Головна · Болі у шлунку · Тремтять руки в 20 років. Тремор рук у молодому віці, причини та лікування. Профілактика виникнення патології у різному віці

Тремтять руки в 20 років. Тремор рук у молодому віці, причини та лікування. Профілактика виникнення патології у різному віці

Кожна людина має чітке розуміння того, які вона відчуває в даний момент і як ці відчуття сприймаються нею. Якщо говорити більш конкретно, то організм є замкнутою системою, яка може за допомогою певних явищ сигналізувати про процеси, що протікають в ньому. Таким чином, людина розуміє, що вона відчуває у конкретний момент, наскільки комфортні чи дискомфортні ці відчуття, а найголовніше – за допомогою певних сигналів можна судити, в якому стані організм зараз перебуває. Одним із таких способів оповіщення є тремор рук, поняття якого докладно описано далі.

Тремор рук – що це таке?

Тремор рук, або тремтіння - це в більшості ситуацій фізіологічний процес, який не має під собою будь-якої патології і відчувається іноді всіма людьми. Необхідно зауважити, що мимовільні, неконтрольовані посмикування кистей руг і пальців відчуває кожна людина в будь-який момент часу, але в більшості випадків це тремтіння через невідчутну частоту коливань не помітне оку.

Існує величезна кількість причин аналізованого явища, деякі з них, наприклад тремор при хвилюванні - це фізіологічні, а деякі, у тому числі тремтіння, що супроводжується запамороченням і втратою свідомості, мають під собою патологічний фактор. При цьому існує велика кількість класифікацій, що дозволяють диференціювати тремтіння в руках та описувати явища з точки зору специфіки та особливостей тремору, характерних для конкретної проблеми.

Таким чином, слід чіткіше описати характеристики посмикування, наприклад, розрізняючи тремор щодо центру генерації як центральний та периферичний. Щодо зв'язку явища з існуючою недугою, розрізняють фізіологічний та патологічний тремор. Щодо амплітуди скорочень виділяють розгонистий, непомітний і слабо-тремтячий. Також важливо відзначати, посилюється тремтіння під час спокою або при діяльності, що є також важливою умовою опису явища.

Фізіологічні причини тремтіння рук

Фізіологічний тремор – це мимовільне тремтіння в руках, яке не викликане присутністю в організмі людини будь-якої хвороби. Іншими словами – це тремор, який може виникнути у кожної людини, не маючи під собою патологічного чинника. Як правило, це тремтіння короткочасне, воно має чіткі межі, які можна поспостерігати.

  • Найчастіше з тремтінням рук стикаються люди, які мають слабкий, збудливий тип нервової системи, наприклад, меланхолійний. У цьому випадку тремтіння рук виникатиме частіше, ніж у інших. Людина зі слабкою нервовою системою, щоразу відчуватиме тремор, коли нервує, відчуває емоційний сплеск, втомився, чи просто з голоду.
  • Викликати невеликий, а іноді і значний, розгонистий тремор можуть лікарські препарати. Це можуть бути психостимулюючі медикаменти, антидепресанти, нейролептики та ін. Дана тремтіння схожа на ту, яку відчуває людина, яка вживала спиртне, що яскраво помітно з похмілля, коли в організмі відбуваються процеси інтоксикації, виведення спиртів. Також тремтіння в руках буде присутнє, якщо випити велику кількість міцної кави, чаю, або енергетичний напій.
  • Часто зустрічається тремор, викликаний фізичними навантаженнями, який протікає за аналогією з м'язовим скороченням, яким він і є. В даний момент м'язи швидко скорочуються, внаслідок чого помітне посмикування рук, важливо помітити, що в цій ситуації можуть виникати судоми, а також міалгії. Дана тремтіння виникає відразу після тренування або активної фізичної роботи і швидко стихає.
  • При цьому найчастіше тремтять руки від нервів та сильних емоційних переживань. У цій ситуації тремтіння присутнє тільки протягом того часу, поки людина відчуває тривожний психоемоційний стан. Однак, якщо помістити людину в стан постійного стресу і тривоги, то тремор цілком може стати хронічним.

При яких хворобах та захворюваннях трясуться руки

Патологічний фактор завжди супроводжується функціональним порушенням, тобто причиною такого тремору є хвороба. Слід зазначити, що в цьому випадку руки тремтять постійно, не перестаючи, при цьому амплітуда рухів може бути незначною. Також часто тремор супроводжується додатковими симптомами, наприклад, починає крутитися або боліти голова, з'являється дзвін у вухах, слабкість, нудота. Для того щоб більш конкретно розібратися, як називається хвороба, коли тремтять руки, представимо ряд синдромів з характерною симптоматикою:

  • черепно-мозкова травма, внаслідок якої відбувається пошкодження мозкових структур, скроневих часток кори, а також мозочка;
  • есенціальний тремор – це генетично обумовлена ​​тряска кінцівок, що виникає, зазвичай, без причини;
  • хвороба Паркінсона найчастіше виникає внаслідок ушкодження підкіркових структур головного мозку. При цьому тремор посилюється у стані спокою, у момент, коли хворий відчуває слабкість;
  • розсіяний склероз, а також захворювання, що супроводжуються розвитком пухлин у головному мозку;
  • серцево-судинні хвороби, внаслідок яких порушується харчування мозку, перетискаються судини у шийному відділі хребта;
  • патологічні зміни щитовидної залози;
  • різні недуги, пов'язані з порушенням роботи нервової системи, і навіть внутрішніх органів.

Тремор рук у молодих дівчат та хлопців

Слід розуміти, що тремор як симптоматичний прояв будь-якого явища має певну залежність з віковими особливостями. У зв'язку з цим, можна говорити про фактори, які є причиною тремтіння в кінцівках у будь-якому віці. Таким чином, можна виділити причини, які описуються як геронтологічні та характерні для людей похилого віку, а можна навпаки, фактори, які частіше зустрічаються у молодих хлопців та дівчат.

Молодий вік, особливо підлітковий період життя, супроводжується серйозною перебудовою в організмі людини. У цей момент всі системи організму працюють на межі своїх можливостей, тому що вік з 12 до 16 років – це період, що характеризується найінтенсивнішим зростанням та розвитком всього організму. Іноді фізичний та психічний розвиток відбувається нерівномірно, у зв'язку з чим можуть спостерігатися тимчасові збої, однією з ознак якого є тремор. Найчастіше це явище проходить саме собою, проте це не привід відмовитися від відвідування лікаря.

Оскільки молодість – це період активного, енергійного життя, саме молоді стикаються з травмами голови, після чого руки починають тремтіти мимоволі. Перевтома теж може позначатися подібним чином, особливо якщо людина пов'язана з роботою, яка потребує уважного зорового контакту та інтелектуальної напруги.

Важливо відмітитище одну причину властиву молодому віку, причому з такою проблемою стикаються практично тільки жінки. Тремор у разі виникає внаслідок зміни гормонального тла. Це може відбуватися при передменструальному синдромі, порушенні роботи щитовидної залози та навіть під час початку вагітності.

Чому сильно трясуться руки у людей похилого віку

Для літнього віку є ціла низка характерних захворювань, які можуть викликати тремор у руках. Однією з таких недуг є хвороба Паркінсона, яка починає проявлятися якраз у похилому віці. У середньому з нею стикаються люди після 60 років, при цьому тремтіння є першим характерним симптомом, проте в деяких випадках воно може і повністю бути відсутнім.

При цьому літній вік – це період, в рамках якого в організмі починають запускатися дегенеративні процеси. Таким чином, нервова система може поступово починати працювати зі збоями, у рамках чого з'являється віковий характерний тремор. Для поважного віку характерні і численні судинні проблеми, в рамках яких відбувається порушення живлення мозку та циркуляції рідкої тканини по організму, що також може призводити до наслідків, що описуються.

Що робити, коли тремтять руки

Перше, на що потрібно звернути увагу, – це власний нервово-психічний стан. Якщо людина занурена у стрес, то необхідно розслабитися, випити гарячого зеленого чаю, прийняти ванну, а також пропити протягом якогось часу Валер'янку чи Персен. Також потрібно переглянути власний раціон та режим дня. Слід обмежити прийом алкогольних напоїв, кави та міцного чаю, спати не менше шести годин на добу, гуляти на свіжому повітрі, відпочивати від роботи. У тому випадку, якщо жодні заходи щодо нормалізації власного стану та способу життя не прищепили жодних змін, то потрібно звернутися за допомогою до фахівця для подальшої діагностики та за необхідності призначення лікування.

До якого лікаря звернутися по лікування

Якщо в кінцівках з'явилося тремтіння, то перший фахівець, до якого потрібно звернутися – невролог. Якщо ж тремор не має неврологічних причин, то лікар перенаправить на консультацію до іншого фахівця. У разі порушення роботи щитовидної залози знадобиться допомога ендокринолога, в ситуації з порушенням живлення мозку потрібно буде відвідати судинного хірурга. Якщо ж причина описуваного явища – це стрес, хвилювання чи будь-який інший психічний стан, може знадобитися відвідати психотерапевта чи психіатра, залежно від глибини наявної проблеми.


Тремтіння рук – неприємний симптом, який завдає людині істотного дискомфорту. Не завжди можна відразу визначити, чому тремтять руки, і які основні причини цього стану. Тремтіння кінцівок може вказувати на розвиток будь-якого захворювання або бути тимчасовим явищем, спричиненим певними факторами. Щоб правильно підійти до процесу лікування та усунення цього симптому, важливо визначити причину його виникнення.

Тремтять руки у молодих і літніх - основні причини

Тремтіння кінцівок у медицині називається тремором. Такий стан може бути короткочасним, постійним, одностороннім чи симетричним. Характеристик цього явища багато, тому потрібно вміти його класифікувати. Умовно всі причини тремору рук можна розділити на два види:

  • фізіологічні;
  • патологічні.

У першому випадку тремтіння кінцівок, як правило, носить тимчасовий характер і не вказує на розвиток будь-якого захворювання. Патологічні причини тремору рук завжди пов'язані із певними хворобами.

Фізіологічний (нормальний) тремор

Тремтіння кінцівок, яке має фізіологічний характер, може виникнути навіть у здорової людини. Як правило, це легкі посмикування і часто вони виявляються лише на витягнутих руках. Проходить фізіологічний тремор швидко - досить усунути причину, що його викликає. Основні фактори, що призводять до такого стану:

  • Надмірне фізичне навантаження. Наприклад, у спортсменів іноді тремтять руки після тренування. Також тремор може виникати після виконання тяжкої фізичної роботи на тлі перевтоми. Для усунення симптому досить просто розслабитися та добре відпочити.
  • Стресові ситуації. При сильному хвилюванні відбувається перезбудження нервової системи. Імпульси, що йдуть нервами, змушують м'язи рук мимоволі скорочуватися. Це цілком нормальний стан при стресових ситуаціях. Якщо тремтять руки при хвилюванні, потрібно просто постаратися заспокоїтися і взяти емоції під контроль. Якщо стрес має тривалий характер, рекомендується приймати заспокійливі препарати (але лише за призначенням лікаря).
  • Прийом медикаментів. Деякі лікарські засоби можуть спровокувати посилення периферичної нервової збудливості. Такий побічний ефект часто виникає і натомість прийому деяких медикаментів (психостимуляторів, антидепресантів, низки нейролептиків та інших.). Як правило, після відміни препарату тремтіння кінцівок проходить.

Патологічний тремор

При патологічному треморі тремтіння кінцівок може виникати як симптом певного захворювання. Причин такого явища може бути кілька:

Алкогольна залежність

Тремор розвивається на тлі гострої чи хронічної інтоксикації організму. Спиртні напої негативно впливають на нервову систему, спричиняють зниження м'язового тонусу кінцівок.

Відмінною особливістю ситуації, коли тремтять руки після алкоголю, є значна амплітуда посмикувань. Найбільш виражено тремтіння кінцівок вранці, у стані найсильнішого похмілля. При зловживанні алкоголем та наркотичними засобами тремор може тривати протягом кількох днів і поширюватись на інші частини тіла.

Ураження мозочка головного мозку

Інтенційний тремор проявляється при спробі утримати витягнуту руку в нерухомому стані, а також при активних рухах верхніх кінцівок. Ритм посмикування може бути різним: одностороннім, двостороннім, непостійним та асиметричним. При мозочковому треморі відбувається зниження м'язового тонусу, людина не може виконувати «тонкі» рухи.

У розслабленому стані тремтіння кінцівок зникає повністю. Такий тремор практично не піддається лікуванню і може бути спричинений розсіяним склерозом, черепно-мозковою травмою або отруєнням барбітуратами.

Спадкова схильність

Генетичний чинник одна із причин виникнення есенціального тремору. Симптом проявляється, як правило, лише у літньому віці. Згодом його перебіг посилюється: трясуться руки та голова. Від тремору, спричиненого хворобою Паркінсона, його відрізняє посилення посмикування при активних рухах.

Лікування здійснюють лише за посиленні вираженості симптомів. Терапія проводиться двома методами: консервативний (прийом лікарських засобів) або за допомогою процедури введення електрода в таламус.

Хвороба Паркінсона

Одна із найпоширеніших причин патологічного тремору. Дане захворювання викликає дегенеративні зміни та відмирання клітин головного мозку. Паркінсонічний тремор характеризується мимовільними обертальними рухами верхніх кінцівок. При цьому посмикування з'являються у стані спокою. Найчастіше такий тремор вражає людей віком понад 55 років.

Порушення у роботі щитовидної залози. Тремтіння кінцівок може бути наслідком надмірної вироблення гормонів. Додатковим симптомом, характерним для такого тремору, є мимовільне посмикування язика при його висування. Крім тремтіння кінцівок, при захворюваннях щитовидної залози, спостерігається різке схуднення, дратівливість, прискорене серцебиття.

Цукровий діабет

Типовим симптомом хвороби є тремтіння рук, що виникає при різкому зниженні рівня цукру в крові. Одночасно виникає слабкість та пітливість. При нормалізації рівня глюкози тремор проходить. Відмінно себе зарекомендував від діабету препарат Діабенот

Судинні захворювання, хвороба Вільсона

При таких патологіях виникає ритмічний міоклонус, що проявляється різкими посмикуваннями рук з амплітудою руху до кількох сантиметрів. Як і при мозочковому треморі, він зникає в розслабленому стані і проявляється при спробі здійснити активну дію. Згодом до рук, що тремтять, приєднуються посмикування тулуба.

Крім перерахованих вище станів, тремор рук може бути викликаний остеохондрозом шийного відділу хребта, захворюваннями печінки і нирок. Патологічний тремор у всіх випадках є одним із зовнішніх симптомів захворювання. Встановити, як називається хвороба, коли трясуться руки, може лише лікар.

Іноді тремор буває одностороннім, коли трясеться права рука, а ліва – перебуває у стані спокою. Якщо відсіяти найімовірнішу причину – тривале фізичне навантаження однією верхню кінцівку, можна назвати кілька чинників цього явища. Так, порушення кровообігу у правій півкулі мозку може призводити до посмикування правої руки.

Або стан, коли трясеться ліва рука, а інша залишається у спокої, може свідчити про защемлення нервових відростків хребцями внаслідок фізичного навантаження. Односторонній характер тремтіння кінцівок характерний також для юнацького тремору.

Тремор рук у новонароджених та дітей

Тремор, який виникає у новонароджених або старших дітей, як правило, носить фізіологічний характер. Це варіант норми, оскільки такий стан може бути обумовлено не до кінця сформованою нервовою системою. Якщо у дитини тремтять руки, це можна пояснити декількома факторами: голод, переляк, тривалий плач, невдоволення при перевдяганні або купанні.

Амплітуда посмикувань у новонароджених та дітей, як правило, незначна. Сам тремор повністю проходить до 4-го місяця життя. Приводом для занепокоєння може стати часте тремтіння кінцівок зі збільшенням амплітуди посмикування у дитини віком від 4-х місяців до 12 років.

Тремтять руки у підлітків

Тремтіння верхніх кінцівок у підлітків, найчастіше, пов'язане з перебудовою нервової системи та організму загалом на тлі потужного гормонального сплеску. У молодих людей період статевого дозрівання практично завжди супроводжується серйозним стресом: емоційні переживання, конфлікти з батьками, інтенсивне навчальне навантаження. Головний мозок ще не здатний переробляти великий потік інформації, і це проявляється у вигляді розладів нервової системи – ось чому тремтять руки у молодих.

Тремор у підлітків зазвичай з'являється при фізичній та емоційній напрузі. Іноді тремтіння рук виникає і може спокою. У більшості випадків такий тремор не потребує терапії і через якийсь час проходить самостійно. Якщо у хлопця або дівчини трясуться руки, то можна дотримуватися рекомендацій лікарів для усунення симптому. Вони стосуються змін у способі життя:

  • заняття спортом;
  • правильне харчування;
  • дотримання гігієни праці;
  • заняття аутотренінгом для зняття нервової напруги

При збільшенні частоти тремору та сильної вираженості посмикування рук може бути призначений прийом протисудомних і засобів і транквілізаторів. У вкрай поодиноких випадках тремтіння рук у молодих людей може бути викликане специфічною формою хвороби Паркінсона.

Тремтять руки у літніх

Тремтіння верхніх кінцівок у людей похилого віку теж може бути спричинене фізіологічними чи патологічними факторами. Однак у цієї вікової категорії тремор переважно є зовнішньою ознакою будь-якого захворювання. На старість у багатьох людей накопичуються хвороби, деякі з яких виявляються таким ускладненням.

Якщо трясуться руки - причини у літніх можуть різні. Зрозуміти природу походження тремору можна лише після проведення повноцінної діагностики організму. Найчастіше, у літньому віці тремтіння верхніх кінцівок спричинене хворобою Паркінсона.

Для виявлення фізіологічного тремору достатньо зібрати анамнез. Якщо є підозра на патологічну природу тремтіння рук, потрібна детальніша діагностика. Крім огляду невролога, людині похилого віку потрібно буде здати лабораторні аналізи і при необхідності зробити МРТ або КТ головного мозку.

У будь-якому віці тремтіння рук може стати тривожним дзвіночком, особливо, якщо воно продовжується протягом тривалого часу. Якщо паморочиться в голові і трясуться руки, потрібно негайно звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та своєчасного лікування патології, що викликала такий стан.

Лікування тремору рук

У традиційній медицині існує два методи терапії такого симптому як тремтіння верхніх кінцівок – медикаментозний та хірургічний. На жаль, універсального препарату на лікування тремору нині немає. Для кожного випадку медикаментозна терапія передбачає різні лікарські засоби.

Для лікування нормального (фізіологічного) тремору можуть бути призначені заспокійливі засоби та антидепресанти. Найчастіше при треморі, спричиненому стресовими факторами та емоційними переживаннями, використовують такі заспокійливі препарати:

  • настоянка пустирника;
  • Гліцин.

При затяжних депресіях, що супроводжуються тремором, призначають селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Після закінчення курсового лікування даними антидепресантами, тремтіння кінцівок проходить.

При лікуванні есенціального тремору використовуються інші препарати:

  • Бета-адреноблокатори – лікарські засоби, здатні проникати через гематоенцефалічний бар'єр та надавати заспокійливу дію. До препаратів цієї групи можна віднести Пропранолон, Анаприлін, Індерал та Обзідан. Початкова добова доза становить 10 мг із поступовим підвищенням. Під час прийому слід контролювати рівень артеріального тиску та стежити за пульсом.
  • Інгібітори карбоангідрази. Найчастіше із цієї групи препаратів для лікування тремору застосовуються ацетазоламід (Діакарб) та метазоламід.
  • Вітамін B6 (піридоксин). Практика показує, що ударні дози піридоксину зменшують амплітуду посмикування і уповільнюють прогресування тремору. Добова доза становить не більше 8 мл, а тривалість одного курсу – 1 місяць.
  • Протисудомні препарати. Деяким хворим призначають Прімідон або Левтрацетам для зниження інтенсивності тремтіння верхніх кінцівок.
Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування екстрапірамідного тремору рук, викликаного хворобою Паркінсона, потребує прийому «важчих» препаратів. Препарати, які використовуються в даному випадку, спрямовано впливають на базальні ядра головного мозку та нормалізують м'язовий тонус. Найбільш затребуваними лікарськими засобами є:

  • Амантадін. Препарат використовується для лікування легкого чи помірного ступеня паркінсонізму. Застосовують, як правило, на початкових етапах захворювання у складі комплексної терапії разом із Селегіліном.
  • Леводопа. Цей попередник дофаміну здатний майже повністю позбавити хворого від симптомів хвороби Паркінсона, у тому числі від тремору рук. На початковому етапі лікування препаратом тремтіння кінцівок може посилюватися. Однак при продовженні прийому лікарського засобу або зі збільшенням дозування симптом зникає повністю.
  • Бромокриптін. Препарат неефективний при юнацькому (сімейному) чи есенціальному треморі. Однак він показує хороші результати при лікуванні симптомів хвороби Паркінсона, у тому числі знижує інтенсивність тремтіння рук.
  • Мемантін. Нейропротектор, який широко використовується для лікування різних видів деменції, депресії, паралічу кінцівок та при ушкодженнях головного мозку. Може застосовуватися як один із засобів комплексної терапії паркінсонізму та тремору, викликаного даним захворюванням.

Всі вищеперелічені препарати впливають на глибинні структури головного мозку, а саме – на метаболізм нейромедіаторів. Тому самостійно призначати прийом таких лікарських засобів і займатися самолікуванням не можна. Доцільність їх прийому може визначити лікар. Він і призначить правильний режим дозування і тривалість курсового лікування.

Хірургічне втручання

Якщо сильно трясуться руки, але медикаментозна терапія не допомагає, потрібне хірургічне втручання. В даний час застосовується дві методики:

  • Стереотактична таламотомія - метод радіохірургії, при якому відбувається цілеспрямоване руйнування частини таламуса. Ще на початку 20 століття нейрохірурги виявили, що знищення тканин головного мозку, відповідальних за рухову активність, призводить до зниження тремору.
  • Високочастотна глибока стимуляція мозку (DBS) – процедура, коли відбувається імплантація постійних електродів у проміжне ядро ​​таламуса.

Зараз стереотактична таламотомія застосовується рідше через високий ризик побічних ефектів та ускладнень. Що стосується DBS, дослідження показали повне зникнення тремтіння рук у 70% пацієнтів, а практично у 90% хворих вираженість есенціального тремору стає мінімальною.

Лікування народними засобами

Практично для будь-якої хвороби чи симптому можна знайти альтернативні методи лікування, які допомагають зменшити прояви хвороби, не вдаючись до медикаментозної терапії. Чи не виняток і явище тремору. Існує кілька популярних та перевірених народних засобів, застосування яких дозволяє вирішити проблему. Варто зазначити, що їх застосування виправдане лише при фізіологічному тремтінні верхніх кінцівок.

  1. Настоянка прополісу. У скляну ємність (0,5 л) засипати 2 столові ложки прополісу та залити горілкою. Настоюють розчин протягом двох тижнів, щодня перемішуючи. Готову настоянку слід пити по 25 мл тричі на день за 30 хвилин до їди. Тривалість лікування – 1 місяць.
  2. Відвар із трав'яного збору. Для приготування складу потрібно взяти 2 ст. л. кореня валеріани, 3 ст. л. трави собачої кропиви, по 1 ст. л. листя м'яти, сушениці та ромашки. Всі трави потрібно подрібнити і змішати, взяти дві склянки окропу та заварити 2 столові ложки готового збору. Далі потрібно наполягати лікувальний засіб протягом півгодини у термосі. Пити готовий відвар слід тричі на день за 30 хвилин до їди по половині склянки. Тривалість лікування – 1 місяць.
  3. Настоянка із трав. Змішати корінь шипшини та синюхи, а також собача кропива, м'яту, розмарин, звіробій і мелісу в рівних пропорціях. На 1 л горілки додають 5 столових ложок готового збору та наполягають протягом 21 дня. Після того, як настій буде готовий, приймати його потрібно по дві краплі один-два рази на день до їди. Курс лікування триває два місяці.

Терапія тремтіння верхніх кінцівок завжди має комплексний характер. Дозування медикаментів підбирається лікарем індивідуально, залежно стану пацієнта. У важких випадках потрібне хірургічне втручання. Але, якщо почали трястись руки, можна запобігти цьому стану, дотримуючись кількох рекомендацій. Ці ж поради підходять для профілактики тремору і виглядають так:

  • Мінімізація стресових ситуацій. Потрібно намагатися усувати від себе проблеми, абстрагуватися та контролювати свої емоції.
  • Прийом заспокійливих препаратів на рослинній основі. Кілька крапель настоянки собачої кропиви або валеріани допоможуть впоратися зі стресом без побічних ефектів і шкоди для здоров'я.
  • Нормалізація харчування. Потрібно скоротити до мінімуму вживання кофеїну та цукоровмісних продуктів.
  • Відмова від шкідливих звичок. Очевидно, що вживання алкогольних напоїв та куріння провокують низку важких захворювань. Не забувайте, що тремор може виникати і натомість алкогольної абстиненції.
  • Заняття спортом. Активний спосіб життя допомагає у профілактиці як тремору, а й безлічі захворювань. Але треба займатися спортом з розумом: при важких фізичних навантаженнях нерідко можна отримати зворотний ефект.

Дотримання цих рекомендацій допоможе запобігти виникненню тремору. При цьому не варто забувати, що при виявленні симптому не слід займатися самолікуванням. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим швидше впораєтеся із захворюванням.

Проблема тремтіння рук відома всім.Як називається хвороба коли трясуться руки? Фахівці цю патологію називають словом тремор. Ця назва походить від латинського слова tremor, що у перекладі означає «тремтіння».

Лікарі називають так швидкі ритмічні рухи кінцівок (нерідко тремор вражає шию, тулуб, губи, повіки), які викликані мимовільними м'язовими скороченнями (простим – хвороба коли трясуться руки).

Фахівці виявили при якому захворюванні тремтять руки. Це:

  1. Тиреотоксикоз;
  2. Нервова перенапруга;
  3. Алкоголізм;
  4. Віковий тремор;
  5. Хвороба Паркінсона;
  6. Розсіяний склероз;
  7. Хвороба Мінору.

Тремором також прийнято називати тремтіння повік з малою частотою і великою амплітудою.Фахівці зазначають, що при сильних емоційних навантаженнях, а також при втомі тремтіння посилюється.

Тремор рук при алкогольній залежності дещо відрізняється від тремтіння при інших захворюваннях.

Насамперед амплітудою, яка в даному випадку набагато більша. По-друге, специфіка в тому, що тремор помітний при витягнутих уперед руках, що перебувають у стані спокою. Таке зазвичай не відбувається внаслідок інших хвороб. Як лікувати руки, що трясуться, розглянемо нижче.

Чому виникає тремор

Хоча причини, які призводять до виникнення тремтіння мало вивчені, все ж таки лікарі поділяють фізіологічні та патологічні фактори, які можуть призвести до появи проблеми. Розглянемо причини, чому тремтять руки.

Фізіологічнийтреморє у всіх людей. Як правило, він не виявляє себе очевидно. Стає помітним лише при нервовому збудженні, втомі, переохолодженні.

Патологічнийтремор– має іншу природу.

Причинами, що призводять до появи патологічного тремтіння кінцівок, є деякі захворювання.

Медики зробили класифікацію цього виду тремтіння. Вирізняють тремор:

  • Статичний;
  • Постуральний;
  • Інтенційний;
  • Змішаний.

Також за типом причин тремор буває:

  • Старечий;
  • Істеричний;
  • Алкогольний;
  • Ртутний;
  • Теріотоксикозний;
  • Есенційний;
  • Паркінсонічний.

Найбільш поширені захворювання, що супроводжуються тремтінням рук наступні.

Теріотоксикоз - Тремор з'являється при надлишку гормонів щитовидної залози. Назва хвороби стала і назвою цього виду тремтіння.

Хвороба Мінору - Доброякісне захворювання, яке передається у спадок. Найчастіше вражає шию. У хворого з цим діагнозом мимоволі трясеться голова. Такий тремор називають есенціальним.

Розсіяний склероз – у головному мозку та мозочку відбувається розпад основного білка нервових волокон – мієліну. Найчастіше до цього захворювання схильні люди похилого віку.

Хвороба Паркінсона – у пацієнта розвивається прогресуюча м'язова скутість та тремор спокою. Цей вид характерний властивими лише йому рухами, що нагадують жести, які у народі називають «рахунок монет». Рідко з'являється у молодому віці.

Алкоголізм - зловживання спиртними напоями призводить до тремору з високою амплітудою коливань. Причиною є часте вживання алкоголю.

До порушення координації рук призводять також черепно-мозкові травми, порушення кровообігу головного мозку, ниркова та печінкова недостатність, атеросклероз судин головного мозку.

Назва ртутнийу класифікації умовно. Таким позначенням визначають усі види отруєнь високотоксичними речовинами та сполуками.

Небезпека тремору у цьому, що людина самостійно неспроможна виконувати елементарні дії.

І хоча причина, яка призводить до збою в роботі головного мозку остаточно не вивчена, все ж таки фахівці одноголосно стверджують, що будь-який тремор - це результат порушення нормального функціонування цього органу.

Види тремору

Робота над вивченням небезпечного захворювання не припиняється. Синдром коли трясуться руки буває кількох видів:

  • Фізіологічний- Як правило, не відчувається людиною. Виникає як наслідок нервових переживань, переохолодження, втоми. Можливий при отруєннях медичними препаратами, алкогольному синдромі.
  • Есенційний- Результат спадковості. Крім рук тремтіння передається голові, губам, тулубу. Відбувається симетрично – залучаються обидві кінцівки. Цей вид ніколи не переходить у форму, характерну для хвороби Паркінсона.
  • Паркінсонічний– відбувається у стані спокою. При русі тремтіння дещо проходить, проте посилюється при ходьбі, перемиканні уваги. Причиною такого симптому стала хвороба Паркінсона. Ніколи не буває симетричним. Часто тремор вражає одну руку.
  • Мозочковий- Розповсюджується на тулуб, кінцівки, рідко голову.
  • Тремор Холмса- Настає при ураженні середнього мозку, таламуса.
  • Дистонічний- Виникає при захворюванні дистонію.
  • Невропатичний- Виявляється при спадковій моторно-сенсорній невропатії I типу.

Цей опис є загальноприйнятим для фахівців. Воно допомагає визначити причину тремору. Однак, пояснити появу збоїв у роботі головного мозку поки що складно. Самостійна діагностика тремору неприпустима.

При найменшому порушенні рухової функції необхідно негайно звернутися до лікаря.
Тільки фахівець на підставі ретельного обстеження може правильно діагностувати захворювання та призначити відповідний курс терапії.

Як визначити рівень тремтіння

Специфіка захворювання дозволяє наявність тремтіння визначити візуально. При підозрі на тремор можна виконати нескладний тест.

На папері намалювати спіраль. Якщо лінії рівні, без зазубрин, небезпеки немає. В іншому випадку слід звернутися до лікаря для проведення детального обстеження та виявлення причин, що призвели до порушення рухової функції.

Для чистоти експерименту фахівці радять не обмежуватись одним досвідом, а провести тест кілька разів з інтервалом у 1-2 тижні. Слід також звернути увагу до стан людини, у якому проводиться дослідження. Це може бути спокій, після фізичного навантаження, після емоційного збудження та ін. За наявності результатів даних тестів лікарю буде простіше діагностувати патологію.

Існує ще Декілька простих дій, які можуть стати сигналом для тривоги.

  1. Піднесіть чашку з водою до рота. Якщо це зробити складно і вміст розплющується, то є проблема.
  2. Тест, який знають майже всі. Витягніть руки вперед і потримайте їх у такому положенні кілька секунд. Якщо це не складно, і верхні кінцівки спокійні, причин для занепокоєння немає.

Такі контрольні перевірки виконати не складно самостійно і спостерігати результати можна без відповідної освіти.

Медики вивчають не лише природу появи, а й сам тремор. Коливальні рухи бувають повільні та швидкі. У першому випадку – частота становить 3-5 Гц, у другому – 6-12 Гц.

Напрямок руху – вертикальні та горизонтальні, простіше їх називають відповідно «так-так» і «ні-ні».

Такі жести в основному характерні для пацієнтів, які страждають на алкогольний тремор. При хворобі Паркінсона руху відбуваються на кшталт «катання пігулок» чи «рахунки монет».

Лікар при первинному огляді легко визначає наявність тремору. Для цього достатньо провести візуальний огляд хворого, оскільки специфіка симптому є очевидною і явно вираженою.

Для більш докладного вивчення стану пацієнта та діагностики лікар вивчає спосіб життя, спадковість людини. Проводиться дослідження мозку.

На замітку!Тільки на підставі зіставлення та вивчення всіх фактів можна правильно діагностувати хворобу.

Лікування

Якщо ви зіткнулися з тремором, то відразу виникає питання: що робити, якщо трясуться руки, як лікувати? Для успішного лікування фізіологічного тремору медикаментозне лікування не потрібне.Необхідно усунути причини, які спровокували появу тремтіння в руках. Крім того, корисно зміцнити нервову систему, навчитися керувати емоціями. Такі дії допоможуть не лише впоратися з тремором, а й благотворно вплинуть на весь організм.

З патологічним тремором, коли постійно тремтять руки, необхідно боротися за допомогою спеціальної терапії.

Курс лікування патологічного тремору рук може називатися
почати лише лікар, на підставі детального обстеження.

Для досягнення найкращого ефекту слід поєднати декілька видів лікування – медикаментозне; фізичні вправи, що зміцнюють організм; народні засоби.

Фахівці радять також звернутися до психолога для усунення емоційного фактора у хворобі. Додатковим плюсом буде відмова від продуктів, які провокують патологію.

На замітку!Будь-яка самодіяльність у лікуванні тремору може мати плачевні наслідки.

Серед продуктів, що викликають тремтіння – кава, алкоголь, міцний чай. Викликати патологію може і вживання наркотичних засобів.

Для лікування фахівець призначає протисудомні препарати. Добре пройти курс вітамінної терапії. У разі потреби проводиться хірургічне втручання. Серед народних засобів, які рекомендують при треморі відвари заспокійливих трав. Це м'ята, собача кропива, валеріана, подорожник.

Корисно в цей період використовувати загальнозміцнюючі засоби.Імбир, лимон, звіробій вплинуть на імунну систему організму.

Слід у період лікування виконувати вправи, що розвивають дрібну моторику рук.

У дитячому садку не випадково діти ліплять із пластиліну різні вироби, вирізують дрібні деталі та клеять аплікації. Такі заняття добре розвивають пальці та кисті, активують роботу головного мозку.

При необхідності лікар призначить ряд нетрадиційних процедур, які допомагають позбутися рук, що трясуться.Це може бути акупунктура, фітотерапія, лікувальне голодування. Дані методи повинні бути призначені лікарем і проходити під постійним наглядом фахівця.

Максим Болотов, Невропатолог, Санкт-Петербург. Лікування тремору є досить тривалим, але результативним процесом. Важливо, щоб у такий період хворого убезпечили від переживань, створили комфортні умови. При спільних зусиллях медиків та пацієнта хвороба відступає.»

Неврологи, психотерапевти, психоневрологи завжди готові допомогти пацієнтам із цією патологією. Лікування захворювання має мати системний характер, у разі потреби у стаціонарних умовах.

Це дозволить регулярно спостерігати за дією призначених препаратів. Оскільки до тремору наводять розлади у роботі головного мозку, то підійти до проблеми потрібно відповідально.

Тремор вивчений мало добре, проте, спостереження лікарів дозволяють успішно боротися із захворюванням. Спільні зусилля пацієнта та лікаря здатні усунути неприємну проблему. Для цього необхідне методичне виконання всіх розпоряджень, здоровий спосіб життя, підтримка рідних та близьких.

Коли трясуться руки призначають не тільки лікування, але і процедури, що гартують, а також відмова від шкідливих звичок, продумане харчування якщо не зовсім убезпечать, то, як мінімум відсунуть ризик захворювання.

Корисне відео

У цьому відео докладно розібрано причини виникнення тремору:

Як уже зазначалося, тремор рук може зустрічатися через досить багато станів і обставин, у тому числі, можливий і фізіологічний тремор, який не становить небезпеки для здоров'я. Однак, варто відзначити, що все ж таки, переважна більшість причин тремтіння - патологічні розлади та тяжкі захворювання, відсутність коректного лікування яких, може призвести до тяжких наслідків та ускладнень.

Розглянемо найпоширеніші захворювання, у яких можливий патологічний тремор рук.

Побічна дія ліків

Тремор, що виникає у вигляді побічної дії деяких препаратів, іноді називають медикаментозним. Походження тремтіння залежить від впливу препарату на окремі структури організму – нервову систему або безпосередньо на скелетну мускулатуру.

Препарати, які можуть спричинити тремтіння, включають такі:

  • Протиракові засоби, такі як талідомід та цитарабін.
  • Протисудомні препарати, такі як вальпроєва кислота (Depakote) та вальпроат натрію (Depakene).
  • Протиастматичні препарати, такі як теофілін та альбутерол.
  • Лікарські засоби, що пригнічують імунітет, такі як циклоспорин та такролімус.
  • Стабілізатори настрою, такі як карбонат літію.
  • Стимулятори центральної нервової системи, такі як кофеїн та амфетамін.
  • Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС).
  • Трициклічні антидепресанти.
  • Серцеві ліки, такі як аміодарон, прокаїнамід та інші.
  • Деякі складні антибіотики.
  • Деякі противірусні засоби, такі як ацикловір та відарабін.
  • Деякі препарати проти високого тиску.
  • Адреналін та норадреналін.
  • Препарати зниження ваги, наприклад тиратрикол.
  • Довго застосування тироїдних засобів, наприклад – левотироксин.
  • Тетрабеназин та інші лікарські засоби проти підвищеної динаміки

Хвороба Паркінсона, також відома як ідіопатичний або первинний паркінсонізм, гіпокінетичний ригідний синдром або тремтливий параліч, є дегенеративним розладом центральної нервової системи з переважним ураженням опорно-рухового апарату, відмітною ознакою якого є тремор кінцівок. Тремтливий симптом хвороби Паркінсона обумовлений припиненням вироблення допаміну в чорній субстанції головного мозку через загибель клітин, що його виробляють. Причини цього феномена клітинної смерті вивчені дуже слабко.

Ранніми ознаками захворювання найбільш очевидними симптомами є моторні розлади, такі як жорсткість і незграбність рухів, їх сповільненість, труднощі при ходьбі. Пізніше, розумові і поведінкові порушення можуть виникнути на тлі недоумства, що розвивається, що часто зустрічається на пізніших стадіях захворювання, в сукупності з яскраво вираженою депресією.

Хвороба Паркінсона є найбільш поширеним захворюванням серед людей похилого віку, в більшості випадків, що виникає у віці після 50 років. Вкрай рідко захворювання зустрічається в молодому віці.

Останнім часом з'явилися нові методи, що дозволяють подолати неприємні наслідки патології і послабити або на деякий час зупинити прогресування, наприклад, але хвороба Паркінсона все ще невиліковна.

Зловживання алкоголем

Регулярне зловживання алкоголем може подвоїти ризик розвитку тремору у молодому віці та потроїти – у старості. У доповіді американських дослідників проблеми, опублікованій у 2014 році, оприлюднено результати про те, що хронічні алкоголіки вчетверо схильні до розвитку хвороби Паркінсона, ніж люди, які вживають алкоголь у помірних кількостях, у процесі життя.

Причина цього феномена полягає в тому, що алкоголь, як відомо, дуже токсичний для клітин мозочка - основного органу в головному мозку, що регулює моторні функції людини. Автори дослідження припускають, що етанол знижує поріг розвитку складних нейрогенних розладів за участю мозочка.

Патології щитовидної залози

Щитовидна залоза, незважаючи на свої відносно невеликі розміри, бере участь у досить великій кількості різних регулятивних процесів у всьому організмі, що зумовлено її гормональною продуктивністю. Варто зазначити, що безпосередня діяльність щитовидної залози також залежить від кількості гормонів, що виробляються іншими органами.

Симптоматика тремору досить часто виражена при одній з найпоширеніших захворювань щитовидної залози – гіпертиреоз, який називають базедовою хворобою, хворобою Грейвса або дифузним токсичним.

Гіпертиреоз - захворювання, що передається у спадок, прояву якого сприяє низка факторів ризику:

  • Високе споживання йоду, що характерно для географічних областей з великим його вмістом у ґрунті.
  • Куріння.
  • Травма щитовидної залози, у тому числі – операційна.
  • Токсична аденома щитовидної залози - доброякісне новоутворення, пов'язане з підвищеним споживанням йоду, або з включенням високих доз препаратів, що містять йод, наприклад, аміодарону.
  • Вагітність.
  • Високоактивна антиретровірусна терапія.

Додатковими симптомами гіпертиреозу, крім тремтіння рук, є:

  • Втрата ваги, незважаючи на підвищений апетит.
  • Збільшення ваги.
  • Збільшення чи зниження апетиту.
  • Дратівливість.
  • Слабкість та втома.
  • Діарея.
  • Пітливість.
  • Психічні розлади можуть змінюватись від занепокоєння до психозу.
  • Непереносимість спеки.
  • Втрата лібідо.
  • Олігоменорея чи аменорея.

Прогнозування перебігу даної хвороби є досить складним у зв'язку з важкими схемами лікування та суб'єктивними особливостями пацієнта. Однак можна наголосити на основних характеристиках поведінки гіпертиреозу в майбутньому:

Захворювання характеризується високою частотою рецидивів.

  • Хірургічне лікування та радіоактивний йод можуть ще більше посилити перебіг хвороби.
  • Спонтанна ремісія спостерігається менш ніж у 10% пацієнтів і не може зберігатися тривалий час.
  • Існує 3-х кратне збільшення ризику смерті від переломів кісток та 1,3-х кратне – від серцево-судинних захворювань та інсультів. Крім того, високий ризик захворювання судин головного мозку, особливо у молодих пацієнтів.
  • Довгострокові подальші дослідження показали збільшення смертності від серцево-судинних та цереброваскулярних захворювань у випадку з історією лікування гіпертиреозу радіоактивним йодом.

Розсіяний склероз, також відомий як енцефаломієліт, є запальним захворюванням, при якому ушкоджуються ізоляційні мієлінові покриття нервових клітин в головному і спинному мозку. Подібне ушкодження призводить до порушення повідомлень між окремими структурами нервової системи, що викликає досить велику кількість різних симптомів, у тому числі – фізичних, психічних, а іноді й психорганічних. Тремтіння кінцівок є переважною і невід'ємною ознакою розсіяного склерозу.

Хвороба набуває декількох форм, виявляючись новими регулярними симптомами, або виникають епізодично - рецидивна форма розсіяного склерозу. Крім того, захворювання може розвиватися протягом тривалого часу або набагато швидше – прогресивна форма.

У той час як причина хвороби не ясна, основним механізмом, як вважають, є розлад імунної системи або в клітинах, що продукують мієлін. Гіпотези такого феномену включають генетику та екологічні фактори, наприклад, інфекції.

Немає відомого лікування розсіяного склерозу. Вся медикаментозна терапія спрямована на спробу знизити симптоматику захворювання та сповільнити прогрес хвороби. Лікарські засоби, що використовуються для лікування розсіяного склерозу, мають скромну ефективність, але сильну побічну дію і важку переносимість. Багато пацієнтів переслідують альтернативні методи лікування, незважаючи на неможливість лікування.

Довгостроковий позитивний результат будь-якої терапії важко передбачити, проте хороші результати частіше спостерігаються у жінок, за умови рецидивної форми з низькою кількістю епізодів загострення. Середня тривалість життя, в середньому, при цьому захворюванні, нижче на 5-10 років, ніж у пацієнтів, які не страждають на розсіяний склероз.

Черепно-мозкові травми та захворювання стовбура головного мозку

Дані умови та патологічні стани, мабуть, єдині з цілого ряду причин, які можна віднести до первинних причин, що провокують прояв тремору кінцівок. Під час механічного (у разі) або токсичного впливу на нервові клітини моторної регуляції відбувається порушення клітинної функціональності та транспортних функцій. Виниклі розриви в складному ланцюзі передачі та обробки нервових імпульсів, позначаються безпосередньо на координації руху та безконтрольного тремтіння.

Хронічна серцева недостатність

Серцева недостатність виникає, коли серце не може перекачувати достатній обсяг кровотоку відповідно до потреб організму. Термін застійна серцева недостатність часто використовується як взаємозамінна хронічна серцева недостатність. Ознаки та симптоми хвороби зазвичай включають утруднене дихання, надмірну втому і набряклість, що розповсюджується по багатьох ділянках тіла, що залежить від стадії хвороби. Задишка, як правило, посилюється в лежачому положенні пацієнта і може стати причиною повної відсутності сну в нічний час.

Течія хронічної серцевої недостатності поєднується з періодами загострення, у момент особливого дефіциту забезпечення тканин кров'ю. Організм намагається компенсувати нестачу, посилюючи роботу і так слабкого серця, що викликає посилене серцебиття, часто переходить у фібриляцію - дуже часті, поверхневі, не здатні до перекачування крові, скорочення серцевого м'яза. У такі моменти посилюється задишка і тканини ще більше збіднюються киснем, виникає гіпоксія. Однією з яскравих клінічних ознак, у момент загострення, є тремор кінцевої, частіше – рук. Варто відзначити, що в такі моменти ризик смерті підвищується в кілька разів.

Загальні причини серцевої недостатності включають:

  • Хвороби коронарних артерій,
  • Інфаркти міокарда в анамнезі,
  • Високий кров'яний тиск протягом життя,
  • Фібриляція передсердь,
  • Клапанна хвороба серця,
  • Надмірне вживання алкоголю,
  • Тяжкі інфекції та кардіоміопатії невідомих причин.

Подібні умови призводять до серцевої недостатності шляхом органічних змін у серцевому м'язі, або порушень її функціональності.

Серцева недостатність є складним та потенційно смертельним станом. У розвинених країнах, близько 2% дорослих страждають на серцеву недостатність у будь-якому віці, а серед пацієнтів старше 65 років цей показник збільшується до 6-10%. Протягом року після встановлення діагнозу ризик раптового летального результату становить близько 35%, після чого знижується щорічно на 10%.

Особливості тремору рук у дітей та підлітків

Розвиток тремору в дітей віком погано вивчено. Різноманітність генетичних патологічних станів, пов'язаних з тремтінням, у тому числі спинальна м'язова атрофія, мітохондріальні хвороби та хвороба Хантінгтона, зумовлює наявність симптому тремтіння кінцівок.

Пухлини головного мозку, гідроцефалія, харчові дефіцити, наприклад, вітаміну B12, отруєння важкими металами або лікарськими засобами, дефіцит карбоксилази та гомоцистинурія також здатні викликати тремтіння у дітей. Дитячий тремор є потенційно серйозним станом – дитина повинна негайно показана неврологом. Поглиблені дослідження причин дитячого тремору дозволять з'ясувати його причину.

Сучасні методи точної діагностики виду тремору

Під час медичного огляду лікар, в першу чергу, визначає, чи виникає тремор частіше в період спокою або м'язового навантаження. Крім того, обов'язково уточнюється

  • симетричність тремтіння,
  • наявність чутливості, слабкості або атрофії м'язів,
  • зниження рефлексів.

Детальна історія сім'ї може вказати на спадковий тремор. Аналізи крові та сечі допоможуть виявити розлади щитовидної залози та виключити інші метаболічні причини, наприклад, аномальні рівні деяких хімічних речовин, які можуть спричинити тремтіння.

У цілому нині, ряд діагностичних заходів розрахований визначення виду тремору, щоб потім у фахівця з'явилася можливість орієнтуватися у його виникнення. Крім того, діагностика виявляє супутні причини, такі як лікарська взаємодія, хронічний алкоголізм чи інший стан або захворювання.

Діагностична візуалізація за допомогою комп'ютерної томографії або магнітно-резонансної томографії може допомогти визначити, чи є тремор результатом структурного дефекту чи дегенерації мозку.

Лікар проводитиме неврологічне обстеження для оцінки функціональності деяких нервів та загальних моторних, сенсорних навичок. Ці тести призначені визначення будь-яких функціональних обмежень, наприклад, труднощів з почерком чи здатністю утримувати чашку. Пацієнту може бути запропоновано доторкнутися пальцем до кінчика носа, намалювати спіраль або виконувати інші завдання чи вправи.

Лікар може замовити електроміограму для діагностики м'язових чи нервових розладів. Цей тест вимірює мимовільну діяльність м'язів та м'язову відповідь на стимуляцію нерва. На додаток до вивчення м'язової активності, тремор може бути досліджений за допомогою акселерометрів точності - спеціальної апаратури, що точно підраховує правильність тієї чи іншої дії.

Часто причини тремтіння у людей похилого віку пов'язують із загальним процесом старіння. Це далеко від істини. Насправді дані моторні розлади є патологічним станом і відносяться до типу есенціального різновиду тремору і повинні бути піддані лікуванню.

Крім того, існує ряд неврологічних патологій та станів, клінічною ознакою яких є тремтіння кінцівок:

  • органічні розлади нервових клітин у головному мозку;
  • Зловживання алкоголем;
  • Застосування деяких препаратів, у тому числі – через неправильне дозування;
  • Депресивні стани;
  • Біполярний розлад;

Треба зауважити, що есценальний тремор менш виснажливий, ніж аналогічні прояви при хворобі Паркінсона. Паркісонізм - складне невиліковне захворювання, у той час як есенціальний тремор не хвороба, а симптом, в деяких випадках здатний призвести до серйозних ускладнень, але є набагато керованішим.

Багато пацієнтів, з появою симптомів тремтіння, пов'язують їх із хворобою Паркінсона. Існує кілька ключових відмінностей між есенціальним тремором і тремтінням при Паркінсоні:

  • Есенційний тремор виникає зазвичай, під час руху, тоді як паркінсонічний проявляється здебільшого у спокої пацієнта;
  • Паркінсон характеризується безліччю інших симптомів, одним із яких є постійне тремтіння. При есенціальній формі тремор характеризується епізодичними проявами;
  • Ознаками есенціального тремору є потовиділення в області голови та тремтіння голосу, тоді як при хворобі Паркінсона така клініка практично не зустрічається.

Тремтіння пальців рук

Тремтіння пальців рук, без участі в процесі безпосередньо кінцівки, зустрічається досить рідко. Причинами такого явища можуть бути аналогічні фактори, що викликають тремор усієї кінцівки, проте, варто зазначити, що у випадку з пальцями має сенс підозрювати більш локалізовану патологію в центральній нервовій системі або периферичних нервів.

Основними факторами, що викликають тремтіння пальців, є:

  • Хронічний алкоголізм.
  • Деякі психопатологічні стани шизоподібного типу.
  • Зниження температури тіла чи її підвищення.
  • Стресові та фобічні стани.

Чому тремтять руки під час хвилювання?

У корені цього феномена завжди лежить психологічний фактор, не пов'язаний із патологічним станом будь-якої системи чи органу. Надмірна кількість емоцій, особливо у людей, найбільш сильно підданих їм, знаходить вихід у моторних проявах. Часто такі явища виникають і натомість особливо сильного переживання, пережитого раніше. Будь-який тригер, будь-яке нагадування про той випадок чи подію, здатне викликати тремор.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

    Що таке тремор руки

    Які виділяють причини захворювання

    Тремор рук – це ознака яких захворювань

    Як визначити величину тремору рук

    Як позбутися тремору рук

    Як лікувати тремор рук за допомогою препаратів

    Як вилікувати тремор народними засобами

Тремор рук – симптом, що проявляється у багатьох пацієнтів. Часто цей симптом викликають сильні емоційні або фізичні навантаження, але в більшості випадків він зустрічається у людей похилого віку.

Причини тремору рук, які потрібно знати

Тремор рук - мимовільне тремтіння кистей рук, спровоковане м'язовими скороченнями. Під час тремору тремтять долоні, але іноді тремтять і передпліччя. Таке тремтіння буває і короткочасним, і постійним. Тремтіння посилюється під час стресів.

Є низка факторів, внаслідок яких виникає тремор рук. Одним із них є сильне нервове перезбудження. Занадто імпульсивним «гарячим» людям складно буває стримати напад гніву та сильне обурення. Такі люди часто і схильні до неприємного тремору, який виникає після закінчення нервового «спалаху» і зникає, як тільки людина опановує собою.

Помітне тремтіння в пальцях спостерігається і внаслідок інших психологічних проблем:

    Хвилювання напередодні важливої ​​події;

    Пережите горе;

    Тривалі страхи;

  • Депресивний стан.

Часто причиною тремтіння в руках можуть бути:

    Підйом та перенесення ваг,

    Тепловий удар,

    Переохолодження.

Тремор рук, спричинений цими причинами, зникає одночасно з винятком цих причин. Складніше описати ті випадки, коли тремтіння верхніх кінцівок є постійним проявом. У деяких людей похилого віку тремтіння пальців починається під час роботи з маленькими деталями, у деяких - навіть коли людина почувається спокійно. Існує нескладний тест, за допомогою якого легко виявити тремор рук. Обидві руки необхідно витягнути вперед на рівні плечей із розчепіреними пальцями. У такому положенні потрібно постояти деякий час. Якщо тремор рук є, то через кілька хвилин він виявиться у вигляді дрібного тремтіння. Це тремтіння значно посилиться, якщо постояти в такому стані ще кілька хвилин.

Причинами постійного тремтіння можуть бути і фізіологічні фактори:

    Проблеми із щитовидною залозою;

    Захворювання на діабет;

    Недостатній рівень гемоглобіну у крові;

    Ниркова недостатність;

    Патології у роботі печінки;

    Мікроінсульти.

Для усунення тремору рук у випадках рекомендовано проходити всебічний медичний огляд виявлення хронічного захворювання.

Тремор рук як симптом деяких захворювань

Різні захворювання супроводжуються тремором рук:

    Хвороба Паркінсона,

    Розсіяний склероз,

    Алкогольна залежність,

    Різні психоневрози,

    Маразматичні хвороби,

    Хвороби нервової системи, придбані у спадок (наприклад, есенціальний тремор чи хвороба Мінора).

Поширеність спадкового тремору (хвороби Мінора) коливається в межах 0,3-6,7% у людей до 40 років і 8-17% у людей похилого віку у восьмій та дев'ятій життєвих декадах. Спадковий тремор є порівняно доброякісною ознакою та характеризується повільним прогресуванням тремтіння верхніх кінцівок у межах 6-12 Гц. Іноді спадковий тремор у людей похилого віку посилюється тремором голови, губ, нижньої щелепи, голосу, нижніх кінцівок, всього тіла. Спадковий тремор зустрічається набагато частіше, ніж хвороба Паркінсона, проте він все ще недостатньо вивчений медициною. Тому його часто можна переплутати із хворобою Паркінсона. Винятково важливе значення слід надавати розрізненню цих двох захворювань, адже лікують їх зовсім різними методами.

Хвороба Паркінсона характеризується тремтінням у спокійному стані, підвищенням тонусу м'язів (ригідністю), «застиглою» позою (акінезією) та іншими симптомами. Спадковий тремор має лише один прояв - тремтіння, що відрізняється від тремору при захворюванні Паркінсона тим, що виникає під час сильної напруги м'язових тканин (переважно рук). У кожному четвертому випадку до тремору приєднується скутість під час листа, незначний рівень кривошиї, невелике посилення тонусу м'язів рук (яке ні в якому разі не погіршується до синдрому ригідності, характерного для захворювання Паркінсона). Хвороба Паркінсона має швидкий прогресуючий ефект і згодом робить більшість своїх пацієнтів інвалідами, а хворі, які успадкували есенційний тремор, є довгожителі (вони живуть до 90 років і більше) і мають порівняно добрий рівень життя (вони зберігають пам'ять, інтелект, навички самообслуговування).

Спадковий тремор передається «вертикальним» способом: від батька (чи матері) до сина (чи дочки). Цей спосіб називають аутосомно-домінантним типом спадкування. Дітям та онукам пацієнтів із хворобою Мінора потрібно буде обстежитися у нейрогенетика (навіть за відсутності помітного тремтіння). В Інституті неврології РАМН фахівцями-нейрогенетиками спостерігаються сотні пацієнтів із спадковим тремором. Вивчення історій їх захворювань з урахуванням даного інституту, поруч із аналогічними установами там, дає право стверджувати про найбільшому вивченні та практику лікування названої хвороби.

Як визначити величину тремору рук

Існує простий спосіб визначення показника тремору рук. Його легко використати самостійно, без допомоги лікарів. Знадобиться чистий паперовий лист, де потрібно буде зобразити лінію спіралі.

Якщо ця лінія виходить рівною та правильною, вважається, що тремор відповідає нормі.

Зубчастоподібна лінія говорить про те, що пацієнт потребує двотижневого спостереження.

Якщо тремор рук має постійний характері і не є наслідком інтенсивного інтелектуального, емоційного чи фізичного навантаження, стресу, пережитих трагічних обставин, то людині потрібен повноцінний спеціалізований огляд, оскільки такі симптоми відносяться до розряду патологічних.

Як усунути тремор рук

Сьогодні медициною надається кілька способів лікування тремору рук:

Хірургічна операція

Цей метод застосовують лише у крайньому випадку, коли тремор рук створює сильні незручності та знижує рівень якості життя. Наприклад, літній пацієнт не може себе обслуговувати, ложка в його руках тремтить настільки, що він постійно кидає їжу.

Хірургічне втручання (стереотаксична таламотомія) з високим ступенем ефективності усуває тремор рук, але цей спосіб не позбавлений недоліків. Тому проводити хірургічне втручання рекомендовано виключно у тих випадках, коли медикаментозна терапія не дала помітного результату.

Спеціальні дієти

Неправильне харчування посилює тремор рук. Надмірна кількість кави, жирної та солодкої їжі у раціоні збільшує тремор. Збалансована дієта допоможе швидше усунути симптоми тремтіння рук. Голодування також забезпечує добрий результат. Але приймати рішення про голодування, не порадившись із дієтологом, не варто.

Лікування бджолами та п'явками

Апітерапія та гірудотерапія є нетрадиційними методами лікування. Але часто вони забезпечують добрий терапевтичний ефект. Лікарі вважають ці методи застарілими.

Лікування водою (гідротерапія)

Вода життєво потрібна всьому організму. Пацієнтам із тремором рук рекомендовано душ контрастного типу. Чергова дія холодного та гарячого душу стимулює кровообіг, заспокоює нерви, зміцнює імунну систему.

Усунути тремор рук, що виник унаслідок психоемоційних причин, допоможе звичайне плавання. Пацієнтам з легким ступенем тремору рекомендовано частіше плавати у басейні.

Ведення здорового способу життя, відсутність згубних звичок та посильні фізичні навантаження – це перші помічники при лікуванні будь-яких хвороб.

Тремор рук: лікування препаратами

Сучасною фармакологією розроблені вже ліки, що уповільнюють прогрес спадкового тремтіння рук і зводять до мінімуму його прояви. Потрібно зауважити, що навіть при м'якому прогресуванні есенціального тремору курс лікування все одно необхідний, тому що у людей похилого віку тремор прогресує швидше, заважаючи не тільки в питаннях самообслуговування, а й у професійній сфері.

Збільшені дози вітаміну В6 поступово уповільнюють прогресування спадкового тремору. Названий вітамін рекомендовано застосовувати внутрішньом'язово. Дози 5% розчину В6 можуть змінюватись в межах 4-8 мл щодобово. Курс прийому препарату може тривати місяць із регулярністю двічі на рік.

Ще одні препарат, що скорочує величину тремтіння – бета-блокатор анаприлін. Цей препарат призначений для тривалого лікування. Дозування становлять 10-20 мг двічі на день з обов'язковим контролюванням пульсу і тиску (названий препарат іноді сповільнює пульс і знижує артеріальний тиск).

При есенціальному треморі призначаються також протисудомні препарати. Курс лікування цими медикаментами може тривати досить тривало (кілька місяців і років) з регулярними короткими перервами. Дози підбираються ретельно, обережно, помалу, тому що типовою реакцією на препарат є занепад сил, млявість, сонливий стан. Проте правильне дозування препарату згодом усуває ці симптоми.

Один із нових перспективних препаратів у лікуванні хвороби Мінора – атиповий антиконвульсант леветирацетам. Співробітники відділення нейрогенетики Інституту неврології РАМН першими в Російській Федерації отримали та вивчили результати лікування спадкового тремору леветирацетамом. Отриманий досвід подібний до досліджень зарубіжних колег і підтверджує той факт, що більшість людей похилого віку, які приймали даний препарат, відзначали істотне скорочення тремору, локалізованого в різних м'язових тканинах. Правильне дозування допомагає уникнути серйозних побічних явищ.

Нинішня медицина має широкий спектр препаратів для лікування тремору рук:

Антидепресанти

Часто тремор рук спричинений депресіями та стресами, тому для лікування тремору призначають ліки седативного типу (антидепресанти). Разом з ними рекомендують комплекс вітамінів групи В, а також комплекс, що містить калій та магній.

Інгібітори

Якщо літня людина страждає на будь-яку нервову патологію, їй призначаються інгібітори. Ці препарати дають добрий ефект у боротьбі з есенціальним тремором. Пацієнту можуть бути призначені нептазан (метазоламід) або діакарб. Ці препарати відрізняються найменшими протипоказаннями, проте іноді впливають на смакову чутливість хворого (що носить тимчасовий характер).

Бензодіазепіни

Ця група препаратів застосовується досить рідко, коли лікування іншими препаратами не мало очікуваного впливу. Ці препарати знімають напад тремору. Бензодіазепіни бувають короткострокового впливу (ксанакс, альпразолам) та довгострокового впливу (клоназепам).

Протисудомні

Для лікування тремору рук широко використовують примідон. Цей препарат застосовують зазвичай як протиепілептичний засіб, але в невеликій дозі може бути використаний і для лікування тремору. Майже повністю виліковує тремор дрібної амплітуди, але протипоказаний у ряді випадків (наприклад, при спадковому треморі примідон викликає напад атаксії (порушення координації)).

Важливо: кожен препарат категорично можна використовувати самому! Для швидкого та ефективного лікування (а також щоб уникнути різних ускладнень) необхідна консультація з фахівцем!

Тремор рук: лікуваннянародними засобами

    Лікувальне голодування застосовується на лікування ускладненого перебігу тремору. Лікувальне голодування забезпечує оновлення м'язових тканин на клітинному рівні, відновлюючи функції організму. Голодування припиняє м'язові судоми та мобілізує організм. Підходити до лікувального голодування необхідно серйозно. Літньому пацієнту рекомендовано користуватися цим методом лише під наглядом лікаря.

    Апітерапія – лікування бджолами. У цьому методі лікування важливими факторами є визначення точного місця для входження живої голки та правильна діагностика хвороби.

    Щоденне розжовування 5-6 яблучного насіння (застосовується при нестачі йоду).

    Настоянка прополісу: 50 г подрібненого прополісу засипати на півлітрову ємність, додати горілки, дати настоятися протягом двох тижнів у темному місці, щодня ретельно перемішуючи. Отриману настоянку перелити в іншу ємність (в м'якоть прополісу, що залишилася, повторно додати горілки і дати настоятися). Випивати по 1 ст. л. тричі щодня за півгодини до їди, запиваючи водою. Курс лікування триває місяць.

    Настоянка женьшеню: випивати по 20 крапель тричі на день. Застосовується для лікування тремору рук та ніг.

    Настоянка собачої кропиви: на склянку окропу додати 4 ст. л. трави собачої кропиви, дати настоятися протягом двох годин, випивати в теплому вигляді по третині склянки за півгодини до прийому їжі. Застосовується для лікування тремору рук, викликаного фізичною перевтомою та емоційним перезбудженням.

    Квітки пижма: потрібно розжовувати по 1-3 квітки, слину ковтати, а макуху випльовувати.

    Настій вівса: знадобиться мішок нешліфованих вівсяних зерен. Щодня увечері 9 ст. л. вівса заливати 3 л води, проварювати 1:00, дати настоятися протягом ночі. Весь відвар проціджують та випивають протягом наступного дня, а ввечері знову готують відвар наступного дня.

    Настій із трав'яного збору: 3 ст. л. трави собачої кропиви, 2 ст. л. валеріанового кореня, 2 ст. л. плодів глоду, 1 ст. л. листя м'яти, 1 ст. л. квіток ромашки, 1 ст. л. трави сухоцвіту. Усі трави подрібнюють та змішують. На дві склянки окропу додати 2 ст. л. збирання, прокип'ятити 5 хв., дати настоятися в термосі півтори години. Випивати свіжоприготовлений відвар по півсклянки тричі щодня за півгодини до їди протягом місяця.

    Настій звіробою: на 750 мл окропу додати 60 г звіробою, дати настоятися протягом ночі, процідити, випивати чотири рази щодня рівними частинами за півгодини до їди.

    Настій зі свіжозірваних квіток тибетського лофанта: на 300 мл окропу додати 2 ст. л. висушених стовчених квіток, дати настоятися протягом години, процідити, випивати по третині склянки 3-4 рази на день. Більше концентрований настій квіток застосовують у вигляді компресів при затисканні лицевого нерва.

    Настій із трав'яного збору: змішати рівні пропорції кореня шипшини, кореня синюхи, трави собачої кропиви, звіробою, меліси, м'яти, розмарину, шишок хмелю. На 500 мл горілки додати|добавляти| 2,5 ст. л. збору, дати настоятися протягом трьох тижнів, іноді збовтуючи, процідити. Настій повинен зберігатись у холодному місці. Випивати по дві краплі до їди, запиваючи водою, протягом двох місяців.

    Настій із трав'яного збору: 20 г собачої кропиви і 20 г лаванди залити 750 мл окропу, дати настоятися протягом ночі, процідити, випивати по чотири рази щодня рівними частинами за півгодини до їди.

Профілактика тремору рук

    Щоб уникнути посилення хвороби вести здорове активне життя.

    Відмовитись від шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики). Алкоголь зневоднює клітини мозку, які при подальшому зневодненні гинуть. Зловживання алкоголем лише посилює тремор рук.

    Незначний ступінь тремтіння в основному не вимагає терапевтичного втручання. Для усунення тремору досить зняти тривожність і напружений стан за допомогою йоги, медитації, дихальної гімнастики, релаксу.

    Усунути всі причини, що викликають тремор.

    Згідно з медичними призначеннями, пройти курс лікування седативними препаратами на основі собачої кропиви, валеріани, меліси, вербени.

    На ніч приймати заспокійливі ванни з додаванням олії лаванди.

    Не вживати гострі страви та соління, звести до мінімуму дози солі та кави, вживати більше молочних та рослинних продуктів.

    Забезпечити якісний сон.

    Зайнятися нескладними видами спорту (плавання, ранкові пробіжки, піші прогулянки).