікар.

При вагітності та лактації

Інструкція, що супроводжує Коензим Кью 10, не рекомендує використовувати препарат при годуванні груддю та вагітності.

Але не тому, що він шкідливо впливає на організм плода або народженого немовляти. Ця сфера вивчена фахівцями недостатньо.

Тому дати стовідсоткову гарантію відсутності шкоди здоров'ю дитини вони можуть.

Прийом Коензиму Q10 у період лактації та вагітності є небажаним.

Дітям

У педіатрії Коензим Q10 не рекомендований до застосування через відсутність вагомих доказів його очевидної користі дитячого здоров'я.

Однак у деяких випадках лікарі все ж таки вдаються до застосування препарату з метою усунення наявних патологій.

Вибір дозування та тривалість періоду лікування для дітей визначає лікар.

Людський організм недосконалий і вчені постійно шукають ліки від різних хвороб. Але не слід забувати про профілактику захворювань, особливо це стосується серцево-судинної системи. Адже смертність від цих хвороб найвища. Існує багато препаратів, що підтримують серце та судини, але хотілося б зупинитися саме на Q10.

Трохи історії

Вперше світ почув про коензим Q10 в 1955 році. Так позначили речовину, що міститься практично у всіх живих клітинах. Ще його називають убіхіноном, що в перекладі з латинської - "всюдисущий". Коензим було відкрито Америці, саме виділено з бичачого серця. Вчені Крейн та Фолкерс змогли отримати препарати убіхінону та встановили його хімічну структуру у 1957-1958 роках. Вже 1965-го коензим Q10 Ямамура з колегами використовували у лікуванні захворювань серця та судин. Вчений Пітер Мітчелл був удостоєний Нобелівської преміїв галузі хімії у 1978 році за обґрунтування його дії та застосування коферменту. У 1997 році створили Міжнародний центрз вивчення убіхінону.

Швеція, Німеччина, Японія, Італія, США проводили клінічні дослідження щодо застосування коензиму під час лікування різних захворюваньза участю великої кількості людей. Результат був разючим. Коензим виявився практично безпечною речовиною, і в той же час доведено її позитивна діяу лікуванні багатьох патологій, таких як:

• Гіпертонія.
• Серцево-судинні захворювання.
• Цукровий діабет.
• Онкологія.
• Зниження імунітету.

Препарат широко використовується у США. Однак у багатьох країнах він не знайшов широкого застосування на відміну Японії. Там Q10 входить до п'ятірки препаратів, що найчастіше призначаються. Саме ця країна змогла запатентувати даний засіб, і всі країни тепер використовують лише японський коензим Q10. Що це таке, розглянемо далі.

Властивості

Коензим Q10 - це жиророзчинна речовина, представлена ​​переважно в мітохондріях, які синтезують енергію для організму. Воно бере активну участь у перенесенні електронів та звільняє протони. Внаслідок чого убіхінон нейтралізує вільні радикали. Отже, Q10 сприяє виробленню енергії організмом та перенесення кисню, а також бере участь у

Саме велика кількістьубихинона міститься у тих тканинах, яким доводиться працювати найбільше, оскільки саме їм потрібна велика кількість енергії. А це, звичайно ж, насамперед серцевий м'яз.

Коензим Q10 виробляється організмом і може доставлятися з їжею. Для його синтезу необхідні В2, В6, С, фолієва та пантотенова кислоти. Якщо є недолік будь-якого компонента, те й вироблення коензиму організмом знижується. Особливо це важливо після 40 років. Оскільки концентрація Q10 у міокарді до сорока років падає на 30%. Дуже важливо для людей похилого віку приймати коензим Q10. Ціна препаратів коливається від 150 рублів до 400 рублів.

Нестача коензиму

Про те, що ця речовина є досить важливою для роботи організму, свідчить той факт, що при її нестачі можуть розвиватися різні захворювання, наприклад:

• Погіршення роботи серця.
• Хронічна втома.
• Депресія.
• Зниження концентрації уваги.
• Часті застудні захворювання.

Однак існують хвороби, які знижують вміст коензиму Q10:

• Атеросклероз.
• Хвороба Паркінсона.
• Хвороба Альцгеймера.
• Гіпертиреоз.
• Гепатит.
• Бронхіальна астма.

Хронічне захворювання внутрішніх органівзначно знижують вироблення коензиму. В результаті спостерігається:

• дефіцит внутрішньої енергії;
• уповільнення метаболізму;
• дистрофія;
• дегенерація клітин.

Всі ці ознаки старіння внаслідок зниження енергетичного потенціалу організму починають виявлятися в деяких людей після 30 років.

Важлива роль коензиму

Ми трохи познайомилися із речовиною під назвою коензим Q10. Що це таке, ми з'ясували, чи можна зробити висновок про його значущість:

Усі моменти, пов'язані з прийомом такого препарату як коензим Q10, інструкція роз'яснює дуже докладно.

Для серця

Кардіологи вважають, що вік серця відмірюється вмістом убіхінону. Якщо пошукати вітамін для серця, то можна сміливо сказати, що найкращий – коензим Q10. Саме він виробляє необхідну енергію його роботи. З віком вироблення його падає, і всі органи починають відчувати дефіцит енергії. Особливо це відбивається на серцевому м'язі. Було проведено багато досліджень препарату, і виявили, що стан пацієнтів, котрі приймають коензим, помітно покращувався.

У деяких випадках можна було навіть скасувати операцію на серці. Післяопераційні хворі, яким давали цей препарат, швидше одужували, зменшувалась тахікардія, набряки, покращувалася дихальна функціяпри цьому були відсутні побічні реакції. Який коензим Q10 краще приймати, вам підкаже лікар, тому що той чи інший комплекс із ним може містити ще й додаткові вітаміни чи кислоти.

З продуктами харчування заповнити необхідна кількістьКоензим дуже складно. Для цього доведеться щодня з'їдати 800 г яловичини або 1 кілограм арахісу. Тому необхідно приймати препарат у лікарської формилюдям, які особливо потребують убіхінону. Якщо ви придбали в аптеці препарат, що містить коензим Q10, інструкція допоможе вибрати необхідне дозування, але краще дослухатися рекомендації лікаря. Розглянемо декілька таких засобів.

Препарати з коензимами

Існує препарат «Коензим Q10 Доппельгерц», і приймається як джерело убихинона. Показань препарат не містить, але є рекомендації, а отже, він не може прийматися як лікарський засіб, а лише для профілактики.

• Надмірна вага.
• Знижений імунітет.
• Для покращення стану шкіри.
• Для профілактики старіння організму.

Варто звернути увагу на те, що в рекомендаціях немає серцевих захворювань, і препарат рекомендується більше як антиоксидант. Можливо, через низьке дозування коензиму Q10 (30 мг), адже добова потреба організму становить 100 мг. Побічні реакціївідсутні. Якщо необхідна профілактика захворювань серця і хочеться покращити загальний станздоров'я, необхідно приймати "Доппельгерц коензим Q10". Ціна на нього коливається в межах 300-400 рублів.

Призначають цей лікарський засіб зазвичай у таких випадках:

1. Профілактика та комплексна терапія серцево-судинних захворювань.
2. Комплексна терапія артеріальної гіпертензіїта цукрового діабету.
3. Лікування атеросклерозу.
4. Профілактика побічної дії препаратів для зниження холестерину та токсичного впливу на печінку.
5. Післяопераційний період.

Якщо вивчити склад препарату, можна помітити, що у складі крім коензиму Q10 містяться вітамін Е, омега-3 ПНЖК. А вони разом із коензимом посилюють свою дію, сприяють поліпшенню стану судин, складу крові, запобігають тромбоутворенню, покращують кровообіг, знижують тиск, підвищують опірність організму до різних захворювань.

Крім великого списку показань можна відзначити протипоказання. Препарат не рекомендований для прийому:

1. Матерям, що годують.
2. Під час вагітності.
3. При непереносимості компонентів.
4. Дітям віком до 14 років.

Побічні реакції відсутні, хоча можливий прояв гіперчутливості.

Тепер вам стало багато відомо про препарати, що містять коензим Q10. Що це таке, добре знають лікарі-кардіологи. Без цієї речовини не зможе активно працювати серце, це для неї життєво необхідний вітамін.

У якій формі застосовувати?

Лікарська форма, що використовується для препаратів, що містять коензим Q10 - капсули. Відомо, що жиророзчинні речовини краще всмоктуються, якщо в їжі присутні ліпіди, тому багато виробників для підвищення біодоступності коензиму Q10 укладають його в капсули з маслом. Ще використовується водорозчинна форма.

Коензим в організм надходить не лише через лікарські препарати, а й із продуктів харчування. Так як клітини організму тварин теж містять цю речовину, отже, і їхнє м'ясо буде його утримувати. Коли людина їсть м'ясо, птицю, рибу, вона заповнює запаси коензиму в організмі. Найбільше цієї речовини міститься:

• У свіжій сардині.
• скумбрії.
• Яловичне серце.
• Печені.
• Курячі яйця.
• Баранин.

А також коензим є в овочах:

• Шпинат.
• Брокколі.
• Арахіс.
• Цілісні крупи.

Дуже важливо овочі вживати у свіжому вигляді, обробка має бути мінімальною, оскільки вона руйнує корисний коензим Q10. Що це таке та як його отримати, вам тепер відомо. Продукти, що його містять, необхідно вживати з їжею, що містить жири, для кращої засвоюваності.

Як приймати препарат?

Будь-який лікарський засіб має свої особливості застосування. Від цього залежить ефективність. Для коензиму також є свої рекомендації:

1. Приймати під час їди.
2. Запивати велику кількість води.
3. Якщо приймати коензим Q10 для профілактики, достатньо однієї капсули вранці і ввечері.
4. Курс прийому зазвичай становить один місяць.

Коензим у косметології

Відомий факт, що коензим Q10 відмінно бореться з процесами старіння організму, тому знайшов широке застосування у косметології. Необхідно забезпечити як його надходження всередину організму, а й наситити їм верхній шар епідермісу. Для цього застосовують креми, лосьйони, тоніки для різного віку.

Для косметології убихинон отримують із водоростей Японського моря.

Креми з коензимом Q10 перешкоджають втраті гіалуронової кислоти. Саме вона утримує вологу у верхньому шарі шкіри, захищає її від впливу навколишнього середовища.

Для досягнення бажаного результату кремом необхідно користуватися щонайменше два місяці. Результатом стане гладка, еластична і сяюча свіжістю шкіра, і звичайно ж, скорочення зморшок.

Ось така чудодійна речовина – коензим Q10. Вживаючи його, особливо в похилому віці, можна суттєво покращити стан організму, зарядитися енергією та суттєво помолодшати. Успіху всім і здоров'я!

Убіхінон, або як його ще називають Коензим Q10, є одним з рідкісних елементів в організмі, який присутній у кожній клітині та відповідає за процеси її життєдіяльності. З віком рівень його вироблення скорочується у багато разів. На думку вчених, саме це є причиною старіння та зниження активності. В основному цей фермент застосовується при лікуванні серцево-судинних захворювань, а також спортсменами для того, щоб справлятися з підвищеними фізичними навантаженнями та швидко відновлюватися.

Дія Коензиму Q10

По суті, Коензим Q10 є невід'ємним елементом всього організму, проте згодом він виробляється все в меншій і меншій кількості. Внаслідок цього можуть виникати такі явища, як:

• втома;
• безсоння;
• млявість;
• стрес;
• серцеві напади тощо.

Коензим Q10

• цукровий діабет;
• порушення роботи серцево-судинної системи;
• порушення метаболізму;
• порушення кровотоку;
• усі онкологічні захворювання;
• захворювання центральної нервової системи;
• перевтома;
• хронічна втома;
• передчасне старіння.

• планування вагітності;
• вагітність;
• вік до 11 років;
• алергія до окремих компонентів.

Застосування Коензиму Q10

Добова нормадля дорослої людини – 40 мг.

Спосіб прийому - або 1 раз на день під час їжі, або вранці та ввечері по 20 мг залежно від особистих уподобань. Добова норма змінюється також із віком, оскільки у 50-річних кількість убихинона в організмі скорочується порівняно з молодими вдвічі.

Добова норма - 15-20 мг (у разі, якщо є й інші показання до застосування, норма може бути збільшена).

При серцевих захворюваннях

Варто пам'ятати, що убихинон міститься у препаратах, а й у продуктах харчування. Наприклад, у жирній морській рибі (сардина, скумбрія), баранині, яловиче серце, курячих яйцях, печінки, броколі, цільнозернових рослинах, арахісі та шпинаті. Включаючи ці продукти до свого раціону, ви заповните добову потребу організму.

Форма випуску та ціна Коензиму Q10

1. Коензим Q10 Доппельгерцрекомендують приймати для профілактики антиоксидант. Дозування убіхінону в капсулах становить 30 мг. Це майже третина добової потребиорганізму. Ціна препарату (30 капсул) у Росії близько 500 рублів, а в Україні - 140 гривень.
2. Коензим Q10 Кардіо Капілар.Крім коензиму препарат містить омега-3 та вітамін Е. Таблетки приймаються для лікування та профілактики серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, цукрового діабету. Їх можуть призначати для загального зміцнення організму та нівелювання побічних ефектівінших препаратів, зокрема їхнього впливу на печінку. Також ефективний Кардіо Капілар у післяопераційний період. За упаковку на 40 таблеток у Росії доведеться заплатити 400 рублів, а в Україні – 300 грн.
3. Препарат випускається у кількох формах: таблетках, ароматизованих жувальних пастилках та краплях. Додатково до складу входить вітамін Е, калій та магній. Краплі Кудесан у флаконі на 20 мл коштують у Росії 350-450 рублів різних аптеках. В Україні їхня ціна становить 140–150 гривень.
4. Коензим Q10 Фортевиробляють у формі водорозчинних капсул з олійним розчином. Це найбільш ефективний препаратне тільки через найкращу засвоюваність, але й тому, що містить добову дозу ферменту (100 мг). Ціна в Росії - 300 рублів, в Україні - 300 гривень.

Небажано приймати паралельно з іншими ліками чи вітамінними комплексами. Якщо споживання інших препаратів виключити неможливо, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Коензим Q10 є чудовим способом заповнити сили та зарядитися бадьорістю.

Перш ніж приймати коензим q10 – користь та шкода застосування цього вітаміну для організму мають бути гранично точно визначені. Ця дивовижна речовина багато хто називає панацеєю від багатьох захворювань. Використовувати його почали ще у середині минулого століття. Якщо вирішено приймати коензим q10, потрібно проконсультуватися з фахівцем, оскільки через незнання та метод поверхневого самолікування можна тільки нашкодити власному здоров'ю.

Що таке коензим Q10

Це не зовсім вітамін, але подібне до фармакологічні властивостіречовина, яка є у кожній клітині організму, посилює дію більшості ферментів. Натуральний антиоксидант та імуномодулятор додають до складу активних добавок, що забезпечують лікувальний, косметичний ефект Наприклад, крем з коензимом q10 гальмує природний процес старіння організму, а таблетки перешкоджають розвитку онкологічних захворювань. Перш ніж приймати убіхінон (це друга назва), потрібно звернутися до терапевта.

У яких продуктах міститься

Це унікальна речовинамає бути у щоденному раціонілюдини. З продуктами харчування організм надходить до 15 мг, трохи більше. Щоб уникнути дефіциту коензиму, як натуральної добавкирекомендується їсти більше субпродуктів курятини, баранини, кролятини, при цьому не забувати про користь сої, бобових, шпинату, яєць, скумбрії. Свіжі овочіі фрукти теж не завадить включити до денного раціону.

Користь коензиму Q10

Призначають лікарі кофермент q10 (coenzyme) з метою лікування та ефективної профілактики, при цьому індивідуально коригують допустимі дози. Такий компонент входить до складу багатьох лікарських препаратів, сприяє виробленню клітинної енергії, активізації ослабленого імунітету. Дотримуючись запропонованих доз коферменту, речовина здатна:

• вирішити проблему із високим артеріальним тиском;
• скоротити напади хронічного атеросклерозу;
• підвищити еластичність судин та прохідність судинних стінок;
• скоротити хворобливі напади при серцевих захворюваннях;
• прискорити відновлювальний періодпісля проведеної операції;
• заспокоїти розхитану нервову системуу комплексі з седативними засобами;
• запобігти ознакам застуди, вірусних захворювань.

Для серця

Пацієнтам із серцевою недостатністю коензим q10 кардіо необхідний. Певна кількість речовини після надходження в організм сприяє: розрідженню крові, усунення застійних явищу судинах, збагачення системного кровотоку життєво необхідним киснем та його транспортування до органів, тканин. Це ефективний засібдля успішного лікуваннязахворювань серцево-судинної системи, але головне – дотримуватись дозування при рекомендованому курсі інтенсивної терапії.

За умови вмісту коензиму в запропонованих медичних препаратах, можуть спостерігатися наступні зміни в ослабленому серцевими та судинними захворюваннями організмі:

• відступ сильних серцевих болів;
• ефективна профілактикаінфаркту міокарда;
• швидке відновлення після ішемічного інсульту;
• контроль нестабільного артеріального тиску;
• усунення нападів гіпертонії, гіпотонії, зниження їхньої інтенсивності.

Для чоловіків

Вітамін q10 серед харчових добавокдля чоловіків незамінний, допомагає поправити здоров'я. Його повсякденне застосування доречне при хворобах ясен, пов'язаних з підвищеною кровоточивістю, ожирінням, цукровому діабетідистрофії м'язових тканин, для профілактики старіння Такі показання до застосування підходять і для жінок. Чоловікам препарат у формі капсул рекомендований при таких патологічних станах:

• фізична та розумова перенапруга;
• бронхіальна астма;
• хронічні інфекції;
• вірусний гепатит;
• синдром хронічної втоми.

Для шкіри

У сучасної косметологіївикористовується ця речовина з метою гальмування природних процесівстаріння дерми. Будучи натуральним антиоксидантом, коензим Q10 виводить шкідливі токсини та вільні радикали, забезпечує чищення проблемної шкірина рівні молекул, що вирівнює зморшки, підтягує особливо проблемні зони. Доречний для застосування при патологіях дерматологічного характеру. Coenzyme (коензим Q10) налагоджує роботу в мітохондріях клітин, внаслідок чого:

• помітно підвищується еластичність шкіри;
• забезпечується якісне зволоження дерми;
• зменшується глибина мімічних зморшок;
• усуваються ознаки пігментації епідермісу;
• шкіра виглядає оновленою та молодою.

Для схуднення

Після курсу прийому коензим q10 – користь та шкода визначають подальше лікуванняпацієнта суворо по медичним показанням. Дослідження показали, що цей натуральний компонент сприяє спалюванню підшкірного жирута розщепленню ліпідів, посилює обмін речовин при максимальному засвоєнні, забезпечує виведення шлаків та токсинів. За функціями відноситься до жиророзчинних вітамінів. Для корекції надмірної вагивикористовувати його рекомендується після їди, правильно (спільно з фахівцем) підібрати фармакологічний засіб.

Препарати коензиму Q10

Крім натуральних джерелЦей незамінний компонент міститься в сучасній фармакологічній продукції як основний або допоміжний засіб. При дотриманні добових доз можна уникнути виникнення побічних ефектів і остаточно вилікувати ряд небезпечних захворювань. Позитивна динаміка присутня навіть при хворобах Альцгеймера та Паркінсона. Добре зарекомендували себе наступні медичні препарати:

• Омеганол коензим;
• Q10 Доппельгерц;
• Q 10 Кардіо;
• Коензім Форте;
• Коензим з Гінкго;
• Кудесан;
• Вітрум Бьюті Q10.

Інструкція із застосування коензим Q10

При серцевих патологіях та незадовільному стані судин рекомендується приймати рідкий q10 або інші ліки з таким натуральним складом. Добові дози залежать від конкретного виробника ліків, які докладно викладені в інструкції із застосування. Щоб не завдати шкоди здоров'ю пацієнта, порушувати їх категорично протипоказано. Ось інші цінні рекомендації:

1. Лікарський засібКоензим «Енергія клітин» від Алкой-Холдингу рекомендується приймати внутрішньо по 2-4 капсули кожні 24 години під час їди.
2. БАДи інших виробників передбачають добові дози для дорослих пацієнтів – трохи більше 40 мг.
3. Деякі вибирають виключно для профілактики Коензим q10 – користь та відчутну шкоду від препарату визначає лікар. Добові дози при профілактичних заходахзнижено.
4. Щоб відчути користь, за відсутності протипоказань та побічних явищнеобхідно пройти 30-ти денний курс, а потім зробити перерву.
5. Порушувати запропоновані дозування заборонено, інакше шкода здоров'ю може виявитися у вигляді гострих алергічних реакцій.

Показання до застосування

Для користі натурального компонентаважливо визначити доцільність такого лікування у своєму випадку. В інструкції вказані ті захворювання та патологічні стани організму, за яких таке фармакологічне призначення буде доречним, не зашкодить. Показання до застосування коензиму такі:

• розумове та фізичне виснаження;
• серцево-судинні патології;
• ожиріння;
• цукровий діабет;
• дистрофія м'язової тканини;
• хронічні інфекції;
• бронхіальна астма;
• онкологія;
• кровоточивість ясен;
• хвороби зубів (пародонтит, пародонтоз, стоматит, періодонтит)

Добова норма

Щоб коензим приніс організму користь, а не шкоду, з натуральних продуктів можна почерпнути 15 мг цієї речовини за добу, а з фармакологічної продукції - не більше 40 мг за такий же тимчасовий інтервал. У першому випадку велика концентрація компонента не засвоюється, тоді як у другому – лікарі виключають виражені ознаки передозування з різким погіршенням загального самопочуттяпацієнта.

Протипоказання

Якщо потенційний пацієнт зацікавився актуальною темою: «Що таке коензим q10?», важливо не забувати про медичних протипоказаньтакого призначення. Приймати внутрішньо такого виду вітаміни пацієнтам вкрай небажано за наступних клінічних картин.

Коензим Q10 - це речовина, яка бере участь у виробленні енергії, а також є антиоксидантом. Воно допомагає від серцево-судинних захворювань, тому що покращує вироблення енергії в тканинах серцевого м'яза, запобігає формуванню тромбів та забезпечує захист від руйнівних вільних радикалів. Також цей засіб приймають для омолодження, підвищення енергійності.

Коензим Q10 - ефективний засіб від гіпертонії, проблем із серцем, хронічної втоми

Коензим Q10 по-іншому називається убіхіноном, що перекладається як «всюдисущий». Його так назвали, тому що ця речовина присутня у кожній клітині. Убіхінон виробляється в організмі людини, але з віком його вироблення падає навіть у здорових людей. Можливо, це одна з причин старіння. Дізнайтеся, як лікуватися від гіпертонії, серцевої недостатності та хронічної втоми за допомогою цього засобу. Прочитайте креми для шкіри, що містять коензим Q10, які випускає індустрія краси.

Інструкція по застосуванню

У чому користь коензиму Q10

Коензим Q10 відкрили у 1970-х роках, а широко використати почали на Заході з 1990-х років. Відомий у США доктор Стівен Сінатра часто повторює, що без коензиму Q10 взагалі неможливо займатися кардіологією. Цей лікар прославився тим, що поєднує методи офіційної та альтернативної медицини у лікуванні серцево-судинних захворювань. Завдяки такому підходу його пацієнти живуть довше і почуваються краще.

В англомовних медичних журналах опубліковано десятки статей про лікувальний ефект коензиму Q10. У російськомовних країнах лікарі лише починають дізнаватися про цей засіб. Поки що рідко комусь із хворих лікар-кардіолог чи терапевт призначає кофермент Q10. Цю добавку приймають, в основному, люди, які цікавляться альтернативною медициною. Сайт сайт працює, щоб про неї дізналися якомога більше мешканцівкраїн СНД.

• - з екстрактом глоду
• Японський коензим Q10, розфасований Doctors' Best найкраще співвідношенняціна якість
• - японський продукт, найкраща якість

Як замовити коензим Q10 зі США

Серцево-судинні захворювання

Коензим Q10 корисно приймати при наступних захворюваннях та клінічних ситуаціях:

• стенокардія;
• коронарний атеросклероз;
• серцева недостатність;
• кардіоміопатія;
• профілактика інфаркту;
• відновлення після інфаркту;
• відновлення після операції на коронарних судинахчи трансплантації серця.

Докладніше про лікування серцево-судинних захворювань:

У 2013 році були представлені результати масштабного дослідження ефективності коензиму Q10 при серцевій застійній недостатності. Це дослідження під назвою Q-SYMBIO розпочалося ще 2003 року. У ньому брали участь 420 пацієнтів із 8 країн. Всі ці люди страждали на серцеву недостатність III-IV функціонального класу.

202 хворих на додаток до стандартного лікування приймали коензим Q10 по 100 мг тричі на добу. Ще 212 осіб склали контрольну групу. Вони приймали капсули плацебо, що виглядали так само, як справжня добавка. В обох групах у хворих був однаковий середній вік (62 роки) та інші значущі параметри. Таким чином, дослідження було подвійне, сліпе, плацебо-контрольоване за найсуворішими правилами. За кожним пацієнтом лікарі спостерігали протягом 2 років. Нижче наведені отримані результати.

Однак це дослідження критикують опоненти, бо його спонсорували зацікавлені організації:

• Kaneka - найбільший японський виробник коензиму Q10;
• Pharma Nord — європейська фірма, яка фасує кофермент Q10 у капсули та продає кінцевим споживачам;
• Міжнародна асоціація коензиму Q10.

Проте оскаржити результати противники не змогли, як не намагалися. Офіційно результати дослідження Q-SYMBIO були опубліковані в номері журналу серцевої недостатності Американського коледжу кардіології (JACC Heart Failure) за грудень 2014 року. Автори зробили висновок: тривала терапія коензимом Q10 хворих, які страждають на хронічну серцеву недостатність, є безпечною, а головне — ефективною.

Коензим Q10 від серцевої недостатності: ефективність доведена

Дані, наведені вище, відносяться лише до хворих на серцеву недостатність. Тим не менш, накопичилося вже достатньо відомостей про ефективність коферменту Q10 також при інших серцево-судинних захворюваннях. Передові лікарі призначають його своїм пацієнтам ще з 90-х років.

Артеріальна гіпертонія

Коензим Q10 помірно знижує артеріальний тиск, доповнює ліки, призначені лікарем. Проведено близько 20 випробувань ефективності цієї добавки при гіпертонії. На жаль, у всіх дослідженнях брали участь дуже мало хворих. За різними даними, Q10 знижує артеріальний тиск на 4-17 мм рт. ст. Ця добавка виявляється ефективною для 55-65% хворих, які страждають на гіпертонію.

Підвищений кров'яний тиск створює надмірне навантаження на серцевий м'яз, підвищує ризик інфаркту та інсульту, а також ниркової недостатності та проблем із зором. Приділяйте увагу лікуванню гіпертонії. Коензим Q10 - не основний засіб від цього захворювання, але він все ж таки може бути корисний. Допомагає навіть людям похилого віку, які страждають від ізольованої систолічної гіпертонії, для яких лікарям особливо важко підбирати ефективні ліки.

Рослини, які допомагають від гіпертонії:

Нейтралізація побічних ефектів статинів

Статини – це ліки, які приймають мільйони людей, щоб знизити холестерин у крові. На жаль, ці препарати не тільки знижують холестерин, але й виснажують запаси коензиму Q10 в організмі. Цим пояснюється більша частинапобічних ефектів, що викликають статини. Люди, які приймають ці таблетки, часто скаржаться на слабкість, стомлюваність, біль у м'язах, погіршення пам'яті.

Було проведено кілька досліджень, щоб з'ясувати, наскільки пов'язаний прийом статинів із концентрацією коферменту Q10 у крові та тканинах. Результати виявилися суперечливими. Проте мільйони людей на Заході приймають БАДи з коензимом Q10, щоб нейтралізувати побічні ефекти статинів. І, схоже, недаремно вони це роблять.

Статини продаються на $29 млрд на рік у всьому світі, з них $10 млрд у США. Це значна сума, і майже весь її становить чистий прибуток. Фармацевтичні компаніїщедро діляться отриманими грошима з контролюючими органами та лідерами думок серед лікарів. Тому офіційно частота побічних ефектів статинів вважається набагато нижчою, ніж вона є насправді.

Сказане вище не означає, що слід відмовлятися від прийому статинів. Пацієнтам, у яких високий серцево-судинний ризик, ці препарати знижують ризик першого та повторного інфаркту на 35-45%. Таким чином вони продовжують життя на кілька років. Ніякі інші ліки та добавки не можуть дати такий самий гарний результат. Однак розумно прийматиме коензим Q10 по 200 мг на добу для нейтралізації побічних ефектів.

Читайте докладніше про ліки від холестерину:

Цукровий діабет

Хворі цукровим діабетомвідчувають підвищений окислювальний стрес, у них часто буває порушено вироблення енергії у клітинах. Тому передбачалося, що коензим Q10 може їм допомогти. Однак дослідження встановили, що цей засіб не покращує контроль цукру в крові і не зменшує потребу в інсуліні.

Проводили клінічні випробування за участю хворих на діабет 1 та 2 типу. Для обох цих категорій пацієнтів результат виявився негативним. Показники цукру в крові натще і після їди, глікований гемоглобін, «поганий» і «хороший» холестерин не покращувалися. Однак люди, які страждають на діабет, можуть приймати коензим Q10 для лікування серцево-судинних захворювань, на додаток до стандартної терапії.

Читайте також:

Хронічна втома, омолодження

Передбачається, що одна з причин старіння – ушкодження клітинних структурвільними радикалами. Це руйнівні молекули. Вони завдають шкоди, якщо їх не встигають нейтралізувати антиоксиданти. Вільні радикали - побічні продукти реакцій вироблення енергії (синтезу АТФ) у клітинних мітохондріях. Якщо антиоксидантів недостатньо, то вільні радикали з часом руйнують мітохондрії, і в клітинах стає менше цих «фабрик», що забезпечують енергією.

Коензим Q10 бере участь у синтезі АТФ і є антиоксидантом. Рівень цієї речовини в тканинах з віком падає навіть у здорових людей, а тим більше у хворих. Вчених давно цікавить, чи може прийом коферменту Q10 загальмувати старіння. Дослідження на щурах та мишах дали суперечливі результати. Клінічних випробувань на людях поки що не проводили. Тим не менш, сотні тисяч людей у західних країнахприймають добавки, що містять Q10 для омолодження. Цей засіб надає бадьорості людям у середньому та похилому віці. Але чи збільшує воно тривалість життя — поки що не відомо.

Креми для шкіри, що містять коензим Q10, рекламуються на кожному кроці. Проте розумно ставитися до них скептично. Вони точно не можуть омолодити 50-річну жінку настільки, щоб вона виглядала як 30-річна. Косметичних засобів, що дають такий чарівний ефект, поки що не існує.

Теоретично, Q10 є ефективним омолоджуючим засобом. Вміст цієї речовини у клітинах шкіри падає із віком. У старших людей воно часто виявляється нижчим за норму. В умовах дефіциту коензиму Q10 зменшується вироблення колагену, еластину та інших важливих речовин. Шкіра, що залишилася без захисту, ушкоджується через вплив вільних радикалів. Q10 може стимулювати відновлення шкірних покривів. Це маленька молекула, яка легко проникає у клітини шкіри.

Косметичні фірми намагаються постійно виводити ринку нові продукти. Завдяки цьому в магазинах з'явилося багато кремів для шкіри, що містять коензим Q10. Проте немає точної інформації, наскільки вони ефективні. Ймовірно, реклама значно перебільшує їхні можливості.

Зразки крему для шкіри, що містить коензим Q10

У 1999 році в серйозному журналі була опублікована стаття, що підтверджує, що нанесення коензиму Q10 на шкіру допомагає розгладжувати. гусячі лапки»- Зморшки навколо очей. Однак не відомо, чи містять популярні креми достатньо цієї речовини, щоб досягти реального ефекту.

У 2004 році вийшла ще одна стаття - харчові добавки, що містять коензим Q10 у дозуванні 60 мг на добу, покращують стан шкіри не гірше, ніж косметичні засоби. Область шкіри навколо очей, уражена зморшками, зменшувалась у середньому на 33%, обсяг зморшок – на 38%, глибина – на 7%. Ефект ставав помітним через 2 тижні прийому капсул з коферментом Q10. Однак у дослідженні брали участь лише 8 жінок-добровольців. Невелика кількість учасниць робить отриманий результат не переконливим для фахівців.

Жінки знають тисячі косметичних засобів, які спочатку багато обіцяли в теорії, але пізніше на практиці виявилися не надто ефективними. Ймовірно, коензим Q10 відноситься до цієї категорії. Однак для вашого здоров'я, бадьорості та довголіття його прийом може виявитися справді корисним. Спробуйте також, щоб покращити стан шкіри та нігтів.

Який коензим Q10 краще

На ринку представлені десятки добавок та ліків, діючою речовиною яких є коензим Q10. Більшість споживачів хочуть вибрати оптимальний варіантза ціною та якістю. Також є люди, які прагнуть приймати найкращий засіб, незважаючи на його завищену ціну. Нижче наведена інформація допоможе вам зробити вибір.

Потрібно розібратися:

• чим відрізняються убіхінон та убіхінол;
• проблема всмоктування коензиму Q10 та як її вирішують.

Убіхінон (також називається убідекаренон) - це форма коензиму Q10, яка міститься в більшості добавок, а також у таблетках і краплях Кудесан. В організмі людини вона перетворюється на активну форму - убіхінол, який надає лікувальна дія. Чому б не використовувати в ліках та добавках одразу убіхінол? Тому що вона хімічно не стабільна. Проте проблему стабілізації убіхінолу змогли вирішити у 2007 році. З того часу з'явилися добавки, що містять цей засіб.

• Убіхінол фірми Healthy Origins - 60 капсул по 100 мг
• Японський убіхінол від Doctor's Best – 90 капсул по 50 мг
• Убіхінол фірми Jarrow Formulas - 60 капсул по 100 мг, виробництво Kaneka, Японія

Як замовити убіхінол зі СШАна iHerb - або . Інструкція російською мовою.

Виробники стверджують, що убіхінол засвоюється краще, ніж звичайний старий-добрий коензим Q10 (убіхінон), і забезпечує більш стабільну концентрацію діючої речовини в крові. Особливо рекомендується убіхінол людям старше 40 років. Передбачається, що з віком в організмі погіршується конверсія убіхінону в убіхінол. Однак це спірне твердження. Більшість виробників продовжують випускати добавки, що діє речовиною яких є убихинон. Причому споживачі задоволені цими засобами.

Добавки, що містять убіхінол, коштують в 1,5-4 рази дорожче, ніж ті, діючою речовиною яких є убіхінон. Наскільки вони краще допомагають — загальноприйнятої думки щодо цього немає. Організація ConsumerLab.Com займається незалежним тестуванням харчових добавок. Вона бере гроші не з виробників, а із споживачів за доступ до результатів своїх тестів. Фахівці, які працюють у цій організації, вважають, що чудодійні можливості убіхінолу, порівняно з убіхіноном, сильно перебільшені.

Можливо, дозування коензиму Q10 можна трохи знизити, якщо перейти з убихинона на убихинол, і при цьому ефект збережеться. Але така перевага не відіграє ролі через різницю в ціні добавок. Важливо, що зберігається проблема всмоктування (засвоєння) для убіхінолу, як і для убихинона.

Молекула коензиму Q10 має великий діаметр і тому важко всмоктується в шлунково-кишковому тракті. Якщо діюча речовинане засвоюється, а відразу виводиться через кишечник, то користі від прийому добавки не буде. Виробники намагаються підвищити засвоєння та по-різному вирішують цю проблему. Як правило, кофермент Q10 в капсулах розчиняють в оливковій, соєвій або сафлоровій олії, щоб він краще засвоювався. А компанія Doctor's Best використовує патентований екстракт чорного перцю.

Яке вирішення проблеми всмоктування коензиму Q10 оптимальне — точних даних немає. Інакше більшість виробників добавок використовували б його, а чи не винаходили кожен своє. Потрібно орієнтуватися на відгуки споживачів. Хороші добавки, що містять кофермент Q10, роблять людину бадьорішою. Цей ефект відчувається через 4-8 тижнів прийому чи раніше. Частина споживачів у своїх відгуках підтверджують його, а інші пишуть, що ніякого толку немає. За співвідношенням позитивних та негативних відгуківможна зробити достовірні висновки щодо якості добавки.

Оздоровлюючий та омолоджуючий ефект від коензиму Q10 буде, якщо приймати його у дозуванні не менше 2 мг на 1 кг маси тіла на добу. При тяжкій серцевій недостатності можна і потрібно приймати більше. У клінічних дослідженнях пацієнтам давали 600-3000 мг цього засобу на добу і ніяких шкідливих побічних ефектів не було.

У російськомовних країнах популярними є ліки Кудесан, діюча речовина якого - коензим Q10. Однак усі таблетки та краплі Кудесан містять мізерні дози убіхінону. Якщо ви захочете приймати рекомендовану добову дозу для маси тіла, то флакона крапель або упаковки таблеток Кудесан вистачить лише на кілька днів.

Дозування - докладно

Приймати потрібно після їди, запиваючи водою. Бажано, щоб їжа містила жири, навіть якщо на упаковці коензиму Q10 написано, що він є водорозчинним.

Якщо ваша добова дозаперевищує 100 мг - поділяйте її на 2-3 прийоми.

Висновки

Прочитавши статтю, ви дізналися все, що потрібно, про коензим Q10. Молодим здоровим людямнавряд чи є сенс його приймати. Проте з віком рівень цієї речовини у тканинах зменшується, а потреба у ньому — ні. Офіційних клінічних дослідженьвпливу коферменту Q10 на тривалість життя не було. Проте сотні тисяч людей у ​​середньому та літньому віці приймають його для бадьорості та омолодження. Зазвичай, вони задоволені результатами.

Коензим Q10 – незамінний засіб при серцево-судинних захворюваннях. Приймайте його на додаток до ліків, які призначить лікар. Також виконуйте кроки, описані у статті ««. Якщо лікар стверджує, що кофермент Q10 марний, значить, він не стежить за професійними новинами, застряг у 1990-х роках. Вирішуйте самі, чи варто користуватися його порадами, чи пошукати іншого фахівця.

Для нейтралізації побічних ефектів статинів слід приймати коензим Q10 у дозуванні щонайменше 200 мг на добу. Для покращення роботи серця бажано приймати убіхінон або убіхінол разом із L-карнітином. Ці добавки доповнюють одна одну.

(10 оцінок, середнє: 4,10 із 5)

Читайте також:

Автор матеріалу - Літакова Дана Яківна, ендокринолог та терапевт, кандидат медичних наук. Має понад 10 років досвіду роботи із пацієнтами. Дізнайтеся, як потрапити до неї на прийом (місто Уфа, РФ) або отримати консультацію через Інтернет. Не приймайте сильнодіючі ліки з власної ініціативи. Це небезпечно! Не намагайтеся замінити лікування, призначене лікарем, прийомом БАДів.

1. Катерина

   Мені 67 років, зріст 164 см, вага 86 кг. Приймаю з травня 2015 року, з невеликими перервами, для покращення енергетичних процесівв організмі по 30-33 мг коензиму Q10 доппельгерц актив. Страждаю гіпертонією - тиск 180100. Збиваю його в основному еналаприлом 5-10 мг, приймаю не регулярно, за показниками артеріального тиску, рідко ще ніфідипіном, коли показники артеріального тиску вище 170-180 мм рт. ст. Я колишній медик, Операційна медсестра. У нашому місті медицина на рівні безглуздих фельдшерів. Тому доводиться лікується самостійно.
   Швидко втомлююся, відчуваю слабкість, розсіяність, не рідко головний біль, забудькуватість. Поряд з коензимом Q10 п'ю риб'ячий жир, чергуючи з лляною олією в капсулах, а також Гінкго Білоба, Лецитин, Магнеліс В6. Але покращення не спостерігаю.

2. Валентина Манжосова

   Мені за три дні виповниться 80 років. Я приймаю призначені кардіологом Беталок Зок та Атаканд. Тиск 115-130/60-70, а ось пульс часто 80-90. Купила Коензим Q10 форте 100 мг з вітаміном С, виробника Pharma Nord, і Гінкго білоба з вітаміном D. Чи можу я приймати це все разом? З повагою, Валентино.

3. Павло

   Є ще одна категорія людей, яким необхідний коензим Q10, - це спортсмени, які переносять великі фізичні навантаженняпри яких Q10 швидко згорає. Також у них потужний окислювальний стрес, з яким бореться ця речовина.

4. Валера

   Добридень!
   Мені 30 років, зріст 192 см, вага 119 кг, активно займаюся спортом — 3-5 тренувань різного формату на тиждень, переважно волейбол. При цьому розумію, що 19 кг зайві, планую полікувати харчування, а також спробувати прийняти курс L-карнітину та коензиму Q10. Підкажіть, будь ласка, чи буде ефект та яке дозування використовуватиме для оптимального ефекту?
   Дякую.

5. Валентина

   У моєї мами Марії Федорівни (76 років, вага 78 кг) наступні захворювання- Стенокардія, серцева недостатність, гіпертонія. Приймає конкор, кардіомагніл, рибоксин, аспірин кардіо, каптоприл при підвищеному тискута коензим Q10 по 1 капсулі на добу, виробництва Nutrilite. Питання таке - як правильно поєднувати ліки і як тривало приймати коензим Q10? Самопочуття, звичайно ж, покращується, але не можу сказати, що надовго. Якість продукції цілком влаштовує, ціна зависока.

6. Галина Оздоба