Заспокійлива у таблетках назви. Перелік найдієвіших заспокійливих. Як це працює

Найчастіше впливають стресу піддаються жінки. Іноді впоратися самостійно, без застосування медпрепаратів, неможливо. Потрібно проконсультуватися з лікарем, який і підбере гарний заспокійливий засіб для жінок.

Нейроплант – популярний заспокійливий препарат

У яких випадках призначають заспокійливе

Організм жінки постійно піддається випробуванням: вагітність, пологи, менструації, догляд за дітьми – все це впливає на нервову систему. Від здоров'я нервів залежить працездатність всього організму.Існує кілька випадків, коли прийом седативних препаратівпросто необхідний:

• безсоння;
• тривалий стрес;
• метеочутливість;
• проблеми із серцево-судинною системою;
• клімакс.

Класифікація заспокійливих препаратів

Чи існує заспокійливий засіб від нервів для жінок? Чи є препарати, що викликають повний спокій»? Існує кілька груп заспокійливих засобів, призначених для неврозів різного ступенятяжкості:

• таблетки на натуральній основі;
• синтетичні препарати – транквілізатори;
• ноотропи;
• антидепресанти;
• нейролептики;
• барбітурати.

Препарати на рослинній основі

Таблетки на основі трав мають м'який вплив на нервові рецептори, знижують збудливість. Визнані найбезпечнішими. Побічні явищапри їх застосуванні виникають дуже рідко.

Показані для лікування легких розладів, що допомагають позбутися роздратування, тривожності, безсоння. Часто їх прописують за вегетосудинної дистонії, синдром гіперзбудливості Мінусом таких заспокійливих засобів є неможливість застосування алергіків. Наприклад, при алергії на амброзію протипоказані всі седативні засоби із трав'яним складом.

Синтетичні заспокійливі препарати

Частина цих коштів продається без рецепта, належить до групи ноотропів. Їхня дія спрямована на поліпшення розумової діяльності. Їх прописують для регуляції психоемоційного стану, позбавлення тривожності, нападів паніки, перенапруги.

Препарати ноотропи практично не надають негативного впливуна організм. Не рекомендується застосовувати людям з підвищеною сприйнятливістю до діючим речовинампри вагітності, лактації.

Сильні заспокійливі засобизі списку антидепресантів, нейролептиків, барбітуратів та транквілізаторів відпускаються строго за рецептом. Їхнє застосування суворо регламентовано. Продовження курсу лікування формує стійке звикання. Заспокійливі засоби для жінок такого типу можуть спричинити небезпечні побічні ефекти, наприклад, порушення в роботі ендокринної, травної та кровоносної систем.

Заспокійливі засоби від нервів для жінок та чоловіків

Не тільки жінки зазнають стресу, чоловіки також сильно страждають від неврозів. Постійні переживання провокують виникнення проблем із здоров'ям, знижують імунітет. Коли людина протягом тривалого часу зазнає стресу, з'являється апатичність, дратівливість, виникає затяжна депресія.

У багатьох випадках прийом препаратів просто необхідний. Щоб підібрати правильний препаратпотрібно проконсультуватися з лікарем.Яке ж сильне заспокійливе матиме необхідний ефект?

Хороші засоби від депресії

Перевагу найчастіше віддають препаратам на натуральній основі. Вони підвищують мозкову альфа-активність, за рахунок чого відбувається вироблення ендорфінів, покращується кровообіг у мозкових центрах. Надмірне збудження та порушення сну лікують такими рослинними препаратами.

Такі засоби не надають яскраво вираженого терапевтична дія, але усувають перезбудження ЦНС на короткий проміжок часу. Здійснюють ефективний впливпри незначних стресах та депресивних станах, з нечітко вираженим характером.

Препарати на рослинній основіпокращують активність мозку

Топ 10 ефективних заспокійливих засобів

Найбільшу популярність серед лікарських препаратів натурального походженняпридбали препарати, подані нижче.

1. Екстракт валеріани.
2. Новопасит.
3. Пустирник.
4. Екстракт левзеї.
5. Doppelherz Nevrotonic.
6. Депрім.

Народні засоби

Ефективним природним антидепресантом визнаний звіробій. Рекомендується застосовувати у вигляді чаю або спиртового настою. Дуже ефективним є трав'яний збір на основі звіробою, коріандру, материнки та чебрецю.

Позитивний вплив на стан нервової системинадають м'ята та меліса. У комплексі вони допомагають розслабити нервові закінченнязнімають спазм у м'язах. При занепокоєннях, неврозах добре допомагає настоянка женьшеню.Заспокійливий, розслаблюючий ефект має настоянка з коріння дягиля.

Материнка надає заспокійливий впливна організм

Які заспокійливі можна вагітним

Під час вагітності жінки часто відчувають стрес. Гормональні сплески провокують різкі змінинастрої, головний біль, апатичність. Під час стресу ЦНС подає нервовий імпульсскорочуються м'язи живота. У перший триместр вагітності зазвичай не застосовують жодних заспокійливих засобів. Рекомендується більше відпочивати, правильно організувати дозвілля та харчування.

Протягом перших 3 місяців можна скористатися народними рецептамиі попити чай з глоду, м'яти, ромашки, липи.

Ці трави позитивно впливають на весь організм. З другого триместру можна починати пити лікарські препарати на основі трав. Якщо вагітність супроводжується постійним тонусомживота, разом із седативними прописують но-шпу.

Но-Шпа нерідко призначається під час вагітності

Заспокійливі засоби для дітей

Під час пологів дитина відчуває стрес, тому в перші кілька місяців, поки триває формування нервової системи, діти можуть часто прокидатися, плакати. Особливо часто у немовлят спостерігається синдром гіперактивності, який супроводжується тремором підборіддя, порушеннями моторних функцій. При синдромі гіперактивності дитина спить дуже мало, буквально по 15 хвилин, постійно плаче, під час сну ручки затиснуті у кулачки. Надалі дитина теж потрапляє у стресові ситуації. Часто спостерігаються такі симптоми, як безпричинна агресія, примхливість, погіршення здоров'я, головний біль. Все це – привід піти на консультацію до лікаря.

Заспокійливі препарати допомагають усунути надмірну активність центральної нервової системи. З їх допомогою можна нормалізувати режим сну, позбутися постійних істерик на порожньому місці. Найчастіше прописують медикаментозні та рослинні препарати. Деякі лікарі практикують застосування гомеопатії, але її дієвість перебуває під великим питанням. Методику лікування має підбирати лікар.

Препарат Фенібут можна вживати після консультації у лікаря

Комбіновані рослинні заспокійливі

Комбіновані лікарські препарати на основі трав, що м'яко діють на нервову систему і допомагають відчувати спокій протягом тривалого періоду. Оптимальний курс лікування – від 1 до 3 місяців. Деякі їх викликають сонливість, тому приймаються перед сном.

Такі препарати знижують активність ЦНС, покращують коронарне та мозковий кровообіг. Біологічно активні речовинискорочують серцевий ритм. Багато хто з них починає діяти з першого дня застосування. Розглянемо самі популярні препаратиіз цієї серії.

Снодійний, седативний засіб, виготовлений на основі трав глоду, собачої кропиви, хмелю, вівса, меліси, коріандру і буркуну. Застосовується при неврозах, спричинених різними причинами, легкої неврастенії, безсоння.Дітям старше 12 років та дорослим прописують по 1-2 таблетки 3 рази на добу, після їди. Повний курс терапії становить 3-4 тижні. За потребою призначають повторний курсчерез 1-2 тижні.

Протипоказаний людям із підвищеною сприйнятливістю до компонентів ліків. Препарат не прописують вагітним і жінкам, що годують. Неефективний при депресії.

Фітосед - заспокійливий на основі трав

Фітоседан 2 та 3

Заспокійливий засіб фітоседан 2 на основі коріння солодки, валеріани, м'ятного листя, плодів хмелю та собачої кропиви. Чинить заспокійливу дію, усуває спазми. Показаний при порушенні сну, нервової збудливості, вегетосудинної дистонії.

Не рекомендується приймати жінкам у становищі, дітям віком до 12 років, при непереносимості складових. Серед побічних ефектівможуть проявитися больові відчуттяу правому міжребер'ї, розлади роботи ШКТ, алергія. Тривалий прийом знижує психомоторні функції.

Фітоседан 3 зроблений на основі валеріани, материнки, буркуну, чебрецю повзучого та собачої кропиви. Має швидкий седативний ефект. Препарат використовується при порушеннях сну, емоційному перенапрузі, неврастеніях, мігрені. Не підходить для дітей віком до 12 років і вагітних.

Персен і персен форте

До складу персена входять екстракти валеріани, м'яти перцевої та меліси. Має м'яку седативну дію. Не рекомендовано дітям віком до 3 років. Вагітним призначається з обережністю. Показано для усунення слабких симптомівнервового перенапруги, при зниженні концентрації, розладах сну. Препарат не токсичний, рідко провокує побічні прояви.

Склад персена форте аналогічний, тільки дозування більше. Не рекомендується приймати дітям до 12 років, під час вагітності та лактації. Під час прийому препарату можуть спостерігатися алергічні реакції у вигляді висипу, стомлюваність.

Персен має м'яку заспокійливу дію

Новопасит

У складі цих ліків містяться екстракти валеріани, меліси, звіробою, глоду, пасифлори, хмелю, чорної бузини, гвайфенезину. Показаний при неврастенії, тривожності, порушеннях сну, дерматозах на фоні невралгії, клімаксі. Протипоказанням є особиста непереносимість компонентів, дитячий вікдо 12 років; вагітність, лактація.

При виникненні такого небажаного ефектуяк сонливість, дозування препарату знижують. Новопасит відносять до препаратів швидкої дії. Відчутний ефект помітний через 1-3 години після прийому.

У складі препарату валеріана, меліса та етанол. Має яскраво виражений седативний ефект. Чи не впливає на концентрацію, не викликає сонливість.Застосовують для поліпшення якості життя при тривалих стресах, що супроводжуються порушеннями сну, дратівливістю

Приймати таблетки можна незалежно від часу їди, запиваючи достатньою кількістюводи. Протипоказання до застосування: дитячий вік до 6 років, алергія, депресія, знижений артеріальний тиск. Дорміплант посилює вплив алкоголю, спазмолітиків, препаратів, що знижують артеріальний тиск.

Дорміплант – препарат на основі валеріани

Корисні продукти для нервової системи жінок

У лікуванні нервів використовують комплексну терапію, спрямовану на покращення стану здоров'я жінки. Гарний вплив на загальне самопочуттянадає правильне харчуваннята помірні фізичні навантаження. Вживання деяких продуктів допомагає швидко відновити виснажений організм. Без комплексного лікуванняне вдасться відновити нервову систему.

Список корисних продуктів:

• крупи;
• пісне м'ясо;
• фрукти з підвищеним змістомвітаміну С та групи В: цитруси, полуниця, ківі;
• морепродукти;
• петрушка, кріп, капуста.

Правильне харчування особливо важливе при вагітності та під час клімаксу. Гормональний збійпровокує появу ожиріння, цукрового діабету. Щоб уникнути цього потрібно більше уваги приділити своєму здоров'ю, а особливо лікуванню нервів.

Морепродукти допомагають підтримувати здоров'я нервової системи

Інші способи заспокоїти нерви

Існує безліч способів заспокоїти нерви. Одним із них є помірні фізичні навантаження. Рекомендується звернути увагу на такі види спорту як біг, плавання, ходьба на лижах, йога.

Під час підвищення фізичного навантаження, мозкові центри спрямовують свою дію на вирішення іншого завдання Таким чином, виходить відволіктися від нав'язливих думок. До того ж, заняття спортом покращують кровообіг у всьому тілі, покращують сон. Практикують різні дихальні методикидозволяють швидко досягти розслаблення м'язів всього тіла.

Підбиваємо підсумки

Людям протягом усього свого життя доводиться щодня стикатися з безліччю проблем: навчання, робота, перше кохання, виховання дітей. Постійні душевні переживання провокують виникнення депресії, знижують опірність організму до вірусів. Іноді зі стресом можна впоратися самостійно за допомогою якісного відпочинку. Але в деяких випадках необхідно підтримати свій організм за допомогою медикаментів.

Найпопулярніші та найбезпечніші засоби — на основі трав. Вони допомагають м'яко позбутися безсоння, дратівливості, дерматозів та інших проявів неврозу.

Пігулки діють на нервову систему набагато повільніше, ніж спиртові настоянки. Крім того, існує безліч рецептів народної медицини, які нічим не гірші за ліки, куплені в аптеці.

Препарати продаються на натуральній основі без рецепта. Медикаментозні препарати, що відносяться до синтетичній групі, відпускають лише за рецептом та приймають під контролем лікаря Багато з них при тривалому застосуваннівикликають сильне звикання та порушення роботи систем органів. Щоб ефективно вилікувати нерви, слід звернутися за допомогою до лікаря. Будь-які медикаменти небажано призначати собі самостійно, звичайно ж, якщо є можливість краще обходитися без них.

У метушні сучасного світубагато людей стикаються з проблемами стресу та недосипання. Добре, якщо вдається впоратися з ними самотужки, просто взявши вихідний або полежавши півгодини у гарячій ванні. І все ж таки нерідко доводиться вдаватися до медикаментозним засобамдля виправлення свого здоров'я.

Коли призначають заспокійливі засоби

Якщо в цілому людина не страждає на жодні нервові розлади, то підставами для призначення заспокійливих препаратів можуть послужити такі симптоми, як:

• стресові ситуації;
• передменструальний синдром;
• зміна погоди, що засмучує нервову систему;
• безсоння;
• розумова напруга на роботі чи навчанні;
• вагітність та пов'язані з нею переживання.

Дуже часто зустрічається, наприклад, синдром менеджера, у групі ризику якого перебувають офісні працівники. Він тісно пов'язаний з професійним вигорянням. Постійне спілкування з людьми, робочі навантаження, цілодобова націленість на результат майже завжди призводять до нервових зривів, депресії, хвороб серця та інших захворювань у зв'язку із загальним послабленням усіх систем організму. Стрес може призвести також до емоційному вигоранню, симптоми якого – відторгнення від людей, почуття безнадійності та нічні кошмари, особливо під час вагітності.

Важливо! Однак слід пам'ятати, що безконтрольний прийом лікарських препаратів без консультації лікаря може призвести до серйозних негативних наслідків! Рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем, приймаючи рішення розпочати прийом заспокійливих засобів.

Заспокійливі препарати для жінок

Кошти, що призначаються лікарем, надають сприятливий вплив на стан нервової системи, знижують частоту биття серця, позбавляють симптомів пітливості та тремтіння в руках, знижують дратівливість. Пацієнти ж, як правило, цінують у заспокійливі лікине тільки ефективність, а й швидка дія, а також безпека під час вагітності/лактації

Препарати поділяються на:

• повністю рослинні засоби;
• комбіновані засоби(з натуральними та синтетичними складовими);
• повністю синтетичні засоби;
• гомеопатичні препарати.

На замітку! Рослинні ліки не становлять небезпеки для організму, їх можна вживати без рецепта навіть вагітним жінкам. До таких відносяться таблетки Новопасит, валеріана, Седавіт, Персен, заспокійлива настойкапівонії.

Розберемося, який препарат за яких проблем найефективніший.

Заспокійливі препарати при депресії

Тіноть. Гомеопатичний препарат, Дія якого наростає поступово. Випускається у формі таблеток для розсмоктування або спиртового розчину.

Негрустин.Також рослинний антидепресант, в основі якого лежить екстракт звіробою. Поліпшує сон та настрій жінки, при цьому не викликаючи у нервової системи звикання.

Заспокійливі засоби під час стресу

Новопасит.Досить м'яке, але сильний засібна рослинній основі. Прийом трьох таблеток на день усунуть симптоми неврозу та такої тривожності.

Магнетранс.Препарат з'явився в аптеках порівняно недавно, але вже добре себе зарекомендував, адже він бере участь у понад 300 процесах у головному мозку. Також таблетки мають приємний фруктовий смак.

Таблетки від панічних атак

Афобазол.Цей потужний транквілізатор призначають для лікування симптоматики, але не слід займатися самолікуванням при гострих проявахзахворювання. Ліки не має швидким ефектом, а вимагає тривалого прийому.

Атаракс.Потужний заспокійливий, який продається тільки за рецептом від лікаря. Ефективно справляється з тривогою, дратівливістю, панічними атакамиі підвищеною збудливістю.

Феназепам.Сильні заспокійливі пігулкидопомагають усунути нічні кошмари, повернуть спокійний сонзняти збудження нервової системи.

Ліки від тривоги швидкої дії

Валеріана.Найпопулярніший і недорогий заспокійливий засіб від нервів для жінок швидкої дії відоме людиніз давніх часів. Може допомогти як у поодинокій стресовій ситуації, так і (при регулярному прийомі) від хронічної тривожності. М'яко зменшує напругу нервової системи.

Діазепам. Це заспокійливе має яскраво виражений снодійний і седативний ефект, що розслаблює нервову систему.

Важливо! Необхідно суворо дотримуватись дозування ліків Діазепам, інакше може виявитися слабкість у м'язах та апатія.

Заспокійливі від дратівливості

Леді-С Антістрес.Препарат м'яко зменшує стрес та емоційна напругамозку нормалізує сон. Особливо ефективний в усуненні передменструального синдромуу жінок.

Фітоседан.Існує три різновиди цього заспокійливого препарату. При підвищеної дратівливостізазвичай призначається ліки Фітоседан No2, що включає до свого складу хміль, м'яту, валеріану та солодку. Цей збір заспокійливо впливає на нервову систему, знімає дратівливість.

Народні засоби від нервів

Для жінок, які віддають перевагу натуральним лікам аптечним, а не таблеткам, є досить багато рецептів народної медицини, які можуть бути не менш ефективними. Головне – спостерігати за тим, щоб не виникло алергічної реакції.

1. Найпростіший заспокійливий засіб, який може заспокоїти нерви жінки, що розігралися, - звичайна чиста вода. Навіть в умовах найсильнішого стресу, коли людина не може пов'язати двох слів, склянка води кімнатної температури, випита розміреними ковтками, поверне йому самовладання. Потрапляючи у кров, вода розбавляє її, рахунок чого падає рівень адреналіну.
2. Меліса у поєднанні з м'ятою. Відвар або настій цих рослин - ідеальний заспокійливий засіб від нервів для жінок та ліки від безсоння, якщо тільки у жінки немає підвищеного артеріального тискучи варикозу. Під час вагітності перед застосуванням краще проконсультуватись із лікарем.
3. Ромашка дуже часто використовується для позбавлення від нервових нападів, протипоказана вона тільки при гастриті та виразці шлунка.
4. Корінь валеріани. Альтернативою аптечній настоянціможе стати приготовлений у домашніх умовах засіб. Сушене коріннявалеріани можна придбати в деяких аптеках, а також у фітолавках.
5. Хміль. Заспокійливий настій на основі хмільних шишок ефективно позбавляє жінку від тривожності та депресії, має швидку дію на мозок.
6. Пустирник. У разі істерики чай з собачої кропиви здатний усунути нервову напрузі і допомогти прийти до тями. Не рекомендується приймати його без консультації лікаря, можливі побічні ефекти.

Також існує кілька заспокійливих рецептів, що складаються з поєднання кількох корисних трав.

• Гарний та сильний відварможна приготувати з буркуну, м'яти, валеріани, глоду і стебел материнки. Інший варіант - пижма, материнки та календула. Заспокійливий трав'яний збір наполягатиме 15-20 хвилин, після чого пити тричі на день по половині склянки. Курс лікування зазвичай триває два тижні, після чого необхідна двотижнева перерва.
• Досить ефективний заспокійливий засіб для лікування нервів у жінок виходить, якщо змішати мед та буряковий сікв рівних кількостях. Головне - дати соку відстоятись приблизно дві години перед вживанням. Прийом здійснювати двічі на добу – вранці та перед сном.
• Непогано себе виявляють у лікуванні жінок від розладів нервової системи та депресії заспокійливі ванни. Наприклад, можна полежати у воді з додаванням відварів полину, липи, розмарину, материнки. Від безсоння перед сном допоможе ванна з лавандою, ромашкою або чебрецем. Ванни безпечні ще й тим, що не викликають звикання.

Сильні заспокійливі при неврозі без рецептів

Персен.Засіб не викликає зайвої сонливості та часто рекомендується при підвищених робочих чи навчальних навантаженнях, особливо пов'язаних із постійним стресом.

Грандаксин.Цей заспокійливий препарат відноситься до транквілізаторів і застосовується в лікуванні ВСД, усунення неврозу або депресії Відпускається без рецепта.

Заспокійливі засоби від нервів для вагітних та годуючих

Гліцин. Цей засібє нешкідливою заспокійливою амінокислотою, яку організм здатний синтезувати самостійно. Він абсолютно не токсичний і не може нашкодити здоров'ю жінки та плоду.

Лікарська меліса.Часто вагітним цю заспокійливу траву призначають при безсонні та в стресових ситуаціях. Меліса, як і перцева м'ята, не завдає шкоди майбутній маміта дитині. Крім того, вона містить багато вітаміну С, що зміцнює імунітет.

Невросід.Гомеопатичний заспокійливий засіб, кульки якого необхідно розсмоктувати під язиком. Рятують від частих перепадів настрою, поганого снута апатії, що негативно впливають на нервову систему. Практично немає побічних ефектів.

Справді, прийом сильного заспокійливого засобу допоможе нормалізувати емоційний стан, проте краще не доводити своє здоров'я до критичної ситуації. Зміцнити психіку допоможуть здоровий сон, нормальний режимдня та харчування, а також прогулянки на відкритому повітрі.

Препарати на основі рослинних компонентів

Для швидкого та ефективного відновленняпісля стресу найкраще отримати рекомендації лікаря.

Людині, яка веде активний спосіб життя, не захочеться щоразу заварювати собі свіжі чаї, настої вдома, тому заспокійливі засоби можна й приймати згідно інструкції. "Персен", "Новопасит", настій валеріани, "Цетрін" - ці препарати продаються в аптеці, в них входять тільки натуральні компоненти.

Сильнодіючі препарати

Антидепресанти – група препаратів, які широко поширені. Люди знаходять у них порятунок та нормалізацію психічного стану.

Існують препарати, які мають подвійний ефект: заспокоюють роздратовану нервову систему і нормалізують сон. «Меновален» відноситься до таких препаратів. До його складу входить перцева м'ята та валеріана. Згідно з відгуками покупців, зручні ліки. Не треба заварювати чаї, просто потрібно запитати капсулу невеликою кількістю води.

Нервова система людини, на жаль, досить слабка. Особливо у нинішньому світі, сповненому тривог, стресів, поганої екології.

Потрібні додаткові кошти, що допомагають відновити нервові клітини. Саме з цією метою було створено заспокійливі препарати.

Медикаменти, що позитивно впливають на нервову систему, бувають:

1. рослинними;
2. синтетичними;
3. комбінованими.

Вибір залежить від індивідуальних особливостейпацієнта та того, як протікає захворювання. Для лікування незначних розладів підійдуть рослинні препарати, а від тяжкої чи хронічної депресії знадобляться потужні синтетичні.

Список та опис заспокійливих засобів при депресії

У сучасної медицинимаса медикаментів, створених боротьби з депресією. Деякі з них можна купити без рецепта, але більшість все ж таки вимагають приписи лікаря, оскільки відрізняються рядом побічних ефектів.

"Афобазол"

Є простим заспокійливим, який продається у вільному доступі. Він пригнічує всілякі хвороби неврологічного характеру, різні переживання, стрес, тривоги, безпідставні страхи.

«Цитофлавін»

Дуже потужне седативне, яке благотворно впливає на серцево-судинну та нервову системи, відновлюючи нормальну роботуголовного мозку.

"Фенібут"

Допомагає позбавитися занепокоєння, страху, напруження, дратівливості, заодно нормалізуючи сон. Також препарат покращує концентрацію уваги, швидкість реакції, пам'ять, підвищує розумову активністьзагалом і піднімає настрій.

"Феназепам"

Є популярним медикаментом, що надає потужний седативний вплив на м'язову та центральну нервову систему. Його часто застосовують для покращення якості сну.

«Леді-С Антістрес» та «Мен Антистрес»

Спеціальні заспокійливі ліки, розроблені з урахуванням особливостей жіночого та чоловічого організмів. Обидва комплекси включають вітаміни та трав'яні екстракти, завдяки чому знімають втому, підвищують працездатність, імунітет, настрій, позитивно впливають на нервову систему.

Народні (нешкідливі) заспокійливі засоби для дорослих

Існують категорії людей, яким не варто використовувати тяжкі ліки. Їм прописують нешкідливі заспокійливі засоби. До таких відносяться ефективні, але безпечні рецептинародної медицини

Трави

Перелік трав із розслаблюючим ефектом досить широкий. Він включає такі рослини:

• ромашку;
• валеріану;
• пустирник;
• глід;
• калину;
• мелісу;
• м'яту;
• материнку;
• півонія;
• чебрець;
• Іван чай;
• горець пташиний.

Вживати можна як сиропу, крапель, таблеток, які продаються в аптеці. Також можна пити настої із засушених трав. Вони бувають як монокомпонентними з одним із перерахованих вище рослин, так і багатокомпонентними.

Готуються відвари практично однаково. Декілька ложок засушених ягід або трави розминаються, заварюються окропом і настоюються протягом 1-5 годин. Потім відвар проціджується, а чай, що вийшов, п'ється 1-4 рази на день по 50-200 грам. Точний рецепт залежить від особливостей вибраних інгредієнтів.

Інші

Крім трав, можливі інші варіанти заспокійливих безпечних засобів. Вчені довели, що шоколад, мед, кофеїн виробляють в організмі гормони радості – ендорфін, серотонін, дофамін, діючи як ліки від депресії.

Також допомагають:

• подорожі;
• заняття улюбленою справою;
• звукотерапія;
• кольоротерапія;
• аромотерапія;
• часті прогулянки на свіжому повітрі;
• спілкування з цікавими людьми;
• домашні тварини.

Коли ці методи не мають належного впливу, варто звернутися до психолога, який допоможе розібратися в собі, або психіатру, який призначає ефективні ліки. Але в останньому випадкусправа не обійдеться рослинними препаратами.

Сильні засоби на травах у таблетках або краплях (без сонливості)

Серед сильних заспокійливих ліків мало тих, які викликають сонливість. Зазвичай вона є наслідком розслаблюючого ефекту.

«Валідол» та «Корвалол» відомі багатьом

Вони застосовуються при занепокоєннях та неврозах, захворюваннях серцевої системи. Ці препарати мають седативний вплив, мають невисоку ціну і дуже широко використовуються.

«Барбував»

Сильне комбіновані лікищо знімає спазми судин, що підвищує настрій, що забезпечує організм необхідною енергією. Воно заспокоює, допомагає забути про стрес, тривогу, дратівливість, інші неприємні емоції. Однією з головних переваг медикаменту є відсутність сонливості.

«Депрім»

У складі «Деприма» - екстракт звіробою, що відновлює нервову систему, що приводить у тонус весь організм, що налагоджує діяльність шлунково-кишковий тракт. Він викликає сонливість, але незначну.

«Гербіон»

Виписують пацієнтам із підвищеною збудливістю, почуттям тривоги, напруженості та страху. Його компонентами є корінь валеріани, м'ята перцева, меліса, шишки хмелю. У цих краплях немає серйозних протипоказань та побічних ефектів.

«Ново-Пасит»

Допомагає при стресових ситуаціях, втомі, неврастенії, порушеннях у роботі кровообігу та головного мозку. потужний ефект. На жаль, препарат викликає сонливість, іноді прописується при безсонні.

Недорогі заспокійливі засоби – не снодійне (без рецептів)

З недорогих заспокійливих засобів є багато ліків, ціна яких не перевищує 100 рублів. Більшість із них можна придбати без рецепта. В основному вони мають легкий седативний ефект і не мають значних наслідків. Але не варто нехтувати інструкцією – краще використовувати їх чітко за встановленими нормами.

«Пустирник»

Пустирник у таблетках показаний при порушеннях центральної нервової системи та проблемах зі сном. Купити його можна в будь-якій аптеці без рецепта лише за 15-30 рублів. Це один із найбезпечніших медикаментів.

«Драже вечірнє»

Складається з м'яти, хмелю, валеріани. Воно має седативну і транквілізуючу дію, дуже сильну в порівнянні з іншими ліками, які застосовуються без призначення лікаря. Його Середня вартість- 50 рублів.

«Краплі Зеленина»

Інгредієнтами крапель Зеленіна є настоянка конвалії, ментол, екстракти кореня валеріани та листя беладони. Ці краплі допомагають при проблемах нервової, серцево-судинної та травної систем. Ціна ліків починається від 80 рублів.

«Адоніс-бром»

В основу «Адоніс-брому» входять рослинні компоненти та похідна брома. Останній сильно впливає на стан організму загалом, покращує настрій та розслаблює нерви. Коштує препарат близько 70 рублів і дозволити його може кожен незалежно від припису лікаря.

Розчин «Набрасит»

Містить гвайфенезин та екстракт з лікарських рослин, Серед яких хміль, глід, бузина чорна, звіробій, валеріана, пасифлора, меліса. Коштує приблизно 50 рублів, але цілком ефективний.

Засоби (без спирту) від нервів та стресу «за кермом автомобіля»

Особливо важко водіям, які страждають від стресів та нервів. Їм не можна приймати ліки, що містять спирт, тому вибір заспокійливих, які можна пити, перебуваючи за кермом, замалий.

«Фенібут» та «Ціпраміл»

Їх варто вживати з обережністю. Вони майже не мають побічних ефектів, підвищують розумову діяльність, покращують концентрацію уваги і пам'ять, підвищують серотонін у крові, що відповідає за приємні емоції та бадьорий, гарний настрій.

«Гліцин»

Деякі автолюбителі віддають перевагу «Гліцину», що знижує агресію і допомагає нормалізувати психоемоційний стан. Купити його можна без рецепта, а вживати дозволяється навіть за кермом.

«Фітоседан»

Хорошою заміною «Гліцину» є таблетки собачої кропиви і «Фітоседан», що складається з суміші лікарських трав:

• кореня солодки;
• хмелю;
• валеріани;
• м'яти;
• собачої кропиви.

Препарат дозволений вагітним, жінкам, що годують, і водіям, оскільки не містить спирту.

Аксесуари із заспокійливим запахом

Можна повісити в машині спеціальний ароматний аксесуар із запахом сосни, герані, базиліка, жасмину, кориці, цитрусових, троянди, сандала, ванілі, меліси, м'яти або бергамоту. Ароматерапія позбавляє багатьох негативних почуттів, заспокоює нервову систему, надає бадьорості та підвищує настрій.

Сімейні або робочі конфлікти, фобії, безсоння, тривожні станизнайомі практично кожному. Тому доводиться вирішувати, що попити від нервів та стресу.

При нервових зривахможуть розвинутися серйозні захворювання- інфаркт, інсульт, виразки, навіть онкологія. Не можна зволікати з лікуванням нервових розладів. Необхідно знати, що можна попити, які ліки допоможуть від нервів, що усуває причини стресу.

Причини нервових розладів та стресових ситуацій

Причини виникнення стресів, нервових розладів поділяють на чотири категорії:

Від того, як людина сприймає оточуючих, оцінює свої можливості, залежить стан її нервової системи. Нервовий розлад може настати через хворобу чи смерть близької людини, конфліктних ситуаціймайбутній важливий події.

Виявляється нервовий зрив як тривоги, занепокоєння, напруги. Якщо не зважати на ознаки, то недалеко до депресії. Давайте розберемося як заспокоїти нервову систему, привести до норми душевний стан. Для початку потрібно знати за якими ознаками видно нервовий розлад, що настав.

Ознаки стресу

Зрозуміти, що потрібно пропити препарати, які допомагають заспокоїти нервову систему, можна за такими ознаками:

• тривожний, переривчастий відпочинок або повне безсоння;
• безперервне почуття голоду чи різке зниження апетиту;
• загальне нездужання, млявість;
• проблеми із запам'ятовуванням, сприйняттям інформації;
• запаморочення;
• постійна, безпричинна дратівливість;
• втрата інтересу до подій, що відбуваються;
• труднощі у спілкуванні;
• бажання заплакати, пошкодувати себе;
• неможливість вирішити проблеми (відкладення потім);
• метушливість у русі, поведінці;
• поява нав'язливих звичок(гризти нігті, кусати губи);
• підозрілість, недовіра до людей, почуття агресії.

Перелічені ознаки, а то й займатися їх усуненням, поступово переходять до депресивним станам.

Які попити медикаменти, що заспокоюють нерви

При нервових розладах і станах близьких до депресії необхідно звернутися за лікарською допомогоюабо проконсультуватися з фармацевтом. Вам порадять препарати від нервів і стресу, які надають заспокійливу дію.

Усі пропоновані кошти від стресу поділяються на групи:

При виборі потрібно знати, що найкращий засібвід нервів та стресу – вироблене на рослинній основі. Найчастіше звикання виникає до медикаментозних засобів синтетичного походження.

Прийом медикаментозних засобів бажано поєднувати з правильним режимомдня. Необхідно позбутися дратівливих факторів, сильні потрясіння. Прописані ліки проти стресу мають дати наступний результат:

1. позбавити занепокоєння, постійної тривоги;
2. підвищити стійкість до нервових зривів (перед іспитами, важливими подіями, після сімейних чи робочих конфліктів);
3. досягти рівного настрою без різких перепадів.

Який медикаментозний засіб вибрати, залежить від конкретної ситуації, здоров'я. Допомога можна отримати у вигляді лікарської консультації з подальшим призначенням препаратів або порадившись з фармацевтом.

Група антидепресантів

Ця група коштів найчастіше призначається під час стресу. Будь-які ліки від стресу та нервового перенапруги з групи антидепресантів, здатні запобігти переходу пацієнта до депресивний стан. При запущених випадках медикаменти не лише усувають стрес, але й допомагають запобігти самогубству.

Прописують препарати у таких випадках:

• тяжких депресіях, станах середньої тяжкості;
• для зняття тривог;
• усунення фобій;
• при панічному розладінервової системи.

Призначати подібні препаративід стресів має право лише фахівець.

При виборі потрібно знати, що найкращі препаративід нервів та стресу вироблені на рослинній основі. Звикання виникає в основному до медикаментозних засобів синтетичного походження. Розглянемо докладніше кожну групу препаратів, щоб обрати найкращі лікивід нервів та стресу.

Нейролептичні заспокійливі

Група медикаментів впливає певні ділянки мозку. Щоб запобігти депресії, лікувальний препаратгальмує діяльність нервової системи, діючи спрямовано на ділянку, що збудилася.

За допомогою усунення стресу список подібних ліків знаходиться лише у фахівців (продаються за рецептом). Це сильнодіючі препарати, безконтрольне вживанняяких дає порушення психіки. Призначаються при таких випадках:

1. пацієнтам із підвищеною збудливістю, схильними відчувати себе іншими особами;
2. при втраті пам'яті, мовлення;
3. неконтрольована фізична поведінка;
4. шизофренія різної стадії;
5. депресивні стани.

Самолікування нейролептиками може призвести до непередбачуваним наслідкам, психічним розладом.

Група ноотропів

Для ухвалення рішення, що попити від нервів та стресу, фахівець обов'язково проводить попереднє обстеження пацієнта. Ноотропи прописуються для на області мозку, відповідальні сприйняття інформації, розумову діяльність.

Препарати знімають стан напруги, не викликаючи звикання. Найголовніше, що ноотроп можна попити для профілактики стресових ситуацій. Прописуються у таких випадках:

• при сильній перевтомі;
• для приведення до норми мозкового кровообігу;
• загальному погіршенні стану, спричиненого нервовим зривом.

Для дітей препарати прописують за порушення засвоєння інформації.

Призначення транквілізаторів

Коли фахівець вирішує, чим заспокоїти нерви та зняти напругу, то керується станом пацієнта, звертаючи увагу на його місце роботи. Викликано це тим, що транквілізатори мають пригнічуючу, седативну дію. При тривалому застосуванні навіть самі хороші транквілізаторироблять людину загальмованою, байдужою до всього, що відбувається.

Кошти усувають занепокоєння, почуття страху, гніву, паніки, але мають сильний седативний ефект (постійна сонливість).

Прописують кошти за:

• частої збудливості;
• тривозі;
• неврозах;
• неспокій;
• безсоння;
• епілептичні напади.

Назва кожного транквілізатора занесено до медичний каталог, продається тільки за рецептами зі спеціальною печаткою

Препарати на рослинній основі

Якщо діагностовано нервову перенапругу, то спочатку призначають препарати, що щадять, рослинного походження. Існують наступні таблеткивід стресу та нервів на основі трав:

• валеріани (таблетки, спиртові настоянки, корінь);
• основа пассифлора (Алора,);
• з собачою кропивою (трава, настоянка, в краплях);
• півонія (настойка);
• звіробій (Негрустин, Депрім).

Деякі рослинні лікивід нервового зриву діють при постійному застосуванні (накопичення компонентів). Так діють препарати на основі валеріани.

Комбіновані заспокійливі засоби

При нервових розладах та стресах призначають комбіновані медикаменти:

• Персен. Усуває стан тривоги. Не має седативного ефекту, тому можна використовувати водіям;
• Новопасит. Седативний засібз основою з кореня валеріани;
• Фітоседан. Заспокійливий збір;
• Фітосід. Знімає нервове напруження, усуває безсоння.

Від неврозу та при дратівливості допомагають трав'яні збори, настоянки, чай. Багато хто воліє саме чаї - спрацьовує ефект навіювання (плацебо). Виходить, що випив чай, проблеми відступили. Такі ліки зазвичай дешеві.

Народні методи, що заспокоюють нервову систему

Чудово справляються зі станом постійної дратівливості народні засобивід нервів та стресу, приготовлені вдома:

Для зняття стресу та нервової перенапруги добре попити чаї та настоянки від нервів з різних трав:

Будь-яке лікування, спрямоване на заспокоєння нервової системи, має бути узгоджене з лікарською консультацією.

Найкращі трави проти стресу

Подивіться список трав, які найкорисніше попити для заспокоєння нервів:

• ромашка. Чинить розслаблюючу дію. Пити перед сном. Допомагає заснути, нормалізує сон, усуває головний біль, втома. Прокинувшись, відчуєте бадьорість;
• Іван чай. Сприяє зміцненню імунітету, позбавляє дратівливості. Добре попити ввечері, щоб зняти втому;
• оман. Пити при хронічних нервових зривах, перевтоми. Можна використовувати як профілактичний засіб;
• елеутерокок. Усуває втому, істеричні стани. Застосовується при важких нервових перенапруг. Покращує настрій;
• аралія. Позбавляє запаморочення, має тонізуючий ефект. Поліпшує загальне самопочуття, настрій;
• звіробій. Заспокійливий ефект, покращення настрою.

При вживанні трав як заспокійливих засобів, дивіться інструкцію на упаковці.

Домашнє лікування соками та чаєм

Від нервового розладудобре допомагають відомі домашні продукти:

• сік моркви. Помаранчеві продукти самі по собі заспокоюють нерви, а якщо щодня пити сік із моркви, стресів не буде;
• сік буряків. Окрім заспокоєння нервової системи, свіжий буряковий сік підвищить гемоглобін, виведе токсичні речовиниз організму;
• сік із цибулі . Пити його треба із молоком. Усуне безсоння, підлікує нерви;
• молоко з медом. Перевірений засіб для швидкого засинання, повноцінного сну. Корисна сумішдля шкірного покриву, волосся;
• сік алоеу поєднанні з медом, червоним вином (співвідношення трьох компонентів 1:2:2). Отриманий засіб настоюється місяць у темряві та прохолоді. Попити по 1 ст. л. 3 рази на день до їди.

Чай краще пити зелений, робити його не надто насиченим. Від чорного чаю бажано на якийсь час відмовитися.

Заспокійливі препарати, що часто використовуються

Якщо не звертатися за допомогою при нервових перенапругах, то постійні стресиперейдуть до хронічної депресії Які таблетки від подібних станів призначаються частіше, вважаються оптимальним варіантомвирішення проблеми? Ознайомтеся з різновидами:

• засновані на травах. Фахівець, приймаючи рішення, що пити під час стресу, робить вибір на користь натуральних засобів. Пояснюється це майже нульовими побічними ефектами;
• синтетичні медикаменти. Результат видно швидше, але може виникнути звикання.

З назв препаратів, що відпускаються безрецептурно, можна виділити Афобазол (транквілізатор), Тенотен (сильний стрес), Кваттрекс (загальнозміцнюючий ефект).

У важких, занедбаних стресових ситуаціях, коли випробувані різні способи, призначаються уколи із заспокійливим лікувальним ефектом. Ін'єкції проводяться тільки під лікарським наглядом та з лікарняним доглядом.