Головна · Виразка · Користь та шкода м'яти (меліси) лимонної, відгуки про рослину. Лимонна м'ята. Вирощування та догляд

Користь та шкода м'яти (меліси) лимонної, відгуки про рослину. Лимонна м'ята. Вирощування та догляд

Меліса відноситься до роду багаторічних рослин сімейства «Ясноткові». Вона росте в Європі, Центральній Азії та Африці. Найбільш відома меліса лікарська (кадило, лимонна трава, бджолина м'ята, лимонна м'ята).

За однією з версій назва рослини перекладається як «медовий запах», за іншою – має міфологічне походження: дочка царя Мелісея, яка годувала Зевса медом та молоком, мала ім'я «Мелісса». Ця стаття про корисні та інші важливі властивостімеліси.

Ботанічний опис та поширення

Лікарська меліса - це багаторічна рослина, що має чотиригранне, гіллясте стебло і серцеподібно-яйцевидне листя, що досягає висоти від 30 до 150 см. Квіти невеликі блідо-рожевого, білого або блідо-лілового кольору. Рослина має лимонний запах, що слабшає після початку цвітіння. Дозрівання плодів випадає на серпень-вересень.

Меліса вперше з'явилася на Близькому Сході та у Північній Африці. В Іспанію її завезли араби приблизно 960 р. н. е.

Сьогодні лимонну траву вирощують у всьому світі. У Росії її культивують, як правило, у Краснодарському країта Самарської області. У Європі широко поширені сорти з великим змістомароматної ефірної олії.

У терапевтичних ціляхзастосовують листя та верхні частини пагонів меліси. Їх заготовляють на початку цвітіння. Для цього сировину сушать у тіньці, на повітрі або в особливих сушарках при температурі не більше 40 °С, а потім поміщають його в приміщення, що добре провітрюється для зберігання.

Склад та калорійність меліси

Калорійність: на 100 г меліси припадає близько 49 ккал.

Цінність харчова (на 100 г продукту):

  • білки – 3,7 г;
  • жири – 0,4 г;
  • вуглеводи - 8 г.

Корисні властивості м'яти лимонної обумовлені ефірною олією, що входить до її складу. Вперше терпенові сполуки, що знаходяться в олії меліси, були досліджені наприкінці XIX століття. Тоді вчені виявили, що рослина багата на цитралем і цитронелалем, а також гераніолом, цитронелолом, ліналоолом. Цитраль виявився сполукою, що надає рослині лимонного запаху.

Дуже багате на ефірну олію листя першого збору. Вони містяться до 0,29 % ароматного компонента. У листі другого збору знаходиться до 0,13% ефірної олії, третьої – не більше 0,1% ароматного компонента. Кількість олії в сухій сировині залежить від термінів збору, технології сушіння, подрібнення та фасування. лікарської трави.

У листі кадила знаходяться фенілкарбонові кислоти, хлорогенова кислота. Рослина багата на розмаринову, урсолову, олеанолову, сирингову, синапову, гентизову, протокатехову та інші кислоти. У мінімальних кількостяхв листочках меліси містяться флавоноїди. До складу листя входять гіркоти, кумарини, дубильні речовини, Бурштинова кислота, тетрасахарид стахіозу, каротин, вітаміни Е, С, В2, В1

Застосування

  1. У медицині.

В якості лікувальної травимелісу лікарську почали використовувати понад 200 століть тому. Її вирощували ще в Римі та Стародавню Грецію. Вона набула широкого поширення як цінний медонос. Діоскорид писав, що пасічники намазували своє тіло соком свіжого листя лимонної трави, щоб залучити бджолиний рій.

У народної медицинимелісу використовували як протимікробний, заспокійливий та протидизентерійний засіб. Її також використовували для нормалізації зору та менструального циклу. Авіценна писав, що бджолина м'ята зміцнює серце, покращує травлення та усуває гикавку. Він пропонував використовувати цю траву як тонізуючий цілющий засіб.

Про користь меліси говорили в середні віки. Так, німецька цілителька свята Гільдеграда рекомендувала вживати лимонну м'ятупри мігрені, а Серафіт стверджував, що листя рослини допоможе впоратися з поганим настроєм та страхом. Польський лікар Сіреніуш пропонував використовувати бджолину м'яту для боротьби з головним або серцевим болем, а також при спазмах ШКТ.

Французькі ченці готували напій з м'ятою, мелісою, шкіркою лимона, насінням коріандру, мускатним горіхомта корицею. Вони називали цей засіб «кармелітською мелісовою водою» та використовували його для лікування недуг нервової системи.

На Русі відвари з меліси приймали при спазмах шлунка, жовчнокам'яної хвороби, холецистит, мігрені, безсоння, нервові захворювання, зубний біль, респіраторні недуги, поганий запахз рота, альгоменореї, дисменореї, блювання, затримки рідини в організмі та для посилення лактації.

Фармацевтична промисловість виготовляє медикаменти на основі меліси. Вони мають виражені заспокійливі, вітрогонні і спазмолітичні властивості. Вживання бджолиної м'яти сприяє швидкому засинаннюТому вона є частиною засобів, призначених для боротьби з безсонням.

У терапевтичних цілях листя меліси зазвичай комбінують з іншими травами (м'ятою, кмином, валеріаною, ісопом, лавандою, глодом). Для профілактики захворювань вживають салати з молодого листя.

  1. У кулінарії

Сухі листочки меліси додають у чай для надання йому аромату. Свіжим і сухим листям приправляють різні страви. Бджолина м'ята широко застосовується у лікерно-горілчаній промисловості. Жителі Данії додають цю траву до м'ясних консервів.

Корисні властивості та протипоказання до вживання меліси

Корисні властивості:

Лимонна трава використовується для усунення блювоти у вагітних, проте, перш ніж займатися самолікуванням, необхідно порадитися з лікарем. Необдумане вживання меліси може призвести до гормональних порушень.

Ванни з додаванням меліси застосовують при шкірних недуг. Компреси з листків і верхівок пагонів використовують при ревматичних болях, виразках та забитих місцях.

Доведено, що вживання меліси підвищує апетит, усуває порушення ферментації, стимулює утворення шлункового соку. Рослинна настойкапокращує роботу шлунка, характеризується гемостатичними, спазмолітичними та жовчогінними властивостями. Вона рекомендується до застосування при задишці, анемії, астмі.

Бджолина м'ята може використовуватися при збоях серцевого ритму, а також для терапії нервового тремтіння, що виникає ночами. Рослина уповільнює дихання, знижує тиск та зменшує ЧСС.

Меліса славиться сечогінними та в'яжучими гіпоглікемічними властивостями. Вона містить альдегіди (цитронелаль, цитраль) та спирт (гераніол), що зумовлює протизапальний, противірусний, бактеріостатичний ефект.

Олія ефірна лимонної трави пригнічує активність вірусів грипу, герпесу, кору та інших недуг. Такі властивості обумовлені розмариновою кислотою, що входить до його складу. Противірусні препаратина основі меліси можуть використовуватись для боротьби з вірусом грипу А.

Мелісу застосовують для полоскань порожнини рота, а також як компреси при подагрі, запаленні суглобів, шкірних недугах.

Екстракт рослини використовують як седативний засіб. Меліса показана до вживання при нервовому збудженні, істерії, ВСД, безсоння, функціональних боляху серці, збоях серцевого ритму, порушеннях артеріального тиску емоційним причин, атеросклероз, запаморочення, шум у вухах, дисменореї

Кошти з бджолиної м'яти показані при поганому апетиті, розлади травлення, сильних боляхв епігастрії, гастритах, колітах, нервозах шлунка, астмі, метеоризмі, невралгіях. Для лікування геморою можуть застосовуватись клізми, наповнені соком меліси. Цілющий настій, виготовлений з рослини, зібраної до початку цвітіння, п'ють як сечогінний засіб.

Мелісовий спирт втирають при головних болях, мігренях, невралгіях, а також на ніч безсоння. Серед німецьких медиків популярний засіб, що містить мелісову, мускатну, гвоздичну та коричну олії, розведені водою.

Лимонну м'яту не варто використовувати людям, які страждають на гіпотонію і при низькому пульсі. Побічні ефекти, що виникають при прийомі препаратів меліси, є: нудота, діарея, запор, блювання, печія, порушення концентрації уваги, м'язова слабкість, Екзантема, судоми. Пацієнти, які проходять курс лікування такими медикаментами, повинні утримуватись від дій, що потребують надмірної уваги, швидкості рухової та психічної реакції.

Олію меліси не можна використовувати при вагітності, індивідуальній непереносимості. Його завжди необхідно розбавляти водою перед застосуванням. Не рекомендується лікуватися олією лимонної м'яти більше 2 тижнів поспіль, а також використовувати її для проведення гарячих інгаляцій.

Народні рецепти

  1. Настій лимонної м'яти.

Цей напій бажано приймати при захворюваннях нервової системи, неврозі шлунка, стресових ситуаціях, поганий настрій, а також можна використовувати при хворобах ясен та зубного болю як полоскання. Компреси з лікарської трави є чудовим засобом проти ревматизму, болів у м'язах, забитих місць, виразок та фурункулів.

Рецепт: 15 г меліси залити склянкою окропу, настояти приблизно 40 хвилин, процідити. По 15 мл складу приймати 3 рази на день до їжі або полоскати настоєм ротову порожнину.

  1. Настій меліси при порушеннях менструального циклу.

15 г лікарської трави залити склянкою окропу та помістити в термос. Через годину настій процідити і приймати кількість засобу, що вийшла, 3-4 рази на день.

  1. Настій бджолиної м'яти при здутті живота та недугах ШКТ.

15 г меліси залити 100 мл спирту або горілкою (200 мл). Настоювати склад 2 тижні, процідити. Приймати по 15 крапель 3 рази на день.

  1. Сік меліси.

Сік, отриманий з листя рослини, приймати 5-6 разів на день по 40-60 крапель, попередньо змішавши його з 15 мл меду. Склад ефективний при перевтомі, запамороченні, задишці.

5 мл соку меліси залити склянкою води та застосовувати у вигляді клізми при запорах, загостренні геморою.

  1. Порошок із лимонної трави.

Подрібнити мелісу на порошок. По 1,8-3,7 г цього засобу приймати при післяпологовій слабкості, іпохондрії, тахікардії.

  1. Ароматичні ванни з мелісою для покращення метаболізму.

По 20 грн. деревію, материнки, кореня аїру, полину, меліси, соснових бруньокта перцевої м'яти залити 10 л. води і кип'ятити близько півгодини, потім одержаний склад вилити у ванну з водою. Температура розчину має бути 37-38 ° С, а час проведення процедури - до 20 хвилин.

  1. Засіб при дистрофії міокарда.

Змішати 40 г лимонної м'яти з 30 г собачої кропиви, 30 г гусячого перстачу. 10 мл суміші залити склянкою окропу, настоювати півгодини. Приймати по 1-2 склянки складу на день.

  1. Заспокійливий чай.

Приблизно по 15 г сухих квіток ромашки та лимонної трави залити склянкою окропу, процідити, остудити. Чай пити 1 раз на день при дратівливості та неврозах.

  1. Загальнозміцнюючий чай, що нормалізує обмінні процеси.

Змішати в рівних частках мелісу, м'яту, чебрець, материнку, глід, лаванду, шипшину, звіробій і ромашку. 30 г складу залити 0,5 л окропу, наполягати до охолодження, процідити. Приймати по 100 мл цілющого відвару 1 раз на день до їди.

  1. Спиртова настойка при шумі у вухах.

1 частина свіжих листочків лимонної трави подрібнити і залити 3 частинами горілки. Наполягати засіб тиждень, потім процідити. Закопувати по 3-4 крапельки в одне вухо.

Фото меліси

  1. Лимонна м'ятабула дуже популярна у давніх греків. Вони використовували її під час лихоманки, облисіння, а також для вигнання змій і для пробудження чуттєвості.
  2. На Русі мелісу часто застосовували для вгамування спраги та боротьби з нервовими захворюваннями. Нею лікували серцеве збудження, істеричні напади, головну біль, часті непритомності, застуду, паралічі.

Бджолина м'ята широко використовується у всьому світі. Цю рослину не тільки додають у чай, але й застосовують як приправу, а також для боротьби з різними захворюваннями. Олія меліси відома як складова ароматичних ванн.

Корисні та лікувальні властивостілимонної м'яти широко використовуються як в офіційній, так і народній медицині. Багатьом така поширена садова культурадуже добре відома під назвою меліса лікарська. Ця багаторічна трав'яниста та ефіроолійна рослина відноситься до сімейства Ясноткові і часто зустрічається як польова культура на лісових узліссях, уздовж лісових ярів і тінистих ущелин.

Хімічний склад та характеристика меліси

Усі лікувальні властивості та протипоказання до використання лимонної м'яти, обумовлені її особливим хімічним складом. Основна біологічно активна сполука представлена ​​ефірною олією, кількість якої в надземній частині може змінюватись на рівні 0,02-0,2-0,8%. Кількісний складефірної олії безпосередньо залежить як від географічного розташування,так і від особливостей ґрунтово-кліматичних факторів.

Лимонна м'ята характеризується як багате джерело аскорбінової кислоти , а також інших активних, корисних для організму людини компонентів, представлених:

  • кислотами органічного походження;
  • корисними смолами та флавоноїдами;
  • дубильними речовинамита гіркотами;
  • кавовими кислотами;
  • розмариновими кислотами.

Меліса має схожий склад з таким не менш популярним і корисною рослиною, як перцева м'ята.

Як вирощувати мелісу (відео)

Лимонна м'ята: лікувальні властивості та протипоказання

Лікарські та цілющі властивостімеліси досить великі.Крім того, що рослина містить безліч необхідних для людини мікроелементів, включаючи магній, цинк, калій, молібден, селен, марганець та мідь, його надземна частина активно використовується в медичних цілях:

  • масло застосовується при необхідності зняти спастичні стани, корисно при лікуванні серцевих захворювань та профілактиці ракових пухлин. Хороший результат дає аромотерапія з олією в лікуванні безсоння. Активно застосовується у терапії неврологічних захворювань, що супроводжуються роздратуванням, порушенням сну та підвищеною збудливістю;
  • листові відвари, приготовані з розрахунку 10 г на 500 мл води та настояні протягом чверті години, застосовуються в лікуванні практично будь-яких нервових розладів, які супроводжуються шлунковими кольками. Активні компоненти чудово справляються навіть із сильними головними болями. різної етіологіїта нападами мігрені, а також дозволяють нормалізувати мозкові процеси, включаючи кровообіг;

Трава лимонної мелісиє основним інгредієнтом лікарських цілющих засобів, вживання яких спрямоване на позбавлення від астми, тахікардії та ішемічної хвороби серця, а також недокрів'я. Невисокий гіпоглікемічний індекс дозволяє використовувати мелісу у дієтичних напоях.

Має меліса та деякі шкідливі властивості тому до абсолютним протипоказаннямпотрібно віднести стани, виражені:

Заборонено лимонну м'яту у лікуванні дітей дошкільного віку. Протипоказанням є також хронічний алкоголізм. Побічні ефектипри неправильному вживанні можуть бути представлені запамороченням, гіпотензивними проявами або зниженням артеріального тиску та вираженою слабкістю. У найбільш важких випадкахспостерігається втрата свідомості.

Цілющі властивості м'яти (відео)

Корисні властивості лимонної м'яти для жінок

Трава лимонної м'яти популярна у жінок. Кошти на основі цієї рослини допомагають у рятуванні від надмірної ваги, нормалізують менструальний цикл, а також широко використовуються в терапії запальних хвороб. Не менш популярна культура у косметологіїі допомагає лікувати різні шкірні висипання, лупа та сильну пітливість.

Вагітні можуть додавати листя цієї рослини в чаї, а також освіжаючі та тонізуючі напої. Такі засоби добре зарекомендували себе за наявності токсикозу, нудоти та відсутності апетиту. Вживання лимонної м'яти при лактації сприяє підвищенню вироблення молока, а також покращує його якісні характеристики.

Інші різновиди м'яти

У нашій країні добре відомий аромат ароматний або кімнатна м'ята. Багаторічна культура має досить приємний і характерний запах.Рослина росте прямо, або має стеблову частину, що стеляться. За дотримання правил вирощування та гарному догляді, висота рослини часто перевищує 40-50 см. Плектрантус має привабливе, декоративне листя. Листя овальне, довжиною до 10 см, з дрібнозубчастими краями.

Плектрантус також, як і лимонна м'ята, має велику кількість лікарських та корисних властивостей, тому застосовується при лікуванні:

Як зберігати м'яту (відео)

Вживання кімнатної м'яти допомагає справлятися з ускладненнями, що виникають при важких або млявих інфекційних захворюваннях. Рекомендований плектрантус для вживання під час вагітності та годування груддю. Знаходить кімнатний ароматний багаторічник застосування і в кулінарії. Листочки додають у м'ясні та рибні страви.

Багаторічна трава, названа в народі лимонною м'ятою завдяки високому вмісту ефірної олії із запахом лимона, дуже корисна. Її цілющі властивості високо оцінюються, завдяки чому культура знаходить дуже широке застосуванняу народній та офіційній медицині.

Часто зустрічається на городах. Її люблять за приємний м'ятно-лимонний запах, цілющі властивості. Та й просто за красу. Займає своє місце в будь-якому вільному куточку садка-городка рослина та протипоказання, способи використання пряної трави – про все варто розповісти докладно.

Що це за рослина?

У неї багато назв: медівка, бджолина м'ята, пасічник, роївник, маточник (видно, що бджоли до неї небайдужі!), корисні властивості та аромат рослини гідно цінують не тільки бджоли, а й люди, але про це трохи пізніше. Це багаторічна рослина, що досягає заввишки 0,5-1 метра. Коріння сильне, кущ розгалужений. Листя округле, різьблене по краях, а квіточки дрібні, жовтого кольору. Невибаглива у вирощуванні: якось оселившись у куточку городу, затримується там надовго, і її ще доведеться трохи обмежувати: постарається захопити якнайбільше простору наша улюблена меліса!

Корисні властивості та протипоказання

Перерахування має сенс розпочати з протипоказань, тому що їх набагато менше. Насамперед слід пам'ятати, що дітям давати будь-які трав'яні лікарські засоби потрібно з великою обережністю: ніколи не можна передбачити, як відреагує на такий сильний вплив. дитячий організм. Не виняток і трава меліса. Корисні властивості її проявляються серед іншого і при гіпертонії: чаї та настої меліси знижують артеріальний тиск. Отже, вона протипоказана людям із зниженим АТ. Далі – меліса заспокоює нерви, розслаблює, покращує сон. Однак у випадках, коли потрібно колись буде робота або поїздка за кермом - про чай з запашною мелісою потрібно забути. Оскільки це ефірно-олійна рослина, у когось можливі алергічні реакції. Одним словом, дуже вибіркова у своїй дії меліса.

Корисні властивості та протипоказання непорівнянні, настільки великий список хвороб, від яких допомагає ця трава. Цілюща силаїї багато в чому обумовлена високим змістомефірних олій у листі. Багата меліса та вітамінами, особливо вітаміном С, каротином, розмариновими та кавовими кислотами, флавоноїдами, дубильними речовинами.

Що лікує меліса

Є справжні фанати цієї трави, які можуть сказати: «А що вона не лікує!». Можливо, це перебільшення, але судіть самі. Про те, що настої трави заспокоюють нервову системувже сказано вище. Так само може зняти спазми в м'язах, шлунку або кишечнику меліса. Корисні властивості та протипоказання і в цьому випадку йдуть поряд: трава допомагає лише в помірних дозах, а при надмірному вживанніефект може бути зворотним, тобто не седативним, а тонізуючим. Широко використовуються сечогінні та жовчогінні властивостімеліси. При цукровому діабетічаї з її листя м'яко знижують рівень цукру в крові, заодно утихомирюють нервове тремтіння і прискорене серцебиття, якими часто супроводжується хвороба. При астмі лимонна м'ята може нормалізувати дихання. При анемії вона також показана. При подагричних болях відвари меліси полегшують стан хворих. Олію меліси потрібно завжди мати вдома на випадок грипу та застуди, високої температури, Герпес на губах. Не можна забувати і про домашню кулінарію: багато хто із задоволенням використовують траву меліси як пряний приправидо їжі.

Ще Авіценна у праці «Канони лікарської науки» згадував мелісу як засіб, здатний бадьорити дух і зміцнювати організм, допомагати при закупорці мозку та позбавляти від неприємного запахуз рота. Медична науканаших днів із цим не сперечається, навпаки, значно розширює перелік хвороб, за яких користь від меліси очевидна.

Рослина під назвою "меліса" або "м'ята лимонна" є лікарською. Висота його досягає 0,5-0,7 м. Воно може рости на тому самому місці протягом п'яти-шості років, після чого його пересаджують. Лимонна мятавирощується в садах і квітниках. Вона і тому успішно використовується людиною в народному господарстві.

Рослина лимонна м'ята має кілька назв. Це і бджолина трава, і пасічник, і медівка, і меліса. Воно має не тільки медоносними властивостями, але й багато лікарськими речовинами. Отже, трава подвійно корисна.

Листя рослини "лимонна м'ята" містить безліч ефірних речовин (масел), вітамін С, каротин, а також Ефірні маслає джерелом лимонного запаху та приємного гіркуватого смаку.

Застосовується рослина лимонна м'ята в народній медицині як лікарський засіб. Наприклад, настій з меліси приймають, коли у людини проблеми з дихальними органами(задишка), при серцево-судинних захворюваннях. Також успішно використовується меліса в лікуванні неврозу, занепокоєння та при підвищеному тиску.

Трава застосовується і у кулінарії. Вона виступає як пряність і приправа до м'ясній страві, страв з дичини та риби з додаванням грибів. А господині використовують листя рослини лимонна м'ята при консервації овочів та фруктів. Вони роблять варення, маринади, напої ароматними та свіжими.

Для лікувальних цілей використовують зелену масу трави, яка заготовляється під час бутонізації. Зелень рослини обполіскують і просушують у провітрюваному та тінистому місці. Можна досушити м'яту лимонну в духовці, нагрітій до 45 градусів. Після обробки сировина зберігається у добре закритій баночці зі скла. Термін зберігання становить не більше одного року. А якщо мелісу довго зберігати, трава втрачає свій запах.

Вирощування м'яти лимонної проводиться на багатому органікою грунті високим ступенемродючості. Воно здійснюється двома методами:

Висів насіннєвого матеріалу.

Розподіл кореневої системи рослини.

Якщо ви посадили насіння м'яти ще навесні, то коріння трави розмножують (розділивши) і в розпал літа.

Перш ніж посадити на грядку рослину, необхідно добре підживити ґрунт з'єднанням, яке приготовлене з 1 відра перегнійного або компостного матеріалу, 1 склянки золи деревного походження та двох повних ложок мінерального добрива. Потім слід перекопати грядки, вирівняти і полити пташиним послідом або коров'яком (співвідношення 1 ст. на відро води).

Підживлення здійснюють зазвичай навесні добривом, що складається з відра води, розчиненого в ній півлітра коров'яку та двох великих ложок нітрофосфату.

Дана рослина відрізняється від інших подібних до неї рослин (наприклад, тим, що дуже теплолюбна. Тому не залишайте її взимку без утеплення. Зробити це можна за допомогою тирси, торфу, опалого листя та іншого відповідного матеріалу. Відомості про те, як вирощувати і доглядати за рослиною лимонна м'ята, фото його можна знайти в багатьох спеціалізованих друкованих виданнях.

Лимонна м'ята, вона ж Мелісса – один із головних садових медоносів. У Греції її навіть прозвали бджолиною травою.

Добре відома ця чудова трава і в медицині, і в кулінарії.

Опис

Мелісса (Melissa) – багаторічна рослина. Належить воно до сімейства Ясноткові (Lamiaceae). Самим відомим видомє Меліса лікарська, яку ми всі саджаємо у себе на ділянках.

Листочки меліси дуже нагадують м'ятні, а смако-ароматичні властивості рослини – освіжаюче-лимонні. Завдяки цьому мелісу в народі називають лимонною м'ятою. Хоча звичайно ж, м'ята і меліса - це дві абсолютно різні рослини, хоч і відносяться до одного сімейства.

А ще мелісу називають: серцева відрада, жіноче щастя, бджолина м'ята, маточник, кадило. А багато хто плутає її з котовником, хоч котяча трава і дрібнішими листочками.

Харчова сфера застосування.

Найширше застосування меліса отримала як ароматна добавка до чаю. Але крім цього її додають у салати, перші та другі страви. А соління з цією пряною травою просто чудові.

Використовується лимонна м'ята і в харчовій та лікеро-горілчаній промисловості.

Корисні властивості.

Знали про корисні властивостімеліси ще в Стародавньому Римі. Тоді лікарі рекомендували використовувати цю травку від « жіночих болів», при запорах та укусах комах. Ось такі дуже різнобічні рекомендації.

Сьогодні науково підтверджені антидепресивні, седативні, спазмолітичні, противірусні, бактерицидні та імуномодулюючі властивості меліси.
Зумовлені вони наявністю таких біологічно активних речовин, як цитронеллал, гераніол, цитронеллол та фенілпропаноїди.

Причому використати мелісу можна як дорослим, так і дітям.

Сьогодні фармацевтичною промисловістювипускаються безліч препаратів її основі, вкладених у першу чергу на придушення неврозів, стресів, депресій. Не хотілося б займатися рекламою, але все ж таки згадаю парочку вже точно відомих вам лікарських засобів, таких як Ново-пасит та Персен. Головна їхня складова - саме меліса.

Також на відмінно пряна трава справляється і із захворюваннями серцево-судинної системи(тахіоаритмія, ішемічна хворобасерця в легкій формі, артеріальна гіпертензія), захворюваннями ШКТ і навіть використовується в комплексному лікуванніцукровий діабет.

Про імуномодулюючі та противірусні властивості ми вже згадували трохи вище.
Вирощування.

Меліса - дуже теплолюбна рослина. Найбільш відкриті ділянки з прямим сонячним промінням - для неї. Однак, краще якщо місце все ж таки буде захищене від вітру і протягів.
Зростає пряна трава на одному місці 10 і більше років. Особливого догляду практично не потребує.

Перед посадкою землю краще удобрити компостом чи перегноєм. Внести золу (пару склянок на грядку). Додати (буквально по чайній ложці на грядку) суперфосфат та сульфат калію.
Садять рослини в заздалегідь підготовлені лунки з відривом друг від друга близько 30 див.
Догляд цілком стандартний: полив (раз на тиждень), розпушування + стежимо, щоб юну траву бур'яни не забили.

Найкращі лікувальні та смако-ароматичні властивості меліса має перед цвітінням. Саме на цей час, на початку літа, її починають збирати. На зиму мелісу можна засушити. Але є й інший спосіб зробити так, щоб і в холодну пору свіжа лимонна м'ята була на вашому столі - викопати восени пару кущиків і пересадити в горщик, який можна поставити вдома на віконце.

Залишилися на грядці рослини на зиму краще підсапувати.

Розмножується меліса як насінням, так і вегетативно: живцюванням або поділом. Всі способи прості та доступні звичайним дачникам. При розмноженні насінням, перед посадкою в відкритий ґрунткраще підготувати розсаду.