Постійне відчуття повного живота. Почуття переповненого шлунка: чому виникає і як боротися

1. Неправильне харчування – присутність найважливіших мікроелементів, необхідних вітамініву раціоні, у недостатньому обсязі, що призведе до виникнення проблем зі слизовою оболонкою. травних органів. Сприяють цьому також і нерегулярні прийоми їжі, поїдання їжі на бігу та фастфуду, перекушування всухом'ятку, постійна відсутність корисної гарячої та рідкої їжі на столі.
2. Переїдання - надлишок їжі також шкідливий для вашого організму, тому що загрожує запорами та іншими складнощами з випорожненням кишечника, неправильним процесом травлення їжі, розтягуванням шлунка.
3. Стрес - поїдання продуктів при стресі не дає продуктам перетравлюватися повною мірою, а тяжкість у шлунку після їжі виникне у поєднанні зі збільшенням газоутворення, дискомфортом.
4. Споживання продуктів харчування, які погано перетравлюються. Подібна їжа надає подразнюючу дію на слизову оболонку шлунка.

Характеристики цього стану:

• відчуття переповненості шлунка та загальний дискомфортний стан можуть стати результатом моторної дисфункції. верхніх відділів шлунково-кишковий тракт. Саме почуття розпирання, тяжкості здатне періодично з'являтися, наприклад, після застілля, якщо ви вживали багато різноманітної їжі, а також алкогольних напоїв. Симптом у такій ситуації пройде відразу після того, як будуть прийняті ліки, випорожнений кишечник;
• тяжкість у шлунку після їжі також може стати індикатором синдрому подразненого шлунка. Подібний стан лікують стимуляцією шлунково-кишкової перистальтики. При виявленні відчуття тяжкості на голодний шлунок звертайтеся до лікаря-гастроентеролога - він зможе чітко діагностувати зміни і в слизовій оболонці шлунка;
• ті люди, які викурюють більше пачки цигарок за день (особливо міцних), можуть відчувати тяжкість у шлунку, відчувати його переповненість: слизова оболонка під впливом нікотину припиняє працювати як слід, а це викликає значні труднощі зі шлунково-кишковим трактом;
• цей симптом буває і при диспепсії: крім неприємного почуттятяжкості, розпирання в епігастрії, буває ще й нудота і здуття живота. До того ж може бути почуття раннього насичення їжею, переповненості в епігастральній ділянці;
• такі ознаки бувають при гастриті, запаленнях слизової оболонки стінок шлунка. Подібні неприємності є сусідами із печією, нудотою, запором, здуттям шлунка, а після трапези – дискомфортом;
• тяжкість у районі епігастрія в період вагітності взаємопов'язана з певними змінами у функціонуванні всього жіночого організму. Все в ньому підлаштовується під гармонійний розвитокдитини, тому трапляються напади нудоти, змінюється кислотність у шлунковому соку. Ці явища супроводжує почуття тяжкості у шлунку. Так може виявлятись токсикоз у вагітної жінки;
• якщо тяжкість буває у поєднанні зі здуттям живота, підвищенням газоутворення, неприємними і навіть болючими відчуттями – присутні первинні ознакизахворювань, всіляких хронічних порушеньу функціонуванні шлунково-кишкового тракту: це може бути або гастритом, або жовчнокам'яною хворобою, або виразкою, або ж гострою непрохідністюкишечника, гострим апендицитом.

Якщо виникла проблема, надує живіт і важко дихати, як лікувати? Краще все ж таки звернутися до професіонала – лікаря-гастроентеролога.

Профілактика, боротьба з тяжкістю у шлунку

1. Часте харчування (що п'ять годин), але малими порціями. Ті люди, яких мучить тяжкість у шлунку після їжі, не повинні переїдати, проводити тривалі голодування. Рекомендується вживати їжу приблизно в той же час: цей ритуал виробить у шлунка звичку до інтенсивної роботи в потрібний час. Це робить весь процес перетравлення легшим. Вечеряти потрібно не пізніше ніж за 2 години перед відходом до сну.
2. Приймати їжу рекомендується спокійно, суворо заборонено братися за їжу відразу після стресових ситуацій.
3. Ті, кого мучить диспепсія, повинні геть-чисто відмовитися від куріння – як активного, так і пасивного, – або значно зменшити кількість викурених сигарет.
4. Акуратне пережовування їжі допомагає більш якісному засвоєнню їжі та її перетравленню. Це позбавить дискомфорту після їди.
5. Треба стежити і за температурою продуктів: і холодні, і гарячі страви не рекомендовані при тяжкості в епігастрії.
6. Зменшіть споживання харчових концентратів, шкідливих солодких продуктів, різних напівфабрикатів, продуктів харчування, що містять у своєму складі консерванти, стабілізатори.
7. Ті, хто страждає від цієї недуги, повинні особливо підвищити свою фізичну активність: треба більше часу проводити за заняттями спортом, ходьбою, танцями, бігом

Нерідко трапляється, що після того, як людина поїсть, вона почувається так, ніби вона проковтнула цілком величезний камінь, і назвати це почуття приємним навряд чи можна. Зі статті ви дізнаєтеся, чому виникає тяжкість у шлунку після їжі, і як усунути ці неприємні відчуття, які завдають масу незручностей.

Коли складається таке враження, що у шлунку замість їжі лежить камінь, комфортним цей стан назвати не можна. Така неприємність приносить як фізичний біль, так і неприємні моменти в емоційному плані. Найголовніше, що необхідно пам'ятати в такі хвилини, це те, що при регулярній появі такого болю обов'язково потрібно звернутися за медичною допомогою. У даному випадку, це не рекомендація, а правило, від виконання якого залежатиме ваше здоров'я.

Збої в нашому організмі відбуваються з низки причин, головними з яких є:

• нинішня індустрія харчування
• прискорений ритм життя
• халатне ставлення до свого здоров'я

Звичайно, такі збої не могли залишити поза увагою травну систему, яка страждає, насамперед, від усіх перерахованих вище факторів. Частою патологією, яка сьогодні зустрічається часто-густо, є, так зване почуття обтяження в черевної порожнини.

Це означає, що шлунково-кишковий тракт не може функціонувати, як належить, і виконувати всі свої функції, і при цьому поглинена нами їжа:

• не встигає, як належить, перетравлюватися
• не проходить, як належить, травним трактом
• викликає тяжкі відчуття, що призводять до нудоти

Найбільш поширеними джерелами розглянутого дискомфорту є:

• Переїдання. Ця проблема стосується дуже багатьох, хто любить смачно поїсти і не знає заходів у цьому.
• Регулярне вживання надмірно жирних та смажених продуктів. Є все без розбору – гасло багатьох людей.
• Харчування «похапцем». Якщо ви їсте на ходу, або ж прийом їжі поєднуєте з читанням газети, переглядом телевізійних програм, будьте впевнені - важка грудка в шлунку вам забезпечена.
• Часте вживання продуктів швидкого приготування(Бутербродів, гамбургерів і т.д.).
• Споживання продуктів харчування, що містять шкідливі компонентиу своєму складі у вигляді ГМО, барвників та ін.
• Пізня або щільна вечеря прямо перед тим, як лягти спати.

• Нікотин і алкоголь, що так часто вживаються людиною.
• Збої в ШКТ, які перейшли вже в хронічну форму. Якщо в організмі вже розвиваються такі недуги, як гастрит або холецистит, нудота та тяжкість у шлунку після їжі забезпечені.
• Розлади, що стосуються нервової системи, та інші проблеми з нею.
• Незбалансоване харчування. У споживаних нами продуктах дуже часто бракує корисні компонентиі вітаміни, саме це призводить до оперативного розвитку проблем зі слизової шлунково-кишкового тракту. Особливості сприйняття деяких продуктів організмом. Деяким людям достатньо з'їсти трохи грибів, яєць або бобових, щоб неприємне відчуття тяжкості відвідало їх миттєво.
• Особливості організму вікового типу. Згодом у людському організмізагальмовуються деякі процеси, у тому числі і метаболізм, так що тяжкість у шлунку після їжі та відрижка часті явища для немолодих людей.
• Тяжкість у шлунку після їжі у вагітної часто простежується через нестачу в її харчуванні рослинних продуктів.
• Наявність в організмі будь-якого інфекційного захворювання.
• Постільний режим протягом тривалого часу. Хворі, які довгий часзнаходяться «прикутими» до ліжка, відчувають вантажність у черевній порожнині дуже часто.

Варто зазначити, що симптом, що рідко розглядається, є одиничним, зазвичай після їжі до тяжкості в шлунку додається здуття або нудота і т.д.

Симптоми, що свідчать про тяжкість у шлунку

Говорячи про почуття тяжкості у шлунку, лікарі часто класифікують його як таку собі диспепсію – стан, коли м'язи травної системивже не такі активні, як спочатку, що призводить до їх нездатності скорочуватися, як належить.

Це, у свою чергу, призводить до того, що їжа, що потрапила в шлунок, просто «осідає» там, так і не встигнувши переваритися. При такому стані людина може відчувати:

• нудоту
• тяжкість
• болі в черевній порожнині
• з'являється відрижка

Нерідко трапляється так, що ці больові відчуття стають ознакою наявності в організмі деяких захворювань і тоді ця недуга може поєднуватися і з іншими симптомами:

1. Гастрит. В даному випадку в організмі протікає запальний процес, де торкнулися стінки самого шлунка Крім тяжкості, людина може відчувати гострі болі в очеревині, іноді це захворювання проявляє себе у вигляді нечастої блювоти.
2. Виразка шлунку. Ця недуга розвивається з часом і стає причиною недбалого ставлення до свого здоров'я. Симптоми можуть бути аналогічними, як при гастриті, до всього можуть додатися печіння і коліки, почуття тяжкості в даному випадку неминуче.
3. Рак шлунка може не проявляти себе відразу, небезпека цього захворювання полягає в його безсимптомності, але згодом виявляються ті самі: тяжкість, нудота і т.д.
4. Панкреатит проявляє себе досить яскраво: здуття, регулярне блювання, постійний тягар, різкі боліу лівому підребер'ї.
5. Гастроентерит – різновид інфекційного ураженняШКТ, захворювання властиве наступні симптоми: відсутність апетиту, але при цьому регулярна тяжкість у черевній порожнині, гострі болі, що змушують людину перебувати у зігнутому стані.

Тяжкість у шлунку після їжі – лікування

Коли ви відчуваєте тяжкість у шлунку після їжі, необхідно знати, що робити, щоб позбутися цього нав'язливого симптому. Існує перелік заходів, які зможуть допомогти прибрати тяжкість у шлунку після їжі:

1. Якщо таке почуття виникло, найкраще кілька годин нічого не їсти, при цьому також варто відмовитися від газованих напоїв, замінивши їх звичайною кип'яченою або очищеною водою.
2. Незважаючи на бажання прилягти відпочити, при появі болю, що розглядається в черевній порожнині, робити цього не варто, краще провести наступні кілька годин у вертикальному положенні.

1. Для того щоб робота ШКТ працювала, як годинник, і після їди не виникало почуття тяжкості, необхідно стежити за своїм харчуванням. Дуже важливо привчити свій організм до певного режиму, тоді травні соки виділятимуться в визначений час, що дасть можливість шлунку перетравлювати їжу в нормальному режимібез будь-яких збоїв.
2. Не переїдайте – це головна профілактичний західпри аналізованих симптомах. Крім того, що великою кількістю їжі ви розтягуєте свій шлунок, то ще й навантажуєте його понад норму, і йому складно виконувати свої завдання.
3. Печія і тяжкість у шлунку після їжі - це ознака того, що потрібно в терміновому порядку змінювати свій режим, графік харчування та продукти, що споживаються. Не слід забувати, що на це також впливає і спосіб життя. Нехтування таким сигналом організму призводить до ускладнень, пов'язаних із роботою ШКТ.
4. Лікарські препарати в даному випадку теж можуть стати відмінним помічником у рятуванні від аналізованих больових відчуттів. Таблетки від тяжкості в шлунку після їди:

• Мотиліум – нормалізує травлення, приводить його до норми.
• Мезим – допомагає оперативно переварити навіть велика кількістьїжі. Його також можна приймати перед їжею. Щоб запобігти неприємним відчуттям у шлунку.
• Смекта.
• Фестал.

1. Звернутися по медичну допомогу. Якщо разовий прояв симптомів, що розглядаються, можна «вилікувати» запропонованими вище способами, то регулярне або часте їх прояв не можна залишати без уваги. Якщо тяжкість у шлунку після їжі з'являється часто, і ви не знаєте, що прийняти і як впоратися з цим болем, тут необхідна медична допомога, оскільки самолікування може призвести до негативних наслідків.

Щоб вас не турбувала тяжкість у шлунку, необхідно правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичокта дотримуватися вищеперелічених рекомендацій. Ніхто не говорить про те, що потрібно повністю відмовитися від жирної та смаженої їжі, на жаль, це практично неможливо, просто потрібно знати міру у всьому і стежити за своїм здоров'ям.

Відео: «Після їжі відвідує почуття тяжкості»

Після процесу перетравлення, перероблені продукти, пересуваючись шлунково-кишковим трактом зі шлунка потрапляють у кишечник, де відбувається всмоктування поживних речовин.

Розлади шлунка, симптоми яких варіюються, починаючи від незначного болю та дискомфорту, і закінчуючи нетравленням та відмовою від їжі, бувають різних типів. Вони можуть бути простими або складними залежно від їхньої фундаментальної причини. Одним із поширених розладів ШКТ є тяжкість у шлунку після їжі.

Тяжкість у шлунку - причини виникнення

Тяжкість у шлунку може вказувати на наявність газів у шлунково-кишковому тракті. Цей стан називається метеоризмом – болючим здуттям живота, яке може бути обумовлене кількома факторами, такими як:

• Аерофагія. Цей функціональний розлад виникає у людини при надмірному заковтуванні повітря під час їжі, яка надходить безпосередньо до шлунка.
• Кислотний рефлюкс. Це стан, при якому відбувається закидання вмісту шлунка назад у стравохід, що викликає печіння та біль за грудиною (печія). Дізнайтеся про чотири основні причини печії.
• Диспепсія. Також називається розладом шлунка, що характеризується утрудненим та болючим травленням. Диспепсія є рядом симптомів, серед яких: відрижка, здуття живота і нудота.
• Переїдання. Іншим фактором, що робить певний внесок у виникнення почуття тяжкості в шлунку, є надмірне споживання їжі або переїдання.

Симптоми тяжкості у шлунку

Залежно від причин, що лежать в основі виникнення тяжкості у шлунку, симптоми можуть відрізнятися. Деякі з них наведені нижче:

• млявість та апатичність
• почуття дискомфорту
• часті відрижки
• відчуття дезорієнтації та відсутність м'язової координації
• відчуття печіння у шлунку
• відчуття печіння у горлі
• печія (див. Замучила печія - пийте воду)
• спазми, спричинені метеоризмом
• нудота
• гострий біль у животі
• викид шлункової кислоти в горло (смак шлункового сокув роті)
• здуття живота
• відчуття сильного переїдання

Тяжкість у шлунку - лікування

Тяжкість у шлунку не вважається серйозною проблемою, і може бути усунена за допомогою домашніх засобів. Трав'яний чайз ромашкою, імбиром, м'ятою перцевою та базиліком, є ефективними домашніми засобами від тяжкості у шлунку.

Розглянемо деякі з високоефективних засобів для лікування тяжкості у шлунку в домашніх умовах:

• Додайте кілька крапель гвоздикової оліїу склянку води та пийте вранці. Це покращує травлення та сприяє вивільненню газів (читайте також про 5 продуктів, що усувають проблеми травлення).
• Додати чайну ложку меленої кориці у воду і закип'ятіть. Дайте трохи охолонути і додайте мед до смаку, після чого випийте цей напій.
• Змішайте половину чайної ложки меленого кмину та чорного перцю у склянку пахти. Пийте двічі чи тричі на день.
• Пережовування невеликої кількості фенхелю після їжі допомагає запобігти виникненню метеоризму. Фенхель посилює вивільнення газів з організму і допомагає позбутися здуття живота.
• Додайте бікарбонат натрію в запечені баклажани і прикладіть до живота. Це допомагає полегшити дискомфорт, спричинений тяжкістю у шлунку після їжі.
• Замочіть насіння фенхелю та смородини на ніч, а вранці розітріть їх, додайте цукор, воду і випийте.
• Вживання двох склянок теплої водинатщесерце вранці допомагає уникнути тяжкості в шлунку (див.

Багато людей хоча б раз у житті стикалися з такими неприємними явищами, як метеоризм та здуття живота після їди. На вигляд безпечні симптоми можуть бути наслідком різних порушень в організмі.

Якщо зміни мають короткочасний характер, то хвилюватися не варто. При перетравленні їжі утворюються гази, які можуть вийти назовні. У разі частих рецидивів необхідно звернутися до лікаря, який має провести обстеження.

Симптоматика

Здуватися живіт може по різних причин. Людина одразу відчуває неприємні симптоми, які виражаються у вигляді:

• розпирання;
• тяжкості;
• ниючого болю;
• кишкових та шлункових кольк.

Якщо відзначається метеоризм у кишечнику, ознаки усуваються після виходу газів. Крім дискомфорту, людина може страждати від інших неприємних та небезпечних явищ. Серед них виділяють:

• нудоту;
• блювання;
• діарею;
• відрижку;
• неприємний присмак у роті;
• запах із рота.

Людина не має інтересу до їжі. Крім того, стан може погіршуватися, якщо здуття та тяжкість не минають. Хворий відчуває слабкість, може порушуватись психоемоційний стан. Це проявляється у вигляді дратівливості, депресії.

Обов'язково необхідно звернутися до лікаря, якщо при дефекації виявляються кров'яні скупчення, спостерігаються підвищення температури тіла, різке зниженняваги та хворобливі відчуттяу грудях.

Чому виникає здуття живота та тяжкість?

Людина, відзначаючи зміну стану, може задаватися питанням від живіт. Метеоризм, тяжкість та інші неприємні симптоми можуть бути наслідком різноманітних порушень в організмі.

Тяжкість у животі після їжі зумовлюють причини, пов'язані з неправильним харчуванням. Цей фактор є одним із найпоширеніших, але в той же час безпечних. Після того, як буде нормалізоване харчування, процеси травлення повернуться у звичний перебіг.

Іноді такі зміни призводить різка змінасмакових уподобань. Якщо людина довгий час вживала в їжу м'ясо, а потім різко відмовилася від неї, то шлунок і кишечник не можуть відразу ж перебудуватися на новий режим. Тому лікарі зазначають, що переходити з одного столу на інший потрібно поступово.

Також метеоризм, здуття та тяжкість можуть бути ознаками алергічної реакціїорганізму на деякі види харчових подразників. Найчастіше непереносимість провокується поширеними алергенами:

• цитрусовими;
• персиками;
• полуницею;
• шоколадом;
• яйцями;
• медом.

Людина може відчути біль у животі, здуття, газоутворення, відрижку. Крім порушення роботи органів травного трактуможуть з'явитися висипання на поверхні шкіри.

Іноді у пацієнтів, які страждають від тяжкості після їди, діагностується лактазна недостатність. Це особливий вигляднепереносимість організмом молочного цукру. В цьому випадку при кожному вживанні молочних продуктів можуть спостерігатися здуття та кольки.

Метеоризм може розвиватися навіть у здорових людейпри вживанні їжі, що підвищує газоутворення. Серед таких продуктів виділяють:

• молоко;
• боби;
• горіхи;
• редис;
• капусту;
• сливи;
• ананаси;
• чорний хліб;
• картопля;
• газовані напої;
• жирні страви.

Особливу увагу варто приділити поєднанню продуктів. При недостатності ферментів підшлункова залоза може впоратися з великим обсягом роботи. Тому при одночасному вживанні кількох важких страв може відбуватися неповне розщеплення їжі. В цьому випадку в кишечник потрапляють неперетравлені шматки, які провокують тяжкість.

Зумовлюють причини, пов'язані з непрохідністю кишківника. Внаслідок цього їжі важко проходити по органу, тому людина відзначає появу болю, тяжкості чи проблем із дефекацією. Непрохідність може бути спричинена різними порушеннями.

1. Кишечник може закупоритися стороннім предметом. Часто така ситуація спостерігається в дитячому віціколи шматок їжі не може пройти через кишку. Внаслідок слабкої перистальтики він застрягає. Також аналогічні «пробки» утворюються при ураженні організму аскаридами, появі злоякісних та доброякісних утворень.
2. У пацієнтів, які страждають від тяжкості та здуття, можуть спостерігатися стиснення, перекрут і стиснення петель кишечника. Таке явище буває або фізіологічним (спадковим, пороком розвитку), або післяопераційним ускладненням. Їжа не може пройти кишечником, що призводить до порушення кровопостачання в органі.
3. При надто високому або низькому тонусі м'язів кишківника можуть з'явитися спазми або параліч. У першому випадку спостерігається звуження просвіту, тоді як у другому - розширення. В результаті калові масине можуть пройти далі. Такі порушення спостерігаються у пацієнтів, які мають ураження центральної нервової системи, отруєння організму, глистяну інвазію.

Якщо діагностовано, то людині необхідно терміново їхати до лікаря. Згодом сильно порушується стан хворого: живіт збільшується обсягом, починаються гнильні процеси, відбувається ослаблення організму. Особливу небезпеку становить різке зниження артеріального тискута зменшення частоти скорочень серця.

Коли люди думають, чому пучить живіт, вони унеможливлюють виникнення дисбактеріозу. Адже багато хто припускає, що такі порушення можуть бути лише у дитячому віці.

Зміна мікрофлори кишечника може спостерігатися як у дітей, так і у дорослих чи людей похилого віку. Процеси відбуваються під впливом антибіотиків, хронічних захворювань органів травної системи.

У разі виникнення дисбактеріозу спостерігається нестача корисних бактерій, Дія яких спрямована на процес травлення. Тому їжа може застоюватися, викликаючи гниття, бродіння, тяжкість та метеоризм.

Симптоматика дисбактеріозу не визначається результатом простого огляду. Хворий може перебувати у нормальному стані. Однак при цьому токсини можуть призвести до порушень у вигляді:

• зниження імунного захистуорганізму;
• слабкості;
• зменшення сил та працездатності;
• головного болю;
• загострень хронічних захворювань;
• висипання на шкірних покривах;
• запорів чи діареї.

Захворювання органів ШКТ

Небезпечними явищами, при яких можуть спостерігатися тяжкість і біль, є захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Якщо такий стан відзначається часто і не завжди пов'язаний з їдою, то людині необхідно перевіритися на наявність деяких патологій.

Недостатність ферментів

Поширеною причиною дитячих кольк, здуття та інших порушень травного процесує ферментна недостатність. Через недосконалу роботу органів шлунково-кишкового тракту може не вистачати ферментів для повного розщеплення їжі. Тому виникають здуття, метеоризм та інші ознаки порушень. Дорослі також можуть страждати від такого захворювання, але набагато рідше.

Як впоратися зі здуттям?

Щоб неприємні симптоми та дискомфорт пройшли, варто звернутися до лікаря. Він проведе обстеження організму, призначивши певне лікування. Воно включає:

• усунення захворювань органів ШКТ;
• відновлення перистальтики кишківника;
• нормалізацію мікрофлори;
• виведення газів.

Обов'язковим пунктом є нормалізація раціону. Виключити необхідно:

• капусту;
• бобові;
• молоко та інші продукти, що підвищують газоутворення.

Важливо урізноманітнити харчування за допомогою хліба з борошна грубого помелу, кисломолочних продуктів, овочів та фруктів.

Варто підвищити рухову активність. Для цього необхідно здійснювати щоденні прогулянки, робити ранкову зарядку.

При здутті та тяжкості можна вдатися до прийому лікарських препаратів:

• активованого вугілля;
• Еспумізана;
• білого вугілля.

Всі ці препарати збирають гази та виводять їх із організму. Але проблеми, пов'язані із захворюваннями кишечника, вони не вирішують. Тому лікуванням хронічних хвороб має займатися лікар. Він призначить препарати, що усунуть джерело порушень.

Також можна скористатися рецептами народної медицини. Вони допомагають швидко впоратися із дискомфортом у кишечнику.

1. Для приготування відвару петрушки потрібно взяти столову ложку листя рослини та залити теплою водою(1 склянку). Тримати засіб необхідно на водяній бані протягом півгодини. Після остигання відвар п'ється по столовій ложці до 5 разів на день.
2. Відмінним засобом є кропова вода. Сухе насіння (їдальня ложка) заливається окропом (1 склянка). Після двогодинного наполягання вживати відвар потрібно по чверті склянки 3 десь у день.
3. Від здуття допомагає позбутися відвару полину. Чайна ложка трави заливається окропом і настоюється протягом півгодини. Після проціджування та охолодження засіб потрібно пити по столовій ложці тричі на день.

Важливо пам'ятати, що всі препарати допоможуть позбавитися тяжкості та здуття тільки в тому випадку, якщо порушення викликані неправильним харчуванням. За наявності більше серйозних проблемзнадобиться певна терапія.

Тяжкість у шлунку – досить поширене явище. Помилково вважати, що воно невинне, потрібно просто їсти в менших кількостях і харчуватися правильно. Цей симптом може говорити про небезпечне захворювання, яке слід негайно лікувати. Причини явища дуже різноманітні, і залежить від того, за яких умов відчувається тяжкість, якими ще симптомами вона супроводжується і характерні ознаки має. І тільки ґрунтуючись на цих даних, після діагностики, яку проводить виключно фахівець, ставиться діагноз та даються необхідні рекомендації, призначається медикаментозне лікування

Основні причини

Якщо такі неприємні симптоми виявляються лише після їжі, то тяжкість у шлунку викликана або неправильним режимом харчування, або якістю самих продуктів.

Так, неприємні симптоми можуть бути обумовлені тим, що замість дробового харчування, що передбачає 4-6 прийомів їжі протягом дня та невеликі порціїлюдина їсть один-два рази на добу, і щоразу з'їдає більше, ніж планувала. Часті перекушування між основними прийомами їжі ситуацію зовсім не виправляють, але самі по собі можуть бути причиною тяжкості в шлунку. Це трапляється тоді, коли людина має звичку снідати і вечеряти перед телевізором або читати за їжею. Це відволікає увагу, людина їсть, ковтаючи великі за розміром шматки, і в результаті порушується травлення. До таких же результатів призводить звичка їсти перед сном. Деякі схильні до їжі навіть вночі, що категорично не рекомендується.

Почуття переповненого шлункаможе виникати через непомірне вживання гострих, смажених та жирних страв.

Найлютішим ворогом шлунка є і фастфуд. Буває й отже відчуття тяжкості викликають неякісні продукти харчування. Але в таких випадках усі симптоми відбуваються за кілька днів. А ось постійна тяжкість у шлунку має насторожувати. Вона говорить про те, що або людина дотримується не правильного режимухарчування, або у нього є серйозне хронічне захворюваннятравного тракту.

Тяжкість у животі відчувається і тоді, коли людина нічого не їла. Причинами такого стану можуть бути:

• прийом певних лікарських засобів, у тому числі деяких антибіотиків;
• шкідливі звички, включаючи сигарети та пристрасті до алкоголю;
• вживання солодкої газованої води на кшталт лимонаду та кока-коли, через яку дратується слизова оболонка шлунка;
• постійний стрес, через який у шлунку виробляється підвищена кількість соляної кислоти, що у результаті негативно впливає стан слизової оболонки;
• функціональні порушення ШКТ, наприклад, синдром роздратованого кишечника, і тоді до цього симптому додаються та інші прояви диспепсії, включаючи здуття живота, такі явища, як нудота, чергування запорів і діареї.

Таке відчуття виникає при вагітності на ранніх термінах. Більше пізніх термінахчерез стискання внутрішніх органівзбільшилася маткою це супроводжується додатковими симптомами.

Тяжкість у шлунку, як і здуття живота, може бути ознакою небезпечнішого захворювання. Але виявити його самостійно навряд чи вийде, тому потрібно за перших ознак звертатися за кваліфікованою допомогою.

Анатомія

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба

Тяжкість у шлунку та здуття живота можуть бути ознаками гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (скорочено ГЕРХ). При захворюванні відбувається закидання вмісту шлунка назад у стравохід. Розвитку ГЕРХ сприяють багато з перерахованих вище факторів. До цього слід додати зниження тонусу нижнього стравохідного сфінктера та порушення здатності стравоходу до самоочищення. Іноді всі ці явища викликає регулярне переїдання, але буває і так, що патології розвиваються при тривалому прийоміпевних препаратів (наприклад, похідних фенілетиламіну).

При захворюванні спостерігається низка симптомів, які нехарактерні для більшості порушень шлунково-кишкового тракту. У людини виникає відчуття, що їжа стоїть у стравоході і не проходить нижче, через це вона швидко насичується або у неї виникає рвотний рефлекс. Ком у горлі - ще одна ознака ГЕРХ. Це захворювання супроводжується симптомами, які зовні не пов'язані з органами травлення. Це легеневі та отоларингологічні прояви (кашель, поява задишки, особливо в положенні лежачи, захриплість, сухість у горлі, хвороби, що супруводжуютьна кшталт тонзиліту та синуситу).

Болі в черевній порожнині для ГЕРХ нехарактерні, хоча іноді вони можуть спостерігатися через підвищення внутрішньочеревного тиску. Найчастіше вони виникають за грудиною і віддають у міжлопаткову область і нижню щелепу. Через те, що вони можуть відчуватися і в лівій половині грудної клітки, ГЕРХ плутають із серцево-судинними захворюваннями

Терапія буде спрямована на зниження маси тіла, на корекцію режиму живлення. З раціону потрібно буде прибрати всі жирні, гострі та смажені страви, шоколад, міцну каву та чай (на шлунок вони діють приблизно однаково).

Потрібно буде знизити внутрішньочеревний тиск, тому доведеться відмовитися від носіння одягу, що занадто облягає, і туго затягнутих ременів. Спати потрібно в такому положенні, щоб голова була трохи піднята. Медикаментозне лікуваннямає на увазі і таблетки, дія яких буде спрямована на нормалізацію кислотності шлунка та покращення його моторики. Це Рабепразол. При лікуванні ГЕРХзастосовують антациди на кшталт Маалокса.

Але лікування призначає лише лікар, спираючись на результати обстеження та з урахуванням загального стану здоров'я. Іноді лікар призначає та проведення додаткових методівдіагностики для підтвердження діагнозу

Тяжкість у шлунку

Інші захворювання, при яких виникає відчуття тяжкості у шлунку

Якщо немає інших симптомів, то причиною тяжкості у животі є неправильне харчування. Але якщо є якісь додаткові неприємні відчуття, то мова йдепро наявність хронічного захворювання

У разі тяжкість у шлунку супроводжується додатковими симптомами – нудотою (особливо після їжі), іноді – блювотою. Спостерігається відрижка, що характеризується неприємним запахом. Гастрит розвивається протягом тривалого періоду і з часом з'являються нові симптоми. У тому числі він супроводжується стійкою тупою або гострим болемв епігастральній ділянці.

Виразка шлунка - ще одне захворювання, для якого характерна тяжкість у животі. Причини її розвитку будуть ті самі, що й при гастриті. Але вона відрізняється тим, що поступово на внутрішніх стінках шлунка формуються виразки. Симптоми обох цих захворювань також можуть бути дуже схожими. В основному ознаки залежать від того, де саме розташована виразка, як довго протікає захворювання, від інших факторів. Основним симптомом є біль у епігастральній ділянці. Якщо виразка знаходиться у самому шлунку, то біль виникає навіть після ухвалення малої кількості їжі. Якщо ж вона знаходиться в дванадцятипалій кишці, то для неї характерні "голодні болі", тобто вони виникають натще, а прийняття їжі допомагає їх усунути.

Виразка шлунку - небезпечне захворювання. На її тлі можуть розвиватися ускладнення, які вимагатимуть уже хірургічного втручання. Може відкритися кровотеча. Виразкові дефекти можуть переростати в злоякісні утворенняЦе захворювання призводить до раку шлунка. Для нього нехарактерна сильний біль, Онкологія розвивається поступово, починаючи з тяжкості в животі, і супроводжується різкою втратою ваги, слабкістю та анемією. Ось чому не можна його запускати, адже своєчасне лікуванняможе запобігти таким ускладненням.

Тяжкість у шлунку

Захворювання підшлункової залози та печінки

Слід пам'ятати, що тяжкість у животі характерна не тільки для захворювань шлунково-кишкового тракту. Проблеми можуть бути і в інших органах. Це хронічний панкреатит. Це захворювання підшлункової залози, яке виникає за самими різних причин, у тому числі через неправильного харчування, пристрасті до алкоголю, вірусного або травматичного ураженняцього органу.

Патологічні процеси можуть розвиватися і через каміння в жовчному міхурі. Все це призводить до того, що заліза не виробляє достатньо ферментів, а її секрет впливає на тканини органу, руйнуючи його. Хронічний панкреатитпроявляється не тільки у вигляді тяжкості у шлунку та здуття живота. При захворюванні виникає сильний біль у лівому підребер'ї. Іноді вона відчувається у спині на рівні нижніх ребер. Характерною ознакоює погано сформований стілець світло-жовтого відтінку. Він погано змивається з поверхні унітазу через те, що в ньому міститься багато неперетравлених жирів.

Схожі симптоми характерні для хронічного холециституі жовчнокам'яної хвороби. Тільки в цьому випадку відрижка супроводжується не кислим, а гірким присмаком. Болі локалізуються у правому підребер'ї.

Здуття живота та тяжкість у шлунку можуть виникати через гепатит або цироз печінки. Останній має не лише алкогольне, а й вірусне походження. При цих захворюваннях порушується вироблення клітинами печінки компонентів жовчі, а її недолік, як і надлишок, веде до порушення травлення. Живіт збільшується у розмірах через те, що в черевній порожнині накопичується велика кількість рідини.

Особливості симптоматичного лікування

Особливості терапії у кожному даному випадку залежить від цього, якими причинами було викликано здуття живота і тяжкість у шлунку.

Самолікування займатися не можна в жодному разі, оскільки це може призвести до дуже важких наслідків.

Але можна самостійно внести корективи до раціону. Щоб відмовитися від копченостей, гострих і смажених страв, консультація лікаря не потрібна. Будь-який фахівець лише підтримає таке рішення. Важливо налагодити харчування протягом дня. Не завжди на роботі є можливість обідати блюдами, приготованими в домашніх умовах. Але, напевно, або на самому підприємстві є їдальня, або поблизу є кафе, в якому можна замовляти хоча б відносно дієтичні страви(але не фастфуд). Навіть така їжа краще, ніж ті ж бутерброди або булочки всухом'ятку.

Весь добовий обсяг їжі потрібно поділити на 5-6 прийомів. Причому останній за день прийом їжі повинен відбуватися за 3-4 години до відходу до сну, пізніше.

Якщо робота пов'язана з частими стресами, потрібно навчитися з ними справлятися. Навряд чи це вдасться зробити самостійно, потрібно звернутися до психолога чи невролога, навіть варто пропити курс седативних препаратів. Це буде корисно і для серцево-судинної системита ЦНС, не кажучи вже про органи травлення.

Ліки проти тяжкості у шлунку не існує як такого. Але є кілька груп препаратів, спрямованих на усунення причин, що викликають подібний стан.

До найвідоміших відносяться:

1. 1. Антациди. Це Маалокс, Алмагель, Ренні та інші популярні препарати. Вони мають обволікаючі властивості, завдяки цьому вони захищають слизову оболонку шлунка від руйнівної дії соляної кислоти. Вони миттєво позбавляють тяжкості і викликаної цим печії.
2. 2. Ферменти (це Панкреатин, Мезім та Креон). Необхідні для покращення травлення їжі. Вони заміняють власні ферменти підшлункової залози у разі їх нестачі.
3. 3. Спазмолітики (Но-шпа). Надають розслаблюючу дію на гладку мускулатуру.
4. 4. Прокінетики (Мотіліум). Сприяють просуванню їжі через стравохід, полегшуючи процеси травлення.

При гастриті та виразці, спричиненими бактеріальною інфекцією, призначають антибіотики, при гепатиті – противірусні препарати

Необхідно розуміти - тяжкість і здуття шлунка після їди не завжди є поодиноким явищем, яке говорить про те, що людина просто переїла або вживала неприйнятний для організму продукт (наприклад, з терміном придатності, що минув). Подібні ознаки свідчать і про конкретне захворювання, тому ігнорувати періодично симптоми не варто. Потрібно негайно звертатися до лікаря для виявлення причини та її усунення.

Додатковою рекомендацією є дотримання правильного режиму живлення та виключення з меню шкідливих продуктів(Смажене, копчене тощо). І тільки комплексне лікуванняз дотриманням дієти дозволить не лише покращити загальний станорганізму, але й позбавитися захворювання.

І трохи про секрети...

Якщо ви коли-небудь намагалися вилікувати панкреатит, якщо так, то напевно зіткнулися з такими труднощами:

• медикаментозне лікування, яке призначається лікарями, просто не працює;
• препарати замісної терапії, що потрапляють в організм ззовні допомагають тільки на час прийому;
• Побічні дії при прийомі таблеток;

А тепер дайте відповідь на запитання: Вас це влаштовує? Правильно - час із цим кінчати! Чи згодні? Чи не зливайте гроші на марне лікування і не витрачайте час? Саме тому ми вирішили опублікувати ЦЕ ПОСИЛАННЯ на блог однієї нашої читачки, де вона докладно описує, як вона вилікувала панкреатит без таблеток, тому що науково доведено, що таблетками його не вилікувати. Ось перевірений спосіб...